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Wann und wo Sie mit der ersten Beikost beginnen, neue Produkte richtig einführen: Grundlagen, Tipps und Regeln. Babys erste Fütterung: wo und wann man anfangen soll

Wo und wann man ein Baby füttern sollte? Diese Fragen beschäftigen alle Mütter. Oft möchten wir dem Baby schnell etwas Leckeres füttern. Beeil dich nicht! Nutzen Sie den Moment, in dem Sie nicht kochen, wischen, sterilisieren müssen ... und sprechen wir darüber, wo und wann Sie mit der Beikost beginnen sollten - den Übergang zu einem anderen Lebensmittel und wie Sie ihn richtig und ohne unangenehme Folgen für das Baby umsetzen ?

Wann sollten Sie anfangen, Ihr Baby zu füttern?

Nach den Standards der Weltgesundheitsorganisation ist es notwendig, mit der Ergänzungsernährung eines gestillten Babys frühestens nach 6 Monaten zu beginnen. Das behauptet er übrigens auch. In der ersten Jahreshälfte befriedigt die Muttermilch alle Bedürfnisse des Babys vollständig. Schließlich reifen die enzymatischen Systeme erst nach sechs Monaten und das Baby beginnt selbst, Nahrung vom Teller seiner Mutter zu verlangen. Denken Sie darüber nach, warum dies geschieht? Warum in der Natur füttert kein einziges Säugetier ein Kind mit irgendetwas, bis es selbst von seiner Mutter um Nahrung bittet? In der Natur ist alles mit Bedacht arrangiert. Wenn das Baby bereit ist für Beikost – neue Nahrung zu verdauen – gibt es Ihnen ein Signal. Was sind also die Anzeichen für die Bereitschaft des Babys für die Einführung von Beikost:

  • Ihr Baby dreht sich;
  • Er zeigt Interesse an Essen für Erwachsene, fordert Essen vom Teller seiner Mutter und versucht, es selbst in den Mund zu nehmen;
  • Das Kind sitzt allein;
  • Es wird das Aussterben des Stoßreflexes beobachtet;
  • Kann den Kopf drehen, sich von einem Löffel abwenden, wenn das vorgeschlagene Produkt nicht angenehm ist;
  • Das Baby hat sein Gewicht nach der Geburt verdoppelt (wenn das Baby zu früh geboren wurde, sollte der Indikator höher sein);
  • Das Kind kann die Häufigkeit des Anlegens an der Brust erhöhen und sich buchstäblich an der Mutter festhalten;
  • Vor der Einführung von Beikost war das Baby nicht geimpft, es war nicht krank.

Wenn Sie davon überzeugt sind, dass es für das Baby an der Zeit ist, Ergänzungsnahrung einzuführen, entscheiden wir uns für die Methode der Einführung neuer Nahrung.

Heute gibt es zwei Schemata für die Einführung von Beikost - pädagogische Beikost und das traditionelle Schema (die schrittweise Einführung von Produkten in einer bestimmten Reihenfolge).

Pädagogisches Schema zur Einführung von Ergänzungsnahrung für ein Kind

Pädagogisches Schema zur Einführung von Ergänzungsnahrung für ein Kind bedeutet die Einführung von Beikost zum Baby in Mikrodosen (eine Dosis, die zwischen Daumen und Zeigefinger der Mutter passt) vom Teller der Mutter. Jene. Die Mutter bietet dem Baby an, was es selbst isst, und das Kind gewöhnt sich nach und nach an die Nahrung, die in der Familie verzehrt wird. Der Zweck eines solchen Fütterungsschemas besteht nicht darin, zu füttern, sondern neue Lebensmittel einzuführen. Es bleibt die Hauptnahrung, mit der das Kind seinen Nahrungsbedarf stillt und die erbetenen Essensstücke seiner Mutter trinkt. Wenn dem Baby ein bestimmtes Produkt gefallen hat, wird das Volumen auf 3 Teelöffel erhöht. Es ist sehr wichtig, dass das Baby bei einem solchen Schema lernt, sich selbst zu essen, keinen Druck von der Mutter verspürt, kein Essen mahlen muss, allmählich seine gastronomischen Vorlieben bildet und nach einem Jahr mit Freude selbst erwachsene Nahrung zu sich nimmt.

Das traditionelle Schema, einem Kind Beikost zuzuführen

Das traditionelle Schema, einem Kind Beikost zuzuführen impliziert die Einführung von Produkten in einer bestimmten Reihenfolge. Die meisten Frauen neigen zu diesem Schema. Wenn Sie ein Befürworter des traditionellen Schemas sind, empfehle ich Ihnen, es mit pädagogischen Ergänzungsnahrungsmitteln zu kombinieren, um das Ernährungsinteresse des Kindes zu fördern.

Wo fange ich mit Beikost an?

Viele Mütter (sowie Kinderärzte) sind von alten Empfehlungen gefesselt, wo man mit Beikost beginnen soll – es ist notwendig, Beikost mit Säften zu beginnen. Heute sind die Meinungen führender Experten zur Einführung von Beikostprodukten das Gegenteil - Sie müssen mit Säften sehr vorsichtig sein und versuchen, sie nicht in die Ernährung des Kindes aufzunehmen, bis es beginnt, Nahrung für Erwachsene in ausreichenden Mengen zu sich zu nehmen, einschließlich Fleisch, Getreide , Fisch usw. (in diesem Fall ist der Saft ein Stimulans der enzymatischen Aktivität des Babys).

Was sind die Nachteile einer frühen Einführung von Saft:

  • Säfte sind ein allergenes Produkt. Angesichts der erhöhten Häufigkeit allergischer Reaktionen muss dies berücksichtigt werden;
  • Säfte sind schwer und schlecht verdaulich. Es reizt den unreifen Magen-Darm-Trakt des Säuglings. Auch für Erwachsene wird empfohlen, den Saft im Verhältnis 1: 1 zu verdünnen, und wenn eine Person beobachtet wird, um die Wahrscheinlichkeit von Problemen mit der Bauchspeicheldrüse und den Nieren vollständig von der Diät auszuschließen;
  • Der Zuckergehalt im Saft - ein so kleines Kind braucht ihn überhaupt nicht;
  • Der Saft belastet den Magen-Darm-Trakt stark, wodurch das Kind nach einer gewissen Zeit Folgen hat - Gastritis, Pankreatitis und andere Krankheiten.

Muttermilch enthält alle Vitamine, die ein Baby braucht. Wenn wir von Eisenmangelanämie sprechen (die meistens die Grundlage für die Einführung von Säften ist), ist die Bioverfügbarkeit von Eisen in der Muttermilch sehr hoch (50-75% im Vergleich zur Mischung, wo sie nur 20% erreicht).

So wo fängt man besser mit Beikost an- am besten mit Gemüse. Wenn das Kind nicht gut zunimmt, können Sie einen Rückzug machen und mit Müsli beginnen. Was genau sollten Sie wählen?

Gemüse: Ich empfehle nicht, mit Obst zu beginnen. Sie selbst haben einen süßlichen Nachgeschmack und bilden bereits beim Kind Süssigkeiten. Gemüse ist viel besser geeignet, um ein neues Produkt einzuführen. Das erste Gemüse in der Diät sind Zucchini, Blumenkohl, Karotten. Später werden Kartoffeln eingeführt (versuchen Sie zunächst, etwa eine Stunde in Wasser einzuweichen). Wenn das Kind lockeren Stuhlgang hat, ist es besser, Zucchini später einzuführen. Wir beginnen mit der Einführung von Beikost mit 1 Teelöffel und erhöhen allmählich die Menge (2,4 usw.). Es ist nicht erforderlich, die Lautstärke auf einen bestimmten Betrag zu erhöhen. Dies ist der Fehler vieler Mütter, der zu Überernährung und anschließender Nahrungsverweigerung führt. Sobald sich das Kind vom Löffel abgewendet hat, nehmen Sie das Essen heraus und bieten die Brust an. Ergänzungsnahrung wird am besten morgens gegeben und bietet immer an, mit Milch herunterzuspülen.

Erstens enthält die Ernährung des Babys Einkomponentenpürees. Einmal pro Woche können Sie dem Püree ein neues Produkt hinzufügen. Das zubereitete Gericht muss nicht gesalzen werden. Es ist ratsam, ein Ernährungstagebuch zu führen und aufzuschreiben, was und wann Sie eingegeben haben, wie viel dem Kind gegeben wurde, wie die Reaktion war. Wenn das Baby mit Hautausschlag, weichem Stuhl oder Verstopfung reagiert hat, schließen Sie das Produkt für mindestens einen Monat von der Diät aus. Aber denken Sie daran, dass sich der Stuhlgang ändern kann, meistens erscheinen kleine Essensstücke, dies ist normal.

Ich rate Müttern. Bevor Sie ein Glas Babynahrung kaufen, achten Sie auf das Verfallsdatum. Mir war immer peinlich, dass Püree ohne Konservierungsstoffe und andere Zusatzstoffe 2 Jahre haltbar ist. In letzter Zeit beobachte ich, dass Konserven oft allergische Reaktionen hervorrufen.
Wenn Sie Gemüse selbst kaufen, seien Sie bei der Auswahl vorsichtig. Gemüse, das verstärkt gefüttert wird, sieht oft sehr schön und glänzend aus. Bevorzugen Sie Gemüse "aus dem Garten Ihrer Großmutter". Sie können auch Vorräte für den Winter herstellen. Im Gefrierschrank perfekt konserviert - Kohlsorten, Paprika, aus Beeren - Himbeeren, Kirschen, Johannisbeeren. Kartoffeln und Möhren bleiben im Winter auf dem Balkon perfekt erhalten. Experiment!

Gemüse lässt sich am besten mit einem Wasserbad garen. Gemüse wird schnell gekocht und Vitamine werden in größeren Mengen gespeichert. Geben Sie Ihrem Kind immer eine frisch zubereitete Mahlzeit.
Am bequemsten kneten Sie mit einem Stabmixer. Beginnen Sie nach einem Jahr (10-11 Monate), das Püree mit einer Gabel zu kneten, damit das Kind selbstständig kauen lernt.

Einen Monat nach der Einführung von Gemüse können Sie Ihrem Baby eine Freude machen. Für den ersten Gang eignet sich am besten Reis-, Mais- oder Buchweizenbrei. Für ein gestilltes Baby ist milchfreier Brei besser geeignet. Wenn Sie Getreide kaufen, das nicht gekocht werden muss, achten Sie darauf, dass es glutenfrei ist. Nehmen Sie glutenhaltiges Getreide (Weizen, Haferflocken, Mehrkorn) nicht früher als 8-9 Monate in die Ernährung des Babys auf. Das Prinzip der Fütterung mit Brei ist das gleiche - beginnen Sie mit 1 Teelöffel und erhöhen Sie allmählich das Volumen.

Sie können Brei auch selbst kochen. Dazu wird die Grütze gewaschen, getrocknet und auf einer Kaffeemühle gemahlen.
Beachten Sie das Intervall zwischen der Einführung nachfolgender Beikost - mindestens 1 Monat. Nach dem Brei können Sie mit der Einführung von Früchten (am Anfang nicht hell), Keksen (nicht reich für Kinder), Fleisch (besser mit Pute beginnen, dann Kalbfleisch, Hühnchen, Rindfleisch) beginnen, es ist besser, darauf zu verzichten Schweinefleisch) Fisch (Meer) usw. das Zeitintervall beachten.

Es empfiehlt sich, Beikost mit Butter zu würzen (nicht ab den ersten Tagen der Einführung von Beikost!) - am besten cremig (Brei) und olive (Gemüse). Olivenöl eignet sich am besten für die erste Mahlzeit. Beginnen Sie mit 2 Tropfen. Wenn das Baby Verstopfung hat, können Sie sowohl Gemüse als auch Brei Olivenöl hinzufügen (beachten Sie die Menge, um nicht den gegenteiligen Effekt zu erzielen). Im Durchschnitt wird dem Gericht 1 Teelöffel Olivenöl hinzugefügt.

Ein Kind von 1 Jahr isst normalerweise: Fleisch- und Gemüsepürees, Müsli, Kekse, Gemüsesuppen (Fleischbrühe wird für Babys nicht empfohlen!), Obst, Hüttenkäse - all dies oft in kleinen Mengen. Nicht alle diese Lebensmittel müssen in der Ernährung enthalten sein. Berücksichtigen Sie die individuellen Bedürfnisse Ihres Babys. Um das Interesse der Kleinen zu wecken - werden Sie dem Design des zubereiteten Gerichts gerecht.
Konzentrieren Sie sich bei der Einführung von Lebensmitteln in Ergänzungsnahrungsmittel auf saisonales Gemüse und Obst. Fügen Sie keine exotischen Früchte in die Ernährung des Babys ein, seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von fermentierten Milchprodukten (Kefir, Joghurt, Hüttenkäse - eingeführt nach 9 Monaten). Es ist nicht notwendig, dass ein einjähriges Kind Pfannkuchen oder Pfannkuchen mit Sauerrahm zubereitet!

Den Quark am besten selbst zubereiten. Nehmen Sie dazu 1 Liter gekochte Milch und fügen Sie 1 EL hinzu. l. saure Sahne, an einem warmen Ort säuern lassen. Dann bei schwacher Hitze zum Kochen bringen (nicht kochen!) und der Quark ist fertig. Jetzt können Sie Früchte hinzufügen und Ihr Baby einladen, neue Geschmacksqualitäten zu bewerten. Wenn das Kind früh zu viel Fontanelle hat, beeilen Sie sich nicht, Hüttenkäse einzuführen.

Oft stellen Mütter die Frage: Ist es notwendig, dem Kind zu Beginn der Einführung von Beikost zu trinken? Bis heute gibt es keine solchen Empfehlungen, die das Baby verpflichten, eine bestimmte Menge Flüssigkeit zu geben. Meistens interessieren sich gestillte Babys bis zu einem Jahr für keine andere Flüssigkeit als die Muttermilch. Und das ist in Ordnung. Sie können Ihrem Baby Möwen anbieten, Kompott, wenn es möchte. Wenn er sich weigert, bestehen Sie nicht darauf. Im Durchschnitt nehmen Babys 400-500 ml Muttermilch pro Tag zu sich.

Wie viel Beikost isst das Kind?

Seien Sie nicht verärgert, wenn das Baby nur 50-80 Gramm Beikost gegessen hat, mit den vorgeschriebenen 150-180 (auf der Packung angegeben). Gestillte Babys essen am liebsten in kleinen Portionen, aber häufiger. Außerdem liegt ein großes Plus auf der Hand – das Kind lernt, das Sättigungsgefühl zu kontrollieren und isst nicht zu viel. Beginnen Sie mit der Zeit, dem Baby einen Löffel anzubieten - lassen Sie es versuchen, sich selbst zu essen. Schimpfen Sie das Kind nicht, wenn es mit den Händen in den Teller greift - dies ist eine wichtige Phase in seiner Entwicklung, die es ihm ermöglicht, die Konsistenz des Gerichts mit den Fingern zu bestimmen.

Wann immer und wo immer Sie sich entscheiden, Beikost einzuführen, achten Sie darauf, dass Sie die Regel der schrittweisen Ernährung einhalten, das Baby nicht zwangsernähren, das Stillen nicht vollständig ersetzen, seine Süchte berücksichtigen und schlau sein!

Muttermilch gilt als die beste Nahrung für ein Neugeborenes, jedoch benötigt der Körper des Babys mit zunehmendem Wachstum mehr Nährstoffe, sodass ihm diese Nahrung nicht mehr ausreicht. Die erste Beikost für das Kind sollte aus Gemüse und Milchprodukten für Kinder bestehen, und neue Elemente sollten nach und nach eingeführt werden, um Allergien vorzubeugen.

Wann können wir einem Neugeborenen Ergänzungsnahrung anbieten?

Nach den Normen der Weltpädiatrie sollten einem Kind die ersten Beikostnahrungen im Alter von frühestens sechs Monaten angeboten werden, da bis zu diesem Zeitpunkt Muttermilch oder eine richtig ausgewählte Mischung alle Bedürfnisse eines wachsenden Körpers befriedigt. Einige Babys entwickeln sich jedoch schneller als ihre Altersgenossen, daher kann die Einführung von Beikost für eine bestimmte Gruppe von Babys etwas früher beginnen, beginnend mit 4-5 Monaten.

Die Bereitschaft Ihres Babys, Produkte für Erwachsene zu erhalten, erkennen Sie an folgenden Anzeichen:

  • Das Baby hat das Sitzen gelernt und kann kleine Gegenstände in den Griffen halten. Diese Fähigkeiten sind notwendig, um sicher hinter einem dänischen Stuhl zu sitzen, und eine entwickelte Handmotorik ermöglicht es dem Kind, einen Löffel oder eine Gabel alleine zu halten;
  • der Krümel weiß ungeeignete Gegenstände und Spielsachen abzulehnen, was bedeutet, dass er protestieren kann, wenn ihm das Essen nicht schmeckt;
  • das Kind zeigt selbstständig Interesse an Erwachsenentellern und versucht, Speisen aus Ihren Gerichten zu probieren;
  • das Neugeborene hat sein Gewicht mindestens verdoppelt und muss viel häufiger essen als zuvor;
  • Das Baby hängt buchstäblich an der Brust der Mutter, und die Intervalle zwischen den Fütterungen wurden auf 30-40 Minuten reduziert.

All diese Indikatoren bedeuten, dass Ihr Kind bereits Ergänzungsnahrung einführen kann und sollte. Aber welche Produkte und in welchen Mengen das Baby braucht, sollte natürlich nach Monaten berechnet werden, Sie können natürlich etwas von der etablierten Norm abweichen, aber im Allgemeinen sollten die empfohlenen Indikatoren eingehalten werden.


Wie viel sollte ein Neugeborenes essen?

Die gleichzeitig verzehrte Nahrungsmenge hängt von mehreren Indikatoren ab:

  • erstens, von der Masse des Babys, je größer das Kind, desto mehr Nahrung braucht es und umgekehrt;
  • zweitens neigt das kranke Baby aufgrund des Gesundheitszustands der Krümel nicht dazu, viel zu essen, daher sollten Sie es nicht fesseln.
  • drittens, je öfter Sie das Baby stillen, desto weniger Beikost benötigt es von der Menge der Muttermilch immer wieder nacheinander füttern.

Im Durchschnitt sollte ein Baby im Alter von sechs Monaten bis zu einem Jahr 1/10 seines Eigengewichts pro Tag essen. Wenn eine Krume beispielsweise 7 kg wiegt, beträgt ihr täglicher Produktanteil etwa 700 Gramm. Wenn man bedenkt, dass es in der Regel 4-5 Mahlzeiten gibt, sollte die Beikost des Kindes etwa 150 Gramm Nahrung auf einmal betragen. Dies sind jedoch nur allgemeine Empfehlungen, wenn Ihr Kind nicht genug isst, sollte die Menge an Beikost etwas erhöht werden, und im Gegenteil, wenn das Baby zusätzliche Produkte ablehnt, sollten Sie es nicht zwingen, es mag es einfach nicht Lebensmittel, die Sie anbieten - versuchen Sie, die Zusammensetzung zu ersetzen und die einmalige Portion schrittweise zu erhöhen.


Ergänzungsnahrung für Neugeborene

Wenn das Kind wächst, erweitert sich auch seine Ernährung, in Verbindung mit der ein spezieller Zeitplan für die Ergänzungsernährung pro Monat entwickelt wurde:

  • 5-6 Monate - Gemüse, Getreide, etwas Öl (für Brei - Butter, für Gemüse - Gemüse, Oliven oder Sonnenblumen);
  • 6-7 Monate - Hüttenkäse, mageres Fleisch, Hühnereigelb, Kekse, Fruchtsaft;
  • 7-8 Monate - magerer Fisch, Milchprodukte: Kefir, Hüttenkäse, Käsemasse;
  • 8-12 Monate - Brot, Nudeln.

Nach dem traditionellen monatlichen Ernährungsschema beginnt die Einführung von Nahrung für Erwachsene in die Ernährung des Säuglings mit Gemüse. Als erstes Einführungsgericht können Sie Ihrem Baby folgenden Kartoffelpüree anbieten:

  • quetschen;
  • Karotte;
  • Blumenkohl-Püree;
  • Kartoffel - zusammen mit Getreide eingeführt.

Gemüsepürees für ein Kind kochen Sie am besten selbst und greifen als letztes Mittel auf im Laden gekaufte Fertiggerichte zurück, zum Beispiel auf der Straße oder bei einem langen Spaziergang. Gemüse sollte in kochendem Wasser gekocht, dann durch ein feines Sieb gewischt oder mit einem Mixer geschlagen werden. Es wird nicht empfohlen, Salz- und Zuckerprodukte zu salzen, die dem Baby den natürlichen Geschmack von Gemüse beibringen. Ein kleines Stück Butter kann hinzugefügt werden, wenn das Baby nicht allergisch auf Milch reagiert.

Der nächste Schritt wird die Einführung von Beikost in Form von Getreide sein. Der zerbrechliche Körper eines Neugeborenen wird solche Getreidesorten perfekt akzeptieren wie:

  • Buchweizen;
  • Mais.

Wählen Sie zusätzlich gesiebtes und unverarbeitetes Getreide, das sind nützlichere Mineralien und Vitamine. Instant-Porridges sind sehr einfach und praktisch, aber die meisten enthalten Gluten, das für Babys unter 10 Monaten nicht empfohlen wird. Sie können fertige Formulierungen aus der Serie "Ernährung für ein Kind" verwenden, aber es ist besser, das Baby von Anfang an an natürliches, gewöhnliches Getreide zu gewöhnen.

Die erste Beikost sollte ohne Milch zubereitet werden, den Brei im Wasser liegen lassen. Die Grütze sollte gewaschen, mit kochendem Wasser gefüllt und bei schwacher Hitze gekocht werden, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Anschließend mit einem Mixer mahlen und mit etwas Pflanzenöl würzen, ggf. in ein Wasserbad stellen und weitere 4-5 Minuten dämpfen. Die zweite Möglichkeit zur Zubereitung von Babybrei besteht darin, dass das zubereitete Müsli zuerst in einer Kaffeemühle gemahlen werden muss, wonach die erforderliche Produktmenge auf übliche Weise gekocht wird. Bei dieser Methode ist kein abschließendes Mahlen des Brei erforderlich.

Einen Monat nach einer erfolgreichen Injektion ist es Zeit für Milchprodukte. Sie können einen kleinen Gourmet anbieten:

  • Quark und dicke Quarkmasse;
  • Kefir;
  • frische Kuhmilch (kann zur Herstellung von Milchbrei verwendet werden).

Heutzutage gibt es viele Hersteller von Kinderprodukten. Sie können die Produkte jedes von ihnen als Beikost verwenden. Studieren Sie einfach das Verfallsdatum sorgfältig. Und wenn Sie möchten, können Sie Ihrem Kind Quark zu Hause zubereiten. Dazu müssen Sie einen Esslöffel fette Sauerrahm zu ½ Liter gekochter Milch geben und die resultierende Zusammensetzung an einem warmen Ort säuern lassen. Die saure Masse sollte bei schwacher Hitze zum Kochen gebracht, sofort herausgenommen und abgekühlt werden. Auf Wunsch können Sie die entstandene Quarkmasse mit geriebenem Obst oder etwas Honig ergänzen.

Die Einführung von Fleisch und Fisch ist ab dem 7. bis 8. Monat erlaubt, diese Produkte sollten dem Kind zunächst in Form von Püree angeboten werden. Achten Sie darauf, die Fleischstücke sorgfältig zu kochen und den Fisch in einem Wasserbad oder in einem Wasserbad zu dämpfen. Nach und nach sollte die Ernährung des Babys etwas geändert werden, mit dem Auftreten der ersten Zähne ist es bereits möglich, den Krümel Gemüsestücke in Form von Strohhalmen oder Würfeln zu geben und Fleisch und Fisch in dünne Fasern zu zerreißen. Versuchen Sie im Alter von 9 Monaten, das Baby an Nudeln heranzuführen. Es ist besser, Hörner und Nudeln aus Hartweizen zu wählen, aber sie lange zu kochen. In diesem Alter kann das Baby bereits selbstständig kauen, sodass das Essen nicht zerkleinert werden muss. Und im Allgemeinen gilt: Je schneller Sie von pürierter Nahrung zu normaler Nahrung wechseln, desto besser für das Baby. Außerdem hilft das Kauen nicht nur, grundlegende Reflexe zu entwickeln, sondern beseitigt auch schmerzhafte Empfindungen beim Zahnen.

Wann sollte man anfangen, Babys zu füttern?

Ergänzungsfütterung ist die schrittweise Einführung von Säften aus Kartoffelpüree oder Gemüse in die Ernährung des Babys. Es können auch fermentierte Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Getreide sein.

Das Baby entwickelt sich, aber mit der Zeit hat es nicht mehr genug Muttermilch. Eine kalorienreichere Ernährung ist erforderlich, da neue Produkte den Körper mit Nährstoffen anreichern - Vitamine, Proteine, Mineralstoffe.

Es besteht derzeit kein Konsens darüber, wann Ergänzungsnahrung bei einem Säugling eingeführt werden sollte. Früher ging man davon aus, dass Kinder ab vier Monaten neue Lebensmittel kennenlernen müssen. Heutzutage ist die Mehrheit der Experten geneigt zu glauben, dass mit der Ernährung eines Babys begonnen werden sollte, wenn das Kind etwa sechs Monate alt ist. Das gleiche Alter wird von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen.

Sie sollten die Einführung von Beikost für Babys nicht überstürzen. Medizinische Untersuchungen zeigen, dass der Körper eines Kindes erst im Alter von vier Monaten für die Aufnahme von Nahrung für Erwachsene bereit ist. Werden neue Lebensmittel vorzeitig in die Ernährung des Kindes aufgenommen, kann dies zu Störungen im Magen-Darm-Trakt führen, zur Entstehung von Allergien, atypischer Dermatitis und anderen Problemen beitragen.

Bei bestimmten medizinischen Indikationen können jedoch ab einem Alter von vier Monaten neue Produkte in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden. Es hängt alles von den Merkmalen der Geburt des Kindes und der Art der Fütterung ab. Wenn das Baby zu früh geboren wurde oder mit der Flasche ernährt wurde, sollte ab vier oder viereinhalb Monaten Beikost eingeführt werden.

Das Thema der ersten Beikost bereitet Eltern immer Sorgen, da die Einführung neuer Produkte in die Ernährung des Babys ein ziemlich verantwortungsvoller Schritt ist, der den gesamten Prozess der weiteren Ernährung und die zukünftige Gesundheit des Kindes bestimmt.

Kinderärzte raten davon ab, überstürzt Lebensmittel, die Erwachsene zu sich nehmen, in die Ernährung des Kindes einzuführen. Dies liegt daran, dass das Verdauungssystem des Babys noch unvollkommen ist und nicht angemessen auf Ernährungsumstellungen reagieren kann. Bei einem Säugling besteht die Gefahr von Durchfall oder Verstopfung oder einer allergischen Reaktion in Form eines Hautausschlags, der sich anschließend zu einer atopischen Dermatitis entwickelt, die ziemlich schwer zu behandeln ist.

Bei der ersten Mahlzeit eines Säuglings im Alter zwischen vier und sechs Monaten sollte allergenarmes Gemüse verwendet werden. Dazu gehören Zucchini, Blumenkohl und Brokkoli. Das Kind sollte sie gehackt und gekocht bekommen. Es ist gut, wenn das Gemüse zum ersten Mal in einem Mixer zerkleinert wird. Es ist perfekt, um ein klumpenfreies Püree zuzubereiten.

Für die Zubereitung von Gemüsepüree sollte nur frisches Gemüse verwendet werden. Kochen Sie sie mindestens zehn Minuten lang. Diese Zeit reicht völlig aus, damit sie weich werden, ohne ihre nützlichen Eigenschaften zu verlieren.

Püree sollte nicht gesalzen oder gewürzt werden, da dies zu Missverständnissen führen kann. Darüber hinaus ist es für das Kind besser, sich so spät wie möglich mit Salz, Zucker und allen Arten von Gewürzen vertraut zu machen.

Mit welchen Cerealien sollte man anfangen, Babys zu füttern?

Kinder, die gestillt werden, sollten ab einem Alter von sieben Monaten Getreide erhalten, wenn sie künstlich ernährt wurden - ab fünf Monaten. Die Wahl des Getreides für die Beikost sollte getroffen werden, ich nutze die Empfehlungen eines Kinderarztes, zumal es heute eine große Auswahl an Getreide aller Art gibt. Für den Anfang sind Cerealien in Pulverform am besten geeignet, da sie speziell für die Ernährung von Kindern entwickelt wurden und die komplexe Zusammensetzung alle Eigenschaften und Bedürfnisse des kindlichen Körpers berücksichtigt. Heißes Wasser ist notwendig, um Instant-Brei zu züchten, die nicht gekocht werden muss und daher alle Vitamine enthält, die der Körper eines Kindes benötigt. Die Aufnahme von Instant-Cerealien ist einfach und sehr vollständig, da solche Cerealien mit einer speziellen Technologie hergestellt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass solche Cerealien Vitamine, Präbiotika und Spurenelemente enthalten. In den Ländern Westeuropas ist die Fütterung mit solchen Getreidesorten ab dem dritten Lebensjahr üblich, und die Zusammensetzung solcher Getreidesorten für ältere Kinder ist sehr komplex und das Getreide wird nicht besonders sorgfältig zerkleinert. Die Übertragung des Kindes auf hausgemachten Brei mit größerem Mahlgrad sollte erfolgen, nachdem es ein Jahr alt ist.

Es gibt mehrere Grundprinzipien für die Einführung von Brei in Beikost. Es sollte vor dem Stillen gegeben werden, Sie müssen mit einer kleinen Testmenge beginnen (10-15 Gramm oder ein Teelöffel). Innerhalb einer Woche muss die Dosierung auf die Altersnorm erhöht werden. Sie müssen mit einem Brei beginnen, sagen wir Buchweizen, nachdem sich das Kind daran gewöhnt hat, können Sie zu einem anderen übergehen. In der ersten Woche sollten Sie die Altersnorm erreichen, in der zweiten Woche tritt die Sucht auf, in der dritten wird ein neuer Brei eingeführt. Dem Baby sollten nicht zwei Cerealien gleichzeitig gegeben werden. Der Brei sollte zunächst flüssig sein, etwas dicker als Milch, wenn das Kind heranwächst, sollte er dicker werden.

Mit welchem ​​Saft sollte man anfangen, Babys zu füttern?

Normalerweise beginnt die Ernährung von Babys mit Apfelsaft. Wenn es alleine zubereitet wird, sollten Sie dafür gelbe süß-sauer oder grüne Äpfel verwenden. Es besteht die Meinung, dass solche Äpfel im Hinblick auf die mögliche Entwicklung einer allergischen Reaktion im Körper für Kinder unbedenklich und darüber hinaus sehr nützlich sind. Sie können den gepressten Saft etwas erwärmen, um seinen Geschmack zu mildern, und vor Gebrauch mit kochendem Wasser im Verhältnis 1:1 verdünnen.

Wann sollte man mit der Ergänzungsernährung für Säuglinge beginnen, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden?

Da jedes Kind auf seine Art einzigartig ist, sollten Sie keine zeitlichen Beschränkungen einführen, die sich auf Beikost beziehen, da dies dem Kind nur schaden kann. Es ist möglich, mit der Ergänzungsernährung eines Kindes zu beginnen, das zuvor mit der Flasche ernährt wurde, wenn es ausreichend darauf vorbereitet ist. Nachdem das Kind gereift ist und sein Nervensystem, der Magen-Darm-Trakt und das Gehirn voll ausgebildet sind, ist es durchaus möglich, Beikost für ihn einzuführen. In den meisten Fällen geschieht dies nach etwa fünf bis sechs Monaten.

Säuglinge, die mit der Flasche ernährt werden, sollten früher Beikost erhalten als Säuglinge, die mit Muttermilch ernährt werden. Einige Kinderärzte halten diese Methode für einen Anachronismus und raten davon ab, die Art der Ernährung mit dem Beginn der Beikost zu verknüpfen.

Ist das künstlich ernährte Kind gesund und weist keine Mängel in der Entwicklung auf, kann ab dem fünften Monat Beikost eingeführt werden. Dies geschieht, um das Baby mit einer für ihn neuen Art von Nahrung vertraut zu machen.

Jede adäquate Mutter träumt davon, dass ihr Baby gesund und glücklich aufwächst und sich nach allen allgemein anerkannten Normen entwickelt. Eine große Rolle spielt dabei die Ernährung, die in seinen wachsenden Körper eindringt, und damit die erste Ernährung des Kindes.

Direkt nach der Geburt des Kindes müssen die Eltern nur zwischen zwei möglichen Optionen wählen: ob die Mutter das Kind mit ihrer Milch füttert oder ob es eine spezielle Milchmischung erhält. Beide Optionen haben ihre Indikationen und Kontraindikationen, der Kinderarzt hilft den Eltern bei der endgültigen Entscheidung.

Aber sobald das Baby heranwächst, machen sich die Eltern Sorgen, wann es möglich sein wird, ihm etwas anderes als Muttermilch oder Säuglingsnahrung anzubieten. Welches Produkt sollte das erste sein, was wird das Baby probieren, wie soll es eingeführt werden und in welcher Menge sollte die erste Ergänzungsnahrung gegeben werden?

Zuerst müssen Sie den Begriff selbst verstehen. Ergänzungsnahrung sind alle Produkte, die von einem Säugling verzehrt werden, mit Ausnahme von Muttermilch und Säuglingsnahrung, also Obst, Gemüsesäfte und -pürees, Fleisch, Fischgerichte, Getreide, Eier, Produkte aus Kuhmilch.

Der beste Zeitpunkt für die Einführung von Beikost

Eines der dringendsten Probleme, das alle Eltern von Babys beunruhigt, ist das Alter, in dem Sie Ihrem Baby die ersten Beikostprodukte geben können. Die maßgebliche Meinung über das Alter, in dem es Zeit ist, Beikost einzuführen, gehört heute der Weltgesundheitsorganisation. Die meisten Kinderärzte hören auf diese Empfehlung.

Das Alter von 4 bis 6 Monaten wird als die günstigste Zeit für die Bekanntschaft von Krümel mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen bezeichnet. Zu diesem Zeitpunkt hat sich sein Verdauungssystem genug gestärkt, um Nahrung aufzunehmen, die fester als Milch ist. An seiner Spaltung sind Enzyme beteiligt, deren Produktion zugenommen hat. Die Immunität des Babys ist auch stark genug und kann den neugeborenen Körper bei Bedarf vor schädlichen Mikroben schützen.

Es ist wichtig, die Einführung der ersten Fütterung des Babys nicht zu verzögern, da die aufgeführten "Errungenschaften" eines kleinen Organismus gestartet und zum Handeln beigebracht werden müssen. Und wenn neue Produkte nicht kommen, kann die Entwicklung neuer Fähigkeiten des Körpers in die entgegengesetzte Richtung gehen. Neben der Fähigkeit, neue Nahrung wahrzunehmen, hat das Baby einen Bedarf an Stoffen und Spurenelementen, die in Muttermilch und Säuglingsnahrung möglicherweise nicht vorhanden sind.

Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass ein Baby bereit ist, an Beikost herangeführt zu werden:

  • nimmt gut zu und wiegt mit 6 Monaten doppelt so viel wie bei der Geburt;
  • der Reflex, den Löffel aus dem Mund zu schieben, ist vollständig erloschen - was bedeutet, dass er körperlich in der Lage ist, dickeres Essen zu sich zu nehmen;
  • es gibt ein sogenanntes „Food Interest“: Erweckung beim Anblick, wie Mama oder Papa essen, das Kind greift mit den Händen nach dem Teller, leckt den Löffel ab, schaut beim Familienessen auf den Tisch;
  • die Aufnahme gewohnheitsmäßiger Nahrung - Muttermilch oder Säuglingsnahrung - erfolgt bewusster: es kann durch Gestik oder Mimik zeigen, dass er Hunger hat; hält beim Füttern eine Brust oder Flasche mit der Hand; wendet sich ab, spitzt die Lippen, wenn sie nicht mehr essen will.

Ob es an der Zeit ist, dem Kind Beikost zu verabreichen, können Eltern nur in Absprache mit einem Kinderarzt, der das Kind von Geburt an beobachtet, eindeutig beantworten. Abhängig von den Besonderheiten seiner Entwicklung kann der Arzt beraten, wie und nach welchem ​​Schema mit der ersten Ergänzungsfütterung begonnen werden soll.

Eigenschaften von Beikost

Wenn das Kind völlig gesund ist, sich erfolgreich entwickelt, keine Gewichtsprobleme hat, wird es im Alter von 4 Monaten höchstwahrscheinlich zum ersten Mal Apfelsaft, dann Gemüsepürees und Müsli probieren. Bei häufigen Problemen mit dem Bauch - Koliken, unregelmäßiger Stuhlgang, Reflux, Brei ist die ideale erste Delikatesse. Und bei Verstopfung - Obst- oder Gemüsepüree.

Bei unzureichender Gewichtszunahme wird der Arzt höchstwahrscheinlich empfehlen, keine Beikost zu sich zu nehmen, sondern häufiger die Babybrust oder -nahrung anzubieten. Der erste Gang für ihn wird Brei sein, und er wird Fleischpürees früher als andere Kinder probieren.

Hatte das Baby bereits eine Allergie, ist es auch ratsam, etwas später zu füttern, beginnend mit glutenfreiem milchfreiem Getreide. Künftig muss die Mutter in allen Arten von Babynahrung industrieller Herkunft Verpackungen mit dem Vermerk „hypoallergen“ vorfinden – mindestens bis 12 Monate. Im Allgemeinen dauert die Einführung von Beikost bei allergischen Kindern in der Regel etwas länger als bei gesunden Kindern, da jedes neue Produkt eine Reaktion auslösen kann, dann muss es für eine Weile abgebrochen werden, um es später erneut zu versuchen.

Allgemeine Regeln

Wenn der Arzt vor Ort grünes Licht für die erste Fütterung des Babys gibt und das ideale Produkt dafür empfiehlt, können Sie am nächsten Tag mit dem Ausprobieren beginnen. Aber zuerst ist es ratsam, einige Empfehlungen zu befolgen:

  • Es ist besser, dem Baby morgens oder morgens neue Gerichte anzubieten. So kann die Mutter leichter beobachten, ob am Abend negative Reaktionen auftreten.
  • Nach dem ersten Test müssen Sie das Kind mit der üblichen Nahrung - Muttermilch oder Formel - füttern.
  • Es ist ratsam, einen Löffel aus Kunststoff oder Silikon zu wählen und darauf zu achten, dass kein Bisphenol-A in der Zusammensetzung enthalten ist. Das Besteck selbst sollte klein sein - 2-3 ml Volumen, und seine Form sollte für einen kleinen Mund geeignet sein, damit keine Verletzungsgefahr für Zahnfleisch, Zunge oder Lippen besteht.
  • Das Essen sollte halbflüssig sein, völlig homogen, homogene Struktur, d. h. ohne kleine Stücke.
  • Es ist besser, Beikost warm, aber nicht heiß anzubieten – stellen Sie dies sicher, indem Sie das Gericht persönlich probieren.
  • Muttermilch oder Säuglingsnahrung bleibt die Hauptnahrung für Ihr Baby.
  • Wenn dem Kind früher auf Anfrage eine Brust oder eine Flasche gegeben wurde, ist es mit der Einführung von Beikost an der Zeit, eine Kur zu organisieren, um seine Mahlzeiten zu rationalisieren.

Ergänzungsernährungsprogramm

Ganz zu Beginn der Beikost muss die Mutter ein spezielles Tagebuch führen, in dem sie alle Neuerungen in der Ernährung des Kindes festhält. Dies ist notwendig, damit im Falle von Nebenwirkungen und allergischen Reaktionen die Ursache sicher festgestellt werden kann. Es ist bequemer, es in Form einer Tabelle aufzuschreiben, in der es die Spalten "Datum", "Produkt", "Menge" und "Reaktion" gibt.

Ein ungefähres Schema für die Einführung jedes Produkts sieht so aus:

  • Tag 1 - etwas weniger als ein Teelöffel, etwa 3 ml.
  • Tag 2 - etwa eineinhalb Teelöffel, 5-6 ml.
  • Tag 3 - 10 ml.
  • Dann wird jeden Tag ein Löffel zu der vom Arzt empfohlenen Menge hinzugefügt. Normalerweise sind es 30 ml - 6-7 Löffel pro Mahlzeit.
  • Wenn Sie die altersgerechte Menge erreicht haben, ersetzen Sie eine Still- oder Säuglingsnahrung durch Beikost.
  • Wir steigern die Portion sukzessive weiter – um ca. 10 mg pro Monat.

Welche Lebensmittel sind für die Einführung der ersten Beikost zu bevorzugen

Viele Mütter glauben, dass im Handel erhältliche Beikost in Dosen und Kartons viel schädlicher sind als selbstgemachte Lebensmittel. Es gibt einen ziemlich kontroversen Punkt zu diesem Thema.

Gut, wenn es den Eltern gelingt, die im eigenen Beet angebauten Krümel von Kürbis oder Kürbispüree zu behandeln. Aber höchstwahrscheinlich wird diese Zucchini oder dieser Kürbis in einem Geschäft gekauft, in dem sie aus einem unbekannten Gemüselager und in ein Lager von landwirtschaftlichen Flächen geliefert werden, wo nicht bekannt ist, was bewässert, gedüngt und verarbeitet wurde.

Das gleiche ist bei Getreide der Fall, das fürsorgliche Mütter aus gewöhnlichem Getreide kochen, dann mit einem Mixer mahlen oder in einer Kaffeemühle vormahlen. Der Prozess der Verarbeitung von Getreideprodukten ist einem einfachen Mann auf der Straße unbekannt, daher können Sie nicht mit voller Sicherheit sagen, dass sich auf dem Teller Ihres Babys ein absolut gesundes Gericht befindet.

Der Herstellungsprozess von Babynahrung ist streng reguliert und erlaubt keine Verstöße gegen die Technik. Beim Kauf von Industriesaft, Püree oder Müsli können Sie sicher sein, dass sie:

  • enthalten keine GVO;
  • absolut keine Milch, Laktose, Gluten enthalten, wenn auf der Packung angegeben;
  • enthalten eine genau definierte Menge an Salz, Zucker;
  • kann zusätzlich mit Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen angereichert werden, die dem Körper fehlen;
  • für jede Entwicklungsstufe die richtige Konsistenz haben: für 4-6 Monate - homogenisiert, für 7-8 Monate - püriert, für 9-12 Monate - grob gemahlen;
  • komplett gebrauchsfertig oder mit geringem Aufwand und Zeit zuzubereiten;
  • enthalten keine Konservierungsstoffe, Aromen, Farbfixative und andere künstliche Zusatzstoffe.

Zu den unbestreitbaren Vorteilen gekaufter Lebensmittel gehören auch eine lange Haltbarkeit und eine Geschmacksvielfalt, die Sie Ihrem Kind anbieten können.

Ungefähres Menü für das erste Lebensjahr eines Babys

Von 4 bis 5 Monaten:

  • Säfte und Pürees aus nur einer Fruchtart: Äpfel, Birnen, dann Pflaumen, Pfirsiche, Aprikosen, auch Kürbis und Karotten. Schwaches Kompott aus Pflaumen gekocht. Die erste Portion - 1/2 Teelöffel, bringen Sie auf etwa 50 Gramm pro Monat.
  • Gemüsepürees aus jungen Zucchini, Kohl in zwei Arten: Blumenkohl und Brokkoli, Kartoffeln. Konserven oder frisch, selbst gekocht: Gemüse wird durch Kochen oder Dämpfen zubereitet und anschließend gründlich bis zu einem halbflüssigen Zustand gerieben. Für die Konsistenz können Sie Wasser oder einen Tropfen Pflanzenöl hinzufügen. Die erste Portion beträgt 1 Teelöffel nach 6 Monaten - 120-150 gr.
  • Reis- und Buchweizenbrei. Ohne Milch zubereitet. Die erste Portion beträgt 1 Teelöffel nach 6 Monaten - bis zu 150 gr.
  • Spezielle Granulat-Tees für Kinder, streng nach den Altersempfehlungen auf der Verpackung. Fügen Sie keinen Zucker hinzu, da sie enthalten normalerweise Glukose oder Fruktose für die Süße. Bieten Sie nach Belieben in angemessenen Mengen an.

Im Alter von sechs Monaten:

  • Industrielles Quarkprodukt für Kinder. Beginnen Sie mit 1⁄2 Teelöffel und arbeiten Sie bis zu 40g pro Portion.
  • Fruchtsäfte aus mehreren Zutaten und Pürees. Die Zusammensetzung der Getränke kann Beerenbestandteile enthalten: Kirschen, Johannisbeeren, Himbeeren, Preiselbeeren und Preiselbeeren, nicht mehr als 20% der Gesamtmenge.
  • Die Zusammensetzung des Pürees kann Rüben, Kohl umfassen - den üblichen Weißkohl. Hersteller von Babynahrung bieten eine Vielzahl von Püree-Nahrungsmitteln mit Cerealien, Joghurt oder Milch an.
  • Mais wird glutenfreiem Getreide zugesetzt. Glutenhaltige werden eingeführt: Haferflocken, Hirse, Grieß. Bei der Zubereitung kann abgepumpte Milch hinzugefügt werden; Nach und nach können Sie Butter ab 1/4 Teelöffel einführen.

Bis zum 8. Monat:

  • Das Eigelb eines hartgekochten Eies, sorgfältig gehackt. Die erste Portion ist 1/8 des Eigelbs, dann zu einem Viertel und dann zur Hälfte hinzufügen.
  • Brot oder Croutons - ein Stück von etwa 5 Gramm. Begrenzte Menge an Babykeksen.
  • Fleischpürees. In Gläsern gekauft haben eine ideale Konsistenz und Zusammensetzung - ohne überschüssiges Fett, Schlieren, nicht faserig. Beginnen Sie mit 1 Teelöffel, bringen Sie es auf 20 Gramm. pro Portion. Mit 8 Monaten - bis zu 40 Gramm.
  • Früchte und Beeren: Zitrusfrüchte, Melone, Banane, Ananas, exotische Früchte, Erdbeeren und Erdbeeren. Gemüse: Tomaten, grüne Erbsen. In Form von Kartoffelpüree: Obst - bis 70 ml, Gemüse - bis 170 gr. Sie können Dill und Kümmel hinzufügen.
  • Komplexe Brei - aus drei oder mehr Getreidesorten. Portionen bis 150 gr. Sie können mit Honig würzen.

9 Monate:

  • Fermentierte Milchprodukte werden eingeführt - Joghurt, Kefir. Am liebsten gekauft, speziell für Kinder. Bis zu einem Glas pro Tag. Milch - nur gekocht und zum Kochen von Müsli.
  • Bei der Zusammensetzung von Fleischpürees können Nebenprodukte vorhanden sein. Portionsgröße wird auf 50 g gebracht.
  • Es ist Zeit, Fisch vorzustellen - in Dosen industriellen Ursprungs oder selbstgemacht. Dazu den Fisch kochen, selbst kleinste Gräten entfernen und Kartoffelpüree einreiben. Die erste Portion - 1 Teelöffel, auf 50 gr bringen.
  • Gerichte aus verschiedenen Fleischsorten mit Gemüse: Bohnen, Sellerie, Spinat, Petersilie, Zwiebeln. Zerkleinert zu einer pürierten Konsistenz oder fertiger Kartoffelpüree in Gläsern.
  • Die Portionsgröße der dem Baby vertrauten Speisen steigt: von Obst - bis zu 90 ml, von Gemüse und Getreide - bis zu 180 ml.

12 Monate:

  • Geklärter Traubensaft und andere bekannte Säfte und Fruchtpürees - bis 100 ml.
  • Gemüse- und Fleischgerichten können Sie nach und nach einige Gewürze hinzufügen: verschiedene milde Paprikasorten, Basilikum, Lorbeer, Koriander.
  • Sie können Müsli oder Schokoladenstückchen zu Müsli hinzufügen.
  • Backen wird zu den Wärmebehandlungsverfahren hinzugefügt.
  • Der Übergang von pürierten Gerichten zu grob gemahlenen Gerichten.

Vorsicht und Aufmerksamkeit

Es sind diese Eigenschaften, die den Eltern des Babys während der Einführung von Ergänzungsnahrung für das Baby nützlich sein werden.

Bei der Einführung von Beikost sollten Eltern auf solche negativen Phänomene aufmerksam gemacht werden wie:

  • Hautausschläge, Juckreiz;
  • Reizung der Schleimhäute von Augen, Nase, Mund;
  • Erbrechen oder Aufstoßen von Speisen;
  • Durchfall oder Verstopfung;
  • Ablehnung eines neuen Produkts;
  • Verweigerung der Hauptnahrung - Muttermilch oder Formel.

All dies sowie andere unangenehme Folgen der Einführung einer neuen Beikost sind ein Grund, sich umgehend von Ihrem Kinderarzt oder Allergologen beraten zu lassen. Dank detaillierter Einträge im Ernährungstagebuch kann er leicht feststellen, was eine solche Reaktion ausgelöst hat und die Speisekarte anpassen.

Mit einem kompetenten Ansatz bereitet die Einführung der ersten Beikost weder dem Baby noch den Eltern Unannehmlichkeiten. Sie müssen nur alles pünktlich und in Maßen tun.

Stürze für 4-6 Monate. Wieso den?

  • im Alter von 4-6 Monaten kann die Muttermilch oder ihr Ersatz den Bedarf eines wachsenden Körpers an Energie und Nährstoffen nicht vollständig decken (auf www.gerber.ru erfahren Sie, welche Nährstoffe ein Baby zu diesem Zeitpunkt benötigt);
  • nach 3 Monaten des Lebens reifen Verdauungsenzyme;
  • nach 3-4 Monaten werden der lokale Darm und die Schluckmechanismen gebildet.

Wie können Sie feststellen, ob Ihr Baby bereit ist, Ergänzungsnahrung einzuführen?

  1. Sitzt mit Unterstützung.
  2. Hält und dreht den Kopf sicher.
  3. Das Gewicht des Babys hat sich seit der Geburt verdoppelt und wiegt jetzt etwa 6 kg.
  4. Das Baby bleibt nach 8-10 Stillen oder Säuglingsnahrung hungrig.

Einige hilfreiche Tipps:

  1. Beginnen Sie Beikost mit einteiligen Frucht- oder Gemüsepürees und Cerealien, die frei von Salz, Zucker und Verdickungsmitteln sind. Jedes neue Produkt sollte verabreicht werden, wenn das Kind gesund ist. Mehr über einkomponentige Produkte erfahren Sie unter www.gerber.ru.
  2. Führen Sie morgens vor dem Stillen ein neues Produkt ein, um die Reaktion des Babys den ganzen Tag über zu überwachen.
  3. Das neue Produkt sollte schrittweise eingeführt werden, beginnend mit 1/2 TL, wobei das Volumen allmählich um 10-30 mg über 7-10 Tage erhöht wird. Bei schlechter Verträglichkeit ist es notwendig, die Einführung des Produkts abzubrechen und nach einiger Zeit erneut zu versuchen.
  4. Füttern Sie Ihr Baby 5-7 Tage lang mit jedem neuen Produkt, bevor Sie ein anderes einführen. Andernfalls können Sie im Falle einer Lebensmittelablehnung nicht verstehen, welches bestimmte Produkt eine allergische Reaktion ausgelöst hat (wie Sie das Allergierisiko reduzieren können - mehr auf www .gerber.ru) ...
  5. Wenn Ihr Baby das Gericht nicht mag, versuchen Sie es ein paar Tage später anzubieten. Bieten Sie bis zu 10-15 Mal ein neues Produkt an.
  6. Jedes neue Produkt muss eine Komponente sein. Nur so können Sie bei Hautausschlag, Verdauungsproblemen oder anderen Manifestationen der Nahrungsmittelaversion nachvollziehen, welches Produkt sich negativ auswirkt.
  7. Achten Sie auf die Reinheit der Rezeptur der Produkte, die Sie Ihrem Baby anbieten. Die reine Rezeptur der Gerber-Produkte ohne Zucker, Salz, Stärke und zugesetzte Säfte süßerer Früchte ist ideal, um Ihre Reise in eine Welt neuer Geschmacksrichtungen zu beginnen!

Wenden Sie sich in allen Phasen der Beikost unbedingt an Ihren Kinderarzt.

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NORM, und wenn die Mutter keine Milch hat oder nicht genug Geld hat, muss sie arbeiten. Was tun in dieser Situation?

02.05.2008 23:58:19, Angelina

Vor 6 Monaten werden keine Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt. Dies ist die WHO-Norm, die auch vom Gesundheitsministerium der Russischen Föderation übernommen wird. Bis zu 6 Monaten ernährt sich das Baby von Muttermilch und (oder teilweise) einer angepassten Säuglingsnahrung.Ab diesem Alter reift die neuromuskuläre Koordination des Kindes, die für die erfolgreiche Aufnahme halbfester Nahrung ausreichend ist, und die Zähne beginnen durchzubrechen. Und erst in diesem Alter beginnt das enzymatische System des Babys mehr oder weniger erfolgreich (wenn auch nicht so gut wie die Muttermilch) Stärke, Proteine ​​und Fette in nicht angepasster Nahrung zu verarbeiten. Ich bin generell für GW! Neben dem Alter, Gewichtsveränderungen und dem Erlöschen des Reflexes, feste Nahrung herauszudrücken, ist das Hauptzeichen die Entstehung einer emotionalen Einstellung zum Essen - das heißt, das Kind beginnt sich sehr dafür zu interessieren, was die Eltern dort essen?

Kommentieren Sie den Artikel "Ergänzungsfütterung: wie und wann beginnen?"

Bitte geben Sie an, wann mit Beikost zu beginnen? Ernährung, Einführung von Beikost. Raten Sie, wann Sie mit der Ergänzungsfütterung beginnen sollten? Meine Tochter wird morgen 6 Monate alt, komplett auf GV.

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Sie rufen die Klinik an. Heute ging es um ein anderes Thema, da war eine Durchsage an der Tür - Impfungen werden nicht gegeben, weil viele krank. Ich erinnere mich nicht wörtlich. :)

Apropos Beikost: Ich habe auch genug gegessen, bin gut gewachsen, mit 6 Monaten habe ich klassisch angefangen. Sie hat es allen angetan. Gläser. Gemüse zuerst. Dann milchfreier Brei. Sie isst schlecht, im ersten Monat hat sie maximal 20-40 Gramm gegessen, die Hälfte davon alleine verschmiert, mit Essen gespielt :) Aber mein Ziel ist es, langsam vom Löffel zu lehren, normal zu essen, verschiedene Produkte auszuprobieren und langsam auf normales, vollwertiges Futter umstellen, damit es bei Reifung und besserer Nahrungsaufnahme das Futter komplett ersetzt.

Wenn das Kind wirklich Muttermilch isst und normalerweise an Gewicht zunimmt, können Sie sich mit Beikost Zeit lassen. Wenn Sie sich auf die Empfehlungen der Kinderärzte und die Entwicklung des Kindes konzentrieren, ist es wirklich an der Zeit, langsam anzufangen. Ich denke, Sie haben Recht, dass Sie sich regelmäßig impfen lassen müssen, damit es keine Kontraindikationen dafür gibt, wenn plötzlich eine Reaktion auf Beikost in Form von Allergien oder Verdauungsstörungen auftritt. Warten Sie nach der Impfung einige Tage, um die Reaktion auf den Impfstoff nicht mit der Reaktion auf die Einführung von Beikost zu verwechseln. Manchmal gibt es solche Zufälle, wonach sie jede Art von Ergänzungsnahrung unangemessen ablehnen. Auch die Reaktion auf Beikost kann mit der Reaktion auf das Zahnen verwechselt werden. Lesen Sie hier über das Zahnen:
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Ausführlich und vollständig über die Einführung von Beikost können Sie hier lesen:

Ergänzungsfütterung: wie man beginnt - geben Sie eine Referenz an. Es scheint, dass wir nicht mehr genug Milch haben, Polinka saugt etwa 3 Minuten lang und fängt an an der Brust zu weinen, ich selbst habe das Gefühl, dass weniger Milch ist ...

Sagen Sie mir, wie Sie am besten verteilen. Ernährung, Einführung von Beikost. Ein Kind von der Geburt bis zu einem Jahr. Betreuung und Erziehung eines Kindes bis zu einem Jahr: Ernährung, Krankheit, Entwicklung.

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Wir essen 5 mal am Tag
Heute:
1 - Mischung
2 - 30 Gramm Fruchtpüree + 150 Müsli
3 - 20-30 Gramm Fruchtsaft + Mischung
4 - 100-120 Gemüsepüree (manchmal mit Eigelb), 90-120 Mischung
5 - Mischen
Manchmal ersetze ich die erste durch Sauermilch.

Wir essen 5 Mal, wir haben es so -
1. Fütterung - komplett Mischung
2e - Porridge (wir werden es bald auf volle Lautstärke bringen)
3e - Gemüse (dann dort Fleisch hinzugeben) + etwas Mischung runterspülen
4- es wird Obst, Quark + Mischung geben
5e - Nachtfütterung - Mischung

Wann sollte man Beikost einführen? Nun scheint es, dass Ergänzungsnahrung nach 6 Monaten eingeführt wird. Das Baby sollte zu Beginn der Beikost sein Geburtsgewicht verdoppeln und mit Unterstützung sitzen ...

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6 Monate sind ein Durchschnitt. Zu Beginn der Beikost sollte das Kind sein Geburtsgewicht verdoppeln und mit Stütze sitzen (nicht hinlegen zum Füttern). Ich denke, dass es im Sommer immer noch besser ist, natürliches zu geben, und im Winter sind Konserven nützlicher. Jetzt würde ich mit Birnen oder Äpfeln beginnen, dann Zucchini, Kartoffeln. Und der Brei wird bis zum Herbst warten. und was besser ist, muss das Kind entscheiden. Ihr Geschmack unterscheidet sich von unserem, es kommt vor, dass Sie es kaufen, Sie probieren, es ist köstlich, und das Kind schreit und spuckt und isst etwas flüssigen, billigen und sauren Unsinn auf beiden Wangen.

Das letzte Mal haben wir ab 6 Monaten mit Beikost begonnen. Ich habe mit Zucchini angefangen, dann Blumenkohl. Gemüse habe ich selbst gekocht. Als sie Fruchtpüree einführte, kauften Gerberovskie Banken sie, sie waren ohne Zusatzstoffe. Brei wurde nach 9 Monaten verabreicht.


Beikost - die Einführung eines neuen Brei. Ernährung, Einführung von Beikost. Ein Kind von der Geburt bis zu einem Jahr. Beikost - die Einführung eines neuen Brei. Keine Sorge, ich werde Mischka weder morgen noch mit Haferbrei füttern...

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Gerade heute gingen wir nach der zweiten Option: Am Morgen gab ich TL. "neuer" Brei, bekommt abends (wie immer) etwas weniger als die übliche Portion vom "alten" Brei.
Dies ist jedoch nur für den ersten Tag (wie in der Wissenschaft - ein neues Produkt am Morgen, damit die Reaktion zu sehen ist). Ab morgen werde ich den Anteil des "alten" verringern und den Anteil des "neuen" erhöhen. Ich werde das "neue" vor dem "alten" geben.

Ich habe am nächsten Tag sofort 60 Gramm eingeführt, am nächsten Tag 120, am nächsten Tag 150. Der zweite Brei ist der gleiche, aber nicht zwei Brei auf einmal, sondern genau der gleiche. Porridge wird in drei Tagen eingeführt, zwei davon können mit einer kleineren Portion erlebt werden. MEINER BESCHEIDENEN MEINUNG NACH. Und Sie werden sich mit Löffeln erschießen, um Brei einzuführen :)

Erfahrung mit der Einführung Ihrer Beikost. Ernährung, Einführung von Beikost. Wo fange ich mit Beikost an? Mich interessiert nur deine Erfahrung! Ich, wie die richtige Mutter, (Maschenka gab eine zusätzliche Minute ...

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Und wir haben mit Gemüse angefangen: Zucchini, dann Blumenkohl. Der Kinderarzt hat es mir mit Gemüse empfohlen, sonst sind Fruchtpürees süß und Gemüse möglicherweise nicht angenehm. Und dann Brei.

wir begannen um 5.5, auf einmal und Müsli und Obst und Gemüse - ich gab jeweils drei Tage, zum Frühstück, nach Milch - in der Reihenfolge war es ungefähr so: Apfelmus, Reisbrei, Zucchini, Birne, Blumenkohl, Haferflocken, Brokkoli, Banane, Avocado, Karotte, Süßkartoffel, Kürbis (Kürbis), Gerstenbrei. etwa einen monat lang probierten wir alles gemischt, 3 wochen nach dem start fing ich an, Haferbrei zu geben, was für ein faden bekannt ist zum frühstück und neu zum mittagessen. Mit fast sieben wechselten sie zu drei Mahlzeiten am Tag - Haferbrei zum Frühstück, Gemüse zum Mittagessen, Obst zum Abendessen. alles :-) und na ja, auch gleich bei Beikost fing ich an, etwas Wasser in einer sippigen Kappe zu geben, ich nahm es sofort.