Sehr oft beginnt eine neue Mutter. Wovon träumen frischgebackene Mütter? Über Aufmerksamkeit auf sie

20.09.2019

Nach der Geburt eines Kindes ändert sich das Leben dramatisch, wie die Frau selbst. Manchmal wird aus einer frischgebackenen Mutter plötzlich ein anderer Mensch. Früher, aktiv und selbstbewusst, verwandelt sie sich in eine Bruthenne, die das Baby keine Sekunde verlassen kann und die ganze Zeit darüber redet, wie es geschlafen hat, wie es gegessen hat, welche Erfolge es hat. Manche werden plötzlich zu wirklich "abnormalen Müttern", die bereit sind, die ganze Welt mit antibakteriellen Tüchern abzuwischen, nur um ihr Kind vor unsichtbaren Bakterien zu schützen. Wenn Sie die charakteristischen Anzeichen einer ängstlichen Mutter an sich bemerken, fassen Sie Ihren Willen zur Faust und finden Sie Zeit für sich selbst und lassen Sie Ihre Großmutter, Ihren Ehemann, Ihre Tante oder Ihr Kindermädchen bei dem Kind sitzen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie eine ängstliche Mutter erkennen.

# 1. Du lebst nur um des Kindes willen

Sie widmen dem Kind Ihre ganze Zeit, 24 Stunden am Tag, pflegen und schätzen es und geben ihm alles von sich selbst. Wenn du gehen musst, denkst du jede Sekunde an das Baby. Sie machen sich Sorgen, ob mit ihm alles in Ordnung ist, ob Sie ihn gefüttert, sich umgezogen haben und plötzlich krank geworden sind oder jemand ihn beleidigt hat ... Für den mentalen Komfort müssen Sie rund um die Uhr bei Ihrem Kind sein.

# 2. Du willst in den Augen anderer die perfekte Mama sein

Sie brauchen andere, die zu schätzen wissen, wie viel Sie für das Baby tun und wie gut Sie sich um es kümmern. Besser noch, die Zustimmung wird öffentlich ausgesprochen, damit jeder sie hören kann. Wenn jemand sagt: „Du bist eine tolle Mutter geworden“, bricht ein zufriedenes Lächeln aus, du blühst auf.

Nr. 3. Du hast deine Gefühle vergessen

Sie haben aufgehört, auf Ihren Zustand und Ihre Gefühle zu achten. Sie kümmern sich 24 Stunden am Tag um Ihr Baby und ruhen sich überhaupt nicht aus. Sie sind gereizt, depressiv, Sie haben chronische Müdigkeit und Schlafmangel, aber all das ist für Sie nicht mehr wichtig - Hauptsache, dem Baby geht es gut - "Was macht es für einen Unterschied, Hauptsache, das Kind ist" gut." Ja, im ersten Lebensjahr eines Kindes ist dies gerechtfertigt, und manchmal müssen Sie Pausen einlegen, um wieder zu Kräften zu kommen und etwas zu schlafen. Wenn das Baby erwachsen ist, ist es für die Mutter an der Zeit, nach und nach in ihr normales Leben zurückzukehren, in dem es andere Dinge zu tun gibt.

Nummer 4. Hast du Angst etwas falsch zu machen

Sie haben Angst bei dem bloßen Gedanken, dass Sie einen Fehler in der Pflege und Erziehung machen oder ein Anzeichen einer beginnenden Krankheit übersehen. Sie haben große Angst, etwas falsch zu machen. Daher konsultieren Sie regelmäßig Ärzte, Spezialisten, studieren thematische Websites und kommunizieren in Foren mit anderen Müttern. Sie haben ständig viele Fragen zur Erziehung des Babys und seiner Gesundheit.

Hinweis an Mütter!

Hallo Mädels) Ich dachte nicht, dass mich das Problem der Dehnungsstreifen berühren würde, aber ich werde auch darüber schreiben))) Geburt? Ich würde mich sehr freuen, wenn meine Methode auch Ihnen hilft...

Nr. 5. Du fühlst dich schuldig, für dich selbst einzukaufen

Sie schämen sich förmlich, wenn Sie etwas für sich selbst kaufen, auch wenn es eine notwendige Sache ist. In solchen Fällen denken Sie jedes Mal, dass es besser wäre, das nächste hundertste Spielzeug für Ihren Kleinen zu kaufen. Und es spielt keine Rolle, dass sie nirgendwo hingestellt werden können.

Nr. 6. Du opferst alles für das Kind

Es scheint Ihnen inakzeptabel zu sein, den Krümel mit seinem Vater oder seiner Großmutter allein zu lassen, da dies praktisch ein Verrat ist. Daher gehen Sie nirgendwo hin, außer für einen Spaziergang mit Ihrem Baby. Ihrem Kleinen zuliebe haben Sie Ihre Hobbys vergessen, sich mit Ihren Freunden zu treffen, obwohl niemand solche Opfer von Ihnen verlangt hat. Sie erinnern sich nicht mehr daran, wann Sie in einem Schönheitssalon saßen oder in einem Geschäft eine neue Handtasche aussuchten, aber Sie sind Stammkunde beim Verkauf in Kindergeschäften.

Nr. 7. Mutterschaft ist vor allem für dich

Seit Sie ein Kind haben, gibt es für Sie keine Redewendungen mehr: „Ich will nicht“, „Ich bin müde“, „Ich kann nicht mehr.“ "Mama muss!" - das ist jetzt dein Lebensmotto.

Nr. 8. Kinder sind Ihr einziges Gesprächsthema.

Sie sprechen ständig über Kinder, sodass Freunde und Familie die Kommunikation scheuen. Aus diesem Grund sind Sie sehr beleidigt, aber nicht jeder ist daran interessiert, stundenlang Geschichten über Windeln und Kinderkrankheiten zu hören.

Jeder weiß, wie schwer es am Anfang für eine frischgebackene Mutter ist, aber es ist für jede Frau auf ihre Weise schwer. Die ersten anderthalb Monate nach der Geburt meiner Tochter stand ich kurz vor einem Nervenzusammenbruch. Der Zustand der Depression und der Tränen ließ mich nicht los. Ich brach bei jedem und allem zusammen, ich war aggressiv, aufbrausend, nervös. Und selbst wenn ich versuchte, mich zurückzuhalten, funktionierte nichts.

Mein hässliches Verhalten war nichts anderes als eine Manifestation des Berüchtigten. Vor der Geburt habe ich natürlich von ihr gelesen. Aber ich habe überhaupt nicht erwartet, dass dies, wie sich herausstellt, ein so heimtückischer Zustand ist, den ich nicht kontrollieren kann.

Dies wird eigentlich "postpartales Traurigkeitssyndrom" oder "kurzfristige depressive Episoden" genannt, die bei den meisten Frauen auftreten und mehrere Wochen andauern. "Postpartale Depression" ist eine viel ernstere Erkrankung, die eine Psychotherapie erfordert. Sie dauert von sechs Monaten bis zu einem Jahr und ist gekennzeichnet durch Depressionen, Schlaflosigkeit, Verlust des Interesses am Kind und seiner Umwelt, Schuldgefühle, Müdigkeit, Reizbarkeit, Neigung zum Weinen, Wutanfälle, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen. In solchen Fällen können Sie auf professionelle Hilfe nicht verzichten.

Ich verspürte erst nach anderthalb Monaten Erleichterung. Es kam plötzlich. Als ob jemand mit den Fingern schnippt und - eins! - alles hat sich augenblicklich geändert. Der Tagesablauf verbesserte sich, Koliken und grundloses Weinen verschwanden. Es war, als wäre ich auf die richtige Spur gefahren, habe mit Dasha unseren gemeinsamen Rhythmus gefunden. Wir verstanden uns, es entstand eine tiefe Verbindung zwischen uns. Aber das Wichtigste ist, dass meine Nervosität und Aufregung allmählich nachließen: Ich fühlte mich nicht mehr wie eine gespannte Schnur. Ich konnte mein Verhalten, meine Emotionen wieder kontrollieren und begann immer mehr Gründe zur Freude um mich herum zu bemerken.

Im Allgemeinen sind eineinhalb bis zwei Monate nach der Geburt (dh die ersten sechs bis acht Wochen) die gleiche Zeit, die die Natur für die Wiederherstellung aller Funktionen des weiblichen Körpers, die Stabilisierung der Laktation und die Moral vorgesehen hat. In all diesen sechs bis acht Wochen gewöhnen sich Mama und Baby nicht nur an ein neues Leben, sondern auch aneinander, lernen sich zu verstehen. Diese schwierige Zeit kann einfach nicht anders sein! ..

Symptome der "postpartalen Traurigkeit"

starke Nervosität, Angstgefühle, Angst, Reizungsausbrüche, Wut;
Launenhaftigkeit, "Augen an einem nassen Ort";
Loslösung, Entfremdung vom Kind, sein Weinen treibt ihn in Raserei;
Unzulänglichkeitsgefühl, Inkompetenz, Unzufriedenheit mit sich selbst ("Ich bin eine schlechte Mutter!"), verstärkt durch Schuldgefühle vor dem Baby;
ein akutes Gefühl der Hilflosigkeit, Einsamkeit angesichts ernsthafter Schwierigkeiten, ein Gefühl, das niemand verstehen und helfen möchte.

Ursachen

physiologisch (scharfe hormonelle Veränderungen im Körper, Überanstrengung, Schlafmangel und Müdigkeit);
psychologisch (verbunden mit der Schwierigkeit, eine neue Mutterrolle einzunehmen): "Postpartale Traurigkeit" ist eine Reaktion auf den endgültigen Verlust der eigenen Kindheit.

Was müssen Angehörige wissen?

Das seltsame Verhalten einer jungen Mutter ist keine Laune oder Laune. Der Mensch ist schlecht! Sie müssen nicht an ihre mütterlichen Gefühle, ihr Gewissen, ihre Vernunft und ihren Willen appellieren (Ihre Anrufe werden es nur noch schlimmer machen). Sie ist nicht süß zu sich selbst, aber sie kann sich nicht „zusammenreißen“. Jetzt braucht sie keine Vorträge, Überzeugungsarbeit und leere Ratschläge. Sie braucht herzliche Worte der Unterstützung, Aufmerksamkeit und WIRKLICHE Hilfe (Essen kaufen, Essen kochen, die Wohnung putzen, mit dem Baby spazieren gehen).

Zeige, dass du sie liebst. Zeigen Sie es, damit sie es fühlen kann.

Was muss Mama selbst wissen?

Wenn man sich nicht selbst betrügt und Schuldgefühle kultiviert, geht bald alles vorbei. Sie müssen nur ein wenig warten - in 6-8 Wochen werden sich Körper und Geist wieder normalisieren. Kämpfe nicht mit dir selbst, du hast das Recht auf jegliche Emotionen. Akzeptiere sie, gib sie zu und wirf sie weg. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Ihren Lieben, sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen, dies wird ihnen helfen, Sie zu verstehen. Bitten (!) um Hilfe und Unterstützung.

Denken Sie nicht, dass Sie eine Art "anders" sind, die nicht dem Bild der idealen Mutter entspricht (es gibt keine idealen Mütter). Du bist eine wundervolle Mama. Wissen: Je näher du dem Baby bist, desto schneller vergeht die "postpartale Traurigkeit"... Im Zusammenspiel mit dem kleinen Mann, der gerade in unsere Welt gekommen ist, werden Sie sich an Ihre neue Rolle gewöhnen und selbst eine neue finden.

Die Geschichte meiner Freundin

Olya trug ihren Jungen sehr vorsichtig. Ich habe alle Empfehlungen des Arztes befolgt und mich selbst versorgt. Das einzige, was ihre Freundin ernsthaft störte, war eine Nierenerkrankung (Pyelonephritis). Seinetwegen musste Olya mehr als eine Woche in der Ansteckungsabteilung des Auserwählten verbringen. Dort fand sie den Beginn der Geburt.

Geburt lief gut: unerwartet schnell und sogar sozusagen lustig. Aber nach dem freudigen Ereignis fühlte sich Olya zum Erstaunen aller unwohl. Der Hämoglobinspiegel im Blut fiel stark ab und die Schwäche überwand. Ein Freund konnte nur in einer horizontalen Position existieren. Alle Versuche, aufzustehen, wurden mit großer Mühe gegeben. zog sich sehr schmerzhaft zusammen, der Kopf brummte, es fehlte die Kraft für alles.

Olyas Moral war nicht besser. Sie hatte ... Angst vor ihrem Sohn Maksik. Als ein Kind aus der Kinderabteilung zu ihr gebracht wurde, versuchte sie es mechanisch zu füttern und konnte es kaum erwarten, wieder aufgenommen zu werden. Wenn das Baby in den kurzen Momenten ihrer Kommunikation zu weinen begann, war der Freund vor Entsetzen taub. Sie wusste nicht, wie sie ihn beruhigen sollte, sie war nervös.

Es war genau das - schwach, gebrochen, demoralisiert - Olya kehrte nach Hause zurück. Panik überkam sie unterwegs. Sie merkte, wie ruhig und leicht es im Krankenhaus war. Und wie beängstigend und schwierig es zu Hause sein wird, allein mit einem kleinen Klumpen, für den sie wirklich nicht zu sorgen weiß. Das Auto brachte sie nicht nur nach Hause, es führte sie in ein anderes Leben. Und Olya hat das Gefühl nicht verlassen, dass sie kürzlich geboren wurde und ihr Leben von vorne beginnt.

Die Zukunft verhieß nichts Gutes. Die frischgebackene Mama konnte ihre Beine kaum bewegen. Aber das Schlimmste war, dass ihr Sohn, auf dessen Erscheinen sie mit so viel Entzücken wartete, Olya n Ich fühlte nichts. Keine Liebe, keine Zärtlichkeit. Sie wollte ihn nicht in die Arme nehmen, ihn streicheln, an ihr Herz drücken, ihn noch einmal küssen. In meiner Seele war Leere.

Eine Freundin existierte "an der Maschine": Sie kümmerte sich um Maksik, fütterte ihn nach Bedarf, machte eine Diät. Aber sie tat es rein mechanisch. Ohne inneren Impuls, ohne Verlangen. Zuerst nannte sie ihren Sohn nicht einmal beim Namen.

Eine Freundin selbst konnte nicht verstehen, wie ihr so etwas passieren konnte? Sie sparte nie mit Emotionen, Gefühle überwältigten sie immer. Ich habe noch nie einen aufrichtigeren Menschen als Olya getroffen. Sie lebt mit ihrem Herzen, aber nach der Geburt ihres Sohnes Olino schien ihr Herz zu Stein geworden zu sein.

Nur einen Monat nach der Geburt begann Olya allmählich zur Besinnung zu kommen. Und „zur Besinnung kommen“ ist in ihrem Fall wörtlich zu verstehen: das heißt, zu seinem früheren „Ich“ zurückzukehren, die ganze Skala menschlicher Gefühle wieder zu erleben, sich zu freuen, zu erleben und ... zu lieben. Um deinen lang ersehnten Sohn zu lieben.

Was kann die Manifestation mütterlicher Gefühle stören?

Manchmal kommen Gefühle für ein Kind nicht sofort auf. Dafür gibt es mehrere Gründe, nicht immer nur hormonelle. Hier sind die gängigsten.

Bedingt durch die Geburt eines Kindes erfüllten sich wichtige Lebensentwürfe, auf die die Mutter besondere Hoffnungen setzte, nicht (z Baby wird als Hindernis auf dem Weg zum gewünschten Ziel wahrgenommen. Allgemeiner gesagt: Ein Kind kann im Allgemeinen als Hindernis im Leben wahrgenommen werden (es stört den Schlaf, das Zusammensein mit Freunden und den Aufbau einer Karriere).
Das Baby, das geboren wird, sieht überhaupt nicht aus wie der Engel, der in ihren Träumen zu bemuttern schien: Er ist unbeholfen und hässlich, es ist nicht klar, was er braucht, es ist unmöglich, Kontakt mit ihm aufzunehmen. Darauf hat sie überhaupt nicht gewartet...

Daher die Schlussfolgerung: Zeichne in deiner Vorstellung kein bestimmtes Bild des ungeborenen Kindes. Ein lebendes Baby wird - zumindest zunächst - definitiv nicht hineinpassen.

und die Geburt war sehr schwierig, und das Kind wird in diesem Fall unfreiwillig zu einer Quelle qualvollen Leidens. Eine Reinigung mit Freude findet nicht statt, der Schmerz wird nicht vergessen, Gefühle kommen nicht zum Baby.
Das Baby ist einer Person sehr ähnlich, die bei der Mutter (dem verstorbenen Vater des Kindes, der "geliebten" Schwiegermutter) starke negative Emotionen hervorruft, und das für eine ganz andere Person "bestimmte" negative wird auf das Kind übertragen.
Das Missverhältnis von Temperamenten und anderen persönlichen Eigenschaften von Mutter und Baby (eine Mutter mit einem schwachen Nervensystem ist ein erregbares Kind: es schreit laut und erfordert viel Aufmerksamkeit, und die Mutter fühlt sich durch ständigen Lärm schlecht, sie ist nicht in der Lage mit ihrem Kind in Kontakt zu sein, es zu spüren und zu genießen) ...
In der elterlichen Familie, in der meine Mutter aufgewachsen ist, gab es keine engen, herzlichen Beziehungen, die als normal empfunden wurden. Mama hat die Gefühle von Liebe und Wärme nicht aufgenommen und kann sie jetzt nicht an ihr Kind „weitergeben“.

Woher kommt der Mutterinstinkt?

Es ist immer noch üblich, dass wir vom "mütterlichen Instinkt" sprechen, davon, dass er in jedem von uns verankert ist. Aber menschliche Gefühle sind nicht in uns einprogrammiert, nein. Ein Kind zu haben bedeutet nicht, sich sofort in es zu verlieben. Mutter zu werden bedeutet nicht, dass du es sofort fühlst. Diese Gefühle erworben: durch enge Kommunikation, gemeinsame Erfahrungen, Freuden und Prüfungen. "Mütterinstinkt" ist keine Glühbirne: Sie leuchtet und leuchtet. Es ist notwendig, es in sich selbst zu wachsen. Wie eine zarte Blume.

Wenn Sie also jetzt keine Liebe für Ihr eigenes Baby empfinden, geben Sie sich keine Vorwürfe. Ja, in unserer Gesellschaft ist die Liebe zu einem Kind sozusagen die Pflicht eines modernen Elternteils, und wer das Pech hat, seinen Nachwuchs nicht zu lieben, wird als geistig behindert wahrgenommen. Aber Schuldgefühle werden dich einem Kind nicht näher bringen, es wird nur verhindern, dass sich warme Gefühle öffnen, da es meistens nur die Ablehnung des Menschen verstärkt, vor dem wir uns schuldig fühlen.

Wissen: Alles wird sein - und die Akzeptanz des Babys und das Bewusstsein für Ihren neuen Status und die Freude an der Mutterschaft. Was tun, damit es schneller kommt? Umarme das Kind zu dir selbst, küssen (auch wenn dir gar nicht danach ist), ständig streicheln, mit ihm reden, Lieder singen, tragen (in einer Schlinge), unbedingt stillen... Und lass die ganze Welt warten.

So werden Sie "postpartale Traurigkeit" los:

Schlaf mehr(in einem Traum wird die Psyche wiederhergestellt) - gehen Sie immer ins Bett, wenn das Baby schläft;
einen Tagesablauf einhalten(gleichzeitig aufstehen, frühstücken und im Allgemeinen gut essen);
vorsichtig sein, nicht überfordern;
die Umgebung öfter wechseln(einkaufen, besuchen, picknicken - das alles mit einem Kind);
singen: Singen entspannt und beruhigt;
mehr mit meinem Mann zusammen sein- gemeinsam spazieren gehen (das Baby ist auch bei Ihnen - im Tragetuch), über das sprechen, was in Ihrer Seele ist, oder einfach nur schweigend zusammensitzen und sich umarmen;
verprügele dich nicht wegen negativer Emotionen(wenn ja, dann wird es für etwas benötigt);
tanzen, trainieren;
Nimm dir einen Moment zum Aufräumen, schön und gepflegt zu sein.

Diskussion

mein Mann hat mir sehr geholfen, ich liebe ihn

Nach der Geburt fühle ich mich moralisch erschöpft und deprimiert, ich hoffe, Ihr Rat wird mir helfen.

Ja, meine Frau hatte nach der Geburt so eine Depression. Ich wusste nicht, wohin ich gehen sollte, also hielt mein Gehirn durch)) Es ist gut, dass sich mit der Zeit alles ändert, jetzt ist alles wunderbar!

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Früher gab es den Begriff "Tränen des dritten Tages", heute spricht man von Wochenbettdepression. Aber wie auch immer der Begriff lautet, solche mentalen Veränderungen, die kurz nach der Geburt auftreten, sind fast natürlich. Wir sprechen von einer Reaktion, die durch Veränderungen im hormonellen Bereich verursacht wird, und es gibt keinen Grund, sich dafür zu schämen oder sich schuldig zu fühlen. Psychischer Stress kann sich im Verhalten manifestieren, spürbar sein oder zu einem verborgenen, inneren Erlebnis einer Frau werden. Aber unter allen Umständen gibt es für sie nur zwei ...

Nach der Geburt: Müdigkeit und Schuldgefühle. Wie kann man einer jungen Mutter helfen? In der Tat wird dies "postpartales Traurigkeitssyndrom" oder "kurzfristige Depression" genannt. Altar der Mutterschaft: Wie man Schuldgefühle loswird.

Nach der Geburt: Müdigkeit und Schuldgefühle. Wie kann man einer jungen Mutter helfen? mein Mann hat mir sehr geholfen, ich liebe ihn. Nach der Geburt fühle ich mich moralisch erschöpft und deprimiert, ich hoffe, Ihr Rat wird mir helfen.

Jetzt verstehe ich erfahrene Mütter, die neidisch auf junge stillende Mütter schauen. Da Bürstenflaschen zu Ihrer zweifellosen Depression hinzugefügt werden können, ist es möglich (aber überhaupt nicht notwendig) die Magenprobleme des Babys und das Schuldgefühl, dass es nicht gefüttert wurde ...

Nach der Geburt: Müdigkeit und Schuldgefühle. Wie kann man einer jungen Mutter helfen? Junge Mama. Obwohl ich während der Schwangerschaft von der Aussage überzeugt war: "Wie viele Menschen - so viele Meinungen."

Mutterschaft ist das schönste Gefühl der Welt. Vor dem Hintergrund von Stress und Anspannung im Genesungsprozess nach der Schwangerschaft hat die Frau auch eine Verantwortung für das Kind und die Familie. Jede frischgebackene Mutter sollte nicht nur auf das Kind, sondern auch auf sich selbst achten.

Lesen Sie diese 7 sehr wichtigen Tipps für jede Frau, die zum ersten Mal Mutter wird!

Wenn Ihr Kind Ihnen unglücklich erscheint, gehen Sie sofort zum Arzt

Neugeborene leiden häufig unter Gelbsucht. Gelbsucht muss so schnell wie möglich behandelt werden, damit sie keine Spuren im zerbrechlichen Nervensystem Ihres Babys hinterlässt.

Auch Väter leiden an Wochenbettdepression

Untersuchungen zeigen, dass jeder zehnte Vater an einer Wochenbettdepression leidet. Dies kann die Entwicklung des Kindes noch stärker beeinträchtigen als die Depression der Mutter. Das bedeutet, dass Sie sich um ein weiteres Familienmitglied kümmern müssen.

Keine Sorge!

Es gibt viele wunderbare Dinge, die nach der Schwangerschaft passieren.

Wenn Ihr Baby ein Jahr nach der Geburt noch Muttermilch trinkt, ist es an der Zeit, damit aufzuhören.

Zweifellos ist das Stillen für den wachsenden Körper des Kindes sehr wichtig, aber Muttermilch enthält wenig Vitamin D. Sonnenlicht verhindert einen Mangel an diesem Vitamin beim Kind.

Für Mama gibt es keine Einsamkeit!

Ihr Baby wird es nicht zulassen, dass Sie, auch nicht aus persönlichen Gründen, allein gelassen werden. Die Leute werden sich wegen Schwangerschaft an Sie wenden, und Sie werden sie die ganze Nacht lang beantworten.

Ihr Bauch bleibt auch nach der Schwangerschaft prall

Es dauert mindestens ein paar Monate, bis Ihr Körper wieder in seine normale Form gelangt.

Entspann dich!

Dein Bauch wird in 3-4 Monaten verschwinden.

Sie können so viel Kaffee trinken, wie Sie möchten.

Gute Nachrichten: Koffein wird beim Stillen nicht an Ihr Baby weitergegeben. Sie können täglich bis zu 3-5 Tassen Kaffee trinken.

Keine Panik, wenn Sie die nasse Windel Ihres Babys sehen.

Sie müssen jetzt Ihre Windel wechseln. Eine nasse Windel schadet der Haut Ihres Babys jedoch nicht. Es wird also nichts Schlimmes passieren, wenn Sie es etwas später ändern.

Sie müssen lernen, wie man eine Windel richtig anzieht!

Lerne Schritt für Schritt, wie du eine Windel anziehst.

Teilen Sie diese wichtigen Tipps mit allen Müttern, die Sie kennen!

Dahinter - Ängste und Vorfreude, in deinen Armen - ein eleganter Umschlag, in dem dein Erbe leise schnarcht. Sie sind zum ersten Mal Mutter geworden und werden von endlosen Fragen zum Stillen gequält. Hier sind also 15 praktische Tipps von einer Mutter, die ihr erstes Kind sicher gestillt hat.

"Milch, wo bist du?"

Das Kind klammert sich mit einer Regelmäßigkeit von 15 Minuten an die Brust und weint oft. Erster Gedanke: "Nicht genug Milch!" Sofort erklärt die fürsorgliche Großmutter autoritär: "Das Kind hat Hunger, schnell die Mischung kochen und füttern!" Geben Sie nicht nach! Es ist erwiesen, dass 97% der Frauen stillen können. Ihre Entschlossenheit sowie Ihr Verständnis für den Laktationsprozess sind von entscheidender Bedeutung: Je mehr Sie an der stillenden Brust saugen, desto aktiver wird die Milch produziert.

Vermeiden Sie stehende Milch, Zugluft, rissige Brustwarzen – die Brüste sind sehr anfällig!
Füttern Sie Ihr Baby nach Bedarf. Lass es pumpen. Lassen Sie auch nachts keine Fütterung aus, da die Milchproduktion viel höher und daher stärker ist.
Wenn Sie der Gedanke quält, dass nicht genug Milch vorhanden ist, trinken Sie kurz vor dem Füttern eine Tasse warme Flüssigkeit, zum Beispiel laktogonen Tee. Dadurch wird der Milchfluss angeregt. Auch eine warme Dusche hilft.
Wechseln Sie Ihre Brüste alle eineinhalb bis zwei Stunden. Der eine, an dem das Baby gesaugt hat, sollte so weit wie möglich geleert und der andere gefüllt werden. Außerdem ermöglichen Sie dem Kind auf diese Weise, den "Rücken", die kalorienreichste Milch, richtig zu saugen. Es beginnt nach 20 Minuten aktiven Saugens zurückzugehen.
Vermeiden Sie unnötiges Pumpen. Warten Sie nicht, bis die Brust aus der Milch platzt - bieten Sie sie Ihrem Baby öfter an. Auch eine teure Milchpumpe ist mit Ihrem Baby nicht zu vergleichen!
Typischerweise wird der Laktationsprozess um drei Monate "gestimmt".
Das Hauptkriterium für die Milchmenge ist die Gewichtszunahme des Babys.
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Füttern haben, suchen Sie.
Die Ernährung mit Stillfutter hat praktisch keinen Einfluss darauf.

"Es tut weh zu füttern, was ist mit der Brust?"

Das Baby quält die Brust und du stirbst vor Schmerzen? Dies ist die Norm, die Schmerzen verschwinden in ein paar Wochen, wenn die Brustwarze grob wird.

Die Hauptsache ist, es sofort zu reparieren: Beim Saugen mit der Brustwarze wird zwangsläufig der ihn umgebende Warzenhof erfasst. Helfen Sie dem Baby zunächst mit der Hand.
Wenn Sie die Brust aufnehmen möchten, verwenden Sie Ihren Finger: Führen Sie ihn in den Mund des Babys ein und ziehen Sie die Brustwarze heraus.
Passen Sie gut auf Ihre Brüste auf: Reiben Sie sie nicht zwanzig Mal am Tag mit Seife ein! Das trocknet die Haut aus und braucht jetzt maximale Feuchtigkeit!
Schmieren Sie zwischen den Aufsätzen regelmäßig die Brustwarzen und Warzenhöfe mit Ihrer eigenen Milch, organisieren Sie Luftbäder für erschöpfte Brustwarzen. Verwenden Sie eine Salbe auf Lanolinbasis, die vor dem Füttern nicht abgespült wird (in der Anleitung sollte darauf hingewiesen werden).
Empfehlungen zum Schmieren der Brust mit Brillantgrün sind sehr veraltet! Suchen Sie nach den neuesten Informationen.
Versuche es nicht zu lassen

Erstmal Mama zu sein bedeutet, alle theoretischen Erfahrungen richtig in die Praxis umsetzen zu können. Scheuen Sie sich nicht, Verantwortung zu übernehmen und auf Ihre Intuition zu hören. Letzteres kann jedoch als mütterlicher Instinkt bezeichnet werden. Aber Mütter haben ihre eigenen Träume - "Mütter". Wenn Sie früher den Samstag auf dem Dach Ihres Lieblingsrestaurants verbringen wollten, mit einem Glas Prosecco und damit Ihr Mann mit einem riesigen Blumenstrauß zufrieden war, und dann bis zum Morgen eine Tour durch die Nachtstadt angeboten haben, jetzt.. .Träume sind ein bisschen anders ... Lass uns darüber reden

Über das Nachtkindermädchen

Sie haben den Film Tully mit Charlize Theron gesehen. Der Film handelt davon, wie man eine dreifache Mutter wird. Die Hauptfigur war gezwungen, sich an die Dienste einer Nachtfrau zu wenden, die sich nachts um das Neugeborene kümmerte, es zu nächtlichen Fütterungen brachte und das Leben auf jede erdenkliche Weise erleichterte. Das Genre des Films ist jedoch ein Thriller, daher lief nicht alles glatt, aber wir behalten die Intrige. Es wäre also schön, wenn es einen Nacht-Babysitter-Service gäbe. Nicht wie im Film, aber in Wirklichkeit. Ein Ehemann am Wochenende oder eine Großmutter an Wochentagen kann jedoch zu einer solchen Nanny werden.

Toleranz

... von Freunden, Bekannten, Verwandten. Manchmal scheint es, dass die Menschen in der Umgebung in zwei Kategorien unterteilt sind: diejenigen, die keine Kinder haben, also sind ihre Fragen rein "interessiert", und diejenigen, die dies lange Zeit durchgemacht haben und ein wenig über ihren Zustand und ihre Gefühle vergessen haben zu erleben. Eine frischgebackene Mutter träumt von Toleranz, also muss man hundertmal nachdenken und dann einfach fragen. Dies gilt auch für den engsten Freund.

Generell gibt es TOP-5 Tabufragen:

"Und du wolltest ein Kind, geplant?" Die Frage ist intim genug und sollte im Schlafzimmer zwischen zwei Personen bleiben.
"Erzähl uns von der Geburt, wie ist es gelaufen, hat es wehgetan?" Er wird es erzählen, aber nicht jetzt, lassen Sie es einen Monat oder ein Jahr vergehen.
"Du siehst so aus, ist das sehr schwer für dich?" Jeden Morgen sieht eine frischgebackene Mutter ihren „Blick“ in den Spiegel, wenn sie natürlich Zeit hat, ihn anzusehen, also lohnt es sich definitiv nicht, noch einmal das Selbstwertgefühl zu treffen.
"Hilft Ihr Mann Ihnen?" Dies kann ein weiteres "wundes" Thema für eine neue Mutter sein. Ich will dir nicht sagen, wie das Leben funktioniert. Es ist jedoch besser, nicht zu fragen, sondern einfach zu helfen.
"Wann planen Sie, Formulare vor der Schwangerschaft zurückzugeben?" Aufgrund der Physiologie wird einer Frau, die auf natürliche Weise entbunden hat, nicht empfohlen, innerhalb von 2 Monaten nach der Geburt Sport zu treiben. Die Situationen sind jedoch unterschiedlich. Themen wie Gewicht, Form und Dehnungsstreifen sind tabu!

Um Hilfe, aber nicht um sie zu bitten

Die frischgebackene Mutter will nicht fragen, sondern bemerken und helfen. Es ist schön, wenn man nicht reden muss. Damit ein Freund keinen riesigen Schokoladenkuchen kauft, der für eine frischgebackene gestillte Mutter nicht erlaubt ist, sondern in einen Supermarkt gefahren ist und die Produkte gekauft hat, die das können, und dann leise Fleischbällchen für ein Paar gekocht haben. Die frischgebackene Mutter wird eine solche Hilfe definitiv nicht ablehnen. Oder, dass die Schwiegermutter beim Kind sitzt, während die Mutter sich im Badezimmer aufräumt, aber nicht in 3 Minuten, wie üblich, sondern bis zu 15 Minuten zu einer gemeinsamen Stillkost. Von einer kleinen, aber so bedeutenden Hilfe träumt eine Frau, wenn sie Mutter wird. Unterstützung ist von unschätzbarem Wert!

Über Aufmerksamkeit auf sie

War während der Schwangerschaft jeder am Wohlergehen einer Frau interessiert, interessiert sich nach der Geburt jeder nur noch für das Baby. Dies ist keine Manifestation von Egoismus, ich möchte nur ein wenig an sie denken. Der Ehemann rief schweigend die Reinigungsfirma an, schickte seine Frau und sein Kind auf die Straße und verfolgte die Reinigung, die Schwiegermutter kam mit dem gleichen Kuchen zu Besuch, jedoch bereits diätetisch, der mit den Wachen verzehrt werden kann. und die Freundin bot an, mit dem Baby in der Nähe des Schönheitssalons spazieren zu gehen, während die frischgebackene Mutter eine Maniküre bekommt.