Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Schülern durch den Einsatz gesundheitsschonender Technologien. Gute Gesundheit unserer Kinder im Kindergarten

20.06.2019

Das Gesundheitswesen ist die wichtigste Arbeit des Erziehers. Ihr spirituelles Leben, ihre Weltanschauung, ihre geistige Entwicklung, ihre Wissensstärke und ihr Selbstvertrauen hängen von der Vitalität und Lebhaftigkeit der Kinder ab ...

V. A. Sukhomlinsky

Relevanz

Gesundheit ist ein unschätzbares Gut nicht nur für jeden Menschen, sondern für die gesamte Gesellschaft. Das Leben im 21. Jahrhundert stellt uns vor viele neue Probleme, von denen das Problem der Erhaltung der Gesundheit heute das dringendste ist.

Nach den im Staatsbericht über den Gesundheitszustand der Bevölkerung der Russischen Föderation veröffentlichten Daten weisen 60% der Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren funktionelle Abweichungen in ihrem Gesundheitszustand auf und nur 10% der Kinder gehen zur Schule absolut gesund. Daher sollte das Gesundheitsproblem unter einem breiten gesellschaftlichen Aspekt betrachtet werden.

Im Mittelpunkt der Arbeit an der vollen körperlichen Entwicklung und Gesundheitsförderung von Kindern sollte aus dieser Position zunächst die Familie mit all ihren Mitgliedern und Lebensumständen stehen; zweitens eine vorschulische Bildungseinrichtung, in der das Kind den größten Teil seiner aktiven Zeit verbringt, d.h. soziale Strukturen, die den Gesundheitszustand von Kindern grundlegend bestimmen.

Daher ist es in der vorschulischen Bildungseinrichtung notwendig, auf der Grundlage einer multivariaten Analyse äußerer Einflüsse, der Überwachung des Gesundheitszustands jedes Kindes unter Berücksichtigung und Nutzung der Merkmale seines Körpers und der Individualisierung nach neuen Ansätzen zur Verbesserung von Kindern zu suchen vorbeugende Maßnahmen und die Schaffung bestimmter Bedingungen.

Gesundheitssparende Technologien in der Vorschulerziehung - Technologien zur Lösung der vorrangigen Aufgabe der modernen Vorschulerziehung - der Aufgabe, die Gesundheit der Schüler zu erhalten, zu erhalten und zu bereichern. Diese Technologien nehmen einen der wichtigsten Bereiche der psychologischen und pädagogischen Unterstützung im Rahmen der Umsetzung des Landesbildungsstandards ein.

Gesundheitssparende Technologien sind die bedeutendsten aller bekannten Technologien in Bezug auf das Ausmaß der Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern. Ihr Hauptmerkmal ist die Verwendung von psychologischen und pädagogischen Techniken, Methoden und Ansätzen zur Lösung aufkommender Probleme. Sie lassen sich in drei Untergruppen einteilen:

● organisatorische und pädagogische Technologien, die die Struktur des Bildungsprozesses bestimmen und zur Vermeidung von Überarbeitungszuständen, körperlicher Inaktivität und anderen Fehlanpassungen beitragen;

● psychologische und pädagogische Technologien im Zusammenhang mit der direkten Arbeit eines Lehrers mit Kindern (dazu gehört auch die psychologische und pädagogische Unterstützung aller Elemente des Bildungsprozesses);

● Unterrichts- und Bildungstechnologien, die Programme umfassen, die Menschen beibringen, sich um ihre Gesundheit zu kümmern und eine Gesundheitskultur bei den Schülern aufzubauen.

Die Wahl der gesundheitsschonenden pädagogischen Technologien hängt von dem Programm ab, an dem die Lehrer arbeiten, den spezifischen Bedingungen der vorschulischen Bildungseinrichtung (DOE), der fachlichen Kompetenz der Lehrer sowie von Hinweisen auf das Auftreten von Kindern.

Gesundheitssparende Technologien, die in vorschulischen Bildungseinrichtungen eingesetzt werden

"Magische Punkte der Gesundheit"

Akupressur ist eine Einwirkung auf biologisch aktive Zonen, die sich auf der menschlichen Haut befinden. Die Stimulation der bioaktiven Zonen der Haut aktiviert die körpereigene Produktion von Interferon, das antiviral wirkt. Akupressur hat keine Altersbeschränkung - sie kann von einer älteren Person und einem kleinen Kind durchgeführt werden. Eltern können älteren Kindern beibringen, sich selbst zu massieren. Experten stellen fest, dass, wenn ein Kind, das von Monat zu Monat Akupressur erhalten hat, plötzlich krank wird, die Krankheit in einer viel milderen Form verläuft.

Massiere Su-Jok-Bälle

Kindern ist er unter dem Namen „Igel“ ein Begriff – ein niedlicher Ball mit spitzen Stacheln, leicht und hygienisch, handlich und jederzeit griffbereit. Seine spitzen Vorsprünge wirken auf biologisch aktive Punkte und bewirken ausnahmslos eine Verbesserung des Wohlbefindens, Linderung von Stress, Müdigkeit und Schmerzen, Erhöhung des Gesamttonus des Körpers. Mit Hilfe von Bällen - "Igeln" massieren Kinder gerne ihre Finger und Handflächen, was sich wohltuend auf den ganzen Körper sowie auf die Entwicklung der Feinmotorik der Finger auswirkt und so zur Sprachentwicklung beiträgt. Die Hauptvorteile der Su-Jok-Therapie sind hohe Effizienz, absolute Anwendungssicherheit und Zugänglichkeit der Methode.

Selbstmassage mit improvisierten Materialien

Selbstmassage von Händen und Fingern mit Walnüssen, Zapfen, Fichtenzweigen, Bleistiften, Kugelschreibern, Filzstiften etc. Die Selbstmassage wirkt sich positiv auf die Entwicklung der Hand- und Fingerbewegungen aus, wenn die aktiven Punkte der Finger und Handflächen mit Hilfe eines Stiftes, einer Walnuss, stimuliert werden. In den Übungen verwenden wir auch Kastanien, Massagehaarbürsten, Luftballons (gefüllt mit Salz, Mehl, kleinen Kieselsteinen), Handschuhe mit angenähten Knöpfen. Kinder führen mit großem Vergnügen Übungen mit unkonventionellem Material durch, denn die Aktivitäten werden zu einem unterhaltsamen Spiel: „Finger-Skifahrer“, „Finger-Zauberer“, „Finger gehen durch den Zoo“.

"Weg der Gesundheit"

Mit „Gesundheitspfad“ können Sie spielerisch der Gesundheit von Kindern vorbeugen. Die Hauptaufgaben der Organisation Gesundheitspfade sind:

Vorbeugung von Plattfüßen

Verbesserung der Bewegungskoordination;

die Funktion des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems verbessern;

Erhöhung der Resistenz gegen Infektionskrankheiten;

den emotionalen und mentalen Zustand von Kindern verbessern;

Kinder an einen gesunden Lebensstil heranführen

Gymnastik für die Augen

Augengymnastik ist ein wirksames Mittel, um Sehbehinderungen vorzubeugen. Wir unterschätzen oft die Verwendung von visueller Gymnastik, Übungen sind eine Art Entspannung für das Nervensystem des Kindes und helfen dem Gehirn, die durch das Sehen erhaltenen Informationen besser zu verarbeiten. Viele Eltern glauben, dass ihre Kinder, die zu 100 % sehen, nicht gefährdet sind. Auf keinen Fall! Das Sehvermögen eines Kindes ist ein zerbrechliches Instrument, das Pflege, Aufmerksamkeit und vor allem ständige Überwachung erfordert. Wenn das Kind bereits Sehstörungen hat, hilft visuelle Gymnastik, die Situation nicht zu verschlimmern und in einigen Fällen die Probleme zu beheben. Unsere Aufgabe ist es, einfache Gymnastikübungen für das Sehen für Kinder zu lernen und das Kind zunächst daran zu erinnern, die Übungen zu Hause zu machen und sogar an den Übungen teilzunehmen, die für die Augen wohltuend sind.

Fingergymnastik

"Fingerspiele" ist eine Inszenierung beliebiger gereimter Geschichten, Märchen mit Hilfe von Fingern. Im Zuge von „Fingerspielen“ erreicht das Kind, indem es die Bewegungen von Erwachsenen wiederholt, eine gute Entwicklung der Feinmotorik der Hände, was sich nicht nur positiv auf die Sprachentwicklung auswirkt, sondern das Kind auch auf das Zeichnen vorbereitet und Schreiben. Während des Trainings bewegen Sie nicht nur Ihre Finger, sondern sind bewusst und kontrollieren Ihre Handlungen, sodass die Gymnastik die Hand-Augen-Koordination und die Konzentration erhöht. Lassen Sie mich erklären: Die Verbindung der Hände mit dem Gehirn ist gekreuzt, die rechte Hand ist mit der linken Hemisphäre verbunden und die linke Hand mit der rechten. Somit verläuft die Energieverteilung gleichmäßig (eine müde aufgeregte Hemisphäre wird langsamer, eine unbenutzte Hemisphäre wacht auf und wird aktiver).

Atemübungen

Die Atemgymnastik im Vorschulalter verfolgt folgende Ziele: Steigerung der allgemeinen Vitalität des Kindes und der Widerstandskraft, Abhärtung und Widerstandskraft seines Körpers gegen Erkrankungen der Atemwege.

Technik zur Durchführung von Atemübungen.

Die Durchführungsmethode basiert auf der Verwendung spezieller statischer und dynamischer Atemübungen mit verlängerter und verstärkter Ausatmung vor dem Hintergrund allgemeiner Kräftigungs- und allgemeiner körperlicher Entwicklungsübungen mit der Aussprache von Vokaltönen (aaa, uuu, ooo) von zischenden Konsonanten (w und w) und Lautkombinationen (ah, uh, fu). Es empfiehlt sich, diese Atemübungen spielerisch durchzuführen (eine Biene summt, ein Flugzeug brummt, Eisenbahnräder klopfen etc.). Atemübungen können von einem Lehrer, Ausbilder, Erzieher oder medizinischen Personal einer Vorschuleinrichtung durchgeführt werden.Die Belastung wird schrittweise erhöht, indem die Anzahl der Wiederholungen erhöht und die Übungen komplizierter werden.

Mundspülung

Die Mundspülung ist sowohl ein therapeutischer als auch ein präventiver Eingriff, da bei diesem Eingriff die Schleimhaut der Gaumenbögen, der Gaumenmandeln und die Schleimhaut der hinteren Wand des Oropharynx gereinigt werden. Sagen Sie Ihrem Baby, wie der Mund mit Essen schmutzig wird, und lassen Sie es für mehr Überzeugungskraft ein Stück weiches Brot, Johannisbeeren oder Blaubeeren, Pralinen essen. Lassen Sie ihn später in den Spiegel schauen und sehen, wie schmutzig seine Zähne sind. Lassen Sie das Kind danach seinen Mund ausspülen, Wasser hin und her fließen lassen und ihm wieder seine sauberen Zähne zeigen. Wie es sich gehört, beherrscht das Baby den Eingriff erst nach einigen Monaten. Und Sie sollten sich Geduld und Ausdauer aufladen, um das Kind beim Spülen zu kontrollieren.

Sand-ART-Therapie

Haben Sie bemerkt, dass Sand für Kinder magische Kräfte hat? Ab einem bestimmten Alter fangen sie an, ihm zuzuwinken: Kinder wollen den Sand berühren, mit einem Stock darin graben, mit Spielzeug spielen, ein Loch graben. Zunächst einmal ist die Sandtherapie für Kinder eine großartige Gelegenheit, sich selbst auszudrücken, kreative Neigungen bei einem Kind zu entwickeln sowie eine einfache und effektive Möglichkeit zu lernen, wie man seine Gefühle, Emotionen und Erfahrungen ausdrückt. Die Sandtherapie gibt Antworten auf viele Fragen der Eltern bezüglich der inneren Gefühlswelt ihres Kindes, ermöglicht es Ihnen, die wahren Ursachen von Konflikten, Ängsten aufzudecken und zu sehen und in Zukunft eine Korrektur vorzunehmen.

Märchentherapie

Die Märchentherapie ist ein Weg, um die psychischen Probleme von Kindern zu korrigieren. Die Bedeutung ist, dass dem Kind ein Märchen erzählt wird, dessen Held er selbst ist. Gleichzeitig wurden in der Erzählung der Geschichte gewisse Schwierigkeiten für den Protagonisten erfunden, mit denen er sicherlich fertig werden muss. Märchentherapie ist eine Methode, die eine Form verwendet, um eine Persönlichkeit zu integrieren, kreative Fähigkeiten zu entwickeln, das Bewusstsein zu erweitern und die Interaktion mit der Außenwelt zu verbessern.

Belebende Gymnastik

Die Gymnastik im Bett zielt auf einen allmählichen Übergang vom Schlaf in den Wachzustand ab. Es ist notwendig, mit den erwachten Kindern mit dem Turnen zu beginnen, der Rest macht mit, wenn sie aufwachen. Bettgymnastik kann Elemente wie Schlürfen, abwechselndes und gleichzeitiges Heben und Senken von Armen und Beinen, Elemente der Selbstmassage, Fingergymnastik, Augengymnastik usw. umfassen. Die Hauptregel besteht darin, plötzliche Bewegungen auszuschließen, die Muskelverspannungen, Übererregung, Blutdruckabfall und infolgedessen Schwindel verursachen können. Die Dauer der Gymnastik im Bett beträgt ca. 2-3 Minuten. Alle Freizeitaktivitäten, einschließlich der Gymnastik nach dem Schlafen, lassen sich am besten spielerisch erledigen. Dadurch können Sie einen positiven emotionalen Hintergrund schaffen und ein erhöhtes Interesse an allen Wellnessanwendungen wecken. Darüber hinaus verstehen Kinder die Technik zur Durchführung einer bestimmten Übung oft besser, wenn sie ein bestimmtes Spielbild aufnehmen.

Entspannungspausen

„Entspannungspausen“ gehören zum Kindergartenalltag. Die Fähigkeit, sich zu entspannen, hilft einigen Kindern, Stress abzubauen, andere - sich zu konzentrieren, Aufregung abzubauen. Entspannung wird durch speziell ausgewählte Spieltechniken bewirkt. Jeder bekommt einen Bildnamen, der Kinder in seinen Bann zieht. Sie führen entspannende Übungen durch, imitieren nicht nur den Anführer, sondern reinkarnieren und treten in ein bestimmtes Bild ein. Die meisten Kinder nehmen diese Übungen richtig wahr, entspannen sich gut. Dies kann anhand des Aussehens des Kindes beurteilt werden: der ruhige Gesichtsausdruck, sogar rhythmisches Atmen, träge, gehorsame Hände usw. Die Erfahrung zeigt, dass viele Kinder durch den Einsatz von Entspannung besser schlafen, ausgeglichener und ruhiger werden.

Spezielle Härtung

Abhärtung ist eine wissenschaftlich fundierte systematische Nutzung natürlicher Faktoren der Natur zur Steigerung der Widerstandskraft des Körpers gegenüber schädlichen Umwelteinflüssen.

Dabei sind einige Regeln zu beachten:

· Der konsequente Einsatz von Härteverfahren zu allen Jahreszeiten ohne Unterbrechung.

Allmähliche Erhöhung der Dosis der Reizwirkung.

Berücksichtigung des Alters und der individuellen Merkmale des Körpers des Kindes.

· Alle Härtungsverfahren sollten vor dem Hintergrund positiver Emotionen durchgeführt werden.

Es ist wichtig, ein günstiges Umfeld zu schaffen, Spielmotivation in Kombination mit Musik zu schaffen, dem Kind Freude zu bereiten, Lebhaftigkeit und Wohlbefinden zu erlangen. Die Rolle eines Erwachsenen ist wichtig. Er soll ein Vorbild sein, um das Hauptziel zu erreichen – die Stärkung der Gesundheit der Schüler.

Farbtherapie

Dies ist eine Möglichkeit, den psycho-emotionalen Zustand des Kindes mit Hilfe bestimmter Farben zu korrigieren. Dies ist eine spezielle Technik, die auf der Wirkung von Farbphotonen unterschiedlicher Wellenlängen auf das Gehirn eines Kindes basiert. Dank einer so einfachen Technik, der Wirkung einer bestimmten Farbe auf ein Kind, kann man signifikante Ergebnisse bei der Behandlung von Apathie, Reizbarkeit, übermäßiger Aktivität und sogar beginnender kindlicher Aggression erzielen und seine Emotionen kontrollieren.

Aromatherapie

Gerüche umgeben uns überall und beeinflussen auf die eine oder andere Weise unseren Zustand und unsere Stimmung. Aromen von Pflanzen lindern Müdigkeit, verbessern das Gedächtnis, stärken den Schlaf.

Aromatherapie ist eine natürliche Heilung mit Gerüchen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Aromatherapieprodukten sind:

individuelle psychische Intoleranz gegenüber ätherischen Ölen;

individuell allergisch

Musiktherapie

Musiktherapie ist Heilung mit Musik. Das Hören der richtigen Musik erhöht die Immunität von Kindern, lindert Anspannung und Reizbarkeit, Kopf- und Muskelschmerzen und stellt eine ruhige Atmung wieder her. Großes Augenmerk wird auf die Auswahl der notwendigen Melodien und Klänge gelegt, mit denen Sie positiv auf den Körper des Kindes einwirken können. Dies trägt zur Gesamtverbesserung, Verbesserung des Wohlbefindens, Hebung der Stimmung, Steigerung der Leistungsfähigkeit bei.

Am Morgen empfiehlt es sich, sonnige große klassische Musik anzuschalten, gute Lieder mit guten Texten; für Entspannung und körperliche Anspannung, für ein angenehmes Eintauchen in den Tagesschlaf, müssen Sie den wohltuenden Einfluss melodischer klassischer und moderner Entspannungsmusik nutzen, die mit Naturgeräuschen (Blätterrauschen, Vogelstimmen, Zwitschern) gefüllt ist Insekten, das Rauschen von Meereswellen und der Schrei von Delphinen, das Rauschen eines Baches). Kinder auf einer unbewussten Ebene beruhigen sich, entspannen sich; das Aufwachen von Kindern nach einem Tagesschlaf hilft: ruhige, sanfte, leichte, fröhliche Musik. Es ist einfacher und ruhiger für Kinder, sich aus einem Zustand der Vollständigkeit heraus zu bewegen

Liebe Arndt
Ein gesundes Umfeld in einer vorschulischen Bildungseinrichtung ist Voraussetzung für die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern.

„Wenn Sie ein Kind nicht so erziehen können, dass es nicht krank wird, dann halten Sie auf jeden Fall ein hohes Niveau aufrecht Gesundheit ist möglich". N. M. AMOSOV

Ein heißes Thema zu allen Zeiten ist menschliche Gesundheit. Die Gesundheit kann nicht mit Medikamenten geheilt werden.

Das Vorschulalter ist ein entscheidender Schritt in der Gründungsphase die körperliche und geistige Gesundheit des Kindes. In dieser Zeit findet eine intensive Entwicklung der Organe und die Bildung von Funktionssystemen des Körpers statt.

Das Vorschulalter ist eine günstige Zeit, um die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln und sich zu formen gesunder Lebensstil, die, kombiniert mit dem Unterrichten von Vorschulkindern, wie man verbessert und bewahrt die Gesundheit wird zu positiven Ergebnissen führen.

Nur gesund Das Kind kann im Prozess der persönlichen und intellektuellen Entwicklung erfolgreich sein und somit erfolgreich lernen. Davon, wie kompetent die Arbeit mit Kindern organisiert ist Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung wie effektiv sie dafür eingesetzt werden Bedingungen Kindergarten, kommt darauf an Gesundheit des Kindes.

Die Relevanz der Entwicklungspädagogik Erholung fällig ist die Schaffung in der vorschulischen Bildungseinrichtung effektiv gesundheitsschonend, ein pädagogisches System, das die rechtzeitige Überwindung von Staatsverletzungen ermöglicht Gesundheit und Entwicklung des Kindes.

Eine gesunde Umwelt ist flexibel, ein sich entwickelndes System, das das Kind nicht unterdrückt, dessen Grundlage ein emotionales Wohlbefinden ist Mittwoch Aufenthalt und eine günstige Art der Lebensgestaltung Kinder.

Mittwoch ist einer der wichtigsten Mittel Entwicklung der Persönlichkeit des Kindes, die Quelle seiner individuellen Studien und sozialen Erfahrungen. Themenentwicklung Mittwoch muss nicht nur bieten körperliche Aktivität von Kindern, sondern auch die Grundlage für ihre eigenständige motorische Aktivität sein. Die Rolle eines Erwachsenen rational organisieren Mittwoch in der Gruppe.

Jede Gruppe muss haben Wellness-Routine des Tages Beitrag zur Harmonie körperliche und volle geistige Entwicklung, die den ganzen Tag über abwechslungsreiche Aktivitäten nach Interessen und Bedürfnissen unter Berücksichtigung der Jahreszeit und des Alters vorsieht Kinder, sowie ihre Staaten die Gesundheit.

Zulagen sollten den Altersmerkmalen, dem Raum der Motorzone entsprechen und sich regelmäßig unter Berücksichtigung der Durchführung des Programms und der Interessen ändern Kinder und Ergebnisse individueller Arbeit. müssen den sanitären und hygienischen Anforderungen entsprechen (Seien Sie sicher für Kinder, leicht zu waschen);

Zurück zu den Hauptrichtungen Wohlbefinden Aktivitäten im Kindergarten gilt:

Organisation des sanitären und epidemiologischen Regimes und Schaffung hygienischer Lebensumstände von Kindern;

Organisation gesund ausgewogene Ernährung;

Sicherheit psychologische Sicherheit von Kindern während ihres Kindergartenaufenthaltes;

Organisation der medizinischen und präventiven Arbeit mit Kindern und Mitarbeitern; Sportunterricht von Kindern.

Moderne Vorschulkinder erleben eine erhebliche geistige Überlastung. Kinder sind gezwungen, eine beträchtliche Zeit in einer sitzenden Position zu verbringen. Um fehlende Mobilität auszugleichen, Gesundheit körperliche Bewegung.

Notwendig Wohlbefinden kontinuierlich und systematisch arbeiten. Alles Wohlbefinden Aktivitäten sollten in einer sequentiellen Kette angeordnet und gleichmäßig über den Tag verteilt werden. Der Morgen beginnt mit Gymnastik. Es ist wichtig, um den Körper zu härten und die Effizienz zu steigern Kinder nach dem schlafen und regelmäßig körperlich Training zur Verbesserung des Muskelapparates, des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems.

Beim Turnen auf der Straße Besondere Aufmerksamkeit richtige Atmung geben. Der Gang ist kraftvoll bedeutet Verhärtung des Körpers. Tägliche Gehzeit Kinder beträgt mindestens 4 - 4,5 Stunden. Die Wanderung wird 2 mal am Tag organisiert. der Tag: in der ersten Hälfte - vor dem Mittagessen und in der zweiten Hälfte des Tages - nach dem Schlaf oder vor der Abreise Kinder nach Hause. Wenn die Lufttemperatur unter minus 15 C liegt und die Windgeschwindigkeit mehr als 7 m/s beträgt, verkürzt sich die Gehzeit. Der Spaziergang wird nicht durchgeführt, wenn die Lufttemperatur unter minus 15 C liegt und die Windgeschwindigkeit mehr als 15 m/s beträgt Kinder unter 4 Jahren, und für Kinder 5-7 Jahre bei Lufttemperatur unter minus 20 C und Windgeschwindigkeit über 15 m/s.

Eine wichtige Rolle des Lehrers liegt in der richtigen Organisation des Spaziergangs (wir wählen Spiele im Freien mit abwechselnden sitzenden Spielen aus, wir führen Gymnastikübungen durch, die auf die Entwicklung der motorischen Aktivität abzielen, wir organisieren Arbeitsaktivitäten auf dem Gelände des Geländes, Blumengarten, Gemüse Garten, Natur- und Umgebungsbeobachtung, Gespräche, Plot - Rollenspiele organisieren, wir führen individuelle Arbeit mit Kindern unter Berücksichtigung von Altersmerkmalen durch).

Nach einer Tagesruhe machen wir Gymnastik "Erwachen". Kinder in Höschen führen eine Reihe von Übungen durch. Dies trägt zur Verhärtung des Körpers bei.

Auch zur Vorbeugung von Plattfüßen und Verhärtungen des Körpers gehen Kinder barfuß auf einem Turnteppich (im Sommer führen sie auf Kieselsteinen, Gras eine Reihe von Übungen durch, Beispielsweise: „Nimm den Bleistift“, "Leg das Taschentuch weg", "Roll den Ball", Die tägliche Prozedurzeit erhöht sich um 1 Minute. und allmählich auf 15-20 Minuten gebracht. Barfußlaufen hat die Bedeutung, die Haut der Füße zu verhärten, was hauptsächlich unter dem Einfluss niedriger Boden- und Erdtemperaturen auftritt.

Besonders Kinder lieben es, Fingerübungen durchzuführen, die zur Entwicklung der Feinmotorik der Hände beitragen und den gesamten Körper als Ganzes beeinflussen.

Kinder lieben Wasser sehr.

Wasserbehandlungen regen das Nervensystem an, daher sollten sie nach dem Morgen- oder Nachmittagsschlaf durchgeführt werden. Das Abwischen der Haut nach jeder Wasserbehandlung mit einem trockenen Handtuch sorgt für eine gute Massage, fördert eine bessere Durchblutung und damit eine bessere Ernährung. Das Waschen mit zimmerwarmem Wasser hat eine verhärtende Wirkung auf den Körper des Kindes. Die Wassertemperatur sinkt allmählich (von 29-30 bis 22-20 für 2 alle 5-6 Tage). Kinder führen mit großer Freude Wasserbehandlungen durch. Zuerst waschen sie das Gesicht, die Hände, dann den Hals und die Arme bis zum Ellbogen.

Durch systematische Verhärtung wird der Zustand des Nervensystems normalisiert. Die Stabilität der emotionalen Sphäre nimmt zu, wodurch sie zurückhaltender und ausgeglichener wird. Darüber hinaus hat das Kind eine Steigerung der körperlichen Ausdauer, seiner Leistungsfähigkeit und eine Verbesserung der Stimmung.

Aber wir dürfen das Prinzip der Individualität nicht vergessen (das Alter des Kindes, seinen Zustand die Gesundheit, Verhärtungsgrad, Geschlecht).

Es ist auch wichtig, darauf zu achten psychologisches Umfeld im Kindergarten. Zu den Grundbedürfnissen des Menschen gehört das Bedürfnis nach Sicherheit und Schutz. Sich sicher zu fühlen ist das Wichtigste Kondition zwischenmenschliche Kommunikation. Wenn wir das sagen, meinen wir psychologische Sicherheit. Mann ist drin psychisch gefährliche Situation Angst und Furcht erfahren. Die häufigste Quelle emotionaler Erfahrungen eines Kindes sind seine Beziehungen zu anderen Menschen. Aufrichtigkeit und Offenheit in Beziehungen hängen weitgehend vom emotionalen Zustand ab. In Ermangelung eines Wohlwollenden psychologisch Klima im Kinderteam ist es leicht, offensichtliche Anzeichen von Verlegenheit und Unbehagen beim Kind zu erkennen - es spricht mit leiser Stimme, vermeidet Blickkontakt, tritt von Fuß zu Fuß, zieht an der Kleidung, hält die Hände vor den Mund. Häufige Fehlzeiten ohne Grund können bezeugen dass das Kind nicht im Team sein will. Die Beobachtung seiner Körperhaltung in bestimmten Situationen liefert viele nützliche Informationen über den emotionalen Zustand des Kindes. Das Verschränken von Armen und Beinen während der Kommunikation ist also eine Abwehrreaktion. Wenn ein Kind beim Zuhören seinen Mund mit der Hand bedeckt, dann das bezeugt dass er seinem Gesprächspartner nicht traut. Geballte Fäuste zeigen einen Zustand der Feindseligkeit an. Gefühle von Angst und Unsicherheit Bedingungen die Entstehung von Schutzreaktionen, die sich in verschiedenen Verhaltensweisen äußern können. Unter dem Einfluss von Angst strebt ein Mensch manchmal danach, unsichtbar zu werden, um so wenig wie möglich die Aufmerksamkeit derer zu erregen, die die Quelle seiner Angst sind. Eine andere Form des defensiven Verhaltens, die häufig anzutreffen ist, ist Aggression. Ausdruck „Angriff ist das Beste Mittel zum Schutz» charakterisiert diese Art von Verhalten am treffendsten. Leider schaffen es Kinder und sogar Erwachsene selten, ihre eigenen Gefühle zu bestimmen. zum Beispiel: "Ich bin wütend", "Ich bin traurig", "Ich fühle mich ruhig". Tatsächlich verwenden wir diese scheinbar einfachen Ausdrücke selten, die bezeugt dass wir es nicht gewohnt sind, direkt über unsere Gefühle zu sprechen. Jedes Kind kommt aus seiner eigenen Familie, aus seinem eigenen Zuhause zu uns. Was also unterscheidet ein Zuhause von jedem anderen Ort? Das Haus ist theoretisch der Raum, in dem das Kind seine Individualität so weit wie möglich zeigen kann. Zu Hause, in der Familie, gibt es Bräuche und Rituale, die die Mitglieder einander näher bringen. Am sichersten drin psychologisch in Bezug auf den Ort für das Kind ist seine Wohnung. Wenn das stimmt, sind diese Kinder glücklich. Damit der Kindergarten zu dem Ort wird, an dem sich das Kind wohlfühlt, und vielleicht sogar noch besser wird, braucht es viel Einsatz und Einfallsreichtum der Mitarbeiter. Eine solche Persönlichkeit kann sich bilden Bedingungen eines solchen psychologischen Raums, wo dem Kind vom ersten Tag des Besuchs an Gelegenheit gegeben wird, sich auszudrücken "ICH BIN", Entscheidungen gemäß ihrer Wertorientierungen treffen, wo sie ermutigt werden, verschiedene Arten von Initiativen einzubringen, interessante Vorschläge machen, wo sie die Bereitschaft und Fähigkeit entwickeln, Verantwortung zu übernehmen, wo sie gestalten Bedingungen zur Selbstbestätigung des Kindes unter Berücksichtigung seiner Persönlichkeitsstärken. Chef Voraussetzung für eine solche psychologische Platz ist sicher Mittwoch, Atmosphäre Psychologischer Komfort, die sich sowohl entwickelt als auch psychotherapeutisch, weil in dieser Atmosphäre Barrieren verschwinden und Energie nicht auf Angst oder Kampf, sondern auf Lernaktivitäten und Kreativität verwendet wird. Schaffung psychologisch Komfort ist eine der wichtigsten Aufgaben. Es ist notwendig, die kreativen Manifestationen des Kindes zu fördern. Es ist wichtig, dass Kinder keine Angst haben, Fehler zu machen. Die Aufgabe des Erziehers ist es nicht, die Wünsche, schöpferischen Impulse der Schüler zu unterdrücken, sondern sie zu unterstützen und zu leiten. Jeder Erzieher, zweifellos, verfügt über ein eigenes Arsenal an Methoden und Techniken, mit denen Sie eine angenehme Atmosphäre schaffen können psychologische Umgebung für Schüler.

Es ist möglich, die wichtigsten zu identifizieren: -

Keine Monologe während der GCD, nur Dialog, lebendig, an dem alle teilnehmen.

Es empfiehlt sich, die tägliche Arbeit in Gruppen zu planen. Gleichzeitig lernen die Kinder, in einem kleinen Team zu kommunizieren, zu streiten, um Hilfe zu bitten und diese anzubieten. Das Wichtigste und Schwierigste ist die positive emotionale Einstellung des Erziehers. Es ist nicht einfach, aber es ist notwendig, dass er mit seinen Emotionen umgeht und lehrt Kinder dazu.

Alle im Kindergarten durchgeführten Aktivitäten sind ohne die Beteiligung der Familie an diesem Prozess nicht möglich, da eine Reihe von Wohlbefinden Die Aktivitäten sollten zu Hause fortgesetzt werden Bedingungen. Die Beteiligung der Eltern ist bei der gesamten Arbeit einer vorschulischen Einrichtung sehr wichtig. Wir haben Stände für Eltern in Gruppen gestaltet, wir führen regelmäßig Beratungen durch, Elterntreffen und gemeinsame Sportferien werden organisiert. Tatsächlich können nur durch die gemeinsamen Aktivitäten von Lehrern und Eltern die wichtigsten Ergebnisse bei der Lösung des Problems erzielt werden - die Verringerung der Häufigkeit von Kinder, stärkt sie die Gesundheit.

Liste der verwendeten Quellen

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5. Chebotareva O. V. Theoretisches Seminar "Using gesundheitsschonend

Der Schutz der kindlichen Gesundheit und ihre Stärkung ist eine der Hauptaufgaben jeder vorschulischen Einrichtung. Dabei kümmern sie sich nicht nur um das körperliche, sondern auch um das seelische und soziale Wohlergehen der Kids.

Grundlegendes Konzept

Gesundheitssparende Technologien im Kindergarten sind eine Reihe medizinischer, psychologischer und pädagogischer Maßnahmen, die nicht nur darauf abzielen, Kinder zu schützen, sondern ihnen auch eine wertvolle und bewusste Einstellung zu ihrer Gesundheit zu vermitteln.

Die erhöhte Aufmerksamkeit für sie ist darauf zurückzuführen, dass die Inzidenz von Babys von Jahr zu Jahr zunimmt. Dies geschieht trotz aller Errungenschaften der modernen Medizin. Gleichzeitig leiden viele Kindergartenkinder an chronischen Erkrankungen, Störungen des Bewegungsapparates, sie haben Haltungsprobleme.

Gesundheitssparende Technologien im Bildungsprozess sind unterteilt in solche, die darauf abzielen:

Anregung und Erhaltung der Gesundheit;
Unterrichten eines gesunden und richtigen Lebensstils;
Korrektur des Zustands von Babys.

Die Wirksamkeit aller Technologien hängt in erster Linie davon ab, wie der Lernprozess in der vorschulischen Bildungseinrichtung organisiert ist, ob er den Kindern schadet.

Der Zweck ihrer Verwendung ist sehr klar. Sie sind notwendig, damit die Kinder in Kindergärten lebensfähiger werden, sie bilden die richtige Einstellung zu ihrer Gesundheit, sie können sie selbstständig erhalten, schützen und unterstützen. Bereits Vorschulkinder sollten über die Regeln der medizinischen Grundversorgung und ggf. Hilfe zur Selbsthilfe aufgeklärt werden.

Es ist notwendig, die Eltern von Kindergartenkindern in den Prozess einzubeziehen.

Beschreibung von Technologien

Es ist wichtig, dass gesundheitsschonende Bildungstechnologien regelmäßig in jeder vorschulischen Bildungseinrichtung eingesetzt werden. Wenn Kinder beispielsweise müde werden, sollten dynamische Pausen verwendet werden.

Zu den Technologien, die darauf abzielen, die Gesundheit zu erhalten und zu stimulieren, gehören verschiedene Outdoor-Spiele, darunter Sport, Gymnastik, Aufwärmen für Finger, Augen, Atmung und die Nutzung von Gesundheitspfaden.

Um den Kindern die Liebe für die richtige Lebensweise zu vermitteln, sind tägliche Morgengymnastik, organisierte Sportferien und pädagogische Aktivitäten zur Entwicklung der Körperkultur wichtig.

Korrektive Techniken umfassen Musiktherapie, Märchentherapie, Isotherapie, Logorhythmik und Kunsttherapie.

Gymnastik für die Finger

Für die Entwicklung der Feinmotorik und Unterhaltung für Kinder ist es wichtig, ihre Hände regelmäßig damit aufzuwärmen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Stimulation der Finger der Krümel zur Sprachentwicklung beiträgt. Außerdem ist es notwendig, damit das Baby beim Zeichnen und Schreiben besser zurechtkommt und im Unterricht weniger müde wird.

Kinder im Alter von 4-5 Jahren können viele Übungen ganz selbstständig machen. Aus Fingern können Sie anbieten, eine Brille zu falten, einen Hasen, einen Hund oder eine Maske zu machen. Dies sind ziemlich einfache gesundheitserhaltende pädagogische Techniken, aber ihre Vorteile können kaum überschätzt werden. Ihr regelmäßiger Gebrauch im Garten und zu Hause hilft dem Kind, die Feinmotorik zu entwickeln und dementsprechend die Sprache zu stimulieren.

Gymnastik für die Augen

Solche Übungen sind notwendig, um das Sehvermögen von Babys zu erhalten. Schließlich kommen 90 % der Informationen nur durch die Augen. Sie arbeiten während der gesamten Zeit, in der das Kind wach ist, und erfahren manchmal eine kolossale Belastung. Augenübungen, die mit Babys durchgeführt werden können, sind ganz einfach. Es ist notwendig, mit ihnen zu blinzeln, sie zu bitten, die Augen zu schließen, die Augen weit zu öffnen und in die Ferne zu schauen. Für Kinder ist es auch interessant, dem Finger zu folgen, der sich entweder der Nase nähert oder sich von ihr entfernt. Solche gesundheitsschonenden Technologien im Kindergarten sollten ständig eingesetzt werden.

Atemübungen

Es ist sehr wichtig, auf die richtige Atmung zu achten. Während des Einatmens sollte sich die Brust ausdehnen, während die in die Lunge eintretende Luft in die Alveolen gelangt, wo das Blut mit Sauerstoff gesättigt ist. Wichtig ist, dass Babys nicht oberflächlich, sondern mit voller Brust atmen.

Anregende Übungen sind nicht nur für Kinder mit häufigen Erkältungen, Bronchitis, Lungenentzündung, Asthma notwendig, sondern auch für relativ gesunde Babys. Atemübungen sind besonders wirksam bei Krankheiten, sie können eine medizinische, physiotherapeutische und sogar homöopathische Behandlung perfekt ergänzen.

Für diese Zwecke ist die Übung „Zug“ gut geeignet. Beim Gehen müssen Sie mit Ihren Händen Bewegungen machen, die eine Zugfahrt darstellen und „Choo-Choo“ sagen. Es ist auch gut, Neigungen zu machen - zuerst einatmen, dann den Oberkörper zur Seite beugen und ausatmen. Beliebt ist in der Vorschulerziehungseinrichtung auch die Übung „Uhr“: Die Kinder stellen sich gerade hin und beginnen, mit den Armen hin und her zu winken, während sie „Tick-Tack“ sagen.

Physische Aktivität

Aktive Spiele müssen in den Satz von Aktivitäten aufgenommen werden, die in offiziellen Dokumenten als „gesundheitssparende Technologien im Kindergarten“ bezeichnet werden. Es kann zu zweit laufen und einfache Hindernisse überwinden. Beliebte Spiele, bei denen Kinder, aufgeteilt in 2 Teams, bestimmte Gegenstände sammeln müssen, um schneller zu werden. Alle anderen Arten von aktiven Spielen sind ebenfalls willkommen.

Kinder ab 4 Jahren können einfache Regeln leicht lernen und befolgen. Ab diesem Alter können Wettkämpfe und Staffelläufe ausgetragen werden. Natürlich enthält das Programm in den meisten Kindergärten nur Elemente von Spielen im Freien, aber sie sind obligatorisch. Unterricht mit einem durchschnittlichen Mobilitätsgrad sollte täglich in Spaziergängen oder in Gruppen durchgeführt werden.

Entspannung

Aber nicht nur Gymnastik, Spiele und andere aktive Formen der Freizeitgestaltung sind wichtig. Ruhe und Entspannung spielen dabei eine besondere Rolle. Zu diesem Zweck können Babys Naturgeräusche oder ruhige klassische Musik einbeziehen. Verantwortlich für diesen Teil der gesundheitssparenden Technologien sind Pädagogen, Psychologen und Sportlehrer.

Entspannungspausen helfen, mentalen, nervösen und emotionalen Stress abzubauen. Eine rechtzeitige Entspannung kann helfen, Kraft aufzufüllen, den Muskeln Ruhe zu geben und zu verhindern, dass Emotionen über den Rand schwappen. Dies sind sehr wichtige gesundheitserhaltende Technologien nach dem Landesbildungsstandard (Landesbildungsstandard).

Entspannung ist sowohl bei übermäßiger Aktivität von Babys als auch bei ihrer offensichtlichen Lethargie erforderlich, die sogar als Apathie bezeichnet werden kann. Eine Reihe von Entspannungsübungen kann Verspannungen lösen, das Wohlbefinden steigern, die Aufmerksamkeit steigern und zu einer besseren Konzentration beitragen.

Der gesamte Komplex sollte etwa 5-7 Minuten dauern. Normalerweise wiederholen Kinder bereitwillig die Bewegungen von Erwachsenen. Dies kann eine „Lock“-Übung sein: Die Lippen werden so gepresst, dass sie praktisch unsichtbar sind und sich für etwa 5 Sekunden verstecken. Sie können auch Ihre Lippen strecken, um alle Ihre Zähne freizulegen, und kräftig knurren. Danach sollten Sie tief durchatmen, lächeln, sich strecken, gähnen.

Um die Nackenmuskulatur zu entspannen, eignet sich die Curious Barbara-Übung. Dazu drehen die Kinder den Kopf so weit wie möglich nach links, dann nach rechts und kehren in ihre ursprüngliche Position zurück.

Sie können die Griffe dehnen, indem Sie eine imaginäre Zitrone zusammendrücken. Dazu werden die Muskeln sehr, sehr stark angespannt und die Handfläche zur Faust geballt. Dann rauscht die Zitrone scharf und die Finger und die Hand entspannen sich.

Zur völligen Entspannung können Sie die Übung "Vögel" machen. Kinder "fliegen" durch die Wiese, Blumen, trinken etwas Wasser, putzen ihre Federn, planschen im Bach. Der Lehrer zeigt, welche Bewegungen das alles begleiten sollten.

Eine beliebte Übung bei Kindern ist die Schneemann-Übung. Zuerst stehen die Kinder gerade wie Schneemänner, ihre Hände schauen in verschiedene Richtungen. Aber allmählich beginnen sie zu schmelzen, die Arme sinken, der Nacken entspannt sich und sie verwandeln sich langsam in eine Pfütze auf dem Boden.

Dynamische Pausen

Während des Bildungsprozesses sollte den übrigen Kindern besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Wenn die Kinder müde werden, müssen Sie besondere Pausen einlegen. Sie sollten etwa 2-5 Minuten dauern. Aber selbst eine so kurze Pause reicht aus, damit gesundheitsschützende Technologien in der jüngeren Gruppe zu arbeiten beginnen. In älteren Gruppen sind Kinder schon ausdauernder, sie halten etwa 15 Minuten Dauertraining aus, brauchen aber auch Ruhe.

Dynamische Pausen werden nach Bedarf eingelegt. Die Betreuungsperson, die die Kinder überwacht, kann selbstständig entscheiden, wann ihre Stationen eine Pause brauchen. Mit dynamischen Pausen können Sie Elemente von Atemübungen durchführen, Übungen für die Finger und Augen machen. Sie werden auf Initiative und unter der Aufsicht von Pädagogen durchgeführt.

Sie werden normalerweise unter poetischem Material mit einer bestimmten Handlung aufgeführt. Dies hilft Kindern, den Zusammenhang zwischen der Aktion und der Bewegung, die sie ausführen, zu erfassen. Bei der Auswahl der Gedichte müssen das Alter der Kinder, ihre motorischen und sprachlichen Fähigkeiten berücksichtigt werden.

Pausen sind sehr wichtig für die Entwicklung von Kindern. Gemeinsame Übungen mit Erwachsenen helfen, Steifheit und Unsicherheit loszuwerden, Spannungen abzubauen, nachdem sie sich mit neuem Material vertraut gemacht haben, Aufmerksamkeit und Gedächtnis zu entwickeln.

Belebende Gymnastik

Ein weiterer Bestandteil des Maßnahmenkomplexes zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit sind die Übungen, die nach dem Tagesschlaf durchgeführt werden. Sie können je nach den Bedingungen des DOE variieren. Sie machen oft Übungen auf Betten, Selbstmassage, ausgiebiges Waschen, Gehen auf gerippten Brettern, Joggen vom Schlafzimmer ins Spielzimmer, in dem ein geringer Temperaturunterschied herrscht.

Der Komplex der belebenden Gymnastik kann Übungen zur Vorbeugung von Haltungsstörungen, zur Vorbeugung von Plattfüßen, Elemente von Finger- und Atemübungen und andere Arten umfassen. Zu den gesundheitsschützenden Technologien, die darauf abzielen, die Gesundheit und Aktivität von Babys zu erhalten, gehören auch das Gehen im Kreis auf Zehenspitzen, Fersen und langsames Laufen.

Nach solchen Übungen gilt das Härten als wirksam. Dies kann das Stampfen in einem Becken mit Wasser, das Gehen barfuß, das Begießen Ihrer Füße oder das Abwischen Ihres Körpers mit einem feuchten Tuch oder Handtuch sein. Solche belebenden Verfahren ermöglichen es dem Körper des Babys, den Arbeitsrhythmus schnell einzuschalten und seine Gesundheit zu stärken.

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung

Um das Wohlergehen der Kinder zu erhalten, sollte jeder Kindergarten sein eigenes Health-Saving Technologies-Projekt haben. Neben Maßnahmen zur Stimulierung des Immunsystems beinhaltet es auch Elemente der Erziehung zu einem gesunden Lebensstil.

Besonderes Augenmerk wird auf den Sportunterricht gelegt. In jeder vorschulischen Bildungseinrichtung sollten sie mindestens 2-3 Mal pro Woche stattfinden und nicht in einer Gruppe, sondern in einem speziellen Sport- oder Musiksaal stattfinden. Körperkultur und Gesundheitstechnologien bestehen aus einem festgelegten Programm, nach dem Kinder mit einem speziellen Ausbilder unter der Aufsicht von Erziehern beschäftigt werden sollten. Ausnahmen werden nur für die Kleinsten gemacht - Kindergartengruppen dürfen keinen Sportunterricht haben, oder er kann direkt in der Gruppe durchgeführt werden.

Gesundheitsschonende Techniken der Körperkultur sind bei älteren Kindern stärker gefragt. Für die Kleinen reichen 10 Minuten Sportunterricht. Bei jüngeren Kindern sollte die Unterrichtsstunde bis zu 20 Minuten dauern, im Durchschnitt - bis 25, bei den älteren - 25-30 Minuten. Vor dem Sportunterricht wird der Raum belüftet, erst danach können Sie Kinder darin haben.

Die Hauptaufgabe dieser Klassen ist die Bildung der notwendigen motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten bei Kindern, die Entwicklung körperlicher Qualitäten. Es ist auch wichtig, Bedingungen zu schaffen, damit Kinder ihren Bedarf an körperlicher Aktivität erkennen können. All dies ist die Grundlage für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Kommunikations- und Problemspielaktivitäten

Neben dem Sportunterricht ist es wichtig, darauf zu achten, wie die Lebenssicherheit gewährleistet werden soll. Aber diese Richtung ist nur für Kinder des älteren Gartenalters relevant. Kinder erhalten spezielle thematische Klassen.

Mit Kommunikationsspielen können Sie das Kind in den Prozess der sozialen Anpassung einbeziehen und dabei helfen, Gesichtsausdrücke, Gesten und Pantomime zu entwickeln. Kinder lernen, ihren Körper zu kontrollieren, eine positive Einstellung ihm gegenüber zu entwickeln. Darüber hinaus tragen solche Spiele dazu bei, dass sich die Kinder besser verstehen und sich mit der Essenz der erhaltenen Informationen befassen. Sie versuchen, durch Sprache und Ausdrucksbewegungen ihren emotionalen Zustand zu zeigen. Dies entwickelt ihr fantasievolles Denken und regt die nonverbale Vorstellungskraft an.

Viele Kinder lieben es, Gespenster zu spielen. Ein Erwachsener zeigt ihnen, wie man Angst macht (hebt seine Hände und spreizt seine Finger) und macht das Geräusch „oooo“. Gleichzeitig werden die Regeln bekannt gegeben, die Kinder sollen dies für Baumwolle tun: Wenn es leise ist, müssen Sie leise „y“ sagen, wenn es laut ist, können Sie ein wenig schreien.

Ein einfaches Spiel "Sonne" kann das Team sammeln. Der Erwachsene streckt seine Hand aus, und die Kinder sollten ihre Handfläche darauf legen und "Hallo" sagen. Dieses Ritual kann verwendet werden, um die Kinder zum Spielen vorzubereiten und sie in einem Kreis zu versammeln.

Spiele zur Gewährleistung der Lebenssicherheit können jederzeit gespielt werden. Solche Aktivitäten können sogar unbemerkt von den Kindern selbst organisiert werden. Der Lehrer steigt einfach in das Spiel ein und führt die Elemente ein, die er benötigt.

Selbstmassage

Aktiver Zeitvertreib, Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten und die Fähigkeit zur Entspannung sind nicht alle gesundheitsschützenden Technologien im Kindergarten. In vielen Vorschulen wird der Entwicklung von Selbstmassagefähigkeiten eine wichtige Rolle eingeräumt. Es hilft nicht nur, Muskeln zu entspannen, Verspannungen abzubauen, sondern auch die Koordination zu verbessern. Speziell entwickelte Übungen können Ihnen helfen, Bewegungen zu wechseln - verlangsamen Sie die zusätzlichen und aktivieren Sie die notwendigen.

Kindern wird beigebracht, ihre Handflächen, Unterarme und Hände zu massieren. Dazu werden Bewegungen wie Streichen, Drücken, Reiben, Klopfen, Kneifen, Strecken/Beugen der Finger verwendet. Für eine solche Massage können auch improvisierte Gegenstände verwendet werden: Stifte, Bälle, Bälle. Gleichzeitig ist es wichtig, dass die Bewegungen in Richtung der Lymphknoten ausgeführt werden: von den Fingern - zu den Handgelenken, von den Händen - zu den Ellbogen. Selbstmassage des Gesichts ist sehr nützlich. Es erhöht die intellektuelle Aktivität von Kindern um 75%.

Korrekturarbeit

Es ist wichtig, in die Arbeit jeder vorschulischen Bildungseinrichtung nicht nur Sport- und Freizeittechnologien einzubeziehen, sondern auch Methoden zur Steigerung der emotionalen Stimmung. Musik kann für diese Zwecke verwendet werden. Eine solche Korrekturtherapie kann mit Sportunterricht kombiniert und in jeder Gruppe bis zu 4 Mal im Monat separat durchgeführt werden. Die musikalische Wirkung ermöglicht es Ihnen, Spannungen abzubauen, die Stimmung von Kindern zu verbessern und ihnen eine Ladung Lebhaftigkeit zu verleihen.

Auch die Märchentherapie wirkt sich positiv aus. Es ist zwar wünschenswert, es in älteren Gruppen mehrmals im Monat für 30 Minuten durchzuführen. Märchen werden für therapeutische, psychologische und Entwicklungszwecke verwendet. Sie können abwechselnd von einem Erwachsenen oder einer Gruppe von Kindern erzählt werden. Die positiven Auswirkungen solcher Methoden liegen auf der Hand, so dass viele den aktiven Einsatz von korrigierenden gesundheitssparenden Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen empfehlen.

Der Unterricht kann auch Isotherapie beinhalten. Das Zeichnen mit den Fingern oder Handflächen kann ein Kind ablenken, es glücklich machen, Spannungen lösen, Angst und Unsicherheit überwinden. Kunsttechnologien, die in Kindergärten eingesetzt werden, wirken sich positiv auf Kinder aus. Sie basieren auf der Wahrnehmung verschiedener Farben und deren Einfluss auf die geistige Verfassung von Kindern.

Wenn alle beschriebenen Methoden zum Schutz der Gesundheit von Kindern in der vorschulischen Bildungseinrichtung angewendet werden, können Sie sicher sein, dass Kinder gesünder, selbstbewusster und ruhiger werden.

Jedes Kind, das ein bestimmtes Alter erreicht hat, wird von seinen Eltern in einem Kindergarten angemeldet. Einige gehen davon aus, dass das Kind seine Tage nicht damit verbringt, ziellos einem Ball nachzujagen und stundenlang Zeichentrickfilme anzusehen. In anderen Fällen (in fast allen Familien) gibt es aus beruflichen Gründen niemanden, der sich um das Kind kümmert. Aber was auch immer der Grund ist, die Gesundheit der Kinder im Kindergarten wird konsequent sichergestellt, was sich sowohl psychisch als auch körperlich positiv auswirkt.

Viele Mütter halten es für richtig, ihr Baby zu Hause zu lassen und ziehen es vor, es den ganzen Tag bei sich zu behalten und "Staub von ihm zu blasen". Sie erklären dieses Verhalten damit, dass bei der Kommunikation mit anderen Kindern die Möglichkeit besteht, verschiedene Viruserkrankungen zu bekommen. Dieselben Mütter verstehen jedoch nicht oder wollen im Grunde nicht verstehen, dass es unmöglich ist, ein Kind in eine „Gewächshauspflanze“ zu verwandeln.

Und die ständige Anwesenheit des Babys in den Hauswänden und die Einschränkung der Kommunikation machen es zu einem notorischen, in sich geschlossenen und unkommunikativen Egoisten. Es ist äußerst wichtig, ihn einer Kindereinrichtung zuzuordnen, die dem Kind völlige Kommunikationsfreiheit und Selbstentfaltung gibt. So sehr es Eltern auch nicht gefallen würde, in jedem Fall werden sie ihrem Kind nicht genug Zeit widmen können, um mit ihm zu spielen und zu trainieren.

Mütter sind den ganzen Tag mit Hausarbeiten beschäftigt: Waschen, Bügeln, Kochen, Putzen und mehr. Väter hingegen verbringen die meiste Zeit bei der Arbeit, sind aber abends zu müde, um sich mit Kinderspielen oder Bildung zu beschäftigen.

Die Gesundheit von Kindern zu gewährleisten, ist das Problem Nummer 1 sowohl für ihre Eltern als auch für Betreuer. Daher werden verschiedene Veranstaltungen organisiert und durchgeführt, die sowohl auf die körperliche als auch auf die geistige Entwicklung abzielen. Dies können Lernspiele (Rätsel, Puzzles zu verschiedenen Themen), einfache Körperübungen, Inszenierungen kleiner Szenen und mehr sein.

Durch die Teilnahme an all dem entwickelt sich das Kind unfreiwillig, verbessert sich, lernt die Welt kennen und lernt, mit Gleichaltrigen und Erwachsenen (in diesem Fall mit Erziehern, Eltern von Kindern aus der Gruppe) zu kommunizieren. Und vor allem lernt er Lebenskonzepte kennen wie: Unabhängigkeit, Verantwortung, Entschlossenheit. Diese Konzepte spielen eine führende Rolle bei der Persönlichkeitsbildung.

Wellness-Aktivitäten

In jedem Kindergarten werden eine Reihe von Freizeitaktivitäten durchgeführt, um die Gesundheit des Babys zu gewährleisten und zu erhalten. Zu den Wellnessaktivitäten gehören:

Erhöhung der Notwendigkeit für einen gesunden Lebensstil.
Körperkultur und Gesundheitsarbeit.
Härten.
Verhütung.

Erhöhung der Notwendigkeit für einen gesunden Lebensstil

Diese Veranstaltung zielt darauf ab, beim Kind das Bedürfnis zu entwickeln, einen gesunden Lebensstil zu führen und anzustreben. Gleichzeitig wird besonderes Augenmerk auf die Einhaltung des Tagesablaufs durch das Baby, die Vermittlung und Entwicklung kultureller und hygienischer Fähigkeiten und die Schulung der Körperpflege gelegt.

Körperkultur und Gesundheitsarbeit

Diese Art der Freizeitgestaltung ist nicht weniger wichtig als alle anderen. Durch Sport und Gymnastik werden die Muskeln, Gelenke und das Knochengewebe des Babys gestärkt. Der Körper erwirbt die Fähigkeit, verschiedene Beschwerden, Krankheiten und Störungen zu bekämpfen. Daher umfassen Körperkultur und Freizeitaktivitäten:

Morgengymnastik;
Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung;
Spiele und Spielübungen im Freien;
Sportunterricht an der frischen Luft;
Sport Spiele;
Atemübungen nach dem Tagesschlaf;
Diagnostik der körperlichen Entwicklung;
Sport- und Musikferien;
Die aktive Erholung.

Härten

Abhärtungsverfahren zielen darauf ab, die Gesundheit jedes Kindes zu stärken, es stark zu machen und seine Immunität zu erhöhen. Bevor mit der Durchführung dieses Ereignisses fortgefahren wird, ist das Vorhandensein einer Krankheit beim Kind ausgeschlossen. Im Allgemeinen umfasst das Härten:

Spiele im Freien, Wandern;
Luftbäder nehmen;
Implementierung von Wasserverfahren;
Wasserspiele;
dosiertes Sonnenbaden.

Barfußlaufen ist sowohl eine Abhärtungsprozedur als auch ein großes Vergnügen. Die Kinder lieben es.

Verhütung

Die Einhaltung grundlegender Präventionsmaßnahmen durch das Kind ist ebenfalls Teil des Gesundheitsprogramms. Zu den vorbeugenden Maßnahmen gehören:

Gewährleistung der Sauberkeit der Umgebung;
Schaffung eines gesunden Mikroklimas;
rationelle und ausgewogene Ernährung;
Vitaminisierung - die Verwendung von Vitamingetränken, Früchten;
Grippeprävention - Kräutermedizin mit Zwiebeln und Knoblauch;
vorbeugende Impfungen zum Schutz des Kindes vor so schweren Krankheiten wie Keuchhusten, Mumps, Tuberkulose, Windpocken und anderen;
Aromatherapieverfahren;
medizinische und körperliche Kultur;
erholsame Massage.

Die Umsetzung von Freizeitaktivitäten zielt darauf ab, dass das Kind im Kindergarten absolut gesund und stark aufwächst!

UN-Konvention über die Rechte des Kindes Bundes- und Regionalgesetze „Über Bildung“ „Welterklärung zur Sicherung des Überlebens, des Schutzes und der Entwicklung von Kindern“ Das Konzept der Vorschulerziehung Das Familiengesetzbuch der Russischen Föderation „Grundlagen der Gesetzgebung der Russischen Föderation Bund zum Schutz der Gesundheit der Bürger“ Verordnungsgesetze, die die Rolle der Eltern, der vorschulischen Bildungseinrichtungen, der Schulen und der Kinder selbst bei der Erhaltung und Stärkung ihrer Gesundheit definieren

Basierend auf: „Übereinkommen über die Rechte des Kindes“, Teil 1, Artikel 6 Die Vertragsstaaten erkennen an, dass jedes Kind das unveräußerliche Recht auf Leben hat. Die Vertragsstaaten müssen im größtmöglichen Umfang das Überleben und die Entwicklung des Kindes der Welt sicherstellen Erklärung zum Überleben, Schutz und zur Entwicklung von Kindern“

Dekret des Präsidenten der Russischen Föderation vom 1. Juli 1992 543 Anerkennung des Problems des Überlebens, des Schutzes und der Entwicklung von Kindern als Priorität für die Regierung der Russischen Föderation, die Ministerien und Ämter der Russischen Föderation, die Exekutivbehörden der Republiken innerhalb die Russische Föderation, Territorien, Regionen: Sicherstellung der Priorität der Aufgaben für das Überleben, den Schutz und die Entwicklung von Kindern auf föderaler und regionaler Ebene …; An die Regierung der Russischen Föderation: in Übereinstimmung mit dem Aktionsplan zur Umsetzung der Welterklärung zur Sicherung des Überlebens, des Schutzes und der Entwicklung von Kindern das föderale Programm „Kinder Russlands“ für Jahre abzuschließen

21. März 2007, gemäß dem Dekret des Präsidenten der Russischen Föderation, wurde das föderale Zielprogramm "Kinder Russlands" seit Jahren genehmigt. Als Ergebnis seiner Umsetzung sank die Kindersterblichkeit (um 21,8 Prozent) und die Müttersterblichkeit Sterblichkeit (um 27 Prozent) erreicht wurde

Ziele des Programms Schutz und Stärkung der Gesundheit von Kindern, Verbesserung ihrer körperlichen Entwicklung, Erhöhung der Widerstandsfähigkeit der Schutzeigenschaften des Körpers, Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Bildung eines bewussten Umgangs mit ihrer Gesundheit bei allen Teilnehmern des Bildungsprozesses Erziehung bei Kindern und Eltern die Notwendigkeit eines gesunden Lebensstils als Indikator für eine universelle Kultur Die Entwicklung grundlegender körperlicher Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer, Flexibilität) und die Fähigkeit, sie unter verschiedenen Bedingungen rational einzusetzen

Ausbildung und Verbesserung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten, Vermittlung neuer Bewegungsarten auf Basis der erworbenen Kenntnisse und Motivationen von Körperübungen, Förderung der Aneignung der Regeln zur Einhaltung von Hygienestandards und der Lebenskultur, Unterstützung von Lehrern und Eltern bei der Gestaltung der Freizeitarbeit mit Kindern bei der Entwicklung ihrer Motivation und Gesundheit, Verhaltensfähigkeiten eines gesunden Lebensstils Erstellen eines optimalen Tagesplans, der die Hygiene des Nervensystems des Kindes, angenehmes Wohlbefinden, neuropsychische und körperliche Entwicklung gewährleistet

Bedingungen zur Erreichung des Programmziels Verfügbarkeit eines ordnungspolitischen Rahmens für die Aktivitäten vorschulischer Bildungseinrichtungen; Phasenweise Umsetzung von Aktivitäten im Zusammenhang mit der Finanzierung; Einhaltung der Räumlichkeiten und des Tagesablaufs von SanPiN; Einhaltung von Sicherheits- und Brandschutz; Aktivitätsüberwachung; Gesundheits- und Hygieneerziehung der Mitarbeiter; Integration medizinischer, pädagogischer und psychologischer Aktivitäten; Interaktion mit der Kinderklinik, sanitäre und epidemiologische Überwachung, Feuerwehr

Überwachungssystem monatliche Abrechnung der Morbidität von Kindern, Identifizierung der Art von Krankheiten und Ursachen der Morbidität; tägliche Überwachung der Lebensmittelqualität, Einhaltung des Hygiene- und Hygieneregimes in vorschulischen Bildungseinrichtungen; vierteljährliche Diagnostik des körperlichen Entwicklungsstandes von Kindern; pädagogische Begleitung des Sportunterrichts und der Entwicklung von Kindern.

Gesundheitsgruppe I Gesundheitsgruppe - Kinder mit guter körperlicher Entwicklung, selten krank II Gesundheitsgruppe - Kinder mit funktionellen Störungen, die noch nicht in einen chronischen Prozess übergegangen sind III Gesundheitsgruppe - Kinder mit verschiedenen chronischen Krankheiten sowie Kinder mit schlechter körperlicher Entwicklung Gesundheitsgruppe IV - Kinder mit chronischen Krankheiten, die eine Langzeitbehandlung und klinische Untersuchung erfordern Gesundheitsgruppe V - Kinder mit erheblichen Abweichungen im Gesundheitszustand, ohne die Möglichkeit des Schulbesuchs

Ein Komplex von Härtungsmaßnahmen, die in der vorschulischen Bildungseinrichtung durchgeführt werden Einhaltung des Temperaturregimes während des Tages; Ordnungsgemäße Organisation des Spaziergangs und seiner Dauer; Einhaltung der saisonalen Kleidung bei Spaziergängen unter Berücksichtigung des individuellen Gesundheitszustands von Kindern; Leichte Kleidung für Kinder im Vorschulalter; Atemübungen nach dem Schlafen; Waschen mit kaltem Wasser der Hände bis zum Ellbogen, Nacken, oberen Brustbereich; Spülen des Mundes mit medizinischen Aufgüssen und kaltem Wasser; Ein Komplex von kontrasthärtenden Verfahren entlang der "Gesundheits"-Spur (Spielspuren); Kontrastierende Luftbäder

Rehabilitationsmethoden Gehen auf nassem Sand (im Sommer), auf einer Decke (in der Nebensaison); Kontrastbeguss der Beine (Sommer); dosiertes Freizeitlaufen in der Luft (unterjährig), inkl. Hindernisparcours; Von einem Becken mit kaltem Wasser in ein Becken mit warmem Wasser treten (Sommer); Barfußlaufen im Sommer auf dem Sportplatz; Entspannungsübungen mit Hintergrundmusik (Musiktherapie); Die Verwendung von Elementen der Psychogymnastik im Sportunterricht; Brustmassage mit einem Frotteehandschuh; Gurgeln von Hals und Mund mit medizinischen Aufgüssen.

Organisation der rationalen motorischen Aktivität (Sportunterricht) Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers gegen die Auswirkungen pathogener Mikroorganismen und schädlicher Umweltfaktoren; Verbesserung der Reaktionen der Thermoregulation des Körpers, Gewährleistung seiner Widerstandsfähigkeit gegen Erkältungen; Erhöhte körperliche Leistungsfähigkeit; Normalisierung der Aktivität einzelner Organe und Funktionssysteme sowie die mögliche Korrektur angeborener oder erworbener Mängel in der körperlichen Entwicklung; Erhöhung des Tonus der Großhirnrinde und Schaffung positiver Emotionen, die zum Schutz und zur Stärkung der psychischen Gesundheit beitragen.

Anforderungen an die Organisation des Sportunterrichts in einer vorschulischen Bildungseinrichtung Tagesablauf unter Berücksichtigung der Hygieneanforderungen (Rationierung der Regimemomente entsprechend dem Alter der Kinder) Das richtige Verhältnis dynamischer und statischer Komponenten im Klassenzimmer und in ihrer Freizeit ( 3,5-4 Stunden stehen für die aktive Motorik der Kinder zur Verfügung) Umsetzung verschiedener Formen der motorischen Belastung im pädagogischen Prozess Nutzung maximaler Bewegungsflächen, abwechslungsreiches Themenumfeld, ausreichende Bereitstellung geeigneter Gymnastiksimulatoren einfachster und komplexer Art Geräte, Ausrüstung und Handbücher Einhaltung des luftthermischen Regimes

Die körperliche Aktivität ist dem Alter, dem Geschlecht des Kindes, dem Grad seiner körperlichen Entwicklung, seiner biologischen Reife und seiner Gesundheit angemessen. Kombination von motorischer Aktivität mit allgemein verfügbaren Temperierungsverfahren. Obligatorische Einbeziehung in den Sportunterrichtskomplex von Elementen von Atemübungen, Übungen zur Steigerung der Ausdauer Unterrichtsaufbau unter Berücksichtigung der Gesundheitsgruppe (Untergruppe) Ärztliche Kontrolle des Sportunterrichts und betriebsärztliche Korrektur festgestellter Gesundheitsstörungen Aufnahme von Elementen der Korrekturgymnastik in Turnen und Unterricht zur Vorbeugung von Plattfüßen und Haltungsstörungen.

Schaffung von Bedingungen für die Organisation von gesundheitsfördernden Programmen für Kinder Organisation eines Tagesprogramms für Kinder gemäß den Merkmalen eines sich individuell entwickelnden biorhythmologischen Profils. Stereotypisch repetitive Routinemomente: Essenszeit, Hinlegen für den Tagesschlaf; die Gesamtdauer des Aufenthalts des Kindes an der frischen Luft und in Innenräumen bei körperlichen Übungen. Die verbleibenden Komponenten des Gesundheitsplans sind dynamisch. Vollständige Umsetzung (möglichst täglich) des folgenden Dreiklangs: optimale individuelle motorische Aktivität mit einem Übergewicht an zyklischen Übungen, ausreichender individueller mentaler Belastung und dem Überwiegen positiver emotionaler Eindrücke.

Ausreichend Tages- und Nachtschlaf für Kinder. Seine Dauer wird nicht vom Alter bestimmt, sondern von der individuellen Manifestation der Aktivität einer Reihe von Gehirnstrukturen. Die Organisation des Tagesablaufs von Kindern nach saisonalen Merkmalen, daher sollte es im Kindergarten vier saisonale Tagesabläufe mit allmählichen Übergängen von einem zum anderen geben. Die wichtigsten veränderlichen Komponenten sind das Verhältnis von Schlaf- und Wachphasen, die körperliche Aktivität von Kindern im Freien und in Innenräumen. Sanitäre und pädagogische Arbeit mit Mitarbeitern und Eltern.

Arbeit mit Lehrern Bildungsarbeit in den Bereichen des Programms "Gesundheit"; Beratung von Erziehern zur Erhaltung der eigenen Gesundheit; Beratungen von Pädagogen zu den Grundlagen der Psychotherapie, Neurophysiologie; Ausbildung von Lehrern in den Methoden der persönlichen Selbstdiagnose der Gesundheit in körperlicher, sozialer und geistiger Hinsicht sowie in der Methodik, um Vorschulkindern die Methoden der persönlichen Selbstdiagnose beizubringen.

Organisatorische methodische Maßnahmen Kennenlernen und Implementieren neuer Programme und Technologien im Bereich des Sportunterrichts von Vorschulkindern in der Praxis der vorschulischen Bildungseinrichtung. Entwicklung von Sportunterrichtssystemen auf der Grundlage eines individualpsychologischen Ansatzes. Einführung neuer technologischer Korrektur- und Rehabilitationsmethoden in Übungen für Kinder mit verschiedenen Arten von Störungen in der geistigen und körperlichen Entwicklung. Einführung moderner Methoden der Gesundheitsüberwachung. Entwicklung von Kriterien für eine umfassende Beurteilung des Gesundheitszustandes (psychologische und physiologische Aspekte). Diagnostik des Gesundheitszustandes von Kindern aller Altersgruppen. Diagnose des Lebensumfelds des Kindes, einschließlich des erzieherischen, psychologischen, familiären Umfelds und der Ökologie des Lebensraums.

Schaffung einer Informationsbasis zu den psychologischen, pädagogischen, hygienisch-hygienischen und methodologischen Komponenten der Kindergesundheit. Einführung einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung. Organisation abteilungsübergreifend koordinierter Maßnahmen zur Verringerung von Verletzungen und Vergiftungen bei Kindern. Förderung einer gesunden Lebensweise (Veranstaltung von Wettbewerben, Verteilung von Werbung und Informationsmaterial). Vorschulkindern einen gesunden Lebensstil beibringen, Methoden der persönlichen Selbstdiagnose, Selbstregulierung, psychologisches Training, Vorschulkindern ein Verantwortungsbewusstsein für ihre Gesundheit vermitteln.

Aufgaben der Elternarbeit Verbesserung der pädagogischen Kultur der Eltern. Studium, Verallgemeinerung und Verbreitung der positiven Erfahrung der Familienerziehung. Eltern dazu bringen, zusammenzuarbeiten, um alle psychologischen und pädagogischen Probleme der Entwicklung des Kindes zu lösen. Eltern mit psychologischen und pädagogischen Grundlagen ausstatten, durch psychologische Schulungen, Beratungen, Seminare. Valeologische Erziehung der Eltern zur Schaffung eines ökologischen und psychologischen Umfelds in der Familie. Einbeziehung der Eltern in den Bildungsprozess.

Formen der Elternarbeit Durchführung von Elterngesprächen, Workshops, Beratungen. Pädagogische Gespräche mit Eltern (einzeln und in der Gruppe) über Probleme. Tage der offenen Tür. Führungen durch den Garten für Neuankömmlinge. Zeigen von Klassen für Eltern (sowohl diejenigen, die bereits eine Vorschuleinrichtung besucht haben, als auch für Neuankömmlinge). Gemeinsamer Unterricht für Kinder und Eltern. Runde Tische unter Beteiligung von Kindergartenfachkräften (Sportlehrer, Psychologe, Krankenschwester, Arzt). Elterliche Allgemeinbildung: Verein "Gesundheit". Organisation gemeinsamer Angelegenheiten.

Erwartete Ergebnisse der Programmumsetzung Schaffung günstiger Bedingungen für die Bildung einer gesunden Persönlichkeit Verbesserung der Qualität der Vorschulerziehung durch den Einsatz gesundheitssparender Technologien Steigerung der psychologischen und pädagogischen Kompetenz von Lehrern zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern Sensibilisierung von Erwachsenen und Kindern für das Konzept eines gesunden Lebensstils und seiner Auswirkungen auf die Gesundheit, Beherrschung von Selbstheilungsfähigkeiten Abnahme der Inzidenzrate Verbesserung des psychomotorischen Zustands von Kindern Positive Dynamik von Indikatoren für die körperliche Entwicklung von Kindern Bereitstellung von Bedingungen für die praktische Umsetzung eines individuellen Ansatzes zu Bildung und Erziehung