Erhaltung der Gesundheit von Vorschulkindern. Massagetechnik. Techniken, die in Bildungseinrichtungen verwendet werden

Derzeit ist eines der wichtigsten und weltweit größten Probleme der Gesundheitszustand von Kindern. Ein gesundes Kind aufzuziehen ist das Wichtigste, was von uns, den Lehrern von Vorschuleinrichtungen, getan werden muss. Die volle körperliche Entwicklung und Gesundheit eines Kindes ist die Grundlage für die Persönlichkeitsbildung. Im Vorschulalter lernt das Kind die Grundfertigkeiten für die Bildung von Gesundheit, dies ist der günstigste Zeitpunkt, um die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln, die in Kombination mit dem Unterrichten von Vorschulkindern die Methoden zur Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit zu positiven Ergebnissen führen . Daher sollte in einer vorschulischen Bildungseinrichtung die obligatorische und primäre Aufgabe der Arbeit mit Kindern darin bestehen, die Gesundheit des Kindes zu stärken und die Widerstandsfähigkeit seines Körpers gegen ungünstige Umwelteinflüsse zu erhöhen. Dies impliziert die enorme Bedeutung der gesundheitsfördernden Arbeit mit Kindern, die als System hygienischer, gesundheitsfördernder und therapeutisch-prophylaktischer Maßnahmen zum Schutz und zur Stärkung der Gesundheit von Kindern sowie ihrer Entwicklung definiert wird. Nur ein gesundes Kind nimmt gerne an allen Arten von Aktivitäten teil, es ist fröhlich, optimistisch und in der Kommunikation mit Gleichaltrigen und Lehrern offen. Dies ist der Schlüssel zur erfolgreichen Entwicklung aller Sphären der Persönlichkeit, aller ihrer Eigenschaften und Qualitäten.

Ich habe keine Angst, es immer wieder zu wiederholen: Für die Gesundheit zu sorgen ist die wichtigste Arbeit eines Erziehers. Die Gesundheit eines Kindes von den ersten Lebenstagen an hängt von der Mikrogesellschaft ab, die es umgibt. Die Gesundheit von Kindern ist die Zukunft unseres Landes und seine nationale Sicherheit. Die Einstellung des Kindes zu seiner Gesundheit ist die Grundlage, auf der das Bedürfnis nach einem gesunden Lebensstil aufgebaut werden kann.

Der Hauptzweck der Arbeit:

• Gewährleistung eines hohen Gesundheitsniveaus der Kinder;
• Förderung einer Kultur der bewussten Einstellung eines Kindes zu einem gesunden Lebensstil.

In diesem Zusammenhang wurden folgende Aufgaben gestellt:

• dem Vorschulkind die Möglichkeit geben, seine Gesundheit zu erhalten;
• bei Kindern die notwendigen Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten für einen gesunden Lebensstil zu bilden;
• den Wunsch fördern, sich um ihre eigene Gesundheit zu kümmern;
• lehren, das erworbene Wissen im Alltag anzuwenden.

Die Gruppe hat die notwendigen pädagogischen Voraussetzungen für einen gesundheitserhaltenden Erziehungs- und Entwicklungsprozess von Kindern geschaffen: spielerische Gestaltung verschiedener Aktivitäten der Kinder; Aufbau des Bildungsprozesses von Vorschulkindern; die Gruppe mit verschiedenen Sportgeräten auszustatten. Die Gesundheitsecke enthält: Bälle, Springseile, Reifen, Fahnen, Bänder, Stöcke, Taschen, Kegel, verschiedene Geräte zur Handmassage, Massagepfade zum Gehen, zur Vorbeugung von Plattfüßen, Seile, Seile, Spiel- und Gymnastikkarten , nicht-traditionelle Ausrüstung, die von unseren eigenen Händen hergestellt wird. Die Gruppe hat viele Spielsachen, Sportspiele: Fußball, Hockey, Badminton, Angeln, Hit the Target, Banner, Rewind usw.

In gemeinsamen Aktivitäten, Rollenspielen, lernen die Kinder Berufe kennen, die ihnen helfen, gesund zu werden. Bei den Rollenspielen „Krankenhaus“, „Krankenwagen“ erweitern Kinder beispielsweise ihr Wissen über die Arbeit eines Arztes. All diese Arbeiten werden tagsüber integriert durchgeführt. Eine spielerische Herangehensweise an die Arbeit mit Kindern ermöglicht es ihnen, ohne unnötige Anleitung, langwieriges und mühsames Training ihr bewusstes Verhältnis zu ihrer Gesundheit unauffällig zu formen.

Den Kindern werden elementare Techniken einer gesunden Lebensführung (Wellness, Atmung, Artikulation, Fingergymnastik, Augenübungen, Selbstmassage, Akupressur, Märchentherapie, Entspannung, Spieltherapie und andere Gesundheitstechnologien) direkt vermittelt.

Pflichtelement gesundheitserhaltend Organisation ist Morgengymnastik. Ich wähle den Komplex der Morgenübungen unter Berücksichtigung der motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten der Kinder aus. Ich setze musikalische Begleitung ein, um Kindern zu helfen, sich emotional und körperlich zu befreien.

Ich achte besonders darauf, Vorschulkindern die grundlegenden Bewegungen und Fähigkeiten eines gesunden Lebensstils beizubringen; In der Praxis wende ich die Einführung verschiedener Methoden und Techniken an, um in meiner Gruppe einen gesundheitserhaltenden Prozess zu gestalten.

Wellness Minuten, oder wie wir sie traditionell körperliche Übungen nennen, können Atemübungen in spielerischer Form, Augenübungen, Fingerübungen und Selbstmassage umfassen.

Ich verwende dynamische Pausen während des Unterrichts für 2-5 Minuten, wenn die Kinder müde werden.

2. Gymnastik für die Augen

Jeden Tag, während einer dynamischen Pause, verbringe ich mit Kindern Gymnastik für die Augen.

Der Zweck des Visuals Gymnastik- ist die Bildung von Vorstellungen von Vorschulkindern über die Notwendigkeit, auf ihre Gesundheit zu achten, über die Bedeutung des Sehvermögens als integraler Bestandteil der Erhaltung und Stärkung der Gesundheit.

Solche Übungen sind notwendig, um die Sehkraft von Babys zu erhalten. Schließlich kommen 90% der Informationen nur durch die Augen. Sie arbeiten während der gesamten Wachzeit des Kindes und sind manchmal enormen Belastungen ausgesetzt. Augenübungen, die Sie mit Babys machen können, sind ziemlich einfach. Es ist notwendig, mit ihnen zu blinzeln, sie aufzufordern, die Augen zu schließen, die Augen weit zu öffnen und in die Ferne zu schauen. Für Kinder ist es auch interessant, einem Finger zu folgen, der sich der Nase entweder nähert oder sich von ihr entfernt Visuelle Simulatoren. Dies können Bilder sein, Objekte, mit denen Sie Ihre Augen trainieren können. Mit ihrer Hilfe findet der Unterricht im Kindergarten statt. Vor allem in älteren Gruppen. Solche gesundheitserhaltenden Technologien sollten im Kindergarten ständig eingesetzt werden.

Der Punkt ist, dass Sie bei der Arbeit mit jüngeren Kindern keine Übungen für ältere Kinder verwenden können. Erstens reagieren Babys unter 3 Jahren schlechter auf die sogenannten schnellen Bewegungen und zweitens können sehr kleine Kinder nicht zu viel Zeit mit Übungen verbringen. Daher sollte sich der Komplex auf nicht zu lange kurze Übungen (Dauer bis zu 5 Minuten) beschränken. Je älter das Kind ist, desto mehr Zeit haben Sie.

Durch die Verwendung zusätzlicher Attribute können die folgenden Übungstypen unterschieden werden.

1. Bei Objekten, zum Beispiel beim Arbeiten mit Karten an den Wänden.

Verwendung spezieller Felder (beliebige farbige Zahlen werden angezeigt (Oval, Acht, Welle, Spirale, Raute usw.) oder phantasievoll gekreuzte Linien in verschiedenen Farben 1 cm dick. Dieses Poster wird über der Ebene platziert Augeüberall bequem (über dem Brett, an der Seitenwand)... Auf Wunsch des Lehrers beginnen die Kinder "Durchlaufen" durch die Augen entlang einer vorgegebenen Bahn. Gleichzeitig empfiehlt es sich, jeder Übung einen spielerischen oder kreativen Charakter zu geben.

2. Keine Attribute (es werden keine Gegenstände und Poster verwendet)

Blinken. Verkleide die Übung als Spiel. Spielen Sie beispielsweise eine bestimmte Situation nach. Stellen Sie sich zum Beispiel einen Flug zum Mond vor, in dem Sie sich in einer Rakete befinden, und dann müssen Sie blinzeln, um sie zu starten. Und die Kinder werden es gerne wiederholen. 10-12 Blinkzeichen reichen aus. Zuerst häufig, dann langsamer.

Als nächstes schließen Sie die Augen. Buchstäblich 3-5 mal.

Zeichnen mit einem Ausguss. Bitten Sie die Kinder dazu, eine einfache Figur zu zeichnen, als ob ein Bleistift an der Nase befestigt wäre.

So kann man sich spielerisch mit Vorschulkindern für die Augen aufwärmen. Als Ergebnis gesundes Sehen, weniger Müdigkeit und mehr Lernmöglichkeiten.

3. Atemgymnastik

Es ist sehr wichtig, auf die richtige Atmung zu achten. Während der Inhalation sollte sich der Brustkorb ausdehnen, während die in die Lunge eintretende Luft in die Alveolen gelangt, wo das Blut mit Sauerstoff gesättigt ist. Wichtig ist, dass Babys nicht oberflächlich, sondern tief atmen. Anregende Übungen sind nicht nur für Kinder mit häufigen Erkältungen, Bronchitis, Lungenentzündung, Asthma, sondern auch für relativ gesunde Babys notwendig. Atemgymnastik ist besonders wirksam bei der Behandlung von Krankheiten, sie kann Medikamente, Physiotherapie und sogar homöopathische Behandlungen perfekt ergänzen. Die Übung "Zug" ist für diese Zwecke gut geeignet. Beim Gehen ist es notwendig, mit den Händen Bewegungen zu machen, eine Zugfahrt darzustellen und "Tschug-Tschuk" zu sagen. Es ist auch gut, Beugen zu machen - zuerst einatmen, dann beugt sich der Körper zur Seite und atmet aus. Auch die Übung „beobachten“ ist im DO beliebt: Die Kinder stehen aufrecht und beginnen mit den Armen hin und her zu schwenken, während sie „tick-tack“ aussprechen.

4. Fingergymnastik

Für die Entwicklung der Feinmotorik und die Unterhaltung der Kinder ist es wichtig, mit ihnen regelmäßige Aufwärmübungen durchzuführen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass es die Stimulation der Finger der Krümel ist, die zur Sprachentwicklung beiträgt. Darüber hinaus ist es notwendig, damit das Baby besser zeichnen und schreiben kann und während des Unterrichts weniger müde wird. Kinder im Alter von 4-5 Jahren können viele Übungen alleine machen. Aus Ihren Fingern können Sie anbieten, eine Brille zu falten, einen Hasen, einen Hund oder eine Maske zu machen. Dies sind relativ einfache gesundheitserhaltende pädagogische Technologien, deren Nutzen jedoch kaum zu überschätzen ist. Die regelmäßige Anwendung im Garten und zu Hause hilft dem Kind, die Feinmotorik zu entwickeln und dementsprechend die Sprache zu stimulieren.

5. Erwachensgymnastik

Ein weiteres Element im Zusammenhang mit dem Maßnahmenkomplex zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit sind Übungen, die nach dem Nickerchen durchgeführt werden. Sie können je nach den Bedingungen der vorschulischen Bildungseinrichtung abweichen. Oft machen sie Übungen auf Kinderbetten, massieren sich selbst, führen ausgiebiges Waschen durch, gehen auf gerippten Brettern, joggen vom Schlafzimmer ins Spielzimmer, wobei ein leichter Temperaturunterschied aufrechterhalten wird. Der Komplex der belebenden Gymnastik kann Übungen zur Vorbeugung von Haltungsstörungen, zur Vorbeugung von Plattfüßen, Elemente von Finger- und Atemübungen und andere Arten umfassen. Gesundheitssparende Technologien, um Babys gesund und aktiv zu halten, umfassen auch das Gehen im Kreis auf Zehen, Fersen und langsames Joggen. Nach solchen Übungen gilt das Härten als wirksam. Solche belebenden Prozeduren ermöglichen es dem Körper des Babys, schnell in einen Arbeitsrhythmus einzutreten und seine Gesundheit zu stärken.

In vielen Vorschuleinrichtungen wird der Entwicklung von Selbstmassagefähigkeiten eine wichtige Rolle zugemessen. Es hilft nicht nur, Muskeln zu entspannen, Verspannungen zu lösen, sondern auch die Koordination zu verbessern. Speziell entwickelte Übungen können Ihnen helfen, Bewegungen zu wechseln – unnötige zu verlangsamen und die notwendigen zu aktivieren. Den Kindern wird beigebracht, Handflächen, Unterarme und Hände zu massieren. Dazu werden Bewegungen wie Streicheln, Drücken, Reiben, Klopfen, Kneifen, Streckung / Beugung der Finger verwendet. Für eine solche Massage können auch improvisierte Gegenstände verwendet werden: Bleistifte, Kugeln, Kugeln. In diesem Fall ist es wichtig, dass die Bewegungen in Richtung der Lymphknoten ausgeführt werden: von den Fingern zu den Handgelenken, von den Händen zu den Ellenbogen. Die Selbstmassage des Gesichts ist sehr nützlich. Es erhöht die intellektuelle Aktivität von Kindern um 75%.

7. Spiele im Freien

Outdoor- und Sportspiele entwickeln bei Kindern Ausdauer, Mut, Entschlossenheit, Initiative, Intelligenz und Denken. Zu den Aktivitäten, die in offiziellen Dokumenten als "gesundheitserhaltende Technologien im Kindergarten" bezeichnet werden, müssen Spiele im Freien gehören. Es kann zu zweit laufen und einfache Hindernisse überwinden. Beliebte Spiele, bei denen Kinder, aufgeteilt in 2 Teams, bestimmte Gegenstände für die Geschwindigkeit sammeln müssen. Alle anderen Arten von Outdoor-Spielen sind ebenfalls willkommen.

Ruhe und Erholung sind von besonderer Bedeutung. Dazu schalte ich Naturgeräusche ein oder beruhige klassische Musik für Kinder.

Entspannungspausen helfen, mentalen, nervösen und emotionalen Stress abzubauen. Rechtzeitige Entspannung kann helfen, Kraft zu tanken, die Muskeln zu entspannen und zu verhindern, dass Emotionen überwältigt werden. Dies sind sehr wichtige gesundheitserhaltende Technologien nach dem Landesbildungsstandard.

9. Sportunterricht

Besonderes Augenmerk wird auf den Sportunterricht gelegt. Körperkultur und Gesundheitstechnologien bestehen aus einem etablierten Programm, nach dem Kinder mit einem speziellen Lehrer unter Aufsicht von Pädagogen beschäftigt werden sollten.

Gesundheitserhaltende Technologien der Körperkultur werden bei älteren Kindern stärker nachgefragt. Für die Kleinsten reichen 10 Minuten Sportunterricht. Für jüngere Kinder sollte der Unterricht bis zu 20 Minuten dauern, der mittlere - bis zu 25, der ältere - 25-30 Minuten. Vor dem Sportunterricht wird der Raum belüftet, erst danach ist es möglich, Kinder darin zu haben.

Die Hauptaufgabe dieser Kurse ist die Ausbildung der notwendigen motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten bei Babys, die Entwicklung der körperlichen Eigenschaften. Es ist auch wichtig, Bedingungen zu schaffen, damit Kinder ihr Bedürfnis nach körperlicher Aktivität erkennen können. All dies ist die Grundlage für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Somit ist jede der betrachteten Technologien gesundheitsfördernd ausgerichtet, und die im Komplex eingesetzte gesundheitserhaltende Aktivität trägt letztendlich dazu bei, bei Kindern eine anhaltende Motivation für einen gesunden Lebensstil zu bilden.

Eine der Hauptrichtungen bei der Bildung eines körperlich und geistig gesunden Kindes ist die Arbeit mit den Eltern.

Ermutigung der Eltern, an Sportunterrichtsaktivitäten der Vorschulerziehung teilzunehmen.

In der Zusammenarbeit mit den Eltern bemühen wir uns, ihre Vorstellungen über den Einfluss der Gesundheit des Kindes auf den Bildungserfolg zu formen, ihre Aktivität bei der Planung und Organisation von Veranstaltungen zur Verbesserung der Gesundheit der Kinder im Prozess der Bildungsaktivitäten (thematische Elterntreffen , Lehrergespräche). Es finden verschiedene Sportveranstaltungen und Freizeitaktivitäten statt („Tag der Gesundheit“, „Mama, Papa und ich sind eine Sportfamilie“, „Wir sind Männer!“), bei denen Lehrer, Eltern und Kinder zum Wohle der Gesundheit kooperieren.

Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern

Die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern ist die Leittätigkeit unseres Kindergartens.

Diese Richtung umfasst eine Reihe von Maßnahmen, die den Körper des Kindes betreffen, um die Gesundheit zu stärken und zu erhalten, den Gesundheitszustand jedes Kindes zu überwachen und die Eigenschaften seines Körpers zu berücksichtigen und zu nutzen, und präventive Maßnahmen zu individualisieren.

Unter Berücksichtigung der Besonderheiten einer Vorschuleinrichtung und der Notwendigkeit, einen gesundheitserhaltenden Bildungsprozess zu schaffen, der zum emotionalen Wohlbefinden des Kindes, seiner vollen Entwicklung und zur Steigerung des Gesundheitszustands jedes Schülers beiträgt.

In unserer vorschulischen Bildungseinrichtung wurde ein Arbeitssystem geschaffen, um die Gesundheit von Vorschulkindern zu verhindern, zu erhalten und zu verbessern.

Der Wellness-Prozess umfasst:

Präventive, gesundheitsfördernde Maßnahmen (spezielle Härteverfahren, Präventivmaßnahmen, Körperkultur und gesundheitsfördernde Maßnahmen, sanitäre und pädagogische Arbeit mit Mitarbeitern und Eltern);

Das zehntägige Menü ist unter Berücksichtigung des Kaloriengehalts der Nahrungssubstanzen Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate konzipiert;

Sanitärhygienische und antiepidemiologische Maßnahmen:

Rationale Lebensweise;

Körperliche Aktivität während des Bildungszyklus (Sportunterricht, Entspannungspausen, dynamische Pausen, spezielle Freizeitspiele im Freien, Spielstunden);

Eine Reihe von Abhärtungsaktivitäten (Morgengymnastik mit Musik, Gesundheitsjogging, Gymnastik nach dem Nickerchen, kontrastierende Luftbäder, Salzpfade, ausgiebiges Waschen, Mundspülung mit 1%iger Kochsalzlösung);

Arbeite mit Kindern, um kulturelle und hygienische Fähigkeiten zu erziehen und

die Bildung eines gesunden Lebensstils;

Einsatz von „gesundheitserhaltenden“ Technologien und Techniken (Atemübungen, individuelle Körperübungen und Spiele etc.);

Lüftungsmodi.

Diese Organisation von Aktivitäten wird von Spezialisten durchgeführt:

Kinderarzt;

Ältere Krankenschwester;

Sportlehrer;

Pädagoge-Psychologe.

Voraussetzung für die Optimierung gesundheitsfördernder und präventiver Aktivitäten in einer vorschulischen Bildungseinrichtung ist das „Gesundheitsmonitoring“ des Kindes, das umfasst:

Befriedigung der Bedürfnisse der Bevölkerung:

Nutzung der Potenziale der vorschulischen Bildungseinrichtungen (Variabilität der Formen der Bereitstellung von vorschulischen Bildungsangeboten).

Die Offenheit des vorschulischen Bildungssystems gegenüber dem sozialen Umfeld, seine Interaktion mit anderen sozialen Institutionen der Kindheit.

Abdeckung von Kindern mit entwicklungspolitischer Bildung in vorschulischen Bildungseinrichtungen.

Innovative Tätigkeit der vorschulischen Bildungseinrichtung.

Umsetzung der vorrangigen Ausrichtung der Kindergartenaktivität.

Besuchsquote im Vorschulalter.

Die Diagnostik erfolgt auf der Grundlage von Dokumenten und Materialien, die im Rahmen von:

Lizenzierung;

Einschätzung der Aktivitäten der vorschulischen Bildungseinrichtung anhand einer Fragebogenerhebung der Elterngemeinschaft;

Selbstanalyse der Aktivitäten vorschulischer Bildungseinrichtungen unter dem Aspekt der Bildungsqualität;

Berichterstattung nach Bundesvorschriften genehmigt

In unserem Kindergarten wurde ein System umfassender Methodenarbeit zur Verbesserung der Kompetenzen der Erzieherinnen und Erzieher konzipiert. Es zielt auf die berufliche Anpassung, Ausbildung, Entwicklung und Selbstentwicklung von Erziehern ab. Das System der methodischen Arbeit des Kindergartens umfasst verschiedene Arten von Aktivitäten, die auf die Sensibilisierung, Erprobung und kreative Interpretation innovativer Programme und Technologien ausgerichtet sind.

In der Einrichtung wurde eine gesundheitserhaltende Infrastruktur geschaffen: Die Turnhalle ist mit den für die Durchführung des Programms notwendigen Sportgeräten ausgestattet, in jeder Gruppe gibt es eine Sportecke, die es den Kindern ermöglicht, das Bewegungsbedürfnis wahrzunehmen.

Alle Arbeiten zum Sportunterricht und zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern in einer vorschulischen Bildungseinrichtung basieren auf dem weit verbreiteten Einsatz von Spielaktivitäten, und alle motorischen Aktivitäten eines Kindes werden als Grundlage seiner körperlichen Entwicklung, seines Trainings, seiner Gesundheitsverbesserung und seiner Bildung angesehen . Dank eines gut ausgebauten Systems der Körperkultur- und Gesundheitsförderungsarbeit und des weit verbreiteten Einsatzes von Spielaktivitäten in vorschulischen Bildungseinrichtungen konnten wir die Morbidität der Kinder deutlich senken. Wie die positive Dynamik des Gesundheitsindex zeigt: 2011/12. - 34,7%, 2012/13 - 32 % (bei einer Rate von 15-40 %).

Die Hauptfigur im pädagogischen Prozess ist jedoch der Erzieher, dem die Anforderungen gegeben werden, der ihn auf die Erlangung von Qualitätsindikatoren ausrichtet.

In diesem Zusammenhang umfasst die Arbeit mit Personal:

Umsetzung umfassender Maßnahmen zum Einsatz gesundheitsschonender Technologien;

Bereitstellung eines differenzierten Ansatzes für den Sportunterricht mit verschiedenen Gesundheitsgruppen;

Reduzierung und Prävention von Kinderkrankheiten;

Stärkung der Kompetenz der Eltern in Fragen des Gesundheitsschutzes und der Gestaltung eines gesunden Lebensstils;

Unterstützung der Lehrkräfte bei der Überwachung.

Im Rahmen der inhaltlichen Aktualisierung der Leibeserziehungsarbeit in vorschulischen Bildungseinrichtungen wird die fachliche Kompetenz von Lehrkräften im Bereich der Gesundheitserhaltung stetig erhöht, ein Monitoring des Gesundheitszustandes und der körperlichen Fitness von Vorschulkindern durchgeführt.

Um die Gesundheit der Kinder zu erhalten und zu stärken, gesunde Lebensgewohnheiten zu fördern, wird an der vorschulischen Bildungseinrichtung ein variables gesundheitserhaltendes Umfeld gepflegt. Regelmäßig finden gesundheitsfördernde Aktivitäten mit den Eltern statt: „Tage der Gesundheit“, „Beauty in Motion – Gesundheit von Kindesbeinen an“, „Familienstarts“, bei denen nicht-traditionelle Sportgeräte zum Einsatz kommen.

Körperkultur- und gesundheitsfördernde Arbeit im Kindergarten zielt auf die Befriedigung des natürlichen Bewegungsbedürfnisses der Kinder ab. Es gibt drei Blöcke in seiner Organisation:

1 Block. Speziell organisiertes Training, bei dem Erwachsene als Partner-Initiator fungieren. Es werden verschiedene Optionen des Sportunterrichts verwendet: traditionell, Spiel, Handlung, thematisch, komplex, abschließend, Sportunterricht - die Integration von kognitiver und körperlicher Aktivität (Vorführung von figurativen Körperübungen, Spiele im Freien, Spielaufgaben, Atemübungen, Entspannungselemente, Austausch von Eindrücken).

2-Block. Gemeinsame Aktivität von Erwachsenen und Kindern, die verschiedene Aktivitätsformen umfasst: Gesundheitsjoggen, dynamische Pausen zwischen den Unterrichtsstunden, täglich eine Spielstunde am Nachmittag. Spiele im Freien für Spaziergänge, "Tage der Gesundheit", Sportveranstaltungen, sportliche Aktivitäten, Einzel- und Kreisarbeit mit Kindern.

3-Block. Freie selbstständige Aktivität von Kindern, die für die Bildung einer unabhängigen motorischen Aktivität sorgt.

Es ist bekannt, dass die Vorschulkindheit der Beginn der Persönlichkeitsentwicklung ist, die ihren Lebensweg maßgeblich bestimmt.

Das Vorschulalter ist die Zeit, in der der Grundstein für die Gesundheit gelegt wird, der Grundstein für die weitere vollwertige körperliche Entwicklung des Körpers.

Starke, gesunde Kinder großzuziehen ist unsere wichtigste Aufgabe. Und es wird durch die gemeinsamen Anstrengungen von Lehrern, medizinischem Personal und Familien gelöst.

Bei der Umsetzung dieser Aufgabe berücksichtigen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der verschiedene Komponenten umfasst, deren Gesamtheit im Konzept „Vollständige Gesundheit des Kindes“ zusammengefasst und physiologisch begründet ist, sowie die Berücksichtigung der Gesetze der Entwicklungspsychologie und Pädagogische Psychologie.

Im Bereich „Körperliche Gesundheit“ haben wir uns zum Ziel gesetzt, das körperliche Gesundheitsniveau von Vorschulkindern in der Vorschulerziehung und in der Familie und den Aufgaben zu verbessern:

Untersuchung des körperlichen Entwicklungsstandes und der Ausdauer von Vorschulkindern;

Analyse der Möglichkeit des Bildungsprozesses in einer Vorschuleinrichtung, einer Familie für einen integrierten Ansatz für den Sportunterricht von Vorschulkindern;

Stärkung der Gesundheit von Kindern;

Erhöhung des Bedarfs an einem gesunden Lebensstil;

Im Bereich „Psychische Gesundheit“ soll ein Komplex von psychohygienischen und psychopräventiven Mitteln und Methoden geschaffen werden. Und die Aufgaben sind gestellt:

Schaffung einer Atmosphäre psychischer Sicherheit in der vorschulischen Bildungseinrichtung, die dazu beiträgt, das Kind vor Stresssituationen zu schützen, sein Selbstbewusstsein zu stärken und zur Vertiefung seiner Interaktion mit anderen beiträgt;

Optimierung des emotionalen Zustands von Kindern und Schaffung von Bedingungen für das normale Funktionieren ihres Nervensystems.

Im Abschnitt "Soziales und moralisches Wohlbefinden" haben wir uns ein Ziel gesetzt: die Bildung von spirituellen universellen menschlichen Werten und Aufgaben:

Erziehung der Grundlagen der Spiritualität, des Humanismus, der schöpferischen und schöpferischen Einstellung des Kindes zur Welt;

Bildung hochmoralischer Persönlichkeitsprinzipien durch die Kultur der verbalen Kommunikation;

Ideenbildung bei einem Kind über die Beziehung zwischen Natur und Mensch.

Es handelt sich also um einen integrierten Ansatz, der es ermöglicht, das Problem der Erziehung starker und gesunder Kinder zu lösen.

www.maam.ru

Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern mit nicht-traditionellen Methoden

Die vorschulische Bildungseinrichtung ist das erste und verantwortungsvollste Glied im allgemeinen Bildungssystem.

Im Zusammenhang mit der Reform des vorschulischen Bildungsprozesses haben sich Änderungen im Programm der Körperkultur- und Gesundheitsförderungsarbeit ergeben. Es basiert auf der Integration von Bildungsbereichen im Bereich "Körperkultur" und "Gesundheit" und realisiert Aufgaben wie die Entwicklung der körperlichen Qualitäten, das Ansammeln von motorischen Erfahrungen, die Bildung des motorischen Bedürfnisses der Schüler und die körperliche Verbesserung , Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern. Angesichts der Tatsache, dass die körperliche Aktivität von Kindern sowohl Bedingung als auch anregender Faktor für die Entwicklung intellektueller, emotionaler und anderer Sphären ist, wird deutlich, wie relevant das Thema Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern ist.

Die Relevanz der Arbeit wird durch eine Reihe von Faktoren bestimmt:

Sozialordnung für die Erziehung gesunder Kinder der Gesellschaft während der Vorschulzeit;

Die Notwendigkeit, ein integrales System zur Bildung eines gesunden Lebensstils für die jüngere Generation zu schaffen, wobei die Vorschulerziehung eine Schlüsselstellung einnimmt.

In den grundlegenden Dokumenten des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation werden die Hauptrichtungen der integrierten Organisation des gesundheitserhaltenden Bildungsprozesses in Bildungseinrichtungen formuliert. Die Notwendigkeit, dieses Problem zu stellen, wird durch das Niveau der Aufgaben bestimmt, die unserer heutigen Bildung gestellt werden. Ziel der Bildung ist nach modernen Konzepten die ganzheitliche Entwicklung eines Kindes unter Berücksichtigung seiner altersbedingten Fähigkeiten und individuellen Eigenschaften bei gleichzeitiger Erhaltung und Stärkung der Gesundheit.

Somit bestimmte der bestehende Rechtsrahmen die Richtung meiner pädagogischen Tätigkeit: „Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern durch nicht-traditionelle Methoden“.

Es zeigte sich ein Widerspruch: zwischen der Notwendigkeit der körperlichen Entwicklung von Vorschulkindern durch nicht-traditionelle Methoden und den bestehenden traditionellen.

Die hervorgehobenen Widersprüche weisen auf das Problem hin: Technologien auszuwählen und zu studieren, die durch nicht-traditionelle Methoden zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern beitragen.

Das Ziel ist: Schaffung von Bedingungen zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern durch nicht-traditionelle Methoden.

Die Verwirklichung des Ziels ist bei der Lösung folgender Aufgaben möglich:

Untersuchung des Einflusses nicht-traditioneller Methoden auf die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern;

Interesse an körperlicher Aktivität, einem gesunden Lebensstil mit Hilfe von Techniken wecken;

Körperliche Qualitäten entwickeln (Flexibilität, Ausdauer, Schnelligkeit, Bewegungskoordination, Orientierung im Raum, Rhythmusgefühl, Kreativität).

Geplantes Ergebnis: Die systematische Einbeziehung nicht-traditioneller Methoden in die Organisationsformen der motorischen Aktivität von Kindern wird zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern führen.

Ich zeige die Analyse meiner Arbeit an meiner Kindergruppe, die ich 2010 adoptiert habe, jetzt sind sie in der Vorbereitungsgruppe.

Umsetzung des Bildungsbereichs „Körperliche Kultur“

auf einer 4-Punkte-Skala bewertet.

Indikatoren für die Umsetzung des Bildungsbereichs werden im Programm "Von der Geburt bis zur Schule" (unter der Leitung von N. Ye. Veraksa) für jede Altersgruppe erfasst.

Gruppe Nr. 2 (6-7 Jahre alt)

Akademische Jahresstufen Incoming Final Dynamics

hoch 0% 12% + 29%

ausreichend 12% 29%

durchschnittlich 29% 24%

niedrig 59% 35%

hoch 12 % 35 % + 41 %

ausreichend 29 % 47 %

durchschnittlich 24 % 12 %

niedrig 35% 6%

hoch 24 % 47 % + 35 %

ausreichend 35 % 47 %

durchschnittlich 35% 6%

niedrig 6% 0%

hoch 32%

ausreichend 48%

durchschnittlich 18%

Nach den Monitoring-Ergebnissen für das Schuljahr 2010-2011 ist zu sehen, dass Kinder mit niedrigem Niveau um 24%, im Durchschnitt um 5% zurückgegangen sind. Das heißt, die Jungs haben sich auf ein ausreichendes und hohes Niveau bewegt. Dynamik im Durchschnitt + 29 %. Als die Jungs in die nächste Altersklasse wechselten, habe ich zu Beginn und am Ende des Schuljahres noch einmal eine Diagnostik durchgeführt. Laut den Monitoring-Ergebnissen können Sie sehen, dass Kinder mit einem hohen Niveau um 23% und ausreichend zugenommen haben - um 18% beträgt die Dynamik im Durchschnitt + 41%. Im Schuljahr 2012-2013 stieg die Zahl der Kinder mit ausreichendem Niveau um 12%, bei hohem Niveau - um 23%, die Dynamik betrug durchschnittlich + 35%. Im Studienjahr 2013-2014 habe ich nur eingehende Diagnostik durchgeführt.

So zeigt sich nach den Monitoringergebnissen der jährlichen Umsetzung des Bildungsbereichs „Körperliche Kultur“ in dieser Gruppe ein positiver Trend. Aber es gibt Leute, die in Bezug auf medizinische Indikatoren (chronische Krankheit - Asthma bronchiale) auf einem durchschnittlichen Niveau bleiben. In den vergangenen Jahren sieht man, dass einige Jungs auf niedrigem Niveau geblieben sind. Darauf aufbauend habe ich einen individuellen Weg zur Beherrschung des Bildungsbereichs „Körperliche Kultur“ entwickelt. Ich machte einen Zeitplan, um mit ihnen am Nachmittag zu arbeiten, wo ich sie für zusätzlichen Unterricht mitnahm.

Meine Schüler zeichnen sich durch eine Kombination aus intellektuellen und kreativen Fähigkeiten aus.

Sie nehmen an verschiedenen Veranstaltungen teil und zeigen ihr sportliches, schauspielerisches und tänzerisches Können.

Jedes Jahr nimmt die Anzahl der durchgeführten Veranstaltungen zu:

Im Studienjahr 2011-2012 nahmen die Veranstaltungen im Vergleich zum Vorjahr um 41 % zu;

und bereits 2012-2013 - um 9% im Vergleich zum Vorjahr;

und für 2013-2014 - um 16 % im Vergleich zum Vorjahr und um 66 % im Vergleich zum akademischen Jahr 2010-2011.

Sie sehen, dass die Anzahl der durchgeführten Veranstaltungen jährlich zunimmt, sodass auch die Dynamik der Kinder, die an diesen Veranstaltungen von 2010 bis 2013 teilnehmen, zunimmt und + 59% beträgt.

Auch die Zahl der Eltern, die an unseren Veranstaltungen teilgenommen haben, wächst.

Dynamik 2010-2013 + 82%

Um die körperliche Entwicklung zu steigern und die Gesundheit von Vorschulkindern zu erhalten und zu stärken, habe ich nicht-traditionelle Methoden angewendet wie:

Igroplastie,

Atemübungen,

Kreative Gymnastik,

Spiel Selbstmassage.

Der Abschnitt „Igroplastie“ basiert auf einer unkonventionellen Methode zur Entwicklung der Muskelkraft und Flexibilität der Trainierenden. Hier werden Elemente alter gymnastischer Bewegungen und Dehnübungen verwendet, die in einer spielerischen Handlungsform ausgeführt werden. Die Anwendung dieser Übungen ermöglicht dem Kind neben einer freudigen Stimmung und Muskelbelastung, frei zu schreien, eine Grimasse zu ziehen, seine Emotionen frei auszudrücken, Gelassenheit, Offenheit und innere Freiheit zu gewinnen.

Derzeit sind Atemübungen in unserem Land besonders verbreitet. Es ist nicht nur als Heilmethode beliebt, sondern auch als Vorbeugung gegen verschiedene Krankheiten. Regelmäßige Atemübungen tragen mit einer verlängerten schrittweisen Einatmung zur Ausbildung der richtigen Sprachatmung bei.

Im Vorschulalter sollte besonderes Augenmerk auf Atemübungen gelegt werden. Die richtige Sprachatmung ist die Grundlage für eine normale Aussprache, Sprache im Allgemeinen. Manche Klänge erfordern ein energisches, starkes Ausatmen, einen starken Luftstrahl.

Der Abschnitt "Kreative Gymnastik" sieht die zielgerichtete Arbeit des Lehrers bei der Verwendung von nicht standardmäßigen Übungen, speziellen Aufgaben, kreativen Spielen zur Entwicklung von Fiktion und kreativer Initiative vor. Dank dieser Lektionen werden günstige Möglichkeiten für die Entwicklung der kreativen Fähigkeiten der Kinder, ihrer kognitiven Aktivität, ihres Denkens, ihrer freien Selbstdarstellung und ihrer Emanzipation geschaffen.

Der Bereich „Spiele-Selbstmassage“ ist die Grundlage für die Verhärtung und Heilung des kindlichen Körpers. Durch spielerische Selbstmassage-Übungen bekommen Kinder Freude und gute Laune. Solche Übungen tragen zur Bildung eines bewussten Wunsches nach Gesundheit beim Kind bei und entwickeln die Fähigkeit zur eigenen Genesung.

Bei der Arbeit mit Vorschulkindern stellte sie fest, dass Kinder gerne bestimmte rhythmische, gymnastische Übungen und Darbietungsmethoden beherrschen, sich zur Musik bewegen, es jedoch für Kinder schwierig ist, Bewegungen entsprechend ihrer Struktur schön und korrekt zur Musik zu koordinieren Merkmale, Charakter, Takt, Rhythmus, Tempo und andere musikalische Ausdrucksmittel.

Daher wurde es notwendig, ein Arbeitssystem zu schaffen, das die Dynamik anregt, das Interesse der Kinder am Unterricht deutlich erhöht und so zur körperlichen Entwicklung und zum Erhalt und zur Stärkung der Gesundheit von Kindern im Alter von 3-6 Jahren beiträgt.

In meiner Arbeit habe ich Übungssets mit und ohne Objekten verwendet, eine Reihe von Übungen zu Spielplastik, um die Koordination zu entwickeln. Übungen mit Stöcken, Bällen, Springseilen, kombiniert mit Tanzschritten, ermöglichen eine Koordination, kombinieren die Arbeit aller Muskelgruppen.

Aktives Handeln mit Objekten während der Übungen fördert die Wahrnehmung von Farbe, Gewicht, Form, Materialqualität und anderen Eigenschaften von Objekten.

Die Hauptform des differenzierten Lernens sind motorische Aufgaben, die für jede Kindergruppe entwickelt werden.

Alle Arbeiten zum Sportunterricht von Kindern werden unter Berücksichtigung ihrer körperlichen Fitness und bestehender gesundheitlicher Abweichungen organisiert.

Beim Erlernen neuer Elemente gehe ich individuell differenziert vor, motiviere Kinder anhand von persönlichen Beispielen und Videoaufnahmen, die Bewegungen richtig auszuführen.

Ich bilde bei Kindern die Methoden der Kontrolle und Selbstkontrolle von Bewegungen, indem ich motivierende Faktoren verwende, um die Ziele und Ziele des Sportunterrichts zu erreichen.

Selbsteinschätzung Ihrer Handlungen;

Einschätzung der Handlungen ihrer Kollegen;

Selbstbeherrschung der eigenen Handlungen gegenüber dem Zeigen.

So trägt ein ganzheitliches System von Bildung, Gesundheitsförderung, psychologischer und pädagogischer Unterstützung, basierend auf klassischen Modellen und pädagogischen Innovationen, zu einer harmonischen körperlichen Entwicklung der Kinder bei. Aufgrund der geleisteten Arbeit sah ich, dass die Kinder ein erhöhtes Interesse am Sportunterricht hatten. Sie begannen, kreativ in die Welt um sie herum zu blicken, ihre ursprünglichen Bewegungen zu finden, Wörter auszuwählen. Die Bewegungen der Kinder sind ausdrucksvoller geworden.

Die Kinder gewannen an Selbstvertrauen, wurden geselliger, schüchtern und schüchtern, überwanden die Angst und lernten, sich selbst, ihr Verhalten und ihre Körperbewegungen zu kontrollieren.

Der Bildungsprozess basiert also auf der Körperkultur und der Verbesserung der Gesundheit sowie auf präventiver Arbeit, die darauf abzielt, die Gesundheit zu erhalten und zu stärken und die Inzidenz von Kindern zu reduzieren. Ich schaffe eine Atmosphäre des psychischen Wohlbefindens und des emotionalen Wohlbefindens, setze einen persönlichkeitsorientierten Umgang mit Kindern um und gehe auf die individuellen Bildungsbedürfnisse von Schülern und Eltern ein.

www.maam.ru

Das Projekt "Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern durch Übungen in Hatha Yoga und Logorhythmik"

Wellness-Projekttyp

Relevanz

Gesundheit ist einer der größten Werte im Leben und wir müssen lernen, sie zu schützen.

Das Problem der Kindergesundheit ist heute aktueller denn je: Laut Wissenschaftlern beträgt der Anteil gesunder Kinder in Bildungseinrichtungen 25-30% der Gesamtzahl der Studierenden.

Die Charta der Weltgesundheitsorganisation besagt, dass Gesundheit nicht nur das Fehlen von Krankheiten oder körperlichen Mängeln ist, sondern auch vollständiges körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden.

Die Bildung einer lebensfähigen jungen Generation ist eine der wichtigsten strategischen Aufgaben der Entwicklung des Landes. Zuallererst sollte die Familie jedoch daran interessiert sein, die Gesundheit und körperliche Entwicklung der Kinder zu stärken, und dann die Vorschulerziehung, in der das Kind die meiste Zeit seiner aktiven Zeit verbringt.

Die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Kindern ist eine wichtige Richtung in der Arbeit von vorschulischen Bildungseinrichtungen, aber es muss berücksichtigt werden, dass bei einem primären Sehfehler bei Kindern ein sekundärer Fehler vorliegt - eine Sprachbehinderung.

Der Ausweg aus dieser Situation hilft unserer Meinung nach durch den Einsatz von Übungen mit Elementen des Hatha Yoga und Logo-Rhythmik.

Hatha-Yoga-Übungen sind natürlich und physiologisch. Sie wiederholen die Posen von Vögeln, Tieren, Pflanzen, Objekten. Vertraute Bilder von Katze, Löwe, Fisch, Storch, Baum usw. helfen Kindern, sich eine bestimmte Pose besser vorzustellen, wecken Fantasie und Vorstellungskraft. Dadurch erinnern sich Vorschulkinder besser an Übungen und meistern sie leichter. Daher haben wir uns entschieden, Elemente des Hatha Yoga in die Komplexe der Körperübungen aufzunehmen.

Logorhythmik ist eine aktive Therapie, die auf einem System von Körperübungen basiert, das auf der Verbindung von Wörtern (Sprache, Musik und Bewegung) basiert.

Ziel der Logorhythmik ist es, Sprachstörungen durch Entwicklung zu überwinden. Erziehung und Korrektur bei Kindern mit Sprachpathologie der motorischen Sphäre in Kombination mit Worten und Musik.

Wort und Musik organisieren und regulieren die motorische Sphäre von Kindern, die ihre kognitive Aktivität aktiviert und hilft, sich an die Bedingungen der äußeren Umgebung anzupassen. Musik ruft bei Kindern positive Emotionen hervor, erhöht den Tonus der Großhirnrinde und tonisiert das zentrale Nervensystem, steigert die Aufmerksamkeit, regt die Atmung an, die Durchblutung verbessert den Stoffwechsel. Rhythmus spielt eine bedeutende Rolle in Wort, Bewegung, Musik. Logorhythmus hilft bei der Überwindung einer Vielzahl von Sprachstörungen: von einer Verletzung der Aussprache von Lauten der Muttersprache bis hin zu schweren Sprachfehlern wie Stottern, allgemeiner Sprachunterentwicklung, alalia. Logorhythmus trägt auch zur ästhetischen Erziehung der Kinder bei. In der Literatur begegnet uns das Konzept der „logorhythmischen Aktivitäten“ – „dies ist eine Technik, die auf der Verbindung von Wort, Musik und Bewegung basiert und Finger, Sprache, musikalische Bewegung und Kommunikationsspiele umfasst“. Der Unterricht zielt darauf ab, die rhythmische Struktur des Wortes zu festigen, eine klare Aussprache der nach Alter verfügbaren Laute, eine Bereicherung des Wortschatzes der Kinder.

Der logorhythmische Unterricht umfasst folgende Elemente: Fingergymnastik, Übungen zur Entwicklung der Feinmotorik; Spielen von Musikinstrumenten; Sprachtherapie (Gelenkgymnastik); Selbstmassage; Stimmübungen; reines Sprechen, phonopädische Übungen; Spiele, Tänze; Übungen zur Entwicklung der allgemeinen Motorik; Atemübungen. Das Wichtigste bei der Durchführung von logorhythmischen Kursen ist die koordinierte Arbeit all dieser Komponenten. Nur dann wird die Sprache schön, klangvoll und ausdrucksstark. Ein weiteres Plus von Logo-Rhythmuskursen ist, dass es sich um Gruppenunterricht handelt. So lernt das Kind, in einem Kinderteam zu arbeiten, eine gemeinsame Sprache mit ihm zu finden und aktiv mit ihm zu interagieren. Eine der notwendigen Voraussetzungen für gute Ergebnisse ist die vernetzte Arbeit des gesamten Lehrkörpers und der Eltern. Logorhythmischer Unterricht ist ein wesentlicher Bestandteil der therapeutischen und korrigierenden Wirkung, da Kinder, die in die logopädischen Gruppen eines Kindergartens eintreten, nicht nur an Sprachstörungen leiden, sondern auch eine Reihe von Anzeichen einer motorischen Beeinträchtigung der Allgemein- und Feinmotorik, Störungen der Prosodie , und psychische Probleme. Der Zweck der Durchführung von Logo-Rhythmus-Kursen besteht darin, Sprachstörungen durch die Entwicklung und Korrektur von nichtsprachlichen und sprachlichen mentalen Funktionen durch Musik, Bewegung und Wort zu überwinden. Es gibt verschiedene Methoden, um logorhythmische Kurse mit Kindern mit Sprachstörungen durchzuführen. V. A. Griner spricht in seiner Arbeit "Sprachtherapierhythmus für Vorschulkinder" (1957) von der Notwendigkeit, logorhythmischen Unterricht in logopädischen Gruppen einzusetzen, der die wichtigste Grundlage für die Korrektur nicht nur der motorischen Fähigkeiten des Kindes, sondern auch seiner Sprachdefizite ist.

Schaffung von Voraussetzungen zur Erhaltung und Stärkung der kindlichen Gesundheit, basierend auf der Anwendung von Übungen mit Elementen des „Hatha Yoga“ und Logorhythmik bei älteren Vorschulkindern mit Sehbehinderung

Wellness:

Bildung gesunder Lebensführungskompetenzen für Kinder und Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit mit traditionellen und nicht-traditionellen Methoden.

Erhöhung der Schutzeigenschaften des Körpers durch Abhärtung und Bewegung.

Schaffung eines gesunden Mikroklimas, einer geeigneten Lernumgebung für Kinder. (Sportecken in jeder Gruppe, Sportspielzeug aus Abfallmaterial, verschiedene Teppiche, Wege usw.).

Stärkung des Bewegungsapparates, Entwicklung der Atmung, Motorik);

Lehrreich:

Förderung einer positiven Einstellung zu körperlicher Bewegung sowie positiver Persönlichkeitsmerkmale - gegenseitige Hilfe, Organisation, Disziplin; Willensqualitäten - Mut, Selbstvertrauen, Ausdauer (die notwendig ist, um Posen in Übungen mit Elementen des "Hatha Yoga" auszuführen und zu halten).

Einhaltung des Tagesablaufs von Vorschulkindern.

Ausbildung und Entwicklung des Rhythmusgefühls, der Wahrnehmung musikalischer Bildwelten

Lehrreich:

Die Bildung neuer motorischer Fähigkeiten (durch nachahmende und nachahmende Bewegungen nach dem Hatha-Yoga-System, da Hatha-Yoga für Kinder die meisten Übungen ist, die Tierposen, Haustiere, Gegenstände ansammeln, Kinder erweitern ihre Vorstellungen von der Welt um sie herum, die Fähigkeit ausdrucksstarke Bewegungen ausführen, die Bilder erzeugen).

Die Entwicklung psychophysischer Prozesse (Denken, Imagination, Gedächtnis, Beobachtung.

Ausbildung der Fähigkeit, bekannte Aufgaben anhand schematischer Karten selbstständig darzustellen und zu erklären.

Ausbildung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten, räumliche Darstellungen.

die Artikulationen von Lauten in einer bestimmten Reihenfolge zu festigen, die Fähigkeit zu trainieren, paarige Konsonanten zu unterscheiden;

Die Fähigkeit zu bilden, sich im Einklang mit dem Text zu bewegen, im Raum zu navigieren;

Formen und Methoden der Arbeit mit Kindern:

1. Bereitstellung des Gruppenregimes - ein sparsames Regime während der Anpassungsphase, die Organisation des Mikroklimas auf der Grundlage des Kodex.

2. Freizeitaktivitäten - Spiele im Freien, sportliche Aktivitäten, Sportunterricht, Hatha-Yoga-Gymnastik, Korrekturübungen zur Vorbeugung von Haltungsstörungen, Augengymnastik, Akupressur.

3. Lektionen "Gesunde Frau - Gespräche, Spiele, Unterricht, Bekanntschaft"

mit dem menschlichen Körper und Organen, Überraschungsmomente, Witze, musikalische Untermalung.

4. Hygienemaßnahmen - Waschen, mit Wasser spielen, Hände und Füße waschen, Gurgeln.

5. Psychogymnastik, Autotrainingsspiele und -übungen zur Entwicklung von Emotionen, Verhaltenskorrektur.

6. Phytozide - Zwiebeln, Knoblauch.

7. Ruhe - Urlaub, Spiel, Spaß, Gesundheitstage, Unterhaltung.

8. Halocamera (Salzbergwerk) - Vorbeugung von Erkältungen.

Prinzipien des Programms

1. Schaffung von Bedingungen für die Umsetzung der gesetzten Ziele.

2. Das Prinzip des wissenschaftlichen Charakters - die Verstärkung aller laufenden Aktivitäten zur Stärkung der Gesundheit, der Selbst- und Körpererkenntnis mit wissenschaftlich fundierten und praxiserprobten Methoden.

3. Das Prinzip der Aktivität und des Bewusstseins ist die Beteiligung des gesamten Teams von Lehrern und Eltern an der Suche nach neuen, wirksamen Methoden und zielgerichteten Aktivitäten zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern.

4. Das Prinzip der persönlichen Orientierung und Kontinuität - Aufrechterhaltung der Verbindungen zwischen Schule, Justizvollzugsanstalt und Kindereinrichtungen (Justizvollzug).

5. Das Prinzip der Zugänglichkeit ist die Auswahl von Wissen, das zwischen der höchsten und der niedrigsten Schwelle des Informationsgehalts liegt.

6. Das Prinzip von einfach zu komplex.

7. Das Prinzip der Naturkonformität - die Definition von Erziehungsformen und -methoden auf der Grundlage ganzheitlicher psychologischer und pädagogischer Kenntnisse über das Kind, seine physiologischen Eigenschaften. Bildung bei Vorschulkindern und ein gesunder Lebensstil.

8. Das Prinzip der Konsistenz. Jede der Korrekturrichtungen der Logo-Rhythmik wird im Prozess der schrittweisen Arbeit umgesetzt.

9. Das Prinzip des Vertrauens auf erhaltene Funktionen oder das Prinzip des Umwegs.

10. Der Grundsatz der Berücksichtigung des Entwicklungsstandes des Kindes. L.S. ein Lehrer, um es selbstständig zu lösen.

11. Das Prinzip der individuellen und persönlichen Orientierung der Bildung. Das Hauptziel der Bildung ist ein Kind, dessen Entwicklung nach seinen individuellen und Altersmerkmalen geplant wird.

12. Das Prinzip des aktiven Lernens. Im Logorhythmusunterricht werden aktive Unterrichtsformen und -methoden eingesetzt - Spiele, aktives Zuhören, kreative Aufgaben, Improvisation, Gesundheitsübungen in Bewegung zu Musik.

Das beabsichtigte Ergebnis

1. Bewusstsein der Kinder, dass der wichtigste Wert im Leben seine Gesundheit ist, zu deren Erhalt sie verpflichtet sind.

2. die Fähigkeit, im Weltraum zu navigieren, ihre Bewegungen zu kontrollieren.

3. Korrektur von Mängeln in der körperlichen Entwicklung von Kindern mit Sehbehinderung.

4. Vorstellungen von Kindern über die Arbeit der inneren Organe, eine bewusste Haltung zur Erhaltung ihrer Gesundheit.

5. Erfüllung des Wunsches von Eltern, Lehrern und Kindern nach Pflege, Erhaltung und Stärkung ihrer Gesundheit. Ein gesundes Leben leben.

Das Projekt umfasst drei Phasen:

Vorbereitungsphase - Level-Identifikation;

Die Hauptphase ist die Umsetzung des Projekts (Umsetzung des langfristigen Plans);

In der letzten Phase wird die Wirksamkeit des Projekts bewertet

www.maam.ru

Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Kleinkindern

Im gegenwärtigen Entwicklungsstadium der Gesellschaft hat sich eine Tendenz zur Verschlechterung des Gesundheitszustands von Kindern gezeigt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als das vollständige körperliche, geistige und soziale Wohlergehen eines Kindes. Denn je aktiver das Kind in die Bewegungswelt eingebunden ist, desto reicher und interessanter seine körperliche und geistige Entwicklung, desto besser seine Gesundheit. Bewegungen sind für ein Kind notwendig, da sie zur Verbesserung seiner physiologischen Systeme beitragen und daher das Tempo und die Art der normalen Funktion eines wachsenden Organismus bestimmen.

Das Problem der Gesundheit und ihrer Erhaltung in der modernen Gesellschaft ist mehr als akut. Der Satz "Bildung eines gesunden Lebensstils" hat in den Gesprächen mit Eltern und Kindern, in den Plänen der Bildungsarbeit von Lehrern aller Elemente der Bildungsstruktur einen festen Platz eingenommen. Wie sollte ein Kind erzogen werden, damit es die Bedeutung der Gesundheit versteht und weiß, wie man gut auf sie aufpasst? Dieses Problem muss von den frühesten Lebensjahren an gelöst werden, systematisch und gemeinsam mit den Eltern der SchülerInnen, denn Kinder wollen genauso wie Erwachsene gesund und stark sein, nur Kinder wissen nicht, was sie dafür tun sollen.

Unter den verschiedenen Faktoren, die die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit eines wachsenden Organismus beeinflussen, ist körperliche Aktivität ein natürliches Bewegungsbedürfnis, dessen Befriedigung die wichtigste Voraussetzung für die ganzheitliche Entwicklung und Erziehung eines Kindes ist. Die altersbedingten und individuellen Charakteristika der motorischen Aktivität von Kindern werden maßgeblich sowohl durch die Bedingungen der Aktivitätsorganisation als auch durch deren Art und Inhalt bestimmt.

Hochwertige körperliche Aktivität (in ihren zugänglichen Formen) ist der Schlüssel zur erfolgreichen Genesung von Kindern. Darüber hinaus sind verschiedene motorische Übungen physiologisch begründete Mittel zur Entwicklung der allgemeinen Ausdauer. Übungen wie zügiges Gehen, Laufen, Springen helfen, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, den emotionalen Zustand, die volle körperliche und geistige Entwicklung der Kinder zu verbessern und ihre Gesundheit zu stärken.

Die Formen der Organisation gesundheitsfördernder Arbeit sind:

selbstständige Tätigkeit der Kinder,

Spiele für draussen,

Morgengymnastik,

Bewegungs- und gesundheitsförderndes Protokoll,

körperliche Übungen in Kombination mit Härteverfahren,

Körperkulturwanderungen (zum Park, zum Wald, zum Stausee,

Körperkultur Freizeit,

Sporturlaub,

Gesundheitstage,

Spiele-Wettbewerbe, Sporttage.

In meiner Arbeit verwende ich das Programm und die Methoden des Sportunterrichts und der Entwicklung von Kindern der Autoren, die von dem von N. Ye. Veraksa herausgegebenen Programm "Von der Geburt bis zur Schule" empfohlen werden.

Die Gruppe ist ausgestattet mit einer "Gesundheitsecke", ausgestattet mit den notwendigen Geräten für den erfolgreichen Sportunterricht eines Kindes, einer Kartei mit Versen, die körperliche Übungen begleiten, einer Kartei von Spielen im Freien, Handbüchern zur Entwicklung der Feinmotorik, verschiedene Gegenstände zum Trainieren. In meiner Freizeit nutze ich häufig Outdoor-Spiele, Fingerspiele ohne Gegenstände, auf Spaziergängen. Der Rolle der körperlichen Aktivität bei der Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern besondere Bedeutung beimessend, identifizierte sie Prioritäten im Tagesablauf.

Der erste Platz gehört der Körperkultur- und Gesundheitsförderungsarbeit. Es umfasst bekannte Arten der körperlichen Aktivität: Morgengymnastik, Spiele im Freien und körperliche Übungen beim Spaziergang.

Den zweiten Platz in der Motorik der Kinder nimmt die direkt organisierte Aktivität in der Körperkultur ein - als Hauptform der Vermittlung motorischer Fähigkeiten und der Entwicklung einer optimalen motorischen Aktivität bei Kindern. In der Gruppe wird rechtzeitig gelüftet und nass gereinigt, das optimale Temperaturregime ist sichergestellt, die Kinder befinden sich im entsprechenden Temperaturregime und der Art der Aktivität in Kleidung und Schuhen. Langzeit- und Kalenderpläne werden unter Berücksichtigung sowohl individueller psychophysischer Merkmale als auch der Gruppe als Ganzes entwickelt.

Um das Interesse zu steigern, stelle ich spannende Spielübungen vor, verwende Reimsätze, die das Interesse der Kinder steigern und helfen, die Übung richtig auszuführen, zum Beispiel „Wir gehen auf den Fingern, wir tragen unseren Kopf gerade“ oder „Wir liefen, gelaufen, habe niemanden überholt", und außerdem systematisch einmal im Monat Sport Unterhaltung und Freizeit, zweimal im Jahr Sportveranstaltungen, bei denen Kinder die zuvor erworbenen motorischen Fähigkeiten festigen.

Der dritte Platz wird der selbstständigen motorischen Aktivität zugewiesen, die auf Initiative von Kindern entsteht. Es gibt einen großen Spielraum für die Manifestation ihrer individuellen motorischen Fähigkeiten. Selbständige Aktivität ist eine wichtige Quelle der Aktivität und Selbstentwicklung eines Kindes. Seine Dauer hängt von den individuellen Manifestationen der Kinder in der motorischen Aktivität ab.

Ein erfahrener Mensch passt sich schnell und ohne den geringsten Gesundheitsschaden an alle Änderungen der Lufttemperatur an, verträgt leicht Kälte und Hitze. Die Härtung erhöht nicht nur die Widerstandsfähigkeit gegen Witterungseinflüsse, sondern verbessert, mobilisiert die Reservefähigkeiten adaptiver Systeme, was die Vorbeugung von Erkältungen und anderen Krankheiten gewährleistet.

Die Gruppe entwickelte einen Aktionsplan zur Verbesserung der Kinder, der mit der Oberkrankenschwester der vorschulischen Bildungseinrichtung abgestimmt wurde.

Zur Vorbeugung und Korrektur von Plattfüßen führen Kinder, beim Aufwachen, auf gerippten Wegen, einer Schnur, einem Weg mit Stäbchen eine Reihe spezieller Übungen nach dem Schlafen durch. Die systematische Natur dieser Verhärtung trägt dazu bei, die Gesundheit des Körpers des Kindes zu verbessern, die Immunität des Kindes zu stärken und seine Stimmung zu heben.

Ich versuche, mit Kindern so viel wie möglich draußen zu sein.

Wie Sie wissen, beteiligt sich der gesamte Bewegungsapparat eines Menschen am Gehen, gleichzeitig werden bis zu 50% der Muskeln des Körpers in die Arbeit einbezogen. Bei richtiger Gehtechnik wird die Rücken- und Bauchmuskulatur deutlich gestärkt, kleine Fußmuskulatur gebildet, die richtige Körperhaltung entwickelt, Atmungs- und Herz-Kreislauf-System trainiert und der Stoffwechsel aktiver. Beim Gehen in der Gruppe werden Kinder zu Bewegungskohärenz, Organisation und Orientierungsfähigkeit erzogen.

Bei Spaziergängen erhalten Kinder Sonnen- und Luftbäder, die sich positiv auf den gesamten Körper auswirken, den Tonus des Nervensystems erhöhen und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Erkältungen erhöhen.

Joggen verbessert die Funktion von Lunge, Herz, Gehirn und Muskulatur und hilft, sich nach psychischer Belastung schneller zu erholen. Spiele im Freien sind dafür bekannt, die Gesundheit zu verbessern, den Körper zu temperieren, die richtige Haltung zu bilden, Willenskraft, Entschlossenheit und andere im täglichen Leben notwendige Eigenschaften zu entwickeln. Das Freizeitjoggen ist eine der wichtigsten Bewegungen für die Gesundheit eines Kindes, da es die Belastung reguliert und das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem stärkt. Die Gewohnheit des Laufens hilft, die tägliche Dosis an Bewegung zu erhalten, die für eine normale Körperfunktion erforderlich ist.

Springen ist wie Laufen ein wesentlicher Bestandteil der motorischen Aktivität eines Kindes. Sprungübungen stärken den Bewegungsapparat der Beine und des Rumpfes, trainieren das Auge, entwickeln die Bewegungskoordination.

Ich glaube, dass das Bewegungsregime in einer Vorschuleinrichtung alle dynamischen Aktivitäten von Kindern umfasst, sowohl organisiert als auch unabhängig. Die motorische Aktivität eines Vorschulkindes sollte ausgerichtet sein und seinen Erfahrungen, Interessen, Wünschen, Funktionsfähigkeiten des Körpers entsprechen, was die Grundlage für eine individuelle Herangehensweise an jedes Kind bildet.

Ein gesunder Lebensstil ist ohne eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung undenkbar. Die Ernährung ist, wie Sie wissen, einer der Faktoren, die die normale Entwicklung eines Kindes und eine ausreichend hohe Widerstandsfähigkeit seines Körpers gegen Krankheiten gewährleisten. In unserer Vorschuleinrichtung werden die folgenden Grundsätze einer rationellen gesunden Ernährung von Kindern erfüllt: Regelmäßigkeit, Nützlichkeit, Abwechslung, durch Einhaltung der Ernährung, Lebensmittelverzehrstandards und ein individueller Umgang mit Kindern während der Mahlzeiten. Zur Vorbeugung akuter Atemwegserkrankungen nehme ich Frühlingszwiebeln und Knoblauch in die Ernährung von Kindern auf, wodurch eine gewisse Reduzierung der Inzidenz erreicht werden kann.

In dieser Richtung arbeite ich aktiv mit Eltern zusammen, denn „Eltern sind die ersten Lehrer. Sie sind verpflichtet, die Grundlagen für die körperliche, moralische und intellektuelle Entwicklung der Persönlichkeit des Kindes im Säuglingsalter zu legen “(Artikel 18 Absatz 1 des RF-Gesetzes „Über die Bildung“). Die entscheidende Rolle bei der Entwicklung des persönlichen Potenzials und der Förderung eines gesunden Lebensstils kommt der Familie zu. Die Eltern nehmen gemeinsam an sportlichen Aktivitäten teil. Bei Eltern-Lehrer-Treffen, Einzelgesprächen, kläre ich Eltern auf, wie man die Gesundheit eines Kindes einschätzt, die Gruppe hat eine Auswahl an verschiedenen Gymnastik, Spielen im Freien, Übungen, ich empfehle Literatur.

All diese Arbeit ermöglicht es Ihnen, Kinder schrittweise an einen gesunden Lebensstil heranzuführen.

www.maam.ru

zum Thema: "Gesundheit von Vorschulkindern stärken"

Erstellt von: S. N. Sablina, Lehrerin der Kindertagesstätte

GBU SO „Balakovo Zentrum für Sozialhilfe für Familien und Kinder“ Familie“.

Das Wissen der Spezialisten des Zentrums über eine integrierte Herangehensweise an das Problem der Stärkung und Erhaltung der Gesundheit von Vorschulkindern zu systematisieren, das professionelle Niveau der pädagogischen Fähigkeiten zu verbessern und die kreative Aktivität des Teams zu entwickeln.

1. Botschaft des Lehrers zum Thema Methodenstunde:

a) Theoretische Grundlagen eines gesunden Lebensstils.

b) Aufgaben des Sportunterrichts von Vorschulkindern.

c) Arbeitsformen und -methoden in einer Tagesstätte.

2. Spieltraining „Der Ball springt über mich“

3. Crosswater „Gesunder Lebensstil“

4. Kreativworkshop: Herstellung von nicht-traditionellen Sportunterrichtsgeräten aus Abfallmaterial.

Zusammenfassung der Rede.

Gesundheit ist ein Grundwert und eine notwendige Voraussetzung für die volle geistige, körperliche, intellektuelle, moralische und soziale Entwicklung eines Kindes. Ohne ein Fundament für Gesundheit im Vorschulalter zu schaffen, ist es schwierig, Gesundheit in der Zukunft zu gestalten. Gesundheit besteht also aus mehreren Komponenten:

1. Körperliche Gesundheit - der Zustand von Organen und Organsystemen, lebenswichtige Funktionen des Körpers (vollständiges körperliches Wohlbefinden und nicht nur das Fehlen von Krankheiten oder körperlichen Behinderungen).
2. Psychische Gesundheit - oder ein Geisteszustand, der durch ein allgemeines geistiges Gleichgewicht gekennzeichnet ist.
3. Soziale Gesundheit wird als ein System von Werten, Einstellungen und Verhaltensmotiven in einem sozialen Umfeld verstanden.

Die Vorschulkindheit ist eine Zeit intensiven Wachstums, der Entwicklung des Körpers und seiner erhöhten Sensibilität für die Einflüsse der natürlichen und sozialen Umwelt, einschließlich präventiver und gesundheitsfördernder Maßnahmen.

Ich möchte die Aussage des berühmten Lehrers V. A. Sukhomlinsky zitieren: "Die Sorge um die Gesundheit der Kinder ist die wichtigste Arbeit eines Erziehers, und an der Spitze der pädagogischen Aktivitäten sollte die Stärkung der Gesundheit des Kindes stehen."

Unter den Bedingungen einer Tagesgruppe zielen alle Aktivitäten des Erziehers in gewissem Maße darauf ab, die Gesundheit von Vorschulkindern zu erhalten und zu stärken. Dem Lehrer werden folgende Aufgaben zugewiesen:

• Gesundheitswissen bilden.
• Entwickeln Sie eine motivierende Einstellung zur Krankheitsprävention.
• Geben Sie Kindern die Informationen, die sie brauchen, um ihre Gesundheit zu verbessern.
• Sorgen Sie für ein ausreichendes motorisches Regime.
• Bringen Sie Kindern bei, Wissen in der Praxis anzuwenden.
• Einen respektvollen Umgang mit Ihrer Gesundheit und der Gesundheit Ihrer Mitmenschen zu pflegen.
• Schaffen Sie eine gesundheitsschonende subjektiv-räumliche Umgebung.

Um diese Probleme zu lösen, ist es daher notwendig, in verschiedene Richtungen zu arbeiten und verschiedene Formen und Methoden zu verwenden, wie zum Beispiel:

Durchführung von Gruppen- und Einzelunterricht kognitiv-praktischer Natur, die Kindern ein allgemeines Verständnis von Gesundheit als Wert vermitteln, ihr Verständnis für den eigenen Körperzustand erweitern, gesunde Lebensgewohnheiten bilden, starke kulturelle und hygienische Fähigkeiten vermitteln, erweitern Kenntnisse über Ernährung, ihre Bedeutung und den Zusammenhang mit dem Gesundheitszustand, bilden die positiven Eigenschaften des individuellen, moralischen und kulturellen Verhaltens - die Motive der Gesundheitsförderung; Der Folder „Methodisches Material zur gesunden Lebensführung“ präsentiert die Entwicklung von Unterrichtsnotizen: „Es lebe duftende Seife!“, „Zauberland – Gesundheit“, „Sinne“, „Was sind Vitamine?“ usw.

Durchführung von Morgengymnastik und Sportunterricht als Mittel zur Entwicklung der körperlichen Qualitäten und zur Stärkung der Gesundheit;

Durchführung von Outdoor- und Sportspielen zur Entwicklung nicht nur körperlicher Qualitäten (Kraft, Geschicklichkeit, Reaktionsgeschwindigkeit, Ausdauer, Flexibilität usw.), sondern auch emotionaler und willensstarker Qualitäten (weil Zielstrebigkeit, Kameradschaftsgefühl, gegenseitige Hilfeleistung, Einfallsreichtum usw.) .) Spiele werden nach Alter und individuellen Entwicklungsmerkmalen ausgewählt, finden täglich in der Gruppe und beim Spaziergang statt; Kinder von 3-5 Jahren spielen mit Interesse Spiele wie: "Der Wolf unter dem Berg", "Zottig Hund", "Fuchs im Hühnerstall", "Birds and a Cat", "Colored Cars", "Homeless Hare" und andere.

Vorbeugende Maßnahmen durchführen:

Dazu gehören: eine Reihe von Übungen zur Vorbeugung von Plattfüßen und Haltungsstörungen, Vorbeugung von Augenermüdung, Selbstmassage der biologisch aktiven Punkte des Körpers nach dem System von Professor AA Umanskaya, zur Vorbeugung von Erkältungen + Aromatherapie (Inhalation von Phytonzide in Zwiebeln, Knoblauch, ätherischen Ölen von Nadelbäumen ) , Atemübungen. Die Methoden zur Durchführung dieser Veranstaltungen sind in der Mappe "Methodisches Material zur Durchführung von Sport- und Freizeitaktivitäten" dargestellt;

Im Rahmen des sozialen und pädagogischen Unterrichts wird der Fingergymnastik und der Massage mit Ringen und Bällen "su-jok" große Aufmerksamkeit geschenkt;

An der frischen Luft spazieren gehen, die Räumlichkeiten lüften und quarzen;

Außerdem wird durch körperliche Minuten während des Unterrichts und eine dynamische Stunde mit Musik für ein ausreichendes motorisches Regime gesorgt;

Sportferien, Wettkämpfe und Staffelläufe verbessern neben der Erfüllung der Aufgaben des Sportunterrichts den emotionalen Hintergrund: Sie heben die Stimmung der Kinder und bereiten ihnen viel Freude und Freude.

Einer der Arbeitsbereiche ist die Verbesserung der sozialen und pädagogischen Kultur der Eltern durch Beratungen und Gespräche zu folgenden Themen: „Bildung einer Essenskultur“, „Tagesordnung in der Gruppe und zu Hause“, „Spielen mit Kinder. Spiele im Freien für Vorschulkinder" und andere.

Bei der weiteren Suche nach wirksamen Wegen zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern sollte die Rolle der Eltern bei der Verbesserung der Gesundheit der Kinder, der Einführung einer gesunden Lebensweise und der Schaffung von Traditionen des Familiensports gestärkt werden. Nur unter der Bedingung gemeinsamen zielgerichteten Handelns von Eltern und Lehrern kann eine positive Dynamik von Indikatoren, die die Gesundheit der Kinder und ihre Ausrichtung auf eine gesunde Lebensführung charakterisieren, sichergestellt werden.

So erfolgt die Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern im Rahmen der Erziehung und Ausbildung, basierend auf den Aktivitäten der Kinder, dem Alter und den individuellen Besonderheiten ihrer Entwicklung und ist als Garant für Gesundheit ein Leben lang von grundlegender Bedeutung.

Und jetzt möchte ich zu Ihrer Aufmerksamkeit vorschlagen, ein kleines Kreuzworträtsel zu lösen. (Anwendung)

Spiel "Der Ball springt über mich"

Zweck: Festigung der Orientierung des Kindes in seinem eigenen Körper und im Raum.

(Ich habe ein Gedicht gelesen - Eltern tun es):

Nimm deinen Ball in die rechte Hand.

Hebe ihn über den Kopf

Und halte es vor deine Brust.

Legen Sie es langsam auf Ihren linken Fuß.

Verstecke dich hinter deinem Rücken und berühre deinen Hinterkopf.

Wechseln Sie Ihre Hand und lächeln Sie andere an.

Der Ball berührt die rechte Schulter

Und für eine Weile wird er hinter seinem Rücken zurückkehren.

Vom rechten Bein zum linken Fuß.

Ja, auf dem Bauch - ich würde mich nicht verwirren lassen.

Kreative Werkstatt.

Neue Sportgeräte sind immer ein zusätzlicher Anreiz, die Körperkultur und die gesundheitsfördernde Arbeit mit Kindern zu intensivieren.

Die Verwendung von nicht standardmäßigen Handbüchern bringt Abwechslung in die körperlichen Aktivitäten und die Auswirkungen von Neuheiten, ermöglicht es, vertraute Übungen breiter anzuwenden und Aufgaben zu variieren. Eine nicht standardmäßige Ausrüstung kombiniert Sportunterricht mit Spiel, was die Bedingungen für den vollständigsten Selbstausdruck des Kindes in der motorischen Aktivität schafft. Die Verwendung von bunten Handbüchern steigert das Interesse der Kinder am Unterricht, gibt ihnen die notwendige emotionale Färbung.

Dieses Gerät kann bei allen Arten der Gesundheits- und Fitnessarbeit eingesetzt werden: Morgengymnastik, Körpertraining, Spielaktivitäten.

Die Welt der Dinge, die dank Kreativität ein zweites Leben finden können, ist vielfältig und unberechenbar. Für Erfindung und geschickte Hände.

Ich schlage vor, Ihre Aufmerksamkeit zu verwenden: Etuis von "Kinder Überraschungen", Plastikflaschen und -korken, Röhrchen von Markern usw. Diese scheinbar nutzlosen Gegenstände können in lustige Spielzeuge und Werkzeuge für verschiedene Übungen und korrigierende Gymnastik verwandelt werden.

Jetzt werden wir versuchen, mit unseren eigenen Händen nicht standardmäßige Sportgeräte aus Abfallstoffen herzustellen: zum Beispiel einen "Ball auf einem Gummiband", "fliegende Untertassen", "eine Brücke aus Rohren", "Flusssteine". ", etc.

DIE EMOTIONALE GESUNDHEIT VON VORSCHULKINDERN ERHALTEN

I. A. Vasyankina

Lehrer MBDOU Kindergarten kombiniert Typ №20 "Dolphin"

Sayanogorsk

Das Problem der Beziehung zwischen der Eltern-Kind-Beziehung und der emotionalen Gesundheit eines Kindes ist noch immer unzureichend entwickelt. Forschung L. I. Bozhovich, S. L. Rubinstein, E. O. Smirnova, M.

I. Lisina ua haben eine Reihe der wichtigsten Gesetze und Mechanismen in Bezug auf die emotionale Entwicklung des Kindes und seinen Zusammenhang mit der elterlichen Einstellung aufgestellt. Aber diese Studien sind sporadisch; Bisher wurden keine experimentellen Daten vorgelegt, die auf die Abhängigkeit des Wohlbefindens der emotionalen Sphäre des Kindes von der Art der Interaktion mit den Eltern hinweisen.

Die Vorschulzeit ist eine der am wenigsten untersuchten Altersperioden, während eine Reihe von Autoren - D. B. Elkonin, V. S. Mukhina und andere - auf die "Einzigartigkeit und besondere Bedeutung" dieser Zeit für die gesamte spätere menschliche Entwicklung hinweisen. Im Vordergrund stehen die von ihm geschaffenen einzigartigen Bedingungen, die sich in der weiteren Entwicklung der Kinder nicht wiederholen werden, und was "erfolglos" sein wird, ist in Zukunft nur schwer oder gar nicht mehr nachzuholen.

Das Thema der Beziehung zwischen Eltern-Kind-Beziehung und dem emotionalen Gesundheitszustand eines Vorschulkindes verdient in seiner Relevanz nicht nur die Aufmerksamkeit von Bildungspsychologen, sondern vor allem von Eltern und Kindergärtnerinnen. Meine Beobachtungen im Klassenzimmer in den Senioren- und Vorbereitungsgruppen des Kindergartens zeigten, dass mehr als 65 % der Kinder durch Anzeichen von emotionaler Belastung gekennzeichnet sind - erhöhte Angst, sie sind oft aufgeregt, aggressiv, übermäßig launisch, halten sich kaum an die Regeln, was es ihnen erschwert, mit Gleichaltrigen und Erwachsenen in Kontakt zu treten ...

Die Zunahme von emotionalem und mentalem Stress bei Erwachsenen führt zur Verbreitung neurotischer Manifestationen bei Kindern. Das Problem ist auch, dass Kinder leicht aggressive Verhaltensmuster von Erwachsenen übernehmen und sie überall im Kindergarten demonstrieren. Unterdessen sollte die Entwicklung der Persönlichkeit des Kindes seine erfolgreiche Anpassung an die Bedingungen des sozialen Umfelds, die Fähigkeit der Kinder, in der Gesellschaft zu leben, sicherstellen, auf die Erfahrungen anderer Menschen einzugehen.

Das Vorschulalter ist wie kein anderes durch die stärkste Abhängigkeit von den Eltern gekennzeichnet und der Verlauf dieser Phase der Persönlichkeitsbildung wird maßgeblich von der Entwicklung der Beziehung zwischen Kind und Erwachsener bestimmt. Bewusster oder unbewusster elterlicher und pädagogischer Autoritarismus gibt Vorschulkindern ein Defizit an Exzentrizität, Selbstwertgefühl, Selbstzweifeln und vielen anderen Eigenschaften, die die günstige Persönlichkeitsbildung erschweren.

Der Erziehungsstil des Kindes beeinflusst auch die psychische Gesundheit der Kinder. Das mangelnde Vertrauen des Kindes in eine positive Einstellung eines Erwachsenen ihm gegenüber oder umgekehrt das Vertrauen in eine negative Einschätzung seiner Person als Person provoziert eine unterdrückte Aggressivität, einen Zustand der Verlegenheit und Angst.

Ein langfristiges Defizit an emotional konsonanter Kommunikation zwischen Eltern und Kind führt zu mangelndem Vertrauen in die positive Einstellung der Erwachsenen zu ihm im Allgemeinen, verursacht Angstgefühle und emotionale Belastungen. Stabile negative emotionale Zustände wirken sich regressiv auf den Prozess der Ontogenese aus.

Als Lehrerin stehe ich heute vor der Notwendigkeit, einen harmonischen und selbstbewussten Menschen mit positivem Selbstbewusstsein zu erziehen, um seine psychische Gesundheit und sein soziales Wohlbefinden auch im Vorschulalter zu erhalten.

Der Zweck meiner Arbeit ist es, die emotionale Gesundheit zu erhalten und zu stärken, Bedingungen für die Entwicklung der emotionalen und persönlichen Sphäre eines Vorschulkindes zu schaffen.

Eine dieser Bedingungen ist die Richtung der Optimierung der Eltern-Kind-Beziehung, d.h. Schaffung einer günstigen Atmosphäre des gegenseitigen Vertrauens und Respekts, Aufbau emotionaler Beziehungen in der Familie.

Vorgeschlagene Aufgaben, um dieses Ziel zu erreichen:

Tragen Sie zur Bildung grundlegender Persönlichkeitsmerkmale bei: Selbstwertgefühl und das Bild von "Ich", moralische Werte, Bedeutungen und Einstellungen, sozialpsychologische Werte im System der Eltern-Kind-Beziehung.

Die psychologische Kompetenz der Eltern zu verbessern, um dem Kind zu helfen, sich als eine Person zu fühlen, mit der gerechnet wird, die respektiert wird, an deren Erfolg sie interessiert sind.

Mit anderen Worten: Eltern und Kind helfen, an ihre eigenen Stärken zu glauben, Kindern und Erwachsenen beizubringen, ihre eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen, die emotionale Verfassung des anderen zu verstehen, ihnen ethisch wertvolle Formen und Verhaltensweisen in Beziehungen zu vermitteln miteinander.

Ich baue meine Arbeit ausgehend von den grundlegenden Leitlinien der Menschheit auf:

jedes Kind wird so akzeptiert wie es ist;

jedes Kind braucht Hilfe und Entwicklung von Fähigkeiten, Fähigkeiten und persönlichen Qualitäten;

das Leben von Kindern mit Entwicklungsschwierigkeiten sollte keine Tragödie sein;

die Hauptsache ist die Persönlichkeit des Kindes und nicht die Vorherbestimmung der Verletzung.

Aus meiner praktischen Erfahrung können wir mit Sicherheit sagen, dass Schwierigkeiten bei der Kindererziehung auftreten, wenn der emotionale Kontakt in der Familie in der Beziehung zum Kind verletzt wird. Es ist das familiäre Mikroklima, das zur Persönlichkeitsbildung des Kindes beiträgt, seiner Fähigkeit, mit anderen Menschen und Gleichaltrigen zu kommunizieren, zu verstehen und Beziehungen aufzubauen.

Die Zunahme der Zahl von Kindern mit unterschiedlichen Entwicklungsstörungen, Lernschwierigkeiten, Störungen im emotionalen und persönlichen Bereich bestimmt derzeit die Notwendigkeit, nach neuen Ansätzen und Methoden der Arbeit des Erziehers mit der Familie zu suchen.

Die Steigerung der psychologischen Kompetenz der Eltern durch Begegnungen, Gespräche, Informationsmaterialien in der „Elternecke“ sowie individuelle Beratung sind wichtige Arbeitsformen. Für Eltern reicht dies jedoch nicht aus, um praktische Fähigkeiten für einen angemessenen Umgang mit Kindern zu entwickeln.

Beobachtungen, Gespräche mit Eltern im Rahmen der Konsultationen, Analyse der Ergebnisse der Psychodiagnostik lassen den Schluss zu, dass die meisten Schwierigkeiten in der emotionalen Entwicklung und im Verhalten von Vorschulkindern auf einer Verletzung der Eltern-Kind-Beziehung beruhen. Die Interaktion in einem Eltern-Kind-Paar ist oft disharmonisch und manifestiert sich in Form einer Hyper- (oder Hypo-) Vormundschaft der Eltern, dem Vorherrschen eines autoritären oder widersprüchlichen Erziehungsstils in den Beziehungen.

Laut Yu B. Gippenreiter sind „problematische“, „schwierige“, „ungehorsame“ Kinder immer das Ergebnis unangemessener Familienbeziehungen.

Aus diesem Grund glaube ich, dass die Arbeit mit dem Kind ohne Veränderung der Eltern-Kind-Beziehung nicht effektiv genug sein wird und viele Schwierigkeiten des Kindes durch das Prisma der Familienbeziehungen gelöst werden müssen: zunächst durch eine Veränderung der familiären Situation indem wir die Einstellung gegenüber dem Kind korrigieren, lösen wir sein Problem.

Daher scheint mir eine Ausbildung in der Eltern-Kind-Beziehung die effektivste und interessanteste Form der Familienarbeit zu sein.

Heute beschäftige ich mich mit der Entwicklung und Erprobung des DRO-Trainingsprogramms - "The Joy of Communication", in dem ich die Materialien der Programme "Ich und mein Kind" (Autoren: EV Karpova, EK Lyutova), "Octopuses and Kraken" (Autoren: Zh. V. Lurie, O. F. Semyonova).

Die konzeptionelle Grundlage des Trainings ist die Idee des gegenseitigen Verständnisses zwischen einem Erwachsenen und einem Kind, der Wärme der Beziehung und der Freude an der Kommunikation.

Daher besteht das Hauptziel des Programms darin, vertrauensvolle Beziehungen zwischen Eltern und Kindern aufzubauen, emotionale Beziehungen in der Familie aufzubauen.

Ziele des Programms:

schulen Sie die Teilnehmer in den Fähigkeiten des Selbstausdrucks von Gefühlen und Emotionen;

Schulungsteilnehmern beizubringen, wie man emotionale . entfernt

Stress, einen Ausweg aus negativen Emotionen finden können, ohne zu verursachen

Schaden für andere Familienmitglieder;

in jedem der Trainingsteilnehmer ein Gefühl von Vertrauen und Empathie zu bilden;

entwickeln emotionale Unterstützungsfähigkeiten bei Kindern und Eltern.

Basierend auf den Ergebnissen von Tests von Eltern und Kindern führe ich die Rekrutierung von Mikrogruppen von Kind-Eltern-Paaren durch. Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf freiwilliger Basis. Der Unterrichtszyklus besteht aus 6-8 Sitzungen, die Dauer einer Unterrichtsstunde beträgt bis zu 40 Minuten. Die Häufigkeit der Treffen wird in der ersten Stunde besprochen.

Zu Beginn und während der Arbeit führe ich die Diagnostik des DRO (Parental Attitude Questionnaire; Methode "Elternzusammensetzung", Zeichentest "Meine Familie") durch. Auch die Gruppenarbeit selbst ist sehr indikativ, sie zeigt die Besonderheiten der zwischenmenschlichen und innerfamiliären Interaktion sowie die persönlichen Eigenschaften der Teilnehmenden auf.

Jede Trainingseinheit hat ihre eigene Struktur:

1. Organisatorischer Teil

Zweck: Sammeln der Gruppe, Schaffung einer positiven Einstellung zum Unterricht

("Freund zu Freund", "Lass uns hallo sagen!", "Hallo, ich bin's", etc.)

Sich warm laufen

Zweck: Gruppenmitglieder aktivieren, Stimmung heben, Stress abbauen ("Signal weitergeben", "Geschenke im Kreis", "Wer ist nicht da, was trägt er?"

2. Hauptteil

Eine Reihe von psychologischen Übungen und Techniken zur Lösung der Unterrichtsaufgaben (Übungen, Spiele zur nonverbalen Kommunikation, taktiler Kontakt, Interaktion im Paar "Eltern-Kind", Entspannung, produktive Aktivität)

3. Der letzte Teil

Reflexion des Unterrichts (Zusammenfassung der Unterrichtsergebnisse: was Ihnen gefallen hat, was nicht, warum; Einschätzung Ihres emotionalen Zustands)

Abschied

Zweck: emotionaler Zusammenhalt der Gruppe.

Schon ein wenig Berufserfahrung zeigt seine Wirksamkeit.

Die Bewertung der Wirksamkeit der Gruppenarbeit erfolgt auf der Grundlage von Beobachtungen von Gruppenprozessen, Interaktion in Eltern-Kind-Paaren, Analyse von Kinder- und Elternzeichnungen, Aussagen von Schulungsteilnehmern im Prozess des Erfahrungsaustausches in jeder Unterrichtsstunde, Verarbeitung von die Ergebnisse des Diagnoseblocks in Elternklassen.

Am Ende der Gruppenarbeit stellten die Eltern Folgendes fest:

"Es war ein Gefühl von innerer Ruhe";

verbessertes Verständnis der Verhaltensmotive und der Manifestation von Emotionen bei Kindern;

das Akzeptanzgefühl sowohl bei den Kindern als auch bei den Eltern nahm zu, die Häufigkeit taktiler Kontakte nahm zu;

erhöhte Selbständigkeit, Initiative der Kinder;

die Zahl der Konflikte zwischen Eltern und Kindern ist zurückgegangen;

erhöhte emotionale Stabilität;

ein gesteigertes Vertrauen in die Erfüllung der pädagogischen Verantwortung.

Somit erhöht die DRO-Ausbildung nicht nur die psychologische Kompetenz der Eltern im Bereich der Interaktion mit Kindern, sondern hilft auch, praktische Fähigkeiten für eine adäquate Interaktion zu formen.

Die Gruppenmitglieder entwickeln eine positive Interaktion auf der Grundlage eines aufgebauten vertrauensvollen Verhältnisses zueinander, die Zahl der Eltern-Kind-Konflikte nimmt ab, der Wunsch und die Fähigkeit zur Kommunikation außerhalb der eigenen Stereotype entstehen, und Wege aus schwierigen Situationen zu suchen und zu finden.

Das Programm kann Eltern helfen:

ein neues Verständnis von Kindern zu erreichen,

aufmerksamer auf ihre Bedürfnisse sein;

zeigen ein hohes Maß an elterlicher Akzeptanz, Respekt vor den Gefühlen der Kinder,

die Notwendigkeit der Autonomie des Kindes erkennen,

kompetenter in der eigenen Bildung sein

Gelegenheiten.

Nur dank solcher Veränderungen in der Eltern-Kind-Beziehung

Es ist möglich, die emotionale Gesundheit von Vorschulkindern zu erhalten.

Die an die Schulungsteilnehmer gerichteten Dankesworte ermutigen mich, meine Arbeit zu verbessern, nach Neuem und Interessantem zu suchen, und dafür lohnt es sich, sie zu schaffen.

Literaturverzeichnis.

Bozhovich L.I. Persönlichkeit und ihre Bildung in der Kindheit. M,: APNSSSR, 1968.

Gippenreiter Yu B. Mit einem Kind kommunizieren Wie? M., "MASSMEDIEN", 1995.

Zaporozhets A. V. Emotionale Entwicklung eines Vorschulkindes. -M.: Pädagogik, 1985.

Karpova E. V., Lyutova E. K. Programm „Ich und mein Kind“. Familienpsychologie und Familienpsychotherapie. Nr. 3- 1998.

Lurie Zh. V., Semyonova O. F. Programm "Oktopusse und Tintenfische". Familienpsychologie und Familientherapie. Nr. 4 - 1999.

Lyutova E.K., Monina G.B. Training für den effektiven Umgang mit Kindern. St. Petersburg, "Rech", 2001.

Mukhina V.S. Kinderpsychologie. - M,: April Press, 2000.

Furyaeva T.V., Starosvetskaya N.A. Kind-Eltern-Gemeinschaft: Theorie und Praxis. Studienführer - Krasnojarsk, 2003.

Jeder braucht Gesundheit – Kinder, Erwachsene und sogar Tiere. Die Gesundheit von Kindern ist die Zukunft unseres Landes.

Unter modernen Bedingungen verschlechtert sich der Gesundheitszustand von Kindern stark. Nach Angaben des nach V.I. AN. Semaschko, in Russland können etwa 40% der Kinder als bedingt gesund angesehen werden. Gesundheit existiert jedoch nicht von selbst, wenn sie einmal gegeben ist, ist sie dauerhaft und unveränderlich. Sie müssen bereit und in der Lage sein, für Ihre Gesundheit zu sorgen. Wenn Sie Ihre Gesundheit nicht überwachen, können Sie sie verlieren. Die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit ist von Geburt an eine enorme tägliche Arbeit.

Nach der Analyse des Gesundheitszustandes von Kindern, die in unseren Kindergarten kommen, habe ich festgestellt, dass die meisten Kinder bereits eine ganze Reihe von Krankheiten haben, wie: Asthma bronchiale, allergische Dermatitis, neurologische Erkrankungen, Nabelbruch, FSS, es gibt Kinder mit einem offenen ovales Fenster.

Es gibt immer mehr Kinder mit häufigen Erkältungen. Im Jahr 2008 gibt es also durchschnittlich 22 Tage ARVI-Erkrankung pro Kind im frühen Vorschulalter (MDOU „Kindergarten Nr. 72“, Biysk).

Die Stärkung der Gesundheit der Kinder sollte von Familie und Kindergarten gemeinsam durchgeführt werden. In diesem Fall gehört die Hauptrolle der Vorschuleinrichtung, in der das Kind die meiste Zeit seiner aktiven Zeit verbringt.

Daher ist die Stärkung der Gesundheit von Kindern in vorschulischen Einrichtungen die vorrangige Aufgabe des pädagogischen und medizinischen Personals. Was müssen Sie tun, um gesund zu sein? Schon seit der Antike wird eine Verhärtung als gesundheitsfördernd beobachtet. Daher sollten mildernde Maßnahmen die Grundlage für den Bildungs- und Erholungsprozess bilden, der darauf abzielt, die Häufigkeit von Krankheiten bei Kindern zu reduzieren.

Um Kindern zu helfen, die Gesundheit von Kindern zu erhalten und zu stärken, ihr Gesundheitsbedürfnis als lebenswichtigen Wert, den bewussten Wunsch nach einem gesunden Lebensstil, einen verantwortungsvollen Umgang mit ihrer Gesundheit zu erziehen, wurde das Programm „Baby ist stark“ entwickelt . Dieses Programm richtet sich an Kinder im Grundschulalter, die den Kindergarten besuchen, mit dem Ziel, die Voraussetzungen für eine Stärkung der Gesundheit der Kinder durch den aktiven Einsatz von Härten zu schaffen.

Die Härtung ist eines der wirksamsten Mittel zur Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention. Es wirkt sich positiv auf die Anpassungsmechanismen an Kälte und Hitze aus, schwächt die negativen Reaktionen unseres Körpers auf Wetteränderungen ab, erhöht die Abwehrkräfte gegen virale und bakterielle Infektionen, bildet einen starken Schutzschild gegen Erkältungen und verlängert dadurch das aktive kreative Leben von a . erheblich Person. Jeder muss seinen Körper temperieren. Es ist besser, schon in jungen Jahren mit dem Härten zu beginnen. Die wichtigsten natürlichen Härtefaktoren sind Luft, Sonne und Wasser. Ausreichende Exposition des Kindes gegenüber der Luft; regelmäßige Belüftung des Raumes; Kleidung, mit der Sie sich frei bewegen können, ohne zu überhitzen - all diese Faktoren wirken ständig und natürlich verhärtend auf den Körper. Dieses Programm hat eine Reihe von Maßnahmen entwickelt, die darauf abzielen, Bedingungen für die Stärkung der Gesundheit von Kindern zu schaffen. (Anhang 1):

1. durch Belüftung;
2. einhaltung der sanitären und hygienischen Vorschriften;
3. morgendliche Übungen in einem belüfteten Bereich;
4. Atemübungen (2-3 mal täglich);
5. Massage spielen (2-3 mal täglich);
6. Gymnastik im Bett nach einem Nickerchen;
7. Barfußlaufen auf „Wunder“-Teppichen;
8. Salzpfade;
9. mit kaltem Wasser waschen;
10. gehen Sie an der frischen Luft;
11. Spiele für draussen;
12. Gesundheitstage;
13. gemeinsame Unterhaltung von Eltern und Kindern;
14. optimaler Wechsel verschiedener Aktivitäten

Prospektiv-thematische Planung (Anlage 2).

Morgengymnastik. Die Hauptaufgabe der Morgengymnastik besteht darin, den Körper des Kindes zu stärken und zu verbessern. Die Bewegungen, die in den Morgenübungen gegeben werden, stärken alle psychischen Prozesse: Atmung, Durchblutung, Stoffwechsel, helfen bei der Entwicklung der richtigen Körperhaltung.

Ich beginne die Morgengymnastik mit den Worten:

„Dili-dili! Dili-dili!
Glocken sind aufgewacht
Jeder ist ein Hase und jeder ist ein Igel,
All die faulen Bären.
Und der Spatz ist aufgewacht
Und der kleine Papa wurde munter ...
Zum Aufladen,
Zum Aufladen,
Wer überspringt,
Wer hockt?
Durch das Feld,
Gerade -
Springen, springen, springen ..."

Neben dem gesundheitsfördernden Wert haben Morgengymnastik auch einen pädagogischen Wert. Mit Hilfe von Morgengymnastik werden Kinder an ein bestimmtes Regime gewöhnt.

Durch tägliche Bewegung verbessern Kinder ihre Grundbewegungen: Laufen, Gehen, Springen. Kinder erwerben und festigen die Fähigkeiten der Platzierung im Raum - das Bauen in Säulen in einem bestimmten Abstand voneinander mit einem Augenmaß und nicht mit ausgestreckten Armen. Die Kinder werden durch Ausdauer, Organisation, Disziplin erzogen. Morgengymnastik hilft bei der Entwicklung der Aufmerksamkeit bei Kindern. Ohne Aufmerksamkeit kann keine gute Bewegungsqualität erreicht werden. Kinder entwickeln Gedächtnis, die Fähigkeit, Übungen zu machen, indem sie mit Worten zeigen. Tägliche Morgengymnastik organisiert die Kinder für weitere Aktivitäten.

Damit das Kind nach dem Aufladen eine Aufladung von Lebhaftigkeit, guter Laune und wohl fühlt, versuche ich, es so interessant wie möglich zu gestalten, mit einem künstlerischen Wort, verschiedenen Gegenständen (Würfel, Taschentücher, Fahnen, Bälle, Sultane). Am Ende der Ladung führe ich ein Outdoor-Spiel durch.

Die Spielmassage ist die Grundlage für die Verhärtung und Heilung des kindlichen Körpers.

Reis. 1

Reis. 2

Reis. 3

Atemgymnastik stärkt die Atemmuskulatur, verbessert die Durchblutung der oberen Atemwege und erhöht die Erkältungsresistenz sowie die Ausdauer bei körperlicher Anstrengung. Sein Wesen liegt in der Umsetzung einer Reihe von Spielübungen mit der Nase.

Eine intensive Einwirkung auf die Fingerkuppen regt die Durchblutung der Hände an. Dies fördert die psycho-emotionale Stabilität und die körperliche Gesundheit, erhöht die funktionelle Aktivität des Gehirns, strafft den gesamten Körper.

An der Ohrmuschel befinden sich eine Vielzahl biologisch aktiver Punkte, die reflexartig mit allen Organen des Körpers verbunden sind. Das Spielen mit den Ohren ist insbesondere nützlich, um die Funktion der Atemwege zu verbessern und den Körper vor Erkältungen zu schützen.

Ich mache die Übungen 2-3 Mal am Tag und verwende verschiedene Reime, die den ausgeführten Aktionen entsprechen. Kinder nehmen mit großer Freude an einem solchen Spiel teil.

Gymnastik im Bett. Nach einem Nickerchen mache ich eine Abhärtungsübung im Bett. Kinder erwachen zum Klang fließender Musik, deren Lautstärke ansteigt. Ich beginne mit den erwachten Kindern zu turnen, die anderen gesellen sich beim Aufwachen dazu. Es beinhaltet Elemente wie Dehnung, abwechselndes Heben und Senken von Armen, Beinen, Fingergymnastik, Augengymnastik und Atemübungen. Die Hauptregel ist der Ausschluss von plötzlichen Bewegungen, die zu Muskelzerrungen, Übererregung und in der Folge zu Schwindel führen können. Die Dauer der Gymnastik im Bett beträgt 2-3 Minuten. Anschließend führen die Kinder einen Komplex von Atemübungen durch, der zur Vorbeugung von Erkältungen und Erkrankungen der oberen Atemwege sehr wichtig ist.

Um bei Kindern eine emotionale Reaktion zu wecken, sowie den Wunsch, die Übungen mit dem Lehrer zu machen, verwende ich Spielübungen, die mit verschiedenen Versen begleitet werden.

Reis. 4

Reis. 5

Salzpfade, "Wunder" - Teppiche. Das Gehen auf Salzwegen ist ein wirksames Mittel zur Abhärtung. Die Wirkung von Salzbahnen besteht darin, dass das Salz den Fuß des Kindes reizt, der reich an Nervenenden ist.

Das Verfahren ist wie folgt.

Das Kind steht mit den Füßen auf der ersten mit Kochsalzlösung befeuchteten Serviette, wechselt dann zur zweiten nassen Serviette, wischt das Salz von den Fußsohlen und geht zum Trocknen, wobei die Füße trocken gewischt werden. Ein wichtiger Punkt beim Härten auf Salzwegen ist, dass der Fuß vorgewärmt werden muss. Der Fuß lässt sich durch natürliche Bewegung leicht dehnen und aufwärmen. Daher laufen Kinder zuerst über die "Wunder" - Teppiche. "Miracle" - Teppiche werden aus verschiedenen Abfall- und Naturmaterialien hergestellt: Filzstifte, Kronkorken, Knöpfe, Kieselsteine, Kegel. Alle Kinder genießen diese Übungen.

Reis. 6

Reis. 7

Luftverfahren. Die Praxis zeigt, dass jede Einwirkung von Luft mit niedriger Temperatur eine positive Verhärtungswirkung hat, die vegetative Gefäßreaktionen trainiert, d.h. verbessert die physikalische Thermoregulation.

Daher ist das unbekleidete Gehen auf „Wunder“-Teppichen, das Anziehen eines Kindes vor dem Schlafengehen, das Schlafen in einem T-Shirt bei kaltem Wetter und in Höschen bei warmem Wetter sowie das Gehen auf „Wunder“-Teppichen nach dem Schlafen das wertvollste Temperierungsereignis .

Wasser Verfahren. Wasserbehandlungen haben eine stärker härtende Wirkung als Luftbäder. Waschen ist die zugänglichste Art der Wasserhärtung im Alltag. Kleinkindern wird empfohlen, täglich nicht nur ihr Gesicht, sondern auch ihre Hände bis zum Ellenbogen zu waschen.

Kinder lieben es, mit Wasser zu spielen; solche Aktivitäten verbessern ihre Stimmung, wecken freudige Emotionen in ihnen. Ich benutze dies, um die Gesundheit des Körpers des Kindes zu verbessern.

Reis. acht

Gehen. Spiele für draussen. Kinder an der frischen Luft zu halten ist für die körperliche Entwicklung von großer Bedeutung. Ein Spaziergang ist das erste und zugänglichste Mittel, um den Körper eines Kindes zu verhärten. Es hilft, seine Ausdauer und Widerstandsfähigkeit gegen widrige Umwelteinflüsse, insbesondere gegen Erkältungen, zu erhöhen.

Wir gehen bei jedem Wetter spazieren, außer bei starkem Wind oder starkem Regen, und wenn die Lufttemperatur nicht unter - 15 ° C liegt. Ich werde den Spaziergang so organisieren, dass er für Kinder interessant ist. Im Winter sollten Kinder Hände und Füße nicht nass machen. Es ist bekannt, dass die Hände und Füße viele Thermorezeptoren enthalten, die direkt mit der Schleimhaut der Atemwege verbunden sind, daher beim Abkühlen eine schnelle Manifestation einer Reflexwirkung auf die Schleimhaut in Form von Husten, Schnupfen, Niesen usw . ist möglich. Der Spaziergang beinhaltet ein aktives Spiel mit einem erhöhten motorischen Regime, bei dem zyklische Übungen vorherrschen (Laufen, Springen, Ballspiele). Während des Spaziergangs spiele ich 2-3 verschiedene Spiele. Volksgruppenspiele helfen, ein aktives motorisches Regime aufrechtzuerhalten. Unbedeutende Ermüdung durch die Teilnahme an Spielen im Freien ist nützlich: Durch die systematische Wiederholung hilft es dem Körper, sich an erhöhte körperliche Aktivität anzupassen und die Effizienz zu steigern.

Gesundheitstage. Einmal im Monat habe ich einen Gesundheitstag. Tagsüber hängen an der Rezeption eine bunte Ansage, Plakate mit Sprichwörtern und Sprüchen über Gesundheit, über die Vorteile der Abhärtung des Körpers. Der Empfang der Kinder an diesem Tag wird zu den Klängen fröhlicher Musik durchgeführt. Den ganzen Tag über nehmen Kinder aktiv an Spielen, Tänzen und Attraktionen im Freien teil. An zugänglichen Stellen werden verschiedene Sportgeräte (Bälle, Ballons, Ringwürfe, Reifen, Kegeln) ausgestellt. Auf die Kinder warten Überraschungsmomente (der Kater Leopold, Winnie the Pooh, Carlson kommt zu Besuch). Diese Tage der Gesundheit haben sich als die akzeptable und effektivste Form der aktiven Erholung für Kinder etabliert.

Zusammenarbeit mit den Eltern. Besonderes Augenmerk lege ich in meiner Arbeit auf den Umgang mit den Eltern, da ich der Meinung bin, dass auch die Familie mit allen ihren Mitgliedern im Mittelpunkt der Arbeit zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit der Kinder stehen sollte. Mit meiner Familie führe ich aktive Methoden und Formen ein. Es ist zur Tradition geworden, für Eltern und Kinder körperliche Unterhaltung zu veranstalten. Jedes Mal nach solchen Ereignissen verstehen sich Kinder und Eltern besser, werden emotional aufgeladen. Die Organisation der Arbeit mit den Eltern zum Problem der Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Kindern umfasst.

Reis. neun

Reis. 10

Reis. elf

- Fragebogen "Gesundheit von Kindern stärken und Morbidität reduzieren" (Anhang 3).

- Elterntreffen: "Erkältungsprävention durch Abhärtungsaktivitäten",

- Beratungen: "Mit Sonne, Luft, Wasser den Körper temperieren",

- Ordner verschieben: "Hilfreiche Ratschläge für Eltern", "Spiele, die heilen", "Erkältungsprävention",

- pädagogische Gespräche mit Eltern (Einzel- und Gruppengespräch) zu Verhärtungsproblemen

- Organisation von gemeinsamen Angelegenheiten: Körperkultur-Unterhaltung "Fair"

- Fotoausstellungen: „Wir sind starke Freunde mit Sonne, Luft, Wasser mit der ganzen Familie“, „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“.

Optimaler Wechsel verschiedener Aktivitäten. Bei der Durchführung von Kursen setze ich gesundheitserhaltende Technologien ein, die darauf abzielen, die Gesundheit von Babys zu erhalten und zu stärken. Im Klassenzimmer gehen Kinder, stehen, sitzen auf einem Stuhl, auf dem Boden, suchen nach Gegenständen, greifen danach. Der Komplex der körperlichen Minuten während des Unterrichts ist spielerisch und kreativ und umfasst: Elemente von Atemübungen, Augenübungen, Fingerübungen, Übungen für Rücken, Nacken, Arme, Beine. Die Sportminuten wähle ich dem Thema der Lektion entsprechend aus, sie sind kein separater Teil der Lektion. Am Ende der Stunde leite ich ein Outdoor-Spiel oder führe Tanzbewegungen zu Musik aus.

Ich verbringe Sportunterricht, auch tagsüber, wenn ich von einer Art von Aktivität zu einer anderen wechsele.

Voraussetzungen für die körperliche Entwicklung der Kinder in der Gruppe sind geschaffen. Es gibt Sportgeräte und Geräte für körperliche Aktivität: Bälle (Gummi, bedruckt); Reifen in verschiedenen Größen; rollendes Spielzeug; Leitern (schräg und vertikal)... Die Gruppe hat einen Platz für Kinder zum gemeinsamen Spielen, es gibt einen offenen Platz zum Aufhängen von Spielzeug. Für Kinder stehen alle Sportgeräte und Geräte zur Verfügung.

Das Ergebnis meiner Arbeit sind folgende Indikatoren: ein Rückgang des Anteils häufig erkrankter Kinder, ein Rückgang der Zahl der Tage aufgrund einer ARVI-Erkrankung und ein Rückgang der Zahl der durchschnittlich krankheitsbedingten Fehltage eines Kindes.

Literatur:

1. Berestneva Z.I. Gesundes Baby. Programm zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern in einer vorschulischen Bildungseinrichtung [Text] / Z.I. Berestnew; m: Kreativzentrum 2008.
2. Veselova L.I. Körperkulturunterhaltung [Text] // Kind im Kindergarten : № 5 2008.
3. Galanov A. S. Geistige und körperliche Entwicklung eines Kindes im Alter von einem bis drei Jahren [Text] / AS. Galanow; M: ARTI 2003.
4. T. I. Osokina... Spiele und Unterhaltung im Freien für Kinder [Text] / T. I. Osokina, E. A. Timofeeva, L. S. Furmina; M: Aufklärung 1983.
5. Shiryaeva I. Abhärtung von Kindern [Text] // Kind im Kindergarten M: Nr. 6 2001.
6. M. N. Kuznetsova Kontrasthärtung [Text] // Kind im Kindergarten M: № 12. 2001.
7. Egorow B. Freizeit- und Bildungsarbeit mit geschwächten Kindern [Text] // Kind im Kindergarten M: Nr. 12 2001.

Senden Sie Ihre gute Arbeit in die Wissensdatenbank ist einfach. Verwenden Sie das untenstehende Formular

Studierende, Doktoranden, Nachwuchswissenschaftler, die die Wissensbasis in Studium und Beruf nutzen, werden Ihnen sehr dankbar sein.

Veröffentlicht am http://www.allbest.ru/

Einführung

Kapitel 1. Historische und moderne Aspekte der Entwicklung der Fähigkeiten der Grundbewegungen bei Kindern im Alter von 5 Jahren

1.1 Analyse der psychologischen und pädagogischen Literatur zur Entwicklung von Grundbewegungen bei Vorschulkindern

1.2 Merkmale der Beherrschung der Grundbewegungen von Kindern im Alter von 5 Jahren

1.3 Anwendung verschiedener Methoden und Techniken zur Entwicklung der Wurffähigkeiten bei 5-jährigen Kindern im Vorschulalter

Abschluss

Liste der verwendeten Literatur

Anhang. Der Inhalt der Hauptbewegungsarten für Kinder der Mittelgruppe

EINLEITUNG

Nach den Ergebnissen der Untersuchung von Kindern, die in vorschulische Bildungseinrichtungen (vorschulische Bildungseinrichtungen) eintreten, nehmen die Indikatoren für ihren Gesundheitszustand und ihre körperliche Entwicklung ab. Bei sehr kleinen Kindern wird eine unzureichende körperliche Aktivität - Hypokinesie - beobachtet. Zuallererst leidet natürlich die Muskulatur an Hypokinesie, der Muskeltonus nimmt ab. Somit liegt eine Verletzung der Körperhaltung, des Blutkreislaufs, des Herz-Kreislauf-Systems, der Atmungsfunktion und des zentralen Nervensystems vor. In diesem Zusammenhang ist die Frage der Organisation von Körperkultur und gesundheitsfördernder Arbeit mit Kindern aktuell akut.

Gesundheit ist ein großer Segen, nicht umsonst sagt die Volksweisheit: "Gesundheit ist das Haupt von allem!" Ein wichtiger Aspekt des gesundheitsfördernden Sportunterrichts ist das Selbststudium mit Kindern zu Hause, in einem familiären Umfeld, das darauf abzielt, Kinder zu verbessern und zu härten. Körperliche Aktivität ist eines der wirksamsten Mittel, um Krankheiten vorzubeugen und die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken. Kein Medikament hilft einem Kind so sehr wie konsequenter und systematischer Sportunterricht.

Die Körperkultur trägt zur Bildung eines gesunden Lebensstils bei, einschließlich der Umsetzung der Regeln der persönlichen Hygiene und des Tagesablaufs sowie der Organisation einer ausgewogenen Ernährung. Daher ist es wichtig, rechtzeitig mit dem Sportunterricht des Kindes zu beginnen. Nach Ansicht vieler moderner Autoren beginnt der Sportunterricht nach 3 Jahren - die Eltern sind mit dem Beginn des Sportunterrichts des Kindes bereits zu spät. Die körperliche Entwicklung eines Kindes im Alter von 3 bis 6 Jahren ermöglicht es ihm jedoch, es zu interessieren und ihm grundlegende Fähigkeiten und Prinzipien der Körperkultur beizubringen. Der Sportunterricht stärkt die Kompensationsfähigkeit des Körpers, erhöht seine Widerstandskraft. Freizeitjogging, Gymnastik, Skifahren, Radfahren, Schwimmen - all diese Mittel haben einen hohen Einfluss auf den Körper, daher ist es notwendig, die Belastungsintensität von Kindern bei gesundheitsfördernden Aktivitäten zu kontrollieren.

Gesundheit ist der natürliche Zustand des Körpers, der sich durch sein Gleichgewicht mit der Umwelt und das Fehlen schmerzhafter Veränderungen auszeichnet. Gesundheit hat viele Definitionen. Die menschliche Gesundheit wird durch einen Komplex biologischer (erblich und erworbener) und sozialer Faktoren bestimmt; Letztere sind so wichtig für die Gesunderhaltung oder den Ausbruch und die Entwicklung einer Krankheit, dass die Präambel der Charta der Weltgesundheitsorganisation lautet: "Gesundheit ist ein Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, und nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten und körperlichen Defekten." Allerdings ist eine so weit gefasste soziologische Definition von Gesundheit etwas umstritten, da die soziale Nützlichkeit eines Menschen nicht immer mit seinem biologischen Zustand übereinstimmt. Im Allgemeinen ist der Gesundheitsbegriff etwas willkürlich und wird objektiv durch die Gesamtheit anthropometrischer, klinischer, physiologischer und biochemischer Indikatoren festgelegt, die unter Berücksichtigung von Geschlecht, Altersfaktoren sowie klimatischen und geografischen Bedingungen bestimmt werden.

Gesundheit muss nicht nur qualitativ, sondern auch quantitativ charakterisiert werden, da es ein Konzept des Gesundheitsgrades gibt, der durch die Breite der adaptiven (adaptiven) Fähigkeiten des Körpers bestimmt wird. Die wissenschaftliche Organisation des Gesundheitsschutzes von Einzelpersonen und Menschengruppen sollte darauf ausgerichtet sein, die Schutzeigenschaften des menschlichen Körpers zu erhöhen sowie Bedingungen zu schaffen, die den Kontakt des Menschen mit verschiedenen pathogenen Reizstoffen verhindern oder deren Wirkung abschwächen auf dem Körper.

In vielen Definitionen von Gesundheit ist es wichtig, sie als dynamischen Prozess zu behandeln, der die Möglichkeit bietet, sie gezielt zu steuern. Dieses Problem beschäftigt Ärzte, Erzieher und Eltern, in der vorschulischen Bildungseinrichtung werden Voraussetzungen geschaffen, um die Gesundheit der Kinder zu erhalten und zu stärken.

Die Arbeit zur Verbesserung der Gesundheit von Vorschulkindern hat in den letzten Jahrzehnten eine besondere Bedeutung erlangt, die mit einem stabilen Trend zur Verschlechterung des Gesundheitszustands der gesamten Bevölkerung Russlands, einschließlich der Kinder, verbunden ist. Dafür gibt es viele Gründe: soziale, ökologische, psychologische.

Leitende Ziele der Körperkultur- und Gesundheitsförderungsarbeit im Kindergarten sind die Schaffung günstiger Bedingungen für ein vollwertiges Leben von Vorschulkindern, die Bildung der Grundlagen der Grundkultur der Persönlichkeit, die umfassende Entwicklung geistiger und körperlicher Qualitäten entsprechend mit Alter und individuellen Merkmalen und Vorbereitung des Kindes auf das Leben in der modernen Gesellschaft. Diese Ziele werden durch verschiedene Arten von Aktivitäten der Kinder verwirklicht: Spiel, Bildung, künstlerische, motorische, elementare Arbeit.

Der Bereich der Körperkultur ist geprägt von unterschiedlichen Betätigungsarten: Motorik, Wettkampf, Kultur und Sport, Körperkultur etc. Körperkultur ist der zentrale systembildende Faktor, der alle Komponenten der Körperkultur vereint. Sie beschränkt sich nicht nur auf die Entwicklung und Ausbildung der körperlichen Eigenschaften eines Menschen, sondern ist eng mit seiner spirituellen Tätigkeit verbunden. Dies bestimmt die Besonderheiten der Körperkultur, ermöglicht es Ihnen, allgemein bildende, allgemeine kulturelle Aufgaben dadurch zu lösen. Im Zuge dieser Aktivität wird die Körperkultur der Persönlichkeit jedes einzelnen Menschen geformt.

Auch folgender Widerspruch liegt auf der Hand: Die Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern wird von der Gesellschaft als Hauptaufgabe der Vorschulerziehung anerkannt, jedoch wurde in der Vorschulerziehung ein Programm zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern nicht effektiv entwickelt und es gibt Verstöße bei der Schaffung der dafür notwendigen Voraussetzungen.

Die Forschungsaufgabe besteht darin, wirksame pädagogische Voraussetzungen für die Wirksamkeit der Organisation von Körperkultur und gesundheitsfördernder Arbeit in einer vorschulischen Bildungseinrichtung zu finden und zu schaffen.

KAPITEL I. THEORETISCHE GRUNDLAGEN DER ORGANISATION KÖRPERLICHER UND GESUNDER ARBEIT IN EINER VORSCHULISCHEN BILDUNGSEINRICHTUNG

1.1 Analyse psychologischer und pädagogischer Literatur zur Entwicklung von Grundbewegungen bei Vorschulkindern

Die Analyse der psychologischen, pädagogischen und wissenschaftlichen und methodischen Literatur sowie zahlreiche pädagogische Beobachtungen zeigen, dass der Sportunterricht die erste Stufe eines umfassenden Erziehungssystems für Vorschulkinder ist. Daher ist es äußerst wichtig, den Prozess des Sportunterrichts in der Kindheit zu organisieren, der es dem Körper ermöglicht, Kraft zu sammeln und in Zukunft eine rundum harmonische Entwicklung der Persönlichkeit zu gewährleisten.

Viele namhafte Ärzte und Pädagogen beschäftigten sich mit Fragen der Kindergesundheit und des Sportunterrichts. Zum Beispiel Akademiker A. P. Protasov, Professor für Anatomie, zum ersten Mal in Russland Ende des 18. Jahrhunderts. führt das Konzept des „Sportunterrichts“ ein. In den von ihm veröffentlichten Werken zum Sportunterricht wird die Notwendigkeit von Bewegungen zur Erhaltung der Gesundheit begründet.

Zweite Hälfte des 18. Jahrhunderts wurde zu einer wichtigen Periode in der Entwicklung der Idee der Leibeserziehung der Menschen. Der Sportunterricht wird als Teil der ganzheitlichen Bildung verstanden. Körperkultur wurde von allen in Russland lebenden Völkern ernsthaft beachtet, daher waren verschiedene Spiele im Freien, die in der fernen Vergangenheit entstanden, bei vielen so beliebt.

Probleme des Sportunterrichts in Russland in der zweiten Hälfte des 19. - Anfang des 20. Jahrhunderts. einen wichtigen Platz im Werk hervorragender russischer Lehrer und Wissenschaftler ein.

Der berühmte russische Chirurg N.I. Pirogow. Sein besonderes Verdienst besteht darin, dass er in einer Reihe seiner Werke zum ersten Mal von der Notwendigkeit spricht, in Bildungseinrichtungen ein wissenschaftlich fundiertes System des Sportunterrichts zu verwenden, das zu dieser Zeit in Russland nicht existierte.

Einen großen Beitrag zur Entwicklung der Theorie des Sportunterrichts leistete der russische Lehrer, Anatom und Arzt P.F. Lesgaft. Seine schöpferische wissenschaftliche Tätigkeit reicht bis ins späte 19. - frühe 20. Jahrhundert zurück. Er ist der anerkannte Begründer des wissenschaftlichen Systems des Sportunterrichts in Russland. Die Ideen von P. F. Lesgraft und V.V. Gorinevsky im Bereich des vorschulischen Sportunterrichts wurde von E.A. Arkin, Professor, ordentliches Mitglied der Akademie der Pädagogischen Wissenschaften, Doktor der Pädagogischen Wissenschaften, Arzt - Hygieniker. E. A. Arkin führte Vorschulkinder in einer zugänglichen Form in die grundlegenden Gesetze der höheren Nervenaktivität ein, die von I.M. Sechenov und I. P. Pavlov, das Regime des Tages, die Organisation des Lebens des Kindes, wies auf die Bedeutung der Interaktion zwischen Kindergarten und Familie hin. Sein grundlegendes Werk „Preschool Age“ hat bis heute seine Bedeutung nicht verloren.

L.I. Chulitskaya, Professor, Doktor der Medizin, vertiefte die pädagogischen Ansichten von P.F. Lesgaft und V.V. Gorinjewski. Sie verließ sich auf die anatomischen, physiologischen und psychologischen Normen seiner Erziehung und Erziehung.

Z.B. Levi-Gorinevskaya setzte die Entwicklung ihrer Vorgänger fort und schuf eine Reihe von Arbeiten zur Entwicklung der Fähigkeiten von Grundbewegungen bei Vorschulkindern.

KI Bykova entwickelte eine Methodik für die Entwicklung der Bewegungen eines Kindes, bestimmte deren Bedeutung, Inhalt und Organisation.

Eine besondere Rolle bei der Entwicklung des Sportunterrichts von Vorschulkindern spielte N.A. Metlov. Er hat über 130 Werke zum Sportunterricht verfasst. Zu seinen wichtigsten Veröffentlichungen gehört "Morgengymnastik im Kindergarten". Er verfasste ein Lehrbuch für Pädagogische Schulen "Methoden des Sportunterrichts" sowie ein Buch für Pädagogen und Musikdirektoren "Morgengymnastik zur Musik".

Ein hervorragender Lehrer A.V. Kenemann. Sie erarbeitete eine wissenschaftliche Grundlage und vertiefte die methodischen Ansätze des Sportunterrichts maßgeblich. Ein großer Platz in den Werken von A.V. Keneman wurde beauftragt, motorische Handlungen zu unterrichten. Das Verdienst von A. V. Keneman bei der Erstellung des Lehrbuchs "Theory and Methods of Physical Education of Preschool Children", Co-Autor von D.V. Chukhlaeva. Einen wesentlichen Beitrag zur Theorie und Praxis des Sportunterrichts leistete D.V. Chukhlaeva. Sie schrieb Arbeiten zur Ausbildung motorischer Fähigkeiten bei Kindern, entwickelte Methoden und Techniken für den Wurfunterricht, erstellte Programme und Lehrmittel. Methodiker M.F. Litvinova, T. F. Saulina und andere.

Der richtige Sportunterricht von Kindern ist eine der Hauptaufgaben von Vorschuleinrichtungen, bei denen die rationellsten Bewegungsabläufe kennengelernt werden, die sich positiv auf die Arbeit aller Organe und Systeme auswirken.

Die Theorie des Sportunterrichts von Vorschulkindern, die einen einzigen Inhalt und Studienfach mit der allgemeinen Theorie des Sportunterrichts hat, untersucht gleichzeitig gezielt die Muster des Managements der Entwicklung eines Kindes im Prozess seiner Bildung und Ausbildung, wobei Berücksichtigung der Möglichkeiten der Leistungsfähigkeit des Körpers, aufkommende Interessen und Bedürfnisse, Formen des visuell-effektiven, visuell-figurativen und logischen Denkens, die Einzigartigkeit der vorherrschenden Tätigkeitsform, in deren Zusammenhang mit deren Entwicklung große Veränderungen in der die Psyche des Kindes und bereitet den Übergang des Kindes in eine neue höhere Entwicklungsstufe vor. Dementsprechend werden die Inhalte aller Organisationsformen des Sportunterrichts und die optimalen pädagogischen Bedingungen für deren Umsetzung entwickelt.

Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка каждого возрастного периода, теория физического воспитания предусматривает требования научно обоснованной программы всего воспитательно-образовательного комплекса физического воспитания (двигательные умения и навыки, физические качества, некоторые элементарные знания), усвоение которой обеспечивает детям необходимый уровень физической подготовленности для поступления in die Schule.

Der Sportunterricht und die Verbesserung der Gesundheit von Vorschulkindern sind ein komplexer Prozess. Die Beherrschung der Technik der Durchführung von Körperübungen wird zunächst in speziell organisierten Sportunterrichtsstunden durchgeführt, später verwendet das Kind diese Bewegungen jedoch im Alltag, bei selbstständiger Tätigkeit, daher wird die Gewohnheit, auf eine bestimmte Art und Weise zu handeln, nur mit erfolgreich gebildet enges Zusammenspiel eines Sportlehrers, eines Gruppenerziehers und einer Familie.

Damit diese Arbeit effektiv ist, ist es notwendig, klar zu verstehen, welche Art von Rendite von jedem von ihnen erwartet wird. Gleichzeitig scheint die Rolle eines Sportlehrers recht komplex und vielfältig zu sein. Bei der Aufnahme des Programms durch die Kinder ist die Einhaltung einer strengen Reihenfolge vorgesehen, die die Altersmerkmale und die Möglichkeiten des Kindes in jedem Lebensabschnitt, den Zustand des Nervensystems und des gesamten Organismus als Ganzes berücksichtigt. Das Überschreiten der Anforderungen, das Beschleunigen des Unterrichts von Kindern und das Umgehen der Zwischenglieder des Programms sollten als inakzeptabel angesehen werden, da dies den Körper unerträglich belastet und die Gesundheit und die neuropsychische Entwicklung von Kindern beeinträchtigt. Der Sportunterricht löst gleichzeitig umfassend die Probleme der geistigen, moralischen, ästhetischen und arbeitspädagogischen Bildung.

Bei allen Organisationsformen des Kindersports (direkte pädagogische Aktivität (GCD), Spiele im Freien, selbstständige körperliche Aktivität, Einzelarbeit usw.) richtet sich die Aufmerksamkeit eines Sportlehrers auf die Erziehung eines bewusst handelnden Kindes , zum Besten seines Alters, der die motorischen Fähigkeiten erfolgreich beherrscht, sich in der Umgebung zurechtfindet, aufgetretene Schwierigkeiten aktiv überwindet und den Wunsch nach kreativer Suche zeigt.

Eine retrospektive Analyse literarischer Quellen zeigt, dass die Anforderungen an die körperliche Fitness und den Gesundheitszustand von Vorschulkindern stetig steigen (V.V. Kim, L.I. Lubysheva, V.I. Lyakh, L.P. Matveev, A.Ya. Nain, N.A. Fomin und andere).

Es besteht ein zunehmender Bedarf, bereits in jungen Jahren die Erziehung eines stabilen Interesses an Vorschulkindern, das Bedürfnis nach regelmäßiger Bewegung, die Wertmotivation für einen gesunden Lebensstil zu gewährleisten.

Das derzeit beobachtete chronische Bewegungsdefizit von Kindern hemmt ihre normale körperliche Entwicklung und gefährdet ihre Gesundheit. Einer der Gründe dafür ist die übermäßige Regulierung des Lehrplans, die es dem Lehrer nicht erlaubt, den Entwicklungsstand der Kinder, ihre Interessen sowie die Möglichkeiten der vorschulischen Bildungseinrichtungen (VI Lyakh, VN Nepopalov, TN Prunin, ST Smagin usw.).

Daher ist die laufende Forschung zur Transformation der Vorschulkörperkultur in erster Linie mit der Steigerung der kreativen Initiative der Lehrkräfte, der Erweiterung der Zusammensetzung der verwendeten Mittel und Methoden, der Gewährleistung der Variabilität und der nicht-traditionellen Natur der GCD-Inhalte verbunden, unter Berücksichtigung die Aufgaben und Bedingungen ihrer Umsetzung, die Merkmale des Kinderkontingents, die Suche nach nicht standardmäßigen organisatorischen - methodischen Techniken, spielorientiertes Handeln. Dies wird von vielen Forschern festgestellt: E.N. Vavilov, S. I. Galperin, O. A. Kozyreva, L. Ye. Lyubomirsky, T. I. Osokina, A. N. Schtscherbak und andere.

Wie bereits erwähnt, hängt das Wohlergehen der Gesellschaft in hohem Maße vom Gesundheitszustand der Kinder ab, und die Bildung eines gesunden Lebensstils sollte bereits im Kindergarten beginnen, da hier die Wahl alternativer Formen und Methoden der Gestaltung des Bildungsprozesses stattfindet . Es gilt, auf allgemeinen pädagogischen Grundsätzen aufzubauen: Wissenschaftlichkeit und Zugänglichkeit, Kontinuität und Praxisorientierung, Dynamik und Offenheit.

Bisher wurden die Prinzipien des alternativen Sportunterrichts formuliert und definiert:

Das Integritätsprinzip (die Einheit von Erziehungs-, Erziehungs- und Entwicklungsfunktionen, wobei die Kombination von Wissen, Fähigkeiten und Fähigkeiten ein einziges System bildet, die Zielsetzung für eine qualitative Veränderung des kindlichen Körperzustands in einen anderen, perfekter mit die Hilfe verschiedener Mittel des Sportunterrichts);

Das Prinzip der Variabilität des Sportunterrichts bedeutet (ein und dieselbe psychophysische Qualität kann mit verschiedenen Mitteln des Sportunterrichts entwickelt werden, die dem Lehrer zur Verfügung stehen. Bildung)

Existenzieller Ansatz (Angemessenheit der Inhalte des Sportunterrichts und seiner Bedingungen an den individuellen Zustand des Kindes, Harmonisierung und Optimierung des Sportunterrichts, Wahl der Bewegungsform entsprechend den persönlichen Neigungen und Fähigkeiten jedes Kindes).

Der gestiegene Bedarf in den frühen 90er Jahren, alternative Organisations- und Durchführungsformen des Sportunterrichts in vorschulischen Bildungseinrichtungen zu schaffen, führte zur Entstehung effektiver Angebote für Sportunterricht für Kinder im Vorschulalter. Die bestehenden Programme ermöglichen es jedoch nicht immer, die Bedingungen, die Besonderheiten der Arbeit der vorschulischen Bildungseinrichtung und die Bedürfnisse eines bestimmten Lehrers und Kindes vollständig zu berücksichtigen.

In den letzten Jahren waren die Probleme des Managements der Körperkultur und der gesundheitsfördernden Arbeit in Bildungseinrichtungen ständig im Blickfeld von Wissenschaftlern, Spezialisten für Körperkultur und Sport sowie praktizierenden Lehrern. In der wissenschaftlichen Literatur wird betont, dass der konkrete Gegenstand des Managements immer die Tätigkeit bzw. deren einzelne Bestandteile sind. Das Management von Körperkultur und Gesundheitsarbeit beinhaltet notwendigerweise die Bestimmung des Ziels der bevorstehenden Aktivität, der besten Mittel und Wege, um es zu erreichen.

Das allgemeine Ziel der Erziehung im Bereich der Körperkultur ist die Bildung stabiler Motive und Bedürfnisse bei Vorschulkindern in Bezug auf ihre Gesundheit, die ganzheitliche Entwicklung der körperlichen und geistigen Qualitäten, der kreative Einsatz von Körperkulturmitteln zur Gestaltung eines gesunden Lebensstils. Dementsprechend orientiert sich das Vorschulerziehungsprogramm mit seinen fachlichen Inhalten an folgenden praktischen Zielen:

· Entwicklung grundlegender körperlicher Eigenschaften und Fähigkeiten, Gesundheitsförderung, Erweiterung der körperlichen Leistungsfähigkeit;

· Bildung einer Bewegungskultur, Bereicherung des motorischen Erlebens durch Körperübungen mit allgemeiner Entwicklungs- und Korrektivorientierung;

· Erwerb von Fähigkeiten in den Bereichen Körperkultur und Gesundheit sowie Sport- und Gesundheitsaktivitäten;

· Beherrschung von Kenntnissen über Körperkultur und Sport, ihre Geschichte und moderne Entwicklung, die Rolle bei der Bildung eines gesunden Lebensstils.

Die Körperkultur entfaltet ihre erzieherischen und entwicklungspolitischen Funktionen am besten im zielgerichteten pädagogischen Prozess des Sportunterrichts und der Entwicklung einer individuellen Strategie für einen gesunden Lebensstil jedes Schülers.

Sportunterricht ist ein zielgerichteter Prozess, der darauf abzielt, die Körperkultur einer Person zu bilden, dh die Seite der allgemeinen Kultur einer Person, die hilft, das biologische und spirituelle Potenzial zu verwirklichen. Daher muss der Sportunterricht von dem Moment an beginnen, in dem eine neue Person geboren wird.

Der Sportunterricht ist ein organischer Bestandteil der Allgemeinbildung; ein sozialer und pädagogischer Prozess zur Stärkung der Gesundheit, zur harmonischen Entwicklung der Formen und Funktionen des menschlichen Körpers, seiner körperlichen Fähigkeiten und Eigenschaften, zur Bildung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten, die für das tägliche Leben und die produktive Tätigkeit erforderlich sind, und schließlich auf körperliche Perfektion zu erreichen.

Die wichtigsten Mittel und Wege der Leibeserziehung sind Körperübungen (natürliche und speziell ausgewählte Bewegungen und deren Komplexe - Gymnastik, Leichtathletik), verschiedene Sportarten und Tourismus, Verhärtung des Körpers (unter Nutzung der Heilkräfte der Natur - Sonne, Luft, Wasser), Einhaltung eines hygienischen Arbeits- und Alltagslebens, Beherrschung besonderer Kenntnisse und Fähigkeiten in der Anwendung von Körperübungen, Abhärtungsmitteln, persönlicher und öffentlicher Hygiene zum Zweck der körperlichen Entwicklung und Verbesserung.

Bei der Analyse verschiedener Standpunkte zum Konzept des Sportunterrichts halten wir uns an das folgende Konzept, dass der Sportunterricht ein pädagogischer Prozess ist, der darauf abzielt, die Form und Funktionen des menschlichen Körpers, die Bildung von motorischen Fähigkeiten, Fähigkeiten, damit verbundenen Kenntnissen und die Entwicklung der körperlichen Eigenschaften.

Jede vorschulische Bildungseinrichtung arbeitet nach einem bestimmten grundlegenden allgemeinbildenden Programm der Vorschulerziehung. Ein Programm ist ein staatliches Dokument, das das Ziel, die Ziele und den Inhalt der Arbeit mit Kindern in verschiedenen Arten von Aktivitäten definiert.

Im Rahmen des Übergangs von der Vorschulerziehung zur Umsetzung von FGT wird das Hauptaugenmerk im Prozess der Arbeit zum Gesundheitserhalt von Vorschulkindern auf die Umsetzung der Bildungsbereiche „Gesundheit“ und „Körperliche Kultur“ gelegt.

Um die Gesundheit von Kindern zu stärken und Krankheiten vorzubeugen, ist es daher nicht nur notwendig, ihre körperliche Aktivität zu steigern, sondern auch systematisch aktive Abhärtungsmaßnahmen durchzuführen. Sie können lokal und üblich, traditionell oder nicht-traditionell sein. Eine Analyse der Praxis von Vorschuleinrichtungen zeigt, dass in den letzten Jahren der Anteil der Bewegungen im allgemeinen Tagesregime abgenommen hat, was sich negativ auf die Bildung aller Systeme auswirkt und zweifellos die Abwehrkräfte des Körpers des Kindes senkt . Die Optimierung des motorischen Regimes wird damit zu einem der Elemente der unspezifischen Prävention akuter Atemwegserkrankungen (ARI). Der Freizeitsportunterricht in der Kindheit ist ein Teil des gesundheitsfördernden komplexen Systems. Bei der Durchführung von Unterricht mit Vorschulkindern sollten körperliche Übungen unter Berücksichtigung der Altersphysiologie und in Übereinstimmung mit den Merkmalen der Altersperiode der Kindheit und der Art der Reaktionen ausgewählt werden.

1.2 Merkmale der Beherrschung der Grundbewegungen von Kindern ab 5 Jahren

Im System der Leibeserziehung von Vorschulkindern ist die Entwicklung der Grundbewegungen von großer Bedeutung: Gehen, Laufen, Werfen, Springen, Klettern usw. Sie sind charakteristisch für die tägliche Arbeitstätigkeit einer Person und ein wichtiges Mittel der Leibeserziehung.

Die systematische Ausführung der Grundbewegungen wirkt sich positiv auf die allgemeine körperliche Entwicklung des Kindes aus, verbessert die Arbeit des Herz-Kreislauf-, Atmungs- und Nervensystems, stärkt die Muskulatur und den Bewegungsapparat, entwickelt körperliche Qualitäten wie Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer usw.

Nicht selten trifft man junge Männer und Frauen oder junge Erwachsene, denen eine elementare Bewegungskultur fehlt: Ihr Gang ist hässlich, sie watscheln, oft bücken, schlurfen mit den Beinen und schwingen die Arme zu weit. Wenn man über eine Rinne oder keine breite Pfütze springen muss, verirren sie sich, fühlen sich eingeengt. Es ist offensichtlich, dass die Eltern schon in der Vorschulzeit auf solche Kleinigkeiten ihrer Meinung nach nicht gebührend geachtet haben.

Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass die Entwicklung von Fähigkeiten in lebenswichtigen Bewegungen am effektivsten in der Vorschulzeit des Lebens eines Menschen stattfindet. Geschieht dies nicht, wird in der Schulzeit der Unterricht in den Grundbewegungen für längere Zeit gedehnt.

Die Ausbildung von Fähigkeiten in verschiedenen Bewegungsarten bei Vorschulkindern beginnt mit der ersten Bekanntschaft mit einer bestimmten Bewegung und endet (bedingt), wenn das Kind sie leicht, sicher und mit geringstem Energieaufwand ausführt. Betrachten Sie die Methoden, um Kindern grundlegende Bewegungen beizubringen.

Vor allem die Anzeige ist weit verbreitet. Es basiert auf der historisch begründeten Fähigkeit, nachzuahmen (nachzuahmen), zu reproduzieren, was in der Umwelt geschieht. Aufgrund der Tatsache, dass die Aufmerksamkeit von Kindern nicht stabil ist und einen unwillkürlichen Charakter hat, bemerken sie oft die wichtigsten Details der gezeigten Bewegung nicht. Daher muss die Show von einer Erklärung begleitet werden, prägnant und verständlich.

Für Kinder im Alter von 3-4 Jahren ist es am besten, eine bildliche Erklärung der Übung zu geben, wobei die hohe Nachahmungsfähigkeit der Kinder berücksichtigt wird. Zum Beispiel, um sanft auf Zehen zu gehen, "wie eine Maus"; beim Laufen die Knie anheben, "wie ein Pferd" usw. Die Nachahmung von Bewegungen hat jedoch auch ihre negativen Seiten: Die Bewegung wird normalerweise nicht genau ausgeführt, nur ihr allgemeines Schema wird beachtet, und daher ist es erforderlich, die Bewegungen ständig zu korrigieren aufgefallene Fehler.

Zeigen und Erklären in verschiedenen Ausbildungsphasen stehen in einem anderen Verhältnis. Erstens möchten sie, dass das Kind eine richtige Vorstellung von der ausgeführten Bewegung hat. Anschließend wird im Zuge der Bewegungsverbesserung die Show sporadisch eingesetzt und die Erläuterungen nehmen den Charakter von Anleitungen zu deren Ausführung in prägnanter und zugänglicher Form an.

Jüngere Vorschulkinder haben phantasievolles Denken und relativ wenig motorische Erfahrung. Daher nimmt die Demonstration von Bewegungen in ihnen einen führenden Platz ein. In Zukunft gewinnt das Wort mit der Bereicherung der motorischen Erfahrung des Kindes immer mehr an Bedeutung. Für Kinder von 6-7 Jahren stehen Erklärungen und Anweisungen im Vordergrund. Sie können bereits gefordert werden, die Bewegung bewusst auszuführen. Bei dieser Gelegenheit schrieb der bekannte russische Wissenschaftler PF Lesgaft: „Wenn ein Kind eine mechanische Methode lernt, ohne die Bedeutung seiner einzelnen Techniken vollständig zu verstehen, dann wird es mechanisch handeln, es wird diese Methode nicht auf eine bestimmte Methode anwenden können Fall". Die Praxis bestätigt, dass Kinder, die verstehen, was von ihnen verlangt wird und die Ausführung einer Bewegung richtig erklären können, diese schneller beherrschen und weniger Fehler machen.

Daher trägt in allen Altersgruppen von Vorschulkindern die Spezifität der Anforderungen und Aufgaben zu einem schnelleren und effektiveren Bewegungsunterricht bei. In diesem Fall werden die psychologischen Eigenschaften von Kindern unbedingt berücksichtigt. Das Kind führt vage, unverständliche Anforderungen und Aufgaben mit groben Fehlern aus.

Zu beachten ist, dass zu Beginn des Trainings Bewegung besser erlernt wird, wenn sie nicht mit voller Kraft ausgeführt wird. Zum Beispiel versucht ein Kind, so weit wie möglich zu springen, verliert aber bei einer erfolglosen Landung das Gleichgewicht, da die einzelnen Elemente des Sprungs noch schlecht aufgenommen werden. Aus diesem Grund ist es in der Anfangsphase der Beherrschung der Bewegung erforderlich, den Absprunglauf beim Springen in Länge und Höhe (bis zu 3-4 m) zu begrenzen, um die Entfernung zum Ziel zu verringern, wenn das Kind etwas wirft Objekt usw.

Die Grundbewegungen von Vorschulkindern werden meist ganzheitlich erlernt. Bei der Umsetzung sollte jedoch auf die wichtigsten Details geachtet werden, wobei das Prinzip der Schrittweise zu beachten ist. Wenn einem Kind beispielsweise beigebracht wird, einen Ball auf ein Ziel oder aus der Ferne zu werfen, überwachen sie zuerst die Ausgangsposition vor dem Werfen - die Position der Beine, des Rumpfes; dann kontrollieren, ob der Handschwung und der Wurf "von hinten über die Schulter" richtig ausgeführt werden.

Es ist auch sehr wichtig, das Kind zu interessieren und den Wunsch zu wecken, diese oder jene Bewegung richtig auszuführen. Dazu wird ihm die Aufgabe gestellt, die Übung so gut wie möglich auszuführen, wobei auch Aufgaben mit Spiel- und Nachahmungscharakter weit verbreitet sind.

Die Grundbewegungen werden nur dann schnell und richtig erlernt, wenn das Kind regelmäßig in ihrer Umsetzung übt. Im Lernprozess ist es notwendig, die Übung zu einem bestimmten Ergebnis zu bringen und systematisch auf Verstärkungen zurückzugreifen. Dazu gehören zum einen die Ergebnisse der Handlungen der Kinder (gesprungen, getroffen, etc.) und zum anderen die verbalen Äußerungen der Erwachsenen (gut, schlecht, richtig, falsch).

Spezielle Studien und Übungen des Sportunterrichts von Vorschulkindern haben gezeigt, dass bei Bewegungen wie Gehen, Laufen, einigen Arten von Sprüngen und Würfen starke motorische Fähigkeiten ausgebildet und eine vollständige Automatisierung bei deren Umsetzung angestrebt werden sollte. Diese Gruppe kann auch Skifahren, Schwimmen, Radfahren umfassen. Und obwohl ihre Details später vergessen werden, bleibt die Grundlage der Bewegung erhalten und die Fähigkeit wird nach einer bestimmten Anzahl von Wiederholungen wiederhergestellt.

Übungen in Grundbewegungen werden unter Berücksichtigung der anatomischen und physiologischen Eigenschaften von Kindern dieses Alters ausgewählt. Vorschulkindern werden keine Bewegungen empfohlen, die das Atmen erschweren, die Brust einschnüren (Klettern einer vertikalen Stange, Tauziehen usw.).

Übungen mit längerer Muskelspannung sollten nicht verwendet werden, bei denen das Kind maximale Anstrengungen unternimmt und den Atem anhält; Aufhängen oder Klimmzüge, Beugen der Arme im Liegen, Heben oder Tragen von für das Kind schweren Gegenständen usw.

Das Springen aus großer Höhe oder auf einer festen Unterlage wirkt sich negativ auf die Entwicklung des Bewegungsapparates aus. All dies kann zu Verletzungen der Bänder und Muskeln des Sprunggelenks (Streckung) und Abflachung des Fußgewölbes des Kindes führen.

Auch asymmetrische Übungen, die mit einer Hand oder einem Bein ausgeführt werden, sind schädlich: nur mit der rechten Hand den Ball auf Distanz und auf das Ziel werfen, Seilspringen nur auf einem Bein. Sie beeinflussen einseitig die Entwicklung der Muskeln der Arme, Beine und des Rumpfes und tragen nicht zur harmonischen Entwicklung des Körpers des Kindes bei.

Betrachten Sie die Merkmale der Ausführung der Grundbewegungen durch Kinder ab 5 Jahren.

Im fünften Lebensjahr, insbesondere gegen Ende des Jahres, verbessern sich alle Strukturelemente des Gehens deutlich: Ein bestimmter Rhythmus beginnt sich zu etablieren, die Schrittlänge nimmt zu, was in Kombination mit dem Rhythmus zu einer Beschleunigung führt des Tempos. Die allgemeine Bewegungskoordination verbessert sich. Bei den meisten Kindern werden die Bewegungen der Arme und Beine koordiniert.

Gleichzeitig hat das Gehen von Kindern gewisse Nachteile. Parallele Füße und schlurfende Füße werden beobachtet, Handbewegungen sind nicht immer energisch; die Schultern sind abgesenkt, der Körper ist nicht gestreckt, das Bewegungstempo ist ungleichmäßig. Kinder, die sich schlecht im Raum orientieren, haben Schwierigkeiten beim Ändern der Bewegungsrichtung auf das Signal des Lehrers, sie halten nicht den erforderlichen Abstand beim Gehen und Laufen, Bauen und Wiederaufbauen.

Für Kinder im fünften Lebensjahr bietet das Programm verschiedene Übungen.

Gehen locker. Bei der Durchführung dieser Übung entwickeln sich die Selbständigkeit des Handelns und die Fähigkeit, im Raum zu navigieren. Der Lehrer lädt die Kinder ein, durch die Halle (das Gelände) zu gehen, während er sich von einem Ort in der Halle zum anderen bewegt; andernfalls drängen sich die Kinder um den Lehrer und das Übungsziel wird nicht erreicht. In Zukunft bewältigen Kinder beim Wiederholen des verstreuten Gehens die Aufgabe bereits selbstständig und nutzen, wenn nicht den gesamten Raum, dann den größten Teil davon.

Gehen mit dem Finden Ihres Platzes in der Kolumne bildet die Fähigkeit, auf das Signal des Lehrers zu reagieren, sich im Raum zu orientieren, aufmerksam und konzentriert zu sein, um sich seinen Platz in der Kolumne zu merken.

Gerade zu Jahresbeginn ist es für Kinder immer noch schwierig, richtig zu navigieren und ihren Platz in der Kolumne zu finden. Daher ist das Spiel "An Orte!" mit der Bildung in einer Linie auf das Signal des Lehrers erleichtert das Verständnis und die Aufnahme dieser Übung.

Die Lehrerin fordert die in einer Reihe stehenden Kinder auf, zu schauen und sich zu erinnern, wer neben wem steht. Es folgt ein Streugang durch die Halle (Gelände). Auf Kommando: "Zu den Orten!" - Jedes Kind muss seinen Platz in der Reihe finden. Nachdem die Kinder diese Aufgabe gemeistert haben, können Sie beginnen, ihre Fähigkeit zu formen, ihren Platz in der bewegten Säule zu finden.

Über Gegenstände laufen(Schnüre, Würfel, Stäbe usw.) entwickelt ein Auge, koordiniert die Bewegungen, lehrt, nicht zu raufen. Die Steppelemente werden entsprechend der Schrittlänge des Kindes (35-40 cm) ausgelegt.

Im Kreis gehen entwickelt Orientierung im Raum, bringt ihnen bei, gemeinsame Aktionen auszuführen und die Form eines Kreises zu beobachten. Zu Beginn des Jahres fällt es Kindern der mittleren Gruppe noch schwer, die richtige Kreisform beizubehalten, daher können Sie beim Unterrichten Orientierungspunkte, Würfel, Schnüre usw. verwenden. Kinder gehen in eine Richtung und machen dann a drehen Sie sich im Kreis und gehen Sie weiter.

Rückwärtsgehen wird in zwei Versionen durchgeführt. Die erste Möglichkeit besteht darin, dem Kind zu folgen, das die Spalte führt; dann halten alle Kinder auf Befehl des Lehrers an, drehen sich um und gehen dem Kind nach, das am Ende der Säule steht. Der Lehrer kann dem Kind, das die Säule führt und an ihrem Ende steht, beliebige Gegenstände geben - Taschentücher oder Würfel in verschiedenen Farben. „Zuerst folgst du Tanya – sie hat einen roten Würfel und dann Kolya – er hat einen blauen Würfel.“ In Zukunft wird diese Aufgabe ohne Unterbrechung ausgeführt, und die Kinder führen die Drehung im Gehen aus.

Die zweite Möglichkeit ist das Gehen mit einer "Schlange" zwischen verschiedenen Gegenständen (Stifte, Würfel, gefüllte Kugeln usw.) Für Kinder im Alter von 4-5 Jahren erfordert diese Übung einige Anstrengung. Sie müssen einen gewissen Abstand zueinander einhalten - nicht vorauslaufen und mithalten und vor allem die platzierten Gegenstände nicht berühren.

Das Gehen mit einer Änderung der Bewegungsrichtung entwickelt die Orientierung im Raum, die Fähigkeit, auf ein Signal des Lehrers zu reagieren, und lässt jedes Kind die anstehende Aufgabe verstehen.

Säulengang eine nach der anderen mit der Kennzeichnung von Abbiegungen an den Ecken der Halle (Plattform) - dies ist eine neue Übung für Kinder der mittleren Gruppe, die gewisse Schwierigkeiten bereitet. Die Kinder müssen beim Markieren von Ecken noch nicht deutlich abbiegen (diese Aufgabe wird in der älteren Gruppe gestellt), aber sie werden an das Laufen entlang der Hallenumrandung herangeführt. Um das Problem zu verstehen, setzen sie in den Ecken der Halle Orientierungspunkte, um die die Kinder herumlaufen.

Gehen zu zweit ist Kindern bereits bekannt, unter den Bedingungen des Fitnessstudios ist dies jedoch eine ziemlich schwierige Aufgabe, da Sie einer bestimmten Richtung folgen müssen, neben Ihrem Partner gehen, mit ihm Schritt halten und nicht vorauslaufen müssen.

Gehen mit einem Führungswechsel... Wenn Sie nacheinander in einer Kolonne gehen, wird die Gruppe normalerweise von einem Kind geleitet, das die Fähigkeiten eines Anführers hat. Während der Übung wechselt der Lehrer den Leiter mehrmals, und bei den Wiederholungen kann jedes Kind die Rolle des Leiters übernehmen.

Gehen im Wechsel mit Laufen erfordert Konzentration und Aufmerksamkeit von Kindern. Der Lehrer bietet ihnen verschiedene Versionen dieser Übung an, die dann in Spielübungen und Spielen im Freien weit verbreitet sind.

Kinder lernen viel besser und schneller zu laufen als zu gehen: Ein schnelles Gehen ist für sie leichter zu meistern. Im fünften Lebensjahr haben die meisten Kinder einen Laufrhythmus, die Fähigkeit, ihn mit anderen Bewegungsarten abzuwechseln. Die Laufgeschwindigkeit nimmt zu, die räumliche Orientierung verbessert sich im Laufe der Ausführung, Kinder wechseln leichter die Richtung, laufen um Hindernisse herum, halten sich an eine vorgegebene Richtung.

Aber nicht alle Elemente der Lauftechnik bei einem 4-5-jährigen Kind sind richtig und gut ausgedrückt. Die Arme sind noch nicht sehr aktiv, der Schritt bleibt kurz und ungleichmäßig. Der Flug ist klein, und daher ist die Geschwindigkeit niedrig. Es ist zu beachten, dass sich die Flüchtigkeit des Schrittes bei Mädchen früher entwickelt als bei Jungen. Eine Erhöhung der Laufgeschwindigkeit ist mit einer Erhöhung der Schrittlänge verbunden. Der durchschnittliche Schritt von vierjährigen Kindern beim Laufen: Jungen - 64,4 cm, Mädchen - 61,5 cm; im Alter von fünf Jahren nimmt die Schrittlänge bei Kindern um durchschnittlich 10 cm zu.

Streuung entwickelt die räumliche Orientierung, die Fähigkeit, auf das Signal des Lehrers zu reagieren. Durch die Ausübung dieser Bewegungsart nutzen Kinder die Fläche der Halle gut aus. Manchmal strecken sie jedoch ihre Hände nach vorne, stoßen sich gegenseitig an. Nach mehreren Sessions laufen die Jungs freier und versuchen, sich nicht gegenseitig zu stören.

Laufen, um deinen Platz in der Kolumne zu finden ist eine schwierigere Übung als Gehen. Die Richtigkeit der Umsetzung hängt vom gemeinsamen Handeln der Kinder ab. Wie beim Gehen wird ihnen zunächst beigebracht, nach dem Laufen ihren Platz in der Linie zu finden, dann wird diese Übung in Bewegung ausgeführt.

Joggen durch Objekte entwickelt ein Auge, Leichtigkeit, Flüchtigkeit. Die Schrittlänge beim Laufen ist um durchschnittlich 20 cm länger als beim Gehen. Beim Laufen mit Übersteigen (Springen) von Gegenständen (Schnüre, Zöpfe, Stäbe) werden diese entsprechend der Schrittlänge des Kindes ausgelegt - im Abstand von 70-80cm.

Wenn das Kind eine gute Bewegungskoordination hat, wird das Springen in der Regel mit einem variablen Schritt im richtigen Rhythmus und Tempo ausgeführt. Wenn die Bewegungskoordination nicht ausreichend entwickelt ist, macht das Kind zusätzliche Schritte, hält an und springt (übertritt) über das Objekt. Der Lehrer sollte die Kinder nicht sofort dazu bringen, die Übung anschaulich auszuführen, sondern dies sollte schrittweise durch mehrere Wiederholungen erlernt werden.

Um Kindern beizubringen, sich beim Laufen stark abzustoßen, um den Oberschenkel höher zu heben, verwenden sie Stangen, Würfel mit einer Höhe von 6-10 cm.

Im Kreis herumlaufen, wie Gehen, lehrt Kinder, gemeinsame Aktionen auszuführen. Beim Laufen ist es jedoch noch schwieriger, die Form des Kreises beizubehalten: Kinder strecken sich entweder sehr weit, durchbrechen den Kreis oder quetschen sich in die Mitte. Zu Beginn des Trainings werden Orientierungspunkte gesetzt und das Laufen für kurze Zeit in langsamem Tempo ausgeführt. Durch die Wiederholung der Übungen werden die Bewegungen der Kinder fokussierter und der Kreis nimmt die gewünschte Form an.

Rückwärtslauf wie beim Gehen durchgeführt.

Gleichgewicht

Gleichgewichtsübungen tragen zur Entwicklung von Bewegungskoordination, Geschicklichkeit, Mutbildung, Entschlossenheit und Selbstvertrauen bei. Sie werden zunächst mit Vorschulkindern auf dem Boden erlernt (an einer Schnur gehen, mit Handbewegungen oder mit einem Gegenstand in der Hand). Erst nachdem die Übungen unter einfachen Bedingungen gemeistert wurden, können Sie mit der Durchführung an Geräten (Block, Brett, Bank) fortfahren. Während der Gleichgewichtsübung auf einer erhöhten Stütze (Balken, Bank) versichert ein Erwachsener das Kind (stützt es an der Hand, geht neben ihm her).

Für ältere Kinder im Vorschulalter werden Gleichgewichtsübungen durch verschiedene Aufgaben erschwert: während Sie auf einem Baumstamm (Bank) gehen, setzen Sie sich und drehen Sie sich um; über den in der Mitte des Baumstamms liegenden Würfel (Kugel) steigen; mit einem Gegenstand (Ball, Seil in den Händen) auf einem Baumstamm gehen.

Während der Gleichgewichtsübung überwachen sie, dass das Kind mit einem abwechselnden Schritt gleichmäßig geht, nach vorne schaut und nicht unter die Beine, am Ende des Baumstamms einen Abstieg mit einer weichen Landung auf angewinkelten Beinen durchführen. Es ist ratsam, diese Übungen mit einer Tasche oder einem Medizinball mit einem Gewicht von 300-500 g auf dem Kopf durchzuführen, damit das Kind lernt, den Kopf gerade zu halten und gleichzeitig die richtige Körperhaltung beizubehalten.

Bei Gleichgewichtsübungen kann die Position der Hände unterschiedlich sein: seitlich, hinter dem Kopf, hinter dem Rücken, am Gürtel usw. Langfristig fixierte Positionen der Hände erschweren die Übung jedoch teilweise und Kinder ermüden. Daher wird empfohlen, die Position der Hände häufiger zu ändern (vorwärts, seitlich, zum Gürtel usw.).

Übungen für Kinder ab 5 Jahren

1. Laufen Sie zwischen auf dem Boden (Boden) platzierten Objekten (Würfel, Kugeln, Kegel) hindurch, ohne diese mit den Händen zu berühren.

2. Nehmen Sie beim Gehen oder Laufen auf Zeichen eines Erwachsenen eine bestimmte Position ein (sitzen, auf einem Bein stehen usw.).

3. Gehen mit Treten über einen Stock oder ein Seil, das auf eine Höhe von 20-25 cm über dem Boden angehoben wird.

4. Gehen oder laufen Sie zwischen zwei auf dem Boden gezeichneten Linien (der Abstand zwischen ihnen beträgt 15 cm), ohne darauf zu treten.

5. Gehen auf einer geraden Linie (Länge 8-10 m), im Kreis und im Zickzack.

6. Stellen Sie sich auf einen Baumstamm (Bank), gehen Sie in die Mitte, drehen Sie sich um, erreichen Sie das Ende und springen Sie ab.

7. Stellen Sie sich seitlich auf den Baumstamm (Bank), Hände am Gurt, gehen Sie mit einem Seitenschritt bis zum Ende, drehen Sie sich um 90 ° und springen Sie.

8. Stellen Sie sich auf einen Baumstamm (Bank), Arme an den Seiten, unter jedem Schritt des linken Beins, klatschen Sie in die Handfläche vor der Brust, rechts - Arme an den Seiten. Springen Sie am Ende des Protokolls ab.

9. Stellen Sie sich auf einen Baumstamm (Bank), Hände an einem Gürtel, gehen Sie mit einem Seitenschritt bis zum Ende und springen Sie ab.

10. Stellen Sie sich mit einem großen Ball in Ihren Händen auf einen Baumstamm (Bank). Heben Sie den Ball unter der Stufe des linken Fußes an, mit dem rechten Fuß senken Sie ihn ab. Am Ende des Protokolls, nimm es ab.

11. Stellen Sie sich seitlich auf ein Brett, dessen eines Ende auf eine Höhe von 35 cm angehoben ist (Würfel, Bank), gehen Sie bis zum Ende, drehen Sie sich um und laufen Sie nach unten.

Klettern und krabbeln

Kletter- und Krabbelübungen sind für Vorschulkinder sehr vorteilhaft. An ihrer Umsetzung nehmen große Muskelgruppen (Rücken, Bauch, Beine und Arme) teil. Diese Übungen erfordern mehr körperliche Anstrengung als viele der anderen Grundbewegungen. Um sie auszuführen, benötigen Sie einfache Geräte, die zu Hause verwendet werden (Stühle, Bank, Reifen, Stock). Auf Spielplätzen, Parks und Plätzen empfiehlt es sich auch, Turnwände, Bretter, Würfel zu verwenden.

Das Bewegen der Arme und Beine beim Krabbeln kann auf die gleiche und unterschiedliche Weise erfolgen. Bei der umgekehrten Methode werden zuerst der linke Arm und das rechte Bein freigelegt, dann der rechte Arm und das linke Bein. Bei der gleichnamigen Methode bewegen sich die rechte Hand und das rechte Bein gleichzeitig, dann die linke Hand und das linke Bein. Vorschulkindern wird beigebracht, auf beide Arten zu krabbeln.

Es ist ratsam, Krabbelübungen mit Bewegungen zu kombinieren, die helfen, den Rumpf zu strecken. Zum Beispiel, nachdem Sie zwischen den Stuhlbeinen gekrochen sind, stehen Sie auf, heben Sie Ihre Arme durch die Seiten und klatschen Sie sie in Ihre Handflächen über Ihrem Kopf.

Das Krabbeln unter einem Seil (ein Stock, der auf der Sitzfläche von zwei Stühlen liegt) und das Krabbeln in einen Reifen werden von Kindern in diesem Alter seitlich und mit der Brust nach vorne ausgeführt. Krabbeln und krabbeln mit der Brust nähert sich das Kind dem Projektil, macht einen Schritt nach vorne, kauert ein wenig, bewegt Kopf und Rumpf nach vorne und dann das andere Bein. Beim Krabbeln und Krabbeln auf die zweite Art müssen Sie sich mit der linken oder rechten Seite drehen, einen großen Schritt nach vorne machen, sich nach vorne beugen, Kopf und Rumpf nach vorne bewegen und dann das zweite Bein.

Ältere Kinder im Vorschulalter lernen relativ schnell Kletter-, Krabbel- und Krabbelübungen. Mit ihnen lernen sie auf dem Bauch auf dem Boden (Gras) zu kriechen. Das Kind liegt mit dem Gesicht nach unten auf dem Boden. Dann hebt er sich ein wenig und bewegt sein rechtes Bein und gleichzeitig seinen linken Arm so weit wie möglich nach vorne, der Körper dreht sich leicht nach rechts. Er stößt sich mit gebeugter rechter Hand ab, bewegt sich vorwärts und zieht sein linkes Bein hoch. Außerdem wird die Bewegung in derselben Reihenfolge wiederholt. Beim Krabbeln sollte der Kopf nicht hoch gehoben werden.

Übungen für Kinder ab 5 Jahren

1. Auf den Knien kriechen, um den Ball zu unterstützen, der in 4 m Entfernung vom Beginn der Bewegung auf dem Boden liegt. Nehmen Sie den Ball, stehen Sie auf und werfen Sie ihn mehrmals über den Kopf.

2. Unter einem Seil, das an zwei Stühlen in einer Höhe von 40 cm festgebunden ist, auf den Knien stützend kriechen und dabei einen großen Ball mit dem Kopf vor sich herschieben. Heben und heben Sie den Ball mit beiden Händen über Ihren Kopf.

3. Auf einem geneigten Brett, dessen eines Ende in 35 cm Höhe an der Gymnastikwand befestigt ist, stützend kriechen, stehen und sich an den Querstangen festhalten. Drehen Sie sich um, betonen Sie Ihre Knie und gehen Sie auf das Brett.

4. Auf den Knien in der Stütze bis zur Mitte des Baumstamms (Bank) kriechen, in den Reifen kriechen, der den Erwachsenen senkrecht zum Baumstamm hält, bis zum Ende kriechen und nach unten gehen.

5. Gehen Sie zum Baumstamm, legen Sie sich mit der Brust darauf und klettern Sie darüber auf die gegenüberliegende Seite.

6. Stehen Sie mit dem Gesicht zur Gymnastikwand, gehen Sie in abwechselnden Schritten 1,5-2 m auf und ab.

Sprungübungen wirken sich positiv auf den Körper des Kindes aus: Sie stärken die Muskeln und Bänder der unteren Extremitäten, verbessern die Bewegungskoordination, entwickeln Geschicklichkeit und Mut. Es ist jedoch zu beachten, dass bei unsachgemäßer Nutzung von Sprüngen (Unvorbereitetheit des Landeplatzes, Nichteinhaltung der empfohlenen Anforderungen an die Sprunghöhe usw.) bei Vorschulkindern Verletzungen und Plattfüße auftreten können.

Ein Sprung erfordert die koordinierte Arbeit vieler Muskeln, eine komplexe Bewegungskoordination, die nur mit einem entsprechenden Entwicklungsstand des motorischen Analysators und der Bereitschaft des Bewegungsapparates des Kindes möglich ist. Daher wird Kindern eine bestimmte Art des Springens beigebracht, basierend auf ihren anatomischen und physiologischen Fähigkeiten und Altersmerkmalen.

Stehender Weitsprung

Weite Sprünge von einem Punkt bei Vorschulkindern verschiedener Altersgruppen weisen erhebliche Ähnlichkeiten auf. Die Ausgangsposition vor dem Sprung ist „Schwimmerstart“ (Beine sind angewinkelt, Körper nach vorne geneigt, Arme nach hinten gelegt – seitlich). Abstoßen mit beiden Beinen bei gleichzeitigem Schwung der Arme nach vorne - oben. Im Flug sind die Beine an den Knien angewinkelt und nach vorne gestreckt. Bei der Landung geht das Kind in die Hocke und streckt die Arme nach vorne - seitlich und sorgt so für eine weiche und stabile Landung.

Kinder ab 5 Jahren verbessern ihren Sprung mit Hilfe der folgenden Übungen: Springen Sie über den "Bach" mit einer allmählichen Zunahme der Breite auf 60-70 cm; nach vorne springen, "wie Frösche" (4-6 in Folge). Es sollte daran erinnert werden, dass die Bewegung des Kindes besser ist, wenn es nicht mit voller Kraft abstößt. Daher wird der Abstand zwischen den Bändern des "Stroms" allmählich vergrößert, wodurch die Anstrengungen der Kinder während der Abstoßung reguliert werden.

Tiefensprung (von niedrigen Objekten)

Es ist besser, diesen Sprung zu unterrichten, wenn Kinder bereits gelernt haben, weit von einer Stelle zu springen, da die Bildung einer neuen Fähigkeit auf früheren motorischen Erfahrungen basiert. Der Tiefsprung hat die allgemeine Struktur eines Weitsprungs aus dem Stand. Der einzige Unterschied besteht in der Art der Abstoßung und in der Belastung des Bewegungsapparates bei der Landung.

Vorschulkinder beherrschen diese Art des Springens sehr schnell. Bedenken Sie jedoch, dass eine unsachgemäße Landung auf gestreckten Beinen zu Verletzungen und erheblichen Gehirnerschütterungen führen kann. Das Springen auf einer festen Stütze bewirkt eine Dehnung der Bänder und Muskeln des Fußes und deren Abflachung. Daher sollte die Landung nur auf einer weichen Unterlage (Matte oder Sand) erfolgen.

Bei Kindern ab 5 Jahren wird der Tiefsprung in der folgenden Reihenfolge gebildet und verbessert: Sprung von einer Bank oder einer anderen Höhe (Höhe 20 cm); ein Sprung mit Landung an einem bestimmten Ort - auf einem "Pfad" oder einem Blatt Papier (Karton) mit den Maßen 20x30 cm, ein Sprung aus einer Höhe von 20-25 cm mit der richtigen Ausführung aller Elemente.

Weitsprung mit Lauf

Dieser Sprung ist eine der schwierigsten Grundbewegungen im Vorschulalter. Daher beginnen sie im Alter von 5 bis 6 Jahren, es zu studieren. Sie springen auf diese Weise aus einem Lauf in die Länge: Der Lauf wird gleichmäßig beschleunigt, der letzte Schritt vor dem Abstoßen ist etwas kürzer; mit einem Bein abstoßen und gleichzeitig die Arme nach vorne schwingen - nach oben; in der Flugphase werden die Beine an den Knien angewinkelt und vor der Landung nach vorne gebracht; sie landen auf den Fersen oder auf dem gesamten Fuß, zur Stabilität bringen sie ihre Hände nach vorne - zur Seite.

Die Ausbildung der Fertigkeit in dieser Bewegung erfolgt in folgender Reihenfolge: Sprünge aus einem, zwei, vier, sechs Schritten; Verbesserung des Starts auf einem und der Landung auf zwei Beinen; energisches Schwingen der Arme im Moment der Abstoßung; Flug (Beine angewinkelt) und stabile Landung. Wenn das Kind die richtige Abstoßung und Landung aus einem beschleunigten Startlauf (6-8 Schritte) beherrscht, werden die einzelnen Elemente eines Sprungs aus einem vollen Startlauf verbessert - bis zu 10 m.

Die Hauptfehler bei Kindern in der Anfangsphase des Erlernens dieses Sprungs sind die Unfähigkeit, den Startlauf mit heftiger Abstoßung zu kombinieren; Ziehen Sie das Joggingbein schnell zum Schwungrad; Instabilität bei der Landung.

Der erste Fehler kann vermieden werden, wenn die ersten Absprungversuche mit mittlerer Geschwindigkeit durchgeführt werden (ein schneller Absprung mit ungenügend ausgebildeter Fertigkeit verletzt die Bewegungskoordination und lässt das Kind nicht richtig abstoßen).

Die Landeinstabilität bei einigen Kindern wird durch eine Muskelschwäche des Bewegungsapparates verursacht. Sie können bei der Landung einer relativ hohen Belastung nicht standhalten und müssen einen Schritt nach vorne machen, um nicht das Gleichgewicht zu verlieren. Wenn Vorschulkinder auf weicher Unterstützung landen, haben sie diese Fehler normalerweise nicht. Aus diesem Grund muss nach einem Sprung ein eigener Landeplatz vorbereitet werden. Auf dem Gelände können Sie eine Sandkiste oder einen Sandkasten von 2 bis 2,5 m Länge benutzen, deren eine Seite keine Barriere hat.

Hochsprung laufen

Diese Bewegung ähnelt in ihrem Aufbau dem Weitsprung aus dem Lauf. Es wird auch durch Beugen der Beine durchgeführt. Ein gewisser Unterschied liegt nur in der Art der Abstoßung.

Vorschulkindern wird nicht empfohlen, auf einem Bein zu landen, wie es andere Sprungmethoden erfordern (Steppen, Rollen, Crossover), da dies bei der Landung eine große Belastung des Bewegungsapparates darstellt. Daher ist ein Hochsprung mit einem Laufstart mit gebeugten Beinen für Kinder im Alter von 5-7 Jahren am akzeptabelsten, da sie bei dieser Methode auf beiden Beinen landen.

Bei diesem Sprung erfolgt der Anlauf senkrecht zum Hindernis (ein Seil oder ein Gummileinenband, das zwischen zwei Zahnstangen gespannt ist), mit einem Bein abgestoßen und gleichzeitig die Arme nach oben geschwungen; in der Flugphase sind die Beine an den Knien so weit wie möglich gebeugt; sie landen auf beiden Füßen, die Hände werden nach vorne gebracht - zur Seite. Kindern von 5-6 Jahren wird ein Hochsprung aus einem laufenden Start in folgender Reihenfolge beigebracht: Springen über ein 10-15 cm hohes Seil aus einer Stufe durch Drücken eines Beines und Schwingen des anderen mit Landung auf beiden Beinen; dasselbe mit zwei oder drei Schritten bei gleichzeitigem Schwingen der Arme nach oben; ein Sprung aus einem 3-5-Meter-Lauf mit der richtigen Ausführung aller seiner Elemente: gleichmäßig beschleunigter Lauf, kräftiger Abstoß, Flug mit angewinkelten Beinen, stabile und weiche Landung; Springen Sie aus einem 6-Meter-Lauf über ein Seil mit einer Höhe von 30-35 cm.

In der Anfangsphase des Trainings besteht die Aufgabe darin, dem Kind beizubringen, sich mit einem Fuß in der Nähe eines Hindernisses abzustoßen und auf beiden Füßen zu landen. Start und Start bereiten Kindern im Vorschulalter normalerweise keine besonderen Schwierigkeiten, am schwierigsten ist für sie eine klare und weiche Landung (auf angewinkelten Beinen).

Im Gegensatz zum Weitsprung sollte man bei dieser Bewegung dem Kind nicht die maximale Laufgeschwindigkeit abverlangen, sondern es wird ihm im Gegenteil geraten, langsamer zu laufen. Ein schneller Start ermöglicht kein korrektes Abstoßen, die Flugbahn wird niedrig und das Kind verliert bei der Landung das Gleichgewicht, tritt mit den Füßen nach vorne.

Sprungseil.

Übungen im Seilspringen sind für Kinder im Alter von 5-7 Jahren von großem Interesse. Das Seil wird entsprechend der Körpergröße des Kindes ausgewählt. Mit beiden Füßen in der Mitte des Seils stehen (Füße schulterbreit auseinander) und an den Griffen am Körper entlang nach oben ziehen. Bei optimaler Seillänge sollten die Griffe etwas höher als die Taille des Kindes sein.

Das Seil wird zunächst nur nach vorne gedreht, damit das Kind es besser sehen kann und ihm das Springen leichter fällt. Das Seil wird mit den Händen gedreht, die Beine sind beim Springen leicht angewinkelt, der Körper ist gerade. In der Anfangsphase der Ausbildung der Fertigkeit werden Sprünge in einem langsamen Tempo ausgeführt, dann wird die Rotationsgeschwindigkeit des Seils allmählich beschleunigt. Das Kind wird daran erinnert, auf beiden Beinen oder abwechselnd rechts und links zu springen. All dies trägt zur harmonischen Entwicklung der Kraft beider Beine bei.

...

Ähnliche Dokumente

Merkmale der körperlichen Eigenschaften von Vorschulkindern. Altersanatomische und physiologische Merkmale der Entwicklung von Vorschulkindern. Methodik für Spiele im Freien mit Kindern im Grundschulalter im Entwicklungsprozess von Bewegungen.

Diplomarbeit, hinzugefügt am 12.06.2012


Stadien der motorischen Ausbildung von Kindern im Vorschulalter. Methodik zur Durchführung von Spielen im Freien mit älteren Vorschulkindern. Merkmale von Kindern mit Abweichungen in der emotionalen Entwicklung, Besonderheiten der korrigierenden Arbeit mit ihnen.

Diplomarbeit, hinzugefügt am 21.10.2013


Die Geschichte der Entwicklung der Rhythmischen Sportgymnastik, ihre Rolle bei der Bildung der Bewegungskoordination bei älteren Vorschulkindern. Untersuchung der Erfahrungen von Sportlehrern zur Koordinationsentwicklung bei älteren Vorschulkindern.

Hausarbeit hinzugefügt am 28.02.2016


Körperübungen als Hauptmittel des Sportunterrichts von Vorschulkindern. Spiel-Lernsituationen in den kontinuierlichen Bildungsaktivitäten von Kindern in einer vorschulischen Bildungseinrichtung. Untersuchung des Entwicklungsstandes von Bewegungen bei Kindern.

Hausarbeit, hinzugefügt am 24.02.2014


Theorie und Praxis des Unterrichtens älterer Kinder im Vorschulalter zum Modellieren von Handarbeiten mit der Origami-Methode. Untersuchung und Identifizierung des Bildungsniveaus kleiner motorischer Bewegungen bei älteren Vorschulkindern. Diagnostische Aufgaben und ihre Ergebnisse.

Diplomarbeit, hinzugefügt am 26.08.2011


Methoden der Arbeit mit Kindern im Kindergarten. Techniken zur Bildung kultureller und hygienischer Fähigkeiten bei Kindern im Grundschulalter. Bildung erster Ideen für einen gesunden Lebensstil. Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit von Kindern.

Diplomarbeit, hinzugefügt am 14.02.2014


Moderne psychologische und pädagogische Theorien über die moralische Erziehung von Vorschulkindern, die wichtigsten verwendeten Mechanismen und Techniken. Bildung von Wertvorstellungen von Vorschulkindern unter den Bedingungen einer vorschulischen Bildungseinrichtung.

Hausarbeit, hinzugefügt am 20.10.2014


Merkmale der Beherrschung verallgemeinernder Wörter durch Kinder im Vorschulalter. Offenlegung des Inhalts didaktischer Spiele, um Kinder mit verallgemeinernden Wörtern vertraut zu machen. Experimentelle Arbeiten zur kindlichen Sprachentwicklung mittels didaktischer Spiele.

Hausarbeit, hinzugefügt am 23.06.2015


Das Konzept der Aufmerksamkeit in der psychologischen und pädagogischen Literatur. Aufmerksamkeitsentwicklung bei Vorschulkindern. Die Inhalte der Arbeit zur Aufmerksamkeitsentwicklung mit Hilfe von didaktischen Spielen bei älteren Vorschulkindern. Aufbau, Funktionen und Arten von didaktischen Spielen.

Hausarbeit hinzugefügt am 09.11.2014


Der Begriff der Aggression, ihre Arten und Formen, Merkmale der Manifestation bei Vorschulkindern, der Einfluss einer Kinderbildungseinrichtung auf diesen Prozess. Vergleichende Studie zur Aggression bei Kindern im Vorschulalter und im höheren Vorschulalter.

Elterngespräch zum Thema:

"Stärkung und Erhaltung der Gesundheit von Vorschulkindern"

Ziel: die Eltern von Schülern mit den wichtigsten Faktoren vertraut zu machen, die zur Stärkung und Erhaltung der Gesundheit eines Vorschulkindes zu Hause und in einem Kindergarten beitragen.

Aufgaben: informieren die Eltern über den Gesundheitszustand der Schüler während des Treffens; Bedingungen für Eltern schaffen, um einige der Faktoren zu verstehen, die sich nachteilig auf die Gesundheit von Vorschulkindern auswirken können; Voraussetzungen schaffen, damit Eltern die Notwendigkeit erkennen, dass Kindergarten und Familie zusammenarbeiten, um die Gesundheit von Vorschulkindern zu erhalten und zu stärken.

Ausführungsplan:

1. Rede des Referatsleiters „Die Gesundheit des Kindes liegt in unseren Händen“.

2. Performance von einem felscher "Vitamine".

3. Lösung

Ereignisfortschritt:

„Eltern sind die ersten Erzieher. Sie sind verpflichtet, die Grundlagen für die körperliche, moralische und intellektuelle Entwicklung der Persönlichkeit des Kindes zu legen “, sagt das RF-Gesetz„ Über die Bildung “.

Die Sorge um die Gesundheit eines Kindes und eines Erwachsenen begann auf der ganzen Welt eine vorrangige Position einzunehmen. Jedes Land braucht kreative, harmonisch entwickelte, aktive und gesunde Persönlichkeiten.

Die Sorge um die Erziehung eines gesunden Kindes hat in der Arbeit jeder Vorschuleinrichtung Priorität. Ein gesundes und entwickeltes Kind hat eine gute körperliche Widerstandsfähigkeit gegen schädliche Umwelteinflüsse und eine Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung, die sozial und physiologisch angepasst ist.

In der Vorschulkindheit wird der Grundstein für die Gesundheit des Kindes gelegt, sein intensives Wachstum und seine Entwicklung findet statt, Grundbewegungen, Körperhaltung sowie die notwendigen Fähigkeiten und Gewohnheiten werden gebildet, grundlegende körperliche Eigenschaften werden erworben, Charaktereigenschaften werden entwickelt, ohne die a Ein gesunder Lebensstil ist unmöglich.

Was denkst du ist Gesundheit?

Was ist ein gesunder Lebensstil?

(rationale Ernährung, Einhaltung des Regimes, optimales motorisches Regime, guter Schlaf, gesundes hygienisches Umfeld, günstige psychische Atmosphäre, Verhärtung).

Heutzutage besteht ein allgemeiner Trend zur Verschlechterung des Gesundheitszustands von Kindern.

Städtische Umweltfaktoren wirken sich negativ auf die Entwicklung und Gesundheit des Kindes aus. So führt die Umweltbelastung mit Schadstoffen bei Kindern zu Erkrankungen der Mandeln, Polypen und Lymphknoten. Und ein längerer Aufenthalt unter solch ungünstigen Bedingungen führt zu einer Überforderung der Anpassungsfähigkeit des Organismus und führt zu einer Schwächung des Immunsystems. Es gibt chronische Erkrankungen des bronchopulmonalen Systems, HNO-Organe und andere Erkrankungen.

Die Zunahme der Kinderkrankheiten hängt nicht nur mit der sozial-ökologischen Situation zusammen, sondern auch mit der Lebensführung der Kinderfamilie, die stark von den Familientraditionen und der Art des motorischen Regimes abhängt. Bei unzureichender motorischer Aktivität des Kindes verschlechtert sich zwangsläufig die Entwicklung der motorischen Funktion und die körperliche Leistungsfähigkeit des Kindes lässt nach.

Was können Eltern tun, um ihren Kindern eine gesunde Lebensweise näher zu bringen?

Zuallererst ist es notwendig, Heilung aktiv zu nutzen natürliche Umweltfaktoren: sauberes Wasser, ultraviolette Sonnenstrahlen, saubere Luft, phytonzide Eigenschaften von Pflanzen, da die Naturgewalten die üblichen Bestandteile der Umwelt sind und für das Leben des Körpers notwendig sind.

Das Kind braucht Ruhe wohlwollendes psychisches Klima.

Die Streitereien in Gegenwart des Kindes tragen zur Entstehung einer Neurose bei oder verschlimmern die bereits bestehenden Störungen des Nervensystems. All dies verringert die Schutzfähigkeit des Körpers des Kindes erheblich.

Und unsere Irritation überträgt sich mechanisch auf das Kind.

Emotionale Belastbarkeit und damit verbundene Verhaltensweisen werden gefördert. Hier ist es wichtig, sich richtig und rational auf das beziehen zu können, was wir sehen, wahrnehmen, hören.

Erwachsene sollten nicht nur den kindlichen Körper vor schädlichen Einflüssen schützen, sondern auch Bedingungen schaffen, die die Schutzkräfte des kindlichen Körpers und seine Leistungsfähigkeit erhöhen. Und das Wichtigste hier ist richtig organisierter Tagesablauf.

Tagesablauf - dies sind die optimal kombinierten Wach- und Schlafphasen von Kindern während des Tages. Es befriedigt ihre Bedürfnisse nach Nahrung, Aktivität, Ruhe, körperlicher Aktivität usw. Der Modus diszipliniert Kinder, fördert die Ausbildung vieler nützlicher Fähigkeiten und lehrt sie einen bestimmten Rhythmus.

Gehen - einer der wesentlichen Bestandteile der täglichen Routine. Diese effektivste Art der Erholung stellt die im Aktivitätsprozess reduzierten funktionellen Ressourcen des Organismus und vor allem die Leistungsfähigkeit wieder her. Der Kontakt mit der Luft erhöht die Widerstandskraft des Körpers und härtet ihn aus. Nach einem aktiven Spaziergang normalisieren sich Appetit und Schlaf des Kindes immer.

Die Wanderung sollte bei jedem Wetter durchgeführt werden, mit Ausnahme besonders ungünstiger Bedingungen. Gleichzeitig müssen Kleidung und Schuhe dem Wetter und allen Hygieneanforderungen entsprechen. Während eines Spaziergangs sollten Kinder nicht zu lange in einer eintönigen Position bleiben, daher ist es notwendig, ihre Aktivitätsart und den Spielort zu ändern. Es ist gut, einen Spaziergang mit Sport und Spielen im Freien zu kombinieren.

Kinder sollten mindestens zweimal täglich zwei Stunden spazieren gehen, im Sommer unbegrenzt.

Ein ebenso wichtiger Teil des Regimes ist Traum, was besonders für geschwächte Kinder notwendig ist. Es ist wichtig, dass das Baby jeden Tag (Tag und Nacht) zur gleichen Zeit einschläft.

Daher sollte die Heimpflege des Kindes eine Fortsetzung des Kindergartentages sein, und zwar insbesondere am Wochenende.

Gute Ernährung - Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A, B, C und D, Mineralsalzen (Calcium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Kupfer) sowie Protein sind. Es empfiehlt sich, alle Gerichte für Kinder aus Naturprodukten, unraffiniert, ohne Zusatzstoffe, Gewürze und Konservierungsstoffe zuzubereiten. Häufiger gehören Hüttenkäse, Buchweizen und Haferflocken in die Ernährung von Kindern.

Bei Kindern ist es wichtig Interesse an der Verbesserung des eigenen Körpers wecken. Je früher das Kind eine Vorstellung von der Struktur des menschlichen Körpers bekommt, die Bedeutung von Verhärtung, Bewegung, richtiger Ernährung und Schlaf erfährt, desto eher wird es an einen gesunden Lebensstil herangeführt.

Wenn ein Kind in die Schule kommt, ist nicht nur seine intellektuelle Entwicklung wichtig, sondern auch der Grad seiner körperlichen Entwicklung. Der Grundsatz „Do no harm“ sollte die Grundlage für die Erziehung und Entwicklung eines Kindes sein. Es sei daran erinnert, dass "frühes Lernen" zu Überlastung führt, die Gesundheit negativ beeinflusst, Neurosen und andere unerwünschte Phänomene provoziert, wodurch das Interesse am Lernen abnimmt.

Die Vorbereitung auf die Schule im Kindergarten erfolgt nicht nur im Mathematik- und Sprachentwicklungsunterricht, sondern auch im Sportunterricht, der die Aufmerksamkeit, das Denken, das Gedächtnis, das Sprechen, die Vorstellungskraft, die Feinmotorik der Hände und die Bewegungskoordination schult, die für erfolgreiche Schulausbildung. Auch die Spielaktivität der Kinder ist wichtig. Je besser das Kind Rollenspiele spielt, desto erfolgreicher wird es in der Schule sein. Das Spiel bereitet gut auf die Schule vor. Ohne Spiel entwickeln Kinder ein Gefühl von Angst, Lethargie und Passivität. Spielen ist das wichtigste menschliche Bedürfnis.

Zur Förderung der Gesundheit und zur Normalisierung des Gewichts Gehen und Laufen sind effektiv, die den menschlichen Körper vor dem Auftreten von Krankheiten schützen. Sie haben einen ausgeprägten Trainingseffekt und helfen, den Körper zu härten.

Was ist Härten?

Dies ist eine Erhöhung der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen die negativen Auswirkungen einer Reihe von Umweltfaktoren durch systematische kurzzeitige Exposition des Körpers mit denselben Faktoren in kleinen Dosen.

Durch die Aushärtung passt sich der Körper an wechselnde Umweltbedingungen an. Während der Härtung wird gleichzeitig auch die Immunität durch eine erhöhte Produktion von Interferon und anderen Schutzfaktoren im Körper erhöht.

Wer von euch führt zu Hause mit dem Kind ausgleichende Aktivitäten durch und was?

Härten, neben traditionellen Aushärtungsmethoden (Luftbäder, Wasserfußbäder, Gurgeln) werden auch nicht-traditionelle Methoden häufig verwendet:

1.Kontrasnoe Lufthärtung (aus einem warmen Raum fallen Kinder in einen "kalten" Raum).

2. Barfuß gehen. Gleichzeitig werden das Fußgewölbe und die Bänder gestärkt und auch Plattfüßen vorgebeugt.

Bieten Sie Kindern im Sommer die Möglichkeit, auf heißem Sand und Asphalt, auf kleinen Kieselsteinen und Unebenheiten, die als starke Reizstoffe wirken, barfuß zu laufen. Im Gegenteil, warmer Sand, weiches Gras und Indoor-Teppich wirken beruhigend. Barfußlaufen erhöht die Aktivitätsintensität fast aller Muskeln, regt die Durchblutung des gesamten Körpers an und verbessert die geistige Aktivität.

Eine Kontrastdusche ist die effektivste Methode zum Aushärten zu Hause. Nach einer kurzen Aufladung kommt das Kind unter die Dusche, wird 30-40 Sekunden lang mit 36-38 Grad warmem Wasser übergossen, dann sinkt die Wassertemperatur um 2-3 Grad und die Dauer des Übergießens wird auf 20-25 Sekunden reduziert . Der Vorgang wird zweimal wiederholt. Nach 1-1,5 Wochen erhöht sich der Unterschied der Wassertemperaturen auf 4-5 Grad. Innerhalb von 2-3 Monaten wird die Temperatur auf 19-20 Grad gebracht.

Das Gurgeln mit kaltem Wasser bei gleichzeitiger Temperaturabnahme ist eine Methode zur Vorbeugung von Nasen-Rachen-Erkrankungen. Das Gurgeln beginnt bei einer Wassertemperatur von 36-37 Grad, nimmt alle 2-3 Tage um 1 Grad ab und wird auf Raumtemperatur gebracht.

Es ist zu beachten, dass eine Aushärtungspause von 2-3 Wochen die Erkältungsresistenz des Körpers verringert und daher äußerst unerwünscht ist.

Es ist unmöglich, die individuellen Merkmale des Kindes, sein Alter und seine Empfindlichkeit gegenüber Härteverfahren nicht zu berücksichtigen. Es wird nicht empfohlen, sich vor dem Hintergrund negativer emotionaler Zustände wie Angst, Groll, Angst zu verhärten.

Welche Schlussfolgerungen lassen sich zum Härten ziehen?

Wenn wir unser Kind gesund sehen wollen, müssen wir jeden Tag Härten durchführen. Minimale Aushärtung ist Luft- und Wasserverfahren, richtig ausgewählte Kleidung.

Es stellt sich heraus, dass Sie den Körper eines Kindes auch mit Essen temperieren können. Welche Lebensmittel oder Substanzen helfen Ihrem Kind Ihrer Meinung nach, temperamentvoller zu werden?

Welche Pflanzen - Sträucher, Vitamin-C-Speicher, helfen gegen Erkältungen? Schwarze Johannisbeeren und Hagebutten erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Auskühlung und ARVI),

Welches „Schutzgetränk“ erhöht die Abwehrkräfte des Körpers gegen Erkrankungen der oberen Atemwege und der Lunge, ist reich an Vitamin A? "Schutzgetränk" - Karottensaft. Es wird empfohlen, frischen Karottensaft von 1 Esslöffel bis zu einem halben Glas pro Tag zu trinken, jedoch nicht mehr als 100 g, da er in großen Mengen zu ikterischen Verfärbungen der Haut führen kann und bei einigen Kindern außerdem Allergien verursacht.

Was ist gesünder für ein Kind - Saft oder ein Apfel? Säfte sind sauberere Bio-Produkte. Sie werden vom Körper schneller aufgenommen und fast unmittelbar nach dem Verzehr in den Stoffwechsel aufgenommen, was sich positiv auf die Erholungsprozesse des Körpers auswirkt. In Säften steckt viel Wasser, aber das ist wirklich lebendiges Wasser - es ist angereichert mit biologisch aktiven Substanzen der Pflanzenzellen. Alle Säfte haben eine allgemein stärkende Wirkung, regen die Verdauung und die Aufnahme der Nahrung an und entfernen auch giftige Substanzen aus dem Körper, einschließlich radioaktiver Stoffe (Karotte und Apfel). Säfte sind auch eine Quelle für Vitamine, Mineralsalze und zahlreiche Spurenelemente.

Die systematische orale Einnahme von Eleutherococcus mit Kompott oder Milch für 1-2 Monate kann die Inzidenz von Grippe und grippeähnlichen Erkrankungen bei Kindern um mehr als das 2,5-fache reduzieren.

Um die Abwehrkräfte des kindlichen Körpers zu stärken, wird empfohlen Einnahme von Vitaminen. Rede eines Kindergarten-Sanitäters.

Beschluss der Elternversammlung:

1. Nutzen Sie die bei der Elternversammlung erhaltenen Informationen, um die Gesundheit der Kinder zu erhalten und zu stärken.

2. Führen Sie in jeder Familie einen gesunden Lebensstil ein.

3.Stellen Sie das häusliche Regime des Kindes gemäß dem täglichen Regime des Kindergartens ein.

4. Das Kind in einer familiären Umgebung systematisch abhärten.

5. Gehen Sie am Wochenende mindestens zweimal täglich mit den Kindern spazieren. Geben Sie dem Kind die Möglichkeit, sich mehr zu bewegen, spielen Sie während eines Spaziergangs Spiele im Freien.