Medizin heute 

Wie man einem Mann richtig Hilfe anbietet. Aber was tun, wenn alle oben genannten Tipps nicht funktionieren, weil der Mann sich verschlossen hat und sich über Ihre "Hilfeversuche" ärgert? Leidender - null Stimmung, passiv

Eine Frau schöpft Lebensenergie aus der Natur, ein Mann erhält Energie von einer Frau. Sie können das Erhaltene zurückgeben und dementsprechend mit Hilfe von Geschenken einen Energieaustausch aufbauen. Es gibt ein Muster: Alles, was einer Frau gegeben wird, kehrt zehnfach zu ihrem Geliebten zurück. Aber gierige Männer schließen den Energiefluss auf sich selbst, ihr Geschäft stagniert. Und umgekehrt - großzügige Männer erreichen viel: Ihre Frauen lassen sich für einen geliebten Menschen leicht von ihrer Energie trennen und es erhöht seine Kraft und Macht.

Wie kann man einen Mann unterstützen?

Männer mögen es nicht, Ratschläge oder Sympathien zu bekommen, ohne sie zu fragen. Sie wollen Vertrauen haben. Männer müssen sich ständig behaupten. Es macht ihnen viel Spaß, Dinge selbst zu tun. Ein Mann fühlt sich unterstützt, wenn eine Frau zu ihm sagt: „Ich glaube an dich, dass du alleine zurechtkommst. Das vertraue ich dir an, bis du selbst offen um Hilfe bittest.“

Viele Frauen glauben, dass der einzige Weg, das zu erreichen, was sie in einer Beziehung mit einem Mann wollen, darin besteht, zu kritisieren, wenn er falsch liegt, und Ratschläge zu geben, wenn er nicht danach fragt. Eine Frau ist sich oft nicht bewusst, dass sie einen Mann dazu bringen kann, etwas zu tun, indem Sie ihn einfach direkt danach fragen, ohne Kritik oder Ratschläge. Wenn eine Frau das Verhalten eines Mannes nicht mag, sollte sie es ihm direkt sagen, ohne ihn zu verurteilen und nicht zu sagen, dass er falsch oder schlecht ist.

Es gibt drei Zauberworte, die einen Mann unterstützen können: "Es ist nicht deine Schuld." Wenn eine Frau ihre Sorgen mit einem Mann teilt, wird sie ihn sehr unterstützen, wenn sie sagt: „Ich weiß es wirklich zu schätzen, dass du mir zuhörst. Wenn du denkst, dass ich dir die Schuld gebe, dann ist es nicht so – ich teile einfach mit dir, was ich fühle."

Tatsache ist, dass ein Mann oft als Vorwurf wahrnimmt, dass eine Frau ihm unschuldig von ihrer Trauer erzählt - dies blockiert sofort die Kommunikation und wirkt sich negativ auf die Beziehung aus. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine gute Kommunikation die Beteiligung beider Parteien erfordert. Ein Mann sollte nicht vergessen, dass Beschwerden keine Anschuldigungen sind, und wenn sich eine Frau beschwert, versucht sie einfach, Spannungen abzubauen, indem sie darüber spricht, was sie aufregt. Und es ist wichtig, dass eine Frau einem Mann trotz all ihrer Beschwerden klar macht, dass sie ihn schätzt.

Männer sind sehr verärgert, wenn er ein Problem nicht lösen muss, weil er sich in jeder Hinsicht wohlfühlen muss. Indem sie den Mann versteht, dass er ihr sehr hilft, indem sie ihr nur zuhört, öffnet die Frau die Augen für ihre Natur und gibt ihm gleichzeitig einen Grund für die Selbstbestätigung, die für einen Mann so wertvoll ist.

Um den Mann zu unterstützen, Eine Frau sollte ihre Gefühle nicht unterdrücken oder ändern. Es ist jedoch wichtig, dass sie lernt, diese so auszudrücken, dass sich der Mann nicht angegriffen, angeklagt oder verurteilt fühlt. Eine kleine Änderung der inneren Betonung beim Ausdruck von Gefühlen kann erstaunliche Ergebnisse erzielen!

Johannes grau

WAS EIN MANN VON EINER FRAU WILL

✔Ich möchte, dass du mir zuhörst, aber nicht verurteilst.
✔ Ich möchte, dass Sie sich melden, ohne mir Ratschläge zu geben, bis ich Sie darum bitte.
✔ Ich möchte, dass du mir vertraust, ohne etwas zu fragen.
✔ Ich möchte, dass du meine Unterstützung bist, ohne zu versuchen, dich für mich zu entscheiden.
✔ Ich möchte, dass du dich um mich kümmerst, aber nicht wie eine Mutter für deinen Sohn.
✔ Ich möchte, dass du mich ansiehst, ohne zu versuchen, etwas aus mir herauszuholen.
✔ Ich möchte, dass du mich umarmst, aber nicht erstickst.
✔ Ich möchte, dass du mich aufheiterst, aber nicht lügst.
✔ Ich möchte, dass du mich im Gespräch unterstützt, aber nicht für mich antwortest.
✔ Ich möchte, dass du näher bist, aber lass mir etwas Platz.
✔ Ich möchte, dass Sie über meine unattraktiven Funktionen Bescheid wissen, sie akzeptieren und nicht versuchen, sie zu ändern.
✔ Ich möchte, dass du weißt ... dass du auf mich zählen kannst ... Keine Grenzen.

Jorge Bucay

SÄTZE, die auf Männer eine erschreckende Wirkung haben können:

1. Mein Geliebter (dies ist WICHTIG: Verwenden Sie nicht das Wort - Liebes, dieses Wort enthält nicht mehr die notwendigen Informationen. Im Gegenteil, dieses Wort in Bezug auf einen Mann hat eine glamouröse und manierierte Konnotation);
2. Stark (Ich denke, Kommentare sind hier unnötig)
3. Der Mutigste (vor allem ohne Ironie)
4. Du bist der Beste (toller Satz, er funktioniert bei fast allen Typen von Männern jeden Alters)
5. Sexy (Oh ja!)
6. Smart (erstaunlicher Effekt - das Wort ist Bombe!)
7. Großzügig (Echte Männer denken, dass sie so sind, aber sie sind auch keine echten Juden)
8. Clever, gut gemacht (Zögern Sie nicht: Verwenden Sie diese Worte großzügig und oft, und Sie werden glücklich sein!)
9. Konkurrenzlos (im Einzelfall)
10. Erstaunlich
11. Ich fühle mich so gut bei dir (es ist möglich nach Intimität, es ist einfach so möglich, ein toller Satz, der nie passiert!);
12. Du machst mich an (und auch "insert" - und um ehrlich zu sein, das ist ein Schatz für enge Beziehungen, eine Hook-Phrase);
13. Ich vermisse dich so sehr (ein guter Satz, wenn du getrennt bist);
14. Ich bewundere dich (kein Kommentar!)
15. Ich liebe dich so sehr (oft, oft, sag IHM ständig diesen Satz, glaub mir - es funktioniert!)
16. Du weißt, wie man mich zum Lachen bringt (seltsame, aber ewige Jungs mögen diesen verrückten Satz, der allein getestet wurde!)
17. Nur du verstehst mich (Oft wird das Ergebnis mit aufrichtiger Intonation hervorragend sein!)
18. Du kennst mich in- und auswendig (Ein wunderbarer Satz, der Vertrauen erzeugt, Hauptsache nicht das Gegenteil tun, sonst geht es nicht)
19. Du bist der Einzige für mich (Lass uns ihr männliches Ego befriedigen!)
20. Ich bete deine Berührung an (Lass sie lernen, Liebes und Geliebtes, es wird ihnen nützlich sein, wo eine Frau erfreut ist und wo nicht)
21. Ich stehe hinter dir wie eine Steinmauer (einmal pro Woche - eine ausgezeichnete Nutzungshäufigkeit)
22. Ich atme dich (du kannst das Ende in "live" ändern)
23. Ich kann mir nicht vorstellen, was ich ohne dich machen würde (Wie sie (Männer) so oft davon träumen, mit der richtigen Intonation und Zärtlichkeit in ihren Augen.)
24. Ich bin so ruhig neben dir (der gleiche Effekt wie in dem Satz mit "Steinmauer")
25. Du bist so galant (subtiles Kompliment)
26. Ich bin so glücklich mit dir (Wunderschöner Satz, an den 90% der männlichen Bevölkerung gewöhnt sind)
27. Ich möchte nicht, dass du einmal aufhörst, mich zu lieben (kleiner Vorschlag)
28. Ich kann nicht aufhören, dich anzusehen (Psychologen sagen, dass Männer häufiger in den Spiegel schauen als schöne Frauen, was bedeutet, dass es funktioniert!)
29. Ich werde dich für immer lieben (Kein Grund für Pathos, es ist besser zu sagen - "immer")
30. Ich vermisse deine Umarmungen (Toller Satz, der zu 100% funktioniert, wenn du getrennt bist)
31. Ich entschuldige mich (arbeitet für 100, man muss ihn nicht um Verzeihung bitten, sag 150 leere Worte, du sagst es besser)
32. Du bist so unersättlich (Männer träumen davon, so zu sein, also sagen wir ihnen DAS!)
33. Ich bin so einsam ohne dich (Gute Energie, sag ihm das oft am Telefon, in Briefen, SMS)
34. Ich kann es kaum erwarten, dich zu sehen (Es ist logisch, es ist einen Versuch wert, höchstwahrscheinlich wird er es "essen")
35. Ich vermisse dich so sehr (am Telefon, im Brief - erstaunlicher Effekt)
36. Ich brauche nichts außer deiner Liebe. (Ja, ja, coole Formulierung, hier deutet man an, dass er so gebraucht wird, wie er ist, ohne Auto, Wohnung etc. Sie wissen es zu schätzen.)
37. Ich vertraue dir in allem (Guter Satz, funktioniert)
38. Ich werde dir bis ans Ende der Erde folgen (Du kannst auch "Erden", "Planeten" verwenden)
39. Du bist mein Prinz auf einem weißen Pferd (oder in einem Mercedes. Nur in Verbindung mit einem geliebten Menschen verwenden)
40. Sei einfach bei mir (ja, diese Jungs glauben immer noch an „nur“)
41. Ich bin dir so dankbar für alles, was du für mich getan hast (funktioniert gut, bewährte Phrase, funktioniert zu 100 Prozent)
42. Ich möchte für immer bei dir sein (Seltsamerweise ist dies trotz einiger Pathos ein Satz, auf den viele Männer hereinfallen. Probiere es aus.)
43. Ich möchte jeden Morgen neben dir aufwachen (Herrlicher Magnet, los geht's, Mädels!)
44. Der Gedanke an eine Trennung von dir bringt mich um (manchmal ist das möglich, wenn nicht oft und geschäftlich!)
45. Ich habe noch nie jemanden so sehr geliebt! (Sag das nicht sehr oft, sonst fängt der Mann an zu denken, aber gab es viele von ihnen, diese sehr "niemand", und warum hat sie es getan, und was wäre wenn ...? Nun, im Allgemeinen verstehen Sie!)
46. ​​​​Du weißt, wie man so sanft ist (toller Satz, lass sie daran glauben und werde zarter, Dummköpfe!)
47. Deine Küsse machen mich verrückt (lass ihn öfter versuchen)
48. Ich werde verrückt, wenn du mich so ansiehst (Lass ihn öfter und intensiver schauen, das ist nur gut für uns)
49. Wenn du mich so schlecht verlässt (manchmal, aber nicht sehr oft, kann es verwendet werden)
50. Ich konnte nicht einmal träumen, dass ich dich treffen könnte (ja, ein Hakensatz)
51. Mein Leben hat sich aufgehellt, als ich dich traf (effektiv, es lohnt sich, es zu verwenden)
52. Ich habe nicht genug Worte, um auszudrücken, wie sehr ich dich liebe.
53. Du bist der Mann meiner Träume (Oh ja! Die logische Schlussfolgerung dieser würdigen Phrasenliste ist die Häufigkeit etwa alle 5-7 Tage, nicht öfter).

Wie kann eine Frau einen Mann unterstützen? Diese Frage stellten sich die Teilnehmer meines letzten Webinars. antwortete ich zerknittert - die Zeit lief ab. Jetzt möchte ich ausführlich antworten (mach dich bereit - das ist eine meiner größten Notizen).

Aber fangen wir mit dem Gesagten an. Wie kann man einen Mann unterstützen? Was soll er ihm sagen, wie er sich verhalten, welches Verhalten vermeiden?

Hier wird er von einer Wahl gequält - was soll er sagen? Hier pflügt er wie ein Pferd - was soll ich ihm sagen? Machtlosigkeit kam über - welche Worte zu finden?

Wie immer liegt der Schlüssel darin, in die Schaffung einer sicheren und nahrhaften Umgebung zu investieren. Wo es sicher und nahrhaft ist, gedeiht alles – auch Männer. Eine sichere und nahrhafte Umgebung ist die beste Unterstützung.

Es ist unwahrscheinlich, dass ich Ihnen jetzt sagen werde, was Sicherheit und Ernährung ausmacht - dies ist ein separates großes Gespräch.

Mal sehen, was wir tun können.

Das Wichtigste ist die Haltung. Gleichstellen. Nicht wie ein Sohn, der von Inspiration oder Vorwürfen angetrieben werden muss. Nicht wie Daddy, der von Launen oder Ressentiments stimuliert werden muss. Nämlich als gleichwertig.

In der Praxis bedeutet dies etwa Folgendes.

1. Respekt. Respekt ist die Anerkennung von Verdiensten, Verdiensten, hohen Qualitäten (siehe Ushakovs Erklärendes Wörterbuch). Wenn eine Frau mit einem Mann zusammenlebt, bedeutet dies, dass er wichtige Vorteile, Verdienste und hohe Qualitäten (hoch für sie) hat. Dies negiert die Minuspunkte nicht (wer hat sie nicht?), Aber es schadet nicht, sich daran zu erinnern, dass es Vorteile gibt. Und zumindest manchmal darüber reden.

Wörtlich - sagen Sie offen, ich mag Ihre Fähigkeit, Probleme zu lösen, Ihre Hände, ich mag Ihre Beziehung zu Ihnen, ich schätze, was Sie für mich tun, ich freue mich, mit Ihnen zu leben.

Mit einem Wort, Sie müssen ihn und sich selbst daran erinnern, dass Sie ihn aus einem bestimmten Grund gewählt haben.

Natürlich, wenn nichts von dem, wofür dieser Mann ausgewählt wurde, er nicht hat, dann schwindet der Respekt. Hier können Sie versuchen, alles zurückzubringen, aber es liegt nicht an mir, das zu entscheiden.

2. Ablehnung unaufgeforderter Ratschläge und Bewertungen. Für manche Frauen ist dies ein völlig unerträgliches Gefühl - einen Mann etwas tun zu sehen und auf Ratschläge und / oder Bewertungen zu verzichten. Und Sie müssen sich enthalten.

Also setzte er sich hin, um "World of Tanks" zu spielen. Sie können schnauben, dass dies ein Spiel für pickelige Teenager ist, nicht für einen Vierzigjährigen. Oder Sie zucken mit den Schultern und gehen Ihren Geschäften nach.

Hier ist ein Mann, der von der Wahl eines Elektrorasierers (oder einem anderen persönlichen Gebrauch) gequält wird. Sie können ihm erklären, welche Wahl richtig ist. Und Sie können sagen, sie sagen, Sie sind ein erwachsener Mann, wenn Sie etwas entschieden haben, dann haben Sie es sich gut überlegt, ich bin sicher, Sie haben die richtige Entscheidung getroffen.

Hier geht ein Mann zu seinen Freunden in die Badewanne. Wir können sagen, dass es mit diesen Idioten nichts zu tun gibt. Und Sie können sich für Ihren Ehemann freuen - die Kommunikation mit Freunden ist für eine Person jeden Geschlechts wichtig.

Wenn eine Frau in diesen Momenten die Kraft findet, unaufgeforderte Ratschläge und Einschätzungen abzulehnen, fühlt sich der Mann sicher.

Lassen Sie mich betonen, dass wir speziell darüber sprechen ohne Einladung Tipps und Einschätzungen. Nur über sie. Wenn ein Mann um Rat oder Einschätzung bittet, dann ist dies eine ganz andere Sache.

Alle oben genannten Punkte müssen richtig verstanden werden. Nämlich: Ich sage nicht, dass eine Frau bedingungslos gehorchen muss. Es gibt immer Raum für Verhandlungen und Vereinbarungen. Und wenn ein Mann wochenlang hintereinander Tänze spielt, ohne selbst unter der Dusche aus dem Computer zu steigen, muss er sich natürlich entscheiden.

3. Mangel an Konsumismus... Es gibt nichts Schlimmeres als eine Situation, in der eine Frau einen Mann nur als Ressource sieht. Wo sie ihm Geld, Bemühungen, Verbindungen, Dinge und Eindrücke (zum Beispiel Reisen) entzieht.

Wenn nicht als Ressource behandelt - wie dann? Es ist bekannt als - als Partner. Halten Sie ständig die "Nehmen-Geben"-Balance. Er zu ihr, sie zu ihm. Was genau er ihr gegeben hat, und sie hat es ihm gegeben – es ist alles individuell, alles wird in einem Paar entschieden.

Die Hauptsache ist, nicht darauf zu bestehen, dass er einen Pelzmantel kauft und ihn zum Meer bringt. Viele Männer sagten, sie sagen, wenn das von mir verlangt wird, gehe ich in eine tiefe Verteidigung und weigere mich, irgendetwas zu tun. Es ist eine andere Sache, wenn es als Geschenk wahrgenommen und von Herzen gedankt wird - dann bin ich bereit zu pflügen wie ein Verdammter.

Also, um es zusammenzufassen... Wenn eine Frau einen Mann respektiert (seine Würde anerkennt), wenn sie nicht mit unaufgeforderten Ratschlägen und Bewertungen klettert, wenn sie in ihm keine Ressource, sondern einen Partner sieht, schafft all dies eine sichere und nährende Umgebung. Und eine solche Umgebung ist das beste Mittel, um einen Mann zu unterstützen.

Ich werde es noch einmal wiederholen, mit einem etwas anderen Akzent. Normalerweise möchten sie bestimmte Sätze sehen, die zitiert werden können ...

Aber ich möchte über eine tiefere Ebene sagen, weil meine Sätze nicht für jeden geeignet sind, aber wenn Sie von Sicherheit und Ernährung verstehen, dann werden Sie Ihre eigenen Sätze finden, die für Sie und Ihren Partner persönlich geeignet sind.

Nun - das versprochene Stück über die Unterstützung von Frauen von Männern.

Ich denke, dass besonders aufmerksame Leserinnen und Leser schon lange ahnen, dass für eine Frau genau dasselbe wichtig ist, eins zu eins.

Sowohl für eine Frau als auch für einen Mann ist die beste Unterstützung eine sichere und nahrhafte Umgebung. Und wenn ein Mann mit dieser Frau ein glückliches Leben führen möchte, wird er aktiv in die Schaffung einer solchen Umgebung investieren.

Er wird die Frau respektieren (d. h. ihre Würde und ihren Verdienst anerkennen). Er wird von unaufgeforderten Ratschlägen und Einschätzungen absehen (z. B. wenn sie Auto fährt und er in der Nähe ist). Er wird eine Frau nicht als Ressource behandeln (zum Beispiel wird er sich daran erinnern, dass seine Frau nicht seine Dienerin ist).

Guten Tag, liebe Leser! Jeder Mensch möchte in schwierigen Zeiten betreut und unterstützt werden. Wenn Sie in einer Beziehung sind, versuchen Sie immer, Ihrem geliebten Menschen eine Stütze zu sein. Heute möchte ich mit Ihnen darüber sprechen, wie man einen Mann aufheitert. Was ist zu tun, wenn er aufgehört hat oder seine Depression sich in die Länge gezogen hat und was genau ist in solchen Momenten besser zu vermeiden.

Büroprobleme

Die arbeitsbedingten Schwierigkeiten eines Mannes lassen sich in zwei Kategorien einteilen: Er arbeitet zu viel oder er ist seit langem arbeitslos. Wenn Sie sich in der ersten Situation befinden, können Sie auf den Artikel "" nicht verzichten. In dem Artikel spreche ich über die Eigenschaften solcher Männer und wie Ihre Unterstützung aussieht.

Meiner Meinung nach ist es viel besser, wenn ein Mann einen Job hat und ihm viel Zeit widmet, als wenn er zu Hause sitzt und nicht einmal versucht, sich eine neue Beschäftigung zu suchen. Daher möchte ich mich auf dieses Problem konzentrieren.

Um zu verstehen, welche Verhaltenstaktik Sie wählen, müssen Sie zunächst entscheiden, zu welchem ​​Typ Ihr ​​Arbeitsloser gehört. Schließlich haben wir alle unterschiedliche Einstellungen zu Problemen und gehen unterschiedlich mit Krisen um.

Die erste Option ist der Märtyrer. Ein solcher Mann ist die ganze Zeit in einer depressiven Stimmung und zeigt keine Aktivität. Er verlässt selten das Haus, schaut lieber Fernsehsendungen oder -sendungen, die nicht mehr so ​​viel Freude bereiten wie früher. Wenn er Zeit mit dir verbringt, beschwert er sich viel.

Hausarbeiten will er nicht machen, sie sind langweilig und uninteressant für ihn. seine Würde erniedrigen. Zuvor war er in guter Verfassung, klar, Arbeitswettbewerb, ernsthafte Aufgaben. Und jetzt ist die ganze Welt stehen geblieben.

Bei einem solchen Mann müssen Sie nach bestimmten Beispielen handeln. Gutes getan - gut gemacht! Egal wie schwer es ist, egal wie sehr du von aufmunternden zu sarkastischen Bemerkungen wechseln möchtest, halte durch. Denken Sie an all die guten Dinge, die dieser Mann für Sie getan hat, und hören Sie nicht auf, in diesem schwierigen Moment seine Unterstützung zu sein.

Die zweite Option ist ein unsicherer Aktivist. So ein Typ ist sehr aktiv, aber seine Stimmung ist meistens schlecht und deprimiert. Mit Taten versucht er, das Loch zu stopfen, das sich nach der Entlassung gebildet hat.

Er kann alle Hausarbeiten erledigen, nur weil er sich bewegen und etwas tun muss. Ständige Interviews, die mit nichts Gutem enden und seine Stimmung nur noch weiter verderben. Dieser Mann redet ständig über die Arbeit.

Ein solcher Mann ist es gewohnt, Probleme schnell zu lösen. Und er machte sich sofort auf die Suche nach Arbeit. Aber das Problem ist, dass er dafür emotional noch nicht bereit ist. Daher das Scheitern in Interviews, er greift nach allem und wird nur noch wütender, wenn es nicht klappt.

Versuchen Sie, ihn zu fragen, wie er seinem Freund raten würde, sich zu verhalten, wenn er sich in der gleichen Situation befindet wie er. Helfen Sie ihm bei seiner Suche, lassen Sie ihn nicht auf jede freie Stelle greifen, sondern wählen Sie diese aus. Führen Sie zu Hause ein Scheininterview durch, damit er bereit ist und sich sicherer fühlt (lesen Sie unbedingt die Empfehlungen im Artikel - So bereiten Sie sich auf ein Interview vor, damit alles gut geht).

Die dritte Option ist ein Witz. Luxuriös und ausgelassen, aber keine Lust auf Jobsuche. Dieser Mann kann endlich all die Dinge tun, die er aus Zeitmangel aufgeschoben hat. Er geht zu Verwandten, macht Sport oder kleinere Reparaturen rund ums Haus. Er sieht aktiv aus, aber diese Tätigkeit zielt keineswegs darauf ab, einen neuen Job zu finden.

Wenn Sie schweigen und in keiner Weise zeigen, dass die Situation Sie stört, können Sie sehr lange so leben. Aber denken Sie daran, dass Sätze wie „Lass uns reden“, „Was denkst du“, „Ich glaube, du hast ein Problem“ usw. Männer abstoßen.

Versuchen Sie, sich von der anderen Seite zu nähern. Erzählen Sie uns von Ihren Emotionen und Gefühlen, Erfahrungen und Ängsten. Bieten Sie zum Beispiel an, seine Geliebte zu beobachten und dann Pläne zu besprechen.

Die vierte Option ist ein Controller. Er ist gut gelaunt, er ist so aktiv. Ein solcher Mann kann sich beruflich weiterentwickeln oder ein neues Thema erlernen. Er wird keinen Job bekommen, vielleicht hat er sogar mehrere Angebote abgelehnt. Das Problem mit einem solchen Partner ist, dass er nichts sagt, er sagt nur, dass alles unter Kontrolle ist.

Ich möchte Ihnen einen Artikel "" anbieten. Es enthält viele nützliche und praktische Tipps.

Was tun, wenn Ihr Liebhaber schon lange schlechte Laune hat, ihn nichts glücklich macht, oft krank wird, er nichts will und Sie das Gefühl haben, dass er bei einem solchen Tempo bald verfällt.

In einer solchen Situation müssen Sie verstehen, wie Sie ihn aufmuntern können. Wenn er des vielen Grabens müde wird und niemanden sehen möchte, müssen Sie ihm Zeit geben, mit sich allein zu sein, aber zeigen Sie, dass Sie immer da sind und bereit sind, die notwendige Unterstützung zu leisten.

Wenn Sie wissen, dass Freunde eine wohltuende Wirkung haben, Ihr Mann durch positive Kommunikation energetisiert wird, dann sollten Sie versuchen, sich mit Freunden zu treffen, sie vielleicht nach Hause einzuladen oder umgekehrt aus den vier Wänden herauszukommen.

Ob Sie es glauben oder nicht, Brettspiele können Sie aufmuntern. Laden Sie ein paar enge Freunde ein und machen Sie einen Monopoly-Abend. Lass es einen lustigen und ruhigen Abend werden. Sprechen Sie keine ernsten Themen an, lassen Sie sich einfach ablenken und entspannen Sie sich. Vielleicht hat dein Freund ein Lieblingsbrettspiel aus seiner Kindheit?

Sie können seinen Traum wahr werden lassen. Informieren Sie sich über den geheimen Wunsch Ihres Partners. Er wollte zum Beispiel schon lange Go-Kart fahren, alle Teile von Star Wars an einem Abend sehen, eine riesige Pizza backen. Drück ihn nur nicht zu fest. Bieten Sie an und sehen Sie Reaktionen.

Spaziergänge machen Mut. Sie können versuchen, Ihren Liebsten auf die Straße zu ziehen. Natürlich ist es besser, einen Tag zu wählen, an dem das Wetter gut ist. Gehen Sie an einen Ort, an dem Sie noch nie gewesen sind. Und dränge ihn nicht mit Gesprächen.
Ihre Fürsorge und Zuneigung kann übertrieben sein, um einen Mann aufzuheitern. Manchmal möchte er mit sich allein sein, nachdenken oder dumme Dinge tun, die von allen Gedanken ablenken. Gib ihm Zeit, allein zu sein.

Was ist besser nicht zu tun

Stellen Sie nicht zu viele Fragen. Diese Taktik macht dich nur noch ärgerlicher und wütender. Der nächste Satz "Wie geht es dir" kann einen Mann einfach aus sich heraus pissen. Frauen weinen lieber, essen Süßigkeiten oder kaufen sich ein neues Paar Schuhe. Und der Mann schließt sich und versucht, das Problem zu lösen. Geben Sie ihm Zeit und zeigen Sie, dass Sie da sind und immer bereit sind, zuzuhören, zu unterstützen und zu helfen. Es wird viel nützlicher und wertvoller sein.

Manche Frauen geraten in Panik, wenn ein Mann in einer Krise steckt. Sie übernehmen alles für sich, beginnen sich Sorgen zu machen, dass er sich entliebt hat oder eine andere Frau hat oder er oder eine Million andere Optionen. Beruhigen Sie sich und kümmern Sie sich um Ihre eigenen Angelegenheiten. Ihre Panik verschlimmert die Situation nur.

Ein weiteres Problem einer Frau, die ihren Mann nicht trösten kann, ist, dass sie versucht, ihn zu retten. Mach das nicht. Er ist ein Mann und muss mit der Situation alleine fertig werden. Die beste Taktik ist, Vertrauen in ihn zu zeigen.
Es gibt nichts Schlimmeres als unaufgeforderte Ratschläge.

Auch wenn Sie sicher sind, dass Sie eine brillante Idee haben, erzählen Sie Ihren Liebsten nicht davon. Ihr Rat kann als Zweifel an seiner Fähigkeit zur Problemlösung empfunden werden. Wenn er um Hilfe und Rat bittet, dann ja. Behalten Sie in allen anderen Situationen den Rat für sich.

Auf keinen Fall sollten Sie Ihrem Geliebten Vorwürfe machen und die Schuld geben. Du bist selbst schuld, du wirst es nie schaffen, du kannst nichts tun und so weiter. Jetzt fällt es ihm schwer, höchstwahrscheinlich zweifelt er an sich. In einem solchen Moment der Verletzlichkeit können Ihre Worte ihn schwer verletzen und ernsthaft schaden.

Kochen Sie ihm ein leckeres Abendessen, zeigen Sie, dass Sie da sind, dass Sie ihm vertrauen, dass Sie wissen, dass er damit umgehen kann.

Erzählen Sie Ihre Geschichte: Was passiert gerade mit Ihrem Liebsten, wie versuchen Sie ihn aufzuheitern, wie reagiert er auf Ihre Hilfe? Schließlich ist jede Situation individuell. Schreiben Sie mir daher gerne und gemeinsam finden wir einen Ausweg aus Ihrer Situation.

Beste Grüße an Sie!

Ein Mann, der kritisiert wird, der ständig auf Fehler hingewiesen wird, ist zu nichts fähig. Fähigkeit zur Verfügung zu stellen Unterstützung Ist ein Talent. Dies ist die Fähigkeit zu sehen, was andere noch nicht sehen, dies ist die Fähigkeit, Minuspunkte in Pluspunkte umzuwandeln.

Viele Frauen missverstehen Unterstützung und verwechseln sie oft mit Ermutigung und Lob. Ja, diese Konzepte liegen nahe und sind ähnlich, aber sie haben einen sehr signifikanten Unterschied.
Normalerweise loben wir einige Siege und Taten, Lob muss man sich verdienen. Und Unterstützung - sie ist gegeben einfach so, einfach weil dieser Mensch neben dir ist, er dir lieb ist und du an ihn glaubst.

Um Unterstützung zu leisten, müssen Sie also:

  • Annehmen ein Mann wie er heute ist. Kritik kann nichts ändern oder reparieren. Wenn wir Frauen kritisiert werden, streben wir leider nach Verbesserung, Veränderung. Aber Männer sind anders gemacht: Sie werden schlimmer. Es ist wie in der Schule, wenn ein Mädchen ein "C" erhält, wird es sich große Sorgen machen und alles mit "A" lernen, und der Junge, der ein "C" erhalten hat, hört vollständig auf zu lernen.
  • Positive Einstellung, das heißt, Sie sollten nur das Beste erwarten. Was hilft Ihnen, optimistisch zu sein? Führe ein Tagebuch, Dankbarkeit macht uns hier und jetzt glücklich. Und auch aufhören, die Nachrichten zu sehen, und besser allgemein vom Fernsehen. Die Nachricht ist negativ. Heute ist das Flugzeug abgestürzt, morgen sind Menschen abgestürzt. Dann fühlen wir vage Angst, Angst, Angst in einer solchen Situation, es ist nicht möglich, positiv zu bleiben.
  • Vertrauen, Sie müssen Ihrem Mann zu 200% vertrauen, auch wenn er nicht an sich selbst glaubt. Aber dafür muss er in Ihrem Wertesystem sein, Sie bemerken, was für andere offensichtlich ist, und glauben an das, was andere für selbstverständlich halten. Aber für Sie sind seine Qualitäten besonders und wertvoll.
  • Respekt, einem Mann muss klar gemacht werden: - Du bist mir wichtig. Machen Sie unbedingt die von mir empfohlene Übung UND schreiben Sie 100 Punkte auf, für die Sie Ihren Mann respektieren und schätzen.
  • Geständnis... Sie wissen, dass Ihr Mann Qualitäten und Qualitäten hat, die andere nicht haben. Wenn Sie neben diesem Mann stehen, dann ist dies sicher so.

Wie können wir einen Mann unterstützen:

- Damit wir Unterstützung leisten können, müssen wir verstehen mein Mann. Das heißt, zu wissen, was er will, was er plant, wovon er träumt. Dazu müssen Sie in der Lage sein hören um zu verstehen, was für ein Mensch neben uns ist. Leider können wir nicht zuhören. Denn dies ist ein passiver Zustand, und wir sind es gewohnt, aktiv zu sein. Aber du musst lernen! Ein Mann sollte sehen, dass Sie ihm zuhören, dass alles, was er sagt, für Sie wichtig und interessant ist. Zeig ihm das. Verweigern Sie in diesen Minuten jedes Geschäft, und unterbrechen Sie Ihren Mann nicht, selbst wenn die Kinder Sie anrufen. Den Kindern wird nichts passieren.

- Gib auf Kritik und Verurteilung. Dies ist vielleicht die schwierigste Aufgabe für eine Frau und ergibt sich aus den Unterschieden zwischen der Struktur von Mann und Frau. Für eine Frau ist es sehr schwer zu verstehen, warum ein Mann nicht auf Kritik reagiert und nicht besser wird.

- Fokussiere dich Beachtungüber das Leben ihres Mannes. Wenn Sie etwas tun, müssen Sie die Zeit, Energie und Energie aufbringen, um auf Ihren Mann und Ihre Beziehung zu achten.

Unterstützung sollte deinen Mann stärker machen, nicht schwächer. Daher sollten Sie die Probleme eines Mannes nicht für ihn lösen, seine Tränen abwischen, gute Ratschläge geben oder ihn zum Handeln drängen.

Unterstützung hat nichts mit Mitleid zu tun, da Sie im Voraus wissen, dass Ihr Mann stark, mächtig und mutig ist. Es ist eher ein interner Prozess. Das ist deine Verwandlung, vor allem als Frau. Indem Sie weibliche Qualitäten entwickeln, helfen Sie ihm, ein Mann zu werden.

Eine dieser Eigenschaften ist Weichheit... Mehr Details. Jeder ist verletzlich und hat seine eigenen empfindlichen Stellen. Und eine sanfte Frau, die dies weiß, wird diese Stellen niemals bedrängen. Neben dir sollte er das Gefühl haben, dass du ihn niemals berühren oder verletzen wirst.

Es ist wichtig zu sein aufmerksam, positiv, bereit nachzugeben... Für einen Mann ist Unterstützung in schwierigen Zeiten besonders wichtig, und vor allem wird eine Frau benötigt, die diese Unterstützung leisten kann.

Erwarten Sie keine schnellen Ergebnisse, das Warten auf das Ergebnis wird alles ruinieren. Denn die Taktik: "Ich gebe dir, und du gibst mir" geht fehl. Sie unterstützen Ihren Mann zwei oder drei Tage lang, glauben an ihn, aber es passiert nichts, Sie brechen zusammen und wenden sich wieder der Kritik und Verurteilung zu. Niemand wird einen Löffel Honig in einem Salbenfass bemerken. Geben Sie daher sofort die Erwartungen an das Ergebnis auf.

Unterstütze deinen Mann aufrichtig und selbstlos. Wenn Sie ihm ein Gefühl der inneren Zuversicht geben können, wird er definitiv Berge versetzen und es für Sie tun!

Tatiana Dzutseva

In Kontakt mit

Verstehen und akzeptieren Sie zunächst eines: Auch wenn Sie sich schon lange kennen und einen Menschen als schuppig kennen, heißt das jetzt noch lange nicht, dass sein Verhalten Ihren Erwartungen entspricht. „Es gibt einige allgemeine Stadien in der Trauererfahrung. Sie können sich durchaus von ihnen leiten lassen, wobei Sie sich natürlich daran erinnern, dass jeder von uns noch einen individuellen Ansatz benötigt “, erklärt die Psychologin Marianna Volkova.

Unsere Experten:

Anna Shishkovskaya
Nina Rubshtein Gestaltzentrum Psychologin

Marianna Volkova
Praktizierender Psychologe, Facharzt für Familien- und Individualpsychologie

Wie man eine Person unterstützt, wenn sie unter Schock steht

Stufe 1: Normalerweise ist eine Person völlig schockiert, verwirrt und kann einfach nicht an die Realität des Geschehens glauben.

Was soll man sagen. Wenn Sie wirklich enge Freunde sind, ist es am besten, wenn Sie dort sind und nicht auf Ihr Telefon, Skype oder SMS zählen. Für manche Menschen ist der taktile Kontakt sehr wichtig, die Fähigkeit, den Gesprächspartner vor sich zu sehen. „Gespräche und Beileidsversuche sind derzeit nicht nötig“, ist sich Marianna Volkova sicher. - Keiner. Wenn Ihr Freund Sie bittet, in der Nähe zu bleiben und sich gleichzeitig weigert, zu kommunizieren, versuchen Sie daher nicht, ihn zum Reden zu bringen. Entgegen Ihren Erwartungen wird es für ihn nicht einfacher. Es lohnt sich, nur darüber zu sprechen, was passiert ist, wenn der geliebte Mensch dazu bereit ist. In der Zwischenzeit können Sie sich umarmen, daneben sitzen, Ihre Hand halten, den Kopf streicheln, Tee mit Zitrone bringen. Alle Gespräche - rein geschäftlich oder zu abstrakten Themen."

Was zu tun ist. Der Verlust eines geliebten Menschen, plötzliche schlimme Krankheiten und andere Schicksalsschläge bringen nicht nur Besinnung, sondern auch viele Sorgen mit sich. Glauben Sie nicht, dass es einfach ist, diese Art von Hilfe zu leisten. Es erfordert viel emotionalen Einsatz und ist sehr anstrengend. Wie kann man eine Person in einer solchen Situation unterstützen? Fragen Sie zuerst, wie Sie helfen können. Viel hängt vom Zustand Ihres Freundes ab. Eventuell müssen Sie organisatorische Fragen übernehmen: anrufen, herausfinden, verhandeln. Oder geben Sie der unglücklichen Person ein Beruhigungsmittel. Oder warten Sie mit ihm im Wartezimmer des Arztes. Aber in der Regel reicht es, sich zumindest mit alltäglichen Dingen zu befassen: Ordnung zu bringen, Geschirr zu spülen, Essen zuzubereiten.

Wie man einen Menschen unterstützt, wenn er akut besorgt ist

Stufe 2: begleitet von akuten Gefühlen, Ressentiments, Missverständnissen und sogar Aggression.

Was zu tun ist. Es ist klar, dass es im Moment schwierig ist, zu kommunizieren. Aber gerade jetzt braucht ein Freund Aufmerksamkeit und Unterstützung. Versuchen Sie, öfter zu kommen, um Kontakt aufzunehmen, wenn er allein gelassen wurde. Sie können ihn für eine Weile zu einem Besuch einladen. Es ist wichtig, klar zu verstehen, ob Sie mental dazu bereit sind.

Beileid

„Die meisten Menschen verwenden beim Ausdruck ihres Beileids gängige Sätze, die keine Bedeutung haben. Eigentlich ist dies eine Manifestation von Höflichkeit und mehr nicht. Aber wenn es um einen geliebten Menschen geht, brauchen Sie mehr als eine Formalität. Es gibt natürlich keine Vorlage, die zu jeder Situation passt. Aber es gibt Dinge, die es definitiv nicht wert sind, gesagt zu werden“, sagt Marianna Volkova.

  1. Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, seien Sie ruhig. Lieber noch einmal umarmen, zeigen, dass du da bist und jederzeit bereit bist zu helfen.
  2. Vermeiden Sie Sätze wie „Alles wird gut“, „Alles wird vergehen“ und „Das Leben geht weiter“. Sie scheinen Gutes zu versprechen, aber nur in der Zukunft, nicht jetzt. Solche Gespräche sind nervig.
  3. Versuchen Sie, keine unnötigen Fragen zu stellen. Das einzig relevante in dieser Situation: "Wie kann ich helfen?" Alles andere wird warten.
  4. Sagen Sie niemals Worte, die die Bedeutung dessen, was passiert ist, abwerten könnten. "Und jemand kann überhaupt nicht laufen!" - das ist kein Trost, sondern ein Hohn für einen Menschen, der beispielsweise einen Arm verloren hat.
  5. Wenn es Ihr Ziel ist, einem Freund moralische Unterstützung zu geben, müssen Sie sich zunächst selbst stoisch verhalten. Schluchzen, Jammern und Reden über die Ungerechtigkeit des Lebens werden Sie wahrscheinlich nicht beruhigen.

Wie man jemanden unterstützt, wenn er depressiv ist

Stufe 3: Zu diesem Zeitpunkt kommt die Person zur Erkenntnis, was passiert ist. Erwarten Sie Depressionen und Depressionen von Ihrem Freund. Aber es gibt eine gute Nachricht: Er beginnt zu verstehen, dass er irgendwie weitermachen muss.


Was soll man sagen. Wir sind alle unterschiedlich, also fragen Sie am besten, was genau Ihr Liebster von Ihnen erwartet.

  1. Manche müssen darüber reden, was passiert ist.„Es gibt Menschen, die in einer schwierigen Situation ihre Gefühle, Ängste und Sorgen laut aussprechen müssen. Ein Freund braucht kein Beileid, Ihre Aufgabe ist es, zuzuhören. Sie können mit ihm weinen oder lachen, aber Sie sollten keine Ratschläge geben und auf jede erdenkliche Weise Ihre eigenen fünf Kopeken einsetzen “, rät Marianna Volkova.
  2. Jemand braucht eine Ablenkung, um seine Trauer zu überwinden. Sie müssen über irrelevante Themen sprechen und eine Person in die Lösung einiger Probleme einbeziehen. Erfinden Sie dringende Angelegenheiten, die volle Konzentration und ständige Beschäftigung erfordern. Tue alles, damit dein Freund keine Zeit hat, darüber nachzudenken, wovor er fliehen will.
  3. Es gibt Menschen, die in schwierigen Lebenssituationen die Einsamkeit bevorzugen – so fällt es ihnen leichter, mit ihren Emotionen umzugehen. Wenn dir ein Freund sagt, dass er noch keinen Kontakt haben möchte, ist das Schlimmste, was du tun kannst, mit den besten Absichten in seine Seele einzudringen. Einfach gesagt, gewaltsam „Gutes tun“. Lassen Sie die Person in Ruhe, aber stellen Sie sicher, dass Sie da sind und jederzeit bereit sind, jede erdenkliche Hilfe zu leisten.

Was zu tun ist.

  1. Im ersten Fall benötigen Sie oft häusliche Hilfe, insbesondere wenn Ihr Angehöriger nicht zu denjenigen gehört, die leicht verhandeln, kommunizieren und leicht das Beste aus mehreren angebotenen Optionen auswählen können.
  2. Du musst deinem Freund helfen, ein wenig von dem zurückzutreten, was passiert ist. Wenn Sie mit Arbeitsproblemen verbunden sind, können Sie Ablenkungen in diese Richtung durchführen. Eine gute Möglichkeit ist Sport zu treiben. Hauptsache, man quält sich und seine anstrengenden Workouts nicht, sondern wählt, was einem gefällt. Sie können gemeinsam zum Pool, Court oder Yoga gehen. Das Ziel ist, zu versuchen, Spaß zu haben.
  3. Im dritten Fall brauchen Sie nur das, wonach Sie gefragt werden. Bestehen Sie auf nichts. Laden Sie sie ein, "auszugehen und sich zu entspannen" (was ist, wenn sie zustimmen?), Aber überlassen Sie die Wahl immer der Person und seien Sie nicht aufdringlich.

Wie man eine Person unterstützt, wenn sie bereits Trauer erlebt hat

Stufe 4: Dies ist die Anpassungsphase. Wir können sagen - Rehabilitation.

Was soll man sagen. Zu dieser Zeit stellt eine Person wieder Kontakte her, die Kommunikation mit anderen nimmt allmählich ihre gewohnte Form an. Jetzt braucht ein Freund vielleicht Partys, Reisen und andere Attribute des Lebens, ohne zu trauern.

Was zu tun ist. „Wenn Ihr Freund recht kommunikationsbereit ist, müssen Sie nicht versuchen, sich in seiner Gesellschaft irgendwie „richtig“ zu verhalten. Sie sollten nicht versuchen, gewaltsam zuzujubeln, zu schütteln und zum Leben zu erwecken. Gleichzeitig sollte man direkte Blicke nicht vermeiden, mit säuerlicher Miene sitzen. Je vertrauter Sie die Atmosphäre schaffen, desto einfacher wird es für eine Person“, ist sich Mariana Volkova sicher.

Ein Besuch bei einem Psychologen

Unabhängig davon, in welcher Phase sich eine Person befindet, versuchen Freunde manchmal, Hilfe zu leisten, die nicht benötigt wird. Beispielsweise können sie zwangsweise an einen Psychologen geschickt werden. Hier müssen Sie besonders vorsichtig sein, denn manchmal ist es notwendig, und manchmal ist es völlig unnötig.

„Unglück zu erleben, Traurigkeit ist ein natürlicher Prozess, der in der Regel keine professionelle Hilfe benötigt“, sagt die Psychologin Anna Shishkovskaya. - Es gibt sogar einen Begriff "Trauerarbeit", dessen heilende Wirkung möglich ist, sofern man sich erlaubt, alle Stadien zu durchlaufen. Doch gerade das wird für viele zum Problem: sich fühlen lassen, Erfahrungen machen. Wenn wir versuchen, vor starken, unangenehmen Emotionen „wegzulaufen“, sie zu ignorieren, wird die „Arbeit der Trauer“ gestört und wir können in jeder Phase stecken bleiben. Dann ist die Hilfe eines Psychologen dringend erforderlich."

Nachteile der Unterstützung

Die erlebte Tragödie gibt den Menschen manchmal einen Grund, andere zu manipulieren. Dabei geht es natürlich nicht um die erste, schwierigste Phase. Aber Sie müssen möglicherweise lange Zeit ständig anwesend sein... Ihr Privatleben, Ihre Arbeit, Ihre Wünsche werden nicht berücksichtigt. Nehmen wir an, Sie laden einen Freund ein, für eine Weile bei Ihnen zu bleiben - eine ziemlich gängige Praxis. Aber alle vereinbarten Bedingungen sind vor langer Zeit abgelaufen, und die Person besucht weiterhin. Sie schweigen, weil es unhöflich ist, über die Unannehmlichkeiten zu sprechen, aber das natürliche Ergebnis wird eine beschädigte Beziehung sein.

Die finanzielle Frage ist nicht weniger wichtig. Es kommt vor, dass die Zeit vergeht, alles Notwendige getan wurde und der Investitionsbedarf nicht verschwindet. Und Sie geben weiterhin Geld aus Trägheit und haben Angst, sich zu weigern. " Mir ist aufgefallen, dass du anfängst, dich und deine Interessen zu opfern, was bedeutet, dass es einen Grund zum Reden gibt und die Situation klären, - erinnert Anna Shishkovskaya. - Andernfalls werden die angesammelten Ressentiments und Ressentiments eines Tages einen ernsthaften Konflikt mit gegenseitigen Ansprüchen hervorrufen. Es wäre schön, nicht zu einem Skandal zu führen, sondern die Grenzen rechtzeitig zu skizzieren.

Persönliche Dramen sind nur eines der Probleme, in denen Freunde bekannt sind. Und Ihr Verhalten in dieser Zeit wird Ihre Beziehung sicherlich auf die eine oder andere Weise beeinflussen. Daher lohnt es sich, schnell zu helfen, wenn Sie es aufrichtig wollen.