Flüge in den ersten Schwangerschaftsmonaten. Tiefe Venenthrombose oder Lungenembolie. Airline-Anforderungen für schwangere Frauen

Vielen Dank

Derzeit ist Flugreisen zu einem ganz gewöhnlichen Ereignis geworden, das bei einer Person jeden Alters keine starken Emotionen hervorruft, es sei denn, sie hat schreckliche Flugangst. Aber selbst ein so banales Ereignis wie eine Flugreise wirft Bedenken und viele Fragen auf, wenn die Person, die eine Reise in einem Flugzeug plant, eine schwangere Frau ist.

Aufgrund der erhöhten Wachsamkeit einer schwangeren Frau in Bezug auf ihren eigenen Zustand, von dem die normale Entwicklung des Fötus abhängt, wundert sie sich über die Sicherheit fast aller gewöhnlichen Aktivitäten, einschließlich Flugreisen. Betrachten Sie die möglichen Auswirkungen von Flugreisen auf den Zustand einer schwangeren Frau und beantworten Sie die Frage: „Ist es möglich, mit zu fliegen? Schwangerschaft Mit dem Flugzeug?"

Fliegen während der schwangerschaft

Flugreisen während der Schwangerschaft, in jedem Schwangerschaftsalter bis hin zur Geburt, sind in den allermeisten Fällen sicher und verursachen weder der Frau selbst noch dem Fötus erhebliche Schäden. Die einzigen Kontraindikationen für Flugreisen während der Schwangerschaft sind drohende Fehl- oder Frühgeburten, Plazentalösung, Präeklampsie, Blutungen, Anämie Grad III, Präeklampsie und Verschlimmerung bestehender chronischer Erkrankungen. In Ermangelung dieser Kontraindikationen kann eine schwangere Frau jederzeit frei ein Flugzeug fliegen. Wenn also die Schwangerschaft normal verläuft und es der Frau gut geht, dann kann sie durchaus ohne Schaden für sich und das ungeborene Kind in modernen Flugzeugen fliegen.

Generell hängt der Grad der Sicherheit von Flugreisen für jede einzelne Schwangere von ihrem Gesundheitszustand ab. Das heißt, die Sicherheit eines Fluges während der Schwangerschaft ist die gleiche wie für dieselbe, aber nicht für eine schwangere Frau.

Bei den derzeit bekannten potenziellen Gefahren und möglichen negativen Auswirkungen von Flugreisen auf den menschlichen Körper geht es nicht so sehr um das Wachstum und die Entwicklung des Fötus im Mutterleib, sondern um jeden Erwachsenen oder jedes Kind, das mit dem Flugzeug reist. Das bedeutet, dass alle Risiken und Gefahren einer Flugreise für Schwangere genau die gleichen sind wie für nicht schwangere Frauen, Männer und Kinder. Als Hauptrisiken von Flugreisen gelten daher das „Economy-Class-Traveller-Syndrom“, ein erhöhtes Risiko für Thromboembolien, Austrocknung der Schleimhäute der HNO-Organe, Ansteckung mit luftübertragenen Infektionen durch Ansammlung einer großen Anzahl von Menschen in der Kabine usw.

Alle bestehenden relativen Risiken von Flugreisen können jedoch durch die Einhaltung einfacher Verhaltensregeln während des gesamten Fluges auf nahezu Null reduziert werden, auf die wir gesondert eingehen werden.

Daraus kann geschlossen werden, dass eine gesunde Frau, deren Schwangerschaft normal (ohne Komplikationen) verläuft, ein Flugzeug sicher fliegen kann, wenn nötig, wenn einfache Regeln zur Minimierung von Risiken befolgt werden, da Flugreisen für sie und das ungeborene Kind sicher sind. Wenn eine Frau Schwangerschaftskomplikationen hat, sollten diese zunächst beseitigt werden. Danach können Sie nach Erreichen einer stabilen Verbesserung mit dem Flugzeug fliegen, wobei Sie auch einfache Regeln befolgen, die die Risiken und negativen Auswirkungen des Fliegens in einem Flugzeug minimieren.

Kontraindikationen für das Fliegen während der Schwangerschaft

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät Schwangeren, bei folgenden Beschwerden oder Krankheiten nicht zu fliegen:

• Einlingsschwangerschaft über 36 Wochen;
• Mehrlingsschwangerschaft über 32 Wochen;
• Die ersten sieben Tage nach der Geburt;
• Komplizierter Schwangerschaftsverlauf (z. B. drohende Fehlgeburt, Gestose, schwere Toxikose etc.).

Diese WHO-Empfehlungen sind eher vage, da sie nur die wichtigsten und sehr allgemeinen Punkte wiedergeben, in denen einer schwangeren Frau nicht empfohlen wird, in einem Flugzeug zu fliegen. Darüber hinaus haben sie beratenden Charakter und gelten nicht für Kontraindikationen. Aus den Empfehlungen der WHO geht auch klar hervor, dass eine schwangere Frau fliegen kann, wenn sie muss, da Flugreisen für sie und den Fötus sicher sind.

Deutlichere Kontraindikationen für Flugreisen während der Schwangerschaft geben Geburtshelfer und Gynäkologen aus Industrieländern in Europa und den USA. Absolute Kontraindikationen für Flugreisen während der Schwangerschaft sind also die folgenden Bedingungen bei einer Frau:

• Plazenta praevia (vollständig);
• Präeklampsie;
• Schweregrad Anämie III (Hämoglobinspiegel unter 70 g/l).

Das bedeutet, dass schwangere Frauen bei Vorliegen dieser absoluten Kontraindikationen auf keinen Fall mit einem Flugzeug fliegen sollten.

Neben absoluten gibt es für Schwangere relative Kontraindikationen für Flugreisen. Bei solchen relativen Kontraindikationen kann eine Frau mit Vorsicht in einem Flugzeug fliegen, aber Ärzte empfehlen in solchen Fällen dringend, Flugreisen abzulehnen. Zu den relativen Kontraindikationen für Flugreisen während der Schwangerschaft gehören die folgenden Zustände und Krankheiten:

• Die Gefahr einer Frühgeburt;
• Risiko einer Fehlgeburt;
• Verdacht auf Plazentalösung;
• Anämie des Schweregrades II (Hämoglobinspiegel unter 90 g / l, aber über 70 g / l);
• Tieflage der Plazenta (wird erst ab der 20. Schwangerschaftswoche berücksichtigt);
• Abnormale Struktur der Plazenta;
• Blutiger Ausfluss aus der Vagina in jedem Stadium der Schwangerschaft, der 1-2 Tage vor dem geplanten Flug auftrat;
• Falsche Position des Fötus im III. Schwangerschaftstrimester (von 28 bis einschließlich 40 Wochen);
• Mehrlingsschwangerschaft im Zeitraum von mehr als 24 Schwangerschaftswochen;
• Durchführung invasiver Eingriffe (z. B. Amniozentese, Choriozentese etc.) innerhalb von 7 - 10 Tagen vor dem geplanten Flug;
• Präeklampsie;
• Schwere Toxikose;
• übermäßiges Erbrechen;
• In der Vergangenheit übertragene Thrombophlebitis;
• unkontrollierter Diabetes mellitus;
• Unkontrollierter Bluthochdruck;
• Isthmisch-zervikale Insuffizienz;
• Verschlimmerung chronischer Krankheiten (z. B. Herpesinfektionen, Cytomegalovirus-Infektionen usw.);
• Akute Infektionskrankheiten (einschließlich Erkältung, Grippe usw.);
• Schwangerschaft infolge IVF;
• Narbe an der Gebärmutter.

Diese relativen Kontraindikationen können auch absolut werden, aber nur in jedem speziellen Fall, wenn eine Frau aufgrund einer der angegebenen Bedingungen oder Krankheiten ein wirklich hohes Risiko für einen Schwangerschaftsverlust hat. Grundsätzlich kann bei relativen Kontraindikationen jedoch eine Flugreise durchgeführt werden, dies sollte jedoch nur in dringenden Fällen erfolgen.

Mögliche negative Auswirkungen von Flugreisen während der Schwangerschaft

Betrachten wir die möglichen negativen Auswirkungen von Flugreisen auf den Körper einer schwangeren Frau, die weit verbreitet und in den Köpfen der Menschen verankert sind, und bewerten wir das Ausmaß dieser Auswirkungen auf der Grundlage der verfügbaren wissenschaftlichen Daten und Beobachtungen von Flugbegleiter, auf deren Grundlage wir eine Schlussfolgerung ziehen werden - diese oder jene herkömmliche Weisheit ist ein Mythos oder die Wahrheit. Derzeit besteht also die Meinung, dass Flugreisen aufgrund der folgenden Faktoren für schwangere Frauen gefährlich sind:

• Hohes Frühgeburtsrisiko durch Druckabfall;
• Risiko einer tiefen Venenthrombose oder Lungenembolie (LE);
• Die Wirkung der kosmischen Strahlung;
• Hypoxie;
• Schäden durch das Passieren des Metalldetektors bei der Registrierung;
• Vibration und Schütteln im Flug;
• Austrocknung;
• Schwellung der Nase und Auftreten von Rhinitis, Halsschmerzen und anderen Anzeichen einer Erkältung;
• Risiko einer Ansteckung mit Atemwegsinfektionen;
• Risiko plötzlicher geburtshilflicher Komplikationen.

Risiko einer Frühgeburt durch Druckabfall bei Start, Landung und Turbulenzen

Viele Menschen sind sich einig, dass Flugreisen in jedem Stadium der Schwangerschaft das Risiko einer Frühgeburt erhöhen. Darüber hinaus erklärt sich diese Tatsache aus der Tatsache, dass die Druckabfälle, die während des Starts, der Landung und der Turbulenzen auftreten, die Gebärmutter negativ beeinflussen und Wehen verursachen.

Langjährige praktische Beobachtungen der Flüge von Schwangeren in verschiedenen Schwangerschaftsstadien haben jedoch gezeigt, dass die Häufigkeit von Frühgeburten in der Luft genauso hoch ist wie am Boden. Und Druckabfälle beeinflussen in keiner Weise die kontraktile Aktivität der Gebärmutter. Mit anderen Worten, Flugreisen erhöhen das Risiko einer Frühgeburt nicht, also ist dies kein Grund zur Befürchtung. Und selbst wenn bei einer Frau bereits ein Fehl- oder Frühgeburtsrisiko besteht, wird es durch Flugreisen nicht erhöht. Somit ist diese Meinung ein Mythos.

Um das Risiko einer Frühgeburt zu bestimmen, können Sie mit transvaginalem Ultraschall die Länge des Gebärmutterhalses messen. Wenn der Gebärmutterhals länger als 14 cm ist, dann ist das Risiko einer Frühgeburt fast null und Sie können sicher einen Flug machen. Wenn der Gebärmutterhals kürzer als 14 cm ist, besteht die Gefahr einer Frühgeburt, deren Ausmaß vom Arzt beurteilt und entschieden werden muss, ob diese Frau in einem Flugzeug fliegen kann.

Viele Frauen sind von den Ergebnissen langjähriger praktischer Beobachtungen nicht überzeugt, weil sie glauben, wenn Flüge das Risiko einer Frühgeburt nicht erhöhen und die Schwangerschaft nicht negativ beeinflussen würden, würden die Fluggesellschaften sie nicht in Fluggenehmigungen einschränken und eine Bescheinigung von verlangen ein Gynäkologe, was darauf hinweist, dass diese Frau in einem Flugzeug fliegen kann. Die Fluglinienpolitik hat jedoch nichts mit den Auswirkungen des Fliegens auf die Schwangerschaft zu tun, daher ist diese Schlussfolgerung grundlegend falsch.

Es versteht sich, dass eine solche Politik der Fluggesellschaften nicht auf die negativen Auswirkungen von Flügen auf die Schwangerschaft zurückzuführen ist, sondern auf den Wunsch, die Wahrscheinlichkeit von Stress für die Besatzung des Liners zu minimieren, den sie erhalten, wenn eine Passagierin zu gebären beginnt in der Hütte. Schließlich sind weder Piloten noch Flugbegleiter Gynäkologen, und sie möchten nicht unbedingt in eine Situation geraten, in der Sie einer Frau in den Wehen helfen müssen. Obwohl Flugbegleiter in Geburtshilfe geschult sind, sind sie keine Ärzte oder Hebammen, und daher ist eine Frau, die ein Kind entbindet, ein Notfall für sie. Und niemand möchte in einen stressigen Notfall geraten, also versichern sich die Fluggesellschaften einfach selbst und ziehen es vor, sich nicht mit solchen Vorfällen zu befassen. Dies ist sehr einfach - die Zulassung von Flugreisen für schwangere Frauen zu beschränken, was wir von den Fluggesellschaften sehen.

Tiefe Venenthrombose oder Lungenembolie (PE)

Das Risiko einer tiefen Venenthrombose auf Langstreckenflügen mit einer Dauer von mehr als 4 Stunden steigt bei allen Menschen um das 3- bis 4-fache, nicht nur bei Schwangeren. Da jedoch die Schwangerschaft selbst bereits ein Zustand ist, bei dem das Risiko für Thromboembolien und PE erhöht ist, verschärfen Flugreisen dieses Risiko um das 3- bis 5-fache im Vergleich zu nicht schwangeren gesunden Frauen. Darüber hinaus erhöht die Einnahme von Hormonpräparaten das Risiko für Thrombosen und Lungenembolien zusätzlich leicht. Auch das Thrombose- und PE-Risiko steigt mit der Flugdauer. Das heißt, je länger die Flugreise dauert, desto höher ist das Risiko für thrombotische Komplikationen. Daher ist diese Meinung wahr.

Es muss daran erinnert werden, dass das Risiko von Thrombosen und Lungenembolien während Flugreisen mit niedriger Sauerstoffkonzentration und übermäßiger Trockenheit der Kabinenluft, Alkohol, Kaffee und Soda sowie längerer Immobilität verbunden ist. All diese Faktoren verursachen eine Blutstagnation in den Gefäßen der Beine und Dehydration, was zur Bildung von Blutgerinnseln führt.

Diese erhöhten Thrombose- und PE-Risiken bei Schwangeren können jedoch durch richtiges Flugverhalten (Gehen alle 45-50 Minuten, häufiges Bewegen der Beine im Sitzen, Tragen von Kompressionsstrümpfen etc.) minimiert werden. Befolgt eine Schwangere diese Verhaltensregeln im Flug, wird das Thromboserisiko deutlich reduziert. Derzeit hat die Society of Obstetricians and Gynecologists of Britain Folgendes entwickelt Empfehlungen für schwangere Frauen, deren Umsetzung das Thromboserisiko verringert:

• Belasten Sie für 5 - 10 Minuten jede Stunde die Muskeln des Unterschenkels;
• Gehen Sie alle 45 - 50 Minuten 10 - 15 Minuten um die Hütte herum;
• Trinken Sie 500 ml Flüssigkeit pro Stunde (Saft, stilles Wasser);
• Trinken Sie keinen Kaffee, Tee, Alkohol;
• Tragen Sie für den Flug Kompressionsstrümpfe mit präventivem Druckgrad.

Liegen bei einer Schwangeren zusätzlich Risikofaktoren für eine Thrombose vor, wie z. B. Gewicht über 100 kg, Mehrlingsschwangerschaft, Thrombophilie, Krampfadern, ist eine medikamentöse Vorbereitung vor dem Flug erforderlich. Dieses Präparat zielt darauf ab, das Thrombose- und PE-Risiko bei Flugreisen zu verringern, und besteht in der Einführung von Heparinpräparaten mit niedrigem Molekulargewicht (z. B. Fraxiparin, Dalteparin, Enoxiparin usw.). Die Medikamente werden einmalig am Vorabend des bevorstehenden Fluges in einer Dosierung von 5000 IE verabreicht.

Wenn aus irgendeinem Grund niedermolekulare Heparinpräparate nicht verabreicht werden können, können sie durch die Einnahme von Aspirin 75 mg einmal täglich am Tag vor und am Tag des Fluges ersetzt werden. Aspirin zur Vorbeugung von Venenthrombosen und PE ist jedoch weniger wirksam als Heparine mit niedrigem Molekulargewicht.

Die Wirkung der kosmischen Strahlung

In einer Höhe von mehr als 2500 Metern gibt es tatsächlich radioaktive Strahlung aufgrund der Aktivität der Sonne. Tatsache ist, dass die Atmosphäre unseres Planeten diese radioaktiven Sonneneruptionen verzögert und verhindert, dass sie auf die Erde fallen. Daher ist eine Person, die sich auf der Erde befindet, keiner Sonnenstrahlung ausgesetzt. Steigt es jedoch auf eine Höhe von mehr als 2500 Metern in die Luft, wird es von der Sonneneinstrahlung voll getroffen, da die Schutzwirkung der Atmosphäre in diesem Fall bereits fehlt. In modernen Flugzeugen, deren Flug in einer Höhe von mehr als 2500 Metern (normalerweise auf 10.000 Metern) stattfindet, ist eine Person daher der Sonnenstrahlung wirklich ausgesetzt.

Man sollte jedoch nicht in Panik geraten, da diese Wirkung der Sonnenstrahlung für alle Menschen jeden Geschlechts und Alters, einschließlich schwangerer Frauen, völlig ungefährlich ist. Die Sicherheit der Sonnenstrahlung, der eine schwangere Frau während einer Flugreise ausgesetzt ist, beruht auf der Tatsache, dass die empfangene Strahlungsdosis sehr gering ist. So ist die Dosis der Sonnenstrahlung, die während eines Transatlantikfluges empfangen wird, 2,5-mal niedriger als bei einer Röntgenaufnahme der Brustorgane. Daher ist eine schwangere Frau bei seltenen Flugreisen geringen Strahlungsdosen ausgesetzt, die weder für sie noch für den Fötus gefährlich sind.

Hypoxie

In großer Höhe ist die Luft verdünnt und die Sauerstoffkonzentration relativ gering. Dementsprechend ist die Sauerstoffkonzentration in der Kabine des Flugzeugs geringer als in der Luft an der Erdoberfläche. Diese Situation führt dazu, dass im Blut jeder Person, einschließlich einer schwangeren Frau, die Sauerstoffmenge ebenfalls etwas abnimmt. Eine Hypoxie tritt jedoch nicht auf, da eine Abnahme des Sauerstoffdrucks im Blut eine Reihe von Ausgleichsreaktionen hervorruft, die Gewebe und Organe mit O 2 in der benötigten Menge versorgen.

So wurde im Zuge der Untersuchung der Auswirkungen einer niedrigen Sauerstoffkonzentration in der Luft während Flugreisen auf den Körper schwangerer Frauen festgestellt, dass der Fötus keine Anzeichen einer Hypoxie aufweist (gemäß CTG). Das heißt, eine leichte Abnahme der Sauerstoffkonzentration in der Luft und im Blut einer Frau während des Fluges führt nicht zu einer Hypoxie des Fötus und beeinträchtigt daher seinen Zustand nicht. Daher ist der weit verbreitete Glaube, dass der Fötus während einer Flugreise Sauerstoffmangel erleidet, ein Mythos.

Die einzige Situation, in der sich der Fötus während einer Flugreise in einem Zustand der Hypoxie befinden kann, ist das Vorhandensein einer Anämie Grad III bei einer schwangeren Frau. In diesem Fall reichen Kompensationsmechanismen nicht aus, um Hypoxie aufgrund des Fehlens der erforderlichen Menge an Hämoglobin zu beseitigen.

Metalldetektorrahmen beim Check-in

Der Rahmen des Metalldetektors, den Flugpassagiere beim Check-in und bei der Gepäckkontrolle passieren, ist keine Strahlungsquelle oder sonstige ionisierende Strahlung. Diese Rahmen funktionieren auf der Grundlage eines schwachen Magnetfelds, das für jeden, einschließlich einer schwangeren Frau, absolut sicher ist. Daher ist die radioaktive Belastung im Rahmen eines Metalldetektors ein Mythos.

Vibration und Schütteln im Flug

Leider kann es im Flug durch das Einfallen in Turbulenzzonen wackeln, was wiederum Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Reisekrankheit oder einfach nur Unwohlsein einer Schwangeren hervorrufen kann. Grundsätzlich sind solche unangenehmen Phänomene für die Frau und den Fötus nicht gefährlich, verursachen jedoch sehr spürbare Beschwerden.

Austrocknung

Die Luft in der Kabine ist trocken, was zum Feuchtigkeitsverlust des menschlichen Körpers beiträgt. Darüber hinaus trägt das Trinken von harntreibenden Getränken wie Tee, Kaffee, Alkohol, kohlensäurehaltigem Süßwasser usw. zum Flüssigkeitsverlust und damit zur Austrocknung im Flugzeug bei. Daher kann es theoretisch während eines Fluges vor dem Hintergrund der Verwendung dieser Getränke in großen Mengen zu einer Dehydration kommen. Einer Dehydrierung im Flugzeug lässt sich jedoch leicht vorbeugen, da es ausreicht, pro Stunde 500 ml reines Wasser oder Saft ohne Kohlensäure zu trinken und keine harntreibenden Getränke mehr zu trinken.

Schwellung der Nase und das Auftreten von Rhinitis, Halsschmerzen und anderen Anzeichen einer Erkältung

Die Schleimhäute von Nasopharynx, Nase und Rachen in einem Flugzeug können durch die sehr trockene Luft in der Kabine bei allen Menschen, auch bei Schwangeren, stark anschwellen und austrocknen. Eine solche Übertrocknung der Schleimhäute kann das Auftreten einer laufenden Nase, verstopfter Nase und Halsschmerzen hervorrufen. Um ein Übertrocknen der Schleimhäute im Flugzeug zu verhindern, genügt es, sie regelmäßig mit Lösungen auf Meersalzbasis (Humer, Aqua-Maris usw.) zu befeuchten, Vasokonstriktor-Tropfen (Otilin, For Nose, Vibrocil, Galazolin usw.) zu verwenden .) und erfrischen Sie Ihr Gesicht mit sauberem Wasser. Nasenödeme können mit Antihistaminika wie Erius, Telfast, Tsetrin, Fenistil, Suprastin usw. entfernt werden.

Risiko einer Ansteckung mit Atemwegsinfektionen

In der Kabine eines Flugzeugs ist das Risiko einer Infektion durch die Luft aufgrund von zwei Faktoren sehr hoch. Erstens befinden sich viele Menschen in einem kleinen Raum, von denen jeder seine eigenen Bakterien und Viren in die Luft ausatmet. Und zweitens sammeln sich in den Filtern von Flugzeugklimaanlagen auch Mikroorganismen an, die von Passagieren auf dem aktuellen und mehreren vorherigen Flügen ausgeatmet wurden, da sie alle paar Flüge einmal gewechselt werden. Infolgedessen gibt es in der Flugzeugkabine eine große Anzahl von Mikroorganismen, die sowohl von Passagieren ausgeatmet als auch von Klimaanlagenfiltern in der Luft aufgefangen werden. Diese Situation schafft sicherlich ein erhöhtes Risiko, an verschiedenen Atemwegsinfektionen zu erkranken. Schwangere, deren Immunität geschwächt ist, sollten eine Mund-Nasen-Bedeckung tragen, um eine Ansteckung im Flug zu verhindern.

Plötzliche Geburtskomplikationen

Die Wahrscheinlichkeit, während des Fluges geburtshilfliche Komplikationen zu entwickeln, ist die gleiche wie am Boden. In der Flugzeugkabine fehlen jedoch das qualifizierte medizinische Personal und die Ausrüstung, die für die Versorgung der Frau und des Kindes erforderlich sind. Komplikationen, die sich während des Fluges entwickeln, können daher nicht wegen des Fluges selbst tödlich sein, sondern wegen des Mangels an Ärzten, Ausrüstung und Medikamenten. Wenn also ein hohes Risiko für Komplikationen besteht, ist es für eine schwangere Frau besser, nicht zu fliegen. Grundsätzlich können alle Zustände, die relative Kontraindikationen für Flugreisen während der Schwangerschaft darstellen, bedingt auf ein hohes Risiko geburtshilflicher Komplikationen zurückgeführt werden.

Verhaltensregeln für Schwangere bei Flugreisen

Um alle möglichen Risiken zu minimieren und eine möglichst sichere Flugreise zu gewährleisten, müssen schwangere Frauen während des gesamten Aufenthalts in der Flugzeugkabine die folgenden Regeln beachten:

• Ziehen Sie für den Flug bequeme Kleidung an, die die Bewegung nicht einschränkt und die Gewebe nicht drückt;
• Für die Dauer des Fluges sollten Sie Kompressionsstrümpfe oder Strümpfe mit vorbeugendem Druck tragen;
• Während des Fluges sollten Sie eine Mull- oder Kunststoffmaske tragen, die Nase und Mund bedeckt;
• Steigen Sie als einer der Letzten ins Flugzeug;
• Tragen Sie Schuhe, die ohne Bücken ausgezogen und auch angezogen werden können;
• Sitzen Sie nicht mit gekreuzten Beinen, da dies die Durchblutung behindert und Schwellungen verstärkt;
• Stehen Sie alle 45-50 Minuten auf und gehen Sie 10-15 Minuten lang den Gang entlang;
• Belasten Sie jede Stunde für 5 - 10 Minuten die Beinmuskulatur und führen Sie die einfachsten Bewegungen mit dem Fußgelenk in sitzender Position aus (z. B. die Socke anziehen und von sich wegziehen usw.);
• Wenn die Schuhe beginnen, Druck auf den Fuß auszuüben oder darauf zu spüren sind, müssen sie entfernt werden.
• Befestigen Sie den Gürtel unter dem Bauch;
• Trinken Sie stündlich 500 ml stilles reines Wasser oder Saft;
• Wählen Sie Orte in der Nase des Flugzeugs, da erstens die Luft vom Cockpit zum Heck gelangt und das Atmen leichter ist und zweitens in diesem Teil weniger wackelt.
• Wenn möglich, wird empfohlen, Business-Class-Tickets zu kaufen, da sie bequemere und breitere Sitze sowie relativ große Gänge haben, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Beine zu strecken und die bequemste Position einzunehmen.
• Wählen Sie einen Platz in der Nähe des Gangs, damit Sie aufstehen und den Gang entlang gehen können.
• Nehmen Sie ein paar kleine Kissen mit in den Salon, um sie unter den Nacken, den unteren Rücken usw. zu legen. um maximalen Komfort zu gewährleisten;
• Um Ihr Gesicht zu erfrischen, nehmen Sie es mit und verwenden Sie bei Bedarf Thermal- oder Mineralwasser ohne Kohlensäure;
• Um Nase und Mund zu waschen, um die Trockenheit der Schleimhäute zu beseitigen, nehmen Sie Salzlösungen (Aqua-Maris, Humer, Dolphin usw.) mit und verwenden Sie sie.
• Um die Wirkung von verstopften Ohren und Reisekrankheit zu reduzieren, müssen Sie saure Süßigkeiten und Bitterschokolade nehmen und sie nach Bedarf verwenden.
• Um die Symptome der Reisekrankheit zu beseitigen, nehmen Sie bei Bedarf homöopathische Präparate mit, die für schwangere Frauen unbedenklich sind, wie Vertigoheel oder Avia-Sea;
• Trinken Sie keinen Kaffee, Tee, Alkohol und zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke;
• Legen Sie an einer auffälligen Stelle eine Austauschkarte und eine Notiz mit der Blutgruppe und Telefonnummer eines geliebten Menschen an.

Die günstigsten Schwangerschaftszeiten für Flugreisen

Die günstigste und sicherste Zeit für Flugreisen ist das zweite Trimester der Schwangerschaft, dh von der 14. bis einschließlich 27. Schwangerschaftswoche. Während dieser Zeit sind die Phänomene der Toxikose bereits beendet, der Magen ist noch relativ klein und die Gefahr einer Frühgeburt ist minimal. Daher wird Frauen empfohlen, Flugreisen speziell für das zweite Trimenon der Schwangerschaft zu planen.

Neben günstigen gibt es für Flugreisen auch ungünstige Zeiträume, in denen der Flug für eine Schwangere am gefährlichsten ist. Zu solchen ungünstigen Zeiten für Flugreisen und auch für alle anderen aktiven Maßnahmen gehören:

• Von 3 bis 7 Schwangerschaftswochen;
• Von 9 bis 12 Schwangerschaftswochen;
• Von 18 bis 22 Schwangerschaftswochen;
• Jeder Begriff der nächsten Menstruation, die gekommen wäre, wenn es keine Schwangerschaft gegeben hätte.

Während dieser gefährlichen und ungünstigen Zeiten wird empfohlen, auf Flugreisen zu verzichten.

Flüge in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft

Frühflug (1., 2., 3. und 4. Schwangerschaftswoche)

Das Fliegen in der 1. und 2. Schwangerschaftswoche ist sicher. Und in der 3. und 4. Schwangerschaftswoche ist es besser, auf das Fliegen zu verzichten, da in dieser Zeit die Verlegung der inneren Organe des Fötus beginnt und jede während dieser Zeit übertragene Erkältung Missbildungen und die darauf folgende Fehlgeburt verursachen kann.

Flug im 1. Trimester (5., 6., 7., 8., 9., 10., 11., 12. Schwangerschaftswoche)

Es ist besser, in der 5., 6., 9., 10., 11. und 12. Schwangerschaftswoche auf Flüge zu verzichten, da in diesen Zeiträumen alle wichtigen Organe und Systeme des Fötus angelegt und gebildet werden. Wenn es unter dem Einfluss von Erkältung oder Stress zu einer falschen Organablage kommt, kommt es nicht zu einer Schwangerschaft und es kommt zu einer Fehlgeburt. Daher sind die sichersten Flugreisen im ersten Trimester 7 und 8 Wochen.

Flug im 2. Trimester (13., 14., 15., 16., 17., 18., 19., 20., 21., 22., 23., 24., 25., 26., 27. Schwangerschaftswoche)

Dieser Zeitraum ist der sicherste für Flugreisen. Es ist jedoch besser, in der 18., 19., 20., 21. und 22. Woche nicht zu fliegen, da in diesem Zeitraum das Risiko einer späten Fehlgeburt am höchsten ist.

Flug im 3. Trimester (28., 29., 30., 31., 32., 33., 34., 35., 36. Schwangerschaftswoche)

Im dritten Trimester können Sie jederzeit fliegen, wenn keine Komplikationen auftreten und Sie sich gut fühlen. Allerdings muss beachtet werden, dass viele Fluggesellschaften ab der 28. Schwangerschaftswoche ein gynäkologisches Attest verlangen, aus dem hervorgeht, dass der Flug erlaubt ist. Eine solche Bescheinigung muss spätestens 7 Tage vor dem Flug eingeholt werden.

Regeln verschiedener Fluggesellschaften für die Beförderung von Schwangeren

Derzeit gibt es allgemein akzeptiert Vorschriften für die Beförderung schwangerer Frauen, an die sich die meisten Fluggesellschaften halten:

• Bis zur 28. Schwangerschaftswoche Frauen dürfen ohne Zeugnisse und besondere Dokumente an Bord gehen;
• 29 bis 36 Wochen schwanger Frauen, die an Bord des Flugzeugs gehen, müssen eine Bescheinigung eines Gynäkologen vorlegen, dass der Flug erlaubt ist;
• Ab 36 Wochen Flugreisen sind verboten.

Ein gynäkologisches Attest, das für einen Flug ab der 29. bis 36. Schwangerschaftswoche erforderlich ist, ist maximal 7 Tage gültig, Sie müssen es also unmittelbar vor der geplanten Reise besorgen. Darüber hinaus kann eine Frau in jedem Stadium der Schwangerschaft bei der Registrierung aufgefordert werden, eine Bescheinigung oder ein anderes Dokument (z. B. eine Austauschkarte) vorzulegen, aus dem das Gestationsalter hervorgeht.

Diese Regeln sind allgemein und am häufigsten, aber nicht universell. Viele Fluggesellschaften wenden unterschiedliche Regeln für die Beförderung schwangerer Frauen an, die sowohl strenger als auch im Gegenteil loyal sein können. So nehmen manche Fluggesellschaften Frauen auch nach 36 Schwangerschaftswochen mit einem gynäkologischen Attest, dass der Flug erlaubt ist, an Bord. Daher müssen Sie sich beim Kauf von Flugtickets über die Regeln der Fluggesellschaft informieren, die den Flug durchführt.

Die meisten großen Fluggesellschaften haben die folgenden Regeln für schwangere Frauen:

• KLM - bis zu 36 Wochen kostenlos, danach darf der Passagier auf keinen Fall an Bord genommen werden;
• BRITISH AIRWAYS – bis 28 Wochen kostenlos, und ab 28 Wochen bis zur Entbindung nur mit gynäkologischem Attest, aus dem hervorgeht, dass keine Kontraindikationen zum Fliegen bestehen und mit einem ausgefüllten Antrag, dass die Frau sich aller Risiken bewusst ist und nicht stellt die Schuld auf der Fluggesellschaft;
• LUFTHANSA - bis 34 Wochen kostenlos, ab 35 Wochen bis zur Geburt nur mit Attest eines Gynäkologen, der in einem Spezialzentrum der Fluggesellschaft tätig ist;
• Aeroflot und S7 - ein Attest eines Arztes in jedem Stadium der Schwangerschaft;
• UTair, Air Berlin, Air Astana - bis 36 Wochen mit gynäkologischem Attest und ab 36 Wochen - Flugverbot;
• Air France - kostenlos in jedem Stadium der Schwangerschaft bis zur Geburt;
• Alitalia - bis 36 Wochen kostenlos, danach mit ärztlichem Attest.

Der Flugverkehr gilt als der schnellste Weg, um von einem Punkt auf der Karte zum anderen zu gelangen. Doch Flüge sind für manche Menschen aus gesundheitlichen Gründen manchmal gefährlich. Schwangerschaft ist natürlich keine Krankheit, aber die Verantwortung für das Leben im Inneren fordert eine Frau auf, vorsichtig zu sein. Lassen Sie uns herausfinden, ob Flüge für eine zukünftige Mutter und ein Baby gefährlich sind und was zu tun ist, wenn Sie die Dienste von Fluggesellschaften in Anspruch nehmen müssen.

Dürfen schwangere Frauen in Flugzeugen fliegen?

Wenn sich eine Frau wohl fühlt und dies durch ein ärztliches Attest bestätigt wird, haben Luftfahrtunternehmen nicht das Recht, der schwangeren Frau die Inanspruchnahme der Dienste ihres Unternehmens zu verweigern. Ausnahme: Termine ab der 30.–33. Schwangerschaftswoche sind eine Flugbeschränkung für werdende Mütter, da der Geburtsbeginn jederzeit möglich ist. Und der Prozess der Geburt einer neuen Person erfordert die Anwesenheit eines Arztes, was an Bord von Flugzeugen nicht so üblich ist. Wenn Sie in irgendeinem Stadium der Schwangerschaft fliegen möchten, erkundigen Sie sich im Voraus nach den Regeln der Fluggesellschaft bezüglich der Beförderung von Frauen, die ein Kind erwarten.
In Erwartung eines Kindes ist es besser, Koffern auf Rädern und einem verstellbaren Griff den Vorzug zu geben, um die Belastung der Beine der Frau zu verringern

Risiken im Zusammenhang mit fliegenden werdenden Müttern

Es besteht kein Konsens über die Gefahren schwangerer Frauen, die in einem Flugzeug fliegen. Es ist unmöglich, die Reaktion des Körpers vorherzusagen, aber mehrere Risikofaktoren wurden identifiziert:

• Druckabsenkungen. Während der Landung und des Starts spüren die Passagiere Änderungen des atmosphärischen Drucks. Bei überempfindlichen Schwangeren ist die Reaktion unvorhersehbar. Ein Hormonschub äußert sich in einer Verschlimmerung der Symptome einer Toxikose: Erbrechen und Schwindel. Wer morgens am Boden unter Übelkeit leidet, kann kaum mit einem leichten Flug rechnen. Bei einer Gestose schwillt der Körper einer Schwangeren noch mehr an. Sogar eine Ohnmacht ist aufgrund einer Abnahme der Schutzfunktionen des Körpers möglich;
• Strahlung. Nach der offiziellen Erklärung des American Bureau of Aviation werden die Besatzungsmitglieder der Flugzeuge in Bezug auf die Gefahr mit denen gleichgesetzt, die unter Bedingungen ständiger Strahlenbelastung arbeiten. Ein gewöhnlicher Mensch erfährt während der jährlichen Fluorographie (Röntgenuntersuchung des Brustkorbs) die Auswirkungen der kosmischen Strahlung auf sich selbst. Schädliche Strahlung ist überhaupt kein Mythos, wie manche glauben. Und je höher über dem Meeresspiegel, desto schwächer ist der Schutz der Atmosphäre vor Strahlenbelastung. Es ist schwierig, das Ausmaß der Gefahr für den Fötus zu bestimmen, aber es ist wichtig, sich einer solchen unsichtbaren Bedrohung bewusst zu sein und sie, wenn möglich, zumindest während der Schwangerschaft zu vermeiden.
• Frühgeburt. Während eines längeren Fluges ist es durchaus möglich, dass Fruchtwasser austritt oder die Plazenta abbricht, was für den Fötus tödlich ist. Die Geburt eines Kindes vor dem errechneten Termin unter günstigen Bedingungen ist selten, dennoch benötigt das Baby ab den ersten Lebensminuten bei möglichen gesundheitlichen Problemen eine ärztliche Betreuung. Ja, und es ist besser, wenn eine Frau in den Wehen unter der Aufsicht von Fachleuten steht und nicht nur von unterwiesenen Personen ohne medizinische Ausbildung. Trotz der hohen Bewegungsgeschwindigkeit dauern einige Flüge viele Stunden. Ein Flugzeug ist kein Zug, wo ein Krankenwagen einfach zur nächsten Station gerufen wird. Es gibt Situationen, in denen die Zählung Sekunden dauert und es erforderlich ist, die Mutter oder das Kind mit lebenserhaltenden Geräten zu verbinden;
• Kreislaufprobleme. Für Frauen mit Kreislaufproblemen ist es besser, Flüge mit einer Dauer von mehr als vier Stunden abzulehnen. Blutdrucksprünge und Blutstagnation führen zur Bildung von Blutgerinnseln, und es muss nicht erklärt werden, warum die Verstopfung eines Gefäßes mit einem Blutgerinnsel (Thromboembolie) gefährlich ist;
• Lebensmittelvergiftung. Manche Unternehmen sparen an allem, sodass das Essen an Bord nicht immer von guter Qualität ist. Und niemand hat den Faktor Mensch außer Kraft gesetzt, selbst hervorragende Produkte verderben bei unsachgemäßer Lagerung;
• Virusinfektionen. Längerer Aufenthalt im selben Raum mit Virusträgern führt zur Übertragung der Infektion auf alle Anwesenden. Auch wenn Passagiere keine ausgeprägten Krankheitssymptome aufweisen, garantiert niemand das Fehlen einer latenten Krankheitsentwicklung;
• Hypoxie und Nasen-Rachen-Ödem. Trockene Luft in der Kabine wird von allen bemerkt, nicht nur von schwangeren Frauen. Durch das Austrocknen der Schleimhaut kommt es zu Verschlimmerungen von Atemwegserkrankungen, insbesondere Rhinitis. Mütter, die einen Luftmangel verspüren, machen sich Sorgen, wenn der Fötus unter Sauerstoffmangel leidet, und geraten oft in Panik. Studien, die an gesunden Frauen durchgeführt wurden, haben keine schädlichen Auswirkungen auf den Fötus bei kurzen Aufenthalten hoch über dem Boden gezeigt. Aber es gibt nur wenige wirklich gesunde Menschen, und Anämie oder eine Reihe anderer ebenso gefährlicher Krankheiten vor dem Hintergrund einer Hypoxie können zu unvorhersehbaren Folgen führen.
• Austrocknung. Der Mangel an Umgebungsfeuchtigkeit provoziert den Flüssigkeitsverlust des Körpers der Passagiere. Getränke, die während des Fluges angeboten werden, wirken meist harntreibend, statt Kaffee, Tee und Säften lieber reines stilles Wasser trinken;
• Vibrationen während des Fluges. Das Zittern an sich beim Einflug in die Turbulenzzone stellt keine Gefahr für Mutter und Kind dar, verursacht aber starke Beschwerden. Vibrationen während des Fluges verursachen Übelkeit, Schwindel und andere Anzeichen von Reisekrankheit;
• emotionale Instabilität. Hormone bewirken, dass sich die Stimmung einer Frau ständig ändert, und während des Fluges vermischt sich ein Gefühl der Aufregung mit gewöhnlichen Emotionen, die zusammen ein Bouquet bilden, das zu einem Nervenzusammenbruch führen kann. Aber das ist schon beim Tragen eines Kindes völlig unerwünscht;
• Spontane Fehlgeburt in der Frühschwangerschaft. Eine Kombination von Gründen kann eine aktive Kontraktion der Gebärmutter hervorrufen, und die daraus resultierende Blutung führt zum Tod des Fötus.

Video: Gynäkologe über die Risiken des Fliegens für werdende Mütter

Kontraindikationen für Flüge für schwangere Frauen

Einige Bedingungen und Merkmale des Schwangerschaftsverlaufs sind direkte Kontraindikationen für Flugreisen.

Frauen, die sich dafür interessieren, ob es möglich ist, schwanger zu fliegen, sollten sich darüber im Klaren sein, dass verschiedene Fluggesellschaften möglicherweise unterschiedliche Regeln für die Beförderung während der Schwangerschaft haben. Aufmerksamkeit! Eine Frau ohne ärztliches Attest darf gar nicht erst an Bord.

Gute Gründe, das Fliegen mit einem Kind zu verweigern:

• das Vorhandensein von chronischen Erkrankungen der Nieren, Bauchspeicheldrüse, Leber und Herzerkrankungen. Flugreisen können träge Symptome plötzlich in eine akute Form der Krankheit verwandeln, was sich negativ auf den Zustand der Mutter und des Fötus auswirkt;
• Im ersten Trimester werden die inneren Organe, Systeme und Grundfunktionen des Körpers des ungeborenen Babys gebildet, daher sollten Sie auf Ihre eigene Gesundheit achten. Luftdruckveränderungen während des Fluges wirken sich oft negativ auf das Kind aus;
• Zum Zeitpunkt der barometrischen Verschiebung bei Frauen in den frühen Stadien kann es zu einer Abstoßung des fötalen Eies kommen, und in den späteren Stadien - Ablösung der Plazenta von den Wänden der Gebärmutter. Wenn der Gynäkologe während der Untersuchung die Gefahr eines vorzeitigen Schwangerschaftsabbruchs festgestellt hat, muss die Flugreise kategorisch abgelehnt werden. Folgen - spontane Fehlgeburt und massiver Blutverlust bei der Mutter;
• Sauerstoffmangel in großer Höhe. Wenn Ultraschall eine intrauterine Wachstumsverzögerung oder Hypoxie feststellt, kann sich die Situation während des Fluges verschlechtern, und sogar der Tod des Fötus ist möglich;
• in den letzten 4 wochen sollte man besser auch auf kurze flüge verzichten. Plötzliche Veränderungen in der Umgebung provozieren eine Frühgeburt.

Achten Sie darauf, dass der Sicherheitsgurt beim Start und bei der Landung unter dem Bauch angelegt wird und nicht darüber.

Wichtig! Absolute Kontraindikationen sind Präeklampsie (eine extrem pathologische Form der Toxikose), komplette Plazenta praevia, Empfängnis durch IVF und Anämie dritten Grades, wenn der Hämoglobinwert weniger als 70 Gramm pro Liter Blut beträgt.

Auch bei folgenden Erkrankungen und Symptomen sollten Sie aufpassen:

• Anämie des Schweregrades II (Hämoglobinspiegel unter 70-90 Gramm pro Liter);
• Tieflage der Plazenta (erst ab der 20. Schwangerschaftswoche);
• Anomalien in der Struktur der Plazenta;
• vaginaler Ausfluss mit Blut in jedem Stadium der Schwangerschaft 2-3 Tage vor dem Flug;
• falsche Position des Kindes im dritten Schwangerschaftstrimester (einschließlich 28–40 Wochen);
• Mehrlingsschwangerschaft für mehr als 24 Wochen;
• körperhöhlendurchdringende (invasive) Eingriffe 6-10 Tage vor dem beabsichtigten Flug;
• schwere Form der Toxikose (Präeklampsie), begleitet von schwerem Erbrechen;
• Thrombophlebitis, auch in der Vergangenheit übertragen;
• nicht korrigierbarer Diabetes mellitus und Bluthochdruck;
• akute Viruserkrankungen;
• Gebärmutternarbe.

Lange Zeit wegen Unfruchtbarkeit behandelt und als Ergebnis einer künstlichen Befruchtung gezeugt, ist es besser, während der gesamten Schwangerschaft kein Risiko einzugehen. Verläuft die Schwangerschaft dennoch normal, ist ein solches Risiko nicht gerechtfertigt.

Merkmale von Flügen in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft

In jedem Trimester der Schwangerschaft gibt es einen günstigen Zeitpunkt für Flüge und wann es besser ist, Flugreisen aus Gründen der Sicherheit von Mutter und Kind zu verschieben.

Erstes Trimester

Es passiert nichts Schreckliches, wenn eine Frau bis zu 14 Tage nach der Empfängnis einen Flug antritt. In den nächsten 2 Wochen werden die inneren Organe des Fötus gebildet und jeder physische oder emotionale Schock kann das Baby ernsthaft schädigen und zu einer Fehlgeburt führen.

Sicher für Flüge in der 7. und 8. Schwangerschaftswoche. Bei 3–6 und 9–12 Wochen ist es besser, auf sich selbst aufzupassen, indem man das Fliegen verweigert.

Zweites Trimester

In Ermangelung individueller Kontraindikationen können Sie nach 3-6 Schwangerschaftsmonaten ohne Angst mit dem Flugzeug reisen. Ab der 18.-22. Woche besteht jedoch die Gefahr einer späten Fehlgeburt, es ist ratsam, Flüge in diesen vier Wochen zu vermeiden.

drittes Trimester

Wenn sich die werdende Mutter wohlfühlt und die Ärzte keine Auffälligkeiten beim Fötus feststellen, sind Flugreisen bis zur 28. Woche erlaubt. In den letzten 4 Wochen vor der Entbindung ist von Flugreisen abzusehen, auch wenn die ausführende Fluggesellschaft im späteren Verlauf schwangeren Passagieren gegenüber loyal ist.

Wie lange dürfen Schwangere fliegen?

Die meisten Fluggesellschaften erlauben Passagieren während einer normalen Schwangerschaft bis zu 36 Wochen an Bord, und wenn nach 32 Wochen zwei oder mehr Föten vorhanden sind, werden sie höchstwahrscheinlich abgelehnt.
Wenn Ihnen übel wird, atmen Sie ein paar Mal ein und aus, während Sie geradeaus schauen.

Vorschriften der Fluggesellschaften für schwangere Passagiere

Fliegen oder nicht Fliegen scheint auf den ersten Blick eine persönliche Angelegenheit für eine Schwangere zu sein. Nur sie ist für die Gesundheit verantwortlich – ihre eigene und das Baby in ihr.

Tatsächlich ist die Situation bei Schwangerschaftsflügen wie folgt:

• nicht zu wenige Geburten finden während Flügen statt. Der Rekordhalter unter den russischen Unternehmen ist Aeroflot;
• es gab Fälle von Ansprüchen wegen unzureichend qualifizierter Unterstützung der Besatzung während der Geburt in einem Flugzeug;
• Manchmal musste ich das Flugzeug zum Flughafen zurückbringen oder wegen Frühgeburt oder schlechter Gesundheit in einem der fliegenden Flugzeuge außerplanmäßig landen. Der Rest der Passagiere verlor Zeit, und das Unternehmen erlitt Verluste durch den Kraftstoffverlust.

Daher haben die Regeln der Fluggesellschaften einen speziellen Abschnitt, der der Beförderung schwangerer Frauen gewidmet ist.

Tabelle: Anforderungen russischer und ausländischer Fluggesellschaften für schwangere Passagiere

Gesellschaft	Anforderungen für schwangere Frauen
Aeroflot	Sie sind bis zur Geburt erlaubt, aber Sie benötigen eine schriftliche Erlaubnis des Arztes, um zu fliegen, wenn weniger als 4 Wochen bis zur Geburt verbleiben. Die Bescheinigung wird frühestens eine Woche vor dem beabsichtigten Flug ausgestellt. Flugbegleiter sind immer empfangsbereit, da sie an einem speziellen Simulator geschult wurden, aber Ärzte raten davon ab, Neugeborene in der ersten Lebenswoche zu transportieren.
S7. Sibirien	Sie verlangen die Vorlage eines Dokuments, das das Fehlen medizinischer Kontraindikationen bestätigt, und füllen ein Formular einer speziellen Gesundheitserklärung aus.
UTair	Sie werden gebeten, ein ärztliches Attest vorzulegen, dass keine Kontraindikationen vorliegen, und beim Kauf von Flugtickets oder beim Einchecken für einen Flug eine Quittung ähnlich der Erklärung von S7. Das Beispiel ist auf der offiziellen Website von UTair. Es besteht keine Möglichkeit, medizinische Hilfe an Bord zu leisten, davor warnt das Unternehmen im Voraus. Der Beförderer hat das Recht, eine schwangere Frau abzulehnen, wenn dies durch die Anforderungen der Einwanderungsgesetze des Bestimmungslandes geregelt ist.
Transaero	Sie benötigen für den Flug eine medizinische Erlaubnis des behandelnden Arztes und unterschreiben eine Garantie, dass die Fluggesellschaft nicht für das Wohlergehen von Mutter und Fötus an Bord und nach dem Flug verantwortlich ist.
Sky-Express	Die ersten 2 Schwangerschaftstrimester werden generell transportiert, ab der 28. SSW muss ein ärztliches Gutachten über den Zustand der Frau vorgelegt werden.
Ural Airlines	Werdenden Müttern wird empfohlen, die Möglichkeit der Nutzung des Luftverkehrs auf der Grundlage ihres Wohlbefindens und ihrer Gesundheit selbstständig zu prüfen. Eine Bescheinigung über die ärztliche Untersuchung muss frühestens einen Tag vor dem Flug ausgestellt werden und zusammen mit der Austauschkarte in den Händen des Passagiers sein. Erfolgt die Abreise in umgekehrter Richtung, also die Rückreise von der Reise, ist es nicht möglich, ein ärztliches Attest zu erhalten. Dann muss die Schwangere eine Gewährleistungsverpflichtung unterschreiben, dass sie im Falle einer unvorhergesehenen Wendung keine Ansprüche geltend machen wird.
VIM-Avia	Schwangere dürfen ihre Flugzeuge bis zur 32. Schwangerschaftswoche fliegen, unabhängig davon, ob eine Frau ein oder mehrere Kinder austrägt. Vor der Abreise müssen Sie ein ärztliches Attest vorlegen, das frühestens 7 Tage vor dem Abreisedatum ausgestellt wurde und auf dem Ticket angegeben ist. Und es ist auch obligatorisch, eine Garantie zu unterzeichnen, dass der Beförderer gegenüber den Passagieren nicht haftet.
Airarabien	Sie erlauben Schwangeren bis zum Alter von 28 Wochen, auf ihren Flügen ohne ärztliches Attest zu reisen. Dann benötigen Sie ein schriftliches Gutachten zum Gesundheitszustand der werdenden Mutter. Die Bescheinigung muss vom behandelnden Arzt und nicht vom Geburtshelfer ausgestellt werden und ist 7 Tage ab Ausstellungsdatum gültig.
Lufthansa	Sie werden ohne Einschränkungen bis zu 36 Wochen (28 bei Mehrlingsschwangerschaften) an Bord genommen. Aber bereits ab der 29. Woche müssen Sie ein Attest eines Gynäkologen vorlegen, aus dem eindeutig hervorgeht, dass ein bestimmter Passagier keine Kontraindikationen zum Fliegen hat, und das voraussichtliche Geburtsdatum.
SCHWEIZER LUFT	Für Schwangere bis zur 36. Schwangerschaftswoche (32 Wochen bei Mehrlingsschwangerschaften) gibt es keine Flugbeschränkungen. Nach 28 Wochen müssen Sie ein Dokument bei sich haben, das das voraussichtliche Geburtsdatum vermerkt und das Ausbleiben von Komplikationen während der Schwangerschaft bestätigt.

Video: Reisen während der Schwangerschaft - welche Dokumente werden benötigt

Ich möchte klarstellen, dass sich die Regeln ändern können, und bevor Sie ein Ticket kaufen, müssen Sie klären, welche Dokumente jetzt erforderlich sind. Dies ist normalerweise auf der offiziellen Website des Unternehmens angegeben, aber viele Spediteure bieten die Möglichkeit, kostenlos anzurufen und sich zu beraten. Wenn ich in der Lage wäre und irgendwo hinfliegen müsste, würde ich definitiv nach allen Nuancen des Fliegens für schwangere Frauen fragen. Nicht faul sein, Fragen auf einen Zettel schreiben und erst dann anrufen, um nichts Wichtiges zu verpassen. Zum Beispiel:

1. Ist es möglich, während meiner Schwangerschaft am voraussichtlichen Abflugdatum mit dem Flugzeug Ihres Unternehmens zu fliegen?
2. Wie lange kann ich angesichts des erhöhten Schwangerschaftsalters bei einem Besuch in einer anderen Stadt oder einem anderen Land bleiben, damit ich mit Ihrem Flug zurückkehren kann?
3. Welche Dokumente, die meine Position bestätigen, muss ich während des Fluges in beide Richtungen bei mir haben.
4. Kann ich auf medizinische Hilfe zählen, wenn ich sie an Bord benötige?
5. Ist es erlaubt, sein eigenes Essen mit in die Kabine zu nehmen und die Flugbegleiter zu bitten, es aufzuwärmen?

Glauben Sie mir, es ist besser, sich im Voraus über alle Fallstricke zu informieren, um bei der Landung nicht überrascht zu werden. Meine Freundin ist vor einem Jahr nach Thailand geflogen, und als sie nach Hause zurückkehrte, erfuhr sie für einen Zeitraum von 6 Wochen von ihrer interessanten Situation. Das heißt, sie machte zweimal einen mehrstündigen Flug, aber ihre Gesundheit erlaubte es, und der Sohn wurde stark geboren. Nicht jeder hat so viel Glück, daher ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen und einen Frauenarzt aufzusuchen oder zumindest einen Heimtest zu machen. Es ist leicht, eine Schwangerschaft im ersten Trimester vor Trägern zu verbergen, aber Sie können sie nicht vor Ihrem eigenen Körper verbergen.

Eine „hochschwangere“ Frau ist mit uns aus der Türkei ins Flugzeug geflogen. Da die Stühle in der Nähe waren, kamen wir ins Gespräch. Olga sagte, dass sie als Animatorin arbeitete, sich in einen Anwohner verliebte und heiratete. Aber ich habe mich entschieden, in Russland zu gebären. Wobei ich ehrlich gesagt nicht verstehe, warum man in den letzten Schwangerschaftswochen mit irgendwelchen Verkehrsmitteln dringend irgendwo hin muss. Ist das Baby weniger wichtig? Also stand sie jede halbe Stunde auf und ging zwischen den Reihen hin und her, damit ihre Beine nicht taub wurden. Aber das ist ein bisschen riskant, plötzlich wird das Flugzeug in eine Lufttasche fallen und die Frau wird nicht auf den Beinen bleiben. Meiner Meinung nach ist es besser, an deiner Stelle aufzustehen und dich ein wenig zu strecken.

Regeln für einen erfolgreichen Flug für Schwangere

Um den Flug so angenehm wie möglich zu gestalten, wäre es sinnvoll, sich an folgende Regeln zu halten:

• Fragen Sie beim Kauf eines Tickets nach einem Sitzplatz in der Nähe des Notausgangs in der Mitte des Flugzeugs. Meist ist mehr Platz vorhanden. Vermeiden Sie Stellen im Heckbereich;
• gehören Sie zu den Letzten, die an Bord gehen. Dadurch werden Menschenmassen während der Landung vermieden und der Kontakt mit Virusinfektionen verringert.
• Ziehen Sie Kompressionsstrümpfe über Ihre Beine oder binden Sie eine elastische Binde. Die Wahrscheinlichkeit einer Stagnation in den Venen nimmt ab;
• Machen Sie vor dem Start Übungen für die Beine, um Schwellungen zu vermeiden. Drehen Sie Ihre Füße nach links und rechts, beugen und beugen Sie Ihre Knie mehrmals;
• Lehnen Sie sich in Ihrem Stuhl zurück, nicht aufrecht. Dann nimmt die Belastung des Rückens und der Beine ab und die Gefäße werden weniger komprimiert;
• Achten Sie auf die Ernährung, essen Sie kleine Portionen, aber oft. Wenn Sie zu Sodbrennen, Verdauungsproblemen und Bluthochdruck neigen, versuchen Sie nach Möglichkeit vorab ein individuelles Menü zu vereinbaren. Oder bringen Sie Ihr eigenes Essen mit;
• Um Austrocknung vorzubeugen, trinken Sie mehr reines Wasser ohne Kohlensäure (bis zu 0,5 Liter pro Stunde);
• mach dir keine Sorgen umsonst, denn das Baby spürt die mütterliche Stimmung. Halten Sie Ihre Krankenakten und Telefonnummern Ihrer Lieben griffbereit. Es empfiehlt sich, mit einer Begleitperson zu reisen;
• Schließen Sie eine Versicherung ab, falls Sie auf dem Flug medizinische Hilfe benötigen. Vorausschau reduziert die Kosten im Falle von geburtshilflichen Situationen, einschließlich Frühgeburten;
• Befestigung auf Wunsch der Flugbegleiter, achten Sie darauf, dass sich der Gurt unter dem Bauch befindet.

Sie sollten sich nicht scheuen, die Flugbegleiterin aus irgendeinem Grund zu kontaktieren, aber wenn die Schwangere in einer Phase ist, in der der Bauch bereits deutlich sichtbar ist, bieten die Flugbegleiterinnen selbst Hilfe an.

Um Übelkeit zu vermeiden, nehmen Sie eine bequeme Position ein, legen Sie ein Kissen unter den Kopf und versuchen Sie während des Fluges zu schlafen

Was tun, wenn eine schwangere Frau während eines Fluges krank wird?

Probleme mit der Reisekrankheit beim Transport sind nicht nur Schwangeren bekannt. Aber werdende Mütter leiden im Flugzeug häufiger unter Übelkeit als andere Passagiere. Universelle Tipps zur Vermeidung von Flugbeschwerden sind für Frauen mit Kind noch nicht erfunden. Doch einige Empfehlungen helfen, den Aufenthalt an Bord eines Flugzeugs für eine schwangere Frau erträglich zu machen:

• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Tabletten gegen Reisekrankheit einnehmen können und wenn ja, welche. Es ist absolut unmöglich, aufgrund von Werbung oder dem Rat von Freunden eine Auswahl zu treffen;
• Essen Sie keine Süßigkeiten und Milchprodukte vor der Straße. Auch solltet ihr nicht hungrig fliegen, sondern einen Snack mit leicht verdaulicher Kost zu euch nehmen. Fragen Sie auf dem Flug nach diätetischen Mahlzeiten, die meisten Fluggesellschaften haben sie auf der Speisekarte;
• Stecken Sie eine kleine Tafel dunkle Schokolade in Ihre Handtasche, falls Sie aufgrund von Kohlenhydratmangel übel werden.
• Bei den ersten Anzeichen von Übelkeit wischen Sie Ihr Gesicht mit einer in kaltes Wasser getauchten Serviette ab und atmen Sie 10 Mal tief durch. Konzentrieren Sie sich auf einen Punkt auf einer geraden Linie.

Versuchen Sie, bei guter Laune zu bleiben und nicht auf Fahrgäste zu schauen, denen übel ist. Lesen Sie interessante Bücher oder Zeitschriften, und am besten entspannen Sie sich und machen ein Nickerchen.

Sehr oft werden Beschwerden im Flugzeug durch den neurotischen Zustand des Passagiers verursacht. Vor der Landung müssen Sie sich beruhigen. Denken Sie daran, dass Flugreisen als die sicherste Art des Reisens gelten. Moderne Piloten und Flugbegleiter sind hochprofessionell, was bedeutet, dass nichts das Leben und die Gesundheit des Passagiers gefährdet.

Als Kind war ich ein problemloses Kind, ich habe Reisen zu Lande und in der Luft perfekt vertragen. Sogar auf einem Boot während eines Ausflugs in Gelendschik war sie eine der wenigen, die keine ekelerregenden Taschen umarmte, sondern den Meerblick aufrichtig genoss. Neun Monate lang habe ich die Stadt nicht verlassen, und ich kann nichts sagen - ich bin kurze Strecken umgezogen und habe mich gut gefühlt. Aber nach der Geburt änderte sich alles, die allererste Reise zu Verwandten wurde zum Albtraum. Mein Vestibularapparat gab mir ein Karussell. Alle 7 Stunden der Fahrt wechselte ich die Farbe von Weiß zu Grün, umarmte mich mit Taschen, und als ich versuchte aufzustehen, fiel ich sofort zurück, so schwindelig. Seien Sie also nicht anmaßend, wenn Sie unterwegs sind, insbesondere in einer interessanten Position und im Flugzeug.

Wenn Ihnen beim Landen oder Abheben schwindelig wird, raten Experten, aus dem Fenster oder geradeaus zu schauen. Ihr Arzt wird Ihnen das richtige Medikament empfehlen. Nehmen Sie das Werkzeug mit auf die Straße, auch wenn es besser nicht benötigt als nicht vorhanden ist.

Video: Tutta Larsen gibt Tipps, wie man sich das Fliegen in der Schwangerschaft bequem macht

In diesem Artikel werden wir herausfinden, ob es für schwangere Frauen möglich ist, in einem Flugzeug zu fliegen. Natürlich ist es besser, während der Wartezeit auf das Baby auf Fernreisen, insbesondere mit dem Flugzeug, zu verzichten. Darin sind sich alle Ärzte einig. Aber das moderne Leben diktiert seine eigenen Bedingungen, und manchmal ist ein Flug notwendig. Lassen Sie uns diskutieren, ob dies gefährlich ist und wie Sie sich in diesem Fall verhalten.

Moderne Passagierflugzeuge zeichnen sich durch ein hohes Maß an Komfort und Sicherheit aus. Flugreisen haben keine spezifischen Auswirkungen auf den Fötus. Wenn es der Frau gut geht und sich die Schwangerschaft normal entwickelt, verläuft der Flug ohne Komplikationen für Mutter und Kind. Und doch gibt es einige Nuancen.

Risiken von Flugreisen für Schwangere

Wenn sie in einem Flugzeug sitzt, sollte sich die werdende Mutter klar darüber im Klaren sein, dass es dort leider nicht funktioniert, einen Krankenwagen zu rufen. Und höchstwahrscheinlich wird es keinen Arzt unter den Passagieren geben. Und Flugbegleiter sind, obwohl sie für die Geburt von Babys ausgebildet sind, keine zertifizierten Gynäkologen. Konsultieren Sie daher vor dem Fliegen unbedingt Ihren Arzt.

1. Thrombose

Dies ist das Hauptrisiko beim Fliegen während der Schwangerschaft. Eine Schwangerschaft ist an sich schon eine schwere Belastung für die Venen. Reduzierter Sauerstoffgehalt und trockene Kabinenluft erhöhen das Thromboserisiko. Die Hauptgefahr besteht jedoch darin, eine „sitzende“ Position mit gesenkten Beinen beizubehalten.

Daher ist es notwendig, regelmäßig im Salon herumzulaufen, die Muskeln des Unterschenkels zu dehnen und stündlich 1-2 Gläser Wasser zu trinken. In dieser Situation hilft es sehr: Strümpfe, Strümpfe, Strumpfhosen.

2. Druckabfall

Unangenehme Empfindungen bei Start und Landung sind allen Fluggästen bekannt. Die Schwangerschaft erhöht die Wahrnehmung von Druckabfällen. Bei einer normalen Schwangerschaft ist dieser kurzfristige Rückgang nicht schlimm.

Schluck- oder Kaubewegungen helfen, Beschwerden zu lindern (Sie können den Flugbegleiter nach einem Lutscher fragen), Ohrstöpsel in den Ohren und eine Ohrmuschelmassage.

3. Kabinenvibration

Kein einziges Flugzeug ist vor der Turbulenzzone gefeit. Für die Passagiere bedeutet dies unangenehme Schüttelmomente, die ausgehalten werden müssen. Dies ist einer der Gründe, warum Ärzte in den letzten Stadien der Schwangerschaft grundsätzlich davon abraten, mit dem Flugzeug zu reisen - eine solche Vibration kann zu einer Geburt führen.

4. Austrocknung

Die Luft in der Flugzeugkabine ist trocken. Dies kann zu Austrocknung sowie Trockenheit und Schwellung der Schleimhäute führen. Verzichten Sie auf harntreibende Getränke wie Tee und Kaffee, trinken Sie häufig Wasser und spülen Sie die Schleimhäute mit speziellen Sprays. Verstopfte Nase wird mit Tropfen gelindert.

5. Infektionsgefahr

Aufgrund der vielen Menschen auf engstem Raum ist die Kabinenluft übersättigt mit Mikroorganismen, darunter auch solchen, die Atemwegsinfektionen übertragen. Eine schwangere Frau kann eine medizinische Schutzmaske verwenden.

6. Impfung

Um einige Länder zu besuchen, ist es notwendig, eine Reihe von Impfungen durchzuführen, darunter auch recht seltene für unsere Breitengrade. In den ersten drei Schwangerschaftsmonaten sind alle Impfungen verboten, zu einem späteren Zeitpunkt sollte jede Impfung mit einem Arzt besprochen werden.

Mythische Risiken

Zusätzlich zu den aufgeführten realen Risiken hört man manchmal Ängste, die jeder Grundlage entbehren. Diese mythischen Risiken haben eigentlich keine Grundlage.

1. Risiko einer Frühgeburt

Statistiken sind solide Wissenschaft, und ihre Daten bestätigen, dass der Aufenthalt in der Luft die Häufigkeit von Frühgeburten nicht erhöht. Bei der Entscheidung, ob eine schwangere Frau fliegen kann, wird der Gynäkologe auf jeden Fall den Zustand der Frau beurteilen. Und wenn die Gefahr einer Frühgeburt besteht, wird er die Flucht verbieten.

2. Niedriger Sauerstoffgehalt

3. Weltraumstrahlung

In der Höhe, in der das Flugzeug fliegt, ist die Sonneneinstrahlung natürlich höher, weil. es gibt keine Schutzatmosphäre. Aber selbst bei einem mehrstündigen Flug ist die Belastung um ein Vielfaches geringer als beispielsweise bei Röntgenstrahlen. Es ist absolut sicher für Menschen jeden Alters und Gesundheitszustands.

4. Metalldetektorstrahlung

Es gibt keine schädliche Strahlung! Der Metalldetektorrahmen am Eingang der Abflugzone nutzt ein schwaches Magnetfeld, das für Menschen völlig ungefährlich ist. Aber wenn die werdende Mutter immer noch besorgt ist, hat sie das Recht, auf einer persönlichen Suche zu bestehen, ohne den Rahmen zu überschreiten.

Kontraindikationen für Flüge für schwangere Frauen

Es gibt Situationen, in denen Schwangerschaft und Flugreisen aufgrund des hohen Risikos für die Gesundheit der Frau und des Fötus nicht vereinbar sind. Ärzte in allen entwickelten Ländern der Welt verbieten kategorisch Flüge mit vollständiger Plazenta praevia, Präeklampsie, Anämie 3. Grades.

Es gibt auch relative Kontraindikationen während der Schwangerschaft, wenn der Flug unerwünscht, aber in Notfallsituationen akzeptabel ist.

Diese beinhalten:

• die Gefahr einer spontanen Abtreibung;
• die Gefahr einer Frühgeburt;
• die Möglichkeit einer Ablösung und anderer Pathologien der Plazenta;
• Anämie 2. Grades;
• schwere Toxikose;
• Präeklampsie;
• Thrombophlebitis in der Geschichte;
• Schwangerschaft nach IVF;
• Schwangerschaft mit Zwillingen oder mehr;
• späte Schwangerschaft;
• Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
• Infektionskrankheiten.

Der behandelnde Arzt, der den Gesundheitszustand der Frau kennt, stellt die Möglichkeit einer Flucht und deren potentielle Gefahr für den Fötus fest. Wenn er dringend empfiehlt, auf Reisen zu verzichten, dann lohnt es sich kaum, die Gesundheit von Mutter und Kind aufs Spiel zu setzen.

Sichere und unerwünschte Daten für Flüge

Eine der häufigsten Fragen zu diesem Thema lautet: Kann man in der Frühschwangerschaft fliegen und bis zu welchem ​​Monat sind Flüge erlaubt?

Sichere Zeit

Der einfachste Flug wird im Zeitraum von 14-27 Wochen sein. Im zweiten Trimester geht die Toxikose in der Regel vorüber oder wird zumindest weicher. Der Körper der Frau hat sich bereits an den neuen Zustand angepasst. Die wichtigsten Vitalsysteme des Kindes sind bereits gebildet, sein Zustand ist stabil. Mamas Bauch ist noch klein, was auf Reisen sehr wichtig ist.

Gefährliche Perioden

Im ersten Trimester ist jede Reise unerwünscht, insbesondere mit dem Flugzeug. Eine Frau gewöhnt sich an einen neuen Zustand, Toxikose erschwert das Leben. Der Fötus hat seine Entwicklung gerade erst begonnen, er ist noch sehr anfällig. Unbehagen während des Fluges, ein starker Klimawechsel, ungewollter Stress, die während der Reise unvermeidlich sind, können zu sehr traurigen Folgen führen.

Im dritten Trimester bereitet sich der weibliche Körper auf die Geburt vor. Ein gewachsener Bauch erschwert die Bewegungen der werdenden Mutter erheblich. Langes Sitzen ist sehr unangenehm. Außerdem übt ein erwachsenes Kind Druck auf die Blase aus, sodass Sie oft auf die Toilette gehen müssen.

Unannehmlichkeiten sind nicht das Schlimmste, und Sie können es ertragen. Tatsache ist jedoch, dass in den letzten Wochen das Risiko einer Frühgeburt zunimmt und jede Anstrengung sie provozieren kann.

Deshalb rät die Weltgesundheitsorganisation (WHO) davon ab, nach 36 Wochen zu fliegen, wenn eine Frau ein Kind trägt. Erwartet die werdende Mutter zwei, beginnt das Flugverbot ab der 32. Woche.

So gestalten Sie Ihren Flug komfortabel und sicher

• Fliegen Sie in der Business Class, bequemere Sitze und breite Gänge erleichtern die Anpassung und Änderung der Position der Beine.
• Wählen Sie einen Sitzplatz am Gang, um das Aufstehen zu erleichtern.
• Legen Sie ein kleines Kissen unter den unteren Rücken - Sie können bequem mehrere Reisekissen mitnehmen.
• bequeme Kleidung aus natürlichen Stoffen, locker, ohne quetschende Details;
• bequeme Schuhe, es ist wünschenswert, dass sie ausgezogen und angezogen werden können, ohne sich zu bücken;
• Kompressionsstrickwaren (Kniestrümpfe oder -strümpfe);
• der Sicherheitsgurt wird unter dem Bauch befestigt;
• alle halbe bis eine Stunde für 10-15 Minuten durch den Salon gehen;
• jede Stunde, um die einfachsten Übungen für die Beine zu machen - die Socke ausstrecken, den Fuß drehen usw .;
• Trinken Sie jede Stunde 1-2 Gläser Wasser und verzichten Sie während des Fluges auf Tee und Kaffee.
• Schleimhäute mit speziellen Sprays spülen;
• Zögern Sie nicht, bei der geringsten Unwohlsein einen Flugbegleiter um Hilfe zu bitten.

Flugbeschränkungen

Beim Kauf von Tickets müssen Sie nachfragen, welche Regeln für Flüge für werdende Mütter in einem bestimmten Unternehmen gelten. Bis zur 28. Woche sind keine Genehmigungen erforderlich, sie können jedoch ein Dokument verlangen, aus dem das Gestationsalter hervorgeht.

Nach 28 Wochen benötigen Sie eine gynäkologische Bescheinigung über die Flugerlaubnis. Außerdem ist das Zertifikat höchstens eine Woche gültig, d.h. es wird kurz vor dem Abflug genommen.

Einschränkungen zu späteren Terminen sind unternehmensabhängig:

• Aeroflot– Sie brauchen jederzeit die Erlaubnis eines Gynäkologen.
• Lufthansa- erfordert bis zur 34. Woche kein gynäkologisches Attest, zu einem späteren Zeitpunkt ist ein ärztliches Attest des Lufthansa Medical Centers erforderlich. Mit einer Bescheinigung ist ein Flug nach 36 Wochen möglich.
• Air Berlin– Bescheinigung bis 36 Wochen, spätere Flüge sind verboten.
• UIA und Turkish Airlines– Bescheinigung nach 28 Schwangerschaftswochen, Flugverbot nach 35 Wochen (Einlingsschwangerschaft) und nach 32 Wochen (Mehrlingsschwangerschaft).
• Air France– bedarf für den Flug keiner behördlichen Erlaubnis eines Arztes, empfiehlt eine persönliche Beratung einer schwangeren Reisenden mit ihrem Arzt. Bietet schwangeren Frauen angepasste Mahlzeiten an Bord an, wenn die Flugzeit mehr als 2,5 Stunden beträgt.

Fazit

Seine Kinder beantworteten die Frage, ob Schwangere fliegen können. Es hängt alles von der Gesundheit der Frau und des Babys ab. Wenn die Schwangerschaft komplikationslos verläuft, dann im zweiten Trimester - nach Rücksprache mit einem Gynäkologen! - die werdende Mutter sich Flugreisen leisten kann.

Wenn Ihr Arzt diese Idee jedoch nicht gutheißt und ein Flug nicht dringend erforderlich ist, verschieben Sie Ihre Pläne besser auf später. Jetzt geht es vor allem um die Gesundheit von Mutter und Kind. Und ihr werdet zusammen reisen!

Schreiben Sie uns, wenn Sie sich für dieses Thema interessieren, Ihre Meinung ist uns wichtig.

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben jeder Frau, die mit einer Umstrukturierung des Körpers einhergeht, die den Alltag prägt. Für viele Frauen, die einen aktiven Lebensstil führen, stellt sich die Frage, ob es für schwangere Frauen möglich ist, in einem Flugzeug zu fliegen, und für wie viele Monate Flugreisen möglich sind.

Fliegen im ersten Trimester

Das erste Trimenon der Schwangerschaft ist durch eine schwere Toxikose gekennzeichnet, daher wird den meisten Frauen geraten, in den frühen Stadien mit dem Fliegen aufzuhören.

Aufgrund der aktiven hormonellen Veränderungen im Körper im ersten Trimester sind Frauen besonders anfällig für plötzliche Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Reizbarkeit. Dadurch wird das Nervensystem einer erhöhten Belastung ausgesetzt. Druckabfall und dünne Luft in einem Flugzeug können diese Symptome verschlimmern und starken Stress hervorrufen, der sich negativ auf den Körper der Mutter und den sich entwickelnden Fötus auswirkt.

Die Frühschwangerschaft ist auch durch eine Erhöhung des Uterustonus gekennzeichnet. Hypertonie kann durch die Belastungen hervorgerufen werden, die während des Starts und der Landung eines Verkehrsflugzeugs auftreten. Dies erhöht das Risiko einer Fehlgeburt in den frühen Stadien. Daher wird empfohlen, im ersten Trimester auf Flüge zu verzichten.

Ein Flugzeug für eine Frau während der Schwangerschaft kann aufgrund des Risikos von Virus- und Infektionskrankheiten gefährlich sein, da der Körper im ersten Trimester am anfälligsten für verschiedene Krankheiten ist und verdünnte Luft in der Kabine zur Ausbreitung pathogener Mikroorganismen beiträgt.

Wichtig! Im ersten Trimester gibt es kein striktes Flugverbot, alles ist rein individuell. Wenn sich die Schwangerschaft gut entwickelt, ist eine Flugreise möglich, jedoch nur nach Rücksprache mit einem Gynäkologen.

Fliegen im zweiten Trimester

Wenn Sie planen, in ein anderes Land zu reisen oder in ein anderes Land zu ziehen, empfehlen Ärzte, einen Flug für das zweite Trimester der Schwangerschaft zu planen. In dieser Zeit, die 14 bis 26 Wochen dauert, gewöhnt sich der Körper der werdenden Mutter an die hormonelle Umstellung, sodass Sie ohne gesundheitliche Risiken mit dem Flugzeug fliegen können.

Die Frau verspürt noch nicht die körperlichen Beschwerden, die in der Mitte des dritten Trimesters auftreten. Der Bauch im zweiten Semester hebt sich schwach ab, was bedeutet, dass Sie nichts daran hindert, bequem auf einem Stuhl zu sitzen und sich frei in der Kabine zu bewegen.

Im zweiten Trimester sind bereits die Hauptorgane des Fötus gebildet, und das Risiko, bei einer Frau einen Uterushypertonus zu entwickeln, nimmt ab, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt gering ist. Daher wird denjenigen, die einen Flug machen möchten, empfohlen, während dieser Zeiträume Tickets zu buchen.

drittes Trimester

Ob es möglich ist, im dritten Semester schwanger zu fliegen, hängt vom Wohlbefinden der Frau ab. Wenn das Risiko einer Frühgeburt bei der Untersuchung nicht erkannt wird, sich die Frau wohl fühlt und der Arzt die Reise genehmigt hat, können Sie mit dem Flugzeug fliegen.

Es wird nicht empfohlen, an den letzten Terminen zu fliegen, d. h. vier Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin sollten Sie auf das Fliegen verzichten. Durch die Belastungen bei Start und Landung eines Verkehrsflugzeugs in dieser Zeit steigt das Risiko einer vorzeitigen Auslieferung um ein Vielfaches.

Fliegen im dritten Trimester ist für viele wegen des wachsenden Bauches unangenehm. Es sollte daran erinnert werden, dass eine schwangere Frau, wenn sie in einem späteren Stadium in einem Flugzeug erkrankt, keine rechtzeitige qualifizierte medizinische Versorgung erhalten kann. Um negative gesundheitliche Folgen zu vermeiden, wird daher empfohlen, Flüge im dritten zu vermeiden Trimester.

Wichtig! Auf Flüge sollte ab der 32. Schwangerschaftswoche verzichtet werden.

Gemeinsame Ängste

Es gibt eine Reihe von Ängsten im Zusammenhang mit Flugreisen, die während der Schwangerschaft verstärkt werden. Häufige Ängste von Frauen, die sich darauf vorbereiten, Mutter zu werden, sind:

• plötzliche Druckabfälle;
• verdünnte Luft;
• Frühgeburt;
• Wirkung auf Venen.

Druckabfälle während Start und Landung sind die unangenehmsten Empfindungen, die eine Person während eines Fluges erlebt. Es ist unmöglich vorherzusagen, wie diese oder jene Frau auf eine Druckänderung während des Starts und der Landung eines Verkehrsflugzeugs reagieren wird. In der Regel sind die Beschwerden im zweiten Trimester unbedeutend und unterscheiden sich nicht von den Empfindungen, die eine Frau bei Druckabfällen in einem Flugzeug vor der Schwangerschaft erlebt. In späteren Stadien kann dies für den Körper der Mutter gefährlich werden, weshalb Mediziner gegen Ende des dritten Trimesters vom Fliegen abraten.

Leicht verdünnte Luft und eine Abnahme der Sauerstoffkonzentration in der Kabine verursachen wenig Unannehmlichkeiten. Schwangere Frauen haben Angst, dass aufgrund einer Abnahme der Sauerstoffkonzentration in ihrem Blut die Entwicklung eines Sauerstoffmangels beim Baby möglich ist. Jüngste Studien von Wissenschaftlern haben diese Zweifel zerstreut, indem sie bewiesen haben, dass eine kurzfristige mütterliche Hypoxie keine Gefahr für den Fötus darstellt.

Wichtig! Hypoxie ist für den Körper einer an Anämie leidenden Frau schwer zu ertragen. Mit einer solchen Diagnose ist es absolut unmöglich zu fliegen.

Eine Frühgeburt im Flugzeug ist wohl die größte Angst jeder Schwangeren. Ja, eine Stresssituation, ein Druckabfall und verdünnte Luft können die Geburt eines Kindes wirklich vorzeitig hervorrufen, aber nur, wenn eine Reihe von Voraussetzungen für eine solche Entwicklung von Ereignissen gegeben sind. Um sicherzustellen, dass einer Frau am Himmel keine Frühgeburt droht, ist es notwendig, kurz vor dem voraussichtlichen Flugtermin einen Arzt aufzusuchen, sich einer Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane zu unterziehen und die Länge des Gebärmutterhalses zu messen. Wenn die Untersuchung zeigt, dass das Risiko einer Frühgeburt besteht, muss sich die Frau zur Erhaltung hinlegen. Dieser Zustand ist selbst in einer ruhigen Umgebung gefährlich, ganz zu schweigen vom Fliegen in einem Flugzeug während der Schwangerschaft.

Thrombosen, Blutstauungen und Krampfadern sind Folgen von Durchblutungsstörungen, deren Risiko während der Schwangerschaft um ein Vielfaches ansteigt. Auf langen Flügen kann das ständige Sitzen auf einem Sitz wirklich gesundheitsschädlich sein, aber dies kann vermieden werden, indem man sich an einige einfache Regeln hält. Erstens sollten Sie während des Fluges auf koffeinhaltige Getränke verzichten. Sie sind schädlich, da sie Wasser im Körper zurückhalten und Schwellungen der unteren Extremitäten hervorrufen können. Zweitens sollten Sie spezielle Kompressionsunterwäsche tragen, die für den nötigen Druck auf die Venen sorgt.

Gesund! Zehnminütige Spaziergänge im Flugzeug verbessern die Durchblutung der unteren Extremitäten.

Wie lange eine Frau fliegen kann, hängt von den Merkmalen des Schwangerschaftsverlaufs und dem Gesundheitszustand ab. Diese Informationen sollten von einem Gynäkologen eingeholt werden.

Flugregeln

Um sich von der Verantwortung freizusprechen, erlegen viele Fluggesellschaften Flugbeschränkungen für Schwangere auf.

Für Flüge mit Aeroflot-Flugzeugen muss eine Frau eine Bescheinigung ihres Gynäkologen vorlegen. Das Dokument muss die Zustimmung des Arztes für den Flug enthalten. Eine solche Bescheinigung ist für Frauen in späteren Stadien erforderlich, wenn weniger als vier Wochen bis zur Geburt verbleiben. In diesem Fall muss die Bescheinigung spätestens eine Woche vor dem Flugdatum ausgestellt werden.

VIM-Avia verlangt ein ärztliches Attest, aus dem hervorgeht, dass kein Risiko einer Frühgeburt besteht. Gleichzeitig dürfen Schwangere nur fliegen, wenn noch mindestens acht Wochen bis zum voraussichtlichen Geburtstermin verbleiben.

VIM-Avia, bitten Sie die Frau, eine Vereinbarung zu unterzeichnen, dass die Fluggesellschaft keine Verantwortung für den Zustand der zukünftigen Mutter und des Fötus während des Fluges sowie für mögliche Folgen übernimmt.

Wichtig! Wenn weniger als vier Wochen bis zur erwarteten Geburt verbleiben, können Sie nicht mit dem Flugzeug fliegen und viele Fluggesellschaften lassen Frauen nicht an Bord, wenn die Geburt sehr bald bevorsteht. Außerdem lassen Fluggesellschaften eine schwangere Frau ohne ärztliches Attest nicht in ein Flugzeug.

Die treueste Fluggesellschaft in Bezug auf schwangere Frauen ist AirFrance, die keine Bescheinigungen und medizinischen Berichte verlangt. Allerdings sollte jede Schwangere ihren Arzt zu den möglichen Risiken langer Flugreisen konsultieren.

Strenge Kontraindikationen

Strenge Kontraindikationen für das Fliegen während der Schwangerschaft sind die folgenden Bedingungen und Krankheiten:

• Anämie;
• erhöhter Tonus der Gebärmutter;
• Multiple Schwangerschaft;
• erhöhter Blutdruck;
• Thrombophlebitis;
• Herz- und Lungenkrankheiten;
• entzündliche Erkrankungen der HNO-Organe.

Außerdem sind Flüge für schwangere Frauen verboten, die sich einer künstlichen Befruchtung unterzogen haben. Konsultieren Sie vor dem Fliegen unbedingt einen Gynäkologen, unabhängig vom Schwangerschaftsalter.

Wie können Sie Ihren Flug erleichtern?

Die folgenden paar Tipps helfen einer schwangeren Frau, den Flug besser umzubuchen:

1. Bei der Auswahl und Buchung von Tickets sollten Sie Sitzplätze in der ersten Reihe bevorzugen, da diese geräumiger sind.
2. Um die Belastung der Halswirbelsäule zu reduzieren, empfiehlt es sich, ein kleines hufeisenförmiges Kissen mitzunehmen und während des Fluges unter den Kopf zu legen.
3. Kompressionsunterwäsche hilft, die Wahrscheinlichkeit einer Schwellung der unteren Extremitäten zu verringern und Blutstauungen zu vermeiden.
4. Während des Fluges empfiehlt es sich, stündlich gemütliche Spaziergänge rund um die Kabine zu unternehmen. Dadurch wird die Durchblutung der unteren Extremitäten normalisiert.
5. Es wird empfohlen, reines Wasser zu trinken und koffeinhaltige Getränke zu vermeiden, um Schwellungen an den Füßen zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Viel Wasser hilft auch, Übelkeit zu reduzieren.

1. Bei längerer Tragzeit kommt es bei Frauen zu häufigem Harndrang. In diesem Fall ist es nicht überflüssig, einen Platz in der Nähe der Toilette zu wählen.
2. Wenn die Immunität reduziert ist, wird empfohlen, im Flugzeug eine medizinische Maske mitzunehmen. Die Abluft der Flugzeugkabine ist ein günstiges Umfeld für die Ausbreitung einer Virusinfektion.

Gesund! Was nehmen Sie in ein Flugzeug mit, um Ihren Flug einfacher zu machen? Nehmen Sie ein bequemes Kissen zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule, warme Kleidung und Kompressionsunterwäsche mit und reisen Sie bequem.

Sie können frühestens eine Woche nach der Geburt auf eine Reise fliegen. Dieser Zeitraum verlängert sich auf zwei Monate, wenn die Frau einen Kaiserschnitt hatte.

Sie sollten sich jederzeit bei Ihrem Arzt erkundigen, ob Fliegen gefährlich ist und ob eine Reise ohne Gesundheitsrisiko möglich ist. Unabhängig vom Schwangerschaftsalter sollte eine Frau bereit sein, ein gynäkologisches Attest vorzulegen, das ihre Flugerlaubnis bestätigt. Daher wird empfohlen, auch im zweiten Trimester, wenn das Risiko für die Gesundheit der Frau und des Fötus während des Fluges minimal ist, einen Gynäkologen zu konsultieren und im Voraus eine ärztliche Meinung einzuholen.

Video

Es lohnt sich, sofort das i zu punktieren - eine Schwangerschaft an sich ist keine Kontraindikation für das Fliegen. Im Allgemeinen ist es keine Krankheit. Trotzdem muss die zukünftige Mutter bis zu einem gewissen Grad mit ihrer Position rechnen.

Allgemeine Informationen zum Fliegen während der Schwangerschaft

Zunächst lohnt es sich, den Verlauf der Schwangerschaft zu berücksichtigen sehr individuell für alle Frauen, daher ist es unmöglich, sich bei der Entscheidung über eine Reise auf eine Freundin/Schwägerin/Schwiegertochter zu beziehen. Wenn es nicht kontraindiziert war, während der Schwangerschaft mit dem Flugzeug zu fliegen, bedeutet dies nicht, dass Sie es können und umgekehrt.

Wenn Ihre Freundin zum Beispiel ihre gesamte Schwangerschaft im Bett verbracht hat, müssen Sie das nicht unbedingt tun. Und Ihre vertraute Ballerina hat ihren Job bis zur Geburt überhaupt nicht aufgegeben. Oder die Schwester hat sich aktiv mit Gesellschaftstanz beschäftigt oder im siebten Monat den Everest erobert oder ist mit einem Fallschirm gesprungen - beeilen Sie sich nicht, ihre persönlichen Rekorde zu wiederholen.

Berücksichtigen Sie zunächst Ihr Alter, wie Sie sich im Moment fühlen, die Dauer Ihrer Schwangerschaft. Alles in Ordnung ist? Haben Sie solche Analysen, mit denen Sie sogar ins All starten können? Kannst du fühlen, wie die Flügel hinter deinem Rücken wachsen?

Aber auch in diesem Fall können Sie nicht vorhersagen, wie Ihr Körper auf neue klimatische Bedingungen reagieren wird. Es ist durchaus möglich, dass Sie sich in Ihrem gewohnten Klima großartig fühlen und sich schlechter fühlen, wenn Sie zum Beispiel nach Tunesien reisen.

Vergessen Sie außerdem nicht, dass viele ausländische Fluggesellschaften Frauen nicht länger als sechs Monate an Bord ihres Flugzeugs lassen. Meistens bei dir ein Zertifikat verlangen, die das ungefähre Lieferdatum und das Fehlen von Kontraindikationen für das Fliegen angeben sollte. Auf dem Territorium der GUS-Staaten sind Unternehmen jedoch loyaler.

Darüber hinaus besuchen unsere Flugbegleiter sogar Kurse in Erster Hilfe während der Geburt, offenbar sind solche Situationen an Bord von Inlandsflugzeugen keine Seltenheit. Das ist übrigens auch ein Grund zum Nachdenken.

All dies ist nur eine Warnung, kein kategorisches Flugverbot während der Schwangerschaft. In jedem Fall kann nur ein Arzt Ihnen das Fliegen erlauben oder verbieten. Es lohnt sich jedoch, die Kontraindikationen für das Fliegen unabhängig zu studieren.

Unter welchen Umständen sollten Schwangere nicht mit einem Flugzeug fliegen?

Es besteht die Meinung, dass Flüge in den frühen Stadien der Schwangerschaft eine Bedrohung für die Entwicklung des Fötus darstellen, sie sind mit allen möglichen Pathologien und Defekten behaftet. Um es ganz klar zu sagen, es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis für diese Behauptung. Und doch, genau kurzfristig ist eine der ersten Kontraindikationen für das Fliegen in einem Flugzeug während der Schwangerschaft. Dies liegt an der Tatsache, dass der Körper während des Starts und der Landung plötzliche Druckabfälle erfährt, die mit einem Uterustonus behaftet sind und eine Fehlgeburt hervorrufen können, insbesondere wenn Ihr Fötus niedrig ist.

Auch Bluthochdruck droht mit Ablösung der fetalen Eizelle oder Plazenta. Darüber hinaus ist es nicht überflüssig, die Länge des Gebärmutterhalses mit Ultraschall zu bestimmen. Wenn Sie es weniger als 15 mm haben, ist dies eine potenzielle Gefahr für vorzeitige Wehen.

Auch hier müssen Sie nach dem vierten Monat ein ärztliches Attest dabei haben, sonst dürfen Sie nicht an Bord.

Ernsthafte Kontraindikationen für schwangere Frauen, die in einem Flugzeug fliegen, sind verschiedene Beschwerden, an denen die werdende Mutter leidet. Wenn Sie erfahren Phlebeurysma oder Thrombophlebitis , um negative Folgen zu vermeiden, ist es besser, lange Fahrten abzulehnen oder ein alternatives Verkehrsmittel zu wählen.

Bitte beachten Sie, dass wenn Ihre Beine anschwellen und taub werden, sogar eine Stunde in statischer Sitzposition ausreicht, damit Komplikationen auftreten. Schlimmer als ein Flugzeug kann es in diesem speziellen Fall nur mit dem Auto sein, denn dort sind Ihre Bewegungen nicht nur eingeschränkt, sondern unmöglich.

Vergessen Sie nicht, dass in einer Höhe von mehr als 3000 m der Sauerstoffgehalt in der Kabine erheblich reduziert wird, was eine potenzielle Bedrohung für das Kind darstellt. Ein Überschuss an Kohlendioxid im Blut der Mutter kann dazu führen. Vor allem, wenn Sie gegeben wurden Diagnose einer chronischen fetalen Hypoxie oder einer intrauterinen fetalen Retention Du kannst nicht in einem Flugzeug fliegen.

Gehen Sie auch nicht auf Flugreisen, wenn Sie eine schwere haben Toxikose, Präeklampsie, Mehrlingsschwangerschaft, zu einem späteren Zeitpunkt, oder haben Sie verwendet in-vitro-Fertilisation .

Wann dürfen Schwangere fliegen?

Ein berechtigter Einwand mag erhoben werden: Es wurde gesagt, dass die Schwangerschaft an sich kein Hindernis für das Fliegen ist, aber wohin man auch schaut, es gibt nur Kontraindikationen. Tatsächlich fliegen viele schwangere Frauen sicher. Und die erste Indikation für den Flug ist das Fehlen aller aufgeführten Kontraindikationen, und auch wenn Sie vollkommen gesund . Außerdem sollten Sie die Dauer Ihrer Schwangerschaft berücksichtigen. Am reisefreundlichsten zweites Trimester .

Alle lebenswichtigen Organe des Kindes sind zu diesem Zeitpunkt ausgebildet, und Sie sind bereits an diese Situation gewöhnt und haben die Reaktionen Ihres Körpers studiert. Zudem bleibt die werdende Mutter im zweiten Trimester recht mobil, denn bis zur Geburt bleibt noch eine ordentliche Zeitspanne. Dieser Zeitraum ist für Flugreisen am günstigsten, da das Risiko unvorhergesehener Komplikationen für das Wohlbefinden der werdenden Mutter minimiert wird.

Es gibt Situationen, in denen eine schwangere Frau trotz Frist ins Flugzeug steigen muss. Wenn es keine Möglichkeit gibt, den Flug zu verschieben, ist es Ihre Aufgabe, ihn so angenehm wie möglich und damit sicher zu gestalten.

Am besten natürlich Business-Class fliegen . Dafür gibt es zwei Gründe – physische und psychische. Der erste liegt an bequemen breiten Sitzen, mehr Platz zwischen den Reihen als in der Economy-Klasse. Darüber hinaus ist das Rauchen in den Business Class Lounges verboten. Und im Heck macht sich der Sauerstoffmangel besonders bemerkbar.

Es ist auch wichtig, dass Flugbegleiter eine besondere Beziehung zu Passagieren der Business Class haben. Sie müssen sich keine Sorgen um zusätzliches Mineralwasser oder Saft machen. Das erscheint zwar falsch, denn das Personal sollte sich gleichermaßen um alle Passagiere kümmern, aber leider kann man beim Sitzen in der Economy Class nicht mit der erhöhten Aufmerksamkeit der Stewardess rechnen.

Auch vor dem Einsteigen in das Flugzeug lohnt es sich Beruhigungsmittel aufstocken wenn Sie während des Fluges von Aufregung geprägt sind.

Wenn Sie einen langen Flug haben - seien Sie nicht faul Steh auf und strecke deine steifen Beine und zurück. Außerdem ist ein Spaziergang vor dem Flug, zumindest am Flughafen, sinnvoll. Wenn Sie Anzeichen von Krampfadern haben, insbesondere in der Langzeitschwangerschaft, ziehen Sie Kompressionsstrümpfe an.

Es wird nicht überflüssig sein, eine Reise zu unternehmen ein kleines Kissen für den Nacken und eine Decke . Unter den unteren Rücken kann eine zusätzliche Decke gelegt werden, die Ihnen die Flugbegleiterin geben wird. Dies hilft Ihnen, die bequemste Position einzunehmen und Rücken- und Nackenschmerzen zu vermeiden.

Am besten zum Fliegen Kleidung Lockere Passform aus weichen Naturstoffen.

Sicherheitsgurt muss unter dem Bauch befestigt werden.

Antworten