28. Schwangerschaftswoche was los ist. Was Mama fühlt. Einschränkungen und Verantwortlichkeiten

10.07.2019

Je größer der Bauch der Mutter wird und je näher die Geburt rückt, desto öfter ist es für eine Frau oft recht schwer zu rechnen: Und wie viele Monate sind es in der 28. Schwangerschaftswoche noch? Betrachtet man die geburtshilflichen Monate, in denen der Monat 28 Tage beträgt, kann man berechnen: 28 Schwangerschaftswochen fallen auf den 7. Schwangerschaftsmonat. Dies ist der erste Monat des dritten Trimesters, ein Monat, der eine Frau dem lang ersehnten Treffen mit einem Baby, das in ihrem Bauch wächst, noch näher bringt.

Ultraschall

Normalerweise ist eine Ultraschalluntersuchung in der 28. Schwangerschaftswoche nicht erforderlich, es sei denn, es gibt einen besonderen Grund. Die zweite geplante Ultraschalluntersuchung ist bereits vorbei, und die Zeit für die dritte geplante Ultraschalluntersuchung ist noch nicht gekommen - es wird eine Frau in der 32. Schwangerschaftswoche erwartet. Obwohl der Ultraschall in der 28. Schwangerschaftswoche theoretisch noch in der Lage ist, das Baby, die Lage und den Reifegrad der Plazenta, der Nabelschnur, zu zeigen. Hier sind nur die auf dem Monitor angezeigten Messwerte, es ist für Mama sehr schwer zu erkennen: Es ist unmöglich, das Baby vollständig zu sehen. Und wie es mit der Entwicklung des Babys läuft, ob in diesem Fall alles der Norm entspricht, kann nur der Arzt feststellen.

Tests in der 28. Schwangerschaftswoche

Es können jedoch Tests in der 28. Schwangerschaftswoche erforderlich sein - sowohl "traditionell" (Urinanalyse, klinischer Bluttest) als auch ein Blutzuckertest sowie ein Antikörpertest. Letzteres wird notwendig, wenn die werdende Mutter einen negativen Rhesusfaktor hat: Eine solche Analyse hilft festzustellen, ob sich der Rhesuskonflikt bildet und ob damit bestimmte Schwangerschafts- und Geburtskomplikationen verbunden sind. Bei Bedarf wird der Frau ein spezielles Medikament injiziert, das die Synthese von Antikörpern gegen das fetale Blut im mütterlichen Körper verhindert.

Ab der 28. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt muss eine Frau häufiger zum Frauenarzt: 2 Mal im Monat, bei jeder Reise Urin zur Analyse und, falls angezeigt, Blut. Es ist jetzt äußerst wichtig, den Eisenspiegel im Körper während der Schwangerschaft zu kontrollieren, um die Entwicklung einer Anämie zu vermeiden, sowie ständige Messungen des Blutzuckerspiegels, deren Anstieg die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Diabetes bei schwangeren Frauen anzeigt.

Magen

Der siebte Monat ist bereits eine ziemlich "feste Periode", daher ist es nicht verwunderlich, dass der Bauch in der 28. Schwangerschaftswoche bereits stark vergrößert ist und die Figur der Mutter immer mehr runde "Formen" annimmt. Aufgrund des ständigen Wachstums des Bauches und der Spannung der Haut beginnt der Bauch zu jucken und zu jucken, und bei übermäßiger Dehnung wird er mit violetten Streifen und Dehnungsstreifen bedeckt. Bereits aufgetretene Dehnungsstreifen zu beseitigen ist keine leichte Aufgabe, es ist viel einfacher, ihr Auftreten zu vermeiden. Dazu gibt es heute viele verschiedene kosmetische Produkte in Form von Cremes, Gelen für Schwangerschaftsstreifen. Pflanzenöle - Oliven, Mandeln, Zitrusfrüchte eignen sich hervorragend als vorbeugende Maßnahme gegen das Auftreten von Dehnungsstreifen.

Uterus

Zu diesem Zeitpunkt nimmt auch die Gebärmutter deutlich zu - die Gebärmutter befindet sich 8 cm über dem Nabel und 28 cm über dem Schamgelenk. Und damit ist noch lange nicht Schluss: Die Gebärmutter wächst mit dem heranwachsenden Baby weiter – bis zur Geburt. Aber schon jetzt, ohne auf das festgelegte Geburtsdatum zu "warten", kann sich die Gebärmutter periodisch leicht und schmerzlos zusammenziehen. Wenn Mama von Zeit zu Zeit das Gefühl hat, dass sich die Gebärmutter in der 28. Schwangerschaftswoche leicht verspannt, sollten Sie keine Angst haben: Wenn die Kontraktionen der Gebärmutter keine starken Schmerzen verursachen, nicht lang und unregelmäßig sind und nicht von Sekreten begleitet werden, dann gibt es sogenannte Fehl- oder Trainingskontraktionen. Durch solche Kontraktionen „lernt“ die Gebärmutter in der 28. Schwangerschaftswoche, sich zusammenzuziehen und bereitet sich auf die bevorstehende Geburt vor.

Geburt in der 28. Schwangerschaftswoche

Ab der 28. Schwangerschaftswoche, wenn das Baby aus irgendeinem Grund plötzlich beschließt, die Gebärmutter vorzeitig zu verlassen, gilt der Fötus als lebensfähig und seine tatsächliche Geburt ist eine Frühgeburt. Die Geburt eines Babys in der 28. Schwangerschaftswoche kann mit einem absolut erfolgreichen Ausgang enden: Die Überlebenswahrscheinlichkeit ist sehr, sehr hoch. Das Baby hatte zwar eine Überlebenschance, auch wenn es noch zu einem früheren Zeitpunkt geboren wurde, aber erst in der 28. Schwangerschaftswoche steigen diese Chancen noch weiter. Dies erfordert natürlich spezielle Ausrüstung, Geräte und eine sorgfältige Babypflege.

Aber für Mama kann eine Frühgeburt in der 28. Schwangerschaftswoche, die als dringend gilt, von sehr häufigen Komplikationen überschattet werden. Dazu gehören vorzeitiger und vorzeitiger Wasserabfluss, Zervixrupturen, schwache Wehen, Unvorbereitetheit des Geburtskanals, Blutungen in der Geburts- und Wochenbettzeit.

Fötus

Normalerweise verbessert sich der Fötus in der 28. Schwangerschaftswoche weiter und bereitet sich jeden Tag darauf vor, die neue Welt kennenzulernen. Das Baby wiegt bereits ein Kilogramm und manchmal sogar noch mehr, seine Größe beträgt etwa 38-38,5 cm, das Knochengewebe wird aktiv gestärkt, Lungenbläschen werden gebildet, die dem Baby die Möglichkeit geben, selbst zu atmen. Das Gehirn der Krümel entwickelt sich auch - darauf bilden sich allmählich Rillen und Windungen, deren Bildung etwas früher begann.

Das Gewicht des Babys nimmt durch die Bildung von Unterhautgewebe zu, es trägt auch zur allmählichen Glättung der Haut des Babys bei. Wenn der Fötus in der 28. Schwangerschaftswoche wächst, füllt er die Gebärmutterhöhle immer mehr aus, das Baby hat immer weniger Bewegungsfreiheit. Aber seine Aktivität ist immer noch hoch: Das Baby hat seinen eigenen Schlaf- und Wachmodus entwickelt, und während der Aktivitätsstunden informiert es seine Mutter merklich über sich.

Empfindungen in der 28. Schwangerschaftswoche

Dies drückt sich darin aus, dass die Frau die Bewegung der Krümel immer mehr in sich spürt. Es sind diese Empfindungen in der 28. Schwangerschaftswoche - Empfindungen von regelmäßigen Bewegungen und periodischer Aktivität des Fötus - die für die Überwachung des normalen Zustands des Babys sehr wichtig sind.

Ärzte empfehlen, die Aktivität des Babys sorgfältig zu überwachen und seine Bewegungen morgens und abends aufzuzeichnen. Sie warnen zwar: Abends können die Bewegungen der Krümel viel deutlicher sein - tagsüber bleibt er oft ruhig, besänftigt durch die Reisekrankheit durch die Bewegungen und Bewegungen seiner Mutter. Aber sollte sich eine Frau abends hinsetzen oder ins Bett legen und sich auf eine Nachtruhe vorbereiten, wie - rrraz! Das Baby beginnt sich aktiv zu bewegen, taumelt und tritt in seinen Bauch und verhindert, dass seine Mutter einschläft.

Die Bewegungen des Babys können auch als Reaktion auf die Nahrungsaufnahme der Mutter zunehmen - zusammen mit einem Anstieg des Glukosespiegels im Körper der schwangeren Frau. Außerdem reagiert das Baby mit aktiven Bewegungen auf einen Anstieg des Adrenalins im Blut der Mutter – aufgrund von Stress oder emotionaler Erregung. Im Allgemeinen macht das Baby 10 Minuten lang etwa 10 Bewegungen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sich alle Babys im Bauch der Mama mit einer solchen Aktivität bewegen sollten: Jedes Baby ist einzigartig, manche "temperamentvoller", andere weniger. Es besteht also kein Grund zur Besorgnis, selbst wenn sich das Baby bis zu 10 Mal in einer Stunde bewegt. Aber wenn die Bewegungen noch seltener zu spüren sind, lohnt es sich, sich Sorgen zu machen. Wenn die Bewegungen des Babys den ganzen Tag über nicht zu spüren sind, sollte sofort ein Arztbesuch erfolgen.

Schmerzen

Der siebte Monat ist für eine Frau ein sehr "greifbarer" Schwangerschaftsmonat. Aufgrund der zunehmenden Veränderungen, die der Körper mit dem Wachstum des Babys und der Gebärmutter durchmacht, kann es bei einer Frau in der 28. Schwangerschaftswoche durchaus zu bestimmten Schmerzen kommen. Dabei geht es in erster Linie um schmerzhafte Empfindungen im Lendenbereich, Rücken - durch Erweichung der Stützbänder und Gelenke, Verlagerung des Schwerpunkts durch das Wachstum des Bauches.

Schmerzen in der 28. Schwangerschaftswoche im unteren Rückenbereich, ähnlich den Schmerzen bei Ischias, die sich über den Oberschenkel ausbreiten und sogar bis zum Knie und Knöchel „reichen“, werden durch den Druck der wachsenden Gebärmutter auf den Ischiasnerv erklärt. Normalerweise treten solche Schmerzen "spontan" auf, sind nicht besonders stark und durchaus erträglich und schmerzen immer mehr von Natur aus. Wenn jedoch scharfe und starke, krampfartige Rückenschmerzen auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt rufen - solche Symptome können auf eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt hinweisen.

Sie sollten auch auf Bauchschmerzen achten. In regelmäßigen Abständen kann es also zu scharfen und schnell nachlassenden Schmerzen im Hypochondrium kommen - das ist das Graben des Babys. Wenn der Schmerz im Hypochondrium dumpf ist, einige Stunden nach dem Essen auftritt und von einem Gefühl eines ziehenden Bauches, Übelkeit, bitterem Aufstoßen begleitet wird, sollten Sie unbedingt von einem Arzt auf eine mögliche Cholelithiasis Cholezystitis untersucht werden.

Ein separates Thema ist die Entwicklung von Ödemen, die zu häufigen Begleitern der Schwangerschaft werden. Viele werdende Mütter beginnen bis zu einem gewissen Grad zu „anschwellen“ und stellen manchmal fest, dass ihre Lieblingsschuhe klein geworden sind und ihr Gesicht geschwollen ist. Bei einer erheblichen Ödemintensität sollten Sie jedoch so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen: Ein schweres Ödem wird zum ersten Anzeichen von Wassersucht und der weiteren Entwicklung einer gefährlichen Schwangerschaftskomplikation - der späten Gestose. Wenn Ödeme auftreten, müssen Sie bei der Gewichtskontrolle sehr vorsichtig sein, die Flüssigkeitsaufnahme reduzieren, um eine Ansammlung im Körper zu vermeiden, und auch die Ernährung anpassen. Daher sollte die täglich konsumierte Flüssigkeitsmenge auf 1,5 Liter reduziert werden (einschließlich Suppen, Milch, Obst). Um Durst zu vermeiden, müssen die Lebensmittel, die ihn provozieren, vollständig aufgegeben werden - geräuchertes Fleisch, gebratene und scharfe Speisen, konzentrierte Brühen und die Verwendung von Salz erheblich eingeschränkt werden. Es ist auch notwendig, die Entleerung der Blase zu kontrollieren: Gemäß der Norm sollte die während des Tages freigesetzte Urinmenge die gleichzeitige Flüssigkeitsmenge überschreiten.

Das Gewicht

In Bezug auf das Gewicht wird angenommen, dass Mama ab dem siebten Monat etwa 50 g pro Tag und etwa 300 g (im Extremfall 500 g) wöchentlich zunehmen sollte. Normalerweise kann das Gewicht in der 28. Schwangerschaftswoche von 8 auf 10,5 kg ansteigen. Und die weitere Gewichtszunahme muss sehr genau überwacht werden, sich jeden Morgen wiegen und die angegebene Diät eindeutig einhalten.

Ernährung

Die Ernährung in der 28. Schwangerschaftswoche muss unbedingt so gestaltet sein, dass der im Mutterleib heranwachsende kleine Organismus mit allen notwendigen Nähr- und Nutzstoffen versorgt wird. Ärzte, die über die Ernährung beim Tragen eines Babys sprechen, sind sich in einem einstimmig einig: Eine spezielle Ernährung, die auf die Bedürfnisse der schwangeren Frau und des Babys in ihr abgestimmt ist, kann den Schwangerschaftsverlauf erleichtern und eine normale Geburt gewährleisten.

Ein wichtiger Aspekt ist die Ernährung: Da sich die Gewichtszunahme ab der 28. Schwangerschaftswoche beschleunigt, sollten Sie 5-6 mal täglich in kleinen Portionen essen und dabei gesunde und hochwertige Lebensmittel wählen. Im Allgemeinen sollte die Gesamtzahl der Kalorien, die eine schwangere Frau in der 28. Woche pro Tag erhält, etwa 3.000 Einheiten betragen. Darüber hinaus sollte die Ernährung in der 28. Schwangerschaftswoche variiert werden, die Hauptkalorienmenge sollte in der ersten Tageshälfte aufgenommen werden. Nach 19 Stunden ist es ratsam, überhaupt nicht mehr zu essen, außer dass fermentierte Milchprodukte in Form von Kefir oder Milch, Äpfeln oder leichten Gemüsesalaten erlaubt sind.

Im dritten Schwangerschaftstrimester wird eine deutliche Salzeinschränkung obligatorisch. Wie bereits erwähnt, führt Salz zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper der Mutter, was wiederum zur Entstehung von Ödemen beiträgt.

Da schnelle Gewichtszunahme auch der Verzehr einfacher Kohlenhydrate ist, ist es notwendig, den Verzehr von Lebensmitteln, die diese enthalten, zu reduzieren. Dazu gehören Süßwaren, Süßigkeiten, Kartoffeln, weißer Reis, Schokolade, weiße raffinierte Mehlprodukte.

Neben der Tatsache, dass schnell verdauliche Kohlenhydrate zu einer schnellen Gewichtszunahme führen, verursachen sie auch einen Anstieg des Glukosespiegels im Blut einer schwangeren Frau. Eine schwerwiegende Folge davon kann die Entwicklung eines Schwangerschaftsdiabetes bei der Mutter sein, der nicht nur den Schwangerschaftsverlauf, sondern auch den Geburtsvorgang erschweren kann.

Anstelle von Nahrungsmitteln mit "schnellen" Kohlenhydraten ist es besser, die Ernährung in der 28. Schwangerschaftswoche mit Nahrungsmitteln anzureichern, die komplexe Kohlenhydrate enthalten. Komplexe Kohlenhydrate brauchen lange, um verdaut zu werden, bringen ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl, verursachen keinen Glukosesprung und normalisieren die Verdauung. Enthält komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, verschiedene Getreidesorten, brauner Reis, Mais, Vollkornbrot. Gemüse und Obst wiederum sind reich an Ballaststoffen - es trägt auch zu einem besseren Sättigungsgefühl bei, verbessert die Darmmotilität und wirkt sich positiv auf die Verdauung aus.

Entlassung in der 28. Schwangerschaftswoche

Zuteilungen in der 28. Schwangerschaftswoche behalten ihren vorherigen Charakter: Normalerweise sollte der Ausfluss hell oder milchig sein, von einheitlicher Konsistenz und leicht säuerlich riechen. Wenn sich der Ausfluss in der 28. Schwangerschaftswoche plötzlich in Richtung Grau, Grün oder Gelb verfärbt, sich in käsigen Formationen, Schleimklumpen oder Eiter darin unterscheidet, begleitet von Juckreiz und Brennen im Genitalbereich, ist dies notwendig einen Arzt zu konsultieren, wenn eine Infektion vorliegt und deren Behandlungsschema festzulegen.

Bei blutigem Ausfluss muss sofort ein Rettungswagen gerufen werden. Eine Schmierblutung in der 28. Schwangerschaftswoche weist also meistens auf die Präsentation oder Ablösung einer normal lokalisierten Plazenta hin. Gleichzeitig kann blutiger Ausfluss unterschiedlicher Natur sein: Er kann unbedeutend oder reichlich, schmierig, braun oder scharlachrot sein. Darüber hinaus kann eine Schmierblutung in der 28. Schwangerschaftswoche auf ein erhöhtes Risiko für eine Frühgeburt hinweisen. Fast jede Situation, in der Schmierblutungen auftreten, geht auch mit ziehenden Schmerzen im Unterleib einher. In jedem Fall sollte das Eingreifen von Ärzten dringend verfolgt werden: Wenn blutiger Ausfluss auftritt, muss so schnell wie möglich ein Krankenwagen gerufen werden.

Außerdem sollte ein Verdacht bei einer schwangeren Frau zu einem wässrigen Ausfluss führen, der auf das Austreten von Fruchtwasser hinweist. Wasser kann sowohl merklich als auch unbedeutend ausfließen. Wie dem auch sei, in einer solchen Situation wird die Integrität der fetalen Blase verletzt, in deren Zusammenhang das Fruchtwasser abfließt.

Sex

Wenn zukünftige Eltern sich Sorgen um die Sicherheit der körperlichen Intimität beim Tragen eines Babys machen, wird ihre Antwort höchstwahrscheinlich gefallen. Tatsächlich ist Sex in der 28. Schwangerschaftswoche laut Experten nicht nur nicht verboten, sondern wird sogar gezeigt, da er eine der Möglichkeiten ist, positive Emotionen, Freude und Vergnügen sowie Entspannung zu bekommen. Sex in der 28. Schwangerschaftswoche wird einem Baby in keiner Weise schaden, die Hauptsache ist, eine bequeme Position zu wählen, die Druck auf Mamas Bauch ausschließt. Die einzige Kontraindikation für Sex zu diesem Zeitpunkt kann die diagnostizierte Gefahr eines vorzeitigen Schwangerschaftsabbruchs sein. In allen anderen Fällen können die Eltern die Nähe zueinander ganz in Ruhe genießen.

Die 28. Schwangerschaftswoche ab der Empfängnis (30. Geburtshilfe) zeichnet sich durch viele Veränderungen aus, die sowohl beim Bauch als auch bei der Mutter auftreten. Ein wichtiges Ereignis für eine Frau ist der Mutterschaftsurlaub, "Dekret". Jetzt kann die werdende Mutter ihrer interessanten Position alle Aufmerksamkeit schenken und sich auf die Geburt vorbereiten.

Arztbesuche werden häufiger – alle sieben bis zehn Tage. Gleichzeitig wird CTG ständig aufgezeichnet, was dazu beiträgt, das Wohlbefinden des Babys zu überwachen. Alle ängstlichen Empfindungen und Symptome sollten der Grund sein, einen Arzt aufzusuchen. Die Hauptparameter der Entwicklung der Schwangerschaft zu diesem Zeitpunkt sind in der Tabelle aufgeführt.

Tabelle - Wissenswertes

Manche Leute haben eine "Verwirrung" über das Timing. Es sollte daran erinnert werden, dass die 28. geburtshilfliche Schwangerschaftswoche der 26. ab der Empfängnis entspricht. Und 28 von der Empfängnis - 30 Geburtshilfe.

Was passiert mit dem Baby

Die 28. Schwangerschaftswoche ist ein wichtiger Schritt in der Entwicklung des Fötus. Wenn ein Baby zu diesem Zeitpunkt geboren wird, hat es mit Hilfe spezieller Ausrüstung und sorgfältiger Pflege alle Chancen zu überleben und sich voll zu entwickeln. Das Kind sieht so aus.

Gesicht. Er hat Wimpern und sogar Augenbrauen. Das Gesicht ist glatter und die „Falten“ werden reduziert, obwohl sie den Körper noch bedecken. Die Augen sind weit geöffnet, das Kind kann sie frei drehen und blinzeln.
Nägel. Sind deutlich sichtbar. Bei einigen Babys ragen sie über die Finger hinaus, insbesondere an den Händen.
Subkutanes Fett. Seine Zahl nimmt zu. Wangen, Beine und Arme nehmen eine geschwollene Form an.
Haar. Lanugo verschwindet. Die Haare, die manche Babys auf dem Kopf haben, werden dicker.

Das Baby kann während dieser Zeit Licht von Dunkelheit unterscheiden. Das Sehorgan reagiert bereits auf Lichtquellen, aber diese Fähigkeit wird dem „zukünftigen Menschen“ erst nach der Geburt nützlich sein. Der Fötus ist durch mehrere Schichten von der Außenwelt getrennt, zu denen Fruchtwasser, Muskeln, Unterhautfett und Hautschichten gehören. Es ist schwierig für das Licht, durch solche Hindernisse zum Baby zu dringen, und daher befindet es sich im Mutterleib im Dunkeln, und seine Augäpfel bewegen sich unabhängig davon, ob neben der Mutter Licht ist oder nicht.

Die Bewegungen des Kindes werden immer bedeutungsvoller: Es kann das Dehnen, Ballen und Lösen der Fäuste, das Drehen des Kopfes sein. Der Fötus wächst schneller als die Gebärmutter, nimmt daher immer mehr Platz ein und wird dafür verkrampft. Jetzt versucht er, sich umzudrehen und mit gesenktem Kopf zu sitzen, um sich auf die Geburt vorzubereiten.

Organbildung

Die fetale Entwicklung setzt sich in der 28. Schwangerschaftswoche fort.

Atmungssystem... Die Lunge entwickelt sich weiter und im Ultraschall sind bereits Atembewegungen zu erkennen. Während dieser Zeit bemerken werdende Mütter häufig ein Zittern im Magen. Es schluckt ein kleines Kleinkind, das Fruchtwasser verschluckt hat. Kein Grund zur Sorge, das ist die Regel.
Das Immunsystem... Von der Mutter erhält der Fötus Immunglobuline, die seinem Körper helfen, Antikörper gegen verschiedene Infektionen und Bakterien zu produzieren. Bei einem negativen Rhesus bei einer Frau und einem positiven bei einem Mann sollte das Vorhandensein von Antikörpern im Blut der Mutter streng kontrolliert werden, um eine hämolytische Erkrankung rechtzeitig zu diagnostizieren.
Körperabdeckung. Das Unterhautgewebe und die Fettschicht wachsen schnell, wo sich die Nährstoffe ansammeln, die das Neugeborene nach dem Verlassen der Gebärmutter benötigt.
Genitalien. Bei Mädchen ist der Prozess der Bildung der äußeren Geschlechtsorgane sowie der Vagina abgeschlossen. Bei Jungen steigen hauptsächlich die Hoden in den Hodensack ab.
Nervensystem . Die Masse des Gehirns wächst, was die Reaktionen des Kindes verbessert. Jetzt kann er Mama Feedback geben. Beim Streicheln, Singen und Sprechen reagiert das Baby mit Zucken, Drehen, es lernt in dieser Zeit zu gähnen und zu lächeln.

28. Schwangerschaftswoche: Veränderungen im Körper einer Frau

Die Frau verspürt immer mehr Unbehagen, weil das Baby intensiv wächst und die nahegelegenen Organe buchstäblich zusammendrückt. Das passiert mit Mama.

Erhöhtes Wasserlassen... Die Risiken einer Infektionsaktivierung in den Harnwegen steigen durch Kompression der Harnleiter, insbesondere des rechten, und Harnstauung.
Es wird schwer zu atmen... Die Gebärmutter wird immer höher positioniert, wodurch das Zwerchfell Druck auf das Herz ausübt. In diesem Stadium treten häufig Kurzatmigkeit, Herzklopfen auf, es ist schwierig, schnell zu gehen, und Schläfrigkeit ist ständig zu spüren.
"Abgerundete" Formen... Neben einem runden Bauch hat die werdende Mutter deutliche Fettpolster an den Seiten und Hüften.
Gestört durch Magen-Darm-Störungen... Da der Fötus Druck auf den Magen ausübt, verändert sich auch seine Lage und oft ist Sodbrennen zu spüren, Übelkeit wird von Verstopfung und Blähungen gequält.
Der Schlaf ist gestört. Schlafprobleme treten immer häufiger auf und es ist schwierig, eine bequeme Position zu finden. Es wird nicht empfohlen, auf dem Rücken und natürlich auf dem Bauch zu schlafen.

Vaginaler Ausfluss ist normal - neutral. Sie können leicht bis mittelschwer, geruchlos und nicht unangenehm sein. Andernfalls signalisiert der Körper das Vorhandensein einer infektiösen, viralen, Pilzerkrankung oder das Austreten von Fruchtwasser. Blutiger Ausfluss in der 28. Schwangerschaftswoche ist ein Grund, dringend einen Facharzt aufzusuchen.

Viele Frauen neigen in dieser Phase dazu, depressiv zu werden. Neben den regelmäßigen Hormonrutschen wächst die Angst und Aufregung vor der bevorstehenden Geburt und Mutterschaft. In diesem Fall sind die Unterstützung von Angehörigen, Schulungen und das Bewusstsein für den Verlauf der Geburt wichtig.

Bewegungen und Kontrolle über sie

Trotz der Tatsache, dass das Baby im Bauch der Mutter sehr verkrampft ist, bewegt es sich aktiv. Er hat bereits seine eigenen biologischen Rhythmen, die oft mit dem Üblichen übereinstimmen - Tag-Nacht. Seine Bewegungen sind gut unterscheidbar und erfordern genaue Aufmerksamkeit und Kontrolle. Inaktive Bewegungen des Fötus in der 28. Schwangerschaftswoche sollten Anlass für einen Arztbesuch und eine eingehende Untersuchung sein.

Die Intensität der Bewegungen des Kindes hängt von seinem Charakter, seinem Temperament sowie von der Stimmung der Mutter ab. Manchmal scheint es, als ob sich der Fötus für eine Weile nicht mehr bewegt, aber keine Angst: Er schläft nur fest. Beim Streicheln oder aktiven Bewegungen in der 28. Schwangerschaftswoche stellen viele fest, dass der Magen „zu Stein wird“. Wenn das Gefühl verschwindet, machen Sie sich keine Sorgen.

Es gibt bestimmte Normen für Störungen:

in einer Stunde - nicht weniger als sechs;
für sechs Stunden- acht oder mehr;
in 12 Stunden - mindestens 12-15.

Es gibt verschiedene Methoden, um die Bewegungen des Fötus zu zählen. In der Regel empfiehlt der Frauenarzt zu diesem Zeitpunkt einer Frau, solche Zittern zu beobachten und in einer speziellen Form einzugeben, die in modernen Austauschkarten vorgesehen ist. Dafür gibt es viele elektronische Anwendungen, die selbst überwachen und Statistiken von Bewegungen, eine Frau sollte sie nur rechtzeitig in das Programm eingeben.

Mögliche Komplikationen

Wenn zu diesem Zeitpunkt keine Probleme diagnostiziert wurden, sollten Sie sich mit dem richtigen Lebensstil und der richtigen Einstellung zu Ihrer Gesundheit keine Sorgen machen. Aber es gibt immer noch minimale Risiken, die in der 30. Geburtswoche möglich sind.

Frühgeburt... Sie sollten eine Frau nicht erschrecken, denn in den allermeisten Fällen überleben Kinder mit einer solchen Geburt und wachsen gesund auf. Die Hauptsache ist, den Beginn der Wehen rechtzeitig zu diagnostizieren und in die Klinik zu gehen. Andernfalls können die Folgen einer Frühgeburt in der 28. Schwangerschaftswoche zu neurologischen Störungen des Babys, geistiger und körperlicher Verzögerung, Seh- und Hörproblemen führen.
Präeklampsie. Es ist eine schwere Form der Präeklampsie. Es äußert sich in Schwellungen, Bluthochdruck, Krämpfen und dem Vorhandensein von Protein im Urin. Eine Frau sollte zum Arzt gehen, wenn sie Kopfschmerzen, das Auftreten von Ödemen an den Beinen, Armen und sogar am Bauch feststellt. Rechtzeitige Hilfe ist der Schlüssel zur Gesunderhaltung von Mutter und Kind.
Verblassende Schwangerschaft... In einigen Fällen kann die intrauterine Entwicklung des Fötus aufhören. Dies ist normalerweise mit latenten Erkrankungen bei Frauen verbunden - APS, Thrombophilie. Deshalb ist es so wichtig, die Bewegungen des Babys zu überwachen und bei längerer Abwesenheit sofort einen Arzt aufzusuchen.
Übergewicht. Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist absolut natürlich, muss aber kontrolliert werden, da bei übermäßiger Gewichtszunahme postpartale Komplikationen in Form von Fettleibigkeit, Stoffwechselstörungen oder die Entwicklung von Diabetes mellitus drohen.

Wenn der Unterbauch zieht und ein konstanter Tonus der Gebärmutter besteht, sind dies Symptome einer drohenden Frühgeburt. In Fällen, in denen "Spritzen aus Wehen" nicht helfen, kann auch bei Frauen mit einer zweiten Schwangerschaft ein Kaiserschnitt durchgeführt werden. Diese Methode ist für den Fötus sicherer.

Analysen und Besuche beim Frauenarzt

Wenn die Schwangerschaft normal verläuft, kann nach 28 Wochen zugewiesen werden:

allgemeine Analyse von Blut, Urin;
Glukosetoleranztest (erkennt Diabetes mellitus zu Beginn der Entwicklung);
biochemisches Profil.

Werdenden Müttern mit negativem Rhesus wird häufig eine Analyse auf Antikörper gegen das Baby zugewiesen. Manchmal werden einer Frau zur Vorbeugung eines Rh-Konflikts Immunglobuline injiziert. Eines der bekanntesten Medikamente ist "Resonativ". Die Verwaltungsschemata sind in der Tabelle dargestellt.

Tabelle - "Resonativ" zur Vorbeugung von Rh-Konflikten

Ein Ultraschall wird in dieser Woche nicht durchgeführt, kann jedoch verschrieben werden, um die Lage des Fötus oder seine Größe zu bestimmen. Ihre Übereinstimmung mit den Normen, der Zustand der Plazenta und das Vorhandensein ihrer Präsentation werden aufgedeckt. Der Arzt stellt fest, ob eine Nabelschnurverknotung vorliegt, ermittelt die Länge des Gebärmutterhalses.

Ein Besuch bei einem Frauenarzt in der 30. Geburtswoche ist obligatorisch, da er im Falle einer Einlingsschwangerschaft eine Frau in Mutterschaftsurlaub schicken muss (Zwillingsurlaub mit 28). Dies kann zusätzliche Tests und Prüfungen erfordern.

Es bleibt nicht mehr viel Zeit, bis die Mutter den kleinen Bauch sieht. Es ist Zeit, die Tasche ins Krankenhaus zu packen, um im Falle einer Frühgeburt bereit zu sein und sich nicht über vergessene Kleinigkeiten aufzuregen.

In diesem Moment ist die Unterstützung der Lieben für eine Frau besonders wichtig, da das Herannahen des Hauptereignisses im Leben immer deutlicher zu spüren ist, weil ein weiterer Schritt erreicht wurde - der Mutterschaftsurlaub. Jetzt müssen Sie Ihre Aufmerksamkeit so weit wie möglich auf die Schwangerschaft und das Baby richten. Befolgen Sie diese Tipps.

Kommunikation mit dem Baby... Sie sollten mehr mit ihm kommunizieren, angenehme Musik hören, nicht nur klassische, sondern auch eine, die Sie aufmuntern oder gute Assoziationen hervorrufen kann.
Gesunden Lebensstil... Die Hauptregel ist nach wie vor die richtige Ernährung, lange Zeit an der frischen Luft, gesunder Schlaf und positive Emotionen.
Schutz. Sie sollten versuchen, laute Menschenansammlungen zu vermeiden, da ein hohes Risiko besteht, sich mit Infektionen oder Viren zu infizieren. Auch kann jemand Fahrlässigkeit durchsetzen. Im Winter sollten Sie auf rutschigen Straßen Ihre Bewegungsfreiheit einschränken, sich möglichst warm anziehen.
Der Verkehr. Vergessen Sie nicht die moderate körperliche Aktivität. Auch Sex ist erlaubt.
Vitamine. Die Verwendung von Calcium, Vitamin D3 und anderen nützlichen Substanzen ist weiterhin relevant. Aber es ist besser, dass ein Arzt es verschreibt.

Die Hauptsache, an die sich eine Frau erinnern sollte, ist Ruhe. Eine Zunahme der Angst ist ein natürlicher Vorgang vor einer bevorstehenden Geburt. Aber es ist wichtig, dieses Ereignis nicht als einen Tag der Qual und des Schmerzes zu betrachten, sondern das Ergebnis vor sich zu sehen, sich vorzustellen, wie Sie zum ersten Mal ein kleines, lang ersehntes Wunder umarmen. Dann werden die schwierigen Momente und Ängste beiseite gehen. Rückmeldungen erfahrener Mütter bestätigen dies. Hören Sie selbst: Was mit dem Baby in der 28. Schwangerschaftswoche passiert, lässt sich nicht nur an den Untersuchungsergebnissen, sondern auch an Wohlbefinden und Bewegungen beurteilen.

Mama in der 28. Woche schwanger

Noch ein paar Regeln, die sich auf die gesunde Entwicklung des Babys beziehen und sich auf die Ernährung der Mutter beziehen.

Versuchen Sie, ein wenig, aber öfter zu essen, damit sich Ihr Kind wohl fühlt. Das Baby braucht ständig Nährstoffe und es kann nur eine begrenzte Menge Nahrung gleichzeitig aufgenommen werden. Übrigens folgen Neugeborene diesem Prinzip problemlos und verlangen alle 2-3 Stunden und manchmal auch öfter Muttermilch.
Es gibt noch eine Sache. Der Bewegungsraum des Babys nimmt jeden Monat ab und wird in der zweiten Lebenshälfte vor der Geburt sehr klein. Und wenn Mamas Magen oder Darm voll sind, wird es ihm nicht gefallen. Die Bewegung einer winzigen Faust, eines kleinen Knies oder einer kleinen Ferse, besonders im letzten Trimester, kann für den verstopften Magen oder Darm einer Mutter deutlich spürbar sein.
Wenn Sie sich vor dem Zubettgehen für eine herzhafte Mahlzeit entscheiden, denken Sie daran: Ein "genährtes" Kind kann aktiv sein - schließlich ist die Kraft auf einmal gewachsen! Dies ist jedoch nicht die beste Lösung, da er mehr Zeit braucht, um gut zu schlafen als Sie. Daher ist es besser, spätestens 2 Stunden vor dem Zubettgehen zu Abend zu essen.
Das andere Extrem ist die Ernährung. Ein "hungriges" Kind kann auch aktiv sein, aber aus einem anderen Grund - seine Angst ist auf den Mangel an Nährstoffen und Baustoffen - Proteinen - zurückzuführen. Im Allgemeinen ist es besser, wenn Sie mit Ihrem Arzt in allen Fragen im Zusammenhang mit der Einschränkung von Lebensmitteln oder der Lebensmittelauswahl übereinstimmen. Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass das Kind bei chronischer Unterernährung Gefahr läuft, mit einem geringen Gewicht geboren zu werden - da die Zellteilung in seinem Körper zu früh aufgehört hat und sich die sich bildenden Organe als klein erwiesen haben.
Eine gute Lösung wäre, nur frische Lebensmittel zu essen, dh auf einmal zu kochen. Ja, es braucht Zeit - aber genau das werden Sie nach der Geburt des Babys tun, daher ist es sinnvoll, jetzt zu üben. Selbstverständlich enthalten nur frische Lebensmittel nützliche Stoffe und es gibt keine Fäulnis- und Gärprozesse, die bei der Lagerung zwangsläufig auftreten. Mit anderen Worten, mit frischer Nahrung erhält Ihr Kleines Nährstoffe ohne Giftstoffe.
Positive Emotionen zu essen ist auch eine gute Angewohnheit. Jetzt trägt es dazu bei, dass Verdauungssäfte besser in Ihrem Körper ausgeschieden werden, die motorische Aktivität des Darms steigt, die Nahrung besser aufgenommen wird und dadurch mehr Nährstoffe zum Kind gelangen.

In Zukunft werden nach der Geburt positive Emotionen zur Milchproduktion und einer höheren Saugaktivität des Babys beitragen, was eine bessere Gewichtszunahme bedeutet. Und denken Sie daran, dass Muttermilch der Schlüssel zu einem starken Immunsystem eines Babys ist.

28. Schwangerschaftswoche: Video "Partnergeburt"

Die 28. Geburtswoche ist die 26. Woche ab der Empfängnis - das embryonale Gestationsalter sowie die 28. Woche ab Beginn der letzten Menstruation.
Warten Sie auf die Geburt des lang ersehnten Babys, das Sie nicht so lange haben. Das letzte Trimester beginnt diese Woche und endet am letzten Tag Ihrer Schwangerschaft, der normalerweise 40 Wochen beträgt. Sie träumen von einem Kind und Ihr Kind träumt von Ihnen!

Babygröße in der 28. Schwangerschaftswoche

Was passiert mit dem Fötus nach 28 Wochen?

Wenn das Baby wächst, gibt es weniger Bewegungsfreiheit in der Gebärmutter. Es füllt den gesamten freien Platz aus. Obwohl das Baby immer noch aktiv bleibt, entwickelt es sein eigenes Regime, dank dem es einmal wach ist und zu einem anderen schläft. Alle Mütter spüren eine solche Wachheit von Babys im Mutterleib. Der Fötus entwickelt weiterhin aktiv taktile Fähigkeiten. Dies äußert sich durch das Ertasten der Reichweitenzone und das Halten der Nabelschnur mit den Griffen. Das Baby erkennt die Stimme der Mutter, so kann es ihn nach der Geburt beruhigen.

Die Reifungsprozesse in der Lunge gehen weiter. In der 28. Schwangerschaftswoche produzieren die Nebennieren des Fötus Hormone, die die Bildung von Surfactant in den Alveolen intensiver als zuvor anregen (es bedeckt sie wie ein Film von innen). Die Alveolen selbst (kleine Bläschen an den Enden der Bronchien) beginnen mit den Blutgefäßen in Kontakt zu kommen. Dies ist eine Vorbereitung für den Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid mit dem Blut, den der Fötus nach der Geburt benötigt, wenn er selbst zu atmen beginnt.

Die Lunge eines 28 Wochen alten Babys kann im Notfall (bei Frühgeburt) mit Hardware-Unterstützung Sauerstoff atmen. Tensid (eine Substanz, die das Zusammenkleben der Lungenbläschen verhindert) ist noch recht klein.

Die Strukturen des Zentralnervensystems reifen - es gibt mehr Zellen in der Großhirnrinde, es bilden sich Windungen und Rillen. Die für Geschmacks- und Klangwahrnehmung zuständigen Zentren werden aktiviert. Es werden Saug- und Greifreflexe gebildet (das Baby lutscht bereits am Finger und zieht mit den Griffen an der Nabelschnur).

Die nächsten Schwangerschaftswochen werden weitgehend der Entwicklung und Verbesserung des Gehirns gewidmet sein.

Wie sieht ein Baby in der 28. Schwangerschaftswoche aus?

Das Kind erholt sich stark und sein Gewicht erreicht 1-1,3 kg. Die Haut wird glatter und weicher. Die Flimmerhärchen werden verlängert und werden flauschiger. Das Haar auf dem Kopf wird länger und dicker, außerdem beginnt Pigment zu synthetisieren, das sie färbt. Das Baby verliert seine Transparenz und Farblosigkeit. Die Finger- und Fußnägel wachsen weiter und nähern sich dem Zehenrand.

Der Muskelaufbau ist abgeschlossen, die Muskelkraft wächst, was die Mutter an den intensiven Bewegungen des Kindes nicht übersehen kann. Auch die Bildung des Skelettsystems geht zu Ende. Darüber hinaus sammeln die Knochen Kalzium an und verhärten.

Die für Wärmeaustauschprozesse notwendige Bildung von braunem Fett setzt sich fort. Bei einer Frühgeburt verhindert dieses Fett eine Unterkühlung des Babys.

Ihr Baby hat die Größe einer großen Aubergine! Gewicht ca. 1200-1300 Gramm, Körpergröße 370-380 mm, Herzfrequenz 120-160 bpm.

Fetale Entwicklung in der 28. Schwangerschaftswoche

Mit Beginn der 28. Schwangerschaftswoche befindet sich eine vollwertige Person bereits in der Gebärmutter der werdenden Mutter.

Die Alveolen in der Lunge entwickeln sich weiter.

Die Masse des Gehirns nimmt zu.

Auf der Oberfläche der Großhirnrinde treten typische Windungen und Rillen auf.

Die Fähigkeit, zwischen subtilen Geschmacksvarianten zu unterscheiden, tritt auf.

Die Fähigkeit, auf Geräusche zu reagieren, wird entwickelt (das Baby kann mit leichten Bewegungen auf die Stimme von Mutter und Vater reagieren).

Solche Reflexe werden als Saugen (das Baby im Bauch der Mutter lutscht am Daumen) und Greifen gebildet.

Muskeln bilden sich.

Die Bewegungen des Kindes werden aktiver.

Eine bestimmte biologische Uhr wird gestellt (Aktivitäts- und Schlafdauer).

Die Knochen des Babys beenden ihre Bildung (sie sind jedoch noch flexibel und verhärten sich bis in die ersten Wochen nach der Geburt).

Das Kind hat bereits gelernt, die Augen zu öffnen und zu schließen sowie zu blinzeln (der Grund ist das Verschwinden der Pupillenmembran).

Was passiert im Körper einer Frau in der 28. Schwangerschaftswoche?

Der Bauch ist bereits so rund, dass man nur noch spezielle Kleidung für Schwangere tragen kann. Das Kind wächst und die Gebärmutter nimmt an Größe zu, sie befindet sich jetzt in einem Abstand von 28 cm vom Schambein. Der Fundus der Gebärmutter ist bis zur Mitte des Abstands zwischen Nabel und Processus xiphoideus des Brustbeins angestiegen.

Am Ende der 28. Woche nimmt die Frau 7-9 kg im Verhältnis zu ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft zu.

Werdende Mütter stellen fest, dass das Wasserlassen häufiger geworden ist als in den Wochen zuvor. Grund dafür ist die wachsende Gebärmutter, die mit mehr Kraft auf die Blase drückt.

Sodbrennen kann aufgrund der Freisetzung bestimmter Hormone auftreten, die die Muskeln des Verdauungssystems entspannen. Viele Hormone beeinflussen auch die Magensäure, was zu Beschwerden führen kann. Um dieses unangenehme Gefühl loszuwerden, schließen Sie geräuchertes Fleisch, salzige und fermentierte Milchprodukte von der Ernährung aus und nehmen Sie während der Schwangerschaft zugelassene Antazida ein.

Bereits ab der 28. Woche bzw. ab dem siebten Monat sollte eine Schwangere nicht mehr als 50 g pro Tag und nicht mehr als 500 g pro Woche oder am besten 300 g zunehmen Frau wiegt während der gesamten Periode 8-10,5 kg ... Das Gewicht einer schwangeren Frau sollte sehr sorgfältig überwacht, ständig gewogen und die richtige Ernährung eingehalten werden, die sowohl für Mutter als auch für Baby erforderlich ist.

Ausfluss aus dem Genitaltrakt von heller milchiger Farbe, einheitlicher Konsistenz und leichtem Kefir-Geruch werden als normal angesehen.

Hormone wirken sich nicht immer positiv auf die Haut aus, sie wird trocken, was zusätzlich zum Auftreten von Dehnungsstreifen an Hüfte, Brust und Bauch beiträgt. Dehnungsstreifen verursachen neben einem ästhetischen Problem auch ein Gefühl von ständigem Juckreiz. Kratzen und Infektionen sollten vermieden werden.

Wenn Anfälle auftreten, wird empfohlen, sich auszuruhen, zu massieren und einen gesunden Lebensstil zu führen. Sehr oft manifestieren sich Wadenkrämpfe aufgrund eines Mangels an Nährstoffen im Körper, die für die Entwicklung des Babys ausgegeben werden. Weitere Informationen zur Vorbeugung von Wadenkrämpfen während der Schwangerschaft finden Sie unter.

Schmerzen im Rücken und Unterleib werden durch die wachsende Gebärmutter verursacht, die nahe gelegene innere Organe verdrängt und auf den Ischiasnerv drückt. Wenn der Ischiasnerv betroffen ist, treten Schmerzen in den Beinen und im unteren Rücken auf. Sie können diesen Zustand lindern, indem Sie auf der Seite liegen und dadurch die Belastung der Wirbelsäule, des Ischiasnervs und der inneren Organe reduzieren.

Bauch in der 28. Schwangerschaftswoche

Der Bauch wird immer größer, es kann schwieriger für Sie sein, sich zu bewegen, Ihre übliche Arbeit zu erledigen. Seien Sie nicht eifrig, bitten Sie Ihre Lieben um Hilfe.

Videoblog - 28 Wochen schwanger

Eine schwangere Frau erfährt zu diesem Zeitpunkt noch keine schwere Schwere, aber es treten bereits Schweregefühle in den Beinen auf, an Hüften und Beinen können Besenreiser auftreten. Tatsache ist, dass die 28. Schwangerschaftswoche der Beginn des schnellen Wachstums der Gebärmutter ist, die nun die Blutgefäße komprimiert, was zu einer venösen Stauung in der unteren Körperhälfte führt. Wenn Sie vor der Schwangerschaft Krampfadern hatten oder Ihre unmittelbare Familie an dieser Krankheit leidet, kümmern Sie sich jetzt um Ihre Beine. In orthopädischen Geschäften finden Sie spezielle Strumpfhosen oder Strümpfe, die die Unterschenkel mäßig komprimieren und die Gefäßwände stützen. Wenn Sie beim Wasserlassen Krämpfe oder Schmerzen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Diese Symptome können auf eine Blasenentzündung hinweisen.

Wenn die Gewichtszunahme mehr als 9 kg beträgt, müssen Sie sich an einen Geburtshelfer-Gynäkologen wenden. Die häufigste Ursache für eine Übergewichtszunahme ist die Gestose. Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Schwangerschaftskomplikationen auftreten.

Wenn wir die Tatsache berücksichtigen, dass sich die Gewichtszunahme in der 28. Schwangerschaftswoche beschleunigt, lohnt es sich, das Regime sehr sorgfältig zu überwachen. Es ist am besten, kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen und oft - etwa 5-6 mal am Tag. Wählen Sie auch gesunde, vollwertige Lebensmittel, die den Körper mit verschiedenen nützlichen Mikroelementen füllen. Wenn wir den Kaloriengehalt von Lebensmitteln berücksichtigen, sollte die Gesamtzahl der pro Tag aufgenommenen Kalorien für eine schwangere Frau im siebten Monat 3000 Einheiten nicht überschreiten. Der Großteil dieser Kalorien sollte in der ersten Hälfte des Tages aufgenommen werden. Und nach 19 Uhr isst man am besten gar nicht mehr, naja, außer dass auch Kefir oder Milch, Äpfel und leichte Gemüsesalate erlaubt sind.

Investieren Sie Energie in Ihr Essen! Probiere zur Abwechslung mal folgende nahrhafte und energiereiche Snacks:

frisches Gemüse,

Püree mit frischem Gemüse,

fettarmer Käse und Obst,

fettarmer Hüttenkäse und Obst,

fettarmer Joghurt und Obst,

Nüsse,

Nussbutter und Äpfel,

Nussbutter und Sellerie mit Trauben,

Erdnussbutter auf Vollkorncrackern oder Brot.

Gut zu wissen

Essen Sie nicht zu zweit, sondern zu zweit. Der Inhalt Ihrer Teller sollte gesund und ausgewogen sein. Es ist unbedingt erforderlich, frisches und thermisch verarbeitetes Gemüse und Obst in die Ernährung aufzunehmen - sie helfen, die Darmfunktion zu normalisieren. Trinken Sie am besten reines Wasser ohne Kohlensäure, Kompotte, Fruchtgetränke, grünen Tee. Stellen Sie Kaffee und Limonaden beiseite, bis Sie mit dem Stillen aufhören.

Eine schwangere Frau sollte sehr vorsichtig sein - die Erweichung der Bänder und Gelenke trägt dazu bei, dass ihr Gang "Ente" wird. Sie kann leicht ausrutschen, fallen, den Wasserkocher nicht mit kochendem Wasser abstützen und fallen lassen. Die 28. Schwangerschaftswoche ist für eine Frau eine sehr "traumatische" Phase, und daher muss sie auf Schuhe mit instabilen Absätzen zugunsten von Schuhen mit geschlossenem Absatz und niedrigen flachen Sohlen verzichten.

Während dieser Schwangerschaft sollte eine Frau nicht lange auf den Beinen sein - genauso wie den ganzen Tag in einer Position zu sitzen. So oft wie möglich muss sie ihre Körperhaltung ändern, sich aufwärmen, gehen. Die Bewegungen der werdenden Mutter tragen dazu bei, dem Baby mehr Nährstoffe und Sauerstoff zuzuführen. Die Aktivität einer Frau in vernünftigen Grenzen, Veränderungen der Körperposition im Raum tragen zur Beseitigung von Rücken- und Beinschmerzen, Ödemen und zur Vorbeugung von Hämorrhoiden und Krampfadern bei.

In der späten Schwangerschaft schlafen viele Frauen auf der Seite mit einem Kissen unter dem Bauch – so wachen sie nachts weniger auf.

Rührender Fötus. Pearson-Test

Experten empfehlen, die Bewegungen des Fötus genau ab der 28. Schwangerschaftswoche zu zählen.

Ärzte-Geburtshelfer empfehlen, den Test der fetalen Bewegung D. Pearson "Zählen Sie bis zehn" zu verwenden. Auf einer speziellen Karte wird täglich die Anzahl der fetalen Bewegungen ab der 28. Schwangerschaftswoche vermerkt. Die Zählung der Störungen beginnt um 9:00 Uhr und endet um 21:00 Uhr. Beginnen Sie genau um 9 Uhr mit dem Zählen der fetalen Bewegungen, und notieren Sie den Zeitpunkt der 10. Bewegung in einer Tabelle oder Grafik. Eine geringe Anzahl von Bewegungen (weniger als 10 pro Tag) kann auf einen Sauerstoffmangel beim Fötus hinweisen und ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Sie werden von widersprüchlichen Gefühlen gequält: Einerseits scheinen Sie seit hundert Jahren schwanger zu sein, andererseits machen Sie sich Sorgen um die Geburt und die Geburt eines Babys. Eine Checkliste mit Dingen, die vor der Geburt zu tun sind, wird Sie ablenken. Wählen Sie zunächst einen Namen und überlegen Sie, wie Ihr Leben nach der Geburt aussehen wird.

Denken Sie an die bevorstehende Geburt. Wie sollen sie vorgehen? Ob Ihr Treffen mit Ihrem Kind zu Hause oder im Krankenhaus, ob Sie einen Pool oder ein Bad benötigen, wie Ihre Einstellung zur Schmerzlinderung bei der Geburt ist - über all dies sollten Sie besser im Voraus nachdenken. Machen Sie einen Geburtsplan. Je besser Sie sich vorstellen können, was Sie wollen, desto größer ist die Chance, dass alles so läuft, wie Sie es sich wünschen. Aber denken Sie daran, es lohnt sich immer, über Fallbacks nachzudenken, denn die Pläne Ihres Kleinen stimmen möglicherweise nicht ganz mit Ihren überein.

In der Regel befindet sich der Fötus mit 28 Wochen in der Gebärmutter, wie er geboren werden soll. Meistens mit dem Kopf nach unten. Wenn eine quere, schräge oder Steißlage festgestellt wird, können der Frau Übungen zugewiesen werden, die dem Baby helfen, sich umzudrehen. Lässt er sich nicht „überreden“, muss er höchstwahrscheinlich per Kaiserschnitt auf die Welt kommen. Aber keine Panik im Vorfeld – das Baby hat noch genug Zeit zum Umdrehen, die Taktik der Geburt wird in jedem Fall von Ihrem Arzt im Gespräch mit Ihnen festgelegt, Sie haben Zeit, eine Entscheidung Ihres Arztes zu treffen, ihn zu überzeugen oder abzuwarten für ein Wunder von Ihrem Baby.

Vergessen Sie nicht, einen Verband zu tragen - dies hilft, den Druck des Kopfes des Babys auf den Nacken zu vermeiden und eine frühzeitige Offenlegung zu verhindern. Die Bandage entlastet auch den Rücken und lindert Beschwerden. Es wird nicht empfohlen, einen Verband nur für Frauen zu tragen, bei denen das Baby nicht die richtige (Kopf-)Präsentation eingenommen hat.

Wenn Sie berufstätig sind, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, ob Sie rechtzeitig in den Mutterschaftsurlaub gehen.

Wenn Sie Mehrlingsschwangerschaften haben, lassen Sie sich von Ihrem Geburtshelfer/Gynäkologen krankschreiben. Ihr Mutterschaftsurlaub beginnt mit 28 Wochen.

Gefahren in der 28. Schwangerschaftswoche

Auch das Risiko einer Frühgeburt besteht in dieser Woche – ein schnell wachsendes Baby übt Druck auf den Gebärmutterhals aus und kann zu dessen frühzeitiger Aufdeckung beitragen. Beim Heben von Gewichten, bei plötzlichen Bewegungen oder ohne ersichtlichen Grund kann es zu einem Blasensprung mit Platzen des Fruchtwassers und dem Einsetzen der Wehen kommen. Die gleichen Gründe können zu einem vorzeitigen Abort der Plazenta führen - dies ist der gefährlichste Zustand - die Sauerstoffversorgung des Babys ist unterbrochen und es kann sterben.

Scharfe, starke Schmerzen im Unterbauch in der 28. Schwangerschaftswoche können auf einen vorzeitigen Abort der Plazenta hinweisen. Bei einer Plazentalösung wird normalerweise auch die Trennung von Blut aus dem Genitaltrakt beobachtet. Es können jedoch auch innere Blutungen auftreten: Dann kommt das Blut nicht heraus und die werdende Mutter verspürt starke stechende Schmerzen im Unterleib, oft so stark, dass es fast unmöglich ist, den Unterleib zu berühren.

Gut zu wissen

In jedem Fall sind blutiger Ausfluss aus dem Genitaltrakt, wiederholte regelmäßige Krämpfe im Unterleib oder plötzlich auftretende akute Unterleibsschmerzen der Grund für einen sofortigen Notruf und eine stationäre Einweisung.

Es besteht auch ein erhebliches Risiko einer fetalen Infektion, die mit einer Abnahme der Immunität während der Schwangerschaft und einer vor diesem Hintergrund ständig wiederholten Kolpitis verbunden ist.

Beachten Sie! Schmerzende Schmerzen im Unterbauch können mit einer Fehlfunktion des Verdauungssystems verbunden sein. Blähungen, Verstopfung, Kolitis, Dysbiose und sogar ein zu schweres Abendessen - jeder der oben genannten Faktoren kann schmerzhafte Empfindungen im Unterleib hervorrufen.

Tests in der 28. Schwangerschaftswoche

Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt in der Geburtsklinik erscheinen sollen, wird der Arzt höchstwahrscheinlich empfehlen, solche Kontrolltests wie einen allgemeinen Urintest, einen allgemeinen Bluttest oder einen Antikörpertiter mit negativem Rh-Faktor zu bestehen. Darüber hinaus werden nach Angaben Abstriche für die Flora genommen und die Aussaat durchgeführt.

Es ist zwingend erforderlich, den Bauchumfang und die Höhe des Uterusfundus, den Blutdruck an beiden Armen und das Gewicht der Schwangeren mit einer Schätzung der Zunahme für die gesamte Schwangerschaft und seit der letzten Wiegung zu messen.

Bei einer normalen Schwangerschaft wird das Ultraschallverfahren während der gesamten Schwangerschaft nur dreimal durchgeführt.

Zu einer Ultraschalluntersuchung in der 28. Woche wird eine Frau nur wegen Indikationen geschickt, oder wenn sie aus irgendeinem Grund früher keine Zeit dafür hatte. In diesem Fall werden alle im Studienprotokoll enthaltenen Messungen durchgeführt.

Mit Ultraschall des Fötus in der 28. Schwangerschaftswoche werden die wichtigsten Parameter gemessen, die für die Beurteilung des normalen Entwicklungstempos des Fötus wichtig sind. Auch in dieser Schwangerschaftswoche können Sie mit Ultraschall das Fruchtwasservolumen, den Zustand der Plazenta und den Blutkreislauf richtig bestimmen.

Mit Ultraschall des Fötus in der 28. Schwangerschaftswoche wird die Position des Fötus bestimmt: Kopf, Quer- oder Becken. Meistens befinden sich Kinder bereits in einer Kopfposition. Wenn Ihnen gesagt wurde, dass das Kind noch auf dem Priester sitzt oder quer liegt – lassen Sie sich nicht entmutigen! Er hat noch viele Chancen, zur Geburt in die richtige Kopfpräsentation zu rollen. Wenn sich der Fötus in Becken- und Seitenlage befindet, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Kaiserschnitt benötigen, viel höher.

Fetometrie (Fötusgröße) mit Ultraschall des Fötus in der 28. Schwangerschaftswoche ist normal

BPR (biparietale Größe) 6–79 mm.

LZ (frontal-okzipitale Größe) 83–99 mm.

OG (fetaler Kopfumfang) 245-285 mm.

Kühlmittel (fetaler Bauchumfang) 21–285 mm.

Normale Größe der Röhrenknochen im Ultraschall des Fötus in der 28. Schwangerschaftswoche

Der Femur ist 49–57 mm groß.

Der Humerus ist 45–53 mm groß.

Unterarmknochen 39–47 mm.

Die Unterschenkelknochen sind 45–53 mm groß.

Die Gebärmutter wächst weiter, das Fruchtwasservolumen nimmt zu und die Plazenta entwickelt sich. Dies führt zu einer schnellen Gewichtszunahme der Schwangeren. Einige Mütter beginnen, Nahrung zu verweigern, was durch eine späte Toxikose und eine starke Kompression des Magens durch die wachsende Gebärmutter erklärt wird. Vor diesem Hintergrund kann die zukünftige Frau in den Wehen ihre Stimmung ändern, es kommt zu erhöhter Reizbarkeit und Depression.

Das dritte Trimester der Schwangerschaft ist gekommen. Jetzt sollte die werdende Mutter vorsichtiger sein, nicht überanstrengen, Zittern und Stürzen vermeiden. Die Geburt rückt immer näher, sodass Sie im Krankenhaus packen und Kurse für Schwangere besuchen können.

Einige haben Kolostrum von ihren Brüsten. Dies zeigt die Vorbereitung des Körpers auf die bevorstehende Stillzeit an. In der 28. Schwangerschaftswoche kann eine Frau 5-10 kg zunehmen. Während sich viele ungeschickt und unbeholfen fühlen, sind sie bei der Arbeit und zu Hause immer noch ziemlich aktiv.

Die Kompression der Nervenenden mit ödematösem Gewebe und Flüssigkeitsansammlung führt zu Taubheitsgefühl und Gänsehautgefühl an Armen und Beinen. Auch können zukünftige Frauen in den Wehen durch Anfälle aufgrund von Kalziummangel gestört werden.

Einige schwangere Frauen haben zu diesem Zeitpunkt einen ausreichend kleinen Bauch und beginnen sich darüber Sorgen zu machen. Wenn keine fetalen Anomalien vorliegen, kann ein kleiner Bauch in der 28. Schwangerschaftswoche die Ursache für ein Oligohydramnion oder eine transversale Präsentation des Fötus sein.

Fetale Entwicklung in der 28. Schwangerschaftswoche

Die Frucht wächst weiter, ihre Bewegungen werden intensiv und deutlich. Am aktivsten ist er mit entspannter Gebärmutter, wenn die Mutter ruht. Wenn die werdende Mutter arbeitet, beruhigt sich das Baby und bewegt sich nicht. Um den Zustand des Fötus zu kontrollieren, ist es notwendig, die Menge und Intensität seiner Bewegungen zu kontrollieren. Normalerweise sollte er sich mindestens 10 Mal an einem halben Tag oder mindestens 4 Mal während einer Stunde bewegen.

Die Haut des Fötus ist noch rosa, dünn und faltig. Der Aufbau von subkutanem Fett- und Muskelgewebe geht weiter. Die Netzhaut der Augen wird empfänglicher, wodurch das Kind besser auf Licht reagiert. Jetzt öffnet er lange und öfter die Augen.

Während der Entwicklung lernt der Fötus den umgebenden Raum und seinen Körper kennen. Er spielt mit der Nabelschnur, berührt Gesicht und Beine, dreht sich um, hört die Stimme seiner Mutter und kann ihr zuhören.

Das endokrine System wird weiter gestärkt, eine individuelle Art von Stoffwechselprozessen wird etabliert. Das Kind bereitet sich nach und nach auf ein selbstständiges Leben vor. Schilddrüse und Bauchspeicheldrüse beginnen zu funktionieren, produzieren die notwendigen Hormone und entlasten die mütterlichen Organe.

Wie sich eine Schwangerschaft in der 28. Woche äußert

In Ermangelung von Lagerpathologien bleibt das Wohlbefinden der zukünftigen Frau in der Arbeit zufriedenstellend. Einige Frauen in der 28. Schwangerschaftswoche werden von den unangenehmen Empfindungen des dritten Trimesters gestört:

Kopfschmerzen;
Erkrankungen des Verdauungstraktes (Krämpfe, Sodbrennen);
Schwellung der Beine;
Leichte, periodische Uteruskontraktionen (Trainingskontraktionen);
Rückenschmerzen;
Juckreiz, trockene Haut;
Bluthochdruck;
Kurzatmigkeit, Kurzatmigkeit;
Brennen, Schmerzen im After beim Stuhlgang;
Das Auftreten eines venösen Musters an den Brustdrüsen.

Bei den meisten Schwangeren kommen Fettablagerungen am Körper (in den Oberschenkeln, am Bauch) hinzu. Dies liegt an der schnellen Gewichtszunahme. Dehnungsstreifen werden deutlicher. Um ihre Manifestation zu reduzieren, ist es notwendig, Problemzonen regelmäßig mit Pflanzenöl oder pflegenden, feuchtigkeitsspendenden Cremes zu schmieren.

Der Ausfluss dieser Woche kann einen Kefir-Geruch, eine gleichmäßige Konsistenz und einen weißen Farbton haben. Wenn Sie geronnenes Weiß mit saurem Geruch finden, das von einem Brennen und Juckreiz der Vulva begleitet wird, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Dies sind Anzeichen einer Candidose, die schwangere Frauen oft beunruhigt. Die Entwicklung von Soor kann durch das Tragen von synthetischer Unterwäsche, mangelnde Hygiene und Schwächung des Immunsystems provoziert werden. Wenn die Leukorrhoe schleimig oder eitrig ist, wird eine zusätzliche Untersuchung durchgeführt, da dies auf die Entwicklung einer Genitalinfektion hinweisen kann.

Tests in der 28. Schwangerschaftswoche

Im normalen Schwangerschaftsverlauf zu diesem Zeitpunkt kann der Geburtshelfer-Gynäkologe eine klinische Studie zur Urin-, Blut- und Glukosetoleranzanalyse verschreiben, die zur Früherkennung von Diabetes mellitus durchgeführt wird. Zur rechtzeitigen Diagnose einer Anämie wird ein Bluttest auf Hämoglobin durchgeführt.

Zukünftige Mütter mit Mehrlingsschwangerschaften gehen diese Woche in den Mutterschaftsurlaub, sodass die Liste der notwendigen Studien deutlich erweitert wird. Schwangere mit negativem Rhesus sollten auf Antikörper gegen den Fötus getestet werden. Zur Vorbeugung eines Rh-Konflikts wird je nach Indikation eine Immunglobulin-Injektion durchgeführt.

Mögliche Schwangerschaftsprobleme in der 28. Woche

Wenn die zukünftige Frau in den Wehen weiterhin aktiv arbeitet und viel Zeit auf den Füßen verbringt, kann dies einen Druckanstieg, die Entwicklung von Krampfadern und das Auftreten von starken Kreuzschmerzen verursachen, die die Bewegung einschränken. Vor dem Hintergrund von übermäßigem Stress und Überlastung kann es zu einer vorzeitigen Ablösung der Plazenta kommen, die sich negativ auf die Entwicklung des Babys auswirkt.

Wenn Sie einen Austritt von Fruchtwasser feststellen, der mit reichlich wässrigem Ausfluss aus der Vagina einhergeht, müssen Sie sich an Ihren Gynäkologen wenden. Eine Beschädigung der Membranen oder eine Verletzung ihrer Integrität kann eine Frühgeburt verursachen oder eine intrauterine Infektion hervorrufen. Ein weiterer Grund für eine vorzeitige Entbindung sind häufiger Stress und nervöse Belastungen, die die Plazentazirkulation stören, Vasospasmen verursachen und den Blutdruck erhöhen. Anzeichen einer Frühgeburt in der 28. Schwangerschaftswoche sind starke Schmerzen im Unterbauch, Uterustonus und blutiger Ausfluss aus der Scheide.

Eine weitere Komplikation dieser Woche ist die Gallenstein-Cholezystitis. Bei ziehenden oder dumpfen Schmerzen im Unterleib und im rechten Hypochondrium müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Die Empfehlungen für künftige erwerbstätige Frauen bleiben unverändert. Es ist wichtig, sich an die richtige Ernährung zu halten, einen aktiven Lebensstil zu führen, aufmerksam zu sein und nicht zu überanstrengen. Es ist an der Zeit, sich für spezielle Kurse anzumelden, in denen angehenden Eltern das richtige Verhalten während der Geburt und der Umgang mit einem Neugeborenen vermittelt werden und dabei geholfen wird, Ängste und Sorgen zu überwinden.

Leistungsmerkmale

Da das Kind den Geschmack der Nahrung, die die Mutter isst, unterscheiden kann, wird ihr nicht empfohlen, schädliche Lebensmittel und Süßigkeiten zu missbrauchen. Auch Geschmackspräferenzen werden in der Frucht gebildet. Wenn eine Frau möchte, dass er in Zukunft gesundes Essen bevorzugt, müssen Sie sich selbst an die richtige Ernährung halten. Fügen Sie mehr ungesüßtes Obst, frisches Gemüse, Vollkornprodukte, gekochtes Fleisch und Milchprodukte zur Speisekarte hinzu.

Da die wachsende Gebärmutter alle Organe unterstützt, führt dies zu einer Verletzung der Verdauungsfunktion. Um Übelkeit und Sodbrennen zu vermeiden, sollten Sie sich an fraktionierte Mahlzeiten halten. Sie müssen alle 3-4 Stunden in kleinen Portionen essen.

Schwangere, die Schwellungen entwickeln, sollten ihre Salz- und Gewürzaufnahme einschränken.

Einnahme von Vitaminen

Da sich das fetale Skelett weiter stärkt, ist eine Vitamin-D- und Calcium-Supplementierung immer noch relevant. Wenn eine schwangere Frau die notwendigen Mikronährstoffe und Substanzen nicht aus der Nahrung aufnehmen kann, ist die Verwendung von komplexen Multivitaminen angezeigt. Bei Verdacht auf Anämie werden eisenhaltige Medikamente und Folsäure verschrieben.

Sex in der 28. Schwangerschaftswoche

Intime Beziehungen werden schwieriger. Dies ist auf die Müdigkeit und den wachsenden Bauch der Frau zurückzuführen. Dies bedeutet nicht, dass Sie sexuelle Intimität aufgeben müssen. Die Hauptsache ist, eine bequeme Position zu finden, um Druck auf den Bauch und ein tiefes Eindringen zu vermeiden.

Der Geschlechtsverkehr kann bei Plazenta praevia, Mehrlingsschwangerschaften, Austritt von Fruchtwasser, Gebärmutterhalsinsuffizienz und dem Vorliegen einer sexuellen Infektion bei einem Partner eingeschränkt sein.

Physische Aktivität

Intensives Training während dieser Zeit ist verboten. Eine vollständige Einschränkung der körperlichen Aktivität wird ebenfalls nicht empfohlen. Am besten besuchen Sie spezielle Abteilungen oder Sportvereine für Schwangere. Unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des Körpers der zukünftigen Frau in der Arbeit kann ein professioneller Trainer die optimalen Belastungen und Übungen auswählen. Im dritten Trimester liegt der Schwerpunkt auf der Steigerung der Elastizität und Dehnung der Muskulatur.