Schritte zur Pflege der Gesichtshaut - die richtige Reihenfolge für die Anwendung von Kosmetika. So pflegen Sie Ihr Gesicht morgens und abends richtig

02.07.2019

Die morgendliche Gesichtsbehandlung ist ein Muss für samtige und strahlende Haut. Schließlich müssen Sie sich in Ordnung bringen und die Schönheit den ganzen Tag bewahren. Während der Nacht finden viele Prozesse mit unserer Haut statt, daher müssen wir am Morgen das Gleichgewicht wiederherstellen und es wieder normalisieren.

In nur 8 Stunden Schlaf verliert die obere Hautschicht Feuchtigkeit, während die mittlere und untere Schicht übersättigt sind. Wenn die Aktivität der Körpersysteme abnimmt und die Durchblutung schwächer wird, wird unser Gesicht blass, es erscheinen Kreise und Taschen unter den Augen, und alle Fehler werden deutlicher. Machen Sie sich darüber keine Sorgen - alles kann repariert werden, wenn Sie morgens die richtige Gesichtsbehandlung durchführen.

Beginnen Sie den Morgen mit einem Glas Wasser

Viele Ernährungswissenschaftler sprechen ständig darüber, wie wichtig es ist, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Auf diese Weise können Sie dem Altern vorbeugen und Ihrem Gesicht Schönheit und Frische verleihen. Sobald Sie aufstehen, trinken Sie ein Glas Mineralwasser ohne Gas und machen Sie erst dann Ihre morgendlichen Eingriffe. Mit dieser Technik können Sie schneller aufmuntern und sich erfrischen. Wenn Sie morgens nicht direkt in die Küche gehen möchten, stellen Sie eine Flasche Wasser und ein Glas auf den Nachttisch neben dem Bett.

Heben Sie Ihre Haut

Ihr Körper schläft am frühen Morgen noch, daher ist es wichtig, einige Methoden anzuwenden. Zum Beispiel verbessert Bewegung die Durchblutung, die wiederum Sauerstoff auf jede Zelle überträgt. So ist die Haut - Sie müssen sie beleben und erfrischen. Dazu müssen Sie eine Kontrastwäsche auftragen. Sammeln Sie zuerst volle Handflächen mit lauwarmem Wasser und waschen Sie Ihr Gesicht. Machen Sie dasselbe dann mit Kälte. Dies wird alle Giftstoffe wegspülen, die während des Schlafes freigesetzt wurden und Ihrem Gesicht einen niedlichen Glanz und ein gesundes Aussehen verleihen. Nach dem Waschen tupfen Sie Ihre Haut mit einem trockenen Baumwolltuch trocken. Vergessen Sie nicht, dass Sie ein separates Handtuch für Ihr Gesicht haben sollten und es häufiger wechseln müssen als andere. Es kommt jedoch vor, dass Ihre Haut nach dem Waschen der Haut straff und trocken wird. In diesem Fall ist es wichtig, gewöhnliches Leitungswasser durch ein Abkochen von Kräutern zu ersetzen. Es kann Kamille, Thymian oder Schafgarbe sein.

BENUTZEN SIE EISWÜRFEL

Viele Frauen, unabhängig vom Hauttyp, sind morgens solchen Belästigungen wie Schwellungen, Schwellungen oder Blutergüssen ausgesetzt. Dies kann nicht nur auf Ihren Rhythmus und Lebensstil zurückzuführen sein, sondern auch auf die individuellen Eigenschaften des Körpers. Deshalb müssen Sie reines Mineralwasser ohne Gas in Eiswürfelschalen vorgefrieren und sich jeden Morgen das Gesicht abwischen. Sie können auch Kräutertees einfrieren, was auch ein großartiger Trick für die tägliche Pflege ist. Kräuter nähren die Haut mit nützlichen Vitaminen, lindern Rötungen und geben Ihnen den ganzen Tag Energie.

BENUTZEN SIE EINEN TONIC

Dieses kosmetische Produkt ist ideal für Frauen und Mädchen jeden Alters. Was Sie beachten sollten, ist der Zweck des Produkts: Es gibt Stärkungsmittel für jeden Hauttyp und verschiedene Altersgruppen. Wofür ist ein Tonikum? Es ist ein ausgezeichneter Leiter für die Creme, befeuchtet die Haut perfekt und öffnet die Poren. Tragen Sie den Toner auf ein Wattepad auf und wischen Sie Ihre Haut jedes Mal ab, bevor Sie die Creme auftragen. Sie sollten auf jeden Fall ein Tonikum in Ihrem Badezimmerregal haben, damit Sie jeden Morgen damit beginnen können.

Wenden Sie Ihre Lieblings-Tagescreme an

Die Wahl dieses kosmetischen Produkts muss besonders kompetent angegangen werden. Manchmal müssen Sie sich zuerst mit Ihrer Kosmetikerin beraten, um eine Creme zu kaufen. Die Gesichtscreme ist den ganzen Tag auf Ihrer Haut, daher ist es sehr wichtig, dass jede Zelle ernährt wird. Außerdem muss die Creme vor den negativen Auswirkungen der Umwelt und vor ultravioletten Strahlen schützen. Es sollte eine großartige Make-up-Basis sein, die Ihrem Hauttyp und Ihrer Altersgruppe entspricht. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie dieses Tool auswählen sollen, wenden Sie sich an einen Fachmann. Wenn Sie keinen Termin mit einem Dermatologen vereinbaren können, kaufen Sie ein Gesichtsprodukt in einer Apotheke. Heutzutage gibt es eine große Anzahl von Unternehmen, die pharmazeutische Kosmetika herstellen, und Sie werden auch von einer Person beraten, die sich damit auskennt. Für die morgendliche Pflege benötigen Sie einen kleinen erbsengroßen Tropfen Creme, den Sie mit klopfenden Bewegungen Ihrer Finger oder Ihrer Handfläche auftragen müssen.

BENUTZEN SIE AUGENCREME

Dieser Bereich des Gesichts benötigt besondere Pflege, daher sollten Sie darauf achten. Die Haut um die Augen ist sehr dünn und verletzlich, daher benötigt sie ein spezielles Produkt. Es gibt eine große Anzahl von Augencremes auf dem Schönheitsmarkt, aber nicht alle pflegen Ihre Haut wirklich gut. In der Regel handelt es sich dabei um Cremes, die Pflanzenextrakte, Kollagen und natürliche Öle enthalten. Tragen Sie die Augencreme mit leichten Klopfbewegungen mit den Fingerspitzen auf.

Achten Sie auf die Lippen

Viele Frauen wissen, dass es notwendig ist, die Haut um die Augen herum richtig zu pflegen, aber sie vergessen die Notwendigkeit, ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ihr Lieblingslippenstift wird nicht ausreichen, da er nicht die richtige Menge an Mikronährstoffen enthält. Tragen Sie morgens eine kleine Menge Pflegebalsam oder Chapstick mit natürlichen Ölen auf und bedecken Sie die Haut erst dann mit dekorativen Produkten. Dies verhindert frühes Altern und schützt Ihre Lippen vor Trockenheit und Schuppenbildung. Sie können den Balsam durch eine Mischung aus natürlichen Ölen ersetzen, wenn diese bereits in Ihrer Pflegesammlung enthalten sind.

KOSMETISCHE PRODUKTE IM WINTER UND SOMMER ÄNDERN

Unsere Haut reagiert sehr empfindlich auf Wetteränderungen. Im Winter müssen Sie eine Fettcreme verwenden, die auf natürlichen tierischen Fetten basiert, und im Sommer ersetzen Sie Ihre übliche Creme durch eine Creme, die SPF-Filter enthält. Dies verhindert Trockenheit und Alterung. Denken Sie daran, das Produkt jedes Mal neu aufzutragen, bevor Sie das Haus verlassen.

Nach den oben genannten Verfahren können Sie Make-up auftragen, ohne sich um die Reinheit Ihrer Haut sorgen zu müssen. Denn eine hochwertige morgendliche Gesichtspflege ist ein Garant für die Gesundheit und Schönheit der Haut.

durch Die Notizen der wilden Herrin

Auf jeden Fall träumt jede Frau von gesunder, samtiger und zarter Haut. Wenn die Hautpflege jedoch unregelmäßig oder unsachgemäß ist, sollten Sie sich nicht über das Auftreten von Pickeln oder Schuppenbildung, ein Gefühl der Enge oder Mitesser wundern. Ja, Sie kennen nie Probleme mit der Haut, die nicht so gepflegt wird, wie sie sein sollte.

Oft sind Frauen zu faul, um abends mindestens eine halbe Stunde Zeit zu haben, um sich um ihr Gesicht zu kümmern. Abendbehandlungen sind jedoch die Grundlage der Hautpflege, ein Garant für ihre Schönheit und Frische.

Wo soll ich mit der abendlichen Hautpflege beginnen?

Entfernen Sie zunächst Ihr Make-up und zwar nicht nur vor dem Schlafengehen, sondern sobald Sie nach Hause kommen und den Abend verbringen, ohne die Wohnung zu verlassen. Es sollte klargestellt werden, dass dies sorgfältig durchgeführt werden muss, wobei Wattepads zum Entfernen von Make-up in Tonic oder Spezialmilch getaucht werden müssen.

Gemäß den Regeln wird das Make-up ausgehend von der Stirn entfernt, dann werden die Augenlider, die Nase, die Wangen und das Kinn behandelt. Verwenden Sie am besten ein Tonikum auf Basis von Thermalwasser, da es neben der Reinigung auch ein neutrales pH-Gleichgewicht wiederherstellt.

Wie trage ich die Creme nachts auf?

Tragen Sie nach einer Abenddusche, jedoch nicht vor dem Schlafengehen, mindestens eine halbe Stunde davor, eine Creme auf Ihr Gesicht auf. Es muss eine Nachtcreme sein, da sie dicker und fettiger ist und daher die gereinigte Haut so gut wie möglich pflegt. Fette, fettlösliche Vitamine A, E, O, Pflanzenextrakte und Säuren sowie Spurenelemente in Nachtcremes verbessern die Hautelastizität erheblich.

Die Creme wird entlang der Massagelinien aufgetragen: Sie müssen von den Wangen zu den Ohren gehen und sich dann höher zu den Schläfen bewegen. Nachdem Sie die Creme mit den Fingerspitzen aufgetragen haben, müssen Sie sie leicht in die Haut einschlagen. Die Stirn sollte in kreisenden Bewegungen vom Nasenrücken bis zu den Seiten sowie vom Kinn und Hals massiert werden - von unten nach oben, wobei Massageaktionen mit der Außenseite der Handfläche durchgeführt werden sollten. Entfernen Sie nach dem Aufsaugen der Creme die Rückstände mit einer sauberen Serviette, da sonst Ihr Gesicht am Morgen anschwillt.

Der Bereich um die Augen wird nicht mit einer gewöhnlichen Nachtcreme behandelt, sondern mit besonderen Mitteln, da die Haut dort dünner und empfindlicher ist als an anderen Stellen des Gesichts.

Vergessen Sie nicht, einmal pro Woche eine pflegende Gesichtsmaske aufzutragen und je nach Haut ein bis zwei Mal pro Woche zu schälen.

Wie wählt man die richtige Nachtcreme?

Zunächst muss die Creme genau der Altersgruppe entsprechen, in der Sie sich befinden.

Frauen über 30 sind besser dran, Kosmetika mit einer erhöhten regenerativen Wirkung zu verwenden, die die Kollagenproduktion fördern.

Anstelle einer Nachtcreme können Sie spezielle Seren verwenden, die eine leichtere Textur haben.

Vergiss nicht, auf deinen Körper aufzupassen!

Tragen Sie nach einer Abenddusche unbedingt eine pflegende Creme oder Körpermilch auf Ihre Haut auf. Während des Schlafes verliert die Haut Feuchtigkeit und die Creme hilft, sie zu halten. Wenn Sie trockene Haut haben, verwenden Sie am besten spezielle Öle.

Massieren Sie die Creme in kreisenden Bewegungen zuerst auf das Dekolleté und die Schultern und dann auf den Bauch, die Oberschenkel und das Gesäß. Diese Massage sollte nicht länger als 10-15 Minuten dauern.

Sie werden einen besonderen Effekt bemerken, wenn Sie etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen eine Ölkompresse auftragen. Es ist gut, dies zu tun, nachdem die Körperhaut mit einem speziellen Peeling behandelt wurde. Dann wird ein warmes Pflanzenöl, vorzugsweise Olivenöl, auf die Haut aufgetragen und gründlich eingerieben. Und dann müssen Sie sich in Frischhaltefolie einwickeln und mit einem Frotteeblatt oder einem großen Handtuch abdecken. Eine solche Kompresse sollte 30-40 Minuten lang aufbewahrt werden, dann müssen Sie das überschüssige Öl mit einer Serviette entfernen.

Abendliche Handpflege

Die Creme, die Sie zur Behandlung Ihrer Hände benötigen, muss Glycerin, Keratin, Allantoin sowie die Vitamine A und E enthalten. Massieren Sie nach dem Auftragen der Creme auf Ihre Hände jeden Finger einzeln.

Um Ihre Hände frei von Graten zu halten, reiben Sie warmes Olivenöl in die Haut um Ihre Nägel.

Wenn Sie trockene Haut haben, tragen Sie am besten Baumwollhandschuhe, nachdem Sie die Creme auf Ihre Hände aufgetragen haben.

All diese Verfahren werden nicht zu viel Zeit in Anspruch nehmen, aber die Wirkung einer solchen Selbstpflege ermöglicht es Ihnen, sich jeden Morgen mit Vergnügen im Spiegel zu betrachten!

Nicht zufrieden mit Ihrem Spiegelbild am Morgen? Sieht dein Gesicht faltig und geschwollen aus? Das Problem liegt höchstwahrscheinlich in der falschen abendlichen Hautpflege. Überlegen Sie, welche Verfahren Sie anwenden müssen, um die Schönheit und Jugend der Abdeckung zu erhalten, die Sie vor dem Schlafengehen durchführen. Es ist durchaus möglich, dass sie nicht ausreichen. Definieren Sie Ihren „Standard“ -Ansatz für abendliche Gesichtsbehandlungen neu.

Der nächtliche Biorhythmus unseres Körpers unterscheidet sich stark vom Tag. Und darauf muss die Haut vorbereitet sein. Nach Mitternacht beginnen sich die Zellen der Dermis aktiv zu teilen, "verteilen" untereinander die nützlichen Substanzen, die tagsüber in den Körper gelangt sind, und entfernen schädliche Giftstoffe aus dem Gewebe. Wenn die Abdeckung schlecht gereinigt wird, werden natürlich alle Stoffwechselprozesse in den Zellen viel langsamer, die Haut hört auf zu "atmen".

Das Ergebnis der abendlichen Hautpflege durch Analphabeten können die folgenden ästhetischen Probleme sein: ungleichmäßiger Teint, "Schlaffheit" der Haut, "verstopfte" Poren, Akne und Entzündungen, frühe Falten. Möchten Sie, dass all dies Sie umgeht? Nehmen Sie sich nicht nur morgens etwas Zeit, um sich tagsüber zu schminken, sondern auch vor dem Schlafengehen! Und diese Regel muss befolgt werden, auch wenn Sie das Haus nicht verlassen und den ganzen Tag Make-up verwendet haben.

Beginnen Sie Ihre abendliche Gesichtsbehandlung, indem Sie die Abdeckung reinigen

Beginnen Sie Ihre abendliche Gesichtsbehandlung mit einer gründlichen Reinigung der Abdeckung. Damit die Zellen der Dermis das Maximum an nützlichen Substanzen aufnehmen können, schaffen Sie dafür günstige Bedingungen.

So müde Sie heute sind, gehen Sie erst ins Bett, wenn Sie Ihr Make-up entfernt haben. Es gibt viele Produkte im Angebot, die hervorragende Arbeit leisten - sie entfernen die Reste dekorativer Kosmetik vom Gesicht:

servietten mit einer speziellen Zusammensetzung imprägniert;
milch;
lotion;
hydrophiles Öl;
mizellenwasser;
zweiphasenlösungen.

Entfernen Sie das Make-up mit sanften Reibbewegungen entlang der Massagelinien vom Gesicht. Verwenden Sie dazu Wattepads. Behandeln Sie die Abdeckung ohne Druck, insbesondere für die empfindliche Haut um die Augen, um sie nicht zu verletzen. Wenn Sie wasserfeste Kosmetik verwenden, wählen Sie den geeigneten Make-up-Entferner - er entfernt sanft und schnell "hartnäckiges" Make-up.

Make-up-Entferner reinigen die Abdeckung oft nicht richtig. Danach müssen Sie Ihr Gesicht mit warmem kochendem Wasser abspülen oder zum Waschen einen Schaum verwenden. 1-2 mal pro Woche für eine tiefere Reinigung der Dermis, fügen Sie eine Gommage oder ein Peeling in Ihre abendliche Gesichtsbehandlung ein - die Produkte helfen dabei, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen.

Viele Frauen überspringen die Tonisierungsphase. Und vergebens! Nach dem Entfernen von Make-up und dem Entfernen einer dünnen Schutzschicht von der Oberfläche der Dermis wird die Haut anfällig für negative äußere Faktoren - Bakterien, die Reizungen und Entzündungen verursachen können. Es ist notwendig, den pH-Wert der Haut auszugleichen. Für diese Zwecke sind kosmetische Stärkungsmittel vorgesehen.

Ein richtig ausgewählter Gesichtswasser entfernt die Reste von Make-up-Entferner oder Schaum zum Waschen von der Oberfläche der Dermis, "gleicht" den Säurehaushalt der Abdeckung aus und verringert den negativen Effekt von übermäßig hartem Wasser darauf.

Hauternährung

Die abendliche Hautpflege sollte die Verwendung von Gesichtsmasken beinhalten - dies sind die besten Mittel, um Zellen und Gewebe mit nützlichen Substanzen zu "nähren", die zur Erhaltung der Schönheit und Jugend der Haut erforderlich sind.

Sie können sowohl kommerzielle als auch häusliche Pflegeprodukte verwenden. Was auch immer Sie bevorzugen, die Hauptregel ist, Ihren Hauttyp zu berücksichtigen. Zum Beispiel hilft eine "trocknende" Maske nicht für trockene Haut.

Bei der Gesichtspflege wird die ausgewählte Maske zu einem für diese Zusammensetzung streng angegebenen Zeitpunkt angewendet. Dann wird das Produkt mit warmem Wasser abgewaschen und die verbleibende Feuchtigkeit von der Haut vorsichtig mit einem Papiertuch entfernt. Dann ist es besser, die Abdeckung wieder mit Tonic abzuwischen. Es ist nicht erforderlich, jeden Tag Masken zu machen - je nach Hauttyp wird der Eingriff 2-3 Mal pro Woche durchgeführt. Dies reicht völlig aus, um die Zellen der Dermis mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen.

Die Haut braucht regelmäßige Feuchtigkeit. Und die Creme wird diese Aufgabe bewältigen. Achten Sie besonders auf die Wahl der Zusammensetzung - Sie brauchen eine Nachtcreme! Nur er sorgt für eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung der Haut im Schlaf - die aufgetragene Schicht des Produkts "versiegelt" die Feuchtigkeit in der Haut und nährt die Zellen der Dermis über einen langen Zeitraum. Tagescreme hat eine etwas andere "Funktion" - sie schützt sie vor den negativen Auswirkungen der Umwelt.

Viele Frauen halten sich an dieses Prinzip - eine Nachtcreme wird nur zur Pflege reifer Haut mit offensichtlichen Zeichen des Alterns (Altersflecken und Falten) benötigt. Nicht ganz der richtige Ansatz! Eine aktive Hautfeuchtigkeit ist normalerweise nach 30 Jahren erforderlich. Es ist möglich, Nachtcreme nur in jungen Jahren in die Hautpflege einzubeziehen - aber auch hier kann eine übermäßig trockene Haut eine Ausnahme sein. Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl einer Zusammensetzung zur Befeuchtung fettiger Haut. In einigen Fällen ist es besser, die Abdeckung nur "atmen" zu lassen oder ein Mittel mit antibakterieller oder entzündungshemmender Wirkung anstelle einer Nachtcreme zu verwenden.

Nachtcremes 25+ zielen darauf ab, die Hautfeuchtigkeit zu maximieren. Sie enthalten in der Regel natürliche Öle und Pflanzenextrakte. Während es sich nicht lohnt, Cremes mit ausgeprägter Anti-Aging-Wirkung zu verwenden, benötigt die Haut keine "verjüngenden" Substanzen. Produkte 30+ enthalten neben feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen auch Fruchtsäuren oder Algenextrakte, da die ersten Anzeichen von Hautalterung bereits auf dem Umschlag zu sehen sind. 40+ Cremes sind reich an Vitaminen, Kollagen und Retinol - wohltuende Substanzen verstärken die feuchtigkeitsspendende Wirkung der Zusammensetzung.

Tragen Sie für die abendliche Hautpflege nicht viel Nachtcreme auf Ihr Gesicht auf - die Wirkung nimmt nicht zu. Im Gegenteil, in den meisten Fällen führt ein Überschuss des Produkts zum Auftreten von Ödemen - dies ist definitiv nicht die Wirkung der Creme, die Sie erhalten möchten.

Bei der Körperpflege geht es nicht nur darum, sich morgens zu versöhnen. Hautpflege ist in größerem Maße Abendpflege!

Abendliche Schönheitsbehandlungen sind die wichtigsten und effektivsten, da der Körper nachts auf Wiederherstellung und Erneuerung ausgerichtet ist, die Hautregenerationsprozesse am effektivsten sind und die Pflegeprodukte, die vor dem Schlafengehen angewendet werden sollen, uns in der Praxis ihrer Anwendung viel mehr erfreuen als tagsüber Anti-Aging.

Schlaf heilt im wahrsten Sinne des Wortes, weshalb einer der Hauptfehler vieler Frauen darin besteht, abendliche Schönheitsbehandlungen aufgrund von Müdigkeit, Ablenkung und einfach Vergesslichkeit zu vernachlässigen. In der Zwischenzeit ist es viel einfacher, abends 15 bis 30 Minuten Freizeit für sich zu finden als morgens, angefüllt mit hektischer Hektik.

1. Das Wichtigste: verschieben Sie die Abendprozeduren nicht bis zu dem Moment, in dem Sie unterwegs einschlafen. Dies ist der häufigste Fehler, den Frauen machen - waschen Sie ihr Gesicht für ein paar Minuten (und manche Menschen können sogar mit Make-up ins Bett gehen). Behandeln Sie Ihr Gesicht, sobald Sie sich zu Hause angezogen haben. Ideale Zeit, um Nachtcreme aufzutragen - 20 bis 21 Uhr

Zu diesem Zeitpunkt sind die Hautzellen am aktivsten auf die Erholung eingestellt. Daher ist der Effekt davon maximal. Aber nach 23 Uhr ist es besser, einfach das Gesicht zu waschen, das Gesicht mit Tonic abzuwischen und ohne Creme ins Bett zu gehen. Tatsache ist, dass bis Mitternacht die Lymphzirkulation stark verlangsamt wird und der Blutdruck sinkt und jede Hautpflege während dieser ungünstigen Stunden zu Schwellungen oder Reizungen führen kann.

2. Selbst wenn Sie sich morgens nicht schminken, sammelt sich tagsüber eine große Menge an Giftstoffen, Staub und Schadstoffen aus der Luft der Stadt auf Ihrer Haut an - all dies muss entfernt werden. deshalb abendwäsche muss ein Ritual gemacht werden - Es muss gründlich sein und Wasser und ein mildes Reinigungsmittel verwenden (um angesammelte Giftstoffe abzuwaschen).

Waschen Sie Ihre Hände gründlich und entfernen Sie erst dann das Tages-Make-up. Tragen Sie dazu eine Schicht Fettcreme oder kosmetische Milchcreme auf das Gesicht auf (aber nicht einreiben, sondern leicht verschmieren). Wischen Sie Ihr Gesicht nach 15 Minuten vorsichtig mit Watte ab.

Zur Reinigung fettige oder Mischhaut Gesicht ist es besser, Schaum, Gel oder Mousse zu verwenden, und für normale bis trockene Haut - Emulsion oder kosmetische Milch. Eine Alternative ist das Gommage-Peeling - es ist für alle Hauttypen geeignet.

In diesen 15 Minuten können Sie selbst kochen wasser zum Waschen und verschiedene Reinigungs- und Pflegemischungen. Lösen Sie beispielsweise einen viertel Teelöffel Soda in 1 Liter gekochtem Wasser auf. Sie können auch gleiche Mengen Milch und Wasser nehmen und diese Lösung verwenden, um Ihr Gesicht zu reinigen und zu pflegen.

3. Nach dem Reinigen des Gesichts von Make-up und Schmutz ist es notwendig verwenden Sie Tonic ... Es stellt das pH-Gleichgewicht auf der Hautoberfläche wieder her und verbessert die Absorption der nützlichen Bestandteile der Nachtcreme.

4. Nächste Stufe — peeling ... Vor dem Auftragen der Nachtcreme kann die Haut zusätzlich gereinigt werden. Abends werden Reinigungsverfahren durchgeführt, die auch für empfindliche Haut erforderlich sind - nur in diesem Fall sollten Sie dies tun Ersetzen Sie abrasive Peelings durch enzymatische oder saure. Tagsüber sollten sie wegen möglicher Hautreaktionen (z. B. vorübergehende Rötung) nicht durchgeführt werden.

1-2 mal pro Woche verwenden Sie ein Peeling für ein Gesicht nach Ihrem Hauttyp.

5. Masken verwenden es ist auch am Abend am nützlichsten: Die Haut wird zu dieser bestimmten Tageszeit am anfälligsten für die Wirkung von Wirkstoffen. Eine Gesichtsmaske ist ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege vor dem Schlafengehen. Die Hauptfunktion der Gesichtsmaske bei der Hautpflege besteht darin, die Fähigkeit und die tiefe Feuchtigkeitsversorgung der Haut zu verbessern. Seidengesichtsmaske als zweite Haut fördert die Absorption und das Eindringen von Extrakten in die tiefen Hautschichten, beschleunigt die Durchblutung, wodurch die Haut Nährstoffe schneller aufnehmen kann und eine sehr effektive feuchtigkeitsspendende Wirkung hat.

6. Nach dem Waschen ohne das Gesicht zu trocknen, klopfe ihn mit unseren Handflächen. Mit den Schwingungsbewegungen der Fingerspitzen gehen wir vom Kinn zur Stirn - von der Stirnmitte bis zu den Schläfen. Eine leichte Massage der Haut zum Entspannen ist nützlich, sollte jedoch nicht länger als drei Minuten dauern, um die Stoffwechselprozesse in der Haut zu beschleunigen. Diese Massage entfernt auch alte abgestorbene Hautzellen, Melanin und Unreinheiten und bereitet die Haut auf die anschließende Hautpflege vor.

7. In ein oder zwei Minuten nachtcreme auftragen (wieder mit Selbstmassagebewegungen): Tragen Sie die Creme von den Wangen bis zu den Ohren auf die Haut auf und dann nach oben. Reiben Sie die Creme mit leichten Massagebewegungen ein. Tragen Sie die Augenbrauencreme nach oben auf die Stirn auf. Tragen Sie Creme mit der Außenseite Ihrer Handflächen von unten nach oben auf Kinn und Hals auf. Dies ist die einfachste Abendprozedur.

Abendkompositionen enthalten eine hohe Konzentration an Vermögenswerten und wirken regenerierend und revitalisierend. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer Nachtcreme unbedingt diese alter, Hauttyp und Zustand.

Wenn Sie haben normale, Mischhaut oder fettige Haut Dann brauchen Sie eine spezielle Feuchtigkeitscreme mit Flavonen, die Giftstoffe und Spurenelemente entfernen.
Wenn eine trockene Haut Verwenden Sie dann pflegende Cremes mit den Vitaminen E, A, C.

In jungen Jahren gibt es genug eigene Reserven, um die Haut zu erneuern, also die Verwendung einer Nachtcreme bis zu 25-30 Jahre ist nicht ratsam.
Für Frauen, die übergetreten sind 30-jähriger Meilenstein Es wird empfohlen, Kosmetika zu verwenden mit verbesserten regenerierenden Eigenschaften, die Kollagen produzieren können. Nach 30-35 Jahren verlangsamt sich die Regenerationsfähigkeit des Gewebes. Aus diesem Grund wird empfohlen, Mittel zu verwenden, die die Wiederherstellung der physiologischen Mechanismen der Haut stimulieren. Die Zusammensetzung solcher Fonds sollte Vitamine, Spurenelemente, Fruchtsäuren und Hyaluronsäure enthalten.
Verblassende Haut braucht eine Creme mit Proteinen, Spurenelementen und Vitaminen. die sich auf die Bekämpfung von Falten konzentrieren. Nachtcreme für die Haut nach 45 Jahren sollte Antioxidantien, Vitamine und regenerierende Bestandteile enthalten - Fruchtsäuren, Glykolsäure, Retinol, Phytoöstrogene, Peptide, marine DNA.

Tipps zur abendlichen Hautpflege

Reinigungsmischungsrezepte

Die oben genannten Tipps sind einfach, aber in weniger als sechs Monaten werden Sie feststellen, dass Sie spürbar frischer aussehen und Ihre Haut klarer und viel elastischer ist.

Stufe 1: Richtig aufwachen

Dies ist nicht nur für die Haut wichtig, sondern für das Leben im Allgemeinen!

Springe nicht sofort aus dem Bett.

Sie müssen sich eine Weile hinlegen, den Morgen genießen und den neuen Tag genießen.

Es ist ideal, um den Tag mit Meditation zu beginnen.

Stufe 2: Waschen Sie Ihr Gesicht richtig

Darauf folgt die Waschphase. Es ist notwendig, mit sauberem Wasser von Sommertemperatur zu waschen. Augen sind nicht drei - die Haut um die Augen ist sehr empfindlich. Das Wasser muss sauber gefiltert sein. Sie können Ihr Gesicht nur mit Leitungswasser waschen, wenn ein spezieller Filter installiert ist.

Ein Wasserfilter muss installiert werden - sowohl für die Schönheit der Gesichtshaut als auch für die Schönheit der Haare und des ganzen Körpers.

Wir waschen unser Gesicht mit speziellen Waschmitteln (Schaum, Mousse, Gel usw.). Wir wählen das Produkt individuell für Ihren Hauttyp aus. Solche Gesichtspflegeprodukte am Morgen sollten keinen Alkohol enthalten.

Stufe 3: Wie man ein nasses Gesicht abwischt

Kosmetiker empfehlen, dass Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen nicht vom Wasser abwischen (vorausgesetzt, das Wasser ist sauber und gefiltert), sondern warten, bis das Gesicht auf natürliche Weise getrocknet ist. Dies ist keine sehr angenehme Prozedur, aber Sie müssen sich daran gewöhnen, um die Jugend und Schönheit der Gesichtshaut am Morgen zu bewahren.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihr Gesicht vorsichtig mit einem nicht groben Tuch (ein Frotteetuch ist nicht geeignet), z. B. Seide, abzutupfen. In keinem Fall sollten Sie sich das Gesicht reiben. Hinweis: Eine interessante Tatsache, dass unsere Großmütter in der Nacht nach dem Waschen empfehlen, Ihr Gesicht mit einem Hemd abzuwischen, um die Schönheit Ihrer Haut zu bewahren.

Stufe 4: Tonic - ein obligatorisches Morgenattribut

Tragen Sie nach dem Trocknen der Haut einen alkoholfreien Gesichtswasser auf. Das Tonikum muss auch einzeln ausgewählt werden. Lesen Sie unbedingt auf der Verpackung nach, ob dieses Tonikum für die Haut um die Augen geeignet ist.

Wenn in der Anwendung nicht erwähnt wird, dass dieses Tonikum für die Haut um die Augen geeignet ist, kann es nicht auf diesen Bereich angewendet werden. In diesem Fall müssen Sie ein separates Tonikum für die Haut um die Augen kaufen.

Hinweis. Wenn Sie morgens ein Problem mit geschwollenen Augen haben, lesen Sie den Artikel: (Ratschläge von Kosmetikerinnen).

Stufe 5: Creme für die Hautpflege am Morgen

Warten Sie nach dem Auftragen des Tonikums 7-10 Minuten, bis es absorbiert ist. Dann Augencreme und Basiscreme auftragen.

Augencreme

Die Creme (Gel) um die Augen am Morgen sollte separat und vorzugsweise vor der Hauptapplikation der Creme und nicht danach aufgetragen werden. Tragen Sie die Creme um die Augen zuerst auf die Fingerspitzen auf und reiben Sie sie dann leicht ein. Wenn es sich um ein Gel handelt, muss es in der Regel auf jeden Fall gemahlen werden - lesen Sie die Applikationsmethode sorgfältig durch. Als nächstes mit Klopfbewegungen auf den Bereich um die Augen auftragen. Übertreiben Sie es nicht mit Menge, sonst wird es den gegenteiligen Effekt geben.

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Grundcreme

Welche Creme auftragen? Es ist klar, dass wir die Creme für unseren Hauttyp auswählen, aber es gibt einige allgemeine Regeln.

Erstens sollte die Creme nur tagsüber sein und für Ihren Alterstyp geeignet sein. Schmiere nichts auf dein Gesicht. Zweitens muss die Creme je nach Jahreszeit ausgewählt werden. Kaltes Wetter - pflegende Gesichtscreme, warmes Wetter - regelmäßige Feuchtigkeitscreme. Bei starkem Frost - eine spezielle Winterschutzcreme. Wenn wir zum Sonnenbaden gehen - Sonnencreme mit einem Schutz von mindestens SPF-30.

Es ist sehr wichtig - jede Creme, sei es Frühling, Sommer, Winter oder Herbst, muss SPF-Schutz enthalten. Was auch immer man sagen mag, ultraviolettes Licht wirkt sich nachteilig auf den Zustand der Gesichtshaut aus. Das einzige Plus ist, dass die Sonne Pickel trocknet, aber es lohnt sich nicht. Denken Sie an eine einzige Tatsache: Die Sonne lässt Ihr Gesicht alt aussehen.

Tragen Sie die Hauptcreme nicht auf die Haut um die Augen auf, sie wird austrocknen!

Fertig: Sie können malen!

Warten Sie nach dem Auftragen der Creme 15 Minuten, entfernen Sie die restliche Creme vorsichtig mit einer Serviette und tragen Sie dekorative Kosmetika auf.

Das sogenannte "Morgenritual" ist sehr wichtig, um ein jugendliches Gesicht zu erhalten. Aber vergessen Sie nicht, dass das Wichtigste für die Schönheit unserer Haut dies ist.

Frischer Look am Morgen: ein kleiner Trick

Maskenbildner raten, die Augenschleimhaut morgens mit einem beigen Stift zu übermalen, um Rötungen zu reduzieren.

Natürlicher klarer Look-Effekt! Sie können auch einen weißen Stift an den inneren Augenwinkeln eines V anbringen. Diese Kombination "hebt" die Augen an und macht sie offener. Sie sehen morgens wirklich frisch aus.