Essen und Diäten 

Wie schnell sich die Laktation anpasst. Schlafpflegemutter. Mehrere zusätzliche Tipps

” №2/2009 23.08.12

Vor der Geburt des Babys ist die zukünftige Mutter nur ein Anliegen - wie die Geburt sein wird. Aber unmittelbar nach ihnen bekommen Mütter einen neuen Kopfschmerz - Milch: Wird kommen oder nicht, ob es genug für Krümel reicht, wie man die Laktation herstellt.

Warten auf das Baby. Sie stimmten auf lange Stillen, denn Sie wussten, dass Mamino-Milch das nützlichste und notwendigste Essen des Kindes war. Nicht alles passierte jedoch sicher - Ihr Baby aus irgendeinem Grund verliert das Gewicht, oder fügt ein bisschen Gewicht hinzu.

"Kleine Milch!" - Wir ertragen das Urteil der Großmutter mit Blick auf alle Seiten, und sogar einige Ärzte empfehlen, den Umschalten auf einen künstlichen Ersatz für Milch umzusetzen. Gib auf? Beeil dich nicht! Es gibt viele Möglichkeiten, die Laktation herzustellen.

  1. Schneiden Sie das Baby so oft wie möglich! Für die Herstellung von Milch in dem Körper entspricht das Hormonprolaktin, und es wird als Reaktion auf das Saugen eines Kindes hergestellt. Je mehr Ihr Krümel saugt, desto mehr Milch wird kommen. Lassen Sie Ihr Baby mit jeder seiner Anforderung Brüste, warten Sie keine Zeitraum einiger Zeitraum. In den ersten Tagen ist das Baby immer noch ziemlich schwierig, die Milch zu saugen, ein Fütterung kann eine ziemlich kleine Menge gegessen haben, sodass es bald besser für Ihr Kind essen wird. Bereiten Sie es nicht notwendige Nahrung, und stören Sie nicht den Körper, um sich an die Bedürfnisse des Babys zu gewöhnen - im Laufe der Zeit wird der Krümel den Modus installieren, und die Milch erzeugt genau den Betrag, den Sie benötigen.
  2. Kontaktieren Sie "Leder für Leder". Wenn Sie in den ersten Tagen Probleme mit der Fütterung haben. Tragen Sie das Baby häufiger auf den Weg, lassen Sie ihn Ihre Wärme fühlen, legen Sie den Kopf auf die Brust. Dies ist ein sehr starker stimulierender Faktor für den Betrieb der Brustdrüsen.
  3. Seien Sie sicher, nachts zu füttern! Zu diesem Zeitpunkt wurde das Hormonprolaktin am intensivsten hergestellt, was die Gesamtmilchmenge erhöht, und das Baby wird ruhiger machen.
  4. Bevor Sie füttern, nehmen Sie eine warme Dusche Die Wirkung von Wasser liefert einen zusätzlichen Blutfluss der Milchdrüsen, was wiederum die Laktation verursacht.
  5. Warmes Getränk. Trinken Sie wärmere Flüssigkeit, vorzugsweise rechts während des Fütterns. Achtung - berühmter Tee mit Kondensmilch, den Sie Ihrer Mutter empfehlen können, erinnern Sie sich an Ihre Zeiten - das ist ein schädlicher Rat! An sich betrifft Tee auf dem Körper nicht auf jeden, aber die Kondensmilch ist ein sehr mächtiger Allergen. Darüber hinaus enthält es als süßes Milchprodukt eine große Menge an Kohlenhydraten, und ihr Kind ist jetzt und kommt also über die Frontmilch. Die übermäßige Menge an Kohlenhydraten im Körper kann zu Lactase-Mangel führen (siehe unten).
  6. Sich ausruhen. Es gibt einen Getränkschlaf - das ist, was eine junge Mutter nicht das Recht hat, ihn abzulehnen, wenn sie ihr Baby das Beste geben will. Verzögerte und erschöpfte Unabhängige Inhaber kann der Körper nicht in allen notwendigen Substanzen milchreiche produzieren, jegliche Belastungen werden von der Laktation beeinträchtigt. Wenden Sie sich an Ihre Angehörigen für Hilfe. - Lassen Sie sie an der Hausarbeit teilnehmen und können sogar mit dem Krümel laufen, wenn er schläft. Sie müssen mindestens 8 Stunden am Tag schlafen.
  7. Passt nicht! Eine solche Interferenz in der Arbeit des Fokus kann eine Hyperlake verursachen, die zu Lactostase und sogar dem Master führt. Mit kompetent organisierten Stillen kommt Milch als Reaktion auf die Anforderung des Kindes und in solchen Mengen, die jetzt brauchen. Es gibt mehrere Fälle, in denen es notwendig ist, die überschüssige Flüssigkeit von der Brust auszunehmen, aber es gibt sehr wenige von ihnen: Wenn Sie zu viel Milch haben und das Kind nicht alles isst, wenn es die Stagnation entwickelte (gleichzeitig daran denken) Wenn Sie ein Baby dazu bringen, sich auf die Wundbrust anzuwenden, ist es unmöglich, in der Laktostase im Gegenteil zu bewerben, es muss so oft wie möglich durchgeführt werden!) Oder wenn Sie aus irgendeinem Grund mit dem Baby teilnehmen müssen.
  8. Lassen Sie den Krümel von Schnuller und Flaschen nicht. Wenn Sie eine normale Laktation aufbauen möchten, lassen Sie das Baby nicht, außer auf die Brust. Der Prozess des Ansaugens an der Flasche und von der Brust unterscheidet sich grundsätzlich, und mit einem künstlichen Ersatz ist das Baby einfacher, daher ist es allmählich, sich zu verweigern, sich in der Nähe der Brust zu verlassen, und dies ist eine gerade Straße zur künstlichen Fütterung. Das gleiche mit einer Fase. Scheint es Ihnen, dass das Baby sich beruhigen muss, und ihm etwas zu saugen? Es ist richtig, aber es ist besser, es an der Brust anzubringen - sie trägt auch zur Bildung der Laktation bei und fügt dem Gewicht des Babys zusätzliche Gramm hinzu.
  9. Zusätzliches Getränk stornieren. Sie müssen das Kind nicht in vollem Stillen von bis zu 6 Monaten dürfen. Muttermilch ist ein einzigartiges Produkt. An sich ist es sowohl eine Mahlzeit als auch ein Getränk, das alle Bedürfnisse des Kindes befriedigt. Denken Sie außerdem daran, dass die gesamte zusätzliche Flüssigkeit, die Sie jetzt geben, dass das Kind eine abgeschriebene Milch ist, als er Wasser oder Tee getrunken hat - so viel Zweifel beim Füttern.
  10. Richtige Anwendung. Es ist sehr wichtig, dass das Kind korrekt an der Brust befestigt ist. Dafür ist es notwendig, dass er nicht nur den Nippel selbst erfasst, sondern auch die ARW ein dunkler Bereich um, die oberen und unteren Schwämme wurden gebogen, die Nase und das Kinn werden gegen die Brust gedrückt. Das Baby wird also in der Lage sein, Milch besser saugen zu können, um mehr Zugang zu einem wertvolleren Heckprodukt zu erhalten.

Wenn Sie all diese Anforderungen ausführen, dauert es Zeit, und das Baby hat immer noch Probleme mit dem Gewicht, höchstwahrscheinlich der Fall in den Besonderheiten des Verdauungssystems des Kindes.

Eines der Hauptprobleme von Neugeborenen heute - lactase-Insuffizienz.. Im Gegensatz zu Laktoseinsuffizienz - das vollständige Abwesenheit von Lactase im Körper des Enzyms für die Spaltung von Milchzucker (Laktose) - mit Lactase-Insuffizienz ist dieses Enzym vorhanden, jedoch in unzureichender Menge. Infolgedessen sammelt sich eine große Menge unverdauter Laktose im Darm des Kindes an, was zu einer erhöhten Gasbildung und weiteren Hockerstörungen führt. Alle diese Prozesse sind für ein Kind sehr unangenehm, er weint oft und natürlich schlechteres Gewicht.

Mit diesem Unglück helfen Sie Ihnen, mit einem guten Gastroenterologen umzugehen - nach notwendigen Analysen kann das Kind zuordnen laktase-Enzym-Empfangsrateund Mutter - wenig-Kohlenhydrate-Diät (Zunächst müssen Sie Milchprodukte, Getreide und Süßigkeiten aus der Ernährung ausschließen). Es wird auch dem Baby helfen, das richtige Gleichgewicht der vorderen und hinteren Milch während des Fütterns. Tatsache ist, dass in der Frontmilch eine erhöhte Menge an Kohlenhydraten enthält, und schließlich sind seine Babys in den ersten Monaten des Lebens am meisten trinken. Ändern Sie die Brust ist nicht häufiger als einmal pro Stunde, und dies wird dazu beitragen, viele Probleme zu beseitigen und die Arbeit des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren.

Das Stillen ist eine sehr wichtige Bühne im Leben des Babys und der Mütter. Es gibt jedoch Situationen, in denen Milch verschwindet. Was soll ich in diesem Fall tun? In unserem Artikel werden wir erzählen, wegen der Laktation und der Festlegung von Problemen.

Was sind die Gründe für die Laktation?

  1. Aufgrund der Krise der Laktation. Glücklicherweise ist dies ein vorübergehendes Phänomen, das 2-3 Tage dauert. Es passiert am häufigsten aufgrund der hormonellen Umstrukturierung im Körper der Mutter. Die Hauptsache ist nicht, das Kind nicht auf die Mischung zu übersetzen, da die Milch überhaupt verschwindet.
  2. Wenn zum Beispiel meine Mutter krank und medikamentöse Arzneimittel ernannt werden, dann stoppt das Stillen für diesen Zeitraum. Dann muss das Stillen wieder eingestellt werden.
  3. Es gibt auch Situationen, in denen Mama mit ihrem Baby dienen muss. Dies kann beispielsweise aufgrund der Sitzung oder der Arbeit in einem solchen Fall sein, dass die Mutter Milch aufsteigt, und Native oder Nanny füttert das Kind mit Liegestühmilch. Aufgrund der schwachen Stimulation der Brust ist die Laktation jedoch immer noch verletzt.
  4. Es kommt oft vor, dass Mama falsch das Stillen organisierte. Das heißt, es füttert auf der Uhr, und nicht auf Anfrage, Dummy und Unterricht von der Fütterung nachts, all dies schadet die Laktation.
  5. Ein weiterer wichtiger Grund für die Laktationsverletzung ist Stress und mündlich überarbeitet. Mama muss gesättigt sein und ruhen, damit die Laktation nicht bricht. Wie Sie wissen, betrifft der Hormonspannung die Laktation schlecht.

Wie kann man die Laktation herstellen?

Zunächst einmal in Panik fallen und Geduld nehmen. Weil dieses Problem aber gelöst, dauert aber Zeit und bestimmte Anstrengungen.

  1. Sie müssen Ihre Brüste ständig an das Kind geben - dies ist der wichtigste Punkt im Prozess der Wiederherstellung der Laktation. Je öfter das Baby die Brust saugt, desto mehr Milch wird vom Körper hergestellt. Lassen Sie uns die Babykasten nicht nur, wenn er hungrig ist, sondern auch, um sich zu beruhigen, sich beim Weinen zu beruhigen oder einfach den saugenden Reflex zu befriedigen. Sie können auch Milchpumpen zur zusätzlichen Stimulation verwenden.
  2. Wenn Sie die Ärzte eingeben, wenn sich Milch weniger geworden ist, reduzieren Sie die Anzahl der Detektoren. Nehmen Sie allmählich die Mischung aus, folgen Sie der "Muttermilch - eine Mischung - Muttermilch".
  3. Es ist sehr wichtig für Ihr Essen. Trinken Sie wärmere Flüssigkeit und vielfältiger. Ihr Körper braucht Kraft und Energie.
  4. Verwenden Sie speziellen Tee, um die Laktation und Abkünze zu verbessern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, lassen Sie sie spezielle medizinische Medikamente empfehlen, die Stillzeit wiederherzustellen.
  5. Sie mit dem Baby sollten die ganze Zeit zusammen sein, buchstäblich untrennbar, das Prinzip der "Haut an der Haut" ist sehr gut. Sie haben also ein Hormon der Laktation, und das Baby wird den saugenden Instinkt erwecken. Am besten, wenn das Baby und die Nacht mit Ihnen schlafen werden.
  6. Nehmen Sie eine warme Dusche mit einer leichten Brustmassage mehrmals am Tag. Dies hilft, den Milchabfluss zu verbessern und die Stolen zu vermeiden. Wenn das Kind schwierig ist, zieht es es vor, aus der Flasche zu füttern. Eine Massage und warme Seelen verbessern den Milchabfluss.
  7. Sie müssen sich vollständig ausruhen und anstrengende Situationen vermeiden. Holen Sie häufiger in die frische Luft, gießen Sie, genießen Sie Mutterschaft und freuen Sie sich auf jede Minute mit Ihrem winzigen.

Liebe Mütter, Restore Lactation ist nicht ganz einfach, aber vielleicht. Verzweifeln Sie nicht und werfen Sie nicht das Stillen. Nehmen Sie die Kraft und Geduld, und alles wird erfolgreich sein. Und Ihre Angehörigen und Freunde werden immer zu Ihrer Hilfe kommen. Gesundheit an dich und deine Kinder.

Das Stillen ist ein natürlicher Prozess. Nicht alle Mommies schaffen es jedoch, unmittelbar nach dem Erscheinungsbild von Krümel in Licht zu etablieren. Also lernen wir, wie man es richtig macht.

Auf der Bildung von Laktation

Dieser Prozess erfolgt in mehreren Bühnen. Zuerst in den Brustdrüsen wird ein Kolostrum gebildet, das eine dicke gelbliche Flüssigkeit ist. Es hat einen hohen Nährwert, hat eine schwere Immunaktivität. Der Kolostrum beginnt während der Schwangerschaft hergestellt zu werden, und nach der Geburt des Babys sorgt es mit biologisch aktiven Substanzen in den ersten 3-5 Tagen des Lebens. In dieser Zeit erlebt der Organismus des Neugeborenen große Belastungen, da sie in der neuen Umgebung angepasst ist. Das Kolostrum ist ein wertvolles Produkt, das das Laden des Verdauungssystems mit einer großen Ernährungsmenge und der Niere und der Leber ermöglicht - die Notwendigkeit, die Substanzen aus dem Körper zu verarbeiten und zu entfernen. Daher kann das Baby in der Ernährungsprozess Energie sparen und effizient Energie ausgeben.

Bereits am 4-5. Tag in der Brust beginnt mit der Herstellung von Milch, der als Übergang genannt wird. Seine Zusammensetzung variiert allmählich: Die Proteinkonzentration wird reduziert, und der Gehalt an Zucker und Molkereifett steigt an, die Menge an mineralischen Substanzen normalisiert sich. Die Übergangsstufe zeichnet sich durch eine Erhöhung des Volumens der Milcherzeugung aus. Eine Frau fühlt sich an wie eine Flut. Die Brust erhöht sich in der Größe, erhitzt aufgrund der Füllung der milky Kanäle.

In der dritten Lebenswoche wird die Kindermilch an seiner Mami bereits reifen. Seine Zusammensetzung ist stabiler. Die Produktionsmenge wird durch die individuellen Bedürfnisse der Krümel geregelt. Es sollte also normal sein.

Funktionen der Fütterung in den ersten Tagen nach Lieferung

Die Qualität des Stillens wird weitgehend bestimmt, indem die Fähigkeiten der korrekten Befestigung des Babys an der Brust in den ersten Tagen seines Lebens beherrscht werden. Im Idealfall sollte das Baby zur Brust der Mutter eine halbe Stunde nach seinem Aussehen aufgetragen werden. Es ist sehr wichtig, weil es eine Krümelbrust saugt, die den Laktationsprozess beginnt und den Muskeln der Gebärmutter hilft, zu schrumpfen. Brustkind muss ungefähr 20 Minuten betragen. Zusammen mit dem Zusammenbruch des Babys empfängt er in diesem Moment eine starke Energiezufuhr, den ersten Teil des Immunschutzes und -Substanzen, die das Wachstum von Mikroflora im Darm stimulieren.

Ja, manchmal gibt es Kontraindikationen für das Aufbringen von Krümelen auf der Brust der Mutter unmittelbar nach der Lieferung. So sind der Rhesus-Konflikt, das Vorhandensein eines Babys, der Unterdrückung seines zentralen Nervensystems. Diese Einschränkungen bedeutet jedoch nicht, dass die Laktation schwieriger ist, aufzubauen.

Bereits in den ersten Tagen muss Mommy den kostenlosen Fütterungsmodus einstellen, dh das Kind, das sich auf die Brust anwendet, so oft wie es will. Es kann 10-12 mal täglich sein. In der Nacht ist die Klebstofffrequenz höher als tagsüber. Für die Zeit des Aufenthalts des Babys in der Brust ist es einzeln, aber die Dauer eines Futters sollte 20 bis 30 Minuten nicht überschreiten. Übergewichtiges Saugen provoziert die Reizung der Brustwarzen und das Erscheinungsbild von Rissen. Wenn das Baby geschwächt ist, saugt träge und schläft oft von der Brust ihrer Mutter ein, dann wird empfohlen, rühren. Sie können nur ein wenig auf der Wange streicheln.

Spezialisten bei der Stillen empfehlen Frauen vor der Ankunft einer vollwertigen Milch, um ein Kind in beide Brustdrüsen in jeder Fütterung anzuwenden. Dies dient als Laktationsstimulator. Wenn Milch bereits ankommt, müssen Sie weiterhin handeln, und dann für jede Fütterung, um nur eine Brust zu geben.

Es ist sehr wichtig, die Technik des Anbringens eines Kindes an der Brust zu beherrschen. Es wird eine effizientere Entleerung der Brustdrüsen bereitstellen. Die korrekte Erfassung des Brustwarzens durch das Baby ist die Verhinderung des Erscheinungsbildes von Rissen und erlaubt dem Krümel nicht, die Luft beim Saugen zu werfen. Dann wird das Baby weniger von Colik leiden.

das Baby muss mit dem Bauch auf die Bauchmutter und den Augen in die Augen gelegt werden. Mit dem richtigen Anfall wird die Unterlippe des Babys nach außen gedreht, und die Wangen, die Nase und das Kinn sind fest angrenzend an der Brust. Das Kind zieht ihre Brustwarze ab und setzt die Sprache auf sie und drückt somit Milch.

Brust, bevor jede Fütterung nicht unbedingt ist. Pflegemutter ist genug ein- oder zweimal täglich eine hygienische Dusche. Wenn Eisen ausgehärtet und schmerzt und Milch mit einem schnellen Tempo kommt, kann es notwendig sein, Rühren zu rühren. In diesem Fall ist jedoch notwendig, mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Um gestapelt und eine gesunde Stillzeit zu vermeiden, müssen Sie mindestens alle zwei Stunden ein Kind an die Brust anwenden. Damit die Milch regelmäßig und in ausreichendem Volumen angekommen ist, sollte der Mammy viel Flüssigkeit verbrauchen.

1. In 1-5 Tagen nach der Geburt, als Milch Sie noch "nicht gekommen", ist das Kind viel Kolostrum: Seine Nieren können diesen 2-5 ml nur standhalten. Und der Vorteil für seine Gesundheit und Ihre Brust ist riesig!

2. Aus dem Kolostrum erhält das Kind immunoglobuline, die es schützen, wenn die Insemination der pathogenen Flora beim Durchlaufen der generischen Wege aufgetreten ist. Daher fordern Sie in den ersten Minuten nach der Geburt einen Krümel an Ihrer Brust an.

3. Verbieten Sie das Kind am Geburtstagsschalter an der Brust an der Brust, können Sie nur dann, wenn: Sie Caiseran mit der Verwendung von Allgemeine Anästhesie gemacht haben; In der Geburt haben Sie viel Blut verloren; Sie haben HIV, Syphilis und andere Viren; Der Zustand des Kindes beträgt unter 7 Punkte, er hat Asphyxie oder intrakranielle generische Verletzungen. 2-3 Stunden nach der Geburt, der Effekt ist nicht gleich.

4. Auftragen auf die Brust im Arbeitstisch provoziert die Schnitte der Gebärmutter - die Plazenta wird schneller getrennt. Es startet auch den Mechanismus der normalen Laktation und hilft, einen besseren psycho-emotionalen Kontakt mit dem Baby herzustellen.

5. Wenn Sie ein Kind gleichzeitig an der Brust anbringen möchten, in dem Arbeitstisch, aber Sie sind nur eine Lieferung von Kaiserschnittsabschnitten gezeigt, wählen Sie keine allgemeine Anästhesie aus, sondern auch Epidural.

6. Sie lehnen Sie ab, Ärzte auf Fütterung zu bringen, ist berechtigt, wenn: das Neugeborene in ernsthafter Zustand ist und intensiver Pflege liegt; Sie passieren die Behandlung mit Antibiotika oder auch in der intensiven Pflege. Kälte, laufende Nase oder Bronchitis - ist kein Grund, Sie beim Füttern abzulehnen. Genug zum Zeitpunkt der Fütterung, um eine Gaze-Verband auf dem Gesicht zu tragen.

7. Die Brustgröße wirkt sich nicht auf die Laktationsleistung aus. Aus den ersten Minuten des Lebens des Kindes wenden wir es regelmäßig auf die Brust auf. Die Hauptsache ist, völlig zuversichtlich zu sein, dass Sie sich sicher auf den Krümel konzentrieren.

8. Wenn die ersten Tage nach der Geburt, das Fütterung ist, ist es unmöglich, es ist unmöglich, mit den Händen oder mit Hilfe der Brüste zu passen. Wenn die Flüssigkeit nicht die Brust verlässt, entwickeln sich die Lactostase und hinter IT und Mastitis. Der regelmäßige Milchabfluss von den ersten Tagen nach der Geburt ist ein Versprechen einer langen, vollen Laktation in der Zukunft.

9. Wenden Sie in den ersten 6 Wochen nach der Lieferung das Kind auf die erste Anforderung an die Brust. Es ist nicht erforderlich, den Fütterungsmodus herzustellen. Immerhin produziert das Baby in diesen Wochen alle Lebensimmen und Vertrauen in die Welt, in der er kam.

10. In den ersten 3 Monaten der Laktation sowie am 7. bis 18. Monat der Fütterung werden die sogenannten Milchkrisen beobachtet. Zu diesem Zeitpunkt kann es scheinen, dass die Milchmenge abnimmt. In keinem Fall erinnern Sie sich nicht an die Krümelmischung, lassen Sie die Brust einfach nur oft. Nach 3-6 Tagen wird die Laktation wiederhergestellt.

11. Das Kind wurde mit weniger Gewicht geboren, desto weniger Milch saugt er für eine Fütterung und desto öfter erfordern sie die Brust. Aber desto stärker wird es, desto weniger, dass er Fütterung braucht.

12. Folgen Sie der Brust des Kindes nicht an den ersten Anzeichen von Angstzuständen, wenn er nur schweigt. Vielleicht ist er einfach heiß (oder kalt) oder er war Buntwindel. Oder vielleicht will er "reden"?

13. Von dem 3- bis 4. Tag nach der Geburt kann das Kind die Brust bis 12-2 Mal am Tag erfordern, die Intervalle zwischen den Füttern - von 15 Minuten bis 3 bis 4 Stunden. In Bezug auf das reguläre Regime sollte um 2-2,5 Monate nach der Geburt festgelegt werden.

14. Versuchen Sie, die Pose so praktisch wie möglich für Sie zu füttern. Wenn Sie unbequem sind (Schmerzen im Nacken, Rücken, übermäßiger Spannung im unteren Rücken und Händen), können Sie einen negativen Assoziation mit der Fütterung haben, und es ist der erste Schritt auf dem Weg ungerechtfertigter Krümel von der Brust.

15. Wenn Sie auftreten, verwenden Sie Rissheilungscreme. Hören Sie nicht auf, das Kind zu füttern. Lassen Sie uns durch ein spezielles Silikonfutter brust, das Sie in einer Apotheke oder im Warenhaus für schwangere Frauen kaufen können.

16. Damit Sie keine Risse der Brustwarzen haben, stellen Sie sicher, dass das Kind die Brust richtig bringt. Bei der Erfassung der Nippel mit Lippen muss das Baby nicht nur den Mund nehmen, nicht nur den Nippel, sondern auch Areolu - ein dunkler Kreis um ihn herum. Wenn er das nicht getan hat, ziehen Sie die Haut um den Nippel herum, entfernen Sie es und bieten Sie die Brust wieder an.

17. Finger Das Kind mit einer liegenden Milch aus einer Flasche auf dem L - der Grund für das Erscheinungsbild der Risse der Brustwarzen ist für die Laktation sehr gefährlich. Bereits nach 2-3 "abgefüllter" Kroch-Fütterung ist die Milch einfacher von der Nippelmilch (um es zu essen, nicht "arbeiten" und saugen) und wird sich bald ablehnen, von Ihrer Brust zu essen. Und dies führt direkt zum schnellen Stillstand der Laktation, da keine Milchpumpe die Brust als Kind vollständig entleeren kann.

18. Wenn früher die Brust aufnehmen und die zweite anbieten, separiert es nicht von den ersten "hinten", nahrhafteren und reichen milchgesättigten Substanzen. Und wendet sich auch in ein faules Saugen - es wird nicht versuchen, die Milch von der Brust zu ziehen und nur die Frontmilch zu essen, die buchstäblich aus der Brust gießt. Ungefährlich ist er schlecht, er wird bald Lebensmittel erfordern.

19. In der Regel ist das Kind ausreichend Milch von einer L. / Brust. Große Kinder müssen manchmal "tun" und aus der zweiten Drüse. Es ist wichtig, die Laktation anzupassen, so dass in einer Brust ausgebildete Milch für eine andere Fütterung reicht. Lassen Sie dies zu tun, lassen Sie das schnellste "tun" von der zweiten Brust. Beginnen Sie beim nächsten Füttern mit der Fütterung mit dieser Brust, auf der Sie die Vergangenheit vergangenen Fütterungen abgeschlossen haben. Allmählich wird der Restbetrag wiederhergestellt.

20. Zwang das Kind nicht, die Brust in der "legten" Zeit zu saugen: es macht es nervös und beitrutet nicht zur Errichtung eines "Modus".

21. Die meisten Kinder sind in 10-2 Minuten gesättigt, aber auch "Faultiers", die zum Gefühl einer Sättigung mindestens 40 Minuten erforderlich sind. In dieser Zeit essen sie die gleiche Menge Milch wie "Prompt" -Kinder. Sie sind einfach weniger intensiv von Saugen hergestellt, schwächer saugen. Dementsprechend wird die Nahrungsmittelzeit mehr verbracht.

22. Lernen Sie, den hungrigen Schrei des Babys und das Weinen zu erkennen - die Anforderung Ihrer Aufmerksamkeit. Als Kroch essen will, schlägt er die Röhrchen, dreht seinen Kopf auf der Suche nach einem Nippel und versucht, den Finger zu saugen. Diese Reaktionen werden lange vor dem Weinen beobachtet. Wenn Sie nicht reagieren, wird das Kind bald mit dem Weinen beginnen. Versuchen Sie, nicht vorher mitzubringen, sonst wird das Baby mit der Formel ausgezeichnet: Aufmerksamkeit und Futter können nur weinen erfolgen.

23. Wenn Milch vor dem Füttern von der Brust fließt, kann das Neugeborene "unterdrücken". Dass dies nicht passiert, siehe ein paar vordere, wässrige Milch.

24. So geben Sie dem Baby dem Kind

  • Legen Sie den Krümel auf die Innenseite des Ellbogens. Heben Sie es an, damit sein Gesicht dem Brustwarzen gegenüberliegt.
  • "Setz dich hin" mit einer Nippel sein Wange oder Schwamm. Finden Sie die Brust in der Nähe des nahe gelegenen Bechers.
  • Investieren Sie den Nippel des Babys und einen Teil der Areola in den Mund.
  • Halten Sie während des Fütterns die Brust so, dass sie den Krümel der Nasenlöcher nicht abdeckt.

25. Wenn Sie sich nicht ablehnen können, süchtig nach Zigaretten zu sein, versuchen Sie, sich vor dem Füttern nicht direkt zu rauchen, da Nikotin die Verengung der Gefäße provoziert - die Milch wird verschlechtert und hervorgehoben.

26. Nehmen Sie mit Beginn des Stillens einen speziellen BH. Es ist bequemer, damit zu ernähren, da sein Design Ihnen den Schnell und der Nippel eines Babys, nicht unbegrenzt und ohne das gesamte Accessoire zu entfernen, schnell und einfach zu geben.

27. Wenn Sie einen BH auswählen, stellen Sie sicher, dass die Becher fest auf die Brust passen (aber nicht gedrückt). Modelle ohne Elasthan können die Drüse nicht gut aufrechterhalten, und sie können dispergieren.

28. In der Regel tritt die Milch von der Brust leicht auf. Setzen Sie also in der Nacht und am Nachmittag Einweg-Baumwolle oder Gewebescheiben in den BH ein. Sie werden in Apotheken oder in allen Geschäften für Babys verkauft. Kaufen Sie sie bereits, wenn Sie eine Tasche für eine Reise ins Krankenhaus sammeln.

29. Fütterung:
-Klassische Pose eines Kinderkopfes auf der Ellbogenqualität. Am bequemsten mit einer kleinen Brust.
- Pose "Kind zur Hand." Geeignete Mütter mit sehr großen Brüsten (4-6 s) und niedrigem Nippel.
-Kontamination liegend: Die Haltung ist praktisch. Wenn. Gott rutscht nicht aus den Händen.

30. Frauen, die physiologisch in der Lage sind, genug Milch genug zu geben, nur 3 ~ 8%. Es ist möglich zu sagen, dass Sie nach der Geburt "wenig Milch" haben, es ist nur möglich, nur wenn Sie hormonelle Pathologien, physiologische Infantilismus, Erkrankungen der internen Sekretion oder mehr als 35 Jahre haben.

31. Schwache Milchproduktion Nach der Geburt passiert, wenn die Mutter in späten Schwangerschaft schwere Blutoidose litt, schwere Blutungen in der Geburt oder nach ihnen, geburtshilflichem Betrieb, Postpartuminfektion. Dies ist jedoch kein Grund, sich zu weigern, die Drüsen zu stimulieren. Hören Sie nicht auf, ein Kind oder einen Zerfall zu füttern, und die Laktation wird wiederhergestellt.

32. Es kommt vor, dass die Laktation normalerweise installiert ist, aber dann nimmt es ab. Die Gründe dafür - Erkrankungen im Fütterungsmodus des Kindes, unregelmäßig auf die Brust, lange Unterbrechungen zwischen der Fütterung, träge lutschenden Babykasten. Daher werden Drüsen nicht stimuliert und "produziert" weniger als weniger Milch.

33. Der Prozess der Milcherzeugung wird vom Gehirn kontrolliert und nicht an allen Brüsten. Daher beseitigen Sie in den ersten 3 ~ 4 Monaten nach der Geburt alle Faktoren, die Stress verursachen können: Die Arbeit, die von Ihnen verbunden ist, Angehörige und Freunde, Fernsehseiten.

34. Um die Haut der Brust in einem Ton aufrechtzuerhalten, machen Sie täglich einen kontrastierenden Brustauslöser, wischen Sie die Brustdrüsen mit einem rauen Waschlappen und einem Terry-Handtuch ab.

35. Wählen Sie für Fütterungen einen ruhigen Szenenplatz in der Wohnung, in dem es keinen Fernseher, Telefon, Haustiere und andere reizende Faktoren gibt, die Sie und ein Kind ablenken können

36. Wenn der Krümel fälschlich gepaal ist, kann der Nippel (nicht den Areolu nicht erfasst), während er während des Saugens fällt, kann es die Luft verlassen. Dieses Phänomen heißt Aerophagie. Es wird bei allen Kindern beobachtet (deshalb sind Babys nach Tornings zerrissen). Normalerweise, wenn das Volumen der Luftluftluft nicht mehr als 10% des Magenvolumens beträgt. Andernfalls ergibt sich der Krümel nicht der bestimmten Milchmenge: Die Luft streckt den Magen und schafft ein Sättigungsgefühl.

37. Der Kaloriengehalt der Diät muss 300 kcal mehr betragen als im 3. Trimester - 2600-3100 kcal. Aber nicht zu übertreffen: dreimalige Ernährung und 3 ~ 4 leichte Snacks pro Tag genug. Kalorien bekommen von magerem Fleisch, Gemüse, Früchten, Vollkornbrot, Getreide und fermentierten Milchprodukten.

38. Während des Fütterns können Sie Cremes von Rissen mit Nippel mit Lanolin verwenden. Kaufen Sie sie nur in einer Apotheke oder spezialisierten Geschäfte für Mütter. In der Regel sind die Komponenten Teil solcher Fonds.

39. Wenn Moles zu viel sind, besteht das Risiko von Stagnation, und überschüssiges Stecker erhöht nur die Erzeugung von Milch. Kuchen Sie ein Baby mit Brüsten und mit unnötigem Stress der Drüse ein wenig, buchstäblich 5-10 ml.

40. Wenn Sie bereits eine Stagnation der Milch haben, werden die Brüste nicht blühen. Eine erfahrene Hebamme, die die Techniken der "Anti-Rigging" -Massage besitzt, kann helfen. Sie kann es lehren und Sie.

41. Die Brust erzeugt so viel Milch, da das Kind saugt. Wenn Sie nach dem Füttern abnehmen, bleibt Milch mehr.

42. Um den Brustwarzen der Risse zu bestehen, ist es notwendig, der Haut beim Hochladen zu helfen. Für diesen Zweck für einen ganzen Tag investieren Sie in einer Bump-Tasse auf Nippel-Nippel von Flachwasser, Terry oder Waffelstoff.

43. Einige Produkte können Allergien in einem Kind durch Milch verursachen.

  • Schokolade
  • Orekhi.
  • Wurst- und Würstchen
  • Schinken, Speck
  • Geschmolzener Käse
  • Jede Süßigkeit
  • Zitruszitrus
  • Erdbeere
  • Kuchen mit Creme
  • Vollmilch
  • Kakao
  • Tomaten
  • Grieß
  • Starker Tee
  • Joghurt mit Farbstoffen.
  • Geräuchert
  • Produkte, die Farbstoffe und Konservierungsstoffe enthalten

44. Ziehen oder flache Nippel können herausgezogen werden. Für diesen, 2-3 Mal am Tag, strecken Sie Ihre Nippel und blättern Sie zwischen den Fingern für H ~ 4 Minuten. Machen Sie es täglich für einen Monat, besser im 2. Trimester.

45. Creme gegen Dehnungsstreifen ist besser, um während der Schwangerschaft oder nach dem Ende der Laktation besser anzuwenden: Es ist nicht sicher, dass seine Komponenten nicht in Milch eindringen und das Kind nicht schaden.

46. \u200b\u200bDie erzeugte Milchmenge hängt nicht davon ab, wie viel Sie essen. Die Hauptsache ist, dass die Ernährung ausgewogen ist und die notwendigen Vitamine und Mineralien enthielt.

47. Der Grund für das Erscheinungsbild einer Kinderkolik ist immer noch nicht klar. Es ist nur bekannt, dass einige von der Mutter gefressene Produkte von der Mutter durch Milch dazu führen können:

  • Kohl
  • Erbsen
  • Bohnen.
  • Gurken
  • Rettich
  • Prunes

48. Nehmen Sie einen Vitaminkomplex für schwanger und pflege. Es wird ein Kind von den Vitaminen und Mineralien bieten, die Sie nicht mit herkömmlichen Lebensmitteln erhalten.

49. Wissenschaftler argumentieren, dass es in mütterlicher Milch Substanzen gibt, die das Auftreten von Darmkolic verhindern können. Wenn das Kind die Brust saugt, beruhigt er sich und Schmerz aus Koliken können sich auch zurückziehen. Oft erscheint Darmkolic genau in erregbaren, nervösen Kindern, die keine Sedierung in der Brust haben.

50. Nachteinnahmen sind ein Mittel, um eine ausreichende Laktation aufrechtzuerhalten. Dies ist auf die verbesserte Herstellung des Laktationshormons - Prolaktin zurückzuführen. Somit die Nachteinnahmen nicht aus dem Regime ausschließen. Sie sind erforderlich, um die natürliche Fütterung fortzusetzen.

51. Im Alter von 2 Monaten sollte das Kind spontan den Fütterungsmodus herstellen. Es wird alle 3,5 ~ 4 Stunden nach einer Brust verlangen: So viel Zeit brauchen Sie den Körper eines Kindes, um einen Teil von Lebensmitteln zu verdauen. Wenn der Modus in keiner Weise installiert ist, wacht das Baby oft nachts auf, es bedeutet, dass etwas nervös ist. Stellen Sie sicher, dass die Situation im Haus ruhig ist, denn die Kroocha fühlt sich und verlangt Frieden von Ihnen.

52. Um sich voll zu entspannen und Kontakt mit dem Krümel-Leder auf der Haut zu genießen, versuchen Sie, in warmem Wasser im Badezimmer zu verblassen.

53. Das Kind mit Wasser (Tee) in den ersten 6 Monaten nach der Geburt ist nicht notwendig! Mososie und Milch enthalten das notwendige Kind die Flüssigkeitsmenge (sie bestehen aus 87-90% Wasser) und gewährleisten die Bedürfnisse der Krümel auch in der Wärme. Milchflüssigkeit ist nützlicher und ist besser aufgenommen als von anderen Produkten.

54. Beim Doppeln wird ein falsches Sättigungsgefühl erstellt; Aus diesem Grund saugt er träge die Brust, weniger saugt Milch, es fügt etwas Gewicht hinzu. Wenn das Kind von Colic Tee geben muss, tun Sie es 40-50 Minuten nach dem Füttern.

55. Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag. Die Milch besteht hauptsächlich aus Wasser, und sein Organismus für die normale Laktation ist genug erforderlich.

56. Das Stillen sollte mit Schwierigkeiten verbunden sein, aber mit Ruhe: Es ist eine Garantie für eine erfolgreiche kontinuierliche Fütterung. Wählen Sie, um die bequemste Haltung, in einem weichen Stuhl oder auf dem Bett zu füttern. Schneiden Sie den Krümel, installieren Sie einen sehr wichtigen Kontakt "Augen im Auge", denken Sie an ein Baby, mental und loben Sie es laut, streicheln, Lächeln.

57. Wenn das Kind auf der Brust "hängen" ist, produziert keine Nippel aus dem Mund, und wenn ich versuche, "abreißen", beginnt es, hart zu weinen, es bedeutet, dass er in einem Zustand erhöhter Angst bleibt. Versuchen Sie, mögliche Familienkonflikte aufzulösen, nicht nervös zu sein, nicht vermeiden, mit Menschen zu kommunizieren, die Sie nerven.

58. Um die Laktation zu steigern, können Sie Tees und Dekohokte aus Kreuzkümmel, Dill, Anis, Fenhel, Alfalfa, Oregano trinken. Das beste Werkzeug ist jedoch Ihre Einstellung zum Stillen und Vertrauen, dass Sie das Baby füttern können.

59. "Der Kontakt des Kindes mit der" Haut zur Haut "wird von Pädiatrioren und Psychologen begrüßt und wird von den ersten Minuten des Lebens der Krümel empfohlen. Es besteht also eine Vertrautheit und die Bildung von Zuneigung, zusätzliche hormonelle Stimulation der Lactation, die in den ersten Wochen seiner Bildung und in den Laktationskrisen sehr wichtig ist.

60. Wenn Sie Ihren Kopf oder den Kopf verletzt haben, nehmen Sie die Hälfte des Analent- oder Paracetamol-Tablets. Diese Medikamente, die in kleine Dosen in die Milch eindringen, schaden dem Kind nicht und helfen, die Temperatur zu reduzieren.

61. Hast du jemals kalt? Es reicht aus, zum Zeitpunkt der Fütterung einer Gaze-Maske zu tragen. Das Kind wird nicht infiziert, wenn Sie nicht aufhören, sich zu füttern, da es in Ihrer Muttermilch ist, da alle notwendigen Immunglobuline, die seinen Körper aus Infektionen schützen können, enthalten sind.

62. Vermeiden Sie Drogen, die die Laktation niederdrücken: Diuretische Produkte, Wesentliche Anästhesie, Dope, Parlanz, Bromochttin, reicht; Drogen, die Gestagenen, Androgene, Kampfer, Alkaloide Ardines enthalten. Reduzieren Sie die Laktation von Infusionen und Tee aus den Ardinen und Salbei.

63. Wenn Sie krank sind, aber keine Medikamente einnehmen möchten, nehmen Sie "Gras", vertraue dich mit der Liste der Pflanzen, die durch Trinken während des Stillens verboten sind. Durch die Milch können sie eine Allergie von einem Kind verursachen, erhöhte Erregbarkeit oder schwerwiegende Erkrankungen (Dehydratisierung, Erbrechen, Krämpfe, Atemwegsstopp).

64. Denken Sie nie schlecht über Ihre Brust: Es kann "beleidigt sein" und "Antwort" die Krankheit oder das Fehlen von Milch beantworten. Und geistig und laut loben sie, bewundern und bewundern Sie es!

65. Wenn ein Kind mehr als 3 Monate alt ist, aber er fragt die Brust oft, er braucht Ihre Aufmerksamkeit und Liebe. Es ist nicht ausgeschlossen, dass der Krümel sehr nervös ist. Wenn Sie es daher mit einer Mischung beweisen, stellen Sie die ruhige Atmosphäre im Haus wieder her, um sich häufiger ein Kind umarmen und nur Muttermilch zu füttern.

66. Ärzte, Eltern, Freundinnen können sichern, dass Ihnen Mangel an Milch, das Kind ist unterernährt, nicht mit dem Gewicht hinzugefügt. Meistens irren sie falsch. Nur die elektronischen Waagen für Kinder werden zuverlässige Informationen ergeben: Wiegen Sie das Kind, um sich zu füttern und danach zu füttern. Wenn er mindestens 5 ° ~ 7 ° M krank ist, bedeutet dies, dass alles mit Milch ist und keine Mischung mit einer Mischung benötigt.

67. Wenn das Kind nicht in das Gewicht des "Weins" hinzufügt, kann dies nicht schwache Laktation sein, sondern die Merkmale der Verdauung von Krümel, möglichen Erkrankungen in der Assimilation von Lebensmitteln. Stillen Sie nicht auf, die Krümelmischung nicht zu wecken. Mieten Sie zunächst Tests der Kot des Kindes, um zu verstehen, ob er die Verdauung hat.

68. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie wenig Milch haben, machen Sie sich öfter aus. Muttermilch enthält eine Substanz-Inhibitor-Laktation (Suppressor). Es sammelt sich in der gefüllten Brust und verringert die Laktation. Milchabfluss stimuliert Drüsen an.

69. Um zu verstehen, ob das Kind genug Milch hat, verbringen Sie den Test für "nasse Windeln". Bewegen Sie den Hals an einem Tag von der Windel los und legen Sie nur eine Windel. Wenn das Kind 6 oder mehrmals am Tag uriniert, ist Urin farblos oder hellgelb, bedeutet, dass Milch für ihn reicht.

70. Im Alter von 3 Wochen, 3, 7, 11 und 12 Monaten in einem Kind erhöht sich das Lebensmittelbedürfnis auf das Wachstum der Tätigkeit und des Körpers. Zu diesem Zeitpunkt mag es scheinen, dass er keine Muttermilch fehlt. Hören Sie einfach nicht auf, das Stillen zu stillen, und bald fit die Drüsen "passen" unter den neuen Bedürfnissen des Karapus.

71. Der Geschmack und der Geruch von Zwiebeln, Knoblauch und anderen Gewürzen werden in Moloka übertragen, und das Baby kann seine Brust aufgeben. Wenn das Zerbröchen nicht die Brust saugt, lass es 30-60 Minuten "aufziehen".

72. Um Brüste in der Form zu unterstützen, machen alle 2-3 Tage die Übungen für die Brustmuskulatur.
- Verbinden Sie die Palmen auf der Brusthöhe. Rücken Sie den Rücken und drücken Sie die Basis der Palmen fest miteinander. Entspannen Sie sich nach einer Sekunde. Wiederholen Sie die Kompressions-Entspannung für weitere 25-fache.
- Nehmen Sie sich selbst für seine Handgelenke, wie auf dem Bild gezeigt. Halten Sie seine Hände in einer solchen Position fest, strecken Sie sie, als würden Sie versuchen, die Kupplung zu brechen. 2_5 Wiederholungen machen.
- Dieses Analogon der ersten Übung ist nur mit den angeschlossenen Handflächen über dem Kopf gut, weil nicht nur die Brustmuskeln, sondern auch die Muskeln, die das Schultergelenk tragen. So wie in der 1. Übung beschrieben, komprimieren Sie Ihre Palmen. 25 Wiederholungen machen.

73. Wenn Sie zu viel Milch haben, lassen Sie uns nur eine Brust in einem Futtermitteln und drücken Sie die Rückstände der Milch nicht daraus. Wenn der andere gleichzeitig zu geschwollen ist, um die Spannung mehr als 10-15 ml (jedoch nicht mehr) zu schwächen. In dem nächsten Futter geben Sie dem Kind die Brust, die gestapelt wurde, und gilt nicht für einen anderen (der zuletzt zugeführt wurde).

74. Wenn ein Kind eine Minute saugt und dann seine Brust mit Schrei entfernt, kann dies angeben, dass:

  • das Baby hat eine laufende Nase, die Nase legte;
  • halsschmerzen;
  • kopfschmerzen;
  • weh tut Bauch (oder er hat Colic);
  • entzündungen im Mund (Soor, die Zähne werden geschnitten);
  • sie verhindern, dass er etwas (Zucken, Umzug) saugt; Über Sie sind nervös, und dies wird auf den Krümel übertragen;
  • milch fließt zu viel.

75. Der Geruch deiner Geister, Deodorant oder scharfer Geruch von Schweiß kann das Kind von dir drücken. Versuchen Sie in der Fütterungsperiode, nicht zu "Wasser" -Patrumen- und häufiger duschen. Der beliebteste und beruhigende für einen kleinen kleinen Mann ist der Geruch von Ihrer Haut. Sicherlich sauber.

76. Bist du sicher, dass das Kind die Brust ablehnt? Immerhin kann ein kleiner kleiner Mann nur:
-Dogo "Ziele" an den Nippel, stecken Sie den Kopf;
- Es ist leicht, ausländischen Geräuschen abzulenken (Bewegung, Aussehen im Raum oder der Pflege einer anderen Person), die 4-8 Monate lang charakteristisch ist.

77. Damit Kroch seine Brust nicht aufgab, hält es öfter an der Hand; Kontakte "Leder zum Leder", "Augen im Auge"; Schlafen Sie mit ihm und füttere es nachts; Beseitigen Sie Schnullernippel; Versuchen Sie andere Posen zum Füttern.

78. Die natürliche Fütterung wirkt sich nicht negativ auf Ihre intime Beziehung mit ihrem Ehemann aus. Im Gegenteil: Viele Männer halten den Prozess des Stillens sehr sexy in Betracht. Aber wenn Sie sich vor dem Ehemann versteckt, ist vielleicht in Ihrer Beziehung etwas falsch. Wenden Sie sich an einen Familienpsychologen!

79. Ein guter Weg, um das Stillen aufrechtzuerhalten, ist die Genehmigung des Ehemanns. Nun, wenn er Ihnen Erklärungen sagt, wenn Sie das Baby füttern; Besonders, wenn er betonen wird, was Sie beim Füttern schön sind, ist es für ihn sehr wichtig, dass Sie sein Baby, das Muttermilch gibt. Wenn er selbst nicht vermutet, ist es taktvoll "Hinweis".

80. Lassen Sie Ihren Ehemann nicht negativ auf Ihre "zerquetschte" Truhe reagieren, vergleichen Sie mit einem "Molkerei Burskaya". Dies reduziert Ihre psychologische Haltung des Stillens, was unweigerlich zu einer Abnahme der Laktation und der Bruststrahlung führt.

81. Ablehnen von negativen Aussagen über die natürliche Fütterung der Großmütter des Neugeborenen. Vor allem diejenigen, die Ihr Vertrauen in die Fähigkeit zum Stillen verringern. Das einzige, was es wert ist, dies zu hören, sind die Geschichten darüber, wie sie lange Zeit gestillt wurden und wie froh, dass sie Ihre Milch auch krueben können.

82. Mit vermutetem Mangel an Milch sollte die Großmutter des Babys nur Sie unterstützen. Nehmen Sie keinen Satz-Typ "Ich bin eine Mischung (Dekoa, Brei, Kuhmilch usw.), ich fütterte - und nichts." Selbst die modernsten Mischungen können Ihre Milch nicht ersetzen, und Dekohokte, Brei und vor allem Kuhmilch führen zu einem Krümel, in seinem Alter, nur Schaden!

83. Physische und emotionale Überarbeiten können eine Abnahme der Laktation verursachen. Versuchen Sie also 2-3 Mal pro Woche für 2-3 Stunden von zu Hause aus. Machen Sie einen Spaziergang, gehen Sie zum Friseur, einkaufen, gehen Sie zu Ihrem Freund, besuchen Sie das Theater, das Museum. Für eine erfolgreiche Fütterung ist eine periodische emotionale Entladung erforderlich.

84. Kinderärzte im Bezirk Polypliniken werden oft zugunsten des Arztes ausgedrückt. Wenn der Arzt nicht versucht hat, den Grund für die Reduzierung der Laktation herauszufinden und mindestens 2 Wochen festzulegen und sofort ein Rabatt zu ernennen, eine Mischung aus 1-3 spezifischen Marken aufzurufen ... Verabschieden Sie sich von ihm und wähle einen anderen Kinderarzt.

85. Wenn Sie die Laktation haben, kann der Kinderarzt nur therapeutische Mischungen verschreiben, die am Ende der Stillmilch 3 ° ~ 5 ° C ergeben. Auf ihren Paketen wird angezeigt, dass die Mischung genau therapeutisch ist und kein Ersatz für Muttermilch ist. Wenn der Arzt ungerechtfertigt einen Rabatt empfiehlt, verstößt er gegen wenige Empfehlungen.

86. Tragen Sie bei der Fitness, tragen Sie einen BH mit einem Höchstgrad an Unterstützung. Nun, wenn das Gewicht jeder der Brustdrüsen aufgrund der Laktation über den obigen und dem Risiko von Dehnungsstreifen und Brustentwässerung erhöht wurde

87. Die am besten geeigneten Sportarten für pflegende Mütter sind Yoga, Pilates, Callanetic. Während des Unterrichts trinken Sie mehr Wasser. Es wird dazu beitragen, die Produkte des Stoffwechsels schnell zu entfernen, um die Muttermilch aus dem Körper umgehen ".

88. Nach den ersten Sitzungen kann das Kind beginnen, Muttermilch abzulehnen, nach dem Essen oder der Folter aus Koliken nicht zu schlafen. Gerade während des Unterrichts aus dem Körper werden Schlacken und Giftstoffe angezeigt, die in der Lage sind, in die Milch geraten und Kolikum zu verursachen. Reduzieren Sie die Last und mit der Zeit wird die Zusammensetzung der Milch normal.

89. Intensive Kardiovers verursachen die Verbesserung der Laktation. Das Kind kann nicht alle Milch saugen, und im Laufe der Zeit beginnt es zu "Braid". Dies führt zu einem Abnehmen und Absetzen der Milchproduktion sowie deren Geschmack und Eigenschaften zu ändern. Verweilen Sie nicht mit dem Training und wählen Sie eine Fitness, die in dieser Zeit geeignet ist.

90. Wenn Sie (in der Hütte oder in eine andere Wohnung) bewegt haben, kann das Kind öfter die Brust verlangen. Verweigern Sie es nicht dabei unter diesen Umständen, da das Gefühl Ihrer Nähe ein Gefühl der Sicherheit gibt, und es passt sich schneller an.

91. Wenn Sie im Sommer nicht warten, warten Sie nicht, um in einem offenen Reservoir zu schwimmen, tun Sie es in einem großen Fluss oder in dem Meer. In stehendem Wasser von Teichen, Seen, Wasser, das mit Wasser oder kleinen Flüssen oberhalb der Konzentration pathogener Bakterien gefüllt ist. Einmal im milchigen Dol oder im Mund können sie Infektionen (Brust, Darm, den gesamten Organismus) verursachen, und ein Kind kann gefährlich sein. Baden Sie nicht, wo sich Wasservögel befindet.

92. Planen, zur Arbeit zu gehen und das Kind zu übersetzen, um mit einer Flasche mit einer Erneuerung von Milch aus einer Flasche zu füttern, mit guten Brustsosos, ~ 5 Flaschen, Taschen für die Lagerung von Milch in einem gefrorenen Zustand. Der Brustwarzen für die Flasche sollte ein sehr kleines Loch (1 oder 3) haben: Das Kind wird also nicht bemüht, Mühe, um Milch zu erhalten. Ansonsten saugen er Ihre Brust nicht mehr.

93. Verlassen Sie das Haus zunächst nicht mehr als die Hälfte des Arbeitstages. Der Übergang zum Füttern mit Erholungsmilch aus der Flasche sollte allmählich auftreten. Dies ist wichtig für die Psyche des Babys (scharfe Entschuldigungen der Mutter werden starke Stress hervorheben), und zur Laktation (natürliche saugende Brüste von einem Kind unterstützt die Laktation von besserem Beschwerdern).

94. Milch in einer Flasche im Kühlschrank aufgenommen. Nach einigen Stunden stehend kann es in 2 Schichten unterteilt werden, Sahne wird auftauchen. Dies bedeutet nicht, dass Milch verwöhnt. Es reicht aus, es zu schütteln, warm, und der Krümel kann zugeführt werden.

95. Um gefrorene Milch zu erhalten, in welchen Bedingungen erhoben wurde. Waschen Sie daher vor dem Komposition Warmwasser mit Seife die Details der Brüste, die die Brust, Nippel, Hände berühren. Halten Sie Milch in speziellen Einweg-Kunststoffpaketen für eingeschriebene Milch.

96. Vorheizen der geschlossenen Milch nur auf dem Wasserbad und bringen Sie es nicht zum Kochen, ansonsten werden alle vorteilhaften Substanzen zerstört. Es ist gefährlich, die Milch in der Mikrowelle aufzuwärmen: Mit dieser Form der Wärmebehandlung in der Milch werden heiße Flecken gebildet, und das Kind kann ihren Mund und ihren Mund oder den Ösophagus verbrennen.

97. Achten Sie darauf, sich der Milch und bei der Arbeit anzuschließen. Nehmen Sie dazu tragbare manuelle oder elektrische Milchpumpen mit. Wenn Sie nicht streiten, kann Milch "Overdo It" und die Laktation aufhören.

98. Bei Raumtemperatur (23-25 \u200b\u200bGrad; c) kann die leere Milch 4 ~ 5 Stunden in den Kühlschrank (0-3) - 2 Tage gelagert werden. Im gefrorenen Zustand in der Gefrierkammer des Einkammerkühlschranks (-4-5 Grad C) bleibt es 8 Tage lang, im Gefrierschrank des Zweikammer-Kühlschranks - 2 Monate. Im Gefrierfach (-18-25 Grad c) wird die Milch bis zu 6 Monate aufbewahrt.

99. Frisch nur Muttermilch braucht mindestens 6 Monate alt. Daher geben Sie bis zu diesem Zeitpunkt keine anderen Produkte in seine Ernährung ein. Das Kind muss die Brust saugen und die Laktation auf diese Weise anregen.

100. Um über die Stornierung des Stillens nachzudenken, können Sie 12-14 Monate nach der Geburt sein. Die Erleichterung wird unbemerkt übergehen, wenn Sie kompetent die Erwachsenen-Tabellenerzeugnisse in der Menü des Kindes nach 6 Monaten eingeben. Wenn das Zappel weiterhin die Brust fragt, kann es ein Zeichen einer erhöhten Nervosität und Hyper sprechen von Ihrem Kind sein.

101. Das beste Lactogen-Heilmittel ist die "dominierende Laktation" - dies ist die Überzeugung der Mutter, in der sie stillen kann, seine Milch ist das Beste und ist ein ideales und unverzichtbares Essen für Krümel. Kurz gesagt, die Hauptsache ist zu glauben und wissen!

Ein Artikel aus dem Magazin "Shapemama" (Sommer 2005 S.98-109)

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Eines der häufigsten und schmerzhaften erfahrenen Probleme, mit denen eine Mutter, die eine Mutter stillen, ist ein Mangel an Milch. Wie kann man eine stillende Mutter herausfinden, reicht es für ihre Babymilch und wie nötig seine Zahl erhöht?

Leider endet seit vielen Müttern Zweifel an der Angemessenheit der Milch mit der Übersetzung des Babys bis zur künstlichen Fütterung. Oft vor den ersten Schwierigkeiten, die Pflegemutter, die sich mit seiner hoffnungslosen "Nichtgenauigkeit" abspritzt (obwohl die Menge an Milch ziemlich ausreichend sein kann) und mit der "Unterstützung" von Großmüttern oder Freundinnen, hatte oft keine Erfahrung mit dem erfolgreichen Stillstand , beginnt sich an das Baby mit einer Mischung zu erinnern oder lehnt das Stillen ab.

Warum Milch "überzeugt"?

Am häufigsten ist der Rückgang der Milcherzeugung mit falsch organisierter Stillung verbunden. Die Gründe können folgende sein:

  • unregelmäßige Anwendung auf die Brust;
  • lange Pausen zwischen der Fütterung;
  • falscher Brustgriff;
  • körperliche und geistige Überarbeitung;
  • schlafmangel;
  • machtverletzung;
  • stillende Mutterkrankheiten;
  • vorschläge des Babys;
  • jump in der Entwicklung des Babys und plötzlich erhöhte Lebensmittelbedürfnisse usw.

Wenn der Grund, der eine Abnahme der Milcherzeugung verursachte, verringerte und eliminiert wurde, wird die Laktation für 3-10 Tage normalisiert.

Wie kehrt man Milch zurück?

Wenn das Baby wirklich mehr Milch braucht, muss Mutter Maßnahmen ergreifen, um die Laktation zu stimulieren. In den meisten Fällen kann die "Kraftstoff" -Milch zurückgegeben werden. Um die Laktation wiederherzustellen, müssen Sie zwei Hauptaufgaben lösen:

  • zuerst, um die Ursache des Problems zu finden und zu beseitigen (zum Beispiel Müdigkeit, Schlafmangel, falsche Befestigung des Kindes an der Brust usw.);
  • zweitens, um einen hormonellen Mechanismus "Nachfrage - Angebot" aufzubauen, erhöhen die Anzahl der Fütterungen ("Anfragen") des Babys, als reagiert, auf den der Körper der Mutter mit einer Erhöhung des "Vorschlags" der Milch reagiert.

Bruststimulation

Angesichts der definierenden Rolle von Hormonen im Laktationsmechanismus ist der wichtigste und effektivste Weg, die Milcherzeugung zu erhöhen, Bruststimulation, indem das Kind und seine volle Entleerung saugt. Mit einem Rückgang der Milchproduktion sollte Mutter zunächst die folgenden Maßnahmen ergreifen:

  1. Vergrößern Sie die Häufigkeit des Anbringens eines Kindes an der Brust.Je öfter das Baby die Brust saugt, desto häufiger werden die Signale auf der Herstellung von Prolaktin im Gehirn empfangen und dementsprechend mehr von Milch erzeugt. Es ist notwendig, dem Baby die Möglichkeit zu geben, die Brust so viel Zeit zu saugen, wie er sich wünscht. Die künstliche Einschränkung des Saugens kann dazu führen, dass das Kind nicht an die nahrhafteste "hintere" Milch kommt und keine ausreichende Menge an Fett und Protein erhalten wird (von hier aus kann es möglicherweise schlechte Gewinne geben).

    Wenn Milch in derselben Brust nicht ausreicht, sollte die zweite Brust angeboten werden, aber erst, nachdem er den ersten vollständig geleert ist. In diesem Fall wird mit dem Start der nächsten Fütterung von dieser Brust benötigt, dass das Baby Letzteres saugt.

  1. Stellen Sie sicher, dass das Baby an der Brust ist. Eine wirksame Stimulation des Nippels und der Entleerung der Brust erfolgt nur, wenn das Kind Areola vollständig erfasst. Darüber hinaus kann das Kind mit einem unangemessenen Anfall der Brust eine große Luftmenge sammeln, die den größten Teil des Magenvolumens ausfüllen kann, und die Menge an Saugen wird abnehmen. Es ist sehr wichtig, die angenehmste Haltung zum Füttern zu wählen, in der sich die Mutter entspannen kann und keine Unannehmlichkeiten und Schmerzen erleben wird.
  2. Sparen Sie Nachteinnahmen. Die maximale Anzahl von Prolactin wird von 3 bis 8 Uhr hergestellt. Um die Entwicklung einer ausreichenden Milchmenge am nächsten Tag sicherzustellen, sollte es nicht weniger als zwei Fütterungen in der Nacht und der Vorverständnis geben.
  3. Vergrößern Sie die Zeit des gemeinsamen Aufenthalts mit dem Baby. Um die Produktion von Milchpfängermutter zu stimulieren, ist es sehr nützlich, so viel Zeit wie möglich mit Ihrem Baby zu verbringen, und trägt es in den Händen, drücken Sie auf sich selbst, sehr nützlich für den Laktation des Gelenkschlafs mit Baby und sofortiger Kontakt "Leder zu Leder" .
  4. Trottel.Dieser großartige wird helfen handgemachte Brustpumpe Dr.Bouns Von dem wertvolle Mamino-Milch sofort in eine sterile Flasche oder einen speziellen hermetischen Beutel für die Lagerung von Milch fällt. Sie können mehr über die Regeln der Überwachung lesen.

Psychologischer Komfort

Im Leben jeder Mutter gibt es zwangsläufig Angst und Aufregung. Die Hauptsache ist, dass seine kurzfristigen Momentum-Unruhen nicht in dauerhafte Angst überwältigt sind.

Nervosität, Belastung der Verantwortung, die Angst, etwas Falsches zu tun, kann chronischer Stress verursachen. In diesem Zustand im Blut einer Pflegemutter wird ein hoher Adrenalinhormongehalt ständig aufrechterhalten, der die Freisetzung von Milch verhindert. Daher ist sowohl das weit verbreitete Missverständnis, das Milch von den Nerven verloren geht.

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In Wirklichkeit kann Milch in der Brust genug produziert werden, aber wenn Mama nervös oder genervt ist, kann sie sein Baby nicht "geben".

So fällt die Mutter in einen Teufelskreis, als infolge von Stress, Milch, die Milch ist, schlecht unterscheidet - das Kind kann ihn nicht aus seiner Brust absaugen und sich unwohl verhält - Mama hat die Schlussfolgerung, dass sie wenig Milch hat, und beginnt wieder zu sein Nervös, der Versuch, den Krümel an der Mischung zu lesen - Infolgedessen wird die Stillensmenge abnimmt - dadurch wird die Herstellung von Prolactin reduziert und die Milchmenge in der Brust ist bereits rückläufig.

Um solche Situationen zu vermeiden, muss die Pflegemutter lernen, sich zu entspannen. Hilfe dabei können Massage, eine warme Dusche oder ein Bad mit aromatischen Ölen (Lavendel, Bergamotte, Rosen), angenehme Musik und andere Möglichkeiten, um ein ruhiges und komfortables Umfeld um sich selbst zu schaffen, und natürlich ist das wichtigste Antidepressivum grenzenlos geliebt und bedürftig Mutterliebe und Wärme kleiner Mann.

Voller Urlaub und Schlaf

In der Regel, an einer Frau, die mit dem Baby zu Hause sitzt, wird die gesamte Ladung inländischer Werke genommen, die bereits sagt, dass ein vollwertiger 8-Stunden-Schlaf mit einer stillenden Mutter "nur Träume" ist. Trotzdem ist der Mangel an Schlaf und physikalischer Überlast einer der häufigsten Gründe, um die Milchmenge in der Brust zu reduzieren. Um die Laktation zu etablieren, muss Ihre Mutter seinen Tag überdenken, und seien Sie sicher, dass Sie in seinem engen Diagramm den Ort für den tagsüber schlafen und täglichen Outdoor-Spaziergängen finden. Im Idealfall muss der Muttertagsmodus mit dem Mode des Kindes zusammenfallen, sobald das Baby eingeschlafen ist, seine Mutter ist auch besser, um sich auszuruhen. Es ist möglich, dass zu diesem Zweck einige der Pflichten sich auf andere Familienmitglieder verschieben müssen, und einige der nicht sehr wichtigen Fälle verschieben sich eine Weile, denn im Moment ist es, dass seine primäre Aufgabe sein Kind mit Muttermilch bereitstellen soll.

Kraft- und Trinkmodus

Natürlich braucht für die volle Erzeugung von Milch, dass Pflegemutter zusätzliche Energie, Nährstoffe und Flüssigkeiten benötigt, während es wichtig ist, dass der Kraft- und Trinkmodus Plinning ist, aber nicht übertrieben. Kalorien-Diät-Mamma-Diät sollte etwa 3200-3500 KCAL / Tag betragen. In dieser Zeit benötigt er in dieser Zeit hochwertige Proteine \u200b\u200bmit erhöhtem Nährwert (die in Fleisch, Milchprodukten, Eiern), Fette enthalten sind, die mit ungesättigten Fettsäuren (Fisch, Gemüse angereichert sind Öle), Vitamine und Spurenelemente. Es ist sehr wichtig, den Nahrungsmittelzufuhrmodus einzuhalten, da die Macht in bestimmten Stunden eine rhythmische Erzeugung von Muttermilch bietet. Die Leistung sollte fraktioniert sein, die optimale Mahlzeit ist 5-6 Mal am Tag, es ist besser, 30-40 Minuten zum Füttern zu essen. Mit einem Rückgang der Produktion von Milchpflegemutter ist es ratsam, Produkte mit laktogenen Eigenschaften einzubeziehen: Karotten, Salatblatt, Petersilie, Dill, Fenchel, Samen, Adygeikäse, Käse, Sauerrahm und laktogene Getränke: Karottensaft, schwarz Johannisbeersaft (mit Abwesenheit von Allergien im Baby).

Für die Aufrechterhaltung der Laktation auf der richtigen Ebene und der Stimulation der Milcherzeugung, wenn er einen Verringerung hat, hat einen Trinkmodus. Eine pflegende Frau muss mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken (dieses Volumen umfasst Wasser gereinigtes und mineralisches Wasser ohne Gase, Kompoten und Früchte aus saisonalen Beeren und Früchten, Tee, Milchprodukten, Suppen, Brühen). Die Ausnahme ist die erste Woche nach der Lieferung - die Zeit der Milchankunft, wenn eine große Menge Flüssigkeit zur Entwicklung der Lactostase (Milchstagnation) führen kann. Fördert eine bessere Entleerung des Brust-Warmgetränks 20-30 Minuten zum Füttern (es kann ein schwacher grüner Tee oder nur warmes gekochtes Wasser sein). Für eine Erhöhung der Milchproduktion versucht Mutter, eine große Anzahl von Tee mit Milch oder "Kondensmilch" zu trinken. Es sei darauf hingewiesen, dass das Protein der Kuhmilch ein starker Allergen ist, und die Verwendung einer großen Menge an süßeren "Kondensmilch" kann zu einem unerwünschten Gewicht eines Gewichts einer stillenden Mutter führen, so dass das beste Getränk für eine stillende Mutter ist reines Trinkwasser.

Dusche und Massage.

Ziemlich effiziente Wege, die Laktation zu erhöhen, sind heiße oder kontrastierende Dusche- und Brustmassage. Diese Verfahren erhöhen den Blutfluss auf die Brust und verbessern die Milchtrennung.

Die Dusche ist besser, am Morgen zu nehmen, und abends nach dem Füttern, während Sie den Wasserstrahl auf der Brust lenken, machen Sie eine leichte Massage mit der Hand im Uhrzeigersinn und von der Peripherie zum Nippel, 5-7 Minuten für jede Brust.

Um den Zustrom von Milch zu erhöhen, können Sie eine Brustmassage machen. Dazu ist es notwendig, Ihre Hände mit Oliven- oder Rizinusöl zu schmieren (glaubt, dass diese Öle einen anregenden Effekt auf die Laktation haben), eine Handfläche unter der Brust, einem anderen auf der Brust. Massieren der Milchdrüse folgt leichte kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn (jeweils 2-3 Minuten), ohne die Brust zu drängen und zu versuchen, das Öl in Nippel zu machen, um keine Challetstörung in einem Kind zu verursachen. Dann streichelt das gleiche Licht, das Palmen von der Peripherie in der Mitte streichelt. Eine solche Massage kann mehrmals täglich durchgeführt werden.

Fitotherapie und homöopathisch.

Es wurde bewiesen, dass einige Heilpflanzen (Anis, Kümmel, Dill, Fenchel, Melissa, Seelenann, Brennnessel usw.) auf die Milchproduktion positiv auswirken, da ätherische Öle mit stimulierender Funktion und biologisch aktiven Komponenten mit hormonähnlicher Wirkung. Sie werden in Form von Infusionen und Kräuter-Tees verwendet, sowohl separat als auch in Form von Gebühren. Die Sammlung wird einzeln ausgewählt. Sie können auch fertige Tees "für Pflegemütter" der industriellen Produktion (HIPP, Humana, Dania, Lachtovitis) verwenden. Es sollte daran erinnert werden, dass irgendwelche Pflanzen eine allergische Reaktion verursachen können, so dass die Stimulation der Kräutern der Kräutern von Kräutern mit Vorsicht auf Pflegemütter verwendet werden sollte, deren Kinder an Allergien leiden.

Eine ziemlich wirksame Hilfsverweise zur zunehmenden Laktation ist die Verwendung von homöopathischen Werkzeugen, die notwendigerweise von einem Homöopathist einzeln für jede Frau ausgewählt und ernannt werden müssen.

Vitamine

Vitamine (A, B1, B6, C, E, RR) und Mikroelemente (Calcium, Eisen, Magnesium usw.) haben einen anregenden Effekt auf den Laktationsprozess, sie aktivieren die Prozesse des Zellstoffwechsels, verbessern die Mikrozirkulation von Geweben und verbessern Die Zusammensetzung der Milch wird in der Regel die Form spezieller Vitamin- und Mineralkomplexe für Pflegemütter verschrieben.

Eine breite Palette an Vitaminen und Mineralien ist in einer biostimulierenden Zubereitung auf der Grundlage der Uterusmilch-Apilac enthalten, was auch häufig verwendet wird, um die Stimation zu stimulieren.

Am häufigsten ist eine Erhöhung der Anzahl der Fütterungen, die Anpassung des Tag- und Ernährungsmodus der Mutter und des Ernährungsmodus in wenigen Tagen, die Laktation eingestellt, positive Ergebnisse. Wenn die oben genannten Maßnahmen für 7-10 Tage kein greifbares Ergebnis erzielt, muss eine stillende Mutter mit medizinischen und physiotherapeutischen Methoden erörtert werden, um die Laktation zu erhöhen.