So entfernen Sie Mundgeruch dauerhaft zu Hause: Ursachen und Behandlung mit Volksheilmitteln bei Erwachsenen

Mundgeruch (Halitosis) betrifft jeden in gewissem Maße. Bei einigen handelt es sich um ein zeitweise auftretendes Problem, das nach dem Aufwachen, dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel oder Alkohol oder dem Rauchen auftritt. Manchmal ist der Geruch eines der Symptome von Erkrankungen der inneren Organe, insbesondere des Magen-Darm-Trakts.

Mundgeruch verschlechtert das soziale Leben einer Person und beeinträchtigt den Kontakt mit anderen. Deshalb machen sich viele Menschen Sorgen, was zu tun ist, wenn es auftritt? Es gibt viele Möglichkeiten, Mundgeruch zu Hause zu bekämpfen. Sie sind einfach, kostengünstig und vor allem natürlich und absolut sicher.

Wie kann man Mundgeruch je nach Ursache beseitigen?

Um Mundgeruch für immer loszuwerden, müssen Sie den Grund für sein Auftreten verstehen. Ein schlechter spezifischer Geruch provoziert:

Die Hauptursache für Mundgeruch bei Erwachsenen ist die Vermehrung schädlicher Bakterien und Mikroorganismen im Mund. In Abwesenheit von Sauerstoff setzen sie Chemikalien frei, die einen sehr unangenehmen Geruch haben. Darüber hinaus tragen Bakterien zur Entstehung von Plaque, Zahnstein und Munderkrankungen bei, die auch mit Mundgeruch einhergehen.

Nach Rauchen und Alkohol

Mundgeruch nach dem Rauchen kann mehrere Ursachen haben:

1. die gesunde Mikroflora des Mundes wird gestört, was zur Entwicklung schädlicher Mikroorganismen beiträgt;
2. Langfristiges Rauchen führt zur Ansammlung von Teer und Nikotin auf der Zahnoberfläche in Form einer dichten gelben Plaque.
3. Die Speichelproduktion nimmt ab, wodurch überschüssiger Zahnbelag, Speisereste und Bakterien weggespült werden (weshalb man nach dem Rauchen immer ein Durstgefühl verspürt).

Eine wirksame und richtige Lösung des Problems besteht darin, eine schlechte Angewohnheit aufzugeben. Wenn eine Person nicht bereit ist, mit dem Rauchen aufzuhören, müssen wichtige Empfehlungen befolgt werden:

Traditionelle Methoden, die helfen, Mundgeruch nach dem Rauchen schnell zu beseitigen:

1. Kaffeebohnen (es reicht aus, ein paar Bohnen zu kauen);
2. frischer oder kandierter Ingwer (hat ein anhaltendes würziges Aroma und antiseptische Eigenschaften);
3. Zitrusfrüchte: Zitrone, Orange, Grapefruit (nach einer Rauchpause 1-2 Fruchtscheiben samt Schale essen);
4. Lorbeerblatt (das trockene Gewürzblatt kauen);
5. trockene Nelken (hat einen reichen Geruch und Geschmack, tötet Bakterien ab);
6. alle Nüsse und gerösteten Sonnenblumenkerne (Muskatnuss bekämpft Gerüche besser als andere);
7. frische Minze oder Zitronenmelisseblätter.

Der spezifische Geruch nach dem Trinken von Alkohol oder „Dämpfen“ wird durch die Abbauprodukte von Ethylalkohol – Aldehyde – verursacht. Sie so schnell wie möglich aus dem Körper zu entfernen, hilft, den Kater-Amber loszuwerden:

Notfallmöglichkeiten, um den Atem zu erfrischen:

1. Zitrusschale (ätherische Öle haben einen anhaltenden Geruch);
2. Kaffeebohnen;
3. Lorbeerblätter;
4. Nelken, Zimt;
5. Ingwer;
6. Backpulver (gießen Sie etwas Backpulver auf eine weiche Zahnbürste und reinigen Sie die Zungenoberfläche und andere Weichteile gründlich);
7. Spülen Sie Ihren Mund mit Kochsalzlösung.

Nach dem Essen

Speisereste können zwischen den Zähnen stecken bleiben und zu einer übermäßigen Bakterienansammlung führen. Dies ist die Hauptursache für Mundgeruch. Sorgfältige Hygiene und regelmäßiges Spülen können dem völlig entgegenwirken.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Mund stinkt, können Sie einige Zeit nach Ihrer Hauptmahlzeit einen Apfel essen. Die darin enthaltenen Fruchtsäuren reinigen die Mundhöhle und verbessern die Atmung. Auch ein Glas Trinkwasser mit einer Zitronenscheibe meistert diese Aufgabe.

Folgendes hilft, hartnäckige Gerüche von Zwiebeln, Knoblauch und Fisch zu beseitigen:

• frisches Obst und Gemüse;
• Petersilie;
• brot;
• saure Getränke;
• Milch;
• grüner Tee;
• Kaffeebohnen.

Nach dem Schlafen

Jeder hat nach dem Aufwachen einen abgestandenen Geruch. Während des Schlafs verlangsamen sich Prozesse im Körper, die Speichelproduktion lässt nach, Plaque und Mikroorganismen sammeln sich an. Zähneputzen und Mundspülen lösen das Problem schnell.

Das Spülen des Mundes mit Kochsalzlösung, Natronlösung oder Kräutersud hat eine zusätzliche antibakterielle Wirkung und hilft so, Gerüche zu beseitigen. Denken Sie daran, dass sich Plaque nicht nur auf den Zähnen bildet, sondern auch auf den Schleimhäuten, die ebenfalls gereinigt werden müssen.

Aufgrund von Magen-Darm-Erkrankungen

Veränderungen im Säuregehalt und Störungen im Magen-Darm-Trakt verursachen einen spezifischen Geruch, der nach dem Zähneputzen schnell wieder auftritt. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, gleichzeitig die Krankheit zu behandeln und die Mundhöhle zu überwachen.

Rezepte zur Behandlung des Magen-Darm-Trakts und zur Normalisierung seiner Funktion:

Vergessen Sie nicht, vor Beginn der Behandlung einen Arzt aufzusuchen und sich der erforderlichen Untersuchung zu unterziehen. Der Arzt muss die Diagnose bestätigen und alle notwendigen Empfehlungen geben. Es ist auch notwendig, die Heimtherapie mit Volksheilmitteln mit ihm abzustimmen. Unangenehme Symptome, einschließlich des Geruchs, verschwinden nach vollständiger Genesung.

Hausrezepte: eine Übersicht über universelle Volksheilmittel

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Die traditionelle Medizin hat eine Reihe universeller Rezepte für angenehmes Atmen zusammengestellt. Sie haben erfrischende, reinigende und desinfizierende Eigenschaften. Solche Produkte sind in jeder Situation einsetzbar und können auch in die tägliche Zahn- und Mundpflege einbezogen werden. Natürlich heilen sie keine Beschwerden der inneren Organe, aber Ihr Mund wird angenehm riechen.

Wasserstoffperoxidspülung

Aufgrund der antibakteriellen Eigenschaften von Peroxid kann das Produkt zu Recht als radikal und wirklich wirksam angesehen werden. Die Lösung zerstört alle anaeroben Mikroorganismen, die Gerüche verursachen, vollständig. Darüber hinaus werden viele Erkrankungen der Zähne (Karies, Parodontitis) und Weichteile (Stomatitis, Candidiasis usw.) verhindert (wir empfehlen die Lektüre: ). In den zahlreichen Rezensionen über das Verfahren wird häufig die aufhellende Wirkung erwähnt. Der Zahnschmelz wird 1-2 Nuancen heller.

Kann nur als Lösung verwendet werden. Dazu dürfen nicht mehr als drei Teelöffel 3 %iges Wasserstoffperoxid in 100 ml warmem kochendem Wasser aufgelöst werden. Sie müssen Ihren Mund 3 bis 5 Mal am Tag ausspülen.

Beim Spülen kann es zu einem leichten Brennen, Kribbeln oder der Bildung von weißem Schaum kommen. Dies geschieht bei Wunden, Einstichen, Geschwüren oder entzündeten Stellen im Mund. Das Verfahren wird in diesem Fall von Vorteil sein.

Wasserstoffperoxid ist eine aggressive alkalische Substanz. Bei unsachgemäßer Anwendung der Lösung kann es zu Verbrennungen der Schleimhaut und bei Verschlucken großer Flüssigkeitsmengen zu Verbrennungen der Magenwände kommen. Die Spüllösung sollte nicht geschluckt werden (beim Spülen gelangen einige Tropfen in den Körper, dies ist jedoch ungefährlich).

Verwendung von Aktivkohle

Aktivkohle ist eines der ersten Absorptionsmittel, das wie ein Schwamm Schadstoffe aufnimmt, aus dem Körper entfernt und ihn dadurch reinigt. Das Medikament wird für verschiedene Zwecke eingesetzt, ist harmlos und hat hohe Reinigungseigenschaften. Die Einnahme von Holzkohle hilft nicht nur, Gerüche zu beseitigen, sondern verbessert auch das Wohlbefinden einer Person.

Zur dringenden Erfrischung des Atems müssen Sie die doppelte Dosis Aktivkohle einnehmen (normale Dosierung beträgt 1 Tablette pro 10 kg Gewicht). Nach zwei bis drei Tagen sollten Sie auf die übliche Dosierung des Arzneimittels umsteigen. Die Behandlungsdauer beträgt je nach Ergebnis 7-14 Tage. Laut Bewertungen sind bereits am vierten Tag Verbesserungen zu spüren.

Rezepte mit Pflanzenöl

Spülen Sie Ihren Mund 5–10 Minuten lang mit einem Esslöffel hochwertigem Pflanzenöl aus. Anschließend müssen Sie das Öl ausspucken und Ihren Mund mit klarem Wasser ausspülen; Sie sollten es nicht schlucken. Wiederholen Sie die Spülung zweimal täglich. Das Öl kann krankheitserregende Bakterien dauerhaft entfernen und den Atem erfrischen.

Mischen Sie 2 Esslöffel Öl mit einem Teelöffel feinem Salz. Spülen Sie Ihren Mund mit dem resultierenden Produkt zweimal täglich mindestens fünf Minuten lang aus. Öl und Salz nicht schlucken. Essen und trinken Sie 30 Minuten nach dem Eingriff nichts.

Gurgeln mit Kräutertees

Kräutertees und Abkochungen erfrischen, reinigen und behandeln bestimmte Krankheiten. Die Anwendungsregel für sie ist dieselbe: Sie müssen Ihren Mund 3-5 Mal am Tag ausspülen, nachdem Sie ihn von Speiseresten befreit haben.

Die häufigsten Rezepte: