Ernährung und Diät 

Sehr fettige Gesichtshaut – was tun? Ursachen für fettige Haut bei Männern und Frauen

Fettige Haut - schlaffe und glänzende Haut, die wie Zitronenschale aussieht, zeichnet sich durch einen Überschuss an Talg aus. Fettige Haut tritt häufiger bei Jugendlichen und jungen Menschen auf, mit zunehmendem Alter normalisiert sich auch sehr fettige Haut, dies liegt an natürlichen altersbedingten Veränderungen des Körpers. Eine solche Haut hat zweifellos ihre Vorteile - es ist ungewöhnlich, dass frühe Falten auftreten, sie erfordert keine ständige Pflege mit Cremes, wie dies bei trockener Haut der Fall ist, aber ein erheblicher Nachteil ist natürlich ihr übermäßiger Glanz. vergrößerte Poren und ist anfällig für Komedonen, Pusteln verschiedener Ätiologien. Bereiche mit erhöhtem Fettgehalt sind Nase, Stirn, Schultern, Rücken, Kinn und Brust.

Ursachen für fettige Haut

  1. Vererbung: Die Talgdrüsen reagieren bei allen Menschen gleich auf die Ausschüttung von Hormonen, aber die Empfindlichkeit ist bei jedem anders. Die Empfindlichkeit hängt von der Genetik ab und selbst bei gleichem Hormonspiegel unterscheidet sich die fettige Haut bei Menschen. In diesem Fall gibt es nur die richtige Pflege und es gibt keine Möglichkeit, sich damit abzufinden.
  2. Hormone. Sie beeinflussen die Fettproduktion der Talgdrüsen. Die zweite Phase des Menstruationszyklus bei Frauen ist durch eine erhöhte Produktion von Unterhautfett gekennzeichnet. Dieser Zustand ist auf den hormonellen Hintergrund zurückzuführen. Aufgrund der Dominanz von Testosteron im Körper tritt fettige Haut häufiger bei Männern auf. Aufgrund der Pubertät tritt das Problem der fettigen Haut hauptsächlich bei jungen Frauen, Mädchen und Männern auf. In diesem Fall können wir über die übermäßige Aktivität der Talgdrüsen sprechen.
  3. Ernährungsstörungen: Überschuss an fettigen, frittierten, scharfen, sauren, süßen, scharfen Speisen. In großen Mengen sind auch Kaffee, Limonade, reichhaltige Lebensmittel und Trockenfutter schädlich. Beeinflusst den Zustand und den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist notwendig, Fast Food auszuschließen, weniger fettige und süße Speisen zu sich zu nehmen. Produkte wie Buchweizenbrei, Kleie, Früchte, fettarmer Kefir wirken sich sehr gut auf den Hautzustand aus.
  4. Auch Umweltfaktoren wie Tabakrauch, Stress, Luftverschmutzung wirken sich negativ auf den Hautzustand aus.
  5. Die erhöhte Umgebungstemperatur regt die Talgproduktion an.
  6. UV-Bestrahlung: trocknet und verdickt das Stratum corneum der Haut, Talg tritt problematischer aus, Akne und Pickel treten auf.
  7. Mangelnde Hygiene: Es ist wichtig, sich jeden Tag morgens zu waschen und zu fettende Hautpartien zu behandeln.
  8. Die Verwendung von minderwertiger Kosmetik. Die ölige oder fettige Basis solcher Produkte kann den Hautzustand nur noch verschlimmern.
  9. Verletzung des Immunsystems: Die Haut ist eine Schutzschicht, wenn Immunprozesse verletzt werden, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Haut ihre Hauptfunktion nicht mehr erfüllt und eine übermäßige Talgproduktion beginnt .
  10. Störungen in der Arbeit der inneren Organe: Bauchspeicheldrüse, Darm, Schilddrüse. In diesem Fall gilt es, die Ursache auszuschließen und die Haut zuverlässig zu pflegen.
  11. Leidenschaft für aktive Reinigungsmittel, die Alkohol enthalten. Auch bei der Behandlung von fettiger Haut ist es wichtig, es nicht zu übertreiben. Die ständige Verwendung von alkoholhaltigen Produkten wird das Problem nur verschlimmern. Bei starker Entfettung kann die Haut aggressiv reagieren und intensiv Talg produzieren.
  12. Häufiges Peeling. Die mechanische Reinigung des Gesichts führt zu einem schnellen und spürbaren Ergebnis, aber oft fangen Frauen einfach an, dieses Mittel zu missbrauchen. Infolgedessen treten Entzündungen durch Mikrotraumen der Epidermis und die Sekretion von Talg in erhöhtem Ausmaß auf.
  13. Hohe Luftfeuchtigkeit in der Umgebung oder im Produktionsbereich.
  14. Längerer Stress, erhöhte Erregbarkeit, ständige Müdigkeit. Nervenenden können die Talgproduktion anregen. Diese Faktoren müssen vermieden werden.
  15. Störungen des Zentralnervensystems, psychische Erkrankungen. Sie benötigen die Hilfe eines Spezialisten.
  16. Hyperandrogenismus bei Männern. Männliche Hormone kommen in erhöhten Mengen vor. Es kann oft bei Männern beobachtet werden, die sich professionell mit Bodybuilding beschäftigen. Aber es gibt einen solchen Verstoß aus einem natürlichen Grund. Die Behandlung basiert auf der Beseitigung der Symptome.
  17. Vegetovaskuläre Dystonie.
  18. Höhepunkt.
  19. Schwangerschaft.
  20. Backkrankheiten.
  21. Diabetes mellitus.
  22. Hypertrichose kann von fettiger Haut begleitet sein.
  23. Übergewicht.
  24. Erkrankungen der Eierstöcke, die die Produktion männlicher Hormone erhöhen.
  25. Langfristige Einnahme bestimmter Medikamente, chronische Infektionskrankheiten. Es ist wichtig, die Anweisungen für alle Medikamente, die Sie einnehmen müssen, sorgfältig zu befolgen.

Die Ursachen für fettige Haut können, wie wir dieser Liste entnehmen können, nicht nur kosmetischer, sondern auch medizinischer Natur sein.

Eigenschaften fettiger Haut

Die Basis fettiger Haut ist eine natürlich dicke Schicht der Epidermis und eine gesteigerte Arbeit der Talgdrüsen. Die aktive und ständige Talgabgabe verstopft die Poren, so dass ein schwarzer Punkt, Entzündungen oder Akne entstehen.

Der Prozess der Verdickung der oberen Schicht wird durch Fettsäuren angeregt, was zum Zusammendrücken der Poren und deren Ausdehnung führt, und viel Feuchtigkeit führt zu ihrer Quellung an den Rändern.

Verstopfte Poren erschweren das Atmen der Haut und stören ihren natürlichen Peeling- und Reinigungsprozess. Bakterien, die in ihren natürlichen Lebensraum eindringen, werden zur Ursache für die Entwicklung aller Arten von Entzündungen. All diese Defekte vergrößern die Poren noch mehr. Fettige Haut ist mit einem Fettfilm bedeckt, sie wird schlecht durchblutet.

Pflegemerkmale für fettige Haut

Bei fettiger Haut ist es am wichtigsten, sie mit Hilfe spezieller Produkte zu reinigen, die die Aktivität der Talgdrüsen normalisieren. Außerdem ist es wichtig, die Immunität der Haut gegen Infektionen und andere Krankheiten zu stärken. Zur Reinigung eignet sich Seife oder ein spezielles Gel, wobei das Wasser nicht zu hart sein sollte. Nach der Reinigung können Sie Ihr Gesicht auch mit kaltem Wasser unter Zugabe von Zitrone oder Essig abspülen.

Kompressen oder Dampfbäder sind bei fettiger Haut sehr hilfreich. Eine feuchtigkeitsspendende und nährende Creme hilft, solche Haut gesund auszusehen. Reinigende und pflegende Masken können mehrmals pro Woche durchgeführt werden.

Vergessen Sie nicht, dass Sie fettige Haut nicht zu stark entfetten können. Es ist besser, wenn auch häufiger, aber milde und schonende Mittel zu verwenden.

Es ist auch unmöglich, Pickel, Akne im Gesicht alleine und sehr oft auszudrücken. Dies sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden.

Behandlungen für fettige Haut

Die Behandlung von fettiger Haut sollte vollständig und umfassend sein. In der ersten Behandlungsstufe ist es wichtig, die Ursache der fettigen Haut zu erkennen und wenn möglich zu beseitigen. Bei unsachgemäßer Pflege, Verwendung von minderwertiger Kosmetik, unzureichender und ungesunder Ernährung liegen die Ursachen für fettige Haut auf der Hand. Um das Problem loszuwerden, reicht es aus, die Faktoren zu beseitigen, die es provozieren.

Wenn nur eine externe Therapie angewendet wird, die darauf abzielt, die Manifestation der Krankheit zu beseitigen, kann kein dauerhaftes Ergebnis erzielt werden. Spezialisten verwenden in der Regel eine Kombination verschiedener Techniken, um das effektivste Ergebnis zu erzielen.

Richtige Ernährung

Um den Zustand der Haut zu verbessern, unabhängig von dem Faktor, der die fettige Haut ausgelöst hat, ist die richtige Ernährung ein wichtiger Punkt. Die Diät muss natürlich die maximale Menge an Obst und Gemüse enthalten, sofern keine Allergien darauf bestehen. Reines Wasser ist auch ein sehr wichtiger Bestandteil des Behandlungsschemas.

Alle schädlichen Produkte aus der Ernährung müssen ausgeschlossen oder zumindest minimiert werden. Der Verzehr einer Portion Haferflocken am Morgen wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Haut aus.

Behandlung zu Hause

Im Allgemeinen ist die Behandlung von fettiger Haut zu Hause wirkungslos. Zuallererst müssen Sie natürlich einen Dermatologen, Kosmetiker und andere Spezialisten konsultieren. Höchstwahrscheinlich müssen Sie die Ernährung und die Pflegemerkmale ändern, aber unabhängig von den vorgeschriebenen Verfahren gibt es immer allgemeine Empfehlungen, wie das Waschen mit Raumwasser, das Abwischen des Gesichts mit Reinigungslotionen.

Auch bei fettiger Haut ist Thermalwasser wirksam, denn es ermöglicht Ihnen nicht nur, sich an einem heißen Sommertag zu erfrischen, sondern ermöglicht es auch, die reichliche Talgsekretion zu beseitigen. In diesem Fall wird die Wirkung der Feuchtigkeitspflege, der Entfernung von Rötungen und der Beseitigung von öligem Glanz spürbar.

Behandlung von fettiger Haut in der Kosmetik

Die Behandlung im Salon für fettige Haut erfordert die Entwicklung eines individuellen Programms, in der Regel wird ein ganzer Komplex von Verfahren verordnet. Bei fettiger Haut sind folgende Methoden wirksam:

  • Massage;
  • Creme für fettige Haut;
  • Anbringen von Spezialmasken;
  • Kryotherapie;
  • Ein flüssiger Stickstoff;
  • Darsonvalisierung;
  • Dampfbäder;
  • Mechanische Reinigung;
  • Verdampfung;
  • Tiefenreinigung der Haut;
  • Make-up-Entferner mit bakteriziden Präparaten.

Weitere Details zu jedem Verfahren:

  1. Massage für fettige Haut wirkt sehr tief, was durch ziemlich starken Druck erreicht wird. Dies erhöht die Durchblutung und verbessert die Hauternährung. Die Produktion des Talgdrüsensekrets wird aktiviert, der Tonus der Muskulatur nimmt zu. Normalerweise wird es mit Talkumpuder durchgeführt, im Salon muss die Haut vor dem Eingriff gereinigt werden. Die Dauer der Sitzung beträgt 5-6 Minuten, es werden etwa 20 Verfahren benötigt, die regelmäßig wiederholt werden sollten.
  2. Creme für fettige Haut: Die Kosmetikerin wählt eine spezielle Feuchtigkeitspflege aus, die für einen bestimmten Hauttyp geeignet ist. Die Meinung, dass es nicht notwendig sei, die bereits fettige Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist falsch. Sie müssen nur die richtige feuchtigkeitsspendende Komponente auswählen. Eine dicke und ölige Creme funktioniert nicht, die bevorzugten Optionen sind hypoallergen mit einer leichten Textur. Die Zusammensetzung sollte Vitamine, Öle, Kollagen enthalten.
  3. Masken für fettige Haut sind ein echter Fund, sie sind in diesem Fall mehr als angebracht. Am häufigsten handelt es sich dabei um Mischungen auf Basis von Hyaluronsäure, die antimikrobielle und entzündungshemmende Komponenten enthalten.
  4. Eis trocknet und tonisiert fettige Haut gut, weshalb die Kryotherapie bei der Behandlung fettiger Haut so beliebt ist. Bei diesem Hauttyp ergibt das Reiben mit einer Kosmetikerin nach dem morgendlichen Waschen eine gute kosmetische Wirkung.
  5. Flüssiger Stickstoff zeichnet sich durch eine hohe therapeutische Wirksamkeit aus. Es kann sowohl zur Zerstörung als auch zum Absterben von Geweben (z. B. von Akne betroffene Bereiche) führen und zur Vasokonstriktion, Verbesserung des Teints und seines Tonus beitragen.
  6. Darsonvalization: Mit Hilfe von Wechselströmen unterschiedlicher Frequenzen wird fettige Haut beseitigt, Akne geheilt, das Gesicht verjüngt und gestrafft. Die Haut erhält ein gesundes und frisches Aussehen, strafft sich.
  7. Dampfbäder sind eine der kostengünstigsten und dennoch effektivsten Möglichkeiten, Ihr Gesicht zu reinigen. Dampf verbessert die Durchblutung, die Haut wird weich und glatt, die Poren werden geöffnet und von Schmutz befreit, die Haut wird gesund und ihre Farbe verbessert sich. Die Dauer solcher Eingriffe beträgt 8-10 Minuten und wird bei fettiger Haut etwa zweimal im Monat durchgeführt.
  8. Die mechanische Reinigung ist besonders bei fettiger Haut mit verstopften Poren indiziert. Mit Hilfe der mechanischen Gesichtsreinigung werden die obere Hornschicht und überschüssiges Sekret der Talgdrüsen entfernt. Dies ist die gründlichste Reinigungsmethode von allen, aber sie funktioniert, auch wenn sie als etwas veraltet gilt.
  9. Verdampfung: Ozon wirkt antibakteriell, aktiviert Stoffwechselprozesse in der Haut. Dies reinigt die Poren und verbessert die Durchblutung. Das Verfahren kann mit Aufgüssen und Kräutern durchgeführt werden, was sich zusätzlich positiv auswirkt.
  10. Die Tiefenreinigung bei fettiger Haut sollte mindestens einmal pro Woche, am besten zweimal, durchgeführt werden. Das beste Mittel dafür ist Peeling. Keratinisierte Hautschuppen, die durch die normale Reinigung nicht entfernt werden, können Schmutz enthalten, der die Poren noch weiter verstopft.
  11. Es ist sehr wichtig, die Haut richtig und systematisch zu reinigen. Dies ist ein obligatorisches Verfahren vor allen kosmetischen Eingriffen und nur als tägliche Pflege.

Fettige Gesichtshaut ist ein echtes Problem für ihre Besitzer. Der Überfluss an Talg, den die Talgdrüsen produzieren, verstopft die Poren, bildet Mitesser und Entzündungen, wodurch das Gesicht unnatürlich glänzend und glänzend wird. Um das Problem zu lösen, müssen Sie nach Antworten auf viele zusätzliche Fragen suchen: wie man sich eingrenzt, wie man Komedonen und Akne loswird, wie man die Arbeit der Talgdrüsen normalisiert und vieles mehr. Wer mit fettiger Haut nichts anzufangen weiß, dem möchte ich beruhigen: Das sind vorübergehende Schwierigkeiten.

Mit zunehmendem Alter, wenn die Zellen nicht mehr in der Lage sind, Feuchtigkeit in sich selbst zu speichern, kann sich dieser Hauttyp von selbst vom Fettfilm befreien, die Poren verengen sich allmählich und die Entzündungsprozesse verschwinden. Und selbst Falten auf einem solchen Gesicht treten viel später und in geringeren Mengen auf als auf trockener und normaler Haut. Nun, obwohl diese Zeit noch nicht gekommen ist, entscheiden wir, was jetzt zu tun ist.

Schritt 1. Finden und beseitigen Sie die Ursache von fettiger Haut

Sie können die teuersten Kosmetika mit austrocknender Wirkung verwenden, aber jedes Mal wird das Problem der fettigen Haut immer wieder auftreten. Um dieses Unglück über einen längeren Zeitraum und sogar dauerhaft loszuwerden, müssen Sie viele Faktoren analysieren, die zu einer Fehlfunktion der Talgdrüsen führen können. Ja, oft wird dieser Hauttyp durch Genetik, Vererbung verursacht - diese Umstände, die niemand beheben kann. Die meisten Frauen und Jugendlichen ahnen jedoch nicht einmal, dass ihre Gründe völlig unterschiedlich sind. Es kann sein:

  • verschiedene Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Nervensystems, der Schilddrüse;
  • hormonelle Störungen während eines bestimmten Lebensabschnitts: Pubertät, Schwangerschaft, nach der Geburt - nach dieser Zeit verschwindet auch das Problem;
  • falsche Ernährung;
  • Mangel an richtiger Hautpflege;
  • schlechte Gewohnheiten: Rauchen, häufiger Alkoholkonsum, Drogen;
  • falsch ausgewählte Kosmetikserie.

Nachdem Sie die Ursache herausgefunden oder zumindest angenommen haben, müssen Sie sie sofort beheben. Manchmal kann es schwierig sein, aber es lohnt sich. Wurde der provozierende Faktor richtig erkannt und dann konsequent aus dem Leben genommen, sollte sich nicht nur der Zustand der Epidermis verbessern, sondern auch die Haare und Nägel und das allgemeine Wohlbefinden: Alle Körpersysteme sind eng miteinander verbunden. Da es aber meistens mehrere Gründe für die fettige Haut gibt, müssen Sie Ihren Lebensstil radikal umstellen.

Schritt 2. Etablieren Sie einen Lebensstil

Die Schönheit der Haut ist es wert, Ihr Leben zu verändern und neu zu gestalten.

Die Epidermis ist ein Lackmustest, der die Probleme des menschlichen Körpers signalisiert. Wenn gesundheitlich alles in Ordnung ist, ist es unwahrscheinlich, dass die Talgdrüsen monatlich subkutanes Fett produzieren, das sich mit einem unangenehmen Glanzfilm über das gesamte Gesicht ausbreitet. Wenn Sie sich also definitiv entschieden haben, diese Geißel loszuwerden, machen Sie sich bereit, an sich selbst zu arbeiten.

  1. Lassen Sie sich ärztlich untersuchen: So können Sie gesundheitliche Lücken erkennen und durch rechtzeitige Behandlung schließen.
  2. Sorgen Sie für eine normale Funktion Ihres Magens: Achten Sie auf Ihre Ernährung, damit sie ein Minimum an fettigen und scharfen Speisen, Gewürzen, Gurken, Fastfood und Süßigkeiten enthält; maximal - frisches Obst und Gemüse. Essen Sie gleichzeitig. Verzichten Sie auf Monodiäten.
  3. Achten Sie auf Ihr Nervensystem, vermeiden Sie Stress und Depressionen. Wenn Sie das Gefühl haben, mit Ihrem emotionalen Zustand nicht fertig zu werden, gehen Sie zu einem Psychologen.
  4. Hören Sie auf zu rauchen oder reduzieren Sie zumindest die Anzahl der Zigaretten, die Sie pro Tag rauchen.
  5. Verzichten Sie beim regelmäßigen Konsum auf Alkohol: Ein Glas Rotwein (250 ml) oder ein Glas Brandy (50 ml) pro Woche reicht aus, um den gewünschten Ton zu erhalten.
  6. Versuchen Sie, mehr im Freien zu sein.

Schwierigkeiten werden nur am Anfang sein, die ersten zwei oder drei Wochen. Dann beginnt die Sucht, und dann werden Sie die ersten spürbaren Ergebnisse inspirieren, Ihren etablierten Lebensstil fortzusetzen. Außerdem müssen Sie einfache, aber obligatorische Regeln für die Pflege fettiger Haut befolgen.


Schritt 3. Gönnen Sie fettiger Haut eine komplette Pflege

Damit die Talgdrüsen normal funktionieren, müssen sie nicht nur von innen beeinflusst werden, um Ernährung und Schlaf anzupassen, sondern auch von außen. Dermatologen und Kosmetikerinnen haben gemeinsam die Grundregeln für die Pflege fettiger Haut entwickelt, die ihren Zustand deutlich verbessern können.

  1. Alle Store Care Produkte müssen mit der Aufschrift „FÜR FETTIGE HAUT“ gekennzeichnet sein und derselben Produktlinie angehören.
  2. Verwenden Sie keine Schwämme zum Waschen: tun Sie es nur mit den Händen.
  3. Das Wasser sollte lauwarm sein oder Zimmertemperatur haben. Das heiße regt die Talgdrüsen an, noch mehr Fett zu produzieren.
  4. Lassen Sie sich nicht von alkoholischen Tinkturen mitreißen: Sie führen in Zukunft auch zu einer intensiven Sekretion von Unterhautfett.
  5. Wählen Sie Ihr Make-up sorgfältig aus. Bevorzugen Sie eine matte Foundation mit einer dichten Textur, die Kaolin-Ton enthält, der die Fettigkeit der Haut kontrolliert. Auch Zinkoxid wird sich als nützlich erweisen: Es hat eine entzündungshemmende Wirkung. Es wird nicht empfohlen, die Creme mit den Fingern zu verreiben, da dies die Talgdrüsen zur Fettproduktion anregt. Verwenden Sie einen Schwamm. Aus Pulvern ist matt, mit einer dichten Textur geeignet. Creme und flüssiges Rouge und Lidschatten sind kontraindiziert.
  6. Bevor Sie Ihr Gesicht reinigen, dampfen Sie Ihre Haut einmal pro Woche. Verwenden Sie dafür Kräuter wie Ringelblume, Johanniskraut, Schachtelhalm, Kamille, Minze, Salbei, Schnur.

Halten Sie sich nach und nach, regelmäßig und strikt an diese Empfehlungen – und schon bald werden Sie nicht nur die ersten Verbesserungen bemerken. Die Menschen um Sie herum werden sicherlich anfangen, Komplimente über das gesunde und blühende Aussehen Ihrer Haut zu machen. In diesem Fall müssen Sie nur gratulieren: Sie haben Ihr Ziel erreicht. Es gibt jedoch Zeiten, in denen das Problem zu tief vergraben ist und es auch nach diesen drei Schritten nicht verschwindet. Dann bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als einen Termin mit einer sachkundigen Person - einem Spezialisten - zu vereinbaren.


Schritt 4. Suchen Sie Hilfe von Spezialisten

Eine Dysfunktion der Talgdrüsen ist eine Hauterkrankung, die in einem Krankenhaus oder Schönheitssalon behandelt werden kann. Nach der Untersuchung und Analyse kann der Arzt Sie zu Behandlungsverfahren beraten, mit denen Sie das Problem der fettigen Haut lange Zeit lösen können. Wirksame moderne Techniken sind anerkannt:

  • mechanisch und Ultraschall;
  • Verdampfung;
  • massotherapie;
  • Kryotherapie auf Basis von flüssigem Stickstoff;
  • Darsonvalization - die Verwendung eines gepulsten Stroms.

Die Techniken sind sehr effektiv und haben sich in der Praxis bewährt. Sie haben jedoch zwei wesentliche Nachteile. Erstens wird nach einiger Zeit (nach sechs Monaten oder einem Jahr) wieder ein Fettfilm auf Ihrem Gesicht erscheinen und alle Prüfungen beginnen von vorne. Zweitens sind solche Verfahren aufgrund der recht hohen Preise nicht für jeden verfügbar. Wenn diese beiden Nachteile nicht zu Ihnen passen, seien Sie nicht sauer: Es ist an der Zeit, Volksrezepte zur Pflege fettiger Haut zu verwenden.


Schritt 5. Bei fettiger Haut regelmäßig auftragen

Die Verwendung von Kosmetika, die austrocknend, desinfizierend und entzündungshemmend wirken, ist ein Muss im Pflegeprogramm für fettige Haut. Außerdem reichen Masken allein hier nicht aus: Verwenden Sie unbedingt das gesamte Set, da jedes Werkzeug darin eine bestimmte Funktion erfüllt.

Sie können eine spezielle Produktlinie für fettige Haut im Laden kaufen oder selbst zu Hause zubereiten.

  • Reinigungsgele und -schäume

Es sollte sanft und weich sein, die Haut nicht verletzen, ohne Alkohol, einen pH-Wert von nicht mehr als 4,5 haben, alkalische, antibakterielle Komponenten enthalten. Gele mit ätherischen Ölen von Teebaum, Basilikum, Zitrone sind perfekt. Wenn Sie den Produkten des Ladens nicht vertrauen, waschen Sie Ihr Gesicht mit Sauermilch oder Kefir - das Ergebnis ist offensichtlich.

  • Reinigungspeelings

Schrubbe dein Gesicht zweimal pro Woche so gründlich wie möglich. Dies ermöglicht und versorgt die Zellen mit ausreichender Atmung.

Salz + Kaffee

Mischen Sie Speisesalz mit natürlichem Kaffeemehl (beide Komponenten befinden sich auf der Spitze eines Teelöffels). Auf das nasse Gesicht auftragen, einige Minuten einmassieren, ausspülen.

Zucker + Milch

Braunen Zucker (2 Esslöffel) mit gekühlter Milch (3 Esslöffel) mischen. Massieren Sie Ihr Gesicht 2-3 Minuten lang mit der Mischung, spülen Sie es aus.

  • Masken für fettige Haut

Machen Sie jedes Mal Masken, wenn Sie Ihre Haut mit einem Peeling reinigen. Ihre Dauer beträgt 10 bis 30 Minuten.

Schwarzer Ton

Stellen Sie sicher, dass Sie Masken aus Ton herstellen: Sie haben eine ausgezeichnete Trocknungswirkung. Es ist notwendig, das Pulver aus schwarzem Ton mit klarem Wasser zu einem cremigen Zustand zu verdünnen und 20 Minuten lang auf das Gesicht aufzutragen.

Zitrone + Sahne

Mischen Sie fettarme Sahne (2 Esslöffel) mit Zitronensaft (gleiche Menge).

Haferflocken + Protein

Die gemahlenen Haferflocken (3 Esslöffel) mit dem Rohprotein mischen.

Kampferöl + Protein

Schlagen Sie das Protein langsam tropfenweise in Kampferöl (15 Tropfen). 10 Minuten einwirken lassen Es wird empfohlen, dies nicht mehr als einmal pro Woche zu tun. Zitronensaft kann Kampfer ersetzen.

  • Trockenlotionen

Lotionen können verwendet werden, um fettige Haut zweimal täglich nach dem Waschen mit Gel oder Schaum abzuwischen. Anstelle von Lotionen können auch Eiswürfel verwendet werden.

Wein Eiswürfel

Trockene Kräuter von Salbei und Johanniskraut (je 2 Esslöffel) mischen, kochendes Wasser (100 ml) einfüllen. Eine Stunde ruhen lassen, abseihen, abkühlen lassen, halbtrockenen Weißwein (100 ml) einfüllen. In Formen gießen, in den Gefrierschrank stellen, bis sie vollständig gefroren sind. Reiben Sie das Gesicht 1-2 Minuten lang mit Würfeln ein.

Borsäure

Borsäure (Teelöffel) mit kochendem Wasser (200 ml) verdünnen, Glycerin (20 Tropfen) hinzufügen. Abkühlen, Wodka (350 ml) hinzufügen.

Minze

Frische Minzeblätter hacken, kochendes Wasser (20 ml) einfüllen (Tischhütte). Abkühlen, abtropfen lassen.

Grapefruit

Grapefruit schälen, Schale in eine Porzellanform geben, mit etwas kaltem abgekochtem Wasser aufgießen, über Nacht stehen lassen.

Kräuter

Mischen Sie trockene Kräuter von Salbei, Kamille, Ringelblume, Eukalyptus, Schafgarbe, Huflattich (auf einem Tisch. Lodges), gießen Sie kochendes Wasser (Liter). 15 Minuten bei schwacher Hitze halten und mit einem Deckel fest verschließen. 4 Stunden einwirken lassen. Abseihen, alkoholische Apothekentinktur aus Eukalyptus oder Ringelblume (50 ml) hinzufügen.

  • Cremes für fettige Haut

Sollte eine leichte, luftige Konsistenz haben. Täglich nach dem Waschen und Einreiben mit Lotion auftragen.

Beere + Lanolin

Erdbeer- und Johannisbeersäfte mischen (auf einem Tisch. Lodge.). Lanolin (Dessertbox) im Wasserbad schmelzen, gemischten Saft und Hafermehl (Dessertbox) dazugeben. Alles gründlich mischen.

Zutatenreiche Pflegecreme

Sie benötigen Pflanzenöl (4 Esslöffel), geschmolzenes Wachs, Glycerin (auf einem Tisch. Schachteln), Zitronensaft (2 Esslöffel. Schachteln), Borsäure (20 Tropfen). Gießen Sie das Wachs mit Öl, fügen Sie Säure hinzu, schmelzen Sie die Mischung in einem Wasserbad. Beim Abkühlen die Masse mahlen und langsam Glycerin und Zitronensaft hinzufügen. Zitronensaft kann ersetzt werden.

  • Kompressen für fettige Haut

Warme Kräuterkompressen, die zweimal pro Woche nach dem Waschen aufgetragen werden können, helfen, die mit Talgdrüsen verstopften Poren zu reinigen.

Um eine Kompresse herzustellen, müssen Sie Johanniskraut, Kalmus, Schafgarbe, Ringelblume, Schachtelhalm, Huflattich, Eukalyptus mischen und die Sammlung (2 Esslöffel) mit kochendem Wasser (500 ml) gießen. 15 Minuten einwirken lassen, abseihen, mit einem Frottee-Aufguss abtupfen, auf die Haut auftragen, bis sie abkühlt. Anschließend können Sie die Haut mit einem Eiswürfel einreiben.

Keine Notwendigkeit, fettige Haut als unvermeidlich zu behandeln, nehmen Sie das Problem in Kauf. Wenn Sie mit Jugend und Schönheit glänzen wollen, lassen Sie sich von Experten beraten – und schon bald werden Sie von der neuen Lebensqualität überrascht sein. Genießen Sie jugendliche und gesunde Haut ohne einen Hauch von fettigem Glanz und Pickeln. Und vergessen Sie nicht, Ihren Freunden zu erzählen, wie Sie fettige Haut losgeworden sind: Vielleicht ist Ihre Erfahrung für jemand anderen wertvoll.

Was tun bei fettiger Haut? Tipps zur häuslichen Pflege und Behandlung

3,9 / 5 - 39 Bewertungen

Fettige Gesichtshaut erfordert sorgfältige Pflege und Aufmerksamkeit. Problematische Haut ist nicht nur viele junge Mädchen. Etwa 10 % der älteren Frauen stellen sich auch die Frage: "Was tun bei fettiger Haut?"

Der Rat von Kosmetikerinnen, Dermatologen und traditionellen Heilern wird jedem nützlich sein, der alles über die Pflege poröser, problematischer Haut wissen möchte. Vertrauen Sie mir: Es ist einfach, in jedem Alter großartig auszusehen!

Ursachen für fettige Haut

Vergrößerte Poren, übermäßiger Glanz, entzündete Stellen, Akne, Fett und Akne, Rötungen – so sieht Problemhaut aus. Bei manchen Frauen ist der erhöhte Fettgehalt der Epidermis ein individuelles Merkmal.

Warum ist fettige Haut im Gesicht? Gründe für übermäßige Fettigkeit der Haut:

  • hormonelles Ungleichgewicht während der Schwangerschaft, in den Wechseljahren;
  • Umstrukturierung des Körpers im Jugendalter, Jugendalter;
  • übermäßige Aktivität der Talgdrüsen;
  • regelmäßiges Zusammendrücken von Akne;
  • die Verwendung potenter Mittel zur Gesichtspflege;
  • Erkrankungen des Nerven-, Verdauungs- und endokrinen Systems;
  • minderwertige Kosmetika, die für einen bestimmten Hauttyp nicht geeignet sind;
  • Nebenwirkung bei der Einnahme bestimmter Medikamente;
  • übermäßiger Verzehr von fettigen, süßen, scharfen Speisen;
  • Alkohol, Rauchen;
  • Vernachlässigung der Hygienevorschriften.

Behandlungsmethoden

Wie wird man fettige Haut im Gesicht los? Eine komplexe Therapie wird dazu beitragen, den Zustand der Epidermis zu verbessern. Bei starken Hautausschlägen und öligem Glanz sollten Sie unbedingt einen Dermatologen und eine Kosmetikerin aufsuchen.

  • Tests verschreiben;
  • wird die Ursache für den schlechten Zustand der Haut feststellen;
  • empfehlen spezielle Verfahren, medizinische Kosmetik;
  • informiert Sie über die Methoden der Gesichtspflege.

Mache eine Notiz:

  • Eine Ernährungsumstellung ist ein wichtiger Schritt in Richtung Schönheit;
  • Schokolade, Süßigkeiten, Backwaren - ein direkter Weg zu Hautausschlägen;
  • salzige, pfeffrige, fettige, würzige Gerichte rufen eine erhöhte Aktivität der Talgdrüsen hervor;
  • essen Sie mehr Milchsäurenahrung, Obst, Gemüse, kochen Sie Gerichte, backen Sie;
  • auf Kaffee, Kakao, Alkohol verzichten;
  • die Haut wird viel gesünder.

Medizinische Kosmetik

Wie gehe ich mit fettiger Haut um? Der Fettgehalt der Epidermis erfordert eine sorgfältige tägliche Pflege. Ihr Schminktisch sollte haben:

  • Creme für fettige Haut (Tag und Nacht);
  • Tonic;
  • schrubben;
  • Waschlotion;
  • Gel;
  • Schaum;
  • Masken.

Vorteile medizinischer kosmetischer Formulierungen, die in der Apotheke gekauft werden:

  • alle Produkte sind hypoallergen, enthalten keine Duftstoffe;
  • es gibt keinen Alkohol - die Hauptkomponente, die die Haut reizt;
  • viele Formulierungen enthalten Thermalwasser mit heilenden Eigenschaften;
  • Cremes, Gele, Tonics, Masken und Öle für fettige Haut sind mit Vitamin- und Mineralstoffkomplexen angereichert.

Die unbestrittenen Vorteile medizinischer Kosmetik:

  • das Vorhandensein von Naturstoffen. Lavendelöl, Teebaumöl desinfiziert. Aloe, Kamille, Schachtelhalmextrakt beschleunigt die Geweberegeneration, lindert Reizungen;
  • Apothekenformulierungen enthalten austrocknende, entzündungshemmende Komponenten: Salicylsäure, Borsäure, Schwefel, Kaolin. Kampfer, Magnesiumoxid, Zinkoxid, Talkum sind ausgezeichnet.

Viele Kosmetikfirmen bieten eine Produktlinie zur Pflege von Problemhaut an. In der Apotheke finden Sie Produkte der bekannten Marken La Roche-Rosay, Vichy, Bioderma, Uriage, Merck, Avene.

Es gibt beliebte Marken, die das Vertrauen von Frauen unterschiedlichen Alters auf der ganzen Welt gewonnen haben. Alle medizinischen Kosmetika dieser Marken sind hypoallergen, es werden keine Nebenwirkungen beobachtet.

Fragen Sie in Apotheken nach der Linie der medizinischen Kosmetik:

  • Feuchtigkeitscremes - Vichy AQUALIA THERMAL, Bioderma Gidrabio, Uriage Aqua PRECIS;
  • bei Rötungen, zur Behandlung, mit erhöhtem Fettgehalt - Bioderm Sensibio AR Creme, Uriage Roséliane, La Roche-Posay Rosalia;
  • Aknebehandlung, Reduzierung des Ölglanzes - Vichy Normaderm, Bioderma Sebium, La Roche-Posay Effaclar, Merck Exfolia, Avene Cleanance. (lesen Sie den Artikel über die Behandlung von Akne und Akne).

Rat! Achten Sie auf die Naturkosmetik des Toten Meeres.

Die besten Volksrezepte

Hausgemachte Masken, Kompressen und Lotionen ergänzen die Behandlung einer erhöhten Talgsekretion. Nur 30 Minuten am Tag – und die Haut wird viel sauberer und gesünder.

Peelings für zu Hause

Erinnern! Es werden nur milde Reinigungsmittel benötigt. Tragen Sie Hausmittel sanft auf, ohne Ihr Gesicht zu reiben.

Einfache Rezepte:

  • Milch + brauner Zucker. In kalter Milch (3 Esslöffel) braunen Zucker hinzufügen - ein paar Esslöffel. Massieren Sie Ihr Gesicht nicht länger als zwei Minuten leicht, spülen Sie es aus. Hilft bei Mitessern;
  • gemahlener Kaffee + Meersalz. Das Peeling eignet sich für hohen Fettgehalt, ohne offensichtliche Entzündungszeichen. Kombinieren Sie die Komponenten zu gleichen Teilen, behandeln Sie ein nasses Gesicht.

Masken für fettige Haut

Führen Sie dreimal pro Woche eine angenehme Prozedur durch. Befeuchten Sie Ihr Gesicht nach der Maske mit einer leichten Creme.

Wählen Sie Heilmittel für fettige Haut:

  • Rezeptnummer 1. Kombinieren Sie 2 EL. l. Zitronensaft, Sahne. Reduziert die Talgproduktion;
  • Rezeptnummer 2. Roggenbrot in Molke einweichen, Brei auf das gereinigte Gesicht auftragen;
  • Rezeptnummer 3. Nehmen Sie 2 TL. weißer Ton, mit Wasser füllen, Kamillenabkochung, Joghurt. Nach 15 Minuten abspülen. Perfekt strafft, reinigt, verbessert den Tonus, verbessert den Teint;
  • Rezeptnummer 4. Joghurt - 2 EL. l., 1 EL. l. gemahlene Haferflocken, 1 TL. Milch. Halten Sie es für 10 Minuten an. Befeuchtet perfekt;
  • Rezeptnummer 5. Kombinieren Sie einen Teelöffel Teebaumöl, hochwertigen Honig, Protein, 1 EL. l. Haferflocken. Mit Maske hinlegen, nach 10 Minuten abspülen. Glättet, verkleinert die Poren;
  • Rezeptnummer 6. Nehmen Sie weißen Ton, Zitronensaft, Honig zu gleichen Teilen, mahlen Sie, verdünnen Sie es leicht mit Wasser. 10 Minuten halten Strafft, verleiht der Haut Elastizität, gleicht den Tonus aus;
  • Rezeptnummer 7. Verdünnen Sie fettarmen Kefir mit Zitronensaft (2: 1). Trocknet gut. Lassen Sie es 20 Minuten lang eingeschaltet;
  • Rezeptnummer 8. Quarkmaske mit Joghurt Verkleinert die Poren, tonisiert, reduziert die Sekretion von Unterhautfett;
  • Rezeptnummer 9. Hefemaske hellt auf, strafft die Poren. Gießen Sie frische Hefe mit Traube, Johannisbeere, Apfelsaft. Wenn nicht, nehmen Sie gereinigtes Wasser. Achten Sie darauf, nach dem Eingriff eine sanfte Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Häufigkeit - nicht mehr als einmal pro Woche;
  • Rezeptnummer 10. Aloe + Protein. Weiche das in Papier verpackte Aloe-Blatt im Kühlschrank ein. Das Fruchtfleisch herausnehmen, hacken, mit geschlagenem Eiweiß zerdrücken. Halten Sie die Maske 20-25 Minuten lang. Lindert Entzündungen, strafft vergrößerte Poren.

Komprimiert zu Hause

  • öffnen Sie die verstopften Kanäle der Talgdrüsen;
  • Entzündungen reduzieren;
  • den Zustand der Epidermis verbessern.

Warme Kräuterkompresse:

  • Sie benötigen eine Mutter-und-Stiefmutter, Johanniskraut, Schafgarbe, Kamille, Kalmuswurzel, Eukalyptus, Ackerschachtelhalm;
  • 2 EL gießen. l. pflanzliche Rohstoffe 500 ml kochendes Wasser. Warten Sie eine halbe Stunde, belasten Sie;
  • ein Frotteetuch in den Aufguss einweichen, leicht ans Gesicht drücken. Warten Sie, bis Sie sich warm fühlen;
  • Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem Kräutereiswürfel ab.

Hausgemachte Lotionen

Waschen Sie sich mit Schaum, Gel und wischen Sie dann Ihr Gesicht mit Lotion oder Toner für fettige Haut ab. Behandeln Sie die Epidermis zweimal täglich.

Beliebte Lotionen für hohen Fettgehalt der Haut:

  • Minze. Gießen Sie kochendes Wasser über einen Teelöffel Minze (200 ml). Die Lotion ist in 30 Minuten fertig;
  • Kräuter. Sammlung - Eukalyptus, Ringelblume, Kamille, Salbei, Schafgarbe. Alle Komponenten - ein Esslöffel, Wasser - ein Liter. Abkühlen, 50 g Tinktur aus Apotheker-Ringelblume oder Eukalyptus einfüllen;
  • mit Grapefruit. Hacken Sie das Fruchtfleisch ohne Filme. Abends eine kleine Menge gereinigtes kaltes Wasser einfüllen. Am Morgen ist die Lotion fertig.

Rat! Friere die Heilflüssigkeit ein. Behandeln Sie Ihr Gesicht täglich mit Eiswürfeln.

DIY-Creme

Können Sie dieses Mittel selbst herstellen? Natürlich!

Bewährte Rezepte:

  • Beerencreme. Schmelzen Sie einen Esslöffel Lanolin, fügen Sie die gleiche Menge Johannisbeer- und Erdbeersaft (frisch gepresst) und einen Esslöffel Haferflocken hinzu. Gut mischen, nicht länger als zwei bis drei Tage im Kühlschrank aufbewahren;
  • Wundermittel. Mischen Sie in einer Schüssel einen Esslöffel Glycerin, die gleiche Menge geschmolzenes Wachs, fügen Sie ein paar Esslöffel gutes Sonnenblumenöl und Zitronensaft hinzu. 20 Tropfen Borsäure einfüllen. Halten Sie die Mischung in einem Wasserbad und rühren Sie, bis Sie eine homogene Masse sehen.

Moderne Kampfmethoden

Effektive Verfahren lösen das Problem des erhöhten Hautfettgehalts. Konsultieren Sie einen Spezialisten - einige Methoden haben Kontraindikationen. Denken Sie daran - Therapie erfordert eine individuelle Herangehensweise!

Kosmetikkliniken bieten ihren Kunden eine breite Palette moderner Techniken:

  • massotherapie. Verbessert die Blutversorgung der Epidermis, erhöht den Tonus der Pferdehaut;
  • Kryotherapie mit flüssigem Stickstoff. Es gibt eine starke Expansion, dann Vasokonstriktion, Stoffwechselprozesse beschleunigen, Tonus steigt, Blutfluss steigt. Die tote Schicht wird entfernt, die Epidermis wird erneuert;
  • Ultraschall, manuelle Gesichtsreinigung. Sie wird von einem Fachmann unter Einhaltung der Hygienevorschriften durchgeführt. Nach dem Eingriff wird eine straffende Maske aufgetragen;
  • Darsonvalization - die Verwendung eines gepulsten Stroms. Die Methode aktiviert biochemische Prozesse, verbessert die Durchblutung, erhöht den Hautton;
  • Verdampfung vor der Gesichtsreinigung angezeigt. Die Gesichtsbehandlung mit Dampf vermischt mit Ozon öffnet die Poren und bereitet das Gesicht auf den Eingriff vor.

Die richtige Pflege für fettige Haut

Wie pflegt man fettige Haut? Achten Sie jeden Tag auf Hygiene und kosmetische Verfahren. Gesundheit ist Ihre Zeit wert.

Denken Sie an 5 einfache Schritte:

  • Reinigung. Verwenden Sie morgens und abends Gel, Schaum zum Waschen, wischen Sie dann Ihr Gesicht mit einem Tonic ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
  • Ernährung. Machen Sie Masken zu einem geeigneten Zeitpunkt für Sie. Abwechselnd feuchtigkeitsspendende, reinigende, pflegende Inhaltsstoffe;
  • Peeling. Verwenden Sie Peeling-Produkte zweimal pro Woche. Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich, bevor Sie mit dem Verfahren beginnen.
  • feuchtigkeitsspendend. Leichte Gele, Cremes sind für Sie geeignet. Vermeiden Sie Formulierungen mit einer schweren Struktur, die die Poren verstopft. Die fettige Creme bildet einen Film auf der Epidermis, trägt zum Auftreten von Akne bei;
  • Salonverfahren. Besuchen Sie die Schönheitsklinik, Schönheitssalon nach Bedarf. Ein Fachmann führt Verfahren durch, die zu Hause nicht durchgeführt werden können. Finden Sie "Ihre" Kosmetikerin. Ein guter Spezialist ist die halbe Miete.

Fehler bei der Pflege von Problemhaut

  • die Verwendung von alkoholhaltigen Formulierungen;
  • Leidenschaft für die Tiefenreinigung des Gesichts, Peelings mit einer großen Partikelstruktur;
  • die Verwendung starker Medikamente;
  • ständiges Zusammendrücken von Mitessern;
  • Verwendung "falscher" Kosmetika. Billige Produkte von geringer Qualität verschlechtern den Zustand der Haut;
  • Wasserverfahren mit heißem Wasser.

Nur mit einem integrierten Behandlungsansatz kann der erhöhte Fettgehalt der Haut beseitigt werden. Teure Kosmetika sind hier unverzichtbar.

Tipps für Kosmetikerinnen:

  • die Ernährung überarbeiten;
  • medizinische Kosmetik in der Apotheke abholen;
  • pflegen Sie Ihre Haut täglich;
  • verwenden Sie fertige Cremes, Lotionen, Masken, vergessen Sie nicht die Hausrezepte.
  • wählen Sie dekorative Kosmetik sorgfältig aus;
  • missbrauchen Sie keine unnötigen Medikamente;
  • den Verlauf chronischer Erkrankungen kontrollieren.

Jetzt wissen Sie, was mit einem erhöhten Fettgehalt der Haut zu tun ist. Pflegen Sie Ihr Gesicht regelmäßig – und das Ergebnis wird auf jeden Fall sichtbar!

Fettige Gesichtshaut erscheint aufgrund der erhöhten Arbeit der Talgdrüsen, auch aufgrund der Tatsache, dass die Durchblutung der Hautzellen beeinträchtigt ist, die Poren zu verstopfen beginnen und ein öliger Glanz erscheint. Die Haut entzündet sich und wird schnell schmutzig, woraufhin Mitesser auftreten. Der Vorteil dieses Hauttyps ist, dass er im Vergleich zu anderen Hauttypen langsam altert. Um fettige Haut loszuwerden, müssen Sie sie ständig reinigen und spezielle Produkte verwenden.

Merkmale der Reinigung fettiger Haut

Dieser Hauttyp muss ständig gereinigt werden, es ist verboten, alkoholhaltige Produkte zu verwenden. Nach der Verwendung verschiedener Tinkturen auf Alkohol beginnt die Haut, die Fettmenge intensiv wiederherzustellen, dann tritt ein öliger Glanz auf.

Es ist besser, keine Alkohollotionen zu bevorzugen, sondern spezielle Gele und Schäume, mit denen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich waschen können.

Auf keinen Fall sollten Sie bei fettiger Haut Ihr Gesicht mit heißem Wasser waschen, da durch hohe Temperaturen die Fettmenge zunimmt. Verwenden Sie am besten kaltes Wasser oder eine optimale Raumtemperatur. Mit Hilfe von kaltem Wasser können Sie die Poren straffen, beleben und die Haut straffen.

Es wird empfohlen, Ihr Gesicht mit Produkten zu waschen, die das Immunsystem stärken, vor Infektionskrankheiten schützen und die Talgdrüsen normalisieren können. Verwenden Sie keine Seife im Gesicht, sie kann die Haut austrocknen.

Bitte beachten Sie, dass fettige Hautpflegeprodukte richtig abgespült werden sollten. Sie können kein Gel oder Schaum verwenden, der Alkali enthält, es ist besser, Produkten mit antibakteriellen Eigenschaften den Vorzug zu geben, auch in der Zusammensetzung, zu denen Basilikum, Zitrone usw. gehören.

Regeln für die Pflege fettiger Haut zu Hause

1. Mit Kefir oder Joghurt waschen. Dazu müssen Sie einen Tampon anfeuchten und die Haut abwischen. Alle Bewegungen sollten glatt sein, besonders auf Stirn, Nase und Kinn achten. Danach muss alles mit Wasser abgewaschen werden, immer warm. Dieses Werkzeug reinigt die Haut nicht nur, sondern hellt sie auch auf, lindert Hyperpigmentierung.

2. Verwendung von gemahlenem Kaffee und Salz. Damit können Sie Mitesser loswerden. Das Produkt trocknet entzündete Haut aus und hilft, verstopfte Poren zu befreien.

Peeling für fettige Haut

Sie müssen es nicht mehr als dreimal pro Woche verwenden. Mit seiner Hilfe können Sie die Haut von Schmutz reinigen, Wen loswerden, die Arbeit der Talgdrüsen wiederherstellen. - Dies ist eines der besten Prophylaxemittel für den Entzündungsprozess in der Haut, es verhindert das Auftreten von Akne und Mitessern. Der Eingriff sollte nach dem Waschen der Person, vorzugsweise vor dem Schlafengehen, durchgeführt werden, nachts kann die Haut Ruhe haben, da das Peeling für sie anstrengend ist.

Peelings für fettige Haut

1. Eines der besten Heilmittel für die Haut ist Ton, mit seiner Hilfe können Sie die überschüssige Menge an Fettabsonderung absorbieren, es entlastet die Haut von Verschmutzungen und abgestorbenen Hautzellen. Ein wirksames Mittel gegen fettige Haut ist dunkelbrauner, schwarzer Ton. Um eine Peeling-Maske vorzubereiten, müssen Sie eine Mischung aus Ton nehmen - ein Esslöffel reicht aus, fügen Sie gekochtes Wasser hinzu. Die Konsistenz der Creme sollte herauskommen. Anschließend gleichmäßig auf die Gesichtspartie auftragen. Vollständig trocknen lassen. Führen Sie nach dem Waschen zuerst mit warmem, dann mit kaltem Wasser eine Gesichtsmassage durch.

2. Ein Peeling mit braunem Zucker hilft, fettige Haut loszuwerden.Um es vorzubereiten, müssen Sie zwei Esslöffel Zucker in kalter Milch auflösen. Tragen Sie die Maske auf und massieren Sie Ihr Gesicht bis zu 3 Minuten lang sanft ein. Anschließend mit warmem Wasser abspülen.

3. Um den öligen Glanz zu beseitigen, können Sie dieses Rezept für ein Peeling verwenden. Zum Waschen benötigen Sie Kristallzucker und ein Gel, bilden einen Schaum und tragen ihn auf das Gesicht auf. Wischen Sie Ihr Gesicht sanft ab.

4. Eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Akne auf fettiger Haut ist ein solches Peeling. Es erfordert Zitronensaft, Meersalz, alles gründlich mischen und eine große Menge auf die Problemzonen des Gesichts auftragen. Kann nicht verwendet werden, wenn die Haut stark entzündet ist.

5. Wenn die Poren bei fettiger Haut vergrößert sind, ist es notwendig, ein Peeling auf Basis von grünem Ton vorzubereiten. Dazu müssen Sie fettarmen Joghurt mit Ton mischen. Anschließend mit Massagebewegungen in das Gesicht einmassieren.

6. Bei fettiger Haut, auf der häufig Akne auftritt, müssen Sie ein Peeling mit Schwarzbrot vorbereiten, es zuerst mahlen und dann etwas Milch hinzufügen, es sollte sich ein dünner Brei bilden. Dann 5 Minuten auf das Gesicht auftragen und mit warmem Wasser abwaschen.

Maskenrezepte für fettige Haut

Dieser Hauttyp braucht auch Nahrung und Feuchtigkeit, dafür müssen Sie eine Maske mit Zitronensaft und Sauerrahm vorbereiten. 20 Minuten bewerben. Mit Hilfe der Maske wird die Haut mit Vitamin C gesättigt und perfekt erfrischt.

Im Sommer, bei heißem Wetter, wenn die Poren besonders vergrößert sind, empfiehlt es sich, es zu verwenden. Dazu werden die Beeren zerkleinert, Mehl aus Reis wird hinzugefügt. Danach wird eine Maske auf den Gesichtsbereich aufgetragen. Mit Wasser abwaschen.

Das beste Mittel gegen fettige Haut ist eine Haferflockenmaske. Zum Kochen benötigen Sie Haferflocken und Eiweiß, gründlich mischen, Ihr Gesicht damit schmieren und 15 Minuten stehen lassen.

Achten Sie darauf, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, verwenden Sie dazu eine Maske mit Haferflocken, Honig und Olivenöl. Sie müssen auf ein zuvor gereinigtes Gesicht auftragen.

Versuchen Sie, den Wein einzufrieren, und schmieren Sie dann Ihr Gesicht mit Eiswürfeln ein. Wirksam sind auch Würfel aus den Kräutern des Salbeis, Johanniskraut, man kann trockenen Weißwein dazugeben.

Ernährung für fettige Haut

Um zu verhindern, dass die Haut schmutzig wird, müssen Sie richtig essen. Ablehnen scharf - Senf, Essig, Pfeffer, fettig, gebraten. Nehmen Sie Milchprodukte, Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf, mit deren Hilfe Sie die Arbeit der Talgdrüsen verbessern und Reizungen lindern können. Essen Sie so wenig Weißbrot wie möglich.

Wenn Sie also fettige Haut haben, müssen Sie sie richtig pflegen. Verwenden Sie unbedingt spezielle Tonika, Cremes, Gele, Peelings und Masken, die helfen, fettigen Glanz zu beseitigen und die Bildung von fettigen Flecken zu verhindern. Es wird auch empfohlen, Ihre Ernährung zu überdenken.

Fettige Gesichtshaut verursacht viele emotionale Probleme. Seine Besitzer sind ständig besorgt über die schnell erscheinende Brillanz, unordentlich glänzende Erscheinung. Dazu kommen oft unschöne schwarze Punkte.

Es ist möglich, den Zustand der Haut wieder zu normalisieren, aber es ist nicht so einfach. Es ist notwendig, die optimale Funktion der Talgdrüsen wiederherzustellen, die Poren zu verengen, die gebildeten Komedonen zu beseitigen und Akne zu heilen. Aber diese Probleme sind nur typisch für. Daher hält die Qual durch fettige Haut nicht ewig an und mit dem Alter verschwinden sie.

Wenn sich die Hautzellen verändern und keine Feuchtigkeit mehr speichern, bleibt keine Spur des Fettfilms zurück. Dadurch schrumpfen die Poren von selbst, die Entzündung verschwindet. Es wird sogar Vorteile geben. Fettige Haut behält ihre Jugend länger, trockene und sogar normale Fältchen treten früher auf. Aber Sie sollten nicht warten, bis das Erwachsenenalter sich von dem lästigen Problem verabschiedet. Wenn Sie die entsprechenden Maßnahmen ergreifen, können Sie den Hautzustand im Jugendalter spürbar verbessern.

Der Hauptgrund für die Zunahme des Fettgehalts der Haut sind Magen-Darm-Erkrankungen.

Welche Mittel werden bei fettiger Haut verwendet?

Die Pflege fettiger Haut reduziert sich auf den Einsatz von Trockenmitteln sowie entzündungshemmenden und desinfizierenden Kosmetika. Sie können Ihre Wahl nicht nur auf ein Werkzeug beschränken. Alle müssen integriert agieren.

Fettige Hautpflegeprodukte sind reichlich vorhanden. Dies ist jedoch kein Grund, selbst gekochte Speisen abzulehnen.

Gesichtsreiniger

Zum Waschen ist es besser, Gele und Schäume für fettige Haut zu verwenden. Sie werden durch die Abwesenheit von Alkohol, Weichheit und zarte Textur vereint. Der pH-Wert sollte nicht höher als 4, 5 sein. Viele Gele enthalten ätherische Öle von Zitrone, Teebaum und Basilikum. Wenn Sie Hausmittel anwenden möchten, nehmen Sie zum Beispiel fermentierte Milchprodukte.

Peelings

Eine Mischung aus Zucker und Milch ist ein tolles Gesichtspeeling

Peelings sollten 2 mal pro Woche verwendet werden. Sie entfernen abgestorbene Hautpartikel, beseitigen Mitesser und lassen die Haut frei atmen.

Eine Mischung aus Salz und gemahlenem Kaffee. Nehmen Sie gleiche Mengen Salz und gemahlenen Kaffee. Die Komponenten werden gemischt und auf ein nasses Gesicht aufgetragen. Massieren Sie die Haut 2 Minuten lang und waschen Sie die Zusammensetzung ab.

Eine Mischung aus Zucker und Milch. 2 Esslöffel brauner Zucker werden mit kalter Milch gemischt, es wird in einer Menge von 3 Esslöffeln eingenommen. Diese Zusammensetzung wird für die Gesichtsmassage verwendet. Dauer - 2 - 3 Minuten. Dann wird alles abgewaschen.

Masken

Die Gesichtsmaske hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut

Nach der Anwendung des Peelings müssen Sie eine Maske herstellen, die sich positiv auf die Haut auswirkt. Die typische Belichtungszeit beträgt 10 - 20 Minuten.

  • Schwarzer Ton. Trocknen Sie die Haut perfekt. Schwarzes Tonpulver wird mit Wasser verdünnt. Als nächstes wird der resultierende Brei auf das Gesicht aufgetragen und 20 Minuten belassen.
  • Zitrone mit Sahne. Fettarme Sahne wird mit Zitronensaft gemischt. Die Zutaten werden in gleichen Mengen eingenommen, gemischt und auf das Gesicht aufgetragen.
  • Haferflocken mit Eiweiß. Mahlen Sie 3 Esslöffel Müsli und mischen Sie es mit geschlagenem Eiweiß. Die Zusammensetzung wird aufgetragen und 15 Minuten gehalten.
  • Kampferöl mit Protein. Das Protein wird geschlagen, es wird Kampferöl in einer Menge von 15 Tropfen hinzugefügt. Die Zusammensetzung wird für 10 Minuten beharrt. Diese Maske kann einmal pro Woche verwendet werden.
  • Lotionen mit trocknender Wirkung. Lotionen werden benötigt, um die Haut nach der Verwendung von Reinigungsmitteln abzuwischen. Sie können komplett durch Eiswürfel ersetzt werden.
  • Weinwürfel. Um solche Würfel zuzubereiten, nehmen Sie Weißwein mit einem Volumen von 100 ml. es ist besser, wenn es halbtrocken ist. Als nächstes müssen Sie eine Abkochung aus Salbei und Johanniskraut zubereiten. Pflanzenrohstoffe werden in gleichen Mengen eingenommen - 2 Esslöffel pro 10 ml kochendes Wasser. Die Brühe wird abgekühlt, filtriert, nach dem Abkühlen mit Wein vermischt, in Formen gegossen und in den Gefrierschrank gestellt. Mit diesen Würfeln müssen Sie Ihr Gesicht etwa 2 Minuten lang massieren.
  • Borsäure. Borsäurelotion wird unter Zugabe von Wasser (ein Glas pro Teelöffel Borsäure), Glycerin (20 Tropfen) und 350 ml Wodka hergestellt.
  • Minze. Minzblätter werden zerkleinert, nehmen Sie einen Esslöffel Rohstoffe, brauen Sie 20 ml kochendes Wasser, kühlen Sie ab, filtern Sie.
  • Grapefruitschale. Die Schale wird von der Frucht entfernt, in einen Porzellanbehälter gegeben und mit kaltem Wasser übergossen. In dieser Form sollte die Schale über Nacht stehen. Morgens können Sie Ihr Gesicht mit dieser Lotion abwischen.
  • Heilkräuter. Für einen Liter kochendes Wasser benötigen Sie einen Löffel Salbei, einen Löffel Huflattich, einen Löffel Eukalyptus, einen Löffel Kamille, einen Löffel Schafgarbe. Die Zusammensetzung wird 15 Minuten in einem Wasserbad gekocht. Bestehen Sie auf 4 Stunden. Fügen Sie dann der Mischung 50 ml alkoholische Tinktur aus Ringelblume und Eukalyptus hinzu, die in Apotheken verkauft werden.
  • Cremes. Fettige Haut braucht spezielle Cremes. Sie sollten leicht und saugfähig sein und keinen Film hinterlassen. Sie werden nach der Anwendung der Lotion oder direkt nach dem Waschen aufgetragen.
  • Lanolin mit Beeren. Die Beerenkomponente sind Erdbeer- und Johannisbeersäfte. Sie nehmen 1 Löffel voll. Lanolin wird in einer Menge von 1 Esslöffel eingenommen. Vor dem Mischen muss es in einem Wasserbad geschmolzen werden. Dem geschmolzenen Lanolin werden Beerensäfte und ein Löffel Hafermehl hinzugefügt. Diese Mischung wird als Creme verwendet.
  • Nahrhafte Creme. Die Basis der Creme ist Pflanzenöl (4 Esslöffel). Ein Löffel Glycerin, geschmolzenes Bienenwachs, 2 Esslöffel Zitronensaft, 20 Tropfen Borsäure werden dort hinzugefügt. Die Komponenten werden gemischt, während sie in einem Wasserbad erhitzt werden. Zuletzt wird Zitronensaft gespritzt. Es kann durch Gurkensaft ersetzt werden. Gießen Sie Glycerin und Saft sehr langsam.
  • Warme Kompressen. Warm auf die Haut aufgetragene Kräuterkompressen verbessern den Hautzustand deutlich. Sie tragen zur Beseitigung von Hornmassen aus den Poren bei. Kompressen können zweimal pro Woche verwendet werden.

Für eine Kompresse können Sie Schafgarbe, Kalmus, Johanniskraut, Ringelblume, Huflattich, Schachtelhalm, Eukalyptus nehmen. Wenn die Kräuter in gleichen Mengen eingenommen und gemischt werden. Es ist notwendig, 2 Esslöffel aus der Mischung zu schöpfen. Diese Menge Kräutermischung wird mit einem halben Liter kochendem Wasser aufgegossen.

Das Kraut wird 15 Minuten lang infundiert. Dann wird ein Tuch in eine heiße Brühe getaucht (in mehreren Schichten gefaltete Gaze, ein Handtuch), das Tuch wird auf das Gesicht gelegt. Als nächstes müssen Sie warten, bis der Stoff abgekühlt ist, ihn entfernen und die Haut mit Eis reiben. Die Kälte hilft, deine Poren zu straffen. Es ist bequemer, diesen Vorgang im Liegen durchzuführen.

Fettige Haut ist kein Satz. Wenn Sie möchten, können Sie die Situation korrigieren und das blühende Aussehen gesunder Haut genießen. Es besteht kein Grund, mit fettigem und unangenehmem Glanz zu leben.

Wie man mit fettiger Haut umgeht, sehen Sie im thematischen Video:

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