Wie man die Liebe ihres Mannes erwecke - der Anweisungen der alten Weisen. Verifizierte Methoden, die die zarten Gefühle für den Ehepartner brechen

Sobald Sie mit einer Trepidation gewartet haben, wurden Sie von Intimität verrückt, konnten keinen Tag ohne einen Freund leben. Und wo ist alles gegangen? Nein, du bist immer noch zusammen, aber es scheint nur in der Gewohnheit zu sein. Nun, für Kinder. Und es ist nicht nur so, dass der Ehemann von Ihnen abgekühlt ist. Schlimmer, was und du hast ihm gekühlt.

Noch fixiert sein

Ja, dieses kalkende Onkel mit einem Bauch ist nicht wie ein Typ mit einem sichtbaren Hund, an dem Sie von allen Beinen flocken. Aber die Gerechtigkeit um von willen, und Sie haben sich im Laufe der Jahre der rechtmäßigen Ehe stark verändert. Und vielleicht auch nicht zum Besseren ... ob diese Metamorphosen nur einen in der Schuld wert sind?

Ich mag das Erscheinungsbild Ihrer Hälfte nicht - geben Sie ihm ein Abonnement für den Pool am Pool. Erstens bringt die Gesamtaktivität zusammen, zweitens ist es nützlich für Gesundheit und Figuren (und für Libido übrigens).

Der Ehemann sieht altmodisch aus, ist inaktiv?Und das ist deine Weine! Führe deinen Geliebten dringend auf einkaufen und im Friseur!

Mit ihm nichts zu reden?Haben Sie versucht, herauszufinden, was für ihn interessant ist? Versuchen Sie auszudrücken. Plötzlich stellt sich heraus, dass er an einem Haufen neugieriger Dinge interessiert ist, die er Ihnen nicht erzählt hat, zuversichtlich, dass Sie nicht interessiert sind.

Wurde frisch und vorhersagbarer Sex?Alles in deinen Händen! Lesen Sie den Kamasutra - erfrischen Sie Ihre Intime.

Chemie der Beziehung

Sie sagen, dass Liebe drei Jahre lebt. Dies ist natürlich nicht so. Eher nicht ganz so. Zwei oder drei Jahre lang dauerten die romantische Liebe, die Dopaminhormon füttert. Er ist, der für das Glücksgefühl verantwortlich ist. Dann ist dieses Hormon an Oxytocin unterlegen. Er ist auch sehr wichtig, da es für Zuneigung verantwortlich ist. Sei es nicht, Ehe, einfach nichts zu halten.

Wenn Sie der Meinung sind, dass die Liebe vergangen ist, - vielleicht ersetzen Sie die Konzepte. Ja, nicht mehr Schmetterlinge mehr im Magen fliegen, das Herz nicht einfrieren und plötzlich alle Mängel des Ehepartners, der früher war, als ob unter der unsichtbaren Kappe spürbar waren. Nichts erstaunliches ist alles Action von Hormonen. Beeilen Sie sich daher nicht, um spreche Schlussfolgerungen zu machen. Gute Männer jetzt in Mangel! Und da Ihr Ehemann objektiv nicht schlecht ist, keine Sünde für Ehe und konkurrieren!

Happnes existiert!

Ehe wieder genießen:

Versuchen Sie, positiv zu denken.Verbieten Sie sich, nach Männern im Ehemann zu suchen - sie haben alle, und sogar Sie sind keine Ausnahme. Im Gegenteil, finden Sie Vorteile und bewundern Sie sie.

Vergleichen Sie Ihren Ehemann nicht mit anderen. Sogar in Gedanken und noch mehr in Worten. Männer mögen es nicht furchtbar. Sie müssen wissen, dass sie unvergleichlich sind!

Erinnere dich an die besten Momente der Vergangenheit.Aber der Abend auf dem Sofa für die Prüfung des Familienalbums und das Hochzeitsvideo ist das nicht. Aber der romantische Spaziergang "an den Orten der militärischen Ruhm" ist bereits nicht schlecht. Dies erhöht das Dopaminebene und wird dazu beitragen, das Eis zwischen Ihnen zu schmelzen.

Weisen Sie Ihren Ehemann ein Datum zu.Aber nicht in einem Film oder im Theater, und wo man alleine sein und chatten könnte. Zum Beispiel in einem Restaurant, in dem wir zur Hochzeit gingen. Oder auf der Eisbahn, wo es keine hundert Jahre gab.

Verbringen Sie einen Urlaub zusammen. Sie können dort eilen, wo Ihre Flitterwochen vergangen ist. Aber es ist besser, in die Touristenwanderung in den Bergen, zur Legierung entlang des Flusses zu gehen. Oder auf Ausgrabungen. Extreme Blaries Emotionen. Darüber hinaus wird Ihr Ehemann in der ungewöhnlichen Umgebung in einer besonderen Zeit, um sich selbst auszudrücken. Und dann werden Sie wieder in ihn verlieben!

Eine häufige Ursache finden.Jemand springt mit einem Fallschirm zusammen, und jemand wird vom Freiwilligen in das Waisenhaus geschickt. Dies wird dazu beitragen, ihren Ehemann mit anderen Augen anzusehen und nicht gleichzeitig zu bleiben.

Chatten Sie mehr. Dies ist vielleicht der Schlüssel zum familiären Glück. Fragen Sie die Tipps meines Mannes aus verschiedenen Gründen, ziehen Sie sie an, um alle wichtigen Probleme zu diskutieren. Aber versuchen Sie, mehr zu hören, und sprechen Sie nicht. Es wird Ihnen dabei helfen, Ihren Ehepartner besser kennenzulernen, seine neuen Funktionen zu öffnen, für die es respektiert werden kann und noch mehr lieben kann.

Das Prinzip des Spiegels

Immanuel Kant, Philosoph und Autor des berühmten kategoriösen Mittels,westlich, um Menschen zu behandeln, wie wir uns auf uns beziehen möchten. Warum nicht dieses Prinzip für das familiäre Glück setzen? Beginnen Sie im Allgemeinen mit sich selbst.

Machen Sie ihre Ehemann-Geschenke. Nicht für den Urlaub, aber genauso wie das. Optional müssen sie teuer sein. Und sogar Material. Es können einfache Kennzeichen der Aufmerksamkeit sein: Zum Beispiel sind Liebe Noten in seiner Jackentasche übrig.

Ergänzungen. Regelmäßig - einmal fünf pro Tag. Aber das Lob nicht für schöne Augen, sondern für Angelegenheiten. Männer sind wie Kinder, für ein gutes Wort sind viel bereit. Er wird sicherlich loben und möchte es auch hören. Und dann wird er nichts tun, um Ihre Komplimente zu verdienen.

Finden Sie nicht in kleinen Dingen Fehler. Wie Karlson sagte: "Leere, die Sache ist täglich." Goldene Wörter!

Nehmen Sie keinen Wurf von der Hütte aus. Alles, welchen Streits zwischen ihrem Ehemann und seiner Frau stattfanden, legten sie normalerweise nieder, aber der negative gegen den Ehepartner spritzte in Mama oder Freundin, sitzt tief in den Köpfen. Und wird deine Ehe zerstören.

Erster Leser

Ilan Yuryeva:

Natürlich ist es besser, mit meinem Mann zu leben, als ob Sie jeden Tag - das erste Date haben. Wenn es jedoch Häuser gibt, erinnern Sie sich an die Zeiten, in denen Sie sich gerade getroffen haben: Versuchen Sie, Ihren ersten Besprechungstag zu spielen. Dies wird die Emotionen aufrühren, die Sie hatten, wenn Sie sich gerade trafen und sich kennenlernen.

Sicher hast du oft den Satz gehört " Liebe ist kurzlebig. Es dauert ein Jahr 2-3 und Sie werden alle Arten von Missverständnissen beginnen. Es wird nur eine Gewohnheit geben" Natürlich denke jede Frau, die es gehört hat, über sich selbst nachdenken: " Nein, es ist immpossible. Ich liebe sie so sehr" Aber als Praxis zeigt, sobald der Briefmarke als in den Pass herausstellt, sehr oft Zuneigung, Freude und Gefühle verschwinden irgendwo. Und es ist in solchen Momenten, an denen Sie an alle Menschen erinnern, die Ihnen gesagt haben, dass es so sein wird, und dass sich Ihre gegenseitige Hitze bald verblassen wird. Es gibt Enttäuschung. Seien Sie aber nicht verärgert und fallen in Depressionen. Es ist besser, Anstrengungen, um die Situation zu ändern, und die Beziehung zur vorherigen Ebene zurückzugeben, Wake-Liebe. Glaube es, es ist mehr als möglich!

Zunächst einmal darüber nachdenken, was der Grund für das Aufregung Ihrer Gefühle sein könnte. Aber laute dich nie an. Denken Sie daran - zwei sind immer die Schuld. Selbst wenn es Ihnen scheint, dass es absolut falsch ist. Aber jemand kommt immer zum ersten Schritt der Versöhnung. Wenn Sie in dieser Situation sehen, dass Ihre Beziehung Zeit ist, sich Zeit zu jubeln, beginnen Sie zuerst. Beginnen Sie mit sich selbst. Versuchen Sie, Ihren Kleidungsstil, Frisur zu ändern, neue Hobbys zu erhalten. Versuchen Sie, Ihren Geliebten von der Arbeit nicht in einem Bademantel oder inländischen Leggings und einem überdachten T-Shirt zu treffen, aber in etwas einfachem, aber gleichzeitig recht attraktiv. Lächeln Sie süß, auch wenn er in einer schlechten Umgebung kam, wünsche ihm ein guter Abend, erzähl mir ein paar sanfte Worte und behandeln Sie ihn mit einem hervorragenden ungewöhnlichen Abendessen. Sehen Sie, wie ein Ehemann für eine Minute alle seine Probleme vergessen und exklusiv für Sie wechseln wird.

Sei immer ein Rätsel für deinen geliebten Mann.Schnitte Er sollte nicht alles im Voraus wissen. Überraschen Sie es, probieren Sie etwas Neues, beschäftigen Sie sich mit Selbstentwicklung und haben Sie keine Angst, zu experimentieren. Auch wenn das Experiment nicht erfolgreich ist - können Sie es immer aus diesem positiven machen. Sie können sich über sich hängen und dadurch ihren Ehemann Spaß machen.

Überraschen Sie ihren Mann im Bett. Sicherlich sind alle Haltungen angekommen, alles leitet gemäß dem Standardszenario ohne besondere Leidenschaft, wenn im Allgemeinen ein intimes Leben in Ihrer Beziehung vorhanden ist. Kaufen Sie schöne Unterwäsche, kleiden Sie das Schlafzimmer, setzen Sie aromatische Kerzen - erstellen Sie einfach eine romantische Umgebung. Bieten Sie Ihre Lieblingsmassage in leichter Musik an. Sie werden überrascht sein, wie Sie Sie heute abends wundern können.

Sprechen Sie mehr miteinander und nicht unbedingt zu Hause. Bieten Sie zum Mittagessen oder nur für eine Tasse Kaffee, um die neuesten Nachrichten über eine Mittagspause zu diskutieren. Integet für das Geschäft Ihres Mannes und vergessen Sie nicht, ihn nicht zu ermutigen, glauben Sie daran, dass alles trainieren wird, da er der schönste und klugste Mann der Erde ist. Am Ende des Gesprächs machen Sie es aus. Tipp, dass es auf ihn warten wird, eine Art Überraschung. Welche hast du schon anklaufen. Das Hauptsache ist, dass der verbleibende Teil des Tages nur über diese Überraschung denken und träumt, scheinbar zu Hause zu sein. Das heißt, es wird nur Ihnen gehören.

Vergessen Sie nicht, dass jeder von Ihnen eine individuelle Persönlichkeit ist, und Sie brauchen einen persönlichen Raum. Wenn Ihr Mann Fußball oder Trinken von Bier sehen will, rollen Sie den Skandal nicht und verbieten Sie es nicht. Er ist seit langem kein kleines Kind, und denke, es gibt doch kein Verbrecher. Er wird Ihnen nur dankbar sein, um das Verständnis zu verstehen, und ich danke Ihnen sicher.

Also, wenn die Liebe eingeschlafen ist - wecken Sie sie einfach auf. Aber es ist besser, es nicht zum Schlafen bringen. Reinigen Sie den Mainstream der Beziehung, die Sie in der Anfangsphase haben. Ich entscheide mich zu heiraten, Sie machen eine große Verantwortung, eine neue Familie aufzubauen. Und die Hauptregel ist alles in deinen Händen! Denken Sie daran, dass es sehr leicht zu zerstören ist, aber es ist schwierig, das Alte zu retten oder wiederherzustellen, aber vielleicht.

Also, lass deine Liebe, wach auf, wecke die Funken noch lebendig!

Hallo, liebe Leser! Erinnern Sie sich an diese Gefühle, wenn Ihr Partner immer noch nicht Ihren Mann war. Wenn alles gerade angefangen hat, buchstäbten Sie buchstäblich, von der Liebe eingetragen. Der zukünftige Ehepartner schien der zwingenden des perfekten Mannes zu zwingen - Sie haben auch unter einem Mikroskop keinen einzigen Mangel gefunden. Sie dachten, die Momente auf Wiedersehen, und beim Anblick eines Geliebten im Bauch begannen Millionen von Schmetterlingen zu flattern. Wunderbare Zeiten !.

Und was ist dann passiert? Wo hat das Gefühl der Freude vom Treffen mit dem Geliebten getroffen, das Sie überwältigt? Es scheint, dass die Liebe vor langer Zeit verschwunden ist, und vielleicht war es überhaupt nicht. Und jetzt schauen Sie Ihren Mann mit Verwirrung an - ist es wirklich, wer einmal all diese sanften Gefühle angerufen hat, die Ihren Kopf umkreisten?

Leider ist Liebe kurzlebig. Es dauert ein Jahr, zwei, maximal drei, und es gibt keine Spur davon. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht mehr dazu bestimmt sind, zu überleben, dann ein romantischer Charme, der den Beginn Ihrer Union markierte. Diejenigen, die nicht wissen, wie man sich in ihren Ehemann wieder verliebt, aber die Tipps des Psychologen wollen wirklich helfen. Sie werden lernen, Beziehungen zu erfrischen und ihnen lange vergessene Emotionen hinzuzufügen.

Warum Liebe ist kurzlebig?

Leider ist der hormonelle Sturm kurzlebig. Wie viel es dauern wird, hängt von den Besonderheiten Ihres Körpers ab, die Hormone des Glücks sowie äußere Umstände erzeugt. Tägliche Belastungen, emotionale Lasten, Haushaltsprobleme, Schwierigkeiten bei der Arbeit - all dies verdrängt allmählich die Euphorie der Liebe. Oft werden die Gefühle nach der Geburt gekühlt - alle Liebe und Zärtlichkeit Die Frau toleriert das Baby, und der Ehemann bleibt nicht.

Infolgedessen unterscheiden sich die Ehepartner oft voneinander, beginnen, die Mängel voneinander zu bemerken, es gibt Glocken zwischen ihnen und Streitigkeiten. Oder leben Sie als Option weiterhin friedlich nebeneinander, aber ohne romantische Gefühle, die zu Beginn der Beziehung waren.

Viele sind mit ruhiger Existenz ohne helle Gefühle sehr zufrieden. Aber im Laufe der Zeit wird das Leben zu einem einzigen Groundhog-Tag. Sie wissen im Voraus, wie Sie den Abend nach der Arbeit verbringen können, wo Sie am Wochenende oder im Urlaub gehen, was und wie sich der Ehepartner auf die eine oder andere Weise verhält. Und manchmal möchten Sie Romantiker, unerwartete Taten von Gelb, Überraschungen und Eindrücke.

Jemand findet das alles auf der Seite. Aber - das ist zweifelhaftes und riskantes Vergnügen. Als nach Ihnen, also nach seinem Verrat, ergibt sich das Vertrauen in einander sehr hart. Überleben Sie romantische Abenteuer und erleben Sie die gesamte Palette positiver Emotionen können Ihr eigener Ehemann sein. Alles, was dafür erforderlich ist, ist, sich zum ersten Mal in ihn zu verlieben.

10 Möglichkeiten, sich wieder in den Ehemann zu verlieben

Einige glauben, dass das zweite Mal, dass sich das zweite Mal in Ihren eigenen Ehemann verliebt, nicht funktionieren wird. Schließlich kennen Sie diesen Kerl bereits wie bestrahlt. Sie sind mit all ihren Mängeln vertraut, persönlich kennen Sie persönlich jeden Kakerlaken, der in seinem Kopf lebt - wie man sich wieder überzeugen kann, dass dieser Mann ideal ist? In der Tat gibt es mehrere Möglichkeiten, filigrane Gefühle zu weellen.

Beginnen Sie mit sich selbst

"Nun, wenn mein Mann einen, den zweiten und Dritten in sich selbst änderte, könnte ich mich wieder verlieben", so viele Damen argumentieren. Denken Sie auch, dass alles in Ihrem Ehepartner ist? Und was ist, wenn ich Ihnen sage, dass Sie sich für einen Start ändern müssen? Eine unerwartete Wende, sehen Sie.

Tatsache ist, dass Ihr Mann am wahrscheinlichsten aus dem Moment Ihres ersten Treffens wenig geändert hat. Nur jetzt schaust du ihn anders an. Versuchen Sie, Ihren Partner ohne das übliche Prisma mit Ermüdung und Irritation anzusehen, und als ob Sie gerade gestern getroffen haben. Natürlich ist es nicht einfach, und dafür müssen Sie Ihre Stimmung radikal ändern.

Wenn Sie immer einen Skandal arrangieren, wenn sich mein Mann nach der Arbeit verzögert, versuchen Sie es diese Zeit, um ihn freundlich zu treffen, zu feiern, das Abendessen zu feiern, und fragen Sie, wie sein Tag passiert ist. Vielleicht stellt sich heraus, dass Ihr Ehepartner überhaupt verzögert wurde, weil ich Sie nicht sehen wollte, sondern weil bei der Arbeit Avral und der Chef darauf bestanden, dass er dringend Arbeit am Projekt abgeschlossen hat.

Sie müssen zustimmen, es gibt einen Unterschied - Sie ruinieren am Ehemann müde bei der Arbeit, oder hören Sie sorgfältig auf warme Wörter. Nehmen Sie die Regel, um niemals ein Gespräch mit Gebühren und in erhöhten Farben zu beginnen, sterben Sie immer, um den Ehepartner zu hören und seine Motive zu verstehen. Sehr bald werden Sie sehen, dass sie ihren Mann völlig anders behandelt haben.

Ich liebe dich

Erinnern Sie sich an eine einfache Übung, die oft empfohlen wird, sich eine Stimmung zu machen? Sie müssen lächeln, auch wenn sie durch Kraft sind, und für einiger Zeit also so gehen. Und Wunder - sehr bald wird das Gehirn ein falsches Lächeln als echt wahrnehmen und anfangen, Hormone des Glücks herzustellen.

Dasselbe Prinzip funktioniert hier. Auch wenn Sie im Moment nicht leidenschaftliche Liebe erleben, sprechen Sie darüber an. Wiederholen Sie es so oft wie möglich, sagen Sie Ihren Freundinnen - Ihr Gehirn wird sich verlieben und starten Dopamin- und Endorphin-Synthese. Ja, ja, die meisten Hormone, die ihren Kopf in der Liebe kreisen.

Auf den Fußstapfen Ihrer Meetings

Ihre Gedächtnis speichert sicher, dass Sie Erinnerungen an den Tag berühren, an dem Sie das erste Date, romantische Spaziergänge und andere niedliche Ereignisse getroffen haben. Es ist Zeit, diese Momente wieder zu überleben.

Vereinbaren Sie einen Ausflug in die Vergangenheit - spazieren Sie aus den Orten, an denen Sie gemeinsam zusammen waren, denken Sie an die Ereignisse in allen Details, versuchen Sie, die zarten Gefühle wieder zu spüren, die Sie erlebt haben. Passiert? Sperren Sie diesen Zustand und versuchen Sie, es jedes Mal anzurufen, wenn Sie sich in der Nähe Ihres Mannes befinden.

Mr. Perfection.

Einmal auf dem Weg und Sie haben Ihren Ehepartner gesehen. Aber im Laufe der Zeit konnte man die Nachteile in der Geliebten sehen, die seine positiven Funktionen erlassen. Jetzt müssen Sie dasselbe tun, aber in umgekehrter Reihenfolge.

Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie alle positiven Qualitäten Ihres Mannes auf. Schreiben Sie alles in Folge: von global - freundlich, stark, mutig, zu denen auf dem ersten Minderjährigen, wie ein netter Geruch am Kinn. Sie werden sehen, dass es mehrere Dutzend Gründe gibt, um den Ehepartner wieder zu lieben.

Lass uns reden

Natürlich sprechen Sie jetzt mit meinem Mann. Aber wie machst du es? Wenn sich derzeit alle Ihre Gespräche auf die Diskussion von Haushaltsfragen reduziert, versuchen Sie, die Strategie zu ändern. Beginnen Sie mit dem Gespräch über Ihre Gedanken und Gefühle, haben Sie keine Angst, Emotionen zu äußern. Fragen Sie den Ehepartner, den er an bestimmten Punkten denkt und fühlt. Sie werden also näher und erkennen sich vielleicht wieder.

In Richtung Abenteuer.

Wütende, starke Emotionen kommen näher. Und wenn ja, passen Sie das Abenteuer für zwei an, das Sie aus der Monotonie des Alltags herausziehen und neue helle Eindrücke geben wird. Was wird es sein, dich lösen? Wenn Sie extreme Momente erwarten, fügen Adrenalin-Explosionen, wenn Sie extreme Momente erwarten, werden Adrenalin-Explosionen in Ihren Gefühlen Schärfe und Pikanten hinzufügen. Die Legierung auf den Kajaks, ein Fallschirmsprung, ein Tauchen oder eine Reise auf Avtoid-Quadrocyclen garantieren maximale Emotionen.

Die Hauptsache ist nicht zu übertreiben. Nicht jeder Mann in der Natur ist ein Gewinnerheld. Es ist möglich, dass Ihr Partner in extremer Umgebung unwohl fühlt und statt genießen wird, zählt Momente, bevor Sie nach Hause zurückkehren. Natürlich kann es bei solchen Bedingungen keine Konvergenz und Sprache geben.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Abenteuer für immer vergessen müssen. Wählen Sie einfach weniger riskante Optionen. Ordnen Sie zum Beispiel eine kleine Wanderung mit Übernachtung durch das Feuer. Natur, bedeckt mit Sternenhimmel, knistern die Flamme und das ruhige Gespräch oder Lieder unter der Gitarre - stimme zu, es klingt sehr romantisch.

Wir sind zusammen

Denken Sie daran, wenn Sie mit meinem Ehepartner zuletzt Urlaub oder zumindest zusammen Wochenende verbracht haben? Und das bedeutet nicht nur zusammen, sondern nur zusammen - ohne Freunde, ohne Angehörige, ohne Kinder. So lange, was ist richtig und erinnere mich nicht? Es ist an der Zeit, einen romantischen Urlaub zu arrangieren. Entfernen Sie die Ausgabennummer im Landhotel, schalten Sie das Telefon aus und genießen Sie die Gesellschaft des anderen.

Senden Sie im extremen Fall Kinder, um zur Großmutter zu schwimmen und sich selbst nach Hause zu bringen. Wein, Kerzen, rosafarbene Blütenblätter - Die entsprechende Entourage füllt sich mit der Romantik, sogar das von Ihnen vertraute Innenraum. Geben Sie einfach nicht in der Versuchung in Abwesenheit von Nachwuchs, eine allgemeine Reinigung zu arrangieren oder das Tapeten zu überqueren. Dieses Mal ist nur für Sie zwei.

Sprechen Sie über Sex.

Ungerade puppen

Natürlich müssen Sie die Diffelams nicht singen, aber Sie müssen meinen Mann immer noch rechtzeitig preisen. Auf dem alltäglichen Trubel vergessen wir so einfache Dinge wie Komplimente und einfach warme Wörter. Sie sind jedoch äußerst wichtig für Ihre Beziehung und für ein ausreichendes Selbstwertgefühl.

Stellen Sie sich vor, Ihr Ehepartner versucht Ihnen, Ihnen etwas angenehm zu machen. Aber Sie, die vom Leben unberührt sind, achten Sie nicht auf diese oder einen SCOOP, danke, ohne sich auf seine Handlung zu konzentrieren. Ich ignoriere schnell seine Versuche, Sie schlagen einfach von seinem Wunsch, etwas für Sie zu tun. Und dann beschuldigen Sie, dass Sie die Initiative niemals verschieben und nichts ohne Ihre Anweisungen tun.

Lösen Sie Ihren Mann für die geringsten Versuche, etwas für Sie zu tun. Lassen Sie sich auch zunächst ein banaler Tee mit einem Sandwich sein. Und Sie werden sehen, welche Vergnügen er versuchen wird, etwas anderes zu tun, um Ihnen zu gefallen. Und wenn der Ehepartner Sie mit Aufmerksamkeit und Pflege umgibt, ist es schwierig, sich in ihn verlieben zu lassen, wie zum ersten Mal.

Ohne dich leer ...

Dies ist ein radikales, aber sehr effektives Verfahren. Ich empfehle es auch in den eingeführten Fällen, wenn es scheint, dass die Gefühle des Partners schließlich und ihre mehr starben und niemals reanimitiert.

Entfernen Sie alles, was Sie für Sie ablenken, konzentrieren Sie sich und stellen Sie sich vor, dass Ihr Ehemann nicht mehr ist. Es ist egal, wo er lief, es ist wichtig, dass es unmöglich ist, ihn zurückzugeben. Was hast du jetzt gefühlt? Wenn Sie sich absolut nicht interessieren, ist Ihre Beziehung wirklich in einem kritischen Zustand. Möglicherweise müssen Sie Hilfe von einem Spezialisten bitten - allein sehr schwierig.

Glücklicherweise sind solche extremen Fälle selten. Höchstwahrscheinlich weckt diese Übung in Ihnen diese Gefühle, die mit Jahren gefallen sind. Sie werden verstehen, dass der Ehemann Ihnen immer noch lieb ist, die Wellen der Zärtlichkeit in der Seele steigen, Sie wollen sich dem Ehepartner nähern, um umarmen und sagen, wie sehr Sie ihn lieben.

Wenn Sie sehen können, verlieben Sie sich in Ihren eigenen Ehemann - eine ziemlich befriedigende Aufgabe. Schließlich, sobald Sie es schon getan haben. Und wenn ja, da Sie diesen Mann von Tausenden von möglichen Kandidaten entschieden haben, bedeutet dies, dass er Ihre Liebe würdig ist. Natürlich müssen Sie hart arbeiten, aber Sie werden zustimmen - die glückliche Beziehung ist es wert!

Möchten Sie, dass ihr Ehemann auch eine Antwort gezeigt hat? Dann lesen Sie das Buch L. Gomel Mach ihn verliebt". Dies ist eine Sammlung bewährter Psychologen-Tipps, die Ihnen helfen wird, die Leidenschaft erneut zu entzünden.

Und was ist Ihrer Meinung nach möglich, und am wichtigsten ist es, dass es notwendig ist, sich in das zweite Mal zu verlieben? Und vielleicht ist es zweckmäßiger, Ihre Bemühungen damit verbringen, in die Beziehung zu gehen? Schreiben Sie Ihre Meinung in die Kommentare.

EIN FOTO Hadia Ulumekova.

Wenn wir nur auf der Welt erscheinen, ist unsere Aufmerksamkeit offen für die Welt: Wir nehmen seine Gerüche, Geschmäcker, Sounds, Berührung und Bilder auf und hören gleichzeitig Ihren eigenen Körper - Hunger oder Schläfrigkeit, dem Wunsch, sich zu bewegen, zu Wie wir nass, trocken sind, Wärme ... aber im Laufe der Zeit ändert sich unsere Aufmerksamkeit die Richtung, die Sinfonie der Eindrücke lässt, wir denken mehr und weniger als weniger wahrnehmen. Jede Person entwickelt sich, da sich jeder Mensch ständig den Informationsfluss von allen Sinnen wahrnimmt, ist einfach unmöglich, es ist mit dem Leben nicht kompatibel! Der Punkt ist jedoch auch in der Tatsache, dass wir im Bach der visuellen Bilder leben und sich leicht aufhören, die Bedeutung anderer Sinne zu schätzen. Eine solche Missachtung für sie ist nicht nur für unsere Ära charakteristisch. Seit der Zeit von Plato, rief aus der dunklen Höhle, um leichte Ideen zu nähern, "denken" und "Sehen" für uns - fast dasselbe, so dass es anfängt, so dass Vision ganz genug ist ... aber gewohnheitsmäßig abzulehnen Vielfalt der Empfindungen entscheiden wir nicht nur einen bedeutenden Teil der Welt, sondern auch die Gelegenheit, sich näher an sich zu nähern. "Unsere Sinne sind Türen zu unserem eigenen Essenz", sagte ein existentialer Psychotherapeuter und Philosoph Carlfried Dürckheim (Karlfried Dürckheim) 1. Glücklicherweise können wir diese Türen wieder öffnen. Hier sind sieben einfache Möglichkeiten, die Kommunikation mit jedem der Sinne wiederherzustellen.

1. Entdecke deine Hand

Wladimir Baskakov, Tanatotherapeutin und körperliche Psychothechnik:

"Beschäftigte die gesamte Aufmerksamkeit der Bürsten einer Hand. Bewegen Sie es langsam, bewegen Sie Ihre Finger, beobachten Sie das Gefühl von Wärme, Kälte, Feuchtigkeit. Gleichzeitig berücksichtigen Sie das Formular, markieren Sie die Farbe und die Textur der Haut. Ziehen Sie nun die Lippen mit einem Röhrchen und blasen Sie langsam, als ob Sie Ihre Hand mit einer leichten Brise verstecken. Was sind deine Gefühle? Jetzt jubeln Sie, um Ihre Hand zu wärmen, als ob es in der Kälte erstarrt. Legen Sie die Hand unter den Wasserstrom, vergleichen Sie die Eindrücke von Luft und Wasser. Am häufigsten gibt diese Übung Freude, aber Sie müssen je nach persönlicher Geschichte bereit sein, um komplexere Emotionen bereit zu sein. Natürlich ist diese Übung auf verschiedene Teile des Körpers anwendbar. "

2. Werden Sie ein Jäger für die Töne.

Marik Hazin, Psychotherapeutin und Trainer:

"Drehen Sie Ihren Morgenweg zu einer Wanderung hinter den Sound-Entdeckungen: Geräusche, Sounds, Stimmen, Musik ... Was hörst du? Seien Sie vorsichtig, versuchen Sie, die Klanglandschaft, die Sie jeden Tag umgibt, zuzuhören und jeden Morgen zu begleiten. Wenn Sie Kinder haben, teilen Sie Ihre Entdeckungen mit ihnen: Sie lieben es, weil sie echte Klangjäger sind! "

3. Spielen Sie mit Gewürzen

"Während eines freundlichen Abendessens legen Sie einen frischen Basilikum auf den Tisch, Petersilie, Minze, setzen Sie die Samen von Tsmin ... fragen Sie jeden, mahlen Sie sie mit einem Mörser oder einer Schere, fügen Sie Ihrem Gericht hinzu. Aromen entdeckten sofort ihre Macht, die wir normalerweise nicht bemerken. Wenn Sie dann schmecken, versuchen Sie, in Ihrem Gericht jeder der Gewürze zu finden: Was bleibt aus seinem Duft? Spüren Sie seine Textur, die Interaktion mit anderen Zutaten ... dies wird erkennen, dass der Geruch und der Geschmack voneinander abhängt. "

4. Fokus deinen Körper

Oleg Deev, Kinesiotherapeut:

"Bereiten Sie einen weichen Kugel mit einem Durchmesser von etwa 8 cm vor. Lüge (Magen up) auf dem Boden und versuchen Sie, die Lordoursabteilung darauf zu drücken. Dies ermöglicht es, zu verstehen, welche Teile des Körpers tatsächlich mit dem Boden in Kontakt treten, während Sie über andere nur glauben, dass sie auf dem Boden liegen. Dann platziere den Ball in die Zerstürme. Sagen Sie es unbeweglich 15 Minuten. Tun Sie nichts: Kenne sich deshalb des Inhalles und der Empfindungen, die im Körper erscheinen, dann wie der Moment der Ausatmung. Und mit jeder Ausatmung bin ich stärker als der Ball. Wenn Sie an Rückenschmerzen leiden, wenden Sie sich nicht viel Mühe an! Wenn eine Viertelstunde gehalten wird, entfernen Sie den Ball, der leicht auf die Seite gießen, und lassen Sie Ihren Körper sofort auf den Rücken zurückfallen. Fühle mich wie auf dem Boden liegen. Sie können das Vorhandensein von ungewöhnlichen Erlebnissen überraschen. Ich werde sie nicht anrufen, aber ich gebe Ihnen die Wirkung dieses Übergangs von der Idee des Körpers, den ich habe, auf die Erfahrung des Körpers, den ich bin. "

Meine Geschichte

Lydia, 26 Jahre alt "Ich habe neue Impressionen bekommen"

"Ich habe 10 Minuten lang mit der Hand trainiert. Zunächst war es seltsam, es zu berücksichtigen, und es ist nicht klar, ihr hart oder weich. Als ich in meine Hand goss, und dann ritt ich, ich wurde gemalt: Sie können mit demselben Atmen kühlen und warm! Ich dachte daran, wie es sich herausstellt. Dann erschien ein Gefühl, als würde die Hand separat lebend und sie hat seine eigenen Wünsche: Sie berührte sich mit verschiedenen Themen, sie grafte es, die kühle Oberfläche des Tisches zu bügeln, und sie berührte das Papier nur mit einem Finger auf ein Blatt Sie hin und her, also musterte sie sie zurück. Der Wasserstrahl ist nichts ähnlich, es ist in der Haut mit vielen scharfen Nasszungen. Es war interessant, nicht wie üblich "Hände wischen", sondern um eine Hand mit der anderen zu trocknen, um ein Tuch wie ein Tier umzuwickeln. Ich liebe neue Impressionen und oft für sie, um zu reisen, und hier taten plötzlich so viele Entdeckungen, auch ohne das Haus zu verlassen! "

5. Reisen Sie mit den olfaktorischen Empfindungen

Svetlana Krivtsova, Psychotherapeutin:

"Wenn Sie die Straße hinuntergehen, achten Sie auf das, was Ihre Nase fühlt. Versuchen Sie nicht, den Geruch genau zu bestimmen, welchen Kategorie sie bezieht. Essen, Industrie, andere? Welche Erinnerungen wächst er auf? Wie viel Uhr? Wer war dein damals? Und versuche allmählich, diese Memoire als in den Rahmen des Zeitungsrundes zu betreten. Der Geruch ist stärker als alle anderen Gefühle und können uns in der emotionalen Raumzeit reisen, in der alle Gefühle zum Leben führen. "

EIN FOTO Hadia Ulumekova.

6. Wecke den Audiospeicher auf

Tatyana Potemkin, Kunsttherapeut:

"Es ist besser, sich zuzuhören, ist auch, um Ihren Ton und Ihren musikalischen Gedächtnis zu entwickeln. Es bleibt lange Zeit, bis das Alter und auch diejenigen, die an der Alzheimer-Krankheit leiden.

• Erinnern Sie sich an etwas Musik. Spielen Sie es selbst, dann gehen Sie leise. Dann vergleichen Sie mit der ursprünglichen Version. Je mehr Sie trainieren, desto besser wird das Ergebnis sein.
• Erinnern Sie sich an das angenehme Geräusch oder Klang aus der Kindheit, das den Zustand von Frieden und Freude begleitete. Vielleicht ist das ein Twitter-Vögel, raschelnde Wellen, eine ruhige geliebte Stimme oder eine ruhige Musik. Kinderimpressionen sind besonders hell. Sie können geistig zu diesen Geräuschen zurückkehren, um Harmonie für Ihren emotionalen Zustand zu erhalten.
• Nehmen Sie den Mut und sprechen Sie mit anderen über Ihre Schätze: Über die Klänge, die Sie gefällt, die Sie gerne in die Kindheit bringen, - wir diskutieren oft die Musik auf diese Weise, aber klingt nicht - und fragen Sie, ob es ähnliche Erinnerungen an sie gibt.

7. Finden Sie einen Plotpunkt

Michelle Freud (Michèle Freud), Psychotherapeut:

"Stehen Sie reibungslos, schließen Sie Ihre Augen, entspannen Sie Ihr Gesicht und senken Sie Ihre Schultern. Legen Sie Ihre Beine auf die Breite der Schultern, die Knie biegen sich leicht, nicht aneinander. Rücken in einer natürlichen Position: Kinn, Solarplexus und Unterleib müssen auf derselben Linie sein. Eine gute Haltung hilft uns, sich besser in Ihrem Körper zu fühlen, und schafft eine Idee von sich selbst. Sichern Sie diese Position; Fühlen Sie sich selbstbewusst und bequem, fühlen Sie Ihre Unterstützungspunkte. Stellen Sie sich mit jedem Atemzug die vorteilhafte Energie vor, die Ihren Körper klettert. Versuchen Sie beim Ausatmen, diese Empfindungen aufzubewahren. Nehmen Sie regelmäßig eine Übung ab (dies erfordert nicht mehr als 5 Minuten), und Sie werden neue Macht fühlen. "

1 K. Dürkheim "auf dem dualen menschlichen Ursprung" (ipax, 1992).