Tiefenreinigungsverfahren sind für unsere Haut notwendig, wie Luft. Schmutz und Staub sammeln sich jeden Tag auf dem Körper an. Neben äußeren Verschmutzungsquellen gibt es auch innere: abgestorbene Zellen, Talg, vom Körper freigesetzte Giftstoffe. Regelmäßiges Baden und Duschen reicht nicht aus, um verstopfte Poren zu reinigen. Das Peeling hilft, das Problem der Hautverschmutzung zu lösen.

Nützliche Eigenschaften des Peelings sind wie folgt:

• Reinigung. Feste Partikel entfernen perfekt abgestorbene Zellen. Sie reinigen auch die Poren von äußeren Verunreinigungen.
• Heilung. Nachdem das Peeling alle Verschmutzungen bewältigt hat, können die Hautzellen den lebensnotwendigen Sauerstoff ungehindert erhalten.
• Nahrhaft. Feuchtigkeitsspendende Peelingbasis macht die Haut weich und beruhigt nach aktiver mechanischer Reinigung. Je mehr Nährstoffe und Vitamine in der Basis enthalten sind, desto nützlicher ist das Körperpeeling.
• Tonic. Das Peeling verbessert die Blutzirkulation im ganzen Körper und hat somit eine stärkende Wirkung auf den Körper.
• Heben. Körperpeeling hilft, einen Lifting-Effekt zu erzielen und die Haut jünger und attraktiver zu machen.
• beruhigend. Ätherische Öle, die der Basis des Peelings hinzugefügt werden, helfen, das Nervensystem zu entspannen und zu beruhigen.

Ein Körperpeeling ist auch eine hervorragende Möglichkeit, die Haut auf die Anwendung verschiedener therapeutischer Cremes, wie z. B. Anti-Cellulite, vorzubereiten. Nach dem Peeling nimmt die Haut Kosmetika viel schneller auf, sodass sie so tief wie möglich eindringen können, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Kontraindikationen für Körperpeelings

Scrub ist ein universelles Körperpflegeprodukt, aber es hat seine Nachteile. Bei der Wahl des Peelings sollten Sie die Eigenschaften Ihres Hauttyps berücksichtigen.

Kontraindikationen für Körperpeelings sind wie folgt:

1. Es ist besser, dieses Reinigungsmittel nicht für Menschen mit empfindlicher Haut zu verwenden. Die festen Teilchen, aus denen die Zusammensetzung besteht, können die Haut zerkratzen. Nach Gebrauch bleiben Kratzer und andere Spuren der mechanischen Reinigung zurück.
2. Es wird nicht empfohlen, das Peeling bei Schäden oder Reizungen am Körper zu verwenden. Peeling kann bestehende dermatologische Probleme nur verschlimmern.
3. Schwangere und stillende Mütter sollten eine Tiefenreinigung der Haut vorübergehend ausschließen.
4. Allergiker sollten Peeling-Produkte sorgfältig auswählen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
5. Sonnenverbrannte Haut hat auch Angst vor Peeling.

Rezepte für Körperpeelings zu Hause

Um eine perfekte und schöne Haut zu bekommen, ist es nicht notwendig, Schönheitssalons zu besuchen und viel Geld auszugeben. Es ist durchaus möglich, mit gewöhnlichen Produkten zu Hause ein Körperpeeling mit den eigenen Händen zu erstellen.

Hausgemachtes Körperpeeling mit Kaffee

Kaffee ist die häufigste Peeling-Zutat in im Laden gekauften Kosmetika. Viele Hersteller bevorzugen ihn.

Kaffee verleiht der Haut Geschmeidigkeit, Frische und perfekte Töne. Darüber hinaus ist das hausgemachte Kaffee-Körperpeeling ein bewährtes Mittel gegen Orangenhaut an Oberschenkeln und Bauch. Diese unverzichtbare Komponente kann der Haut einen Bronzeton verleihen und erfüllt so die Rolle der Selbstbräunung.

Betrachten Sie die Rezepte für Kaffee-Peelings zum Kochen zu Hause:

• Basierend auf Apfelmus und Kaffee. Drei Esslöffel gemahlenen Kaffee aufbrühen. Nimm einen Apfel, schäle ihn und reibe ihn fein. 1 Esslöffel Olivenöl zum Apfelpüree geben. Nach dem Abseihen des Kaffees mit dem Püree mischen. Statt Apfel kann man auch Pfirsich verwenden.
• Kaffee mit Sahne. Nehmen Sie zwei Esslöffel Kaffeesatz übrig. Fügen Sie zwei Esslöffel Sahne hinzu.
• Honig-Peeling. Es ist notwendig, Kaffeesatz, Sahne und kandierten Honig zu gleichen Teilen zu verwenden, beispielsweise jeweils zwei Esslöffel.
• Gel-Peeling. Bereiten Sie zwei Esslöffel gemahlenen Kaffee zu und gehen Sie ins Bad. Tragen Sie ein normales Duschgel auf den Körper auf, gießen Sie Kaffeesatz in Ihre Handfläche und reiben Sie es gut in die Haut ein. Anschließend alles mit Wasser abspülen.
• Hochziehen. Nehmen Sie 100 Gramm gemahlenen Kaffee und einen Esslöffel Traubenkerne. Fügen Sie diesen Komponenten 10 Tropfen eines beliebigen ätherischen Anti-Cellulite-Öls wie Grapefruit, Rosmarin oder Orange hinzu.
• Brennendes Gestrüpp. Verwenden Sie zum Kochen Kaffeesatz, Sanddornöl und schwarzen Pfeffer zu gleichen Teilen.

Selbstgemachte Kaffeepeelings sollten nicht auf empfindliche Haut und Gesicht aufgetragen werden, sie sind am besten für den Körper geeignet. Kaffeesatz wird am besten verwendet, solange er noch feucht ist.

Hausgemachtes Körperpeeling mit Salz

Meersalz ist nicht nur als Zusatz zu Gerichten nützlich, sondern auch für kosmetische Zwecke. Es enthält Mineralien, die die Haut anreichern und nähren. Meersalz-Peelings reinigen sanft und revitalisieren die Haut.

Rezepte für Salzpeelings:

1. Auf Öl-Basis. Nehmen? Tassen Meersalz, zwei Esslöffel Mandelöl, ein Löffel Jojobaöl, 20 Tropfen Zitrusöl. Mischen Sie zuerst das Salz mit dem Mandelöl, dann fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu.
2. Sauerrahm. Für das Peeling benötigen Sie zwei Esslöffel Sauerrahm und einen Esslöffel feines Salz. Du kannst sowohl Meersalz als auch normales Speisesalz verwenden.
3. Zitrus. Grapefruit in einem Mixer zerkleinern, einen Teelöffel Olivenöl und fünf Esslöffel Salz hinzufügen.
4. Entspannendes Peeling. Nehmen Sie einen Behälter und geben Sie eine halbe Tasse Meersalz, einen Teelöffel Aprikosenkernöl, einen Esslöffel Backpulver und ein paar Tropfen ätherisches Limettenöl hinein. Mischen Sie alle Zutaten gut und gießen Sie einen Beutel grünen Tee hinein. Die Konsistenz sollte sehr dickflüssig sein.
5. Peeling. Brühen Sie eine halbe Tasse gemahlenen Kaffee, fügen Sie zwei Esslöffel Meersalz und einen Esslöffel Olivenöl hinzu.
6. Peeling mit Kurkuma. Für dieses Rezept benötigen Sie eine halbe Tasse gemahlenes Meersalz, 1 Esslöffel Kurkuma, zwei Esslöffel Sandelholzöl und einen Teelöffel Milchpulver. Ein solches Peeling muss bis zur vollständigen Trocknung auf der Haut belassen und dann mit Wasser abgespült werden.

Zum Schälen können Sie sowohl Meer- als auch Speisesalz verwenden. Größere Partikel arbeiten härter und helfen, stark verstopfte Poren zu reinigen. Doch ein solches selbstgemachtes Körperpeeling kann empfindlicher Haut schaden. Feines Salz verhilft zu einer milderen Reinigung.

Zimt-Körperpeeling

Zimt wird gerne in hausgemachten Peelings verwendet, um Cellulite und Körperfett zu bekämpfen. Dieses orientalische Gewürz verbessert die Durchblutung und bereitet die Haut auf weitere Behandlungen zur Fettverbrennung vor.

Wir machen Sie auf Rezepte für hausgemachte Zimtpeelings aufmerksam:

• Erweichendes Peeling. Gießen Sie vier Esslöffel warme Milch in eine Schüssel und fügen Sie drei Esslöffel Haferflocken hinzu. Lassen Sie diese Mischung zehn Minuten lang stehen. Fügen Sie dann zwei Teelöffel Zimt und einen Teelöffel Mandelöl hinzu.
• Kürbis-Peeling. Nehmen Sie einen halben Teelöffel Kürbismark und fügen Sie einen halben Löffel gemahlenen Zimt hinzu. Als nächstes tropfen Sie fünf Tropfen Vitamin E in die Mischung und mischen Sie mit? Tassen Kokosöl und eine Tasse brauner Zucker.
• Zimt mit Honig. Das Rezept für dieses Peeling ist ganz einfach: Zimt und Honig im Verhältnis eins zu zwei nehmen und mischen.
• Peeling zur Gewichtsreduktion. Verwenden Sie zur Zubereitung einen halben Teelöffel Zimt, zwei Esslöffel Salz, einen halben Teelöffel groben Pfeffer und einen Teelöffel Olivenöl.
• Reis-Peeling. Mahlen Sie drei Esslöffel rohen Reis und fügen Sie einen Esslöffel Zimt hinzu. Danach zwei Esslöffel Pflanzenöl in einem Wasserbad erhitzen und in die Mischung gießen.
• Ton basiert. Nehmen Sie 80 Gramm Ton und bringen Sie ihn mit warmem Wasser zu einer cremigen Konsistenz. Fügen Sie einen Esslöffel Zimtpulver und Meersalz hinzu.

Hausgemachtes Körperpeeling aus Zucker

Zucker eignet sich gut für trockene und schuppige Haut, da er perfekt einzieht und ihr Feuchtigkeit spendet. Im Gegensatz zu Kaffee hellt ein süßes Peeling die Haut auf und entfernt Bräunungsrückstände.

Rezepte für hausgemachtes Zuckerpeeling:

1. Orangenpeeling. Nehmen Sie eine Orange und reiben Sie sie, fügen Sie einen Esslöffel Rohrzucker, fünf Esslöffel Joghurt hinzu.
2. Cremiges Peeling. Das Rezept ist sehr einfach, mischen Sie 4 Esslöffel Zucker und 5 Esslöffel Sahne.
3. Schokolade reinigen. Verwenden Sie für das Peeling eine Tasse Kakaobutter und eine halbe Tasse Zucker.
4. Mandel-Peeling. Nehmen Sie ein Glas Zucker und fügen Sie zehn Tropfen ätherisches Öl hinzu, rühren Sie um. Als nächstes rührst du eine halbe Tasse süße Mandeln in die entstandene Mischung, am Ende fügst du sechs bis sieben Tropfen Vitamin E hinzu.
5. Banane. Mischen Sie eine Tasse Zucker und eine reife Banane in einem Mixer. Auch hinzufügen? Tassen Sheabutter und Tassen Kokosöl. Sie sollten eine schaumige Masse erhalten.
6. Mango. Mango mahlen und zum Peeling nehmen? das entstehende Fruchtfleisch. Fügen Sie eine halbe Tasse braunen Zucker und 2 Esslöffel Kokosöl hinzu. Am Ende können Sie der Püreemasse drei Tropfen Orangenöl hinzufügen.
7. Lavendel-Vanille-Peeling. Geben Sie eineinhalb Tassen Zucker, eine Tasse Traubenkernöl, ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl und einen Teelöffel Vanilleextrakt in eine Schüssel. Alle Zutaten glatt rühren. Lavendel und Vanille helfen, die Haut zu beruhigen und alle Muskeln zu entspannen.
8. Blumenpeeling. Nehmen Sie 1 Tasse Zucker, einen Esslöffel Honig, eine halbe Tasse getrocknete Rosenblätter, 1 Esslöffel Jojoba. Mischen Sie die Zutaten gründlich und fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Rosenöl hinzu.
9. exotische Kokosnuss. Verwenden Sie zur Zubereitung zwei Esslöffel braunen Zucker, einen Esslöffel Kokosraspeln und drei Esslöffel saure Sahne. Das Peeling ist für Mädchen mit zarter Haut geeignet.

Um ein Körperpeeling zu Hause zuzubereiten, eignet sich brauner Zucker gut, da er heilend und entspannend wirkt.

Wie man ein Körperpeeling zu Hause macht

Damit ein Peeling zu Hause wirksam ist, muss es vor Beginn des Verfahrens vorbereitet werden. Perfekt für die Basis: Sauerrahm, Sahne, Milch, Joghurt, Honig, Pflanzenöle. Als feste Partikel können Sie nehmen: Salz, gehackte Nüsse, Zucker, Kaffee, Kleie, Fruchtsamen, Zimt. Um eine besondere Stimmung zu verleihen, um in die magische Welt der Aromatherapie einzutauchen, fügen Sie einfach einen Tropfen ätherisches Öl oder Ihr Lieblingsparfüm hinzu.

Da die Haut beim Peeling sehr empfindlich wird, ist es wichtig, die Haut nicht zu infizieren. Verwenden Sie zum Mischen der Zutaten nur sauberes Geschirr, es ist besser, es vorher mit kochendem Wasser zu spülen. Der Prozess der Herstellung eines hausgemachten Peelings wird durch einen Mixer erheblich erleichtert. Dank dieser Küchentechnik ist die Konsistenz gleichmäßiger.

Wenn Sie Kaffee zur Herstellung eines Peelings verwenden, ist es besser, einen natürlichen feinen oder mittleren Mahlgrad zu verwenden, um die Haut nicht zu zerkratzen. Verwenden Sie keinen Instantkaffee, er ist unwirksam.

Jedes Peeling muss auf individuelle Unverträglichkeit geprüft werden, insbesondere wenn Sie ätherische Öle hinzugefügt haben. Tragen Sie ein wenig Masse auf Ihre Hand auf und prüfen Sie die Reaktion der Haut.

Wie wende ich ein Körperpeeling an?

Um die maximale Wirkung zu erzielen, müssen Sie die Grundregeln für die Anwendung eines Körperpeelings kennen. Stellen Sie vor Beginn eines kosmetischen Eingriffs sicher, dass die Haut dafür bereit ist. Es ist wichtig, den Körper durch eine heiße Dusche oder einen Saunagang gründlich zu dämpfen. Diese Maßnahmen helfen, die Poren zu öffnen. Bevor Sie das Peeling auf den Körper auftragen, können Sie eine Massage durchführen, um die Durchblutung zu verbessern.

Jedes Peeling wird mit Handschuhen in kreisenden Bewegungen auf die Haut aufgetragen. Diese Art der Anwendung hilft im Kampf gegen Cellulite. Der Reiniger verbleibt sechs bis zwölf Minuten auf dem Körper. Danach müssen Sie duschen und das Peeling abwaschen. Vergessen Sie nicht, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Nach dem Peeling ist die Haut empfänglicher denn je für therapeutische Lotionen.

Wie oft Sie ein Peeling verwenden, hängt von Ihrem Hauttyp ab. Das Peeling wird bei normalen Hauttypen einmal pro Woche durchgeführt. Trocken ist besser alle 13 Tage zu reinigen, ölig - alle 5 Tage. Bei regelmäßiger Anwendung des Peelings erzielen Sie folgende Ergebnisse: Die Haut wird glatt und seidig, die Farbe wird verbessert, die Haut beginnt zu „atmen“, Cellulite verschwindet, die Haut wird weicher und verjüngt, ein angenehmer Duft von Essentiellem Öle kommen aus dem Körper.

Das Ergebnis ist sofort nach dem ersten Eingriff zu sehen, aber es dauert länger, um überschüssige Ablagerungen in Problemzonen zu beseitigen, etwa zwei bis drei Monate. Körperpflege hilft nicht nur bei Hautunreinheiten, sondern macht auch gute Laune für den ganzen Tag.

So machen Sie zu Hause ein Hautpeeling - sehen Sie sich das Video an:

Das Hautpeeling ist zu jeder Jahreszeit eines der nützlichsten und kostengünstigsten Verfahren. Epidermiszellen sterben alle vier Wochen ab, weshalb es so wichtig ist, sie rechtzeitig zu entfernen und die Haut zu erneuern.

natürlich. Das Rezept für seine Erstellung wird Schritt für Schritt in unserem Artikel besprochen.

Beachten Sie, dass das Fleisch dieses Meereslebewesens ein sehr leichtes, schmackhaftes und gesundes Produkt ist. Es stimmt, natürliche Krabben sind teuer. Daher gönnen sich viele Menschen eine solche Delikatesse nur an Feiertagen. In normalen Zeiten ersetzen die meisten von uns es bestenfalls durch Surimi. Jeder, der echtes Meeresfleisch probiert hat, versteht, dass der Unterschied zwischen diesen beiden Produkten groß ist.

Salat "Schnee"

Ein solches Gericht erhielt seinen Namen nicht wegen der ursprünglichen Portion oder des frostigen Geschmacks, sondern wegen seiner Hauptkomponente - Schneekrabbenfleisch. Alle anderen Zutaten, die in dem Gericht enthalten sind, sind recht einfach und gewöhnlich. Sie müssen also nicht viel für sie ausgeben.

Dieser Salat mit natürlichen Krabben ist köstlich, er ist perfekt für ein festliches Festmahl oder einen romantischen Abend für zwei Verliebte.

• vier Hühnereier;
• zwei große Gurken;
• 500 Gramm gekochtes, gefrorenes natürliches Krabbenfleisch;
• ein Esslöffel Essig (6%);
• rote Zwiebel;
• 150 g milder Hartkäse;
• drei Esslöffel Mayonnaise.

Leckeren Salat zubereiten

Geschichteter Salat

Schauen wir uns nun eine andere Möglichkeit an, einen Salat aus natürlichen Krabben zuzubereiten. Beachten Sie, dass die Hauptzutat selbst zubereitet und geschnitten werden muss. Aber glauben Sie mir, die aufgewendete Zeit und Mühe wird sich definitiv mit begeisterten Kritiken der Gäste und einem ungewöhnlichen Geschmack des Gerichts auszahlen.

Um einen Salat mit natürlichem Krabbenfleisch zuzubereiten, benötigen Sie:

• zwei große Gurken;
• eine lebende Krabbe ist mittelgroß (etwa ein Kilogramm schwer);
• ein Lorbeerblatt;
• fünf Esslöffel;
• 170 Gramm süßer Hartkäse (z. B. Maasdam und andere);
• Knoblauchzehe;
• neunzig Gramm Dosenerbsen;
• 180 Gramm reife und süße Tomaten;
• zwei Esslöffel Meersalz;
• fünf Pfeffererbsen;
• eine Limette oder Zitrone;
• zwei Stücke Nelken.

Kochen Sie ein interessantes Schritt-für-Schritt-Rezept

Natürlicher Krabbenfleischsalat. Rezept für Chinakohl

Solch ein ungewöhnliches Gericht wird Liebhaber von Salzigem und Süßem begeistern. Dieser köstliche Salat hat sowohl Früchte als auch befriedigendere Zutaten.

Zum Kochen benötigen Sie:

• 45 ml Zitronensaft;
• zwei große grüne saure Äpfel;
• 400 Gramm gekochtes gefrorenes Krabbenfleisch (natürlich natürlich);
• fünf Frühlingszwiebelfedern;
• Knoblauchzehe;
• 25 Milliliter Apfelessig (6%);
• Salz (nach Geschmack);
• neunzig Milliliter Olivenöl;
• 150 Gramm Pekingkohl.

Ein köstliches natürliches Krabbengericht zubereiten: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Natürliche Peelings für Gesicht und Körper zu Hause kochen, Rezepte für Peelings zu Hause

sollte immer schonender und natürlicher sein als bei der Körperhaut und der Fußhaut. Für schöne Besitzer normaler Haut reicht es aus, einmal pro Woche ein Peeling zu verwenden. Mädchen mit fettiger Haut können 2-3 Mal pro Woche ein Peeling verwenden.

, das nach der Anwendung des Peelings aufgetragen wird, zieht besser in die Haut ein und die Wirkung der Nährstoffe nach der Anwendung des Peelings ist viel effektiver.

Verwenden Sie vor jeder Enthaarung ein Peeling – das verhindert eingewachsene Haare nach der Rasur.

Bei Akne, Akne ist die Verwendung eines Peelings kontraindiziert! Das Problem kann sich verschlimmern!

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Peeling-Anwendungstechnik: Mit den Zeige- und Mittelfingern beider Hände ca. 2-3 Minuten lang das Gesicht in kreisenden Bewegungen massieren, zuerst von der Stirnmitte zu den Schläfen, dann von den Mundwinkeln zu den Schläfen , dann ungefähr von der Mitte des Kinns bis zu den Ohrläppchen. Waschen Sie nach diesem Vorgang das Peeling mit warmem Wasser ab.

Vermeiden Sie die Augenpartie!

Natürliche natürliche Gesichtspeelings zu Hause, Rezepte.

REZEPTE FÜR HAUSGEMACHTE SCRUBS FÜR FETTIGE HAUT

Kaffeepeeling (aus gemahlenem gebrauchtem Kaffee)

Mischen Sie in einem Verhältnis von 1: 3 gemahlenen getrunkenen getrockneten Kaffee mit Joghurt oder Sahne. Massieren Sie Ihre Haut mit der resultierenden Mischung etwa 2-5 Minuten lang.
Das Ergebnis des Peelings: Die Haut ist weich und zart.

Hausgemachtes Peeling-Rezept mit Salz und Backpulver

Massieren Sie die Gesichtshaut nach dem Baden oder Duschen mit kreisenden Bewegungen 1-3 Minuten lang mit einem feuchten Wattestäbchen, das in Backpulver oder gewöhnliches Salz getaucht wurde. Kristalle aus Salz und Soda polieren die Haut gut und befreien sie von allen Unreinheiten.
Ergebnis der Anwendung: Die Haut wird glatt, vergrößerte Poren werden gut gereinigt und gestrafft.

Erdbeer-Peeling

Mischen Sie 4 Esslöffel Olivenöl, 6 Esslöffel Salz und 6 Erdbeeren (Erdbeeren haben reinigende und antiseptische Eigenschaften, Sie können Ihr Gesicht sogar manchmal mit Erdbeeren oder Victoria einschmieren). Tragen Sie das resultierende Peeling auf die Haut auf.

Hafermehl-Peeling mit Reis

Wenn Sie Problemhaut haben, nehmen Sie einen Teelöffel gemahlenen Reis und Pflanzenöl, 2 Esslöffel Haferflocken, mischen Sie und fügen Sie etwas warmes Wasser hinzu.
Ergebnis: Die Haut wird glatt, vergrößerte Poren werden gereinigt und gestrafft.

SCRUB FÜR TROCKENE UND EMPFINDLICHE HAUT ZU HAUSE

Verwenden Sie bei empfindlicher Haut keine Peelings mit natürlichen harten Scheuermitteln (Salz, Aprikosenkerne, Nussschalen). Partikel dieser Scheuermittel können die Haut zerkratzen und Reizungen verursachen. In Ihrer Situation empfehlen wir die Verwendung von hausgemachten Peelings mit künstlichen Scheuermitteln.

Hafermehl-Peeling für zu Hause

Wir mahlen Haferflocken, in einer Kaffeemühle verdünnen wir sie mit Wasser oder Milch zu einer homogenen Aufschlämmung. Massieren Sie die Haut mit dem resultierenden natürlichen Peeling 1-2 Minuten lang ein.
Ergebnis: Ihre Haut ist weich und glatt.

Rezept für ein hausgemachtes Meersalz-Peeling

Wir nehmen einen Teelöffel Meersalz, fügen saure Sahne hinzu, mischen und massieren das Gesicht sanft mit dem resultierenden Peeling, wobei wir die Augenpartie aussparen.

Anstelle von Sauerrahm können Sie auch Sahne oder Olivenöl verwenden – je nachdem, was Ihnen gefällt und besser passt!

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KÖRPERPEELING ZU HAUSE

So wenden Sie selbstgemachte Körperpeelings richtig an.

Wir tragen das Körperpeeling immer direkt nach dem Duschen auf die feuchte, saubere Haut auf und massieren es mit der Hand oder einem Schwammhandschuh aus Naturfasern ein. Es ist praktisch, während der Maniküre und Pediküre ein Peeling für Hände und Füße zu verwenden.

Die nach dem Peeling aufgetragenen nährenden und feuchtigkeitsspendenden Produkte werden besser von der Haut aufgenommen und ihre Wirkung nach dem Peeling ist viel effektiver.

Rezept für ein hausgemachtes Salzpeeling

Nach einer Dusche oder einem Bad können Sie die Haut in kreisenden Bewegungen mit einem feuchten Wattestäbchen massieren, das in gewöhnliches Speisesalz oder Backpulver getaucht ist. Kristalle aus essbarem Salz und Soda polieren die Haut gut und befreien sie von verschiedenen Verunreinigungen. Das Salzpeeling-Verfahren ist ideal vor der Anwendung Anti-Cellulite-Gel.

Rezept für ein hausgemachtes Körperpeeling mit Kaffeesatz

Am Morgen können Sie eine Tasse frisch gebrühten Kaffee genießen. Drücken Sie den am Boden verbliebenen Kaffeesatz aus. Fügen Sie zwei Teelöffel des entstandenen Kaffeesatzes 2 Tropfen Ihres bevorzugten natürlichen ätherischen Öls und einen Teelöffel Sauerrahm hinzu. Mischen Sie die ganze Mischung gründlich! Tragen Sie das entstandene Peeling auf den Schwamm auf und massieren Sie den Körper sanft für etwa 2-5 Minuten. Mit kühlem, sauberem Wasser abwaschen.
Das Ergebnis der Anwendung eines Kaffeesatz-Peelings: weiche, samtige Haut und ein ganz wunderbares Aroma!

Peeling mit Meersalz

Füge ein paar Tropfen Lavendel- oder Rosenöl zu normalem Meersalz hinzu. Reiben Sie dieses Peeling nicht mit den Händen, sondern mit einer Bananen- oder Kiwihaut. Dieses Verfahren kann einmal alle zwei Wochen durchgeführt werden.

Rezept: Peeling mit Haferflocken für glatte Haut

Haferflocken sind die Basis eines großartigen hausgemachten Körperpeelings. Mahlen Sie Haferflocken in einer Kaffeemühle, fügen Sie flüssigen Honig hinzu und mischen Sie diese Mischung gründlich. Verwenden Sie dieses Peeling nach einem Bad oder einer Dusche.

Pflegendes Kaffee-Peeling für zu Hause

Mischen Sie den Kaffeesatz von natürlichem Kaffee mit unraffiniertem Pflanzenöl oder Sahne, massieren Sie die Haut mit diesem Peeling und lassen Sie es 10 Minuten einwirken, dann spülen Sie es gründlich aus.

Natürliches hausgemachtes Peeling-Rezept

Sauerrahm, Honig, Kaffee, Butter. Mischen Sie gemahlenen Kaffee ohne Hülsen gründlich mit anderen Zutaten - Honig + Sauerrahm + Olivenöl. Wenden Sie dieses Peeling einmal pro Woche an.

Hausgemachtes Peeling aus Zimt, Pfeffer, Salz und Olivenöl

Grob gemahlener schwarzer Pfeffer, etwas Olivenöl, Zimt und grobes Salz. Dieses Peeling für zu Hause reinigt nicht nur die Haut, sondern regt auch die Durchblutung an. Dieses Peeling ist besonders nützlich für diejenigen, die die maximale Wirkung des Sports steigern möchten (Zimt hilft beim Abnehmen und beim Stoffwechsel).

Hausgemachtes Peeling-Rezept mit Zucker und Olivenöl

Mischen Sie kaltgepresstes Öl (das günstigste Olivenöl) und Zucker und reiben Sie es in die Haut des Körpers ein.

Anti-Cellulite-Peeling für zu Hause aus Meersalz, Grapefruit, Olivenöl

1 kleine Grapefruit, 5 EL. Löffel Meersalz, 1 Teelöffel Olivenöl. Meersalz mit Olivenöl mischen. Die Grapefruit mit der Schale reiben und zu der Salz-Öl-Mischung geben. Mischen Sie alles gründlich. Verwenden Sie dieses Peeling vor dem Duschen, aber tragen Sie es auf einen feuchten Körper auf und reiben Sie es sanft in kreisenden Bewegungen. Waschen Sie das Peeling nach einer Weile mit Duschgel ab.

Peelingmaske für Gesicht und Körper mit Honig und Salz

1 Tasse Salzpulver aus dem Toten Meer oder fein gemahlenes Meersalz, 1/3 Tasse Honig, 1/3 Tasse Jojobaöl, 2 Esslöffel Vollmilchpulver, 2 Esslöffel blaue Tonerde. Bewahren Sie dieses Peeling in einem fest verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf, wenn Sie nicht das gesamte Peeling in einer Anwendung verwendet haben. Tragen Sie eine Peeling-Maske mit Ihrer Hand auf ein mit Feuchtigkeit versorgtes Gesicht, Hals, Hände und den ganzen Körper auf. Gut abspülen und mit einem weichen Handtuch trocken tupfen.

Natürliches Erdbeer-Körperpeeling-Rezept

3 kunst. Löffel frische Erdbeeren, 2 EL. Löffel Mandelöl, 1 EL. ein Löffel Honig Erdbeeren in einer tiefen Glasschüssel zerdrücken, Honig und Mandelöl hinzufügen. Mischen Sie alles richtig. Das Verfahren zum Auftragen des Peelings sollte im Bad durchgeführt werden. Nehmen Sie eine kleine Menge des entstandenen Peelings in Ihre Handfläche und reiben Sie es von den Schultern ausgehend mit kreisenden Bewegungen in die Haut ein, jedoch ohne große Anstrengung, um sie nicht zu verletzen. Anschließend das Peeling mit warmem Wasser abwaschen.

Lateinamerikanisches Zuckerpeeling

4 TL Milch oder Sahne 1 Tasse weißer oder brauner Zucker 3 TL. Kokosöl (Avocado, Olive oder Mandel), 10 Tropfen Zitronensaft oder ätherisches Zitronenöl, 3 Tropfen Vanille und optional 1 Tropfen ätherisches Rosenöl. Tragen Sie das resultierende Peeling auf den Körper auf und spülen Sie es dann sanft unter der Dusche ab. Das Ergebnis ist ein Gefühl von Weichheit und Frische auf der Haut.

Natürliches Peeling für Gesicht und Körper aus Kefir und Salz

Fügen Sie in 5 Esslöffeln Salz Kefir bis zur gewünschten Konsistenz hinzu. Reiben Sie die Mischung in die Haut von Gesicht und Körper ein, lassen Sie dieses Peeling 1 Minute einwirken und massieren Sie es sanft ein. Dann mit warmem Wasser abwaschen.

Cranberry-Dattel-Feuchtigkeitspeeling

Nehmen Sie 1 Tasse gefrorene oder frische Preiselbeeren, 8 Datteln, 1/2 Tasse Aprikosensaft, 1 EL. Kleie Löffel. Alle Zutaten in einen Mixer oder Mixer geben und pürieren. Reiben Sie die resultierende Mischung mit Massagebewegungen in die Haut ein. Nehmen Sie eine warme Dusche.

Orangenschalenpeeling, Ingweröl, Meersalz, Zedernöl

- 3 Tropfen Ingweröl (hat bakterizide und stärkende Eigenschaften);
- 2 Tassen Meersalz;
- 2 EL. Esslöffel trockene, zerkleinerte Orangenschale;
- 2 Tropfen Zedernöl (behandelt Dermatitis).

Mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie die resultierende Mischung beim Baden oder Duschen auf Ihren Körper auf. Massieren Sie die Haut mit Ihren Händen oder mit einem Luffa-Waschlappen. Waschen Sie das Peeling ab, massieren Sie den Körper. Tragen Sie am Ende Ihrer Wasserbehandlung eine leichte Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf. Meersalz für Menschen ist ideal als Peeling, da es alle abgestorbenen Zellen entfernt, die Poren gut reinigt, strafft, die Haut mit Vitaminen und Mineralstoffen sättigt und erfrischt.

Rezept für braunes Zuckerpeeling

1/2 Tasse brauner Zucker 1/4 Teelöffel Vanilleextrakt 1 Tasse Olivenöl Fülle einen Becher mit braunem Zucker und drücke ihn fest. Olivenöl zugeben und alles mischen bis eine homogene Masse entsteht, Vanilleextrakt zum Aromatisieren zugeben. Nehmen Sie eine kleine Menge in Ihre Handfläche und reiben Sie sie sanft in die Haut ein, beginnend an den Gliedmaßen und in Richtung des Oberkörpers, wobei Sie das Gesicht und Stellen mit geschädigter Haut umgehen. Haltbarkeit des Peelings: keine, im Kühlschrank lagern.

Sauerrahm-Himbeer-Anti-Aging-Peeling

3 kunst. Löffel feiner Zucker, 2 EL. Löffel Sauerrahm, 2 EL. Himbeerlöffel. Alle Zutaten in einer tiefen Schüssel gut vermischen. Himbeeren können sogar gefroren eingenommen werden - in unserer Zeit behalten sie ihre wohltuenden Eigenschaften nach dem richtigen Auftauen. Tragen Sie das Peeling auf den ganzen Körper auf und lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es mit warmem Wasser unter der Dusche abspülen.

Selbstgemachtes Orangenpeeling

1. Löffel Orangensaft, 2 Teelöffel Salz, 1 Teelöffel Milch, 1 Teelöffel Reismehl. Von der Orange benötigen wir für dieses Peeling frisch gepressten Orangensaft.

Rezept für ein hausgemachtes Körperpeeling aus Maismehl

Auf einen nassen Körper mit trockenem Maismehl einmassieren, beginnend mit dem Gesicht und endend mit den Fersen. Dann spülen. Waschen Sie sich nach diesem Vorgang nicht mit etwas anderem, sondern tupfen Sie die Haut nur mit einem weichen Handtuch ab. Ihre Haut wird samtig.

Peeling mit Honig und Zimt

Zimt mit Honig im Verhältnis 1:2 mischen, mit massierenden Bewegungen auf die gesamte Hautoberfläche auftragen, dann mit Wasser abspülen.

Orangenschalen-Peeling

Frische Orangenschalen trocknen, in einer Kaffeemühle zu Pulver mahlen. Mischen Sie das resultierende Pulver mit Wasser und tragen Sie es auf den Körper auf. Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie dem Peeling saure Sahne oder ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen.

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Körperpeelings werden verwendet, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. An Körperstellen, die wir mit Scheuerpartikeln massieren, werden Stoffwechselvorgänge durch einen Blutrausch beschleunigt. Dadurch wird unsere Haut straff, glatt, weich und fühlt sich sehr angenehm an.

Das Hautpeeling ist ein obligatorisches Ereignis vor einer Reihe von kosmetischen Eingriffen wie Körperpackungen, Enthaarung, Sofortbräunung usw.

Fast jede Kosmetikmarke hat verschiedene Peeling-Kompositionen in ihrem Sortiment. Sie können zu Hause ein Peeling machen. Es gibt viele Rezepte für hausgemachte Peelings. Die Kompositionen können je nach Laune und den in Ihrem Arsenal verfügbaren Zutaten variiert werden. Die Hauptregel: Die Zusammensetzung sollte eine abrasive Scheuerkomponente (gemahlene Nüsse, Fruchtsamen, Kaffee, Meersalz, Zucker, Getreide usw.) und eine feuchtigkeitsspendende Basis (verschiedene Öle, Honig, Sahne, Duschgel) enthalten.

Allgemeine Regeln für die Verwendung eines Körperpeelings zu Hause.

Dem Peeling kann Vitamin E zugesetzt werden (in Ampullen in der Apotheke erhältlich). Scrub wird nur auf saubere, nasse Haut aufgetragen. Das Peeling sollte streng entlang des Lymphflusses aufgetragen werden (von unten nach oben, von den Extremitäten zur Mitte, zum Herzen hin). Dies geschieht mit leichten kreisenden Massagebewegungen. Seien Sie nicht zu eifrig, die Schrubbpartikel erledigen alles von selbst.

Am Ende des Eingriffs können Sie die Mischung als Körpermaske auf dem Körper belassen. Nach Beendigung der Scheuermassage müssen die Reste der Zusammensetzung mit Wasser abgewaschen werden. Tragen Sie nach dem Duschen unbedingt eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme auf Ihren Körper auf. Vernachlässigen Sie diese Regel nicht, auch wenn das Peeling auf Öl basiert. Übriges Peeling kann in einem fest verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Rezept für Kokosnuss-Körperpeeling

Zutaten:

• Naturjoghurt - 100 ml;
• Kokosflocken - 100 gr;
• brauner Zucker - 1 EL

Vorbereitung und Anwendung:

Wir mischen alle Zutaten. Auf nasser Haut tragen wir das entstandene hausgemachte Peeling portionsweise entsprechend dem Lymphfluss auf. Lassen Sie das Produkt 5 Minuten als Maske auf der Haut. Mit warmem Wasser abwaschen.

Hausgemachtes Körperpeeling mit Reis und Kaffee

Zutaten:

• irgendein Reis - ein Viertel eines Glases;
• gemahlener natürlicher Kaffee - ein Viertel eines Glases;
• Kefir - 0,5 Tassen (für trockene Haut können Sie Sahne im gleichen Verhältnis nehmen)

Vorbereitung und Anwendung:

Reis in einer Kaffeemühle fein mahlen. Alle Zutaten gründlich mischen. Lassen Sie die resultierende Mischung 30 Minuten lang stehen. Wenn das Peeling eingezogen ist, tragen Sie es mit leichten Massagebewegungen von unten nach oben auf die feuchte Haut auf. 5 Minuten auf dem Körper belassen. Mit warmem Wasser abwaschen.

Rezept für Zucker-Körperpeeling.

Zutaten:

• Kristallzucker - 2 Tassen;
• duschgel - 0,5 Tassen;
• feuchtigkeitsspendendes Öl (Baby, Kokos, Olive, Kosmetik usw.) - eine viertel Tasse.

Vorbereitung und Anwendung:

Zucker, Duschgel und Öl werden zu einer pastösen Konsistenz angerührt. Wenn die Zusammensetzung zu flüssig ist, fügen Sie mehr Zucker hinzu. Die Paste sollte wie nasser Strandsand sein. Nach dem Duschen das Peeling mit sanften Bewegungen entlang des Lymphflusses auf den Körper auftragen. Mit warmem Wasser ohne Seife abspülen. Vergessen Sie nach dem Eingriff nicht die Feuchtigkeitslotion.

Mandel Körperpeeling

Zutaten:

• geschälte Mandeln - eine Handvoll;
• Mandelöl.

Vorbereitung und Anwendung:

Allen Mandelliebhabern gewidmet! Mandeln in einer Kaffeemühle mahlen. Öl zu den Nüssen geben. Je mehr Öl Sie hinzufügen, desto feiner wird das Peeling. Dieses Peeling ist für den häufigen Gebrauch geeignet. Restliche Mischung kann bis zu zwei Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Haferflocken-Peeling-Rezept für trockene Haut

Zutaten:

• Haferflocken (vorzugsweise Haferflocken);
• Creme;
• Honig (für Allergiker ist es besser, diesen Inhaltsstoff auszuschließen).

Vorbereitung und Anwendung:

Hafermehl-Peeling ist ideal für Menschen mit alternder, dünner und / oder trockener Haut am Körper.

Schleifen Sie Herkules. Haferflocken mit Sahne und Honig mischen. Massieren Sie das Peeling sofort, während die Haferflocken nicht mit Sahne aufgequollen sind, mit Massagebewegungen in die Haut ein. Es ist besser, ein solches Peeling ohne Reinigungsmittel abzuwaschen, nur mit warmem Wasser. Hafermehl-Peeling eignet sich hervorragend für die Verwendung in einem Bad oder in der Sauna. Die Reste dieses Peelings können nicht gelagert werden.

Abnehmendes Kaffee-Peeling

Oh ja! Das von Millionen von Mädchen auf dem Planeten beliebteste Peeling ist ein Peeling aus gemahlenem Kaffee. Das Verfahren mit Kaffee-Peeling fördert die Gewichtsabnahme, hat eine ausgeprägte Anti-Cellulite-Wirkung und strafft zudem die Haut. Die Haut nach dem Eingriff wird seidig, glatt, straff und riecht sehr angenehm. Vergessen Sie nicht, dass Kaffee eines der stärksten Aphrodisiaka ist.

Es gibt eine Vielzahl von Rezepten für die Zubereitung eines Peelings mit gemahlenem Kaffee. Sie können sowohl den dicken getrunkenen Kaffee als auch ungebrühte gemahlene Bohnen verwenden. Als Basis für Kaffee können Sie hinzufügen: Honig, Sahne, Olivenöl oder Ihr Lieblingsduschgel. In einem Anti-Cellulite-Peeling können Sie ein paar Tropfen ätherisches Orangenöl hinzufügen. Es ist besser, Öle in einer solchen Zusammensetzung zu mischen: Orange, Zitrone, Sandelholz, Geranie.

Als vorbereitende Maßnahme vor Körperpackungen eignet sich ein Kaffeepeeling. Das Peeling wird nach dem oben beschriebenen üblichen Schema aufgetragen.

Scrub mit Meersalz zu Hause

Meersalz in einer Kaffeemühle oder einem Mörser mahlen. Fügen Sie Duschgel und ätherisches Öl hinzu. Alles mischen und auf die Haut auftragen. Dieses Rezept ist für normale oder fettige Haut geeignet. Verwenden Sie kein Salzpeeling, wenn Sie Wunden oder Hautirritationen haben.

Lateinamerikanisches Körperpeeling-Rezept

Zutaten:

• Rohrzucker - 50 g;
• Kokosöl - 3 TL;
• reife Avocado;
• ein paar gehackte Mandeln;
• Fettcreme - 20 gr;
• ätherisches Zitronenöl - 5 Tropfen;
• Vanillearomaöl - 3 Tropfen;
• Ätherisches Rosenöl - 1 Tropfen.

Vorbereitung und Anwendung:

Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel, bis es eine Paste wird. Tragen Sie die Mischung auf die gereinigte Haut auf. Tragen Sie die Paste mit leichten Bewegungen entlang der Massagelinien auf. Lassen Sie das lateinamerikanische Duftpeeling 5 Minuten auf der Haut. Ohne Seife mit warmem Wasser abspülen. Dieser verführerische tropische Duft wird Sie noch lange begleiten.

Hausgemachtes Mais-Körperpeeling

In diesem Rezept können Sie je nach Bedarf Maisgrieß oder Maismehl als abrasive Zutat wählen (Sie können den Grieß selbst in einer Kaffeemühle zu Mehl mahlen). Grütze peelt die Haut stärker, ideal für Füße und Ellbogen. Mehl scheuert die Haut zarter und sanfter.

Duschgel auf die nasse Haut auftragen. Auf den eingeseiften Körper tragen wir portionsweise Körner auf. Peelen Sie abgestorbene Hautzellen leicht ab. Mit Wasser abspülen und die Haut mit einem Handtuch trocken tupfen. Achten Sie darauf, eine pflegende Körpercreme aufzutragen.

Belebendes fruchtiges Körperpeeling

Zutaten:

• Banane -2 Stk.;
• Naturjoghurt (kann durch Sauerrahm ersetzt werden) - 1 Tasse;
• zerdrückte Orangenschale (vorher leicht trocknen).

Vorbereitung und Anwendung:

Wir mischen alle Komponenten. Mit kreisenden Bewegungen von unten nach oben auf den Körper auftragen. Mit Wasser abwaschen. Seien Sie vorsichtig mit diesem Rezept, wenn Sie zuvor Allergien hatten. Sie können einen Vortest auf eine allergische Reaktion an der Innenseite des Ellbogens durchführen.

Was ist dein Lieblingspeeling? Schreib in die Kommentare!

Auf eine Anmerkung: Solche hausgemachten Peelings können in niedlichen Gläsern verpackt, mit einem Band gebunden und Verwandten und Freunden überreicht werden.

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Viele Frauen verwenden zu Hause natürliche Gesichtspeelings. Die Rezepte für ihre Zubereitung sind einfach und die Vorteile für die Haut liegen auf der Hand.

Das Peeling soll in erster Linie von der abgestorbenen Schicht der Epidermis entfernt werden, damit die Hautoberfläche erneuert, ebenmäßig, weich und glatt wird. Darüber hinaus dient es dazu, Schmutz, kosmetische Rückstände und Fett zu entfernen, die sich in den Poren der Haut angesammelt haben und keinen Zugang zu Sauerstoff- und Feuchtigkeitszellen bieten.

Kaffeesatz - 2 Esslöffel
Meersalz - ½ Teelöffel
Zucker - 1 Teelöffel
Zimt - ¼ Teelöffel
Pflanzenöl - 1 Esslöffel

Alle Zutaten mischen, mit leichten Massagebewegungen auf das Gesicht auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen. Dann mit kaltem Wasser abwaschen.

Orangenschale - 1 Esslöffel
Gemahlene Mandeln - 1 Teelöffel

Zitrusschale in einer Kaffeemühle gut mahlen und mit gemahlenen Mandeln mischen. Die Mischung mit kochendem Wasser verdünnen und glatt rühren. Tragen Sie die Mischung mit leichten Massagebewegungen auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie 8-10 Minuten einwirken. Spüle dein Gesicht mit kaltem Wasser ab.

Diese Peeling-Maske ist ideal zur Reinigung normaler Haut. Die Komponenten haben hohe ernährungsphysiologische Eigenschaften und tragen zur Hautstraffung bei. Die Zusammensetzung kann je nach Verfügbarkeit und Ihren Vorlieben variiert werden: Sie können der angegebenen Zusammensetzung Olivenöl, saure Sahne, rosa Ton, gemahlene Eierschalen hinzufügen.

Frische Erdbeeren - 10 Beeren
Quark - 1 Esslöffel
Grieß - 1 Esslöffel

Erdbeeren in Püree pürieren und Grieß und Hüttenkäse hinzufügen. Versuchen Sie nach dem Mischen, die Zusammensetzung sofort zu verwenden, damit der Grieß nicht sauer wird und seine leicht abrasiven Eigenschaften nicht verliert. Die Masse auftragen und mit den Fingern 2-3 Minuten leicht in die Haut einmassieren, dann weitere 5-8 Minuten einziehen lassen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit sauberem Wasser bei Raumtemperatur oder einem Kräutersud.

Dieses Verfahren ist äußerst einfach, aber es reinigt die Poren perfekt, strafft sie, poliert die Oberfläche der Epidermis, die Haut wird nach einer solchen Reinigung glatt.

Salz - 1 Prise
Backpulver - 1 Prise

Sie können Salz und Backpulver zusammen mischen oder separat verwenden. Befeuchten Sie ein Wattepad mit Wasser, tauchen Sie es in Salz und Soda und massieren Sie Ihr Gesicht in kreisenden Bewegungen, indem Sie den Massagelinien folgen. Dies sollte auf warmer Haut nach einem Bad oder einer Dusche erfolgen.

Wenn Sie fettige Haut haben und den öligen Glanz loswerden möchten, verwenden Sie ein Rezept auf Hefebasis. Nach mehrtägiger Anwendung hat Ihr Gesicht eine matte Farbe.

Hefe - 15 g
Zitronensaft - 2 Teelöffel
Meersalz - 1 Esslöffel

Meersalz in einer Kaffeemühle mahlen. Frische Hefe mit frisch gepresstem Zitronensaft verdünnen und salzen. Erwärmen Sie die Mischung einige Minuten in heißem Wasser. Tragen Sie das Peeling auf die Haut auf und massieren Sie es mit einem Waschlappen ein. Achten Sie dabei besonders auf fettige Hautpartien. Spülen Sie die Rückstände mit warmem, sauberem Wasser ab und spülen Sie mit Salbei- oder Kamillenaufguss.

Haferflocken - 2 Esslöffel
Kamillenkraut - 1 Teelöffel
Ätherisches Lavendelöl - 6 Tropfen

Machen Sie eine kleine Menge Kamillenaufguss, und während es warm ist, gießen Sie es über Haferflocken, lassen Sie es ein wenig quellen. Dann Lavendel hinzufügen. Tragen Sie die Mischung wie gewohnt auf, massieren Sie die Haut 2-3 Minuten lang sanft ein und lassen Sie sie weitere 5 Minuten einziehen. Mit lauwarmem, sauberem Wasser abspülen.

Verwenden Sie bei trockener Haut ein Zuckerpeeling, das die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt und weich macht und Schuppenbildung und Irritationen verhindert. Creme kann durch pflegende Creme ersetzt werden.

Zucker - 30 g
Fettrahm oder Sauerrahm - 50 g

Bedampfen Sie Ihr Gesicht über einem Dampfbad mit Heilkräutern aus Kamille oder Salbei. Mischen Sie die Zutaten und tragen Sie sie sanft auf die Haut auf und lassen Sie sie 10-15 Minuten einziehen. Nach dem Eingriff mit Wasser unter Zusatz von Zitronensaft oder Mineralwasser ohne Gas waschen.

Nüsse eignen sich hervorragend zur Reinigung und Pflege der Haut: Walnüsse, Mandeln, Zeder, Muskatnuss, Haselnüsse und andere. Vitamine und wichtige Nährstoffe erhöhen die Hautelastizität und beugen der Faltenbildung vor.

Nüsse - 1/3 Tasse
Olivenöl - 1-2 Esslöffel

Die Nusskerne in einer Kaffeemühle auf die gewünschte Körnung mahlen. Olivenöl zu den Nüssen geben und mischen, bis eine dünne Aufschlämmung entsteht. Anstelle von Butter können Sie auch Naturjoghurt nehmen. Tragen Sie die resultierende Zusammensetzung mit Massagebewegungen auf die gereinigte Haut auf und lassen Sie sie weitere 5-7 Minuten einwirken. dann mit warmem Wasser abspülen und Feuchtigkeitscreme auftragen.
Um die Reinigungswirkung zu verstärken, können Sie fein gemahlene Nussschalen hinzufügen

Honig - 1 Esslöffel

Alle Zutaten mischen. Salz, wenn es groß ist, in einer Kaffeemühle mahlen, um die Haut nicht zu verletzen. Tragen Sie das Peeling auf, reiben Sie es 3-5 Minuten lang sanft mit einem Schwamm oder Waschlappen ein und lassen Sie es weitere 5 Minuten einwirken. Dann mit Wasser bei Raumtemperatur waschen und mit Kräutertee spülen.

Die Zusammensetzung dieses Peelings ist sowohl für normale als auch für Problemhaut geeignet, da es nicht nur reinigende, sondern auch antiseptische Eigenschaften hat.

Salz - 2 Esslöffel
Olivenöl - 1 Esslöffel
Erdbeeren - 5-6 Beeren

Die Beeren pürieren und mit Salz mischen, Pflanzenöl hinzufügen. Die Haut mit einer Kompresse vordämpfen und anschließend ein Peeling auftragen. Halten Sie sich an die Massagelinien, während Sie das Peeling in Ihre Haut einmassieren. Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und spülen Sie es mit einem Kräutersud ab oder wischen Sie es mit einem Eiswürfel ab.

Probieren Sie bei heißem Wetter eine Komposition mit frischen Himbeeren und ätherischen Ölen. Es reinigt die Haut gut, gibt dem Gesicht Ton und erfrischt es.

Himbeeren - 2 Esslöffel
Ylang-Ylang-Öl - 2 Tropfen
Pfefferminzöl - 1 Tropfen

Zerdrücken Sie die Beeren, fügen Sie ätherische Öle hinzu und reiben Sie sie in die Haut von Gesicht und Hals ein. Wischen Sie nach dem Eingriff Ihr Gesicht mit einem Eiswürfel ab.

Wählen Sie das Heimpeeling, das Ihnen am besten gefällt und zu Ihrer Haut passt, und verwenden Sie es regelmäßig. Als Ergebnis wird Ihre Haut sauber und gepflegt, Sie können Probleme loswerden und sehen jung und schön aus.

Hausgemachtes Gesichts- und Körperpeeling mit Erdbeeren, Honig und Haferflocken kochen: