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Dampfbad für das Gesicht. Wie mache ich ein Dampfbad richtig? Gesichtsreinigung mit Dampfbädern

Ein Dampfbad ist eine vorteilhafte Gesichtsbehandlung und kann sowohl als kurative als auch als vorbeugende Therapie eingestuft werden. Dampf hilft bei der Bewältigung vieler Probleme, die mit der Epidermis verbunden sind. Heißer therapeutischer Dampf hilft, die Poren zu öffnen und die anschließende Aufnahme von Kosmetika zu erleichtern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie das Verfahren zum Dämpfen Ihres Gesichts ordnungsgemäß durchführen.

Warum Dampf gut für das Gesicht ist

Dampf ist nicht nur für Haut mit Problemen und Defekten nützlich, ein solches Bad kann die Durchblutung verbessern, was sich positiv auf die gesamte Epidermis auswirkt. Die wichtigste vorteilhafte Wirkung von Dampfbädern:

  • Dampf hilft loszuwerden. Da ein Pickel infolge einer Verstopfung des Follikels durch Haut und Fett auftritt, hilft der Dampf, die Poren zu öffnen. Eine offene Pore erleichtert das Entfernen aller Verunreinigungen und Eiter außerhalb der Dermis.
  • Der Alterungsprozess verlangsamt sich. Durch das Erhitzen mit Dampf wird die Durchblutung deutlich verbessert, Elastin und Kollagen werden aktiver freigesetzt. Die Epidermis wird elastisch und die Gesamtzahl der Falten nimmt ab;
  • Komedonen werden entfernt. offene und geschlossene Typen sind nach dem Öffnen der Poren durch Einwirken von Dampf leichter zu reinigen;
  • Die Farbe der Dermis wird verbessert. Nach dem Erhitzen werden die Prozesse des Hautaustauschs verbessert, ein gleichmäßiger und frischer Teint wird wiederhergestellt;
  • Toxine werden eliminiert. Nach dem Dämpfen, Schrubben und Auftragen der Maske erzielen Sie das beste Ergebnis. Die Poren werden gründlich gereinigt.

Das Dampfbad ist für jeden ein wirtschaftliches und unkompliziertes Verfahren. Es erfordert keine besonderen Kenntnisse und Fähigkeiten, um es zu vervollständigen. Um einen guten Effekt zu erzielen, müssen Sie jedoch bestimmte Regeln befolgen:

  • Vor dem Dämpfen sollten Sie dekorative Produkte und Schmutz von Ihrem Gesicht entfernen, die sich während des Tages angesammelt haben.
  • Es ist notwendig, eine Creme mit einem hohen Fettgehalt auf dem Bereich unter den Augenlidern zu verteilen, da in diesem Bereich die Dermis besonders empfindlich ist und dünne, heiße Dämpfe sie schädigen können;
  • Sie sollten sich nicht tief in einen Behälter mit kochendem Wasser beugen, da die Gefahr von Verbrennungen besteht.
  • Sie können einen Inhalator mit Dampfwirkung verwenden. Mit Hilfe dieser Technik wird das Verfahren absolut sicher.
  • Zum Dämpfen sollte kochendes Wasser in eine Emailschüssel gegeben werden.
  • Es ist verboten, Lösungen zuzubereiten und das Gesicht über Aluminiumschalen zu dämpfen sowie kochende Flüssigkeit in einen Plastikbehälter zu gießen.
  • Um Wärme und Dampf zu speichern, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Frotteetuch, damit die effektive Wirkung des Verfahrens länger erhalten bleibt.

Nach dem Dämpfen des Gesichts ist es notwendig, die richtige Nachsorge durchzuführen. Nach einem Dampfbad empfehlen wir:

  1. Hände sollten gewaschen, Haare mit Gummibändern und Haarnadeln entfernt werden.
  2. Lassen Sie die Haut 10 Minuten ruhen, ohne sie abzuwischen, und lassen Sie das Wasser von selbst verdunsten.
  3. Waschen Sie Ihr Gesicht bei Raumtemperatur mit Wasser.
  4. Tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Tuch vorsichtig von überschüssiger Feuchtigkeit ab.
  5. Wenn die Haut fettig ist oder Probleme hat, sollten Sie die Reinigungsphase auf eine der folgenden Arten fortsetzen:
  • Soda und Salz;
  • Fruchtig.
  1. Schmieren Sie die Gesichtsoberfläche nach 20 Minuten mit einer pflegenden Creme.

Gehen Sie nach dem Dampfbad nicht an die frische Luft, da die vergrößerten Poren schnell wieder schmutzig werden können. Um einen neuen Entzündungsprozess zu verhindern, sollte der Eingriff abends durchgeführt werden. Nach der Reinigung wird empfohlen, sich 20 Minuten lang ruhig hinzulegen.

Nützlicher Rat. Gießen Sie die Kräuterbrühe nach dem Dämpfen nicht aus. Es wird empfohlen, das gebrauchte gekühlte Wasser in einer Form für einzufrieren. Diese Würfel sind nützlich, um Ihr Gesicht am Morgen abzuwischen. Zusätzlich zu der breiten vorteilhaften Wirkung werden solche Verfahren die Dermis härten und ihre Abwehrmechanismen aktivieren.

Sie können Ihr Haar auch nach dem Waschen mit Shampoo mit einem Sud ausspülen. Unabhängig von der Kombination der verwendeten Komponenten ist solches Wasser für Locken nützlich.

Kräuterbäder nach Hauttyp

Es gibt viele Möglichkeiten, Dampfbäder zu implementieren. Für Heilungslösungen werden verschiedene Komponenten hinzugefügt:

  • Kräuter;
  • Backsoda;
  • Paraffin;

Die Komponenten werden je nach Hauttyp individuell ausgewählt.

Fett gedruckt

Bei öliger Epidermis sollten Dampfbäder in erster Linie trocknende Eigenschaften haben. Ein solches Bad sollte die Arbeit der Talgdrüsen mit Hilfe von Kräutern normalisieren: Pestwurz, Aloe, Birke, Brennnessel, Eiche, Linde, Wurzel, Minze, Wegerich oder Schachtelhalm. Kräuter können kombiniert und kochendem Wasser zugesetzt werden.

Entzündungshemmende Dampflösung mit Kamille

Zutaten:

  • Kräuter (Kamille und Minze) - EL;
  • Wasser - 1 Liter.

Jede Abkochung kann mit ein paar Tropfen ätherischem Öl kombiniert werden. Für fettige Dermis wird empfohlen, Teebaumöl, Lavendel, Kiefer oder Salbei hinzuzufügen.

Sodabad

Soda ist gut für die ölige Art der Epidermis, es hat eine weichmachende Wirkung, hilft, die Poren zu öffnen und hilft, Abplatzungen und Entzündungen zu beseitigen. Nach einem solchen Bad sollte fettige Haut weiter gereinigt werden. Ein sauberes Wattepad muss in kochendem Wasser angefeuchtet, dann in mit Salz vermischtes Soda gelegt und über das gesamte Gesicht gestrichen werden. Bewegungen sollten glatt sein. So können Sie die Poren besser von Mitessern und Eiter reinigen.

Trocken

Kräuter wie Thymian, Ringelblume und Oregano sollten verwendet werden, um den Hauttyp zu dämpfen. Es gibt viele Optionen und Kombinationen zur Herstellung von Heilungslösungen:

  1. Kamille, Lorbeerblatt und Lakritz.
  2. Beinwell, Orangenschale, Löwenzahn, Rose.
  3. Salbei, Weißdorn, Linde.

Kombiniert

Für die Behandlung von Mischhaut wird das Bad unter Berücksichtigung individueller Eigenschaften ausgewählt. Wenn die Haut vor allem trocken ist, werden Kräuter ausgewählt, die für die trockene Epidermis geeignet sind. Wenn die Dermis fettig ist, und umgekehrt.

Normal

  • Lorbeerblätter;
  • Nelke;
  • Althea;
  • Die Rose;
  • Fenchel;
  • Kamille.

Alle oben genannten Kräuter können einzeln oder zusammen verwendet werden. Bei der Herstellung einer Lösung für 1 Liter Wasser wird 1 Esslöffel Kräuter verwendet. Dem Bad können ätherische Öle zugesetzt werden:

  • Sandale;
  • Lavendel;
  • Bergamotte.

Fading

Um bei der Durchführung von Dampfbädern eine verjüngende Wirkung zu erzielen, müssen Kräuter hinzugefügt werden:

  • Salbei;
  • Mutter und Stiefmutter;
  • Kamille;
  • Rosmarin.

Es gibt keinen optimalen Zeitpunkt zum Dämpfen, da jeder Hauttyp eine spezielle Behandlung und Pflege erfordert. Bei trockener Dermis wird das Dämpfen am wenigsten empfohlen, ggf. einmal im Monat. Sie sollten Ihr Gesicht nicht länger als 3 Minuten dämpfen. Bei normaler Haut wird empfohlen, eine Sitzung alle 14 Tage zu dämpfen und nicht länger als 5 Minuten zu dauern. Bei fettiger Haut sind Dampfsitzungen am besten angezeigt. Sie können Ihr Gesicht wöchentlich dämpfen. Mit der Zeit kann ein solcher Vorgang 8 bis 10 Minuten dauern.

Dampfbäder sind nicht nur hilfreich. Diese Sitzungen sind verfügbar und kostengünstig. Alle Kräuter und ätherischen Öle, die Sie benötigen, können in jeder Apotheke gekauft werden. Nachdem Sie eine halbe Stunde Ihrer Zeit aufgewendet haben, können Sie der Haut helfen, sich qualitativ zu reinigen und gesund zu strahlen, da gewöhnliche tägliche Verfahren nicht zu einem solchen Effekt führen können.

Wenn Sie eine tiefe und gleichzeitig sanfte und zarte Reinigung der Haut benötigen, können Sie dies zu Hause tun: Ein Dampfbad für das Gesicht, das auf Abkochungen und Infusionen verschiedener Heilkräuter basiert, hilft. Finden Sie heraus, wie Sie es richtig organisieren können, ohne in einen Salon zu gehen.

Das Aussehen der Haut hängt davon ab, wie sauber und gepflegt sie ist. Und diejenigen, die die Grundlagen der Kosmetik zu Hause kennen, wissen, dass es nicht ausreicht, nur zweimal am Tag das Gesicht zu waschen. Wenn Sie die Poren der Epidermis von Zeit zu Zeit nicht gründlich reinigen, werden sie mit Hautresten verstopft: Reste dekorativer Kosmetika, Staubpartikel aus der Atmosphäre, fettige Ablagerungen. Infolgedessen wird die Zellatmung schwierig, die dem Gewebe zugeführte Sauerstoffmenge nimmt ab, die Haut wird stumpf und es bilden sich immer mehr schwarze Punkte. Für Salons haben viele Frauen nicht genug Geld, Zeit oder Mut. Daher ist in diesem Fall die beste Option ein Dampfbad für das Gesicht, das mit den einfachsten Werkzeugen einfach zu Hause organisiert und hergestellt werden kann.

Der Wirkungsmechanismus von Dampfbädern auf der Haut

Wenn Sie regelmäßig (alle 1-2 Wochen) ein Gesichtsbad nehmen, sieht die Haut wirklich sehr gepflegt und ordentlich aus. Es erscheint viel heller, die Farbe wird verbessert, es wird natürlicher und gesünder. Dies ist auf die Wirkung zurückzuführen, die heilende Dämpfe auf die tiefen, zellulären Schichten der Epidermis haben. Es ist sehr empfindlich gegen Hitze und die essentiellen Substanzen von Kräutern, die das Gewebe durchdringen. Der Wirkungsmechanismus des Verfahrens ist einfach und die Ergebnisse sind wirklich erstaunlich:

  • bei Dampfbädern für das Gesicht zu Hause wird heißes Wasser verwendet, von dem ein Teil in Form von Dampf durch die Poren in die Haut eindringt. reinigung von Talgablagerungen, Make-up, Toxinen und anderen Hautresten;
  • zusammenfassend mitesser werden weicher und gehen entweder von selbst oder nach dem Eingriff leicht durch leichten Druck mit den Fingerspitzen entfernt;
  • die Zellatmung verbessert sich, was hilft, die Hautfarbe zu normalisieren: Gelb und Grau verschwinden, ein natürliches und gesundes Erröten erscheint;
  • poren unter dem Einfluss hoher Temperaturen öffnen sich so weit wie möglich und erhöhen dadurch ihre Durchlässigkeit;
  • paare von Heilkochungen, die bei dem Verfahren verwendet werden, dringen zusammen mit den darin enthaltenen nützlichen Substanzen tief in die Haut ein: sie werden Teilnehmer an Stoffwechselprozessen, die den Zustand der Epidermis signifikant verbessern;
  • paare von Heilkräutern, die in den Bädern verwendet werden, wirken beruhigend und entzündungshemmend auf die Haut;
  • infolgedessen werden die Entzündungsherde viel kleiner empfohlen für Jugendliche machen Sie Gesichtsbäder für Akne und Akne;
  • solche Verfahren sollten vor dem Auftragen eines Peelings oder einer Gesichtsmaske durchgeführt werden, da das Bad es den Poren ermöglicht, sich zu öffnen und die maximale Menge an Nährstoffen aus diesen Kosmetika aufzunehmen.

Wenn Sie wissen, wie das dampfende Gesichtsbad funktioniert und wie effektiv es ist, sollten Sie seine wunderbaren Reinigungseigenschaften nutzen und Ihrer Haut einen gesunden Glanz verleihen. Natürlich erfordert dieses Verfahren eine gewisse Vorbereitung und sogar Geschicklichkeit, aber nachdem Sie mehrere Bäder durchgeführt, gefühlt haben, wie Ihre Haut blüht, und die erforderlichen Fähigkeiten erworben haben, können Sie sich nicht mehr vorstellen, dass Sie sie einmal überhaupt nicht getan haben und zuvor kein solches Vergnügen hatten ganz für mich, Geliebte. Tatsache ist, dass Sie beim Einnehmen solcher Bäder die Aromen von Heilkräutern einatmen (die Sie selbst wählen). Und sie wirken nicht nur beruhigend auf müde Haut, sondern auch auf das Nervensystem. Nach solchen Eingriffen schläft man normalerweise tief und fest und die Probleme sind viel leichter zu ertragen.

Verwenden Sie bei empfindlicher Haut eine entzündungshemmende und alterungshemmende Wirkung.

Und es ist besser, solche Haut mit Hilfe von Gommage zu reinigen:

Stufen des Dampfverfahrens

Die Hauptsache in diesem Geschäft ist zu lernen, wie man Gesichtsbäder kompetent macht, um das Beste aus ihnen herauszuholen. Einerseits ist dies ein schwierigeres Verfahren als die Herstellung einer selbstgemachten kosmetischen Maske. Andererseits repräsentiert es nichts Übernatürliches. Alle Phasen können vor der Automatisierung ausgearbeitet werden. Nach 2-3 Eingriffen, bei denen Sie Zeit damit verbringen, werden Sie diese Manipulationen einfach und schnell bewältigen können. Studieren Sie zuerst die Theorie sorgfältig und üben Sie dann jeden Schritt in der Praxis. Wir bieten Ihnen eine einfache, aber detaillierteste (buchstäblich Schritt für Schritt) Anleitung, wie Sie zu Hause ein Dampfbad für Ihr Gesicht herstellen können, ohne Geld für ein solches Verfahren im Salon auszugeben.

Inventar

  1. Wenn es die Finanzen erlauben, können Sie kosmetische Geräte in einem Fachgeschäft kaufen, um Ihre Haut zu Hause mit Dampf zu reinigen. Dies ist eine bequeme Vorrichtung in Form eines Gefäßes mit einem länglichen Hals und einem verlängerten oberen Teil, in dem das Gesicht angeordnet ist. Es kann noch einen Namen tragen "Dampfsauna fürs Gesicht"... Solch ein magischer Blumentopf kostet Sie ab 1.200 Rubel und mehr, aber damit werden Sie keine Probleme mit diesem Verfahren kennen.
  2. Sie können dieses Geld für das Familienbudget sparen und mit Ihren eigenen Händen aus improvisierten Mitteln ein Dampfbad für Ihr Gesicht machen. Dafür benötigen Sie ein kleines Becken oder eine Tasse mit einem Volumen von 2-3 Litern. Sie sollten aus Keramik, Kunststoff oder Glas sein, vorzugsweise jedoch nicht aus Metall. Und vor allem müssen sie sauber sein und dürfen nicht für andere wirtschaftliche Zwecke verwendet werden. Wenn es sich um ein Becken handelt, lassen Sie keine Wäsche darin einweichen. Wenn es sich um eine große Tasse handelt, spülen Sie das Geschirr nicht darin.
  3. Bereiten großes FrotteetuchDas wird Ihren Kopf vollständig bedecken, wenn Sie sich über das Dampfbad beugen. Es dürfen keine Lücken und Auslässe in die Luft gelangen.
  4. Aufstocken Heilkräuterdie in der Kosmetik zur Hautpflege eingesetzt werden. Nachfolgend finden Sie Empfehlungen, mit welchen Pflanzen welche Probleme gelöst werden können. Sie können sowohl trocken als auch frisch sein. Die Hauptsache ist, dass sie keine Allergien und Schwindel in Ihnen verursachen.

Kontraindikationen

Da Dampfbäder zur Reinigung der Poren im Gesicht nicht nur die tiefen Hautschichten aktiv beeinflussen, sondern durch Einatmen von Dämpfen die Durchblutung des Gehirns sowie die Belüftung der Lunge beeinflussen, ist zu berücksichtigen, dass dieses Verfahren eine Reihe von Kontraindikationen aufweist. Es kann nicht von Menschen angewendet werden, die an Asthma, Lungen-, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hohem Fieber leiden. Wenn Sie chronische Gesundheitsprobleme haben, sollten Sie sich von Fall zu Fall mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Dampfbädern für Ihr Gesicht beraten. Dies vermeidet Komplikationen und Nebenwirkungen.

Kräuter

Vorbereitete Kräuter für Gesichtsbäder werden benötigt für Abkochungen oder Infusionen... Die Brühe wird wie folgt zubereitet: 2 Esslöffel Heilkraut (es ist nicht erforderlich zu mahlen) werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und für ein langsames Kochen für 15 Minuten auf ein kleines Feuer gelegt. Um die Infusion vorzubereiten, ist es besser, das Gras zu mahlen, kochendes Wasser im gleichen Verhältnis zu gießen und eine Stunde lang stehen zu lassen und dann abzusieben.

Verfahrensschritte

    1. Waschen, Make-up-Rückstände von Ihrem Gesicht entfernen.
    2. Stecken Sie Ihre Haare fest, damit sie nicht über Ihr Gesicht fallen.
  1. Für einen Liter kochendes Wasser, das für ein Dampfbad verwendet wird, benötigen Sie 1 Glas Infusion oder Abkochung von Heilkräutern.
  2. Gießen Sie kochendes Wasser mit Brühe in eine Tasse.
  3. Beugen Sie sich gerade so weit über ihr Gesicht, dass Sie sich nicht mit heißem Dampf verbrühen.
  4. Legen Sie ein Frotteetuch über Ihren Kopf.
  5. Wenn es zu heiß wird, vergrößern Sie leicht den Abstand zwischen Ihrem Gesicht und dem Wasser. Bringen Sie es beim Abkühlen näher heran oder fügen Sie kochendes Wasser hinzu, das Sie immer zur Hand haben sollten.
  6. Die optimale Behandlungszeit beträgt 5-7 Minuten.
  7. Nach einem Dampfbad machen viele Menschen den Fehler, ihre Haut sofort zu waschen oder trocken zu reiben. TU das nicht. Lassen Sie Ihre Haut ruhen, sitzen Sie nur 10 Minuten und die restliche Feuchtigkeit wird von selbst aufgenommen und verdunstet. Entfernen Sie danach mit einer trockenen Serviette vorsichtig die Reste.
  8. Jetzt können Sie die Haut mit einem Peeling reinigen, eine kosmetische Maske oder die übliche Creme darauf auftragen. Sie können sicher sein: Jetzt wird die Effektivität all dieser Fonds erheblich steigen und alle Ihre Erwartungen übertreffen.
  9. Es ist gut, solche Verfahren wöchentlich oder mindestens alle 2 Wochen durchzuführen.

Jetzt wissen Sie, wie Sie mit den einfachsten verfügbaren Werkzeugen selbst ein Gesichtsbad ohne teure Eingriffe in Salons zu Hause zubereiten können: ein Becken (Tasse), ein Frotteetuch und Heilkräuter.

die Hauptsache - Kontraindikationen beachten und die oben genannten Empfehlungen einhalten.

Viel hängt davon ab, was genau Sie Ihrem Dampfbad hinzufügen, um dessen Reinigungswirkung zu verbessern. Es können nicht nur Heilpflanzen sein, sondern auch Salz und Lebensmittel und sogar Paraffin. Es gibt eine Vielzahl von Rezepten.


Rezepte für Gesichtsdampfbäder

Es reicht nicht aus zu wissen, wie man ein Dampfbad für das Gesicht macht: Sie müssen auch ein Hilfsprodukt dafür richtig auswählen. Sie können natürlich reines kochendes Wasser verwenden, um die Haut zu reinigen, ohne etwas hinzuzufügen. Dies erspart Ihnen Mitesser und reinigt sogar die Poren gründlich, erwartet jedoch keine zusätzlichen Auswirkungen eines solchen Verfahrens. Aber es wird viel angenehmer sein, Akne loszuwerden oder das Absacken zu verstärken, das mit zunehmendem Alter immer mehr wird.

  • Paraffinbad für das Gesicht

Kaufen Sie ein spezielles kosmetisches Paraffin in einer Apotheke, schmelzen Sie es gemäß den Anweisungen in einen flüssigen Zustand, aber auf eine Temperatur, die Ihr Gesicht nicht verbrennt, und tragen Sie diese Flüssigkeit mit einem Pinsel auf Ihr Gesicht auf (vermeiden Sie die Augenpartie). Bedecken Sie Ihr Gesicht mit Gaze mit Ausschnitten für Nase, Mund und Augen. Nach 3-4 Minuten, wenn das Paraffin ausgehärtet ist, wird eine weitere Schicht hergestellt. Normalerweise wird ein Paraffinbad für das Gesicht in 4-5 Schichten aufgetragen. Daher ist es besser, wenn Ihnen jemand hilft.

  • Für Akne

Wenn Sie Dampfbäder für das Gesicht bei Akne verwenden möchten, fügen Sie Infusionen und Abkochungen von entzündungshemmenden und desinfizierenden Kräutern wie Immortelle, Johanniskraut, Ringelblume, Lavendel, Huflattich, Wegerich und einer Schnur hinzu. Sehr effektiv in diesen Fällen sind Gesichtsbäder mit Kamille, die eine komplexe Wirkung auf die Haut haben: Sie lindern nicht nur Akne und Akne, sondern beruhigen auch die nach einem anstrengenden Tag gereizte Haut.

  • Für fettige Haut

Sie können Dampfbäder mit Kräutern herstellen, die die Funktion der Talgdrüsen trocknen und normalisieren: Aloe, Pestwurz, Birke, Eiche, Brennnessel, Linde, Klettenwurzel, Minze, Wegerich, Schachtelhalm.

  • Für trockene Haut

Wenn Sie ein Bad zum Dämpfen eines Gesichts mit trockener Haut benötigen, verwenden Sie Oregano, Ringelblume und Thymian, um es vorzubereiten.

  • Von Falten

Wenn Sie mit Dampfbädern eine verjüngende Wirkung erzielen möchten, fügen Sie Huflattich, Rosmarin, Kamille und Salbei hinzu.

  • Aus schwarzen Punkten

Es wird empfohlen, eine Abkochung von Eberesche oder Brennnessel in Dampfbäder für das Gesicht von schwarzen Flecken zu gießen. Sie können ein Glas Salz oder 100 Gramm Soda (pro 1 Liter kochendem Wasser) hinzufügen. Diese Produkte haben auch reinigende Eigenschaften, sind jedoch für trockene Haut kontraindiziert.

  • Von Altersflecken

Wenn Sie Sommersprossen und Altersflecken entfernen möchten, fügen Sie den Dampfbädern Löwenzahn- oder Petersilienkochungen hinzu.

  • Mit ätherischen Ölen

Wenn Sie ein Fan der Aromatherapie sind, sollten Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle in Dampfbäder für Ihr Gesicht geben, die auch die vorteilhaftesten Auswirkungen auf die Haut haben.


Gesunde, gepflegte Gesichtshaut ist der Schlüssel zum Erfolg und eine "Visitenkarte" nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer. Dies ist jedoch auch eine ernsthafte Arbeit: Um ein wirklich gutes Ergebnis zu erzielen, reicht das tägliche Waschen und Auftragen von Creme nachts nicht aus. Ein Dampfbad für das Gesicht ist ein kostengünstiges Hautpflegeverfahren, das jedem zur Verfügung steht und dessen Ergebnis Sie nicht warten lässt. Details finden Sie im Artikel.

Warum ist ein Dampfbad gut für Ihr Gesicht?

Selbst seltene Eingriffe (einmal im Monat sind ausreichend) können sich positiv auf die Haut auswirken:

  • Die Durchblutung verbessert sich.
  • Die Poren werden geöffnet und gereinigt: Der Schmutz und die Giftstoffe, die sich in ihnen ansammeln, werden an die Oberfläche entfernt.
  • Die Haut wird glatt, weich und hydratisiert.
  • Der Teint wird durch Sauerstoffanreicherung und verbesserten Stoffwechsel verbessert.
  • Die Talg- und Schweißdrüsen werden aktiviert.

Gegenanzeigen zur Anwendung

Ein Dampfbad für das Gesicht ist für Personen kontraindiziert:

  • Hypertensive Patienten.
  • Asthmatiker.
  • Entzündungen und Infektionen im Gesicht haben.
  • Mit verstärktem Haaransatz im dampfbeeinflussten Bereich.
  • Mit vergrößerten Poren und Blutgefäßen in der Haut.

Welche Kräuter werden für Dampfbäder verwendet?

Der Dampf selbst hat eine heilende Wirkung auf die Haut, und wenn Sie ihn mit einem Kräuterkochmittel ergänzen, erhöht sich die Wirksamkeit eines solchen Verfahrens um ein Vielfaches. Für diese Zwecke werden folgende verwendet:

  • Lorbeerblatt - ein solches Dampfbad für das Gesicht verleiht der Haut Festigkeit und Elastizität und erhöht die Durchblutung.
  • Süßholz - entfernt Giftstoffe.
  • Schöllkraut - weit verbreitet in Dampfbädern für das Akne-Gesicht. Bekämpft perfekt Entzündungen, Akne, Altersflecken und lindert die Haut von Herpesausbrüchen.
  • Wegerich - hat tonisierende und beruhigende Eigenschaften.
  • Wermut - ein bitteres Kraut lindert Akne, Mitesser, Akne, Dermatitis, Hautausschläge und behandelt auch feine Falten.
  • Klette - desinfiziert, öffnet und reinigt die Poren perfekt.
  • Kamille ist eine gute Wahl für trockene Haut. Das Kamillendampfbad verstopft die Poren, lindert Reizungen, lindert Entzündungen und wirkt verjüngend.
  • Calendula ist ideal für Menschen mit fettiger, problematischer Haut. Besitzt starke bakterizide Eigenschaften, trocknet Entzündungen aus und heilt Wunden.
  • Oregano - reinigt und tont perfekt.

Dampfbäder für das Gesicht zu Hause

Sie müssen nicht in Schönheitssalons gehen, um mit gesund aussehender Haut schön zu sein. Ein Dampfbad steht Ihnen auch zu Hause zur Verfügung.

Vor dem Eingriff ist es erforderlich, die Gesichtshaut zu reinigen, eine fette Creme aufzutragen und dabei auf die Augenlider und den Bereich um die Augen zu achten. Aus Bequemlichkeitsgründen ist es besser, die Haare unter eine Duschhaube oder in ein hohes Brötchen zu legen.

Nun zur Hauptsache: Wie macht man ein Dampfbad für das Gesicht? Dazu benötigen Sie einen Topf oder eine breite, feuerfeste Tasse. In einem geeigneten Behälter müssen Sie anderthalb Liter Brühe zum Kochen bringen (Kräuter sollten je nach gewünschter Wirkung ausgewählt werden), vom Herd nehmen und ein oder zwei Minuten stehen lassen (unmittelbar nach dem Kochen ist der Dampf zu heiß und schädigt die Haut). Nachdem Sie die festgelegte Zeit eingehalten haben, müssen Sie aus einer Entfernung von 30-40 cm, bedeckt mit einem Frotteetuch, über die Brühe atmen. Der Zeitpunkt des Eingriffs wird je nach Hauttyp ausgewählt, dazu später mehr.

Nachsorge

Was tun nach einer Dampfgesichtsbehandlung? Nach dem Eingriff müssen Sie sich bei Raumtemperatur mit Wasser waschen und Ihr Gesicht mit einer Serviette mit sanften Bewegungen abtupfen. Nach 15-20 Minuten wird empfohlen, eine regelmäßige Pflegecreme oder eine Pflegemaske aufzutragen. Besitzern von fettiger, problematischer Haut wird empfohlen, die Reinigung fortzusetzen: Hierfür können Sie ein Peeling, einen Uno-Löffel oder eine Mischung aus Soda + Salz verwenden. Nach einem Dampfbad werden die Poren Ihres Gesichts vergrößert und Schmutz und Fett können problemlos entfernt werden. Eine solche regelmäßige Reinigung kann ein für alle Mal tiefe Unreinheiten beseitigen, der Haut Sauberkeit, Frische, sogar Farbe und Gesundheit verleihen.

Vorsichtsmaßnahmen: Unmittelbar nach einem Dampfbad nach draußen zu gehen ist höchst unerwünscht, da dies zu übermäßiger Verschmutzung und damit zu Entzündungen führen kann. Es ist am besten, dieses Verfahren vor dem Schlafengehen durchzuführen. Zu anderen Zeiten ist es möglich, dass Sie sich nach dem Eingriff 20 Minuten lang hinlegen können.

Dauer und Häufigkeit der Eingriffe

Die Dauer der Sitzung hängt vom Hauttyp ab:

  • Trockene Haut - Dampfbäder werden nicht empfohlen. Falls erforderlich, dürfen Verfahren nicht mehr als einmal alle zwei Monate durchgeführt werden. Die Dauer der Sitzung beträgt nicht mehr als 3 Minuten.
  • Normale Haut - ein Dampfbad kann einmal im Monat durchgeführt werden, die Dauer beträgt ca. 5 Minuten.
  • Fettige Haut - nicht mehr als zweimal im Monat, die Dauer des Eingriffs beträgt 8-10 Minuten.

Dampfbad Rezepte

Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von Infusionen zur Erhaltung der Schönheit:

1. Dampfbäder für fettige Haut (1 Esslöffel Rohstoffe pro 1 Liter kochendem Wasser):

  • Kamille + Minze.
  • Salbei + Mutter-Stiefmutter + Schachtelhalm.
  • Wacholderbeeren, Ringelblume, Birkenrinde, Kamille.
  • Eichenrinde, Minze, Kamille, Limettenblüte.

Jede Brühe kann mit 2-3 Tropfen ätherischem Öl ergänzt werden. Verwenden Sie für fettige Haut Teebaum, Lavendel, Salbei und Kiefer.

Ein Dampfbad für das Gesicht mit Backpulver wirkt sich positiv aus: Es macht die Poren perfekt weich, lindert Entzündungen und bekämpft Schuppenbildung. Darüber hinaus muss fettige Haut nach dem Dämpfen weiter gereinigt werden. Dazu müssen Sie einen in kochendem Wasser getränkten Tampon verwenden, ihn in Soda und Salz (vorzugsweise Meersalz) tauchen und entlang der Massagelinien über das ganze Gesicht "laufen", Mitesser entfernen und die Kanäle der Talgdrüsen reinigen.

2. Dampfbäder für trockene Haut (Proportionen sind die gleichen wie in früheren Rezepten):

  • Kamille + Lakritz + Lorbeerblatt.
  • Orangenschale + Beinwell + Rose + Löwenzahn.
  • Linde + Weißdorn + Salbei.

3. Dampfbäder für normale Haut:

  • Lorbeerblatt, Marshmallow, Nelke, Fenchel, Rose, Kamille.

Diese Kräuter können entweder einzeln oder in Kombination miteinander verwendet werden (1 Esslöffel pro Liter Wasser). Sie können sich zusätzlich an dem Verfahren erfreuen, indem Sie der Brühe ätherische Öle aus Sandelholz, Lavendel oder Bergamotte hinzufügen.

4. Dampfbäder für Mischhaut:

Die Auswahl der Kräuter hängt in diesem Fall davon ab, zu welchem \u200b\u200bTyp Ihre Haut tendiert: Wenn sie trockener ist, sollten Kräuter ausgewählt werden, die für trockene Haut geeignet sind, wenn sie fettig sind - und umgekehrt. Die Besitzer des kombinierten Typs können sich alle zehn Tage ein Dampfbad leisten.

5. Dampfbäder für alternde Haut:

  • Süßholz, Ingwer, Brennnessel, Minze, Eukalyptus, Lorbeerblatt.

Für alternde Haut sind Dampfbäder mit Zusatz von Zimt, Fenchel und Zitronenschale ideal. Sie können ätherische Öle aus Rosmarin oder Salbei hinzufügen. Die Dauer des Verfahrens sollte nicht mehr als 5 Minuten betragen. Dampfbäder für alternde Haut sollten nicht mehr als einmal im Monat durchgeführt werden. Solche Verfahren tragen dazu bei, dass die Haut mit Feuchtigkeit gesättigt ist, Elastizität und Festigkeit annimmt und feine Falten geglättet werden.

8. Nach dem Dampfbad ist es ratsam, mit kaltem Wasser und einigen Tropfen Zitronensaft zu waschen.

Dauer und Häufigkeit des Dampfbades für das Gesicht:

Wenn Sie haben:
Der Eingriff wird höchstens zweimal im Monat durchgeführt und dauert 8-10 Minuten.

Wenn die Gesichtshaut normal ist:
Das Dampfbad sollte einmal im Monat durchgeführt werden und etwa 5 Minuten dauern.

Wenn die Haut trocken ist:
Bei trockener Gesichtshaut werden Dampfbäder nicht empfohlen. Wenn sie jedoch für Ihre Haut so notwendig sind, sollten sie nicht mehr als einmal in 2 Monaten durchgeführt werden und der Eingriff sollte nicht länger als 3 Minuten dauern.

Dampfbad Rezepte für das Gesicht.

Dampfbäder für fettige Haut:

Natürlich sind Dampfbäder speziell für fettige Haut konzipiert, da dieses Verfahren die Gesichtshaut weich macht, die Poren sich ausdehnen und reinigen und Talgpfropfen und Mitesser viel einfacher entfernt werden.

Damit Dampfbäder fettige Haut am effektivsten beeinflussen, wird empfohlen, spezielle Kräuter oder Zubereitungen zu verwenden:

  • und 1 EL. Gießen Sie einen Löffel Minze in eine Thermoskanne und gießen Sie kochendes Wasser. Nach 30 Minuten in ein Gefäß gießen und 10 Minuten mit einem Handtuch abdecken.
  • salbei, Huflattich und Schachtelhalm zu gleichen Anteilen brauen
  • sie können diese Sammlung probieren: Kamille, Ringelblume, Birkenrinde, Wacholderbeeren
  • oder das: Limettenlicht, Kamille, Eichenrinde
  • essentiell, Kiefer, Lavendel und Salbei

Dampfbäder für trockene Haut.

  • lorbeerblatt, Lakritz, Kamille;
  • beinwell, Löwenzahn, Rose, Orangenschale;
  • salbei, Weißdorn, Linde.

Diese Kräuter und Blumen können alleine oder in beliebiger Kombination verwendet werden.

Dampfbäder für Mischhaut:

Wenn Sie auf dem größten Teil Ihres Gesichts trockene Haut haben, wählen Sie Dampfbäder für trockene Haut, wenn sie fettig sind, und Dampfbäder für fettige Haut. .

Dampfbäder für normale Haut:

  • rose, Fenchel, Kamille, Marshmallow, Nelke, Lorbeerblatt;
  • ätherische Öle aus Lavendel, Bergamotte, Sandelholz.

Auch hier können Sie sie alleine verwenden oder verwechseln.

Dampfbäder für alternde Haut:

  • lorbeerblatt, Lakritz, Eukalyptus, Ingwer, Minze, Brennnessel.

Wann ist ein Dampfgesichtsbad kontraindiziert?

  • Wenn die Haut des Gesichts sehr problematisch ist: Es gibt viele Entzündungen, eng gelegene Gefäße;
  • Wenn Ihr Gesicht vergrößerte Poren hat;
  • Mit Bluthochdruck und Asthma;
  • Wenn es viel überschüssiges Haar im Gesicht gibt;
  • Wenn die Gesichtshaut trocken ist, sollte der Eingriff mit Vorsicht durchgeführt werden.

Jede Frau weiß, dass saubere Gesichtshaut der Schlüssel zu ihrer Schönheit und Gesundheit ist, aber nicht jeder hat die Möglichkeit, ein Schönheitssalon zu besuchen, in dem sie je nach Hauttyp professionell gereinigt wird.

Dampfbäder sind eine Haushaltsmethode, die in vielen Fällen ein teures Schönheitssalon erfolgreich ersetzen kann

Zuhause

Eine gründliche und effektive Reinigung kann zu Hause durchgeführt werden, indem Dampfbäder für das Gesicht verwendet werden und eine kleine Liste bestimmter Regeln befolgt wird. Solche Verfahren reinigen schmutzige Poren, helfen, Mitesser loszuwerden, befeuchten die Haut, reichern sie mit Sauerstoff an, machen sie zart und weich und entfernen die tote Schicht der Epidermis.

Funktionsprinzip

Die Hauptaktion wird von heißem Dampf ausgeführt. Aufgrund seiner hohen Temperatur:

  1. poren öffnen sich, angesammelte Talgablagerungen, dekorative Kosmetika, Schmutz kommt aus ihnen heraus;
  2. dampf dringt in tiefe Schichten ein und erweicht Mitesser (Komedonen), die dann leicht mit einem Peeling entfernt werden können;
  3. die Durchblutung wird erhöht, der Stoffwechsel in den oberen Schichten normalisiert, die Haut mit Sauerstoff angereichert, ihre Farbe frisch und gesund;
  4. heißer Dampf fördert die Freisetzung von Schweiß, wobei Giftstoffe austreten;
  5. dämpfe der verwendeten Heilkräuter und Öle wirken beruhigend und lindern Entzündungen.

Ein Dampfbad für ein Gesicht zu Hause wird nach bestimmten Regeln durchgeführt. Sie sind einfach zu bedienen und leicht zu merken.

In diesem Video wird das Mädchen über ihre Erfahrungen mit der Verwendung von Dampfbädern mit Kräutern sprechen und darüber, wie man sie für eine gute Gesichtsreinigung richtig macht:

Wie macht man ein Dampfbad?

  • Es gibt spezielle elektrische Tabletts in Form einer Dropdown-Blume. Dampf steigt vom Boden der Blume direkt ins Gesicht. Kaufen Sie sich ein solches Gerät, wenn möglich, es ist klein und einfach zu bedienen.
  • Ein Topf, eine Schüssel oder eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von ca. 3 Litern funktioniert gut.
  • Bereiten Sie ein großes Handtuch aus Baumwolle oder Leinen vor, um Ihren Kopf und das Geschirr mit Wasser zu bedecken.

  • Bereiten Sie heißes Wasser mit einer Temperatur von ca. 60-70 Grad vor. Eine Abkochung von Heilkräutern muss im Voraus mit einer Rate von 1 Glas Abkochung pro 1 Liter Wasser zum Dämpfen erfolgen.
  • Fügen Sie ätherische Öle mit einer Geschwindigkeit von 10 Tropfen pro Liter direkt zu heißem Wasser hinzu.
  • Vor der Reinigung mit Seife waschen, eine fettige Creme um die Augen und um die Lippen auftragen.
  • Beugen Sie sich über eine Schüssel mit heißem Wasser, damit der Dampf Ihr Gesicht erreicht, es aber nicht verbrennt. Bedecke deinen Kopf und Wasser mit einem Handtuch.
  • Bleiben Sie in dieser Position, wie für Ihren Hauttyp empfohlen.
  • Spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab oder wischen Sie es mit Zitronenlösung ab. Tupfen Sie es leicht mit einem trockenen Tuch trocken. Tragen Sie nach 15-20 Minuten Ihre normale Creme auf.

Wenn Sie sich nach dem Dämpfen mit einem Peeling waschen, wird der gesamte Schmutz, der an die Oberfläche gelangt ist, leicht entfernt und von abgestorbenen Zellen befreit. Tragen Sie gut eine Reinigungsmaske auf, die Schmutz aus den offenen Poren entfernt.

Dampfbäder für das Gesicht können mehrere Tage hintereinander wiederholt werden, um Komedonen zu erweichen und zu entfernen.

Heilkräuter

Die Verwendung von Abkochungen von Heilkräutern verstärkt die Wirkung des Dampfens erheblich und wirkt sich positiv auf den allgemeinen Zustand der Gesichtshaut aus: Sie lindert Entzündungen, lindert, desinfiziert und mildert sie.

Bei Verwendung von trockenen Heilkräutern wird der Sud mit einer Menge von 2 Esslöffeln pro 1 Liter Wasser zubereitet. Sie können das Kraut in das Wasser geben, das für das Verfahren verwendet wird, einige Minuten kochen und es leicht abkühlen lassen. Oder bereiten Sie eine konzentrierte Brühe separat in einer kleinen Menge Wasser vor und geben Sie sie vor Beginn des Verfahrens in den Rest des Wassers.

Reinigung verschiedener Hauttypen

Fett gedruckt

Die Dampfreinigungsmethode wird am meisten für fettige Haut empfohlen. Die Poren dehnen sich während des Eingriffs aus, Talgablagerungen werden entfernt, Komedonen sind viel einfacher zu entfernen. Es wird empfohlen, diese Reinigung einmal pro Woche für 20-25 Minuten durchzuführen.

Von den Heilkräutern haben Abkochungen die beste Wirkung:

  • schachtelhalm;
  • wermut;
  • schafgarbe;
  • johanniskraut;
  • kamille;
  • ringelblume;
  • minze;
  • lindenblüte;
  • mutter und Stiefmutter.

Von ätherischen Ölen funktionieren Öle gut:

  1. grapefruit;
  2. rosmarin;
  3. zitronenmelisse;
  4. zitrone;
  5. bergamotte;
  6. kiefern;
  7. tee Baum.

Trocken

Das Dämpfen trockener Haut hat einen anderen Effekt als fettige Haut. Es kann noch trockener werden. In jedem Fall ist es notwendig, die Poren von Schmutz zu reinigen und abgestorbene Zellen der Epidermis zu entfernen. Daher wird empfohlen, diese Reinigung 1-2 mal im Monat mit einer Dauer von 10-12 Minuten anzuwenden.

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Für trockene und empfindliche Haut Kräuter wie:

  • mutter und Stiefmutter;

  • petersilie;
  • rosenblätter;
  • minze;
  • thymian;
  • ringelblume;
  • lorbeerblätter;
  • kamille;
  • löwenzahn.

Sie können einzeln oder in Kombination mit anderen in Ihrem Haus gebraut werden.

Aus ätherischen Ölen wird die beste Wirkung erzielt, wenn Öle verwendet werden:

  1. orange;
  2. rosenholz;
  3. jasmin.

Kombiniert

Wenn Sie einen kombinierten Typ von Gesichtshaut haben, müssen Sie sich an die Empfehlungen für den in Ihnen vorherrschenden Typ halten, oder Sie können sie je nach gewünschtem Ergebnis nach eigenem Ermessen ein wenig kombinieren.

Normal

Für Menschen mit normalem Hauttyp wird empfohlen, das Gesicht alle zwei Wochen mit einer Sitzungsdauer von 15 bis 20 Minuten zu dämpfen.

Die Brühe wird aus Kamille, Ringelblume, Lorbeerblättern, Lavendel, Fenchel und Nelken hergestellt. Zum Beispiel können 5 Lorbeerblätter in kochendes Wasser getaucht, nach zwei Minuten ausgeschaltet, mit einem Deckel abgedeckt, abkühlen gelassen und verwendet werden. Ein solches Abkochen erhöht die Durchblutung der oberen Hautschichten, erfrischt und verjüngt sie.

Wenn Sie noch nicht wissen, welchen Gesichtshauttyp Sie haben, zeigt Ihnen die Kosmetikerin in diesem Video, wie Sie ihn bestimmen können, sowie die Merkmale jedes Hauttyps:

Andere Möglichkeiten, um Ihr Gesicht zu reinigen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Haut mit den vorliegenden Produkten zu reinigen.

Kontrastbäder sind gut für alternde Haut. Sie straffen die Zellen für ein strahlendes und erfrischtes Erscheinungsbild. Dieses Verfahren erfordert zwei Baumwolltücher und zwei flache Töpfe mit heißem und kaltem Wasser. Zuerst wird ein in kaltem Wasser getränktes Handtuch nacheinander aufgetragen, dann ein in heißem Wasser getränktes Handtuch. Halten Sie ein kaltes Handtuch 2-3 Sekunden lang, ein heißes 1-2 Minuten lang.

Ein spürbarer Reinigungs- und Straffungseffekt wird durch ein Salzbad für das Gesicht erzielt, das sehr einfach zu verwenden ist und nach dem Dämpfen durchgeführt wird. Ein Frotteetuch sollte in mehreren Schichten gefaltet, in heißer Kochsalzlösung eingeweicht, hingelegt und auf das Gesicht gelegt werden. Die Zeit dieses Verfahrens ist nicht begrenzt.

Es gibt viele Rezepte für Masken, um die Epidermis zu erweichen und von Schmutz und abgestorbenen Zellen zu reinigen. Hier sind einige davon:

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