Seine Furcht in der Liebe. Treue und Devotees sein

14.04.2019

Geheimnis zuerst - Respekt.

Sich in Bezug auf einander behandeln. Möglicherweise sind Sie überhaupt nicht ähnlich: verschiedene Interessen und Lebensgrundsätze, Religion, Bildung und Einkommen. Lernen Sie von Ihren Hälften, öffnen Sie etwas Neues für sich selbst, öffnen Sie einen neuen Partner. Respekt - die Basis der Freundschaft, und ohne es sind lange und starke Beziehungen unmöglich.

Geheimnis des zweiten - Vertrauens.

Vertrauen Sie Ihrem Partner. Sie sollten nicht zu Sherlock Holmes umdrehen und wachsam um die Uhrüberwachung führen, um die Taschen zu drehen und das Telefon zu überprüfen. Und beide werden so schnell gelangweilt.

Alles passiert und auch Verrat. Und wenn es passiert ist, dass die Tatsache des Verrats bewährt wird, denken Sie, wenn Sie dem Partner vergeben können, ohne Ihr Leben mit ständigen Verdacht zu vergiften. Wir haben uns entschieden, zusammen zu bleiben - Vertrauen.

Das Geheimnis ist die dritte Konstanz.

Lange und glückliche Beziehungen sind auf Loyalität gebaut. Und da Sie es von Ihrem Partner erwarten, seien Sie nicht getäuscht und erwartet. Wenn die Person "deins" ist, bist du gut zusammen, warum ist jemand dritter?
In jedem Paar gibt es Probleme und Unstimmigkeiten. Vielleicht sollten Sie sich bemühen und versuchen, sie zu lösen, als auf der Seite nach Glück zu suchen?

Das Geheimnis ist der vierte - der Ausdruck von Gefühlen.

Geben Sie Ihrer Hälfte Zärtlichkeit und Zuneigung. Lächeln Sie einander. Chip-verschobene Augenbrauen oder ständig ein unglücklicher Gesichtsausdruck wird jeden erschrecken. Wenn Sie möchten, zeigen Sie es. Zärtliche Wörter und Berührungen sind nicht weniger als ein Kind erforderlich. Und wenn Sie lange und glücklich zusammenleben werden, sollten Sie es nicht vergessen.

Geheimnis fünfter - Sex.

Sei kein Heiter. Zwischen liebevollen Menschen sollten keine Barrieren und Einschränkungen in der sexuellen Kugel sein. Verstecken Sie Ihre Wünsche nicht, gehen Sie mit den Wünschen des Partners, geben Sie sich gegenseitig. Sex ist ein wesentlicher Bestandteil harmonischer Beziehungen. Öffne dich selbst, öffne ein neues auf dem Partner, erreiche zusammen neue Scheitelpunkte.

Das Geheimnis des Sechsten ist Pflege.

Secret Seventh - Positiv.

Sei ein Optimist! Viele hängt von unseren Gedanken und in den Beziehungen ab. Lächeln, versuchen Sie, in allem gut zu bemerken, geben Sie Ihre halb positiven Emotionen. Glauben Sie an Humor zu kleinen Problemen, werden Sie nicht von Kleinigkeiten entmutigt.

Das Geheimnis des Achtel ist Selbstversorgung.

Lösen Sie sich nicht in Ihrem Partner und werden Sie zu seinem Schatten. Machen Sie Selbstentwicklung, fangen Sie Ihre Talente ab, sodass Sie ein ständiges Interesse an Ihnen aufrechterhalten werden, auf Ihre Persönlichkeit.

Das Geheimnis ist die neunte Umgebung.

Vergessen Sie nicht die Bedeutung in Ihrem Leben von Verwandten und Freunden. Zum Beispiel können die inkonsistenten Beziehungen des Partners nicht nur die Katastrophe in einem Paar verursachen, sondern auch die letzte Lücke zwischen liebevollen Menschen. Gehen Sie solche Momente vor, finden Sie einen Kompromiss, glatte scharfe Ecken.

Geheimer Zehntel - Liebe.

Liebe ist der wichtigste Bestandteil harmonischer Beziehungen. Streitigkeiten und Strumpfhosen, Reizbarkeit und Leidenschaft, alles kann überwunden werden, wenn es Liebe zwischen Menschen gibt. Liebe dich, lebe lange und glücklich!

Dies ist Freundlichkeit und Großzügigkeit.

Jeden Tag des Juni (der beliebteste Hochzeitsmonat des Jahres) über eine große Anzahl von Paaren sagen "Ja", schließt eine Vereinigung, die bis zum Ende ihrer Tage dauern wird, und wird mit Freundschaft, Freude und Liebe erfüllt sein.

Alas, dieses Prinzip funktioniert nicht für jeden.

Die meisten Ehen scheitern, endeten mit einer Scheidung, was zu Beleidigung, Biss- und Gegenwachung führt.

Als Psychologe thailändisch Tashiro in sein Buch schreibt " Wissenschaft des Glücks seit ..."Das wurde Anfang dieses Jahres veröffentlicht, von all den verheirateten / verheirateten Menschen heiratete nur 3/10 in einer glücklichen Ehe.

Soziologen begannen, Ehen in den 70er Jahren als Reaktion auf die Krise der Familie der Familie zu studieren: Verheiratete Paare begannen, direkt auf ein Rekordstempel zu verhindern. Besorgt über den Einfluss, den die Scheidungen liefern, einschließlich von Kindern, beschlossen Psychologen, die Paare zu studieren, um im Labor herauszufinden was ist das Geheimnis von gesunden langfristigen Beziehungen.

Wurde jede unglückliche Familie auf seiner eigenen Weise unglücklich, als Tolstoi behauptete, oder alle zerstörten Ehen haben gemeinsame Funktionen?

Der Psychologe John Gottman war einer der Forscher. In den letzten vier Jahrzehnten studierte er Tausende von Paaren, um zu verstehen, was genau die Beziehung mit starker Hält. Ich hatte kürzlich die Gelegenheit, ein Interview mit Gotton und seiner Frau Julia einzunehmen, der auch als Psychologe in New York arbeitet. Zusammen schufen Familienstabilitätsexperten das Gottman-Institut, das den Paaren hilft, starke Beziehungen auf der Grundlage der wissenschaftlichen Forschung aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

John Gottman begann 1986 an dieser Frage, als er das Labor der Liebe kreierte, zusammen mit seinem Kollegen Robert Leenson an der Universität Washington. Gottman und Leventson führten zu ihrem Labor von Jungvermählten und sahen, wie sie miteinander interagieren.

Zusammen mit dem Team der Forscher verbanden sie Paare an die Elektroden und baten sie, über ihre Beziehung zu erzählen - wie sie sich trafen, was der erste Streit war, was der am besten positivste Gedächtnis miteinander verbunden ist. Während sie sagten, maßen die Elektroden den Blutfluss des Tests, der Herzfrequenz, der zu erzeugten Schweißbetrag. Dann veröffentlichten die Forscher ein Paar nach Hause und luden sie erneut zum Labor sechs Jahre später ein, um herauszufinden, ob ihre Ehe überlebte und wie sich ihre Beziehungen änderten.

Basierend auf den gesammelten Daten geteilte Gottman-Paare in zwei Hauptgruppen: "Masters" und "Naturkatastrophen".

"Masters" Sie waren nach sechs Jahren immer noch glücklich.
"Naturkatastrophen" In der Ehe gab es oder scheiden oder scheiden, chronisch unglücklich.

Wenn Wissenschaftler die von den Paaren erhielten Informationen analysierten, sahen sie klare Unterschiede zwischen "Masters" und "Naturkatastrophen". Während des Interviews sah Letztere sehr ruhig aus, während ihre Physiologie über den Freund sprach. Ihre Herzen schlugen sehr schnell, ihre Schweißdrüsen waren zu aktiv, und der Blutfluss ist intensiv. Nach dem Analysieren von Tausenden von Paaren kamen die Forscher zu dem Schluss, dass die physiologisch aktiven Paare im Labor waren - desto schneller verschlechterte sich ihre Beziehung.

Aber was hat Physiologie? Das Problem ist, dass "Naturkatastrophen" zeigten alle Anzeichen von Erregung in ihrer Beziehung. Sie schienen im Kampfmodus zu sein, jederzeit, um anzugreifen. Für sie, sprechen Sie und sitzen Sie neben seinem Ehepartner / Ehepartner eine gleiche Kollisionsgesicht mit einem Säbelzahn-Tiger.

"Masters", im Gegenteil, demonstrierte ein geringe Aufregung. Sie fühlten sich ruhig und bequem in der Gesellschaft des anderen, was in liebevoller Verhalten ging, selbst wenn sie streiten. Dies bedeutet nicht, dass die "Masters" eine bessere physiologische Verkleidung als "Naturkatastrophen" erstellt haben. Dies bedeutet, dass die "Masters" die Atmosphäre des Vertrauens und der Intimität erstellt, wodurch sie sich emotional und körperlich angenehm fühlen durften.

Gottman wollte mehr darüber erfahren, wie man "Masters" gelang, um die Kultur der Liebe und der Nähe zu gewährleisten, und "Naturkatastrophen" - um es zu zerstören. In einer nachfolgenden Studie im Jahr 1990 erstellte er ein Labor auf dem Campus der Universität Washington. Die Bedingungen im Labor haben mehr an die Atmosphäre eines Sanatoriums erinnert, wo es möglich war, sich perfekt zu entspannen.

Er lud dort 130 Paare von Jungverlöschungen ein, damit sie den ganzen Tag an diesem angenehmen Ort verbrachten und die üblichen Paare im Urlaub erledigten. Gottman machte in seinem Studium eine entscheidende Entdeckung, was es ermöglicht, zu verstehen, warum einige Beziehungen gedeihen, während andere zerstört werden.

Während des Tages taten die Partner die Beziehung an, dass Gottman "Einladungen" bezeichnete. Zum Beispiel zog ein Mann die Aufmerksamkeit seiner Frau auf die Tatsache aufmerksam, dass der Hof den Schuh flog. Er erzählte seiner Frau: "Schau dir den schönen Vogel draußen an!". Er hat nicht nur die Tatsache des Erscheinungsbildes des Vogels kommentiert, sondern auch die Antwort von seiner Frau wegen, die ein Zeichen von Interesse und Unterstützung ist - und die Hoffnung, dass sie sich gegenseitig "verbinden".

Die Frau hat eine Wahl. Sie konnte antworten, entweder sich an ihren Ehemann wenden oder sich von ihm abbiegen. Der Vogel ist laut Gottman nur ein Detail geworden, mit dem Sie das Verhältnis in einem Paar ansehen können. Der Ehemann glaubte, dass der Vogel eine wichtige Basis war, um einen Dialog zu beginnen. Die Frage war, ob die Frau diese Position erkannte und sie respektierte.

Partnerschaftsorientierte Personen in der Studie reagierten auf die "Einladung" von Wohnzinsen und Unterstützung. Es gab diejenigen, die nicht reagierten oder minimal reagierten, bevor sie sich in ihre Angelegenheiten beschäftigen. Einige reagierten sogar mit offener Feindseligkeit: "Unterbrechen Sie mich nicht, ich lese!"

Solche Interaktionen mit "Einladungen" hatten einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden von Familien. Paare, die sich nach sechs Jahren der Ehe geschieden haben, um die emotionale Intimität mit einem Partner nur 33 Prozent der Zeit zu schaffen. Gleichzeitig zahlten glückliche Paare 87 Prozent der Zeit. Nur 3 von 10 "Einladungen" von "Naturkatastrophen" wurde mit Begeisterung an den "Masters" getroffen, dieses Verhältnis war 9 von 10.

Gottman hätte diese Arten von Wechselwirkungen angesehen, hätte Gottman mit einem Zuversicht von 94 Prozent vorhergesagt worden sein können, dass es auf ein Paar - Naturale oder schwule, reiche oder arme, kinderlose oder belastete Nachwuchs wartete. Ob sie mehrere Jahre später noch glücklich zusammen sein werden oder ausbrechen (oder in unglücklicher Union bleiben). Der größte Teil davon kommt auf den Geist des Paares in Beziehungen. Biegen sie gut und Großzügigkeit oder Verachtung, Kritik und Feindseligkeit.

In einem der Interviews erklärte Gottman, dass "Masters" die Gewohnheit haben, auf eine bestimmte Weise zu denken: Sie überwachen die äußere Umwelt zum Thema der Dinge, die sie schätzen können und für die dankbar sein kann. Sie bauen diese Kultur des Respekts und die Wertschätzung ist sehr zweckmäßig. "Naturkatastrophen" scannen soziale Umwelt für Partnerfehler.

"Dies scannt nicht nur die Umwelt", "Julia Gottman stört - dies ist ein Partner, der auf dem Scannen, was er richtig macht oder im Gegenteil falsch ist. Es ist eine Wahl, es zu kritisieren oder zu schätzen, was es ist. "

Als Wissenschaftler herausfanden, war der Hauptgrund für die Paarstörung Verachtung. Menschen, die sich auf die Kritik ihrer Partner konzentrieren, vermisst 50 Prozent der positiven Dinge, die sie tun, und sie sind auch geneigt, das Negativ zu sehen, wo es nicht ist.

Menschen, die einen Partner mit einem kalten Empfang zur Verfügung stellen, der ihn bewusst ignoriert oder seine Anfragen minimal beantwortet, fühlen ihn sich unnötig und unsichtbar. Menschen, die ständig zu Partnern publikativ angehören und sie kritisieren, zerstören nicht nur Gefühle und Beziehungen, sondern verringern auch die Fähigkeit des Körpers des Ehepartners / Ehepartners, mit Viren und Krebs umzugehen. Sie können ein solches Verhalten an das Begräbnisring für die Beziehung nennen.

Eine Freundlichkeit, dagegen verbindet die Paare zusammen. Unabhängige Studien haben gezeigt, dass die Freundlichkeit (zusammen mit emotionaler Stabilität) die wichtigsten Faktoren ist, die Zufriedenheit und Stabilität in der Ehe beeinflussen. Die Freundlichkeit gibt dem Partner die Möglichkeit, sich geliebt, wichtig, verstanden und wertvoll zu fühlen. "Meine Großzügigkeit ist genauso grenzenlos wie das Meer", sagte Shakespearean Juliet - desto mehr gebe ich es Ihnen, desto größer wird es. " Das Prinzip der Freundlichkeit funktioniert auch: Es gibt viele Beweise dafür, dass die Person besser ist - der Kinder, der es selbst wird. In den Beziehungen führt es natürlich zu ihrer Stärkung.

Es gibt zwei Möglichkeiten, über Freundlichkeit nachzudenken. Sie können es als festes Zeichen in Betracht ziehen - oder Sie haben es oder nicht. Oder Sie können über Freundlichkeit als Muskel nachdenken. Bei einigen Leuten ist dieser Muskel stärker als in anderen, aber es kann von jedem stärker werden, wenn wir regelmäßig trainieren. "Masters" neigen dazu, an Freundlichkeit als Muskel nachzudenken. Sie wissen, dass sie es zeigen müssen, um in Form zu bleiben. Mit anderen Worten, sie wissen, dass gute Beziehung ein dauerhafter schwieriger Job ist.

"Wenn Ihr Partner den Bedarf ausdrückt", erklärt Julia Gottman - und Sie sind müde, Sie sind unter Stress oder abgelenkt, die Großzügigkeit wird sein, dass trotz allem, um einem Partner von Gesicht zu wenden und seine "Einladung" zu beantworten.

An diesem Punkt ist es leicht, sich von Ihrem Partner abzuwenden und auf Ihr iPad oder ein Buch oder einen Fernseher, murmeln "ja" und kehren Sie zu Ihrem Unternehmen zurück, aber vernachlässigen Sie sogar so kleine Momente der sozialen Beziehung . Die Vernachlässigung schafft eine Entfernung zwischen den Partnern und erzeugt ein Gefühl der Ressentiments in der ignorierten.

Die schwierigste Zeit für die Manifestation der Freundlichkeit ist ein Streit. Dies ist jedoch die wichtigste Zeit, um nett zu sein. Wenn Sie Aggressionen und Verachtung zulassen, um von der Kontrolle zu verlassen, kann es zu irreparablen Beziehungen führen.

"Die Freundlichkeit bedeutet nicht, dass wir keinen Ärger ausdrücken, - Erklärt Julia Gottman - Aber die Freundlichkeit bestimmt, welche Methode, um Wut auszudrücken, wir wählen. Sie können einen Speer in Ihren Partner werfen oder ihm erklären, warum Sie sichtbar und böse sind, und das ist ein besserer Weg. "

John Gottman stoppt in den Speeren detaillierter: "Naturkatastrophen" verhalten Sie sich während eines Streits anders. Sie werden sagen: "Sie sind spät. Was fehlt dir? Du bist genau wie deine Mutter. " "Masters" Sag: "Ich fühle mich wegen deiner späten und obwohl ich weiß, dass dies nicht deine Schuld ist, aber ich nervt mich immer noch, dass du wieder spät bist"

Für Hunderte von Tausenden von Paaren, die jeden Juni verheiratet sind, und für Millionen von Paaren, die jetzt zusammen sind, in der Ehe oder außerhalb - eine Studienstunde ist einfach: Wenn Sie stabile gesunde Beziehungen wünschen, beginnen Sie so schnell wie möglich mit der Güte und mach es öfter.

Wenn Menschen über die Praxis der Freundlichkeit sprechen, bedeuten sie oft kleine Taten der Großzügigkeit (z. B. den Kauf einander kleine Geschenke oder eine entspannende Massage des Rückens usw.). Gleichzeitig können ernsthafte Beispiele für die Manifestation von Großzügigkeit und Freundlichkeit die Grundlage von Beziehungen stützen, die Partner durch tägliche Routine durchführen, unabhängig davon, ob sie mit der Rückenmassage und -schokolade verbunden sind.

Eine Möglichkeit, Freundlichkeit zu üben, ist, in Bezug auf die Absichten des Partners großzügig zu sein. Von der Forschung von GOTTMANNOV wissen wir, dass "Naturkatastrophen" neigen, um das Negativ in Beziehungen zu sehen, auch wenn es nicht da ist. Eine einbeigende Frau kann zum Beispiel davon ausgehen, dass der Ehemann den Toilettensitz verließ, der speziell aufhob, um sie zu schockieren. Aber er konnte es einfach durchgestreut machen.

Oder sagen wir, die Frau ist wieder spät zum Abendessen, und ihr Ehemann glaubt, dass sie auf diese Weise ihn nicht genug schätzt, um anlässlich des Jubiläums rechtzeitig auf ihr romantisches Datum zu kommen, obwohl er es früh von der Arbeit rettete. Es stellt sich jedoch heraus, dass die Frau verzögert wurde, weil er im Laden stoppte, um ein Geschenk für ihren Ehemann aufzunehmen.

Stellen Sie sich vor, dass sie ihn zum Abendessen verbindet, aufgeregt, was ihn mit einem Geschenk begeistert wird, und ihr Ehemann ist in einer schrecklichen Stimmung, da das Verhalten falsch interpretiert wird. Die Fähigkeit, Maßnahmen zu interpretieren, und die Absichten Ihres Partners können den Schweregrad des Konflikts mildern.

"Selbst in einer Beziehung, in der die Menschen enttäuscht sind, wird es fast immer durch die Tatsache verursacht, dass es positive Bewegungen gibt, und die Menschen versuchen wenigstens, einige Dinge richtig zu machen, - der Psychologe Tai Tashiro ist sicher - oft versucht der Partner zu Tun Sie alles richtig, auch wenn er es nicht sehr herausstellt. So schätzen seine Absicht. "

Eine weitere kraftvolle Freundlichkeitsstrategie ist es, Freude zu teilen. An einem der expliziten Anzeichen von "Naturkatastrophe" schreibt Gottman die Unfähigkeit, die Freude des Partners zu teilen. Zum Beispiel teilt man in einem Paar seine Freude an der Tatsache, dass sie von der Arbeit aufgeworfen wurde, und der zweite zeigt kein Interesse daran, dass sie von seiner Uhr abgelenkt oder das Gespräch mit einem Kommentar absolviert wird: "Das ist gut".

Wir haben alle gehört, dass Partner nahe kommen sollten, wenn es schwierige Zeiten gibt. Forscher, die jedoch viel wichtiger sind, um in der Nähe zu sein, nur wenn die Dinge gehen oK. Die Art und Weise, wie eine Person auf gute Partnernachrichten reagiert, kann für Beziehungen dramatische Folgen haben.

In einer Studie, die 2006 durchgeführt wurde, führten der Psychologe Shelly Giebel und ihre Kollegen junges Paar im Labor, um die positiven Ereignisse zu diskutieren, die in ihrem Leben stattfanden. Psychologen wollten wissen, wie Partner auf den Erfolg des Menschen reagieren. Forscher zeigten vier Arten von Reaktionen: passiv zerstörerisch, aktiv destruktiv, passiv konstruktiv und aktiv konstruktiv.

Angenommen, das Mädchen hat gelernt, dass sie in eine medizinische Schule angenommen wurde. Und sie sagte etwas wie "Ich habe das, was ich wollte! Ich wurde in eine medizinische Schule angenommen! ".

Wenn ihr Partner antwortet In passiv zerstörerischer Weise - Er wird dieses Ereignis ignorieren. Zum Beispiel kann er sagen: "Sie werden nicht glauben, was gestern mit mir passiert ist: Ich habe ein kostenloses T-Shirt gewonnen!".
Wenn ihr Partner antwortet in passiv struktureller Weise, Er erkennt gute Nachrichten, aber träge und senkt ihre Bedeutung. Eine typische passiv konstruktive Antwort: "Es ist großartig, Baby" - im selben Stil, in dem, was er einem Freund SMS schreibt.
Im Falle einer aktiven destruktiven Reaktion Der Partner ist dringend gute Nachrichten verstanden, zum Beispiel: "Sind Sie sicher, dass Sie mit den Lasten fertig werden können? Wie viel kostet das? Die medizinische Schule ist sehr teuer. "
Und endlich, aktiv konstruktive Antwort - Dies ist, wenn der Partner aufhört, ihre Angelegenheiten zu tun und auszurufen: "Es ist wunderbar! Herzliche Glückwünsche! Wann hast du es herausgefunden? Haben sie dich angerufen? Lektionen beginnen im ersten Semester "?

Unter den vier möglichen Arten von Antworten ist aktiv konstruktiv - der freundlichste. Während der Rest nur Freude töten kann, erlaubt dem aktiv konstruktiven Typ dem Partner, Freude zu genießen und ein paar mehr zu verbinden. In der Gothtman-Sprache ist der konstruktive Typ aktive Mittel "Wende an den Partner".

Der aktive Designtyp ist für gesunde Beziehungen von großer Bedeutung. In der Studie 2006 folgten der Giebel und ihre Kollegen sechs Monate später den Paaren, um herauszufinden, ob ihre Beziehung fortgesetzt wird. Psychologen brachten, dass der einzige Unterschied zwischen den Paaren, die immer noch zufrieden waren, und diejenigen, die aufgelöst wurden, aktiv konstruktive Art der Interaktion. Diejenigen, die echtes Interesse am Erfolg des Partners demonstrierten, waren die hohen Chancen, zusammen zu bleiben. In einer früheren Studie stellte der Giebel fest, dass eine aktiv konstruktive Interaktion mit einer höheren Qualität der Beziehungen und einer größeren Intimität zwischen Partnern verbunden war.

Es gibt viele Gründe, für die Ehen zerbröckeln. Wenn Sie jedoch ansehen, was zum Zusammenbruch vieler Beziehungen führt - ist dies meistens ein Mangel an Freundlichkeit. Wenn viele Probleme auf ein Paar fielen - Routine, Haus, Kinder, Karriere, Verwandte -, die sich recht kürzlich lieben, können sich die Menschen nun beginnen, sich zu entfernen, weniger Anstrengungen in Beziehungen zu setzen und kleine Beleidigungen zu erlauben, um ein großartiges zu ertragen Gefühl.

In den meisten Ehen fällt die Zufriedenheit in den ersten Jahren dramatisch zusammen. Aber nicht zwischen den Paaren, die viele Jahre glücklich zusammenleben, lenken sie den Geist der Freundlichkeit und Großzügigkeit.

Emily Esfahani Smith.
Wissenschaft sagt dauerhafte Beziehungen
Kommen Sie auf 2 grundlegende Merkmale über

Was sollte nicht gemacht werden, um Beziehungen zu Ihrem geliebten Mann nicht zu ruinieren
Regel 1. Vergessen Sie nicht, dass Sie jetzt nicht alleine sind. Die statt alle Haltung zwischen den Menschen zerstört die Gleichgültigkeit, wenn eine Person nach Hause kommt, und niemand trifft ihn, niemand ist glücklich. Vielleicht haben Männer deshalb oft Hunde: Hier ist hier Aufrichtigkeit von den Ohren vor der Schwanzspitze! Oder Herrinnen ...
Regel 2. Erwarten Sie nicht, dass es vermutet wurde. Häufig beginnen Probleme, wenn unsere Phantasien und Erwartungen von der Realität stark abweichen.
Ich werde erklären: Sie hofften, dass Sie von der Arbeit zurückkehrten, Ihr Ehemann auf dem Weg wird Ihnen Blumen kaufen, aber er tat es nicht. Was passiert als nächstes? Hier ist ein beispielhaftes Szenario, das viele Frauen genießt.
Sie bündelten und essen den ganzen Abend ab. Er versucht jedes Mal in jeder Zeit, um herauszufinden, was passiert ist. An diesem Punkt entschieden Sie sich, dass er sich erraten musste, was seine Schuld war, also sprechen Sie nicht. Er rutscht nicht. Sie streiten sich. Der Abend ist verdorben.
Es gibt solche Situationen? Bei jedem Schritt! Sobald meine Freundin ihren Mann sogar verlassen hat, weil er nichts getan hat, und er vermutete nicht, weil sie beleidigt war. Nach ein Uhrgespräch führte sie allmählich zu Gedanken: Warum haben Sie sich entschieden, dass er das tun würde? "Aber er sollte ..." Logic erholte sich erst erst nach meiner Phrase, dass niemand niemanden sollte. Sie dachte etwa zehn Minuten nach, dann nannte ihren Ehemann und unter dem Vorwand, Schlüssel von der Wohnung aus dem Apartment zurückzukehren. Immer noch zusammen und glücklich.
Regel 3. Besprechen Sie nicht mit einem Mann mit ernsthaften Themen, wenn er hungrig ist. Erinnern Sie sich an Märchen: Sie konzentrieren sich zunächst, Getränke in den Bat-Poars. Und sogar Baba Yaga als Ergebnis findet eine gemeinsame Sprache mit dem aggressivsten Ivan Tsarevich.
Regel 4. Versuchen Sie nicht, sich für ihn zu entscheiden, wie es besser ist. Er ist ein Erwachsener und gelebt ohne dich alle diese Jahre ohne dich. Daher hat er das Recht, unabhängig zu entscheiden, was Sie tragen sollen, wohin ich gehen soll, mit wem, mit wem man Freunde sein soll, wie man seine Eltern usw. behandelt usw. usw., um seine Entscheidung aufzuerlegen, infiltrieren Sie seine Freiheit. Und die Männer dieses Ohs, wie nicht zu lieben! Denken Sie also an etwas Entscheidung darüber nach: Ist es Ihr Problem?
Regel 5. Belastung nicht! Es gibt eine Kategorie von Frauen, die, wenn Sie etwas brauchen, gestern getan werden sollte, in extremen Fällen diese Sekunde. Gleichzeitig ist eine solche Frau absolut indifferent: ob eine Person müde ist, ob er seine eigenen Pläne für diese Zeit hat. Sie braucht! Alles werfen und tun! Seit einiger Zeit wird er sogar ertragen und dann sicherlich explodieren, und Sie erhalten einen ernsthaften Skandal. Sie können jede Person als von Patient bekommen, es ist nicht.
Regel 6. Sei nicht langweilig. Auf der Straße, Mai-Day-Demonstration, alles fröhlich, glücklich, und sie: "Das Weihnachtsbaum wirft ... werfen einen Weihnachtsbaum ..." - Ancient Button Akkordeon. Übrigens stand der Weihnachtsbaum letztes Jahr. Alle Freunde vor dem neuen Jahr mit demselben Satz kamen: "Oh, du hast einen neuen Baum!" Kran, wieder kann eine Woche reparieren. Tank auf der Toilette - im Allgemeinen ein paar Monate. Im Laufe der Jahre ist es bereits so gewohnt, dass es sogar aufgehört hat. Schließlich ist alles zu früh, er wird jemals tun, warum werde ich nervös sein?! Es ist einfacher, alles zu behandeln. Und mit Humor.
Regel 7. Mögen Sie nicht - mach ich selbst. Es beginnt einen männlichen Nagel, um zu punkten - gehen Sie in ein anderes Zimmer und klettern Sie nicht mit nützlichen Tipps und Empfehlungen unter der Hand. Ich nahm das Geschirr, um sich zu waschen - ruhig sitzen und erinnern Sie sich, dass dies kein männlicher Job ist. Remake später als letzter Ausweg, wenn Sie es nicht mögen
Der größte Fehler der Frauen ist, dass viele glauben: Jetzt haben wir alles schlecht mit ihm, aber nach der Hochzeit ändert sich alles - ich werde es wiederholen. Wie sieht dieser Glaube an - es ist nicht klar. Mach dich nicht. In Bezug auf die Praxis werden mit dem Beginn des Familienlebens alle Unstimmigkeiten und Probleme nur verschlimmert. Eine solche Ehe hat zunächst das Risiko, auseinander zu fallen, und in den meisten Fällen endet sie damit.

Wie können Sie an einem Computer sitzen, wenn Sie ein so schmutziges Fenster vor Ihren Augen haben. Steh auf und abyss! - Sobald meine Freundin ihren Ehemann angab.
Was hat natürlich die Antwort erhalten:
- Ja, ich habe irgendwie immer noch. Und wenn es dich ärgert, nimm es selbst.
Regel 8. Manipulieren Sie nicht. Ich erinnere mich an den ersten unserer ernsthaften Streit in einem Rascheln von Beleidigungen, die ich sagte: "Oh, also! Dann gehe ich für meine Mutter! " Und die Dinge gingen zum Sammeln. Bereits fast alle gesammelt, aber aus irgendeinem Grund geht er nicht. Dachte: Was spreche ich eigentlich? Schließlich muss die Wahrheit meiner Mutter gehen. Ich ging zu ihm, auf einem Teekreis, der wie üblich gegossen wurde. Er sitzt, verärgert. Weitere Dialog:
"Immerhin willst du nicht, dass ich gehe?"
- Ich will nicht.
- Ich werde ohne dich schlecht sein.
- Mir auch.
- Warum gehst du dann nicht auf?
- Aber das ist deine Entscheidung. Du hast recht.
Ich bat um Vergebung, zerlegte den Koffer und ich habe es nie mehr getan.
Regel 9. Gehen Sie nicht während eines Streits vor Beleidigungen nach unten. Es muss trotzdem trotzdem aufgestellt werden, und die Beleidigung wird irgendwo tief bedeckt und im nächsten Streit wird auf jeden Fall gezeigt. Je mehr Audiba akkumuliert wird, desto schwieriger wird es jedes Mal zusammengestellt.
Regel 10. Leugnen Sie ihren Ehemann nicht in Sex. Schließlich heiratete er auch dafür. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, müssen Sie mit Ihrem Ehemann darüber sprechen und einen Arzt konsultieren. Wenn Sie einfach kein Sex-Vergnügen erhalten, lesen Sie etwas zu diesem Thema. Jetzt existiert der Literatur auf diesem Thema. Wenn es nicht wieder hilft, wieder an den Arzt. Er heißt Sexopathologe und weiß in diesem Bereich, wenn nicht alles, dann viel.
Und noch mehr verwenden Sie keinen Sex als Hebel, mit dem Sie psychologischem Druck haben können oder Zugeständnisse erzielen können. Nicht solche Manipulationen sind nicht abgeschlossen. Haben Sie nicht diese leidenden Rechen auf sich selbst, die Sie versuchen.
Regel 11. Demütigen Sie sich nicht und Ihren geliebten Verdacht nicht. Ich kenne eine große Anzahl eifersüchtiger Frauen, die einfach das Leben ihrer Hälften vergiften. Solche Menschen können die Taschen ruhig überprüfen, SMS-KI im Telefon ansehen, um in E-Mail zu gelangen. Und selbst wenn kein Kompromiss gefunden wurde, bleibt der Wurm des Zweifels der Seele: Was ist, wenn er es versteckt, so dass ich es einfach nicht gefunden habe. Meistens geschieht dies nach dem Abkühlen der Beziehungen, die sich aus der Nichteinhaltung der Regeln 1-10 ergeben.
Regel 12. Jedes Problem ist gelöst, wenn Sie darüber reden. In 99% der Fälle funktioniert diese Regel. Wenn es nicht funktioniert, tritt eine der beiden Ausnahmen in Kraft.

Ausnahme 1. Sie können die Situation nicht ändern - ändern Sie Ihre Einstellung darauf.
Ausnahme 2. Wenn Sie die Einstellung nicht in die Situation ändern können, haben Sie keine Angst vor der Scheidung. Manchmal passiert es den besten Weg. Warum sich gegenseitig das Leben verwöhnen, Nerven flattern oder eine schöne Mine mit einem schlechten Spiel tun, um die Sichtbarkeit auf Menschen zu schaffen, die Ihnen gut geht.

Geheimnis zuerst - Respekt.

Geheimnis des zweiten - Vertrauens.

Das Geheimnis ist die dritte Konstanz.

Das Geheimnis ist der vierte - der Ausdruck von Gefühlen.

Geben Sie Ihrer Hälfte Zärtlichkeit und Zuneigung. Lächeln Sie einander. Chip-verschobene Augenbrauen oder ständig ein unglücklicher Gesichtsausdruck wird jeden erschrecken. Wenn Sie möchten, zeigen Sie es. Zärtliche Wörter und Berührungen Erwachsener brauchen nicht weniger als ein Kind. Und wenn Sie lange und glücklich zusammenleben werden, sollten Sie es nicht vergessen.

Geheimnis fünfter - Sex.

Das Geheimnis des Sechsten ist Pflege.

Jeder, sogar die stärkste und erfolgreiche, braucht Pflege. Eine Tasse Kaffee, die an einen Computer gebracht wird. Abendessen mit Liebe gekocht. Sauber und trösten im haus. Tee mit Himbeeren während einer Erkältung. Solche einfachen Manifestationen von Liebe und Zärtlichkeit sind ein Zeichen eines glücklichen Paars.

Secret Seventh - Positiv.

Das Geheimnis des Achtel ist Selbstversorgung.

Das Geheimnis ist die neunte Umgebung.

Vergessen Sie nicht die Bedeutung in Ihrem Leben von Verwandten und Freunden. Zum Beispiel kann eine inkonsistente Beziehung zu den Eltern eines Partners nicht nur ein Paar verursachen, sondern auch die letzte Lücke zwischen liebevollen Menschen. Gehen Sie solche Momente vor, finden Sie einen Kompromiss, glatte scharfe Ecken.

Geheimer Zehntel - Liebe.

Liebesmatei, die "tiefe psychologische Kompatibilität" erzählt

Psychologen sagen viel darüber, dass die Kompatibilität ein Versprechen langer und glücklicher Beziehungen ist. Es basiert auf vielen Faktoren, an welchen Partnern auf Beziehungen warten und wie ähnliche diese Erwartungen auf der Rolle der Rolle eines Mannes und einer Frau in einem Paar sind. Dieses Vermögenswert von Tarot für die Liebe wird Ihnen helfen, zu verstehen, wie viel Sie und Ihr ausgewählt zueinander kommen. Die Ausrichtung analysiert Hoffnungen und Ängste an der Liebe, die auch einen großen Einfluss auf die Beziehung haben. Mit dieser Göttung können Sie Ihrem Geliebten näher kommen.

Was sieht mir Partner in Beziehungen?

Die erste Position "In welchem \u200b\u200bPartner sieht mich in Beziehungen an", wenden, welche Merkmale des Charakters, schmeckt und gewohnt Ihre Partner-Mitteilungen in Ihnen zuerst. Auf dieser Karte können Sie beurteilen, welches Bild Sie in seinem Kopf entwickelt haben.

Was ich wirklich

Die zweite Position "Was ich eigentlich eigentlich" zeigt, zeigt Ihnen Ihre gegenwärtige Person in dieser Beziehung. Wie unterwerfen Sie sich einem Partner, wie Sie sich früher verhalten haben. Vergleichen Sie die erste und zweite Karte, Sie werden verstehen, wie sehr Ihre Lieblingsperson Sie wirklich kennt.

Wie sehe ich einen Partner in einer Beziehung?

Die dritte Position "Wie ich einen Partner in der Beziehung sehe" zeigt das Bild Ihrer geliebten Person, die es haben wird.

Was ist er wirklich?

Die vierte Position "Was ist er tatsächlich", öffnet das, was Sie in seinem Verhalten nicht bemerken können.

Was er will, dass ich mich sehe

Die fünfte Position ", die er mich sehen will", wird von den geheimen Wünschen seines geliebten Mannes von seinem Ideal der Weiblichkeit erzählen.

Was ich ihn sehen möchte

Die sechste Position "Was ich zu ihm sehen will", wird von Ihrem Ideal der Männlichkeit erzählen.

Meine Hoffnungen in der Liebe

Die siebte Position "Meine Hoffnungen in der Liebe" beantwortet die Frage, was Sie von diesen Beziehungen erwarten. Die Erwartungen können sowohl positiv als auch negativ sein. Wenn eine negative Karte gefallen ist, vermutet es, dass die Ängste und Komplexe von Ihnen verwaltet werden.

Seine Hoffnungen auf die Liebe

Die achte Position "Seine Hoffnung der Liebe" wird Ihnen sagen, dass Ihre zweite Hälfte auf diese Beziehungen wartet.

Meine Ängste in der Liebe

Die neunte Position "Meine Ängste in der Liebe" wird erzählen, was Sie am meisten Angst vor Beziehungen sind.

Seine Ängste in der Liebe

Die zehnte Position "seine Ängste in der Liebe" wird seine geheimen Ängste öffnen, was Ihre Verbindung negativ beeinträchtigt.

15 Geheimnisse der glücklichen Beziehungen

Die Geheimnisse der glücklichen Beziehungen sind daran interessiert, alles zu erfahren: und Mädchen, die noch nicht Zeit hatten, ein Hochzeitskleid zu setzen, und nur die Ehe mit Jungvermählten eindringen, und sogar Paare mit Erfahrung des Ehelebens in zwanzig Jahren.

Psychologen geben neue und neue Forschung aus, deren Zweck ist, sich zu lernen, wie man Beziehungen glücklich macht, und Familien sind stark. Trotz der Tatsache, dass sehr viele Mädchen und Jugendliche ein Gefallen für das Leben haben möchten, schütteln sich das Niveau der Scheidungen in der modernen Welt einfach. Lesen Sie die Tipps von Signorina, und Sie erfahren, was der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung ist.

1. Bestimmte Streitigkeiten in Frieden

Auch wenn Sie sehr wütend sind und Sie Ihrem Geliebten sagen möchten, dass Sie alles, was Sie an ihn denken, sagen, es ist besser, ein wenig zu stoppen und abzukühlen. Andernfalls können Sie die Beziehung zu einer geschnittenen Phrase zerstören, und später werden Sie es bereuen, aber es wird nicht behoben. Nicht alle Menschen vergeben die Beleidigungen leicht.

In der Kindheit können wir einen Freund sagen "Nehmen Sie Ihre Worte zurück" und nach einer halben Stunde, um zusammen zu spielen, als wäre nichts passiert. Im Erwachsenenalter ist alles komplizierter. Es ist einfacher, Phrasen nicht auszusprechen, die die schwachen Punkte Ihres Geliebten verstecken als dann lange Zeit, um zu vergeben. Während der Streitigkeiten und Streitigkeiten müssen Sie wissen, dass die Grenze, die in keiner Weise übertragen werden kann.

2. Zeit zusammenschneiden, interessant und "qualitativ"

Finden Sie immer Zeit für einander, selbst mit dem intensivsten Zeitplan und dem Fehlen von Urlaub. Darüber hinaus ist dieser Moment für die gehaltenen Paare wichtiger als für Liebhaber, die so versucht, jede Minute, um in der Nähe zu sein. Aber nach ein paar Jahren des Zusammenlebens beginnt die gesamte Kommunikation auf inländische Themen zu kommen: Was zum Kauf zum Abendessen kaufen, und in welchem \u200b\u200bKreis, um das Kind zu schicken.

Natürlich sind diese Fragen auch wichtig, aber nur für Haushaltsthemen kommunizieren, werden die Ehepartner sehr bald voneinander uninteressant. Und selbst während eines gemeinsamen Abendessens kann ein Paar in der Nähe sein, und gleichzeitig unendlich weit voneinander entfernt sein. Vergessen Sie nicht, gemeinsame Hobbys und Hobbys. Wenn es noch keine solchen Klassen gibt, seien Sie sicher, dass Sie damit aufstehen. Lassen Sie Ihre Zeit Ihnen sein, nur Ihre Zeit, wenn Sie sich entspannen und einen Freund genießen können. Und ignoriert einen Partner möglicherweise vielleicht am meisten als Wut und Irritation.

3. Helfen Sie einander, zu wachsen

Es ist jedoch möglich, nicht nur im Beruf zu wachsen. Sie können verschiedene Kenntnisse erwerben, um Hobby- oder Freiwilligenaktivitäten mit Interesse zu engagieren. Am Ende können Sie Ihr Geschäft öffnen. In jedem dieser Bereiche kann die Unterstützung des Ehepartners (Ehepartner) oder nur ein geliebtes Ehepartner von unschätzbarem Wert sein. Schließlich ist es so toll, wenn es jemanden gibt, der Ihre Freude teilen kann, um den nächsten Sieg zusammen zu feiern. Toll, wenn Ihr Geliebter stolz ist und inspiriert, angemessen eine weitere Herausforderung zu nehmen.

4. Vertrauen Sie sich einander

Die Atmosphäre des Vertrauens und der Sicherheit ist eine der notwendigen Bedingungen für eine glückliche Beziehung. Ein zuverlässiger Satellit des Lebens, eine starke Schulter, die sich in einer schwierigen Situation verlassen kann - träumt nicht jeder Frau davon? Sie müssen wiederum Komfort organisieren und den Komfort für Ihren geliebten Mann sicherstellen.

5. Seien Sie treu und widmeten sich

Wahre Liebe und echte Freundschaft sind untrennbar voneinander. Diese Liebe schwächt nicht, auch wenn die Menschen Tausende von Kilometern teilen, und manchmal sogar stärker. In einer glücklichen Beziehung ist Loyalität eine Voraussetzung, andere Optionen werden einfach nicht berücksichtigt.

Sicher warten Sie auf Loyalität zu Ihrem Mann. Es ist also nicht mit bekannten Jungs flirten. Wenn Sie sich gegenseitig lieben, sind die anderen Geschlechtsvertreter einfach aufhören, nur für Sie vorhanden. Warum brauchst du jemanden den dritten, wenn du so gut zusammen bist, dass es sogar unheimlich ist, dass dieses Märchen eines Tages enden wird?

6. Liebe und respektiere einander.

Egal wie banal es klingt, aber es ist Liebe und Respekt, die eine zuverlässige Basis für glückliche und längere Beziehungen ist. Darüber hinaus vergessen wir oft den Respekt, hofft, dass genug und leidenschaftliche Liebe, die einen Mann und eine Frau zusammenhalten, und es Ihnen ermöglicht, eine glückliche Familie zu schaffen.

In der Tat ist es naiv, zu erwarten, dass Ihre Leidenschaft in einem Jahr das gleiche hell sein wird, da es zu Beginn der Beziehung war. Und in dieser Zeit besteht in Abwesenheit tieferer Gefühle ein großes Risiko, sich zu zerstreuen. Es ist auch wichtig, die Tatsache zu beachten, dass, wenn wir sich nicht mögen, unwahrscheinlich, dass andere uns lieben werden.

7. Unterstützen Sie sich im Berg und in der Freude

Denken Sie nicht, dass nur schwache Menschen zur Unterstützung brauchen. Nicht wahr! Auch bei der schwersten Person gibt es Momente, in denen die Luft unterstützt und die Worte hören möchte, "Sie werden Erfolg haben!" Sogar ein erfolgreicher Geschäftsmann erfordert Genehmigung seiner Hälften, obwohl dies dafür nicht erkannt wird.

Die Welt kann grausam sein und manchmal nur Unterstützung für Angehörige und Lieblingsleute ermöglichen es Ihnen, den Zeitraum zu überleben, wenn alles nicht gelegt ist, es ist nicht so viel, wie ich möchte. Es ist sehr wichtig zu wissen, dass Ihr Geliebter nicht nur verfügbar ist, wenn es für sie bequem ist, aber im Moment, in dem es uns wirklich braucht. Zusammen im Glück und im Berg - ist es das Credo der Menschen, die sich gegenseitig lieben. Hören Sie auf ihre Weisheit.

8. Verstehen: Alle Beziehungen sind anders

Einige Fehler in den Beziehungen zu früheren Jungs können in weiteren Beziehungen berücksichtigt werden. Es ist jedoch nicht alles eindeutig. Schließlich sind die Charaktere verschiedener Männer sehr unterschiedlich, und was mir Ihren ehemaligen Kerl mochte, wird nicht immer von Ihrem derzeitigen Geliebten begeistert sein. Typischerweise weibliche Qualitäten - Flexibilität und Fähigkeit, sich an Geliebte anzupassen, sowie Intuition können sehr nützlich sein.

9. Sauberhören und ... hören

Leider kann unser Favorit unsere Gedanken nicht lesen, um zu verstehen, dass wir uns im Moment fühlen, den wir wollen und was wir von ihnen erwarten. Ist es nicht einfacher, was Sie brauchen, was Sie brauchen? Gleichzeitig ist es wichtig, nicht nur nicht nur um Ihre Bedürfnisse zu vergessen, sondern auch über die Bedürfnisse Ihres Geliebten.

In der modernen, können wir sogar in der Nähe hören und liebe Menschen im Land, in den eigenen Gedanken eingetaucht werden. Vergessen Sie nicht, dass Sie nicht nur lernen müssen, nicht nur zuzuhören, sondern auch Ihren Geliebten zu hören.

10. Verwandeln Sie die Nachteile von

In solchen Minuten müssen Sie sich daran erinnern, dass jeder die Nachteile ausnahmslos hat. Und was ist, wenn Sie sie nutzen? Ehemann liebt es zu retten, jeden Penny herauszunehmen? Aber im Winter geht es in Thailand, und deine Freunde werden dich beneiden.

11. Arbeiten Sie an Ihrer Beziehung

Bitte fragen Sie sich Fragen: "Was kann ich heute tun, damit unsere Beziehungen heller, wärmer, näher morgen?" "Wie kann man das Leben meines Geliebten glücklicher machen?" Die Wirkung der angehängten Anstrengung, die Sie weit weg sehen können, aber es wird sein!

12. Die gemeinsamen Werte der wichtigsten Interessen

Die gleiche Haltung gegenüber der Familie, für Kinder, Religion ist für wirklich glückliche Beziehungen viel wichtiger. Und Angeln ist durchaus möglich, mit der Zeit zu lieben. Oder schweißen Sie einfach Ihr Ohr aus der Crucia, das von ihrem Ehemann gebracht wird.

13. Erinnern Sie sich nicht an alte Ressentiments

Die Aufgabe der weisen Frau ist es, eine familiäre Atmosphäre zu schaffen, wenn ihr Ehepartner bald zu ihr zurückkehren will, geliebt und nicht laufen, um Bier mit Freunden zu trinken. Einige Dinge können nicht vergeben, und dann die Beziehung enden. Glücklicherweise sind sie nicht so sehr.

14. Seien Sie realistisch in den Erwartungen

Wenn die Erwartungen der Partner realistisch sind, wenn die Frau keine Villa aus ihrem Ehemann auf den Bugs verlangt, und er von ihr ist, um seinem Lieblings-Penelope Cruz ähnlich zu werden, wird dies viele Enttäuschungen vermeiden, die zu Streitigkeiten und Brüllen führen.

Das Geheimnis einer langen glücklichen Beziehung kommt auf zwei Merkmale

Dies ist Freundlichkeit und Großzügigkeit.

Alas, dieses Prinzip funktioniert nicht für jeden.

Die meisten Ehen scheitern, endeten mit einer Scheidung, was zu Beleidigung, Biss- und Gegenwachung führt.

Wurde jede unglückliche Familie auf seiner eigenen Weise unglücklich, als Tolstoi behauptete, oder alle zerstörten Ehen haben gemeinsame Funktionen?

Basierend auf den gesammelten Daten geteilte Gottman-Paare in zwei Hauptgruppen: "Masters" und "Naturkatastrophen".

"Masters" Sie waren nach sechs Jahren immer noch glücklich.
"Naturkatastrophen" In der Ehe gab es oder scheiden oder scheiden, chronisch unglücklich.

"Dies scannt nicht nur die Umwelt", "Julia Gottman stört - dies ist ein Partner, der auf dem Scannen, was er richtig macht oder im Gegenteil falsch ist. Es ist eine Wahl, es zu kritisieren oder zu schätzen, was es ist. "

"Wenn Ihr Partner den Bedarf ausdrückt", erklärt Julia Gottman - und Sie sind müde, Sie sind unter Stress oder abgelenkt, die Großzügigkeit wird sein, dass trotz allem, um einem Partner von Gesicht zu wenden und seine "Einladung" zu beantworten.

"Die Freundlichkeit bedeutet nicht, dass wir keinen Ärger ausdrücken, - Erklärt Julia Gottman - aber die Freundlichkeit bestimmt, welche Methode, um Wut auszudrücken, wir wählen. Sie können einen Speer in Ihren Partner werfen oder ihm erklären, warum Sie sichtbar und böse sind, und das ist ein besserer Weg. "

"Selbst in einer Beziehung, in der die Menschen enttäuscht sind, wird es fast immer durch die Tatsache verursacht, dass es positive Bewegungen gibt, und die Menschen versuchen wenigstens, einige Dinge richtig zu machen, - der Psychologe Tai Tashiro ist sicher - oft versucht der Partner zu Tun Sie alles richtig, auch wenn er es nicht sehr herausstellt. So schätzen seine Absicht. "

Wir haben alle gehört, dass Partner nahe kommen sollten, wenn es schwierige Zeiten gibt. Forscher argumentieren jedoch, dass viel wichtiger ist, wenn die Dinge gehen oK. Die Art und Weise, wie eine Person auf gute Partnernachrichten reagiert, kann für Beziehungen dramatische Folgen haben.

Wenn ihr Partner antwortet in passiv zerstörerischer Weise - Er wird dieses Ereignis ignorieren. Zum Beispiel kann er sagen: "Sie werden nicht glauben, was gestern mit mir passiert ist: Ich habe ein kostenloses T-Shirt gewonnen!".
Wenn ihr Partner antwortet in passiv struktureller Weise, Er erkennt gute Nachrichten, aber träge und senkt ihre Bedeutung. Eine typische passiv konstruktive Antwort: "Es ist großartig, Baby" - im selben Stil, in dem, was er einem Freund SMS schreibt.
Im Falle einer aktiven destruktiven Reaktion Der Partner ist dringend gute Nachrichten verstanden, zum Beispiel: "Sind Sie sicher, dass Sie mit den Lasten fertig werden können? Wie viel kostet das? Die medizinische Schule ist sehr teuer. "
Und endlich, aktiv konstruktive Antwort - Dies ist, wenn der Partner aufhört, ihre Angelegenheiten zu tun und auszurufen: "Es ist wunderbar! Herzliche Glückwünsche! Wann hast du es herausgefunden? Haben sie dich angerufen? Lektionen beginnen im ersten Semester "?

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Mann Lion: Wie man es versteht, dass er verliebt ist, und welche Frauen mögen er

Mann Leo ist ein Vertreter eines hellen, brennenden Feuerelements unter der Schirmherrschaft der Sonne. So ein Mann will immer im Rampenlicht sein. Er ist stolz, expansiv und auch voller Selbstwertgefühl. Und wenn Sie versuchen, es zumindest in etwas zu verletzen, wissen Sie nicht. Also fiel deine Wahl auf den feurigen König aller Tiere? Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie verstehen, ob der Mann Löwe verliebt ist.

Wie kann ich verstehen, was er verliebt ist

Seine Augen werden mehr sagen. Ein solcher Mann liebt es, einen wundervollen Lurchen oder eine Figur seiner Verengung zu betrachten. Er verzögert sich auf seine Lippen, Augen. Es mag scheinen, dass ein Mann Sie ansieht, wie verkettet. Und das ist gut. In seiner Tat hat er in seinen Gedanken lang von Ihnen ergriffen und beabsichtigt daher, Sie alle möglichen Wege zu berühren. Und je mehr, desto besser.
Er wird immer da sein. Mit dem Thema seiner Anbetung natürlich. Wenn ein Mann in dich verliebt ist, wird er immer in der Nähe von dir teilnehmen. Natürlich wird er zunächst ein bisschen sein, und seine Gefühle werden nicht zeigen. Wenn Sie jedoch bemerken, dass er versucht, Sie nicht für die Taille oder Schultern zu erwerben, dann wissen Sie, dass Sie offensichtlich nicht gleichgültig sind. Nichts ist nicht alles so einfach. Wenn Sie gerade anfangen, mit dem Kommunizieren zu kommunizieren, berühren ein solcher Mann nur Ihre Sachen und versucht, Ihre Wünsche damit auszudrücken.

Er achtet auf dich mehr als je zuvor. Ihr Kollegen stellt dieselbe Bluse wie Sie an? Und der Tanka vom Fünftel ging zum Tanzen? Glauben Sie mir, wenn ein Mann verliebt ist, hört er Ihnen nicht nur sorgfältig auf, sondern erinnert sich auch. Vielleicht nicht alle, sondern zumindest ein Teil von genau. Male Leo möchte wissen, dass er alles ausgewählt hat, was Sie können. Umgebung und Freunde, Hobbys und Arbeit, Lebenspräferenzen und so weiter. Natürlich ist es in langen Familienbeziehungen nicht wichtig, da seine Hobbys für eine gemeinsame Familie gut benötigt werden, aber jetzt ist es Ihre sternenklare Stunde. Wagen. Und zweifeln Sie nicht, er wird sich definitiv an jedes Detail Ihres Lebens erinnern. Am Ende bist du seine Löwin. Der einzige.

Er sagt dir viel. Wenn ein Mann verliebt hat, wird er Ihnen auf jeden Fall von allem erzählen. Sie werden sogar scheinbar, dass Sie die intellektuelle Person der Welt packen. So ist sein Wissen endlos. Männlich lev ist bereit, über alles zu chatten. Und wenn er auch ein langjähriges Fehlverhalten bereue und mit Ihnen teilt, wissen er genau. Er wird über sich selbst und gut sprechen, und sogar so, dass er auf den ersten Blick sehr unbedeutend erscheinen mag.

Gesten statt tausend Worte. Um sich in ihrer ganzen Ruhm vor der zukünftigen Löwin zu demonstrieren, wird er sich leicht lächerlich und unbeholfen verhalten. Dies manifestiert sich in seinem uneingeschränkten Wunsch, lustige Geschichten zu erzählen, lauter lauter als alle, sowie die Gegenstände fallen lassen und Kleidung abwickeln. Er ist jedes Mal versehentlich oder wird nicht wirklich versuchen, Ihren persönlichen Raum zu brechen. Und nein, er steckt dich nicht an, er versucht, seine Gefühle zu zeigen. In einem großen Unternehmen wird ein solcher Mann dich öfter ansehen als andere. Achten Sie auch auf die Socken der Schuhe - sie werden in Ihrer Richtung eingesetzt.
Er wird sich regelmäßig um sich selbst kümmern: Ändert die Frisur, es wird im Fitnessstudio aufgenommen, vielleicht wird es seine Ernährung annehmen oder wird auf regelmäßigen Jogs veröffentlicht. Ein verliebter Mann sollte unwiderstehlich aussehen.
Aber es passiert so, dass ein Mann zeigt Gleichgültigkeit., hält die Hände in den Taschen, aber es ist jedoch an Ihren Angelegenheiten interessiert. Nichts Schlimmes. So seltsam versucht er, Gefühle zu zeigen.
Humor und gute Laune. Liebeslöwe ist ein emotional erhöhter Löwen. Dies äußert sich in allem. Auf seinem Gesicht ist immer ein breites Lächeln. Er ist nett und großzügig. Immer auf einer guten Welle. In solchen Momenten will Leo scherzen und das Leben genießen. Wenn er sich im Allgemeinen in Sie verliebt, sehen Sie es auf seinen glücklichen Augen und Lippenbiegen.

Welche Frauen mögen den Vertreter dieses Zeichens?

Aussehen und Gesamteindruck

In einer Beziehung

Löwe ist der König der Tiere. Bettbeziehungen auch Sorge. Lass mich es ist dominiertUnd Ihre Abende werden sowohl für beide mit Freude erfüllt.

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1. Bestimmte Streitigkeiten in Frieden

2. Zeit zusammenschneiden, interessant und "qualitativ"

3. Helfen Sie einander, zu wachsen

Ein Mann wird viel einfacher sein, um in seiner Karriere Erfolg zu erzielen, wenn er ein zuverlässiges Heck in Form eines Pflegemittels und Verstehens begleitet hat. Dasselbe kann über die Vertreter des schönen Geschlechts gesagt werden, es ist auch wichtig, in einem professionellen Plan unterstützt zu werden, und sie sagten nicht: "Ihr Platz in der Küche."

4. Vertrauen Sie sich einander

Es ist sehr wichtig, Ihrem Geliebten zu vertrauen und wissen, dass seine Gefühle aufrichtig sind, was nicht für Söldnerzwecke verwendet wird. Das Spiel in Sherlock Holmes mit der Überprüfung der Inhalte von Taschen sowie das Lesen aller eingehenden SMS in Ihrem Handy, Sie werden von beiden sehr schnell müde. Sie müssen nicht nach Anzeichen eines Verrats suchen, sonst finden Sie es!

5. Seien Sie treu und widmeten sich

6. Liebe und respektiere einander.

7. Unterstützen Sie sich im Berg und in der Freude

8. Verstehen: Alle Beziehungen sind anders

Vergleichen Sie Ihre Beziehung nicht mit der Beziehung zwischen Sternen oder Nachbarn auf der Landung. Auf den ersten Blick scheinen Sie, dass sie einfach perfekt sind. Sie denken sogar darüber nach, warum es nicht möglich war, einen so einen wunderbaren Mann zu finden. NICHT NEVY! Jeder hat ihre eigenen Skelette im Schrank, und nur positive Momente werden oft gezeigt.

9. Sauberhören und ... hören

10. Verwandeln Sie die Nachteile von

Jeder weiß, dass es in der Zeit von Meetings und Liebe erscheint, dass Ihr Mann überhaupt keine Mängel hat. Und selbst wenn sie offensichtlich sind, scheinen sie süße Merkmale zu sein. Es dauert etwas Zeit - und wir können nerven, wie Geluste isst, geht, sagt. Das entriegelte Rohr der Zahnpasta könnte der Funken, von dem die Flamme des Skandals aufwachsen wird, gut werden.

11. Arbeiten Sie an Ihrer Beziehung

Einige Paare glauben naiv, dass, wenn sie sich kennen und sich kennenlernen, jetzt, jetzt gibt es keine Anstrengungen, Gefühle zu retten. Leider passiert es nicht. Über Beziehungen, die Sie arbeiten müssen, und täglich arbeiten. Erfolgreiche Beziehungen brauchen dauerhafte emotionale Fütterung.

12. Die gemeinsamen Werte der wichtigsten Interessen

Wir streiten nicht, wenn der Ehemann und der Ehefrau das gesamte Hobby binden, egal ob es sich um Angeln, ein Spiel mit Tischtennis oder kulinarischen Tagen handelt, es wird in einer Fett-Plus-Beziehung sein. Es gibt jedoch viel wichtiger - das sind allgemeine Werte.

13. Erinnern Sie sich nicht an alte Ressentiments

ShuttleCock - Qualität, nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für Ihre Beziehung. Ahnentieren, Klopfen, Streitungen treten in jeder Familie auf. Sie müssen aufrichtig verzeihen, um Ihren Mann, der Sie beleidigt hat.

14. Seien Sie realistisch in den Erwartungen

Die Reality-Beziehungen sind nicht in Melodrama- und SOAP-Operationen. Und es wäre schwierig, solche täglichen Rennen der Leidenschaft standzuhalten, die auf Fernsehbildschirmen demonstriert wird. Langfristige Beziehungen werden auf der Bedingung gebaut, dass jeder Partner ihre Bemühungen investiert.

15. Sprechen von Liebe

Paare, die lange zusammen leben, hören praktisch auf, miteinander über ihre Gefühle zu sprechen. Und es ist falsch. Komplimente, kleine Anzeichen von Aufmerksamkeiten und einfachen Worten "Ich liebe Sie", verlieren Sie nicht Ihre Relevanz, selbst wenn die Ehepartner geschafft haben, mit der goldenen Hochzeit zusammen zu leben.