Wenn nicht genügend Melanin vorhanden ist. Was macht einen Menschen schön? Melanin

16.04.2024

Anweisungen

Zunächst lohnt es sich zu lernen: Wenn Sie sich ausgewogen ernähren und Ihr Körper mit allen benötigten Stoffen versorgt wird, sollten Sie keine Probleme mit der Melaninproduktion haben. Daher ist es äußerst wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und möglichst viele Vitamine in die Ernährung aufzunehmen. Der Verzehr von ausreichend Obst und Gemüse in verschiedenen Farben reicht hierfür aus.

Die Melaninproduktion kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel angeregt werden. Somit hat Vitamin B eine gute Wirkung auf die Aufrechterhaltung des Melaninspiegels, insbesondere B10, nämlich Para-Aminobenzoesäure. Sobald der Körper eine Dosis ultravioletter Strahlung erhält, hilft er aktiv bei der Produktion von Melanin, das die Haut vor Sonnenbrand schützt. Vitamin B10 finden Sie in Getreide, Müsli und Vollkornbrot.

Um Ihr Leben strahlender zu machen, können Sie auf die Vitamine A, E und C nicht verzichten. Sie kommen in großen Mengen in Beta-Carotin und Carotin vor, beide Stoffe sind in Karotten und Tomaten recht leicht zu finden. Der Verzehr dieses Gemüses frisch und in Form von Säften (mit etwas zugesetztem Fett, zum Beispiel Olivenöl, ohne das der Körper kein Carotin und Beta-Carotin aufnehmen kann) hat die beste Wirkung auf die körpereigene Melaninproduktion.

Um die Melaninproduktion anzuregen, wird der Verzehr von Sojaprodukten sowie Bohnen, Nüssen und Datteln empfohlen. Tatsache ist, dass sie einen weiteren Melanin-Vorläufer enthalten – Tryptophan. Dieser Stoff kommt auch in Erdnüssen und Bananen vor, die neben Tryptophan auch das oben erwähnte Tyrosin enthalten.

Unterstützen Sie den Übergang von Tryptophan und Tyrosin zu Melanin mit Kupfer und Mineralsalzen. Diese Stoffe kommen in exotischen Meeresfrüchten wie Austern, aber auch in Leber und natürlichem Kakao oder Schokolade vor.

Quellen:

Wie man Melanin in der Haut erhöht
Wie entsteht Melanin?

Melanin ist für die Pigmentierung der Haut, der Iris und der Haare verantwortlich und ist eine Schutzsubstanz, die die Haut vor ultravioletten Strahlen schützt. Um den Melaninspiegel zu erhöhen, müssen Sie sich richtig ernähren und bestimmte Arzneimittel einnehmen.

Anweisungen

Die Aminosäuren Tyrosin und Tryptophan tragen zur Produktion ausreichender Mengen Melanin bei. Um Ihren Körper mit diesen Aminosäuren zu sättigen, konsumieren Sie tierische Produkte: Fleisch, Leber, Eier, Butter, Milch und fermentierte Milchprodukte. Auch Aminosäuren in Meeresfrüchten und Fisch. Um den Körper mit diesen Aminosäuren zu sättigen, reicht es aus, täglich 250-300 g Fleisch oder Fisch zu essen.

Nüsse, brauner Reis, Datteln und Bananen enthalten große Mengen an Aminosäuren, darunter Tyrosin und Tryptophan. Durch den systematischen Verzehr dieser Lebensmittel erhalten Sie eine ausreichende Menge an Aminosäuren, die für die Melaninproduktion notwendig sind.

Damit Aminosäuren in Melanin umgewandelt werden können, benötigen Sie eine ausreichende Menge an Enzymen, die Sie aus Austern, Hirse, Sesam usw. erhalten können. Je nahrhafter Sie essen, desto höher ist die Melaninproduktion.

Nehmen Sie täglich Getreide in Ihre Ernährung auf, das Sie durch den Verzehr von Vollkornbrot erhalten können. Die Vorstufe von Melanin ist Tryptophan, das in großen Mengen in Milchprodukten, Datteln und Bohnen vorkommt.

Neben Produkten zur Melaninproduktion können Sie auch das synthetische Hormon Melanocortin unter dem Handelsnamen „Melanotan-2“ verwenden. Verwenden Sie dieses Medikament jedoch nicht ohne einen Arzt. Das Medikament wird vom Arzt nicht nur zur Erhöhung des Melaninspiegels verschrieben, sondern auch als Medikament, das den Appetit reduziert, Fett in Problemzonen reduziert und auch Melanomen vorbeugt, die durch Melaninmangel entstehen.

Quellen:

Mangel an Melanin

Der menschliche Körper ist mit Melanin gefüllt. Dabei handelt es sich um Pigmente, die in der Iris der Augen, der Haut und den Haaren vorkommen. Diese Pigmente werden im Körper dank bestimmter Stoffe produziert.

Laut Wissenschaftlern sind Melanine die wichtigsten Katalysatoren für biochemische Prozesse im menschlichen Körper. Darüber hinaus tragen sie aktiv dazu bei, die Folgen von Stress zu beseitigen.

Melanin entsteht im Körper durch das Zusammenspiel zweier Aminosäuren: Tryptophan und Tyrosin. Wenn es daher notwendig ist, die Produktion dieses Pigments zu aktivieren, sollten Sie mehr von den Nahrungsmitteln essen, die zu diesem Prozess beitragen.

Sie müssen sich bemühen, sicherzustellen, dass Ihre

Melanin ist die Substanz, die für die Farbe von Augen, Haut und Haaren verantwortlich ist. Diese Funktion ist jedoch eher zweitrangig, da sie die Epidermiszellen vor äußeren Einflüssen schützen soll. Bei unzureichender oder erhöhter Produktion dieses Pigments treten bei Menschen charakteristische Symptome auf. Zur Wiederherstellung der Melaninsynthese werden spezielle äußerliche Kosmetika und Präparate verwendet. Darüber hinaus ist dieser Prozess ernährungsabhängig.

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Was ist Melanin?

Melanin kommt vom griechischen Wort melanos, was „schwarz“ bedeutet. Es handelt sich um eine Pigmentsubstanz, eine amorphe Suspension verschiedener Polymerverbindungen, die das Gewebe von Tieren, Pflanzen, Mikroorganismen und Pilzen färbt.

Es gibt verschiedene Arten von Melanin:

Phäomelanine – gelb;
Eumelanine – braun und schwarz;
Neuromelanine (gemischt).

Nicht alle Arten von Melaninen wirken sich auf den menschlichen Körper aus. Manche sind nur Ballaststoffe. Im menschlichen Körper werden hauptsächlich DOPA-Melanine, also Phäomelanine, verwendet.

Melanin besteht aus Kohlenstoff, Wasserstoff, Stickstoff, (manchmal) Schwefel und anderen Substanzen. In diesem Pigment sind folgende Aminosäuren enthalten:

Arginin;
Cystin;
Tryptophan;
Tyrosin;
Methionin;
Histidin

Phäomelanine sind in Wasser, Säuren und organischen Lösungsmitteln unlöslich. Viele reagieren jedoch empfindlich auf die Wirkung alkalischer Lösungen. Wenn Sie Ihre Haare beispielsweise mit Natron waschen, werden sie hell.

Synthese

Dieses Pigment ist ziemlich schwierig herzustellen. An der Melaninsynthese sind mehrere Arten von Hormonen (α-MSH, β-MSH und γ-MSH) beteiligt, die als Melanozyten-stimulierend bezeichnet werden und in der Hypophyse (Hirnanhangsdrüse) produziert werden. Darüber hinaus leistet das Alpha-Melanozyten-stimulierende Hormon den größten Beitrag.

Die Produktion von Melanin in den Hautzellen beginnt unter dem Einfluss von Sonnenlicht. Dieser Prozess findet in den Organellen (dauerhafte Formationen in Zellen, die für ihr Leben notwendig sind) von Melanozyten statt und wird durch die Oxidation einer Aminosäure namens Tyrosin aktiviert. Dadurch entsteht eine weitere Aminosäure, Dihydroxyphenylalanin (DOPA), aus der das Farbstoffpigment synthetisiert wird.

Funktionen

Die Hauptfunktion von Melanin besteht darin, menschliches Gewebe vor ultravioletten Strahlen und den Auswirkungen anderer aggressiver Karzinogene zu schützen. Die Schutzwirkung besteht darin, überschüssige Strahlen durch das Pigment abzuschirmen und zu absorbieren. Melanin wandelt also einen Teil der Strahlen in Wärme um und nutzt den anderen Teil für photochemische Reaktionen. Diese Funktion des Pigments ermöglicht es, die bösartige Entartung von Zellen, die unter dem Einfluss ionisierender Strahlung und ultravioletter Strahlen auftritt, zu vermeiden und die Anreicherung von Radionukliden im Körper zu reduzieren.

Das Pigment reichert sich in der Zelle in der Nähe ihres Zellkerns an. Dadurch können Sie die darin gespeicherten genetischen Informationen schützen.

Darüber hinaus hat Melanin weitere Funktionen:

beseitigt Stresseffekte, die das Zellgleichgewicht und den Zustand der Immunität stören;
hat eine adaptogene Wirkung;
beschleunigt biochemische Prozesse;
reduziert destruktive Prozesse in der Schilddrüse, im Hypothalamus, in der Leber und in den Nebennieren;
übernimmt eine Transportfunktion.

Melanin ist ein natürliches Pigment, das als universeller Schutz wirkt. Es schützt die Zellstruktur des menschlichen Körpers vor physikalischen und chemischen Karzinogenen und anderen mutagenen Faktoren.

Wo sammelt es sich an?

Melanin reichert sich in Melanozyten an. Dabei handelt es sich um spezielle Zellen, die sich in der äußeren Hautschicht befinden. Sie haben eine runde Form und lange Triebe, die an einen Seestern erinnern. Melanozyten befinden sich unter der Schicht der Haupthautzellen (Keratinozyten). Pro Quadratzentimeter Haut gibt es etwa 1.200 solcher Zellen.

Lage von Melanozyten und Melanin in der Epidermisschicht

Melanozyten sind über spezielle interzelluläre Kontakte, sogenannte Brückendesmosomen, mit Keratinozyten verbunden. Diese bildet eine funktionelle Einheit, die den Melaninfluss von den Melanozyten in die oberen Hautschichten, die Haarrinde und die Iris des Auges gewährleistet.

Das Aussehen einer Person hängt von dieser Substanz ab. Der Melaninspiegel bestimmt die Farbe von Haut, Haaren und Iris. Bei Menschen der kaukasischen Rasse befinden sich in der oberen Hautschicht nur einzelne Körnchen dieses Pigments, und bei Menschen der negroiden Rasse ist die Epidermis vollständig mit Melanin gefüllt.

Die Haarfarbe wird durch den Melaningehalt in der Hirnrinde bestimmt. Diese Pigmentstoffe können bis in den Kern des Haares eindringen und ihm einen dunklen Farbton verleihen. Bei blonden Menschen ist die Anzahl der Pigmente geringer, sie liegen überwiegend oberflächlich und sind kleiner. In manchen Fällen ist die Haarpigmentierung nicht körnig (diffus), weshalb die Haarfarbe einen Rotstich aufweist.

Die Augenfarbe wird auch durch die Tiefe und den Grad des Melaningehalts bestimmt. Befindet sich dieses natürliche Pigment nur in der 4. bis 5. Schicht, haben die Augen eine blaue oder blaue Farbe. Die Lage des Melanins in den vorderen Schichten verleiht der Iris eine braune oder gelbbraune Farbe. Die ungleichmäßige Melaninverteilung in den vorderen Schichten äußert sich in der grauen oder grünen Augenfarbe.

Wenn Menschen an einer erblichen Störung der Melaninsynthese leiden, spricht man von Albinismus. In diesem Fall wird das Pigment in geringen Mengen oder überhaupt nicht produziert. Aus diesem Grund haben solche Menschen fast weißes Haar, farblose Haut, hellblaue Augen und manchmal einen rötlichen Farbton. Albinismus geht oft mit Seh- und Hörproblemen einher; Betroffene leiden unter einer geschwächten Immunität.

Äußere Anzeichen von Albinismus

Wenn eine Person zu viel Melanin ansammelt, entwickelt sie eine Melanose. Er kann sein

physiologisch – Pigment ist in übermäßigen Mengen auf der Haut, den Haaren, den Augen und der Gehirnmembran vorhanden;
pathologisch – Pigment lokalisiert in den Organen, in denen es normalerweise nicht vorhanden sein sollte (Schleimhäute, Darm, Speiseröhre).

Wie kann die Produktion gesteigert werden?

Darüber hinaus können spezielle Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden. Experten haben Medikamente entwickelt, die bei der Produktion eines ähnlichen Pigments helfen.

Diät

Verbrennt ein Mensch unter der Sonneneinstrahlung stark, dann hat er eine geringe Schutzfunktion. Es kann durch eine Verbesserung Ihrer Ernährung wiederhergestellt werden. Um die Melaninkonzentration in Haut und Haar zu erhöhen, müssen Sie Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an Beta-Carotin, Tryptophan, Tyrosin, Fettsäuren, Lipocoin, Vitamin A, B, C, E sind.

Gruppe	Liste nützlicher Produkte
Gemüse	Weißkohl; Kürbis; Brokkoli; Süße Paprika; Karotte; Kartoffel; Gemüse (Salat, Spinat)
Früchte	Banane; Termine; Aprikose; Avocado; Pfirsich; Zitrusfrüchte
Meeresfrüchte, Innereien und Fleisch	Rinderleber; Sardine; Thunfisch; Lachs; Makrele; Miesmuscheln; Krebstiere; Austern; Schweinefleisch; rotes Fleisch
Nüsse und Samen	Kürbiskerne; Sesam; Haselnuss; Mandel; Erdnuss; Pinienkern; Walnuss
Getreide	Hirse; Weizen
Hülsenfrüchte	Bohnen; Bohnen;
Beeren	Wassermelone; Hagebutte; Traube
Milchprodukte	Kefir; Butter; fermentierte Backmilch; Joghurt.

Kaffee;
Gebäck, Kuchen;
Mais;
salzig;
Wein.

Nahrungsergänzungsmittel

Um die Melaninsynthese in der Haut zu steigern, können Sie verschiedene Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Sie werden aus natürlichen Rohstoffen hergestellt und enthalten eine große Menge nützlicher Mineralien, Vitamine und Aminosäuren.

Folgende Produkte sind in Form von Tabletten und Kapseln beliebt:

Pro Solveil;
Naturbräune;
Inneov;
Bevital-San.

Vor der Anwendung von Vitamin-Mineral-Komplexen und Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da es zu Kontraindikationen kommen kann.

Drogen

Das wirksamste Medikament gegen einen niedrigen Melaninspiegel im Körper ist Melanotan 2, das in Pulverform zur Injektion verkauft wird. Dieses Produkt hilft einer Person, auch ohne Sonnenlicht braun zu werden, und verhindert das weitere Eindringen ultravioletter Strahlen tief in die Epidermis. Dieses Arzneimittel hat weitere positive Wirkungen. Es regt die Libido an und reduziert den Appetit.

Um die Melaninsynthese zu verbessern, sollten externe Wirkstoffe eingesetzt werden. Gele, Cremes und Lotionen, die Melanin oder seine Aktivatoren enthalten, tragen zum Schutz von Haut und Haar bei.

Bei Vitiligo, Sonnenekzem und Photodermatose kann den Patienten eine Melaninsalbe verschrieben werden.

Um die Melaninproduktion zu steigern, können Sie folgende Schönheitsprodukte erwerben:

Vitasan-Creme;
Vitix-Gel;
Vitilemna-Gel;
Antisedin-Lotion;
Shampoo Tian De Master Herb.

Sie werden direkt auf Hautpartien (Gesicht, Arme, Beine etc.) aufgetragen, die unter Melaninmangel leiden.

Heilmittel gegen übermäßige Pigmentierung

Ein zu hoher Melaningehalt im Körper stellt keine Gefahr dar und wird daher von Ärzten nicht als gefährlicher Zustand angesehen. Allerdings kann eine übermäßige Pigmentierung insbesondere bei Frauen zu Beschwerden führen.

Um die Melaninproduktion zu reduzieren, sollten Sie:

1. Vermeiden Sie längere Sonneneinstrahlung. Durch die Vermeidung der negativen Auswirkungen ultravioletter Strahlung wird die Pigmentsynthese in der Haut verringert. Sie müssen mindestens 2-3 Monate warten.
2. Verwenden Sie spezielle depigmentierende Kosmetika. Sie enthalten Bestandteile, die dabei helfen, Melanin aus dem Körper zu entfernen.
3. Unterziehen Sie sich einer Meseotherapie. Sein Kern liegt in der Einführung von Medikamenten unter die Haut, die die Hyperpigmentierung der Haare und der Iris der Augen reduzieren.
4. Wenden Sie Peeling-Verfahren an. Hierfür empfehlen sich Laserbehandlungen und Peelings, die ebenfalls die Entfernung überschüssigen Melanins beschleunigen.

Bei einem Melaninüberschuss kommen spezielle Hemmstoffe zum Einsatz. Sie werden auf hyperpigmentierte Hautpartien aufgetragen, wonach der Farbton nach und nach wiederhergestellt wird. Folgende Inhibitoren werden unterschieden:

Askorbinsäure;
Arbutin;
Kojisäure;
Melanoxyl.

Um die Pigmentsynthese zu reduzieren, können Sie Ihre Ernährung umstellen. Zuvor wurden Produkte vorgestellt, die die Melaninproduktion fördern. Sie sollten in minimalen Mengen verzehrt werden.

Traditionelle Methoden

Um Hyperpigmentierung loszuwerden, können Sie Volksheilmittel verwenden.

Hautaufhellende Produkte sollten nur an pigmentierten Stellen verwendet werden. Nach dem Eingriff werden pflegende Cremes verwendet. Volksheilmittel gegen Hyperpigmentierung sollten täglich angewendet werden, vorzugsweise 2-3 Mal am Tag.

Die traditionelle Medizin bietet folgende Methoden an:

1. Maske aus Stärke und Zitronensaft. Sie müssen 1 Teelöffel Kartoffelstärke nehmen, in eine Schüssel (Glas oder Porzellan) gießen und gepressten Zitronensaft (aus 1 Frucht) hinzufügen. Alle Komponenten werden gemischt, bis eine Paste entsteht, die anschließend auf Altersflecken aufgetragen wird. Der Eingriff sollte nicht länger als 25 Minuten dauern, danach wird die Maske mit kaltem Wasser abgewaschen.
2. Einreiben mit natürlichen Säften. Es wird empfohlen, frisch gepresste Säfte aus Grapefruit, Zitrone, Gurke, schwarzer Johannisbeere, Eberesche oder frischer Petersilie zu verwenden. Birkensaft ist nützlich. Jeder von ihnen wird durch leichtes Reiben auf Altersflecken aufgetragen und nach 25 Minuten mit kaltem Wasser abgewaschen.
3. Sahne aus fermentierten Milchprodukten. Es wird empfohlen, Sauermilch, Kefir oder Joghurt zu verwenden. Je dicker die Zusammensetzung ist, desto einfacher lässt sie sich auftragen und deckt nur die erforderliche Fläche ab. Verwenden Sie die Mittel auf die gleiche Weise wie in den vorherigen Fällen.
4. Mit Ringelblumensaft einreiben. Sie müssen frische Blätter und Blüten der Pflanze nehmen, sie durch einen Fleischwolf geben und den Saft aus der Mischung pressen. Es wird auf ähnliche Weise verwendet.
5. Eiswürfel aus Viburnumsaft auftragen. Sie nehmen die Beeren der Pflanze, pressen den Saft aus ihnen, gießen sie in Formen und stellen sie zum Einfrieren in den Kühlschrank. Anschließend werden Stücke von Viburnum-Eis auf die Pigmentflecken aufgetragen.
6. Um ein ähnliches Verfahren durchzuführen, können Sie einen Wodka-Aufguss aus Gurke verwenden. Dazu wird das Gemüse geschält und gehackt. Drei Esslöffel Rohmaterial werden in ein Glas Wodka gegossen. Das Produkt muss in einem dicht verschlossenen Behälter aufgegossen werden, bis es eine grünliche Farbe annimmt. Der resultierende Aufguss wird zum Einreiben von Pigmentflecken verwendet. Diese Methode ist bereits bei geringfügigen Hautschäden unerwünscht.

Tabletten zur Melaninproduktion sind Medikamente, die dazu beitragen, den natürlichen Pigmentspiegel im menschlichen Körper zu erhöhen. Es ist dieser Stoff, der für die Farbe von Augen, Haut und Haaren verantwortlich ist. Melanin erfüllt eine Reihe von Schutzfunktionen und sein Mangel führt zu vielen pathologischen Zuständen, die zwar nicht besonders gefährlich sind, aber im Alltag viele Unannehmlichkeiten verursachen.

Die Hauptfunktion von Melanin ist der Schutz vor ultravioletter Strahlung und einigen krebserregenden Faktoren. Dieser Stoff schirmt, absorbiert und verteilt die Energie der Sonnenstrahlen. Ein Teil der ultravioletten Energie wird in Wärmestrahlung umgewandelt, der Rest wird vom Körper in verschiedenen photochemischen Reaktionen genutzt.

Dadurch kommt es nicht zu einer Malignität der Epidermis in bösartige Neubildungen. Eine Pigmentschicht umgibt den Zellkern und schützt die genetische Information.

Weitere Funktionen von Melanin und seiner Vorstufe Melatonin:

Reduzierung des allgemeinen Stresses im Körper;
Neutralisierung aggressiver Molekülfragmente - freie Radikale;
Anregung von Stoffwechselprozessen;
wasserlösliche Formen des Stoffes sind in der Lage, Transportfunktionen zu übernehmen;
fördert die Anpassung an verschiedene Lebensbedingungen;
Verringerung der Manifestationen einer Dystrophie in den endokrinen Drüsen und der Leber.

Es gibt eine Reihe pathologischer Zustände, bei denen der Melaninspiegel sinken kann. Darüber hinaus beeinflussen äußere Faktoren die Produktion von Schutzpigmenten.

Was verursacht einen Melaninrückgang:

Ungleichgewicht im hormonellen Bereich, langfristige Einnahme von Steroiden und anderen hormonhaltigen Arzneimitteln.
Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen.
Genetische Veranlagung.
Mangel an Sonnenlicht.
Private Stresssituationen.

Mangelerscheinungen sind überwiegend kosmetischer Natur. Doch dahinter liegen verschiedene pathologische Prozesse im Körper.

Symptome eines Pigmentmangels:

erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht;
zu helle Haut oder weißliche Flecken auf der Epidermis;
ungleichmäßige Bräune;
frühes Chronoaging mit dem Auftreten von grauem Haar und Falten in jungen Jahren;
Veränderung, Verblassen der Iris;
Vitiligo – Pigmentverlust in verschiedenen Körperteilen;
die Geburt eines Albino-Kindes.

Wenn solche Symptome vorliegen, ist es notwendig, Ihren Lebensstil zu überdenken und sich einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen. Um den Pigmentierungsgrad zu erhöhen, wird empfohlen, sich gesund zu ernähren und Vitaminkomplexe einzunehmen.

Arten von Medikamenten

Wie können die Schutzfunktionen der Epidermis erhöht werden und gibt es universelle Tabletten zur Melaninproduktion im Körper?

Es gibt keine Arzneimittel, die die Schutzeigenschaften der Epidermis in Tablettenform erhöhen. Zur Linderung des Zustands von Patienten mit Vitiligo wird nur eine kleine Liste von Lichtschutzcremes hergestellt.

Medikamente, die Patienten mit Hautpigmentmangel verschrieben werden, stimulieren lediglich die natürliche Produktion in den Hautzellen.

Derzeit wurde ein synthetisches Analogon von Melanocortinen entwickelt. Dabei handelt es sich um hormonelle Substanzen, die die Melaninproduktion anregen.

Das Produkt regt die Produktion seines eigenen Pigments auch ohne Sonnenlicht an. Das Medikament hat Nebenwirkungen – es steigert die Libido und reduziert den Appetit.

Das Produkt wurde an Tieren und Menschen getestet. Es wurde jedoch nicht in Serie produziert, sondern wird nur in wissenschaftlichen Labors eingesetzt. Wenn Ihnen also Pillen zur Erhöhung des Hautpigmentspiegels angeboten werden, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie ein Placebo kaufen.

Tabletten, die ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden können

Wie kann man den Melaninspiegel selbst erhöhen? Ohne Untersuchung und ärztliche Empfehlung können Sie nur Vitamin- und Mineralstoffkomplexe sowie biologisch aktive Substanzen einnehmen.

Was Sie alleine trinken können:

Vitamin A in Form einer Öllösung.
Alle ausgewogenen Vitaminkomplexe.
Pro Soleil ist kein Arzneimittel, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel.

Hergestellt in Frankreich. Die Zusammensetzung enthält Lutein, einen Vitaminkomplex, Vitamin A in Form von Beta-Carotin. Wird als Mittel zur Verlängerung der Bräunung und zur Bekämpfung der Hautalterung positioniert.

Nature Tan – dieses Nahrungsergänzungsmittel dient dem Schutz vor ultravioletten Strahlen. Hergestellt in Frankreich. Das Präparat enthält Traubenextrakt, Vitamin E, Ascorbinsäure, Zink und Selen, Beta-Carotin und Sojaflavonoide, die zur Erhöhung des Melaninspiegels im Körper beitragen.
Bevital-San ist ein in Kroatien hergestelltes Nahrungsergänzungsmittel. Die Bestandteile sind Bierhefe in inaktivem Zustand als Quelle für B-Vitamine und Beta-Carotin.

So wenden Sie Medikamente richtig an

Lesen Sie die Anweisungen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel zur Erhöhung des Melaninspiegels verwenden. Es beschreibt wirksame Dosierungen. Sie variieren je nach Medikament.

So nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein, um die Pigmentproduktion zu steigern:

Vitamin A – um einer Hypovitaminose vorzubeugen, trinken Sie 2500–5000 IE pro Tag. Bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen, die mit einem Vitamin-A-Mangel einhergehen, beträgt die Dosierung 10.000–20.000 IE. Es ist für schwangere und stillende Frauen erlaubt.
Pro Soleil – 1 Kapsel pro Tag. Sie sollten mit der Einnahme 2 Wochen vor Beginn der aktiven Sonneneinstrahlung beginnen.
Nature Tan – 1 Kapsel pro Tag. Der Empfang beginnt ebenfalls 14 Tage vor der aktiven Sonneneinstrahlung.
Bevital-San – 1 Tablette pro Tag. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens 1 Monat.

Alle Tabletten werden zu den Mahlzeiten mit reichlich Wasser eingenommen.

Kontraindikationen für die Verwendung

Das offizielle Medikament, das die Melaninproduktion fördert, ist nur Vitamin A. Die Gebrauchsanweisung des Medikaments weist auf folgende Kontraindikationen für die Anwendung hin:

individuelle Sensibilität;
gleichzeitige Anwendung mit anderen Vitamin A-haltigen Arzneimitteln;
Hypervitaminose;
Nierenerkrankungen.

In der Anmerkung zum Nahrungsergänzungsmittel Bevital Sun heißt es, dass die Verwendung für schwangere und stillende Frauen mit individueller Empfindlichkeit gegenüber den Bestandteilen verboten ist. Die Anweisungen für die Komplexe Pro Soleil und Nature Tan weisen auf keine Kontraindikationen hin.

Ob Medikamente eingesetzt werden oder nicht, muss jeder selbst entscheiden. Denken Sie jedoch daran, dass alle von ihnen, mit Ausnahme von Vitamin A, keine offiziellen Arzneimittel sind und ihr potenzieller Schaden nicht untersucht wurde. Es ist auch nicht bekannt, wie sich die Komponenten auf die allgemeine Gesundheit auswirken.

Die Behandlung pathologischer Prozesse, die mit einem Melaninmangel einhergehen, erfolgt umfassend und unter ärztlicher Anleitung. Der gedankenlose Einsatz ungetesteter Heilmittel kann traurig enden.

Jeder weiß, dass Melanin ein spezielles Pigment ist, das die Haut produziert, um sie vor ultravioletten Strahlen zu schützen. Wenn dieser Prozess gestört ist, müssen Sie wissen, wie Sie das Melanin in der Haut erhöhen können, um eine gleichmäßigere Bräune zu erzielen. Es ist auch wichtig zu fragen, wie man Melanin erhöhen kann, um die Bildung von Krebszellen zu verhindern, die unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung entstehen können.

Es stellt sich heraus, dass Melanin nicht nur für eine wunderschöne Bräune verantwortlich ist. Es ist auch ein entscheidender Faktor für die Augen- und Haarfarbe. Melanin ist auch für Muttermale, Altersflecken und Sommersprossen verantwortlich, die am Körper entstehen. Kurz gesagt, alle „dunklen Flecken“ am Körper sind das Ergebnis einer aktiven Melaninproduktion.

Warum ist Melanin für die menschliche Haut so wichtig? Seine erhöhte Produktion erfolgt hauptsächlich unter dem Einfluss der Sonnenstrahlen. Dabei handelt es sich um ein wichtiges Pigment, das als eine Art Barriere gegen schädliche ultraviolette Strahlung bezeichnet werden kann.

Viele Menschen haben vielleicht gehört, dass nur Kakerlaken eine Atomexplosion überleben können. Und das alles, weil Melanin ein zuverlässiger Filter ist, der nicht einmal Strahlung durchlässt. Wissenschaftler behaupten, dass Melanin die Fähigkeit besitzt, Schwermetallsalze und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dank der Anwesenheit dieser Komponente ist es möglich, sich von verschiedenen Arten von Vergiftungen zu erholen.

Zu den wichtigen Vorteilen von Melanin gehört, dass dieses Pigment Drogen- und Alkoholabhängigen hilft und die Entwicklung von Krebszellen verhindert.

Wie andere wichtige Substanzen sollte auch Melanin im Körper in Maßen vorhanden sein. Jede Abweichung von der Norm führt nicht nur zu einer unerwünschten Hautpigmentierung, sondern kann auch die Entstehung verschiedener Hauterkrankungen verursachen. Das Fehlen dieser Komponente führt zum vorzeitigen Auftreten grauer Haare.

Wenn Sie eine unnatürliche Blässe der Haut bemerken, die statt einer Bräunung von einem Sonnenbrand bedeckt wird, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, dass es an der Zeit ist, Ihre Melaninreserven aufzufüllen. Auch Altersindikatoren beeinflussen die Abnahme der Produktion des notwendigen Pigments. Dadurch entstehen weiße Flecken auf der Gesichtshaut und eine Verfärbung der Iris der Augen.

Zusätzlich zu den Problemen, die mit der Ästhetik des Aussehens verbunden sind, treten schwerwiegendere Probleme auf, die sich auf die Gesundheit auswirken. Zu den Krankheiten, die durch einen Mangel an Melanin verursacht werden, gehören Melanome, Vitiligo und Albinismus. Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Produktion dieses wichtigen Pigments zu steigern, um Ihre Jugend und Gesundheit länger zu erhalten. Zunächst müssen Sie Ihre Ernährung anpassen, indem Sie die notwendigen Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen. Zweitens können Sie spezielle Medikamente einnehmen.

Natürlich wird sich jeder normale Mensch mehr für eine Methode zur Melaninsteigerung auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe interessieren. In diesem Fall ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel Sie zu Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen sollten. Es ist erwähnenswert, dass Melanin nicht nur in gesunden, sondern auch in leckeren Lebensmitteln vorkommt.

Zunächst einmal stimulieren alle Produkte, die Vitamin B10 enthalten, den Prozess der Melaninbildung im Körper. Dazu gehört alles, was aus Getreide hergestellt wird. Daher schadet es nicht, Backwaren zu essen, für deren Herstellung Vollkornmehl verwendet wird. Auch in der Leber von Tieren kommt eine große Menge dieser Substanz vor.

Wird ein Mangel an Melanin festgestellt, wäre es ratsam, auf alle exotischen Meeresfrüchte zu setzen, also auch auf Garnelen und jeglichen Fisch. Schokoladenprodukte, die Kakaobohnen enthalten, tragen ebenfalls zur Bildung brauner Pigmente bei. Sie enthalten Mineralsalze und Kupfer und diese Elemente ermöglichen die Anreicherung der Substanz aus den körpereigenen Reserven.

Wenn Sie Ihre Gesundheit erhalten möchten, müssen Sie Fischgerichte sowie rotes Fleisch essen, das Tyrosin enthält. Diese Komponente sorgt für die rechtzeitige Bildung von Melanin im Körper, daher wäre es richtig, öfter seltenes Steak zu essen.

Tierische Produkte sind bei der Bekämpfung dieses Problems sehr wichtig. All dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass sie ein sehr wichtiges Mineral enthalten – Kupfer. Obwohl der Körper von diesem Element nur sehr wenig benötigt, ist Kupfer nicht nur in der Lage, das notwendige braune Pigment zu produzieren, sondern hilft auch bei der Bildung von Elastin, einem Protein, das für die Elastizität der Haut sorgt.

Austern und Fleischnebenprodukte sowie essbare Schalentiere sind reich an Kupfer. Weitere Lebensmittel, die die Melaninbildung anregen, sind Huhn, Fisch, Truthahn und Milchprodukte wie Milch und Käse.

Auch Lebensmittel wie Hülsenfrüchte aller Art, Soja und Nüsse sind für die Aufrechterhaltung des Melaningleichgewichts im Körper verantwortlich. Auch Dattelfrüchte, die Tryptophan enthalten, das für die Stimulierung der Prozesse der Pigmentproduktion verantwortlich ist, sind bei diesem Problem äußerst nützlich.

Um das Problem des Mangels an essentiellen Substanzen zu lösen, lohnt es sich, an die B-Vitamine sowie an E, C und A zu denken, ohne die ein vollwertiges Leben kaum vorstellbar ist. Um die Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, Beta-Carotin in Form von Karotten, Tomaten und anderen orangeroten Gemüse- und Obstsorten zu sich zu nehmen.

Wenn Sie solche Produkte zu Ihrer Ernährung hinzufügen, werden Sie feststellen, wie sich der Farbton Ihrer Bräune verändert. Es erhält einen angenehmen Bronzeton und Sommersprossen leuchten in der Sonne heller. Gleichzeitig werden durch die Wirkung von Melanin die Abwehrkräfte des Körpers aktiviert.

Wenn es mir mit dem Melanin wirklich schlecht geht und ich kritische Werte erreiche, ist es notwendig, zusammen mit der Nahrung ein künstliches Nahrungsergänzungsmittel einzuführen. Dieses Arzneimittel enthält Melanotan, das nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich ist.

Sie können eine andere alternative Option verwenden. Da die aktive Melaninproduktion unter der Sonneneinstrahlung erfolgt, müssen Sie sich häufiger an der frischen Luft aufhalten. Regelmäßige Spaziergänge in der sanften Sonne am Morgen oder Abend tragen ebenfalls dazu bei, die Pigmentbildung in der Haut zu fördern. Diese Methode steht den oben genannten Lebensmitteln in ihrer Wirksamkeit in nichts nach.

Mit zunehmendem Alter werden auch hormonelle Ungleichgewichte beobachtet, die einen Melaninmangel verursachen können. Aber leider wurde das synthetische Hormon Melanocortin, das die Melaninproduktion beeinflusst, nicht synthetisiert, so dass es notwendig ist, den Spiegel durch Hormone auf natürliche Weise zu erhöhen. Es ist sehr wichtig, gute Laune zu haben, sich richtig zu ernähren und öfter im Freien zu sein, um das Immunsystem zu stärken und das Melaningleichgewicht wiederherzustellen.

Ich erinnere mich, dass die Gruppe „Dirty Rotten Scoundrels“ sang: „Mädchen sind unterschiedlich: schwarz, weiß, rot“, aber leider haben sie uns nie das Geheimnis der unterschiedlichen Farben menschlicher Individuen verraten.

Füllen wir diese Lücke, indem wir über ein besonderes Pigment sprechen – Melanin, denn es bestimmt hauptsächlich die Farbe unserer Haut, Haare und sogar Augen. Er schenkt uns sowohl die begehrte Bräune als auch unerwünschte Sommersprossen, Muttermale und andere Farbflecken am Körper.

Schwarzmarkt

Geheimnisvolles Melanin (aus dem Griechischen mélas, Genitiv mélanos – schwarz) ist nichts anderes als eine amorphe Suspension von Polymerverbindungen, die das Gewebe von Tieren, Pflanzen, Pilzen und sogar Mikroorganismen färbt. Trotz des offensichtlichen Namens gibt es Melanin in verschiedenen Farben: Schwarz – Eumelanin, Braun – Phacomelanin, Gelb – Phäomelanin. Diese Melanine bestimmen die dunkle Farbe von Bohnen und Traubenkernen; Bananenschalen werden braun und geschälte Kartoffeln werden schwarz; malen Sie die Flügel verschiedener Insekten, Fischschuppen und Tintenfischtinte; verleihen Chaga und köstlichem schwarzen Trüffel die charakteristischen Farben.

Neben Melaninen wird die Hautfarbe auch beeinflusst durch:

reduziertes Hämoglobin – verleiht der Haut einen bläulichen, sogar zyanotischen Farbton;
sauerstoffhaltiges Hämoglobin – verleiht der Haut einen rötlichen Farbton;
Carotinoide – verleihen der Haut einen gelb-orangen Farbton.

Beim Menschen wie auch bei anderen Wirbeltieren werden Melanine in speziellen seesternähnlichen Zellen – Melanozyten – gebildet, die sich in der Basalschicht der Epidermis befinden, und in Form von Körnchen abgelagert, in denen die Pigmente mit Proteinen verbunden sind. Melanozyten injizieren durch ihre Prozesse Melaninkörner in die Zellen der oberen Hautschicht (kortikale Haarschicht, Iris des Auges) und bestimmen deren Farbe.

Es wird angenommen, dass der komplexe Prozess der Melaninbildung mit der Oxidation der Aminosäure Tyrosin (sie wird immer im Körper gespeichert) unter dem Einfluss eines speziellen Enzyms Tyrosinase beginnt. (Einige Forscher sind jedoch davon überzeugt, dass Melanin ohne die Beteiligung von Enzymen gebildet werden kann.) Dadurch entsteht zunächst die Aminosäure Dihydroxyphenylalanin oder DOPA (die Vorstufe von Adrenalin), dann werden die DOPA-Moleküle wiederum oxidiert und nach einer Reihe komplexer Umwandlungen entsteht Melanin. Dieser gesamte Prozess wird durch spezielle (Melanozyten-stimulierende) Hormone der Hypophyse reguliert.

Seien Sie vorsichtig, es ist frisch gestrichen!

Melanin in der Haut wird hauptsächlich in der Sonne produziert und seine Hauptfunktion besteht darin, das Gewebe vor gefährlichen ultravioletten Strahlen zu schützen. Unsere Lieblingsbräune ist ein natürlicher Schutz vor starker Strahlung. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Menschen in einigen Teilen der Welt, wo der Stern namens Sonne am aktivsten ist, eine Art „dauerhafte Bräune“ erworben haben, die vererbt wird. Wenn die hellhäutigen Völker Europas einzelne Melaninkörnchen in der Epidermis haben, dann ist sie bei afrikanischen Schwarzen, Papuas, Melanesiern oder beispielsweise Australiern vollständig damit gefüllt. Bei dunkelhäutigen Menschen weisen sogar die Lippen aufgrund des Vorhandenseins von Melanin in der Schleimhaut, die bei hellhäutigen Menschen völlig pigmentfrei ist, einen dunklen, bläulichen Farbton auf.

Haarfarbe bestimmt durch die Menge an Melanin in ihrer Hirnrinde. Dunkles Haar hat viel Pigment; es kann sogar bis in den Haarkern eindringen. Helles Haar hat nicht nur weniger Körnchen, sondern ist auch kleiner und diffuses (nicht körniges) Melanin verleiht dem Haar einen roten Farbton.

Irisfarbe hängt auch von der Menge des Melanins und der Tiefe seines Standorts ab. Wenn das Pigment nur in der vierten und fünften Schicht enthalten ist, leuchtet es durch die farblosen Schichten der Iris und verleiht den Augen eine blaue oder cyanfarbene Farbe. Befindet sich Melanin in den vorderen Schichten, sind die Augen braun oder gelb. Wenn Melanin in den vorderen Schichten der Iris ungleichmäßig verteilt ist, erscheinen die Augen gelb-braun-blau, grau oder grün.

Neben mehrfarbigen Menschen gibt es auch Individuen, die im wahrsten Sinne des Wortes farblos sind – Albinos (lateinisch albus – weiß). Das sind Menschen mit einer Erbkrankheit: Bei ihnen findet die Melaninbiosynthese einfach nicht statt. Aus diesem Grund reagieren die meisten Albinos nicht nur sehr empfindlich auf die Sonne, sondern haben auch Seh- und Hörprobleme und eine geschwächte Immunität.

Wer braucht es?

Wenn wir alle wie die Dinosaurier aussterben, wird es auf der Welt dank Melanin nur noch Kakerlaken und Pilze geben. Es ist bekannt, dass schwarze Kakerlaken sogar in einem Kernreaktor überleben; sie werden durch ein dunkles Pigment gerettet. Es stellt sich heraus, dass es nicht nur in der Lage ist, die Sonnenstrahlen zu „filtern“, sondern auch Organismen vor sehr hohen Strahlungsdosen zu schützen.

Wenn trächtige Ratten Strahlung ausgesetzt wurden, starben diejenigen, die gleichzeitig Melanin mit der Nahrung erhielten, nicht nur nicht, sondern blieben auch bei voller Gesundheit, und auch die DNA der Nachkommen war intakt. Ratten, denen Melanin entzogen war, starben zusammen mit ihren Jungen.

Melanin-Ernährung

Wir hören oft von den Gefahren von Kaffee, Tee, Schokolade und Kakao. Allerdings sollten Sie nicht ganz auf diese Produkte verzichten, schon allein deshalb, weil sie so wertvolles Melanin enthalten. Und wenn wir dazu noch eine Tasse säuerliches Getränk mit Pflaumen, Blaubeeren oder dunklen Weintrauben trinken, können wir davon ausgehen, dass wir gut gegen Krebs, Sonnenbrand und die Folgen der Strahlung versichert sind.

Darüber hinaus wurden im Kernkraftwerk Tschernobyl Pilze entdeckt, deren Melanin nicht nur vor Strahlung schützt, sondern sogar dabei hilft, diese in Energie umzuwandeln. Am vierten Kraftwerk wurde sogar ein Phänomen namens Radiotropismus registriert – in Analogie zum Heliotropismus: Drehen sich Sonnenblumen der Sonne zu, dann wuchsen diese Pilze in Richtung der Strahlungsquelle. In Experimenten, bei denen den Pilzen Nährstoffe und andere Energiequellen vollständig entzogen wurden, lebten die Pilze tatsächlich nur von der Strahlung und produzierten selbst unter solch extremen Bedingungen weiterhin Melanin. Es ist möglich, dass ähnliche Mechanismen auch in anderen Organismen aktiviert werden.

Darüber hinaus wetteifern Wissenschaftler mit der Behauptung, Melanin könne verjüngen, Schwermetallsalze und Toxine entfernen (und damit verschiedene Vergiftungen behandeln), bei Alkoholismus und Drogensucht helfen und das Wachstum bösartiger Tumore stoppen. Kurz gesagt, Melanin ist fast ein Allheilmittel. Es wurden jedoch keine Kontraindikationen festgestellt.

Im Prinzip haben Wissenschaftler bereits gelernt, Melanin nicht nur zu synthetisieren, sondern auch aus tierischen und pflanzlichen Materialien, Pilzen, zu extrahieren. Unabhängig voneinander gelang es belarussischen und russischen Wissenschaftlern, Melanin aus Pferdemähnen und -schweifen, aus Pflanzenabfällen aus der Landwirtschaft und mikrobiologischen Pilzen zu gewinnen. Um die Produktion in Betrieb zu nehmen, wird es jedoch offenbar nicht früh genug kommen.

Und wir haben Flecken auf uns

Melanin ist auf der Haut ungleichmäßig verteilt: Die Streckseiten (Außenflächen) der Arme und Beine sind immer dunkler als die Beugeflächen, und der Rücken ist stärker gefärbt als Brust und Bauch. Die Handflächen und Fußsohlen sind im Allgemeinen hell, selbst bei den allerbesten dunkelhäutigen Menschen. Darüber hinaus kommt es vor, dass Melanin entweder dunkle Klumpen oder „kahle Stellen“ bildet. Manchmal kann es sehr attraktiv und pikant sein, manchmal im Gegenteil hässlich. Wie kommt es dazu, wie schädlich oder nützlich ist es, wie sicher oder gefährlich?

Sommersprossen oder Epheliden(Griechisch: „Sonnenflecken“) werden am häufigsten vererbt und treten bei Menschen mit rotem oder hellem Haar auf. Sie finden normalerweise Schutz auf Nase, Wangen, Schläfen, Unterarmen und Händen und sind im Frühling und Sommer besonders auffällig und zahlreich. Sommersprossen treten erstmals im Alter von 3 bis 5 Jahren auf und verhalten sich in der Pubertät besonders aggressiv.

Altersflecken oder Lentigo- in der Regel mehrere runde oder längliche, flache oder leicht konvexe Flecken unterschiedlicher Größe (von einigen Millimetern bis drei Zentimetern Durchmesser) und Farbe (von hellbeige bis dunkelbraun). Am häufigsten findet man sie an offenen Körperstellen bei älteren Menschen. Bei jungen Menschen deutet Lentigo meist auf angeborene Erkrankungen innerer Organe hin.

Melaninsüchtige

Anhänger einer dicken Melaninschicht, die das ganze Jahr über versuchen, sich so viel wie möglich zu sonnen, gelten bereits als kranke Menschen.

„Tanorexia“ (vom englischen tan – tan) gilt als gefährliche Manie. Laut Experten sind vor allem Mädchen im Teenageralter zwischen 13 und 16 Jahren aus nicht gerade angesagten Ländern betroffen.

Im Kampf gegen Tanorexie hat das Vereinigte Königreich Teenagern unter 16 Jahren den Besuch von Solarien verboten, und viele Staaten in Amerika verlangen von Kindern eine schriftliche Erlaubnis der Eltern. Aber maßvolles Bräunen ist nur von Vorteil.

Chloasma- symmetrisch angeordnete Flecken von dunkelgelb bis dunkelbraun mit scharf begrenzten Rändern. Chloasma tritt am häufigsten an der Stirn, dem Nasenrücken, den Schläfen, der Oberlippe, dem Kinn, manchmal um die Brustwarzen, entlang der Mittellinie des Bauches und an den Genitalien auf. Sehr häufig tritt Chloasma in den ersten Monaten der Schwangerschaft auf und verschwindet nach der Geburt, manchmal bleibt es jedoch auch längere Zeit bestehen. Darüber hinaus kann Chloasma mit der Einnahme hormoneller Verhütungsmittel oder Signalerkrankungen des weiblichen Genitalbereichs, der Leber, der Gallenblase, des Magen-Darm-Trakts oder sogar einer Infektion mit Würmern einhergehen. Im Sommer macht sich Chloasma meist deutlicher bemerkbar, im Winter kann es fast vollständig verschwinden.

Vitiligo- ein Ausnahmefall, es handelt sich nicht um hyperpigmentierte, sondern im Gegenteil um depigmentierte Hautpartien, weiße Flecken mit eingerissenen Rändern. Hierbei handelt es sich um eine spezifische Krankheit, die dadurch entsteht, dass den Melanozyten in einigen Bereichen der Haut das Enzym Tyrosinase fehlt. Die genauen Ursachen von Vitiligo sind unbekannt; genetische und neuroendokrine Faktoren können damit einhergehen – psychische Traumata, Funktionsstörungen der Nebennieren, der Schilddrüse und des Gesäßes. Vitiligo tritt häufiger bei Frauen auf und ist schwer zu behandeln. Normalerweise werden Medikamente verschrieben, die die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletten Strahlen erhöhen, gefolgt von einem Sonnenbad.

Muttermale oder Nävi– die häufigste Art der Hauthyperpigmentierung. Hierbei handelt es sich um feste dunkle Flecken, die sich an jedem Körperteil befinden können. Manchmal sind sie konvex und „locker“ und auf ihnen können auffälligere Haare wachsen als auf der umgebenden Haut. Einige Muttermale leben von Geburt an bei uns, die meisten tauchen jedoch ein Leben lang auf. „Angeborene“ Muttermale gelten übrigens als die sichersten.

Außerdem können Altersflecken an der Stelle von Verbrennungen, Verletzungen, Injektionen und Insektenstichen oder beispielsweise nach Nesselsucht zurückbleiben.

Einige Experten (hauptsächlich Reflexologen) argumentieren, dass Hyperpigmentierung in all diesen und den oben genannten Fällen nicht nur bei der Diagnose bestehender oder zuvor aufgetretener Probleme des Körpers hilft, eine sichtbare Erinnerung daran darstellt, sondern auch schwache Organe schützt. Ihrer Meinung nach befinden sich Muttermale, Sommersprossen und andere Flecken an Projektionspunkten besonders empfindlicher Organe und schützen diese daher mit doppelter Kraft. Es ist kein Zufall, dass Altersflecken oft nach der Genesung von einer bestimmten Krankheit von selbst spurlos verschwinden. Daher raten viele Ärzte, Muttermale und Sommersprossen „nicht zu belästigen“, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich – lassen Sie sie leben!

Melanin und Melatonin

Im allgemeinen Sprachgebrauch wird der Farbstoff Melanin oft mit dem Zirbeldrüsenhormon Melatonin verwechselt, das die Melaninproduktion hemmt. Dem Melatonin ist es zu verdanken, dass im Herbst, wenn die Tage kürzer werden, manche Tiere ihr Fell heller wechseln und Menschen unansehnlich blass werden. Für diesen Vorgang gibt es eine vernünftige Erklärung. Der Sinn einer solchen Häutung besteht nicht nur darin, dass sowohl der Jäger als auch das Wild mit den Schneeverwehungen verschmelzen, sondern auch, dass die Haut (oder das Fell) mit Melanin bei schlechten Lichtverhältnissen nicht in der Lage ist, die erforderliche Menge (insbesondere für die Häutung) zu „schlucken“. Produktion von Vitamin D) ultraviolett.

Gleichzeitig reguliert Melatonin, das nur im Dunkeln produziert wird und ein natürliches Schlafmittel ist, Schlaf und Wachheit, auch bei einem starken Wechsel der Zeitzonen. Es reguliert auch die Aktivität des Herz-Kreislauf- und Immunsystems. Hauptsache nachts schlafen, hinter zugezogenen Vorhängen oder in einem speziellen dunklen Verband und ohne gemütliche „Nachtlichter“.

Was charakteristisch ist: Wissenschaftler beschreiben die unglaublichen Vorteile von Melatonin und schreiben ihm fast das gleiche Wirkungsspektrum zu wie sein „Antagonist“ Melanin – Schutz vor Strahlung und freien Radikalen, Verjüngung des Körpers, Bekämpfung der Parkinson-Krankheit und Krebstumore. Das ist so ein Paradoxon.

Veronica Gommerstadt