Wie man die Jugend nach 30 Jahren für eine Frau bewahrt. Wir machen zu Hause ein Peeling. Fein faltige Alterung: normale, trockene, empfindliche Haut

02.05.2019

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Im Allgemeinen bin ich fast 33 Jahre alt, ich versuche, auf mich und meine Haut aufzupassen, ich liebe Schönheitsbewertungen, lese Bewertungen usw. Aber in letzter Zeit bin ich zu dem Schluss gekommen, dass häusliche Verfahren für mich nicht mehr ausreichen. Ich bin schon ein wenig mit Meso und Botox vertraut. Trotzdem habe ich kein klares Verständnis für die Liste der notwendigen Verfahren, von Reinigung und Ernährung bis hin zu kosmetischen Verfahren.

Deshalb möchte ich mit Ihnen besprechen, welche Verfahren und Rituale Sie durchführen, um Ihre Jugend zu bewahren.

Damit die Post nicht nur eine Flut ist, werde ich nachfolgend Auszüge aus Artikeln zum Thema Gesichtspflege nach 30 geben.

Ich interessiere mich auch für die monetäre Seite des Themas. Zum Beispiel, wenn Sie mindestens ein Jahr machen:

Botox (Glabellar und Stirn) - 2 mal - das sind ca. 16.000 RUB (Preise Moskauer Zeit)

Gesichtsreinigung (4 mal) - ca. 10.000 RUB

Mesotherapie (3 mal, 5 Eingriffe) - 30.000 Rubel oder Biorevitalisierung (2 Mal, 3 Verfahren) - 48.000 Rubel.

Insgesamt 56.000-74.000 Rubel. nur für Verfahren. und das ist das Minimum.

Was "Experten" uns zu diesem Thema schreiben:

Hautpflegetipps nach 30 Jahren:

Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Gesicht morgens anschwillt, trinken Sie nachts nicht viel Flüssigkeit (nicht mehr als eine Tasse Tee, Mineralwasser oder Saft spätestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen).

Tragen Sie vierzig Minuten vor dem Schlafengehen Gesichtscreme und Augencreme auf und tupfen Sie den Rest der Creme mit einer Serviette ab. Da diese Cremes eine große Menge an feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen enthalten und nicht von der Haut aufgenommen werden, schwillt das Gesicht am Morgen an.

Besuchen Sie einmal im Monat eine Kosmetikerin.

2 mal im Jahr führen wir eine Lymphdrainage für das Gesicht durch (5 Sitzungen) - dieses Verfahren verbessert die Mikrozirkulation im Blut, die Haut wird jünger, straffer, kleine Falten verschwinden für 2 Monate. Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, zu diesem Verfahren zu gehen - einmal pro Woche, nach Durchführung der Reinigungsmaske, führen wir selbst eine Gesichtsmassage durch (die in kreisenden Bewegungen entlang der Massagelinien durchgeführt wird, während die Haut leicht eingeklemmt ist).

Verwenden Sie eine Schutzcreme, die die Produktion von Kollagen durch Zellen fördert, feine Falten glättet, die Haut glatt macht, ihre Lipidbarriere stärkt und den Teint verbessert.

Für trockene Haut verwenden wir eine pflegende Creme, da sie Folgendes enthält: Vitamin A, E, C, die Antioxidantien sind, Vitamin F, das Hautreizungen lindert und Verspannungen beseitigt.

Cremes und dekorative Kosmetika, die Sie verwenden, sollten einen SPF-Filter enthalten, insbesondere wenn Sie an einem Computer arbeiten.

Tragen Sie Gesichtsseren zusammen mit der Creme auf. Tragen Sie das Serum morgens unter die Creme auf. Das Serum enthält biologisch aktive Bestandteile in höherer Konzentration, die schnell in die tiefe Schicht der Epidermis eindringen. Wir verwenden das Serum jedoch in Kursen - zweimal im Jahr (Herbst, Frühling).

Wir tragen zweimal pro Woche eine Maske auf das Gesicht auf: reinigen, wiederherstellen, straffen, befeuchten. Dazu gehören: Kollagen, Elastin, Vitamin B, Vitamin A, Vitamin E, Mineralien, Fruchtsäuren. Was uns hilft, die Haut zu nähren, sie mit Feuchtigkeit zu sättigen, gibt dem Hautton. Hautstraffungsmasken sollten alle 2 Wochen angewendet werden.

Es ist notwendig, die Haut um die Augen regelmäßig zu pflegen, weil altersbedingte Veränderungen spiegeln sich sofort unter den Augen wider. Wir wählen Pflegeprodukte basierend auf Ihrem Problem: Schwellungen unter den Augen - wir tragen eine Augencreme mit Lifting-Effekt auf, dunkle Ringe unter den Augen - wir tragen eine spezielle Creme für dunkle Ringe unter den Augen auf.

Nehmen Sie in Ihre Ernährung auf: Selleriesaft, frischer Kohl, Petersilie - sie helfen Ihnen, den Hautton aufrechtzuerhalten.

Um eine schöne Gesichtshaut zu erhalten, ist es nützlich, Ihr Gesicht jeden Morgen mit kaltem Mineralwasser zu waschen.

Vergessen Sie bei der Pflege Ihres Gesichts nicht die Haut Ihres Halses, da sonst Ihr wahres Alter angezeigt wird. Sie können Ihren Hals mit Ihrer Gesichtscreme pflegen. Außerdem machen wir einmal pro Woche Gymnastik für den Hals: Wir stehen vor einem Spiegel, spannen die Nackenmuskulatur an und ziehen unseren Kopf hoch. Entspannen. Wir spannen die Muskeln wieder an. Mach zehn Wiederholungen.

Was sind die Arten von Salonverfahren für Gesichtshaut nach 30 Jahren?

Laserpeeling: Der Hauptunterschied zwischen diesem Verfahren und anderen Reinigungsmethoden ist das Prinzip der Doppelbelichtung. Während der Reinigung tritt Folgendes auf: die Beseitigung abgestorbener und beschädigter Zellen, aus denen die Oberflächenschicht der Haut besteht, wodurch die Regenerations- und Erneuerungsprozesse ausgelöst werden. Und es kommt zur Zerstörung bestehender Verschmutzungen, Mitesser, Ansammlungen von Talgsekreten und Entzündungsherden.

Chemisches Peeling - hilft, die Haut wieder gesund aussehen zu lassen, macht die Haut jünger, entfernt feine Falten.

Gesichtsmassage - hilft, die Haut zu straffen, das Oval des Gesichts wiederherzustellen.

Lymphdrainage - hilft, die Mikrozirkulation im Blut zu verbessern, den Teint zu verbessern und feine Falten auszugleichen. Dieses Verfahren muss als Kurs durchgeführt werden - einmal alle sechs Monate.

Mikrostromtherapie... Ziel ist es, die Haut zu straffen und altersbedingte Manifestationen zu beseitigen. Es wird mittels eines elektrischen Stroms durchgeführt, der die Hautzellen beeinflusst.

Elos-Verjüngung... Dies impliziert einen komplexen Effekt durch Elektrizität und Lichtstrahlung. Der Zweck des Verfahrens besteht darin, die tiefen Schichten der Dermis zu erhitzen, um die Kollagenproduktion zu erhöhen.

Biomechanische Stimulation... Es wird mit mechanischen Vibrationen durchgeführt, die die Muskelenden stimulieren, ihren Ton erhöhen und zur Hautstraffung beitragen.

Photolifting... Dies impliziert die Stimulierung der Kollagenproduktion durch Erhitzen der Zellen mit einem Laser. Zusätzlich wird der verjüngende Effekt durch Mikroschäden an Zellen erreicht, für deren Wiederherstellung der Körper alle seine Ressourcen einsetzt.

Myolifting... Die Technik wurde entwickelt, um die Ptosis zu eliminieren ( dieses Herabhängen des oberen Augenlids) werden positive Ergebnisse aufgrund der Wirkung eines elektrischen Stroms auf die Muskelenden erzielt.

Plasmolifting - die Technik der automatischen Hautverjüngung, die auf der Injektion einer Lösung des gereinigten Plasmas des Patienten in die tiefen Hautschichten des Gesichts basiert. Plasma stimuliert die Bildung neuer Epidermiszellen und verbessert die Synthese von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure, wodurch der Alterungsprozess der Haut verhindert wird und die Expression und tiefe Falten geglättet werden. Der Kurs besteht aus 2-6 Sitzungen.

HF-Heben- eine Methode zur Hardware-Verjüngung der Haut, die auf der Aktivierung der Prozesse der inneren Verjüngung der Epidermis und Dermis durch intensive Erwärmung der Haut mit Hochfrequenzenergie basiert. Die hohe Temperatur bewirkt eine Verdickung der Bindegewebsfasern, was sich positiv auf den Turgor und die Elastizität des Hautgerüsts auswirkt und das Auftreten von Falten und Anzeichen einer Weichteil Ptosis verhindert. Der Kurs besteht aus einer RF-Hebesitzung.

Biorevitalisierung... Wiederholte Injektion von Hyaluronsäure in die oberflächlichen Bereiche der Dermis mittels Injektionen. Es interagiert mit Zellrezeptoren und stimuliert die Geweberegeneration. Diese Säure ist ein natürlicher Bestandteil unserer Haut und wird im Körper selbst produziert. Sie ist für die natürliche Feuchtigkeit der Haut, ihre Elastizität und Jugend verantwortlich. Der Zweck des Verfahrens besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Ausdrucksfalten zu beseitigen und den Teint zu verbessern.

Laser (Hardware) Biorevitalisierung.Diese Methode gewinnt zunehmend an Popularität. Bei dieser Variante der Biorevitalisierung wird Hyaluronsäure durch die Wirkung eines "kalten" Lasers injiziert. " Diese Methode ermöglicht eine gleichmäßigere Verteilung von Hyaluronsäure im Hautgewebe. Dieses Verfahren wird mit sieben Laserquellen durchgeführt, die die Energie gleichmäßig über die Hautoberfläche streuen.

Mesotherapie... Mehrfachinjektionen in die oberflächlichen Bereiche der Dermis von Spezialpräparaten (Mesococktails), die aus einem Komplex von Vitaminen, Pflanzenextrakten, Spurenelementen und anderen nützlichen Bestandteilen bestehen, mittels Injektionen. Ziel des Verfahrens ist es, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und altersbedingten Veränderungen vorzubeugen.
Mesotherapie

Botox... Dieses Medikament besteht aus Botulinumtoxin, einer giftigen Substanz. Wenn es intramuskulär injiziert wird, ist es fast gesundheitlich unbedenklich. Das Prinzip seiner Wirkung besteht darin, die Muskelaktivität vorübergehend zu blockieren, wodurch die Glättung der Haut erreicht wird.

Botox-Injektionen

Themen: In diesem Alter wird die Hautstraffung jedoch meistens durch Implantation spezieller Fäden aus biologisch abbaubaren und biokompatiblen Materialien in Weichgewebe durchgeführt. Die Fäden fixieren die Haut aufgrund ihrer physischen Präsenz in einer neuen Position und lösen sich schließlich in ihren Bestandteilen auf, die dann auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden werden. Solche Prozesse gehen mit einer Erhöhung der Kollagenproduktion und der Bildung eines inneren Skeletts einher, das zur Erhaltung der Haut beiträgt.

Fadenheben

Abschließend möchte ich schön bleiben, aber alle Verfahren und Rituale benötigen Geld und Zeit, und ich möchte auch, dass sie (Zeit und Geld) für andere lebensnotwendige Vorteile erhalten bleiben.

Ich möchte einen nützlichen Beitrag erstellen, in dem Klatsch und Tratsch ihre Erfahrungen teilen, sich in einem optimalen Verhältnis von Methoden und Kosten schön zu halten.

Jetzt stehe ich vor einer Auswahl von Verfahren, ich möchte die Biorevitalisierung versuchen. Ich denke, nur dieses Thema kann einem separaten Beitrag gewidmet werden, um herauszufinden, wo, wie viel und was zu stechen ist.

Aber lassen Sie uns zumindest verstehen, wo Sie anfangen und mit dem Minimum an Dingen umgehen sollen, die Sie brauchen, um schön und jung zu bleiben!

Ps Ich kann nicht ohne meine Ergänzungen auskommen)): Sag mir, muss ich aufhören, auf dem Bauch \u003d im Gesicht zu schlafen (nun, du kommst auf die Idee)? Ich sehe wirklich, dass es mehr Falten unter einem Auge gibt, weil Ich schlafe nur in einer Position auf meinem Bauch ein. Wie kann man weiter leben?

Nach 30 Jahren verliert unsere Haut aus physiologischen Gründen allmählich ihre Festigkeit und Elastizität, wodurch die ersten Falten auftreten. Deshalb muss die Gesichtshautpflege in diesem Alter korrekt, zielgerichtet und konstant sein. Die Zeit zum Experimentieren ist vorbei, Fehler in der Pflege werden sofort mit neuen Falten und Fältchen im Gesicht reflektiert. Um dies zu verhindern, befolgen Sie nach 30 Jahren die Tipps und Grundregeln der Hautpflege.

WAS PASSIERT NACH 30 JAHREN MIT DEM GESICHT EINER FRAU?

In dieser Alterskategorie tritt Hautverblassen bei absolut allen Frauen auf, nur die Intensität des Prozesses ist für jeden unterschiedlich und hängt von erblichen Faktoren, Lebensstil, Regelmäßigkeit und Korrektheit der Pflege ab. Um zu verstehen, worauf Sie bei der Gesichtspflege überhaupt achten müssen, müssen Sie eine Vorstellung davon haben, was tief im Hautgewebe vor sich geht. Nämlich:

Die Haut verliert intensiv Feuchtigkeit.
Der Stoffwechsel verlangsamt sich.
Die Sekretion von Sekreten aus den Talgdrüsen nimmt ab, die Lipidschicht wird dünner und das Stratum Corneum verdickt sich.
Die eigene Produktion von Kollagen- und Elastinfasern nimmt ab, die Elastizität nimmt ab und es treten Falten auf.
Die Durchblutung des Gewebes ist beeinträchtigt, was den Hautton beeinträchtigt.
Der Muskeltonus nimmt ab, vor dessen Hintergrund die Wangen durchhängen, die Mundwinkel hängen und Nasolabialfalten auftreten.

Auf dieser Grundlage sollte die tägliche Pflege umfassend sein und Verfahren wie Reinigung, Tonisierung, Befeuchtung, Ernährung und Schutz umfassen. Eine besondere Rolle spielen auch der Einsatz spezieller Mittel, Salonverfahren, eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil (einschließlich guten Schlafes für mindestens 7 Stunden, Aufgeben schlechter Gewohnheiten).

Viele Frauen kümmern sich aus Zeitmangel oder einfach nur Faulheit nicht um sich selbst und verstecken mit dekorativer Kosmetik Unvollkommenheiten und kleinere Mängel im Gesicht. Letzteres kann bis zu einem bestimmten Punkt helfen, aber dann ist es nicht möglich, die alternde Haut mit Falten zu „bedecken“ oder zu erfrischen. Daher sollte eine regelmäßige Hauttyp- und altersgerechte Pflege für jede Frau eine Faustregel sein.

Stadien der Gesichtspflege nach 30 Jahren

Reinigen und straffen.

Die Reinigung der Haut ist ein vorläufiges Verfahren, das eine besondere Rolle spielt. Alle Kosmetika und Verjüngungsverfahren werden ausschließlich auf einem sauberen Gesicht angewendet und durchgeführt, andernfalls wird ihre Verwendung unbrauchbar, da Nährstoffe durch das Stratum Corneum einfach nicht tief in die Epidermis eindringen können.

Bei Frauen über 30 Jahren ist die Verwendung von Seife kontraindiziert. Sie trocknet die Haut, zerstört die obere Schutzschicht und beschleunigt den Alterungsprozess. Verwenden Sie dazu spezielle Produkte (Schäume, Gele usw.). Am Morgen reicht es aus, nur mit Wasser bei Raumtemperatur (mineralisch, gefiltert) mit Schaum (für fettige Haut) zu waschen oder mit kosmetischer Milch / Emulsion (für trockene Haut oder anfällig für Trockenheit) abzuwischen. Abends sollte der Reinigungsprozess gründlicher sein. Zusätzlich zu den üblichen Reinigungsmitteln müssen Peelings / Gommages (für trockene Haut einmal pro Woche, für fettige Haut - zweimal pro Woche) und Masken mit Tiefenreinigungseffekt verwendet werden. Solche Verfahren fördern die Zellerneuerung und verbessern die Zellatmung. Vor dem Eingriff muss die Haut mit einem Dampfbad gedämpft werden. Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, ist es nützlich, eine spezielle weiche Bürste zu verwenden, die abgestorbene Zellen perfekt abblättert und die Durchblutung anregt.

Nach dem Waschen sollte das Gesicht mit einem weichen Handtuch leicht abgetupft werden, ohne die Haut zu reiben oder zu dehnen, um keine Reizungen und Trockenheit zu verursachen. Das Tonen (Auftragen eines Tonikums) vervollständigt den Reinigungsprozess und stellt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut wieder her. Für den trockenen Typ ist es notwendig, alkoholfreie Stärkungsmittel mit Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln zu verwenden. Sie können sie durch Eiswürfel ersetzen, die aus Kräuterextrakten von Kamille, Ringelblume, Petersilie, Salbei, Rosmarin (1 EL Rohstoffe pro Glas) hergestellt wurden kochendes Wasser) oder eine Mischung aus 1 TL. Honig, 6 EL. l. gekochtes Wasser und 1 EL. l. Zitronensaft oder Aufguss mit grünem Tee unter Zusatz von Zitronensaft. Darüber hinaus empfehlen Kosmetikerinnen tagsüber den Besitzern von trockener Haut die Verwendung von Thermalwasser. Für fettige Haut ist eine Lotion mit niedrigem Alkoholgehalt besser geeignet.

TAG UND NACHT GESICHTSBEHANDLUNG

Die Wahl der Tagescreme sollte nach 30 Jahren den Eigenschaften und Bedürfnissen der Haut entsprechen. Sie sollten keine Anti-Aging-Mittel verwenden, wenn Sie nicht 35 Jahre alt sind. Dies trägt dazu bei, die Synthese von Jugendbestandteilen in der Haut zu reduzieren. Alle Pflegeprodukte (mit Ausnahme von Nachtcreme und Serum) müssen Schutzfilter enthalten (Lichtschutzfaktor mindestens 45-50). Um die Jugendlichkeit und Elastizität der Haut zu erhalten, sollte die Tagescreme die antioxidativen Vitamine C und E, Hyaluronsäure, Substanzen enthalten, die die Produktion von Kollagen und Elastin fördern, Retinoide, um die Zellerneuerung zu beschleunigen.

Verwenden Sie für die Abendpflege eine spezielle Nachtcreme mit einer intensiven pflegenden und regenerierenden Wirkung je nach Hauttyp. Es ist wünschenswert, dass ein solches Produkt Coenzyme, Kollagen, Vitamine, Retinoide, Ceramide, Peptide, Hydroxysäuren, natürliche Substanzen (Aloe, Kamille, ätherische Öle, Ringelblumen) enthält. Die Creme sollte nach der Reinigung und Straffung der Haut aufgetragen werden. Eineinhalb Stunden vor dem Schlafengehen nur nachts in Kombination mit Selbstmassage anwenden. Die Reste des Produkts werden 10-15 Minuten vor dem Schlafengehen mit einer kosmetischen Serviette mit leichten Fleckenbewegungen entfernt. Nachtcreme sollte nach 30 Jahren Enzyme, Phytoöstrogene, Hormone, Aminosäuren und biologisch aktive Substanzen enthalten.

RICHTIGE MAKEUP-ENTFERNUNG

Um Make-up zu entfernen, müssen Frauen über 30 eine spezielle Reinigungscreme oder -lotion verwenden. Zum Schluss reiben Sie Ihr Gesicht mit einem Tonikum.

PFLEGE DER HAUT UM DIE AUGEN

Der Bereich um die Augen ist sehr dünn und empfindlich, es gibt überhaupt keine Talgdrüsen, weshalb die ersten Falten darauf erscheinen. Nach 30 Jahren für diese Zone müssen Sie auch ein spezielles Werkzeug verwenden, das genau Ihre Probleme löst. Zum Beispiel Creme für Augenringe unter den Augen, Creme für Schwellungen um die Augen, Creme für Falten um die Augen oder Lifting-Gel um die Augen usw. Das Produkt wird morgens und abends auf die gereinigte Haut aufgetragen.

HAUSREZEPTE FÜR GESICHTSMASKEN, WENN SIE ÜBER 30 SIND

Tonmaske reinigen und erweichen.

Komposition.
Weißer Ton - 1 EL. l.
Grüner Tee brauen.

Anwendung.
Gießen Sie das Tonpulver mit Teeblättern, bis sich ein Brei ähnlicher Masse bildet. Tragen Sie die Mischung auf ein gereinigtes und gedämpftes Gesicht auf, halten Sie sie 20 Minuten lang und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab. Befeuchten Sie Ihr Gesicht am Ende des Verfahrens mit einer Creme.

Grüne Vitaminmaske.

Komposition.
Gehackte Mischung aus frischer Petersilie, Salat und Spinat - 2 EL. l.
Kartoffelstärke oder Hafermehl - 1 TL

Anwendung.
Mischen Sie die Komponenten und tragen Sie sie auf das gereinigte Gesicht auf. Entfernen Sie die Maske nach 15 Minuten mit einem in warmem Wasser getränkten Wattepad und spülen Sie sie mit kühlem Wasser ab. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf.

Verjüngende Hefemaske.

Komposition.
Eigelb - 1 Stck.
Frische Hefe - 20 g.
Pfirsichöl.

Anwendung.
Das Eigelb mahlen und mit der Hefe mischen. Das Öl separat in einem Wasserbad erhitzen und zur Ei-Hefe-Mischung geben, um eine dicke Konsistenz zu erhalten. Eine halbe Stunde aufbewahren, dann mit warmem Wasser abspülen und mit kühlem Wasser abspülen. Das Gesicht mit einem geeigneten Pflegeprodukt schmieren.

Erweichende Maske.

Komposition.
Bananenpulpe - 1 Stk.
Fettreiche Creme - 1 TL
Stärke - ½ TL

Anwendung.
Mahlen Sie alle Zutaten glatt und tragen Sie sie auf das Gesicht auf. Nach 20 Minuten mit kaltem Wasser abspülen und das Gesicht mit der entsprechenden Creme schmieren.

Anti-Falten-Ölmaske.

Komposition.
Pflanzenöl - 100 ml.
Kamillenblüten - 1 TL
Honig - 1 EL. l.
Ebereschensaft - 1 EL. l.

Anwendung.
Kombinieren Sie die Komponenten und erhitzen Sie sie in einem Wasserbad auf eine angenehme Temperatur. Tragen Sie die Mischung auf eine Zentimeter Schicht Watte und dann auf das Gesicht auf und halten Sie sie eine halbe Stunde lang. Waschen Sie Ihr Gesicht nach Ablauf der Zeit mit kaltem Wasser und tragen Sie ein Pflegemittel auf Ihr Gesicht auf.

Bleaching-Maske.

Komposition.
Zitronensaft - 2 TL
Eiweiß - 1 Stck.
Eigelb - 1 Stck.
Pflanzenöl - 3 Tropfen.

Anwendung.
Schlagen Sie das Protein gründlich mit Zitronensaft (1 TL) auf und tragen Sie die Maske mit einem Kosmetikpinsel in mehreren Schichten (2-3) auf die Haut auf. Während die vorherige Schicht trocknet, tragen Sie die nächste auf. Anschließend eine Mischung aus Öl und Eigelb auf die getrocknete Schicht auftragen, 15 Minuten stehen lassen und mit warmem Wasser abspülen.

Karotten erfrischende Anti-Falten-Maske.

Komposition.
Frische kleine Karotten - 1 Stck.
Kartoffelstärke - 1 TL
Hühnereiweiß - 1 Stck.

Anwendung.
Die Zutaten mischen und auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Entfernen Sie nach einer halben Stunde die Maske mit einem Wattepad, das bei Raumtemperatur in Wasser getaucht ist. Befeuchten Sie Ihr Gesicht am Ende des Verfahrens mit einer Creme.

Anti-Falten-Stirnmaske.

Komposition.
Sahne, mittlerer Fettgehalt - 1 TL.
Eiweiß - 1 Stck.

Anwendung.
Die Zutaten schlagen und auf die Gesichtshaut auftragen. Nach 20 Minuten mit Wasser bei Raumtemperatur waschen.

Um den Ton und die Elastizität der Haut nach 30 Jahren zu erhalten, ist es nützlich, Fruchtmasken aus Erdbeeren, schwarzen Johannisbeeren, Pfirsichen, Himbeeren, Gurken herzustellen, die die Haut nähren und erweichen. Wenn die Konsistenz zu flüssig ist, können Sie der Maske Hüttenkäse oder Sauerrahm hinzufügen.

Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit der Hauptbestandteil ist. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder nicht in Stimmung sind, wirkt sich dies sofort auf den Zustand Ihrer Haut aus. Achten Sie daher auf Ihre Immunität und verbrauchen Sie Vitamine. Vergessen Sie nicht, dass sich die Jugendlichkeit der Seele auf der Haut widerspiegelt und eine gute Laune nur die Wirkung verstärkt.

Jeder möchte so lange wie möglich jung bleiben. Frauen reagieren jedoch besonders empfindlich auf den Lauf der Zeit. Bereits im Alter von 30 Jahren treten Falten auf der Haut auf und verlieren mit der Zeit ihre Elastizität. Es ist unmöglich, diese Prozesse zu stoppen, aber es gibt Möglichkeiten, sie zu verlangsamen. Eine hervorragende Wirkung erzielen nicht nur die beworbenen Kosmetikprodukte und Einflussmethoden, sondern auch die über die Jahre bewährten Rezepte unserer Vorfahren. Lassen Sie uns klären, wie die Jugendlichkeit der Gesichtshaut nach 30 Jahren erhalten bleiben kann.

Um nach dreißig Jahren gut auszusehen, müssen Sie Salonverfahren durchführen, spezielle kosmetische Präparate und traditionelle Medizin verwenden. Auch auf richtige Ernährung und einen gesunden Lebensstil kann man nicht verzichten.

Gesichtshautpflege nach 30 Jahren

Beginnen Sie Ihren Morgen mit der Reinigung Ihres Gesichts. Kosmetische Milch kann als Reinigungsmittel für trockene Haut verwendet werden. Für Besitzer fettiger und normaler Haut ist es besser, Wasser mit einem Schaum zum Waschen vorzuziehen. Am besten waschen Sie Ihr Gesicht bei Raumtemperatur mit Wasser. Kälte kann eine Vasokonstriktion verursachen und zu einem Elastizitätsverlust führen, während Hitze eine Vasodilatation verursacht und zur Reduzierung der Fettschicht beiträgt. Kosmetiker empfehlen außerdem, geschmolzenes oder gekochtes Wasser zu bevorzugen, da das Leitungswasser Chlor enthält. Sie können Kräuteraufgüsse auch zum Waschen verwenden, z. B. Produkte auf der Basis von Kamille, Petersilie, Rosmarin und Salbei.

Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen, ist es besser, spezielle Produkte für die entsprechende Altersgruppe zu verwenden. Bei der Auswahl einer Creme wenden Sie sich am besten an eine Kosmetikerin. Es ist wünschenswert, dass ein solches Produkt antioxidative Vitamine (Ascorbinsäure und Tocopherol) sowie Hyaluronsäure enthält, die die Wirkung feuchtigkeitsspendender Komponenten verstärkt. Außerdem sollte die Creme Elemente enthalten, die die Synthese von Kollagen und Elastin aktivieren, sowie Retinoide, die die Erneuerung von Epidermiszellen perfekt beschleunigen. Anti-Aging-Kosmetika sollten für Patienten über 35 Jahre bevorzugt werden.

Die abendliche Hautpflege sollte aus den gleichen Elementen wie am Morgen bestehen. Abends lohnt es sich jedoch, eine spezielle Nachtcreme zu verwenden. Bevorzugen Sie Produkte, die Vitamine, Retinoide, Ceramide, Kollagen und eine Reihe natürlicher Inhaltsstoffe wie ätherische Öle, Kamille, Aloe und Ringelblume enthalten. Solche Cremes sollten auch Hydrosäuren und Coenzym enthalten.

Hausmittel für die Hautpflege nach dreißig

Um die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten, können Sie zusätzlich hausgemachte Pflegeprodukte verwenden. Die Verwendung von hausgemachten Stärkungsmitteln ergibt also eine hervorragende Wirkung. Um die einfachste zuzubereiten, müssen Sie fünf bis sechs Esslöffel kaltes Wasser, einen Teelöffel Honig und einen Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft kombinieren. Rühren Sie diese Zutaten zusammen und verwenden Sie sie wie am Morgen angegeben.

Für fettige Haut können Sie frisch gebrühten grünen Tee mit ein paar Tropfen frisch gepressten Zitronensaft verwenden.

Für die Gesichtspflege nach 30 Jahren können Sie verschiedene Anti-Aging-Masken vorbereiten. Eine hervorragende Wirkung wird durch die Verwendung einer Mischung aus Bananenpulpe, einem Teelöffel Sahne und einem halben Teelöffel Kartoffelstärke erzielt. Tragen Sie diese Maske auf die gut gereinigte Gesichtshaut auf und lassen Sie sie eine Viertelstunde einwirken. Entfernen Sie es dann mit einem in warmes Wasser getauchten Wattestäbchen.

Als verjüngende Maske können Sie auch eine Mischung aus dicker hausgemachter Sauerrahm und frisch gepresstem Petersiliensaft verwenden. Kombinieren Sie sie in gleichen Anteilen und tragen Sie sie 20 Minuten lang auf das gereinigte Gesicht auf. Dann mit kaltem Wasser waschen.

Um eine pflegende und verjüngende Maske zuzubereiten, müssen Sie ein frisches Eigelb und 20 Gramm frische Hefe kombinieren. Erhitzen Sie etwas Pfirsichöl in einem Wasserbad und rühren Sie es in die Mischung aus Ei und Hefe. Tragen Sie diese Maske eine halbe Stunde lang auf, waschen Sie sie dann mit warmem Wasser und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.

Eine ausgezeichnete Methode zur Erhaltung der Schönheit, Gesundheit und Jugendlichkeit der Gesichtshaut ist die Lymphdrainage-Massage. Insgesamt wird Kosmetikerinnen empfohlen, fünf bis sieben Sitzungen einer solchen Exposition durchzuführen. Die Lymphdrainage-Massage verbessert die Mikrozirkulation des Blutes, lässt die Haut jünger aussehen und ihr Tonus nimmt um eine Größenordnung zu. Solche Verfahren helfen, feine Falten für ein paar Monate zu beseitigen, insbesondere in den Nasolabialfalten.

Frauen über 30 Jahre profitieren außerdem von professionellen Peeling-Verfahren, Gesichtsreinigung, Mesotherapie und Mikrostromtherapie. Eine qualifizierte Kosmetikerin kann Sie über die genaue Liste der empfohlenen Maßnahmen beraten.

Wenn Sie Ihre Haut nach 30 Jahren richtig pflegen, können Sie den Alterungsprozess um eine Größenordnung verlangsamen und jung aussehen.

Der dreißigste Geburtstag ist ein relativ junges Alter einer Frau, aber sehr oft sind die ersten Anzeichen einer Hautalterung in ihr zu finden. Auch wenn es keine visuell wahrnehmbaren Altersindikatoren gibt, beginnen viele bereits darüber nachzudenken, wie die Jugendlichkeit der Gesichtshaut nach 30 Jahren erhalten werden kann. Abhängig von der Struktur, den Genen und den Eigenschaften einer Frau müssen viele Frauen im Alter von 35 Jahren sie auch bei frischer, fester und elastischer Haut vor künftigen altersbedingten Veränderungen schützen. Eine gründliche und ordnungsgemäße Hautpflege im Alter von 30 Jahren ist erforderlich, die jede Frau, die sich um ihr Aussehen kümmert, selbst durchführen kann. Es ist wichtig, den Prozess verantwortungsbewusst zu behandeln, damit das Altern nicht flüchtig wird.

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✔ Wie man die Jugend nach 30 Jahren verlängert

Die Gesichtshautpflege nach 30 umfasst:

strenge Regeln zum Entfernen von Make-up. Tragen Sie nachts keine kosmetische Milch auf, weil es kann die Haut des Gesichts schädigen. Es führt zu einer Verstopfung der Poren, durch die die Nahrung für die Zellen gelangt. Das Ergebnis ist eine Entzündung und Schwellung;
einhaltung des Regimes. Abends müssen keine globalen Pflegeveranstaltungen durchgeführt werden. Genug leichte Hautpflege zu Hause mit Masken und Waschen. Andere Behandlungen werden am besten tagsüber durchgeführt. Nach 20-00 Uhr sind Körper und Haut in Ruhe und alle Arten sorgfältiger Manipulationen können zu Porenvergrößerung und Schwellung führen.
müssen nicht überbeansprucht werden. Überbelichten Sie die Creme nicht auf Ihrem Gesicht. Die optimale Zeit beträgt 5-7 Minuten;
es ist nicht erforderlich, ein Serum zu verwenden, das die junge Haut negativ beeinflusst. Zahnspangen und aktive Masken werden je nach Hautzustand empfohlen. Wenn die Gesichtshaut nach 30 Jahren keine ernsthaften Mängel aufweist, reicht es aus, ab dem 25. Lebensjahr einen Schutz, ein Reinigungsmittel und eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden.
die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Lösung vieler Hautprobleme. Es ist notwendig, die Diät und den Nutzen der Diät einzuhalten. Nachdem der 35 Jahre alte Meilenstein überwunden wurde, muss eine übermäßige Aufnahme von flüssigen und dichten Nahrungsmitteln nachts von der Speisekarte ausgeschlossen werden. Besser durch frisches Obst, Milchprodukte usw. ersetzen. Es lohnt sich, den Konsum von Tee und Kaffee zu reduzieren.
haut nach 30 im "Dekolleté" und Halsbereich gibt oft Alter aus. Es ist notwendig, die Muskeln im Nacken- und Kinnbereich richtig zu trainieren und Übungen und Massagen für diesen Bereich durchzuführen.
beobachten Sie die Bedingungen eines gesunden Schlafes. Sie setzen das Vorhandensein einer ausreichenden Menge an Sauerstoff und Frischluft sowie die erforderliche Zeit für einen absoluten Hautausschlag und den Rest des Körpers voraus. Für die Gesichtshaut nach 30 ist es sehr wichtig, den Raum und die darin enthaltene Standardlufttemperatur (von 15 bis 25 Grad) zu lüften. Die Nichtbeachtung der Regeln kann nach 30 zu einem ungesunden Teint oder dem Auftreten von "Beuteln" und dunklen Flecken auf der Haut um die Augen führen.
sorgfältiger Umgang mit Pflegeprodukten. Verwenden Sie keine übermäßige Menge Creme auf Ihrem Gesicht. Ein kleiner Geldbetrag reicht aus. Ein kleiner Tropfen reicht aus, damit das Ergebnis angezeigt wird. In diesem Fall funktioniert es nicht, je größer desto besser.
gesichtshaut benötigt nach 30 Jahren beim Auftragen der Zusammensetzung zusätzliche Feuchtigkeit. Die Creme sollte nach dem Waschen mit Wasser oder dem Auftragen von tonisierendem Eis auf die Haut aufgetragen werden, wobei sie leicht abgetupft wird. In diesem Fall sollte das Wasser gefiltert oder abgesetzt werden, um Chlor aus seiner Zusammensetzung auszuschließen, gefroren und etwa einen Tag lang im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Dann wird es mit Eiswürfeln auf das Gesicht aufgetragen oder aufgetaut und mit Wattepads verwendet.

✔ Veränderungen in der Struktur und Hautpflege des Gesichts nach 30

Um das schöne Aussehen einer Frau länger zu erhalten, müssen Sie wissen, wie Sie die Jugendlichkeit der Gesichtshaut nach 30 Jahren bewahren können. Die Veränderungen im Körper sind unvermeidlich und werden für jede Frau unterschiedlich ausgedrückt. Sie manifestieren sich in jemandem im Alter von 30 Jahren und in jemandem erst im Alter von 40 Jahren. Es muss alles getan werden, um das Einsetzen des Alters auf der Gesichtshaut zu verzögern. Alle Arten von Salonverfahren und -techniken oder die genaue Einhaltung von Techniken, bei denen Verfahren zu Hause durchgeführt werden, helfen dabei.

Problematische Gesichtshaut in diesem Alter tritt aufgrund der Verlangsamung und Verringerung der Produktion von Kollagen und Elastin auf, die für ihre Elastizität verantwortlich sind. Lebensspendende Feuchtigkeit verschwindet aus den Zellen, woraufhin Dehydration und Trockenheit der Haut auftreten.

Die Haut im Alter von 30 Jahren ist durch eine langsame Zellregeneration gekennzeichnet. Das Ergebnis ist Mattheit, eine ungesunde Farbe, eine veränderte Struktur und das Fehlen einer klaren und korrekten Gesichtskontur. Kleine Falten treten in den Bereichen Nase, Lippen, Augen und Mund auf. In diesem Alter ist das Auftreten von Altersflecken und Sommersprossen möglich.

Altersbedingte Veränderungen in der Struktur zwingen eine Frau, einen Kampf zu beginnen und moderne Techniken und Technologien einzusetzen, um diese Manifestationen zu beseitigen.

✔ Stadien der Gesichtspflege nach 30 Jahren

Professionelle Pflege umfasst die folgenden Phasen des Verfahrens zur Verjüngung und ein attraktives Erscheinungsbild:

✔ Reinigen und straffen

Die korrekte Umsetzung von Verfahren für Frauen mit fettiger Haut und Mischhaut bietet die Möglichkeit, positive Ergebnisse zu erzielen. In diesem Fall sind alkalifreie Produkte geeignet. Diese Formulierungen müssen nach 30 nicht mehr auf die Haut um die Augen aufgetragen werden, daher müssen sie sehr sanft aufgetragen werden. Aufschäumen, auf Gesicht und Hals auftragen, 2-5 Minuten halten und mit warmem Wasser abspülen.

Die Elastizität der Gesichtshaut wird wiederhergestellt und die Poren werden in Vertretern mit normaler Struktur gereinigt, wenn Sie ständig die Reinigungsformulierungen von Cremes verwenden. Das Produkt wird für Gesicht und Hals verwendet und mit Massagebewegungen gleichmäßig auf die Haut aufgetragen. Es bleibt 3-5 Minuten an und wird mit einem feuchten Schwamm entfernt. Das Verfahren wird zweimal täglich - morgens und abends - durchgeführt, um Müdigkeit, Verschmutzung und Hautstraffung zu lindern.

✔ Tag und Nacht Gesichtspflege

Das Verfahren beinhaltet die Verwendung von Tages- und Nachtcreme, die unter Verwendung bestimmter Komponenten für die Gesichtspflege zu verschiedenen Tageszeiten hergestellt wird.

Der Tag schützt und aktiviert die natürlichen Schutzprozesse der Haut und wird morgens angewendet. Es zeichnet sich durch eine geringere Wirkstoffzusammensetzung im Vergleich zu einer Nachtcreme aus.

Nächtliche Hautpflegebehandlungen (siehe Foto) fördern dank des Inhalts der darin enthaltenen Wirkstoffe die Regeneration und Bildung neuer Zellen.

✔ Korrigieren Sie das Entfernen des Make-ups

Zum Entfernen von Make-up werden neutrale verwendet: Gele, kosmetische Seifen, Schäume. Beim Entfernen von Make-up sollte das Wasser Raumtemperatur haben. Zunächst werden dekorative Kosmetika mit einem Wattestäbchen entfernt und anschließend mit warmem Wasser gewaschen.

✔ Augenkonturpflege

Für die Haut um die Augen nach 30 werden Formulierungen verwendet, die für diesen Bereich entwickelt wurden. Die Struktur dieses Gebiets unterscheidet sich nicht besonders von den anderen, weist jedoch einige Besonderheiten auf. In diesem Bereich gibt es keine Muskeln und Unterhautfett, daher helfen nur spezielle Pflegeprodukte. Öl für die Haut um die Augen hilft gut und effektiv.

Gesichts- und Augenmasken nach 30 Jahren

Sie können das Ausbleichen verbessern, die Haut um die Augen zu Hause behandeln und mit Feuchtigkeit versorgen. Für die Haut im Alter von 30 Jahren sind spezielle Masken erforderlich.

1 Eigelb auftragen und nach 20 Minuten mit warmem Wasser waschen. Sie können das Eigelb mit ein paar Tropfen Pflanzenöl umrühren;
brotmaske - Ein Stück Weißbrotkrume wird in erhitztem Pflanzenöl angefeuchtet und der resultierende Brei wird 25 Minuten lang unter die Augen aufgetragen. Dann waschen sie sich mit warmem Wasser.

Es gibt viele Techniken, Tipps usw. im Internet, die die Gesichtshaut im Alter von 30 Jahren überraschend attraktiv und jugendlich machen, Schlaffheit vermeiden und das Ergebnis über einen langen Zeitraum erhalten und festigen können.

Jeder Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit möchte die Jugendlichkeit der Gesichtshaut bewahren. Nicht nur Frauen, sondern auch junge Mädchen denken darüber nach. Das moderne Leben hinterlässt Spuren, ständiger Stress und Angst, Junk Food und schmutzige Luft tragen zur vorzeitigen Hautalterung bei. Nicht jeder kann sich teure Eingriffe im Salon leisten, daher werden wir die wichtigen Aspekte der richtigen Pflege berücksichtigen.

Essen

Einige Damen verwenden eine Vielzahl von Seren und Cremes, aber sie sind alle ohne Erfolg. Pigmentflecken und dunkle Ringe sind immer noch vorhanden, Falten unter den Augen sammeln sich blitzschnell an. Es geht nur um die falsche Ernährung.

Überarbeiten Sie Ihr Tagesmenü, essen Sie mehr Obst. Bevorzugen Sie Birnen, Aprikosen, Pfirsiche, Melonen, Wassermelonen, Äpfel. Essen Sie für Gemüse täglich Spinat, Paprika, Gurken, Spargel, Kohl und Karotten.
Ersetzen Sie ungesundes Weißbrot durch schwarze Kümmel. Wenn diese Option nicht geeignet ist, kaufen Sie Produkte, die Samen, Nüsse und andere Getreidepflanzen enthalten. Pflanzenfasern enthalten Ballaststoffe, die die Hautfestigkeit und den Hautton verbessern. Zusätzlich werden Toxine aus dem Körper entfernt und die Aktivität des Magen-Darm-Trakts normalisiert.
Essen Sie mehr Meeresfrüchte, die reich an Omega-3-Vitaminen sind und die Produktion von Elastin fördern. Kaufen Sie Lachs, Thunfisch, Lachs, Garnelen und Meeresfrüchte-Cocktail in Ihrem eigenen Saft. Essen Sie mehrmals täglich 1 Zitrusfrucht. Orangen, Zitronen, Kiwi, Grapefruit sind für die Kollagenbildung verantwortlich.
Ersetzen Sie schwarzen Tee durch grünen Tee, machen Sie Minztees und trinken Sie jeweils 150 ml. Täglich. Geben Sie zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke auf, bevorzugen Sie hausgemachtes Kompott oder stilles Mineralwasser. Wenn Sie häufig Kaffee trinken, verdünnen Sie ihn mit Sahne und beschränken Sie den Verbrauch auf 1 Mal pro Tag.
Trinken Sie ungefähr 3 Liter Flüssigkeit pro Tag, davon 2 Liter Wasser, 1 Liter - Tee, Kompott, Saft usw. Missbrauche keine alkoholischen Getränke, wenn du wirklich willst, trinke roten oder weißen Trockenwein.
Reduzieren Sie Ihren Verzehr von würzigen, salzigen und stärkehaltigen Lebensmitteln. Essen Sie getrocknete Früchte, Rosinen, getrocknete Aprikosen anstelle von süßen Kuchen. Denken Sie daran, dass stark pfeffrige Lebensmittel zur Mitesserbildung beitragen und die Poren vergrößern.

Lebensweise

Wenn Sie die Willenskraft haben, hören Sie mit dem Rauchen auf. Andernfalls reduzieren Sie den Zigarettenkonsum auf 10 Stück pro Tag. Die Sucht trägt nicht nur zur Hautalterung bei, sondern verleiht der Epidermis einen gelben Farbton und verursacht darüber hinaus Lungenkrebs.
Achten Sie auf einen gesunden Schlaf, vorzugsweise auf dem Rücken liegend. Schlafmangel provoziert das Auftreten von verhassten dunklen Ringen unter den Augen.
Frauen, die viel Zeit in der Sonne verbringen, wird empfohlen, ihr Gesicht mit einem Hut / einer Mütze zu bedecken. Tragen Sie immer eine maximale Schutzcreme auf Ihre Haut auf. Wenn Sie befürchten, dass sich der Körper bräunt und das Gesicht weiß bleibt, wählen Sie eine sichere Sonnenstunde (von 09.00 bis 11.00 Uhr, von 16.00 bis 18.00 Uhr).

Kosmetische Pflege

Lassen Sie das Make-up niemals über Nacht einwirken. Zu dieser Tageszeit muss die Haut atmen und sich selbst reparieren.
Verwenden Sie morgens und abends eine Feuchtigkeitscreme, die speziell für Ihren Hauttyp entwickelt wurde.
Wenn Sie Ihr Gesicht mit Lotion oder Toner abwischen, denken Sie an Hals und Dekolleté.
Verwenden Sie keine großen Mengen rezeptfreier Aknepräparate, da diese die Epidermis austrocknen. Machen Sie Dehnungs- und Feuchtigkeitsmasken, allmählich wird der Wasserhaushalt wieder normal und die Talgproduktion nimmt ab.
Die Gesichtscreme ist wie ein Shampoo und muss alle drei Monate gewechselt werden. Andernfalls wird die Haut verwendet, wodurch die Pflege minimal wird.
Nicht jeder kennt ein Wundermittel wie Thermalwasser. Sie können es nicht nur auf sauberer Haut, sondern auch auf Make-up anwenden. Die Option ist für Damen geeignet, die in einem stickigen Raum arbeiten. Sprühen Sie Ihr Gesicht mit Thermalwasser ein und wischen Sie den Überschuss mit einem Baumwolltuch ab. Außerdem ist das Tool an heißen Sommertagen ein unersetzlicher Assistent.
Missbrauche Peelings und Peelings nicht. Kosmetiker empfehlen, den Eingriff nicht mehr als einmal pro Woche durchzuführen.

Volksheilmittel sind professionellen kosmetischen Eingriffen nicht viel unterlegen, so dass ihre regelmäßige Anwendung die Haut von Feuchtigkeitsmangel befreit, Falten glättet, Sommersprossen und Beutel unter den Augen entfernt. Versuchen Sie, die Komposition mindestens 4 Mal pro Woche zu verwenden.

Kiwi-Maske

hüttenkäse mit einem Fettgehalt von 20% - 70 gr.
kiwi - 2 Stk.
banane - 1 Stck.
milch - 80 ml.
Haferkleie - 30 gr.

Die Schale von der Kiwi abschneiden, in Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Machen Sie dasselbe für die Banane und kombinieren Sie dann die Früchte. Gießen Sie Milch über die Kleie, fügen Sie Hüttenkäse hinzu und kombinieren Sie alle Komponenten zu einer homogenen Zusammensetzung. Bedecke dein Gesicht mit der Mischung und warte 50 Minuten.

Aloe Vera Maske

frischer Aloe-Saft - 50 ml.
aloe Stiele - 2 Stk.
maisöl - 35 ml.
wachtel Eigelb - 1 Stck.
kartoffelstärke - 10 gr.

Reiben Sie die Stängel auf einer feinen Reibe, kombinieren Sie den Brei mit dem Aloe-Saft der Apotheke. Öl einfüllen, Eigelb und Stärke hinzufügen. Gründlich umrühren, wenn sich herausstellt, dass die Mischung flüssig ist, mit Gaze ausdrücken. Tragen Sie Masse auf das Gesicht auf und legen Sie sich 3 Stunden lang hin, um sich auszuruhen.

Bierhefemaske

bierhefe - 20 gr.
kefir - 40 ml.
honig - 30 gr.
olivenöl - 20 ml.

Gießen Sie Kefir über Hefe und warten Sie, bis es anschwillt. Den Honig in der Mikrowelle schmelzen, die Butter einfüllen und die Zutaten zu einer homogenen Masse mischen. Bedecken Sie das Gesicht und achten Sie dabei auf die Haut unter den Augen, Nasolabialfalten und Falten auf der Stirn. Warten Sie 1 Stunde, spülen Sie es mit kaltem Wasser ab und reiben Sie Ihr Gesicht mit einer milden Lotion ein.

Zucchini-Kaviarmaske

gelatine - 25 gr.
kürbiskaviar - 40 gr.
mineralwasser mit Gas - 50 ml.
klettenöl - 20 ml.

Erhitze das Wasser in der Mikrowelle, fülle es mit Gelatine und warte 10 Minuten. Fügen Sie der Mischung Kaviar und Öl hinzu. Gründlich mischen, auf die Haut auftragen und eine halbe Stunde warten. Die Mischung kann tropfen, also bedecken Sie Ihre Schultern, Ihren Hals und Ihr Dekolleté mit einem Handtuch. Sie können Kürbis durch körnigen Lachskaviar ersetzen, aber die Zutaten sind teurer.

Tonmaske

blauer Ton - 30 gr.
weißer Ton - 35 gr.
grüner Ton - 25 gr.
rosa Ton - 30 gr.
meersalz - 20 gr.
zitronensaft - 40 ml.
saure Sahne mit einem Fettgehalt von 15% - 50 gr.
honig - 30 gr.

Gießen Sie 200 ml Ton. warmes Wasser, Zitronensaft und saure Sahne hinzufügen. Stellen Sie den Honig 30 Sekunden lang in die Mikrowelle, kombinieren Sie ihn mit den restlichen Zutaten und lassen Sie die Zusammensetzung 15 Minuten lang stehen. Bedecken Sie das Gesicht mit der Masse, legen Sie Frischhaltefolie auf Stirn, Kinn und Wangen (bedecken Sie den Bereich unter den Augen). Legen Sie sich 40 Minuten hin, um sich auszuruhen.

Dillmaske

frischer Dill - 40 gr.
petersilie - 25 gr.
hafermehl - 30 gr.
mandelöl - 30 ml.
eigelb - 1 Stck.

Dill und Petersilie hacken, Eigelb schlagen und zu den Kräutern geben. Haferflocken in 40 ml kochendem Wasser kochen, Öl einfüllen. Die Zutaten mischen, mit einer Gabel verquirlen und auf die Haut auftragen. 45 Minuten einwirken lassen.

Grüntee-Maske

tee mit Zitronenmelisse oder Jasmin - 30 gr.
grüner Apfel - 0,5 Stk.
olivenöl - 40 ml.
roggenkleie - 40 gr.
honig - 25 gr.

Den Apfel mit der Schale auf einer feinen Reibe reiben. Tee in 70 ml aufbrühen. heißes Wasser, sofort Honig hinzufügen, 40 Minuten warten. Nach Ablauf der Zeit Öl und Kleie einfüllen und die Mischung in der Mikrowelle erhitzen. Decken Sie die Haut mit der Zusammensetzung ab und lassen Sie sie 50 Minuten lang einwirken.

Orange Maske

zitronensaft - 20 ml.
eigelb - 1 Stck.
saure Sahne - 40 gr.
orange - 1 Stck.
mandelöl - 20 ml.

Drücken Sie den Saft aus der Orange, Sie brauchen ihn nicht. Mahlen Sie die Schale mit einer Reibe und mischen Sie sie mit Zitronensaft. Butter, Sauerrahm und Eigelb hinzufügen und mit einem Mixer schlagen. Tragen Sie die Mischung auf und legen Sie sich 1 Stunde lang hin, um sich auszuruhen.

Bienenwachsmaske

natürliches Bienenwachs - 40 gr.
honig - 30 gr.
zwiebel - 1 Stck. kleine Größe
traubenkernöl - 30 gr.

Die Zwiebel in einem Mixer hacken, um den Saft freizusetzen. Fügen Sie Honig und Butter hinzu. Das Wachs in einem Wasserbad schmelzen. Kombinieren Sie die Zutaten, bedecken Sie das Gesicht mit der Zusammensetzung und warten Sie 35 Minuten. Entfernen Sie nach dem Eingriff vorsichtig die Maske mit einer Serviette, spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab und wischen Sie die Haut mit Eiswürfeln ab.

Um die Jugendlichkeit der Gesichtshaut zu erhalten, ist es nicht erforderlich, zweimal im Monat eine Kosmetikerin aufzusuchen. Es reicht aus, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, mehr Flüssigkeit zu trinken und sich gesund zu ernähren. Machen Sie regelmäßig Masken nach Volksrezepten. Nach anderthalb Monaten wird die Haut strahlend und straff. Pass auf dich auf und sei unwiderstehlich!