Kindermassage: Arten und Techniken. Richtige Massage für ein Kind in den ersten drei Lebensmonaten

20.05.2019

Massage für ein Kind- Dies ist nicht nur Zuneigung, sondern auch Kommunikation, die es der Mutter ermöglicht, eine engere Beziehung zum Baby aufzubauen. Dieses therapeutische Verfahren unterstützt das Baby in seiner Entwicklung und eignet sich sowohl zur Vorbeugung von Krankheiten als auch zu deren Behandlung. Massage hilft bei der Einrichtung der koordinierten Arbeit der Organe und Systeme des Körpers.

Die Massage wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Nerven- und Bewegungsapparates des Kindes aus. Einmal täglich 15 Minuten geben. Mit diesem nützlichen Verfahren sorgen Sie für eine harmonische Entwicklung der Krümel und regen das Wissen über die Welt an. Die Kommunikation während der Massage ist obligatorisch, sie regt die Sprachentwicklung an. Es ist besser, tagsüber eine Stunde nach dem zweiten Frühstück oder Mittagessen zu massieren, das Kind sollte keinen Hunger haben. Wenn das Baby keine Lust hat, kann der Vorgang übersprungen werden.

Wenn Sie mit der Massage beginnen, sollten Ihre Hände warm und Ihre Nägel kurz geschnitten sein, Sie sollten Ringe, Uhren und Armbänder entfernen, um die zarte Haut des Kindes nicht zu verletzen. Nehmen Sie zunächst Kontakt mit dem Baby auf, sprechen Sie mit ihm und beginnen Sie dann mit der Sitzung. Führen Sie alle Techniken sorgfältig durch, ohne plötzliche Bewegungen und Erschütterungen. Wenn allergische Hautausschläge auf der Haut sichtbar sind, umgehen Sie diese Stellen. Analysieren Sie das Verhalten des Kindes und heben Sie die Techniken hervor, die es mag, damit die nächsten Sitzungen damit beginnen.

Massage für Kinder ab 2 Wochen

Eine leichte Massage kann ab 2-3 Wochen Krümel begonnen werden, Beine, Arme, Rücken, Bauch von der Peripherie bis zur Mitte entlang der „Massagelinien“ streicheln und die Finger an Armen und Beinen sanft kneten. Eine 5-10-minütige Sitzung ist in diesem Alter ausreichend. Es ist unmöglich, Gewalt anzuwenden, zu drücken, eine Massage mit Gewalt durchzuführen, wenn das Baby ein Krümel ist, muss die Massagezeit verkürzt werden. An Berührungen gewöhnt, an den Füßen und Handflächen, an den Fingern und Zehen gibt es viele Nervenenden, die sie stimulieren, und Sie tragen zur Entwicklung der Organe des Hörens, Sehens und Sprechens bei.

Das Streicheln des Bauches im Uhrzeigersinn fördert eine bessere Nahrungsaufnahme. Manchmal reicht es aus, eine Hand auf den Bauch des Babys zu legen, um es warm zu halten, und das Baby wird sich zum Zeitpunkt des Angriffs besser fühlen. Berühren Sie beim Massieren nicht die Wirbelsäule, die Lymphknoten unter den Knien und unter den Armen, die Leber und den Herzbereich.

Massage für ein 3 bis 4 Monate altes Baby

Nach 3-4 Monaten können Sie Reibe-, Knet- und Klopftechniken hinzufügen, wodurch die Dauer der Massagesitzung auf 20-30 Minuten erhöht wird, wenn das Baby positiv ist. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Elemente der Gymnastik basierend auf Reflexen und passiven Übungen zur Stärkung der Muskeln einführen: Kreuzen und Spreizen der Arme auf der Brust; Bewegungen, die Boxen imitieren; zieht nach oben und zu den Seiten; Adduktionszucht der Hüften; Rollen von einer Seite zur anderen. Profitieren Sie von folgenden Tricks:

Erste Schritte. Nehmen Sie das Baby an den Achseln und lassen Sie es seine Füße auf einer harten Oberfläche ruhen, wobei Sie seinen Oberkörper leicht neigen. Reflexartig macht er die ersten Schritte.
Greifreflex. Geben Sie Ihrem Baby Ihre Zeigefinger und lassen Sie es in eine sitzende Position „ziehen“. Das heißt, in dem Moment, in dem er Sie an den Zeigefingern packt, ziehen Sie ihn langsam zu sich heran. Diese Übung kann durchgeführt werden, wenn es dem Baby gut geht.
Wir trainieren den Rücken. Legen Sie das Baby auf die Seite und schieben Sie Ihren Finger in der Nähe der Wirbelsäule in Richtung vom Becken zum Nacken und drücken Sie leicht darauf. Gleichzeitig wird bei ihm der Rumpfstreckungsreflex wirken.
Hand- und Fingermassage. Dies ist einer der wichtigsten Stimulanzien für die Entwicklung der Sprache des Babys. Später können Sie Modellieren aus Salzteig oder Plastilin, Fingerspiele hinzufügen. Die Fußmassage regt das Baby dazu an, mit den Zehen zu wackeln.
Auf den Bauch legen. Ab 4-5 Monaten wird empfohlen, das Baby öfter auf den Bauch zu legen, damit es mit den Beinen von der Wand oder Ihrer Hand abstößt (es ist besser, kein Kissen zu legen, es kollabiert). Dies ist ein großartiges Training, das Ihnen helfen wird, Krabbeln zu lernen. Versuchen Sie, dies jeden Tag zu tun, aber wenn Sie bemerken, dass das Baby in der Position auf dem Bauch müde ist (er fing an zu weinen, sich zu benehmen), sollten Sie es auf den Rücken drehen. Übung stimuliert die Nackenmuskulatur, verbessert die Funktion des Verdauungstraktes und die Entfernung von Gasen.
Legen Sie das Kind auf den Bauch, umschließen Sie seine Hüften, heben Sie es an, während sein Kopf gesenkt ist. Er wird in die Position fallen, in der er in den letzten Monaten der Schwangerschaft in der Gebärmutter war. Führen Sie diese Übung ohne plötzliche Bewegungen durch.

Video, wie man Kinder alleine massiert

Massage für Kinder von 6 bis 12 Monaten

Die Massage von Kindern ab einem Alter von sechs Monaten umfasst Techniken wie das Zusammenführen der Arme auf der Brust, das Beugen der Beine (abwechselnd und gleichzeitig); dreht sich vom Rücken auf den Bauch; den Rücken abwechselnd streicheln, reiben, sägen, kneten, klopfen und kneifen; Beugen der Beine in Rückenlage mit Betonung auf den Handflächen oder der Wand; Streicheln und Reiben des Bauches; gerade Beine heben; Kniebeugen mit Handunterstützung; dreht sich vom Rücken auf den Bauch.

Massage für ein Kind ab 12 Monaten

Nach 1 Jahr ähnelt die vorbeugende Massage einer Technik für Erwachsene: Die Sitzung beginnt am Rücken. Hände und Füße beginnen vom nächsten Abschnitt zu den Lymphknoten an der Peripherie zu massieren: zuerst - die Schultern, dann der Unterarm und die Hand; zuerst die Oberschenkel, dann die Beine und Füße.

Die Anzahl der Wiederholungen jeder Massage beträgt 3 bis 5 Mal, die Dauer jeder Sitzung beträgt etwa eine halbe Stunde (maximal 45 Minuten). Wenn das Kind während der Sitzung einschläft, wird die Bewegungstherapie am besten vor der Massage durchgeführt.

Wenn der Arzt eine therapeutische Massage verschrieben hat, lassen Sie sie besser von einem Fachmann durchführen oder Ihnen zumindest die Techniken und Bewegungsabläufe demonstrieren und Ihnen die Nuancen der Sitzung erklären. Ein erfahrener Spezialist hat perfektionierte Bewegungen, kennt die Wirkungsmechanismen auf das Nervensystem, die Muskeln und Gelenke des Babys, wodurch Sie die gewünschte Wirkung erzielen können.

Beachtung! Die Anwendung von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln sowie die Anwendung von medizinischen Methoden ist nur mit Genehmigung eines Arztes möglich.

Lange neun Monate verbringt das Kind im engen Mutterleib. Dort hat er (besonders in der Spätschwangerschaft) keine Möglichkeit, seine Gliedmaßen zu strecken, zu strecken, aufzurichten. Aus diesem Grund haben alle Babys von Geburt an physiologische Probleme mit dem Muskeltonus. Die Massage soll den Eltern helfen, schneller damit fertig zu werden, und zu einer harmonischeren körperlichen Entwicklung der Krümel beitragen. Wir werden in diesem Artikel darüber sprechen, wie man es für Babys selbst macht.

Nutzen

Einige Leute denken, dass Massagen nur für Babys verschrieben werden, die bestimmte gesundheitliche Probleme haben. Dies ist natürlich wahr. Aber allgemeine Massage wird allen Kindern gezeigt, sogar völlig gesunden. Wenn man bedenkt, dass Sitzungen, die von einem professionellen Massagetherapeuten durchgeführt werden, ziemlich teuer sind, verliert die Frage, wie man eine Massage selbst macht, nicht an Relevanz.

Im ersten Lebensjahr entwickelt sich ein Baby sprunghaft. Die Menschheit brauchte mehrere Jahrtausende, um wieder auf die Beine zu kommen und auf zwei Beinen zu gehen. Die Natur gibt einem Kind dafür nicht mehr als ein Jahr Zeit. Aus einem hilflosen Klumpen verwandelt er sich schnell in einen Homo erectus. Jede Stufe dieser „Evolution“ braucht die Unterstützung von Erwachsenen. Das Erlernen von Kopfhaltung, Seitenlage, Sitzen, Krabbeln und Laufen sind die Hauptaufgaben des Babys. Eltern können ihm dabei helfen.

In einem sehr frühen Entwicklungsstadium hilft die Massage, den physiologischen Tonus zu beseitigen, das Baby erhält die Möglichkeit, freier zu wachsen und sich zu entwickeln. Ab dem 3. Monat soll der Eingriff den muskulären Rahmen stärken, damit die ersten Drehungen und Krabbelversuche des Babys so gut wie möglich werden. In jedem Alter verbessert die Massage die Durchblutung und wirkt sich auch positiv auf das Nervensystem des Babys aus: Sie ermöglicht es Ihnen, ein inaktives Kind „aufzuheitern“ und hat eine beruhigende Wirkung auf ein hyperaktives Baby.

Eine Massagesitzung ist auch eine großartige Möglichkeit, zwischen Mutter und Kind zu kommunizieren. Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Babys so oft weinen, wenn sie von einem Fremden mit Masseur-Diplom berührt werden? Die Antwort liegt auf der Hand: Das Kind braucht taktilen Kontakt, aber nicht zu irgendjemandem, nämlich zu seiner Mutter, die es während seines Daseins im Mutterleib zu spüren gelernt hat.

Nur eine Mutter kann eine gewöhnliche Behandlung und ein vorbeugendes Verfahren in ein unterhaltsames und aufregendes Spiel verwandeln, das nicht nur Vorteile für den Körper, sondern auch Freude bringt. Nur eine Mutter kann ihr Baby spüren, die kleinsten Nuancen und Schattierungen seiner Stimmung, und deshalb kann nur sie den geeignetsten Zeitpunkt für eine Massagesitzung wählen.

Eine professionelle Massage ist unverzichtbar, jedoch nur in Fällen, in denen das Kind angeborene Pathologien des Bewegungsapparates, Geburtsverletzungen, Lähmungen und Paresen und andere Krankheiten hat, die spezielle Eingriffe erfordern, die auf bestimmte Muskelgruppen abzielen. Ein gesundes Baby braucht eine allgemeine, klassische Massage, die jede Mutter ohne große Schwierigkeiten beherrschen kann. Eine richtig durchgeführte Sitzung verbessert den Schlaf, steigert den Appetit, wirkt sich positiv auf die Stimmung und das Wohlbefinden eines Säuglings aus und trägt zusammen mit Baden, Gehen, Härten und Vitamintherapie zur Stärkung seiner Immunität bei. Die Stärkung der Immunität des Babys ist die wichtigste Aufgabe jeder Mutter.

Kontraindikationen

Mit all den offensichtlichen Vorteilen kann die Massage auch dem Baby schaden, Daher wird es für bestimmte Zustände und Krankheiten nicht empfohlen.

Fieber. Hat das Kind Fieber (Erkältung, Zähne schneiden etc.), so kann eine verstärkte Durchblutung während einer Massage zu einem noch stärkeren Temperaturanstieg führen.
Infektionskrankheiten. Alle Beschwerden, die mit dem Auftreten von Blasen, Pusteln, Ausschlägen pilzlichen, viralen oder bakteriellen Ursprungs auf der Haut verbunden sind, sind eine strenge und direkte Kontraindikation. Die Bewegungen des Massagetherapeuten können die Unversehrtheit der Hautausschläge stören, es kann zu einer Infektion benachbarter Hautbereiche kommen.
Nicht ansteckende Hautkrankheiten. Die Entwicklung von stacheliger Hitze, Hautallergien, Windelausschlag sowie Kratzer und Abschürfungen, Verbrennungen sind ebenfalls eine Kontraindikation für die Massage, sodass das Verfahren erst durchgeführt werden kann, nachdem die Haut ihre Integrität auf natürliche Weise wiederhergestellt hat.
Herzfehler. Durchblutungsstörungen bei einem mit Herzfehlern geborenen Kind können auch in völliger Ruhe auftreten. Massage hingegen ist eine gewisse Belastung für den Körper, und niemand kann vorhersagen, wie ein kleines Herz das wahrnehmen wird. Bei Kindern mit Herzfehlern werden Massageverfahren ausschließlich von Spezialisten unter der aufmerksamen Aufsicht eines Kardiologen durchgeführt.

Erkrankungen des Blutes und der Blutgefäße. Einige Blutkrankheiten und Zerbrechlichkeit der Blutgefäße führen zu einem Risiko innerer Blutungen während der Massage. Dieses Verfahren ist bei Hämophilie, Blutungen und einigen angeborenen Erkrankungen, die mit einer gestörten Hämostase einhergehen, verboten.
Neigung zu Krämpfen, Epilepsie. Die Massage ist für solche Babys kontraindiziert, da das Risiko besteht, einen neuen Krampfanfall zu provozieren.
Große Hernien. Die Rede ist von Nabel- und Leistenbruch, der in jungen Jahren üblich ist. Wenn es ziemlich groß ist und Teile von Organen, Venen in den Bruchsack gehen, kann das Massieren zu Muskelkontraktionen führen, was wiederum zu einer Verletzung des Bruchs führen kann.

Darüber hinaus sollte das Thema Massage für ein Frühgeborenes mit großer Sorgfalt angegangen werden. Solche Sitzungen sind für ihn nicht kontraindiziert, aber das Verfahren kann für eine Weile verschoben werden (bis das Kind ein bestimmtes Körpergewicht erreicht). Bei solchen Kindern entscheidet ausschließlich der Kinderarzt, wann mit der Massage begonnen werden soll.

Altersbeschränkungen

In Bezug auf das Alter, in dem Sie mit der Massage beginnen können, besteht unter den Kinderärzten kein Konsens. Einige Ärzte empfehlen gesunden Kindern, mit solchen Sitzungen ab anderthalb Monaten zu beginnen, andere sagen, dass Sie sofort mit der Massage beginnen können, nachdem die Nabelwunde verheilt ist.

Moderne Kinderärzte neigen eher zur zweiten Option: Ein Kind, das die oben genannten Kontraindikationen nicht hat, kann und sollte buchstäblich im Alter von 2-3 Wochen mit der allgemeinen klassischen Massage beginnen, vorausgesetzt, die Nabelwunde ist vollständig verheilt. Für ein zwei Monate altes und drei Monate altes Kind sollte die Massage neben dem Waschen, Baden, Gehen und Füttern ein wichtiger und fester Bestandteil der täglichen Bewegung sein. Sie sollten die Massage für ein sieben Monate altes oder acht Monate altes Kind nicht ablehnen, da das Kind in diesem Alter neue motorische Fähigkeiten entwickelt, die eine starke und entwickelte Muskulatur erfordern.

In jedem Fall sollte ein Kind jeden Alters bis zu einem Jahr vor Beginn einer Massage unbedingt die Meinung des behandelnden Arztes zu dieser Angelegenheit einholen. So wird es sowohl für Mama als auch für Arzt ruhiger.

Arten von Massagen

Massage für Babys kann regenerierend, entspannend, entspannend und auch stärkend sein. Alle diese Massagearten gehören zur Gruppe der klassischen Massage. Es kann in der Klinik durchgeführt werden, wenn Sie bereit sind, es täglich mit Ihrem Kind zu besuchen, da es unerwünscht ist, den Kurs zu unterbrechen. Es ist viel bequemer, die Massage zu Hause durchzuführen. Ein Spezialist, der gegen eine Gebühr zu Ihnen nach Hause kommt, ist ziemlich teuer. Wenn keine ganz bestimmte Art der therapeutischen Massage zugeordnet ist, entfallen diese Kosten.

Klassische Massagetechniken basieren auf der Wirkung in drei aufeinanderfolgenden Stufen. In der ersten Phase wird gestreichelt, wodurch die Haut des Kindes und sein Nervensystem an nachfolgende Manipulationen angepasst werden. In der zweiten Stufe erfolgt das Reiben, dann das Kneten. Mit sanften und zarten Streichungen wird die Sitzung wieder abgeschlossen.

Es gibt auch ganz einfache und sehr nützliche hochspezialisierte Massagearten: Vibration (Kinderperkussion) - eine Massage, die die Entfernung von Auswurf bei Bronchitis und anderen Erkrankungen der oberen Atemwege erleichtert; Es gibt die Dakryomassage, die Babys hilft, die an Daktriozystitis (Entzündung des Tränensacks) leiden.

Technik

Es ist nicht schwierig, die Massagetechnik für das Baby zu beherrschen. In speziellen Kursen für werdende Mütter, die in jeder Geburtsklinik tätig sind, ist dies auch während der Schwangerschaft möglich. Nach der Geburt eines Kindes können Sie sich im Kinderbüro von einem Kinderarzt oder einer Krankenschwester beraten lassen, die Ihnen die grundlegenden Techniken und Techniken zeigen. Schließlich ist es im 21. Jahrhundert durchaus möglich, Video-Tutorials zu nutzen, die im Internet in großer Zahl verfügbar sind. Lassen Sie uns die Grundtechnik einiger Arten von Massagen zu Hause genauer beschreiben.

Erholsam

Die Massage sollte in Rückenlage beginnen. Nach sanftem Streicheln des Bauches sollten Sie mit der Massage der Gliedmaßen fortfahren. Zuerst werden die Hände massiert, dazu fixiert die Mutter eine Hand in ihrer eigenen und reibt mit der anderen Hand sanft die Hand des Babys von allen Seiten. Dann wird der zweite Griff auf die gleiche Weise massiert. Ein Bein wird mit einer Hand am Knöchel angehoben und fixiert, mit der zweiten Hand werden Streichbewegungen ausgeführt und dann sanft gerieben, wonach das gleiche mit dem zweiten Bein wiederholt wird.

Der Bauch wird mit leichten Kreisbewegungen massiert. Der zweite Teil der Sitzung wird in Rückenlage durchgeführt. Die Rückenmuskulatur wird massiert, aber die Wirbelsäule wird nicht berührt, dann erfolgt ein Streicheln und leichtes Reiben der seitlichen Muskulatur.

Tonic

Eine Besonderheit der stärkenden und straffenden Massage ist die Nutzung der angeborenen Kinderreflexe. In der Seitenlage werden die Finger entlang der Wirbelsäule gezogen, so dass das Baby den Rücken entspannt, und in der Bauchlage werden die Beine angezogen und mit der Handfläche Halt unter den Füßen geschaffen. Nach einer leichten Vorwärtsbewegung mit der Handfläche macht das Baby reflexartig eine Krabbelbewegung.

Wenn das Kind älter als vier Monate ist, können Sie eine leichte Massage der Kragenzone und des Schultergürtels hinzufügen. Es sollte sehr vorsichtig durchgeführt werden und sich auf Streicheln und leichtes Reiben beschränken.

Es ist verboten, den Bereich neben den Wirbeln zu Hause zu kneten.

Entspannend

Die Entspannungsmassage basiert auf beruhigenden und sanften Streichungen, intensives Kneten der Muskulatur wird nicht durchgeführt. Die Reihenfolge der Massage ist die gleiche wie oben: Gliedmaßen, Bauch und Brust, Rücken, seitliche Muskeln. Sie können die Massage mit kreisenden Streichungen der Kopfhaut und der Füße abschließen. Die Entspannungsmassage wird vor dem Baden durchgeführt, wobei darauf zu achten ist, dass das Kind während des Komplexes nicht überreizt wird. Kombinieren Sie eine Entspannungsmassage niemals mit gymnastischen Übungen oder bewegungstherapeutischen Übungen, da der Effekt gegenteilig ist.

Mit Bronchitis

Die Vibrationsmassage (Perkussion) hilft dem Kind, schnell mit einem feuchten Husten fertig zu werden, begleitet von der Bildung und dem Auswurf von Auswurf. Das Kind sollte auf dem Bauch über dem Knie des Erwachsenen platziert werden. Mit den Fingerspitzen werden die Brust- und Rippenpartien sowohl von hinten als auch von den Seiten beklopft. Danach wird das Baby in eine aufrechte Position gebracht und leicht auf den Rücken geklopft, sodass es hustet.

Eine solche Massage ist im Endstadium von Virus- und anderen Erkrankungen sehr nützlich, wenn der Husten nass wird und Sie die Überreste von Bronchialsekreten schnell entfernen müssen. Die Eingriffszeit beträgt etwa 10 Minuten.

Mit Koliken

Wenn das Baby von Koliken gequält wird, müssen Sie den Bauch massieren. Legen Sie das Kind auf den Rücken, machen Sie mit dem Daumen der Hand des Erwachsenen leichte kreisende Bewegungen um den Nabel im Uhrzeigersinn. Dann wird das Kind 10-15 Minuten auf den Bauch gelegt. Eine solche Sitzung trägt zur Entfernung von Darmgasen bei, die die Ursache von Koliken sind, und lindert den Zustand des Kindes. Kombinieren Sie die Massage für eine größere Wirksamkeit mit anderen Methoden: Anlegen einer warmen Windel, gebügelt oder eines Heizkissens sowie Einnahme von Produkten auf Simethiconbasis.

Mit Dakryozystitis

Kinder mit Dakryozystitis werden massiert, um die Tränennasengänge von Eiter und Flüssigkeit zu befreien. Dazu zieht die Mutter mit sauberen Daumen 8-10 Mal mit leichtem Druck aus den Augenwinkeln des Babys in Richtung Nasenrücken. Dadurch können Sie die Durchgängigkeit des Nasen-Tränen-Trakts wiederherstellen und die Entfernung von Tränenflüssigkeit erleichtern. Für das Verfahren werden keine Massageprodukte verwendet.

Bereiten Sie sich im Vorfeld vor und legen Sie alles, was Sie während der Massage benötigen, auf Armeslänge, damit Sie sich nicht auch nur eine Sekunde vom Kind abwenden und es auf dem Tisch alleine lassen (andernfalls kann eine wohltuende oder stärkende Massage zu einem Sturz und einem Sturz führen). schwere Verletzung);
Massage mit sauberen und warmen Händen, da die Berührung kalter Hände für Kinder unangenehm ist;
Versuchen Sie, 45 Minuten nach der Fütterung oder eine Stunde vor der bevorstehenden Fütterung zu massieren (auf diese Weise können Sie während der Sitzung spucken oder einen hungrigen Schrei vermeiden);
Erhöhen Sie die Zeit des Verfahrens allmählich und konsequent (beginnen Sie mit 3-4 Minuten, erhöhen Sie die Zeit allmählich und bringen Sie die Sitzung auf 15 Minuten);
Verschwenden Sie keine kostbare Zeit, nutzen Sie sie sinnvoll und zum maximalen Nutzen - schalten Sie während der Manipulationen Musik für das Kind ein, singen Sie ihm ein Lied, lesen Sie Gedichte oder zählen Sie Reime; parallel zu den Muskeln entwickelt das Baby Hör-, Seh- und Sprachwahrnehmung;
Wenn das Kind während der Sitzung weint, ungezogen ist, hat es keinen Sinn, die Wirkung fortzusetzen, da eine solche Massage keinen Nutzen bringt (Sie sollten die Manipulationen beenden und eine Sitzung zu einem anderen Zeitpunkt durchführen, wenn das Kind gesund, fröhlich ist, fröhlich und glücklich mit allem).

Die Meinung von Dr. Komarovsky

Der bekannte Kinderarzt Evgeny Olegovich Komarovsky empfiehlt Müttern dringend, die straffende und beruhigende Massage selbst zu beherrschen und sich nur im Extremfall professionelle Masseure zu Hilfe zu nehmen. Zu solchen Situationen gehören medizinische Manipulationen, insbesondere wenn diese nicht zu Hause durchgeführt werden können (z. B. wird eine Massage in Kombination mit Elektrophorese verschrieben). Um den maximalen Nutzen zu erzielen, rät Evgeny Olegovich, sich nicht auf eine Massage zu beschränken, sondern die Immunität der Kinder umfassend zu stärken: Kombinieren Sie Massage mit Verhärtung, kühlen Bädern und obligatorischen Spaziergängen im Freien bei jedem Wetter.

Aufladen, Gymnastik, Fitballübungen sind sinnvoll (ab 6 Monaten). Aber in allem müssen Sie das Maß kennen, also müssen Sie zwischen den Massagekursen Pausen einlegen - für 1-2 Wochen.

Kindermassage ist schwer zu überschätzen. Es ist nützlich für die Prävention und Förderung der Gesundheit, hilft, die Entwicklung zu beschleunigen. Daher sollte jede Mutter wissen, wie man ein Kind massiert.

Kindermassage ist schwer zu überschätzen. Es dient der Vorbeugung und Gesundheitsförderung, hilft die Entwicklung zu beschleunigen, und wenn die Mutter es schafft, bekommt das Kind auch Mutterliebe. Daher sollte jede Mutter wissen, wie man ein Kind massiert.

Die Massage für kleine Kinder ist eine wunderbare Methode, um die psychomotorische Formation aufzubauen, den Schlaf zu verbessern, ein gutes Mittel gegen Koliken, Verstopfung und die Stärkung der Immunität. Es fördert sogar die intellektuelle Entwicklung. Daher ist eine Massage für Säuglinge erforderlich. Das Wichtigste ist, zu wissen, wie man es richtig macht.

Die Wissenschaft hat längst bewiesen, dass Babys mit Hilfe der Berührung der Hände ihrer Mutter erste Informationen über diese Welt erhalten, eine Verbindung zu ihren Verwandten herstellen. Verschiedene Bewegungen helfen, das Nervensystem zu entwickeln. Der Körper des Kindes ist geschmeidig, so dass schon eine minimale, aber regelmäßige Einwirkung auf ihn eine wohltuende Wirkung hat.

Massage kann therapeutisch, allgemein prophylaktisch oder einfach mütterlich sein. Therapeutisch wird nur von einem Spezialisten für bestimmte Indikationen durchgeführt, zum Beispiel:

Trauma nach der Geburt;
Hüftdysplasie;
Hypotonie;
Hypertonie.

Diese Art wird vom Arzt nach Untersuchung und Diagnose verschrieben.

Jede Mutter kann sich nach Rücksprache mit einem Spezialisten für Prävention und allgemeine Gesundheitsverbesserung einsetzen. Die vorbeugende Massage hat fast keine Kontraindikationen, aber es gibt immer noch einige Ausnahmen. Es wird nicht empfohlen, dies bei entzündlichen Prozessen der Haut, Diathese, Durchfall, Leisten- oder Nabelbruch zu tun. Und es gibt solche Krankheiten, bei denen im Gegenteil dringend empfohlen wird, Folgendes durchzuführen:

Muskeldystonie;
Störung des Zentralnervensystems;
angeborene Defekte der Muskeln, Füße;
mit Zerebralparese;
hämodynamische Störung.

Neugeborene sind sehr klein und zerbrechlich, daher macht sich jede Mutter Sorgen darüber, wie sie ein Baby richtig massiert, um ihm keinen Schaden zuzufügen. Das Wichtigste ist, dass vor dem Eingriff alle Schmuckstücke von den Händen entfernt werden müssen, die Nägel geschnitten oder abgesägt werden müssen, um die dünne Haut des Babys nicht zu beschädigen, und es ist auch notwendig, die Hände zu wärmen. Berührungen sollten sanft und liebevoll sein.

Ein monatliches Baby sollte in Form von Streicheln mit leichten Bewegungen an Beinen, Armen, Rücken und Bauch massiert und an jedem Körperteil 3-4 Mal erneuert werden. Der Bauch muss in einer kreisförmigen Bewegung im Uhrzeigersinn gestreichelt werden, Sie können vorsichtig ein "Fahrrad" machen. Fünf Minuten für ein solches Verfahren reichen aus.

Für ein zwei Monate altes oder drei Monate altes Kind ist der Prozess etwas komplizierter. Sie können Reiben mit Kribbeln hinzufügen. Die Sitzungsdauer beträgt 10-15 Minuten.

Im Alter von 6 bis 12 Monaten kommen zu Streicheln und Kneifen Bewegungen hinzu – Klopfen mit den Handflächen oder Fingerkuppen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 25-30 Minuten.

Die wichtigsten Fragen sind, wann, wie oft am Tag und wie man Kinder richtig massiert.

Eine allgemeine Prophylaxe kann bereits im Alter von 3-4 Wochen begonnen werden. Dies ist das übliche sanfte Streicheln von Rücken, Beinen, Armen, Bauch. Je früher die Mutter die taktile Kommunikation mit dem Baby beginnt, desto eher wird es an Gewicht zunehmen, seine Widerstandskraft gegen Krankheiten wird zunehmen und die Menge an Stresshormon wird abnehmen. Es reicht aus, es jeden Tag einmal am Tag durchzuführen.

Entspannende Massagen werden durchgeführt, wenn das Kind launisch und angespannt ist. Ausgehend vom Rücken ist es notwendig, mit Streichbewegungen den gesamten Wirbel entlang zu gehen und dann mit kreisenden Bewegungen den Bauch entlang zu gehen.

Drainage wird verwendet, um Sputum aus den Bronchien und Lungen zu entfernen, was bedeutet, dass es obligatorisch ist, wenn das Kind mit Bronchitis hustet. Die Methode ist einfach: Wir legen den Sohn oder die Tochter auf den Bauch, Sie können auf den Ball, mit sanften Schlagbewegungen gehen wir von der Mitte des Rückens zu den Schultern. Dieser Typ ist für Kinder unter 6 Monaten kontraindiziert.

Es gibt Massagen der Kragenzone, des Hals-, Vibrations- und indirekten Herzens, aber es ist ratsam, sie einem Spezialisten anzuvertrauen, um keinen Schaden zu nehmen.

Gemäß den Empfehlungen von Kinderärzten wird die therapeutische Massage in 10 Sitzungen nach 3, 6, 9 und 12 Monaten durchgeführt. Es ist am besten, es vor dem Mittagessen 1 Stunde vor oder nach den Mahlzeiten zu verbringen. Der Raum muss warm und günstig sein.

Wir legen das Baby auf den Rücken, fassen die Knöchel und schütteln sanft die Beine. Mit sanften Bewegungen im Kreis streicheln wir von oben nach unten, ohne die innere Oberfläche zu beeinträchtigen. Sie können auch einen „Frosch“ machen - wir beugen die Beine an den Knien, drücken sie auf den Bauch und spreizen sie sanft zu den Seiten. Es ist sehr effektiv bei Koliken. Sie müssen Ihren Füßen besondere Aufmerksamkeit schenken. Wir massieren die Finger, beugen und beugen sie, das ist eine gute Vorbeugung gegen Plattfüße.

Die logopädische Massage zielt auf die Korrektur von Sprachfehlern ab und wird an den Muskeln der Zunge, des Gaumens, der Lippen und der Wangen durchgeführt. Es wird von einem Spezialisten durch Streichen von der Zungenspitze bis zur Wurzel durchgeführt.

Zu Hause wird dieser Vorgang mit Hilfe des Zeigefingers durchgeführt: Zuerst die Zunge leicht von der Wurzel streichen, dann spiralförmige Bewegungen ausführen und dann klopfen. Am Ende die Zunge nicht allseitig fest zusammendrücken. Diese Massage ist für Kinder mit Down-Syndrom relevant.

Mütter haben oft Fragen dazu, wie oft Sie am Tag massieren müssen, ob es möglich ist, abends zu massieren, in welchem Alter Sie beginnen können, ob es möglich ist, bei einer Temperatur zu massieren, und viele andere. Betrachten wir kurz einige davon.

Für Kinder ab 2 Jahren wird alle drei Monate eine therapeutische Massage für 10-15 Sitzungen verschrieben. prophylaktisch 1-2 Mal pro Woche für 10-15 Sitzungen alle 6 Monate.

Hustenmassage

Der Zeitraum seiner Implementierung ist die erste Hälfte des Tages, und wenn der Schlaf schlecht ist, können Sie dies vor dem Schlafengehen tun. Bei einer Temperatur ist die Massage natürlich kontraindiziert, aber wenn sich das Kind gerade erkältet hat, hat es SARS, Husten, laufende Nase, es ist sehr angezeigt. Eine Massage unmittelbar nach einer Lungenentzündung, Impfung oder einem Patienten mit Epilepsie wird am besten mit einem Spezialisten besprochen.

Abhandlungen wurden über die Vorteile der Massage geschrieben. Eine Massage für Neugeborene ist ein Muss! Nach neun Monaten embryonaler, fast bewegungsloser Existenz hat es das Baby immer noch schwer, sich an unsere Welt anzupassen. Daher helfen die Hände der liebevollen Mutter, das Baby zu streicheln und zu tätscheln, ihm, den stressigen Anpassungszustand zu überwinden. Taktile Empfindungen bereiten Freude und spielen eine wichtige Rolle in der Kommunikation zwischen Säuglingen und ihren Eltern.

Die Vorteile der Massage

Die Massage für ein Neugeborenes beinhaltet spezielle Techniken zur Beeinflussung der inneren Organe. Massagetechniken sind Heilern seit jeher bekannt. Durch Streicheln, Drücken, Reiben, Kneifen, Vibrieren wirkt ein professioneller Massagetherapeut auf tiefes Gewebe im ganzen Körper. Der Spezialist wirkt auf die Rezeptoren der Haut, Muskeln und Reflexpunkte und überträgt Reizungen auf das Zentralnervensystem. Dadurch erhöht oder entspannt sich der Tonus, die Funktion der Körpersysteme verbessert sich. Das heißt, durch Berührung der Haut wirkt die Massage auf den ganzen Körper.

Es ist besonders vorteilhaft für Säuglinge, da es die körperliche, sensorische, auditive und sprachliche Entwicklung aktiviert. Bewegungskoordination und Aufmerksamkeitsneigung werden angeregt, der Schlaf normalisiert und die Durchblutung verbessert.

In bis zu einem Monat alten Krümeln sind empfindliche Analysatoren noch nicht vollständig ausgereift, und die Haut ist bereits erschienen. Daher führen die Berührungen der Mutter zu Bewegungen und freudigen Emotionen.

Wer kann

Bevor darüber gesprochen wird, wer massiert werden kann, sei darauf hingewiesen, dass es präventive, therapeutische und therapeutische und prophylaktische Massagen gibt.

Mama kann selbst lernen, wie man vorbeugende Massagen durchführt. Seine Basics beim ersten Besuch beim Baby werden von der Patronatsschwester gezeigt

Prophylaktisch wird allen Säuglingen verschrieben, die keine Kontraindikationen haben. Eine solche Massage wird oft von den Eltern selbst zu Hause durchgeführt. Wenn Ihr Kind also gesund ist und Spaß hat, dann wird der beobachtende Arzt im ersten Lebensjahr auf jeden Fall eine tägliche Massage verordnen.

Therapeutische und therapeutische und prophylaktische Behandlungen werden von einem professionellen Massagetherapeuten nach ärztlicher Verordnung durchgeführt. Diese Massagen zielen darauf ab, bestimmte gesundheitliche Probleme zu lindern.

Wann das Verfahren durchgeführt werden soll

Es ist sehr wichtig zu überlegen, wann man massiert. Verfahren sollten in der ersten Hälfte des Tages durchgeführt werden - von 8 bis 15.00 Uhr. Es ist eine Stunde nach der Fütterung wünschenswert, damit das Baby verdaut, was es gegessen hat. Es wird nicht empfohlen, auf nüchternen Magen zu massieren, da das Baby unartig sein wird. Eingriffe werden nur durchgeführt, wenn das Baby gute Laune hat. Mit seiner Unzufriedenheit, seinen Launen und seinem Weinen wird die Massage abgebrochen.

Kontraindikationen

In einigen Fällen ist die Massage für Kinder kontraindiziert. Zum Beispiel unter diesen Bedingungen:

hohe Temperatur;
gastrointestinale Störungen;
akute Atemwegserkrankungen und Infektionen;
Hautentzündungen;
Rachitis;
Hernien (Nabel, Leisten);

Bevor du anfängst

Bevor Sie mit der Sitzung beginnen, lüften und erwärmen Sie den Raum auf eine angenehme warme Temperatur, da das Baby nackt sein wird.
Bereiten Sie eine flache horizontale Oberfläche vor und bedecken Sie sie mit einer Windel oder Decke.
Wenn einer der Elternteile zu Hause selbst eine Massage durchführt, sollten Sie allen Schmuck von Ihren Händen entfernen, sie gründlich waschen, Ihre Nägel schneiden und feilen.

Stellen Sie alles bereit, damit das Baby während der Eingriffe nicht verletzt wird.

Wie oft zu tun?

Für Babys bis zu einem Jahr wird die Massage 4 Mal durchgeführt - jeden 3. Monat. Dies ist einfach erklärt: Während der angegebenen Lebensabschnitte eines Kindes tritt ein qualitativer Sprung in seiner Entwicklung auf. Massage hilft, neue Fähigkeiten und Fertigkeiten zu festigen.

Wie man ein neugeborenes massiert

Bis zu drei Monate

Bis das Baby 1 Monat alt ist, wird die Massage nicht empfohlen.

Mit 1,5-2 Monaten ist das leichteste, sanfteste fertig. Sie müssen die Massage für ein Neugeborenes beginnen, indem Sie die Arme, Finger, Beine, den Rücken und den Bauch streicheln. Die Bewegungen sind leicht, weich, ohne Anwendung von Kraft und Druck.

Bis zum 3. Monat erfolgt die einfachste und sanfteste Massage: Füße, Bauch und Rücken des Babys werden massiert

Langsam, mit einer Bewegungsgeschwindigkeit der Lymphe von 2 cm / Sek. Gehen Sie entlang der Massagelinien von den Zehenspitzen bis zum Kopf.

Hände, Füße und Finger werden gestreichelt, sanft geknetet, wodurch die Reflexe angeregt und das Kind beruhigt werden.
Das Streicheln des Bauches im Uhrzeigersinn hilft der Verdauung.
Der Rücken wird in einem Abstand von 1 cm von der Wirbelsäule massiert.

Umgehen Sie den Bereich des Herzens, der Leber, der Lymphknoten in den Achselhöhlen und unter den Knien.

Es ist ratsam, Massagevorgänge zu einer festgelegten Zeit für fünf Minuten durchzuführen. Sprechen Sie während der Sitzung leise mit dem Baby, singen Sie Lieder, lesen Sie einfache Reime. Loben Sie das Baby am Ende jeder Prozedur liebevoll.

Nach 3-4 Monaten

Die Massage für ein Neugeborenes im Alter von 3 Monaten kann kompliziert sein. Reibende und knetende Bewegungen kommen hinzu und leichte Streicheleinheiten sorgen für freudiges Gurren der Babys. Nun verlängert sich die Sitzungsdauer um einige Minuten. Wenn das Baby diese Verfahren liebt, können sie im Laufe der Zeit auf eine halbe Stunde gebracht werden.

Für Babys im Alter von 3-4 Monaten wird die Massage komplizierter: Jetzt werden Arme, Beine, Nacken, Bauch, Rücken, Brust, Ohren usw. massiert, dazu kommen Gymnastik und verschiedene Übungen

Arme und Beine

Die Massage beginnt mit den Armen und Beinen. Zuerst werden alle Finger an den Händen massiert, die Fäuste gelöst und geballt, die Handgelenke sanft gerieben. Die Achseln sind nicht beteiligt.

Wir gehen zu den Beinen über: Wir massieren die Füße, Finger, wir steigen bis zur Leiste auf. Drücken Sie nicht auf Ihre Knie, da Sie sonst die Gelenke beschädigen können. Es wird nicht empfohlen, den Bereich unter den Knien und den Innenseiten der Oberschenkel zu massieren.

Bauch

Durch Streichen im Uhrzeigersinn wird der Bauch des Babys massiert. Von der Mittellinie des Bauches aus glätten wir den Körper mit gleitenden Bewegungen der Hände (eine nach oben, die andere nach unten), ohne die Leistengegend zu erreichen.

Brustkorb

Die Brust ist mit 3-4 Monaten immer noch sehr zerbrechlich, deshalb massieren wir das Baby, indem wir die Hand sanft vom Brustbein zu den Schultern und dann zu den Seiten streichen, ohne die Milchdrüsen zu berühren.

Nacken

Der Nacken eines Babys bis zu einem Jahr wird massiert, wenn es auf dem Bauch liegt. Mit leichten Strichen vom oberen Wirbel zu den Schultern führen, vom Hinterkopf zum Rücken. Wenn das Baby zu diesem Zeitpunkt den Kopf hebt oder dreht, stoppen Sie die Massage.

Zurück

Massieren Sie den Rücken des Kindes nicht entlang der Wirbelsäule, sondern entlang der Rückseite der Handflächen. Richtungen - entlang und zu den Seiten. Dann wird der Arsch von der Hüfte bis zum Steißbein gestreichelt.

Eine weitere Übung: Fahren Sie mit dem auf jeder Seite liegenden Baby mit dem Finger entlang der Wirbelsäule vom Becken bis zum Nacken. Nicht entlang der Wirbelsäule, sondern entlang, leicht mit dem Finger drücken. Dies bewirkt eine Rückendehnung und ein Training der Rückenmuskulatur.

Kopf

Der Kopf eines Säuglings wird sehr vorsichtig massiert, ohne die Fontanelle zu berühren. Streichen Sie zusammen mit dem Kopf leicht mit den Fingern über die Ohren.

Klimmzüge

Wenn das Baby lernt, den Kopf zu halten, verfeinern Sie die Greiffähigkeiten. Lassen Sie ihn aus einer Bauchlage Ihre Zeigefinger greifen und sie strecken, um sich aufzusetzen.

Schritte

Heben Sie das Kind an den Achseln an und neigen Sie es leicht nach vorne, sodass die Beine auf einer horizontalen Fläche ruhen. Sehen Sie, wie der kleine Mann beginnt, über seine Beine zu steigen und Schritte zu machen.

Kopf nach unten

Wenn das Baby auf dem Bauch liegt, heben Sie es vorsichtig verkehrt herum an den Hüften an. Dies verursacht einen Blutrausch in den Kopf. Wenn sich das Kind unwohl fühlt, wiederholen Sie die Übung nicht.

Gymnastik

Die Massage für Neugeborene im dritten Monat wird durch Brustgymnastik ergänzt, die zur Stärkung des Muskelkorsetts beiträgt.

Übungen in Rückenlage:

Überqueren Sie die Griffe und spreizen Sie sie;
Box mit Griffen;
ziehen Sie sie auf und ab;
Knie zusammen, auseinander
von Seite zu Seite rollen.

Ein 3 Monate altes Baby sollte auf dem Bauch ausgelegt werden. Dies regt die Verdauung an, entfernt Gase schneller, was Koliken vorbeugt.

Schalten Sie den Bauch ein

Nachdem wir den Bauch und die Brust massiert haben, bringen wir dem Baby bei, sich vom Rücken zum Bauch zu drehen.

Lenken Sie die Aufmerksamkeit der Krümel auf ein helles Spielzeug und legen Sie es an seine Seite, wobei Sie die Übungen auf beiden Seiten wiederholen. Lassen Sie das Baby nach dem Spielzeug greifen.

6-9 Monate

Die allgemeine Massage nach dem sechsten Monat ändert sich und wird komplizierter, da das Baby erwachsen ist und bereits viel weiß. Jetzt lernt er zu krabbeln, Bewegungen zu koordinieren. Die Sitzungszeiten verlängern sich.

Die Massage wird mit alten Techniken durchgeführt, aber neue werden hinzugefügt. Das Verfahren beginnt mit einer Massage der Hände, Beine und Füße. Als nächstes kommen aktive Übungen.

Wir kriechen

Wenn das Baby, das 6 Monate alt ist, auf dem Bauch liegt, legen Sie Ihr Lieblingsspielzeug vor es. Bewegen Sie sich dann allmählich weg und ermutigen Sie ihn, ein Spielzeug zu nehmen. Wenn die Oberfläche hart genug ist, streckt sich das Kleine und krabbelt hinter dem Spielzeug her.

Es ist Zeit, Krabbeln zu lernen (gleichzeitig ist dies eine nützliche Übung für die Muskeln). Dieses Spielzeug wird Ihnen helfen. Stellen Sie es in einiger Entfernung vor das Baby, und das Baby wird versuchen, es zu erreichen. Irgendwann wird er bestimmt krabbeln

Wir kommen auf die Beine

Die Übung heißt "Gehen mit dem Baby". Ziel der Übung ist es, dem Kind beizubringen, das Gleichgewicht zu halten. Zuerst halten wir die Krümel an zwei Griffen, dann an einem. Die Hände sollten auf Schulterhöhe oder darunter sein.

Damit das Baby schneller laufen lernt, müssen die Eltern es zuerst an zwei Griffen und dann an einem führen

9. - 12. Monat

Ab dem neunten Monat wird das Turnen schwieriger. Beinheben aus Bauchlage, Kniebeugen, Vorbeugen aus dem Stand und sogar Bücken, um nach einem bunten Spielzeug zu greifen, sind jetzt erlaubt.

Ball

Beim Üben zu Hause ist es sehr gut, einen Massageball zu verwenden. Auf die Frage, ab welchem Alter Babys den Ball besser benutzen, antworten wir: "Ab dem 2. Monat."

Wenn das Baby klein ist, schaukeln Sie es einfach auf dem Ball auf dem Bauch.
Dreimonatiger Ritt auf der Seite und auf dem Rücken.
Ein sechs Monate altes Baby wird auf einen Ball gelegt, auf Beine gestellt.
Und mit 9-10 Monaten kann das Kind Schritte machen, indem es den Ball mit seinen Händen hält.

Der Ball kann auch zur Massage verwendet werden. Dazu wird das Baby oben auf den Ball auf den Bauch gelegt und abgepumpt

Fazit

Zweifellos wird ein Masseur eine Massage für ein Baby effektiv und korrekt durchführen, aber wenn eine Mutter eine einfache Technik beherrscht, wie man ein Neugeborenes massiert, und sie selbst mit dem Baby umgeht, dann wird dies mehr Freude und Vergnügen bei der Kommunikation mit jedem bringen Sonstiges.