Schönheits- und Gesundheitszähne 

So bereiten Sie sich zum ersten Mal auf Schwangerschaft vor. Wir tragen einen gesunden Lebensstil. Wirkung der Haltung für eine erfolgreiche Konzeption

Wenn Sie in letzter Zeit mit den Kindern mit Ihren Kindern mit Kindern spielen, sind Sie zunehmend eine Schwangerschaft, die Vorbereitung auf die Konzeption Ihres eigenen Kindes ist jetzt an erster Stelle. Sie träumen von den Besten der Welt des Babys, und daher muss Ihre Schwangerschaftsplanung so erfolgreich wie möglich und richtig bestehen.

Wie beginnen Sie mit der Vorbereitung auf die Schwangerschaft? Wenn ein verheiratetes Paar versteht, dass es Zeit ist, Eltern zu werden, treten ernsthafte Veränderungen in ihrem Leben auf - sie fangen an, zu Hause zu reparieren, schöne Dinge für Kinder zu erwerben. All dies ist wunderbar, aber in dieser Eitelkeit wird von der Hauptsache vergessen - die Notwendigkeit, Ihre eigene Gesundheit zu korrigieren, um einen gesunden, starken, beabsichtigten Erben zu begreifen.

Vorbereitung auf Schwangerschaft - Analysen an erster Stelle

Die bewusste Vorbereitung einer Frau zur Schwangerschaft sollte mit der Abschaffung des Empfangs von hormonellen Kontrazeptiven und einem Besuch des Gynäkologen beginnen. Während der Kinderplanung ist der Schutz noch erforderlich, aber es sollte die andere, nicht koronale Wege sein. Ihre Aufgabe an der Rezeption am Arzt, um mit ihm alle Phasen der richtigen Ausbildung zu diskutieren, ist es daher wünschenswert, zu Hause eine Liste möglicher Fragen zu zeichnen.

Sei nicht schüchtern, um aufdringlich zu sein! Sie bemühen sich, ein gesundes Kind zu haben und deshalb - richtig. Ich glaube, ein solches Verhalten verursacht immer den Respekt der Ärzte und hat sie so viel wie möglich, um Ihnen zu helfen. Der Gynäkologe lernt nicht nur mit Ihrer weiblichen Gesundheit vertraut, sondern auch Hinzufügen von Anweisungen zu anderen Spezialisten wird eine Reihe von erforderlichen Assays ernennen.

Planung in der nahen zukünftigen Schwangerschaft muss eine Frau von den folgenden Ärzten besucht werden:

  • Gynäkologe, um alle möglichen gynäkologischen Probleme und Erkrankungen zu identifizieren, die Berufung mit der Stabilität des Zyklus, die Abstriche auf die Mikroflora der Vagina und Infektion aufzunehmen.
  • Therapeut für eine ausführliche ärztliche Untersuchung. Laut der Umfrage wird der Arzt bestimmen, was zur Anpassung Ihrer Gesundheit erforderlich ist: Ernennt die notwendige Behandlung, erteilt Empfehlungen für Ernährung, körperliche Aktivität, falls erforderlich, an schmaler Profilärzte senden.
  • Endokrinologe - ohne dass es keine volle Vorbereitung auf die Schwangerschaft geben kann: Hormontests werden ein Bild gezeigt, wie der Fötus gestartet wird.
  • Der Zahnarzt ist für die Behandlung oder vorbeugende Inspektion der Mundhöhle. Schwangerschaft - ein Zeitraum, an dem sich aufgrund eines Mangels an Kalzium im Körper, die Zähne anfangen, zu leiden, somit den Zahnarzt bereits während ihrer Planung besucht, gilt als zwingend. Die Zähne mit Karies sind nicht nur ästhetisches Problem, sondern auch eine gefährliche Infektion für den Fötus, sodass alle Zähne vor der Konzeption geheilt werden sollten.

Ein paar Monate vor der angeblichen Schwangerschaft sollte eine Frau Impfungen von einigen gefährlichen Infektionskrankheiten erhalten. Röteln, Hepatitis, Windpockenkrankheiten sind sehr gefährlich für die ordnungsgemäße Entwicklung des Fötus. Wenn eine Frau von diesen Krankheiten gekommen ist, hat sich die Immunität in ihrem Körper entwickelt. Aber waren diese Krankheiten? Um zu überprüfen, müssen Sie das Blut auf Antikörpern bestehen.

Was wird beim Planen eines Kindes benötigt? In der Schwangerschaftsvorbereitung werden folgende Erhebungen abgehalten:

  • allgemeine Blutanalyse;
  • allgemeine Urinanalyse;
  • auf einer Blutgruppe;
  • abkratzen mit Cervix auf der PCR-Studie;
  • zytologie SCAS;
  • Ultraschall Milch- und Schilddrüse;
  • Uzi kleine Beckenorgane;
  • auf HIV, Syphilis, Gonococci, Mykoplasma usw.;
  • darmstab, Staphylococcus;
  • blutgerinnung.

Es gibt zusätzliche Analysen, wenn:

  1. es gab Fälle von Fehlgebunden, gefrorene Schwangerschaft:
  2. antibiotika wurden akzeptiert;
  3. in Kürze gab es keine Abtreibung;
  4. nächstgelegene Verwandte haben genetische Erkrankungen.

Vorbereitung eines Mannes zu Schwangerschaftsfrauen

Bei der Vorbereitung der Schwangerschaft beginnt die Männer nicht davon aus, dass sie nur für die Tatsache der physiologischen Konzeption benötigt werden. Ein verheiratetes Paar bereitet sich auf einen verantwortungsbewussten Moment - und moralisch und körperlich vor. Der Ehemann ist verpflichtet, dem rechten Lebensstil teilzunehmen, Alkohol zu vergessen, vollen Schlaf und Ernährung zu haben.

Von nun an sollte das Leben des zukünftigen Vaters mit positiven Gefühlen gefüllt sein. Es sollte keine stressigen Situationen schaffen - es ist nicht nur für Eltern gefährlich, sondern auch für das Baby. Die Nervensituation in der Familie führt oft dazu, dass ein Teil des Spermas die Aktivität verliert, und die erfolgreiche Konzeption des Kindes wird fast unmöglich.

Keine Fälle, in denen das Paar eine offizielle Bestätigung hat, dass Gesundheit und Ehemann, und Ehefrauen in vollkommener Ordnung sind, aber der Erben erscheint nicht bei allen Bemühungen. Erfahrene Ärzte finden nur eine Erklärung in einem übersehenen nervösen Zustand während der Konzeption. Wissenschaftlich bewährt: Bier, betrunken von einem Mann vor dem sexuellen Tat, kann auch die Eizelle verursachen, die nicht düngen kann.

Der zukünftige Vater ist verpflichtet, eine ärztliche Untersuchung zu bestehen, damit das Kind nicht mit Pathologien geboren wird. Bei Bedarf wird das Spermagramm abgegeben. Besonderes Augenmerk wird an erbliche Krankheiten, Infektionen und Blutgruppe gezahlt.

Wenn, wenn die Schwangerschaft planen, stellt sich heraus, dass eines der Ehepartner (oder in zwei) Blut einen negativen Rhesusfaktor hat, es kann für die Behandlung des Patienten erforderlich sein, bis der Fertigstellung, bis der Abschluss der Zukunftspläne vorübergehend verschoben werden sollte. Ein Paar muss geliefert werden, um den Blutversuch an Antikörpern an den Rhesusfaktor zu testen. Ein positives Ergebnis ist kein Grund, sich Sorgen zu machen, aber eine erhebliche Anforderung, um eine Gesundheitsanpassung zu unterziehen.

Psychologische Vorbereitung auf Schwangerschaft

Vor einigen Jahren begannen die Ärzte den Alarm zu schlagen: Zu hohe Anteil der Schwangerschaften, die nicht geplant waren, und Frauen wurden über das zukünftige Kind nur an der Rezeption eines Arztes anerkannt. Für viele Paare bekam diese Nachricht nicht freudig, weil sie befürchtet hatten, dass ihre unvernünftigen Lebensstil, unerträgliche Infektionen, die nicht völlig gesunde Kinder geborgen könnten.

Die Entscheidung, dass es notwendig ist, das Training des Körpers an der Schwangerschaft zu beginnen, wird hervorragend Motivation, um den Lebensstil zu ändern, um moralische Werte zu überarbeiten. Um ein gesundes Baby zu erkennen, nicht gutes Essen, nehmen Sie Vitamine und andere Medikamente, um die Gesundheit zu verbessern. Alkoholische Getränke ablehnen, das Rauchen sollte nicht nur eine zukünftige Mutter, sondern auch Vater.

Es wird sehr schwierig sein, solche Schwächen loszuwerden, denn in unserer Gesellschaft gelten sie als ausgezeichnete Antidepressiva. Wie kann man mit zukünftigen Eltern mit der erhöhten psychologischen Belastung fertig werden? Eine positive Einstellung wird Kommunikation mit Menschen geben, die ähnliche Bedenken haben. Wenn Ihre Umgebung keine Familien planen, registrieren Sie die Schwangerschaft, registrieren Sie sich auf Profilforen, in denen Sie sich für lebhafte Fragen interessieren.

Unbekannte Angst. Bücher helfen, über alle Entwicklungsstadien der Entwicklung des Fötus, der Probleme während der Schwangerschaft zu erfahren. Es ist nicht notwendig, sich an ihnen zu engagieren, wenn Sie sich zu beeindruckend sind, und in allen Abschnitten von Referenzbüchern suchen Sie nur schlecht aus.

  1. Plan B
  2. Ein bisschen schwanger
  3. Juno
  4. Bester Freund
  5. Wo das Herz ist, wo
  6. Junior
  7. 9 Monate
  8. Intuition
  9. Echte Liebe
  10. Oh, Mamas.
  11. Wie lang?
  12. Was soll ich warten, wenn Sie auf ein Kind warten?

Vor vielen Frauen, die die Geburt eines Kindes planen, ist die Frage, wie Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereiten können. Durch eine solche Zubereitung kann eine solche Zubereitung als das gesamte Leben der zukünftigen Mutter betrachtet werden, da sie nicht ihrer eigenen Gesundheit folgte, dann gibt es nicht so viele Chancen für einen leichten Schwangerschaftsgang und die Geburt.

Wie sich auf Schwangerschaft vorbereiten: Wanderung zu Ärzten

Selbst wenn Sie sich perfekt fühlen, besuchen Sie den Therapeuten. Es misst den Blutdruck, verschreiben Sie Blut- und Urintests. Dies wird dazu beitragen, alle versteckten Erkrankungen zu erkennen und ihre Behandlung im Voraus durchzuführen. Wenn Sie ein paar Arzneimittel einnehmen, berichten Sie darauf, dies dem Arzt zu berichten, da nicht alle Medikamente während der Schwangerschaft sicher sind. Der Therapeut kann auch, falls erforderlich, Sie gegebenenfalls an eine Konsultation zu engen Spezialisten, beispielsweise einem Endokrinologen, schicken. Außerdem müssen Sie natürlich den Gynäkologen besuchen. Dieser Arzt ernennt Ihnen Tests für verschiedene Infektionen und Krankheiten, die vor der Schwangerschaft geheilt werden müssen. Es ist auch wünschenswert, zum Zahnarzt zu gehen, so dass sich Ihre Zähne zum Zeitpunkt der Empfängnis in vollkommener Ordnung befanden. Beachten Sie, dass Infektionen, die sich in den von Karies betroffenen gebürsteten Zähnen entwickeln, auf das Kind im Mutterleib übertragen werden können.

So bereiten Sie einen Organismus für die Schwangerschaft vor

Wie für eine Frau, die die Schwangerschaft planiert, und für eine bereits in Position einer Frau ist es äußerst wichtig, für ihren Körper und für den Körper eines Babys, Vitamine erforderlich zu sein. Die Haupt ist Folsäure, die an dem Wachstum von Nervengewebe beteiligt ist. Es ist ratsam, es oder separat zu nehmen, oder in einem Vitaminkomplex drei Monate vor dem erwarteten Zeitpunkt der Konzeption. Wenn Sie in Zonen mit Jodmangel leben, müssen Sie zusätzlich zu Vitaminen Kaliumjodid einnehmen. Wenn Sie in den letzten zwei Jahren bereits meine Mutter geworden sind oder Fehlgebundene (Abtreibungen) hatten, müssen Sie mit Eisen enthaltene Zubereitungen erhalten. Natürlich ist es natürlich notwendig, den Einsatz von Zigaretten, Alkohol oder Drogen vollständig aufzugeben.

: Lebensmittel

Spätestens zwei Monate vor der angeblichen Konzeption der zukünftigen Mutter müssen Sie sich vollständig ablehnen, Lebensmittelprodukte zu essen, zu denen Konservierungsmittel, Farbstoffe und andere "Chemie" gehören. Darüber hinaus sollte der Alkoholkonsum minimiert werden.

Vorbereitung auf Schwangerschaft: Übungen

Ein großes Plus für Sie wird sein, wenn Sie regelmäßig den Fitnessstudio oder die Aerobic-Klasse besuchen. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass diese Lasten nur gerichtet sind, nur um die äußeren Körpermuskeln zu stärken. Während der Schwangerschaft und der Geburt spielen unsere inneren Muskeln eine wichtige Rolle, für die Entwicklung und Stärkung, deren Yoga- und Pilates-Kurse perfekt sind.

Wie sich auf Schwangerschaft vorbereiten: Lebensweise

Bei der Planung der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, sich von den Auswirkungen verschiedener schädlicher und giftiger Substanzen zu maximieren. Wenn Ihre Arbeit mit einer toxischen Produktion verbunden ist, versuchen Sie, mit der Anleitung zum temporären Übergang zu weniger gefährlichen Bereichen zuzustimmen. Achten Sie im Allgemeinen auf Ihre eigene körperliche und spirituelle Gesundheit. Wenn Sie im Urlaub reisen können. Versuchen Sie jeden Tag, spaziergänge Outdoor-Spaziergänge zu laufen. Bei den Wochenenden, wenn möglich, wählen Sie einen ganzen Tag für Natur aus. Versuchen Sie auch, in überfüllten Orten zu smallele zu sein, um kein Virus zu fangen, das zu Beginn der Schwangerschaft ziemlich gefährlich sein kann.

Wenn vor 20 Jahren ältere Frauen "ältere Menschen" genannt wurden, und diejenigen, die nach 30, sind im Allgemeinen alte, jetzt ist diese Linie in 40 Jahre verlagert. Natürlich ist dieses Alter nicht das Limit, aber trotz der Tatsache, dass nach den vierzig reproduktiven Funktionen des Körpers fast so gut funktionieren, ist die Wahrscheinlichkeit, dass die zukünftige Mutter etwas chronische Krankheit hat.

Darüber hinaus wird das Kind nach vierzig schwieriger, und die Risiken des Auftretens verschiedener Verstöße wachsen erheblich. Andererseits ist es kein Grund, Schwangerschaft aufzugeben - wenn eine Frau einen gesunden Lebensstil verhält und sich in jedem Alter folgt, kann das Schlupf gut gehen. Es lohnt sich jedoch, daran zu erinnern, dass erwachsene Frauen häufiger angeborene, anormale Entwicklung des Fötus, spontane Fehlgeburten, vorzeitige Gattungen und Komplikationen der Schwangerschaft, sondern auch diese Risiken minimiert werden.

Für welche Jahreszeitplanung der Jahreszeit

Sie können auch zu jeder Jahreszeit gebären, die Hauptsache ist, sich ordnungsgemäß auf die Konzeption vorzubereiten. Glauben Sie nicht den Mythen, dass im Winter oder im Sommer etwas anderes passiert, und die Geburt ist leichter, und Kinder weinen weniger. In Russland plant Mutterschaft in der Regel nur etwa 4% der Frauen, die Schwangerschaft kommt zufällig öfter. Ich dränge nicht, die "erfolgreichen" Jahreszeiten nicht zu fangen, sondern einen Organismus vorzubereiten: Rauchen ablehnen, körperliche Bildung (vor allem Schwimmen) tun und Ihre Gesundheit kontrollieren, nicht nur einen Gynäkologen, sondern auch den Therapeuten oder einen anderen Spezialisten, den Sie brauchen - es funktioniert genau.

Leider ist der Witz "Nein gesund - es gibt keine dauerhaften" in Bezug auf das "Risiking-Kontingent" enthält mehr Wahrheit als eigentlich Witze! Unsere Studien zu einem weiteren Jahrzehnt haben eine traurige Tatsache gegründet: Junge Frauen sind 23 Jahre alt, die insgesamt mehr Krankheiten haben als ihre 46-jährigen Mütter! Schließlich sind Töchter und Mütter jedoch im reproduktiven Alter (15-49 Jahre).

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Wann beginnen Sie mit der Vorbereitung auf die Konzeption und Schwangerschaft

Im Idealfall beginnen Sie sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Von der Geburt - nicht rauchen, es gibt ein gesundes Essen, körperliche Ausbildung, um zu tun - aber in der Tat ist es schwierig, machbar zu sein, sodass Sie mindestens sechs Monate vor der angeblichen Konzeption trainieren müssen.

Welche Umfragen müssen zukünftige Eltern gehen

Zunächst möchte ich sagen, dass jede Richtung für Tests und Ärzte, die von Ärzten verschrieben werden, kritisch bewertet werden müssen - eine objektive Frau in der Vorbereitungsphase muss nur den Therapeuten und den Gynäkologen besuchen, den Zustand der inneren Organe prüfen und heilen Zähne. Diejenigen, die in der Familie erbliche Krankheiten oder Anomalien des Fötus hatten, ist es notwendig, Genetik zu besuchen.

Wenn es chronische Krankheiten gibt, ist es eine besondere Aufmerksamkeit der Schwangerschaft aus den ersten Tagen und an einem Arzt mit einer solchen Häufigkeit, die er Ihnen vorgeschrieben hat. Wenn eine Frau chronische Krankheiten hat, wegen der in der Abrennerabrechnung (Diabetes, Krankheiten des kardiovaskulären Systems, des Gastrointestinaltrakts usw.), muss es nicht nur im Gynäkologen, sondern auch von beobachtet werden Der Profilspezialist!

Was bereiten Sie sich darauf vor, Mama zu werden?

Wenn wir von der Diät sprechen, dann können Sie in keinem Fall mit Hunger streiten. Anorexie ist ein echter Mörder des Reproduktionssystems der Frau, die zukünftige Mutter der Mutter muss voll sein, damit der Körper immer mit einem vollen Protein (Fleisch, Fisch, Hüttenkäse) gesättigt ist.

Wenn eine Frau eine Schwangerschaft plant, muss es Alkohol und Rauchen aufgeben und auch den Mangel an Vitaminen im Körper füllen. Informierte Frauen müssen zumindest wissen, dass das Konzept der "Programmierervorbereitung", dh bewusste Haltung der zukünftigen Schwangerschaft, auf der ganzen Welt die Beseitigung des Folatdefizits, der Sättigung des Körpers mit Folsäure, sorgt. Diese einfache und billige Weise ist das einzig bewährte Ereignis, das die schlimmsten fötalen Mängel zuverlässig mehr als 90% verringert - die Mängel der Nervositätsrohr! Es gibt nichts Schönes als diese Anomalien und Vorbeugung in der Nähe, einfach und zuverlässig!

Und wie man Papa vorbereitet

In Vorbereitung auf die Vaterschaft gibt es auch nichts Übernatürliches - der zukünftige Vater wird auch empfohlen, die schlechten Gewohnheiten aufzugeben und übergewichtig zurückzusetzen, falls vorhanden. Übrigens ist es notwendig, erst später als 90 Tage vor der Konzeption zu trainieren - es ist so sehr die Reifung von Spermatozoen.

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Welche Vitamine sind benötigt?

Der World Association von Geburtshelfern und Gynäkologen bestehen nicht auf den obligatorischen Empfang von Vitamin-Komplexen - das Wichtigste ist, dass im Körper der zukünftigen Mutter kein Proteinmangel, Vitamine A, D und B9 (Folsäure) ist. Letztere, wie bereits erwähnt, ist einer der wichtigsten Mikronährstoffe - der Nachteil führt zu einer Erhöhung des Risikos von nicht nur den Defekten des Nervenschlauchs, sondern auch die Bildung der fötalen Defekte des kardiovaskulären Systems, den Spalten von Der obere Himmel, Defekte der Gliedmaßen, die Mängel des Harnsystems. Das Schlimmste ist, dass all dies in den frühen Phasen der Embryo-Entwicklung gelegt wird, wenn eine Frau überhaupt nicht über seine Schwangerschaft weiß. Deshalb empfehle ich mich dringend anfangen

Die Schwangerschaft ist ein großer Test für einen weiblichen Körper. Und genau, in welchem \u200b\u200bZustand, in welchem \u200b\u200bZustand die zukünftige Mutter sein Baby treffen wird, hängt der Verlauf der Schwangerschaft und Gesundheit von Krümel größtenteils ab. Die Gesundheit des zukünftigen Papstes spielt übrigens auch eine wichtige Rolle. Bei der Konzeption müssen beide Partner von Erfüllung folgen. Es können mehrere wichtige Stadien der Schwangerschaftsplanung unterschieden werden.

Vorbereitung auf Schwangerschaft (Schritt 1) \u200b\u200b- schädliche Gewohnheiten

Laut medizinischen Daten, Menschen, mäßig trinken (nur in Feiertagen), genügt es, etwa drei Monate vor der angeblichen Konzeption aufzuhören, Alkohol zu trinken. Dies gilt auch für Männer und Frauen. Obwohl Rotwein in angemessenen Mengen erlaubt ist. Es ist schwieriger über Nicotin. Rauchen von Frauen wird ein Jahr vor der angeblichen Konzeption empfohlen, um Zigaretten aufzugeben. Männer reichen aus, um es drei Monate vor dem benannten Tag zu tun. Es ist für eine solche Periode von Nikotin, die vollständig vom Körper abgeleitet ist. Dies gilt übrigens für passive Raucher. Wenn Sie also täglich in einem gemeinsamen Raum sein müssen, müssen Sie dringende Maßnahmen ergreifen. Passives Rauchen ist für die zukünftige Mutter noch schädlicher als der echte.

Stufe 2 - richtige Ernährung und gesunder Lebensstil

Ernährung eines typischen Stadtbewohners kann nicht korrekt und voll sein, insbesondere für mich. Meine Lieblingsgerichte sind Eiscreme und Schokolade, und Milchprodukte sind mit der Medizin mit mir verbunden. Aber nichts kann getan werden. Für die Gesundheit des zukünftigen Kindes (und seiner eigenen) entschied ich mich, auf die richtige Ernährung zu wechseln. Ich habe einen Bündel aller Arten von Rohstoffen und Hüttenkäse gekauft. Es stellt sich heraus, dass sie nicht so böse sind, wie ich dachte. Ich fange an, einen solchen Lebensstil zu mögen.

Laut medizinischen Statistiken sind Frauen, die für die Schwangerschaft geeignet sind, absolut gesund und voller Kräfte, praktisch nicht unter Toxikose (insbesondere in der ersten Hälfte der Schwangerschaft) leiden, und das Risiko unerträglich ist deutlich weniger. Deshalb ist das Menü der zukünftigen Mutter noch lange, bis die Konzeption die unterschiedlichste wie möglich sein sollte. Auf Ihrem Schreibtisch täglich muss es Milchprodukte, Käse, Fisch, grobes Brot, Fleisch, Grüns sowie frisches Gemüse und Früchte geben. Auch besondere Aufmerksamkeit sollte an seine Routine des Tages gezahlt werden und falls erforderlich radikal radikal überarbeiten. Schlaflose Nächte und Arbeit ohne Pausen im Urlaub eignen sich nicht für eine zukünftige Mutter. Es ist notwendig, Ihren Arbeitstag intelligent zu planen und mindestens acht Stunden am Tag zu schlafen. Der Körper muss sich vor dem bevorstehenden Test entspannen.

Stufe 3 - Es ist Zeit, Vitamine zu trinken

Viele der lebenswichtigen Organe des Kindes werden in den ersten Wochen nach der Konzeption gebildet. Und wenn der Test die geschätzten zwei Streifen zeigt, ist der Embryo bereits mindestens zwei oder drei Wochen. Daher empfehlen Ärzte ungefähr drei Monate vor der Konzeption, um Multivitamine für schwangere Frauen zu nehmen. Es ist viel bequemer als alle Vitamine, die separat aufnehmen. Darüber hinaus enthalten Multivitamine für zukünftige Mütter alle notwendigen Vitamine und Trace-Elemente, die Sie jetzt benötigen, und vor allem in den richtigen Proportionen. Wenn aus irgendeinem Grund die Polyvitamine für Sie kontraindiziert sind (dies wird den Arzt bestimmen), nehmen Sie dann separat Folsäure. Es ist mit einem Mangel an Folsäure, dass die Entwicklung aller Art von Pathologien ein zukünftiges Kind hat.

Stufe 4 - Warten eines Arztes

Dies ist das letzte Phase der Schwangerschaftsplanung. Für die nächsten neun Monate wird der Gynäkologe zum wichtigsten Arzt für Sie. Es ist aus seiner Professionalität, dass die Gesundheit der zukünftigen Mutter und des Babys in vielerlei Hinsicht abhängt. Daher sollte die Wahl des Arztes mit der vollen Verantwortung angesprochen werden. Hier gibt es viele Möglichkeiten - vom Bezirksarzt in der Frau der Frauen bis zu Spezialisten in kommerziellen medizinischen Zentren. Und die Regel "desto teurer, desto besser funktioniert hier nicht. Praxis zeigt, dass es viele hochwertige Fachkräfte in Frauenkonsultationen gibt. Es ist nur notwendig, gut zu suchen.

Schwangerschaftsplanung - vor dem Start

Bevor Sie mit dem angenehmsten Teil der Veranstaltung fortfahren, müssen Sie eine ärztliche Untersuchung durchführen. Während die Schwangerschaft nicht kam, ist es viel einfacher zu tun. Ja, und wenn nötig, wird es Zeit geben, zu heilen und das zukünftige Kind zu treffen, ist absolut gesund.

Um sich einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen und Tests vorzugsweise an derselben Stelle zu unternehmen, an denen Sie die Schwangerschaft beobachten möchten. In diesem Fall bringen die Ergebnisse der Analysen sofort in Ihre Karte, und dann ist es nicht notwendig, sie wiederzusetzen. Gleichzeitig ist es absolut nicht erforderlich, alle Spezialisten zu unterziehen, die nur in der Klinik existieren.

Zunächst müssen Sie Ihren Gynäkologen besuchen. Der Arzt führt eine allgemeine Untersuchung des Fortpflanzungssystems (Genitalorgane, Eierstöcke und Gebärmutter) durch. Es ist auf diesen Organen, dass die Hauptlast auf die Konzeption und das Werkzeug des Kindes fällt. Und alle Abweichungen von der Norm können während der Schwangerschaft und während der Geburt viel Schwierigkeiten liefern.

Neben der Inspektion sollte der Gynäkologe von Ihnen dauern, um die Tests für die durch Geschlecht übertragenen Krankheiten (Chlamydien, Mykoplasma, Ureoplasm usw.) einzunehmen. Wenn einige dieser Krankheiten herauskommen, dann müssen Sie vor Ihrer Schwangerschaft heilen. Und der Verlauf der Behandlung muss zu Ihnen und dem zukünftigen Vater gehen. Wenn Sie diese Erkrankungen vor der Schwangerschaft nicht heilen, können sie zu unerträglichen und sogar zum Tod des Fötus führen.

Der Arzt gibt Ihnen auch die Richtung des Blutversuchs für AIDS, an den Antikörpern an Röteln, Windmühle, Toxoplasmose, Hepatitis B und C, Herpes, um Ihren Bluttyp und den Cali des Faktors und auf Eisen zu definieren. Alle diese Krankheiten sind während der Schwangerschaft sehr gefährlich. Zum Beispiel kann Rubella im ersten Trimester zur Entwicklung in der zukünftigen Kind Taubheit oder Herzfehler führen. Eine AIDS-Testanalyse ist für alle zukünftigen Mütter notwendig, auch wenn Sie absolut zuversichtlich und Ihrem Partner sind. Der Blutversuch muss übrigens auf die Definition einer Blutgruppe und der Rhesus an den zukünftigen Vater weitergegeben werden. Diese Analyse zeigt, ob Sie und Ihr Kind aufgrund des Konflikts Ihrer Blutgruppen oder der Reserven in eine Risikomategorie fallen. Ein Bluttest zum Bügeleisen wird dazu beitragen, Anämie zu verhindern, was während der Schwangerschaft oft auftritt. Bei Bedarf wird der Arzt mäßige erleischende Medikamente.

Impfungen werden abhängig vom Ergebnis des Bluttests hergestellt. Wenn Sie die Windmühle nie verletzen, Hepatitis in oder Röteln, und wenn die Analyse das Fehlen von Antikörpern an einem der aufgelisteten Viren zeigt, müssen vor der Schwangerschaft geeignete Impfungen vorgenommen werden. Die Impfung von Hepatitis B erfolgt seit sechs Monaten (nur drei Injektionen), und nach der letzten Injektion kann nicht mindestens drei Monate schwanger sein. Nach der Impfung aus der Windmühle und Röteln ist es auch notwendig, drei Monate lang geschützt zu werden. Wenn Sie eine Schwangerschaft für den Herbst-Winter planen, ist es ratsam, im Voraus eine Impfung von Influenza vorzunehmen. Influenza-Impfstoff ist etwa 6-7 Monate gültig, so schützt sich die Impfung des letzten Jahres nicht mehr. Darüber hinaus variiert das Grippevirus jährlich und daher ist eine neue Impfung erforderlich.

Erinnern Sie sich an den Ausdruck, dass jedes Kind den Zahn wert ist? Um nicht gerechtfertigt zu sein, ist es notwendig, den Zahnarzt zu besuchen. Grundsätzlich können die Zähne während der Schwangerschaft behandelt werden, aber es ist besser, es im Voraus zu tun. Immerhin sind die zukünftigen Mütter wünschenswert, um Röntgenstrahlen zu vermeiden. Zähne sind keine Nägel: Neu wird nicht erwachsen. Muss behandelt werden. Der Beginn der Schwangerschaft bei der Behandlung von Zähnen kann übrigens verschiedene starke Schmerzmittel und "Einfrieren" verwenden, die von zukünftigen Müttern kontraindiziert sind.

Vorzugsweise vor dem Auftreten der Schwangerschaft zu besuchen endokrinologeund überprüfen Sie den Zustand der Schilddrüse. Vor allem, wenn Sie Ungleichgewichte des endokrinen Systems erleiden. Der Arzt untersucht zunächst die Schilddrüse auf dem Ultraschall, und wenn negative Änderungen gefunden werden, ist es erforderlich, zusätzliche Analysen auf den Cholesterinspiegel und den Inhalt verschiedener Hormone im Blut zu bestehen. Während der Schwangerschaft steigt die Belastung des endokrinen Systems an, und selbst gesunde Menschen können Probleme haben. Der Nachteil von Jod im Körper der zukünftigen Mutter darf übrigens nicht der beste Weg, um die geistige Entwicklung des Kindes zu beeinflussen.

Ein weiterer sehr wichtiger Arzt ist - genetiker. Ein Besuch der Genetik ist nicht unbedingt, sondern vorzugsweise. Der gleiche Besuch der Genetik ist für diejenigen, die in eine Gruppe von genetischem Risiko fallen (in der Familie waren Kinder mit genetischen Erkrankungen, das erste Kind, das krank geboren wurde, oder der Ehemann leidet an erblichen Krankheiten i.t.).

Wenn Sie an chronischen Erkrankungen leiden oder zuvor eine schwere Erkrankung übertragen haben, müssen Sie zusätzliche Spezialisten des entsprechenden Profils besuchen. Schließlich können chronische Krankheiten während der Schwangerschaft verschlimmern. Eine zuvor übertragene schwere Erkrankung kann die Schwangerschaft beeinträchtigen. In diesen Fällen, in diesen Fällen, unmittelbar vor der Konzeption und während der Schwangerschaft, ist es nicht nur notwendig, nicht nur im Gynäkologen, sondern auch an zusätzlichen Spezialisten zu beachten.

Wenn nun, wenn die Zubereitung vorbei ist, ist der vorausschauendste Teil des Prozesses - Konzeption.

Muss ich mich auf Schwangerschaft vorbereiten? Natürlich ist die Geburt eines Kindes im Leben jeder Frau ein glücklichstes Ereignis. Für jede Mutter ist die Gesundheit des Babys vor allem, was bedeutet, dass es auf der Bühne der Schwangerschaftsplanung darum kümmern sollte.

Um die Möglichkeit des Fötus verschiedener Mängel und Mängel der Entwicklung zu minimieren und die Infektionsgefahr mit versteckten Infektionen vor der Konzeption zu vermeiden, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt konsultieren. Er wird Ihnen sagen, wie Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereiten können.

Welche Ärzte müssen die Schwangerschaftsplanung durchmachen?

Zunächst müssen Sie den Therapeuten besuchen, um Ihre Gesundheit sicherzustellen. Der Arzt misst den Blutdruck, schreibt Fluorographie.

Lieferung und Blut trägt zur Identifizierung von versteckten chronischen Krankheiten bei: Anämie, Nierenerkrankung, Bluthochdruck. In Anwesenheit chronischer Erkrankungen ist eine Beratung eines Spezialisten erforderlich.

Es ist erwähnenswert, dass die Empfängniszeit nicht mit der Zeit der Verschärfung der Krankheit übereinstimmen sollte. Wenn Sie Medikamente erhalten, benötigen Sie auch eine Beratung mit ihrem Spezialisten. Daher gibt es anti-schwangere Medikamente, bevor Sie sich auf ein Baby vorbereiten, solche Medikamente sollten durch ihre sicheren Analoga ersetzt werden.

Sie müssen auch den Gynäkologen besuchen, er wird erkennen, wie Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereiten können, und untersucht auch verborgene Infektionen mit vaginalen Abstrichen. Es lohnt sich, sich einer Blutstudie für das Fehlen von Herpes, Toxoplasmose, Röteln, Syphilis, Hepatitis zu unterziehen. Aufgrund der Tatsache, dass diese Krankheiten verborgen sind, um sie nur in Umfragen im Labor zu erkennen.

Jede chronische Infektion hat eine Tendenz, an ein Kind zu übertragen. Bevor Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereiten, sollten Sie das Zahnarztbüro nicht bestehen. führt die Mundhöhle durch seine Ablehnung durch Reihenfolge.

Wenn die Schwangerschaft der Schwangerschaft einer Frau in der genetischen Linie genetische Anomalien waren, waren Eltern der Bestrahlung oder dem Alter der zukünftigen Mutter über 35 Jahre ausgesetzt, es ist eine Konsultation von Genetik erforderlich.

Was beinhaltet das Training?

Wie bereite ich mich auf Schwangerschaft vor? Zunächst ist es drei Monate erforderlich, auf den Empfangsverhütungsmittel aufzuhören, Alkohol und Nikotin auf Null zu reduzieren. Vitamine müssen notwendigerweise in der Ernährung der Schwangerschaft einer Frau anwesend sein. Aufgrund der Tatsache, dass die Entwicklung des Embryos direkt proportional zur Anwesenheit im Körper der Mutter der Vitaminen- und Spurenelemente ist, sollten Sie sich im Voraus um ihre Anhäufung kümmern.

Ein paar Monate vor der Konzeption lohnt es sich, den Empfang von Folsäure zu starten. Sie nimmt an der Entwicklung und Wachstum des Nervengewebes teil. Der Empfang von Folsäure an einer Dosis von 400 μg pro Tag für drei Monate vor und 12 Wochen nach der Konzeption wird dazu beitragen, das zukünftige Kind vor den Laster des Nervensystems zu schützen. Wir werden den Empfang eines Komplexes von Vitaminen nicht in der Planungsphase verwenden. Wenn der Körper erleben oder Eisen erleidet, ist es notwendig, Präparate mit ihrer Anwesenheit in der Diät einzubeziehen.

Um wie viel Uhr brauchen Sie, um sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten?

Wie viel auf die Schwangerschaft vorbereiten? Viele Spezialisten argumentieren immer noch über dieses Problem. Einige glauben, dass die Vorbereitung während des gesamten Lebens einer Frau auftritt. In der vergangenen Krankheit, Abtreibung, Alkoholmissbrauch, Nikotin, sowie der Empfang von Narkotikern, übertragen, ist dies in der Lage, die Entwicklung des Fötus und der Gesundheit schwangerer Frauen zu reflektieren. Andere glauben, dass es vor der Vorbereitung der Schwangerschaft ausreicht, um die Gesundheit nur wenige Monate auszulösen.

In jedem Fall, in zwei oder drei Monaten vor der Empfängniszeit, ist es notwendig, alle Produkte auszuschließen, die Konservierungsstoffe aus dem Menü enthalten. Im Frühlings- und Sommerzeit lohnt es sich, den Einsatz von Kartoffeln aufzugeben, die den Winter gebrochen hat, da Karzinogene in diesem Produkt erscheinen.

Wie sich auf Schwangerschaft vorbereiten

Vorbereitung auf die Schwangerschaft im Voraus: Die Stimmung sollte stabil sein, erhoben werden. Die Entwicklung des Embryos ist von der Lage des Geistes sehr betroffen, sodass Sie emotionale Überlastungen, Konflikte vermeiden müssen.

Wenn die Arbeitsbedingungen die Wirkung von schädlichen Substanzen implizieren, müssen große Temperaturen, radioaktive Emissionen mit den Chefs über die Übersetzung unverzüglich zustimmen oder darüber nachdenken, den Ort der Arbeit zu ändern. Auch wenn das Gesetz in diesem Bühnen auch nicht impliziert, ist die Gesundheit des zukünftigen Kindes das Wichtigste für Sie.

Ein Besuch von überfüllten Orten, an denen es ein Infektionsrisiko mit jeder Infektion besteht, muss auf ein Minimum reduziert werden. Ergänzungen sollten vermieden werden. Mit dem Auftreten der Schwangerschaft kann der Embryo erhebliche Schäden verursachen. Für eine effizientere Arbeit des Immunsystems ist es notwendig, den Gebrauch von Knoblauch und Zwiebeln zu erhöhen.

Ein Monat vor der angeblichen Konzeption wird empfohlen, aufhören, die Sauna oder das Bad zu besuchen, sowie die Überhitzung zu beseitigen. Gehen in Parks, Quadraten, Wald, in erheblicher Entfernung von der Autobahn, die von unschätzbarem Wert von unschätzbarem Vorteil für den gesamten Körper ist. Jeden Tag müssen Sie aufgeladen werden, sowie Übungen an den Muskeln der Presse 15-20 Minuten. Anschließend werden diese Klassen erhebliche Unterstützung für die Geburt haben.

Infektion

Vorbereitung auf Schwangerschaft? Analysen für gefährliche Infektionen sind besser vorab vorbei. Dazu gehören Cytomegavirus, Herpes, Röteln und Toxoplasmose.

Wenn Sie ähnliche Erkrankungen pünktlich behandeln, können sie nicht anschließend die zukünftige Mutter und das Baby schaden. In dem Fall, wann eine Frau während der Schwangerschaft infiziert ist, gibt es eine intrauterinische Infektion des Fötus. Das gefährlichste ist das Eindringen von Viren an den Fötus in den ersten Schwangerschaftswochen.

Erforderliche Analysen

Bei der Planung der Schwangerschaft ist die Lieferung solcher Tests obligatorisch als:

Allgemeiner Blutversuch, um versteckte Infektionen, biochemischer Bluttest zu identifizieren;

Abstriche zur Bestimmung der Flora, der zervikalen Kratzer;

Und die Brustdrüsen;

Analyse zur Bestimmung der Blutgerinnung;

Analysiert auf der Definition der Hormone der Schilddrüse, der Studie seiner Arbeit.

Zusätzliche Analysen verschreiben ggf. einen Arzt.

Es ist äußerst wichtig, alle aufgelisteten Tests weiterzugeben, da der Arzt von ihren Ergebnissen fortfährt, den Arzt bestimmt, ob der Körper die Konzeption und Werkzeuge des zukünftigen Kindes ertragen kann. Durch solche Untersuchungen erhält der Arzt wichtige Informationen über den Zustand der Gesundheit der Planungsfrau. In dieser Phase können auch versteckte Infektionen sein, die Mutter und Fötus gefährlich sind.

Effekt des RH-Faktors

Es ist auch wünschenswert, Tests auf die Definition der Reserven von zwei Ehegatten zu bestehen. Wenn eine Frau positiv ist, wird schwanger werden, wird nicht schwierig sein. Für den Fall, dass die zukünftige Mutter eine Antikörperanalyse an den Rhesusfaktor übergeben muss, auch wenn ein Mann auch negativ ist. Wenn sie positiv sind, müssen Sie sie anpassen, da die Schwangerschaft unter solchen Bedingungen nicht möglich ist. Wenn Analysen ein negatives Ergebnis zeigen, müssen sie mindestens einmal im Monat wiederholt werden, beginnend mit der achten Schwangerschaftswoche.

Vorbereitung eines Mannes zu begreifen

Es ist sehr wichtig, dass die Bühne der Schwangerschaftsvorbereitung mit der vollen Verantwortung beider Ehegatten reagierte. Immerhin ist der Gesundheitszustand des Mannes auch wichtig. Wie kann man einen Mann machen, um sich auf Schwangerschaft vorzubereiten? Zunächst ist es notwendig, Wellness-Events in zwei oder drei Monaten vor der angeblichen Konzeption einzuführen. Spermienmantel reifen für 60-70 Tage und sind empfindlich auf die Auswirkungen von nachteiligen Umweltfaktoren.

Als ein Mann bereiten Sie sich auf die Schwangerschaft seiner Frau vor, wird einen Arzttherapeuten erzählen. Es wird definitiv beziehen, um Alkohol und Nikotin auszuschließen. Alkohol verursacht irreparable Beschädigungen sowohl des weiblichen als auch des männlichen Fortpflanzungssystems. Nikotin fügt einen schädlichen Effekt hinzu und verringert die Erzeugung von Sexualhormonen von einem Mann. All dies führt zu einem scharfen Rückgang der lebenswichtigen Tätigkeit in Sperma. Es ist auch wichtig, übermäßige Belastungen des Körpers, einschließlich physischer, auszuschließen. Der harte Sport wird von Spermienfunktionen beeinträchtigt. Es ist notwendig, die sexuelle Abstinenz drei bis sechs Tage zu beobachten. Dies hilft, die düngenden Eigenschaften des Herrenspermines zu erhöhen. Im Gegenteil, eine längere sexuelle Ruhe ist unerwünscht, da er die Menge an überwältigter Sexualzellen erhöht.

Wirkung von nachteiligen Faktoren auf die männliche Gesundheit

Jeder Arzt wird einem Mann auf der Bühne der Planung einer Schwangerschaft seiner Frau empfehlen, die Besuche in der Sauna aufzugeben. Isolierte Hose, Bettwäsche, Einnahme von heißen Bädern sowie andere Faktoren, die zur Überhitzung beitragen, reduzieren die dünnungszierende Spermienqualität erheblich.

Leidenschaft für den Sportzyklus sowie das Tragen von engen Leinen beeinflussen den Inguinal-Bereich, die die Blutversorgung verringert und folglich unerwünscht zu empfangen. Kontakt mit schädlichen Chemikalien, wie Farben und Lacken, die Auswirkungen von Bestrahlungseinrichtungen und Substanzen können nicht nur die Gesundheit der Männer, sondern auch auf die Entwicklung des zukünftigen Kindes beeinträchtigen.

Die Auswirkungen versteckter Infektionen an der männlichen Gesundheit

Solche schweren Krankheiten wie Syphilis, Gonorrhoea, Chlamydia, Herpes werden nicht nur die Ursache für Unfruchtbarkeit bei Männern, sondern tragen auch zur Entstehung von Fehlbildungen aus dem Fötus bei, um Fehlgeburten zu provozieren. Wenn es rechtzeitig behandelt wird, wird die Qualität von Spermien nach der Exposition gegenüber Antibiotika schnell wiederhergestellt. Natürlich ist die Behandlung gleichzeitig beide Partner erforderlich.

Bevor Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereiten, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass für die Konzeption ein sexueller Verkehr alle 1-2 Tage während der fruchtbaren Periode im Zyklus der Frau genügt ist. Mit zu oft dabei, in jeder Zeit, wenn die Menge an Spermien abnimmt, sinkt daher die Wahrscheinlichkeit der Düngung ab.

Wenn Sie ein Spermagramm nehmen müssen

Die Norm ist der Beginn der Schwangerschaft während des ersten Jahres des sexuellen Lebens ohne Verhütungsmittel. Gleichzeitig hat die Potenz eines Mannes nichts mit der Fähigkeit des Spermiens zur Befruchtung zu tun. Schätzen Sie die Qualität von Spermien nur durch Anlegen einer speziellen Analyse - SPMOGRAMM. Laut ihr bestimmt der Arzt den Betrag, die Mobilität und die Lebensfähigkeit von Spermien. Die Reaktion, die ihre Reife charakterisiert, wird ebenfalls untersucht.

Bevor Sie sich vor der Vorbereitung der Schwangerschaft vorbereiten, müssen Sie an einen Spezialisten wenden. Er wird detaillierte Beratung geben und wird auch Anweisungen an alle erforderlichen Analysen schreiben. Nach Erhalt der Umfrageergebnisse ermittelt der Arzt die Fähigkeit des Körpers, die Fähigkeit des Körpers zu ermitteln, und in Abwesenheit von Problemen wird ein Verlauf des Erhalts bestimmter Vitamine ernennen.