Wie man mit Betrug umgeht. Fünf typische Situationen und Ratschläge eines Psychologen. Ursachen und Psychologie der männlichen Untreue. Frauenperspektive auf Männerprobleme

12.10.2019

Am Beispiel realer Geschichten, die Mütter im Yu-Mom-Forum geteilt haben, haben wir das Verhalten von Frauen in verschiedenen Situationen männlicher Untreue untersucht. Der Psychologe kommentierte jeden von ihnen und gab praktische Ratschläge, wie man mit Betrug umgeht, wie man die Beleidigung schnell vergisst und wie man ein weiteres glückliches Leben aufbaut.

Expertin: Inna Tomilovskaya, praktische Psychologin, Familienberatungspsychologin.

Die erste Situation. Wie klebe ich eine zerbrochene Tasse?

„Ein Jahr ist vergangen, seit ich es herausgefunden habe. Die Seele tut immer noch weh, natürlich nicht so sehr, wenn sie auseinander reißt wie vor einem Jahr, aber manchmal ist es schwer zu atmen. Ich weiß alles, was passiert ist, aber es gab viel: eine Büroromantik, eine Liebeserklärung, Pläne für das Zusammenleben / den Kauf von Wohnraum, gemeinsame Abendessen. Die Wahrheit wurde mir im Laufe eines Jahres allmählich offenbart - ich bin eine sehr sensible Person und ich fühle die Untertreibung gut, ich fange an zu graben und zu finden. Es ist schwer zu glauben, dass er, als er mich bereits um Vergebung bat, immer noch mit ihr kommunizierte und sie als Backup hielt, wenn ich nicht vergab. Ich sah die Einzelheiten der Gespräche, wie er mich anruft, eine Minute mit mir spricht, sie dann anruft und sie 20 Minuten lang beruhigt. Wie kann man weiterleben? WIE, wenn diese Gedanken mich nicht verlassen und wie eine Besessenheit mit jedem Wort, das er sagt, in meinem Kopf auftauchen? Ich möchte immer sarkastisch stechen, aber ich halte mich zurück, und dieser Klumpen von Ressentiments wächst noch mehr. Manchmal gebe ich mich Vyrevet hin, jetzt genug für eine Woche und dann wieder für eine neue. Wann wird es enden? WANN kann ich als Person leben und nicht existieren? Der Ehemann hat sich übrigens zu 100% verändert, er tut alles für mich, für das Kind, für die Familie, ständig mit uns. Sie kommuniziert definitiv nicht mehr mit ihr, sie hat ihren Job nicht ohne meine Einreichung gekündigt. Es scheint, dass alles klappen sollte, aber es klappt nicht, die Beleidigung verschlingt mich von innen heraus. "

Fragen an einen Psychologen:

Wenn eine Frau auch nach einem Jahr nicht vergessen und vergeben kann, wird sie es später vergessen?

Wenn ein Konflikt zwischen Menschen auftritt, trägt einer immer genau die Hälfte und die andere Hälfte dazu bei. Beide sind dafür verantwortlich, dass die Ereignisse so verlaufen sind.

Was macht die Frau jetzt? Sie beschuldigt ihren Mann zu 100%. Sie sieht leicht, worüber er sich irrt, wird wütend, wird wütend, tut sich selbst leid. Sie hat eine klare Vorstellung davon, dass ER sich ändern muss, ER korrigieren muss, ER korrigieren muss. 99% der Menschen fallen auf diesen Weg und es ist immer falsch.

Der zweite Weg ist schwieriger. Wenn eine Frau sie zu 50% ansieht. Schließlich hat sie auch die Entwicklung von Ereignissen beeinflusst, etwas getan, etwas gesagt. Und dann gibt es zwei Möglichkeiten. Erstens: Eine Frau schaut zu 50%, sieht, wo sie sich geirrt hat, und beginnt, sich selbst zu kritisieren. Dies ist der falsche Schritt, da Sie in diesem Fall in der Vergangenheit stecken bleiben, depressiv werden und ständig Situationen wiederholen können. Dies ist eine Sackgasse.

Der Ausgang ist genau in der Mitte. Sie müssen Ihre 50% richtig betrachten. Sie müssen Ihre Stärken kennen. Was ist gut an mir? Was ist mein Problem?

Aber muss ein Mann nicht auch an sich selbst arbeiten?

Ich behaupte in keiner Weise, dass eine Frau zu 100% schuld ist, und nur sie sollte etwas in der Beziehung ändern. Wir sprechen über eine bestimmte Situation, in der ein Mann versucht, Beziehungen zu verbessern, wie in dieser Geschichte. Er scheint bereits an seinen 50% zu arbeiten.

Der Mann gab seinen Fehler zu. Und hier hängt viel von der Weisheit der Frau ab. Sie sollte dankbar sein, dass der Mann sie gewählt hat. Das wird sie stärker machen. Die Frage ist, ob sich die Frau auf Ressentiments oder Dankbarkeit konzentrieren wird. Er machte einen Fehler, stolperte, aber er blieb bei ihr. Diese Freude sollte ihr Kraft geben. Aber öfter liegt der Schwerpunkt auf etwas anderem, und das ist unser Fehler. Wir wissen nicht, wie wir vergeben sollen.

Die Aufgabe dieser Frau, ihre Lebenslektion, ist es nun, mit Ressentiments umzugehen. Ihre Gedanken sollten sich nicht auf ihren Ehemann konzentrieren, sondern auf sich selbst. Sei in der Lage zu vergeben. Wenn es wahre Gefühle für diesen Mann gibt, kann sie ihm sagen: „Weißt du, ich habe große Schmerzen, ich versuche, mit dem Groll fertig zu werden. Ich werde Ihnen dankbar sein, wenn Sie mit meiner Reaktion einverstanden sind. Aber ich brauche Zeit. "

Gibt es psychologische Techniken, die einer Frau helfen können, mit Ressentiments umzugehen?

Was kann technisch gemacht werden? Nimm ein Notizbuch und schreibe alles, was in deinem Herzen ist. Ihre Gefühle können Sie sogar den Täter beleidigen. Dann werden Sie müde vom Schreiben oder Sie werden müde. Und mit dieser Müdigkeit geht eine Erleichterung einher. Dann müssen Sie dieses Notizbuch zerreißen, Sie können es sogar verbrennen. Und dann stell dir vor, du stehst in einem starken Lichtstrahl der Sonne und in diesem Licht löst sich jeder Groll auf.

Es gibt eine andere Technik. Sie müssen eine Flasche Wasser kaufen und alles aussprechen, was bis zum Hals kocht. Dann muss dieses Wasser in die Toilette gegossen werden. Und stellen Sie sich wieder einen Lichtstrahl vor.

Muss ich die Situation ständig „aussprechen“, sie in Foren mit Freunden, meiner Mutter usw. teilen? Ist es hilfreich oder umgekehrt?

Die Frau wird nur noch schlimmer. Sie schwelgt darin, ein Opfer zu sein und gewinnt Energie durch Selbstmitleid. Sie schreibt im Forum, jeder bedauert sie, dadurch erhält sie eine kolossale Menge an Energie. Aber diese Energie ist nicht das, was sie braucht. Sie selbst trifft die Entscheidung, sich nicht darüber zu freuen, dass die Familie gerettet wurde, sondern in der Vergangenheit zu leben und tatsächlich zu zerstören, was ist.

Die zweite Situation. Wie versöhne ich mich und lebe weiter alleine?

„Meine Familie bröckelt wegen der Frau, die zu meinem Mann gekommen ist. Gestern haben wir uns mit ihr getroffen, um zu reden. Sie machte mir klar, dass sie meinen Mann niemals aufgeben würde. Sie kümmert sich nicht um die Kinder, es ist ihr egal, was die Familie bricht. Schnappte sich einen Todesgriff. Er selbst bittet mich um Vergebung, weil er mich betrogen hat, aber er wird nicht zu uns zurückkehren. Er sagt, dass er in seinem Leben noch nie Menschen wie sie getroffen hat (wie schmerzhaft es für mich ist, das zu hören). Wie erholt man sich? "

Fragen an einen Psychologen:

Wie kann eine Frau würdevoll aus dieser Situation herauskommen?

Wenn eine Frau ein geringes Selbstwertgefühl hat, ist sie von Ressentiments besessen. Aber ihre Aufgabe ist es, die Situation zu akzeptieren. Der Mann hat sie nicht ausgewählt, aber er hat diese Aktion bereits ausgeführt, und mit ihm ist nichts zu tun. Jetzt müssen Sie lernen, ein Leben ohne ihn aufzubauen.

Zuerst musst du dich darauf konzentrieren, was sie liebt, was sie erfüllt. Mach was du liebst, beginne ein Hobby. Sie müssen sich zuerst füllen. Dann müssen Sie darüber nachdenken, warum dies passiert ist, d. H. Achte auf deine 50%. Dann müssen Sie sich die Frage stellen - was mache ich mit dem anderen Mann?

Dann zeichnet die Frau neue Bilder für die Zukunft. Und wenn sie nicht in der Vergangenheit stecken bleibt, sich mit Kraft füllt und mit dem Groll fertig wird, kann eine Frau in diesem Zustand einen Mann anziehen. Angesichts früherer Fehler wird sie sich anders verhalten. Die Wahrscheinlichkeit, eine neue Familie mit glücklichen Beziehungen zu gründen, steigt um ein Vielfaches.

Warum beschuldigt eine Frau ihren Rivalen und nicht ihren Ehemann und sich selbst?

Beschuldigt den Rivalen, weil es so einfacher ist. Es ist die Psychologie der Menschen - jemanden als extrem zu ernennen. In diesem Fall können Sie nicht arbeiten, nichts tun. "Ich bin sowieso gut, sie ist schuld", denkt die Frau. Dies gibt ihr das Recht, nichts zu tun, sondern sich nur zu beschweren. Sie will einfach keine Verantwortung für ihr Leben übernehmen.

Sie beschuldigt ihren Ehemann nicht, höchstwahrscheinlich aufgrund der Tatsache, dass es schwierig ist zuzugeben, dass ein geliebter Mensch, der bei klarem Verstand ist, eine Entscheidung getroffen hat, die nicht für sie ist. Psychologisch ist es natürlich einfacher zu akzeptieren, dass er von außen beeinflusst wurde. Auch dies ist eine Nichtanerkennung ihrer 50% igen Schuld in der gegenwärtigen Situation.

War das Treffen mit Ihrem Rivalen ein Fehler?

Der einzige Weg, sich zu treffen, ist zu verstehen, dass sie ihm etwas gegeben hat, das sie selbst nicht hat. Dies ist ein hoher Grad an psychischer Reife. Häufiger treffen sie sich, um einen Showdown zu arrangieren oder Ressentiments und Wut auszustoßen, Mitleid oder Neugierde zu üben. Und sich zu treffen, um zu verstehen, was ich falsch mache - eine von tausend Frauen ist dazu in der Lage.

In anderen Fällen würde ich Dating nicht empfehlen. Dies wird die Situation verdrehen und es noch schwieriger machen.

Was ist der schnellste Weg, um sich von dieser unangenehmen Situation zu erholen?

Gehe zum psychologischen Training. Es gibt eine Theorie über Kinderentscheidungen. Und wenn Sie es befolgen und den Empfehlungen eines Psychologen folgen, kann dieses Problem ziemlich schnell behoben werden. Die Theorie basiert auf der Tatsache, dass alle unsere Reaktionen aus der Kindheit stammen. Der Psychologe wird Ihnen helfen, die wahre Ursache zu finden und das Problem zu lösen.

Wenn zum Beispiel der Vater des Mädchens ein Versprechen nicht erfüllt hat und dies mehrmals wiederholt wurde, gewinnt das Mädchen das Vertrauen, dass alle Männer Betrüger sind. Als Erwachsene wird sie genau den Mann auswählen, der ihre kindliche Entscheidung bestätigt. Und so in allem. Wenn eine Frau es anders will, sollte sie einen anderen psychologischen Prozess in sich selbst beginnen und nach den Männern suchen, denen man vertrauen kann.

Situation drei. Sollen wir eine Familie retten?

„Da ist: Ich, Ehemann, Geliebte. Wir leben seit 5 Jahren zusammen, Kind. Junger Liebhaber, Schwangerschaft 8-9 Wochen. Der Heldenliebhaber hat Angst vor der Situation. Das Mädchen, anscheinend in einer rosa Brille, träumt davon, ihn offiziell heiraten zu lassen und bei ihr zu sein. Er will das natürlich nicht und will bei uns bleiben. Bittet um Vergebung. Es liegt schon an mir. Trauer-Papa hat seit drei Wochen nicht mehr bei uns gelebt, ich werde dich nicht reinlassen. Alles Eigentum, das wir haben, ist auf mir eingeschrieben. Wir können ohne ihn leben, ich habe einen tollen Job. Jetzt habe ich einen kalten Kopf, aber ich kann nicht selbst entscheiden, was ich tun soll. Ich möchte mit minimalen Verlusten für mich aus dieser Situation herauskommen. Und ich bin mir nicht sicher, ob wir zusammen leben können. "

Fragen an einen Psychologen:

Was kann einer Frau helfen, die richtige Option zu wählen?

Es hängt alles von der Frau ab. Wenn es Liebe gibt, müssen Sie Ihren Stolz und Ihr Ego dämpfen. Jetzt steigt der Stolz: „Ich entscheide hier selbst, ich kann ohne ihn leben“ usw. Und sie wird allein gelassen - was wird sie tun? Manchmal tut eine Frau Dinge aus Rache und Groll, und dann fängt sie sich selbst und bereut es.

Sie müssen rechtzeitig zur Normalität zurückkehren und die Fragen beantworten: Liebt er mich? Oder möchte ich der Einfachheit halber bei mir sein?

Wenn Sie Gefühle haben, ist die Chance groß. Ressentiments und Rache gehen über Gefühle hinaus, aber man muss anfangen zu arbeiten. Setz dich zusammen und rede. Wenn er sagt, dass er eine Familie wählt, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Beziehung gerettet werden kann.

Und wenn er zurückkommt und selbst nicht weiß, was er will, dann gibt es einen anderen Ablauf. Dann muss eine Frau nüchtern beurteilen, ob sie einen solchen Mann braucht.

Wenn eine Person um Vergebung bittet, scheint die andere Person auf dem Berg zu stehen, schaut von oben und vergibt mit einer breiten Geste. Hier ist eine breite Geste - sie wird hier nicht gespeichert. Wirkliche Vergebung ist notwendig.

Wie wahrscheinlich ist es, dass eine gerettete Familie glücklich ist?

Wenn sich Menschen aus gegenseitiger Bequemlichkeit entscheiden, zusammen zu bleiben, wird sich herausstellen, dass Fremde unter einem Dach leben. Äußerlich wird es wie eine Familie aussehen: Mama, Papa, Kind, alles ist in Ordnung. Tatsächlich gibt es aber keine Familie. Menschen täuschen sich, berauben sich der Gefühle. Und vor allem, was sehen Kinder? Kinder werden lernen, dass jeder in der Familie sein eigenes Leben führt. Kinder fühlen alles so subtil, dass sie Lebensentscheidungen und -szenarien haben, was ihre Beziehung zur zweiten Hälfte erschweren kann.

Wenn Menschen sich entscheiden, aus gegenseitigen Gefühlen heraus zusammen zu bleiben, ist die Wahrscheinlichkeit einer glücklichen Beziehung ziemlich hoch.

Situation vier. Die ersten "Glocken"

„Ich habe das Profil meines jungen Mannes auf einer Dating-Site gesehen. Nicht zum ersten Mal - ich habe es früher gefangen, ich habe das Profil entfernt. Nun wieder. Es tut weh, weil wir seit 2,5 Jahren zusammen sind. Er, so wie ich es verstehe, schreibt mit Mädchen ab und geht auf Verabredungen. Ich sammle noch einmal meine Gedanken - es fühlt sich an, als hätten sie Slop gegossen. Es gibt gleichzeitig Schmerz, Angst und Furcht in meiner Seele. Aber etwas muss geändert werden. Ich weiß nicht, was ich sagen soll, wenn es darum geht. Oder nichts sagen? "

Fragen an einen Psychologen:

Warum machen Frauen Sherlock oft „an“ und geben selbst Anlass zur Sorge?

Frauen, die gerne mit ihren Männern telefonieren oder mit dem Computer arbeiten, sind Frauen, die der Meinung sind, dass Männern nicht vertraut werden kann. Eine Frau muss mit sich selbst arbeiten - warum wähle ich Männer aus, die mich täuschen?

Warum besucht ein Mann ständig eine Dating-Site? Zwei Möglichkeiten: 1. Er ist von Natur aus ein Frauenheld, sehr liebevoll, er braucht weibliche Aufmerksamkeit. 2. Er hat nicht entschieden, ob diese Frau, mit der ich lebe, meine ist.

Bei der zweiten Option wird es für ihn gelten, wenn er entschlossen ist. Eine Frau kann ein wenig an sich selbst arbeiten, um dieses Problem zu ihren Gunsten zu lösen. Im ersten Fall wird er für immer so bleiben, und selbst nach seiner Heirat wird er die Aufmerksamkeit anderer Frauen auf sich ziehen. Das heißt, eine Frau muss zuallererst die Art des Mannes verstehen.

Ist das Verhalten der "Detektivin" korrekt?

Ich bin ein Befürworter, nicht in Telefone und Computer zu geraten. Wenn Sie bereits Verdacht haben, ist es besser, offen zu sprechen. Sagen Sie: „Ich habe das Gefühl, dass Ihnen etwas in unserer Beziehung fehlt. Sag mir, was es ist, und ich werde versuchen, mich zu ändern. " Von diesen Momenten an können Sie sehr konstruktive und nützliche Gespräche führen, aber weibliche Weisheit ist erforderlich.

Die Psychologie eines Mannes ist so, dass er, wenn er freigelassen wird, nicht gehen will, und wenn er festgehalten wird, will er gehen. Daher die Sätze: „Ich liebe dich und es tut mir sehr leid, dass du gehst. Ich kann mich verbessern, wenn Sie mir sagen, wo ich falsch liege. Aber wenn Sie sich für einen anderen entscheiden, werde ich Sie gehen lassen “- sie wirken magisch auf Männer ein. Die Wahrscheinlichkeit steigt, dass der Mann bleibt.

Ein wichtiger Punkt ist, wenn eine Frau etwas herausfindet, sie ein ganzes Gewirr von Emotionen hat und in diesen Momenten kann man keine Entscheidungen treffen, herausfinden, sprechen, weil sie definitiv das Falsche tun wird. Oder aus Wut oder aus Rache oder aus Ressentiments. Zuerst muss sie sich etwas Zeit nehmen, sich abkühlen, sich beruhigen, ins Fitnessstudio gehen. Entfernen Sie sprudelnde Emotionen von sich selbst, setzen Sie sich und denken Sie: Was ist los? Es sollte eine Analyse mit einem kühlen Kopf geben. Und erst dann muss man zum Gespräch gehen.

Situation fünf. Rückfall

Das erste Mal geändert, als das Baby gerade geboren wurde. Ich fand es heraus, gab es nicht zu. Aber die Situation schien vertuscht zu sein. Heute habe ich wieder von Verrat erfahren. Außerdem bin ich nicht in sein Telefon, seine sozialen Netzwerke usw. geklettert, um mich nicht aufzuregen. Und die Nachricht vom Verrat kam von meinem Freund. Wie kann man lernen, so zu handeln, als wäre Ihr Mann gleichgültig? Ich möchte ihm eine Lektion erteilen. Andererseits verstehe ich, dass es nutzlos ist. Er hat seine Familie bereits zerstört. "

Soll ich ein zweites Mal vergeben?

Wenn seine Frau ihm nicht lieb und nicht wertvoll ist, der Mann keine Wahl in Richtung der Familie trifft, dann muss die Frau denken - braucht sie einen solchen Mann an ihrer Seite? Wenn der Verrat zum zweiten, dritten Mal wiederholt wird, müssen Sie darüber nachdenken. Für das Leben zu vergeben bedeutet, sich selbst nicht zu respektieren und nichts zu tun, um geschätzt zu werden. Ständig verzeihend macht sie klar: Das ist bei mir möglich.

Muss ich "lehren" und mich als Antwort ändern?

Ein häufiger Fehler besteht darin, Ihren Wert durch eine Änderung der Reaktion zu steigern. Dies ist eine psychologische Verteidigung der Rache. Du hast mich verletzt, ich werde gehen und dich dafür tun. Was weiter? Er fühlte Schmerzen, er ging und tat etwas anderes. Dieser Weg ist destruktiv. Wir sind sicher, wenn er ihren Verrat sieht, wird der Mann sagen: Oh, Schatz, wirklich, wie ich dich liebe ...?

Wahrscheinlich gibt es solche Fälle, aber dies ist eher die Ausnahme als die Regel.

Wenn die Frau mit etwas im Mann nicht zufrieden ist, kann sie zum Haus und zu den Kindern wechseln. Wenn ein Mann nicht zufrieden ist, hat er nichts zu wechseln. Er kann natürlich zur Arbeit wechseln. Aber er braucht immer noch die geistige Wärme einer Frau. Und er beginnt ihn "nebenbei" zu suchen, manchmal passiert es unbewusst oder zufällig.

Der erste gefährliche Familienmoment ist die Geburt von Kindern. Der Ehemann fühlt sich verlassen und unnötig. Versuche auf ihn zu achten. Oft schlafen Kinder mit ihrer Mutter, der Ehemann getrennt auf der Couch. Eine Frau macht es ihr leichter, sie kann verstanden werden. Aber Sie müssen sich an die Konsequenzen erinnern. In der Psychologie gibt es das Konzept der "Entthronung". Ein Mann befindet sich in einer solchen Situation. Er war alle in der Familie, aber jetzt ist er vom Thron gestürzt.

Der zweite gefährliche Moment sind häufige Streitigkeiten. Warum finden Kämpfe statt? Weil wir nicht wissen, wie wir eine Person von einer Handlung trennen sollen. Die Frau hat sich geirrt, der Mann sagt sofort - Sie beleidigen die Person so und so, es gibt harte Energie, die Frau ist beleidigt, der Mann ist wütend und der Konflikt beginnt zu wachsen.

Aber wenn er zum Beispiel etwas nicht mag und sagt: "Schatz, ich liebe dich sehr, aber wenn du das tust, ist es unangenehm für mich." Die Energie ist anders. Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau über ihre Handlung nachdenkt und nicht gleichzeitig beleidigt wird, steigt um ein Vielfaches.

Die Familie wird einer Person gegeben, damit wir lernen zu lieben. Natürlich einfach so. Ich liebe dich jeden. Ich sehe deine Mängel, aber ich spreche sogar mit Liebe mit dir darüber. Wenn Gespräche mit dem Satz „Ich liebe dich“ beginnen, führen sie zu Konstruktivität.

Enge Menschen kennen sich gut, kennen die Schwächen des Partners und wissen genau, wo sie treffen müssen, um zu beleidigen. Einer beleidigt den anderen, der andere schickt ihm als Antwort etwas noch Beleidigender und so weiter in aufsteigender Reihenfolge. Der Konflikt wird nicht gelöst, sondern wächst. Und wenn Sie etwas Gutes nehmen und senden, anstatt etwas Beleidigendes. Kein "Trotz", keine Rache, kein Schmerz im Gegenzug.

Liebe und Familienerhaltung sind Arbeit. Warum trennen sich Familien und es kommt zu Verrat? Weil wir aufhören zu arbeiten und uns in all unserer Pracht zeigen. Diese Paare, die arbeiten - sie leben glücklich und lange zusammen.

Dieser Artikel ist ein kurzer Kurs, eine Sammlung von Tipps, die Ihnen helfen sollen, nach einem Schock im Leben Fuß zu fassen. Ausführlicher, klarer und ausführlicher habe ich alles in dem Buch beschrieben "Wie kann man den Verrat ihres Mannes überleben?"

Ich warne Sie sofort - dieser Artikel ist so trocken wie die Steppen Kasachstans. Sie werden hier keine Sympathie oder Hilfe im Umgang mit Emotionen finden. Nur Logik und Analyse.

Umgang mit Betrug: Ein Überblick über Ereignisse

Die Tatsache des Verrats ist der Punkt ohne Wiederkehr. Nachdem alles passiert ist, wird es definitiv für alle schlecht sein. An alle - sowohl an den Verräter als auch an den, an den sie verraten haben, und an den, mit dem sie verraten haben. Dieser Artikel ist für diejenigen, die Opfer von Verrat wurden.

Es gibt viele Möglichkeiten für die Weiterentwicklung von Veranstaltungen. Was hast du? Sie mögen denken, dass Betrug überall ist und immer betrügt, aber nein. Wie sich Ereignisse entwickeln, bestimmt, was Sie tun. Beantworten Sie die Fragen, um zu verstehen, wo Sie sich gerade befinden.

Haben Sie Hinweise auf Verrat oder nur auf Verdacht?
Hat Ihr Mann Ihnen im Verrat gestanden oder haben Sie es selbst herausgefunden?
Weiß Ihr Mann, dass Sie über Betrug Bescheid wissen?
Hat die Beziehung nebenbei geendet oder dauert sie noch an?
Welche Absichten drückt der Ehemann aus?

Was wird nach dem Verrat ihres Mannes passieren?

Infolgedessen gibt es vier Optionen für die Situation.

Der Ehemann hat dich und seine Geliebte verlassen.
Verlässt nicht, unterbricht aber nicht die Beziehung auf der Seite
Der Ehemann verlässt dich für seine Geliebte.
Der Ehemann hat sich von seiner Geliebten getrennt und bittet ihn zu vergeben.

Die erste Option - er hat sowohl seine Frau als auch seine Geliebte verlassen - ist wie ein Meteorit, der auf die Erde fällt. Selten und bezaubernd.

Die zweite Option ist etwas häufiger. Die Situation ist für alle drei schmerzhaft. In Bezug auf Neurotizismus ist es vielleicht das schädlichste.

Der dritte - der Ehemann ging zu seiner Geliebten - die Option ist in der Tat schrecklich. Aber es ist viel einfacher, es zu überleben, als wenn der Ehemann „sich nicht entschieden hat“. Ja, für Sie hat ein neues Leben begonnen - ein Leben, in dem es keine Lügen mehr gibt.

Die vierte Option - der Ehemann hat seine Geliebte für Sie verlassen - ist eine der schwierigsten. Alles klingt sehr gut, aber Sie verstehen, dass es nicht mehr so \u200b\u200bsein wird wie zuvor. Es bedeutet, dass wir neue Beziehungen aufbauen müssen, um vergangene Fehler zu berücksichtigen.

Umgang mit einem betrügerischen Ehemann: Drei Stufen

Diese Phasen werden von mir hervorgehoben, wenn ich Frauen konsultiere, die sich einem betrügerischen Ehemann gestellt haben. Dies bedeutet, dass ich in jeder dieser Phasen die Beratung auf unterschiedliche Weise aufbaue. Jetzt werde ich Ihnen kurz über alle drei Phasen berichten, und dann werden wir jede detaillierter betrachten. Wenn Sie diese Phasen kennen, können Sie vorhersagen, was Sie als Nächstes erwartet. Und wie man sich verhält, damit alles so schnell wie möglich endet.

Stufe 1 - Schock

Schock aus den Nachrichten. Entweder völlige Betäubung oder Hysterie. Sehr scharfer Schmerz, Emotionen werden wild. Die Welt brach über Nacht zusammen.

Der Schock ging wie ein Gewitter vorbei. Donner ist immer noch zu hören, aber sie sind bereits in der Ferne. Jetzt müssen Sie die Zerstörung untersuchen und verstehen, wie schlimm die Dinge sind.

Stufe 3 - Erholung

Der Schmerz ist nicht mehr akut, er hält an. Drückt, drückt ... Allmählich immer weniger, aber sehr langsam, wenn Sie ihr nicht helfen, zu gehen. Es ist Zeit, sich an ein neues Leben zu gewöhnen.

Schauen wir uns nun jede Phase genauer an. Sie sind für jede der 4 Situationen gleich. Falls Sie und Ihr Mann sich dennoch getrennt haben, ersetzen Sie einfach "Hinweis 2" durch "Hinweis 2+".

Die ersten Tipps konzentrieren sich auf Ihre Aktionen in den ersten Tagen, nachdem Sie die schrecklichen Neuigkeiten gehört haben.

Periodenbeschreibung: Die Stimmung ist instabil - jetzt Wut, jetzt Verzweiflung, jetzt Hass, jetzt Liebe.

Zeitraum Dauer:1-2 Wochen.

Hauptziel:überlebe den Schock.

Tipp 1... Verbieten Sie sich, Entscheidungen zu treffen. Weil sie ausschließlich unter dem Einfluss des Stresshormons eingenommen werden. Und sag mir nicht: " Ich dachte und entschied!„Zu diesem Zeitpunkt kann man physisch einfach nicht objektiv denken. Rufen Sie die Multiplikationstabelle auf.

Hinweis 2. Sammeln Sie Informationen über das Phänomen des Betrugs. Artikel, Foren, Bücher, Kommunikation. Wozu? Dann, um die Fähigkeit zum Denken wiederzugewinnen. Nun scheint es Ihnen, dass dies "Horror-Horror" ist. Aber nachdem Sie Artikel gelesen und die Geschichten anderer Leute gehört haben, werden Sie verstehen: „Ja, Horror. Aber nicht Horror-Horror-Horror. " Clevererweise wird dies als Reduzierung der Dramatisierung bezeichnet.

Hinweis 3. Sei nicht allein. Ständig mit jemandem in der Nähe. Du kannst schweigen. Weil du gerade ein kleiner Energievampir bist. Ja, tut mir leid, aber es ist wahr. Und es ist nichts Egoistisches daran, von irgendwoher Kraft zu bekommen. Am Ende möchte jeder von jemandem gebraucht werden. Lassen Sie Ihre Familie, Freunde und auch nur Freunde gebraucht werden. Sie müssen Ihr Unglück nicht mit allen besprechen. Sie brauchen nur jemanden, dessen Gesellschaft Ihnen nicht widerlich ist, der im Raum war.

Tipp 4. Finden Sie eine vertrauenswürdige Person, die Ihre Geschichten hört und Ihre Tränen wegwischt.

Hier muss man schon reden. Besser, es war ein Psychologe. Im Extremfall eine Freundin. Damit du deine Trauer, deine Trauer weinen kannst. Schreie es so oft aus, wie deine Seele es braucht.

Die häufigsten Fehler: Verweilen Sie bei Ihrem Unglück und Schmerz. Beschuldigen Sie eine Person für alles: sich selbst oder ihn.

Die schmerzhafteste und verantwortungsvollste Phase. Hier wird entschieden, was als nächstes passieren wird. Hier geht es von der akuten in die chronische Phase über. Dies

Periodenbeschreibung: emotionaler Schwung ist gut und schlecht.

Zeitraum Dauer: nach meinen Beobachtungen von einem Monat bis zu sechs Monaten. Wenn es länger ist, bedeutet dies, dass jemand es absichtlich verzögert.

Hinweis 1. Schreiben Sie statt der Selbstkennzeichnung jeden Gedanken, der Ihnen in den Sinn kommt, in Form einer These auf. Sie werden viel über Ihre Fehler nachdenken. Übertreibe sie nicht in deinem Kopf, sondern schreibe auf: „ Du kannst das nicht machen, du musst das machen ... "

Hinweis 2. Konzentriere dich auf deinen Mann. Versuche sein Verhalten zu verstehen. Ich weiß, wie es sich anhört: „Ratet mal, was der Frosch denkt". Und ich weiß, dass du ihm immer deine Gefühle und deinen Schmerz zeigen willst. Aber jetzt geht es hauptsächlich darum herauszufinden, ob er bereit ist, an der Situation zu arbeiten und Fehler zu korrigieren. In diesem Stadium kommen normalerweise Frauen zu mir und gemeinsam finden wir heraus, was der Verräter jetzt bedeutet, wenn er bestimmte Worte sagt. Und wie man ihm vermittelt, was er will.

Tipp 2+... Es ist noch kein Mann neben dir. Es ist auch einfacher. Sie müssen niemandem etwas mitnehmen. Sie werden dem Psychologen Ihren Schmerz auszahlen, und wenn Sie klüger und schöner werden, werden Sie neue Beziehungen aufbauen!

Hinweis 3. Während dieser Zeit tritt der größte Schmerzfluss auf, der nach Untreue auftreten kann. Werde den Schmerz los. Verwenden Sie das gesamte Arsenal an Werkzeugen, verachten Sie nichts. Weder Esoterik noch Meditation noch Logik.

Tipp 4. Denken Sie daran, dass Sie die Welt für zwei bauen. Mit diesem oder einem anderen Mann, aber in deiner Seele und im Leben sollte es einen Platz für einen Mann und seine Interessen geben. Und deins auch! Notwendig!

Die häufigsten Fehler: übertreiben Sie es, indem Sie die Schrauben mit einem Ehemann festziehen, der seine Schuld eingestanden hat; Glauben Sie Ihrem Stolz und weigern Sie sich, jemandem eine Chance zu geben, der es wirklich verdient. um sicher zu sein, dass "der Mann jetzt geschrumpft ist, gibt es keine zuverlässigeren."

Umgang mit Betrug: Stufe 3. Wiederherstellung

Die Wunden beginnen zu heilen. Oder starten Sie nicht, wenn Sie sich immer einmischen.

Periodenbeschreibung: Du bist wie eine gedehnte Feder. Wenn Sie nicht berührt werden, kann alles in Ordnung sein. Wenn es provoziert wird, wird es einen Sturm geben.

Zeitraum Dauer: von einer Woche bis zu mehreren Jahren. Es hängt davon ab, wie viel Aufwand Sie betreiben und von Ihrem Lebenspartner, ob Sie jetzt einen haben.

Hauptziel: Sieh dich in einer neuen Welt.

Tipp 1... Ignoriere Informationen über Betrug. Lesen Sie keine Artikel, diskutieren Sie nicht mit Freunden, schauen Sie sich keine Themenfilme an.

Hinweis 2. Der Fokus liegt auf Ihrem Selbstwertgefühl. Jetzt ist es an der Zeit, Ihren neuen Platz in der Sonne zu behaupten.

Hinweis 3. Wir müssen uns ändern. Neue Gewohnheiten, eine neue Art der Kommunikation, eine neue Frisur, Kleidung, neue Wege, neue Szenarien. Dies ist entsprechend den Fehlern wünschenswert, die Sie in der zweiten Phase festgestellt haben.

Tipp 4. Durch eine Willensanstrengung, das "Kauen" von Erinnerungen an Verrat zu blockieren. Ja, ich weiß, dass es schwierig ist. Es gibt jedoch spezielle Übungen, die Ihnen helfen. Das ist möglich.

Tipp 5. Lebe in kleinen Abschnitten. Nehmen wir an, Sie sind morgens aufgestanden und die Hauptaufgabe besteht darin, den ganzen Tag gute Laune zu haben. Denken Sie nicht an morgen, nächsten Monat oder was im Herbst passieren wird.

Ratschläge des Psychologen, wie eine Frau den Verrat ihres Mannes überleben kann: Erlauben Sie sich nicht die häufigsten Fehler: Gleiten Sie regelmäßig in die Vergangenheit; enttäuscht von Männern.

Denken Sie daran, dass alles, was passiert ist, nur eine Episode in Ihrem Leben ist. Ja, er ist schrecklich. Aber dein Leben besteht nicht nur aus ihm. Was gibt es sonst noch in deinem Leben? Sie können weitermachen und glücklich sein.

Weitere Informationen, Möglichkeiten zur Wiederherstellung der Energie, zur Lösung komplexer emotionaler Probleme und neue Szenarien für die Kommunikation mit einem Mann finden Sie im Buch. "Wie kann man Verrat überleben?"

Wenn Sie mit dem Verrat eines geliebten Menschen konfrontiert sind, ziehen Sie sich nicht in sich zurück. Es gibt viele Möglichkeiten, Gefühle, Schmerzen und Frustrationen loszuwerden, die in diesem Artikel beschrieben werden.

Verrat bringt Schmerz, Enttäuschung, Sehnsucht und Groll mit sich. Egal wie stark ein Mensch ist, es ist immer schwierig, Verrat zu überleben oder sich von einem geliebten Menschen zu trennen, und es scheint, dass es einfach keinen Ausweg aus dem endlosen schwarzen Streifen gibt.

Als du betrogen wurdest

Die Hauptsache ist, nicht aufzugeben und keine dummen Dinge zu tun. Denken Sie daran, dass das Leben eins ist und Sie einen geliebten Menschen vergessen, neue Liebe finden und ein glücklicheres Schicksal aufbauen können.

Denken Sie nicht, dass dies alles vorbei ist und dass Sie keinen Grund haben, weiter zu existieren. Glaube einfach an dich selbst, deine Stärke und kämpfe gegen den Schmerz, kämpfe mit dir selbst und deinem Unterbewusstsein, damit du dich in ein paar Wochen wie eine ganz andere Person fühlst.

Wie man den Verrat eines geliebten Menschen überlebt

Das erste, was Sie tun sollten, ist aufzuhören, sich und Ihren Ex für das Fehlverhalten verantwortlich zu machen. Ja, es tut weh. Ja, das ist eine Schande. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht die Person waren, die sie sehen wollten.

Es ist möglich, dass der Verrat in einem Zustand alkoholischer Vergiftung völlig spontan und ohne böswillige Absicht erfolgte, wenn es schwierig ist, den Geist und die Handlungen zu kontrollieren. Das heißt aber nicht, dass Sie nach einer Ausrede suchen müssen.

Sie müssen nur akzeptieren, dass die Ereignisse stattgefunden haben, und jetzt stehen Sie vor einer schwierigen Aufgabe - den Verrat eines geliebten Menschen zu überleben.

Und um es so einfach wie möglich zu gestalten, müssen Sie in der ersten Phase Folgendes tun.

Ausgießen von Emotionen

Sie sollten den Täter nicht mit körperlicher Gewalt bestrafen oder mitten auf der Straße über Ihre Schmerzen schreien. Bleib alleine zu Hause und erzähle all deine Gefühle in die Luft, wirf deine Gefühle aus wie Wasser aus einem Glas.

Schreien Sie, werfen Sie Gegenstände, weinen Sie, schlagen Sie Ihre Hände gegen die Wand, aber entleeren Sie sich, um dieses unglaubliche Gefühl der Erleichterung zu spüren.

Entfernung von Problemen

Wenn ein Punkt in der Beziehung gesetzt ist und die Fortsetzung definitiv nicht erwartet wird, dann entferne dich vom vergangenen Leben.

Halten Sie einen angemessenen Abstand zu Problemen, indem Sie Fotos und Korrespondenz zerstören und die Kommunikation mit Freunden und Verwandten des Täters einstellen (falls möglich).

Bitten Sie Ihre Lieben, Ihnen zu helfen und Sie nicht daran zu erinnern, dass Sie einmal zusammen waren. Achten Sie beim Gehen darauf, Orte auszuschließen, an denen Sie und Ihre Liebsten Zeit miteinander verbracht haben.

Sieh's ein

Machen Sie sich keine Illusionen - es gab Verrat und Sie schlafen jetzt nicht. Hab keine Angst zuzugeben, wenn auch bitter, aber immer noch die Wahrheit, was auch immer sie sein mögen. Ja, du bist allein mit Schmerz und Enttäuschung, aber das Leben endet nicht dort.

Verhandlungstabelle

Wenn Sie die Wahrheit über den Grund erfahren möchten, sollten Sie privat mit Ihrem geliebten Menschen sprechen.

Seien Sie gleichzeitig zuversichtlich, stolz, zeigen Sie nicht Ihren Groll und bitten Sie nicht um Rückkehr. Wenn Sie die Beziehung fortsetzen können, ist dies nur aus Mitleid. Und das ist noch mehr Verrat als Verrat.

Neues Leben

Nicht Montag oder nächsten Monat. Sie müssen jetzt ein neues Leben beginnen, sobald Emotionen ausgestoßen werden. Setzen Sie sich ein Ziel - Ihr Schicksal liegt in Ihren Händen und nur Sie können den Verlauf der Ereignisse beeinflussen.

Betrug und weitere Beziehungen

Sie beendet die Beziehung nicht immer. Wenn zum Beispiel Schmerz und Groll in ein Ehepaar mit Kindern ausbrechen, ist es nicht notwendig, die Ehe zu zerstören.

Sie können für eine Weile allein besser dran sein. In wenigen Tagen können Sie verstehen, wie wichtig eine Person für Sie ist und ob Sie bereit sind, unbewusst zu dem Schmerz zurückzukehren, den Sie ertragen mussten, indem Sie nur Ihren Geliebten oder Geliebten ansehen.

Zu verstehen und zu vergeben ... Dieser Ausdruck passt am besten zum Verrat eines Ehepartners. Es ist vielleicht nicht so einfach zu verstehen, weil Sie niemals und niemals in der Lage sein werden, demjenigen Schmerz zu bringen, der Ihnen so viel Freude bereitet hat.

Versuchen Sie nicht zu verstehen, wie sehr Sie es auch tun möchten. Akzeptiere, versuche zu rechtfertigen, suche nach einem Grund, aber versetze dich nicht in die Lage des Täters. Er darf dir seine Wahrheit nicht aufzwingen.

Es ist sehr schwierig, den Verrat eines geliebten Menschen zu überleben, aber wenn Sie den Schmerz und die Gefühle der Enttäuschung wirklich loswerden wollen, dann wollen Sie es stark genug. Aufmuntern - es liegt ein wundervolles Leben vor uns, gefüllt mit glücklichen und hellen Momenten, die nur Freude bringen werden.

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Verrat an einem geliebten Menschen ist ein Verrat, der eine Familie zerstören kann, ebenso wie das Schicksal nicht eines, sondern mehrerer Menschen. Eine Nacht mit einem Freund, einer alten Liebe, einer Affäre bei der Arbeit, einer ungezwungenen Beziehung ... Betrug kann anders sein, aber jeder von ihnen hat keine Ausreden und erfordert eine Entscheidung der Frau - die Beziehung fortzusetzen oder abzubrechen für immer.

Die Hauptgründe für das Betrügen eines geliebten Menschen

Frauen fragen sich seit langem, warum Männer betrügen, was das Problem ist und wie man es vermeidet. Wenn Sie die Gründe für männliche Untreue kennen, können Sie dies bis zu einem gewissen Grad verhindern.

Tatsächlich gibt es nicht so wenige von ihnen. Lassen Sie uns die häufigsten hervorheben:

Süchtig machend... Ehepartner, die viele Jahre unter einem Dach leben, werden oft uninteressant für einander. Sie wollen sich nicht scheiden lassen, da sie viele Gemeinsamkeiten haben - gemeinsame Kinder, eine Wohnung, ein Auto, ein Geschäft und vieles mehr. Im Laufe der Zeit tritt Sucht auf, aber Sie möchten nichts ändern, weil alles in Ordnung ist, aber immer noch etwas fehlt. Männer beginnen also eine Affäre, um ihrem gewohnten und langweiligen Leben ein wenig Abwechslung zu verleihen.
Betrunkener Zustand... Dieser Grund ergibt sich aus dem ersten. Was ein Nüchterner denkt, ist tatsächlich betrunken. Unter dem Einfluss von Alkohol betrügen die Männer, denen das Eheleben langweilig ist, aber in seinem rechten Verstand und seiner nüchternen Erinnerung erlaubte ihm sein Gewissen nicht, „nach links zu gehen“.
Rache an seiner Frau... Die Untreue eines Ehepartners ist ein schwerer Schlag für den Stolz eines Mannes. Es macht keinen Sinn, etwas darüber zu erklären. Alles ist sowieso klar. Ein Mann wird sich rächen, bis er seine Demütigung und seinen Groll vollständig los ist.
Mangel an Aufmerksamkeit und Sex... Eine Frau, die sich für Arbeit, Kinder oder den Alltag interessiert, vergisst, dass ihr Mann auch Aufmerksamkeit und Zuneigung braucht. Wenn dem Ehepartner immer noch Sex verweigert wird, was auf Kopfschmerzen oder starke Müdigkeit zurückzuführen ist, kann Verrat nicht vermieden werden. Ein Mann wird nach Freude in die andere Richtung suchen.
Emotionale Sucht... Unsichere Frauen sind emotional von ihren Männern abhängig. Frauen Blutegel langweilen sich schnell, so dass Männer sie betrügen. Die mangelnde Unabhängigkeit des Ehepartners überschreibt all ihre Attraktivität in ihr und tötet dadurch die männliche Anziehungskraft auf sie.
Gewohnheitsmäßiger Lebensstil... Es gibt Männer, die nichts falsches mit Verrat sehen. So versuchen sie, sich in den Augen ihrer Bekannten zu etablieren. Solche Abenteuer "links" werden niemals enden.

Die Hauptzeichen des Verrats eines geliebten Menschen

Sie können über den Verrat Ihres geliebten Ehepartners nicht nur herausfinden, wenn Sie ihn „heiß“ finden oder wenn er selbst gesteht, was er getan hat. Es gibt viele Anzeichen, anhand derer es leicht ist, die falsche Person zu entlarven.

Das erste, was den Ehepartner alarmieren sollte, ist die plötzliche Aufmerksamkeit des Mannes auf sein Aussehen. Es kann eine Erneuerung der Garderobe sein, eine sorgfältige Auswahl eines Parfums, eine plötzliche Leidenschaft für Sport, die Aufmerksamkeit für die eigene körperliche Form, eine Sucht nach einem anderen Kleidungsstil.

Das Erscheinen einer Geliebten wird sich sicherlich in der Haltung gegenüber seiner Frau widerspiegeln. Dies äußert sich in der Distanziertheit und Unwilligkeit eines Mannes, sich an Familienangelegenheiten zu beteiligen. Nörgelei und Vorwürfe der mangelnden Bereitschaft, auf sich selbst aufzupassen, sowie des Missmanagements der Frau können auftreten.

Eine neue Frau im Leben eines Mannes braucht Zeit, daher sollten ständige Verzögerungen bei der Arbeit aus unbekannten Gründen den Ehepartner alarmieren.

Darüber hinaus erfordert eine Geliebte auch finanzielle Kosten. Wenn Sie die Kommunikation am Telefon analysieren, können Sie auch die Geheimnisse des Unrechts aufdecken, eingehende Anrufe und SMS ignorieren und das Telefon ausblenden, um darauf hinzuweisen, dass er etwas zu verbergen hat.

Wenn Sie den Verrat eines geliebten Menschen vergeben können

Wenn sich die Beziehung gerade erst entwickelt hat und es eine Tatsache des Verrats seitens des Mannes gab, dann ist die Frage durchaus gerechtfertigt, ob es möglich ist, den Verrat eines geliebten Menschen zu vergeben, oder ob es keinen Sinn ergibt. Eine andere Sache ist, wenn der Verrat in einem Ehepaar oder nach mehreren Jahren der Beziehung stattfand. In solchen Fällen können Sie vergeben, die Hauptsache ist, den Grund zu verstehen.

Wenn dies eine ungezwungene Beziehung ist, in der es keine aufrichtigen Gefühle gibt, macht es keinen Sinn, Ihre Ehe zu ruinieren. Allerdings ist nicht alles so einfach, wenn der Betrüger in eine Rivale verliebt ist oder sie seine alte Liebe ist. Körperlicher Verrat ist nicht so schlimm wie platonisch.

In welchen Fällen können Sie den Verrat eines geliebten Menschen vergeben:

Aufrichtige Reue... Wenn ein geliebter Mensch Buße getan hat, seine Tat bereut, sein Gewissen ihn quält und seinen Fehler erkennt, kann ihm vergeben werden.
Fähigkeit, dein Wort zu halten... Sie müssen sich daran erinnern, wie sich der Betrüger in der Vergangenheit verhalten hat, ob er weiß, wie er seine Worte hält oder sie oft zurücknimmt, wenn er will. Wenn es nicht das erste Mal ist, dass er verrät, hat er dasselbe in früheren Beziehungen getan, dann sollte nicht einmal von Vergebung die Rede sein.
Eine Person tut alles, um es wieder gut zu machen... Wenn es immer noch Gefühle gibt und der Verrat rein zufällig war, sollte alles seitens des Täters getan werden, damit das, was passiert ist, wie ein seltsamer Traum vergessen wird. Wenn es ihn nicht interessiert, wird ihm alles gleichgültig bleiben und so tun, als wäre alles in Ordnung und nichts Seltsames ist passiert.

Wenn die Entscheidung getroffen wurde, die Familie zu retten, Harmonie und Liebe in einer Beziehung zu erneuern, ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie man sich weiter verhält. Vor allem müssen Sie fröhlich und positiv sein. Vor ständigem Murren und Unzufriedenheit wird fast jeder den Wunsch haben, wegzulaufen, und je weiter, desto besser. Sie müssen Ihrem Mann eine Pause geben, sich entspannen und sich wie die Hauptsache im Haus fühlen.

Versuchen Sie, Ihre Prioritäten zu ändern. Für Frauen ist der erste Ort die Reinigung der Wohnung, das Abendessen, der Unterricht mit dem Kind und die Selbstpflege, und ihr Aussehen wird auf später verschoben. Aktive Hautpflege, Körpermasken, Spas, ständige Experimente mit Haaren und Make-up, Einkaufen - all dies sollte an erster Stelle stehen. Wunderschöne Frauen werden nicht betrogen, sondern Frauen, die sehr oft vom Leben gefoltert werden.

Es wird nicht überflüssig sein, Ihr Sexualleben zu diversifizieren. Um den Verrat eines geliebten Menschen zu vermeiden, brauchen Sie Abwechslung in Ihrem intimen Leben. Meistens fühlen sich Männer zum Betrügen hingezogen, weil Frauen konservativ sind, enge Lippen haben und nicht dazu neigen, mit Sex zu experimentieren.

Betrug ist anderer Natur. Einer wird aus Dummheit begangen, der zweite - für das Böse, der dritte - trotz allem. Es gibt solche Verrat, wenn Sie Ihre Augen schließen, über sich selbst treten und vergeben können, um Glück zu finden. In einigen Fällen sollten Sie jedoch nicht einmal darüber nachdenken, wie Sie den Verrat eines geliebten Menschen vergeben können.

Stellen Sie sich Situationen vor, in denen Sie eine Beziehung sofort beenden sollten:

Betrug ist systematisch geworden... Der Ehepartner versucht nicht einmal, seine Abenteuer zu verbergen. Höchstwahrscheinlich spielt die Frau in einer solchen Situation nur die Rolle einer Köchin und einer Haushälterin, sonst nichts.
Vollständig ignorieren... Wenn die Frau trotz aller Versuche, mit ihrem Ehemann zu sprechen und die Beziehung zu ihm zu regeln, alles ignoriert und kein Interesse daran zeigt, die Beziehung zu retten, dann lohnt es sich nicht, etwas zu retten.
Zusammenbruch in einer Beziehung... Wenn der Ehemann lange aufgehört hat, ein Ehemann und ein geliebter Mensch zu sein, nachdem er seinen Status in einen Mitbewohner geändert hat.
Nicht nur Betrug, sondern ernsthafte Gefühle... Wenn eine fremde Frau nicht nur eine Geliebte wurde, sondern sich fest im Leben eines Mannes etablierte, kann die Beziehung zwischen Ehepartnern nicht mehr gerettet werden. Vielleicht ist er einfach der erste, der Angst hat, das Problem ihrer Trennung anzusprechen, aber eine solche Beziehung hat keine normale Fortsetzung, sie müssen enden.

Wichtig! Eine Frau nach einem Verrat an einem geliebten Menschen sollte Definitionen wie arm, verlassen, unglücklich nicht auf sich selbst anwenden. Im Gegenteil, Sie müssen sich freudig, frei und unabhängig fühlen. Wir selbst gestalten unser Denken. Wenn Sie sich selbst bemitleiden und über Ungerechtigkeit weinen, können Sie unglücklich und elend bleiben, was nicht dazu beiträgt, positive Dinge ins Leben zu rufen.

Wie man den Verrat eines geliebten Menschen überlebt

Alles muss mit Ruhe und Verständnis behandelt werden. Verrat ist schließlich nicht das Ende der Welt, danach kann man wieder von vorne anfangen und eine glückliche Familie finden.

Überlegen Sie unten, wie Sie den Verrat eines geliebten Menschen überleben können:

Drücken Sie Ihre Gefühle aus... Sie sollten nicht mitten auf der Straße über Ihren Schmerz schreien oder Ihren Täter mit körperlicher Gewalt bestrafen. Die richtige Entscheidung wäre, einfach alleine zu Hause zu bleiben und all deine Gefühle in der Luft zu erzählen und all die angesammelten Emotionen wegzuwerfen. Sie können schreien, Gegenstände werfen, weinen, Ihre Hände an die Wand schlagen, um sich zu entleeren, und dann wird ein unglaubliches Gefühl der Erleichterung kommen.
Sieh's ein... Sie sollten keine Illusionen aufbauen, nach Ausreden und Ausreden suchen - es gab Verrat, und dies ist kein Traum. Es ist notwendig, die Wahrheit mit Würde zu akzeptieren, egal wie bitter sie auch sein mag. Nicht nur mit Enttäuschung und Schmerz allein gelassen zu werden, sondern das Leben geht weiter, und dort, vor uns, wird es helle, glückliche Momente geben.
Haben Sie einen Verhandlungstisch... Um die Wahrheit über den Grund des Verrats herauszufinden, müssen Sie mit Ihrem geliebten Menschen sprechen. Sie müssen stolz und selbstbewusst festhalten, ohne Tränen, ohne Ihren Groll zu zeigen. Die Hauptsache ist, ihn nicht zu bitten, zurück zu kommen. Eine solche Fortsetzung der Beziehung wird auf Mitleid beruhen, das noch schlimmer ist als der Verrat selbst.
Halten Sie Abstand zu Problemen... Wenn es keine Fortsetzung in der Beziehung gibt und ein Ende gesetzt ist, müssen Sie sich von der Vergangenheit entfernen. Warnen Sie Ihre Lieben, damit sie Sie nicht noch einmal daran erinnern. An jenen Orten, an denen Sie zusammen waren und einige besondere Erinnerungen hatten, ist es zunächst besser, sie nicht zu besuchen. Sie können gemeinsame Fotos und Korrespondenz löschen und, wenn möglich, die Kommunikation mit Freunden und Verwandten des Täters beenden.
Sei nicht allein... Einsamkeit wirkt sich nachteilig auf eine Person aus, beseitigt keine deprimierenden Gedanken und verschlechtert eine bereits schwierige Situation. Die Kommunikation mit Freunden schützt Sie davor, in Ihren Gedanken und in sich selbst eingeschlossen zu sein. Ein gemeinsamer Besuch von Unterhaltungsstätten wie Karaoke oder einer Eisbahn, Bowling oder Billard wird die Gedanken zerstreuen, und für eine Weile werden die Schmerzen nachlassen und dann ganz verschwinden.
Machen Sie Pläne für eine glückliche Zukunft... Gemeinsame Zukunft oder getrennt - aber es ist und wird sein. Sie müssen den negativen Zustand loswerden, um Ihren Platz unter der Sonne kämpfen und weitermachen. Es sollte eine Art Ziel geben, das hilft, sich selbst zu aktivieren, den Wunsch zu wecken, weiterzuleben und neue Aspekte der Zukunft für sich selbst zu entdecken.
Verleugne dir nichts... In dieser Situation ist es eine nützliche Technik, Ihre Wünsche vollständig zu befriedigen. Dieser Zustand regt eine Person zum positiven Denken an und hilft, schlechte Laune zu unterdrücken.

Um die richtige Entscheidung zu treffen, wie man den Verrat eines geliebten Menschen vergisst, kann man sich nur auf nüchternem Kopf beruhigen und nicht in Wut und zerzausten Gefühlen.

Was sind die Tabus für Betrug

Verrat ist nicht leicht zu überleben, Schmerzen können nicht unterdrückt werden, Ressentiments sind nicht so leicht zu verbergen. Die Zeit heilt jedoch, das Leiden lässt nach und das Leben geht weiter. Es besteht keine Notwendigkeit, verzweifelte Schritte zu unternehmen und Fehler zu machen, die Ihr Leben ruinieren können.

Vergiss dumme Dinge zu deinem Nachteil:

Alkohol... In Filmen sieht es nur schön aus, wenn ein Mädchen verzweifelt mit einem Glas Wein an der Bar sitzt und ihren Kummer einschenkt. Im Leben ist nicht alles so einfach, Alkohol führt zu nichts Gutem. Es mag möglich sein, für eine Weile zu vergessen, aber alles, was sich angehäuft hat, loszuwerden - nein. Ein schrecklicher Zustand und Kopfschmerzen am Morgen sind jedoch vorgesehen.
Werde eine Schlampe... Sie müssen sich nicht ändern und eine andere Person werden, um andere für den Schmerz zu bestrafen, den ein geliebter Mensch verursacht. Nur er und sonst niemand sollten bestraft werden.
Betrug für das Böse... Dies wird definitiv nicht zu gut führen. Ihr eigener Verrat trotz eines geliebten Menschen wird Ihnen nicht helfen, seinen Verrat zu vergessen. Die Situation wird sich verschlechtern, die erschütterte Beziehung wird in Stücke zerfallen.
Selbstmord... Leider gibt es Zeiten, in denen Mädchen nicht nach dem Verrat ihres geliebten Freundes leben und unwiderrufliche Fehler machen wollen. Und das ist so dumm, weil Sie eine neue Beziehung beginnen können, die besser ist als die alte, oder Ihrem geliebten Menschen vergeben und von vorne beginnen können.

So überleben Sie den Verrat eines geliebten Menschen - sehen Sie sich das Video an:

Abschließend möchte ich festhalten, dass das Leben nach Untreue weitergeht! Die Hauptsache ist, sich zusammenzureißen, die richtige Entscheidung zu treffen und dann Ihr Leben radikal zu verändern. Beziehungen nach Untreue können fortgesetzt werden, aber es wird nicht so einfach sein, sie zu erneuern. Es ist möglich, die alten Gefühle nur in einem Fall zurückzugeben, wenn beide es wollen.