Zahnschönheit und Gesundheit 

Elf weise Tipps für Anti-Skandale. Wenn Ihr Haus unruhig und unbequem ist, kommt es häufig zu Streitigkeiten und Krankheiten ...

Herbst und Winter Monate vor allem auf Familienstreitigkeiten und Skandale aufgrund von Sonnenmangel und schlechtem Wetter. Zu dieser Jahreszeit gehen wir selten auf der Straße und ärgern uns mehr über unsere Mitbewohner und bedauern dann oft, dass wir vergebens unsere Emotionen auf sie losgelassen haben. Niemand will einfach so einen Skandal machen, alles beginnt damit, dass man falsch gefragt oder falsch geantwortet hat. Und dann ging es, ging.

Im Wesentlichen Skandal kann unterschiedlich sein. Manchmal arrangieren sie einen Familienskandal, um emotionalen Stress abzubauen. Zum Beispiel schrien sich Mann und Frau an, dann maßen sie sich und beide fühlten sich im Herzen wohl. Eine andere Sache ist, wenn ein Skandal in einer Familie mit dem Ziel verursacht wird, einen Wunsch zu verwirklichen und eine Art emotionale Erpressung ist. Ein Beispiel dafür wäre die Hysterie der Frau, die genau weiß, dass ihr Mann die Tränen und Schreie von Frauen hasst.

Hysterische und weinende Frau in diesem Fall will er dasselbe erreichen wie ein Kind, das zu Boden fällt und strampelt, wenn es seine Eltern nicht zwingen kann, dasjenige zu kaufen, das ihm gefällt. Diese beiden Arten von Skandalen können als eine Art Familienspiel eingestuft werden, das im Laufe der Zeit glücklich enden kann und nicht zur Zerstörung der Familie führt. Aber oft flammt ein Skandal als äußere Manifestation eines tiefen Konflikts auf und ist ein Symptom schwerwiegender Probleme zwischen Familienmitgliedern. Nach einem solchen Skandal ist keiner seiner Teilnehmer zufrieden und niemand schafft es, sich auf seine Person zu konzentrieren. Aber Bitterkeit und Verwüstung werden kommen. Es wird sehr hart für die Seele, es stellt sich völlige Apathie ein.

Für solch Skandal folgt oft eine Scheidung oder völlige Gleichgültigkeit, Schmerz und Ekel für einen Ihnen nahestehenden Menschen einmal. Die Skandalbeteiligten wollen nicht mehr unter einem Dach zusammenleben, die Seele eines jeden schmachtet und schmerzt. Bei all dem Dreck und den Lügen nach einem solchen Skandal macht es keinen Sinn, weiter nach Ausreden und Beweisen zu suchen. Ein solcher Skandal beraubt die Teilnehmer für lange Zeit der Lebensfreude, sie sind lange traurig gestimmt, wollen mit niemandem kommunizieren und können nicht arbeiten.

Hier ist ein typisches Geschichte zwei einst enge und liebe Menschen, von denen Nina uns erzählte: „Ich liebe meine Mutter, und wir leben seit 15 Jahren zusammen, seit meine Mutter zu uns gezogen ist, um mir zu helfen, meinen Sohn, der bereits 16 Jahre alt ist, zu babysitten . In den letzten Jahren war Mama ständig grundlos irritiert und wütend, sie kann ungefragt in unseren persönlichen Sachen wühlen, weinen und uns vorwerfen, dass mein Sohn und ich so undankbar sind. Jetzt haben wir ihre Geschichten satt, wie viel Mühe und Geld, die sie aufgewendet hat, um uns großzuziehen, und jetzt kann sie nicht einmal hoffen, dass wir ihr ein Glas Wasser geben können, bevor sie stirbt. Um ihr zu erklären, dass wir sie lieben und sie nie allein lassen, hat sie keine mehr Kraft, sie hört nie nicht auf sie und sagt, dass sie schon sieht, wie sehr wir sie hassen.Mein Sohn und ich sind es schon leid, uns ihrer Laune zu beugen, sobald sie einen Skandal macht und bei ihrer Freundin einzieht. In unserer Abwesenheit bringt sie ihre Freunde und Nachbarn mit nach Hause, die sich über uns und unsere "schlechte" Einstellung beschweren zu ihr. Auch ich verliere auf dieser Grundlage schon die Nerven, breche oft an ihr zusammen und sage zu viel, und dann fühle ich mich mehrere Tage am Boden zerstört, tue nichts und komme erst nach ihrer nächsten Heimkehr zur Besinnung.

Wie Psychologe, Nina kann nur eines raten, hör auf, dich in dieser Situation selbst zu bemitleiden und achte auf ihre Mutter. Natürlich liebt sie sie mehr als alle anderen, aber von der Seite ihrer Tochter und ihres Enkels fehlt es ihr. Ihre Seele schreit vor Schmerzen, und Nina muss ihren Umgang mit ihrer Mutter ändern und nicht versuchen, ihre Nörgelei und Anschuldigungen erfolglos loszuwerden. Versuchen Sie, nicht auf Ihre Lieben und Ihnen nahestehende Menschen hereinzufallen, löschen Sie jeden Skandal, der von ihrer Seite ausgeht, mit einem Lächeln und den Worten aus: "Lass uns jetzt nicht über dieses Thema diskutieren. Ich liebe dich so sehr!" Wenn es nicht funktioniert, gehen Sie leise in ein anderes Zimmer oder gehen Sie nach oben und umarmen Sie Ihre Mutter, indem Sie sie leicht belästigen, damit sie versteht, dass Sie ihre Stimmung nicht mögen. Wenn sie außer Schreien nichts wahrnimmt, dann sagen Sie ihr, dass Sie nicht in einem solchen Ton mit ihr kommunizieren können und diskutieren Sie dieses Thema gerne, nachdem sie sich beruhigt hat und sie eine andere Stimmung hat.


Sehr oft Alten Eltern selbst werden für ihre Kinder unfreiwillig zu Energievampiren. Sie belästigen ihre Familien ständig mit unvernünftigem Weinen und Klagen über ihr Leben, um von ihnen eine Portion Mitgefühl, Fürsorge und Unterstützung zu bekommen. Gleichzeitig liebt es der Vampir-Elternteil, seinen erwachsenen Sohn oder seine erwachsene Tochter zu verfluchen, einzuschüchtern und zu beleidigen, um seine psychische Abwehr zu zerstören.

Oft auch führen eifersüchtige und neidische Ehepartner selbst, greifen sie offen an, provozieren einen Skandal und verursachen eine Explosion von Empörung, Verzweiflung und Wut beim Partner, und sie selbst nehmen ihm Energie. Durch die Darstellung von Eifersucht hält der Vampir-Ehepartner seinen Partner in einem Zustand ständigen emotionalen Stresses, um einen weiteren Energieschub von ihm zu bekommen. Nach dem Konflikt wird der "genährte" Aggressor gelassen und kann sich mit anderen vergnügen, während sein Opfer sich nicht erholen kann und sich völlig am Boden zerstört fühlt.

Wenn nach jeder Familienskandal Wenn Sie sich lethargisch, müde, unwohl fühlen und Ihre Arbeitsfähigkeit verloren haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie Ihre ganze Energie der Person gegeben haben, die Sie in einen Streit verwickelt hat. Wie können Sie Ihre Gesundheit retten und nicht Opfer eines Energievampirs werden? Werden Sie nicht zum Retter eines älteren Elternteils oder Ehepartners, sondern nur zum Helfer. Es besteht keine Notwendigkeit, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und absolut alles für sie zu tun. Wenn sie Sie zu einem Skandal provozieren, ist es besser, allen Kommentaren zuzustimmen und fröhlich zu lächeln. Lass dich nicht vom Vampir fangen, er muss verstehen, dass du ihm als Energiequelle nicht zur Verfügung stehst. Sobald du aufhörst aus dem Gleichgewicht zu geraten, wird das Interesse des Vampirs an dir nachlassen.

Wie Kozma Prutkov sagte: „Wenn du glücklich sein willst, sei glücklich“ und niemand kann unser Leben verdunkeln, wenn wir selbst kleine Freuden im Leben finden, Menschen öfter anlächeln und in allem nur Gutes sehen.

Wenn die Liebe nicht erlischt, übersteht sie Prüfungen, es kommt vor, dass sie sich sogar entzündet, als ob aus eben diesem Funken eine Flamme entsteht. Liebesblätter - Ärger kommt, aber sie ist nicht in der Lage, mit Problemen zu kämpfen, sondern kann sie nur anhäufen und das "Wetter im Haus" auskühlen.

Hier ist eine Liste von "Unglücken", aufgrund derer "Erdbeben" und "Vulkanausbrüche" in Beziehungen auftreten:

Falsche Rollenverteilung in der Familie.

- Falsche Einstellung eines Partners zum anderen.

- Unterschiede in den Ansichten "auf das Leben".

- Sexuelle Krisen, Enttäuschung in einem Partner.

- Einmischung der Eltern eines oder beider Ehegatten in die Angelegenheiten der „Kinder“.

- Sucht (Drogen, Alkohol, Spiel, chronischer Ehebruch).

- Krankheiten (geistige, unheilbare körperliche, geistige). Die Notwendigkeit, alle Familienmitglieder an einen bettlägerigen Patienten oder eine Figur, die gestern TV getrunken hat, anzupassen.

- Kampf um Macht und Vorherrschaft in der Familie.

- Kommunikationsprobleme im Allgemeinen (Misstrauen, Angst, Mangel an Intimität und Offenheit).

Ein Pärchen trifft sich, das "Grinden" beginnt, jeder zeigt sein eigenes "Präsentationsvideo", erzählt, wer er ist, was ihm gefällt und was nicht. Erklärt seine Bedürfnisse und Hoffnungen, stellt Fragen, wichtig und nicht so.

Haben Sie schon einmal gehört, wie eine Person, die eine Liebesbeziehung eingegangen ist, gesagt hat: "Mit der Zeit werde ich so und so widerliche Züge entwickeln, werde ich dick, werde langsam betrunken und schlage dich heftig?" Nein! Niemand jemals! Der Wunsch, in der Anfangsphase zu gefallen, bleibt in allen Situationen erhalten. Dies ist die Zeit - die Feiern des Pfaus!

Zu Beginn einer Beziehung sorgen ungewollte Manifestationen im Verhalten eines geliebten Menschen für einen leichten Schauer der Unzufriedenheit, und ein kalter Klumpen, der den Berg der Zeit hinunterrollt, verwandelt sich in eine tosende Lawine. Die erste Enttäuschung trifft uns, wenn wir anfangen zu verstehen, dass der Himmel die Liebe geschenkt hat, und zwar auf Kredit. Und um die Beziehung zwischen Ehepartnern und Eltern weiterzuentwickeln, müssen Sie endlos Geld, Zeit, Gesundheit, Geld, Herz, Seele, Gefühle, Aufmerksamkeit und Zuneigung investieren ...

Da ist sie, ERSTER GRUND Streit zwischen Liebenden: Wer in "Frühling" mehr liebt, spart normalerweise an allem oben Genannten.

Im „Sommer“ wird er auch mitten in einer Beziehung, auf dem Höhepunkt der Leidenschaft, zum „Autor“ von Behauptungen und Vorwürfen. In schwierigen "Herbstzeiten der Liebe" geht die Initiative an den Schwierigeren in der Beziehung, und Vorwürfe und Unzufriedenheit beginnen von ihm zu strömen. Er fühlt sich im "Winter" dazu bestimmt, in Ruhe gelassen zu werden, und beginnt deshalb zu protestieren.

Nach der Scheidung, während der "Winterkälte", setzt sich in der Seele eines verlassenen Menschen ein Ressentiment ein, dass ihm auch nur ein bisschen Wärme und Aufmerksamkeit genommen wurde, was vielleicht zu einer Zeit unterschätzt wurde, als es noch möglich war, es zu beheben etwas.

Nochmals: „Was wir haben, behalten wir nicht“ ... Und hier ist die beste Lösung, das Marketing entschieden aus den Beziehungen zu entfernen, den Fluss von „gegenseitigen Schmerzen, Problemen und Beschwerden“ zu stoppen und sich an das Sprichwort der Weisen zu erinnern: "Es gibt keinen besseren Freund als eine Frau", und geben Sie alles und ein bisschen mehr, bis die Person in Richtung dieser Person "atmet". Liebe wird nicht zu Hass, wenn wir aufwachen und sehen, dass es an der Zeit ist, den „Brunnen“ der Vorwürfe und Anschuldigungen sofort zum Schweigen zu bringen.

Beleidigungen und Skandale sind fruchtbarer Boden für die Selbstbestätigung! In dem Wunsch, den anderen zu "ertrinken", sieht ein Mensch nicht, wie er sich selbst ertränkt! Dies ist ein Krieg ohne Gewinner. Jemand wird sagen, dass Probleme und Probleme in der Familie auf die falsche Wahl eines Partners zurückzuführen sind. Aber es gibt keine völlig falschen Entscheidungen, denn einige Eigenschaften eines Partners passen zu uns, nicht alle ärgern uns.

DER ZWEITE GRUND streite: eine frage der führung in einem paar. Wenn die Liebenden glücklich sind, dann geben sie sich gegenseitig nach, sie haben nichts zu teilen und es gibt nichts, wofür sie sich "aufblähen" können. Jeder ist der "Haupt" in etwas Eigenem, unersetzlich und einzigartig.

Näher an der mittleren Phase der Ehe beginnt plötzlich eine Neubewertung des anderen, Missverständnisse, Unzufriedenheit mit dem Partner kommt, die Fähigkeit, sich zu "hören", die Unfähigkeit, sich zu einigen, verschwindet. Es gibt bereits eine ausgewachsene Krise in den Familienbeziehungen. Und jetzt setzt der eine seine Meinung als Fahne, und der andere stimmt herablassend, als "kluger", Zugeständnisse zu, "nur um still zu sein". Kompromisse sind kein Ziel mehr, Konsens in Meinungen ist noch möglich, aber häufiger macht, wie gesagt, einer der beiden bewusst Zugeständnisse und treibt das Problem in einen chronischen Zustand ...

Forderungen, Behauptungen und Vorwürfe, Ultimaten, Schluchzen und Schreien sind die wichtigsten Manifestationen von "Autumn of Love". Und dann bringt unsere gewachsene Pflanze statt einer saftigen und schmackhaften Frucht einen Samen der Zwietracht. Er und sie beginnen herauszufinden, wer mehr geschlafen hat, wer müder ist, wer die Hauptverantwortung trägt, wer mehr im Leben erreicht hat. Bis einer den anderen mit seiner Herrschaft unterdrückt, kommt die Genugtuung aus dem Sieg über einen Partner nicht. Schwieriger wird es für jemanden, der ein größeres Liebesbedürfnis hat, für den es wichtiger ist, eine Beziehung zu pflegen. Deshalb gibt er oft nach.

Die Alten sagten: "Ein wahrhaft liebender Mensch strebt nicht nach Macht, der Fehlerhafte und Berechnende strebt danach." Solange Zärtlichkeit und Gefühle vorhanden sind, hat jemand alleine die Führung und es gibt immer weniger Konflikte. Dies geschieht zu Beginn jeder Beziehung. Bei harmonisch entwickelten Gefühlen entwickelt sich meist ein schwebendes oder flexibles Beziehungssystem.

Näher an "kaltes Wetter in der Liebe" gibt es immer weniger Zugeständnisse und immer mehr Ansprüche.

DRITTER GRUND Streit: Nicht den letzten Platz in Konflikten nimmt das eher nüchterne Thema Familienbudget ein. Jeder versteht, dass Geld Dünger für unseren Sprössling ist. Sie erfordern eine umsichtige Haltung und Kontrolle. In der Familie ist es notwendig, Einnahmen und Ausgaben zu regulieren, und wie dies geschieht, ist in vielerlei Hinsicht ein Indikator für die familiären Beziehungen.

In der Regel wählen Paare gemeinsames, Eigenkapital und geteiltes Budget. Aber was ist, wenn Sie hart arbeiten und versuchen, all diese Arten zu kombinieren, indem Sie drei verschiedene Geldhaufen an verschiedenen Orten erstellen?

Der erste Geldhaufen ist ein gemeinsames Portemonnaie, jeder der Paare beteiligt sich an seiner Auffüllung, Entscheidungen werden gemeinsam getroffen, wie man Geld ausgibt. Es ist sehr praktisch für Leute mit gleichem Einkommen oder Familien, in denen man abhängig ist (selbst vor fünfzig Jahren hätte niemand gedacht, dass es ein Mann sein könnte, aber heutzutage klingt das leider nicht mehr so ​​​​schockierend, und viele der übliche Normen sind nicht mehr unerschütterlich!). Und doch arbeitet die Frau meistens nicht.

Das Vorhandensein einer gemeinsamen Brieftasche entbindet sie von der Notwendigkeit, jedes Mal erklären zu müssen, warum ein solcher Betrag für den Haushalt benötigt wird. Es schützt sie auch vor Reflexionen zum Thema: „Ich habe wieder kein Geld für den Bedarf der Familie, das Geld für die „Gemeinschaftswohnung“, den Arzt und die Lehrer des Kindes gegeben. Ist er gierig oder unaufmerksam, unsensibel oder sadistisch?" Es werden also keine riesigen Summen in einer gemeinsamen Brieftasche benötigt. Es kann ein Blatt Papier und einen Bleistift geben, mit dem die von jedem genommene Menge notiert wird. Ein Kind kann von dort Geld nehmen. Achten Sie darauf, zu berichten, wofür es ausgegeben wurde. Diese Offenheit rettet viele Eltern vor einem regelrechten und nicht nachvollziehbaren „Ausleihen“ aus dem eigenen Portemonnaie.

So geht es reibungslos weiter zum zweiten Geldhaufen, verteilt auf "Einzeltaschen". Muss ein nicht berufstätiges Familienmitglied (Frau oder Kind) für den Lebensunterhalt sorgen? Müssen. Mobile Payment, Frühstück, Reisen – all das wird gezählt und eine Woche lang ausgegeben. Dieser Ansatz ermöglicht es den abhängigen Personen zu lernen, wie man Gelder richtig verwaltet und keine täglichen Subventionen benötigt.

Du magst etwas nicht – spare Geld oder geh zur Arbeit! Nur in diesem Fall wird der "Vorrat" aus den angesparten Mitteln nicht zu einer ernsthaften Täuschung, dh es handelt sich um persönliches Geld und wird nicht auf Kosten der Familie versteckt. Wenn der Verdiener nicht mehr geschätzt, gedankt, gefragt und gelobt wird, kommt eine „Geldkröte“ zu ihm. Es erscheint dem Ernährer unehrlich, dass er jeden Cent der Familie gibt und versucht, offen und ehrlich zu sein. Und wenn sein Beitrag zum Familienbudget als selbstverständlich angesehen wird, kann er beginnen, Anstoß zu nehmen. Und es gibt auch eine völlig obszöne Situation, wenn es auch Hausmuffeln gelingt, Vorwürfe zu machen - sie sagen, er könnte mehr bringen!

Um die Situation nicht ad absurdum zu führen oder Regeln für die Mittelverwendung aufzustellen, sollten all diese Punkte im Vorfeld besprochen und nicht vertuscht werden. Gemeinsame Entscheidungen in Bezug auf das Ausgeben und Aufbewahren von Geldern sind ein Indikator dafür, dass die Ehegatten keine Kontrolle über die Finanzen haben.

Der dritte Stapel ist ein Familiensparschwein. Egal ob Bankkonto oder Bankschließfach, ob Heimtresor oder eine hinter dem Gemälde verklebte Plastiktüte - Hauptsache "wir sparen alle gemeinsam Geld!" Es kann ein Haus, ein Auto oder die Ausbildung von jemandem sein, oder allgemein ein "Regentag" - es spielt keine Rolle. Wichtig ist das - "wir", das - "zusammen"!

Eine freundliche Entscheidung ist ein guter Indikator für die Lösung eines materiellen Problems in der Familie, und Erpressung mit Geld ist der Wunsch, ihre Probleme und Komplexe auf Kosten eines geliebten Menschen zu unterdrücken, zu lösen.

VIERTER GRUND um die Beziehung zu klären - Nichtbeachtung moralischer Prinzipien. Paare trennen sich oft aufgrund von Verletzungen der ehelichen Treue und der Familienethik. Dieser Punkt ist immer ein Grund für Skandal und Krawall. Erst im "Winter", wenn es nichts mehr zu beschwören gibt, sehen alle an der Scheidung Beteiligten die Sinnlosigkeit von Behauptungen und Ausreden. Dazu gehören auch die aufkommenden feindseligen Gefühle - Hass, Unzufriedenheit, Irritation, oft aufgrund der Widersprüchlichkeit menschlicher Gefühle. Wenn Sie mit Ihrem Partner unzufrieden sind, finden Sie in allem Gründe zum Nörgeln. Reizt alles: Manieren, Verhalten im Alltag, Charaktereigenschaften, Persönlichkeitsmerkmale. "Du stehst nicht so, du liegst nicht hier!"

Zu Beginn einer Beziehung distanziert sich meist eines der Paare, nimmt sich Zeit, um "den Dampf abzulassen", und beim langjährigen Zusammenleben kriechen Probleme der psychischen Verträglichkeit wie Kakerlaken auf ein weißes Laken. Der eine verhält sich negativ, der andere „wächst“ auch in sich selbst feindselig.

Ich kann der Denkweise raten, Ihre eigenen Emotionen und Irritationen zu kontrollieren. Es ist wichtig zu lernen, die Persönlichkeitsmerkmale des Ehepartners als objektive Realität zu akzeptieren, zu verstehen, dass vieles nicht geändert werden kann. Ich empfehle, gleich zu Beginn der Beziehung den zukünftigen Ehepartner genauer unter die Lupe zu nehmen und nach der Hochzeit vor vielen Dingen die Augen zu schließen.

"Nein! Auf keinen Fall!" - der Hauptslogan von Ehefrauen und Ehemännern in der "Herbstzeit der Liebe". Der Wunsch zu widersprechen und zu widersprechen ist ein Leuchtfeuer, das Ihnen sagt, dass die Liebe verschwindet. Es ist wichtig, das Streben nach Einheit bewusst aufrechtzuerhalten.

Heiße Wut, kalte Wut, verhaltene Wut – alles ist schlecht. Versuchen Sie, "die Zunge zu halten", "auf die Lippe zu beißen", Wasser in den Mund zu nehmen, bis zehn oder hundert zu zählen. Ich empfehle jedes Mal zu klären, was wütend ist, zu fragen, was genau der Lärmende will.

GRUND FÜNF: zwei verliebte Menschen können aufgrund unterschiedlicher Bedürfnisse und Lebenseinstellungen einen Konflikt in einem Stresszustand haben. Berufliche Leistungen und Karriereentwicklung garantieren keinen Erfolg in Ihrem persönlichen Leben. Ich werde noch mehr sagen: Häufiger ist es die Karriereentwicklung, die die Liebenden voneinander trennt! In dieser Hinsicht sollte man also sehr vorsichtig und aufmerksam sein, "nicht zu vergessen", wie man früher sagte.

Probleme gemeinsam anzugehen und höflich zu sein, ist nicht einfach. Das Schwierigste ist, in den Unterschieden eine gemeinsame Basis zu finden, die verbindet und verbindet. Wer sich nicht gestritten hat, braucht nicht aufzugeben. Stimmen Sie zu, dass Sie nicht schwören werden, dass Sie in Ihrem Haus keine Rufe und Gespräche mit hohen Dezibel hören werden. Wenn Ihr Liebster nach fünf Mahnungen hält, was er versprochen hat, wenn er die Feiertage und Ihre Termine vergisst und alle Hausaufgaben ganz auf Ihren Schultern liegen und sein Leben auf Ihr Geheiß hin weitergeht, sagen Sie LAUT, dass Sie Hilfe brauchen. Lass ihn wissen, dass es ohne seine Meinung und seinen Wunsch sehr schwer für dich ist! Sonst läuft man Gefahr, bald ein „Kommandant im Rock“ oder eine „Junge-Frau“ zu werden. Verantwortung vorab verteilen, „am Ufer“ vereinbaren!

SECHSTER VERTRAGSGRUND: vergebliche Erwartungen. Ärger und Groll treten auf, wenn Ihr Partner nicht tut, was Sie möchten. Er wird wahrscheinlich seine Ansprüche äußern. Kinder bei einem psychologischen Termin klagen oft darüber, dass ihre Eltern sie gereizt anschreien und beleidigen. Und in der menschlichen Psyche tritt im Laufe der Zeit das sogenannte "Lesen" auf, dh die Essenz des Gesprächs und sein Grund verschwinden und hinterlässt für immer nur einen Schrei und ein vor Wut verzerrtes Gesicht.

Wenn Sie etwas Besonderes brauchen, wenn Sie auf diese Weise verstanden werden wollen und nicht anders, sollten Sie genau und direkt darüber sprechen, ohne Ihren Partner zu Spekulationen zu zwingen. Sag ihm, was du wirklich willst. Wenn er nicht auf Ihre Worte hört, suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, Informationen zu präsentieren, denken Sie über die Gründe nach, stellen Sie sich Fragen und beantworten Sie sie. Sagen Sie ihm zum Beispiel: „Ich möchte reden, weil es sehr wichtig ist“, oder bitten Sie ihn, auf sich selbst zu hören. Ignoriert er Problemsituationen? Will seinen Verpflichtungen nicht nachkommen? Bemitleide dich nicht ständig selbst und tue weiterhin nichts. Verstreuen Sie keine unrealistischen Bedrohungen, gießen Sie keinen Schlamm darauf. Wenn Ihre Worte und Taten nicht zum gewünschten Ergebnis führen, dann beginnen Sie, es oder besser gesagt Ihr Leben anders zu betrachten: Wird es mit Ihm oder ohne Ihn gehen?

GRUND SIEBEN: Beleidigungen und Beleidigungen. Drücken Sie Ihre Gefühle aus, unterdrücken Sie sie nicht. Beleidigt - setz dich hin und weine. Sagen Sie, Sie sind beleidigt von Witzen über Gewicht und Namensnennung. Sie müssen Ihrem geliebten Menschen klar machen, wie sich seine Worte und Handlungen auf Ihr Selbstbewusstsein auswirken. „Stell mich nicht unter den Sockel! Deine Worte sind mir sehr unangenehm , „Hat es dich wenigstens gefreut, dass du mich mal wieder im Vorbeigehen beleidigt hast?“

Wenn Sie sich versöhnen möchten, ist es wichtig, dass beide mit dem Ergebnis der Versöhnung zufrieden sind. Man wird nachgeben, um den Showdown im Haus zu unterbrechen. Er wird schweigen, aber die Ursache des Konflikts wird nirgendwo hingehen! Es wird sich noch irgendwann in Form eines ganz ungewöhnlichen Skandals (wir erwarten von der „Ruhe“ keine laute Willensbekundung!) und sogar eine Scheidung! Sie können weder das Gewissen noch die Emotionen Ihres Partners unter Druck setzen, Ihre Stimme erheben, sich weigern, zuzuhören. Die wichtigste Aufgabe ist, sich mit sich selbst zu verständigen und zu verstehen: "Es wird nicht immer so sein, wie ich es will!" Wenn einer schweigt, kann der andere fälschlicherweise glauben, dass Schweigen ein Zeichen der Zustimmung ist.

Es ist notwendig, nicht zu überlegen, wer mehr Recht hatte. Entfernen Sie aus dem Lexikon (insbesondere bei "Showdowns") die Wörter "nie", "immer". Sagen Sie: "Es ist nicht notwendig, dieses Problem jetzt zu lösen, aber ich bitte Sie, mir zuzuhören, ich denke, die Entscheidung sollte gemeinsam getroffen werden." Zögern Sie nicht, bei Ihrer ungerechten Anschuldigung zuzugeben, dass Sie falsch liegen, sagen Sie ihm: "Es tut mir leid, ich schäme mich, Sie haben Recht, das ist mein Versäumnis." Menschen mit einem positiven Selbstbild neigen nicht dazu, ihre Überlegenheit zu demonstrieren, versuchen nicht, andere zu beleidigen und zu demütigen. Die stereotype Haltung der Partner „so soll es sein“ liegt oft Missverständnissen und Unzufriedenheit untereinander zugrunde.

Es gibt Frauen, die zuversichtlich sind, dass sie stolz, unangreifbar und kalt bleiben müssen. Verlieren Sie nicht die Würde, zeigen Sie in keiner Situation Beteiligung und Interesse. Auch wenn der Ehemann mit seinen Erfolgen nicht zufrieden ist, hat er die sexuelle Aktivität oder (Gott bewahre!) Finanzierung reduziert.

Sie sieht sich über "Weltproblemen", sie ist außerhalb des Alltags und allem Weltlichen! Sie ist eine mysteriöse Fremde - "atmende Geister und Nebel ...", aus Träumen gewebt. Sie ist ein Geschenk, eine Blume, die gepflegt und geschätzt werden muss! Und darin ist sie überzeugt - das Hauptziel des Lebens eines Mannes, das heißt, ihr zu dienen und zu gefallen, sich blindlings in endloser Bewunderung zu verneigen, und sie wird diese Ehre herablassend annehmen, weil sie sicher ist, dass sie nur für sie geboren wurde . Und sie muss nicht alle Angelegenheiten und andere "Böse" der materiellen Welt kennen - lass ihn darüber nachdenken ... diese hier ... nun, wie geht es ihm? Ehemann…

Und dann wird dieses "Wie geht es ihm? ... Mann" eines Tages müde, eine Eispuppe zu halten - er geht einfach zu einer normalen irdischen Frau und findet sein normales menschliches Glück sogar in der Art, wie seine Auserwählte ihn glücklich beim frisch essen anschaut zubereitete Kohlsuppe.

Wir danken der AST IG für den Auszug aus Natalia Tolstois Buch Love: from Dusk Till Dawn. Auferstehung der Sinne."

Familienskandale tauchen nicht aus dem Nichts auf. In den meisten Fällen liegen schwerwiegende gegenseitige Beschwerden und Missverständnisse hinter kleineren Ursachen für kleine häusliche Streitigkeiten. Es ist unwahrscheinlich, dass Familienskandale vollständig vermieden werden können, aber es ist möglich und notwendig zu lernen, wie man die Intensität der Leidenschaften und deren Folgen reduziert.

So vermeiden Sie Familienskandale

So vermeiden Sie einen Skandal mit der Familie

Streitigkeiten in der Familie sind leider keine Seltenheit. Dahinter steckt oft die Unordnung des Lebens oder ein Generationenkonflikt, wenn erwachsene Kinder mit ihren Eltern zusammenleben. Zwei Hausfrauen (Mutter und Tochter) können sich in der Küche nicht vertragen, und Vater und Schwiegersohn können das Territorium und die Einflusssphären in keiner Weise aufteilen.

Es gibt kein universelles Rezept, um Skandale in der Familie zu vermeiden, aber mit kleinen Tricks können Sie die Flamme eines beginnenden Streits mit der Familie löschen, bis Liebe, Respekt und gegenseitiges Verständnis darin brennen.

  • Machen Sie Zugeständnisse bei kleinen Dingen, aber bleiben Sie bei globalen Entscheidungen bestehen.
  • Wiegen Sie jedes Wort ab, das Sie sagen möchten, wenn Sie gereizt, müde oder wütend sind.
  • Wenn Sie der Quelle des Skandals entkommen können, tun Sie es. Gehen Sie in die Küche, auf den Balkon, in ein anderes Zimmer - Sie sparen viel Nervenzellen und Energie.
Diese einfachen Wahrheiten helfen denen, die friedlich und friedlich mit ihren Familienmitgliedern zusammenleben wollen. Versuchen Sie es auch

So vermeiden Sie einen Skandal mit Ihrem Mann

Streitigkeiten mit ihrem Mann führen manchmal zu einem Showdown und sind sogar nötig, um alte Gefühle aufzurütteln und wiederzubeleben. Wenn dies jedoch häufig vorkommt, müssen Sie darüber nachdenken, wer und unter welchen Bedingungen Anstifter von Skandalen werden - Sie oder Ihr Ehemann? An welcher Front werden Ihre Kämpfe geführt: Alltag, materielle Probleme, Kinder und Erziehung oder vielleicht Eifersucht? Sobald der Grund identifiziert ist, ist es einfacher, sich selbst und die Beziehung zu verstehen.

Das Wohlbefinden der Familie steht auf drei Säulen:

  • Respekt und Liebe;
  • Verstehen;
  • Empathie (ein Begriff in der Psychologie für die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen, einzufühlen).

Materielle Schwierigkeiten, Alltagsprobleme und andere familiäre Probleme können überwunden werden, wenn man die Meinung des anderen respektiert, mitfühlt und beide Ehepartner kompromittiert.

Was ist, wenn es in der Familie ständig Skandale gibt? Bedeutet dies, dass die Beziehung keine Zukunft hat? Oder vielleicht Wege finden, einen Waffenstillstand zu schließen?

Streitigkeiten sind unterschiedlich, ebenso wie die Gründe, aus denen sie entstehen. Aber meistens beginnen Streitigkeiten in der Familie aufgrund der banalen Müdigkeit der Ehepartner. Burnout-Streitigkeiten. Es ist ziemlich schwierig, eine solche Müdigkeit zu erkennen, da es sich nicht nur um körperliche Müdigkeit handelt, sondern auch um angesammelte Unzufriedenheit. Wie? Irgendetwas! Endlich Arbeit, Gesundheit, Ehemann! Burnout funktioniert wie eine tickende Zeitbombe. Tropfen für Tropfen füllt es das Gefäß unserer Geduld, und dann einmal und überlief es.

Und dann kann die harmlose Bemerkung des Mannes oder eine seiner Phrasen einen Tsunami, Sturm, Hurrikan gegen ihn wenden. In den Momenten, in denen du dich entspannen, alle Masken abnehmen und wieder du selbst sein kannst, brechen wir meistens nur bei demjenigen zusammen, der neben uns ist. Daher ist der Ehemann ständig mit vorgehaltener Waffe. Was tun bei Streitigkeiten in der Familie aufgrund von emotionalem Burnout? Beseitigen Sie die Ursache, nicht die Wirkung. Um zu verstehen, was das bedeutet, schauen wir uns die möglichen Ursachen von Burnout genauer an:

1. Ungeliebte Arbeit, die viel Energie kostet. Und das nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Was bedeutet das? Dass eine Frau Energie aus ihren persönlichen Reserven schöpft. Und diese Reserven braucht sie für andere Lebensbereiche: für die Gesundheit, für ihren Mann, für sich. Und das Hauptleck geht ans Werk. Der Chef verlangt oder die Umstände sind. Und dann kehrt sie "gelutscht" nach Hause zurück. Unterwegs kann man nirgendwo aufladen, denn das Aufladen erfordert Ruhe, Lieblingsgeschäft, Hobby. Und in einem verstopften Kleinbus zu sitzen oder Auto zu fahren, aber ständig im Stau stecken zu bleiben, kann irgendwie nicht aufladen. Und so kommt sie müde nach Hause und trifft dort auf ungewaschenes Geschirr oder einen betrunkenen Ehemann. Auch diese Situation zu akzeptieren kostet Kraft! Und sie ist weg. Daher jeder unbedeutende Grund, und die Frau beginnt einen Streit oder sogar einen Skandal.

2. Gesundheitszustand. Wenn mit Ihrem Wohlbefinden etwas nicht stimmt, ist es immer anstrengend. Und dementsprechend nimmt es Kraft, Energie. Und dann kann sogar der geliebte Ehemann anfangen zu nerven. Was tun, wenn es gerade wegen des Gesundheitszustandes ständig zu Skandale in der Familie kommt? Natürlich solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen, aber überlege dir außerdem, was dir dein Körper mitteilen möchte? Was will er erreichen? Ungefähr 80% aller Krankheiten sind die Art und Weise, wie unser Körper mit uns kommuniziert. Daher reicht es manchmal aus, nur Ihr Verhalten in einer bestimmten Situation oder Einstellung dazu zu ändern, und dann geht die Krankheit zurück. Versuchen Sie, sich zu beherrschen, und verschwenden Sie den Rest Ihrer Energie nicht damit, Ihre Beziehung zu Ihrem Mann zu regeln, sondern geben Sie sie aus.

3. Unzufriedenheit mit dem Leben. Dies ist der längste Weg des emotionalen Burnouts, da diese Unzufriedenheit nicht nach einer Woche, einem Monat oder sogar einem Jahr auftritt. Es kann sehr lange reifen und sich langsam auf Ihre Stimmung auswirken. Sie können einfach das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt. Dass Sie mit Ihrem Leben nicht zufrieden sind und warum Sie vielleicht nicht einmal wissen. Wenn du es endlich erkennst, wird dies die Linie sein, nach der die Energie mit noch größerer Kraft zu fließen beginnt. Denn zu verstehen, dass man umsonst lebt, und so weiterzuleben, erfordert große Kraft. Störungen treten übrigens nach dem gleichen Schema auf, und es ist der Ehemann, der ständig unter der Verteilung steht. Daher müssen Sie das, was Sie nicht zufriedenstellt, so schnell wie möglich ändern, da Ihre familiären Beziehungen bereits bedroht sind.

4. Ehemann. Dies ist die schwierigste und sogar gefährlichste Option. Wenn Ihr Mann Ihnen in etwas nicht passt und Sie schweigen, dann starten Sie selbst eine Zeitbombe mit Ihren eigenen Händen. Der Ressentiment gegen einen geliebten Menschen ist zunächst akut, entwickelt sich dann zu einem chronischen. Und dann werden alle Bemühungen Ihres Mannes, Ihnen zu gefallen, all seine Geschenke und Komplimente an dieser Tasche mit Ihren Beschwerden zerbrechen. Für wen machst du es noch schlimmer? Sie selbst und Ihr Mann und Ihre Beziehung. Auch die Unzufriedenheit mit Ihrem Mann kostet viel Energie und es entsteht ein Teufelskreis, aus dem Sie alleine nur schwer wieder herauskommen. Was ist, wenn es in der Familie ständig Skandale gibt, nur weil der Ehemann schuld ist? Schweigen Sie nicht! Sprechen Sie über Ihren Schmerz, Ihren Groll, Ihren Verdacht. Sprechen Sie über Ihre Gefühle! Es wird ihm und Ihrer Gewerkschaft gegenüber gerecht sein.

Thema - Skandale zu Hause „Elf weise Tipps für Anti-Skandale.

1) Sie müssen verstehen: In Streitereien oder Skandalen kann niemand jemals jemandem etwas beweisen. "Kannst du ihm etwas beweisen?!" Dies gilt gleichermaßen für jeden Beteiligten eines Streits, da eine negative emotionale Wirkung die Fähigkeit zum Akzeptieren, Zustimmen, Berücksichtigen, Verstehen blockiert, dh die Denkarbeit stoppt. Daher besteht keine Notwendigkeit, etwas zu beweisen, wenn sich eine der Parteien in einem Zustand negativer Erregung befindet.

2) Wenn Sie lernen möchten, wie man Skandale und Streitigkeiten vermeidet, müssen Sie zunächst einmal bewusst aufgerichtete Streitigkeiten ablehnen. In der Praxis verwandelt es sich in eine Haltung Ihres gesamten Verhaltens zu dieser Ablehnung - stur, hartnäckig!

3) Wenn es passiert ist, dass Sie unbemerkt in einen Streit verwickelt waren, denken Sie vor allem daran: Sie müssen die Klappe halten! Nicht vom "Feind" zu fordern - "Halt die Klappe!", "Halt!", sondern von dir selbst! Es ist einfacher, dies von einem selbst zu erreichen als von einem anderen.

4) Schweigen ermöglicht es, aus dem Streit herauszukommen. Es ist ganz einfach: Für einen Streit, für einen Konflikt, einen Skandal ist die Beteiligung zweier Parteien erforderlich, und wenn einer verschwunden ist - mit wem soll man sich streiten?

5) Wenn keiner der Beteiligten dazu neigt, den Konflikt zu beenden, werden beide sehr schnell von negativer emotionaler Erregung erfasst. Seine Anspannung steigt rapide. In einem solchen "Dialog" heizen die gegenseitigen Reaktionen der Teilnehmer das Feuer nur an. Negative emotionale Erregung einer Person kann die gleiche Erregung einer anderen Person niemals reduzieren, sie verstärken sich nur gegenseitig. Um diese Aufregung zu löschen, müssen Sie entfernen, was sie unterstützt. Deshalb muss jemand die Klappe halten.

6) Schweigen sollte Ihren Partner nicht beleidigen. Wenn es von Spott, Schadenfreude und Herausforderung gefärbt ist, kann es wie ein rotes Tuch auf einen Stier wirken. Damit der Skandal endet, muss man die Tatsache des Streits, die sehr negative Aufregung des Partners, stillschweigend ignorieren, als wäre nichts davon passiert!

7) Mündliche Äußerungen über die negative Gefühlslage des Partners sollten auf jede erdenkliche Weise vermieden werden ("Na, du bist in die Flasche gekommen!", "Warum bist du nervös, warum bist du wütend?"

8) Der Streit kann beendet werden, indem man den Raum leise verlässt. Aber wenn Sie gleichzeitig die Tür zuschlagen oder etwas Beleidigendes sagen, bevor Sie gehen, können Sie eine schreckliche, destruktive Kraft auslösen. Tragische Fälle sind bekannt, verursacht gerade durch das beleidigende Wort „unter dem Vorhang“.

9) Wenn Sie schweigen und Ihr Partner dazu neigt, Ihre Weigerung zu kämpfen, als Kapitulation zu sehen, ist es besser, sie nicht zu widerlegen. Pausieren Sie, bis es abgekühlt ist. Das heißt, die Position der Person, die sich weigert, sich zu streiten, sollte alles, was für den Partner anstößig und beleidigend ist, vollständig ausschließen, damit nichts seine negative emotionale Erregung verstärkt. Sieger ist nicht derjenige, der den letzten markanten Angriff hinter sich lässt, sondern derjenige, der den Skandal stoppen, verhindern kann.

10) Kinder nehmen unsere Haltung gegenüber Streitereien und Skandalen an. Und zur Welt. Der Krieg kann nur besiegt werden, indem man sich weigert zu kämpfen. Wir müssen Kindern beibringen, Streit aufzugeben. Und dies wird vor allem durch die Stärke des eigenen Beispiels der Erwachsenen erreicht.

11) Streit, Familienskandale und Konflikte in der Schule - all das schlägt sich auch in kindliche Ängste, ein Gefühl hoffnungsloser Entbehrung, neurotische Entwicklung, Psychopathien und Soziopathien, Wahnsinn und Desozialisierung bis hin zum Tod ... !