Warum sind Nägel dünn und weich? Abblätternde, brüchige Nägel sind die Ursachen des Symptoms. Olivenöl und Zitrone

06.07.2019

Grüße, meine Leser!

Sie sagen, dass Hände ein wichtiges Kriterium zur Charakterisierung einer Person sind. Daher ist es so wichtig, dass sie schön und gepflegt sind.

Brüchige Nägel sind für viele ein Problem, aber Sie möchten unbedingt Ihre eigenen, langen und natürlichen Krallen haben.

Betrachten Sie alle Rezepte, um sie zu stärken, und finden Sie auch die Ursachen für brüchige Nägel heraus.

In diesem Artikel erfahren Sie:

Brüchige Nägel – Gründe und Möglichkeiten zur Stärkung

Wenn ein solches Problem auftritt, ist dies eine Art Glocke, die Sie benötigen, um Ihren Lebensstil zu überdenken und die Speisekarte zu ändern. Schließlich muss der Grund nicht an der Oberfläche, sondern im Inneren gesucht werden.

Es sollte auch beachtet werden, dass es nicht notwendig ist, sich an einen Fachmann zu wenden - Sie können mit weichen Nägeln umgehen und Sie können zu Hause.

Aber zuerst zu den Gründen, warum brüchige Nägel werden:

Avitaminose ist eine der häufigsten Ursachen. Mit anderen Worten, es ist ein Mangel an Vitaminen im Körper.
Gestörter hormoneller Hintergrund
Händewaschen in sehr heißem Wasser
Probleme mit inneren Organen, Hormon- und Nervensystem.
Ständiger Kontakt der Nägel mit Chemikalien.
Kontinuierliche Verwendung von Nagellack ohne Unterbrechung sowie die Verwendung von Nagellack minderer Qualität.
Mangelnde Sorgfalt.

Der Grund kann entweder zu einfach oder nicht sehr angenehm sein. Wenn es neben brüchigen Nägeln noch andere Faktoren gibt, die Sie nicht weniger stören, ist es besser, zum Arzt zu gehen, sich testen zu lassen und den Zustand des Körpers zu beurteilen.

Produkte zur Stärkung Ihrer Nägel

Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit nicht nur der Nägel und Haare, sondern auch aller inneren Systeme des Körpers.

Daher ist es sehr wichtig, die Ernährung so anzupassen, dass auch die notwendigen Spurenelemente und Vitamine mit der Nahrung zugeführt werden.

Besonders wichtig sind Lebensmittel, die reich an Silizium, Kalzium, Eisen, Vitamin A, E und D sind.

Dies kann zum Beispiel sein:

Leber;
Bohnen;
Eier;
Hüttenkäse;
Butter;
Milch;
ein Fisch;
Fleisch;
Vogel;
Petersilie;
Blattsalat.

Methoden zur Stärkung der Nägel

Bäder für Nägel

Es ist nicht schwer, Bäder für brüchige Nägel vorzubereiten, aber das Ergebnis ist ein erstaunlicher Effekt.

Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung solcher Bäder, aber betrachten Sie die effektivsten, die brüchige Nägel stärken können:

MIT . Gießen Sie 1 EL in ein Glas heißes Wasser. l. Meersalz und 2 Tropfen Jod hinzufügen. Halten Sie die Stifte etwa 20 Minuten lang.
Saure Beeren, zum Beispiel rote oder schwarze Johannisbeeren, gut mahlen, dann die Finger in den Brei stecken und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.
Eine der besten Antworten auf die Frage, wie man Nägel stärkt, sind gerade die Bäder. Außerdem eignen sie sich gut zum Aufhellen. Die Zitrone halbieren, die Finger beider Hände in jede der Hälften tauchen und 15 Minuten ruhen lassen. Sie können die Ringelblumen auch mit Scheiben dieser Frucht einreiben.
4. Mit Jod. Mischung: 3 Tropfen Jod, 2 TL. Salz, 1/3 Tasse Wasser und die gleiche Menge Orangensaft. Zuerst wird das Wasser erhitzt, dann löst sich das Salz darin auf und erst danach alles andere. Halten Sie für 5-10 Minuten.
Wunderbares Rezept mit. Gießen Sie ein paar Esslöffel gehackte Blumen mit einem Drittel eines Glases kochendem Wasser und lassen Sie es ziehen. Nach etwa einer Stunde abseihen, leicht erhitzen und 3 Esslöffel Weißwein hinzufügen. Gut mischen, Finger 20 Minuten eintauchen.

Nagelöle

Dies ist ein weiteres Produkt, das reich an Vitaminen und Mikroelementen ist und dessen Zubereitung weniger Zeit in Anspruch nimmt als Bäder.

Sie können sie jedoch auch herstellen.

Pflanzenöl zum Beispiel ist ein Produkt, das in jedem Haushalt vorhanden ist.

Dazu können Sie Vitamin A in flüssiger Form und Zitronensaft oder einfach hinzufügen.

Das Verfahren dauert 10 Minuten, Sie müssen solche Bäder 14 Tage lang alle zwei Tage machen.

Bäder können immer noch mit Öl (zum Beispiel Olivenöl) hergestellt werden und es außerdem als einzige Komponente verwenden.

Wenn Sie sich nicht damit beschäftigen möchten, können Sie es einfach in die Nagelplatte einreiben.

Lacke und andere Produkte

In den Regalen von Geschäften und Apotheken gibt es viele Lacke, Gele und Cremes, um den Zustand der Nägel zu verbessern.

Es lohnt sich, vor allem auf diejenigen mit Keratinpräparaten zu achten.

Sie sind natürlich nicht billig, aber bei dünnen Nägeln haben sie eine erstaunliche Wirkung.

Viele Leute sprechen über die Vorteile des Einfachen. Dies ist eine ganze Kiste mit Vitaminen. Löse das Wachs auf und tauche dann deine Fingerspitzen eine halbe Stunde lang in diese Mischung.

Sie können eine Nährstoffmischung zur Stärkung vorbereiten und diese dann auf die Nägel auftragen. Zum Kochen müssen Sie die Vitamine A, D und E in flüssiger Form mit einer pflegenden Creme im Verhältnis 3: 3: 1: 20 mischen.

Oder mischen Sie das Eigelb mit 4 g Pfirsichöl und einer ähnlichen Menge Bienenwachs und tragen Sie es vor dem Schlafengehen auf die geschälten Nägel auf.

Diese Maske wird über Nacht auf den Händen belassen.

Sie können auch einen Vitaminkomplex trinken, dessen Auswahl heute sehr groß ist. Das einzig Negative ist, dass man sie nicht "mit geschlossenen Augen" trinken kann, sondern zuerst mit einem Arzt sprechen muss. Schließlich ist Hypervitaminose nicht besser als Vitaminmangel.

Brüchige Nagelpflege

Dieser Teil kann auch als "präventiv" bezeichnet werden, denn wenn Sie den oben genannten Rat befolgen, werden brüchige Ringelblumen stark und gesunde werden sich nicht verschlechtern.

Darüber hinaus wird ein solcher Effekt in relativ kurzer Zeit erzielt, und Sie müssen nicht darüber nachdenken, wie Sie schwache Nägel zu Hause behandeln können.

Damit Sie nicht von brüchigen Nägeln gestört werden, benötigen Sie:

Gut essen - mehr Gemüse und Obst, Fleisch und Fisch, Beeren, fermentierte Milch und Milchprodukte in der Ernährung. Alle von ihnen sind mit nützlichen Substanzen gesättigt, die der Körper täglich braucht.
Geben Sie Ihren Nägeln Zeit für eine „Pause“ vom Nagellack und verwenden Sie auch acetonfreie Nagellackentferner.
Stifte lieben Öle sehr. Daher wird empfohlen, sie mit Pfirsich, Mandel und Olive einzufetten.
Tragen Sie bei der Verwendung von Chemikalien unbedingt Handschuhe und waschen Sie Ihre Hände nicht in sehr heißem Wasser.
Führen Sie die Wartung regelmäßig durch.

Fast alle unsere Probleme sind äußerlich - das sind Zeichen, die der Körper uns gibt, als ob er uns mitteilen würde, dass es an der Zeit ist, auf uns selbst zu achten.

(1 Schätzungen, Durchschnitt: 5,00 von 5)

Bei der Kommunikation lenkt der Gesprächspartner unwillkürlich die Aufmerksamkeit auf die Hände der Person. Sie erzählen viel über den Besitzer.

Wenn die Hände gepflegt sind, bedeutet dies, dass die Person ordentlich ist, wenn brüchige Nägel an den Händen sind, bedeutet dies, dass der Grund in den Abweichungen des Körpers vom Normalzustand liegt, und vor uns steht eine kranke Person .

Brüchige Nägel passieren jedoch Menschen, die nicht auf sich selbst aufpassen und mit dem Konzept der Hygiene nicht vertraut sind. Ungepflegte, stumpfe, brüchige Nägel verleihen den Händen ein ungepflegtes und ungepflegtes Aussehen.

Ursachen für brüchige Nägel

Der Einfluss externer und interner Faktoren auf die Nägel führt zu ihrer Zerbrechlichkeit. Sie beginnen zu knacken, abzublättern, abzubrechen, es ist unmöglich, sie zu züchten und außerdem eine hochwertige Maniküre herzustellen.

Der Einfluss externer und interner Faktoren auf die Nägel führt zu ihrer Zerbrechlichkeit.

Um die Gründe für diesen Vorgang zu verstehen, müssen Sie sich an BP . wenden achu. Es hilft, chronische und Pilzkrankheiten zu erkennen oder auszuschließen, um die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper zu überprüfen.

Die umfassende Behandlung brüchiger Nägel beinhaltet die Beseitigung aller Ursachen dieses Phänomens: die Verwendung von Heilbädern, speziellen Cremes, Paraffintherapie usw.

Die Hauptgründe für die Zerbrechlichkeit Ihrer Nagelplatten sind eine Reihe von Faktoren.

Genetische Ursachen

Solche Ursachen für brüchige Nägel an den Händen sind durchaus üblich. Die Fähigkeit des Körpers, Keratin und eine bestimmte Menge Schwefel zum Aushärten zu produzieren, wird von seinen Eltern auf eine Person übertragen.

Um eine genetische Ursache auszuschließen, wird empfohlen, einen kleinen Teil des Nagelteils in ein Labor zu bringen.

Gib nicht auf. Es ist notwendig, die Nägel sorgfältiger zu pflegen und medizinische Eingriffe als vorbeugende Maßnahmen durchzuführen.

Schlechte Pflege, Maniküre

Wenn eine Frau plötzlich feststellt, dass sie brüchige Fingernägel hat, oft liegt der grund in unsachgemäßer und analphabetischer pflege.

Stellt eine Frau plötzlich brüchige Nägel an den Händen fest, liegt die Ursache oft in unsachgemäßer und analphabetischer Pflege.

Die Verwendung von billigen Lacken und Flüssigkeiten auf Acetonbasis, minderwertige Pflegeprodukte führen dazu, dass Schadstoffe tief in die Nägel eindringen, deren Struktur angreifen und sie anfälliger machen.

Wenn Mädchen häufig Maniküre oder Nagelverlängerungen machen, wirkt sich dies nachteilig auf sie aus. Die Ringelblumen beginnen zu verblassen, abzublättern und brüchig zu werden.

Nicht jeder weiß, wie man eine Maniküre zu Hause richtig durchführt und selbstständig lernt, während er Manipulationen durchführt, die sich negativ auf die Nägel auswirken.

Achten Sie auf die häufigsten Fehler:

Verwenden Sie keine Nagelfeilen aus Metall und Glas;
Die Feile muss streng senkrecht zum Nagel gehalten werden, dann formen Sie die Form der Nagelplatte richtig;
Wenn bereits eine Ablösung stattgefunden hat, ist es notwendig, einen solchen Nagel zuerst an den Seiten zu bearbeiten und sich allmählich in die Mitte zu bewegen.
Die Datei bewegt sich in eine Richtung;
Bevorzugen Sie das Werkzeug mit einem feinen Schleifmittel und schleifen Sie nicht.

Musikinstrumente spielen

Jede mechanische Einwirkung auf die Nagelplatten, sei es beim Spielen eines Musikinstruments oder beim Tippen am Computer, führt zu einer Beschädigung des Nagels auf mikroskopischer Ebene und damit zu einer Störung des natürlichen Peelings.

Jeder mechanische Stoß auf die Nagelplatten, sei es beim Spielen eines Musikinstruments oder beim Tippen am Computer, führt zu einer Beschädigung des Nagels.

Arbeiten mit aggressiven Stoffen

Bei der Reinigung des Hauses kann eine Person nicht auf Chemikalien verzichten, die das Waschen erheblich verbessern und vereinfachen.

Auch wenn eine Frau anfängt, Geschirr zu spülen, dann kann man auf ein chemisches Waschmittel nicht verzichten. Daher wird empfohlen alle Hausarbeiten im Zusammenhang mit Chemie sollten mit Handschuhen erledigt werden... Sie schützen Nägel und Hände vor der Einwirkung aggressiver Substanzen.

Hormonelle Störungen

Hormonelle Störungen, die hauptsächlich mit der Adoleszenz, Schwangerschaft, Stillzeit oder den Wechseljahren verbunden sind. Während einer solchen Zeit treten oft brüchige Fingernägel auf, deren Ursache an der Oberfläche liegt.

Hormonelle Störungen, die hauptsächlich mit der Adoleszenz, Schwangerschaft, Stillzeit oder den Wechseljahren verbunden sind. Während dieser Zeit treten häufig brüchige Fingernägel auf.

Während einer hormonellen Störung sinkt der Östrogenspiegel, was sich nachteilig auf den Zustand der Ringelblumen auswirkt.

Avitaminose

Avitaminose, ein Mangel an Vitaminen und Spurenelementen im menschlichen Körper führt dazu, dass die Ringelblumen matt aussehen, abblättern. Brüchige Fingernägel sehen unangenehm aus. Daher ist es notwendig, die Ursache dieses Phänomens zu beseitigen.

Die Zusammensetzung des Nagels enthält Keratin, damit der Körper es produziert, wird empfohlen, Geflügelfleisch, Eier und Seefisch in die Speisekarte aufzunehmen.

Täglich verwenden, diese Produkte wirken sich positiv auf die Gesundheit der Nagelplatten aus... Zur Vorbeugung von Vitaminmangel kann einmal im Jahr ein Vitaminkomplex eingenommen werden.

Nagelpilz

Dieses Problem tritt bei vielen Menschen auf. Wird nicht rechtzeitig mit der Behandlung begonnen, verlieren die Nägel ihre Form, Farbe und werden brüchig.

Störungen von außen

Viele Leute kauen auf Ringelblumen oder entfernen sie mit einer Zange, dies ist strengstens verboten. Unter dem Einfluss unsachgemäßer mechanischer Eingriffe brechen sie.

Wasserknappheit und Dehydration

Wassermangel im Körper führt dazu, dass die Ringelblumen gelb, stumpf und brüchig werden.

Chronische Krankheit

Dieser Grund, aufgrund dessen brüchige Nägel an den Händen erscheinen, nimmt einen führenden Platz ein. Krankheiten wie Diabetes mellitus, Magen-Darm-Erkrankungen, Nieren- und Lebererkrankungen, Probleme mit dem endokrinen System, sie alle beeinträchtigen die Gesundheit der Nägel.

Alle oben genannten Gründe für die Zerbrechlichkeit der Nagelplatten können beseitigt werden. Einige werden ganz einfach und schnell entfernt, bei anderen müssen Sie geduldig sein und die Krankheit unter ärztlicher Aufsicht behandeln.

Alle oben genannten Gründe für die Zerbrechlichkeit der Nagelplatten können beseitigt werden.

Die Hauptsache ist, dass das Ergebnis gesunde, dichte und elastische Ringelblumen sind.

Merkmale brüchiger Nägel

Schauen wir uns nun an, wie brüchige Nägel aussehen und was ihre Eigenschaften sind.

Außer ihnen, enthält Keratin, das für die Dichte des Nagels verantwortlich ist, und Wasser, das für Elastizität und gesunden Glanz verantwortlich ist. An der Basis des Nagels befindet sich eine Lichtzone - eine Matrix. Zellen teilen sich darin, und dadurch wächst es.

Lassen Sie uns die Struktur des Nagels analysieren. Es besteht aus einer Vielzahl von Hornplatten, die stark gegeneinander gedrückt werden.

Mit negativer Wirkung auf die Nagelplatten bilden sich zwischen den Schichten kleinste Risse und Lücken. Aus ihnen bildet sich mit der Zeit eine Lücke, die den Nagel delaminiert.

Bitte beachten Sie, dass brüchige Nägel schlecht aussehen, ihre Struktur weich werden und sich bei mechanischer Belastung verbiegen und brechen.

Die Spitzen sehen schlampig, leblos aus und können abblättern. Wenn Sie versuchen, sie anzubauen, ist dies meistens nicht möglich. Mit solchen Nägeln sehen die Hände ungepflegt aus und die Person selbst sieht schlampig aus.

So stärken Sie Ihre Nägel

Um Ihre Nägel so anzubringen, dass ihre Brüchigkeit so gering wie möglich ist, müssen Sie sie richtig pflegen und stärken.

Feilen Sie die Nägel nur mit einer Schmirgelfeile, Metall und Glas verderben die Nägel.

Zur richtigen Pflege gehören:

Ernährung

Meistens sind brüchige Nägel eine Botschaft des Körpers, damit eine Person über ihre Ernährung nachdenkt. Fehlen dem Körper Spurenelemente und Vitamine, reagiert der Nagel sofort darauf.

Dem Körper können Elemente fehlen wie:

Stärkung der Nägel mit speziellen Präparaten

Viele Menschen haben brüchige Fingernägel, daher gibt es viele Produkte auf dem Markt, die die zugrunde liegenden Ursachen bekämpfen.

Solche Mittel werden in Apotheken gekauft:

Traditionelle Methoden

Neben speziellen Medikamenten können Sie auch die Methoden ihrer traditionellen Medizin ausprobieren.

Traditionelle Methoden zur Bekämpfung der Fragilität:

Vorbeugung von brüchigen Nägeln

Um Ihre Nägel nicht in den vorherigen, ungünstigen Zustand zu bringen, müssen Sie daran denken, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Es ist wichtig, sich an eine Reihe von Tipps zu erinnern:

Wenn Sie also alle erforderlichen Maßnahmen beachten und Ihre Hände und Nägel ständig pflegen, werden Sie das Problem ihrer Zerbrechlichkeit für immer vergessen.

In diesem Video erfahren Sie, was Sie tun können, um Ihre Ringelblumen zu stärken.

In diesem Video lernen Sie drei wirksame hausgemachte Rezepte zur Nagelstärkung kennen.

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie mit brüchigen Nägeln und Nagelpilz umgehen.

Um dieses Problem zu beheben, müssen Sie die Ursache seines Auftretens finden.

Nägel können als natürliche Formation bezeichnet werden, die eine Doppelfunktion hat: schützend und ästhetisch. Einerseits schützen die Nagelplatten die Fingerkuppen vor widrigen physikalischen Einflüssen, andererseits schmücken sie sie. Oft bewerten wir eine andere Person sogar unbewusst nach dem Zustand ihrer Haare, Haut und Nägel. Sauber getrimmte, gepflegte Nägel ohne sichtbare Schäden bringen definitiv ein paar Punkte in die Bewertung von uns durch andere. Bei Nägeln können jedoch Probleme auftreten. Dann sieht die Nagelplatte oft ästhetisch nicht ansprechend aus und kann die ihr zugewiesene Schutzfunktion nicht vollständig erfüllen.

Eine Vielzahl von Defekten der Nagelplatte sind möglich: Veränderungen in Farbe, Dicke und Struktur usw. Ein ziemlich häufiges Problem mit Nägeln ist Hapalonychie.

Was ist Hapalonychie?

Hapalonychie ist eine Erweichung der Nagelplatten, die zu ihrer übermäßigen Zerbrechlichkeit führt. Gleichzeitig mit dem Erweichen wird oft auch eine Ausdünnung der Nägel beobachtet. Sowohl die Dicke als auch die Weichheit des Nagels hängen vom Zustand der Matrix ab, aus der die Platte gebildet wird. Hapalonychie tritt auf, wenn sich aus verschiedenen Gründen die Struktur des Gewebes der Nagelplatte verändert, lockerer und spröder wird.

Gapalonychie wahr und erworben

Diese Störung kann sich aufgrund endogener (interner) und exogener (externer) Faktoren entwickeln. In dieser Hinsicht wird diese Störung unterteilt in:

Echte Hapalonychie entwickelt als Folge endogener Faktoren
Erworbene Hapalonychie, deren Anstoß exogene Faktoren waren.

Am häufigsten wird das Auftreten einer echten Hapalonychie verursacht durch:

Chronische Erkrankungen wie Arthritis.
Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
Erbliche Veranlagung.
Periphere Gefäßerkrankung.
Erkrankungen der Schilddrüse.
Falsche Ernährung, die zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen führt, die für den normalen Zustand der Nägel erforderlich sind. Eine Erweichung der Nägel tritt häufig auf, wenn der Körper nicht genügend Vitamin A und B sowie Kalzium, Eisen und Schwefel hat.

Zu den Faktoren, die zum Auftreten einer falschen Hapalonychie beitragen, gehören:

Langfristige Einwirkung von aggressiven Chemikalien auf den Nagel.
Trauma an der Nagelplatte.
Unsachgemäße Nagelpflege, insbesondere unsachgemäße Maniküre.

Ursache finden und beseitigen!

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Nägel zu weich und brüchig geworden sind, müssen Sie die Ursache für diese Verletzung herausfinden. Dies ist sehr wichtig, da der Umgang mit dem Problem unterschiedlich ist, je nachdem, was genau es ausgelöst hat. Um das herauszufinden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Er hilft bei der Suche nach der Ursache und überlegt sich ein Maßnahmenpaket zur Behebung dieses Nageldefekts.

Es ist nicht überflüssig, die Gründe für das Auftreten eines solchen Defekts in den Nagelplatten selbst zu analysieren:

Überlegen Sie, ob Ihre Nägel mit Schadstoffen in Kontakt gekommen sind.... Sie können durch häufigen Kontakt mit Reinigungsmitteln gelitten haben. Um dies zu vermeiden, machen Sie alle Ihre Hausaufgaben mit Handschuhen. Sie schützen Ihre Nägel vor aggressiven Substanzen.
Möglicherweise haben Sie sich kürzlich die Nagelplatte verletzt... In diesem Fall wächst der Nagel im Laufe der Zeit nach und alles wird wieder normal.
Sie lackieren oft Ihre Nägel und verwenden falsche Nägel... Diese Verfahren können die Struktur der Nagelplatte beschädigen. Lacke und falsche Nägel aus minderwertigen Materialien können sich negativ auswirken, indem sich die Nägel verfärben, dünner werden, weicher werden und spröder werden. Das erste, was Sie in diesem Fall tun müssen, ist, diese Maniküre-Manipulationen für eine Weile aufzugeben. Sie können auch spezielle Kosmetika verwenden, um die Struktur der Nagelplatte wiederherzustellen.
Achten Sie auf die Ernährung. Wenn Sie wenig Gemüse und Obst essen und zu viel fettige, zu süße, raffinierte Lebensmittel verwenden, ist es wahrscheinlich, dass Nagelprobleme auf einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen zurückzuführen sind. Ernährungsbedingte Nagelprobleme sind oft saisonaler Natur, denn im Winter und Frühjahr "schummeln" wir uns besonders oft selbst. Wenn Sie vermuten, dass eine ungesunde Ernährung Probleme mit Ihren Nägeln verursacht, korrigieren Sie die Speisekarte.
Fragen Sie Ihre Angehörigen nach dem Zustand Ihrer Nägel... Wenn Ihre Vorfahren Hapalonychie hatten, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie auch daran leiden. Dies bedeutet nicht, dass Sie sich zurücklehnen müssen. Bei der Durchführung von Maßnahmen zur Wiederherstellung des Zustands der Nägel sollte jedoch eine Änderung "für Gene" vorgenommen werden.
Achten Sie darauf, ob Sie chronische Erkrankungen haben... Viele träge chronische Erkrankungen beeinträchtigen den Stoffwechsel und provozieren Arbeitsstörungen in verschiedenen Körperteilen. Wenn Sie über die Existenz einer solchen chronischen Krankheit Bescheid wissen, achten Sie auf ihren Verlauf. Machen Sie Tests, führen Sie andere diagnostische Studien durch, um den aktuellen Gesundheitszustand herauszufinden. Wenn Verletzungen der Nagelplatten eine chronische Krankheit hervorrufen, muss diese zuerst behandelt werden.

Überwachen Sie den Zustand Ihrer Nägel und bleiben Sie gesund!

Hände verraten das Alter eines Menschen. Unsachgemäße Pflege und unausgewogene Ernährung führen dazu, dass die Haut schlaff wird und die Nagelplatte zu peelen beginnt. Weiche Fingernägel sind das Thema dieses Artikels.

Das Aufspalten der Nägel ist das erste Anzeichen für bestimmte Krankheiten. Es sollte nicht ignoriert werden, aber man sollte den Kern des Problems rational betrachten. Höchstwahrscheinlich benötigen Sie eine komplexe Therapie, die darauf abzielt, die Ursache der Krankheit zu beseitigen. Unzureichende Aufmerksamkeit und vorschnelles Handeln führen zu schwerwiegenden Folgen und Komplikationen. Es ist einfacher, die Ursachen in einem frühen Stadium der Erkrankung zu erkennen, als in fortgeschrittener Form eine schwächende Therapie durchzuführen. Nur ein Fachmann auf seinem Gebiet - ein Arzt - kann in dieser Situation helfen.

Weiche Nägel an den Händen: Gründe

Nicht nur eine Fehlfunktion des Körpers beeinflusst den Zustand der Nägel, sondern auch äußere Faktoren beeinträchtigen sie.

Exogene Faktoren

Zu den häufigsten Ursachen der Krankheit gehören:

Regelmäßige Anwendung moderner Maniküreprodukte. Dazu gehören alle Arten von Lacken, Kunst- und Modelliernägel, Nagellackentferner und Kunstnägel. Ihre häufige Anwendung steht in keinem Verhältnis zum natürlichen Erholungsprozess. Das Risiko erhöht sich um ein Vielfaches, wenn Sie ein minderwertiges Produkt verwenden, das unter Verstoß gegen die Technologie, das Verhältnis von Stoffen und deren kontinuierliche Anwendung hergestellt wurde, die keine Zeit für die Geweberegeneration lässt.
Mechanischer Schlag auf die Nagelplatte. Der Grund dafür ist am häufigsten eine unprofessionelle Pflege bei der Verwendung von traumatischen Maniküregeräten. Dazu gehört auch die Angewohnheit, Nägel zu beißen, Schmutz und Plaque mechanisch zu entfernen, Metallabdeckungen zu entkorken, Schrauben zu lösen und zu glauben, dass Nägel dafür am besten geeignet sind.
Systematische Einwirkung von Chemikalien auf die Nagelplatte, die zu ihrer Austrocknung und Entfettung der Oberfläche führt. Darüber hinaus ist die häufige Verwendung von Haushaltschemikalien, aggressiven Reinigungsmitteln nicht nur schädlich für die Nägel, sondern wirkt sich auch nachteilig auf die Haut der Hände aus. Daher muss die Reinigung mit Gummihandschuhen erfolgen, damit nur Keime unter Reinigungsmitteln leiden und nicht Ihre Gesundheit. Auch Ärzte sind anfällig für diese Krankheit, die sich aufgrund ihrer Amtspflicht sehr oft die Hände desinfizieren.
Nasse Umgebungen sind der Feind der Finger. Bei längerem Aufenthalt im Wasser schwillt die Nagelplatte an und verformt sich. Dieses Missverständnis kann bei ständigem längerem Kontakt mit Flüssigkeit auftreten, was zu irreversiblen Folgen führt - Nagelschichtung.

Nägel werden durch äußere schädigende Faktoren hässlich. Wie wir herausgefunden haben, liegt der Grund nicht immer in der Gesundheit, sondern es müssen auch der Lebensstil, die berufliche Tätigkeit und der soziale Status einer Person berücksichtigt werden.

Endogene Faktoren

Etwa die Hälfte der Gründe lässt sich mutig auf endogene Anzeichen einer Verschlechterung der Nagelplatte zurückführen. Leider werden nicht alle schnell diagnostiziert und zeigen sich symptomatisch. Darüber hinaus gibt es kombinierte Fälle, bestehend aus externen und internen Ursachen.

Was zu tun ist? Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn alle äußeren Faktoren ausgeschlossen wurden und die Nägel weiter abblättern. Dies bedeutet, dass es Gründe gibt, aus denen Schäden entstehen, und sie sind im Körper verborgen. Um die optimale Behandlung zu finden, wird zunächst eine Diagnose durchgeführt.

Was kann zu Nagelproblemen führen?

Paronychie ist eine Infektion des Periungualraums mit möglicher Eiterbildung. Eine Infektion der Wachstumszone ist nicht ausgeschlossen. Die Fähigkeiten von Eiter sind endlos, er dringt leicht unter die Nagelplatte ein und trennt sie von der Basis, was zu Abplatzungen führt.
Chronische Erkrankungen der inneren Organe führen zu einem falschen Nährstoffhaushalt, einer Vergiftung. Dieses Problem sollte von Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Harnwege sorgfältig geprüft werden.
Hormonelles Ungleichgewicht im chronischen Stadium und endokrine Erkrankungen sind auch die Ursache für die Ablösung des Stratum corneum.
Pilzinfektion (Onychomykose). Erreger sind alle Arten von Dermatophyten, Schimmelpilzen und hefeähnlichen Pilzen. Ihr liebster Versetzungsort ist die Zwischenschicht der Hornschicht, die sie teilt, sie bilden eine feinkrümelige Substanz.
Ein Mangel des Vitamin- und Mineralstoffkomplexes ist der Hauptgrund, der zu Problemen mit den Nägeln führt. Es gibt Polyhypovitaminose bei Schwangeren und hungernden Menschen. Wenn Sie täglich rohes Obst und Gemüse essen, wird der Vitaminhaushalt im Körper von selbst wiederhergestellt. Menschen, die in Städten mit wenigen Sonnentagen im Jahr leben, erhalten kein Vitamin D3, das mit Hilfe spezieller Medikamente wieder aufgefüllt wird, sowie Vitamin B12.

Eliminieren Sie nach Möglichkeit exogene Faktoren und achten Sie auf endogene. Es ist wichtig zu bedenken, dass der beschädigte Bereich des Stratum corneum nicht vollständig wiederhergestellt werden kann, wenn das Problem nicht rechtzeitig diagnostiziert wird.

Welche äußeren Ursachen führen zu brüchigen und abblätternden Nägeln?

Eine Verletzung der Struktur der Nagelplatte kann durch solche aggressiven äußeren Ursachen verursacht werden, die zu trockenen und brüchigen Nägeln führen:

längerer Kontakt mit Wasser;
häufige Einwirkung von niedrigen oder hohen Temperaturen (trockene und heiße Luft, heißes Wasser usw.);
aggressive Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen;
Kontakt mit aggressiven Chemikalien (Haushaltschemikalien, Nagellacke, Nagellackentferner, Baustoffe etc.);
Verwenden von Nagelfeilen von geringer Qualität;
unsachgemäße Hand- und Nagelpflege;
unsachgemäße Maniküre oder Nagelverlängerung;
mechanische Verletzung.

Die oben genannten äußeren Faktoren führen zu einer Übertrocknung des Gewebes der Nagelplatte oder ihrer mechanischen Beschädigung. Dadurch beginnt der Nagel abzublättern, wird trocken und brüchig.

Was sind die inneren Ursachen für brüchige und abblätternde Nägel?

Eine Verletzung der Struktur der Nagelplatte kann durch verschiedene interne Gründe verursacht werden, die eine Unterernährung des Nagelgewebes provozieren. Diese beinhalten:

falsche Ernährung oder aggressive Ernährung, die zu einer unzureichenden Aufnahme von Mineralien und Vitaminen mit der Nahrung führt (Mangel an Vitamin B5, B3, B1, A, C, E und D, Silizium, Magnesium, Schwefel, Phosphor, Eisen);
Zeitraum des aktiven Wachstums von Kindern oder Jugendlichen;
betonen;
chronische Überarbeitung;
schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkohol, Drogen);
Onychomykose (verursacht durch Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton flocosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus und andere Pilzarten);
hormonelle Störungen und endokrine Erkrankungen (Dysfunktionen usw.);
Schuppenflechte;
Erkrankungen der Nieren und Verdauungsorgane (Darm usw.).

Die oben genannten Gründe führen zu einer Mangelernährung der Nagelplatte und einer Veränderung ihrer Struktur. In der Folge beginnen die Nägel abzublättern und zu brechen, es entstehen Rillen, Vertiefungen oder verfärbte Stellen. In solchen Fällen ist es nicht möglich, das Aussehen der Nägel mit Hilfe externer Mittel zu verbessern, und es ist möglich, das Problem zu beseitigen, das erst nach Beseitigung der Ursache seines Aussehens aufgetreten ist (dh Behandlung der Grunderkrankung, schlechte Gewohnheiten aufgeben, Ernährung normalisieren).

Wie sehen Nägel bei manchen Krankheiten aus?

Eine Übertrocknung der Nagelplatten, verursacht durch eine unzureichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen oder die Einwirkung von aggressiven Faktoren und Chemikalien, äußert sich in Delamination und erhöhter Brüchigkeit der Nägel. Sie verlieren ihre Integrität, werden stumpf und wachsen schlecht. In solchen Fällen muss eine Person aggressive äußere Faktoren beseitigen, die Ernährung normalisieren und die Nägel richtig pflegen.

Bei der Entwicklung von Erkrankungen der inneren Organe kann sich neben Delamination und erhöhter Zerbrechlichkeit der Zustand der Nagelplatten auf diese Weise ändern:

das Auftreten von Dellen und Rillen auf dem Nagel - mit;
gelbliche Tönung des Nagels - mit;
zyanose oder blassere Farbe des Nagels - bei Erkrankungen im Zusammenhang mit Durchblutungsstörungen;
glänzende, spröde und weiche Nägel ohne Loch (manchmal mit Tuberkel) - mit Überfunktion der Schilddrüse;
verdickter, abblätternder Nagel mit Querrillen in Form von Streifen - bei latenten oder kürzlich aufgetretenen Infektionskrankheiten;
ein gelblicher Nagel mit weißen Flecken und Beulen auf der Oberfläche - bei Diabetes mellitus;
gelbe Flecken auf den Nägeln - bei Lungenerkrankungen;
konkavität des Nagels (die Oberfläche sieht aus wie ein Löffel) - mit;
ein Nagel mit einer feinen Streuung weißer (perlenartiger) konvexer Tuberkel - mit einem latenten Verlauf einer Virusinfektion;
Verfärbung nach Gelb, Grau und Schwärzung, Porosität, Delamination und Abplatzung des Nagels (bis zu seinem Verlust) - bei Pilzkrankheiten.

Aufgrund der oben beschriebenen Anzeichen kann der Arzt eine bestimmte Erkrankung der inneren Organe vermuten und eine Reihe zusätzlicher Studien verschreiben, die die wahre Ursache für die Veränderung des Aussehens und der Ablösung der Nagelplatten ermitteln. Danach wird dem Patienten eine Behandlung der Grunderkrankung verschrieben, die nicht nur zur Beseitigung von Funktionsstörungen von Organen und Systemen führt, sondern auch eine Verbesserung des Erscheinungsbildes der Nägel garantiert.

Allgemeine Empfehlungen zur Beseitigung von Delamination und brüchigen Nägeln

Bei Delamination und brüchigen Nägeln ist es wichtig, äußere aggressive Faktoren zu eliminieren, die ihre Gesundheit beeinträchtigen können:

Bei Kontakt mit aggressiven Reinigungsmitteln oder anderen Chemikalien, Erde, Baustoffen, harten oder Metallschwämmen Gummihandschuhe verwenden.
Vermeiden Sie längeren Kontakt mit Wasser.
Begrenzen Sie die Exposition gegenüber hohen und niedrigen Temperaturen (tragen Sie Handschuhe, verwenden Sie Schutzcremes usw.).
Schonender Einsatz von Reiben zum Kochen.
Bequeme Schuhe tragen.
Präzises Nagelschneiden mit einer hochwertigen Nagelschere. Die optimale Nagelform ist oval oder rechteckig.
Verwenden Sie nur hochwertige Nagelfeilen (besser Glasfeilen). Beim Feilen der Nägel sollten die Bewegungen von der Nagelecke zur Mitte gerichtet sein. Sie sollten die Nagelplatten nicht an den Seiten feilen.
Erfahren Sie, wie Sie eine Maniküre richtig durchführen oder wenden Sie sich nur an einen erfahrenen Spezialisten.
Verwenden Sie keinen minderwertigen Nagellack und einen Nagellackentferner, der Aceton enthält.
Lackieren Sie Ihre Nägel nicht ständig (es ist ratsam, den Lack nicht öfter als einmal pro Woche aufzutragen). Gönnen Sie Ihren Nägeln 1-2 Tage die Woche eine vollständige "Ruhe" vom Lack.
Vor dem Auftragen von Lacken mit leuchtenden Farben eine spezielle Basis unter dem farbigen Lack auftragen.
Missbrauchen Sie nicht die häufige Verwendung von Verfahren wie Acrylnagelverlängerungen und Lackieren mit Beschichtungen wie Schellack. Es ist besser, solche Verfahren ganz abzulehnen, wenn Sie brüchige und abgeblätterte Nägel haben.

Für eine effektivere Wiederherstellung der Nagelgesundheit müssen diese Empfehlungen durch folgende Maßnahmen ergänzt werden:

Normalisierung der Ernährung;
auffüllung des Mangels an Mineralien und Vitaminen;
richtige Nagelpflege;
Salonverfahren (wenn möglich).

Wie kann man die Ernährung bei brüchigen und sich ablösenden Nägeln ausbalancieren?

Bei erhöhter Brüchigkeit und Delamination der Nägel müssen Sie auf jeden Fall über die Qualität Ihrer Ernährung nachdenken. Es ist eine unausgewogene Ernährung und der Missbrauch strenger Diäten zur Gewichtsreduktion, die oft dazu führen, dass der Körper nicht genügend der Stoffe erhält, die für die normale Entwicklung der Nagelplatte benötigt werden.

Die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an folgenden Stoffen sind, in die tägliche Ernährung kann Delamination und brüchige Nägel verhindern und beseitigen:

Keratin: Eier, Seefisch, Geflügel und Fleisch.
Kalzium: Käse, Milchprodukte, Sesam, Eiweiß, Spinat, Hülsenfrüchte, Kohl und Blumenkohl, Nüsse und Feigen.
Magnesium: Buchweizen, Hafer, Bohnen und Sojabohnen, Nüsse, Vollkornkörner, brauner Reis und Spinat.
Silizium: Rettich, Rettich, Salat, Brennnesselsprossen, Pilze und Lauch.
Schwefel: Hafer, Buchweizen, Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Eier, Käse, Milch, Hülsenfrüchte, Knoblauch, Zwiebeln, Radieschen und Radieschen.
Phosphor: Meeresfrüchte, Fleisch, Fisch, Eier, Samen, Nüsse und braune Körner.
Jod: Algen, Meeresfrüchte, Seefisch, Feijoa.
Zink: Leber, Fleisch, Geflügel, Hülsenfrüchte, Pinien- und Erdnüsse, Weizen, Hafer, Gerste und Buchweizen.
Eisen: Leber, Linsen, Pistazien, Buchweizen- und Gerstengrütze, Vollkorn, Hafer, Cashewnüsse, Erdnüsse, Mais, Hartriegel und Granatapfel.
Vitamin B5: Nieren, Rinderleber und Rindfleisch, Eier, Seefisch, Milch, Bierhefe, Hülsenfrüchte, Roggenmehl, Pilze und Nüsse.
Vitamin B3: Leber, Huhn, Erbsen, Steinpilze und Champignons, Eier, Nüsse, Mais, Vollkorn und Hafer.
Vitamin B1: Schweinefleisch, Leber, Nüsse (Pinenkerne, Erdnüsse, Pistazien, Walnüsse, Cashewkerne), Linsen, Getreide und Nudeln.
Vitamin A: Leber, Butter, Knoblauch, Bärlauch, Brokkoli, Schmelzkäse und Feta, Sauerrahm, Viburnum, Algen und Meeresfrüchte.
Vitamin C: Paprika, Hagebutte, schwarze Johannisbeere, Kiwi, Sanddorn, Orangen und Brokkoli.
Vitamin E: Nüsse, getrocknete Aprikosen, Sanddorn, Vollkorn, Hagebutten, Spinat, Viburnum und Sauerampfer.
VitaminD: Eier, Leber, Wolfsbarsch, Butter, Sauerrahm und Sahne.

Wie kann man den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen mit abgeblätterten und brüchigen Nägeln füllen?

Für eine schnellere Wiederherstellung der Nägel wird empfohlen, spezielle Vitamin- und Mineralstoffkomplexe einzunehmen, die den "Baustoff" enthalten, der für die Bildung normaler Nagelplatten erforderlich ist. Nur ein Spezialist kann den Mangel an einem bestimmten Vitamin oder Mineral feststellen, und deshalb sollte die Auswahl solcher Medikamente von einem Arzt durchgeführt oder mit ihm abgestimmt werden.

Die beliebtesten und wirksamsten Vitamin- und Mineralstoffkomplexe zur Wiederherstellung der Nagelstruktur sind die folgenden Medikamente:

Vitasharm (Veropharm, Russland);
Perfectil und Perfectil plus (Vitabiotics, Großbritannien);
Revalid (Biogal, Ungarn);
Damenformel (PharmaMed, Kanada);
Gesunde Haare und Nägel (PharmaMed, Kanada);
Alterslose Haut (PharmaMed, Kanada);
Volvit (Kusum Healthcare, Indien);
Biotin (NOW Foods, USA);
Medobiotin (Medopharm Arzneimittel, Deutschland);
Calcium D3 Nycomed (Nycomed Pharma, Schweiz) usw.

Die Dauer der Einnahme solcher Vitamin- und Mineralstoffkomplexe wird individuell festgelegt und hängt vom Grad des Mangels an Vitaminen oder Mineralstoffen ab. Vor der Einnahme des Arzneimittels wird empfohlen, die Anweisungen sorgfältig zu lesen und alle Einnahmeregeln zu befolgen.

Wie pflegt man abgeblätterte und brüchige Nägel richtig zu Hause?

Trotz der Tatsache, dass die Delamination und Brüchigkeit der Nägel ein rein medizinisches Problem ist, können die richtige kosmetische Pflege und medizinische Verfahren einen wesentlichen Beitrag zur Wiederherstellung ihrer Struktur leisten. Es gibt viele Rezepte zur Stärkung von Nagelplatten, die Sie zu Hause verwenden und sich aus Lebensmitteln, Medikamenten und Ölen zubereiten können.

Heilbad für Nägel mit Pflanzenöl und grünem Tee

Kombinieren Sie in einer Schüssel Pflanzenöl (Oliven- oder Sonnenblumenöl) und grünen Tee (im Verhältnis 1:4). Erhitzen Sie die resultierende Lösung auf eine angenehme Temperatur und senken Sie Ihre Hände 15-20 Minuten lang darin ab. Das Verfahren wird am besten vor dem Zubettgehen durchgeführt. Tupfe deine Hände mit einem Papiertuch trocken und trage Baumwollhandschuhe.

Die Öl- und Teelösung kann wiederverwendet werden. Es muss im Kühlschrank aufbewahrt werden (jedoch nicht länger als 3 Tage). Das Verfahren wird täglich für 10 Tage durchgeführt.

Salzbäder für Nägel

Lösen Sie einen Esslöffel Meersalz in einem Glas sehr warmem Wasser auf und tauchen Sie Ihre Finger in die resultierende Lösung. Die Dauer des Verfahrens beträgt 20 Minuten. Die Behandlungsdauer beträgt 10-14 Tage.

Gelatineschalen

½ Esslöffel Gelatine in ¾ Glas warmem Wasser auflösen, erhitzen und die Finger 20 Minuten in die resultierende Lösung eintauchen. Das Verfahren wird einen Monat lang dreimal pro Woche durchgeführt.

Ein Bad aus Tannennadeln und Grüntee-Aufgüssen

Gießen Sie einen Teelöffel gehackte Nadeln mit 200 ml kochendem Wasser und lassen Sie es 20-30 Minuten ruhen. Fügen Sie dem Aufguss ½ Tasse stark aufgebrühten grünen Tee hinzu. Erhitze die resultierende Lösung und tauche deine Finger 20 Minuten lang darin ein. Das Verfahren wird jeden zweiten Tag für 1-2 Monate durchgeführt.

Anwendungen mit Klettenöl, Jod und Zitronensaft

8 Tropfen Jod und einen Teelöffel Zitronensaft zu 200 ml Klettenöl geben. Alle Zutaten gründlich vermischen. Führen Sie das Verfahren vor dem Zubettgehen durch. In der resultierenden Öllösung Wattepads anfeuchten und mit einem Gummiband oder Faden an den Fingerspitzen fixieren (ohne den Finger einzuklemmen). Baumwollhandschuhe tragen und erst morgens ausziehen. Waschen Sie die Öllösung mit Wasser und Seife ab. Führen Sie einen Monat lang 2-3 Mal pro Woche Anwendungen durch.

Anwendungen auf Basis von Olivenöl, Zitronensaft und Vitamin A

Nehmen Sie 10 ml Olivenöl und fügen Sie 10 Tropfen Zitronensaft und Vitamin A hinzu. Das Verfahren wird am besten vor dem Zubettgehen durchgeführt. Schmieren Sie die Nagelplatten mit dem entstandenen Öl und wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein. Baumwollhandschuhe tragen und erst morgens ausziehen. Solche Anwendungen sollten 4-6 mal im Monat durchgeführt werden.

Anwendungen der Vitamine A und E

Kaufen Sie AEvit-Kapseln in der Apotheke. Öffnen Sie die Kapsel, tragen Sie eine Öllösung auf Nagelhaut und Nägel auf. Mit Massagebewegungen einmassieren. Dieses Verfahren sollte täglich (vorzugsweise vor dem Zubettgehen) durchgeführt werden. Der Behandlungsverlauf beträgt 20-30 Tage.

Anwendungen von Olivenöl, Jod und Zitronensaft

4 Tropfen Zitronensaft und 3 Tropfen Jod zu 20 ml Olivenöl geben. Anrühren, auf die Nagelplatte auftragen und einmassieren. 10-15 Minuten einwirken lassen und den Rest des Produkts mit einer Papierserviette abwischen. Solche Verfahren können einen Monat lang täglich durchgeführt werden.

Cranberry-Saft-Anwendungen

Tragen Sie Cranberrysaft auf Ihre Nägel auf und massieren Sie ihn ein. Das Verfahren wird täglich vor dem Zubettgehen durchgeführt. Der Behandlungsverlauf beträgt einen Monat.

Anstelle von Cranberrysaft können Sie Zitronen-, Schwarz- oder Roter Johannisbeersaft verwenden.

Kaktussaftanwendungen

Kaktussaft auf die Nagelplatten auftragen und nach 10 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Das Verfahren wird 2 Mal pro Woche für 10 Tage durchgeführt.