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Kräuter für Dampfbäder für das Gesicht. So machen Sie Dampfbäder für Ihr Gesicht

Dampfbäder werden nicht nur Personen mit Problemhaut gezeigt, sie können die Durchblutung verbessern, was sich positiv auf den Zustand der Epidermis auswirkt.

Die Vorteile von Dampfbädern für das Gesicht:

  • Hilft bei der Bekämpfung von Akne... Ein innerer Pickel entsteht, wenn der Haarfollikel durch Haut- und Talgstücke blockiert wird. Dampf hilft, verstopfte Poren zu öffnen, wodurch Eiter und Infiltration leichter abfließen können.
  • Verlangsamen Sie das Altern... Dampfbäder erwärmen die Haut, was die Durchblutung verbessert und die Synthese von Elastin und Kollagen aktiviert. Dadurch sieht die Dermis elastisch aus, die Anzahl der Falten wird reduziert.
  • Komedonen entfernen... Komedonen sind Mitesser, die eine Blockade der Follikel mit Talg und Schmutz darstellen. Während des Eingriffs öffnen sich die Poren und der Schmutz wird aus ihnen gelöst.
  • Hautfarbe normalisieren... Während der Anwendung des Bades erwärmt sich die Haut und die Durchblutung wird verbessert. Dadurch werden Stoffwechselprozesse in der Epidermis verbessert und ein normaler Teint wiederhergestellt. Das Grau und der gelbe Hautton verschwinden.
  • Giftstoffe entfernen... Beim Schrubben und Auftragen von Masken gelangen die Bestandteile dieser Mittel nicht immer in die tiefen Schichten der Epidermis. Das Dampfbad öffnet die Poren für eine tiefe Entgiftung.

Kontraindikationen für die Verwendung eines Dampfbades für das Gesicht


Trotz der Einfachheit, des Nutzens und der scheinbaren Unbedenklichkeit können Dampfbäder bestehende Infektionen verbreiten. Es gibt auch andere Kontraindikationen für das Verfahren.

Kontraindikationen für Dampfbäder für die Haut:

  1. Couperose... Das Gefäßnetz kann bei verbesserter Durchblutung deutlicher werden, was während dieses Verfahrens geschieht.
  2. Eitrige Akne... Wenn Sie eine große Anzahl von Mitessern auf Ihrer Haut haben, die mit Infiltrat gefüllt sind, sollten Sie nicht auf Manipulationen zurückgreifen. Durch Erhitzen wird der Eiter dünner und flüssiger, wodurch sich die Infektion weiter über das gesamte Gesicht ausbreitet.
  3. Hypertonie... Bei Bluthochdruck ist jede Prozedur mit heißem Wasser und Luft verboten. Sie fördern die Durchblutung des Gesichts und erhöhen den Blutdruck.
  4. Bronchialasthma... Dies ist eine Hyperaktivität der Bronchien, bei der jedes Allergen, Staub oder kleine heiße Feuchtigkeitströpfchen, die in die Atemwege gelangen, ihren Krampf hervorrufen. Während des Eingriffs hat der Patient Husten und Erstickung.

Dampfbadrezepte für die Gesichtshaut

Es gibt viele Möglichkeiten, das Verfahren durchzuführen. Sehr oft werden Heilkräuter, Backpulver, ätherische Öle und Paraffin verwendet, um medizinische Zusammensetzungen herzustellen. Die Zusammensetzung der Badeflüssigkeit wird je nach Hautproblem gewählt.

Dampfbäder zur Gesichtsreinigung


Dampfbäder werden sehr oft verwendet, um das Gesicht von Schmutz und Mitessern zu reinigen. Heiße Wassertropfen öffnen die Poren und lassen sich leicht von Schmutz befreien. Dazu wird nach dem Eingriff ein Peeling durchgeführt oder Reinigungsmasken aufgetragen.

Dampfbadrezepte zur Reinigung der Epidermis:

  • Mit Schafgarbe... Gießen Sie 2 Esslöffel des Krauts in eine Thermoskanne oder einen Topf und bedecken Sie es mit kochendem Wasser. Verschließen Sie den Behälter mit einem Deckel und wickeln Sie ihn gegebenenfalls mit einem Handtuch um. 15 Minuten ruhen lassen und die Brühe abseihen. Gießen Sie die Flüssigkeit in einen großen Topf und setzen Sie sich darüber. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie den Dampf 5 Minuten lang ein.
  • Mit Minze... Verwenden Sie am besten frische Blätter, aber wenn sie nicht verfügbar sind, reicht eine getrocknete Apothekenpflanze. 500 ml Wasser über einen Esslöffel Rohstoffe gießen und zum Kochen bringen. 2 Minuten kochen. Schalten Sie die Hitze aus und entfernen Sie Sedimente durch Filtern. Halten Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch über dem Kopf über den Dampf. Nach 5 Minuten über dem Dampf können Sie ein Kaffeepeeling auf Ihre Haut auftragen. Dazu Kaffeesatz mit Honig mischen und auf das Gesicht auftragen, 1 Minute einmassieren.
  • Petersilie und Schnur... Gießen Sie 500 ml kochendes Wasser über einen Bund Petersilie und einen Esslöffel trockene Schnur. In einem dicht verschlossenen Behälter 120 Minuten ruhen lassen. Nehmen Sie den Deckel ab und entfernen Sie das Sediment. Setzen Sie sich über einen Topf und legen Sie ein Badetuch über Ihren Kopf, um den Dampf auf Ihrer Haut zu halten und nicht an den Seiten zu verteilen. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Kamille und Sukzession reduzieren die Talgproduktion und haben antiseptische und austrocknende Eigenschaften.
  • Mit Zitrone... 700 ml Wasser aufkochen und 50 ml Zitronensaft hineingießen. Fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und setzen Sie sich mit einem Handtuch über den Kopf über den Dampf. Führen Sie den Vorgang 5 Minuten lang durch. Wischen Sie das Gesicht nach dem Bad mit einem Peeling ab. Schmutz- und Talgreste werden entfernt.

Dampfbäder für das Gesicht gegen Akne


Akne ist ein häufiges Problem bei Jugendlichen. Zu diesem Zeitpunkt beginnt die Pubertät, die durch die Freisetzung einer großen Menge Hormone in den Blutkreislauf gekennzeichnet ist. Dadurch wird die Arbeit der Talgdrüsen gestört. Die Poren verstopfen und Pickel treten auf. Um sie loszuwerden, reicht es nicht aus, Masken und Lotionen zu verwenden. Sie müssen Ihre Poren öffnen und dafür müssen Sie wissen, wie Sie ein Dampfbad für Ihr Gesicht machen.

Rezepte für Akne-Dampfbäder:

  1. Kamille mit Salz... 700 ml Wasser auf dem Herd erhitzen und 10 g trockene Kamillenblüten dazugeben. Den Topf mit einem Deckel abdecken und 2 Minuten köcheln lassen. Die Brühe abseihen und in eine große Schüssel gießen. Gießen Sie 20 g Meersalz in die Flüssigkeit und rühren Sie mit einem Löffel um, bis sich die Kristalle auflösen. Setzen Sie sich mit einem Handtuch über den Kopf über eine Schüssel mit der Lösung. Setzen Sie sich 3-7 Minuten über den Dampf. Nach dem Bad können Sie ein Peeling mit Salz, Backpulver und Seifenlauge machen.
  2. Sprudel... Dieses Rezept wird nur verwendet, wenn Sie fettige Haut haben, die zu Akne neigt. Gießen Sie 20 g Natron in eine Schüssel mit einem Liter kochendem Wasser. Rühren Sie die Lösung um und setzen Sie sich darüber. Denken Sie daran, Ihren Kopf mit einem Handtuch zu bedecken, damit der Dampf nicht an den Seiten verteilt wird und mehr heiße Tröpfchen auf Ihr Gesicht gelangen. Setzen Sie sich 5 Minuten über den Dampf und Sie können die Hefemaske auftragen. Es wird Ihre Poren straffen. Um es zuzubereiten, gießen Sie 20 g Hefe in eine Schüssel und gießen Sie 50 ml Wasser hinzu. Wenn der Schaum erscheint, übertragen Sie ihn einfach auf Ihr Gesicht.
  3. Nessel... Dieses Kraut ist seit langem für seine reinigenden Eigenschaften bekannt. Gießen Sie für den Vorgang 1000 ml Wasser in einen großen Topf und fügen Sie 2 Esslöffel Brennnesselblätter hinzu. Zum Kochen bringen und abgedeckt 5 Minuten ungeheizt stehen lassen. Wenn sich die Blätter abgesetzt haben, lassen Sie die Flüssigkeit ab und setzen Sie sich mit dieser Heillösung über einen Topf. Bedecken Sie sich mit einem Tuch und atmen Sie die Brennnesseln 7 Minuten lang ein.
  4. Ringelblume... In der Medizin wird Ringelblume zur Behandlung von Eiterungen und offenen Wunden verwendet. Es zeichnet sich durch seine antiseptischen Eigenschaften aus. Dieses Kraut wird auch zur Behandlung von Akne verwendet. In Kombination mit Dampfbädern können Sie kleine Hautausschläge oder einzelne Abszesse schnell entfernen. Um das Bad vorzubereiten, gießen Sie 20 g Ringelblumenblüten mit kochendem Wasser (750 ml werden benötigt) und lassen Sie es 20 Minuten unter dem Deckel stehen. Die Brühe abseihen und erneut zum Kochen bringen. Setzen Sie sich 3-5 Minuten lang mit einem Handtuch über den Kopf über den Dampf. Verwenden Sie eine beliebige Lotion.

Dampfbäder für Mitesser im Gesicht


Komedonen sind ein häufiges Problem nicht nur bei Jugendlichen, sondern auch bei Erwachsenen. Das Auftreten solcher unansehnlicher Flecken kann durch übermäßig vergrößerte Poren und eine große Menge an abgesondertem Talg verursacht werden. Komedonen lassen sich selbst mit Filmmasken und Spezialpflastern nur schwer entfernen. In diesem Fall werden Dampfbäder für das Gesicht empfohlen.

Rezepte für ein Mitesser-Dampfbad:

  • Linde... Um die Lösung zuzubereiten, eine Handvoll Lindenblüten mit einem Liter kochendem Wasser gießen und 2 Minuten kochen lassen. Die Blüten aus der Flüssigkeit nehmen und in eine große Schüssel geben. Setzen Sie sich 5 Minuten lang über den Dampf und bedecken Sie Ihr Haar mit einem Handtuch. Setze dich vor einen Spiegel und klebe ein Klebeband auf Nase, Wangen und Kinn. Reißen Sie das Pflaster ab, der Inhalt der Poren bleibt auf der Klebeseite.
  • Eberesche... Nehmen Sie eine Handvoll Früchte und mahlen Sie sie in einem Fleischwolf. Verteilen Sie die Mischung auf einem Käsetuch und drücken Sie den gesamten Saft aus. Sie sollten 50 ml Orangenflüssigkeit haben. Gießen Sie es in einen Liter kochendes Wasser und setzen Sie sich über den Behälter. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und setzen Sie sich über den Dampf.
  • Johanniskraut... 20 Gramm trockene Zutaten in einem großen Topf aufbrühen. Wasser braucht 1 Liter. Lassen Sie die Brühe für 2 Minuten auf dem Feuer. Die Mischung abseihen und auf den Tisch legen. Lehnen Sie sich zurück und decken Sie sich mit einer Decke oder einem Badetuch zu. Setzen Sie sich 3 Minuten lang über den Dampf. Drücken Sie nach dem Eingriff den Inhalt der Poren aus. Um sie einzuschränken, reiben Sie die Epidermis mit Eis aus Kamillentee ein.
  • Serum... Gießen Sie einen Liter Sauermilchmolke in einen Topf und bringen Sie sie zum Kochen. Setzen Sie sich mit einer Decke über den Kopf über einen Topf mit Flüssigkeit. Setzen Sie sich 5 Minuten über den Dampf. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Gesicht abzuwischen. Tragen Sie ein wenig Haferflocken auf und schrubben Sie die problematischsten Stellen. Waschen Sie Ihre Haut und reiben Sie sie mit Toner ein.
  • Ölmischung... 1200 ml Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. 1 ml Mandelöl und einige Tropfen Orangen- und Pfefferminzöl in die kochende Flüssigkeit geben. Setzen Sie sich über einen Topf und atmen Sie 5 Minuten lang den Dampf ein. Denken Sie daran, Ihr Haar mit einem Tuch zu bedecken. Wischen Sie Ihr Gesicht mit Eis ab und behandeln Sie es dann mit einem Tonikum.

Dampfbäder für die Gesichtshaut von Falten


Auch ältere Frauen sollten auf Dampfbäder nicht verzichten. Bei richtiger Anwendung können sie die Haut verjüngen und straffen. Um Schlaffheit zu beseitigen und Falten zu glätten, empfiehlt es sich, nach dem Dampfbad mit Pflanzen- und ätherischen Ölen zu massieren.

Rezepte für ein Anti-Falten-Dampfbad:

  1. Mit einer Rose... Gießen Sie einen Liter Wasser und eine Handvoll Rosenblätter in einen großen Topf. Fügen Sie ein paar Tropfen Rosmarinöl hinzu. Setzen Sie sich 7 Minuten lang über den Dampf. Tupfen Sie Ihr Gesicht nach dem Eingriff mit einem Handtuch ab und tragen Sie eine Mischung aus Olivenöl und Zitronenmelisse-Extrakt darauf auf. Fahren Sie mit den Fingern entlang der Massagelinien und vermeiden Sie eine übermäßige Dehnung der Haut. Tippen Sie mit den Fingerspitzen im Bereich des Nasolabialdreiecks.
  2. Mit Wacholder... Gießen Sie eine Handvoll Wacholdernadeln in einen Metallbehälter und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser darüber. Anzünden und 5 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie die Flüssigkeit in einen anderen Behälter ab und setzen Sie sich darüber. Es ist notwendig, dass der Dampf auf das Gesicht gelangt. Sie müssen 5 Minuten über dem Topf sitzen. Tragen Sie anschließend eine Anti-Aging-Creme oder -Maske auf Ihr Gesicht auf.
  3. Mit Orange... Nehmen Sie eine Orange und schneiden Sie sie zusammen mit der Haut in kleine Scheiben. Gießen Sie eine Orange in einen Topf und gießen Sie 1000 ml Wasser hinzu. Anzünden und 2 Minuten köcheln lassen. Entsorgen Sie die Orange in einem Sieb und drücken Sie den gesamten Saft in die Brühe. Setzen Sie sich über einen Topf und bedecken Sie Ihr Haar mit einem Laken. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Nach dem Bad die Haut nicht dehnen oder abwischen. Tupfen Sie die verbleibende Feuchtigkeit einfach mit Taschentüchern ab.
  4. Mit Aloe... Drei Aloe-Blätter schälen. Mahlen Sie das Fruchtfleisch in einem Mixer und gießen Sie es in einen Liter kochendes Wasser. Mit einem Löffel umrühren und über die dampfende Flüssigkeit setzen. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Decken Sie sich mit einer Decke ab, damit der Dampf nicht entweichen kann. Wischen Sie Ihr Gesicht nach der Manipulation mit einem Eiswürfel ab und massieren Sie es.

So macht man ein Dampfbad richtig


Ein Dampfbad ist ein einfaches und kostengünstiges Verfahren, das keine bestimmten Kenntnisse und Fähigkeiten erfordert. Aber es gibt Regeln, an deren Einhaltung Sie es effektiver machen.

Regeln für das Dampfbad:

  • Vor dem Eingriff lohnt es sich, Kosmetikreste und Schmutz aus dem Gesicht zu entfernen. Es wird empfohlen, eine fettige Creme unter den Augen aufzutragen. Die Haut ist in diesem Bereich sehr trocken und kann durch den Dampf beschädigt werden.
  • Halten Sie Ihr Gesicht nicht zu nahe an das kochende Wasser, da dies die Verbrühungsgefahr minimiert. Für das Verfahren darf ein Dampfinhalator verwendet werden. Es macht die Manipulation sicherer.
  • Für das Verfahren wird empfohlen, Emailleschalen und -töpfe zu verwenden. Sie können keine Tabletts herstellen und Brühen in Aluminiumgeschirr kochen. Gießen Sie keine Brühen und Flüssigkeiten in Plastikbehälter.
  • Um zu verhindern, dass sich der Dampf im Raum verteilt und mehr davon abgibt, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und verbinden Sie seine Ränder mit den Griffen der Pfanne.
  • Bei Frauen mit trockener Haut sollte der Eingriff höchstens alle 14 Tage durchgeführt werden. Der schöne Sex mit fettiger Dermis kann einmal pro Woche auf Manipulationen zurückgreifen. Frauen mit Falten sollten einmal im Monat einweichen.
So machen Sie ein Dampfbad für die Gesichtshaut - sehen Sie sich das Video an:


Dampfbäder für das Gesicht zu Hause sind zusätzliche Verfahren, die Masken effektiver machen. Darüber hinaus öffnen und reinigen solche Manipulationen die Poren.

Die Dampfreinigung Ihres Gesichts zu Hause gilt als nützliches und hochwirksames Verfahren. Es ist für diejenigen geeignet, die Hautprobleme loswerden möchten. Nach mehreren Sitzungen können Sie ein positives Ergebnis sehen. Die Haut wird glatter, weicher, heller und gesünder und die Zahl der Akne wird deutlich reduziert. Dies wird durch die im Dampfbad enthaltenen Heilkräuter erreicht.

Folgende Effekte sind ebenfalls zu beobachten:

  • der Inhalt der Poren wird weicher und kommt entweder von selbst oder nach der Anwendung des Peelings heraus;
  • therapeutische Dämpfe beruhigen die Haut und lindern Entzündungen;
  • die Haut wird von Giftstoffen, Talgablagerungen und Kosmetika gereinigt;
  • die Zellatmung wird besser, die gelbliche oder gräuliche Tönung der Haut verschwindet, eine leichte Rötung tritt auf;

Danach empfiehlt es sich, feuchtigkeitsspendende Masken aufzutragen, da ein Dampfbad mit oder mit einem Lorbeerblatt hilft, die Poren zu öffnen und die größtmögliche Menge an notwendigen Substanzen aus Creme, Peeling und anderen Kosmetika zu erhalten.
Beliebt ist das Verfahren auch, weil es sehr einfach selbst durchgeführt werden kann. Alles, was Sie brauchen, finden Sie im Laden, und das zu einem günstigen Preis. Ein Dampfbad für ein Gesicht zu Hause kostet weniger als ein Service in einem Schönheitssalon und ist gleichzeitig genauso effektiv.

Indikationen und Kontraindikationen

Dampfbäder für das Gesicht bei Akne, dunklen Flecken und anderen Problemen können von allen Menschen durchgeführt werden, die sich um ihr Aussehen kümmern. Sie werden besonders für diejenigen empfohlen, die schwere Hautunreinheiten wie Akne haben. Es kommt vor, dass es nicht genügend kosmetische Produkte zur Behandlung des Gesichts gibt und teure Verfahren erforderlich sind, um die Epidermis zu reinigen und Entzündungen zu lindern. In einer solchen Situation ist ein Dampfbad perfekt, das die teuren Dienste eines Spezialisten ersetzt.

Bevor Sie eine Sitzung durchführen, müssen Sie sich mit den Kontraindikationen vertraut machen. Sie existieren aufgrund der Tatsache, dass Dampf nicht nur die Epidermis, sondern auch die Durchblutung beeinflusst. Das Dampfbad sollte nicht von Personen mit akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen oder Asthma durchgeführt werden. Es wird auch empfohlen, bei hohen Körpertemperaturen keinen Dampf auszusetzen. Bei chronischen Gesundheitsproblemen wird empfohlen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, ob dieses Verfahren durchgeführt werden kann. Dies ist notwendig, um unangenehmen Nebenwirkungen nicht zu begegnen.

Was brauchst du?

Um das Verfahren durchzuführen, müssen Sie bestimmte Artikel kaufen. Einige von ihnen sind vielleicht schon zu Hause, andere müssen im Laden nachschauen. Zunächst müssen Sie sich mit einer kleinen Plastikschüssel oder einem anderen Behälter mit einem Volumen von 3 Litern eindecken. Es muss absolut sauber sein und darf nicht für andere Zwecke verwendet werden, beispielsweise zum Waschen. Deshalb ist es besser, ein neues zu kaufen und es in Zukunft nur noch für Dampfbäder zu verwenden.

Sie benötigen außerdem ein großes, dickes Handtuch, das Ihren Kopf vollständig bedeckt, wenn Sie sich über einen Wasserbehälter beugen. Es ist wichtig, dass es gleichzeitig absolut keine Luft durchlässt. Darüber hinaus ist es notwendig, Heilkräuter in trockener oder frischer Form zu kaufen. Sie können Kamille, Lorbeer, Lavendel und andere sein. Sie sollten bei einer bestimmten Person keine allergische Reaktion hervorrufen. Danach können Sie direkt zum Verfahren selbst gehen.

Wie macht man ein Dampfbad

Insgesamt werden die vorbereitenden Maßnahmen, das Verfahren selbst und die Maßnahmen danach etwa 30 Minuten dauern. Dafür muss man sich im Voraus Zeit nehmen, um nicht alles in Eile zu erledigen. Zuerst müssen Sie etwa 2-3 Liter Wasser aufkochen, das dann für das Bad verwendet wird. Es ist auch notwendig, eine Tinktur oder eine Abkochung aus Heilkräutern zuzubereiten. Sie benötigen etwa 1 Glas pro Liter reines kochendes Wasser. Alle Zutaten müssen in einer Schüssel gemischt und auf den Tisch gestellt werden.

Jetzt müssen Sie Ihre Haare binden, damit die Strähnen nicht im Weg sind. Sie müssen sich über das Becken beugen und sofort ein dickes Handtuch auf den Hinterkopf legen, damit das Wasser mit der Brühe nicht vorzeitig abkühlt. Wenn es zu heiß wird, muss der Abstand des Gesichts zum kochenden Wasser erhöht und dann allmählich verringert werden.

Der Vorgang selbst kann etwa 5-10 Minuten dauern. Es muss gestoppt werden, wenn der Dampf verschwindet. Nach dem Bad müssen Sie Ihre Haut nicht sofort waschen oder abwischen. Es ist viel vorteilhafter zu warten, bis die Feuchtigkeit von selbst verdunstet ist. Erst nach 10 Minuten können Sie Ihr Gesicht mit einer trockenen Serviette abwischen. Es wird empfohlen, die Haut mit einem Peeling zu reinigen und eine Creme aufzutragen. Sie müssen einmal pro Woche eine Sitzung durchführen.

Effektive Rezepte

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die alle als wirksam angesehen werden. Sie können selbst diejenige auswählen, die für ein bestimmtes Problem entwickelt wurde.

Bewährte Rezepte:

  • Für Akne. In den Bädern, die Entzündungen und Akne bekämpfen sollen, ist es gut, folgende Kräuter hinzuzufügen: Schnur, Ringelblumentinktur, Aloe, Lavendel. Sie können auch Kamille und Wegerich verwenden.
  • Von Falten. Für eine verjüngende Wirkung empfehlen wir die Verwendung folgender Zutaten: Rosmarin, Salbei und getrocknete Kamille.
  • Für fettige Haut. Um Ihr Gesicht zu trocknen und die Arbeit der Talgdrüsen zu normalisieren, sollten Sie Schachtelhalm, Minze, Eiche, Aloe, Linde auftragen.
  • Für trockene Haut. In diesem Fall raten Experten dazu, Thymian, Ringelblume oder Oregano hinzuzufügen.
  • Aus schwarzen Punkten. Eine Tinktur aus Brennnessel- oder Ebereschenfrüchten hilft, dieses Problem zu beseitigen. Es wird auch empfohlen, etwa 50 Gramm Salz in kochendes Wasser zu geben.

Es ist ratsam, Dampfbäder nur mit einem der aufgeführten Inhaltsstoffe zuzubereiten, da Experten davon abraten, mehrere Kräuter auf einmal zu mischen. Das Ergebnis wird sich nach 2-3 Sitzungen bemerkbar machen.

Diese Reinigungsmethode ist für alle Hauttypen geeignet. Es wird empfohlen, mindestens einmal pro Woche Dampfbäder zu machen, während es für Menschen mit fettiger Haut besser ist, sie zweimal pro Woche zu machen. Bei empfindlicher Haut ist es am besten, den Eingriff alle zwei Wochen durchzuführen. Dampfbäder sollten von Menschen mit Asthma oder Pflanzenallergien vermieden werden.

Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich. Sie können jedes andere Produkt als Peelings verwenden. Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, damit kein Schmutz oder Fett auf Ihrem Gesicht zurückbleibt.

Wasser kochen. Sie benötigen mindestens 0,5 Liter Wasser. Sie können einen Topf oder eine breite und tiefe Schüssel verwenden. Dampfbäder sind meistens auf Wasserbasis, aber für maximale Wirkung und Genuss können Sie Kräuter oder ätherische Öle verwenden, die Sie sehr sorgfältig auswählen müssen.

Verwenden Sie Lavendel, Grüntee, Eukalyptus- oder Teebaumöl, dünne Zitronenscheiben, Kamille, Minze für fettige Haut. Verwenden Sie bei trockener Haut Lavendel, Kamille, Rosenöl und grünen Tee. Für empfindliche Haut sind Kamille und Lavendel geeignet, für Mischhaut sind Lavendel, grüner Tee und Teebaumöl geeignet.

Die ausgewählten Zutaten in einen Topf mit kochendem Wasser geben und 5-10 Minuten ruhen lassen. Kühlen Sie die Tinktur vor dem Eingriff leicht ab. Dies hält den Dampf kühl und beugt Hautirritationen vor. Außerdem kann zu heißer Dampf zu Hautrissen führen.

Nehmen Sie ein Handtuch und bereiten Sie sich auf Ihren Eingriff vor. Binde deine Haare zu einem Knoten zusammen, damit sie nicht im Weg sind. Beugen Sie sich über den Topf und werfen Sie ein Handtuch darüber, sodass Ihr gesamtes Gesicht dem Dampf ausgesetzt ist. Der Abstand zwischen Gesicht und Wasseroberfläche sollte mindestens 20 cm betragen

Schließen Sie Ihre Augen, da einige der Zutaten, die Sie in das Wasser geben, sie reizen können. Atme tief durch und entspanne dich. Wenn Ihnen die Hitze unangenehm ist, legen Sie ab und zu kurze Pausen ein, indem Sie Ihr Handtuch ausziehen.

Nehmen Sie ein Dampfbad für 10-20 Minuten. Bei empfindlicher Haut sollten 10 Minuten ausreichen. Besitzer von fettiger Haut sollten die Behandlungsdauer auf 20 Minuten erhöhen.

Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab und berühren Sie es leicht. Tragen Sie eine pflegende Maske auf. Nach der Dampfeinwirkung sind die Poren im Gesicht weit geöffnet und zusätzliche Hautpflegeprodukte werden so wirksam wie möglich. Eine Honigmaske wird für alle Hauttypen empfohlen. Wenn Sie fettige Haut haben, können Sie ein Eiweißprodukt verwenden. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab. Es wird helfen, die Haut zu erweichen und Reizungen nach dem Eingriff zu lindern.

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Dampfbäder sind eine großartige Möglichkeit, Ihrer Haut Festigkeit und ein gesundes Hautbild zurückzugeben. Bäder sollten jedoch für jeden Hauttyp auf besondere Weise mit einem speziellen Satz von Inhaltsstoffen durchgeführt werden.

Ein Dampfbad für alle Hauttypen

Sie müssen einen tiefen Emailletopf nehmen und das Wasser darin erhitzen. Dann müssen Sie die Teerosenblätter in Gaze einwickeln und in kochendes Wasser legen. Nach ein paar Minuten müssen Sie den Behälter beiseite stellen, etwas abkühlen und Sie können mit dem Vorgang beginnen. Um ein Dampfbad für das Gesicht zu machen, wird das Gesicht über den Dampf gehalten, indem der Kopf mit einem Handtuch bedeckt wird.

Dampfbad für fettige Haut

Dieses Verfahren wird mindestens einmal pro Woche durchgeführt. Für das nächste Verfahren müssen Sie eine Abkochung aus Eichenrinde, Pfefferminze (Blätter), Lindenblüten, Kamille und Ringelblume zubereiten. Von jeder Zutat sollte ein Esslöffel vorhanden sein. Nachdem die Brühe zubereitet wurde, muss sie gefiltert und für das Verfahren in ein Bad gegossen werden. Für diejenigen, die vergrößerte Poren haben, empfehlen Kosmetikerinnen, 2 Teelöffel Zitronensaft in die Brühe zu geben. Der Eingriff wird 10 Minuten lang durchgeführt, danach wird das Gesicht mit lauwarmem Wasser gewaschen und 15 Minuten später wird die Haut mit einem Eiswürfel gerieben.

Dampfbad für empfindliche und trockene Haut

Dieses Verfahren wird am besten nicht öfter als einmal im Monat durchgeführt. Dem Wasser werden Eibischwurzel und Orangenschale zugesetzt, Sie können auch Kamille, Lindenblüten oder Chicorée-Samen hinzufügen. Der Eingriff wird nicht länger als 5 Minuten durchgeführt, dann sollte eine Kompresse mit gekochtem Wasser auf das Gesicht gelegt werden. Dann müssen Sie die Haut mit einem Stück frischer Gurke abwischen oder eine pflegende Creme auftragen.

Dampfbad für Problemhaut

Die Kräutercreme wird aus einhundert Gramm frisch gehackten Dill-, Huflattich- und Löwenzahnblättern hergestellt, dann wird alles mit kochendem Wasser übergossen und in ein Dampfbad gestellt. Nach der Vorbereitung wird die Creme auf das Gesicht aufgetragen.

Für verblasste Haut

Für das Verfahren müssen Sie ein Emaillebecken verwenden, in dem Sie das Wasser erhitzen und 150 Gramm Linden (Blumen) hinzufügen und dann etwa 2-3 Minuten kochen lassen. Decken Sie das Becken mit einem Handtuch ab und halten Sie Ihr Gesicht 10 Minuten darüber.

Bad für normale Haut

Brauen Sie 50 Gramm Kornblumenblau und Salbei (50 Gramm) und fügen Sie Lavendelöl hinzu. Der Vorgang dauert 20-25 Minuten.

Sie sollten keine Dampfbehandlungen bei Personen durchführen, die Rötungen und Reizungen der Gesichtshaut haben.

Damit die Gesichtshaut in einem ausgezeichneten Zustand bleibt, braucht sie eine tägliche Pflege, die aus Reinigung, Pflege, Feuchtigkeit und Schutz besteht. Es gibt eine erschwingliche, zuverlässige, bewährte und effektive Reinigungsmethode. Und das sind Dampfbäder. Heute erfahren Sie auf der Website For-Your-Beauty.ru, wie Sie zu Hause Dampfbäder für Ihr Gesicht machen. Ein solches Verfahren steht jeder Frau zur Verfügung und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Dank Dampfbädern ist eine Tiefenreinigung der Haut möglich. Es wird nicht viel Aufwand erfordern, alle Arten von Umweltverschmutzung zu beseitigen, Akne zu heilen, abgestorbene Hautschichten und Mitesser loszuwerden. Bäder können auch die Durchblutung verbessern. Bei systematischer Anwendung wird die Haut weich, fest, glatt und sauber.

Dampfbäder für das Gesicht zu Hause

Die Reinigung kann zu Hause oder in jedem Schönheitssalon durchgeführt werden. Professionelle Spezialisten verwenden in ihren Büros ein spezielles Reinigungsgerät. Aber auch zu Hause werden die Ergebnisse genauso effektiv und vorteilhaft sein. Bäder können zu Desinfektionsmitteln werden, wenn Sie alle Arten von Zusätzen verwenden. Dieses Heilverfahren wirkt sich positiv auf die Haut und den gesamten Körper aus. Die in der Haut ablaufenden Stoffwechselprozesse werden stabilisiert.

So bereiten Sie ein Dampfbad vor

Tabletts sind einfach und einfach zuzubereiten. Pflanzen und Kräuter können verwendet werden: Kamille, Lindenblüte, Salbei, Huflattich, Rosenblätter. Unbedeutend, frisch oder getrocknet. Für 500 ml Wasser werden 2 Esslöffel zerkleinertes trockenes Kraut genommen. Alternativ können Sie Mineralwasser und 2-3 Tropfen eines geeigneten ätherischen Öls verwenden. Für einen bestimmten Hauttyp wird eine spezielle Lösung hergestellt. Bei fettiger Haut sollten die Bäder öfter durchgeführt werden - einmal pro Woche. Für normale und trockene Haut reicht 1 Mal in 14 Tagen völlig aus.

Für fettige Haut eignen sich folgende Kräuter und Rezepte:

  • Aus Kräutern: Kamille, Ringelblume, Eichenrinde, Salbei, Zitronenschale, Grüner Tee;
  • Aus ätherischen Ölen: Teebaumöl, Minze, Eukalyptus, Lavendel, Zitrone.
  • Aus Kräutern: Lindenblüten, Rosenblüten, Kamille, Dill, Petersilie, grüner Tee;
  • Aus ätherischen Ölen: Kamillenöl, Rosenholzöl, ätherisches Rosenöl, Orange.

Vor dem Eingriff muss die Haut mit einem Reinigungsmittel gereinigt und anschließend desinfiziert werden (z. B. mit Chlorhexidin, Tonic eingerieben). Dampfbäder können mit einem speziellen Gerät durchgeführt werden - einem Dampfinhalator wie "Kamille". Kräuterabkochung wird in einen speziellen Behälter gegossen, der Inhalator wird an das Netz angeschlossen und erhitzt das Wasser, das zu verdampfen beginnt. Auf einen Dampfinhalator kann aber durchaus verzichtet werden. Dazu benötigen Sie eine Schüssel (ca. 20-25 cm Durchmesser) und ein Handtuch. Gießen Sie heiße Kräuterabkochung oder Wasser in eine Schüssel, die Temperatur sollte etwa 45 Grad betragen. Neigen Sie Ihren Kopf über die Schüssel, sodass der Abstand zu Ihrem Gesicht ca. 20 cm beträgt und decken Sie die Oberseite mit einem Handtuch ab, um sie warm zu halten und den Dampfverlust zu reduzieren.

Die Behandlungsdauer beträgt bei trockener und normaler Haut 4-5 Minuten, bei fettiger Haut 10 Minuten. Nach einem Dampfbad wird empfohlen, sich zu schälen, eine Gesichtsmaske aufzutragen, die Haut mit einem Tonic (oder kühlem Wasser, das leicht mit Zitronensaft angesäuert ist) abzuwischen und dann eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden.

Kontraindikationen für Dampfbäder für das Gesicht

Dampfbäder mit Rosacea sind kontraindiziert. Das Verfahren ist auch für diejenigen verboten, die eine Entzündung oder Infektion der Haut haben. Für Menschen mit einer Krankheit: Asthma, Bluthochdruck – eine Verwendung ist ebenfalls nicht wünschenswert.

Video: Dampfbäder für das Gesicht zu Hause

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Warum ist ein solches Verfahren überhaupt nötig? Tatsache ist, dass sich unter dem Einfluss von heißem Dampf die Poren der Haut öffnen, wodurch Sie Schmutz und schwarze Flecken leicht von der Oberfläche entfernen können. Regulär Dampfbäder für das Gesicht Erhöhung des Hautturgors durch Verbesserung der Blutversorgung. Außerdem macht heißer Dampf die oberste Schicht der Dermis weich und abgestorbene Hautpartikel werden leicht abgeblättert.

Es fällt auf, dass die Cremes nach einem solchen Eingriff besser aufgenommen werden und die Intensität ihrer Wirkung zunimmt.

Tun Dampfbäder für das Gesicht Sie können Kräuterabkochungen, ätherische Öle oder einfach nur Wasser verwenden. Wenn Sie Abkochungen oder Öle verwenden, kann ein Dampfbad auch eine heilende Wirkung haben, die Hautdesinfektion fördern.

So machen Sie ein Dampfbad für Ihr Gesicht

Für ein Dampfbad benötigen Sie einen Behälter mit einem Fassungsvermögen von ca. 3 Litern. Dies kann ein Topf oder eine breite Schüssel sein. Der Behälter muss zu drei Viertel des Volumens mit heißem Wasser (60-70 Grad) gefüllt sein. Das Gesicht sollte etwa 40 Zentimeter über dem Geschirr geneigt sein und der Kopf sollte mit einem Handtuch bedeckt werden. Der Vorgang dauert etwa 15 Minuten.

Bevor du es tust Dampfbad, Gesicht muss durch Waschen mit Wasser und Seife gereinigt werden. Es wird empfohlen, ölig unter den Augen aufzutragen - es gibt sehr empfindliche Haut und sie muss geschützt werden. Wenn Ihre Haut nach dem Eingriff in Ordnung ist, müssen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen und Ihr Gesicht mit Lotion oder Wasser mit Zitronensaft abwischen.

Wenn Sie schwarze Punkte haben, müssen Sie nach dem Dämpfen Ihr Gesicht trocken tupfen und die Korken entfernen, die auf die Oberfläche ragen. Dazu wird der Finger mit einem in Desinfektionslösung (z. B. Wasserstoffperoxid) getränkten Verbandstück umwickelt und schwarze Flecken von der Haut entfernt.
Gleichzeitig kann man sie nicht drücken, sie müssen sich von selbst entfernen. Wenn Sie versuchen, Mitesser auf gedämpfte Haut zu drücken, können Sie diese schwer beschädigen.

Nachdem Sie alles entfernt haben, wischen Sie Ihr Gesicht mit dem gleichen Wasserstoffperoxid oder Wasser mit Zitronensaft ab und waschen Sie es. Die Creme kann eine halbe Stunde nach dem Dampfbad aufgetragen werden.

Wenn Sie Mitesser beim ersten Mal nicht auf natürliche Weise entfernen können, Dampfbäder für das Gesicht kann mehrere Tage hintereinander durchgeführt werden. Irgendwann werden sie weich und lösen sich leicht. Diese Methode ist jedoch nur für fettige oder normale Haut zu empfehlen. In anderen Fällen häufig Dampfbäder für das Gesicht Es wird nicht empfohlen, dies durchzuführen, es ist besser, sich an das Büro zu wenden.

Für Dampfbäder können, wie bereits erwähnt, Kräuterabkochungen und ätherische Öle verwendet werden. Im letzteren Fall müssen Sie nur das ausgewählte Wasser (10 Tropfen) hinzufügen. Wenn Sie Kräuter verwenden, müssen Sie diese zuerst brauen. Sie können einige Minuten kochen, Kräuter mit einem Esslöffel für 2 Tassen Wasser nehmen und dann für ein Dampfbad in das Geschirr geben. Oder Sie können es einige Zeit vor dem Eingriff in kochendes Wasser legen (in großen Mengen oder in einem Mullbeutel). Wenn das Wasser auf die gewünschte Temperatur abgekühlt ist, können Sie beginnen.

Dampfbäder für das Gesicht besonders gut für fettige Haut. Es fällt auf, dass bei regelmäßiger Anwendung dieses Verfahrens fettige Haut frischer wird, Poren verengt und Aknenarben geglättet werden. Für fettige Haut Dampfbäder für das Gesicht kann etwa einmal pro Woche durchgeführt werden, der Vorgang kann bis zu 20 Minuten dauern.

Haut Dampfbäder Sie sollten sich nicht mitreißen lassen, wenn Sie möchten, können Sie sie nicht öfter als einmal im Monat machen. Sie können dem Wasser Kamille, Orange, Rose hinzufügen. Die Behandlungsdauer beträgt nicht mehr als 5 Minuten Bei alternder Haut sollten Dampfbäder für das Gesicht nach dem gleichen Schema durchgeführt werden.

Bei normaler Haut ist das Verfahren von Vorteil, wenn es zweimal im Monat durchgeführt wird. Sie können Kamille, Lavendel, Sandelholz, Nelken, Thymian, Geranie und andere verwenden. Der Vorgang dauert bis zu 15 Minuten.

Dampfbäder für das Gesicht- eine Sache natürlich nützlich, jedoch gibt es einige Einschränkungen. Daher wird dieses Verfahren nicht empfohlen bei schweren entzündlichen Prozessen der Haut, Dermatitis und anderen Hautkrankheiten, Bluthochdruck, erhöhtem Gesichtshaarwuchs, Asthma, Gefäßnetz im Gesicht. In diesen Fällen erfolgt die Reinigung am besten in einem Schönheitssalon.

Alexandra Panyutina
Frauenmagazin JustLady