Zahnschönheit und Gesundheit 

Handpflege Händewaschen. SPA-Handpflege. Eiermaske mit Leinöl

Um Ihre Hände wie „100“ aussehen zu lassen, reicht ihnen eine wöchentliche Salon-Maniküre nicht aus. Hände benötigen wie das Gesicht tägliche Pflege. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre Hände zu Hause pflegen können, ohne viel Zeit und Geld dafür aufzuwenden.

Obligatorische Tagesabläufe

Jeden Tag sollten die Hände mit Seife gewaschen, mit einem Handtuch abgetrocknet und mit Creme bestrichen werden. Und wenn empfohlen wird, sich nach schmutziger Arbeit oder dem Besuch öffentlicher Orte die Hände zu waschen, kann die Creme viel seltener verwendet werden, jedoch immer nachts. Es ist besser, Baumwollhandschuhe an den mit Creme behandelten Händen anzuziehen und bis zum Morgen darin zu schlafen.

Handpeelings

Wenn die Haut der Hände aus irgendeinem Grund rau geworden ist, kann sie mit einem täglichen abendlichen Peeling gereinigt werden. Das Peeling wird aus allen verfügbaren Zutaten hergestellt. In diesem Fall muss ein Teil des Produkts abrasiv sein (gemahlener Kaffee, Salz, Zucker, Haferflocken, Grieß) und der andere Teil muss flüssigplastisch sein (Butter, Honig, Sahne, Eier). Natürlich kann jedes Peeling mit Ölen parfümiert werden.

Peeling-Rezepte:

  • Kaffee-Peeling. Gießen Sie genug Kaffee in einen Esslöffel Flüssigseife oder Duschgel, um eine dicke Masse zu erhalten.
  • Haferpeeling. Mahlen Sie einen Esslöffel Haferflocken in einer Kaffeemühle, aber nicht bis Mehl. Gießen Sie einen Teelöffel Olivenöl und einen Teelöffel Honig hinein. Rühren Sie die Mischung gründlich um.
  • Zucker Peeling. Nehmen Sie einen Teelöffel Zucker und mischen Sie ihn mit einem Teelöffel Olivenöl. Für das Aroma fügen Sie ein paar Tropfen Rosenöl hinzu.
  • Peeling auf Cremebasis. Nehmen Sie 1 EL Sahne und fügen Sie einen Teelöffel Backpulver und einen Teelöffel Grieß hinzu.

In jedem Peeling empfehlen Kosmetikerinnen, ein paar Tropfen Vitamin E aus der Apotheke (ölige Form) zu tropfen. Tragen Sie das Peeling von allen Seiten auf Ihre Hände auf und reiben Sie es dann 2-3 Minuten lang mit einer „seifenden“ Bewegung in die Haut ein. Spüle das Peeling mit warmem Wasser ab und spüle dann deine Hände mit kühlem ab.

Handbäder

Das tägliche Händewaschen kann mit Tabletts abgewechselt werden. Sie werden hauptsächlich auf der Basis von Kräuterabkochungen unter Zugabe einer Vielzahl von Wirkstoffen hergestellt. Bäder helfen nicht nur, dass Ihre Hände glatt und sanft werden, sondern lösen auch einige andere Probleme:

  • Erweichendes Bad. Gießen Sie zwei Esslöffel Pflanzenöl, einen Esslöffel Glycerin und einen Teelöffel Ammoniak in zwei Liter warme Abkochung von Kamille.
  • Bad für raue Haut. Nehmen Sie einen halben Liter Sauerkrautsaft (kein Essig) und einen halben Liter Molke. Beide Flüssigkeiten mischen und auf eine Temperatur von 40-42 Grad erwärmen.
  • Schwitzbäder. Fügen Sie in einem Liter Wasser, das auf die oben genannte Temperatur erhitzt wurde, einen Teelöffel Meersalz hinzu (Sie können es in der Apotheke kaufen).
  • Bad für rissige Hände. Rühren Sie einen Esslöffel Kartoffelstärke in einen Liter warmes Wasser.
  • Das Tablett ist universell. Geben Sie Pflanzenöl in das warme Wasser, in dem die Kartoffeln gekocht wurden. Anteile (Abkochung / Öltropfen - 1 Liter / 10 Tropfen).

Handbäder müssen mindestens 15 Minuten lang genommen werden. Wenn die Flüssigkeit schnell abkühlt, fügen Sie etwas heißes Wasser hinzu.

Handmasken

Auch auf die Hände haben Masken eine gute Wirkung. Sie können durchgeführt werden, auch wenn die Hände in Ordnung sind, aber dann haben sie präventiven Charakter:

  • Kartoffel Maske. Zwei große Kartoffeln in den Schalen kochen, schälen, mit einer Gabel zerdrücken und mit heißer Milch mischen. Als Ergebnis sollten Sie eine püreeartige Masse erhalten, die Sie auf Ihre Hände auftragen sollten. Nach dieser Maske werden Ihre Hände weich und glatt.
  • Maske aus Eigelb. Nehmen Sie ein rohes Eigelb, verquirlen Sie es mit einem Löffel Leinsamenöl und rühren Sie einen Teelöffel Honig ein. Zum Schluss noch etwas Vitamin E hinzufügen. Diese Maske lindert Rötungen und heilt kleine Risse.
  • Melonenmaske. Das Melonenmark (zwei große Keile) zerdrücken, den Saft einer halben Zitrone einfüllen und einen Löffel Stärke hinzufügen. Die Maske hellt die Haut gut auf.

Halten Sie eine beliebige Maske 15-20 Minuten lang auf Ihren Händen und um die Wirkung zu verstärken, wickeln Sie die behandelten Hände mit Folie ein und wickeln Sie sie in ein warmes Tuch oder Frotteetuch. Spülen Sie Masken wie Peelings ab.

Schutz der Hände vor nachteiligen Faktoren

Das Ergebnis kann durch Vergesslichkeit zum Schutz der Hände ausgeglichen werden. Und dies muss getan werden, wenn:

  • Arbeiten mit Chemikalien - Gummischutzhandschuhe tragen;
  • Arbeiten im Garten oder Gemüsegarten - verwenden Sie Latexhandschuhe oder spezielle Schutzhandschuhe für die Arbeit mit dem Boden;
  • aktive Sonne - Tragen Sie eine Lichtschutzcreme auf Ihre Hände auf;
  • bei starkem Frost - schmieren Sie Ihre Hände mit fettiger Creme ein und tragen Sie warme Fäustlinge.

Und noch ein paar weitere effektive Methoden, die Ihre Stifte in wenigen Minuten auffrischen:

  • Wenn Sie mit dunklen, rissigen Händen aus der Hütte zurückgekehrt sind und nicht die Kraft haben, zu schrubben, ein Bad zu mischen oder eine Maske zuzubereiten, helfen Ihnen gewöhnliche rohe Kartoffeln. Schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden. Legen Sie die Kreise so auf Ihre Hände, dass sie sich überlappen. Halten Sie die sogenannten "Kartoffelhandschuhe" für 10-12 Minuten und entfernen Sie dann die Scheiben. Achten Sie nach dem Eingriff darauf, Ihre Hände mit Feuchtigkeitscreme zu schmieren.
  • Ein weiteres ziemlich wirksames Rezept für den Fall, dass Sie dringend ausgehen müssen und Ihre Maniküre nicht ganz frisch ist. Nehmen Sie eine Zitrone, schneiden Sie sie in zwei gleiche Hälften und tauchen Sie Ihre Finger in das Fruchtfleisch. Halten Sie sie eine Minute lang so, drücken Sie dann den Saft aus den Hälften und behandeln Sie Ihre Hände vollständig damit. Hände mit kaltem Wasser abspülen, trockenwischen und mit Creme einstreichen. Diese Methode kann selten angewendet werden - nur in dringenden Fällen. Reiner Zitronensaft kann auf der Haut austrocknen.

Wir haben Ihnen erklärt, wie Sie Ihre Hände mit den verfügbaren Werkzeugen pflegen. Wenn Sie mindestens 10-15 Minuten am Tag darauf achten, werden Ihre Hände immer schön und jung sein.

Ich möchte das Klischee „Hände sind unsere Visitenkarte“ nicht wiederholen. Und es stellt sich heraus, dass es notwendig ist: Nur sehr wenige Menschen sind in der Pflege dieser Karte geschult. Außerdem verderben sie es auf jede erdenkliche Weise. Eine kleine Bekanntenbefragung ergab, dass nur drei von 20 Personen mit Gummihandschuhen das Geschirr spülen und das Haus putzen und nur die Hälfte eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Inzwischen gibt es in der Haut der Hände sehr wenig Unterhautfettgewebe und Talgdrüsen - dies bedeutet, dass die Mechanismen der Wiederherstellung und Hydratation darin sehr schlecht funktionieren. Und im Gegenteil, es gibt viele Schweißdrüsen - daher verliert es schnell an Feuchtigkeit.

„Die Haut der Hände ist am anfälligsten für Temperaturschwankungen und die Einwirkung reizender Substanzen“, erklärt mir Dermatologin-Kosmetologin Tatyana Gerasimova. - Es ist fast so sanft wie die Haut um die Augen. Aber Hände können im Gegensatz zum Gesicht nicht verjüngt werden mit plastische Chirurgie oder Hardwarekosmetik".

Dementsprechend ist es einfacher, sich gut darum zu kümmern, als später etwas zu reparieren. Und das nicht nur für Frauen: Rissige, schuppige Männerhände nehmen ihrer Besitzerin im Handumdrehen hundert Punkte an Attraktivität.

Gettyimages / Fotobank.ru

Regeln für die Handpflege zu Hause

In Anbetracht all dessen bestehe ich darauf, dass sowohl Jungen als auch Mädchen diese Regeln befolgen:

1. Waschen Sie Ihre Hände nicht mit zu heißem Wasser und trocknen Sie sie immer gründlich ab. Die Fülle an Feuchtigkeit stört das Wasser-Lipid-Gleichgewicht der Haut, und wenn sich die Temperatur ändert (z. B. von zu Hause auf die Straße), werden nasse Hände sofort rot und beginnen sich abzulösen.

2. Tragen Sie bei Kälte immer Handschuhe aus Naturmaterialien: empfindliche Haut reißt bei Kälte, bei Synthetik schwitzt sie und trocknet aus.

3. Geschirr abwaschen und mit guten Gummihandschuhen reinigen. Die Alkohole und Säuren in Waschmitteln zerstören und trocknen die Epidermis aus. Die Folge sind raue Haut und Grate.

4. Machen Sie es sich zur Regel, Ihre Hände regelmäßig mit einer guten Feuchtigkeitscreme zu schmieren. Es ist optimal, eine Flasche auf dem Bürotisch, in einer Tasche und zu Hause in der Nähe der Spüle aufzubewahren.

5. Trinken Sie viel Wasser und nehmen Sie die Vitamine A, C, E ein (natürlich nach Rücksprache mit Ihrem Arzt). Sie wirken als Antioxidantien, verhindern den Abbau von Kollagenfasern und das Auftreten von Altersflecken - eines der Hauptprobleme für die Hände.

Und vor allem: Machen Sie zwei- bis dreimal pro Woche eine Spa-Behandlung für Ihre Hände zu Hause. Es besteht aus den gleichen Schritten wie für das Gesicht: Bedampfen, Intensivreinigung, Feuchtigkeitspflege. Drei tolle Szenarien stehen zur Auswahl.

1. Handpflege: Linderung von Müdigkeit

1. Bad: in warmem Wasser drei Tropfen Rosmarinöl und Menthol, einen Esslöffel Olivenöl, hinzufügen. Tauchen Sie Ihre Hände ein und dampfen Sie sie fünf bis sieben Minuten lang.

2. Peeling: Kombinieren Sie zwei Esslöffel Meersalz, einen Tropfen Teebaumöl und zwei Esslöffel Kokosöl (oder Pflanzenöl). Massieren Sie jeweils eine Hand mit der anderen und bewegen Sie sich dabei vom Handgelenk zu den Fingerspitzen. Mit warmem Wasser gründlich abspülen.

3. Maske: Mischen Sie einen geriebenen Apfel, zwei Esslöffel Olivenöl, einen Teelöffel weiche Vaseline und einen Tropfen Kampfer- oder Mentholöl. Schmieren Sie Ihre Hände großzügig ein, halten Sie sie 10 Minuten lang und spülen Sie sie dann aus. Mit einer Feuchtigkeitscreme abschließen.

2. Handhautpflege: reinigen und tonisieren

1. Bad: Den Saft einer Zitrone, drei Tropfen ätherisches Grapefruitöl, Backpulver auf einer Messerspitze und eine Prise Zimt in warmes Wasser geben. Tauchen Sie Ihre Hände ein, halten Sie sie fünf bis sieben Minuten lang.

2. Peeling: Mischen Sie eine halbe Tasse Zucker, geriebene Schale einer Orange, einen Teelöffel Ingwer, zwei Esslöffel Olivenöl. Massieren Sie Ihre Hände abwechselnd mit einer sauberen Bürste oder einem Schwamm.

3. Maske: Kombinieren Sie das Fruchtfleisch einer Orange, einen Teelöffel Sesamöl, eine Prise roten Pfeffer. Auf die Hände auftragen, nach fünf Minuten abspülen und mit Mandelöl einpinseln.

3. Handpflege: spendet Feuchtigkeit und beruhigt

1. Bad: Zwei Tassen Milch leicht erhitzen, mit der gleichen Menge warmem Wasser mischen. Fügen Sie eine Prise Zimt und zwei Esslöffel Olivenöl hinzu. Tauchen Sie Ihre Hände in die Mischung und halten Sie sie 10 Minuten lang.

2. Peeling: Mischen Sie zwei Esslöffel Zucker, einen Esslöffel Sonnenblumenöl, eine Prise Backpulver und einen Esslöffel Rosenwasser. Massieren Sie Ihre Hände, dann spülen Sie sie aus.

3. Maske: Kombinieren Sie ein Eigelb, einen Esslöffel Jojobaöl, einen Esslöffel Kokosöl und einen Teelöffel Honig. Hände gründlich einfetten, nach 10 Minuten abspülen und Traubenkernöl auftragen.

Das sind natürlich nicht alle Möglichkeiten, aber ich garantiere: Eine durchdachte Home-Spa-Behandlung für die Hände entspannt und lindert perfekt und am ganzen Körper. Nach dem Peeling mit Ingwer aus Rezept #2 möchte ich leben. Welche Rezepte kennen Sie?

Die überwiegende Mehrheit der Frauen liebt es, auf sich selbst aufzupassen und versucht, Eingriffe nicht zu verpassen. Auf welche Körperteile wird normalerweise geachtet? Natürlich beginnen sie mit dem Gesicht, denn wenn sie eine Person treffen, achten sie in erster Linie auf ihn.
An zweiter Stelle stehen Hals und Dekolleté. Außerdem sinkt der Anteil der Frauen, die auf den ganzen Körper achten, rapide. Sie glauben, dass es zu teuer und zeitaufwändig ist, es in gutem Zustand zu halten.

Vernachlässigen Sie Ihre Schönheit nicht so sehr. Die Jugend wird den Menschen nur einmal geschenkt, und sie nicht so lange wie möglich zu verlängern, kommt einem Verbrechen gleich.
Viele Menschen vergessen im Allgemeinen ihre Hände, weil sie glauben, dass sie nicht altern. Sie bleiben am besten in Erinnerung, wenn die Haut im Winter verwittert ist.

Warum müssen Sie auf Ihre Hände achten?

In Männerkreisen war es lange Zeit üblich, einer Frau zur Begrüßung die Hand zu küssen. Diese Tradition ist in vielen Ländern noch immer sehr beliebt. Jetzt ist es angesagter, Hände zu schütteln. Und das alles dank der Tatsache, dass das schwächere Geschlecht bestrebt ist, dem starken gleichzustellen. Aber das ist nicht der Punkt.
Die Quintessenz ist, dass die Art der Begrüßung in beiden Fällen visuellen und taktilen Kontakt impliziert.
Raue, rissige Hände mit ungepflegten Nägeln und vielen Widerhaken sehen sehr unansehnlich aus. So ein Händedruck macht definitiv keinen Spaß.
Wenn sich eine Frau sehr schnell für ein Meeting fertig macht, nimmt sie den Zustand ihrer Haut nicht wahr. Das Verständnis der ganzen Situation kommt in dem Moment, in dem er die Hand ausstreckt, um Hallo zu sagen oder zu küssen.

Handpflege zu Hause

Sehr oft fragen sich Damen, was sie zu Hause brauchen, um ihre Hände zu pflegen. Sie finden, dass solche Behandlungen der Alternative im Salon nicht ebenbürtig sind. Aber das ist nicht so. Es genügt, einige Regeln zu beachten:
1. Das Händewaschen sollte in angenehmem Wasser für den Körper erfolgen. Die Temperatur wird wie beim Baden von Babys gewählt, da kalt die Haut bräunt und heiß - was zu ihrer Austrocknung führt. Dadurch wird das Gleichgewicht von natürlichem Fett und Feuchtigkeit darin gestört.
2. Bevor Sie mit dem Aufräumen und Abwaschen beginnen, sollten Sie sich Haushaltshandschuhe kaufen und all diese Arbeiten darin erledigen. Tenside wurden entwickelt, um Fett zu entfernen. Sie haben die gleiche Wirkung auf der Haut der Hände.
3. Es ist wünschenswert, sie mit speziellen Mitteln zu waschen, die für diese Zwecke bestimmt sind: Seife oder Gel.
4. Wasserverfahren müssen durch gründliches Abwischen abgeschlossen werden.
5. Es wird empfohlen, die Hände zweimal täglich einzucremen.
6. Zusätzlich zu diesen Verfahren zu Hause können Sie verschiedene Masken, Peelings, Cremes und Lotionen selbst herstellen.
7. In Bezug auf Nägel müssen Sie nur systematisch eine Maniküre durchführen, um ihre Schönheit zu erhalten. Welche Methode verwendet wird, ist eine rein individuelle Präferenz: klassisch, europäisch, Hardware, heiß. Um dies selbst zu tun, benötigen Sie eine Reihe von Spezialwerkzeugen:
- Nagelfeilen;
- Zangen in verschiedenen Größen;
- stumpfe Schulterblätter;
- Orangenstab;
- Schere mit gebogenen Spitzen.
8. Es ist wichtig, sich in der Verwendung von Lacken und Entfernern zu schulen, die kein Aceton enthalten. Diese Substanz trocknet die Nägel stark aus und macht sie brüchig. und anfällig für Delamination.
9. Die wichtigste Voraussetzung für gesunde Haut und Schönheit der Hände im Allgemeinen ist eine ausgewogene Ernährung, angereichert mit Vitaminen und Spurenelementen. Dies ist die Grundlage, ohne die es unmöglich ist, sich als gesunder, vitaler Mensch zu fühlen. Besonders nützlich für solche Zwecke:
- Vitamine A, E, nährende und stärkende Nägel;
- Gruppe B, Jod, das ihr Wachstum fördert;
- Calcium, Silizium, Eisen, verantwortlich für die Härte, Elastizität und Festigkeit der Nägel;
- Ohne Schwefel werden Fälle verschiedener Entzündungen der Nagelplatten häufiger, der Prozess ihres Auftretens verschlechtert und verlangsamt sich.

Im Allgemeinen ist klar, wie Sie Ihre Hände zu Hause pflegen. Betrachten Sie die beliebtesten Rezepte, die jede Frau machen kann und die dem Zustand der Brieftasche nicht schadet:
1. Häufig treten verschwitzte Hände auf. Um dieses Problem zu beseitigen, hilft das Abwischen mit einem in eine Mischung getauchten Wattestäbchen, deren Zusammensetzung Salicylsäure und Alkohol ist.
2. Um den Zustand trockener, schuppiger Haut der Hände zu verbessern, hilft ein Bad mit erwärmtem Pflanzenöl. Dieses Verfahren wird höchstens viermal im Monat durchgeführt. Es ist notwendig, das Öl ein wenig zu erhitzen und die Hände eine halbe Stunde lang darin einzutauchen.
3. Wenn die Haut rau und unangenehm wird und sich hart anfühlt, können Sie versuchen, Ihre Hände vor dem Zubettgehen mit einer hausgemachten Creme zu cremen. Um es zu gleichen Anteilen herzustellen, müssen Sie Folgendes einnehmen: Vaseline, Glycerin, Pflanzenöl und Lanolin.
4. Auch das Vergröberungsproblem wird so gelöst:
- nehmen Sie Hühnereigelb, mischen Sie es mit vier Teelöffeln Glycerin und Stärke in der Menge eines solchen Löffels;
- Mischen Sie die Zutaten, indem Sie etwas Wasser von Raumtemperatur nehmen;
- Geben Sie die resultierende Mischung dann in zwei heißere Halbliter-Gläser. Wenn Sie solche Bäder regelmäßig machen, können Sie diese Beschwerden sehr schnell loswerden.
5. Wenn die Nägel brüchig werden und sich schälen, tragen Sie eine Kompresse auf, die aus einer ölbasierten Vitamin-A-Lösung besteht. Als Variante des Verfahrens wird häufig Fischöl verwendet. Es ist erlaubt, es durch ein Tablett mit frischem Zitronensaft zu ersetzen.
6. Maske aus Kartoffelpüree, gehämmert mit Milch und Butter, kommt gut mit den Manifestationen altersbedingter Hautveränderungen zurecht. Es glättet, wird weicher und weicher.
7. Auch das Problem der Pigmentierung der Hände kann bekämpft werden. Die bekannten Haferflocken, zu Mehl gemahlen, werden hier Abhilfe schaffen. Nehmen Sie für eine solche Maske ein Gewicht von 60 g, fügen Sie zwei Teelöffel stark erhitztes Wasser und einen nach dem anderen hinzu - Zitronensaft mit Pflanzenöl. Die vorbereitete Mischung wird vor dem Schlafengehen aufgetragen und dafür spezielle Handschuhe angezogen. Nach dem Anheben abwaschen und die pflegende Creme auf den Händen verteilen.

Um die beste Wirkung von Masken zu erzielen, ist es wichtig, die Regeln für ihre Verwendung zu befolgen:
- Die Betreuung erfolgt in Kursen mehrmals wöchentlich;
- Hände müssen trocken und sauber sein;
- die Dauer eines Verfahrens beträgt nicht mehr als zwanzig Minuten;
- nach dem Auftragen des Produkts werden die Hände in Zellophan eingewickelt und in ein Handtuch gewickelt;
- Nach der Sitzung wird die Maske abgewaschen und eine pflegende Creme aufgetragen.

8. Das Schrubben wird auf diese Weise angewendet:
- 1,5 Esslöffel gemahlenen Kaffee, Zitronensaft, grobes Salz, Pflanzenöl mischen;
- Tragen Sie die resultierende Mischung mit Reibbewegungen auf und warten Sie 10 - 15 Minuten;
- Beim Abwaschen wird eine Creme verwendet.
Führen Sie dieses Verfahren alle sieben Tage durch.

Die Pflege der Schönheit Ihrer Hände zu Hause ist überhaupt kein Problem. Es reicht aus, sich viel Zeit damit zu nehmen, damit die atemberaubende Wirkung alle begeistert.

37

Liebe Leserinnen und Leser, heute schlage ich im Blog vor, über die Erhaltung der Schönheit unserer Hände zu sprechen. Sie waren schon immer das Markenzeichen jeder Frau. Wahrscheinlich kennt jeder das Gefühl, wenn die Hände in Ordnung sind – die Stimmung ändert sich sofort, oder? Und jede Frau möchte so gerne immer jung und schön bleiben. Aber leider ist der menschliche Körper so konstruiert, dass das Altern unvermeidlich ist. Und die moderne Medizin hat noch keine "Zauberpille" für das Auftreten von Falten auf der Haut entwickelt.

Grüße, meine lieben Leser. Das Thema meiner heutigen Nachricht an Sie wird ein Thema betreffen, das gerade für das schöne Geschlecht relevant ist. Liebe Frauen, ich wage zu vermuten, dass Sie alle möglichst lange jung, frisch und attraktiv aussehen möchten. Altern ist leider ein Prozess, der nicht vollständig gestoppt werden kann, aber Sie können versuchen, ihn zu verlangsamen.

Viele Leute reden jetzt über Schönheit. Aber lassen Sie mich, meine Lieben, ein bekannter Schriftsteller und Philosoph nannte Schönheit ein Objekt des Handelns, nicht des Denkens. Und das ist eine echte gemeinsame Wahrheit. Sie müssen hart arbeiten, um jung zu bleiben. Und das gilt nicht nur für Gesicht und Figur. Die Hände einer Frau sind meiner Meinung nach eine Art Lackmustest. Egal, wie viel Make-up Sie verwenden, um Ihr Gesicht zu verfeinern, Ihre Hände werden immer noch Ihr wahres Alter verraten. Es sei denn, Sie sorgen natürlich nicht für die richtige Handpflege.

WARUM IST ES WICHTIG, HÄNDE ZU PFLEGEN?

Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel Arbeit Ihre Hände leisten? Sie waschen Wäsche, spülen ab, putzen, bereiten Mahlzeiten für die ganze Familie zu, tragen schwere Taschen (nicht alle Ehemänner sind perfekt), nähen und so weiter. Kein Wunder, dass die Haut der Hände 10 mal intensiver altert als das Gesicht.

Unter dem Einfluss von UV-Strahlen, Reinigungsmitteln, Frost, trockener, heißer Luft, Schmutz, aggressiven Substanzen verlieren Ihre Hände nach und nach ihre optische Wirkung. Und ich bin der festen Überzeugung, dass es viel weniger Frauen mit faltigen, trockenen und unansehnlichen Händen geben würde, wenn alle Frauen mehr auf ihre Finger und Handflächen achten würden.

Beantworte meine Frage. Haben Sie Gummihandschuhe in Ihrem Haus? Nein? Daran bestand kein Zweifel. Es gibt eine Reihe von auf den ersten Blick banalen, aber wirklich wirksamen Regeln. Dieser Bogen kann sicher als die erste Art der Pflege der Handhaut angesehen werden. Und für manche werden sie wahrscheinlich wie etwas Neues klingen.

HAUPTWAHRHEITEN: NEU UND ALTE VERGESSEN

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Jugend Ihrer Hände effektiv schützen und erhalten können, verrate ich Ihnen die wichtigsten.

Also Handpflege zu Hause.

ZUERST - ERINNERN SIE SICH AN DIE HANDPFLEGEREGELN.

  • Kaufen Sie schließlich Handschuhe. Die Haut der Hände leidet so stark wie möglich durch den Kontakt mit Haushaltschemikalien. Tragen Sie Handschuhe beim Wischen, Geschirrspülen, Reinigen – diese allgemeine Regel hilft, Ihre Stifte intakt zu halten.
  • Ich würde empfehlen, sich die Hände mit sehr warmem Wasser zu waschen. ... Wenn Sie es kalt oder heiß bevorzugen, denken Sie daran - durch den Kontakt wird der Lipidhaushalt der Haut gestört. Und die Wiederherstellung ist eine schwierige Aufgabe. In diesem Bereich gibt es praktisch keine Talgdrüsen und kein Unterhautfettgewebe, sodass die Lipidschicht nicht vollständig wiederhergestellt werden kann.
  • Der Winter ist die gefährlichste Zeit ... Die Haut der Hände muss mit Handschuhen aus natürlichen Materialien geschützt werden. Kunststoffe sind der Feind, die Haut darin schwitzt, verliert Feuchtigkeit. Und wenn Sie kein Fan von Handschuhen sind, sollten Sie sich darauf einstellen, dass Ihre Hände die ganze Zeit kalt sind. Als Ergebnis kann eine Hautvergröberung nicht vermieden werden.
  • Viel trinken nicht nur bei Erkältungen nützlich. Reines Wasser ohne Kohlensäure gleicht den Flüssigkeitsverlust im Körper aus. Es ist sehr wohltuend für die Haut.
  • Vitamin-Schönheitskomplexe sind ebenfalls vorteilhaft. ... Die darin enthaltenen Stoffe sind starke Antioxidantien. Sie stoppen die Zerstörung von Kollagenfasern, das Auftreten von Altersflecken.
  • Die Erlösung des Alterns ist das Werk des Alterns selbst ... So habe ich einen bekannten Ausdruck paraphrasiert. Wenn Sie es sich nicht leisten können, für Spezialisten in Salons zu bezahlen, kann die Heimtherapie genauso gut sein. Es gibt viele Möglichkeiten und relativ neue gesunde Rezepte, die eine ausgezeichnete Handpflege bieten können.

SEKUNDE. REINIGUNG IST DER ERSTE SCHRITT ZUR PERFEKTION

Ich empfehle daher, nicht nur alle oben genannten Regeln einzuhalten, sondern auch nicht zu vergessen, dass die Reihenfolge der Verfahren zur Pflege Ihrer Hände zu Hause strikt eingehalten werden muss. Beginnen Sie mit der Reinigung. Sie können Ihre übliche Seife verwenden, möchten sich aber bemühen, Ihre Haut zu trocknen? Die beste Option sind wirksame und nützliche Bäder. Sie wurden entwickelt, um die Haut gründlich zu reinigen und zu desinfizieren.

Hier ist ein einfaches Rezept: Verwenden Sie für einen Liter warmes Wasser einen Teelöffel normale Flüssigseife, die gleiche Menge Backpulver und zwei Ammoniak weniger. Tauchen Sie Ihre Hände 10 Minuten lang in ein solches Bad und vergessen Sie nach dem Trocknen nicht die fettige Creme. Ich rate Ihnen, bei der Zubereitung von Bädern aktiv pharmazeutische Kräuter zu verwenden. Es kann Minze, Kamille, Petersilie, Lindenblüte, Johanniskraut und viele andere sein.

Und hier ist eine weitere neue, wenig bekannte Methode: Machen Sie eine Heißöl-Maniküre. Wir erhitzen jegliches Öl (Mais, Oliven, Sonnenblumen) auf 46-47 Grad auf dem Herd. Anschließend tragen wir einen Nagelhautweichmacher mit den Vitaminen A und E auf (die Apotheke hilft Ihnen dabei). Nachdem wir jeden Finger bearbeitet haben, legen wir unsere Hände 7 Minuten lang in erhitztes Öl. Jetzt kannst du mit der Maniküre beginnen, allerdings rate ich dir zuerst die Haut zu entfetten (geeignet ist eine Flüssigkeit zum Entfernen von Nagellack ohne Aceton). Ihre Hände und Nägel werden nach einem solchen Bad erstaunlich sein.

DRITTER. ES IST ZEIT ZUM PEELING

Auf die Reinigung folgt ein Peeling. Jemand hält solche Verfahren für Zeitverschwendung und beschränkt sich auf die Verwendung von Cremes. Aber das Peeling abgestorbener Zellen ist eine große Hilfe für Ihre Haut. Und es ist überhaupt nicht notwendig, Industrie-Peelings zu kaufen, um die maximale Wirkung zu erzielen. Für die Heim-Handtherapie ist es noch besser, die selbst hergestellten Produkte zu verwenden.

Effektive Rezepte. Handpeeling zu Hause.

  • Eine elementare Möglichkeit - Sie fügen der Flüssigseife einfach ein beliebiges natürliches Schleifmittel (Zucker, Grieß, Kaffee) hinzu.
  • Und hier noch ein Rezept von mir: Zitronensaft, Olivenöl, Meersalz im Verhältnis 1: 1: 2 zubereiten. Mischen Sie alles zusammen für ein tolles Peeling.
  • Hier ist ein weiteres nützliches Rezept für die häusliche Pflege und das Peeling. Wir mischen Bienenhonig (2 Esslöffel), Weizenkleie (1 Esslöffel) und Zitronensaft (von der Hälfte). All dies erhitzen wir in einem Wasserbad, warten, bis es abkühlt, und tragen es auf die zuvor mit Wasser befeuchteten Hände auf. Es ist notwendig, die Komposition einzureiben, bis die Bewegung schwierig wird. Jetzt warten wir ein paar Minuten und waschen das Produkt ab. Ihre Griffe sind wieder glatt und schön.

VIERTE. WIR NÄTZEN UND HYDRATIEREN - VERBESSERN

Feuchtigkeitsspendend und pflegend sind wichtige Schritte bei der Hautpflege der Hände. Und hier helfen Ihnen Cremes und Masken. Lass es uns herausfinden. Eine ideale Creme ist eine Creme, die die Feuchtigkeit lange speichert, heilende Eigenschaften hat, dabei bemerkenswert einzieht und keine Spuren auf der Kleidung hinterlässt. Probieren Sie zu Hause etwas Magie aus und stellen Sie Ihre eigene Creme her. Das hast du sicher noch nie gemacht?

Hausgemachte Handcreme.

  1. Gießen Sie kochendes Wasser über jedes Kraut (1 Esslöffel), bestehen Sie bis zu 9 Stunden unter dem Deckel. Es kann eine Serie und Kamille und Wegerich sein. Jetzt können Sie alles belasten. Butter (50 g) mit Honig (TL) einreiben und der Kräutertee (1 TL) wird auch dorthin geschickt. Als Ergebnis haben wir eine tolle Handcreme.
  2. Ein weiteres neues Rezept für Sie: Sauerrahm (ein halbes Glas) in einem Mixer mit Eigelb (2 Stk.) schlagen. Gießen Sie langsam Wodka (2 Esslöffel), Zitronensaft (von der Hälfte) und Alkohol (1 Esslöffel) hinein. Fertig ist eine wirksame Creme.

Handpflegemasken.

Die Maske lässt sich ganz einfach in Ihrem Heimatland vorbereiten. Es gibt Hunderte von Rezepten, hier sind einige davon:

  1. Mischen Sie ein Eigelb mit einem Teelöffel Honig, 7 Tropfen Olivenöl; all dies wird auf die Hände aufgetragen, dann werden spezielle Handschuhe aus Baumwollgewebe angezogen und nach 15 Minuten kann die Maske abgewaschen werden;
  2. Hüttenkäse hilft bei trockener Haut der Hände, mischen Sie zwei Esslöffel dieses Produkts mit Eigelb und einem Esslöffel Milch; die Maske wird nach 20 Minuten abgewaschen.
  3. Die folgende Maske hilft, die Nägel zu stärken und ihr Wachstum zu beschleunigen: roter gemahlener Pfeffer (0,5 TL), fettige Handcreme (1 TL) und abgekochtes Wasser (10 Tropfen) sollten gemischt und in einem Wasserbad erhitzt werden. Es bleibt, um die Mischung abzukühlen und 20 Minuten lang auf die Nägel aufzutragen. Vorsichtig, mehr als einmal im Monat empfehle ich nicht, eine solche Maske zu verwenden.

FÜNFTE. MASSAGE UM IHNEN ZU HELFEN

Und die letzte Möglichkeit, dem Altern der Hände vorzubeugen, ist Massage und Gymnastik. Für jedes regelmäßige Kneifen, Streicheln oder Klopfen werden Ihre Hände "Vielen Dank" sagen.

Meine Damen, Ihre Stifte können so viel mehr. Und ihr Hauptzweck ist es, Ihnen und uns, Männern, zu gefallen. Kümmere dich um sie, behandle sie und schätze sie. Liebe dich selbst ganz.

Wie pflegen Sie Ihre Handhaut das ganze Jahr über? Haben Sie bewährte und wirksame Beauty-Rezepte?

Ich möchte sehr, dass wir uns alle nicht nur von außen, sondern auch von innen um unsere Gesundheit kümmern. Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Leben viel einfacher zu machen.

Ich danke Mark für seine hilfreichen Ratschläge zur Pflege unserer Hände.

Mein gefühlvolles Geschenk für heute Träume einen Traum - Bernward Koch Die Musik von Bernard Koch ist immer ein erstaunliches Gespräch über das Ewige, ein Gedankenflug, ein Hauch von etwas so Subtilem. Als ich nach einem Video für einen Artikel suchte, kam mir die Idee, einen Artikel über B. Kochs Musik auf einem Blog zu schreiben. Ich werde auf jeden Fall mit Ihnen teilen, wie die Inspiration für einen solchen Artikel aussieht.

Ich wünsche Ihnen viel Freude, Frühlingserneuerung. Verwöhnen Sie sich mit einfachen Rezepten. Und vergiss deine Lieben nicht. Schenke ihnen Wärme und deine Liebe.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass Maisseide für Medizin und mehr gut ist. Maisseide ist unglaublich nützlich für die Gewichtsabnahme, da Abkochungen und Aufgüsse auf ihrer Basis helfen, das Gewicht zu reduzieren.

Die Haut der Hände ist anfälliger für äußere mechanische Beschädigungen und enthält weniger Feuchtigkeit als die Gesichtshaut. Sie ist der ungeschützteste der sichtbaren Körperteile, weil wir sie in der Regel vergessen. Es wird beeinflusst durch: Temperaturabfall, hartes Wasser, Chemikalien zum Spülen von Geschirr und Wäsche, Bleichmittel. Das Ergebnis ist trockene oder schlaffe Haut, alle faltig und zerkratzt, Grate. Solche Hände wollen sich ständig irgendwo verstecken, damit niemand sie sehen kann. Aber dieses Aussehen ist nicht immer ein Zeichen für die Schlamperei der Herrin, manchmal ist es das Ergebnis einer unsachgemäßen Handpflege. Daher werden wir heute Frauen einige Ratschläge geben und ihnen sagen, wie sie die Haut Ihrer Hände richtig pflegen, damit nicht nur Sie, sondern auch andere Menschen sie bewundern können.

Wie können Sie Ihre Hände zu Hause pflegen?

Beginnen wir mit dem grundlegendsten - der Ernährung. Der Zustand der Haut Ihrer Hände hängt stark davon ab, welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen. Es ist wichtig zu wissen, ob es genügend nützliche Komponenten enthält wie: Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Vitamine B, E, D, Proteine. Es ist notwendig, dass Ihr Körper keinen Mangel an ihnen verspürt. Nehmen Sie daher in Ihre tägliche Ernährung Milchprodukte, Gemüse, Obst, Fleisch, Getreide, Eier und Lebensmittel auf, die unsere Haut weich, glatt, sauber und elastisch machen. Die Mahlzeiten sollten abwechslungsreich sein!

Um raue und trockene Haut zu vermeiden, waschen Sie Ihre Hände nur mit warmem Wasser. Dadurch erweitern sich die Poren und die Haut der Hände beginnt zu atmen. Verwenden Sie eine milde Fettseife mit Säuregrad 5. Reinigen Sie stark verschmutzte Hautpartien durch Einreiben mit Zitronen- oder Gurkensaft. Der Saft dieser Pflanzen hellt die Haut gut auf.

Beobachten Sie, wie Wasch- und Reinigungsmittel auf Sie wirken. Wenn einer von ihnen die Haut reizt, ist es besser, sie rechtzeitig zu ersetzen. Sie werden keine Pilze essen, wenn Ihnen gesagt wird, dass sie giftig sind ... Sie werfen sie weg. Warum sollten Ihnen solche Waschmittel also leid tun?! Nun, wir haben Geld dafür ausgegeben, also jetzt auch für die Behandlung?!

Gehen wir weiter ... Nach jedem Kontakt mit Wasser wischen Sie Ihre Hände sofort und gründlich ab, damit keine Feuchtigkeit darauf zurückbleibt. Es ist ratsam, dass das dazu verwendete Handtuch hart ist. Es verbessert die Durchblutung der kleinen Gefäße der Hände.

Vergessen Sie nach dem Waschen nicht, eine pflegende Creme zu verwenden, die Glycerin, Fette, Vitamine und Pflanzenextrakte enthält. Ihre Bestandteile befeuchten die Haut, beseitigen ihre Trockenheit und verzögern so die sichtbaren Zeichen der Hautalterung.

Bei vielen ist die Haut an den Ellenbogengelenken verhornt, dieser Defekt kann mit einem mit warmem Seifenwasser vorbefeuchteten Bimsstein entfernt werden. Anschließend die Creme in kreisenden Bewegungen auftragen, nach 10 Minuten den Überschuss mit einer Serviette entfernen.

Vergessen Sie nicht, Ihre Haut beim Reinigen zu schützen: Verwenden Sie Gummihandschuhe. Um das Schwitzen der Hände zu vermeiden, tragen Sie dünne Baumwollhandschuhe unter den Handschuhen. Vergessen Sie nach der Reinigung nicht, Ihre Schutzausrüstung zu waschen und dann herauszunehmen, von innen abzuspülen, mit Talkumpuder zu bestreuen, damit sie keine Feuchtigkeit bildet, und gut feuergeschützt trocknen.

Wenn Sie bei der Arbeit mit der Erde im Garten oder beim Umpflanzen von Blumen keine Handschuhe haben, gehen Sie, um keine Keime unter den Nägeln zu sammeln, über die Seife, damit sie den Raum unter den Nägeln ausfüllt, und fetten Sie Ihre Handflächen ein und Finger mit einer fetten Creme. Nach Beendigung der Arbeiten muss der gesamte hausgemachte Schutz abgewaschen werden.

Wenn Sie im Winter nach draußen gehen, ignorieren Sie Fäustlinge und Handschuhe nicht. Sonst trocknen die Hände bei Wind und Frost, die Haut reißt und löst sich ab. Um die Haut nicht auszutrocknen, verwenden Sie im Sommer eine Sonnencreme, die Sonnenschutzfilter enthält.

Für eine bessere Penetration der Creme diese richtig auf die Haut auftragen. Schmieren Sie Ihre Hände, solange sie noch nass sind. Reiben Sie, beginnend mit den Fingerkuppen, nach und nach nach unten zur Handfläche und Handfalte. Massieren Sie jeden Finger einzeln, dann die Handflächen auf jeder Seite und dann die Hand zum Ellbogen. Dann ballen und lösen Sie Ihre Fäuste 5-6 Mal und machen Sie kreisende Bewegungen mit der Hand. So nähren Sie nicht nur die Haut der Hände, sondern geben auch eine leichte Massage und Aufwärmung der Gelenke. Diese ganze Prozedur wird Ihre Gesundheit unterstützen, denn an den Händen befinden sich viele Akupunkturpunkte, die helfen, die inneren Organe zu massieren und die Finger schlank zu machen.

Um die Haut zu erweichen, seien Sie nicht faul, machen Sie wöchentliche Bäder. Volksrezepte werden Ihnen dabei helfen, Ihre Hände mit ihnen zu pflegen, wird von ihrer besten Seite sein. Verwenden Sie eine Abkochung aus Kartoffeln, eine Abkochung aus Leinsamen, Milchmolke, Sauerkrautsaft und warmem Pflanzenöl. Vernachlässigen Sie auch nicht pflanzliche Arzneimittel. Verwenden Sie für Bäder Extrakte aus Kamille, Salbei, Lindenblüten, Minze, Johanniskraut. Sie können als Beruhigungsmittel und Desinfektionsmittel wirken und kleinere Kratzer und Wunden auf der Haut der Hände heilen. Wie diese Mittel vorbereitet werden, wurde auf der Website bei der Beschreibung bestimmter Pflanzen beschrieben. Hier sind jedoch drei Rezepte.

* Beim Peeling der Haut der Hände und ihrer Rauheit müssen Sie eine Maske vorbereiten. Nehmen Sie 3 Esslöffel. Mayonnaise, trockene, saubere Hände auftragen, Plastikhandschuhe darüber legen, Hände mit einem Handtuch umwickeln. Nach 20 Minuten die Zusammensetzung mit Flüssigseife abwaschen und eine pflegende Creme auftragen.

* Um die Haut zu glätten und weich zu machen, alle 2-3 Tage ein Bad mit Lein-, Oliven- oder Mandelöl machen. Kombinieren Sie es mit einer gleichen Menge Zitronensaft, fügen Sie etwas warmes Wasser hinzu. Weichen Sie Ihre Hände etwa 10 Minuten lang in der Badewanne ein und trocknen Sie Ihre Hände dann mit einem Taschentuch ab.

* Kombinieren Sie 2 Salzkartoffeln, etwas Glycerin, ca. 100 ml Milch. Kartoffeln pürieren, mit Milch und Glycerin vermengen. Für einen Duft fügen Sie 3-4 Tropfen Pfirsichöl hinzu. Tragen Sie die weichmachende Mischung 5 Minuten lang auf die Hände auf und tragen Sie darüber Handschuhe. Spülen Sie die Maske mit leicht kaltem Wasser ab.

Sie können verschiedene Packungen und Handmasken, Peelings machen. Dies ist eine ernstere Pflege.

Denken Sie daran, dass die Creme nicht nur mit Vitaminen nährt, sondern die Haut auch mit Feuchtigkeit versorgt und je öfter wir sie auftragen, desto weicher wird unsere Haut. Dies ist ein unersetzliches Werkzeug, das nicht nur unser Gesicht, sondern auch unsere Hände braucht.

Dermatologen raten zur täglichen Handpflege: Pflegen Sie sie mindestens zweimal täglich mit Cremes - morgens, nach dem Aufwachen und abends vor dem Zubettgehen.

Also sprachen wir auf der Website www.site über Handpflege, Handhaut zu Hause, Ratschläge für Frauen, geführte Volksrezepte. Abschließend möchte ich sagen, dass die Zeit, egal wie wir wollen, ihren Tribut fordert, aber dies sollte uns nicht stören, auf uns selbst aufzupassen und unsere Hände nicht zu vergessen. Sie müssen sich mit den richtigen Formulierungen waschen, Ihre Hände mit der richtigen Seife waschen, sie massieren, die notwendige Schutzausrüstung verwenden - Cremes, Mischungen, Bäder.

In diesem Fall werden Sie nach unseren Ratschlägen die Haut Ihrer Hände schön und geschmeidig machen. Die Berührung gepflegter Hände wird Ihnen und Ihren Lieben eine angenehme Freude machen.