Guten Tag allerseits! Wie fühlst du dich? Können Sie Ihnen bereits zu Ihrer Entlassung aus dem Krankenhaus gratulieren? Perfekt! Es liegt eine Menge Ärger vor dem Baby, ermüdend, aber furchtbar angenehm. Nur von einem Baby, sondern auch von einem jungen Vater wird nur Aufmerksamkeit verlangt.

Und viele Mütter interessieren sich dafür, wie lange nach der Geburt Sie Sex haben können? Schließlich wollen sie selbst schnell zu einem vollen Leben zurückkehren, wie vor der Geburt eines Babys. Welche Probleme können auf der Lauer liegen? Was müssen Sie wissen, um beim ersten Mal gut zu laufen? Dies und nicht nur ich möchte im heutigen Artikel darüber sprechen.

Diese Frage wird ausnahmslos von allen Frauen gestellt. Aber es gibt keine typische Antwort. Die Geburt ist für jeden anders. Jemand toleriert dies leicht, jemand macht Schnitte, Nähte und es erfolgt eine Lieferung per Kaiserschnitt. Aber soweit ich Frauen in der Arbeit kenne, haben alle in den Auszügen eines geschrieben: nach 4 - 6 Wochen. Und nach Kaiserschnitt bis zu 6 - 8.

Lesen Sie auch, warum Sie es brauchen und wie Sie das richtige auswählen.

Es hängt davon ab, wie gut sich der Körper erholt. Vor der Entlassung sollten arbeitende Frauen einen Routine-Ultraschall durchführen, um zu sehen, wie sich die Gebärmutter verhält. Leider brechen viele Menschen ihre Prüfungen an dieser Stelle ab. Schlaflose Nächte, geplante Fütterungen, Windeln ... Oh! Ziehen Sie auch irgendwo hin, um überprüft zu werden? Nicht wirklich! Das macht die Mehrheit. Aber nach anderthalb Monaten müssen Sie in die Geburtsklinik zurückkehren. Sie müssen Ihren Körper unter Kontrolle halten. Selbst die einfachste Geburt ist stressig. In jedem Fall ist eine Wiederherstellung erforderlich. Nur dann empfehlen Ärzte Intimität.

Ein weiterer Punkt ist Lochia. Blutabfluss, der an die Menstruation erinnert. Wissen Sie, wie viele Tage sie gehen? 21 bis 45! Daher wird das Ende einer solchen Entlassung eine weitere Neuigkeit sein, dass Sie das Sexualleben wieder aufnehmen können! Aber auch hier sollte der Arzt auf jeden Fall nachsehen und seine Empfehlungen geben.

Warum also zum Frauenarzt gehen und warum ist Sex seit fast 2 Monaten verboten?

Warum kannst du nicht gleich nach der Geburt Sex haben?

Millionen von Frauen stellen diese Frage. Und nicht, weil Sie sich schrecklich vom Entbindungsstuhl in die Arme Ihres Mannes werfen wollen. Nein, natürlich. Wenn es ein Verbot gibt, muss es einfach eine Rechtfertigung geben! Was ist, wenn etwas im Körper nicht stimmt? Warum nicht? Dafür gibt es mehrere Gründe:

• Die Immunität schwächt sich ab. Selbst wenn Sie sich großartig fühlen, finden im Inneren wahnsinnig viele verschiedene Prozesse statt. Vor ihrem Hintergrund schwächt sich unser Immunsystem. Es wird sich natürlich erholen, aber es braucht Zeit. Eine andere Frage ist, dass in dieser Situation das Risiko einer Infektion des Urogenitalsystems der Frau besteht. Dann schreibe - es ist weg! Benötigen Sie ein solches Risiko? Du hast jetzt ein Baby, du musst auf dich selbst aufpassen!
• Blutungsgefahr. Wenn das Baby durch eine natürliche Geburt geboren wurde, sind die Wände der Vagina beschädigt. Und die Blutgefäße beginnen sich an die Oberfläche zu bewegen. Es besteht Verletzungsgefahr an den Wänden der Vagina bzw. Blutungen. Dann müssen wir die Mutter dringend zum Krankenwagen schicken.
• Nähte. Viele von ihnen wurden mit meinem Schild auferlegt, eines sogar 8 Stück außen und die gleiche Menge innen. Deshalb, bis sie sich auflösen, nein, nein, nein.
• Lochia. Wenn Sie diesen Begriff bereits kennengelernt haben, können Sie sich vorstellen, was er ist. Bis die Gebärmutter heilt, werden sie herauskommen. Haben Sie hier wirklich Freude?
• Emotionale Stimmung und beides. Es gibt viele Männer, die Angst haben, die andere Hälfte zu verletzen. Natürlich gibt es auch den entgegengesetzten Typ, der unabhängig von der Situation haftet. Sozusagen ihr Bedürfnis zu befriedigen. Und unsere Einstellung ist nicht immer gut für die Männer.

Dies sind die typischsten Einschränkungen. Und es gibt alle möglichen Komplikationen ... In der Regel beträgt die Wartezeit für den Geschlechtsverkehr bis zu 3 bis 4 Monate. Aber ich bin mir sicher, dass es dir gut geht! Und der Arzt gibt den Startschuss. Was macht man als nächstes?

Erste Nähe

Es passiert für jeden aus verschiedenen Gründen. Und hier müssen wir nicht nur unsere Fähigkeiten, sondern auch Wünsche berücksichtigen. Die meisten jungen Mütter wollen einfach keine Intimität. Und das schon lange. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen:

Aber die Schuldentilgung ist rot, besonders in der Ehe. Daher unternehmen viele diesen Schritt, um ihren Männern zu gefallen. Obwohl sie selbst gewartet hätten. In jedem Fall muss dieser Punkt zwischen den Ehegatten vereinbart werden. Es gibt aber auch Frauen, die einen Wunsch haben. Und ihre Empfindungen werden heller als vor der Schwangerschaft (wenn sie schmecken). Ich weiß nicht, was diesen Moment erklärt. Nur wenn Sie vom Geschlechtsverkehr mit Ihrem Ehemann etwas Besonderes erwarten wollen, lohnt es sich nicht. Was fühlen die meisten von uns?

Gefühl

Wenn Sie sich nur dazu entschließen, den Sex wieder aufzunehmen, haben Sie wahrscheinlich viele Gedanken! Unter ihnen gibt es Angst, sogar Selbstzweifel. Jemand glaubt, dass sie wegen des gequälten Aussehens vom Ehepartner nicht mehr benötigt werden. Dieses Problem sitzt im Kopf. Eine kurze Pause wird helfen. Wir müssen versuchen, Zeit für uns selbst zu finden. Ich spreche nicht von Schönheitssalons, aber Sie können auferlegen, sich darum kümmern. Sie werden sehen, dass Sie mit diesen einfachen Aktionen Ihr Vertrauen und damit Ihre Attraktivität zurückgewinnen.

Wenn Sie bereits nach der Geburt Ihres Babys Ihre erste Intimität hatten, waren die Empfindungen höchstwahrscheinlich nicht dieselben wie zuvor. Keine Sorge! Das passiert fast jedem. Es gibt nur sehr wenige unter uns, die zumindest keine Schmerzen gehabt hätten. Natürlich kann es anderer Natur sein. Jemandes Vagina selbst tut weh, als ob die Muskeln überstrapaziert wären und sich nicht entspannen wollen. Andere haben Bauchschmerzen, die auch als Norm gelten, insbesondere nach einem Kaiserschnitt. Schließlich gibt es Nähte nicht nur auf der Haut, sondern auch auf der Gebärmutter selbst.

Es stellt sich heraus, dass Schmerzen die Norm sind. Aber es wird allmählich vergehen, aber es wird vergehen. Übrigens, wenn Sie Ihre erste Geburt haben, ist der Schmerz stärker. Laut Statistik geht es beim zweiten Mal etwas einfacher. Aber warum tritt dieser Schmerz auf?

Warum gibt es Schmerzen?

So kam der lang erwartete Abend, das Kind wurde gebadet und ins Bett gebracht. Und Sie und Ihr Ehepartner haben beschlossen, die sexuellen Beziehungen wieder aufzunehmen. Es scheint, dass der Arzt die Erlaubnis gegeben hat, aber aus dem Nichts entstanden Schmerzen. Unerwartet, richtig? Seien Sie nicht beunruhigt, dies passiert oft. Dafür gibt es mehrere Gründe:

• Vaginale Trockenheit. Wenn es kein Verlangen in dir gibt, dann ist dies ein natürlicher Prozess. Überall wird empfohlen, Schmiermittel zu verwenden, jedoch nur am Anfang. Legen Sie sie nach ein paar Monaten beiseite.
• Nähte nach der Geburt. Obwohl sie sich in die Länge gezogen haben, können sie Sie lange Zeit stören. Und die Tatsache, dass der Magen schmerzt, kann die Norm sein. Wenn Sie starke Schmerzen haben, ist es natürlich am besten, einen Arzt aufzusuchen. Darüber hinaus, wenn die Zeit 2 Monate vergangen ist.
• Physiologische Veränderungen im Körper. Selbst für diejenigen, die einen Kaiserschnitt durchgemacht haben, zieht sich nicht nur die Gebärmutter zusammen, sondern auch die Vagina. Dieser Prozess verursacht auch schmerzhafte Empfindungen. Es besteht das Gefühl, dass dies zum ersten Mal geschieht.

Neben schmerzhaften Gefühlen haben Sie immer noch Angst, dass das Kind aufwacht. Weißt du nie? Im Allgemeinen müssen Sie sich daran gewöhnen. Immerhin bist du jetzt nicht zwei, sondern drei. Und das braucht Zeit und die Einhaltung einiger Regeln. Sie werden helfen, zurückzukehren und vielleicht die alten Gefühle zu verstärken!

Verhaltensregeln

Ich habe bereits geschrieben, dass für viele der postpartale Sex mit der ersten Erfahrung verglichen wird. Und der springende Punkt liegt in einem Komplex von Gründen, nicht nur physiologischer, sondern auch psychologischer Natur. Was tun? Darüber hinaus hämmern sich viele Menschen in den Kopf, dass der Ehemann, wenn er noch ein paar Wochen wartet, das Bündel einsammelt und es einem anderen gibt. Keine Sorge, das sind extreme Maßnahmen. Aber die Tatsache bleibt. Und da Sie bereit sind, Ihrem Ehepartner Freude zu bereiten, lassen Sie ihn ein paar einfache Regeln befolgen. Schließlich hängt viel von ihm ab!

• Besuchen Sie zuerst Ihren Arzt. Obwohl die Aussage Zahlen in 4-6 Wochen enthält, achten Sie auf Ihre Gesundheit.
• Versuche Kraft zu gewinnen und zu schlafen. Wenn der Initiator der Ehepartner ist, lassen Sie ihn am Wochenende mit einer Krume sitzen, und Sie können sich entspannen.
• Ungeachtet der Tatsache, dass Sie fast von den ersten Tagen an Lust haben, sollten Sie auf unangenehme Empfindungen vorbereitet sein. Wir haben die Gründe bereits oben mit Ihnen besprochen.
• Bitten Sie die andere Hälfte, sehr vorsichtig zu sein. Sie müssen nicht mehr wie zuvor übertakten. Lass es langsamer werden. Und wählen Sie sparsame Posen.

Es gibt diejenigen, die mit ihrer Gesundheit in Ordnung sind. Aber normale Empfindungen kehren erst nach sechs Monaten zurück. Seien Sie nicht überrascht, und es kann so sein. Die Hauptsache ist, dass es keinen vagen Ausfluss und keine Schmerzen gibt, die nicht abnehmen. Selbst wenn es beim ersten, beim zweiten und dritten Mal weh tut, sind diese Gefühle in der Regel abgestumpft. Vielleicht gibt es noch kein Vergnügen, aber der Schmerz wird jedes Mal weniger.

Teile deine Erfahrung. Wie läuft die postpartale Genesung? Was fühlst du? Haben Sie es gewagt, die erste Intimität zu haben? Hinterlasse deine Kommentare! Abonnieren Sie auch Blog-Updates. Alles Gute. Tschüss!

Ein Kaiserschnitt, der aufgrund der Unmöglichkeit einer natürlichen Geburt durchgeführt wird, beinhaltet einen Einschnitt in die Bauchhöhle und einen Einschnitt in die Gebärmutter. Eine solche Operation betrifft die weiblichen Genitalien, so dass sie eine gewisse Zeit benötigen, um sich zu erholen.

Wunden heilen langsam, äußere und innere Nähte bluten oft und verursachen unangenehme und schmerzhafte Empfindungen. In dieser Hinsicht ist eine sexuelle Aktivität nach einem Kaiserschnitt nicht sofort möglich. Dem Körper muss ausreichend Zeit zur vollständigen Rehabilitation eingeräumt werden, um eine Infektion und einen Bruch der Stiche zu vermeiden. Dies kann Wochen oder sogar Monate dauern - zeitlich ist das Erholungsintervall nach der Operation sehr individuell.

Einige Frauen glauben, dass das Sexualleben nach Kaiserschnitt erst sechs Monate später beginnen kann, wenn der Körper wieder vollständig normal ist, sodass sie es nicht eilig haben. Andere hingegen möchten eifrig alle Freuden des Sex wieder erleben und zu früh der Überzeugung ihres Mannes aufgeben. Idealerweise ist hier ein Mittelweg erforderlich: Es gibt medizinische Empfehlungen, die bestimmen, wann nach einer COP ein intimes Leben wieder aufgenommen werden kann.

1. Nach einem Kaiserschnitt dauert es 6 bis 8 Wochen. Am Ende dieser Zeit kann und sollte das Paar allmählich zu seinen ehelichen Pflichten und seinem Sexualleben zurückkehren.
2. 6-8 Wochen sind eine sehr bedingte Periode, da sich ein weiblicher Körper bereits in der 4. Woche nach der Operation nach einem Kaiserschnitt erholt und der andere und der 8. nicht ausreichen. Daher sollte eine junge Mutter auf ihre eigene Gesundheit achten, sowohl physiologisch als auch psycho-emotional.
3. Ärzte sagen, dass es möglich ist, nach einem Kaiserschnitt Sex zu haben, wenn die postpartale Lochia (blutig) beendet ist und es keine Probleme mit Nähten gibt.
4. Um letzteres zu gewährleisten, muss unbedingt eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt werden, um festzustellen, in welchem \u200b\u200bZustand sich die Nähte befinden und ob Sex mit ihrer Diskrepanz behaftet ist. Nach der Untersuchung wird der Arzt professionell beraten, ob Sie in dieser Angelegenheit etwas länger warten müssen, oder ob Sie Ihrem Mann bereits die lang erwarteten Neuigkeiten mitteilen können.
5. Denken Sie, sind Sie bereit, die sexuelle Aktivität psychologisch wieder aufzunehmen? Wenn Sie sich wieder von Ihrem Mann angezogen fühlen, möchten Sie es, dann ist die Zeit gekommen und es gibt nichts, vor dem Sie Angst haben müssen.

Die Frage, wann Sie nach einem Kaiserschnitt ein Sexualleben führen können, wird jeweils individuell entschieden. 6-8 Wochen ist eine bedingte Periode, die nur von geleitet werden kann. Nach einer gründlichen Untersuchung kann der Arzt Ihnen mit Sicherheit sagen, ob die Zeit gekommen ist oder ob es sich lohnt, etwas länger zu warten. Darüber hinaus kann er nur die physiologische Bereitschaft des Körpers berücksichtigen, während die psychologische Einstellung einer Frau hier eine ebenso wichtige Rolle spielt.

Ein wenig über das Timing... Laut Statistik erholen sich etwa 10% der Frauen nach 4 Wochen nach einem Kaiserschnitt bereits vollständig und sind aus physiologischer Sicht bereit für sexuelle Aktivitäten. Weitere 10% der Mütter haben aufgrund von Komplikationen und individuellen Merkmalen auch 8 Wochen nach der Geburt keine Zeit, sich zu rehabilitieren. Die restlichen 80% fallen in den Zeitraum von 6 bis 8 Wochen.

Physiologie

Damit ein intimes Leben nach einem Kaiserschnitt Freude bereitet und nicht zu Komplikationen (Eiterung, Infektion, Nahtdivergenz usw.) führt, müssen Sie dem Körper genau zuhören und wissen, ob er bereit ist, zum Geschlechtsverkehr zurückzukehren oder nicht. Ein paar hilfreiche Tipps helfen jungen Paaren, wieder vollen Sex zu haben, ohne die Gesundheit der Frau zu beeinträchtigen.

1. Warten Sie, bis die postpartale Lochia vorbei ist, bevor Sie Sex haben.
2. Danach machen Sie einen Ultraschall. Der Arzt muss zu dem Schluss kommen, dass ein zufriedenstellendes und sexuelles Leben nicht durch ihre Diskrepanz bedroht ist.
3. Betrachten Sie das Thema Empfängnisverhütung, damit das Sexualleben nach Kaiserschnitt nicht bald mit einer weiteren Schwangerschaft endet. Während der Stillzeit sind die meisten Verhütungspillen für eine junge Mutter kontraindiziert. Das Intrauterinpessar kann nur sechs Monate nach dem Kaiserschnitt abgegeben werden. Sie müssen zwischen einem Kondom und Vaginalzäpfchen (Zäpfchen, Pillen, Salben usw.) wählen.
4. Ein Mann sollte verstehen, dass alle seine Bewegungen beim Sex so genau, glatt und sanft wie möglich sein sollten, um nicht nur die kürzlich geheilte Oberfläche zu beschädigen. Tiefes Eindringen, Unhöflichkeit, Härte, Druck in den ersten Monaten der sexuellen Aktivität sind ausgeschlossen.
5. Genießen Sie sechs Monate lang nur klassische Positionen, die ein tiefes Eindringen ausschließen.
6. In der ersten Intimität, die nach der Operation auftritt, kann eine junge Frau Unbehagen und sogar Schmerzen empfinden, aber sie sind natürlich, so dass es nicht notwendig ist, komplex zu sein und sich darüber Sorgen zu machen. Gewebe, Bänder, Muskeln - alles sollte gedehnt und gestrafft werden. Geben Sie Ihrem Körper etwas Zeit - und bald wird er wieder normal.
7. Einige ungeduldige Paare, die trotz eines Kaiserschnitts versuchen, den Sex so schnell wie möglich wieder aufzunehmen, versuchen, klassische Formen des Sex durch andere zu ersetzen. Es ist inakzeptabel. Erstens ist jedes Eindringen (auch mit Fingern oder Zunge) in die Vagina im Voraus mit dem Eindringen von Infektionen dort behaftet. Zweitens kann ein weiblicher Orgasmus, wenn er zu heftig ist, Spannungen in den Beckenorganen hervorrufen, und die Nähte lösen sich auf.

Um am Ende der Rehabilitationsphase nach einem Kaiserschnitt ein intimes Leben zu führen, sollte gemäß diesen Empfehlungen und der Erlaubnis des Arztes äußerst vorsichtig vorgegangen werden. Sex ist bei Vorliegen von Genitalinfektionen und Entzündungen bei beiden Partnern, anhaltenden Lochien und Blutungen aus den Nähten strengstens verboten.

Darüber hinaus muss das Paar verstehen, dass der Mann zum Zeitpunkt des ersten Geschlechtsverkehrs nach dem Kaiserschnitt untersucht und absolut gesund sein muss. Manchmal beeinträchtigen psychoemotionale Faktoren die Wiederaufnahme eines vollwertigen Sexuallebens.

Wissenschaftlicher Fakt... Wie Wissenschaftler herausgefunden haben, scheidet eine Frau beim Stillen eines Babys Hormone aus, deren Wirkung den Hormonen ähnelt, die der Körper beim Sex produziert. Dies erklärt die Abnahme der Libido und die Zurückhaltung, die sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen (meistens geschieht dies unmittelbar nach dem Kaiserschnitt).

Psychologische Momente

Oft wird der Beginn der sexuellen Aktivität nach Kaiserschnitt nicht durch physiologische Schwierigkeiten und Probleme erschwert. Es scheint, dass die Lochia aufgehört hat und die Stiche geheilt sind und der Arzt die Erlaubnis gegeben hat, aber etwas stört ständig. Darüber hinaus verstehen beide Ehepartner oft nicht, was passiert. Aus diesem Grund kann die Beziehung in einem Paar gestört sein. Und der Grund liegt in den meisten Fällen in den psychischen Beschwerden, die eine Frau nach einem Kaiserschnitt hat. Daher muss sie an sich selbst arbeiten und den Seelenfrieden wiederherstellen, von dem die sexuelle Anziehungskraft auf den Partner und das intime Leben des Paares weitgehend abhängen. Wie kann man das machen?

Komplexe über das Aussehen

Sehr oft schämen sich junge Mütter nach einem Kaiserschnitt durch Stiche und Dehnungsstreifen an ihren Körpern. Und wenn die Angelegenheit durch Übergewicht mit Manifestationen von Cellulite noch komplizierter wird, entwickeln sich die inneren Komplexe mit einer kosmischen Geschwindigkeit. Gleichzeitig ist es aufgrund der Operation nicht vollständig möglich, Diäten sind aufgrund der Stillzeit kontraindiziert. All dies führt zu einer Ablehnung eines geliebten Mannes beim Sex.

Wenn es ein ähnliches Problem mit sexueller Aktivität gibt, muss es mit Hilfe eines Psychologen gelöst werden. Schließlich liebt Ihr Mann Sie wahrscheinlich nicht nur wegen Ihres schönen Körpers? Darüber hinaus können Sie bald mit dem Sport beginnen und kehren schnell zum Normalzustand zurück.

Liebe für ein Kind

Manchmal ist der mütterliche Instinkt einer Frau so stark entwickelt, dass sie bei der Geburt eines Babys die Existenz ihres Mannes praktisch vergisst. Sie gibt einem neuen Familienmitglied all ihre Fürsorge, Zuneigung und Liebe. Es ist durchaus verständlich, dass der Ehegatte in einer solchen Situation auch nach der Rehabilitationsphase nach dem Kaiserschnitt keine Eile hat, die sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen. Es ist Zeit anzuhalten und nachzudenken: Bist du bereit, alleinerziehende Mutter zu werden? Schließlich kann kein Mann eine lange Abwesenheit von Sex ertragen.

Chronische Müdigkeit

Nach einem Kaiserschnitt wird einer jungen Mutter geraten, sich viel auszuruhen, um sich von der Operation zu erholen. Tatsächlich muss sie sich um das Kind kümmern und gleichzeitig das Haus weiter verwalten. Kochen, putzen, waschen, einkaufen, füttern, spazieren gehen, Kinderbetreuung - all das fällt auf die zerbrechlichen Schultern einer Frau.

Und es scheint, dass die postpartale Entlassung bereits verschwunden ist, aufgehört hat, es keine Probleme mit der Naht gibt und es kein Sexualleben gab und es immer noch keine gibt. Und es geht nicht einmal um körperliche Müdigkeit, sondern um moralische. Um wieder Intimität zu wollen, müssen Sie sich entspannen, schöne erotische Dessous kaufen und zu Hause ein romantisches Abendessen bei Kerzenschein arrangieren - all dies hilft Ihnen, sich auf die richtige Stimmung einzustimmen.

Beide Ehepartner benötigen Geduld und Aufmerksamkeit, um das Sexualleben nach einem Kaiserschnitt wiederherzustellen. Das Fehlen von Gesundheitsproblemen und Komplikationen nach der Geburt ist nur die halbe Lösung des Problems. Eine Frau muss sich wohl und psycho-emotional fühlen. Wenn ihr Mann das Gefühl gibt, dass sie wie zuvor geliebt wird und noch mehr, ist es unwahrscheinlich, dass Schwierigkeiten mit der sexuellen Anziehung auftreten.

Es muss berücksichtigt werden, dass die Geburt eines Kindes unabhängig und per Kaiserschnitt erfolgt ist einige Merkmale des Einflusses auf das spätere Sexualleben.

Wann kann ich?

Alle Nöte der Geburt liegen hinter uns, und jetzt, wenn Mutter und Baby bereits zu Hause sind, ist es notwendig, ein vertrautes Leben aufzubauen, in dem ein wichtiger Ort nicht nur dem Kind, sondern auch seinen Eltern gehört.

Wenn eine Frau keine Probleme bei der Geburt hatte, lauten die medizinischen Empfehlungen für den Beginn der sexuellen Aktivität wie folgt: nach 6-8 Wochen Nach der Geburt können Sie ein Sexualleben beginnen, vorausgesetzt, sie hat aufgehört.

Postpartale Blutungen sollten ruhig behandelt werden.... Wenn Sie die medizinischen Empfehlungen zur Einnahme von Medikamenten zur Wiederherstellung der Gesundheit befolgen, hört dies von selbst auf.

Wenn es aufhörte und nach sexuellem Kontakt wieder aufgenommen wurdeDies ist ein Grund, einen Frauenarzt aufzusuchen.

Wir sprachen über den Fall, dass eine Frau sich selbst ohne Zerreißen und häufige Episiotomie-Eingriffe (Schneiden des Perineums) zur Welt brachte. Wenn Sie sich unangenehmen Nähprozeduren unterziehen mussten, müssen Sie nach Beginn Ihres Sexuallebens möglicherweise warten, bis sie vollständig verheilt sind. Besuchen Sie einen Arzt, der Ihnen bei der Untersuchung auf jeden Fall sagt, wie es Ihnen geht.

Sehr wichtig Aufmerksamkeit auf die eigenen Gefühle ist. Sie fühlen sich wie kein anderer am besten, was in Ihnen vor sich geht. Wenn es schmerzhafte Empfindungen gibt, ist es daher besser, dies Ihrem geliebten Menschen zu erklären.

Oft sind Frauen besorgt und über Trockenheit in der Vagina, in der sexuelle Aktivität zu Folter werden kann. Für diesen Zustand ist das Hormon Östrogen "verantwortlich" bzw. dessen Mangel. Keine Sorge - der Pegel wird wieder normal.

Der Ausweg aus dieser Situation ist recht einfach. Es gibt jetzt genug in den Läden eine große Auswahl an Intimschmiergelen, unter denen es sich lohnt, eine wärmende zu wählen. Sie sind harmlos und helfen Ihnen durch ihre Handlung, sich zu entspannen und die Kommunikation mit Ihrem geliebten Menschen zu genießen.

Auch eine ausgezeichnete Wirkung, die die zusätzliche Produktion von natürlicher Schmierung stimuliert, ist aktives Streicheln... Bitten Sie einen Mann, Ihnen eine erotische Massage zu geben. Zögern Sie nicht, Aphrodisiaka in Form von Weihrauch zu verwenden.

Posen für das intime Leben nach der Geburt haben einige Einschränkungen, die Sie jedoch selbst festlegen können. Wie einige Frauen betonen, ist es für sie schwierig, nach der Geburt „akrobatische Stunts“ auszuführen, sodass Sie mit der Missionarsstellung oder der Position „Mann dahinter“ beginnen können. Dies minimiert die Belastung geschwächter Bauch- und Oberschenkelmuskeln.

Aber sei dir bewusst, wie du dich fühlst.: Der Druck auf verschiedene Vaginalwände in verschiedenen Positionen ist unterschiedlich und versuchen Sie, eine zu wählen, damit keine Schmerzen auftreten.

Sexualleben nach einem Kaiserschnitt

Eine Woche nach einer natürlichen Geburt sind viele Frauen bereit, Berge zu versetzen, und Überlebende des Kaiserschnitts gehen immer noch gebeugt und halten sich an einer Wand fest.

Die Bauchoperation, die es ist, lässt Sie an alles denken, aber nicht an Sex. Gynäkologen setzen jedoch auch aus abstinenzzeit von ca. 6-8 Wochen... Während dieser Zeit sollte die Blutung vollständig aufhören und die Naht heilen.

Es gibt einige Nuancen mit dem Einsetzen der sexuellen Aktivität nach der Geburt, über die Frauen, die sich einer Operation unterzogen haben, sprechen.

Im Prinzip kennen sie dieselben Probleme - Trockenheit, Trägheit der Muskeln, Schmerzen "wie beim ersten Mal". Aufgrund des Einschnitts im Peritoneum und in der Gebärmutter kann es für sie jedoch schwieriger sein, eine bequeme Position zum Liebesspiel zu finden.

In gewisser Weise hatten sie das Glück, dass die Vagina die Dehnung während der Geburt nicht tolerierte, aber selbst Frauen, die selbst geboren haben, unterstützen nicht den Mythos, dass sich der Geburtskanal zu einer immensen Größe erweitert hat.

Kaiserschnitt hinterlässt jedoch kein Trauma an den Wänden der Bahnen, was die Abstinenzzeit erheblich verkürzt. Auch nützlich für das Training und die Kontraktion von Vaginalmuskeln.

In Bezug auf Körperhaltungen: Für solche Frauen ist es am besten, diejenigen zu beraten, bei denen sich der Mann aktiv bewegt, ohne Druck auf den Magen auszuüben. Aber die Haltung, wenn die Frau oben ist, wird anfangs unangenehm sein, da der untere Rücken und die Hüften bewegt werden müssen. Dies kann den Nahtbereich sehr wund machen.

Es gibt ein weiteres heikles Problem, mit dem Frauen nach der Operation konfrontiert sind: Ein Orgasmus ist zu schmerzhaft. Wenn welche bestehen bleiben, es ist besser, ein wenig mit dem intimen Leben zu wartenum keine Blutungen zu verursachen.

Lassen Sie uns über Verhütungsmethoden sprechen

Nicht alle Paare träumen von Wetterkindern, und diese Angst stört oft eine Frau, die kürzlich geboren hat, um Sex zu haben. Es ist erwähnenswert, dass die Vielfalt der Verhütungsmittel, die auch für stillende Mütter geeignet sind, zahlreich ist.

Allgemein, die häufigste Methode - Barriere. Einerseits ist es mit einem Kondom ruhiger, andererseits klagen viele Männer und Frauen über Unbehagen, nachdem sie es benutzt haben. Es kann Sie auch überraschen, dass sie genau nach der Geburt aufgetreten sind.

Keine Sorge, jetzt gibt es hormonelle Medikamente, die auch während der Stillzeit angewendet werden können. Der Arzt wird Ihnen auf jeden Fall sagen, welche für Sie geeignet sind und wie Sie einen Zeitplan für die Aufnahme ausarbeiten können. Sie können sie sicher verwenden, die Angst überwinden, dass es plötzlich nicht mehr funktioniert.

Sie können auch eine Spirale installieren, aber viele Ärzte geben an, dass dies nur möglich ist nach fünf Monaten nach der Geburt... Sie sollten nicht auf eine solche Zeit warten, wenn Sie das Sexualleben nach der Geburt so bald wie möglich wieder aufnehmen möchten.

Und hier ich glaube, der bekannte Mythos, dass das Stillen eine Schwangerschaft verhindert, ist es nicht wertsowie Vertrauens- und Volksmethoden des unterbrochenen Verkehrs.

Wie die medizinische Praxis sagt, einen Monat nach der Geburt kann eine Frau schwanger werden... Ja, das Hormon Prolaktin, das während der ständigen und häufigen Fütterung produziert wird, verhindert für einige Zeit eine Schwangerschaft, aber sobald sein Spiegel sogar ein wenig abfällt (sie begannen weniger häufig zu füttern, wurde eine zusätzliche Fütterung eingeführt), hört seine Wirkung auf.

Frauen, die aus verschiedenen Gründen künstliche Ernährung für Kinder eingeführt haben, fühlen sich bei der Auswahl der Empfängnisverhütung am besten. Sie können durchaus hormonelle Verhütungsmittel aufnehmen, die für jede Frau geeignet sind.

Psychologische Aspekte

Selbst wenn Sie physiologisch voll und ganz darauf vorbereitet sind, Ihr intimes Leben wieder aufzunehmen, können Ihre Ängste und Selbstzweifel Sie daran hindern, es zu genießen. In dieser Hinsicht ist die Hilfe und Unterstützung Ihres geliebten Menschen sehr wichtig.

In der Regel führen Frauen ihre eigene Unattraktivität als ersten Grund für die Ablehnung von Sex an. Ein schlaffer Bauch, eine formlose Brust, Übergewicht - all dies trägt nicht zu dem Wunsch bei, ihren Mann ohne Kleidung zu zeigen.

Keine PanikWenn es weggeht, müssen Sie nur ein wenig auf sich selbst aufpassen und seinen Vater aktiv in die Betreuung des Kindes einbeziehen. Dann haben Sie Freizeit, um sich fit zu halten, eine Maske oder eine Pediküre zu bekommen.

Viele bemerken auch, dass sie nach der Geburt einfach keinen Sex wollen. In diesem Fall können Sie raten, sich in eine romantische Stimmung zu versetzen: Nehmen Sie sich Zeit für ein Date mit Ihrem Ehemann, schauen Sie sich Liebesfilme an oder etwas Offeneres. Mit der Zeit wird das Verlangen zu Ihnen zurückkehren.

Wie Sie sehen können, die Wiederherstellung der sexuellen Aktivität nach der Geburt erfordert einige Mühe und Zeit, aber es wird definitiv dazu führen, dass Sie wieder Spaß daran haben werden, mit Ihrem geliebten Menschen zu kommunizieren.

Der frühe Beginn sexueller Aktivitäten, insbesondere wenn der Körper des Mädchens noch nicht darauf vorbereitet ist, ist mit vielen Problemen im intimen Bereich und bei der Geburt behaftet.

In der heutigen Situation sprechen jedoch nur zwei von zehn schwangeren Frauen davon, in einem so jungen Alter zu gebären. Die anderen acht haben eine Abtreibung. 60% der ersten Schwangerschaften enden mit einer Abtreibung, und zwei Drittel der Mädchen, die vor dem 18. Lebensjahr eine Abtreibung haben, entwickeln Unfruchtbarkeit.

Sexologen argumentieren, dass ein regelmäßiges Sexualleben vor dem 18. Lebensjahr die geistige und körperliche Entwicklung hemmt. Tatsache ist, dass Sex eine enorme Belastung für die Psyche und das endokrine und nervöse System darstellt, die außerhalb der Kraft eines sich entwickelnden Körpers liegt.

Um die Auswirkungen von Stress zu vermeiden, beginnen junge Menschen, Alkohol und Drogen zu konsumieren, Partner zu wechseln, aber nichts gibt ihnen Befriedigung. Dies ist die Ursache für viele Depressionen bei Teenagern, die zum Selbstmord führen.

Wann soll ich Sex haben?

Psychologen glauben, dass das optimale Alter für den Beginn der sexuellen Aktivität bei Mädchen 19 bis 20 Jahre und bei Jungen 22 bis 24 Jahre beträgt, dh zwischen dem ersten sexuellen Drang und der vollständigen körperlichen und geistigen Reifung besteht eine Lücke von 5 bis 10 Jahren Jahre. Und was tun in all den Jahren? Wissenschaftler sagen: Enthaltung.

Große Endokrinologen, Physiologen, Gynäkologen und Psychiater sind sich einig: In dieser Altersperiode gibt es keine Krankheiten, die durch Abstinenz verursacht werden.

Darüber hinaus wird die Energie, die junge Menschen benötigen, um ihre volle körperliche und soziale Reife zu erreichen, sublimiert, dh von sexueller Energie umgewandelt. Und wenn sexuelle Energie verschwendet wird, werden einer Person moralische und physische Reserven für Wachstum und persönliche Errungenschaften entzogen.

Dies ist Sporttrainern bekannt. Bei großen Sportarten ist sexuelle Aktivität erst nach 22-25 Jahren zulässig, da sie erst in diesem Alter mit großen sportlichen Belastungen vereinbar ist. Und selbst für erwachsene, körperlich reife Sportler wird 1,5 bis 2 Wochen vor dem Wettkampf eine vollständige Abstinenz empfohlen - zur Anhäufung und Mobilisierung von Kraft.

Wann kannst du anfangen Sex zu haben?

Es gibt kein strenges Alter oder physiologischen Rahmen. Sie können beginnen, wenn eine Person dazu bereit ist. Bereitschaft bedeutet psychologisch und informativ. Psychologisch sollten Sie es wollen, und Sie sollten es mit dieser Person wollen, genau jetzt, genau unter den gegenwärtigen Bedingungen, wollen es aus freiem Willen, ohne ein Opfer von Ihrer Seite zu spüren. Informativ sollten Sie die Merkmale der weiblichen und männlichen Anatomie, Physiologie, Methoden zum Schutz vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen sowie Methoden zur Notfallverhütung bei unvorhergesehenen Umständen im Detail kennen und die Koordinaten eines Arztes haben, an den Sie sich wenden können Sie können jederzeit um Hilfe bitten und haben keine Angst, dass er Sie nicht ernst nimmt, Sie schimpft und Ihren Eltern alles erzählt.

Sie sollten nicht nur theoretisch über die Verhütungsmethoden Bescheid wissen, sondern auch Verhütungsmittel bei sich haben und diese anwenden können und auch das Prinzip für sich selbst akzeptieren - passen Sie auf sich auf. Ihr Schutz ist Ihr persönliches Geschäft und nicht das Geschäft Ihres Partners, auch wenn er erfahrener ist und Ihnen verspricht, sich um alles zu kümmern, und Sie ihm an alles glauben - lassen Sie niemanden für Ihr Leben und Ihre Gesundheit verantwortlich sein, außer sich selbst - NIEMAND kann mit einer solchen Belastung fertig werden, und nur Sie und Ihr ungeborenes Kind werden dafür bezahlen. Sie müssen das sogenannte vergessen. die Kalendermethode, die Berechnung sicherer Tage, den unterbrochenen Verkehr und die Sicherheit der sexuellen Aktivität während der Menstruation. All dies sind Mythen, die nur eines wert sind - für immer vergessen zu werden. Außerdem sollten Sie die Methoden zur frühzeitigen Diagnose einer Schwangerschaft kennen und wissen, dass die Methoden zur Beendigung der Schwangerschaft real und nicht mythisch sind.

Sie sollten eine solche Quelle pseudomedizinischer Informationen wie Ratschläge und Erfahrungen von Freunden, Müttern oder Partnern, Internetforen, Artikeln in populären Magazinen und Filmen ausschließen - all dies ist ein Austausch von Mythen und Gerüchten zwischen Amateuren, von denen verlässliche Informationen nur stammen können professionelle Quellen. Sie sollten einen Ort haben, an dem Sie sich in Ruhe treffen können, ohne Angst vor irgendetwas zu haben, und an dem Hygieneprodukte erhältlich sind. Sie müssen Geld haben, um Verhütungsmittel zu kaufen und für Arztbesuche und mögliche Behandlungen zu bezahlen. Sie sollten sich eingehend mit der Frage der Beziehungen zu den Eltern zu diesem Thema befassen: Was und wann werden Sie ihnen sagen, um nicht in ständiger Angst zu leben - sie werden es herausfinden / töten und nicht lügen.

Das erste Mal wird ein Leben lang in Erinnerung behalten. Nicht nur mit bewusster Erinnerung, sondern auch unbewusst - dies ist die erste Erfahrung, der der Organismus begegnet, und er schreibt sie als Beispiel auf ein weißes Blatt, mit dem dann alle anderen verglichen werden. Das erste Mal kann Ihre Vorstellungen über die Norm für das Leben bestimmen, es ist wie das neue Jahr - wenn Sie sich treffen, damit Sie es ausgeben können - Versuchen Sie daher, es perfekt zu machen, und lassen Sie sich nicht von zufälligen Impulsen das zukünftige Glück verderben.

Du musst lieben und dich geliebt fühlen. Sie müssen sich nicht selbst bekämpfen und zwingen. Und du musst dich hundertmal fragen - WARUM willst du es ... und ob du es willst. Sie müssen sich sicher und würdevoll fühlen. Wenn Sie zögern, ist es noch nicht soweit. Es ist egal, wie alt du bist.

Wenn Sie nicht starten können:

Erpressung. "Wenn du liebst, beweise es." Liebe wurde im Bett nie bewiesen - und erfordert überhaupt keinen Beweis, dies ist eine Lebensweise, keine Reihe von Beweisaktionen. Wenn du denkst, dass deine Liebe bewiesen werden muss, dann glaubst du selbst nicht daran. Sie sind eine freie Person und müssen niemandem etwas beweisen - Sie sind, wer Sie sind - und Sie können vorgeben, eine andere zu sein, aber nicht werden. Und wenn dies nicht zu jemandem passt, dann passt es nicht weiter zu Ihnen und Sie werden mit dieser Person niemals frei sein. Wenn Sie erpressen und beweisen, werden Sie sich einfach freiwillig erlauben, benutzt zu werden - und dies wird Sie in erster Linie schlecht fühlen lassen -, weil Sie sich selbst erlaubt haben, Ihre Würde zu verlieren und Ihre Liebe zu verraten - und Es ist sogar niemand schuld.

Opfer. "Ich möchte ihm geben, was ihm am liebsten ist, damit er versteht, wie sehr ich ihn liebe."... Dies ist das Gleiche wie die erste Option, nur eine noch perversere Vorstellung von Liebe. Liebe hat nichts mit Opfern zu tun - es ist ein Gefühl, zu dem nur freie Menschen fähig sind, die bereit sind, die Freiheit in anderen anzuerkennen und zu respektieren. Deshalb besteht er nicht darauf - er respektiert Ihre Freiheit und wartet, bis Sie bereit sind und Ihre freie Wahl treffen, ohne sich selbst zu opfern, ohne die Verantwortung auf ihn zu legen. Schätzen Sie seinen Adel und seien Sie Ihres Partners würdig. Übernehmen Sie Verantwortung für sich selbst - tun Sie Dinge, ohne für jemanden zu opfern, sondern weil Sie es selbst wollen. Wenn Sie nicht wollen, tun Sie es nicht. Verstehe, dass er von deinen Opfern nicht glücklich sein wird, woraufhin sicherlich Enttäuschung, Bedauern und Vorwürfe für Undankbarkeit kommen werden. Demütige deine Liebe nicht mit Beweisen, warte, bis du bereit bist.

Wenn Sie den Anfang als Beweis Ihrer Liebe betrachten, schweben ihr notwendiges Kriterium, sein Versprechen, Ihre Verpflichtung gegenüber Ihrer Geliebten, eine Prüfung Ihrer Hingabe, ein von Ihnen erwartetes Opfer auf dem Altar der Liebe und andere ähnliche Gedanken in Ihrem Kopf -. Sie hätten gewartet - aber sie erwarten eine materielle Unterstützung für Ihre Worte - warten Sie! Du bist noch nicht bereit.

Alter. "Es ist Zeit".Dieses Argument verdient keine lange Diskussion. Die Bereitschaft hängt nicht vom Kalenderalter ab. Warum hast du dich in einem so ehrwürdigen Alter gehalten, wie du jetzt denkst? Um mit den gleichen Zweifeln wie zuvor gegen dich selbst vorzugehen - du tust dies, um einem kritischen Jahr einen Haken zu setzen - bist du kein kleines Mädchen mehr , da Sie so besorgt über Ihr Alter sind - es bedeutet, dass Sie sich bereits vorstellen können - und was als nächstes nach diesem verzweifelten Schritt passieren wird - etwas wird sich wirklich zum Besseren ändern - oder Sie verbringen dann lange Nächte mit Ihrem Inneren Stimme und entschuldige dich - Wenn du das tust, weil du schon so viele Jahre alt bist und dir noch etwas im Leben fehlt, lerne zu lieben. Mit dieser Fähigkeit wird sowohl echte Bereitschaft als auch ein würdiges Objekt einhergehen.

Selbstbestätigung. "Ich bin bereits erwachsen, und dies ist die Hauptbeschäftigung von Erwachsenen." Ein typisches Merkmal der Kindheit ist die Nachahmung von Erwachsenen, ohne die Essenz von Handlungen zu verstehen. Probiere die Schuhe meiner Mutter an, obwohl es furchtbar unangenehm ist, sie zu betreten - warum trägt sie sie, weil sie erwachsen ist? Um sich zu schminken - aber jetzt wirst du deine Augen nicht berühren, du wirst nicht in den Regen gehen und im Allgemeinen ist dein Gesicht so schlampig geworden - warum macht sie das - weil Erwachsene sich alle schminken, so ist es ist. Sagen Sie - Erwachsene - Worte, obwohl Sie selbst Ihre Ohren verstopfen möchten - Versuchen Sie zu rauchen, zu trinken, dann zu leiden, dann überwinden Sie Ihren Ekel und fahren Sie fort - und inwiefern bin ich schlimmer als Erwachsene. Und lass es schlecht für mich sein, und lass mich lächerlich sein in meinen Kindheitsversuchen zu imitieren, und lass mich das alles wirklich nicht wollen. Aber so sollte es sein. Der Teenager muss trotzdem rebellieren und alles tun. Es sollte anders sein als ein Kind - Erwachsene sollten endlich sehen, dass ein Teenager KEIN KIND ist, sondern ein Erwachsener. Und Erwachsene sehen eine typische kindliche Eigenschaft - alles Unbekannte auszuprobieren und ihr Verhalten als Erwachsener auf ihre eigene Weise zu kopieren. Sie waren schon immer von diesem Merkmal berührt, und jetzt sind sie am Rande ihres Bewusstseins davon berührt, denn in erster Linie geht es ihnen natürlich um Ihre Gesundheit, wie in der Kindheit, als Sie mit Glas und Feuer spielten. Aber abgesehen von diesen Erfahrungen sind die verbleibenden Gedanken nicht - - wie er aufgewachsen ist - sondern - was für ein lustiges Kind er ist, aber ich dachte - er ist bereits ein Erwachsener -. So. Denken Sie daran, nur für den Fall, dass Sie etwas tun, um Ihren Wert zu beweisen. Beständigkeit, Unabhängigkeit, Freiheit, Selbstachtung, Verantwortung - all dies sind Zeichen eines Erwachsenen, unabhängig von seinem Kalenderalter. Und wie alle wahren Werte benötigen sie keinen Beweis, sie sind offensichtlich! Und wenn es Ihnen so vorkommt, als würden die Menschen um Sie herum sie für Sie nicht erkennen, dann existieren sie einfach noch nicht! Ruinieren Sie Ihr Leben nicht, indem Sie Beweise erfinden - verbessern Sie sich selbst, dies wird jedem Ihr Erwachsenenalter viel schneller beweisen.

Und nicht vergessen - Erwachsene haben wirklich mehr Rechte. Sie tragen aber auch viel mehr Verantwortung. Und sie träumen davon, sich zumindest für kurze Zeit davon zu befreien und wie in ihrer Kindheit die Möglichkeit zu haben, die Verantwortung auf eine andere zu verlagern. Damit jemand anderes die Konsequenzen seiner Fehler entwirrt. Leider räumt jeder im Sexualleben seine Fehler selbst auf - Mama und wird froh sein, all dein Leiden auf sich selbst zu übertragen, aber sie wird es nicht können! Infektionen sollten für Sie behandelt werden, Abtreibung sollte für Sie durchgeführt werden, Unfruchtbarkeit nach Abtreibung sollte für Sie behandelt werden. Sind Sie alt genug und bereit für solche Herausforderungen? Oder sollten Sie mit einer solchen Selbstbestätigung warten und zu den guten alten Possen wie dem trotzigen Haarschnitt und der lauten Musik zurückkehren. Lass es nur berührend sein, nicht tragisch - ein Beweis dafür, dass du erwachsen bist.

Neugierde. "Es wird so viel darüber geredet - wir müssen es endlich versuchen." Auch ein Klassiker der Kindheit. Versuchen Sie, wie ein Feuer brennt, versuchen Sie, wie ein Spielzeug zerbricht, versuchen Sie, wie ein Bleistift zeichnet - versuchen Sie eine Droge, versuchen Sie Sex. Sie sagen so viel! Ich will es auch. Wenn es dir nicht gefällt - werde ich nicht - ist es nur ein Test - einmal.

Sie wissen, Neugier ist im Allgemeinen ein Merkmal, das allen Lebewesen innewohnt. Dies ist die Basis zum Lernen, um Erfahrungen zu sammeln. Dies ist ein wunderbares Hotel, wenn es richtig zufrieden ist - auf Kosten der Erfahrung eines anderen! Jeder kennt das Sprichwort, dass ein Narr aus seinen Fehlern lernt und ein kluger von anderen. Lassen Sie jetzt den bestimmten Erwachsenen, die Sie umgeben, nicht vertrauen und ihre persönliche Erfahrung verachten. Aber es gibt Bücher! Die Menschheit hat ihre gesamte Erfahrung mehr als einmal in Büchern beschrieben! Warum mehr als einmal - weil auch sie den Erfahrungen früherer Generationen nicht vertrauten; Aber der Moment muss kommen, in dem der nächste Unerfahrene schlauer sein wird als der vorherige - und nicht nur lesen, sondern an die Erfahrung der Menschheit glauben wird. Er wird glauben, dass sich ein Medikament von einer gewöhnlichen Substanz dadurch unterscheidet, dass es - manchmal - beim ersten Mal Sucht verursacht, und es ist nicht bekannt, ob es Sie beim ersten Mal verursacht, sodass Sie sich nicht auf die Erfahrung Ihres Freundes verlassen können. Er wird glauben, dass es leicht ist, vom ersten erfolglosen Zeitpunkt an schwanger zu werden und sich anzustecken, und Sex wird nur dann zum besten Vergnügen der Welt, wenn eine Person dazu bereit ist!

Ich erhalte JEDEN TAG Briefe mit folgendem Inhalt: "Ich habe es versucht. Ich habe nichts Gutes gefühlt. Warum wird so viel darüber gesprochen? Was mache ich falsch?" Vielleicht wird jemand diese Erfahrung berücksichtigen - die Erfahrung Ihrer Kollegen und Zeitgenossen! Ich kann Ihnen versichern, dass Ihre Neugier nicht befriedigt wird, wenn Sie noch nicht bereit sind. Sie werden im Dunkeln bleiben, außerdem werden Sie sich selbst und Ihrem Partner die Schuld geben, Sie können das Vertrauen in sich selbst verlieren und entscheiden, dass Sie dieses Vergnügen überhaupt nicht erleben dürfen - denken Sie an die Wichtigkeit der ersten Erfahrung - des Körpers Ich kann mich als Norm daran erinnern - und diese Empfindungen immer wieder geben - Wenn Sie wirklich wissen wollen, was es ist, lesen Sie im Allgemeinen Bücher über Liebe, schauen Sie sich Filme an, entwickeln Sie sich als Person und lernen Sie zu lieben. Und Sie werden alles zu gegebener Zeit herausfinden - und nur ein kleines Kind kann durch einen solchen Satz beleidigt werden, und je älter eine Person ist, desto öfter wiederholt sie ihn - aus einem bestimmten Grund. Und weil es zu ihm kommt!

Angst, aufzufallen. "In unserer Klasse / Hof / Institut - JEDER geht schon und erzählt schon! Ich allein" Dies ist eine bekannte Anekdote. Sag mir auch! Wenn du wirklich wie alle anderen sein willst. Dies ist ein klassisches Zeichen der Unreife, aber es hat wirklich einen Ausweg. Ein Erwachsener wird diesen Punkt natürlich einfach überspringen, weil es ihn nicht betrifft. Die Grundlage seines Erwachsenenalters ist, dass er keine Angst hat, sich von allen anderen zu unterscheiden. Nicht absichtlich mit einem Ohrring in der Nase auffallen wollen. Dies ist ein Werkzeug für diejenigen, die nichts anderes haben, mit dem sie sich abheben können. Mögen diejenigen, die sich beleidigen wollen, mir vergeben. Nicht absichtlich nicht wie alle anderen sein - denn das ist auch ein Mangel an Freiheit! Und einfach, um in manchen Situationen keine Angst zu haben, wenn es eine Wahl zwischen persönlicher Freiheit und den etablierten Dogmen von jemandem gibt - um Ihre Freiheit zu wählen. Es ist wichtig, Dogmen (wie den Beginn der sexuellen Aktivität vor einem bestimmten Alter) nicht mit Normen (wie den Beginn der sexuellen Aktivität mit einem Kondom) zu verwechseln. Die Normen sind für die Sicherheit der Menschen erfunden! Dogmen haben keine rationale Erklärung. So unterscheiden sie sich.

Wie man sich zum ersten Mal vorbereitet

Treffen, um grundlagen anatomie und physiologie weibliches und männliches Fortpflanzungssystem. Finden Sie heraus, wie das alles richtig heißt, wie es aussieht, wie es funktioniert, was wahr ist und was Mythos ist. Es gibt viele Bücher und Artikel darüber und sogar Lehrfilme. Vertrauen Sie nicht den Informationen, die Sie von Freunden erhalten haben.

Entdecken Sie Ihre menstruationszyklus... Markieren Sie die Tage des Beginns der Menstruation und berechnen Sie die Länge des Zyklus. Um später zu verstehen, ob es eine Verzögerung gibt oder nicht. Haben Sie keine sofortige Angst, wenn der Zyklus immer noch unregelmäßig ist - dies kann eine Altersvariante der Norm sein. Ziehen Sie selbst keine Schlussfolgerungen - wenn Sie etwas stört, sollte der Arzt verstehen. Versuchen Sie nicht, gefährliche und sichere Tage nach Ihren Zeitplänen zu berechnen - diese existieren nicht, Sie können an jedem Tag des Zyklus schwanger werden, auch während der Menstruation. Wenn jemand von Ihren Bekannten bei der Anwendung dieser Methode mitgeführt wurde, ist dies ein glücklicher Zufall für ihn, der für Sie möglicherweise nicht so glücklich ist.

Finden dein Arzt... Hier können Sie den Rat von Freunden oder Mutter nutzen, im Internet suchen. Der Arzt sollte Ihnen zur Verfügung stehen - psychologisch und finanziell, ohne dies können Sie nicht anfangen. Der Arzt sollte Sie bei der Auswahl der Empfängnisverhütung beraten, vorzugsweise VOR Beginn. Und natürlich müssen Sie unmittelbar nach dem Beginn zum Arzt kommen - Abstriche machen, den Zustand des Gebärmutterhalses untersuchen - und dies dann regelmäßig tun.

Kaufen qualitätskondome und lernen, wie man sie benutzt. Kondome sollten immer bei dir sein, der Mythos, dass dies ein Männergeschäft ist, ist ein Mythos, du brauchst ihn zuallererst. Es sollten mehrere von ihnen bei Ihnen sein - im Falle eines wiederholten Geschlechtsverkehrs, da jeder geschützt werden sollte -, um nicht mitten im Prozess zur Apotheke zu laufen. Das Kondom ist der beste Weg, um sexuelle Aktivitäten zu initiieren, da es allein die Übertragung von Keimen verhindert. Und selbst wenn Sie mit einer Person beginnen, der Sie wie sich selbst vertrauen, ist die Zusammensetzung der Mikroben dieser Person unterschiedlich. Und wenn die Mikroben anderer Menschen (normal, keine Infektion) zu einer anderen Person gelangen, verursachen sie häufig einen entzündlichen Prozess - genau als Reaktion auf die einer anderen Person. Diese Entzündung ist nicht immer eine sexuell übertragbare Infektion, sondern eine Folge der Übertragung von Fremdmikroben. Daher verläuft sie mit denselben Symptomen und wird auf dieselbe Weise behandelt - mit Antibiotika. Entzündungen des Genitaltrakts - Kolpitis, - Soor - und Harnblase - Blasenentzündung sind sehr häufige Begleiter des Anfangs. Wenn Sie mit einem Kondom beginnen und es in den ersten Monaten verwenden, können Probleme vermieden werden. Auch wenn Sie und Ihr Arzt die hormonelle Empfängnisverhütung als Schutz gegen Schwangerschaft gewählt haben, müssen Sie zu Beginn immer noch ein Kondom verwenden - denn Hormone schützen Sie nicht vor Infektionen.

Das Kondom erfüllt seine Funktion nur, wenn es pünktlich anziehen - ganz am Anfang, bevor der Penis in die Vagina eingeführt wird. Andernfalls ist es praktisch nutzlos, wenn Sie es kurz vor der Ejakulation aufsetzen: Das beim Geschlechtsverkehr aus dem Kopf des Penis freigesetzte Gleitmittel enthält Spermien und Mikroorganismen - das heißt. und ungewollte Schwangerschaften und Infektionen können auftreten, obwohl Sie danach ein Kondom tragen. Deshalb ist eine so weit verbreitete Verhütungsmethode wie der unterbrochene Geschlechtsverkehr ebenfalls unwirksam, mit der Ausnahme, dass die Partner nicht immer Zeit haben, sie zu unterbrechen. Und wieder, wenn Sie viele Bekannte haben, die Sie bisher getragen haben - - Sie sollten Ihre Gesundheit nicht riskieren - Sie sollten eine Abtreibung haben, nicht sie.

Wie man ein Kondom benutzt und was man seinem Partner sagt

Damit das Kondom nicht abfliegt und dabei nicht zerrissenEs sollte von hoher Qualität sein (von bekannten Unternehmen: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex und nicht billigen Chinesen) und eine nicht abgelaufene Haltbarkeit haben, die in einer Apotheke gekauft wurde. Junge Leute, die diesen Absatz lesen, sollten sich auch daran erinnern, dass einige Mädchen, die schwanger werden möchten, die Verpackung durchbohren - und die Unversehrtheit der Verpackung selbst überprüfen und am besten - diejenigen verwenden, die Sie selbst kaufen. Und was ist, wenn es wahr ist?

Sie müssen auch in der Lage sein ziehe ein Kondom richtig an: Sie haben alle ein Spermienreservoir an der Spitze, daher ist es notwendig, dass sich keine Luft im Kondom befindet (und insbesondere in diesem Reservoir). Wenn sich Luft im Inneren befindet, steigt der Druck, wenn er sich bewegt, und der Latex zerbricht. Um keine Luft im Inneren zu lassen, muss das Reservoir festgeklemmt werden, bevor es aufgesetzt wird (bevor es ausgerollt wird), Luft aus ihm freigesetzt wird und dann auf den erigierten Penis gelegt wird, wobei erneut fest gedrückt und die ganze Zeit gedrückt wird mögliche Luft vom Kondom runter - raus auf die Straße - ... Dies ist eine bestimmte Fähigkeit, die sich überhaupt nicht schämt, allein auf einer Gurke oder Banane zu lernen.

Beim Analsex treten einige anatomische Merkmale auf, wenn sogar teure Kondome brechen oder wenn Sie wissen, dass Ihr Partner Träger einer schweren Krankheit ist, z. B. Hepatitis B, oder wenn aufgrund bestimmter Umstände (Einnahme von Antibiotika, wirksame Medikamente, usw.), eine Schwangerschaft ist nicht nur nicht erforderlich, und ihr Beginn ist katastrophal - manchmal ist es sinnvoll, zwei Kondome gleichzeitig anzuziehen.

Nehmen Sie das Kondom ab müssen auch pünktlich und sorgfältig durchgeführt werden, da sonst alle Vorsichtsmaßnahmen vergeblich getroffen werden, wenn das Sperma nach der Entfernung in die Vagina gelangt.

Denken Sie daran, dass schwanger werden und infiziert werden können sperma in der Vagina. Eine Verletzung der Jungfräulichkeit ist hierfür nicht erforderlich. Spermatozoen können von Händen, Kleidung, Unterwäsche stammen - beim Spielen und Streicheln. Das Hymen ist kein Hindernis für Spermien - es ist ein Loch darin! Sie können beim Analsex schwanger werden, wenn das Sperma später in das nächste Loch gelangt. Sie können mit unterbrochenem Geschlechtsverkehr schwanger werden, insbesondere - wiederholt, wenn der erste mit einem Kondom war -, weil sich möglicherweise Spermienreste auf dem Penis befinden. Sie können nicht mit Oralsex schwanger werden, aber es ist möglich, sich mit Infektionen zu infizieren - genau wie beim normalen Sex.

Denken Sie daran, dass Sie nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr aus irgendeinem Grund 72 Stunden Zeit haben, auf den sogenannten Geschlechtsverkehr zurückzugreifen. notfallverhütung - zu postinor - aber dies ist nur im Falle eines Unfalls - Vergewaltigung oder Bruch eines Kondoms. Dies ist eine Alternative zur Abtreibung, und so sollte es behandelt werden, es ist nicht viel harmlos.

Kennen Sie die Struktur und Funktionen hymen... Jeder hat es. Aber es ist leicht dehnbar und bricht nicht immer. Sehr oft bricht es nur zusammen, dann gibt es zum ersten Mal sehr wenig Blut, aber es erscheint zum zweiten und dritten Mal, zusammen mit unangenehmen Empfindungen - es stellt sich heraus, dass es jedes Mal wie das erste ist. Mach dir keine Sorgen, früher oder später wird es enden, wenn es endlich vollständig bricht. Wenn das Erkennen in der Nähe eine Quelle hat, die nicht extern, sondern intern ist, müssen Sie eine Untersuchung durchführen und den Zustand Ihres Gebärmutterhalses überprüfen. Bei Erosion tritt dieses Phänomen häufig auf. Aber wir haben bereits gesagt, dass es auf jeden Fall nach dem Anfang obligatorisch ist, zum Arzt zu gehen. Manchmal wird das Hymen nicht einmal zerrissen, sondern nur gedehnt. Dann gibt es überhaupt kein Blut, und Sie können von Ihrem Partner einen Vorwurf wegen Nicht-Jungfräulichkeit bekommen. In der Zwischenzeit ist dies die häufigste der möglichen Situationen. Das Hymen ist gestreckt, man spürt nicht nur beim ersten, sondern auch beim nächsten Mal unangenehme Empfindungen, besonders am Anfang, die dann vergehen - das ist normal! Das Loch des Hymens blieb wie es war, so dass es am Anfang die ganze Zeit unangenehm ist. Aber es dehnt sich aus und dabei verschwindet das Unbehagen, besonders wenn genügend Schmiermittel vorhanden ist. Schließlich wird das Hymen höchstwahrscheinlich während der Geburt brechen. Wie Sie sich vorstellen können, ist Jungfräulichkeit kein Zustand des Hymens. Sie können die anatomische Jungfräulichkeit bewahren, indem Sie sich jahrelang mit anspruchsvollen Formen des Sex mit verschiedenen Menschen beschäftigen, und umgekehrt. Sie können Ihre Jungfräulichkeit infolge eines Traumas oder einer Vergewaltigung verlieren und lange Zeit völlig unerfahren bleiben. Wenn jedoch der Zustand des Hymens von Interesse ist, kann diese Jungfräulichkeit chirurgisch leicht wiederhergestellt werden. Nur wen wirst du auf diese Weise täuschen? Der Mann beurteilt deine Erfahrung auch nicht nach dem Erscheinen des Hymens. Und er kennt sich auch mit Operationen zur Wiederherstellung der Jungfräulichkeit aus :)

Nachfragen wegen diagnose der Schwangerschaft... Wenn Sie vor der Menstruation im Voraus an der Zuverlässigkeit Ihrer Empfängnisverhütung zweifeln, können Sie sich 8 bis 10 Tage nach dem Geschlechtsverkehr über eine Schwangerschaft informieren, indem Sie Blut aus einer Vene für das Schwangerschaftshormon Beta-hCG spenden. Bisher können Sie nichts lernen. Keine Anzeichen einer Schwangerschaft - Übelkeit, Geschmacksveränderungen, Geruchsempfindlichkeit, Bauchempfindungen, Rückenschmerzen, vermehrtes Wasserlassen, Brust- und / oder Brustwarzenschmerzen, Brustverstopfung, Gewichts- und Stimmungsschwankungen - sind keine verlässlichen Anzeichen einer Schwangerschaft sowie deren Abwesenheit ist keine Garantie für deren Nichteintritt. Manchmal kann sogar die Menstruation keine Garantie sein, da in den frühen Stadien der Schwangerschaft die Gefahr eines Abbruchs besteht, der sich in Blutungen äußert. Bei den Menschen nennt man das - den Fötus waschen -. Solche monatlichen unterscheiden sich normalerweise von den üblichen in Fülle und Schmerz, wonach alle Empfindungen der Schwangerschaft bestehen bleiben. Ein Urinschwangerschaftstest kann nicht früher als am ersten Tag der Verzögerung durchgeführt werden, bevor seine Angaben ungültig sind. Es kann auch nach einer Verzögerung falsch negativ sein. Wenn es also keine Schwangerschaft zeigt, aber keine Menstruation vorliegt, spenden Sie Blut. Ein Ultraschall zeigt die Schwangerschaft im Frühstadium - erst nach einer Woche Verspätung und nur mit einer Vaginalsonde und einem qualifizierten Spezialisten. Ansonsten hat sein negatives Ergebnis nichts zu bedeuten. Die Untersuchung durch einen Gynäkologen auf einem Stuhl sagt auch in den frühen Stadien nichts Konkretes aus. Daher ist der einzige zuverlässige Test eine Blutuntersuchung in Kombination mit einem vaginalen Ultraschall. Nochmals - beurteilen Sie Ihre Bereitschaft - Sie können in ein bezahltes Labor gehen und einen bezahlten dringenden Bluttest aus einer Vene für eine Schwangerschaft in Ihrer Stadt durchführen - ..

Lernen. Der Schwangerschaftsabbruch wird als Abtreibung bezeichnet und es gibt keine Alternativen dazu. Keine heißen Bäder, Kräuter, Milch mit Jod, Pillen und andere schamanische Tricks. Alle Versuche, die Schwangerschaft loszuwerden, ohne zum Arzt zu gehen, sind lebensgefährlich.

Lernen Sie die Grundlagen kennen psychologie des anderen Geschlechts... Zum Beispiel. Männer neigen dazu, klar zwischen Liebe und Sex zu unterscheiden. Frauen neigen dazu, sie zu kombinieren. Die Fähigkeit zu teilen (auch mit derselben Person) ist mit Erfahrung verbunden, aber zunächst sind dies auch Wörter für Mädchen, und dies ist der Grund für ihre gebrochenen Herzen. Überholen Sie nicht Ihre Erfahrung und tanken Sie Zynismus - Sie müssen nur versuchen zu verstehen, dass sich die Haltung Ihres Partners von Ihrer unterscheidet. Und das ist normal, und er will dich nicht beleidigen, und er ist an nichts schuld und er täuscht dich nicht! Es ist nur so, dass Männer und Frauen unterschiedliche Wahrheiten haben, das ist alles. Frauen neigen dazu, Sex zu haben, weil sie lieben. Und Männer - weil sie Sex haben wollen. Und wie können Sie sie beschuldigen, ehrlich zu sein, und Frauen leben in Gefangenschaft ihrer Fantasien, übertragen ihre Ideen auf ihn und denken, dass er nach ihren Gesetzen lebt und wenn er Sex hat, dann liebt er - wie können Sie Männer der Täuschung beschuldigen, wenn Sie geben den anhaltenden Bitten von Frauen nach, die eine hörbare Zone haben - erogene Zone - - sagen Sie mir, was Sie lieben - Wie können Sie ihnen die Schuld geben, wenn sie dies wiederholen, um einer Frau zu gefallen, denn wenn sie aus Ehrlichkeit schweigen, wird sie eben sein unglücklicher, sie haben es bereits überprüft. Wie können Sie dann, wenn sich herausstellt, dass es nur Sex für sie war, behaupten, dass sie Sie betrogen haben - Sie haben sich selbst getäuscht, nicht gewusst, die Besonderheiten ihrer Physiologie nicht wissen wollen und Psychologie. Männer und Frauen sind Menschen von verschiedenen Planeten, und wenn Sie Ihre geistige Gesundheit erhalten und Erfahrungen sammeln möchten, denken Sie immer daran und lassen Sie sich nicht täuschen. Seien Sie frei und geben Sie Ihrem Partner die Freiheit, frei zu sein - und genießen Sie freie Kommunikation.

Lerne, dir selbst zu gefallen. Untersuche deinen Körper, deine Reaktionen, lerne einen Orgasmus zu haben... Aus irgendeinem Grund denken viele Menschen, dass ein Partner sie unterrichten sollte. Warum er Sie besser kennen sollte als Sie selbst - Es ist sehr wichtig, VOR DEM ANFANG zu lernen, dann wissen Sie, was und wie Sie erreichen sollten, Sie können Ihrem Partner beibringen, wie er Ihnen richtig Freude bereiten kann, und Sie werden es tun Lassen Sie sich nicht von denen enttäuschen, die früh angefangen haben ... Denn sie fangen oft an, um herauszufinden, warum. Und wenn Sie dies im Voraus wissen, wird dieser Grund verschwinden, und dann wird es Zeit und Kraft geben, auf den wahren Grund zu warten - die gegenseitige Liebe. Sie können sich und Ihrem Partner auch Freude bereiten, ohne Ihre Jungfräulichkeit zu verletzen und ohne sich einem Risiko für Infektionen und ungewollte Schwangerschaften auszusetzen. Und vermeiden Sie natürlich im Voraus die Notwendigkeit, das Vergnügen vorzutäuschen und nachzuahmen, um Ihre Enttäuschung nicht Ihrem Partner zu übermitteln, der für nichts verantwortlich ist.

Zug beckenbodenmuskulatur... Es gibt spezielle Kegel-Übungen, die einfachsten - das Zusammendrücken der Anusmuskeln und das Halten in einem zusammengedrückten Zustand sowie das Unterbrechen des Urinstroms während des Urinierens mit der Anstrengung der Muskeln und das Halten der Muskeln. Dies ist nicht nur für die Beckenorgane nützlich - wie jede Übung erhöht es nicht nur die Sinnlichkeit und Stärke des Orgasmus, sondern verhindert auch ein so häufiges unangenehmes Phänomen wie das Eindringen von Luft in die Vagina während der Intimität - dies geschieht aufgrund nicht trainierter Muskeln, die dies nicht können Decken Sie den Penis fest ab - dann, wie im Fall von Luft in einem Kondom - während der Bewegung steigt der Druck und die Luft tritt mit Kraft aus - nur in diesem Fall tritt sie durch die Öffnung der Vagina aus und erzeugt ein charakteristisches Geräusch das kann deine ganze Stimmung ruinieren und manchmal - dich für lange Zeit in Scham und Unbeholfenheit stecken zu lassen.

Finde den richtigen ort, Zeit und lösen Sie das Problem mit eltern.

Wie man anfängt

Erstens müssen Sie sich darauf verlassen können, dass Sie aus freiem Willen das Richtige tun und sich vor niemandem schuldig fühlen.

Zweitens müssen Sie Ihrem Partner vertrauen und keine Angst haben, ihm etwas zu sagen. Er ist nicht verpflichtet, die Gedanken in Ihrem Kopf zu erraten (und es ist unmöglich), und glauben Sie mir, er ist jetzt etwas weniger besorgt als Sie und möchte wirklich alles tun, was von ihm abhängt, um Ihnen keinen Schaden zuzufügen. Weil er dich gut behandelt und weil er auch die Bedeutung des ersten Males für das nächste Mal versteht - welche Art von Einstellung du jetzt dazu haben wirst - wird es sehr schwierig sein, später in der Zukunft damit zu kämpfen, also ist es vorteilhaft für allen, dass der erste eindruck gut ist! Da Sie gemeinsame Ziele haben, helfen Sie sich gegenseitig, lassen Sie sich nicht von Ihren vermeintlich persönlichen Problemen isolieren, sondern lernen Sie zu vertrauen und darüber zu sprechen, was Sie beunruhigt. Dann wird es für einen anderen viel einfacher sein, Ihnen zu helfen. Vereinbaren Sie im Voraus über signal, was bedeuten würde - sofort aufhören! - Nur für den Fall.

Drittens müssen Sie die richtige Atmosphäre schaffen. Es sollte ein Bad oder eine Dusche geben, es sollte ein bequemes und ruhiges Bett geben, kein knarrendes Bett, es sollte eine geschlossene Tür geben, es sollte die Gewissheit geben, dass niemand diese Tür von der anderen Seite öffnen wird.

Ein bisschen entspannen - ein bisschen Wein tut nicht weh. Nur ein KLEINES - und Wein, nicht Wodka und Bier. Andernfalls ist die Aktion völlig entgegengesetzt. Die Vergiftung sollte nicht so weit gehen, dass Sie die Notwendigkeit und die Regeln des Anziehens eines Kondoms vergessen.

Bringen Sie Ihrem Partner bei, Ihnen zu gefallen und zu bekommen orgasmus VOR dem Eindringen. Während des Orgasmus im Gehirn freigesetzte Substanzen - Endorphine - eine Person, die gelernt hat, künstlich zu synthetisieren - und sie als narkotische Analgetika bezeichnet - beseitigen Schmerzen, bringen Sie in den Schlaf und verursachen Sucht. Verwenden Sie natürliche Gegenstücke - so einfach ist das!

Nachdem Sie genossen haben, ist Ihr Gehirn von Endorphinen besessen, und die Menge an Schmierung reicht für die Penetration aus, das Kondom wird richtig angelegt - Sie können den ersten Geschlechtsverkehr haben - defloration... Denken Sie jedoch an die Physiologie - es gibt ein Hymen und es muss zerrissen werden -, sodass das Gefühl eines Hindernisses normal ist, unangenehme Spannungsgefühle und sogar Quietschen normal sind, akute Schmerzen normal sind, Blut normal ist. Denken Sie auch daran, dass bei vielen Menschen das Hymen nicht bricht, sondern sich ausdehnt, und daher das Fehlen eines Gefühls eines Hindernisses auch das Fehlen von Blut normal ist. Gehen Sie nicht vom Schmerz weg - im Gegenteil, gehen Sie ihm entgegen und öffnen Sie sich - Sie wollen es selbst - tun Sie, was Sie wollen - und genießen Sie es - es wird schnell den vorübergehenden Schmerz abdecken. Wenn überhaupt, haben Sie immer die Möglichkeit, das begehrte Signal zu senden. Die Alternative, auf die manchmal zurückgegriffen wird - künstliche chirurgische Entjungferung - zum Arzt gehen und das Hymen mit einem Skalpell oder einem chirurgischen Laser sezieren - löst das Schmerzproblem nicht - das Hymen selbst bleibt an Ort und Stelle und jedenfalls zunächst Eintritt wird es Schmerzen geben. Außerdem können die Schnitte heilen - und alles muss von vorne begonnen werden. Zusätzlich zu den pathologischen Zuständen - siehe Artikel "" - kann eine natürliche Entjungferung toleriert werden, insbesondere wenn Sie zuvor einen Orgasmus bekommen. Der Hauptgrund für Ihre Gefühle während der sexuellen Aktivität - angenehm oder unangenehm, die Auswahl eines unter allen und die Fixierung darauf ist psychisch, nicht physisch. Deshalb müssen Sie zuerst Probleme in Ihrem Kopf und in Ihrem Leben vorbereiten und lösen und dann ein neues Leben mit Freude beginnen, nicht mit Angst und einer absichtlichen Erwartung von schlechten Dingen.

Wenn eine schmierstoffe nicht genug, du kannst einen künstlichen benutzen, ABER! Bei Verwendung eines Kondoms - nur Gele auf Wasserbasis. Sie können spezielle, in intimen Geschäften verkaufte - zum Beispiel Montavit Gel. Sie können auch andere in der Apotheke verkaufte Gele verwenden, z. B. Solcoserylgel - nicht zur Schmierung vorgesehen, aber das kann es ersetzen. Cremes und Salben auf Fettbasis, einschließlich Handcremes, Gesichtscremes, Babycremes und Vaseline, lösen Latex auf, daher sollten sie niemals mit einem Kondom verwendet werden.

Nach jeder Intimität ist es wünschenswert, und nach der Entjungferung ist eine Dusche erforderlich. Oder ein Bad.

Dann können Sie tun, was Sie wollen - alles, was Sie in Filmen gelesen und gesehen haben, alles, wovon Sie geträumt haben -, lieben sich. Vergiss das nicht jeder sollte geschützt werden Geschlechtsverkehr in Ihrem Leben, nicht nur der erste.

Wenn Sie dies alles im Voraus wissen und die Grundlagen der Empfängnisverhütung kennen, sind Sie wirklich bereit für einen dramatischen Start. Schließlich setzt sich niemand ans Steuer, ohne die Straßenregeln zu kennen. Und davon, wie gut ein Mensch sie gelernt hat und wie gut er weiß, wie man ein Auto fährt, hängt seine eigene Sicherheit ab, auch wenn andere Fahrer Fehler machen.

Und noch einmal über das Alter. Wo ist dieses Kriterium trotzdem - es ist noch zu früh bis zu diesem Moment, aber von diesem Moment an ist es möglich - und warum spielt das Alter keine Rolle, wenn der Anfang ein klarer Ausgang ins Erwachsenenalter ist. In der Kindheit kann man kein Erwachsener werden. Und Sie können Ihre Jungfräulichkeit als Erwachsener nicht bewahren - das ist unlogisch. Tatsächlich gibt es ein Kriterium. Und es ist wirklich das Erwachsenenalter. Erwachsene - Dies ist eine Person, die in der Lage ist, Verantwortung für ihre Gesundheit, sein Leben zu übernehmen und auch bereit ist, zusätzliche Verantwortung für die Gesundheit eines anderen Erwachsenen zu übernehmen - seines Partners und auch - immer bereit, Verantwortung für ein mögliches Kind zu übernehmen, das dies kann erscheinen immer bei einem Erwachsenen. Dann sind Sie - finanziell, informativ, psychologisch - bereit, Verantwortung für sich selbst, Ihren Partner und Ihr ungeborenes Kind zu übernehmen - es selbst zu tragen, niemanden zu beschuldigen und zu wissen, was Sie speziell tun werden, wenn Probleme auftreten - dies bedeutet, dass Sie alt sind genug, um loszulegen. Und wenn Sie dies tun möchten, ist dies bereits Ihre freie Wahl, die überhaupt nicht vom Alter und anderen falschen Gründen abhängen sollte, die wir in diesem Artikel zu analysieren versucht haben.

Die Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität nach dem Erscheinen des Babys hat für jedes Paar individuelle Bedingungen. Normalerweise legt der Gynäkologe für eine neue Mutter eine bestimmte Abstinenzzeit für eine geplante Untersuchung fest. Seine Amtszeit hängt vom Gesundheitszustand der Frau ab, Merkmale der Geburt und andere Nuancen.

Jede junge Mutter ist besorgt über die Frage, wie lange es unmöglich ist, nach der Geburt Sex zu haben. Wir antworten: Wenn die Geburt eines Kindes ohne Komplikationen erfolgte, können Sie bereits zum intimen Leben zurückkehren anderthalb Monate nach der Geburt.

Dies ist auf die Notwendigkeit zurückzuführen, die Gebärmutter wiederherzustellen und die Plazenta-Befestigungsstelle zu heilen. Eine Infektion in einer offenen Wunde kann zu einer Entzündung der Gebärmutter führen. Warten Sie daher, bis das beschädigte Gewebe verheilt ist.

Die Abmessungen der Vagina sollten ebenfalls in Form kommen. Unmittelbar nach der Geburt befindet es sich in einem gestreckten Zustand und schrumpft allmählich auf seine vorherige Größe. Um diesen Prozess zu beschleunigen, empfehlen viele Gynäkologen spezielle Übungen, die die Muskeln der Vagina und des Perineums trainieren. Bei der Untersuchung wird der Frauenarzt sehen haben die Organe der Frau wieder normal oder eine weitere Weigerung, Sex zu haben, wird empfohlen.

Nach der Geburt ist die Vagina anfällig für Infektionen. Daher lohnt es sich, hochwertige Verhütungsmittel und Hygiene einzusetzen. Dies hilft, postpartale Komplikationen zu vermeiden.

Denken Sie daran: Wenn Sie sich eine Woche nach der Geburt für Sex entscheiden, riskieren Sie Ihre eigene Gesundheit!

Bei einem chirurgischen Eingriff in Form einer Kürettage der Gebärmutterhöhle erhöht sich die Abstinenzzeit mindestens bis zu zwei Monaten... In einigen Fällen sollte die Dauer der Einschränkung der sexuellen Aktivität für die Zeit verlängert werden, die für die vollständige Wiederherstellung des Geburtskanals einer jungen Mutter erforderlich ist.

Nähte und Tränen

Das Sexualleben wird durch verschiedene Komplikationen beeinflusst, die während der Geburt auftreten.

Zum Beispiel braucht eine Frau nach einer Episiotomie (Zerreißen des Perineums und anschließendes Nähen) längere Erholungszeit, währenddessen muss sie Sex aufgeben.

Im Bereich der weiblichen Geschlechtsorgane gibt es viele Nerven, deren Empfindlichkeit beim Aufbrechen des Perineums beeinträchtigt wird. Aus diesem Grund können die Nervenenden eingeklemmt werden, was dazu führen wird beschwerden bei der Wiederaufnahme des Geschlechtsverkehrs... Wenn Nähte angelegt werden, kann es zu einer Änderung der Konfiguration der Vagina kommen, die in bestimmten Positionen Schmerzen bei der Frau verursacht.

Schmerzhafte Empfindungen werden mit der Zeit vergehen, da sich die Empfindlichkeit der Nervenenden an neue Bedingungen anpassen kann. Zuerst sollte ein Mann sein besonders ordentlich beim Geschlechtsverkehr, so dass es für den Partner nicht schmerzhaft und unangenehm ist.

In der Zeit nach der Geburt wird die Haut im Perineum und in der Vaginalöffnung aufgrund der Nähte empfindlicher.

Der Druck auf die Nähte, der beim Geschlechtsverkehr unvermeidlich ist, kann Schmerzen und den Mangel an natürlicher Schmierung einer Frau verursachen. Um Schmerzen zu lindern, können Sie den Nahtbereich weicher machen, indem Sie Salben auftragen, die Keloidnarben heilen.

Merkmale des Geschlechts nach Kaiserschnitt

Die Dauer der Verweigerung des Geschlechts nach der Geburt mit einem Kaiserschnitt unterscheidet sich nicht von der Abstinenzzeit nach der normalen Geburt und ist vier bis sechs Wochen.

Es dauert ungefähr die angegebene Zeit, um die Narbe an der Gebärmutter zu heilen, wenn keine Komplikationen auftreten.

Eine Bauchnaht mit Kaiserschnitt heilt in den meisten Fällen schneller als eine Uterusnarbe. Da es jedoch nicht der Hauptindikator für die Muskelregeneration ist, wird die Heilungsrate nicht berücksichtigt, wenn die Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität empfohlen wird.

Für Frauen nach einem Kaiserschnitt ist es etwas einfacher, nach der Geburt Sex zu haben, da ihre Genitalien nicht verändert wurden.

Da die Wände der Vagina und des Gebärmutterhalses dieselben geblieben sind wie vor der Schwangerschaft, besteht kein Problem des Gefühlsverlusts.

Arten von Intimität

Fast jedes Ehepaar erlebt nach der Geburt eines Kindes Veränderungen in seinem Sexualleben. Partner passen sich zunächst neuen Empfindungen an und müssen diese finden die beste Option Geschlechtsverkehr, der beiden passt.

Oralsex kann nach der Geburt viel früher als bei anderen Arten von Sex wieder aufgenommen werden. Dies ermöglicht es der Frau und dem Mann, Erleichterung zu erlangen, ohne sich auf einen durchdringenden Verkehr einlassen zu müssen.

Beim ersten Mal nach der Geburt sind Schwierigkeiten mit dem vaginalen Sex aus verschiedenen Gründen möglich. Mangel an Schmierung, Angst einer Frau vor Schmerzen, Veränderungen in der Empfindlichkeit - all dies kann das Verlangen nach Sex beeinflussen. Verwendung von hochwertigem Schmiermittel, die richtige Haltung wählen und ein langsames Tempo wird helfen, Probleme zu bewältigen und zu ihrer früheren sexuellen Aktivität zurückzukehren.

Was Analsex betrifft, auch von ihm sollte aufgegeben werden für die Zeit nach der Geburt. Dies gilt insbesondere für Frauen, die während der Geburt perineale Tränen, Hämorrhoiden oder Analfissuren hatten.

Auch wenn keine Kontraindikationen vorliegen, sollte eine junge Mutter wissen, dass beim Analsex die Gebärmutter entlang der Rückwand stimuliert wird. Dies kann zu Uterusblutungen führen.

Unangenehme Symptome: Worauf sollten Sie achten?

Jede Frau nach der Geburt sollte beim Sex auf ihre Gefühle hören, um nicht nur Freude zu haben, sondern auch um Problemen vorzubeugen.

Zum Beispiel können Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sowohl physiologisch als auch psychisch sein. Wenn Sie starke Schmerzen haben Sie sollten den Sex verschieben und nach der Ursache des Unbehagens suchen.

Anwesenheit von Blut Beim Sex kann es Partner erschrecken und um den Grund herauszufinden, sollte eine Frau sofort einen Frauenarzt aufsuchen.

Ein blutiger Ausfluss kann sowohl mit dem Rest von Lochia als auch mit heilenden Narben nach Rupturen verursacht werden. Wenn die Blutung stark ist, sollten Sie den Arztbesuch nicht verschieben und einen Krankenwagen rufen.

Bei der Entscheidung, den sexuellen Frieden zu verletzen, muss eine Frau nicht nur die Empfehlungen ihres Arztes berücksichtigen, sondern auch ihre eigene Bereitschaft für das Sexualleben. Der psychische Zustand einer jungen Mutter muss stabil sein... Nur dann ist qualitativ hochwertiger Sex möglich, der beiden Partnern Freude bereiten wird.

Schau das Video wie Sie nach der Geburt mit Ihrem Mann ins Bett zurückkehren können: