Murashova Blog. Katerina Murashov - Über das sanfteste Elternproblem. "Die erste existenzielle Krise bildet die Frage:" Mom, wirst du sterben? ""

Viele Generationen von Eltern werden von der ewigen Frage gestellt: Was tun, wenn das Kind nicht hört? Der russische Lehrer Makarenko A.S. beantwortete das Beste für diese Frage. Dieser Artikel zeigt einen Auszug aus seinem Buch."Vorträge zur Erziehung von Kindern", erstmals 1940 veröffentlicht, aber bisher relevant.

Für Eltern brauchen Sie nur eine Sache: mehr oder weniger gründlich wissen, was Ihren Sohn oder Ihre Tochter umgibt.

Viele Fälle des schlechten Verhaltens von Kindern, und sogar so viele Phänomene der Kinderrangszüchtigkeit von Kindern hätten keinen Platz, wenn Eltern mit den Genossen des Sohnes näher mit den Eltern dieser Kameraden kamen, sie sahen manchmal das Spiel der Kinder an, sogar Akzeptierte Teilnahme daran, zusammen mit ihnen würde sich ein Spaziergang annehmen, in Zirkus usw.

Es ist äußerst wichtig für die Frage der Form eines Regime-Beziehung zwischen Eltern und Kindern. In diesem Bereich finden Sie eine Vielzahl von Übertreibungen und Biegungen und bringt großen Haft für Erziehung. Einige Missbrauch überzeugen, andere - verschiedene erläuternde Gespräche, sind der dritte Missbrauch von Streicheln, viertens - nach Ordnung, fünfter - Incentive, Sechstel - Strafen, siebte - Faszien, achte Härte.

Während des Familienlebens gibt es natürlich viele Fälle, wenn es angemessen ist und streichelt, und ein Gespräch und eine Härte und sogar Fasziens. Wenn jedoch der Fall das Regime betrifft, müssen alle diese Formulare einem Hauptteil weichen, und diese einzige und beste Form ist eine Bestellung.

Eltern sollten nicht glauben, dass der Geschäftston dem Liebesgefühl von Vater oder Mutter widerspricht, dass er zur Trockenheit der Beziehungen, ihrer Kälte führen kann. Wir argumentieren, dass nur ein echter, ernster Geschäftston diese ruhige Atmosphäre in der Familie schaffen kann, die auch für die richtige Erziehung von Kindern notwendig ist, und für die Entwicklung von gegenseitigem Respekt und der Liebe zwischen Familienmitgliedern.

Eltern sollten in ihrer geschäftlichen Veräußerung einen ruhigen, ausgewogenen, freundlichen, freundlichen, aber immer entscheidenden Ton zuordnen, und Kinder aus dem kleinsten Alter sollten sich an einen solchen Ton gewöhnen, um sich daran zu gewöhnen, der Bestellung zu gehornen und ihn gerne zu erfüllen.

Sie können irgendwie mit Ihrem Kind sanft sein, um mit ihm zu scherzen, zu scherzen, aber wenn es ein Bedürfnis gibt, müssen Sie kurz, um kurz zu entsorgen, eine solche Art und in einem solchen Ton, so dass weder Sie Das Kind hat noch zweifelhafte Ordnung in der Unvermeidlichkeit seiner Implementierung.

Eltern müssen lernen, solche Bestellungen sehr früh zu geben, wenn das erste Kind eineinhalb oder zwei Jahre alt ist. Das ist nicht schwierig.

Es ist nur erforderlich, dass Ihre Entsorgung die folgenden Anforderungen erfüllt:

1. Es sollte nicht wütend mit Schreien mit Reizungen gegeben werden,

Es sollte jedoch nicht wie ein Rippen sein.

2. Es muss für ein Kind saßen, um nicht von ihm fordern

Zu harte Spannung.

3. Es sollte vernünftig sein, d. H. Es sollte nicht widersprechen

Gesunder Menschenverstand.

4. Es sollte nicht gegen eine andere Reihenfolge zu Ihrem oder nicht widersprechen

Ein weiterer Elternteil.

Wenn die Bestellung angegeben ist, muss er erfüllt sein.

Sehr schlecht, wenn Sie bestellt haben, und dann selbst vergessen sie ihre Entsorgung. In der Familie ist es wie in einem anderen Fall, ständig Notfallsteuerung und Überprüfung erforderlich. Natürlich müssen Eltern versuchen, diese Kontrolle für das Kind meist unbemerkt zu produzieren. Das Kind sollte nicht zweifeln, dass die Bestellung erfüllt sein muss. Aber manchmal, wenn das Kind mit einem komplexeren Fall anvertraut wird, in dem die Qualität der Ausführung von großer Bedeutung ist, und die offene Kontrolle ist recht angemessen.

Wie geht's, wenn das Kind keine Bestellungen erfüllte? Wir müssen zunächst versuchen, einen solchen Fall zu haben. Aber wenn es passiert ist, dass das Kind Ihnen erstmals nicht zuhangte, sollten Sie die Bestellung wiederholen, aber bereits in einem offiziellen, kälteren Ton, ungefähr: "Ich habe Ihnen gesagt, dass Sie dies tun, und Sie tun es nicht. Sofort und nicht mehr solcher Fälle. "

Wenn Sie eine solche Wiederaufordnung und notwendigerweise seine Ausführung erwecken, müssen Sie es gleichzeitig ansehen und darüber nachdenken, warum in diesem Fall in diesem Fall der Resistenz Ihrer Entsorgung ist. Sie werden definitiv sehen, dass Sie in etwas, das Sie selbst schuld waren, etwas falsch tat, ich habe jeden Sehen verpasst. Versuchen Sie, solche Fehler zu vermeiden.

Das Wichtigste in diesem Bereich besteht darin, sicherzustellen, dass die Kinder nicht die Erfahrung von Ungehorsam gesammelt wurden, so dass das Familienregime nicht gestört wird. Sehr schlecht, wenn Sie ein solches Erlebnis erlaubt haben, wenn Sie Kindern erlaubt, Ihre Bestellungen als etwas optional anzusehen.

Wenn Sie dies nicht von Anfang an erlauben, müssen Sie nie anschließend auf Strafen zurückgreifen. Wenn sich das Regime von Anfang an richtig entwickelt, wenn die Eltern ihre Entwicklung sorgfältig überwachen, wird die Bestrafung nicht benötigt. In einer schönen Familie passiert die Strafe niemals, und dies ist die richtigste Art der Familienbildung.

Es gibt jedoch Familien, in denen die Erziehung so bereits läuft, dass es unmöglich ist, ohne Bestrafung zu tun. In diesem Fall greifen Eltern in der Regel sehr unangemessen auf Strafen und verderben den Fall oft mehr als korreliert.

Bestrafung ist eine sehr schwierige Sache; Es erfordert einen riesigen Takt und Vorsicht. Wir empfehlen daher Eltern, wenn möglich, den Einsatz von Strafen vermeiden und in erster Linie den richtigen Modus wiederherstellen. Dazu wird es natürlich viel Zeit dauern, aber Sie müssen geduldig sein, und erwarten Sie leise Ergebnisse.

Im extremsten Fall können einige Arten von Strafen erlaubt sein, nämlich: eine Verzögerung des Vergnügens oder der Unterhaltung (wenn ein Film oder ein Zirkus verschieben soll); Taschengeldverzögerung, wenn sie ausgestellt werden; Verbot des Zugangs zu Kameraden.

Wir achten erneut auf die Eltern, dass die Bestrafung selbst keinen Nutzen bringt, wenn kein richtiges Regime vorhanden ist. Und wenn ein korrekter Modus vorhanden ist, können Sie ohne Bestrafung frei tun, Sie benötigen nur mehr Geduld. In jedem Fall, in der Familie jeden Tag, ist es viel wichtiger und nützlicher, um die richtige Erfahrung aufzubauen, als das Falsche zu korrigieren.

In ähnlicher Weise müssen Sie vorsichtig und ermutigend sein. Sie müssen nie irgendwelche Auszeichnungen oder Belohnungen bekannt geben. Es ist am besten, das einfache Lob und die Genehmigung zu begrenzen. Kinderfreude, Vergnügen, Unterhaltung sollte den Kindern nicht als Belohnung für gute Taten zur Verfügung gestellt werden, sondern in der natürlichen Reihenfolge der Zufriedenheit der richtigen Bedürfnisse. Die Tatsache, dass das Kind anhand des Kindes unter allen Bedingungen, unabhängig von seinem Verdienst, und der Tatsache, dass es für ihn nicht erforderlich ist oder schädlich ist, ihm nicht möglich ist, ihm in Form der Auszeichnung zu geben.

Und ein paar weitere Tipps.

1. Ich frage nach etwas, um etwas zu tun, reservieren Sie niemals auf die Hilfe von Außenseiter, sagte: "Sie werden nicht gehorcht, Baba wird kommen! Ich werde Ihnen alle meine Großmutter erzählen! Dad wird kommen und bestrafen!" Wenn Sie solche Worte geben, melden Sie sich daher in Ihrer eigenen Minderwertigkeit an und untergraben Ihre Autorität.

Bringe dem Kind den Tatsache, dass, wenn du etwas sagst, dein Wort wichtig ist, und du musst mit dir rechnen. Seien Sie dazu immer in Ihren eigenen Worten konsistent: Ich stecke das Kind ein Zustand, sie haben etwas versprochen - fertig. Und es spielt keine Rolle, was es für eine Kleinigkeit ist, und Sie sind müde bei der Arbeit, oder Sie haben dringende Angelegenheiten.

Denken Sie daran: Wenn Sie Ihr Wort nicht behalten, wird das Kind früher oder später aufhören, Ihnen für das Wort zu glauben, aufzuhören, Sie mit der Autorität zu zählen, und infolgedessen, dass Sie aufhören, Ihnen zu gehorchen.

2. Es kommt oft vor, dass das Kind (nicht wichtig klein oder groß ist) so leidenschaftlich über das Spiel oder andere Aktivitäten ist, dass es psychologisch schwierig ist, seinen Beruf schnell zu unterbrechen. Wenn ein Erwachsener anfängt, ihn zu zwingen, etwas anderes zu tun, wird das Kind wahrgenommen und beginnt mit dem Konflikt.

Damit dies nicht passiert, müssen Sie das Baby allmählich das Baby auf den Tätigkeitswechsel bringen: "Platzieren Sie weitere Hälfte pro Stunde, und dann werden wir in den Laden gehen." Nach einiger Zeit müssen Sie sich erneut erinnern: "Es bleibt 15 Minuten, ... 5 Minuten." So Wenn die Zeit zum Laden kommt, wird das Kind dafür psychisch bereit sein.

3. Ein weiteres häufiges Problem der Erziehung ist aufgrund von üblichen Phrasen Missverständnissen.

Viele Erwachsene verwenden allgemeine Phrasen wie "Verhalten sich gut". Und das ist ein großer Fehler. Häufig erraten Kinder nicht einmal, was sie von ihnen wollen Und sie investieren ihre Bedeutung in diese Worte.

Wenn also Mutter fragt "sich gut benehmen", tut das Kind dies: springt und viel Spaß macht. Immerhin ist es "gut" aus Sicht des Kindes. Aber es ist nur wert zu sagen: "p roidi im Korridor leise, langsam auf der rechten Seite"- und das Kind wird sofort tun, was Sie fragen.

Das Kind hört nicht zu, und erfüllt das Leben der Eltern. Die Umwandlung eines gehorsamen Kindes in einem nicht verwalteten Dabulik ist unsichtbar. Das moderne Lebenspaket lässt unsere Kinder schneller wachsen. Der Grund dafür ist meistens eine Verletzung der emotionalen Beziehung zwischen Kind und Erwachsenen. Einfach gesetzt, Eltern nehmen nicht ernst, was das Kind daran interessiert ist, und er hört wieder an, einen Erwachsenen zu hören.

In der Tat ist es sehr wichtig, wie ein Erwachsener mit seinem Kind spricht: mit welcher Intonation und wie Ton. Worte sollten gehört werden, und daher ausgeprägte klar und gewichtig. Damit das Kind empfand, dass alles wirklich der Ausführung unterliegt, braucht der Erwachsene Worte, um die Aktionen zu bestätigen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihr Kind effektiv zwingen können, um zu gehorchen.

Ungehorsam ist eine der Arten von Protesten

Arbeit ausarbeiten hören

Im Alter von drei und sieben Jahren passiert das Kind in der Regel eine Art Beziehung, wenn er das Gegenteil machen möchte. Ein weiterer Extrem, wenn das Kind alles wütend ist. Und das und ein anderes Verhalten ist falsch. Das Kind sollte die von ihm sinnvollen Menschen unterscheiden und nur ihnen gehorchen. Es passiert, dass das Kind einem der Eltern untergeordnet ist, es bedeutet, dass er ihn mit seinem Anführer entschieden hat.

Die Gewohnheit des Zuhörens ist die notwendige Bedingung für die richtige Bildung. Im Idealfall, wenn er jedoch nicht wiederholen muss, um ein solches Verhalten zu erreichen, ist es notwendig, die Eigenschaften des Alters der Kinder zu kennen. Zum Beispiel, um eine Autorität für ein Kind 13-15 Jahre älter als jeder andere zu werden. Hier ist die Hauptsache nicht, den Moment nicht zu verpassen.

Bestehende Methoden, um Gehorsam zu erziehen

Modernes Pädagogik bietet eine schrittweise Methode, die die Bildungsstufen von einfach zu komplexen enthält. Wenn Sie dieser Methode folgen, wird das Ergebnis gefallen. Obwohl das Verfahren als universell angesehen wird, beginnen Sie die Verwendung optimal, wenn das Kind 2 Jahre alt wandte, im Alter von 14-15 Jahren kann er nicht funktionieren. Ein Teenager muss versucht werden, Berater zu werden und lehrt es, Probleme unabhängig zu lösen.

Sag deinem Kind so, dass er mag

Zu Beginn ohne die Manifestation von Gewalt führt das Kind nur das aus, was er will. Schauen Sie sich in diesem Moment hinter dem Kind an und bemerken Sie, dass er mag und was er amernstern ist. Beispielsweise zieht Ihr Kind an. Lob ihn und bittet ihn, es etwas zu zeichnen. Die Zeichnung wird fortgesetzt, aber das Baby, aber das Baby, ohne zu informieren, führt bereits Ihre Anfrage aus. Der Zweck der ersten Stufe ist, dass die Aktionen des Kindes mit Ihrer Anfrage zusammenfallen.

Wie man Kinder beibringt, um im ersten Anruf zu kommen?

5 Gründe, keine Gehorsam für ein Kind, um 4 Jahre alt, versuchen Sie es, es jedes Mal, wenn etwas leckeres etwas zu behandeln ist, oder einfach nur umarmen und küssen. Ich kam nicht zum ersten Mal, rufe erneut an und erinnere ihn daran, dass Sie sofort kommen müssen.

Dringende Dinge, wie man ihre Bedeutung erklärt?

Angenommen, Sie spielen mit einem Kind und Handlungen in vollem Gange, aber es ist Zeit und Sie müssen das Mittagessen kochen. Nicht schweigen, das Kind erklären, dass alles so ist, wie es ist. Er wird verstehen und Sie können jedes Mal mit ihm verhandeln, wenn es notwendig ist.

Laufwerksdialog mit Ihrem Kind

Was ist, wenn das Kind launisch ist?

Einige Kinder versuchen, ihre eigenen Launen zu erreichen. Die Aufgabe der Eltern in dieser Bühne, die Launen zu stoppen und das Kind Sie hören zu lassen. Dazu müssen Sie nur das Kind in seinen Launen aufhalten. Gleichzeitig sollten alle Haushalte gleichzeitig sein, ansonsten wird das Ergebnis nicht erreicht.

Bei einem Sechsjährigen ist es Zeit, in einer komplexeren Bühne zu gelangen. Von Anfragen müssen Sie sich an die Anforderungen bewegen, aber nicht scharf, aber sehr ordentlich. Erfordert zuerst, was ein Kind ohne Ihre Bestellungen getan hätte. Du weißt zum Beispiel, dass er glücklich ist, über Brot hinauszugehen, aber mag keinen Müll ertragen. Sie reden fest: "Gehen Sie über das Brot!", Und er erfüllt gehorsam den Reihenfolge, es ist notwendig. Fordern Sie einfach nicht, alles auf einmal zu tun.

Wir lehren dem Kind, Pflichten auszuführen

Anforderungen - separate Aufgaben, Pflichten - systematisch. Bereits in einem dreijährigen Alter muss das Kind bereits über sie wissen. Erklären Sie, warum es wichtig ist, die Pflichten zu erfüllen, und dass alle Erwachsenen das tun. Sag ihm, was passiert, wenn die Leute aufhören, ihre Pflichten zu erfüllen.

Zuerst sollten sie einfach sein, es ist wünschenswert, dass diejenigen, die positive Emotionen bringen. Eltern sollten wissen, dass er, um sich zu verpflichten, aufzutreten, dass Pflichten nicht einfach sind und Zeit braucht.

Die Verantwortlichkeiten müssen für Kinder sinken

Unabhängige Lösung von Problemen

Dies ist die nächste Stufe, nachdem das Kind gelernt wurde, die Pflichten zu erfüllen. Unabhängige Aktionen bestehen manchmal aus einem ganzen Komplex von Aufgaben. Um sich beispielsweise auf eine Kampagne oder einen Ausflug vorzubereiten, helfen Sie den Haushalten. Es ist Zeit für die Zeit, sich in 12 Jahren zu entwickeln, und diese Bühne ist konjugiert, um das Konzept der Unabhängigkeit zu verstehen. Das Kind sollte verstehen, dass er unabhängige Maßnahmen ergreift, er übernimmt die Verantwortung, das ist für seine Handlungen verantwortlich. Zum Beispiel erhielt das Kind Geld von Ihnen, um Strom zu bezahlen. Erklären Sie ihm, wie wichtig es ist, diese Dienste zu bezahlen, damit er Verantwortung erkennen und erkennen, was passiert, wenn er dies nicht tut.

Ältere Kinder müssen rund um das Haus eingeschickt werden

Die Rolle der Motivation bei der Erhöhung des Gehorsams

Notizen und Bedrohungen - Mulse-Bildungsmethoden. Beste Methoden für Spiel oder Wettbewerb. Drehen Sie zum Beispiel die Reinigung in einem interessanten Spiel. Ihr Kind ist ein Polizei-Ermittler oder ein Sortiment. Er erforscht das Territorium des Zimmers und sucht nach fehlenden Spielzeug. Aufgabe: Finden Sie alles und platzieren Sie sie an unserem Platz.

Monotonie vermeiden. Je interessauere Anweisungen, desto mehr werden sie Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Versuchen Sie, das Kind aufzuladen, um die Aktion auf Geschwindigkeit zu erstellen. Dann, erfülle schneller und dann, um den Aufzeichnungen der vorherigen Tage usw. zu schlagen usw.

Sogar die Reinigung kann in ein interessantes Spiel umgewandelt werden.

Wenn es mehr Kinder in der Familie gibt, dann können Sie zwischen ihnen ein Turnier arrangieren. Es wird das Leben von Kindern vielfältiger machen.

Damit das Kind sein Zimmer entfernen möchte, verstecken Sie sein Lieblingsspielzeug und sagen Sie mir, dass Sie es finden können, um das Zimmer zu entfernen.

Wie ist ich mit einem Teenager?

Jugendliche putzen auch ihr Zimmer nicht gerne. Wie kann man das Kind in diesem Fall gehorchen? Immerhin können sie vermeiden, dass sie mit Erwachsenen kommunizieren, und sogar mehr ihre Anfragen.

Je schwieriger Kontakt mit einem Teenager in Kontakt treten

Versuchen Sie, das Kind zu motivieren, erklären Sie ihm, dass es mit der Bestellung im Raum mehr im Leben wird, um mehr im Leben zu werden, und alles ist leichter für ihn leichter. Das organisierte Raum macht es zum diszipliniertesten und festen. Finden Sie ihn ein Beispiel für die wertvolle Nachahmung. Es kann jemand von Ihren Bekannten sein, erreichte Erfolg im Leben oder sein Idol. Es ist möglich, negative Beispiele anzuwenden, um zu erklären, wie Sie nicht brauchen.

Das Kind schärfen, sagen Sie ihm, dass Erwachsene erfolgreiche Menschen im Haus die Bestellung regieren, und er gilt noch nicht für sie.

Der Teenager muss lehren, der Bestellung zu folgen

Versuchen Sie, den Raum mit dem Kind zusammen zu entfernen, mit ihm zu sprechen, Respekt demonstrieren. Sei einfach vorsichtig. Es besteht das Risiko, das Territorium anderer einzudringen, da das Kind ihre Geheimnisse haben kann, mit der er kaum teilen wollte.

Fordern Sie nicht vom Kind der idealen Erfüllung Ihrer Anfragen und Anforderungen an, es kann lange von ihrer Hinrichtung abgelenkt werden. Und sie preisen sie öfter, als sie Sie hörten, und zeigten Gehorsam.

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Ich denke, dass alle Eltern davon träumen, dass Kinder unsere Anfragen ausführen, um unserer Meinung zu hören, und wusste, dass wenn wir über etwas sprechen, dann ist dies wirklich nützliche und notwendige Informationen.

Aber sehr oft sind wir mit der Tatsache konfrontiert, dass er, wenn wir dem Kind etwas sagen, er, wenn er uns hört, sehr selten reagiert. Und wenn reagiert, dann für den zehnten, hundertsten Mal.

Was zu tun ist? Wie man solche Beziehungen aufbaut, damit die Kinder Sie respektieren und in Betracht ziehen, eine Autorität, die unserer Meinung nachhört? Wir lesen einen Artikel gehorsames Kind für 10 Schritte.

1. Respekt deinem Kind

Keine Phrasen wie "Sie sind so ein Ficken!", "Nur wie Sie!", "Wie können Sie?!", "Sehen Sie sich andere an!" Und andere Dinge, die die Identität Ihres Kindes verletzen können.

Das menschliche Gehirn ist so gestaltet, dass, wenn jemand uns beleidigt, den Respekt vor dieser Person automatisch verschwindet, und hören Sie bereits, um die Informationen zu wahren, die der Mann, der uns beleidigt hat, fast unmöglich ist.

Tatsächlich ist dies die Schutzfunktion des Gehirns. Wenn jemand uns etwas Schlimmes über uns erzählt, werden wir aufhören, diese Person-Autorität in Betracht zu ziehen. Und demnach verschwindet der gesamte Wert seiner Wörter für uns.

2. Seien Sie eine Quelle interessanter Informationen.

70% der interessanten, kognitiven, neuen und nur 30% Anpassungen und einige Moral.

Es ist sehr wichtig, wenn Sie möchten, dass Sie eine Autorität für Ihr Kind werden möchten, und er hat sich wirklich freiwillig für Ihre Meinung, Sie sollten mit der Zeit mithalten. Ihr Kind muss verstehen, dass er Sie in jeder Situation kontaktieren kann, die Sie mir immer sagen können, und dass Sie die von Ihnen benötigten Informationen besitzen.

Wenn Sie feststellen, dass sein Fokussierte abnimmt, wissen Sie, dass Sie einen Stock in Moral bat, und in einigen Informationen, nicht sehr multipliziert dafür. Kehren Sie wieder auf interessante Informationen zurück, kehren Sie zu dem zurück, was Ihnen helfen wird, Ihre Beziehung zu Ihrem Kind aufzubauen, und dementsprechend einen Gehorsam und einen Respekt für Sie erreichen.

3. Wenden Sie ein Beispiel an, seien Sie nicht unbegründet

Es ist sehr wichtig, dass Ihre Worte mit Ihren Handlungen nicht dispergieren.

Ich denke, wenn Sie eine Person sehen, die an der Öffentlichkeit einige sehr wichtige Wahrheiten erklärt, aber erfahren Sie, dass er völlig anders lebt, Ihr Respekt und Ihr Vertrauen in sie wird sehr scharf sinken.

Dasselbe passiert mit unseren Kindern. Wenn meine Mutter sehr lang ist, mit den Anweisungen, wie schlimm, schlechte Worte zu sprechen, und dann sieht das Kind diese Mutter in einem Gespräch mit jemandem oder auf der Straße hinter dem Rad, als sie geschnitten wurde, konsumiert er diese Worte, dann versteht er Das ist nicht alles, was Mama oder Papa wichtig ist, wichtig ist, es ist nicht notwendig, zu folgen, weil meine Mutter, die mir eine Sache erzählt, anders ist.

Die klassische Situation, wenn Eltern rauchen, und das Kind sagt, dass es unmöglich ist, zu rauchen. Ich spreche nicht von dem, was Sie kamen müssen, und rauchen Sie mit ihm eine Zigarette.

Aber wenn dein Kind vor diesem Alter Doros ist, als er dich fragt: "Mama, rauche schlecht?" Sie werden ihm sagen: "schlecht!", Wenn er fragt: "Mama, rauchen Sie?", Sage ich viel bessere Wirkung: "Sie wissen, in der Tat ist es ein riesiges Problem für mich. Ich rauche sehr schlecht. Ich habe solche und so die Konsequenzen, und ich hoffe wirklich, dass Sie es niemals tun werden! "

4. Fragen Sie keine rhetorischen Probleme.

Eine sehr häufige Situation, mit der ich leider auch bei der Geburt meines ersten Kindes konfrontiert war.

Wenn wir in den Raum gehen, und dort wieder spielten Spielzeuge oder wenn wir zur Schule kommen, und dort, und dort wieder, sagt der Lehrer, dass er sich nicht auf die Lektion vorbereitete oder etwas falsch gemacht hat oder seine Hausaufgaben nicht als notwendig gemacht haben Und nicht weil es keine Zeit gab. Und weil es einfach nicht in Betracht gezogen hat, es erforderlich.

Und der Elternteil in einer solchen Situation beginnt zu sagen: "Wie oft können Sie wiederholen!", "Wann wird es endlich enden?", "Ich habe bereits 180 Mal für Sie gesprochen!", "Alle Kinder, wie Kinder, und Sie! "," Warum benehmen Sie sich so? "," Hat es jemals endet oder endet nicht?! "

Was soll ein kleines Kind antworten, wenn sie mit einem solchen Vorschlag dazu kommen? "Mama, du hast es mir schon 25 mal erzählt! Am 26. Mal wurde mir klar, dass ich nicht so mehr tun würde und nicht wieder passieren würde! "

Aber das ist nicht echt, oder?

Wenn meine Mutter in den Raum kommt, und es wird nicht dort entfernt, und sie beginnt zu sagen: "Wieder das Spielzeug sind verstreut, wieder lagen die Dinge im Schrank!", Ist es parallel, dass alles, was alles sagt, alles sammelt es. Weil sich das Kind auf diese rhetorischen Fragen konzentriert, die keine Antwort von ihm erfordern, weil er nicht versteht, was er alle weiteren Informationen vermisst.

Darüber hinaus versteht er, dass Mutter nur für das sprechen kann, was zu sagen ist. Und wieder werden unsere Worte einfach der Hintergrund für ihn. Er hört nur diese ersten Phrasen, und eine weitere Konzentration der Aufmerksamkeit ist völlig sinkend.

Viel besser, wenn Sie ein Ergebnis erreichen möchten, sprechen Sie klare und verständliche Angebote: "Ich möchte, dass Sie den Raum entfernen. Ich werde mich freuen, bitte tun Sie etwas und das! "

Fürchte keine Angst, dass es autoritäre Phrasen wirkt. Dies sind klare und verständliche Installationen, die wir von unseren Kindern erreichen wollen. Wenn wir höflich sprechen, sind Kinder viel klarer und viel real, um herauszufinden, welche Eltern sie überhaupt wollen.

Ich möchte ein anderes Geheimnis eröffnen, dass dieselbe Formel Frauen helfen wird, Frauen besser mit ihren Männern zu kommunizieren, weil wir sehr oft anfangen, solche rhetorischen Probleme Ihren Männern zu handhaben - wie oft sagen Sie? - Sie sind nur als Kinder, wir hören nicht.

5. Erwarten Sie nicht das Unmögliche

Benötigen Sie Ihr Kind nicht nach dem ersten Ihrer Anfrage, um alle Bestellungen, Aufgaben anzuzünden und Ihnen einfach nach dem ersten Wort zu hören.

Wir sind keine Soldaten, und unsere Kinder sind auch keine Soldaten.

Darüber hinaus möchte ich sagen, dass das Gehirn eines kleinen Mannes unter 14 Jahren sicher ist! - Es ist so arrangiert, dass er, wenn er beschäftigt ist - er liest, er schaut auf eine Art Getriebe, er zieht etwas an, oder er sitzt nur und denke nur an etwas - dann ist seine Konzentration auf den Rest sehr fällig.

In der Tat tut das Kind wirklich etwas, das uns nicht hören kann. Während dies eine sehr stürmische Reaktion verursacht, etwas Ressentiments, und am Ende wiederholen wir uns einmal, das zweite Mal.

Wenn wir uns schon aus uns selbst raus und schreien, dann ist dieser gereizte Faktor sehr stark, das Kind wird schaudern, reagiert, beginnt etwas zu tun, und es scheint uns letztendlich zu tun - der Standardphrase für viele Mutter - "Sie müssen nur schreien Für dich hast du es getan! "

Viel besser, wenn Sie sehen, dass Ihr Kind beschäftigt ist, kommen Sie auf und berühren Sie ihn. Eine solche taktile Touch, taktile Anziehungskraft an das Kind nimmt sofort auf Sie aufmerksam.

Sie nähern sich an, streichelten ihn auf der Schulter oder auf dem Kopf, haben erworben und gesagt: "Machen Sie, bitte, dann oder das!" - Die Reaktion auf einen solchen Berufung wird viel schneller sein, viel mehr Kehrmaschine, und das Kind wird wirklich verstehen, was Sie von ihm wollen.

6. Manipulieren Sie keine Gefühle

Wenn Mama versuchte, das Kind auf die eine oder andere Weise zu zwingen, schade, oder, wie wir sagen müssen, das Gewissen erwecken, das Gewissen erwecken, ihm sagen, dass "... Papa auf zwei Werken, ich drehe mich wie ein Eichhörnchen an Im Rad, ein anderer kleiner Bruder, sehe wirklich nicht, wie schwer es ist? Sie können es nicht Grundarbeitsarbeit tun - Machen Sie Ihre Hausaufgaben? "

Mama auf einer Notiz!

Mädchen hallo) Ich habe nicht gedacht, dass das Problem der Dehnungsstreifen mich auswirken würde, und ich werde darüber schreiben))) Aber es gibt nirgendwo zu gehen, also schreibe ich hier: Wie habe ich Dehnungsstreifen nach der Geburt loswerden? ? Ich werde sehr froh sein, wenn mir mein Weg helfen wird ...

Leider, sehr oft das Gefühl der Schuld, den Eltern versuchen, vielleicht sogar nicht bewusst anzurufen, anzurufen, das Kind anzurufen, und sagen, dass "... wir tun, um von Ihnen zu tun, Papa, dabei arbeitet alles für Sie in einer guten Einstufung! "

Was ist los? Mit einem Sinn für Schuld kann eine kleine Person nicht umgehen. Er versteht diese ganze Bedeutung immer noch nicht, dass Papa zur Arbeit geht, damit er in der Zukunft etwas hat. Er lebt hier und nun kann er nicht ertragen und irgendwie bereuen oder irgendwie, vielleicht, um den ganzen Schmerz zu nehmen, dass das Elternerlebnis ist, ist der gesamte Schweregrad seines Lebens oder einige Fragen.

Und das Kind beginnt unbewusst wegzugehen. Seine Psyche beginnt sich zu verteidigen, was es zerstören kann. Und wie ist die Psyche geschützt? Ignorieren, widerstrebend, kommunizieren, das Fehlen eines Kontakts. Wenn wir fragen: "Wie geht es dir?" - "Gut!"

Wenn Sie also einige Dinge von Ihren Kindern erreichen möchten, sagen Sie ihnen ehrlich und ohne unnötige Emotionen, dass "Ich brauche jetzt Ihre Hilfe." "Ich wäre sehr schön, wenn Sie mir geholfen haben." "Ich kann jetzt nicht ohne dich fertig werden!" "Wenn du kannst, werde ich dir sehr dankbar sein!"

Solche Dinge sind viel wirksamer, als wenn wir versuchen, den Druck auf Mitleid zu bringen und eine Art Schulgelseite von unseren Kindern zu verursachen.

7. Verwenden Sie keine Bedrohungen

Manchmal, wenn unsere Kinder gleichzeitig nicht erfüllt sind, und Zeit drückt, oder wir wiederholen die zehnten zwanzigsten Zeiten, sehr viele Eltern, auf das sie zu bedrohen beginnen: "Wenn Sie es jetzt nicht tun können!" Oder "Wenn Sie jetzt nicht im Laden schweigen, weiß ich nicht, was Sie tun werden!" "Ich komme zu dir ... komm nach Hause, du wirst mich holen!"

Was geschieht? Es stellt sich heraus, dass Kinder, die natürlich in den Eltern von Sorgerecht, Sorgfalt, Sorgfalt und Schutz sehen müssen, eine Bedrohung für uns sehen und aus Angst handeln.

Ich glaube nicht, dass jemand von Eltern von Eltern möchte, dass er eine Beziehung zu Kindern auf der Grundlage von Angst hat. Denn wenn der Gehorsam für unsere Kinder auf Angst basiert, führt es immer nur auf zwei Dinge:

1. Dies ist, was früher oder später eine Rebellion sein wird, und im Alter von 14 Jahren erhalten wir ein absolutes Ignorierprogramm, Hunger, Unhöflichkeit der Kinder. Es scheint uns - woher kommen sie? Dies ist jedoch alles der Frühling, den wir mit solchen Bedrohungen, Respektlosigkeit, durch ein aggressives Verhalten gegenüber Kindern zusammengedrückt haben.
2. Oder der zweite Moment - wenn wir stark gepresst wurden und unser Kind in diesem Alter nicht so stark emotional war, dann haben wir es einfach gebrochen.

In diesem Fall wird er bereits nicht nur auf unsere Bedrohungen reagieren und ihnen eingeben, sondern auch auf die Bedrohung von Menschen auf der Straße. Er wird nicht für sich selbst stehen können, weil er einfach dieses Merkmal der Verteidigung seiner Meinung hat und seine Wünsche gebrochen werden.

Wenn Sie etwas erreichen müssen, ist es besser, die Zusammenarbeit zu bieten, einige andere Alternative zu Bedrohungen.

Angenommen, Sie werden es jetzt tun, meine Mutter wird in der Lage sein, Öl im Laden zu kaufen, und wir werden Kekse mit Ihnen vorbereiten! " Oder "Wenn Sie mir jetzt helfen können, dann sammle ich gerne Spielzeug mit Ihnen und wir können zusammen spielen!"

Es ist besser, auch wenn wir Becher anbieten. Viele Leute mögen dieses Programm aus irgendeinem Grund nicht, aber in der Tat ist es nicht schrecklich, dass wir ein Kind in Gegenleistung zum Kino oder in einigen Geschenken anbieten. Es ist wichtig, dass am Ende, wenn wir das gewünschte erreicht haben, der Elternteil einen Schwerpunkt auf ein Geschenk machte, aber auf dem, was das Kind tat.

Er hat eine Art Aktion gemacht, erzählte ihm: "Ich bin so nett!" "Also war es großartig!" "Du hast es immer noch getan." "Du hast so gut - viel besser, als ich sogar erwarten könnte!"

Wenn wir auf diese Weise handeln, dann wird das Kind mit der Zeit verstehen, dass das Vergnügen auch Ihnen gefällt, und keine zusätzlichen Mechanismen werden benötigt.

8. Sei dankbar

Sehr oft empfinden wir die guten Handlungen unserer Kinder, insbesondere, wenn sie bereits aus einer sehr frühen Kindheit gewachsen sind.

Tatsächlich stellt sich heraus, dass, wenn er etwas tut, eine gute Beurteilung oder etwas passiert ist, oder er selbst faltete das Spielzeug, tanken das Bett - es gibt keine Reaktion. Die Reaktion von Eltern ein Kind sieht nur, wenn er etwas falsch gemacht hat.

Was geschieht? Das natürliche Bedürfnis von Kindern besteht darin, uns zu begeistern. Warum? Denn durch die Reaktion von Eltern bildet das Kind seine Haltung gegenüber sich. Durch diese Reaktion gibt es eine Unterscheidung davon als Person. Wenn er nur negativ von uns hört, ist dies ein Gefühl des Selbst, als Persönlichkeit - Selbstvertrauen, den Wunsch, gut zu sein, zu verstehen, dass Sie für jemanden wichtig sind, den Sie lieben, es ist nicht gefüllt.

In Zukunft kann das Kind diese Funktion an anderen Orten füllen: Auf der Straße, in einigen Unternehmen, wo jemand leicht zu sagen sein wird: "Sie sind so gut gemacht!" Und dann für dieses "Gut gemacht" wird er bereit sein, alles zu tun.

Deshalb danken Ihnen danke, danke, und fürchten Sie sich nicht, dass es oft wird.

Ich spreche nicht, von einem Stuhl aufzutauchen und seine Hände für jeden gegessenen Brei-Löffel festzulegen. Aber ich sage, dass es sich lohnt, diese kleinen Dinge zu bemerken, die unsere Kinder täglich machen, denn in der Tat, was es für uns gewöhnlich scheint, ist oft Schwierigkeiten für eine andere Person.

9. Erinnern Sie sich an das, was Sie erreichen möchten

Erinnern Sie sich immer daran, was Sie erreichen möchten, und sagen Sie Ihrem Kind einen oder einen anderen Satz. Fragen Sie sich - worauf warte ich auf die Reaktion? Warum werde ich jetzt reden?

Wenn Sie sich selbst fragen, werden Sie in vielen Fällen verstehen, dass Sie diesen Satz ausschließlich sagen werden, um Ihr Negativ, Ihre Irritation, Ihre Ermüdung zu verschütten.

Wie wir bereits schon einmal mit Ihnen gesprochen haben, tun Sie es auf einer Person, die jünger ist als Sie, deren Psyche immer noch viel berührt und viel schwächer ist, als Ihr einfach inakzeptabel ist.

Wenn Sie sich also immer eine solche Frage stellen können, sollten Sie sehr viele Konfliktsituationen vermeiden und sprechen nicht sehr viele Wörter, die Sie nicht sagen möchten.

Diese Formel scheint manchmal nur einen nicht realisierten Traum zu sein. Dies ist eine Fähigkeit - die Fähigkeit, sich zu fragen, dass eine solche Frage eine wirklich Fähigkeit ist. Wenn Sie lernen, wie es geht, wird es Ihnen helfen, nicht nur bei der Kommunikation mit Ihren Kindern zu kommunizieren. Es wird Ihnen helfen, bei der Arbeit bei der Arbeit, im Umgang mit Ihrem Ehemann.

Vor jedem Satz können Sie sich selbst seufzen lassen und fragen: "Diese Reaktion ist jetzt - was wird es dazu führen? Was will ich erreichen? "

Oft entfernt diese Frage, wie eine kalte Seele, unseren Ärger und wir verstehen, dass wir auf dieser Phase auf die beste Weise verhalten wollen, dass es uns die Gelegenheit gibt, die richtige Verhaltensstrategie zu wählen und mit unseren Kindern zu kommunizieren.

10. Erwarten Sie nicht von Kindern mit perfektem Verhalten

Erwarten Sie nicht von unseren Kindern perfektem Verhalten? Weil wir es nie bekommen.

Unsere Erwartungen werden immer zu Ärger führen, um beleidigt und unmissverständlich zu sein. Bei Kindern im Leben, auf dieselbe Weise wie bei Erwachsenen, wird es ihre eigenen Bühnen geben, ihre eigenen: 3, 7-8, 14 Jahre alt, wenn sie sich nicht verhalten, haben sie in keiner Zeit kein "Nein", Sie werden argumentieren.

Alles, was wir in diesem Moment tun müssen, ist, sie zu lieben, denn wenn eine Person gut ist, ist es sehr leicht zu lieben. Besonders brauchen wir Liebe genau, wenn wir nicht die besten Taten tun.

Ich bin sicher, dass im Leben jeder erwachsenen Person, wenn wir Fehler machen, mindestens eine Person geben wird, die immer an uns glauben wird und sagen, dass "Ja, Sie sind nicht richtig. Aber ich weiß, dass Sie anders sind. Sie sind eigentlich gut, und wir werden alle Schwierigkeiten bewältigen! "

Deshalb wünsche ich Ihnen, dass Sie damit für Ihre Kinder mit solchen Leuten werden, und dann werden sie Sie immer respektieren, nicht nur zuzuhören, sondern hören und froh, Ihre Anfragen und Wünsche zu erfüllen.

Mama auf einer Notiz!

Mädchen Hallo! Heute werde ich Ihnen sagen, wie ich es geschafft, in Form zu kommen, Gewicht um 20 Kilogramm zu verlieren und schließlich die schrecklichen Komplexe von vollständigen Menschen loszuwerden. Ich hoffe, dass die Informationen für Sie nützlich sein werden!

Kinder sind nicht immer dem Ideal, über den Eltern träumen, und das ist normal. Aber trotzdem ist jede Person, die das Kind erhebt, mit Reizung vertraut, die durch die Tatsache verursacht wird, dass die Nachwuchs die Worte der Ältesten an den Ohren vermisst.

Mehrere Tipps helfen Ihnen, Gehorsam zu erreichen, ohne auf Schreien, Bedrohungen und Schwitzen zurückzugreifen.

1. Bleiben Sie ruhig

Es ist nicht schwierig, Geduld zu verlieren, mit einer frechen Phale zu tun, aber in den Händen zu halten und mäßig streng, ernsthaft, gleichmäßig, gleichmäßig zu sprechen. Denken Sie daran, dass Wut und ein erhöhter Ton keinen Respekt verursachen, nicht helfen, zu einer Autorität für ein Kind zu werden, nur zu unerwünschten Konsequenzen führen, wie das Weinen oder eine größere Sturheit des Kindes. Setzen Sie sich so, um mit Ihrem Kind auf demselben Niveau zu sein, in seine Augen zu sehen und zugänglich zu erklügeln

2. Sei freundlich.

Gib keinen Negativ in Beziehung zu der teuersten Kreatur für dich zu. Versuchen Sie, das Verhalten der Genehmigung zu schieben, und ziehen Sie nicht übermäßige Aufmerksamkeit auf das, was Sie nicht mögen. Wenn man zum Beispiel ein scharfes Kind um den Laden führt, sagen Sie, wenn Sie ein Käufe treffen, seien Sie sicher, dass Sie einen Schritt gehen sollten, anstatt wütend zu werden und zu schreien: "Sofort aufhören läuft!" Darüber hinaus reagieren Eltern besser, nicht negativ oder verächtlich über Kinder zu reagieren, um Ärger zu verlassen.

3. Senken Sie die Leiste nicht

Das Kind muss gehorchen. Wenn er das Gefühl hat, dass der Gehorsam in Wille storniert werden kann, ist es für Sie äußerst schwierig, seine Handlungen zu beeinflussen. Eltern sind nicht verpflichtet, ihrem Nachwuchs ständig zu erklären, dass es notwendig ist, zu gehorchen, also lehren Sie Kindern nicht zu dauerhaften Überhämmern und Streitigkeiten.

4. Alter berücksichtigen

Wenn Sie möchten, dass Ihr Nachwuchs zuhören, stellen Sie sicher, dass er versteht, wie er es macht. Manchmal benötigen Kinder detaillierte Anweisungen, also betrachten es nicht wie ein kleines Kind "Ich muss es herausfinden." Geben Sie außerdem ein paar Anweisungen gleichzeitig an, denn in diesem Fall ist Ihr Kind wahrscheinlich verwirrt.

- Lassen Sie uns jetzt runtergehen, sonst werden Sie unser traditionelles Geschenk am Ende der Rezeption nicht bekommen.

- Nun, okay, es ist mir egal!

"Wenn du jetzt nicht zu dir kommst, werde ich dir von deinem Verhalten deiner Mutter erzählen."

- Nun, okay, erzähle!

Nun, ja, sie wollte jetzt streiten, sie wollte so viel, dass selbst die Strafe nicht verängstigt sein konnte.

Als typisches Kind mit schwerem Willen hatte sie keine Angst vor meinen Bedrohungen und hörte nicht auf meine Teams. Kurz gesagt, es war mein pädagogischer Versagen.

Nach einem anderen Paar beeindruckender und nicht arbeitender Phrasen habe ich es endlich bekommen: Warum mache ich das alles? Es ist bewusst, dass er sich schlecht verhält, ich leuchten nur die Situation mit meinen Bedrohungen.

Daher habe ich meinen Ton geändert. Ich sah sie an und lächelte.

- Wir haben heute so großartig zusammen verbracht. Ich möchte nicht, dass der wichtigste Eindruck von unserem Treffen hier diesen dummen Streit.

Sie merkte sofort, und ich schaffte es endlich, Kontakt mit ihr zu etablieren. In ein paar Minuten fuhr sie vom Schrank und umarmte mich.

In dieser Situation habe ich vergessen, dass unsere Worte auf Kindern wirklich einen großen Eindruck machen. Kinder, wie Erwachsene, möchten sie nicht, dass sie sich befehligen. Ich bestand auf meiner eigenen, anstatt sanft zu reden. Obwohl ich wusste, dass dieses Mädchen am meisten hasst, als sie gezwungen hatte, etwas zu tun.

Der Schullehrer, der den Blog unter dem Nicklehrer Tom führt, schrieb kürzlich, dass laut Statistiken etwa 80% der Phrasen, mit denen Erwachsene an Kinder wenden, diese Teams sind. Denken Sie nur! 80%!

Dies bedeutet, dass 8 von 10 unserer Anrufe an Kinder, dies sind Wörter darüber, was getan werden muss, und wie man es so macht, unsere Erwartungen zu rechtfertigen.

Es ist nicht überraschend, dass Kinder so oft mit uns streiten. Was bleibt sonst noch?

Wir als Erwachsene, es scheint, dass wir Kinder auf ihren Fehlern angeben und Anweisungen angeben. Und natürlich ist es wichtig. Aber nicht 80% der gleichen Zeit!

Nachdem ich viele Sitzungen mit freiwilligen, hartnäckigen Kindern verbracht habe, verstand ich: Je mehr Teams ich gebe, desto schlimmer wird unsere Verbindung.

Aber wie man die notwendigen Wörter finden kann?

Es ist normalerweise nicht schwierig, wenn Sie sich daran erinnern, dass diese drei Dinge:

Diese Wörter sollten das unerwünschte Verhalten beschreiben, von dem wir loswerden möchten

Diese Wörter sollten eine Anweisung sein - kein Team

Diese Worte sollten nicht bestraft werden

"Es scheint, in diesem Raum liegen alle Dinge auf dem Boden"

"Entfernen Sie das ganze Chaos schnell!"

"Ich sehe, dass alle Zahlen fielen, weil Sie sie mit der Hand verletzen."

"Hör auf, auf dem Tisch liegend zu liegen - du hast schon alle Figuren geworfen!"

"Sie warfen nur Ihr Spielzeug in meine Schwester, weil es wütend auf sie ist"

"Gehen Sie schnell in Ihr Zimmer!"

Sie fragen sich, wie schneller und mehr als das Kind beginnt, Ihr Verhalten zu korrigieren, wenn es von einem Team und der Okhrica notiert wird, sondern eine ruhige Aussage.

Ich sah mit meinen eigenen Augen, wie furchtbar ungehorsame Kinder sehr gerne auf Phrasen reagieren würden, wie "es scheint, dass ein Buch immer noch auf dem Boden liegt" oder "der ganze Sand ist direkt auf den Boden gegossen." Zur gleichen Zeit die Arten von "Entferner!" Oder ein Trick wie "Wenn Sie mich retten, werde ich Ihnen ein Geschenk geben", antwortete sie überhaupt nicht.

Wenn wir Anschuldigungen anstelle von Teams verwenden, werden wir den Dialog mit Ihrem Kind bringen.

Beispielsweise:

Apropos: "Um in den Raum zu kommen, ist schrecklich unangenehm, ich weiß. Es gibt immer noch einen Berg der Dinge, die Sie an Orten zersetzen müssen ", Wir beginnen mit dem Gespräch darüber, wie viel das Kind nicht gerne rausgeht und warum es ihm so hart erscheint. Das heißt, wir können diese Frage damit diskutieren und mit einem bestimmten optimalen Raumreinigungsplan erfolgen.

Apropos: "Wie oft muss ich immer noch sagen, dass Sie sich schließlich entfernen, dieses Schweiner! Kein internet, bis du es tötest! ", Wir bekommen einen fair-weidenden Streit, der Kinderhysterie und erschöpfte Mutter, die bereit ist, das Tablet zurückzugeben, aber nicht diesen Schreien zuzuhören.

Mit Anhörungen erhalten wir ein produktives Gespräch statt mit langwierigen Streitigkeiten und Streitigkeiten.

Natürlich sparen Sie die Verwendung von Phrasenvorwürfern nicht einmal und für immer von allen Problemen mit Kindern. Diese Technik wird jedoch genau dabei helfen, die Kommunikationsart mit Ihrem Kind zu ändern.

Sie können unerwünschtes Verhalten leise diskutieren.

Du wirst weniger Nerven ausgeben

Sie werden mit dem Kind weniger streiten

Versuchen! Und verzweifeln Sie nicht, wenn die Mannschaften und Schreie immer noch 80% Ihrer Kommunikation mit dem Kind dauern. Es ist nicht so einfach, ruhiger wieder aufzubauen. Sobald Sie jedoch anfangen, positive Änderungen zu bemerken, sind Sie viel einfacher, die Befehle zur Genehmigung zu ersetzen. Es ist klar, dass wir alle Menschen sind und von Zeit zu Zeit brechen können, aber es wird "manchmal" sein, und nicht "ständig".

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