Wie lange nach der Geburt können Sie wieder ein intimes Leben führen und warum nicht sofort? Intimes Leben nach der Geburt

20.08.2019

Die Rückkehr zum intimen Leben nach der Geburt erfolgt allmählich.

Für viele Paare wird das Geschlecht nicht mehr dasselbe sein.

Es geht überhaupt nicht um einen Verlust des Interesses an einem Sexualpartner, sondern um eine veränderte, reifere Haltung zueinander.

Die Eltern sind durch eine besondere spirituelle Beziehung verbunden.

Warum verzögern Eltern den Beginn eines intimen Lebens nach der Geburt?

Ein häufiges Problem für junge Eltern ist ein anhaltender Mangel an Intimität nach der Rückkehr von Mutter und Kind aus dem Entbindungsheim. Was ist los? Die alte Leidenschaft ist verblasst und Intimität zieht keine Ehepartner mehr an?

Überhaupt nicht, und die Liebe wird immer noch ihren Tribut fordern. Eltern ziehen aus physiologischen und psychologischen Gründen mit Intimität. Natürlich steht die Physiologie im Vordergrund: Der weibliche Körper, der unter starkem Stress gelitten hat, braucht Zeit, um sich zu erholen.

Folgendes passiert:

Nach einer Entbindung von etwa zwei Monaten wird die Gebärmutter gereinigt: Der Ausfluss (Lochia) verblasst allmählich;

Das Perineum ist nach der Geburt verletzt, so dass jedes Eindringen Schmerzen verursacht.

Die Infektion kann leicht durch die Risse, äußeren und inneren Nähte in der Gebärmutter eindringen.

Ehepartner müssen warten, bis der Körper der Frau wieder für Intimität bereit ist, und das ist normal. Aber wenn die Erholungsphase vorbei ist und das intime Leben noch nicht begonnen hat, deutet dies auf das Vorhandensein von psychischen Beschwerden hin. Einige Ehepartner verpassen die physiologische Phase, in der es möglich ist, nach der Geburt ein intimes Leben zu beginnen.

Eine junge Mutter versucht aus mehreren Gründen nicht, die sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen:

Ihre Prioritäten haben sich geändert. Jetzt ist die Hauptperson im Leben einer jungen Mutter ihr Kind, daher denkt sie nicht an ihr Vergnügen oder an das Vergnügen ihres Mannes. Dies ist der gleiche mütterliche Instinkt, der sich nach dem Erscheinen eines Neugeborenen im Leben einer jungen Mutter einschaltet.

Er ist komplex in Bezug auf den veränderten Körper. Übergewicht, Bauch, Dehnungsstreifen und postoperative Stiche beeinträchtigen das Selbstwertgefühl erheblich. Eine Frau vermeidet Intimität, verteidigt sich einfach und will sich nicht als neu akzeptieren.

Postpartale Depression. Für eine Frau ist es schwierig zuzugeben, dass sich das Leben unwiderruflich verändert hat und niemals einfach und sorglos sein wird. Die Last der Verantwortung für das Kind ist sehr groß;

Chronische Müdigkeit, von der eine Frau buchstäblich von den Füßen fällt. Die Verantwortlichkeiten der Mutter müssen nun mit denen der Gastgeberin kombiniert werden, was nicht abgesagt wurde. Es ist gut, wenn Sie jemanden haben, der Ihnen hilft. Und wenn nicht? Nicht nur der Körper wird müde, auch die emotionale Sphäre ist einer enormen Belastung ausgesetzt.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass während des Stillens Hormone im Körper einer Frau freigesetzt werden, die orgasmusähnliche Empfindungen hervorrufen. Eine Frau kann die Intimität mit ihrem Ehemann ablehnen, weil sie sie einfach nicht braucht.

Und was ist mit dem Ehemann? Es scheint, dass er vor Leidenschaft brennen sollte. Neun Monate mit einem Baby plus der Zeit nach der Geburt: Ist dies nicht genug Zeit, um Ihren Geliebten gut zu vermissen? Ja und nein. Für den Mann begann auch eine schwierige Zeit. Es ist nicht einmal so, dass er sich überflüssig und sehr eifersüchtig fühlt. Ein liebevoller Ehepartner hat oft Angst, eine Frau mit einer unangenehmen Berührung zu verletzen, und kann sich auch schuldig fühlen, dass er Sex will.

In jedem Fall ist eine intime Pause völlig normal. Ehepartner brauchen Zeit, um sich an die neue Situation zu gewöhnen. Wenn der Stress nachlässt, wird der Wunsch nach Intimität sicherlich zurückkehren. Darüber hinaus ist es wichtig, sich auf ein intimes Leben nach der Geburt vorzubereiten, um richtig Sex zu haben.

Intimes Leben nach der Geburt: Wann können Sie anfangen?

Selbst wenn eine Frau bereit ist, sich unmittelbar nach ihrer Rückkehr aus dem Krankenhaus in die Arme ihrer Geliebten zu werfen, sollten Sie dies nicht tun. Es ist kein Zufall, dass Gynäkologen eine ganz bestimmte Zeitspanne nennen, in der es möglich ist, nach der Geburt ein intimes Leben zu beginnen. Am vierzigsten Tag nach der Lieferung sollte Lochia enden. Sobald die Blutung aufhört, können Sie sich an die physische Seite der Ehe erinnern.

Der Körper einer Frau ist einzigartig. Wenn es also möglich ist, den Geschlechtsverkehr wieder aufzunehmen, kann man nicht im Voraus sagen. Um Tränen, Blutungen, Entzündungen und Infektionen zu vermeiden, können Sie sich im Durchschnitt nach 6 oder sogar 8 Wochen ab dem Zeitpunkt der Entbindung gegenseitig genießen. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Reinigungsblutung aufhören. Wenn nach dem Sex die Entlassung wieder auftritt, sollten Sie unbedingt einen Frauenarzt aufsuchen.

Wichtig, dass es sich um eine erfolgreiche Geburt handelt, bei der sich Uterus und Vagina schnell erholten und nicht litten. Wenn es zu Brüchen kommt, warten Sie, bis die Stiche vollständig verheilt sind.

Die Besonderheit dieser Zeit ist, dass eine negative Reaktion einer Frau möglich ist:

Trockenheit der Vaginalwände;

Starker Schmerz;

Das Unbehagen.

Im ersten Fall sprechen wir von einer unzureichenden Östrogenproduktion, die für sexuelle Erregung sorgt. Allmählich kehrt der Körper in seinen normalen Zustand zurück, aber im Moment lohnt es sich, verschiedene intime Mittel einzusetzen. Das Schmieren von Gelen nach der Geburt kann eine hervorragende Lösung für das Problem sein und den Ehepartnern helfen, ihre frühere Beziehung wiederherzustellen.

Was die Schmerzen und Beschwerden betrifft, müssen Sie mit Beschwerden zum Arzt gehen. Vielleicht brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen: Sie müssen nur etwas länger warten. Wenn seit der Geburt mehrere Monate vergangen sind und die Intimität immer noch schmerzhaft ist, ist eine Diagnose erforderlich. Vielleicht sprechen wir über Vaginitis.

Wann können Sie nach einem Kaiserschnitt Sex haben?

Ein Kaiserschnitt ist ein vollständiger chirurgischer Eingriff. Der Bauch und die Gebärmutter sind geschnitten, aber die Muskeln der Vagina bleiben intakt. Damit verbunden sind die Unterschiede in den Geschlechtsempfindungen zwischen Frauen, die auf natürliche Weise geboren haben, und Frauen, deren Geburt wirksam war.

Die Wiederherstellung kann länger dauern. Wenn die Operation sorgfältig durchgeführt wurde, wurden kosmetische Stiche angelegt, dann ist alles einfach. Der Begriff für die Rückkehr zu einem intimen Leben nach der Geburt, wenn Sie wieder Intimität genießen können, ist der gleiche wie für die natürliche Geburt: 8-6 Wochen.

Dies sind jedoch sehr durchschnittliche Daten, da die Reaktion des Körpers auf operative Arbeit individuell ist. Einige Frauen kommen bereits am dritten Tag nach der Entlassung aus der Intensivstation leicht auf das Kind zu, bei anderen verursacht jede Bewegung noch 3-4 Wochen nach der Operation Schmerzen.

Der korrekteste Ansatz besteht darin, eine Ultraschalluntersuchung der Gebärmutter durchzuführen, um sicherzustellen, dass die Nähte normal vernarbt sind, und um zu verstehen, ob es gefährlich wäre, nach der Geburt wieder in das intime Leben zurückzukehren. Der Arzt kann Ihnen auch sagen, wie Sie richtig Sex haben sollen. Manchmal ist es möglich, erst nach sechs Monaten zu einem vollen Sexualleben zurückzukehren. Vergessen Sie mögliche Komplikationen nicht.

Was ist der richtige Weg, um nach der Geburt Sex zu haben?

So sind die Ehepartner bereit, ihr intimes Leben nach der Geburt wieder aufzunehmen. Was ist der richtige Weg, um Sex zu haben? Wenn es sich um eine natürliche Geburt handelt, die von Tränen oder Einschnitten im Perineum begleitet wird, können die schmerzhaften Empfindungen einige Zeit anhalten.

Beschwerden können durch eine Schwächung der Muskeln in den Oberschenkeln, der Vagina und dem Bauch verursacht werden. Daher müssen gewagte Experimente aufgegeben werden. Traditionelle Posen, die sich gegenüberstehen, oder die Position eines Mannes von hinten sind das, was Sie brauchen, um Ihr Sexualleben wieder aufzunehmen. Es ist wichtig, eine Position zu finden, die keine Schmerzen verursacht.

Frauen, die eine operative Entbindungserfahrung gemacht haben, haben seltsamerweise große Schwierigkeiten. Ja, die Vagina ist nicht verletzt oder gedehnt, aber dies lindert nicht das Problem der Trockenheit der Wände.

Der Einschnitt in die Gebärmutter kann sich bemerkbar machen, wenn die Position für Sex nicht gut gewählt ist. Die postoperative Naht und die inneren Estriche können ebenfalls stören. Ehepartner müssen im Moment der Intimität sehr vorsichtig sein: Vermeiden Sie Druck auf den Magen und Druck auf die Presse. Die Rolle eines Mannes sollte aktiver sein: Er muss sich um seinen Partner kümmern. Ein tiefes Eindringen ist kontraindiziert.

Es gibt noch einen weiteren heiklen Punkt, den Sie unbedingt beachten sollten, wenn Sie nach der Geburt wieder in das intime Leben zurückkehren. Wie man richtig Liebe macht, ist eine Frage. Ein anderer - was tun, wenn der Schmerz nicht durch die Nähe selbst, sondern durch seinen Höhepunkt verursacht wird? Tatsache ist, dass nach einer Operation an der Gebärmutter die Kontraktion während des Orgasmus sehr schmerzhaft sein und sogar Blutungen hervorrufen kann. Ein zu stürmisches Ende kann zu einer Divergenz der Nähte führen.

In jedem Fall sollte ein Mann sehr sanft und ohne Eile sein. In Zukunft können Sie zum üblichen Beziehungsstil zurückkehren. In den ersten Wochen ist dies jedoch nicht akzeptabel.

Intimes Leben nach der Geburt, wenn Sie wieder die sexuelle Seite der Ehe genießen können, beginnt jedes Paar auf eine andere Art und Weise. Aber wenn die Ehepartner aneinander gebunden sind, Liebe und Zärtlichkeit erfahren, werden sie mit Sicherheit mit möglichen Schwierigkeiten fertig.

Sehr selten kann eine Frau, die ein Baby erwartet und sich mit ihm trifft, darüber nachdenken, wie sich die intime Seite ihrer Beziehung zu ihrem Ehemann nach der Geburt ändern kann. Aber wenn es an der Zeit ist, darüber nachzudenken, können viele Frauen diesen Moment so verschieben, dass mit der Geburt eines Kindes sowohl die Kraft als auch die Zeit völlig aufgehört haben, dafür zu reichen. Das ist aber falsch. Schließlich kann Sex nach dem Erscheinen eines kleinen Mannes in Ihrem Leben viel mehr Facetten haben und viel mehr Vergnügen bereiten. Und das nicht nur körperlich, sondern auch moralisch.

Natürlich musst du den Sex immer noch verschieben. In der Tat bestehen die Ärzte unmittelbar nach der Geburt darauf, sich zu enthalten. Und das sollte ungefähr 4-6 Wochen dauern. Während dieser Zeit erholt sich die Gebärmutter und heilt ein wenig, und das Infektionsrisiko wird erheblich verringert. Wenn während der Geburt einige Komplikationen auftreten, z. B. Brüche, sollte der Zeitraum ohne Sex weiter verlängert werden, bis zu zwei Monaten.

Der Grund ist auch, dass die Organe, die direkt an der Geburt des Kindes beteiligt waren, zumindest ein wenig heilen sollten, da sie sehr empfindlich auf verschiedene Infektionen reagieren. Dennoch braucht eine Frau in der Zeit nach der Geburt wirklich die Unterstützung und Zuneigung ihres Mannes. Daher ist dies die beste Zeit, um Ihre Liebe und Ihr Verständnis zu zeigen. Außerdem sollte ein Mann nicht vergessen, dass bei der Geburt eines Babys die Sorgen viel größer werden. Und dementsprechend dauert es viel mehr Zeit und Mühe. Natürlich ist es für einen Mann sehr schwierig, dies zu verstehen. Wenn eine Frau möchte, dass Papa spürt, was die Fürsorge für ein Kind ist, sollte er zumindest teilweise daran teilnehmen. Zum Beispiel können Sie das Baby zusammen baden, abwechselnd Windeln wechseln und mindestens einmal pro Nacht auf das Baby aufstehen, wenn es weint.

Ein weiterer Grund, warum Frauen nach der Geburt keinen Sex haben wollen, sind schmerzhafte Empfindungen. In den meisten Fällen werden sie durch die Tatsache verursacht, dass die Vagina nach der Geburt einige Zeit trocken bleibt. In solchen Situationen können Sie sicher Gleitmittel verwenden. Auch können Schmerzen aufgrund von Stichen oder Narben auftreten. Dieses Problem ist aber auch schnell behoben. Jetzt gibt es viele spezielle Salben, die sehr schnell nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch eine schnellere Heilung fördern können.

Am schwierigsten zu erkennen ist jedoch das Problem, das mit dem Tonus der Vagina verbunden ist, und fast alle Frauen sind damit konfrontiert. Es ist sehr schwer zu vermeiden, aber Sie können die Situation sehr einfach und relativ schnell korrigieren, indem Sie Kegel-Übungen durchführen. Es wäre sehr gut, wenn die Übung dieser Übungen im Stadium der Schwangerschaft beginnen würde. Dies hilft nicht nur, weniger schmerzhaft zu gebären, sondern auch nach der Geburt des Babys kehren die Muskeln schnell zu ihrer vorherigen Form zurück.

Wenn Sie nach der Geburt ein intimes Leben führen können

Wenn es um das erste Geschlecht nach der Geburt geht, lohnt es sich, auf den psychischen Zustand der Frau zu achten. Zuerst gibt eine Frau einen Großteil ihrer Gefühle für ein Kind aus. Und Sie können nichts dagegen tun, weil es von Natur aus so beabsichtigt war. Trotzdem sollten Sie sich nicht um Ihr Kind kümmern. Wenn Papa der Mutter hilft, stärkt dies nur die Beziehung.

Beeilen Sie sich auch nicht zu sehr mit dem Beginn sexueller Aktivitäten. Schließlich wird sie definitiv spüren, wann ihr Körper wieder für eine solche Beziehung bereit sein wird.

Beim ersten Sex sollten Sie sehr vorsichtig sein, da Sie den Körper auf Sexbereitschaft überprüfen müssen. Und vergessen Sie natürlich nicht die freundlichen Worte und Liebkosungen, die eine Frau in einem solchen Moment am meisten braucht. Und es ist auch erwähnenswert, dass Sex nach der Geburt viel heller wird, weil Sie bereits einen Lieblingsschatz haben, der Ihre Liebe nur noch mehr stärken sollte.

Wenn Sie nach der Geburt eines Kindes Schwierigkeiten haben, die sexuellen Beziehungen wieder aufzunehmen, geraten Sie nicht in Panik und beeilen Sie sich nicht. Der Körper einer Frau braucht viel Zeit, um sich zu erholen und zum Ton zurückzukehren, sodass Sie sich nicht beeilen können, Sex zu haben. Um genau zu bestimmen, wann Sie ein intimes Leben führen können, hilft eine ärztliche Beratung.

Merkmale des Geschlechts nach der Geburt

Ein Baby zu bekommen ist ein ernsthafter Stress für eine Frau, so dass Paare Probleme in ihrem Sexualleben haben können. Zum ersten Mal nach der Geburt eines Kindes Sex zu haben, geht oft mit Schmerzen und Beschwerden einher.

Es gibt mehrere Gründe, warum es für eine Frau schwierig ist, Sex zu haben:

Stiche oder Narbengewebe in der Vagina oder im Perineum sowie am Bauch (nach einem Kaiserschnitt). Manchmal muss man das Perineum oder den Gebärmutterhals schneiden und dann die Schnitte nähen - dieses Verfahren kann die Konfiguration der Intimorgane verändern.
Vaginale Trockenheit. Dem Körper der Mutter fehlt das Lusthormon Östrogen. Bei der Rückkehr zum Sex sind Schmerzen, Juckreiz und Brennen zu spüren. Das Problem wird mit einem Schmiermittel gelöst.
Die Schwächung des Tons der Vaginalmuskulatur verursacht Schmerzen. Normalerweise normalisiert sich der Zustand innerhalb weniger Monate wieder und beeinträchtigt den Schlaf Ihres Mannes nicht, insbesondere wenn Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Übungen durchführen.

Nicht alle Paare haben Probleme bei der Erneuerung intimer Beziehungen. Oft wird die Anziehungskraft ausgeprägter, die Empfindungen werden lebendiger und die Beziehung zwischen Frau und Ehemann wird emotional bereichert.

Wann können Sie ein Sexualleben führen, wenn es eine natürliche Geburt gab?

Wann soll man nach der Geburt anfangen zu lieben? Bei einer natürlichen unkomplizierten Geburt sind sexuelle Beziehungen nach 1 - 1,5 Monaten zulässig. Was ist der Grund für diesen Zeitraum?

Nach dem Geburtsvorgang und der Trennung der Plazenta verbleibt eine offene Wunde in der Gebärmutter, die vollständig geheilt werden muss. Wenn eine Infektion in die Wunde gelangt, kann sich die Gebärmutter entzünden. Die Vagina, die während der Geburt gedehnt wurde, sollte zu ihrer vorherigen Größe zurückkehren.

Das Aufhören der Blutung ist ein sicheres Zeichen für die bevorstehende Zeit, in der es nach der Geburt möglich sein wird, wieder Sex zu haben.

Eine zu frühe Rückkehr zur sexuellen Aktivität hat unangenehme Folgen:

schäden an den Vaginalwänden;
entzündung der Vagina und der Gebärmutter;
offene Blutung;
lücken an Nahtstellen;
verstopfung von Uterusgefäßen;
schmerzen und Brennen beim Geschlechtsverkehr;
psychologisches Trauma.

Eine schwierige Geburt, begleitet von Tränen, Schnitten und Nähten, kann die empfohlene sexuelle Ruhe erheblich erhöhen. Wenn die Gebärmutter einer Kürettage unterzogen wurde, dauert die Abstinenz vom Geschlecht mindestens 2 Monate. Ein volles Sexualleben nach der Geburt ist unmöglich, wenn einer der Partner Beschwerden hat.

Viele Paare denken, dass es erlaubt ist, unmittelbar nach der Geburt nicht-traditionellen Verkehr zu praktizieren. Analsex ist ebenso wie Vaginalsex erst nach 4 - 6 Wochen erlaubt, da dies zur Trennung der Nähte führen kann. Eine häufige postpartale Komplikation sind Hämorrhoiden - sie verursachen schwerwiegende Beschwerden.

Kaiserschnitt und Geschlecht - wie lange dauert Abstinenz?

Der Kaiserschnitt ist eine Operation, bei der Sie den Tonus der Vaginalmuskulatur nicht verändern können. Oft entscheidet das Paar, dass Sex 2-3 Wochen nach der Geburt des Kindes der jungen Mutter keinen Schaden zufügt. Diese Lösung kann ein schwerwiegender Fehler sein:

das Risiko einer Infektion einer offenen Wunde bleibt bestehen, da die Trennung der Plazenta ein wesentlicher Bestandteil des Geburtsprozesses ist.
die Naht an der Gebärmutter und am Bauch einer Frau kann eine Reihe unangenehmer schmerzhafter Empfindungen zerstreuen oder hervorrufen.
ein Notfall-Kaiserschnitt ist auch dann möglich, wenn sich der Gebärmutterhals geöffnet hat und vollwertige Kontraktionen begonnen haben. Sie müssen also warten, bis das Organ wieder in einen ruhigen Zustand zurückkehrt.

Aus einer Kombination von Gründen kann die Erholungsphase des Körpers einer Frau nach einem Kaiserschnitt 4 bis 12 Wochen dauern. Sie sollten keine nicht standardmäßigen komplexen Posen wählen, um keine Schmerzen im Nahtbereich hervorzurufen. Wie lange die sexuelle Ruhe nach der Geburt in Ihrem Fall dauern soll, entscheidet ausschließlich der Gynäkologe.

Aus welchen Gründen kann es in der Zeit nach der Geburt keinen Sex geben?

Das Fehlen eines intimen Lebens nach der Geburt kann mit den physiologischen und psychologischen Aspekten des Zustands des Paares in Verbindung gebracht werden. Für ein erfülltes Sexualleben müssen Sie herausfinden, auf welche Probleme eine bestimmte Frau in der Arbeit gestoßen ist.

Körperliche Gründe für die Ablehnung von Sex:

schmerzen, Juckreiz oder Trockenheit in der Vagina;
verminderter Vaginalton;
nicht geheilte Nähte;
fühle mich müde.

Psychologische Gründe sind:

erfahrungen der Frau aufgrund von Attraktivitätsverlust (Schwellung, Fülle, Hautausschläge);
postpartale Depression, die bei 10% der arbeitenden Frauen auftritt;
angst vor Intimität und Schmerz;
angst vor einer neuen Schwangerschaft;
mangel an Sexualtrieb.

Bevor das Liebesspiel wieder aufgenommen wird, sollte die Familie offen über alle Ängste, Gefühle und Erfahrungen sprechen und einen Arzt um Rat fragen. Wenn eines der Paare Zweifel hat oder keine Intimität möchte, ist es besser zu warten, da das Ergebnis sonst unangenehm ist und Ihre Beziehung stark beeinträchtigt.

Warum verschwindet die Anziehungskraft?

Wenn Sie ein Baby bekommen, hat die Elternschaft für eine Frau Priorität, und der Sexualtrieb kann ernsthaft abnehmen oder ganz verschwinden. Dies geschieht aus mehreren Gründen.

In den ersten Monaten nach der Geburt ist es natürlich, keinen Sex zu wollen. Die Natur hat für eine Zeit, in der das Baby hilflos ist und besondere mütterliche Fürsorge benötigt, eine Abnahme des sexuellen Verlangens festgestellt. Zu diesem Zeitpunkt produziert der weibliche Körper ein Minimum an Östrogen, dem Lusthormon. Selbst bei vollständiger Genesung nach der Geburt möchte eine Frau möglicherweise keinen Sex.

Ein Kind ist ein Faktor, der die intime Beziehung der Ehepartner ernsthaft verändern kann. Er kann die Eltern jederzeit stören, wodurch der Geschlechtsverkehr unterbrochen wird. Sex nach Unterbrechungen kann zu Irritationen, Beschwerden, Ressentiments und Unzufriedenheit führen.

Müdigkeit durch Elternschaft und schlaflose Nächte bringt den Körper in ein Retentionsprogramm. Müde Paare bevorzugen ein paar Stunden erholsamen Schlaf gegenüber Sex.

Psychische Probleme - Unzufriedenheit mit Ihrem Körper, Ressentiments gegen Ihren Ehemann wegen Schmerzen während der Geburt und weil er dem Kind nicht viel hilft, soziale Isolation, postpartale Depression, Angst vor Unbehagen oder eine neue Schwangerschaft. Diese Gründe reduzieren den Sexualtrieb oder schalten ihn sogar aus.

Es kommt oft vor, dass der Ehemann auf Sex besteht, ohne den Zustand und die Wünsche des Ehepartners zu berücksichtigen. In diesem Fall erleidet die Frau ein schweres psychisches Trauma und die familiären Beziehungen gehen schief. Das Sexualleben nach der Geburt (sowie vor ihnen) muss für beide Seiten wünschenswert sein.

Verhütungsmethoden nach der Geburt

Wenn Sie ein Kind zur Welt gebracht haben, können Sie sehr schnell wieder schwanger werden - der Körper gibt keine Hinweise darauf, dass ein neues Ei gereift ist. Die Stillzeit, die manche für sicher halten, garantiert nicht, dass eine Frau nicht wieder schwanger wird, selbst wenn sie stillt.

Um dem Körper eine Pause zu geben, aber sich und Ihren Ehepartner nicht in physischer Nähe zu verweigern, können Sie eine der Methoden der postpartalen Empfängnisverhütung anwenden:

Pillen. Nur ein Arzt kann Art und Dosierung verschreiben. Die Zuverlässigkeit dieser Methode ist hoch, aber Sie müssen die vorgeschriebenen Mittel regelmäßig einnehmen, und der Preis dafür ist nicht der niedrigste.
Injektionen. Ein Hormonschuss ist eine zuverlässige Methode, die etwa 5 Wochen dauert.
Kapsel. Es verhindert garantiert eine Schwangerschaft und hält bis zu 5 Jahre. Sie können es jederzeit löschen. Der Nachteil dieses Verfahrens sind seine hohen Kosten.
Kondome. Sie sind sicher für die Gesundheit des Babys und wirken in 85 - 98% der Fälle.
Spiral. Diese intrauterine Verhütungsoption ist zu einem erschwinglichen Preis erhältlich, darf jedoch nur 1,5 Monate nach der Geburt angewendet werden.

Sollte ich während des Stillens hormonelle Medikamente einnehmen? Es ist noch nicht bewiesen, ob die von der Mutter eingenommenen Verhütungsmittel dem Baby schaden oder nicht.

Wann brauchen Sie spezielle Hilfe?

Bevor Sie nach der Geburt eines Kindes zum intimen Leben zurückkehren, sollten Sie sich von einem Arzt beraten lassen. An wen sollten Sie sich in welchen Fällen wenden?

Einige Tage später und 4 bis 8 Wochen nach der Geburt muss der Frauenarzt aufgesucht werden. Der Arzt wird prüfen, ob sich Vagina und Gebärmutter wieder normalisiert haben, ob die Stiche verheilt sind und ob Probleme mit der Gesundheit von Frauen vorliegen. Wenn sich der Ton nicht erholt hat, wird der Arzt einfache Übungen empfehlen - Kegel-Gymnastik. Wenn die junge Mutter bereit ist, die sexuellen Beziehungen wieder aufzunehmen, wählt der Arzt ein Gleitmittel und eine Verhütungsmethode aus, die für das Baby sicher und für die Frau geeignet sind.

Natürlich treten nach der Geburt physiologische Veränderungen im Körper einer Frau auf, die die sexuelle Seite der Beziehung zwischen Ehepartnern prägen. In den ersten 6-8 Wochen nach der Geburt eines Kindes empfehlen Gynäkologen keinen Sex nach der Geburt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich in dieser Zeit alle Organe und Systeme, die sich im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt verändert haben, umgekehrt entwickeln (involvieren). Die Ausnahme bilden die Brustdrüsen, deren Funktion genau in der Zeit nach der Geburt ihren Höhepunkt erreicht.

Die ausgeprägtesten involutionellen Veränderungen treten in den Genitalien auf, insbesondere in der Gebärmutter. Nach der Geburt der Plazenta verbleibt eine große Wundoberfläche darin, deren Heilung etwa 4-6 Wochen dauert. Während dieser Zeit fallen Lochia auf - in den ersten Tagen sind sie blutig, allmählich ändert sich ihre Farbe von rot nach bräunlich, in der 4. Woche hört der Ausfluss fast auf und verschwindet bald vollständig. Das Sexualleben nach der Geburt kann das Eindringen einer Infektion durch den offenen Gebärmutterhals in die Gebärmutter erleichtern, und das freigesetzte Blut und eine offene Wundoberfläche tragen nur zur raschen Entwicklung einer Entzündung bei.

Nach der Geburt durch den vaginalen Geburtskanal treten häufig Komplikationen in Form von Einschnitten oder Rissen des Perineums, der Wände der Vagina oder des Gebärmutterhalses auf. Es braucht auch Zeit, bis die Nähte nach der Geburt verheilt sind. Selbst wenn während der Geburt keine Tränen auftraten, ist der Muskeltonus der Vagina und des Perineums nach der natürlichen Geburt signifikant reduziert. Der Genesungsprozess nach der Geburt hängt vom Zustand dieser Muskeln vor der Schwangerschaft ab, davon, ob die Frau sie während des Wartens auf das Baby trainiert hat, vom Alter und den genetischen Eigenschaften.

Bei Frauen nach einem Kaiserschnitt verändern sich die Wände der Vagina nicht, die Erholung nach der Geburt der Gebärmutter ist jedoch langsamer. Außerdem braucht es Zeit, um zu heilen und eine vollwertige Narbe am Bauch zu bilden.

Daher ist es ratsam, nach 6-8 Wochen nach der Geburt einen Gynäkologen aufzusuchen, der den Zustand der Gebärmutter, des Gebärmutterhalses, der Nähte am Perineum oder der Vaginalwände, die Narbe nach dem Kaiserschnitt und einen Abstrich auf der Flora feststellt, um Anzeichen zu erkennen der Entzündung. Danach gibt der Arzt Empfehlungen, wann die intimen Beziehungen wieder aufgenommen werden sollen.

Sex nach der Geburt. Mögliche Probleme

Bei der Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität nach der Geburt kann das Paar mit folgenden Problemen konfrontiert sein:

Vaginale Trockenheit. Nach der Geburt erleben die meisten Frauen einen starken Rückgang des Spiegels weiblicher Sexualhormone - Östrogene. Infolgedessen wird die Menge der erzeugten natürlichen Vaginalschmierung verringert. Aus diesem Grund kann der Verkehr für eine Frau unangenehm und sogar schmerzhaft sein. In diesem Fall lohnt es sich, sich mit einem Spezialschmiermittel (Schmiermittel) zu versorgen, das in der Apotheke erhältlich ist. Sie müssen nur die Zusammensetzung dieser Mittel sorgfältig überwachen und dürfen keine hormonhaltigen Mittel verwenden, wenn eine Frau stillt.

Schmerzen im Sex nach der Geburt können auch mit Stichen und Narben am Perineum und an der Vagina verbunden sein. Manchmal kann sich aufgrund der Nähte auch die Konfiguration der Vagina ändern. Schmerzen werden auch häufig im Bereich der Narbe am Bauch nach einem Kaiserschnitt festgestellt. Natürlich werden diese Empfindungen im Laufe der Zeit vergehen, wenn das Gewebe im Bereich der Tränen und Schnitte vollständig heilt. Aber bis dies geschieht, müssen Sie beim Geschlechtsverkehr eine Position wählen, in der nur minimaler Druck auf die Narbe ausgeübt wird, um Beschwerden zu vermeiden oder zu beseitigen. Sie können sich an Ihren behandelnden Gynäkologen wenden, der Ihnen lokale Präparate zur Beschleunigung der Wiederherstellung von Gewebe im Bereich der Nähte nach der Geburt empfiehlt, die für stillende Mütter zugelassen sind.

Die Schwächung des Muskeltonus der Vagina und ihre Ausdehnung können die Empfindungen beim ersten Geschlechtsverkehr prägen. Dieses Phänomen ist jedoch nur vorübergehend, und innerhalb weniger Monate wird das Problem verschwinden, insbesondere wenn die Frau nur sehr wenig Zeit für Kegel-Übungen findet, bei denen die Beckenmuskeln, die die Vagina stützen, zusammengezogen werden. Diese Muskeln können während der freiwilligen Beendigung des Wasserlassens oder der Vaginalspannung gefühlt werden.

Für eine schnelle Genesung nach der Geburt ist es ratsam, 3 Wochen lang jede Stunde zu trainieren. Die Technik ist sehr einfach: 5 Sekunden lang müssen Sie die Muskeln des Perineums und des Anus straffen (als ob Sie wirklich auf die Toilette gehen möchten), dann sollten Sie sie 5 Sekunden lang in einem Zustand maximaler Spannung halten Entspanne sie allmählich für weitere 5 Sekunden. Nach einer Pause von 5 Sekunden wird die Übung wiederholt. Sie müssen mindestens 30 Schnitte gleichzeitig ausführen - dies dauert nur wenige Minuten.

Es muss auch gesagt werden, dass viele Frauen nach der Geburt keine Probleme mit Sex haben - im Gegenteil, sie sagen, dass die Anziehungskraft auf ihren Ehemann stärker und der Orgasmus heller geworden ist.

Keine Überraschungen

Ein sehr wichtiger Aspekt der sexuellen Beziehungen nach der Geburt eines Babys ist die Verhinderung einer Schwangerschaft. Ärzte glauben, dass das Mindestintervall zwischen den Geburten mindestens 2 Jahre betragen sollte. Während dieser Zeit ist der Körper der Frau vollständig wiederhergestellt.

Die Wahl der Verhütungsmethode hängt von der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs, des Stillens und den Vorlieben der Ehepartner ab. In Fällen, in denen sich der Menstruationszyklus noch nicht erholt hat, muss auch darauf geachtet werden, eine Schwangerschaft zu verhindern, da selbst ohne Menstruation ein Eisprung, dh die Freisetzung eines Eies aus dem Eierstock, auftreten kann. Betrachten Sie die wichtigsten Verhütungsmethoden nach der Geburt.

Unterbrochener Verkehr.Die Verwendung von unterbrochenem Geschlechtsverkehr ist eine sehr unwirksame Verhütungsmethode. Erstens kann nicht jeder Mann den Beginn der Ejakulation deutlich spüren und sich in diesem Moment selbst kontrollieren. Zweitens wird beim Geschlechtsverkehr eine bestimmte Menge Sperma ausgeschieden. Nach einigen Berichten sind sie am mobilsten und lebensfähigsten, was die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis entsprechend hoch macht. Darüber hinaus können beim wiederholten Geschlechtsverkehr Spermien, die nach der ersten Ejakulation an den Wänden der Harnröhre eines Mannes verbleiben, in die Vagina gelangen. Die Wirksamkeit dieser Verhütungsmethode beträgt nur 70–75%.

Methode der Laktations-Amenorrhoe.Diese Verhütungsmethode basiert auf dem Fehlen eines Eisprungs während des Stillens. Während der Fütterung des Babys wird das Hormon Prolaktin freigesetzt, das die Milchproduktion erhöht und eine empfängnisverhütende Wirkung hat, indem es die Funktion der Eierstöcke der Frau unterdrückt.

Damit die Verhütungsmethode erfolgreich funktioniert, müssen folgende Bedingungen erfüllt sein:

das Kind wird ausschließlich gestillt, ohne zusätzliche Fütterung und Ergänzung mit Wasser.
das Baby saugt tagsüber mindestens alle 3 Stunden.
das Intervall zwischen den Nachtfütterungen sollte 6 Stunden nicht überschreiten (je häufiger die Fütterung erfolgt, desto wirksamer ist die Verhütungsmethode).
mangel an Menstruation;
seit der Geburt sind nicht mehr als 6 Monate vergangen.

Mit zunehmenden Intervallen zwischen den Fütterungen und der Einführung einer zusätzlichen Fütterung wird die Verhütungsmethode jedoch unwirksam. Je mehr Zeit seit der Geburt vergangen ist, desto höher ist außerdem die Wahrscheinlichkeit einer ungeplanten Schwangerschaft. Bei einigen Frauen können die Eierstöcke, obwohl sie stillen, innerhalb von 1,5 bis 2 Monaten nach der Geburt wieder aufgenommen werden, was zu Eisprung und Schwangerschaft führt. Wenn die Frau zu ihrer Periode zurückgekehrt ist, auch wenn es weniger als 6 Monate nach der Geburt ist, ist es notwendig, nach der Geburt eine andere Verhütungsmethode zu wählen. Die Wirksamkeit der Methode hängt vom Intervall nach der Geburt ab: In den ersten 6 Monaten tritt unter allen Bedingungen eine Schwangerschaft in etwa 1–2% der Fälle auf, von 6 bis 12 Monaten - in 4,5–7%.

Barriere-Verhütungsmethoden - Kondom, Zwerchfell, Gebärmutterhalskappen. Barriere-Verhütungsmethoden haben keinen Einfluss auf den Stillprozess und den Zustand des Babys. Daher können sie in jedem Zeitraum nach der Geburt uneingeschränkt angewendet werden. Die Wirksamkeit reicht von 90 bis 98% mit einem Kondom, bis zu 70 bis 80% mit einer Halskappe und 77 bis 98% mit einem Zwerchfell.

Spermizides gibt verschiedene Formen - Schaum, Schwämme, Gele, Auflösungsfilme, Tabletten, Salben oder Zäpfchen. Spermizide enthalten eine Chemikalie, die Spermien zerstört, und einen Träger, durch den sich der Wirkstoff in die Vagina ausbreitet. Sie enthalten keine Hormone, sie wirken nur lokal, so dass sie während des Stillens verwendet werden können. Darüber hinaus wirken Spermizide feuchtigkeitsspendend, was sich positiv auf Frauen auswirkt, die nach der Geburt nicht ausreichend geschmiert sind.

Zu den Nachteilen von Spermiziden gehören die folgenden: Bei einigen Formen der Freisetzung von Spermiziden müssen Sie vor dem Geschlechtsverkehr eine bestimmte Zeit warten. Bei einigen Frauen, insbesondere in der Zeit nach der Geburt, können Hautreizungen und allergische Reaktionen auf Spermizide auftreten. Die Wirksamkeit von Spermiziden liegt bei etwas mehr als 60%.

Intrauterinpessar (IUP) - ein intrauterines Kontrazeptivum, bei dem es sich um ein kleines Kunststoffgerät mit Kupfer, Silber oder Gold handelt. Das IUP wird von einem Gynäkologen in die Gebärmutter eingeführt. Der Wirkungsmechanismus des Intrauterinpessars besteht darin, dass es die Bewegung von Spermien in die Gebärmutterhöhle hemmt, die Lebensdauer der Eizelle verkürzt und die Anhaftung der befruchteten Eizelle an der Gebärmutterwand verhindert. Die Einführung eines Intrauterinpessars ist 6 Wochen nach Lieferung möglich. Zuvor muss eine Untersuchung durch einen Gynäkologen durchgeführt werden. Das IUP beeinflusst die Milchproduktion nicht und ist daher für das Stillen unbedenklich. Zusätzlich zu herkömmlichen Intrauterinpessaren gibt es ein hormonelles Intrauterinsystem. Es setzt eine kleine Menge eines Hormons frei, ein Analogon von Progesteron, das das Wachstum des Endometriums weiter blockiert und verhindert, dass sich die Eizelle an die Gebärmutter anlagert. Während der Stillzeit kann das hormonelle IUP auch 6 Wochen nach der Entbindung angewendet werden.

Die negativen Aspekte dieser Verhütungsmethode nach der Geburt sind: erhöhtes Risiko für die Entwicklung eines entzündlichen Prozesses in der Gebärmutter; eine Zunahme der Wahrscheinlichkeit, eine Eileiterschwangerschaft zu entwickeln (vor dem Hintergrund der Verwendung einer Hormonspule ist dieses Risiko äußerst gering); eine ziemlich große Anzahl von Kontraindikationen, von denen die wichtigsten chronisch entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane sind.

Für nicht-hormonelle IUPs beträgt der Pearl-Index1 etwa 1-1,5, für hormonelle IUPs etwa 0,5.

Hormonelle Verhütungsmittel.Während des Stillens kann eine junge Mutter weit von allen hormonellen Verhütungsmitteln entfernt sein, aber nur von denen, die kein Östrogen enthalten - Hormone, die in die Muttermilch eindringen und zum Baby gelangen können. Stillende Mütter können hormonelle Kontrazeptiva verwenden, die nur Gestagene enthalten - Analoga des Hormons Progesteron. Diese Substanzen gelangen in sehr geringen Mengen in den Körper der Frau, noch weniger dringen in die Milch ein. Diese Hormone sind für das Baby sicher. Solche Verhütungsmittel können in Form von Pillen (Minipillen), Injektionen (Injektionen, normalerweise lang wirkend) oder Implantaten vorliegen, die mehrere Monate lang unter die Haut implantiert werden. Diese Produkte können 6 Wochen nach der Geburt angewendet werden.

Zu den Vorteilen dieser Fonds gehört ihre hohe Effizienz. Der Pearl-Index für moderne Verhütungsmittel beträgt 0,1–0,5. Die Nachteile sind die Notwendigkeit einer täglichen Einnahme zu genau einem bestimmten Zeitpunkt und das Vorhandensein von Kontraindikationen. Konsultieren Sie daher vor Beginn der Einnahme dieser Medikamente unbedingt einen Frauenarzt.

Chirurgische Sterilisation- Ligation der Eileiter. Es ist eine irreversible Verhütungsmethode nach der Geburt. Es wird oft während eines Kaiserschnitts oder nach der Geburt auf Wunsch der Frau durchgeführt. Es kann für Frauen über 35 Jahre und mit zwei oder mehr Kindern empfohlen werden.

Damit sich nach der Wiederaufnahme intimer Beziehungen nach einem so wichtigen Lebensabschnitt wie Schwangerschaft und Geburt alles wieder normalisiert, gibt es kein universelles Rezept - alles ist sehr individuell. Aber mit Geduld und Verständnis können Sie Sex nach der Geburt noch angenehmer machen als zuvor.

Natürlich ist die Geburt eines Kindes eine ernsthafte Belastung für Ihren Körper. Sie haben einen schwierigen physiologischen Prozess durchlaufen. Vergessen Sie nicht die alte liebende Frau, nachdem Sie eine neue Rolle erhalten haben - Mutter. Sie sind immer noch begehrenswert für Ihren Mann, er freut sich darauf, wenn Sie Ihr Sexualleben wieder aufnehmen. Wann wird es übrigens möglich sein?

Wann sollte man nach der Geburt Sex haben?

Es wird empfohlen, das intime Leben mindestens anderthalb Monate nach der Geburt des Babys wieder aufzunehmen, wenn die Geburt ohne Komplikationen erfolgte. Während dieser Zeit kehrt der Uterus allmählich zu seiner vorherigen Größe zurück, die vor der Schwangerschaft lag, und der Plazenta-Anhang heilt. In der sechsten Woche wird auch die nach der Geburt gestreckte Vagina wieder ihren vorherigen Zustand erreichen. Sie sollten diesen Prozess nicht ablaufen lassen, es ist besser, sich selbst zu helfen, indem Sie Kegel-Übungen durchführen.

Die Daten unaufhaltsamer Statistiken zeigen, dass jede zweite neue Mutter in den ersten drei Monaten nach der Geburt und jedes fünfte ein ganzes Jahr lang unter Bettproblemen leidet. Natürlich gibt es einige besonders temperamentvolle Frauen, die sich leidenschaftlich auf ihren Ehepartner stürzen und kaum aus dem Krankenhaus zurückkehren, aber dies ist das andere Extrem, das mit gewissen Komplikationen behaftet ist.

Eines der Kriterien für eine erfolgreiche Genesung nach der Geburt ist die Beendigung der Entlassung, aber Sie sollten sich nicht allein davon leiten lassen. Selbst wenn es Ihnen so scheint, als ob alle inneren Organe in Ordnung sind und es Zeit ist, Sex zu haben, wird es nicht überflüssig sein, den Gynäkologen zu untersuchen, damit er die „Erlaubnis“ gibt, das intime Leben mit Ihrem Ehepartner wieder aufzunehmen.

Meinung des Frauenarztes - Video

Wenn es einen Kaiserschnitt gab

Es scheint, dass, wenn es keine natürliche Geburt gäbe, keine Probleme auftreten sollten, und dies ist dennoch nicht der Fall. Trotz der Tatsache, dass sich in der Vagina nichts geändert hat, bleibt die Wunde anstelle der Plazenta während des Kaiserschnitts dieselbe wie bei der natürlichen Geburt. Darüber hinaus gibt es auch eine Narbe an der Gebärmutter, die auch anderthalb Monate braucht, um zu heilen.

Wann sollte die Intimität erneuert werden, wenn es zu Arbeitspausen kam?

Wenn es ernsthafte Risse oder einen Einschnitt im Perineum gab, in dem Stiche angelegt wurden, dauert der Wiederherstellungsprozess länger. Ein Verbot des traditionellen Geschlechts kann bis zu zwei bis drei Monate dauern, um sicherzustellen, dass Entzündungen und Nahtdehiszenzen vermieden werden. Das genaue Datum wird von Ihrem behandelnden Gynäkologen festgelegt.

Auch wenn aus medizinischen Gründen alles in Ordnung ist, benötigen Sie aus psychologischen Gründen möglicherweise mehr Zeit. Gönnen Sie sich das Recht auf eine längere Erholungsphase.

Gefahren des Sex während Lochia

Lochia - Fleckenbildung aus der Vagina nach der Geburt. In einfachen Worten, bei der Geburt eines Kindes trennte sich die Plazenta von der Uteruswand, und eine nicht geheilte Oberfläche blieb wie eine durchgehende Wunde an der freien Stelle. Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr eine Infektion dorthin bringen, besteht ein echtes Risiko für Endometritis (Uterusentzündung).

Endometritis ist eine häufige Komplikation aufgrund der frühen Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität nach der Geburt

Ursachen von Schmerzen und Blut beim Sex

Es gibt zwei Hauptursachen für schmerzhafte Empfindungen:

Bei ausgedehnten Brüchen während der Geburt und nach Einschnitten, wenn viele Nähte angelegt wurden, können schmerzhafte Empfindungen weitere sechs Monate anhalten. Es ist an sich nicht gefährlich, Kunststoff wird äußerst selten benötigt. In den meisten Fällen reicht es aus, nur zu warten.
Wenn der Schmerz im Bauch auftritt, ist die Situation weniger angenehm. Solche Empfindungen können auf das Vorhandensein einer Infektion und die Entwicklung einer Entzündung hinweisen. Normalerweise gibt es "Glocken" in Form einer unangenehmen Entladung, aber selbst wenn sie nicht da sind, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen.

Für das Auftreten von Blut sind folgende Gründe wahrscheinlich:

nur die verweilenden Gefäße an den Nähten wurden beschädigt;
lochia wurde aufgrund körperlicher Auswirkungen wieder aufgenommen (und endete tatsächlich nicht);
erschien postpartale Komplikationen. In diesem Fall ist unabhängig von der Stärke der Blutung eine Konsultation eines Frauenarztes erforderlich.

Wenn das Blut nicht nach dem ersten Geschlecht, sondern sechs Monate oder ein Jahr nach Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität auftrat, ist es unwahrscheinlich, dass der Grund mit der Geburt zusammenhängt.

Erneuerung der Intimität nach der Geburt: physiologische und psychologische Aspekte

Ein Ehepartner, der vor Leidenschaft schmachtet, sollte seine Frau genauso sorgfältig behandeln wie beim "allerersten Mal". Sie brauchen maximale Zärtlichkeit und Geduld für eine solche Wiederaufnahme der sexuellen Beziehungen, die Ihren Partner nicht enttäuschen wird. Zunächst ist es wichtig, dass der Ehepartner bereits vor dem Teilen des Bettes einen angemessenen Teil der Hausarbeit und Kinderbetreuung übernimmt, damit die frischgebackene Mutter nicht so müde wird.

Damit eine Frau die Kraft zum Sex hat, muss der Ehemann einen Teil der Verantwortung für die Pflege des Babys übernehmen.

Die psychologische Einstellung einer Frau vor dem Sex ist wichtig, daher sollte die Art der alltäglichen Kommunikation positiv sein. Drücken Sie Ihre Gefühle so oft wie möglich mit Umarmungen, Küssen, warmen Worten und kleinen Zeichen aus.

Richtige Körperhaltung, Verwendung von Intimgelen und anderen Geheimnissen

Es ist wichtig, eine Zeit zu wählen, in der Sie sich beide entspannen können. In dieser Hinsicht ist die Nacht nicht die beste Option, da Sie nervös sind, das Baby zu wecken. Es ist besser, eine Veranstaltung für ein Wochenende zu planen und das Baby zu diesem Zeitpunkt einer liebevollen Großmutter für einen Spaziergang auf der Straße zu geben.

Der Prozess des Geschlechtsverkehrs selbst sollte schrittweise erfolgen. Idealerweise beginnen Sie am besten mit einer Massage mit ätherischen Ölen, um die Frau zu entspannen. Nach einem sanften Vorspiel ist es wichtig, eine Position zu wählen, die weniger schmerzhaft ist.

Patner sollte sanft und ordentlich sein

Optionen für geeignete Positionen für den ersten Sex nach der Geburt:

fahrerpose, bei der die Frau selbst die Häufigkeit der Penetrationen und ihre Tiefe kontrolliert, um sicherzustellen, dass Schmerzen vermieden werden;
eine seitliche Liegeposition, in der der Partner auch einfach den Druck im Perineum reguliert;
posiert mit fest geschlossenen Hüften einer Frau, wenn sie das Gefühl hat, dass sich die Vaginalmuskeln noch dehnen.

Ein Mann sollte sich vorsichtig und sanft bewegen. Wenn nötig, müssen Sie die Hin- und Herbewegung für eine sanfte Umarmung anhalten.

Nach der Geburt wird die vaginale Trockenheit als normal angesehen, ein Eindringen ohne Vorbereitung ist jedoch nicht akzeptabel. Verwenden Sie für ein angenehmeres Gefühl spezielle Schmiermittel und Gele. Bevorzugen Sie solche auf Wasserbasis, da ölige Reizungen verursachen können.

Alternativen zum traditionellen Sex in der Zeit nach der Geburt

Wenn Ärzte von einem Sexverbot sprechen, meinen sie nur eine konservative Option. Gleichzeitig gibt es erlaubte Alternativen: aktives Streicheln und Oralsex.

Analsex unterliegt meistens einem medizinischen Verbot. Normalerweise ist der Grund für die Kontraindikation, dass Frauen, die geboren haben, Hämorrhoiden haben. Es lohnt sich auch, auf eine solche Alternative zu verzichten, wenn dies für Sie ungewöhnlich ist.

Wenn beim Oralsex alles klar ist, ist das Konzept des aktiven Streichelns für jemanden möglicherweise neu. Lassen Sie uns erklären. Dies ist ein Prozess, bei dem die Nachahmung des Geschlechts stattfindet: Partner reiben sich mit ihren Genitalien aneinander und machen charakteristische Bewegungen der Hüften. Es gibt kein Eindringen. Ein Orgasmus, der während solcher Liebkosungen erhalten wird, ist nicht nur angenehm, sondern auch nützlich. Es fördert Uteruskontraktionen. Es gibt einen Mythos, dass ein Orgasmus die Laktation negativ beeinflussen kann, aber es besteht kein Grund zur Sorge. Im Gegenteil, die Laktation wird sich nur verbessern, indem die Produktion von Oxytocin und Prolaktin stimuliert wird. Viel Spaß und keine Sorge.

Gibt es Sex nach der Geburt - Video

Unterschätzen Sie nicht die Bedeutung von Intimität. Ihre Erneuerung wird der Entwicklung der Familienbeziehungen eine neue Runde geben.