Für die werdende Mutter 

Was gegeben werden kann 4. Entwicklungskalender: Das Kind ist vier Monate alt. Übungen mit dem Baby

Sich von der Geburt an um die Gesundheit Ihres Babys zu kümmern, ist eine vorrangige Aufgabe der Eltern. Kinder im ersten Lebensjahr benötigen besondere Betreuung. Dies ist eine Phase der Anpassung an die Umwelt und insbesondere an die Ernährung. Wenn das Kind bereits 4 Monate alt ist, können Sie es langsam an eine neue Ernährung gewöhnen, indem Sie Getreide, Obst und Gemüse in den Speiseplan aufnehmen.

Es ist wichtig, neue Lebensmittel mit äußerster Vorsicht einzuführen. Der Körper des Babys kennt außer Muttermilch und Säuglingsnahrung noch keine andere Nahrung, daher müssen Sie mit 1 Teelöffel beginnen.

Alter des Beginns der Ergänzungsfütterung

Kinderärzte streiten immer noch darüber, ab welchem ​​Alter man am besten mit der Säuglingsnahrung beginnen sollte. Die meisten waren sich einig, dass 4 Monate ein durchaus geeignetes Alter dafür sind, dass der Magen eines Babys neue Nahrung aufnehmen kann. Wenn sich das Kind gut und ohne sichtbare Abweichungen entwickelt, können Sie ab dem 3,5. Monat Fruchtsäfte, Gemüsepüree oder Brei in seine Ernährung aufnehmen. Bevor Sie mit der Beikost beginnen, sollten Sie in jedem Fall Rücksprache mit Ihrem Kinderarzt halten.

Einem gestillten Baby wird später, im Alter von 5 bis 6 Monaten, Beikost verschrieben. In diesem Zeitraum treten deutlich weniger Probleme mit möglichen allergischen Reaktionen auf. Darüber hinaus erhält das Baby über die Muttermilch neben Vitaminen auch einen Immunschutz: Es erhält Antikörper, die zur Verbesserung der Gesundheit und zur Erhöhung der Resistenz gegen äußere virale Krankheitserreger beitragen.

Es gibt Fälle, in denen ein Arzt selbstständig Beikost verschreibt, am häufigsten betrifft dies Frühgeborene und Babys mit Behinderungen. Ihrem Körper mangelt es an Vitaminen und Mineralstoffen, aber Obst und Gemüse sind reich an lebenswichtigen Elementen und sicher.

Ein weiterer Grund, früher mit der Fütterung zu beginnen, sind die Kosten für Fertignahrungen, und es ist auch schwierig, ein Qualitätsprodukt zu finden, da es zu viele Fälschungen gibt. Es gab Fälle, in denen ein Kind aufgrund eines minderwertigen Produkts Allergien oder Magen-Darm-Beschwerden entwickelte.

Besonderes Augenmerk sollte auf den Beginn der Beikost gelegt werden. Sie sollten Ihre Ernährung nicht umstellen, wenn:

  • Das Baby ist allergisch (dies tritt häufiger auf, wenn es mit der Flasche gefüttert wird);
  • Hat Magenbeschwerden;
  • Kürzlich an einer Krankheit gelitten, obwohl der Körper noch schwach ist;
  • Am Vorabend der Pflichtimpfungen oder unmittelbar danach;
  • Andere individuelle Probleme.

Bei der Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung Ihres Babys sollten Sie nichts überstürzen, da sonst Probleme auftreten können, von denen Sie nicht einmal wissen, was sie verursacht.

Achtung: Die Häufigkeit der Einführung eines neuen Gemüses oder Obstes beträgt 1-2 Wochen.

Einige Kinderärzte argumentieren, dass ein frühzeitiger Beginn der Beikost dazu beitragen wird, dass sich das Kind schneller und einfacher an eine neue Art von Nahrung gewöhnt. Wenn Sie sich entscheiden, mit der Fütterung Ihres Babys zu beginnen, denken Sie daran: Vorsicht und Aufmerksamkeit stehen an erster Stelle.

Wie fange ich richtig an?

Der Speiseplan eines mit Säuglingsnahrung ernährten Babys im Alter von 4 Monaten ist nicht anders. Es wird empfohlen, die Beikost mit glutenfreiem Getreide, Gemüsepürees oder Fruchtsäften zu beginnen. Da die Hauptnahrung des Babys flüssig war, eignen sich Säfte ideal für den Einstieg in die Beikost und lassen sich bequem direkt aus der Flasche verabreichen. Das erste, was sie Kindern zu geben versuchen, ist Apfelsaft. Sie lösen garantiert keine Allergien aus und werden vom Körper leicht aufgenommen.

Mit vier Monaten kann das Baby immer noch nicht alleine sitzen, Saftnahrung erleichtert die Eingewöhnung an die neue Ernährung. Nach dem Apfel ist die Banane die sicherste Frucht. Wenn das Baby den Saft mag, können Sie versuchen, Fruchtpüree aus demselben Apfel oder derselben Banane zu geben.

Es ist besser, Gemüse nach Obst zu geben. Sie schmecken unterschiedlich, sodass Mütter möglicherweise Schwierigkeiten haben, Gemüse in ihre Ernährung aufzunehmen. Um die Gewöhnung an neue Lebensmittel zu erleichtern, empfehlen Ärzte, diese vor der Hauptfütterung zu verabreichen.

Sie müssen etwas Neues zum Ausprobieren geben. Das Baby kennt nichts außer der Mischung, deshalb spuckt es zunächst vielleicht die Nahrung aus, besteht aber nicht darauf. Nach einer Weile können Sie es noch einmal versuchen, sobald das Kind es versucht, wird es aufhören, launisch zu sein.

Denken Sie daran: Sie müssen während der Mahlzeiten ein neues Produkt nach dem anderen einführen. Besser noch: Beobachten Sie mehrere Tage hintereinander gleichzeitig, ob das Kind negativ reagiert.

Warum ist es besser, Püree vor der Säuglingsnahrung zu füttern? Wenn das Baby mit dem Hauptgericht satt ist, muss es nichts probieren, was es nicht kennt, sonst drängt der Hunger es dazu, etwas Neues auszuprobieren.

Kinder sind zunächst launisch, warten auf Milch und wollen kein Püree essen. Geben Sie zunächst etwas von der Mischung und ersetzen Sie es dann durch einen Löffel Püree. Wechseln Sie nach und nach dazu, vor der Hauptfütterung Beikost zu verabreichen.

Achten Sie bei der Zubereitung von Pürees und Säften darauf, dass keine Klümpchen darin entstehen. Das Kind kann entweder ersticken oder sich übergeben, weil der Magen die Nahrung einfach nicht verdauen kann.

Gewöhnen Sie Ihr Baby nicht an Süßigkeiten, indem Sie versuchen, der Nahrung Zucker hinzuzufügen. Jedes Obst und Gemüse enthält ausreichend Fruktose und kann vom Körper viel leichter verarbeitet werden als Zucker. Die Organe des Babys fangen gerade erst an, neue Nahrung zu verarbeiten. Überlasten Sie sie nicht, insbesondere die Leber und die Nieren. Zucker reduziert den Appetit. Bringen Sie Ihrem 4 Monate alten Baby natürliche Geschmäcker bei. Dies wird Ihr Leben in Zukunft viel einfacher machen.

Sie sollten nach dem Fruchtpüree damit beginnen, Gemüsepüree in die Ernährung Ihres Kindes aufzunehmen. Obwohl viele Ärzte der Meinung sind, dass es besser ist, sofort mit Gemüse zu beginnen, besteht kein Grund zur Eile, da die Verdauung von Gemüse länger dauert und es daher nicht notwendig ist, den Körper des Kindes sofort zu belasten. Außerdem enthalten sie weniger Zucker und viele Kinder mögen dieses Lebensmittel möglicherweise nicht.

Eine sichere Ernährung eines Kindes im Alter von 4 Monaten ist äußerst wichtig. Denken Sie daher an die Liste der erlaubten Gemüse- und Obstsorten bis zu einem Jahr:

  • Apfel;
  • Banane;
  • Birne;
  • Pfirsich;
  • Kartoffel;
  • Karotte;
  • Kürbis;
  • Rübe;
  • Kohl (Blumenkohl, Weißkohl);
  • Brokkoli;
  • Zucchini;
  • Grüne Erbse;
  • Rote Beete.

Wenn Sie beim Verabreichen von Rote-Bete-Püree bei Ihrem Kind eine Veränderung der Urin- oder Stuhlfarbe bemerken, seien Sie nicht beunruhigt, dies ist eine natürliche Reaktion. Rüben sind reich an Eisen und daher äußerst nützlich, insbesondere wenn das Risiko einer Anämie besteht.

Seien Sie geduldig, wenn Sie Ihrem Baby Gemüsepüree geben. Er wird es nicht sofort essen wollen und manchmal wird er es ständig ausspucken. Ihm ist es egal, dass es gesund ist, er verlässt sich auf den Geschmack des Essens, ob es ihm schmeckt oder nicht.

Beispielmenü


Selbstgemachtes Püree oder gekauftes: Was ist besser?

Die Debatte unter Müttern über die Nützlichkeit von hausgemachten Pürees gegenüber gekauften Pürees lässt nicht nach. Selbstgemachtes Püree ist natürlich viel gesünder, denn Mama bereitet es mit frischen Zutaten zu und steckt ihre ganze Seele in das zubereitete Essen. Im Laden gekaufte Pürees sind für faule oder vielbeschäftigte Mütter gedacht. Doch was könnte wichtiger sein als ein Baby im ersten Lebensjahr?

Erste Fütterung: Was, wann, wie viel?

Ihr Kind ist bereits vier Monate alt und eine mitfühlende Nachbarin, die vier Kinder großgezogen hat, rät eindringlich, das Baby jeden Tag zu „füttern“... Lohnt es sich, ihr zuzuhören? Vielleicht ist es besser, nicht zu hetzen und mit neuen Gerichten zu warten? Und wenn Sie es geben, was genau und in welcher Menge? Viele ähnliche Fragen beunruhigen junge Mütter. Und das ist kein Zufall, denn die erste Beikost ist eine echte Revolution auf dem Speiseplan des Babys.

Tatiana Maksimycheva
Kinderarzt, Mitarbeiter der Abteilung für Ernährung von Kindern und Jugendlichen der Russischen Medizinischen Akademie für Postgraduiertenausbildung

Nach 4–6 Monaten Baby der Bedarf an zusätzlicher Energie, Vitaminen und Mineralstoffen steigt. Da Muttermilch oder deren künstlicher Ersatz den Bedarf des Babys in diesem Alter nicht vollständig decken, ist die Einführung notwendig scherzen zusätzliches Essen. Erste Kurse Ergänzungsnahrungsmittel sind Gemüsepürees und Brei. Darüber hinaus unterrichten sie Baby Zur Wahrnehmung dichterer Nahrung entwickelt sich das Kauen. Diese Gerichte Ergänzungsnahrungsmittel, sollen das Stillen ersetzen. Deshalb gehören sie dazu Ersatzfütterung.

Wann anfangen?

Warum das erste vorstellen? Ergänzungsnahrungsmittel Als Intervall wurden 4 bis 6 Monate gewählt. Dies liegt daran, dass der Körper vor diesem Alter Baby physiologisch nicht darauf vorbereitet, neue dichte Nahrung aufzunehmen. Und es ist vielleicht unerwünscht, später als sechs Monate damit zu beginnen Baby Es wird Probleme geben, sich an Lebensmittel zu gewöhnen, die eine dichtere Konsistenz als Milch haben. Daher sollten nach Ansicht der meisten Experten auf dem Gebiet der Babyernährung die ersten Beikostprodukte zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat eingeführt werden. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass der Zeitpunkt der Verabreichung Ergänzungsnahrungsmittel Individuell. Bei der künstlichen Ernährung können Sie mit der Beikost beginnen 4,5 Monate , mit Stillen - mit 5–6 Monate .

Appetitliches Püree

Die Wahl hängt zunächst von der Erkrankung ab Baby zum Zeitpunkt der Einführung neuer Lebensmittel. Wenn Kind Wenn Sie untergewichtig sind oder einen instabilen Stuhlgang haben, beginnen Sie besser mit Müsli. Umgekehrt empfiehlt sich bei Übergewicht und Neigung zu Verstopfung die Einführung von Beikost mit Gemüsepüree. Wenn Ihr Baby frei von solchen Beschwerden und absolut gesund ist, läuft der Rat von Kinderärzten und Ernährungsberatern derzeit darauf hinaus, mit Beikost zu beginnen mit Gemüsepüree. Warum? Viele Mütter mögen argumentieren, dass die Einführung von Gemüsepüree zunächst recht schwierig sei. Für ein Kind ist es nicht einfach, vom süßen Geschmack der Muttermilch oder deren Ersatz auf ein völlig ungesüßtes Gemüse umzusteigen. Und hier sollten Sie geduldig sein. Sie sollten ein neues Gericht nicht nur einmal, sondern mindestens 10–12 Mal anbieten und erst dann zu einer anderen Gemüsesorte übergehen, wenn das Baby es hartnäckig ablehnt. Nachdem Kind Eltern wechseln in der Regel zu Brei und begehen damit einen großen Fehler! Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass das Baby nach der Einführung von süßem Brei überhaupt kein Gemüse mehr essen möchte. Ein weiterer Fehler von Müttern besteht darin, industriell hergestelltes Getreide zusätzlich zu süßen. Das sollte man bedenken Kind Er gewöhnt sich gerade erst an neue Geschmäcker und seine zukünftigen Essgewohnheiten hängen davon ab, wie richtig ihm in der Familie das Essen beigebracht wird. Infolgedessen kann die Angewohnheit, süße Speisen zu sich zu nehmen, zu Fettleibigkeit und damit verbundenen Krankheiten führen. Lassen Sie uns also Gemüse vorstellen. Es ist besser, mit Produkten wie Zucchini, Kohl aller Art und Kartoffeln zu beginnen, da diese am wenigsten Allergien auslösen. Später können Sie Karotten, Rüben und Tomaten probieren. Die moderne Babyindustrie bietet eine große Auswahl an verschiedenen Püreesorten. Je nach Mahlgrad werden sie eingeteilt homogenisiert, die Kindern ab 4,5 Monaten angeboten werden, püriert für Kinder von 6–9 Monaten und grob gemahlen(9–12 Monate). Babygemüse in Dosen wird mit einer kleinen Menge Salz zubereitet, und einige Hersteller lassen den Geschmack des Gemüses natürlich, ohne überhaupt Salz hinzuzufügen. Es ist zu beachten, dass Sie beim Kauf von Fertiggerichten kein zusätzliches Salz oder Pflanzenöl hinzufügen sollten. Ausländische Hersteller, die versuchen, den Geschmack ihrer Produkte zu verbessern, verwenden Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen usw.), Tomaten und Tomatenmark , Zwiebeln, Knoblauch bei der Zubereitung von Gemüsepüree, Gewürze (insbesondere Pfeffer). In diesem Fall empfehlen sie die Einführung im Alter von 5–6 Monaten. Dies entspricht nicht den Vorschriften inländischer Kinderärzte und Ernährungsberater. Solche Pürees sollten nicht als gegeben werden Ergänzungsnahrungsmittel Babys im Alter von 4–6 Monaten, da Tomaten, die zu den Gemüsesorten gehören, die bei Kindern besonders häufig Allergien auslösen, frühestens mit sechs Monaten in die Ernährung aufgenommen werden können. Salzhaltiges Tomatenmark wird am besten mit verabreicht 6–7 Monate . Hülsenfrüchte, die einen hohen Anteil an Pflanzenfasern und speziellen Zuckerarten enthalten, die nicht früher zu Reizungen der Darmschleimhaut und einer erhöhten Gasbildung führen können 7–8 Monate . Zwiebeln und Knoblauch enthalten ätherische Öle, die die Schleimhäute von Magen, Darm und Nieren reizen – nur mit 8–9 Monate , Gewürze - mit 9 Monate und älter Sie können pflanzliche Beikost sowohl aus frischem als auch aus gefrorenem Gemüse selbst zubereiten. Dazu müssen Sie sie kochen und dann ein Püree zubereiten (in einem Mixer oder mit einem normalen Stampfer). Fügen Sie etwas Gemüse oder geschmolzene Butter hinzu (nicht mehr als 3-4 Gramm). Öl ein weiteres neues Produkt Ergänzungsnahrungsmittel, mit dem Kinder vertraut werden, sobald Gemüsepüree oder -brei eingeführt wird. Es ist eine Quelle für Nährstoffe, Energie und fettlösliche Vitamine (A, D, E). Pflanzenöl darf mit verabreicht werden 4,5 Monate , cremig – nicht früher 5–6 Monate .

Porridge ist unser Essen

Zwei Wochen nachdem sich das Baby an Gemüsepüree gewöhnt hat, können Sie mit der Einführung beginnen Getreide Ergänzungsnahrungsmittel . Trockener Instantbrei ist am praktischsten. Um sie zuzubereiten, müssen Sie lediglich das trockene Pulver mit warmem kochendem Wasser mischen und umrühren. Der Vorteil dieser Produkte (wie auch der Babynahrung in Dosen) ist ihre garantierte chemische Zusammensetzung, Sicherheit und Sättigung mit lebenswichtigen Vitaminen, Kalzium, Eisen und Mineralstoffen. Sie können auch Trockenmilchbrei verwenden, der gekocht werden muss, Mehl für Babynahrung sowie normales Müsli, das in einer Kaffeemühle vorgemahlen wurde. Es ist wichtig, das als erstes Müsli hervorzuheben Ergänzungsnahrungsmittel sollte benutzt werden glutenfrei Getreide - Reis, auch Buchweizen- und Maismehl; Andere Getreidesorten – Roggen, Weizen, Gerste, Hafer – enthalten Gluten. Dies ist das Hauptprotein von Getreide; bei Babys kann es unangenehme Phänomene wie Schmerzen und Blähungen verursachen. Die Prinzipien der Einführung von Brei sind die gleichen wie bei anderen Sorten Ergänzungsnahrungsmittel- Beginnen Sie eine Woche nach der Einführung des ersten Breis nach und nach mit einer Getreidesorte, probieren Sie eine andere Sorte aus und noch später können Sie auf Brei aus einer Getreidemischung umsteigen.

Vorstellung eines neuen Produkts

    Sie müssen mit einem Produkttyp beginnen, der am wenigsten allergen ist. Intervall zwischen der Einführung verschiedener Gerichte Ergänzungsnahrungsmittel muss mindestens 5–7 Tage betragen. Während Ihr Baby beginnt, etwas Neues auszuprobieren, sollten Sie die Haut jeden Tag sorgfältig auf Ausschläge untersuchen und auch Ihren Stuhlgang überwachen. Wenn Hautausschläge auftreten oder sich die Art des Stuhls verändert (häufig und flüssig), müssen Sie die Mahlzeit abbrechen. Ergänzungsnahrungsmittel und konsultieren Sie einen Arzt.

Ein neues Produkt kann nicht eingeführt werden, wenn Kind Unwohlsein oder während vorbeugender Impfungen ist es unerwünscht, bei heißem Wetter zu beginnen.

Es empfiehlt sich, das „neue Produkt“ vor dem Stillen zu verabreichen – dann dem Hungrigen Kind wird höchstwahrscheinlich eine positive Einstellung zum Essen haben. Darüber hinaus ist es besser, in der ersten Tageshälfte ein neues Gericht anzubieten, um den Zustand des Babys den ganzen Tag über zu überwachen.

Sie geben Ergänzungsnahrung Baby nur mit einem Löffel, nicht mit einem Schnuller.

Sie sollten keine übermäßige Abwechslung in der Ernährung Ihres Kleinen anstreben. Baby Für den Anfang genügen 2-3 Gemüsesorten, die schrittweise eingeführt werden (eine pro Woche). Es ist notwendig, bestimmte Schemata einzuhalten, um neue Lebensmittel in die Ernährung des Babys aufzunehmen.

Beispiel für die Einführung von Cerealien und Gemüsepürees:

1. Tag – 1 Teelöffel (5 g) 2. Tag – 2 TL. (10g) 3. Tag – 3 TL. (15 g) 4. Tag – 4 TL. (20 g) 5. Tag – 50 ml (50 g) 6. Tag – 100 ml (100 g) 7. Tag – 150 ml (150 g).

Ein Beispiel für die Einführung von pflanzlicher und geschmolzener Butter:

1. Tag – 1 Tropfen 2. Tag – 2 Tropfen 3. Tag – 5 Tropfen 4. Tag – ¼ TL. 5. Tag – ½ TL. (3d) 6. Tag und darüber hinaus – 1 TL. (5–6g).

Diät Baby 4–6 Monate (Menge Brei und Püree bis zu 150 ml, Fütterungshäufigkeit 5–6 mal täglich)

Erste Fütterung. Milchnahrung oder Muttermilch 160–200 ml Zweite Fütterung. Brei 150 ml Dritte Fütterung. Gemüsepüree 150 ml Vierte Fütterung. Milchnahrung oder Muttermilch 160–200 ml. Fünfte Fütterung. Milchnahrung oder Muttermilch 160–200 ml Sechste Fütterung. Milchnahrung oder Muttermilch 160–200 ml

Video. Brei ab 4 Monaten

Diskussion über Fragen der Kinderernährung:

Mit 4 Monaten erhält das Horn allgemeine Anerkennung. Die meisten Babys, die an der Brust gestillt werden, trinken von Zeit zu Zeit eine Flasche. Wenn Sie die Möglichkeit haben, füttern Sie natürlich weiter und beginnen Sie, nach und nach feste Nahrung in den Speiseplan Ihres Kindes aufzunehmen, zum Beispiel nachmittags eine pürierte Fruchtmischung.

Es wird angenommen, dass Ihre Milch ab diesem Zeitpunkt allmählich ihre Nährwerte verliert und erschöpft ist. Dies ist keine allgemeine Regel und hängt weitgehend von Ihrer Ernährung, Ihrem Gesundheitszustand und Ihrem Lebensrhythmus ab. In jedem Fall bleibt die Muttermilch, ergänzt mit einigen anderen Nährstoffquellen, die ausgewogenste Nahrung für das Kind. Es ist jedoch auch wichtig zu bedenken, dass es für Sie beide psychisch umso schwieriger sein kann, je später Sie mit der Entwöhnung beginnen.

Wenn du ein Horn gibst

Verwenden Sie nach Möglichkeit ab der zweiten Entwicklungsstufe mit Eisen angereicherte Babymilch.

Im Alter von 4 bis 5 Monaten können Sie auf vier Mahlzeiten pro Tag umsteigen, genau wie große Mahlzeiten! Hier ist die ungefähre tägliche Ernährung eines Kindes in diesem Zeitraum:

Stillzeit oder ~8O-24O ml Milch (6-8 Messlöffel Pulver) + 50 ml frisch zubereiteter Fruchtsaft.

Geben Sie bereits im Alter von vier Monaten etwas Gemüsepüree in die Milchflasche. Reduzieren Sie nach und nach die Wasser- und Milchmenge und erhöhen Sie den Gemüseanteil. Für diese Zwecke müssen Sie den Schnuller anpassen, indem Sie ein Modell mit verstellbarem Auslass verwenden oder einfach das Loch vergrößern. Ab einem Alter von sechs Monaten kann Fleisch in die Ernährung aufgenommen werden, wobei fetthaltige Sorten wie Schweine- oder Lammfleisch vermieden und Rind- und Geflügelfleisch bevorzugt werden.

Besonders hervorzuheben ist Fisch, der reich an Vitamin E ist und für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes so wichtig ist. Vorsicht, kleine Knochen!

Ein ausgezeichnetes Produkt ist Rinderleber, reich an Vitaminen und insbesondere Eisen. Allerdings sollte hinsichtlich der Qualität und Frische äußerste Vorsicht geboten sein und der Einkauf nur dort erfolgen, wo strenge tierärztliche und hygienische Kontrollen gewährleistet sind.

Welches Gemüse und wie kocht man es?

Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, neue Geschmackserlebnisse zu entdecken und den Genuss zu abwechslungsreich zu gestalten, indem Sie ihm an verschiedenen Tagen Karotten, Spinat, Rüben, jeweils gewürzt mit einer kleinen Kartoffel, anbieten. Warten Sie bis zu einem Jahr, bevor Sie ihm Kohl geben. Frisches Gemüse sollte nicht mehrere Tage haltbar sein. Damit sie ein Maximum an Vitaminen behalten, ist es am besten, sie zu dämpfen oder in der Mikrowelle zu erhitzen. Wenn Sie sie kochen, sollte die Wassermenge minimal sein und vor dem Absenken des Gemüses sollte es zum Kochen gebracht werden. Ein vitaminreicher Gemüsesud kann als hervorragende Grundlage für Suppen dienen (ausgenommen Abkochungen von grünem Gemüse). Wenn Sie gefrorenes Gemüse zubereiten, lesen und befolgen Sie die Kochanweisungen, aber frieren Sie einmal aufgetaute Lebensmittel niemals wieder ein.

Gefrorenes Gemüse enthält oft mehr Vitamine als frisches Gemüse, das mehrere Tage zu Hause gelagert wurde. Fügen Sie niemals Salz hinzu, sondern nur etwas Butter.

IM NACHMITTAGS-SACK

Püriertes Obst, möglichst vom Löffel. Das Hauptprinzip ist Vielfalt. Bevorzugen Sie leicht verdauliche Früchte: Äpfel, Birnen, Pfirsiche, Kiwis, Bananen. Wählen Sie die reifsten Früchte, sie sind leichter verdaulich. Sie sollten keine Erdbeeren geben, da diese häufig allergische Reaktionen hervorrufen. Die entfernte Schale sollte möglichst dünn sein, da sich darunter die wichtigsten Vitamine befinden. Nehmen Sie eine halbe Banane und einen halben geschälten Apfel und fügen Sie den Saft einer halben Orange oder Grapefruit hinzu (letzteres ist vorzuziehen, da es weniger Allergien auslöst). Wenn Sie die Mischung andicken möchten, fügen Sie ein paar Kekse hinzu. Bei einem übergewichtigen Kind können Sie Kekse durch fettarmen Hüttenkäse ersetzen.

Stillen oder künstliche Milch in der gleichen Menge wie am Morgen. Ab dem 6. Monat können Sie Ihrer Morgen- und Abendmilch (natürlich, wenn es sich um künstliche Milch handelt) 4 bis 6 Teelöffel Babynahrung hinzufügen, bestehend aus verschiedenen zerkleinerten Getreidesorten: Weizen, Reis, Roggen, Haferflocken, Buchweizen usw. Ein traditionelles russisches Gericht ist Brei, dessen Nährwert perfekt auf die Bedürfnisse eines Kindes zugeschnitten ist. Nach gründlichem Verreiben können Sie auch ein paar Löffel in Ihre Morgen- und Abendmilch geben. Denken Sie daran, dass glutenhaltiges Getreide nicht an Kinder unter 6 Monaten verabreicht werden sollte.

In welchem ​​Alter kann man eine Eizelle geben?

Mit 6 Monaten können Sie Ihrem Baby ausschließlich Eigelb geben, das reich an Proteinen, Fetten und Eisen ist. Warten Sie bis zu einem Jahr, bis Sie ihm Protein geben, da dies oft die Ursache für eine bestimmte Art von Allergie ist.

BEI VERSTOPFUNG

Gemüse und Obst, roh oder gekocht, sind natürliche Heilmittel, die sich ideal zur Wiederherstellung der Darmpassage eignen.

Bei leichtem Durchfall

Vermeiden Sie Fruchtsäfte. Zerdrücken Sie eine sehr reife Banane und mischen Sie sie mit geriebenem Apfel, der zuvor an der Luft gelassen wurde und eine bräunliche Färbung hat. Auch Karottenpüree und Reis in all seinen Formen eignen sich hervorragend als Fixiermittel.

Vom Löffel essen wie Erwachsene

Ein Löffel für Mama, ein Löffel für Papa. Wir zögern, schlucken widerwillig. Verschiedene Kinder reagieren unterschiedlich auf einen Löffel. Bewaffnen Sie sich mit Geduld und seien Sie flexibel, damit der Nachmittagstee nicht zum Handgemenge wird. Wenn Sie nach mehreren Versuchen weiterhin auf eine kategorische Ablehnung stoßen, kehren Sie für eine Weile zur Hupe zurück.

Diese unersetzlichen Gläser

Ab dem 4. Monat sind Babynahrungsgläser eine ideale Option für vielbeschäftigte oder weniger küchenbewusste Mütter.

Dabei handelt es sich zunächst einmal um Diätprodukte, die keine künstlichen Farb- und Konservierungsstoffe enthalten. Die in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Nährstoffe sind genau auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt. Babynahrung wird durch eine breite Palette verschiedener Mischungen aus Produkten garantierter Qualität repräsentiert. Wer von uns Erwachsenen kann der Versuchung widerstehen, duftendes Apfel- und Johannisbeerpüree zu probieren! Die Zubereitungsart der Mischungen variiert vom komplett homogenisierten Püree bis zum echten „Stückchen“ – hier ist für jedes Alter etwas dabei.

VERWENDUNGSMETHODE

Überprüfen Sie das Verfallsdatum auf dem Etikett und die Altersstufe, für die die Mischung bestimmt ist. Ungeöffnete Gläser können in einem Schrank bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden. Angebrochene Gläser sollten nicht länger als 48 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden. Achten Sie beim Kauf der Mischung auf den Deckel des Glases: Er sollte völlig flach sein und beim Drücken keine Geräusche machen. Zu Hause sollten Sie beim Öffnen des Deckels ein Klicken hören. Es dient als Garantie dafür, dass das Glas nie geöffnet wurde. Fügen Sie kein Salz oder Zucker hinzu. Erhitzen Sie das Glas ohne Deckel im Wasserbad oder in der Mikrowelle. Erhitzen Sie niemals ein bereits erhitztes Glas erneut.

Gesunder Schlaf ist der Schlüssel zu einer harmonischen Entwicklung

In diesem Alter schläft ein Kind nachts durchschnittlich 8–10 Stunden und tagsüber 4–5 Stunden, in zwei oder drei Dosen.

Unterbrechen Sie seine Nickerchen nicht und schließen Sie ihn nicht aus seinem Tagesablauf aus, unter dem Vorwand, dass er nachts besser schläft. Ein übermüdetes Kind wird reizbar und schläft unruhig.

Bauen Sie Rituale in Ihren Alltag ein, die Ihrem Kind helfen zu verstehen, dass es einen engen Zusammenhang zwischen Nacht und Schlaf gibt. Gönnen Sie ihm ein Bad, am besten abends, da das Baden vor dem Schlafengehen sehr entspannend ist. Versuchen Sie auch, tagsüber eine Diät, Spaziergänge, Spiele und Nickerchen einzuhalten. Das Kind lernt sehr schnell bestimmte Gewohnheiten und versteht genau, was von ihm erwartet wird.

Auch wenn Sie ihn regelmäßig in einer Position im Bett vorfinden, die Ihnen unbequem erscheint, in der Ecke des Kinderbetts zusammengekauert oder mit dem Kopf im Gitter vergraben, ändern Sie diese Position nicht. An die Bettwand geklammert versucht das Kind, die Geborgenheit und Geborgenheit zurückzugewinnen, die es einst im Mutterleib genossen hat. Das Schlafen in der Mitte des Bettes kann zur Orientierungslosigkeit führen.

Sehr oft wacht das Kind in dieser Zeit nachts zu einer bestimmten Stunde auf, am häufigsten in der zweiten Nachthälfte. Der Grund dafür kann Hunger sein, es kann aber auch sein, dass ihm zu heiß oder zu kalt ist oder er eine trockene Windel braucht – und dann ist mitten in der Nacht Weinen zu hören... Die Entwicklung der Ereignisse hängt maßgeblich von Ihrer Einstellung ab .

Prinzipientreue Eltern lassen ihr Kind schreien, unruhige Eltern eilen beim leisesten Schrei zum Kinderbett. Der gesunde Menschenverstand schreibt vor, dass Sie in einer solchen Situation in den ersten 30 Sekunden nicht auf das Kind stürzen sollten, es aber auf keinen Fall 30 Minuten lang schreien lassen sollten. Wenn das Kind dennoch einen nächtlichen „Snack“ braucht, geben Sie ihm gleichzeitig weiterhin die Brust oder ein Fläschchen. SIE werden sehen, dass die Notwendigkeit einer Nachtfütterung irgendwann ganz von selbst verschwindet. Sehr oft muss er zum Einschlafen nur seinen Schnuller oder seinen Lieblingsteddy finden. Vergessen Sie diese Accessoires nicht, wenn Sie ihn einschläfern lassen.

Möglichkeiten zur Einführung von Beikost bei einem 4 Monate alten Baby. Arten von Beikost und deren Mengen.

Junge Mütter haben viele Fragen zur Ernährung ihres Babys. Dies gilt insbesondere für Mütter, die ihre Kinder nicht stillen, sondern ihnen Säuglingsnahrung geben. Im Einzelfall werden die Machbarkeit und der Zeitraum der Einführung von Beikost mit dem Kinderarzt besprochen.

Ist es notwendig und wie führt man Beikost im Alter von 4 Monaten während der Stillzeit richtig ein?

Schon heute streiten sich viele Kinderärzte über die Beikostergänzung von Kindern, die Muttermilch essen. Bisher war es möglich, Fruchtsäfte bereits ab einem Monat in die Ernährung von Kindern aufzunehmen. Dabei spielte es keine Rolle, ob das Baby gestillt oder mit der Flasche gefüttert wurde.

Doch es kam zu zahlreichen allergischen Reaktionen und später stellten Forscher fest, dass ein so junger Körper noch nicht in der Lage war, die wohltuenden Stoffe des Saftes vollständig zu verarbeiten und aufzunehmen.

Die gleiche Debatte entstand bei der Verwendung von Hühnereigelb. Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass das Eigelb als Vitamin-D-Quelle verabreicht wurde. Jetzt erhalten Kinder Aquadetrim, sodass keine Notwendigkeit besteht, das Eigelb zu verabreichen. Dieses Produkt ist auch ein starkes Allergen.

Wie führt man Beikost im Alter von 4 Monaten bei künstlicher Ernährung richtig ein?

Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, benötigen bereits ab dem 4. Monat Beikost. Dies ist auf den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen zurückzuführen, die in der Mischung enthalten sind. Dadurch kann es zu Stuhlproblemen kommen, das Baby spuckt oft und isst nicht genug.

Der Kinderarzt verrät Ihnen, was Sie Ihrem Baby am besten als Beikost geben können. Aber normalerweise wird zuerst Gemüsepüree oder Brei eingeführt. Die Wahl der einen oder anderen Option hängt davon ab, wie gut das Kind zunimmt. Wenn das Baby wenig wiegt und die Säuglingsnahrung sehr schlecht isst, wird Brei eingeführt. Sie sind kalorienreicher und tragen zur Gewichtszunahme bei. Wenn das Baby „fett“ ist, wird Gemüsepüree eingeführt. Am besten gibt man pürierte Zucchini oder Brokkoli. Sie sind leicht verdaulich und lösen keine Allergien aus.

Gemüsefütterung mit 4 Monaten – welches Gemüse und wie man es einführt?

Als erstes Gemüsepüree wählen Sie am besten helles Gemüse. Ideal sind Zucchini, Blumenkohl und Brokkoli. Zunächst kaltes Wasser zum Gemüse geben und zum Kochen bringen. Danach kochen, bis es fertig ist.

Salz, Pfeffer, Zucker und Butter sollten der Mischung nicht hinzugefügt werden. Als nächstes wird das gekochte Gemüse in einem Mixer zerkleinert und die Brühe hinzugefügt, um das Püree flüssig zu machen. Es wird empfohlen, alle drei Wochen ein neues Gemüse einzuführen. Beobachten Sie unbedingt die Reaktion.

Wie viel Gemüsepüree sollte ein 4 Monate altes Baby essen?

Wenn Sie sich für die Einführung von Beikost entscheiden, sollten Sie die Einnahme der Mischung nicht gleich durch Gemüse ersetzen. Vor der nächsten Mahlzeit müssen Sie Ihrem Baby einen Teelöffel Püree anbieten und mit der Mischung ergänzen, also 150 ml der Mischung geben.

Am zweiten Tag 2 Löffel Püree geben, die Mischung benötigt bereits 130 ml. Erhöhen Sie also nach und nach die Püreemenge. In einer Woche können Sie eine Dosis von 150 ml der Mischung vollständig durch Gemüsepüree ersetzen. Es müssen auch 100-150 ml verabreicht werden. Mischen Sie kein Gemüse zu Püree.

Was für ein Brei und wie kann man ihn mit 4 Monaten verabreichen?

Porridge ist eine beliebte Ergänzungsnahrung bei Babys, die Probleme mit der Gewichtszunahme haben. Typischerweise haben solche Kinder weichen Stuhlgang, sind ständig besorgt und erholen sich nicht gut. Auf keinen Fall sollten Sie Grieß hinzufügen, dieser Brei ist der nutzloseste von allen. Es enthält sehr wenige Vitamine und Mineralstoffe.

Es wird empfohlen, Reis- oder Buchweizenbrei zu geben. Haferflocken werden empfohlen, wenn das Kind nicht auf Gluten reagiert. Zunächst wird Brei in Wasser ohne Zugabe von Salz oder Öl gekocht. Die Konsistenz des Breis ist sehr flüssig. Wenn dem Baby zuvor Kuh- oder Ziegenmilch verabreicht wurde und keine Reaktion auftritt, darf Brei mit Milch gekocht werden, nachdem dieser zur Hälfte mit Wasser verdünnt wurde.

Die besten Porridges:

Sie können sie gekauft oder selbst herstellen, indem Sie fertigen Brei unter Zugabe von Getreidebrühe zerkleinern.

Regime und Ernährung eines 4 Monate alten Kindes: Beikostprogramm

Die Hauptsache ist, nicht mit Beikost zu überstürzen. Zuerst müssen Sie verstehen, dass ein Kind im Alter von 4 Monaten 5-6 Mal am Tag essen sollte, das heißt, die Pause zwischen den Mahlzeiten beträgt 3 Stunden. Morgens wird Säuglingsmilch gegeben. Danach, nach 3 Stunden, werden Beikost in einer Menge von 20-150 g zugegeben, die Mischung wird im Verhältnis zum Gewicht der Beikost gegeben. Das heißt, wenn Sie 50 g Püree gegeben haben, müssen Sie 100 ml der Mischung geben.

In diesem Alter können Sie die Mischung nicht länger als eine Portion durch Gemüsepüree ersetzen. Der Kaloriengehalt von Pürees ist gering und das Kind kann anfangen, Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus sind Probleme mit dem Stuhlgang möglich.

Babymenü ab 4 Monaten

Hier ist ein Beispielmenü:

Wie Sie sehen, ist es idealerweise besser, Ihr Baby bis zum 6. Monat zu stillen. Bei normaler Gewichtszunahme benötigt das Baby keine Beikost. Bei mit der Flasche ernährten Babys wird ab dem 4. Monat Beikost eingeführt.

In der Familie ist ein Baby aufgetaucht. Das waren immer tolle Neuigkeiten für Familie und Freunde. Doch mit der Geburt des Kindes stehen Eltern sicherlich vor der Tatsache, dass sie nicht wissen, wie sie die richtige Betreuung und Entwicklung des Kindes gewährleisten können. Im Alter von 4 Monaten treten erhebliche Veränderungen im Verhalten des Babys auf. Darüber hinaus beginnt das Baby von Geburt an, Prozesse zu entwickeln, die sein zukünftiges Leben beeinflussen. Deshalb ist es wichtig zu wissen, was und wie man in dieser Zeit richtig vorgeht und wie man ein Kind im Alter von 4 Monaten entwickelt.

Pädiatrische Physiologie

Im Alter von 4 Monaten sind Lernspiele für ein Kind sehr wichtig. Kinder werden große Freude haben, wenn sie mit einem unzerbrechlichen Spiegel, der an einem Kinderbett, einer Lernmatte oder einem Laufstall befestigt werden kann, für zusätzlichen Spaß sorgen. Das Baby kann sein Spiegelbild, sein Lächeln und seine Bewegungen beobachten. Übrigens kann das Kind bereits mit seinen Armen und Beinen spielen. Dazu eignen sich Socken und Armbänder mit lustigen Tierchen und „Glöckchen“. So dienen Lernspiele im Alter von 4 Monaten der Freizeitgestaltung, Entwicklung und Unterhaltung. Schenken Sie ihnen die gebührende Aufmerksamkeit.

Coups meistern

Die Entwicklung eines Kindes im Alter von 4 Monaten umfasst die Entwicklung neuer Bewegungen. Dazu gehört das selbstständige Drehen des Babys auf den Bauch. Wenn Sie das Baby auf den Bauch legen, beginnt es, seinen Kopf und seine Arme zu heben. Von außen sieht es aus wie ein Erwachsener, der vom Boden aus Liegestütze macht. Diese Bewegung trägt dazu bei, Muskeln aufzubauen und die Welt um uns herum viel besser zu verstehen. Wenn sich Ihr Baby auf den Bauch dreht, kann es Angst bekommen. In diesem Moment ist es wichtig, das Baby zu loben, zu erfreuen und zu ermutigen, damit es keine Angst hat.

Kind und Gegenstände

Es gibt viele Meinungen zum Thema: „Ein 4 Monate altes Kind – wie entwickelt man es?“ Sie können endlos streiten und argumentieren, aber jeder wird sicherlich das Thema der Interaktion des Babys mit Objekten ansprechen. Mit 4 Monaten beginnt das Kind, buchstäblich alles in den Mund zu nehmen, was ihm in die Hände kommt. Was kann man tun, um dieses Verhalten zu verhindern? Die Antwort ist einfach: nichts. Dies ist ein völlig natürlicher Prozess des Lernens über die Welt um uns herum, aber es gibt mehrere Regeln, mit denen Sie Ihr Baby vor ungünstigen Ergebnissen seiner Forschungsaktivitäten schützen können. Denken Sie zunächst daran, dass Sie keine kleinen Gegenstände in der Nähe des Babys lassen sollten. Er beginnt, wie bereits erwähnt, das kleine Ding zu untersuchen und zieht es dann in den Mund. Wenn ein Kind außerdem einen Gegenstand alleine erreichen kann, stellen Sie sicher, dass dieser in die Hände Ihres Babys gelangt.

Denken Sie daran, dass selbst die einfachste, aber sicherste Sache ein Kind lange beschäftigen kann. Wenn Sie eine Rassel geben, werden Sie feststellen, dass Ihr Baby sie fröhlich schüttelt, damit sie rasselt. Sie sollten keine gefüllten Dinge in seiner Nähe aufbewahren, damit er den Inhalt zerreißen und schmecken kann.

Zu diesem Zeitpunkt ist die Kinderbetreuung für die richtige Entwicklung des Kindes sehr nützlich. Sie wird auf jeden Fall zur korrekten Bildung des Skeletts des Kindes beitragen.

Was kann und darf ein Baby mit 4 Monaten tun?

Also haben wir die Frage diskutiert, wie sich in so jungen Jahren viel entwickeln kann. Sie lernen zum Beispiel, sich auf den Bauch zu drehen (darüber haben wir bereits gesprochen). Darüber hinaus lernt das Baby zu krabbeln (zuerst auf dem Bauch) und hilft sich dabei mit Armen und Beinen. Zu dieser Zeit versuchen einige Kinder bereits zu sitzen. Erzwingen Sie jedoch auf keinen Fall etwas und achten Sie darauf, den Rücken des Babys zu stützen.

Unabhängig von der Nationalität zeigt ein Baby bereits im Alter von 4 Monaten Anzeichen von Sprache. Er muss die Silben „ba“, „ma“, „pa“ deutlich aussprechen, aus denen er dann die primitivsten, aber zumindest seine ersten Worte zusammensetzt. Es sind diese Silben, die Eltern oft als die ersten Worte des Babys betrachten.

Auch der Kindertag nimmt zu. Jetzt kann er mehr als zwei Stunden am Stück wach bleiben. Für einige Zeit kann sich das Baby alleine unterhalten. Dadurch können sich die Eltern zumindest ein wenig Zeit füreinander und für die Hausarbeit nehmen.

Während dieser Zeit lernt das Kind sehr aktiv etwas über die Welt um es herum. Wie wir bereits gesagt haben, versucht er, alle Gegenstände, die ihm in die Hände fallen, in seinen Mund zu ziehen. So wird die Welt bekannt. Das Verhalten des Babys erfordert ständige Beobachtung und Aufmerksamkeit. Zu diesem Zeitpunkt kann er leicht ersticken oder sich verletzen, wenn er versucht, etwas zu probieren. Es wäre eine gute Idee, damit zu beginnen, alle scharfen Gegenstände im Haus zu entfernen und zu verstecken, denn die Zeit ist nicht mehr fern, in der das Baby krabbeln und laufen lernt, was bedeutet, dass der Bereich seiner Forschungstätigkeit deutlich zunimmt .

Endergebnis

Jetzt können wir eine Bestandsaufnahme darüber machen, was ein 4 Monate altes Baby kann, wie es sich entwickelt und wie wir verstehen, dass sich Ihr Baby richtig entwickelt. Verfallen Sie nicht sofort in Panik darüber, dass Ihr Kind in der Entwicklung zurückgeblieben ist, wenn es die in diesem Artikel beschriebenen Aufgaben nicht bewältigen kann. Eine leicht „langsame Reaktion“ wird häufig beobachtet, wenn das Baby zu früh geboren wurde.

Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihr Kind etwas nicht kann, was der eine oder andere seiner Altersgenossen bereits kann. Denken Sie daran, dass sich alle Kinder unterschiedlich entwickeln. Sie sollten Ihr Baby nicht mit jemand anderem vergleichen, sondern nur mit sich selbst (wie es vor einer Woche, einem Monat war, was es gelernt hat usw.).

Der obige Artikel ist kein Kanon, den das Kind befolgen und zu 100 % einhalten muss.

Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass das Baby von Geburt an Ihre Aufmerksamkeit und Fürsorge braucht.

Nur Sie, Eltern, sind für seine Entwicklung und Gesundheit verantwortlich. Schenken Sie Ihrem Kind mehr Aufmerksamkeit, erziehen Sie es in Freundlichkeit, Liebe und Zuneigung. Nur in diesem Fall entwickelt sich das Baby richtig und aktiv, auch wenn es im Vergleich zu anderen etwas zurückliegt. Jetzt wissen Sie, wie Sie ein Kind im Alter von 4 Monaten entwickeln. Viel Glück für Sie und Ihr Baby!