Gesichtsmassage in der japanischen Technologie. Massage Zogan (Asahi) für Gesichtsverjüngung ohne Operation. Angaben zum Verfahren.

Die Asahuah-Massage ist eine japanische Technik, die sich wesentlich vom klassischen Verfahren mit starrer und tiefen Bewegungen unterscheidet. Asahi entfernt eine zusätzliche Flüssigkeit aus den Zellen, erhöht den Ton der Person und verbessert seine Form, macht Falten weniger ausgeprägt.

Mechanismus, Kontraindikationen.

Die Massage verbessert die Durchblutung, verjüngt sich, passt die Form des Gesichts an und zeigt Giftstoffe an. Nach dem Verfahren wird die Stimmung verbessert. Sie können es in jedem Alter tun.

Für die ordnungsgemäße Massage ist saubere Haut erforderlich, Kenntnis von Anatomie, Genauigkeit und Genauigkeit, gute Haltung im Patienten. Es gibt mehrere Techniken. Mit einem Lymphatik, zum Beispiel beispielsweise die Finger auf den Whisky, und führen Sie dann langsam zu dem Schlüsselbein.

Sie stecken Ihre Finger auf die Stirn, drückten und führen wieder zu den Gravien und so weiter. Während der Tonausrüstung setzten sich die Finger den Ursprung der Augenbrauen, gedrückt und fangen an, sich zu bewegen. In jeder Technik gibt es viele Bewegungen, um mehrmals zu wiederholen.

Um die Massage der Wirkung zu nutzen, muss es regelmäßig durchgeführt werden. Messungszulie: Zweites Kinn, breite Poren, Taschen unter den Augen, Nachahmungsfalten, Haut schlaff. Kontraindikationen: Hautkrankheiten, Herpes, Erkrankungen, Lymphsystem-Pathologien, Zerfall, Onkologie. Als Nächstes finden Sie alle Techniken der Asahi-Massage.

Die Essenz der japanischen Massageasah

Die japanische Massage des Gesichts unterscheidet sich sehr von der üblichen klassischen ästhetischen Massage, was es Kosmetösten in der Kabine macht, oder wir sind zu Hause. In der klassischen Massageversion sind alle Bewegungen weich, empfindlich, Nicht-Unbehagen.

Eine Massage Asahi tiefer Arbeiter Die Muskeln sind in ihrer Basis manuelle Techniken, es dauert ausreichend Druck auf die Haut und den Muskeln, um anzuwenden.

Asahi Massage (ZOGAN) umfasst:

• Lymphmassage. Es ist darauf abzielen, überschüssige Flüssigkeit von der Haut des Gesichts zu entfernen und die Schwellung unter den Augen zu entfernen.
• Tiefmuskelmassage. Basierend auf manuellen Techniken trägt zur Entspannung der Muskeln bei, um die metabolischen Prozesse in die Zelle zu verbessern, und trägt auch zur Herstellung der Wirkung des Effekts und der Korrektur der Gesichtskontur bei.

• entnahme von überschüssiger Flüssigkeit aus Geweben,
• verbessert metabolische Prozesse,
• züge die Muskeln des Gesichts - erhöht den Ton und die Turgor der Haut,
• verbessert den Teint
• zieht den ovalen,
• reduziert die Schwere der Falten.

Yukuko Tanako sagte, dass die Umsetzung der japanischen Massagezogan Sie erlauben, wie 10 Jahre jünger auszusehen. Sie können diese einfache Technik zu Hause beherrschen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass die Person den sorgfältigen Umlauf erfordert.

Alle Manipulationen können Komplikationen verursachen, und daher, bevor Sie die Massage von Asahi (ZOGAN) durchführen, müssen Sie sich mit seinen Kontraindikationen, Geräten und Arten vertraut machen.

Wer hat ... erfunden

Diese Massage ist seit der Antike bekannt. Aber zur Perfektion gebracht und in der praktischen Form des japanischen Stylisten Tanaka Yukuko präsentiert. Im Jahr 2007 präsentierte sie das World Massage Face Book. Diese Arbeit verursachte positives Feedback und räumt sowohl unter den Lesern als auch unter Kritikern lebhafte Streitigkeiten.

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Der bekannte Name einer erstaunlichen Massage - Zogan (Zogan), die in der wörtlichen Übersetzung "ein Gesicht schaffen". Im Runet ist es berühmter als Asahi (oder "Massage der Morgensonne")

Die Kosmetiker und dermatologen der Lymphdrainagemassage werden als verjüngt anerkannt, da er den Weg von Lymphotoka beeinflusst.

Eigenschaften

Die japanische Technik unterscheidet sich wesentlich von den allgemein anerkannten Regeln, die sich auf die Massenmasse des Gesichts beziehen. Die Wirkung auf die Haut sind völlig anders und für europäische Kosmetiker ungewöhnlich - effizienter, im Vergleich zu anderen Massagetechniken. Diese Massagetherapie umfasst auch die Verarbeitung des 2. Jahrhunderts und der Zone um die Augen.

Japanische Gesichtsmassage Zogan mit unsachgemäßer Ausführung kann Schmerzen im Patienten verursachen. Zweifellos werden Ihre Gefühle während des Verfahrens nicht das angenehmste sein, aber es sollte keine schmerzhaften Gefühle geben.

Während der Arbeit mit dem Gesicht ist nicht nur die Haut behandelt, sondern mit Muskeln und anderen Strukturen darunter, die die Änderung der Gesichtsform beeinflussen.

Die Japaner glauben, dass Schönheit nicht nur auf der Oberfläche liegt, es kommt von innen, das heißt mit der tiefsten Gesichtsform. Deshalb sollte die Arbeit an der Änderung mit ihnen beginnen - um alle Bereiche und Strukturen der Person zu harmonisieren.

In der Regel wird die Gesichtsmassage Asahi Zogan unabhängig voneinander durchgeführt. So kann eine Person die Kraft eines Pushs, basierend auf seinen eigenen Empfindungen, steuern.

Vorteil

Dieses Verfahren wird für Frauen jedes Alters nützlich sein. Je schneller Sie anfangen, eine Massage zu erstellen, desto besser wird Ihre Haut in einem alten Alter aussehen. Der Vorteil von Asah ist also wie folgt:

1. Erhöht die Lymphwandbildung deutlich. Aufgrund dieser Haut wird die Haut sauber, weich und glatt.
2. Verjüngende Wirkung. Die Haut wird dichtender für den Touch-elastisch, die Tiefe der Falten nimmt ab und ihre Anzahl wird spürbar reduziert.
3. Erhöhte Stimmung. Während der Selbstmassage werden Glückshormone produziert. Das heißt, nach dem Verfahren fühlen sich Sie und einfach und einfach.
4. Anpassung der Gesichtsform. Ohne chirurgische Eingriffe können Sie es anspruchsvoller machen, sowie ausgesprochen. Wangen, Nasolabialbereich, Wangen ändert sich, das zweite Kinn wird verschwinden.
5. Beseitigung von Taschen von Taschen unter den Augen. Verstärkte Lymph-Aussehen beseitigt diese "Defekte", wenn sie nicht durch keine Krankheit verursacht wurden.
6. Werkzeuge Toxine. Sie sammeln sich lange Zeit von der Epidermis an, was zu einem schnellen Alterung führt. Die Beschleunigung von Lymphe und Blut während des Verfahrens erlaubt es ihnen, sie schneller vom Körper zu bringen.

Japanische Rejuvenating-Massage - eine wirklich Assistentungsmethode, mit der Sie nach einem Monat nach regelmäßiger Verwendung sichtbare Ergebnisse erzielen können.

Das ist wegen:

• intensive Wirkungen auch in den tiefsten Geweben, das es aus Standardtechniken der Verjüngung unterscheidet;
• massage mit einer ganzen Handfläche und nicht nur die Spitzen der Finger;
• entgiftung von Hautzellen durch Stimulieren von Lymphgefäßen;
• toning, Stärkung der Muskeln des Kopfes des Kopfes;
• die Bildung einer klaren Kontur des Gesichts oval;
• die Schwere der Falten reduzieren;
• verbessern Sie die Hautfarbe.

Mit der Asahi-Massage können Sie die Haut, das Bindegewebe, die Muskeln und die Gesichtsknochen einschalten. Somit ist die Auswirkungen dieser Technik auf den Zustand des Gesichts des Gesichts komplex in der Natur, was seinen hohen Effizienz im Kampf gegen altersbezogene Änderungen sorgt.

Wenn Sie an die Bewertungen der japanischen verjüngenden Gesichtsmassage glauben, ist es in dem Buch Tanaka Yukuko beschrieben, der wirklich wundersame Wirkung auf die Haut ist.

Dies wird durch die Tatsache bestätigt, dass die Frage "Warum Japaner jünger ist als ihre Jahre, warum die Behörden nicht über sie haben?" Ständig diskutiert in den Foren, in den Zeitschriftenartikeln, verliert heute nicht ihre Relevanz.

Im Netzwerk können Sie viele Fotos von der japanischen Schönheit Masako Mizutani treffen, dessen Gesicht trotz des Alters von "weit in 40" ungewöhnlich jung aussieht.

Nachdem Sie die Geheimnisse der Jugend japanischer Frauen verändert haben, ist es möglich, den verfügbaren natürlichen Weg, um natürliche Schönheit zu erhalten. Aufgrund der Tatsache, dass die Technik jedoch einen Einfluss auf das Lymphsystem des Körpers impliziert, ist es jedoch erwähnen, dass die Zeugnisse und Kontraindikationen dem Verfahren mit dem Ziel vertraut sind.

Der Mechanismus des Einflusses auf den Körper

Die Essenz der Massage ist reizende Rezeptoren, Muskeln unterschiedlicher Intensität, mittels Druck auf bestimmte Punkte. Nervöse Enden übertragen ein Signal in somatische und vegetative Gehirnabteilungen, wodurch der Effekt erreicht ist.

Mechanische Energie wird in einen Nervenimpuls umgewandelt. Rezeptoren übertragen ein Signal über Peripheriefasern in das zentrale Nervensystem, und von dort werden von dem Effekt in das Muskel- und Gefäßsystem zurückgeführt.

Eine Reflexreaktion tritt auf, manifestierte Änderungen in bestimmten Organen, Systemen. Unter dem Einfluss der mechanischen Reizung wird die Haut elastischer.

Die Grundlage der Maßnahmen der Massage an den Gesichtsmuskeln ist die komplexe Kettenreaktion, die daraus resultierenden drei Faktoren:

• nervös reflex;
• humoral;
• mechanisch.

Die humoralen Wirkung ist die Befreiung biologischer Stimulanzien, die anschließend in das Blut saugen, den Zustand der Organe beeinflussen. Der mechanische Faktor ermöglicht es, die Proteinsynthese zu verbessern, die Atemwege der Haut zu verbessern, die Stagnation der Flüssigkeit zu beseitigen, die Körpertemperatur in dem massierten Grundstück zu erhöhen.

Mechanische Wirkung veröffentlicht Histamin und Acetylcholin. Substanzen helfen, den Zustand der Gefäße zu verbessern.

Das Verhältnis der Auswirkungen von Mechanismen und Antworten hängt von dem Zustand des Nervensystems, dem allgemeinen Zustand des Körpers, ab. Die Art der Massage wird durch den Druckdruck, das Tempo, die Belichtungszeit bestimmt.

Angaben zur Massage.

Führen Sie eine lymphatische Entwässerungsmassage des Gesichts mit dem Ziel aus:

• beutel von Taschen unter den Augen loswerden;
• smoothing nachahmen Falten;
• hauteinsparungen und doppeltes Kinn beseitigen;
• die Verengung der Poren und die Intensivierung der stagnierenden Lymphe und der führt dazu in Richtung der Lymphknoten: in der Nähe des Ohrs, unter dem Unterkiefer unter der Zunge, am Hals vorne, um den Rückzug von Toxinen und übermäßiger Flüssigkeit zu beschleunigen die Stoffen des Gesichts und verbessern ihre Ernährung;
• stärkung der Gesichtsmuskeln und Anhebung der Ecken der Lippen;
• verjüngende Wirkung.

Kontraindikationen für Massage.

Die Technik bringt den Effekt der ersten Sitzung. Aggressive Bewegungen schaden die Haut des Gesichts nicht, denn es hat eine gewisse Elastizitätsreserve. Kurzzeitbelichtung, auch wenn intensive, wird es nicht strecken. Die korrekte Massage von Asahua sorgt für Heben (Hosenträger) der Haut. Es gibt jedoch Kontraindikationen.

Asahas Massage leitet nicht:

• hautkrankheiten verschiedener Ätiologie;
• verschärfung von herpetischen Infektionen;
• akute Infektionskrankheiten;
• erkrankungen der Entgelgs;
• pathologien des Lymphsystems;
• onkologische Erkrankung;
• der Rückgang von Mil und allgemeiner Alarm.

Grundregeln für die Implementierung von Asahi ZOGAN

Das Eröffnung in seinem Buch Das Rätsel der Jugend der Haut des Gesichts, Tanaka Yukuko stellt fest, dass jedes kleine Ding wichtig ist, selbst die Stimmung, mit der Sie das Verfahren tun, die endgültige Effizienz beeinflusst.

Sie sollten nicht erwarten, dass Sie die japanische Verjüngungsgymnastik für die Person verjüngen, wenn Sie die grundlegenden Regeln für das Verhalten ignorieren. Betrachten Sie die Merkmale der Übung, die Gymnastik für das Gesicht von Asahi Zogan beteiligt ist.

Saubere Haut

Dies ist die Hauptregel, ohne den Effekt der Verjüngung nicht zu erfüllen, wird nicht kommen - die Kanäle für die Bewegung von Lymphen werden geschlossen. Die Reinigung der Haut ist leicht mit Waschen mit Seife oder einem speziellen Reinigungsmittel auszuführen, dann sollte das Gesicht mit einem Handtuch oder einer Serviette gefüllt sein.

Wenn die Kontamination auf der Haut sehr stark ist, werden die Poren verstopft, es ist ein Peeling, hat "nicht die beste Art", verwenden Sie den Peeling.

Kenntnis der Anatomie.

Vor der Entwicklung dieser Technik wird die Verjüngung nützlich sein, um das Buch zur Anatomie zu schauen und mit dem genauen Standort von Lymphknoten, Lymphgefäßen auf dem menschlichen Körper kennenzulernen, da der Auswirkungen auf die Daten des Punktes die Miraculous-Effekt der japanischen Gesichtsmassage von Falten.

Wenn der Standort beschrieben wird, befinden sich Plätze in der Nähe der Ohren hinter den Ohren, der Hinterhauptzone, der Unterkiefer, der Sprache und der Hals.

Genauigkeit und Genauigkeit

Alle Bewegungen sollten in einer bestimmten Reihenfolge gemäß den Anweisungen beobachtet werden, während Sie auf den Punkt drücken, sollte nicht stark sein. Selbstmassage auf Japaner ist ein schmerzloser Verfahren, jedoch kann eine unvorsichtige Massage der Zone von Lymphknoten Unbehagen verursachen.

Haltung

Während der Ausführung des Verfahrens sollte der Rücken perfekt gerade sein, und wenn die Haltung nicht funktioniert, ist es besser, die Selbstmassage in der Liegeposition auszuführen.

Verwendung von Hilfsmitteln

Wenn Sie in das Studium der japanischen Geheimnisse von Schönheit und Jugend eintauchen, können Sie herausfinden, dass die Bewohner des Landes des steigenden Sonneneinsatzes während der Massage von Asahi mit speziellen Ölen und Cremes, deren Akquisition ziemlich problematisch ist.

Daher können für Sitzungen des Verfahrens zu Hause natürliche Öle verwendet werden, hochwertige Massagescremes oder Haferflockenmaske, die ihre Aktion stärken und zur Entfernung von schädlichen Substanzen beitragen.

Wie kann man die japanische Massagetechnik beherrschen?

Nachdem die japanische Massage der Person weltweit bekannt wurde, studierten viele Massageschüler die Feinheiten und Merkmale dieser Technik. Die Technik war so einfach wie möglich, so dass jeder es richtig und unabhängig machen kann.

Das Massageschema ist in offener Zugriff, es braucht keine riesige Erfahrung oder ein besonderes Wissen, um es zu studieren. So starten Sie die Selbstmassage, nur einmal einmal, um einen Spezialisten in der Kabine zu besuchen, oder finden Sie Schulungsvideos im Internet.

Der Fehler während der Trainingseinheiten ist nicht kritisch, sodass Sie Ihre Fähigkeiten verbessern können, ohne dass Sie nach unerwünschten Effekten befürchten. Die Beschreibung der Technik wird nachstehend näher präsentiert.

Asahi. Lymphatisch

Hitze

1. Legen Sie Ihre Finger (sie müssen fest miteinander verbunden sein, so dass es keinen Lücken auf Whisky gibt. Dann führen Sie langsam von ihnen zu dem Schlüsselbein. Dies sollte jede Übung enden.
2. 3 zentrale Finger jeder Hand - auf der Stirn, drücken Sie sie. Zu den Tempeln führen. In der Nähe der Ohren verlangsamen Sie die Bewegung. Zu Clavicle führen.

Für den Orbitalbereich

1. Augen abdecken.
2. Lichtbewegung - entlang der Kante des unteren Augenlids außerhalb - innen. Bringen Sie sich bereits entlang der Linie des oberen Augenlids entlang der Grenze mit Augenbrauen zurück.

Für nasolabische Falten

1. Finger vom zentralen Punkt am Kinn - durch die Ecken der Lippe - zur nasolabialen Falte. Press sollte so stark sein, dass es die Jungs spürte.
2. Legen Sie Ihre Finger in die nasolabialen Falten. Wir führen up, reiche Nasenflügel und beenden die Bewegung auf der Brücke. Seinen zentralen Punkt massieren. Finger unten am Ende des Jahrhunderts an Tempel und Schlüsselbein.
3. Um Ihre Finger vom zentralen Punkt des Kinns durch die Ecken der Lippen in die Nasenflügel zu halten, langsamer, in der Nähe der Augen, nehmen Sie Ihre Hände in die Tempel und den Schlüsselbein.
4. Eine Palmenbedeckung mit einer Wange. Finger der zweiten Hand führen diagonal in die Nase. Verweilen. Machen Sie die letzte Übung. Wiederholen Sie den Vorgang für beide Teile des Gesichts.
5. Legen Sie Ihre Hände horizontal unter den Augenlidern, damit sie senkrecht zur Nase bilden. Verdünnen Sie sie an den Tempeln, dann an das Schlüsselbein.

Für die Korrektur von ovalen Gesichtern

1. Palmkissen, das unter dem Daumen steht, klicken Sie auf den Bereich unter den Wangen, führen Sie die Augen auf. Machen Sie die letzte Bewegung.
2. Leicht kippen Sie Ihren Kopf. Das gleiche Kissen auf der Handfläche zieht die Wangen an den Schläfen an. Erstens sollte der Druck stark sein und dann allmählich schwächen.
3. Platzieren Sie das gleiche Kissen unter das Kinn, führen Sie ihn den Unterkiefer in den Tempel. Alternativ nach rechts und links machen. Übung wird das zweite Kinn loswerden.

Muskelaufhängung

1. Legen Sie Daumen unter den Bodenkiefer.
2. Rippenhalle, um sich entlang des Munds und der Nase zu legen - als ob Sie jemanden anrufen möchten.
3. Verdünne deine Arme bis zu den Seiten, so dass die Haut der Muschi so weit wie möglich an die Ohren zieht.

Von Falten auf der Stirn

1. Verbinden Sie die Finger mit einer Hand fest.
2. Machen Sie horizontale Bewegungen und bewegen Sie sich von der Mitte der Stirn an den Seiten.

Fertigstellung

Wiederholen Sie die ersten Übungen - um das Lymphsystem aufzuwärmen.

Asahi. Tonton

Von Falten auf der Stirn

1. Finger - An Punkte, an denen die Augenbrauen anfangen zu wachsen (innen).
2. Wenn Sie drücken, sammeln Sie die Haut bei der Übertragung der Falten, kehren Sie zum Normal zurück.

Von Falten zwischen den Augenbrauen

1. 2-3 Finger - auf der Mitte der Augenbrauen.
2. Beginnen Sie verstärkte Bewegungen, aber mit den Muskeln, um Widerstand zu haben.

Von Bällen

1. Ziehen Sie die maximalen Wangen an, atmen Sie durch die Nase.
2. Fix.
3. Pinsel auflösen, lässt sich langsam atmen.

Aus nasolabialen Falten

1. Erzeugen Sie kreisförmige Bewegungen an den Flügel der Nase im Uhrzeigersinn.
2. Setzen Sie dann Ihre Finger in die Nase und bedecken Sie die Kontur der Lippen der Lippen in verschiedene Richtungen.

Von traurigen Falten in den Ecken der Lippen

1. Snack deine Zähne, Atmen Sie tief durch die Nase, während Sie versuchen, so viel wie möglich zu lächeln.
2. Ziehen Sie die Lippen und Atmen Sie so viel wie möglich aus, aber bereits den Mund.

Vom zweiten Kinn

1. Kopf klappen, das Kinn aufnehmen.
2. Erfassen Sie die Unterkiefer-Oberlippe, Sperren.

Shimacu.

Die Scheiße ist mehr japanischer Massage als Gymnastik. Dank des Pressekomplexes wird die Regeneration der Haut stimuliert, und der Blutfluss verbessert sich.

Massage erfolgt mit 3 Fingern: Medium, Index und Unbenannt. Der Druck auf Punkte sollte nicht mehr als 7 Sekunden betragen, die Finger sollten in einem Winkel von 90 Grad platziert werden. Vermeiden Sie die Wendungen der Finger während des Drucks, so dass Sie die Haut strecken können.

Reihenfolge:

1. Die Bewegung folgt von der Mitte der Stirn und platzieren die Finger in der Mitte. Es sollte 5-7 Sekunden gedrückt werden, wenn Sie sich langsam von der Mitte zurückziehen, bis Sie die Tempel erreichen.
2. Nun sollte der Druck auf dem Bereich der Tempel durchgeführt werden.
3. Verdienen Sie Augenbrauen und setzen Sie 7 Sekunden lang mit drei Fingern Druck. Ein Finger befindet sich an der Basis, der zweite - in der Mitte, der dritte auf der Spitze.
4. Danach bewegen Sie sich zuerst den Druck, der sich zuerst an der Außenseite bewegt, dann die innere Ecke des Auges.
5. Danach sollte der Druck im Domänenbereich zwischen zwei Augenbrauen durchgeführt werden.
6. Entfernen Sie den Stress vom Auge, hilft 3 Finger, geliefert, an dem geschlossenen oberen Augenlid. Es ist notwendig, einen Lungendruck auf dem Augapfel mit einer Wiederholung von etwa 7 Mal auszuführen.
7. Danach sollte das untere Augenlid gemeistert werden, während das Dehnen der Haut vermieden wird.
8. Als nächstes setzen die Finger unter die Wangenknochen und führen die Druckbewegungsbewegung aus, um sie leicht aufzuheben. Training wiederholen Sie etwa fünfmal.
9. Dann legen Sie den Punkt an den Flügel der Nase an.
10. Arbeiten Sie den Bereich um die Lippen und drücken Sie Ihre Finger in die Mitte und unter ihnen und dann die Ecken.
11. Als nächstes sollten 3 Finger an jeder Hand an der Kante des Kinns auf beiden Seiten angeordnet sein und den Unterkinn in letztere legen. Somit führen sie Lungenpressenbewegungen in Richtung Ohren durch.
12. Befestigen Sie danach einen Finger im YAM unter dem Urin und die andere oberhalb der Ohrschale. Drücken Sie dreimal in diese Bereichen.
13. Bewegen Sie den Mittelfinger in die aufgehellte Depression und drücken Sie den Druck über 3 Sekunden.

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Miyabi.

Die Hauptaufgabe der japanischen Gymnastik für eine kleine Person Miyabi besteht darin, den Abfluss von Lymphe zu verbessern und altersbedingte Schwellungen zu beseitigen, Geldbußen zu fassen. Mit der richtigen Übung sind nicht nur die Hautabdeckung, sondern auch die Muskeln des Gesichts und des Hals aktiv beteiligt. Hier sind die Grundprinzipien dieses Übungskomplexes:

• Aktive Auswirkungen auf Lymphknoten und Gefäße durch Quetschen, Streicheln, Reiben;
• Durch keine Sitzungsdauer mehr - maximal 10-15 Minuten. Die Hauptsache ist, diesmal richtig zu verteilen, um alle Problembereiche zu verschleiern;
• Aktiver Druck auf biologisch aktive Punkte, wo sich Lymphknoten befinden;
• Aktivierung wichtiger Reflexe durch mechanische Auswirkungen auf bestimmte Punkte;
• Die Verwendung von Streichwerksbewegungen, um Falten zu beseitigen;
• Nasenformkorrektur mit Reibenbewegungen.

Wichtig! Miyabi ist eine wirksame Gymnastik für eine Person, die es ermöglicht, in 2-3 Wochen gute Ergebnisse zu erzielen. Der Miyabi-Übungskomplex ist immer in der Hautpflege der japanischen Gesichts enthalten.

Vorbereitung auf Session.

Die Reinigung ist ein obligatorisches Verfahren, bevor Sie die japanische Massage durchführen. Deckt frei von Kosmetika, verwenden Sie ein leichtes Reinigungsmittel (Gel, Schaum), Tonikum. Um den Effekt zu verbessern, ist es zulässig, die Haut leicht zu brechen, wobei ein warmes Bad akzeptiert wurde. Bei der Vorbereitung auf das Verfahren wird es oft vermisst.

Clean Covers werden mit Öl (Creme) geschmiert. Es gibt spezielle Kompositionen für japanische Massagesitzungen. Die geeignete Basis ist zulässig, um sich auf das eigene, fettarme Basisöl vorzubereiten.

Um die Effizienz der Exposition zu verbessern, fügen Sie 1-2 Tropfen von Estern hinzu, die durch Hauttyp geeignet sind, nützlich, um vorhandene Probleme zu lösen.

Studieren Sie zuvor die Bewegung, Folge von Aktionen. Das Wissen über den Standort von Lymphknoten ist Voraussetzung. Fehler beim Durchführen von Aktionen können das Erscheinungsbild negativ beeinflussen.

Beachtung! Das Verfahren erfolgt in jeder günstigen Position, mit der Sie die Haltung halten können. Mit der Selbstmassage verwenden am häufigsten die Situation (stehend) am Spiegel.

Technik Implementierung.

Betrachten Sie die Technik, um die japanische Massage von Asahi ZOGAN und den Mechanismus der Auswirkungen auf Lymphknoten des Gesichts durchzuführen.

Vor dem Beginn des Massageverfahrens ist es notwendig, gleichmäßig um das Gesicht der Massagecreme oder ein kosmetisches Werkzeug zu verteilen, mit dem Sie es vorziehen, Kosmetika zu spülen, wenn Sie auf Selbstmesse zurückgegriffen wurden, waschen Sie die Kosmetik vor dem Schlafengehen.

Es ist wichtig, die Haut zur Massage vorzubereiten. Um Ihnen eine Region von Lymphknoten im Rahmen des zeitlichen Bereichs zu entwickeln, fälligen Sie den Hals, um den meisten Kragen abzulegen. Verbringen Sie bis zu drei Mal mit den Fingern, was ausreicht.

Position von Bürsten und Fingern der Hände während der Massage:

Ihre Hände sollten sich in einem entspannten und flexiblen Zustand befinden, während die Lymphknoten der Person von drei Fingern durchgeführt werden müssen. Versuchen Sie, weiche Gewebe des Gesichts zu verwenden, um den erforderlichen frischen Blutfluss bereitzustellen, und lenken Sie Ihre Bewegungen von der zentralen Base des Gesichts an seine Peripherie und bis zum Schlüsselbein, denn der Abfluss von Lymphe.

Oblast

Massage beginnt mit der Stirn. Es ist notwendig, drei Finger jeder der Hände in der Mitte der Stirn zu positionieren, die entlang der Stirnbasis bürsten. Schneiden Sie die Pads entlang der Stirn nach unten, entlang des zeitlichen Bereichs in Richtung des Schlüsselbeins bis dreimal. Denken Sie daran, dass Sie leicht drücken sollten, während Sie Ihre Finger bewegen.

Augenbereich

Die mittleren Finger von der äußeren Ecke der Augen runter, an den inneren Ecken, dann durch die Oberseite kehren wir zum äußeren zurück zurück. Drücken Sie einfach Ihre Finger in den Bereich zwischen der äußeren Ecke des Auges und der Wangenknochen. Dann wischen Sie dann mit Ihren Fingern, wie zuvor bereits gesagt wurde, entlang der Lymphknoten des Gesichts, den Hals bis zum Schlüsselbein. Wiederholen Sie es dreimal.

RTA-Bereich

Ausgehend von der Mitte des Kinns, Platzieren der Finger unter der Bodenlippe, die Haut der Gesicht massieren, wobei die Kissen entlang der Lippen in Richtung der Ecken der Lippen und durch die Mundwinkel verbringen, die Bewegung der Finger fortsetzen in den Bereich, der sich über der oberen Lippe unter der Nase befindet.

Stoppen, leicht drängen Sie die Finger in den Bereich zwischen dem oberen Mund und der Nase. Wiederholen Sie diese Übung dreimal.

Nasenbereich

Es ist notwendig, die Flügel der Nase zu massieren, die sich in der Nähe der Atemlöcher an der Nase an den Seiten befinden. Wenn Sie zwei oder drei Mal passieren, gehen Sie in die Nase und den Fingern beider Hände, massieren Sie das weiche Nasengewebe von der oberen Base nach unten, in Richtung der Flügel der Nase.

Massen, wiederholende Bewegung nach oben, unten. Als nächstes geht es weiter, sich weiter zu bewegen, auf den Zeln an die Basis der Ohren und den Hals an den Schlüsselbein fährt die zusätzliche Lymphe ab.

Bereich Wange

Zwei Finger, klicken Sie auf den Mittagessen, am Boden des Unterkiefers, und streichen Sie die Fingerkissen entlang des Gesichts in Richtung der Mundecken, weiter zu den Flügeln der Nase, die den Bereich erreichen, der sich unter befindet, der sich unter befindet Augen der inneren Ecken des Auges, wo sie den Druck stärken, indem Sie auf die Gewebepaare klicken, nicht mehr als drei Sekunden.

Die zweite Übung für den Wangenregion erfordert eine Hand von Ihnen, um Ihr Kinn aufzuheben und seine seitlich zu bewegen. Finger der zweiten Hand drücken auf den gegenüberliegenden Teil der Fläche in den Bratbereich an der Basis des Unterkiefers und führen die Finger der Hände diagonal an die innere Ecke des Auges.

Vergessen Sie am Ende nicht, mit einer leichten Bewegung Ihrer Finger auf dem Gebiet der inneren Ecke des Auges auszulösen, nicht mehr als drei Sekunden. Danach streichen Sie wie üblich Ihre Finger entlang des Gesichts an dem Käse an die Basis des Ohrs und den Hals in den Gravien hinunter. Wiederholen Sie diese Übung dreimal. Wiederholen Sie das gleiche mit einem anderen Teil der Person.

Bereich zwischen Kinn und Wangen

Drücken Sie die Hände in den Bereich zwischen den Flügeln der Nase und den Wangenknochen, um das Fettgewebe zu erfassen, nun mit dem Bemühen, Ihre Finger an den Ohren zu entfernen und den Hals an den Schlüsselbein in den Hals zu entfernen. Machen Sie diese Übung dreimal.

In der zweiten Übung, dieser Bereich, beinhaltet die Entwicklung eines entspannten Stückmuskels. Drücken Sie den weichen Teil der großen Finger, der sich an der Basis Ihrer Bürste befindet, an der Fläche der Nase an die Ecken der Lippen. Sicherstellen Sie nicht mehr als drei Sekunden auf Gesichtsstoffe, versichern Sie die Bürste entlang des Gesichts in Richtung der Zeln bis zum Hals und dem Schlüsselbein. Wiederholen Sie die Übung dreimal.

Die dritte Übung erfordert von Ihnen, um einen weichen Teil der Daumen vorzuschreiben, der sich an der Basis der Bürste auf dem Dachbereich an der Basis des Kiefers entlang des Gesichts befindet. Drücken Sie mit einem gewissen Aufwand, der die stagnierende Lymphe von den Mundcken des Munds an den Hockern beschleunigt und den Hals an die Gravien hinuntergeht.

Endstadium der Gesichtsmassage

Dies ist ein Hosentum des gesamten Gesichts und seiner Entspannung. Wir müssen das Gesicht socken, wie vor der Nasebasis, nur jetzt die Handfläche entlang der Indexfinger und bewegen sich in Richtung der Wangenleiste, die Ohren bis zum Schlüsselbein. Wiederholen Sie diese Übung dreimal.

Nun ist es notwendig, die Stirn mit zwei gepolsterten Handpads zu verwirren, um Falten zu verhindern und zu beseitigen, die zweite Hand kann sich unter dem Kinn befinden, um die Stabilität des Gesichts zu verleihen. Die Bewegung des Reibens von weichen Stoffen des Gesichts muss in Richtung rechts und links aufgenommen werden.

Füllen Sie die Massagesitzung durch die bereits bekannte Bewegung seiner Stirn, an die Tempel nach unten, am Hals bis zum Schlüsselbein.

Falten auf der Stirn loswerden

Gymnastik werden dazu beitragen, tiefe Falten zu erweichen und die Entstehung von Neuen zu verhindern:

1. Drücken Sie Ihre Palmen in die Tempel, machen Sie sich mit den mittleren Fingern bemüht. Augenlider abdecken und mehrmals im Uhrzeigersinn mit Augäpfel drehen. Rückkehr zur Ruhe. Bis zu 6 mal durchführen.
2. Bis zum Anschlag heben Sie Augenbrauen an. Die Augen müssen weit offenbart werden. Betrachten Sie die 5. Relax-Muskeln. 5 Wiederholungen machen.
3. Drücken Sie die Palmen in die Tempel, verschreiben Sie den Aufwand. Heben Sie an der Haltestelle Ihre Augenbrauen hoch, verhindern Sie diese Bewegung mit den Händen. 6 Wiederholungen laufen lassen.
4. Ausgehend von den Brücken mit Druck, um den abnormalen Bogen zu beschreiben. Jede nachfolgende steigende Finger über Augenbrauen. Wiederholen Sie über die gesamte Breite der Stirn.

Augenbereich

Kissen von mittleren Fingern sollten ohne Pressen von einer äußeren Ecke des Auges bis zum inneren Boden und dann mit Druck auf den Meilenstein an der Außenkante des Auges zu den Tempeln, an denen es notwendig ist, 3 Sekunden lang zu bleiben. Dann wieder auf dem Boden des Auges ohne Druck und wieder auf der Unterseite, aber bereits mit Druck.

Wieder müssen Sie an den Tempeln für 3 Sekunden (mittlere und Indexfinger) anhalten und dann Ihre Finger weiter an die Tempel fördern, 3 Sekunden lang anhalten, und ohne Druck hinunter zum Ohr.

Hebe-Ecktechnologie

Mit zwei Fingern - namenlos und mittel, leicht drückend auf der Mitte des Kinns. Bewegen Sie Ihre Finger reibungslos auf und machen Sie einen Kreis um die Lippen. Nachdem Sie die Mitte der oberen Lippe erreicht haben, um 4 Sekunden lang zu bleiben.

Zone zwischen Browia.

Die Spitzen der Indexfinger befinden sich in der Mitte des Radbogens. Hautbezüge werden nach unten verzögert, gleichzeitig sind die Muskeln Widerstand gegen diese Bewegung.

Es ist notwendig, eine Übung mindestens das 15-fache durchzuführen, wobei die Spannung innerhalb des Sekundenpaares hält.

Technik glättet nasolabiale Falten

Mid-Daumen von zwei Händen, die auf beiden Seiten von den Flügeln der Nase angelegt werden. Machen Sie 5 kreisförmige Bewegungen nach oben, auf dem neuesten Stand. Dann mit zwei Fingern - mittel und namenlos - um Bewegungen an den Truhen zu machen. Der letzte Barcode ist die letzte Bewegung.

Ziehen Sie Ihr Gesicht und Ihre Wange an

Diese Massagebewegung füllt die Wangen, erhöht die Wangenknochen und Ecken des Mundes, zieht das Gesicht los.

Legen Sie Ihre Finger an der Mitte des Kinns, kaum drückt, kreisen Sie Ihre Finger um die Lippen um und fahren Sie direkt von den Flügel der Nase an die inneren Ecken der Augen und verzögern sich dort drei Sekunden lang. Verwenden Sie gleichzeitig die erste und zweite Phalanges der Finger. Nach der Haltestelle bewegen wir uns weiterhin in Richtung der Tempel und vervollständigen die Hauptbewegung des Cogan.

Wiederholen Sie alles wieder - die Kinnmitte, die Ecken der Lippen, die Flügel der Nase und erhöhen die Muskeln hoch. Wenn Sie nur mit den Tipps Ihrer Finger arbeiten, steigen die Muskeln nicht auf, also verwenden Sie die gesamte Palme. Massagebewegung wird dreimal durchgeführt.

Wir heben den Boden des Gesichts an

Diese Massagebewegung stellt die Essflächen ein, erhöht den unteren Teil des Gesichts und der Wange, glättet Falten aus einem Lächeln.

Wir unterstützen eine Seite des Gesichts - Sie nehmen die Palmmitte an dem Unterkieferknochen an. Auf der anderen Seite des Gesichts mit dem Anstrengung von Handballen auf der Haut aus dem Winkel des Unterkiefers zur inneren Ecke des Auges. Nach dem Anschlag bewegen wir den Druck in den Tempel und vervollständigen die Hauptbewegung der Cgan.

Wiederholen Sie die Übung dreimal in einer Reihe für eine Seite des Gesichts. Führen Sie dieselbe Aktionen dreimal für die andere Seite des Gesichts aus.

Nasolabiales Dreieck.

Zum Glätten von Falten in diesem Bereich werden folgende Übungen verwendet:

• Die Spitzen der mittleren Finger werden auf den Flügel der Nase platziert. Kreisbewegungen werden 5 mal durchgeführt. Nach der Ausführung befinden sich die Finger auf der Brücke, langsame Manipulationen laufen auf.
• Finger werden unter der Nase parallel zur Nasenpartition platziert. Schulterfinger bewegen sich entlang der Oberlippe. Zuerst links, dann rechts.

Tongesicht

Diese Bewegung ist wesentlich für die Erzeugung der Wirkung des Effekts und der Beseitigung von Falten. Performance: Big Finger plant, in einer sich nähernden Marmelade, geschlossene Finger mit den Handflächen auf der Rückseite der Nase zu legen. Sie müssen ein Dreieck bekommen.

Der Zeigefinger (mit allen anderen) und der Kante der Handfläche der Handflächen und der Wangen zu den Tempeln, da die Position 2 Sekunden lang fixiert und die Hauptbewegung der japanischen Gesichtsmassage herstellen.

Frech

Drei Finger jeder Hand, horizontal an den Wangenknochen gelegen, sollten die Nasenlöcher kaum komprimieren, und dann sollten sie die Ziele der Ohren mit der Fertigstellung der Endbewegung überlassen werden.

Stärkung des mittleren Drittels des Gesichts und der Wangen

Folgen Sie Ihren Fingern, drücken Sie auf beiden Seiten der Nase und stärken Sie die Tempel. Beendigung der Bewegung.

Übungen, die es ermöglichen, Falten im Gesicht umfassend zu bekämpfen

Um Falten in mehreren Gesichtsbereiche gleichzeitig loszuwerden, können Sie folgende Übungen anwenden:

1. Drücken Sie den Kiefer fest. Hände auf den jugierförmigen Hohlraum aufgebracht, leicht gepresst. Die Ecken der Lippen nehmen an den Seiten. In dieser Position heben Sie langsam Ihren Kopf hoch und dann weglassen. Machen Sie bis zu 6 Wiederholungen.
2. Mittlere Finger mit Druck beschreiben Linien von der Kinnmitte zu den Ohren, als ob die Aussaatflächen beschreibt.
3. Einfluss auf Punkte mit dem Drücken in der Mitte der Stirn und des Nackens durch die mittleren Finger. Mach es dir zur gleichen Zeit?

Kampf mit dem zweiten Kinn

Setzen Sie die Basis eines der Palmen unter dem Kinn und mit Druck, verbringen Sie vom Zentrum zum Ohr des Ohrs, dann den endgültigen Empfang. Die gleiche Übung, aber in der entgegengesetzten Richtung, machen Sie eine andere Palme.

Meistere die Fähigkeit, die Gesichtsmassage richtig auszuführen. Dazu gibt es verfügbare Schulungsvideo. Die beste Option ist, 1-2 Sitzungen im Salon von einem Fachmann zu machen. Dann können Sie sich selbst massieren. So können Sie die Technik der Implementierung des Verfahrens verstehen.

Denken Sie daran, dass die Verfahren der Cgan - keine einmalige Sitzung. Um den Effekt der Verjüngung zu erreichen, erfordert die Regelmäßigkeit.

Die Hauptregel - Alle Manipulationen mit dem Gesicht sollten genau durch den Standort der Lymphbahnen durchgeführt werden.

Diese Massage ist arapeutisch. Um Falten genug, um sich allmählich ausreichend zu beseitigen, wenn Sie auf das Gesicht gedrückt werden.

• säubern Sie Ihr Gesicht vor. Verwenden Sie dazu Ihr geliebtes Werkzeug: Micellar-Wasser, Schaum oder Gel. Feuchtigkeitsreste entfernen die Papierserviette. Gutes Verfahren am Morgen.
• bevor Sie beginnen, wenden Sie auf Ölbasis ein spezielles Massageagent an. Kann durch feuchtigkeitsspendende Creme oder kosmetische Milch ersetzt werden. Ich empfehle jedoch, eine Ölbasis zu kaufen.
• prüfen Sie sorgfältig die Videoanweisungen in diesem Artikel. Sie müssen klar wissen, welche Art von Gesichter gedrückt werden.
• seien Sie am Ende unbedingt die Überreste der Ölbasis (Sahne) mit einer Serviette, einsames, warme Wasser entfernen.

Massage Zogan für verschiedene Altersgruppen

Die Regeln für die Durchführung von Massage Asahi für das Gesicht hängen vom Alter einer Frau ab:

• wenn ein Mädchen bis zu 20 oder etwas mehr ist, zeichnet sich die Massage durch leichte Techniken aus, die darauf abzielen, die Hautgesundheit aufrechtzuerhalten;
• das Verfahren für eine Frau seit 30 Jahren zielt darauf ab, Schwellungen und dunkle Kreise unter den Augen zu beseitigen;
• wenn eine Frau in 40 Jahre alt ist, dann werden Sitzungen aus Mimi-Falten eliminiert und gleichzeitig die Elastizität der Haut erhöht;
• das Verfahren für Frauen nach 50 unterstützt den Muskeltonus;
• frauen für 60 technische ZOGAN helfen, das Gesicht, das Nackenbereich und das Kinn zu ziehen.

Betrachten Sie mehr Unterschiede in der ZOGAN-Technik, je nach Alter.

20 Jahre

Das LASC-Massagegesicht auf die Methode der Asah-Methode für zwanzigjährige ist wie folgt gemacht:

1. gefaltete Finger verbringen dreimal in den Mundwinkeln, in Richtung Ohren;
2. laufbewegungen werden entlang des Weges von Lymphotok an der Brust und dem Halsbereich durchgeführt.

Mitte und ungenannte Finger, um in die Nase einzutauchen, und der Rest, um dreimal zu den Mundwinkeln zu gehen.

Für Mädchen, die älter als 30 Jahre alt sind

Die japanische Selbstherstellung nach dreißig behandelt solche Probleme wie die Beseitigung von Dunkler (Kreise) unter den Augen, Taschen und Schwellungen.

Lernen, richtig zu massieren (Vergessen Sie nicht nach jedem Ansatz die letzten Bewegungen):

1. Legen Sie Ihre Finger aus den Brücken - neben den inneren Ecken der Augen. Bewegen Sie sie leicht an der Kontur in Richtung Ohren. Dreimal machen.
2. Jetzt beginnen wir an der Außenseite des Eyelands. Legen Sie Ihre Finger und bewegen Sie sich glatt entlang der unteren Kontur in die Nase. Nächstes posten Sie Ihre Finger von den inneren Kanten der Augenbrauen und machen Sie eine kreisförmige Bewegung nach außen - um das Auge abdrehen sich auf die inneren Ecken der Augen. Und von dort zurück zu Ohrwaschbecken. Dreimal durchführen.

Frauen nach 40 und 45 Jahren

Wenn Sie älter als vierzig sind, wird die Massage für das Gesicht von Asahi von den nachahmenden Falten helfen, einen tonischen Effekt auf die Haut haben und verhindert, dass das Seelbling sackt und die Wangen anhebt.

Jeder Element SAMOMASEZAGE ZOGEN Führen Sie dreimal durch und vervollständigen Sie die Endbewegung:

1. Drücken Sie Ihre Finger in die Fäuser, so dass Daumen Thumb-Thema sind. Befestigen Sie die Nocken auf dem "Nasogubki". Bewegen Sie ihre Linie glatt in den Kinnbereich, bis Ihre Nocken geschlossen sind. Jetzt bewegen wir den Rand des Wangenbeins in Richtung Ohren.
2. Befestigen Sie Ihre Finger am Kinn, damit sie ihre Pads niederlegen. Fügen Sie in dieser Position einen leichten Anstrengungen und Verzögerung bei. Lösen Sie den Druck und bewegen Sie sich ohne Abnehmen der Finger in die Flügel der Nase. Wieder etwas drücke und warten 3 sek. Bewegen Sie sich dann ohne Druck auf die Ohren.
3. Legen Sie die Finger einer Hand auf die Wange und die zweite Palme auf sie. Drücken Sie genauer als in der vorherigen Übung, freigeben. Wiederholen Sie ein wenig höher, um allmählich zum Ohr zu bewegen. Nach der Hand gehen Sie in verschiedene Richtungen: Man führt die endgültige Bewegung aus, und der zweite bewegt sich entlang der Kontur des Moduls in die Mitte des Kinns.

Nach 50

Nach 50 Jahren der Hauptprobleme von Frauen, der Sünde der Wangen und des Erscheinungsbildes auf der Haut der Bälle und zur Bekämpfung dieser Probleme gibt es besondere Übungen:

1. Falten Sie die Palmen in den Nocken und verbringen Sie sie mit Druck auf der Linie von den Ecken des Mundes entlang des Unterkiefers und an den Ohren. Wiederholen Sie dreimal.
2. Machen Sie intensive Glättungsbewegungen auf nasolabialen Falten von oben nach unten. Empfang auf beiden Seiten durchführen.
3. Legen Sie eine Hand über den anderen und drücken Sie die Palme auf die Haut im zeitlichen Bereich. Mäßiges Pressen, um sich zum Ohr zu bewegen, wonach eine Hand den endgültigen Basisempfang ausführt, und der zweite, um die Linie vom Ohr entlang der Unterkante des Kinns zu arbeiten.
4. Palme zieht auf die Wangen und ziehe das Gesicht an, das versucht, sie anzuheben. Langsame Bewegungen bewegen sich in die Ohren und versuchen, die Haut dort zu ziehen.

Japanische Gesichtsmassage nach 60 Jahren

Die sechzigjährigen Vertreter des schönen Geschlechts sollten mit besonderem Anliegen behandelt werden. In diesem Alter ist es erforderlich, ihre maximale Ernährung bereitzustellen. Sie können den Tonton mit Asahi-Massage aufrechterhalten.

Mit angemessener Pflege können Sie sich leicht auf ein Jahrzehnt jünger betrachten, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass unsere Schönheit in unseren Händen ist. Die Set von Übungen regelmäßig werden dazu beitragen, gute Ergebnisse zu erzielen.

Samomassage.

Frauen müssen die Grundbewegung beherrschen, was nach der Ausführung jedes Empfangs obligatorisch ist. Legen Sie die Daumen in das Ohrohr und rufen Sie sich herunter, gleiten Sie die Reihenfolge an das Schlüsselbein. Bewegung wiederholen Sie dreimal wiederholt.

Ausgezeichnete Übung hilft, die Schwellung unter den Augen loszuwerden. Stellen Sie sicher, dass Sie in den Komplexen für Frauen 40 Jahre lang auftreten können. Installieren Sie die mittleren Fingerkissen in der Nähe der äußeren Ecken der Augen. Beginnen Sie mit dem Umzug in das Innere ohne starke Push.

Nehmen Sie auf der Nase auf, um 2 Sekunden lang zu gehen, in einem Kreis in den oben genannten Bögen zu wechseln, bis Sie in die ursprüngliche Position zurückkehren, 3 Sekunden lang stoppen, den Kreis wiederholen. Sich über die Augen bewegen, den Druck verbessern. Machen Sie die grundlegende Übung.

Um Falten auf der Stirn zu rauchen, installieren Sie 3 Finger in der Mitte. Klicken Sie auf die zentrale Zone, halten Sie die Finger in dieser Position 3 Sekunden lang, dann mit einer Zickzack-Bewegung mit derselben Push-Power, bewegen Sie Ihre Hände in die Tempel. Beenden Sie die Übung durch den grundlegenden Empfang.

Die nächste Übung wird dazu beitragen, Falten im nasolabialen Dreiecksbereich zu beseitigen. Setzen Sie mittel- und ungenannte Finger in der Mitte des Kinns. Klicken Sie auf den Punkt, stellen Sie einen Kreis aus, stoppt die Mitte der oberen Lippe 4 Sekunden lang. Als nächstes folgt der grundlegende Empfang.

Komplexe Übung für Frauen nach 50 Jahren werden detaillierter berücksichtigt.

1. Installieren Sie 3 Finger in der Mitte des Kinns. Drücken Sie den Punkt, ziehen Sie nach oben, umgehen Sie Ihre Lippen, an die äußeren Ecken der Augen, halten Sie 3 Sekunden lang an, erreichen Sie die Tempel. Beenden Sie das Basiselement. Die Rezeption hilft, schlaffe Wangen zu ziehen, kann als Prävention verwendet werden.
2. Setzen Sie die Mitte der linken Handfläche unter dem linken Kiefer. Der rechte Pinsel verbringen eine Linie von der Ecke des Backens bis zum inneren Rand des Auges, bleib am Punkt 3 Sekunden, wande mich unter dem Alter in den Tempel, reserviere die glatte Bewegung nach unten. Beenden Sie den grundlegenden Empfang. Machen Sie einen ähnlichen Komplex für die zweite Seite der Person. Übung erhöht den Hautton.

Für junge Mädchen ist eine Übung, die die Muskeln der Wange stärkt, geeignet. Drei Finger mit einer Linie von der Nasenmitte bis hin zu den Tempeln. Sie können das zweite Kinn mithilfe des nächsten Empfangs loswerden: Legen Sie Ihre Palmen in die Kinnmitte, drücken Sie die Bewegungen, bewegen Sie sich auf verschiedene Seiten zu den Uches. Beenden Sie die grundlegende Übung.

1. Übungen für die Augen und von Falten um sie herum. Es ist notwendig, die Augen zu schließen, langsam und sanft die Kissen der Finger entlang der Grenze des unteren Augenlids. Die Bewegungen sind von außen nach außen hergestellt, danach müssen die Finger zurückgegeben und auf Augenbrauen ausgegeben werden. Alle internen Bewegungen werden leicht gemacht, und das äußere muss mit einem kleinen Anstrengung durchgeführt werden.
2. Übungen zum Studieren der Stirn. Um Falten zu entfernen, sollten Fingerspitzen auf die Innere der Augenbrauen gelegt werden, bewegen Sie die Haut in die Nase und zurück. Führen Sie das Verfahren langsam mit einem leichten Pressen durch.
3. Übungen für Interfurs. Nehmen Sie in der Mitte der Augenbrauen Indexfinger auf, versuchen Sie, die Haut nach unten zu ziehen, während gleichzeitig die Muskelnbeständigkeit erzeugt wird. Wiederholen Sie das 15-fache, ständig in einer Spannung von 3 Sekunden.
4. Techniker für Wangen. Sie sollten Ihre Wangen in den Mund ziehen und tief in die Nase atmen. Stoppen Sie ein paar Sekunden, entspannen Sie das Gesicht und atmen Sie den Mund. Danach füllen sich die Wangen mit Luft, verriegeln 5 Sekunden lang, stürzen Sie die Luft von einer Wange auf den Lippen auf eine andere Wange und umgekehrt.
5. Komplex, um nasolabische Falten zu beseitigen. Middle-Finger, um 5 kreisförmige Bewegungen an den Nasenflügeln zu machen, so dass sie in der Kälte verwendet werden. Bewegen Sie danach Ihre Finger in die Brücke und bewegen Sie es auf und ab. Setzen Sie Ihre Finger in das Loch und die weichen Bewegungen unter die Nase, um sie in verschiedene Richtungen auf die Lippe zu verschieben.
6. Hauttechnik um die Lippen. Es ist notwendig, Ihre Zähne zu drücken, um sich bemühen zu lassen, lächeln Sie, um so viel wie möglich zu lächeln. Nachdem diese Lippen wie mit Küssen gefaltet und durch den Mund ausgeklappt wurden. Legen Sie Ihre Finger in die Winkel des Mundes, schalten Sie die Haut aktiv auf und ab, danach sind es ein bisschen gestreckte Lippen entlang verschiedener Seiten, wie mit einem Lächeln.
7. Entfernung des zweiten Kinns. Kopf kippen zurück, erhebelt sein Kinn, versuchen Sie, die Oberlippe des Unterkiefers beißen. In dieser Position, die 5 Sekunden lang fixiert werden soll, wird er wieder in die Ausgangsposition ausatmen. Legen Sie 3 mittlere Finger an das Kinn, massieren Sie Gewebe, um Falten aufzuwärmen. Sie müssen lange nicht arbeiten, damit die Haut nicht streckt. Es wird empfohlen, eine Massage des Kinns 3 Minuten zu erstellen.

Da die Massage aktiviert ist, beginnt Lymphotok, er beginnt die schnelle Befreiung von schädlichen Substanzen, von denen einige von ihnen durch die Haut gehen.

Aufgrund dessen besteht die Möglichkeit, dass Hautausschlag, Akne nach dem Verfahren auftreten. Sie erscheinen in wenigen Tagen nach einer Sitzung, aber es kann die Norm sein. Die übliche Pause zwischen Gymnastik ermöglicht es, Gewebe zurückzugewinnen, wonach der Kurs fortgesetzt werden muss.

Wenn das Gesicht dünn ist, dann besteht die Möglichkeit, dass das Fluid entfernt ist, wenn das Fluid entfernt ist, sogar einen noch größeren Gewichtsverlust, der zu einem Quetschen der Haut führt. In diesem Fall ist die japanische Technik besser abzulehnen. Aus dem gesamten Komplex können Sie einige Übungen verwenden, um einzelne Websites zu studieren, die die Korrektur am meisten benötigen.

Nach dem Erscheinungsbild der Muskeln tonus erscheint die Jugend auf dem Gesicht. Japanische Massagen und Gymnastik sind am besten am Morgen, ansonsten können nach dem Schlaf Risiken auf Schwellung sind.

Nach 40 Jahren brauchen Sie keine teuren Leistungen von Kosmetologie-Kabinetten. Für die Wiederherstellung der Jugend, Schönheit ist es genug, um 10 Minuten pro Tag mit japanischer Gymnastik zu widmen. Nach 3 Wochen regelmäßigen Prozeduren erscheinen spürbare Verbesserungen.

Sitzungskosten in der Kabine

Die japanische Massage Zogan wird unabhängig arbeiten. Es ist erforderlich, die Regeln für die Durchführung von Verfahren sorgfältig zu prüfen, Maßnahmen in der Praxis zu konsolidieren. Die Implementierung ist regelmäßig erforderlich, die Kosten für Sitzungen von einem professionellen Master beträgt 500-2500 p. Dies ist ein erheblicher Betrag für 20-30 Minuten Exposition, den Sie so oft wie möglich ausführen möchten.

Wie viele Verfahren müssen und wie oft müssen

Mögliche Probleme und ihre Lösung

Mit der korrekten Implementierung der Massage von Asa und der Einhaltung der Hauptpostulate des Systems erfolgt die Hautprobleme in der Regel nicht, aber in einigen Fällen kann es in einigen Fällen nach den Übungen angezeigt werden:

• ausschlag;
• kooperose;
• schwellung;
• starkes Abnehmen Gesichtsbehandlung.

Jetzt in der trend asiatischen Annäherung an die Schönheit. Europäische und amerikanische Frauen haben bereits die Prinzipien der doppelten Hautreinigung, Gewebemasken, 12-Gang-Gesichtspflege, Soja-Diät angenommen. Aber es gibt eine weitere geheime Akzeptanz der Verjüngung aus Japan. Dies ist eine spezielle Technik der japanischen Gesichtsmassage. Alle, die es getan haben, behaupten: minus 10 Jahre Sie sind garantiert!

Japanische Massage Asahi.

Die Gesichtsmassage, die aus Japan kam, wird auch als Asahi-Massage genannt. Manchmal können Sie einen anderen Begriff - Technik Tanaki hören.

Yukuko Tanaka ist unser zeitgenössischer Schönheitspersonal, Kosmetikerin. Sie sagte der Welt über das antike japanische Kunstmassagegesicht.

Millionen von Frauen haben bereits die Ausrüstung von Asahi beherrscht. Viele von ihnen bestätigen die verjüngende Wirkung des Verfahrens. Und fast jeder sagt, dass das Gesicht erfrischend ist, die Ödemeblätter.

Yukuko Tanaka ist ein berühmter japanischer Stylist und Kosmetikerin - sogar im Alter von 65 Jahren aussah

An wen die Technik von Tanaki passt

Ein großes Plus der japanischen Massage kann als Einfachheit bezeichnet werden. Die Mastering Die Technik ist nicht schwierig, für diese Sonderbildung ist dies nicht erforderlich, derweiterte Geräte müssen entweder nicht benötigen. Es gibt keine strikte Altersgrenze für die japanische Massage.

Mädchen bis 25 Jahre alt, um sich an einer Gesichtsmassage zu engagieren. In diesem Alter setzt sich die Bildung und das Wachstum von Hautgewebe und Knochen fort, und es ist besser, die Natur nicht zu stören, um diesen Prozess abzuschließen.

Frauen bei 25-30 können einen tonischen Effekt aus der Massage bekommen. Nach 35 Jahren wird die japanische Massage dazu beitragen, die Entwicklung von Gravitationsfalten auszusetzen, die Haut wird festgezogen und elastisch. Frauen, die in die Menopause enthalten sind, werden die Fähigkeit der Asahi-Massage zu schätzen wissen, um die Gesichter klarer zu halten, die Haut von stumpf und Trockenheit zu lindern.

Die Asahha-Massage hilft, die Konturen des Gesichts mehr dank zu machen, die Haut vor der Trockne retten, das Erscheinungsbild von Falten suspendieren

Kontraindikationen

• mit verschiedenen Hautkrankheiten oder Hals;
• mit Erkrankungen des Lymphsystems;
• mit Rosazea;
• mit chronischen Krankheiten;
• mit Krankheiten im Bereich Ohr, Hals und Nase;
• mit Kooperose im Gesicht.

Wenn Sie kalt sind, hören Sie auf, die japanische Massage zu machen, bis die Krankheit geheilt ist.

Gemeinsame gesunde Gesundheit und schwache Gesundheit können auch eine Kontraindikation für Asahis Massage sein. Wenn dieses Verfahren Sie nicht erleichtert, aber nur Kraft braucht, ist es besser, nicht auf die japanische Technologie zurückzugreifen.

Wenn Sie einen sehr starken Gewichtsverlust umgezogen haben, in dem im Verlauf, in dem es Misserfolge im Gesicht gab, dann folgt:

• aktionen oberflächlich durchführen, bis die Muskelmasse verstärkt wird;
• reduzieren Sie die Anzahl der Übungen;
• reduzieren Sie die Häufigkeit der Klassen.

Arten von Techniker

Eine alte Massage aus dem Land der aufgehenden Sonne ist einzigartig, weil es nicht nur auf der Haut wirkt, sondern auch auf den Muskeln, Knochen, Gefäßen. Asahi wird oft als Lymphomassage oder tiefe Massage genannt. Sowohl der Begriff trifft zu, aber das ist nicht dasselbe. Dies sind zwei Arten von japanischen Geräten ASAH.

In dem Komplex bilden diese beiden Arten von Massagen ein bekannter Verfahren von Tanaki. Im Wesentlichen ist Asahi eine 2-B-1-Massage, lymphatisch und tief zur gleichen Zeit. Zusammenarbeit, zwei Arten von Massage, um die Wirkung von "minus 10 Jahre" zu erreichen.

Lymphmassage.

In der lymphatischen Massage verschwindet das Ödem, der graubische Ton der Gesichtsmerkmale des Alters ist. Massage:

• beschleunigt den Entgiftungsprozess;
• bereichert Hautgewebeernährung;
• entfernt überschüssige Feuchtigkeit.

Tiefe muskulöse Gesichtsmassage

Die tiefe Massage von Asahua ist die Selbstmassage, die manuelle Therapie-Methoden enthält, die:

• entspannt sich in Gesicht;
• entfernt die Stress in den Gesichtsmuskeln;
• macht Haut elastisch;
• stärkt die Blutgefäße;
• fördert die Hebekonturen des Gesichts.

Vor- und Nachteile der Massage von Yukuko Tanaki

Die japanische Gesichtsmassage löst nicht alle Probleme, Technologie hat Vor- und Nachteile.

Tabelle: Vor- und Nachteile von Asahi

Als einzigartige Massagetechnik

Asahi unterscheidet sich von klassischen Techniken der Gesichtsmassage. Die Bemühungen sind hier erforderlich. Es kann diejenigen, die glauben, dass die Person eine exklusiv empfindliche Beziehung erfordert. Anhänger der Massageansprüche behaupten jedoch, dass die Muskeln des Gesichts tägliche Belastungen benötigt werden. Sie sollten jeden Tag arbeiten, genauso wie es mit Muskeln von Händen und Beinen passiert. Und wenn es keine Muskelkontraktionen gibt, führt dies zu vorzeitigen Fading und Atrophie.

Die Asahi-Massage wird mit Druck durchgeführt, aber es ist unmöglich, im Bereich der Lymphknoten grob geräuschvoll zu handeln.

Viele Frauen sorgen sich um die Tatsache, dass die Massage die Haut des Gesichts streckt, und Falten werden ausgeprägter sein. Es ist eine Täuschung. Die Verletzung der Haut während der Massage asah tritt nicht auf. Das Erscheinungsbild von Schmerz - ein Zeichen dafür, was Sie falsch machen.

Video: Yukuko Tanaka zeigt die Technik einer alten japanischen Massage (russische Übersetzung)

Wie massieren Sie die AAH-Massage im japanischen Salon?

Asahuah-Massage ist heute in den Preislisten vieler Salons zu finden. Er wurde in Europa gelernt. Wenn Sie jedoch das authentische Verfahren genießen möchten, finden Sie den japanischen Salon.

Technik Holding:

1. Das Verfahren beginnt mit der Konsultation. Der Arzt überprüft die körperliche Gesundheit des Kunden, interessiert sich für den Zustand der Haut, allergische Reaktionen.

   Vorläufige Beratung am Arzt - ein unverzichtbares Element des Massageverfahrens

2. Die Haut wird durch Make-up, Kontamination, Fett gereinigt. Der Prozess ist komplex, es beginnt mit einem Dampfbad, dann ist ein Lichtabzug hergestellt, waschen. Am Ende beruhigt sich das Gesicht mit Tonikum.

   Vor der Gesichtsmassage wird die Haut von besonderen Mitteln gereinigt

3. Nach sorgfältiger Entfettung erfordert die Haut mit Feuchtigkeit und Ernährung. Dazu wird eine Vitamin- und beruhigende Maske auf das Gesicht aufgebracht.

   Eine Maske wird auf Angesicht zu Angesicht angewendet - in der Regel, dass dies nicht das Waschen erfordert

4. Während der Maske massiert der Meister den Hals, Schultern, Zone mit Ausschnitt und Kopf, um die Durchblutung und den Lymphkreislauf zu verbessern.

   Die vorbereitende Massage der Schulter und der Hals ist wie die Heizung vor der Fitness, es verhindert das Dehnen und die Verletzung des Stretches

5. Spezialist massiert die Muskeln des Gesichts in der japanischen Technologie. Die Entwicklung der tiefen Muskelentwicklung wird mit einer leichten Massage von lymphatischen Knoten kombiniert.

   Asahi-Gesichtsmassage beinhaltet den Druck auf den Gesichtsmuskeln

6. Das Verfahren wird mit dem Auftragen von Tonikum und Feuchtigkeitscreme abgeschlossen. Und in Japan wird der Kunde auf jeden Fall Kräutertee anbieten.

   Nach der Massage auf der Haut wird ein Sonnenschutzmittel angewendet, ultraviolette Strahlen sind unmittelbar nach dem Verfahren unerwünscht

Preise

Der beschriebene Verfahren ist viel länger als die Selbstmassage. Dies ist ein echtes Ritual und dauert 1,5 Stunden. In dem europäischen oder japanischen Salon kostet eine solche Massage etwa 100 Euro in den amerikanischen Massagezimmern für Asahi von 65 Dollar. In russischen Salons und Kliniken im post-sowjetischen Raum kostet die japanische Massage Asahi-Sitzung von 700 bis 1200 Rubel. Wenn das Verfahren täglich erledigt ist, kann es Ihre Taschen ernsthaft leeren. Daher werden die Kunden der Massageräume am häufigsten auf einem Kurs von 7 oder 14 Sitzungen erfasst. Salons in diesem Fall liefern Rabatte.

Vorbereitungsstufe Samomassage.

Vorbereitung auf das Verfahren ist ein spezielles Ritual, das unerwünschte Nebenwirkungen von der Massage verhindert. Versuchen Sie, alle Empfehlungen strikt zu befolgen, um die Haut und die lymphatischen Knoten nicht zu schädigen.

Stadien der Vorbereitung auf Gesichtsmassage:

Erinnern Sie sich an Schritt 4 aus der Vorbereitungsstufe. Sie werden es ständig im Massageprozess wiederholen: Alle Übungen (außer eins) endet mit dieser Bewegung von den Ohren im Nacken.

Reinigen Sie nach der Massage die Haut wieder.

Wie man die japanischen Selbstherstellung von Gesichter asah herstellt

Licht 11 Übungen, machen sie ausschließlich in der Reihenfolge, in der sie beschrieben werden. Die Selbstmassage wird von beiden Händen durchgeführt, verwenden Sie den Index-, Medium- und Ringfinger jedes Bürstens. Einige Bewegungen arbeiten mit der ganzen Pinsel. Jeder Schritt wiederholt dreimal:

1. Legen Sie Ihre Finger in das Stirnzentrum. Drücken Sie 3 Sekunden lang und bewegen Sie sich dann in die Tempel, ohne den Druck zu schwächen. Gehen Sie durch Lymphknoten von den Ohren, dann senkrecht den Hals in den Gravien hinunter.
2. Positionieren Sie die mittleren Finger beider Hände in den Augenwinkeln. Um den Bogen bewegen Sie die Finger in die Nase und kehren Sie dann in die Augenbrauen-Tempel zurück. Verbringen Sie Ihre Finger erneut in die Nase. Verwenden Sie dann die drei Finger wieder an jeder Hand und wiederholen Sie die Bewegung von den Ohren an das Schlüsselbein.

   Befolgen Sie die in der Regelung angegebenen Zeilen strikt

3. Drücken Sie das Kinn für 3 Sekunden mit den Fingern beider Hände. Dann, mit dem Aufwand, entfernen Sie Ihre Finger in die Ecken der Lippen, setzen Sie über den Lippen. Ordner beider Hände sollten sich unter den Nasenlöchern treffen, wo das Drücken der Macht erhöht werden sollte.
4. Nasolabiale Falten sind aufgrund der Massage der Nase ausgerichtet. Zuerst massieren Sie die Flügel der Nase energisch mit halbkreisförmigen Bewegungen (5-mal). Klettern Sie die Brücke und massieren Sie die Seitenflächen der Nase (5 mal). Beenden Sie die Nasenmassage mit der üblichen Definition unnötiger Lymphe durch die Wangenknochen an das Schlüsselbein.

   Schleuder nicht während der Selbstmassage

5. Streichen Sie mit Mühe mit den Fingern vom Kinn bis zu den Mundwinkeln, durch die Flügel der Nase an die inneren Ecken der Augen. Das Auge erreicht hat, den Druck stärken und 2-4 Sekunden lang halten. Dann kehren Sie zu den Lymphknoten vor den Ohren und dem Schlüsselbein zurück.
6. Die Massierung jeder Wange geht mit zwei Händen. Beginnen Sie auf der rechten Seite des Gesichts. Linke Bürste hält Kinn vor Ort. Beginnen Sie mit der rechten Hand, um sich vom Kinn zur Brücke zu bewegen. Bewegen Sie sich entlang der nasolabialen Falte. Wenn Sie Ihre Hand an die Brücken bringen, wiederholen Sie die Bewegung der Lymphe in das Schlüsselbein. Maskay Die rechte Wange dreimal und wiederholen Sie diese Massage an der linken Seite des Gesichts.

   Finden Sie das Gleichgewicht zwischen starken Druck auf die Haut und angenehme Gefühle.

7. Die nasolabialen Falten passieren. Setzen Sie sie mit großen Fingern auf und entfernen Sie die Lymphen wie üblich von ihnen.
8. Jetzt müssen Sie die Bälle loswerden. Grundlagen von großen Fingern legen auf das Kinn in der Umgebung der sogenannten Sharpei-Falten. Versichern Sie mit einem Anstrengung die Lymphe an den Hockern und den Hals.

   Wenn die Massagemischung schnell absorbiert ist, schmieren Sie Ihr Gesicht wieder so, dass es keine Hautverletzung gibt

9. Das Anziehen der gesamten Person wird aufgrund der Führung der stagnierenden Lymphen von der gesamten Oberfläche des Gesichts erreicht. Falten Sie Ihre Handfläche in Form eines Hauses: Die Finger sind verbunden, und die Handflächen sind geschieden. Legen Sie in einer solchen Position das "Haus" auf das Gesicht. Die Fingerspitzen berühren die Brücken, und die großen Finger sind Kinn. Drücken Sie Ihre Pinsel auf Gesicht, drücken Sie es darauf, und dann die Hände in die Ohren und den Hals ablenken.
10. Beenden Sie die Hubmassage zur nächsten Diffamierung der Lymphflüssigkeit.
11. Verteilen Sie die Stirn, um Falten zu beseitigen. Eine Hand sperrt das Gesicht an Ort und Stelle, die das Kinn stützt, die Finger der anderen Hand massieren die Stirn mit Zickzack-Bewegungen. Den Vertriebsprozess abschließen.

    Jede Übung wiederholt sich dreimal wiederholt.

Ergebnis

Externe Gesichtsänderungen, die nach 2 Wochen Asahi erscheinen:

• verringerung des Abfalls;
• glättende Falten, das Verschwinden kleiner Falten;
• gesichtskonturheben;
• verbesserung der Farbe des Gesichts;
• verringerung der Akne.

Die professionelle Massage ergibt mehr ausgeprägte Veränderungen im Gesicht, und die Selbstmassage kann mindestens zwei oder drei aufgelistete Effekte erreicht werden.

Die professionelle Massage von Aseichs führt zu bemerkenswerten Ergebnissen

Ich habe eine japanische Massage ausprobiert. Und bereue nicht. Jetzt mache ich täglich Asäts. Es dauert nicht drei Minuten, da einige in das Netz schreiben. Mein Verfahren dauert mindestens 10 Minuten. Berücksichtigen Sie die Vorbereitungsphase mit der Reinigung, um mindestens 15 Minuten am Morgen hervorzuheben. Ich warnen Sie, dass Selbstmassage auf Japanisch nicht für den Liebhaber der langen Nägel ist. Es ist notwendig, das Gesicht sehr auf die Haut zu legen, die Finger vertiefen buchstäblich in die Haut. Und wenn Sie in einer Massage Erfolg erreichen möchten, müssen Sie von einer langen Maniküre aufgeben. Andernfalls gibt es Verletzungen. Ein weiterer Hinweis: Entfernen Sie das Haar von Gesicht und Hals, entfernen Sie die Ringe, Ohrringe, Ketten. All dies ist notwendig, um Schnitte zu vermeiden und nicht glatte Bewegungen auf der Haut des Gesichts herzustellen.

Meine Ergebnisse waren nicht sofort kardinal. Aber ich mochte, dass es übermäßige Muschi gegangen war. Mit dem Alter erschien dieses Volumen irgendwie von sich selbst, und ich habe es als gegeben empfunden. Ich bin sehr froh, dass sie dieses zusätzliche Ödem entfernte. Der Hebeeffekt war nach 10 Tagen sichtbar: Die nasolabischen Falten hörten auf, so ausgeprägt zu sein. Dies war weder nach Cremes, noch nach der Facial Gymnastics. Wenn Sie sehen möchten, ob die japanische Technik geeignet ist, nach einer Woche werden Sie es lernen, die Ergebnisse kommen schnell.

Sie müssen den Prozess anpassen, wenn Sie nach der ersten Woche keine positiven Ergebnisse gesehen haben.

Tabelle: Keine positiven Auswirkungen der japanischen Massage und der Ursache dafür

Ergebnis	Die Gründe	Entscheidung
Ödem	Lymphe ist nicht dem Gesicht zugeordnet, Massage ist nachts gemacht.	Nehmen Sie die Lymphe nicht an das Kinn, sondern streng an das Schlüsselbein.
Falten	Unzureichende Befeuchtung des Gesichts während der Massage.	Wenden Sie ein Massagewerkzeug reichlicher an, verwenden Sie Olivenöl als Massagemischung.
Elastizitätsverlust.	Fehler in Massagetechnik.	Prüfen Sie sorgfältig die Meisterkurse von Asahi, folgen Sie allen Empfehlungen.
Mangel an Änderungen	Einzelmerkmale oder Fehler in Massagetechnik.	Besuchen Sie den Verlauf der japanischen Massage in der Kabine. Wenn danach keine Ergebnisse vorhanden sind, ist die japanische Technik nicht Ihre Methode der Verjüngung.

Unerwünschte Folgen von Asahi

Wie jedes Kosmetikverfahren hat die japanische Massage Nebenwirkungen:

• akne, Hautausschlag, Akne;
• müdes Gesicht;
• rosazea.

Sie sind äußerst selten, meistens durch die einzelnen Eigenschaften des Körpers erklärt. Stellen Sie zunächst sicher, dass die Reaktion auf die Haut nach der Massage erschien. Und dann anfangen zu handeln.

Akne

Am häufigsten ist ein Ausbruch von Akne roh, wenn er aus der Massage erscheint, tritt in der Bibliothek der lymphatischen Pfade auf. Wenn dies passiert ist, hör auf, den Vorgang von Asahi durchzuführen, bis Sie Akne heilen. Ansonsten verbreitet sich Hautausschlag auf andere Abschnitte des Gesichts und des Hals.

Reinigen Sie die Haut, um die Haut nach dem Massieren zu reinigen, es ist eine gute Akneprävention.

Müdes Gesicht

Wenn Sie vor dem Schlafengehen oft eine Massage machen, können Sie mit einer müden Person zurückgreifen, die den Ton verloren hat. Die beste Zeit für Asahi - Morgen.

Der Verlust der Haut Turgora ist eine andere mögliche Folge. Wenn das Gesicht Elastizität verliert, machen Sie eine Massage falsch. Erfahren Sie erneut alle Empfehlungen und Lektionen auf der japanischen Maced-Technik. Versuchen Sie, eine Lektion aus einem Spezialisten zu nehmen. Die unzureichende Menge an Massagern während der Massage kann auch zum Verlust der Hautverluste und der Beständigkeit gegen äußere Einflüsse führen.

In Training Videos verwenden Sie in der Regel ein Minimum an Massageagenten, um das Gerät zu demonstrieren, das Massageprodukt muss jedoch reichlich vorgenommen werden

Rosazea

Das Erscheinungsbild von Rosazea ist eine schwerwiegende Folge der Massage. Es ist am besten, sich sofort an den Dermatologen zu wenden, um die notwendige Behandlung zu erhalten. Und Massagetechnik sollte modifiziert werden:

• nicht trainieren, während der es einen starken Druck auf die Haut gibt;
• lösen Sie die Spannung, wenn Sie die beschädigten Bereiche der Haut berühren;
• verwenden Sie Creme, die die Wände der Blutgefäße straffen.

Die japanische Gesichtsmassage Asahi (Zogan) ist eine unglaublich wirksame Methode, um nach 50 Jahren die Jugend in die Haut zurückzugeben. In diesem Material erzählen wir über alle Nuancen dieses Verfahrens detailliert und lernen Sie, eine solche Massage zu Hause durchzuführen.

Effizienz der japanischen Gesichtsmassage

Die Asahi-Massage ist eine spezielle Methode der Anti-Aging-Gesichtsmassage, die die tiefen Ebenen der Epidermis und der Lymphe aktiv beeinflusst. Diese Massage wird manchmal auch Zogan genannt, was "ein Gesicht schaffen" bedeutet.

Der Aufprall auf die Haut tritt mit Hilfe stärkerer Pressen auf und nicht durch übliche Massagelinien, sondern gemäß den Lymphgefäßen. Infolgedessen werden nicht nur oberflächliche Falten und Falten erarbeitet, sondern auch alle Gewebe, Muskeln und sogar Knochen.

Eine solche Massage normalisiert den Abfluss von Lymphe und verbessert die Zirkulation von Blutkörperchen, sodass Sie zusätzlich zu der Verjüngung viele angenehme Boni erhalten! Welches Ergebnis kann nach einem solchen Verfahren warten?

• glättende Falten;
• erhöhung der Elastizität der Epidermis;
• gesunde Gesichtsfarbe und angezogene Kreislauf;
• beseitigung von Schwellungen und Taschen unter den Augen;
• langsame Hautalterung.

In den Bewertungen wird diese japanische Massage oft als alternative Kunststoffgesichter bezeichnet - er gibt nach einigen Wochen der Anwendung beeindruckende Ergebnisse. Für Frauen Nach 50 Jahren wird dieses Verfahren ein echter Masshev!

Regeln für das Verfahren und die Kontraindikationen

Zunächst ist die japanische Gesichtsmassage Asahi (ZOGAN) für altersbedingte Haut - nach 40 oder 50 Jahren konzipiert. Es kann jedoch von diesen Frauen durchgeführt werden, die Altersänderungen noch nicht als Prävention berührt haben. Betrachten Sie die wichtigsten Nuancen, um dieses Verfahren auszuführen.

Regel Nummer 1.. Reinigen Sie unbedingt die Haut des Gesichts von Verunreinigungen - Tonic oder Schaumstoff. Hände sollten auch sauber sein.

Regel Nummer 2. Tragen Sie bei vorreinigter Haut ein Massagewerkzeug an. Es kann ein spezielles Massageöl oder andere kosmetische Öle sein. Sie können auch kosmetische Milch oder Gesichtscreme verwenden. Nach dem Verfahren muss das Werkzeug gewaschen werden.

Regel Nummer 3. Massage muss mit gerichtetem Rücken durchgeführt werden. Und nicht lügen, sondern sitzt oder stehend. Während Sie die Ausrüstung von Asahi nicht beherrschen, führen Sie Übungen vor dem Spiegel aus.

Regel Nummer 4.. Die Auswirkungen auf die Haut sollten greifbar sein, aber ohne Schmerzen - nicht übertrieben.

Wie oft sollte eine solche Massage tun? Um das Ergebnis zu beschleunigen, müssen Sie täglich die Übungen durchführen. Oder mindestens 2-3 mal pro Woche. Effekte erreichen Sie nur der Regelmäßigkeit der Verfahren.

Vor und nach

Wichtig! Stellen Sie sicher, dass die Kontraindikationen berücksichtigt werden, andernfalls wird das Massageverfahren geschädigt. Es lohnt sich nicht, eine Massage von Asahi mit einer Entzündung der Epidermis- und Hautkrankheiten, chronischen Probleme mit einem lymphatischen System, Erkrankungen der HNA-Organe zu machen. Auch unerwünscht, um es während der Menstruation zu erledigen.

Schritt für Schritt Massageausführung

Folgen Sie strikt der schrittweisen lackierten Technik. Jede Ausübung von Asahis Massage sollte dreimal erfolgen. Auch in jedem von ihnen gibt es die gleiche Endbewegung - Durchführung der Spitzen der Finger in einer geraden Linie vom USH, an das Schlüsselbein (entlang der Lymphknoten). Diese endgültige Übung trägt zum Fluidabfluss in der Lymphe bei.

• Wir stärken die Linie der Stirn. Es ist notwendig, den Index, Medium sowie die namenlosen Finger mit der linken und rechten Hand mit dem mittleren Teil der Stirn zu drücken. Schauen Sie sich 3 Sekunden aus und verteilen Sie Ihre Finger auf die Seiten - ziehen Sie in Richtung der Tempel. Dann reduzieren Sie den Druck der Hände leicht, wechseln Sie in Ohr sinken und folgen Sie der letzten Bewegung.
• Ziehen Sie den Bereich um die Augen an. Setzen Sie die mittleren Finger in den äußeren Augenwinkel. Bewegen Sie sich ohne Drücken in die innere Ecke des Auges, als würden wir die Augen bringen. Dann, mit einem materiellen Druck, gehe zurück zur gegenüberliegenden Ecke - aber schon im obersten Jahrhundert. Der nächste Schritt streift wieder die Finger entlang des unteren Jahrhunderts und die stärkere Presserückkehr zurück. Halten Sie sich ein paar Sekunden in der Nähe der Tempel. Führen Sie die letzte Bewegung aus.

Grundlegende Übungen

• Ziehen Sie den Kinnbereich und die Lippen fest. Verbinden Sie die ungenannten und mittleren Finger an beiden Bürsten und legen Sie sie auf den Boden des Kinns. Trinken Sie den Mundbereich als Druckbewegung, verriegeln Sie an der Stelle oberhalb der Lippe. Stellen Sie sich ein paar Sekunden ein. Kehren Sie dann in die ursprüngliche Position zurück und tätige wieder eine Übung. Es erfordert keine Fertigstellung.
• Wir arbeiten auf dem nasolabialen Bereich. Verbinden Sie den Namensnamen und den mittleren Fingern beider Bürsten und legen Sie sie auf die Flügel der Nase. Kreismassagebewegungen für einige Sekunden durchführen. Danach verbringen Sie Ihre Finger in die Uches der Ohren (entlang der Wangenzone) und machen Sie die endgültige Übung.
• Wir bilden Wangenknochen. Legen Sie nun Ihre Finger auf die Mitte des Kinns. Starkes kreisförmiges Pressen, um sie in die Flügel der Nase zu bringen - den Bereich der Wange beeinträchtigen. Dann klettert weicheres Pressen auf das untere Jahrhundert und wirft die Hände in die Tempel und bewegen Sie sich dann in die Ohren. Führen Sie die letzte Bewegung aus.

• Stärken Sie den Boden des Gesichts. Palm Einer Hände ersetzen unter dem Kinn. Mit einer materiellen Presse der zweiten Hand streichen Sie den Punkt des Verbindens des oberen und des Unterkinns an die innere Ecke des Auges - diagonal. Bewegen Sie sich dann in Ohr sinken und die Übung abschließen. Wiederholen Sie auf der anderen Hälfte des Gesichts.
• Auswirkungen auf den mittleren Teil des Gesichts. Legen Sie die drei Finger jeder Hand auf den Bereich des Wangenbeins - Die Bürsten befinden sich in horizontaler Position. Drücken Sie die Linie stark an die Flügel der Nase und verriegeln Sie ein paar Sekunden. Dann leiten Sie die Hände um und zeichnen Sie eine gerade Linie an die Uches. Machen Sie die letzte Bewegung.
• Korrigieren Sie die Umrisse des Gesichts. Legen Sie Ihre Palmen auf den Unterkiefer - Ihre Finger sind an die Ohren gerichtet. Wenn Sie die Basis der Palmen drücken, geben Sie die Linie zum Ohr aus und führen Sie die endgültige Übung aus.
• Werden Sie das zweite Kinn los. Bilden Sie das Dreieck aus dem Index und den Daumen der beiden Hände. Setzen Sie Ihr Kinn an den unteren Rand des Dreiecks - Sie müssen Ihre Finger fest drücken und die Position sichern. Kaufen Sie Finger aus der inneren Ecke des Auges bis zu den Ohren. Folgt dann sofort der endgültigen Übung.
• Geglättete StirnSignierbare, ungenannte und mittlere Finger, Platz auf der Mitte der Stirn (Handfläche in horizontaler Position). Ziehen Sie einen Zickzack, bewegen Sie sich zuerst zum rechten Tempel, dann links und zurück. Führen Sie die letzte Bewegung aus.

Ich habe die Technik der Yuko-Technologie seit langer Zeit in Betracht gezogen - während der Arbeit mit bekannten Persönlichkeiten, die jung und schön aussehen wollte. Anfangs versuchte sie, eine solche Wirkung durch die übliche Massage vor dem Make-up durchzuführen, aber es führte jedoch nicht zu Effekten, so dass das Mädchen an der Studie anderer Techniken begann.

Nach dem Lesen der Struktur der Gesichtsmuskeln und des Funktionierens des Lymphsystems stellte Yukuko seine eigene Anti-Aging-Technik vor, dank der, an denen eine große Anzahl von Frauen die Haut ohne Hilfe des chirurgischen Eingriffs verjüngen kann.

Asahi oder Zogan Massage hat mehrere Übersetzungsinterpretationen: "Sonne am Morgen", "Gesichtskrebs" und "vor 10 Jahren". Aus einem gewöhnlichen Verfahren unterscheidet es sich mit der Weichheit der Bewegungen und dem Fehlen unbequemer Empfindungen. Dank der Handlungen eines Spezialisten können Sie alle Muskeln der Gesichtszone ausarbeiten.

In welchen Fällen werden Zogan verschrieben

Die unter Berücksichtigung der Epidermis unter Berücksichtigung der Technik zieht das Gesicht des Gesichts, richtet seine Konturen aus und macht das Gesicht attraktiver. Es eignet sich sowohl für die Prävention als auch für.

Es gibt mehrere grundlegende Zeugnisse für die Massage. Sie sind wie folgt:

1. Aussehen.
2. Das Vorhandensein eines zweiten Kinns.
3. Verwirrung der Haut.
4. Unnatürlicher Teint.

Häufig werden Zogan verschrieben, um Anzeichen von Frauen, die älter als 30 Jahre sind, verhindern.

Leistung des Verfahrens

Laut Yukkuko aktiviert Massage einige nützliche Prozesse für den Körper:

1. Ausfahrt von der Haut der gesammelten Flüssigkeit.
2. Beschleunigung von metabolischen Prozessen.
3. Training Gesichtsmuskeln.
4. Erhöhen Sie den Ton und die Elastizität der Haut.
5. Verbesserung der Gesichtskonturen.

Yukuko Tanaki versichert, dass mit regelmäßiger Massage eine Frau nach den ersten Sitzungen Verbesserungen bemerkt wird.

So führen Sie ZOGAN aus

Position des Körpers Bei der Durchführung eines Verfahrens wird eine Frau empfohlen, sich selbst zu wählen. Meister empfehlen, es zu sitzen oder zu stehend zu machen, haften an glatter Haltung und halten ihren Kopf gerade.

Verstärkung der Stirn

Um die Muskeln der Stirnbewegung zu stärken, sollten von seinem zentralen Teil begonnen werden. Drei Finger setzen an den angegebenen Punkt, und nachdem sie gezüchtet sind, drücken Sie auf die Haut. Als nächstes drückte die Palme die Stirn und bewege es in das Ohr. Beenden Sie das Verfahren, indem Sie die Finger entlang der Seitenfläche des Gesichts und des Hals an das Schlüsselbein bewegen. Diese letzte Etappe ist üblich, um alle Übungen zu beenden.

Leder heben um Auge

Das Verfahren beginnt mit sanften Berührungen mit Fingern von Außen- und inneren Ecken der Augen. Die Bewegungen werden zuerst an der Unterseite und dann entlang des oberen Zeitalters durchgeführt, wodurch ein paar Sekunden in den Tempeln lagern. An der Spitze der Bewegung sollte leichter sein, und unten - ein wenig energisch. Am Ende bewegen sich die Finger vom Tempel auf dem Lymph-Nagel, der sich in der Nähe des Ohrknorpels befindet.

Stärkung der Muskeln um die Augen und am Kinn

Die Hände erhöhen das Niveau mit einem Gesicht und sanft gezüchteten Ellbogen. Finger setzen die äußeren Ecken der Augen an und führen sie zu den inneren Ecken. Als nächstes sollte das Halbkreis entlang des Randes der Ordnungen "beschreiben" an dem sehenden Kreis beschreibt und 3 Sekunden lang in den Tempeln verweilen. Danach müssen die gleichen Bewegungen im unteren Augenlid durchgeführt werden.

Muskelaufhängung auf Wangen

Mit einem kleinen Druck hängen die Fläche in den in den Ecken des Mundes und bewegt die Finger reibungslos an den Oberkiefer. Danach sollten Sie sich in die Augen bewegen und einige Sekunden lang verweilen. Dann schwächen Anstrengungen, führen nach dem Tempel zu den Chiffs des Ohrs.

Die Haut auf dem Kinn und im Mundbereich stärken

Der Spezialist drückt die Mitte des Kinns und friert 4 Sekunden lang ein. Verschiebt dann die Finger oben, auf dem Loch über der Lippe. Ohne die Ecken des Mundes zu berühren, kehren Sie drastisch die Finger in die ursprüngliche Position zurück.

Menschen

Palm wird auf den Unterkiefer gelegt, die die Wange stützt. Zwei Finger bewegen sich entlang der gegenüberliegenden Wange von der Kauen von Muskeln bis zum Auge. Nach einigen Sekunden nimmt der Druck ab und bewegt die Finger auf den Ohrfitter.

Wie sich auf Massage vorbereiten?

Zunächst sollte eine Frau die Technologie des Verfahrens sorgfältig prüfen. Es ist sehr wichtig, das Diagramm der Suche nach lymphatischen Knoten zu berücksichtigen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden, die das Erscheinungsbild des Gesichts beeinträchtigen können.

Um den kosmetischen Effekt lange Zeit zu erhalten, sollten mindestens 7 Sitzungen der japanischen Massage des Gesichts gemäß der Asahi-Technik im Gange sein. Es wird die Haut nach 20 Prozeduren herausstellen.

Um die Konsolidierung der Ergebnisse abzuschließen, empfehlen Experten, einen gesunden Lebensstil zu führen, um ordnungsgemäß zu essen, den Gesichtsausdrücke zu folgen und sich mit dem Facebild zu beschäftigen.

Wie viel kostet ZOGAN-Sitzung in Massagealon

Bevor Sie die unter Berücksichtigung der in Betracht ziehen, sollten Sie mehrmals einen professionellen Salon besuchen und qualifizierte Spezialisten vertrauen. Die Kosten einer Sitzung hängen von der Qualifikation des Assistenten ab und können zwischen 500 und 2500 Rubel liegen.

Aufgrund der Tatsache, dass der Betrag groß genug ist, ziehen viele Frauen vor, die Massage unabhängig voneinander durchzuführen, wie Literatur- und Trainingsvideo studiert haben.

Vorsichtsmaßnahmen

Die Hauptbegrenzung während der Massage ist die Genauigkeit beim Drücken von. Wenn Sie sich zu intensiv bewegen, können Sie Ihre eigene Gesundheit schaden. Muskeln sollten tief bearbeitet werden, jedoch nicht das Erscheinungsbild unbequemer Empfindungen.

Es gibt mehrere Kontraindikationen der Massage:

1. Wenden Sie sich an den anwesenden Arzt benötigen, wenn sich ein Kuckuck oder einen Hautausschlag auf der Haut befindet.
2. Zogan wird während einer laufenden Nase, Halsschmerzen und der Erhöhung der Körpertemperatur aufgegeben.
3. Pathologie des Lymphsystems.
4. Vollständige Kontraindikation - maligne Neoplasmen im Körper.
5. Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
6. Autoimmunerkrankungen.

Um den Salonbesuch auf Menstruation und hypertensive Krise zu übertragen.

Japanische Gesichtsmassage gemäß der Methode von Asahi, abhängig vom Alter des Patienten

Angewandte Techniker können je nach jahrelangem Kunde abweichen. Die Verfahren werden empfohlen, jeden Tag 3 Wochen und nicht mehr als dreimal pro Woche zu verbringen.

Asahi nach 40 Jahren

Das Verfahren erfolgt zum Zwecke der Hautabdeckung, dessen Glätten und Anziehen der Wangen.

Die Technik seiner Implementierung lautet wie folgt:

Wiederholen Sie die Aktionen mindestens dreimal.

Asahi nach 50 Jahren

Das Verfahren zielt darauf ab, das Futter zu beseitigen und die Bälle loszuwerden.

Das Verfahren wird wie folgt durchgeführt:

1. Finger in Fäuste gefaltet, bewegen sich vom Mund an der Unterseite des Kiefers zum Ohr.
2. Führen Sie Lichtstriche von der nasolabialen Falte auf beiden Seiten des Gesichts aus.
3. Die rechte Handfläche sollte auf der linken Hand platziert werden, Druck auf den Tempel legen und reibungslos zum Ohr bewegen, und dann zum Kinn. Auf beiden Seiten laufen.
4. Setzen Sie die Palmen auf die Wangen, und drücken Sie sanft und heben Sie die Haut an und bewegen Sie sich in die Ohren.

Nach jeder Übung, um endgültige Aktionen vorzunehmen. Wiederholen Sie 3 Mal.

Asahi nach 60 Jahren

In diesem Alter werden der bereits angegebenen Technik einige weitere Übungen hinzugefügt, die dazu beitragen, Leder auf dem Hals und des Kinns zu bekämpfen.

Das Implementierungsschema ist wie folgt:

1. Legen Sie Ihre Finger unter das Kinn, geben Sie an der Kante zum Ohr des Ohrs aus.
2. Nehmen Sie eine Serviette, drücken Sie es ein paar Sekunden auf das Kinn. Danach, um einen Finger auf beiden Seiten am Kinn auf dem Kinn auf dem Kinn auf dem Kinn zu schicken.
3. Öffnen Sie das Kinn mit Palmenklemmen und lassen Sie den Hals reibungslos herunter.

Alle Aktionen wiederholen dreimal.

Komplikationen des Verfahrens

Bei allen Aktionen in der gewünschten Reihenfolge und durch die Regeln sollten keine Probleme vorhanden sein. Es gibt jedoch einige Ausnahmen.

BEACHTUNG! Der Artikel und die Rezepte, die in ihm veröffentlicht wurden, sind vertraut! Bevor Sie die Gesichtsmasken verwenden, müssen Sie sich mit einem Spezialisten konsultieren!

Hautausschlag auf der Haut

Zunächst müssen Sie sich mit den genauen Gründen für das Erscheinungsbild befassen. Häufig ergibt sich ein solches Problem, wenn er genau c angeschlossen ist, im Feld der Lymphknoten entsteht. Hier empfehlen Ärzte, die Sitzung zu unterbrechen und versuchen, ein unangenehmes Phänomen loszuwerden: Ändern Sie die Basis für Massage und säubern Sie die Haut besser.

Scharfer Gewichtsverlust

In dem Fall, in dem eine Frau zu harte Wangen hat und eine Fettschicht klein ist, sollte eine Massage mit erhöhter Vorsicht durchgeführt werden. Um einen Gewichtsverlust zu verhindern, lohnt es sich, nur mit der Oberseite des Gesichts zu arbeiten.

Evenkers am Morgen

Im Erscheinungsbild einer Schwellung verantwortlichen Experten Abendsitzungen. Um das Problem zu beseitigen, sollte ein Zeitplan für den Besuch der Salons überarbeitet werden, und das Verfahren ist nicht vor dem Schlafengehen, sondern am Morgen.

Asaha-Massage-Methodik.

Cuperoz auf der Haut.

Es ist besser, die Cremes zu verwenden, die Heperidin enthält - eine Substanz, die die Gefäßwände stärkt und Netze auf dem Gesicht entfernt. Außerdem. Der Kunde kann mit einem Spezialisten mit einem Spezialisten in Schiffen ernannt werden.

Yukuko Tanaka ist ein Kosmetiker- und Schönheits-Experte aus Japan, sie hat ein Buch veröffentlicht, das zu einem Weltbestand geworden ist. Darin beschrieb sie die Technik einer einzigartigen Massage von Asahi (Zogan). Tanaka hat in Tanaka nichts Neues erfunden, da ihre Arbeit nur auf die Systematisierung von Informationen über die Schönheitsmassage reduziert wurde, um die Jugend und Schönheit des Gesichts zu erhalten, der seit vielen Jahrhunderten von japanischen Frauen verwendet wurde.

Asahi-Massage (übersetzt aus der japanischen "Morgensonne") unterscheidet sich von traditionellen europäischen Techniken. Es basiert auf einem ziemlich aggressiven Effekt auf die Haut des Gesichts. In vielen Augenblicken ignoriert er die allgemein akzeptierten Linien, für die die Massage durchgeführt wird. Zum Beispiel wird der mechanische Aufprall auf das Auge um das Auge auf beiden Jahrhunderten von der inneren Ecke bis zum äußeren ausgeführt. Unterscheidet sich auch wesentlich auf die Wirkung auf die Haut und den Muskel um den Mund.

Der Druckdruck in der Asahuah-Massage liegt kurz vor einer schmerzhaften Schwelle. Ein solcher "seltsamer" für die europäische Kosmetiker-Technik hat eine Rechtfertigung. Es liegt in einem völlig anderen Ansatz zur Massage.

Die japanische Methode der mechanischen Auswirkungen auf das Gesicht funktioniert nicht nur mit Haut, sondern auch mit oberflächlich nachahmen Muskeln sowie bei allen anderen Strukturen, die eine Person bilden, einschließlich Knochengewebe.

Nach Angaben der Japaner ist die Schönheit des Gesichts nicht nur in der äußeren Hülle, sondern auch in den dedizierten Formen. Daher sollten Arbeit an der Attraktivität nicht nur auf der Oberfläche durchgeführt werden. Es ist notwendig, alle Strukturen des Gesichtsbereichs zu harmonisieren. Aus diesem Grund wird Asahis Massage auch osteopathisch genannt.

Diese Massage wird in der Regel unabhängig durchgeführt. Es reicht aus, sich an einige einfache Regeln zu erinnern, um sich daran zu erinnern. Selbstmassage machen, können Sie die Druckintensität entsprechend Ihren Empfindungen steuern.

Verwendung der japanischen Massage als Gesicht

Yukuko Tanaka argumentiert, dass sein Massagesystem für Frauen jedes Alters geeignet ist. Als bei einem mehr Jugendlichen begannen Sie, Selbstmassage-Sitzungen zu verbringen, desto besser wird Ihre Haut dem Alter bleiben wird.

Asahi bringt solche Vorteile:

• Ausgezeichnete verjüngende Wirkung.. Falten werden spürbar reduziert, ihre Anzahl wird verringert, die Haut wird zu einem elastischen und dicht der Berührung.
• Verbesserung des ovalen Gesichts. Unabhängig davon, welche Form Ihres Gesichts, können Sie es klarer und ausgesprochen machen. Änderungen wirken sich auf die Wangen, Wangen, den nasolabialen Bereich aus (Falten werden eliminiert). Du verlierst das zweite Kinn.
• Verbesserung der Blutmikrozirkulation und der Lymphe. Dank dessen werden Sie eine Reihe solcher Probleme loswerden: Akne, Pigmentflecken, schwarze Punkte, Akne.
• Die Stimmung verbessern. Selbstmassage verursacht Stimulation der Herstellung von Östrogenhormon von Glück und Freude.
• Der Rückzug von Toxinen und Schlacken von unter der Haut. Diese schädlichen Substanzen werden in den Jahren in der Epidermis angesammelt, verursachen einen beschleunigten Alterungsprozess. Um dies zu vermeiden, sollte es sorgfältig auf Blut und Lymphe zugegriffen werden.
• Fehlende Schwellung und Taschen unter den Augen. Übertakten von Lymphen unter der Haut des Gesichts werden dazu beitragen, diese Mängel zu beseitigen, wenn sie nicht von inneren Erkrankungen provoziert werden.

In dem Buch des japanischen Kosmetologen wird auch gesagt, dass mit Hilfe von Asahi der Energiekanal geöffnet werden kann. Es wird die Krankheit der kosmischen Energie machen.

Kontraindikationen für Massage Asahi

Wie jede Massage hat Japaner eine Reihe von Kontraindikationen. Zunächst sollten Sie nicht versuchen, die ASAH zu halten, wenn Sie eine niedrige Schmerzschwelle haben, und die Haut ist zu empfindlich.

Darüber hinaus unterlassen Sie diese Massage in solchen Fällen:

1. Erkrankungen des Lymphsystems. Asahi richtet sich an einen aktiven mechanischen Einfluss auf Lymphknoten, die eine Verschlechterung von Erkrankungen dieses Systems provozieren können.
2. Akute Infektionskrankheiten und Lor Pathologien. Dies ist eine Sinusitis, Pharyngitis, chronische Angina und andere, insbesondere wenn sie von einer Temperaturanstieg begleitet werden.
3. Auf der Haut fegen. Diese Kategorie umfasst die Bildung von Etymologie - Pilz, Virus, Bakterien.
4. Chronische Müdigkeit. Diese Erkrankung ist mit einem Sauerstoffstrom in den Organismus in kleinen Mengen verbunden, der häufig von chronischer laufender Nase und Nasenlager begleitet wird. Mechanische Wirkung wird das Problem verschlimmern.
5. Cooperoz.. Damit sind die Gefäße unter der Haut pathologisch erweitert und haben eine erhöhte Zerbrechlichkeit. Daher führt die aktive Massage zu zusätzlichen Verletzungen der Epidermis.
6. Maligne Ausbildung auf Gesicht. Durch Blut und Lymphen können die Krankheit verschlimmern.

Auch mit Vorsicht sollte durch diese Massage angegangen werden, wenn Sie eine zu dünne Schicht mit subkutaner Faserfaser im Gesicht haben.

Regeln für die japanische Gesichtsmassage Assaha

Bevor Sie diese Schönheitsmassage fortsetzen, sollten bestimmte Regeln berücksichtigt und bereiten:

• Die Massage sollte ausschließlich auf der gereinigten Haut durchgeführt werden.
• Verwenden Sie den Prozess, den Sie natürliche Massagebasen benötigen (Haferflocken, verschiedene Pflanzenöle).
• Traditionell aus der Sicht der klassischen Massagetechniken (Streichung, Kneten) werden nicht verwendet. Es ist notwendig, das Reiben mit intensiven Pressen konstanter Festigkeit anzuwenden.
• Alle Bewegungen müssen mit dem maximalen Aufwand durchgeführt werden. Gleichzeitig sollten Sie keinen scharfen Schmerz fühlen, dennoch ist dieses Verfahren nicht nur eine Kosmetologie, sondern auch entspannend.
• Die Druckfestigkeit muss in dem Bereich reduziert werden, in dem sich Lymphknoten befinden. Genug, um sie mit Druck zu streicheln. Diese Regel sollte von denjenigen berücksichtigt werden, die ein dünnes Gesicht haben.
• Jede Bewegung sollte von einem speziellen "Endempfang" abgeschlossen werden. Die einzige Ausnahme ist die Übung für die Ecke des Mundes und des Kinns.
• Die meisten Bewegungen müssen von zwei Fingern oder drei (in der Stirnzone) - mittel und index oder namenlos und mittel durchgeführt werden. Aus diesem Grund wird diese Technik oft als Y-Massage bezeichnet.
• Übungen auf den Wangen werden empfohlen, den Hügel auf der Handfläche des Daumens durchzuführen.

Massage durchführen, nach den Empfehlungen von Tanaka müssen Sie mit einem glatten Rücken sitzen. Es sollte sich nicht auf den Rücken verlassen, Armlehnen, Wand. Ihr Hals sollte nicht entspannt sein, und somit den Kopf an der Kopfstütze setzt, ist auch unmöglich.

In Europa war die japanische Technik etwas modifiziert. Hier ist diese Massage lügen und erklärt dies dadurch, dass so Muskeln des Gesichts viel besser entspannt sind, und daher ist es besser, Manipulationen wahrzunehmen.

Das Gesicht des japanischen Kosmetologen rät auch in guten Armen des Geistes rät und füllt es mit positiver Energie und stellt sich vor, wie es sich entlang bewegt.

Methodik Massage Gesichtsmassage Asahi

Im Komplex der Massage trat Asahi 12 Übungen ein, einschließlich des "Endempfangs", der nach dem Studium einer bestimmten Zone durchgeführt werden muss.

Betrachten Sie die japanische Methode der Gesichter:

1. Stirn. Drücken Sie fest das Kissen der Finger von beiden Händen in die Stirn in der Mitte. Scheidet die Haut stark in Richtung der Tempel. Setzen Sie gleichzeitig die Palmen ständig horizontal an die Stirn. Über die Schläfen drehen sie in eine vertikale Position und bewegen Sie sich in die Hautohre. Während des Studiums der Website ist es wichtig, Ihre Finger ständig auf der Haut aufzubewahren, ohne sie abzunehmen.
2. Augen. Wir tragen zwei Finger auf jeder Seite zu einer äußeren Ecke des Auges. Wir strecken die Haut von außen nach außen nach innen. Also werden wir die Schwellung entfernen. Drücken Sie als nächstes mit größerer Intensität und versichern Sie Ihre Finger in entgegengesetzter Richtung - in Richtung der Tempel. Wir wiederholen die Manipulation dreimal hintereinander.
3. Kinn und Roth.. Um die elastischen nasolabialen Falten zu bewahren, ist es notwendig, die mittleren Finger aus der Mitte des Kinns auszugeben, wodurch die Haut stark in die Falten unter der Nase gedrückt wird. Drücken Sie sicher und stark. Wenn sich die Finger unter der Nase befinden, geben wir diesen Punkt an, wir betrachten drei, und reißen dann Ihre Finger scharf, wir bringen sie in das Kinn zurück. Wir wiederholen das Verfahren dreimal.
4. Nase. Um die Falten in der Nähe der Nase zu beseitigen, übersetzen wir die Finger auf die Flügel und fangen an, die Harte und gleichzeitig zu drängen und die acht zu zeichnen. Wir wiederholen 5 Mal. Haut aus der Nase ziehe ich an den Ohren und hört dort auf.
5. Ecken des Mundes. Der Umfang ist so weit wie möglich in den Fingern in der Nähe des Mundes. Als nächstes dauert wir dringend und fahren Sie mit den Fingern in den Oberkiefer. Nach ihr zu ihren Augen und aufhörige dorthin. Wir betrachten drei. Bewegen Sie Ihre Finger von den Augen in die Ohren, reduzieren Sie die Presskraft. Wir wiederholen zweimal.
6. Wange. Um sie zu heben, legen Sie das Kinn auf die Handfläche. Wir arbeiten mit der zweiten Hand mit einem Gesicht. Drücken Sie mit zwei Fingern an den Ort, an dem die Kaumuskeln enden. Wir fahren die Finger diagonal bis in die Augen. Wir halten in dieser Zone drei Sekunden lang auf und führen nach unten. Wir wiederholen zweimal auf jeder Wange.
7. Nasolabiale Falten und Wangen. Für den Gewichtsverlust dieser Bereichen drücken Sie das Fingerpaar auf die Nasenflügel. Als nächstes gebe und entferne ich die Haut nachdrücklich in die Tempel. An diesem Ort schwächt den Griff leicht. Wir wiederholen dreimal.
8. Anheben für ein klares ovales Gesicht. Diese Übung eignet sich für den Morgen. Steigen Sie auf die Füße, wir legen sie auf die Breite der Schultern. Wir bringen die Handfläche vor den Brüsten mit, wir brechen die Ellbogen an den Seiten. Entfernen Sie im Kinn mit Fingerspitzen. Davim High Palms und die Haut in die Stirnzone hinaufbringen. Verletze deine Ohren nicht. Wir wiederholen zweimal.
9. Doppelkinn. Um es loszuwerden, legen Sie es auf einen der Palmen, wir strecken die Haut zum Ohr. Es ist wichtig, die gesamte subkutane Fettfaserfaser des Gesichts einzufangen.
10. Übung, um das zweite Kinn in Position zu beseitigen. Steigen Sie auf Ihre Füße, schloss die Handfläche, so dass die Raute herauskam, wir brechen die Ellbogen an den Seiten. Wir legen das Kinn auf die großen Finger, verkürzen zusammen. Auf der Nase setzen wir die Mitte und Indexfinger. Große Fingerkissenmassage für drei Minuten Kinn.
11. Glätten der Stirn. Wir legen die Mitte der Stirnpalme auf und ziehen die Haut sehr viel für Tempel. Als Nächstes, mit einem starken Druck, führen wir es in die Ohren. Wir wiederholen mehrmals.
12. Empfang des Empfangs. Es muss am Ende jeder Übung ausgeführt werden. Dazu sind drei Finger von zwei Händen leicht an einen Punkt gegeben, der sich in der Nähe der Ruder befinden. Es gibt lymphatische Knoten. Drücken Sie die Nichtkissen mit den Fingerspitzen, aber alle ihre Länge. Wir drücken sie so nah wie möglich. Druckdauer - zwei Sekunden. Nach der Region des Schlüsselbeins reibungslos absteigen. Die Druckintensität ändert sich nicht. Diese Übung ist für den hochwertigen Abfluss von Lymphe verantwortlich, daher ist es so wichtig, sie nach der Hauptmanipulation durchzuführen.

Die Massagesitzung kann die Erläuterung nicht alle Zonen umfassen und bei Will- und Verfügbarkeitsspezifischen Problemen ausgewählt. Führen Sie das Verfahren mindestens dreimal wöchentlich aus. Idealerweise - jeden Tag.

Die Folgen der japanischen Massage und die Möglichkeiten, sie zu beseitigen

Nach Asahu kann eine bestimmte Reaktion von der Haut erscheinen. Dies sollte keine Angst haben, aber aufmerksam, um unangenehme Folgen der Zeit zu beseitigen:

• Wenn Sie Hautausschläge finden, die nicht mit Infektionen oder Vibrationen des hormonellen Hintergrunds verbunden sind, sollten Sie die Prozedur für eine Weile aussetzen. Wenn Akne verschwunden ist, versuchen Sie, das Werkzeug zu ersetzen, mit dem Sie die Massage verbracht haben. Es ist auch notwendig, die Reinigung der Epidermis nach der Manipulation mehr aufmerksam zu machen.
• Manchmal kann Asahi nach mehreren Sitzungen das Gesicht verlieren. Damit dieser Prozess nicht verschärft wurde, ist es notwendig, die Anzahl der Sitzungen zu reduzieren, jedoch nicht die Intensität des Drucks. Wenn dieser Empfang nicht hilft, ist es besser, die Massage zu stoppen.
• Wenn die Hautschwellung nach Asahi erschien, wenden Sie vielleicht eine unangemessene Grundlage für Manipulationen an. Vermeiden Sie Ölwerkzeuge in diesem Fall und führen Sie keine Prozedur für die Nacht durch. Um Ödeme zu beseitigen, verwenden Sie Lichtmassagerpräparate und Transfersitzungen am Morgen.
• Manchmal kann der Zustand der Haut verschlechtern - Anschuldigungen erscheinen, Elastizität geht verloren. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass es während der Massage nicht ausreichend Fundamente gab, und die Palmen waren kaum entlang des Gesichts.
• Wenn Sie auf dem Gesicht von CooPeroz anwesend sind, wird empfohlen, japanische Massageverfahren aufzugeben. Wenn Sie es jedoch immer noch riskieren, dann folgen Sie diesen Tipps: Arbeiten Sie nicht an Gebieten mit beschädigten Gefäßen, wählen Sie mit einem Superiden eine Massagebasis, führen Sie die Gesichtsübungen aus.

Nach diesen einfachen Regeln und eindeutig ausführenden Massagetechniken können Sie die verlorene Jugend zurückgeben.

So machen Sie Asahi Face Massage - Schauen Sie sich das Video an:

Die japanische Gesichtsmassage Asahi ist eine einzigartige Methode der Hautverjüngung ohne teure Salonverfahren und chirurgische Eingriffe. Jeden Tag nur ein paar Minuten mit diesen Manipulationen zahlen, können Sie für ein paar Wochen hervorragende Ergebnisse erzielen.