Diät für ein Kind von einem Jahr. Gebackener Blumenkohl mit Käse. Kartoffel- und Blumenkohlsuppe

08.07.2019

Der Körper des Kindes wächst, seine Funktionen werden verbessert, die kognitive und motorische Aktivität des Babys steigt zunimmt, erhöht sich die Energiebedürfnisse. Alle diese Gründe beeinflussen die Ernährung des Kindes, das sich bereits wesentlich von der Ernährung von Kindern des ersten Lebensjahres unterscheidet.

Was passiert mit dem Körper des Kindes aus dem Jahr in eineinhalb Jahren?

In diesem Alter entwickeln sich Kinder weiterhin ein Kauschutzgerät, erscheint eine ausreichende Anzahl von Zähnen - um 1,5 Jahre, die Kinder sollten bereits 12 Zähne haben. Die Aktivität von Verdauungssaft und Enzymen wächst auch, aber ihre Funktionen erreichen immer noch nicht die volle Reife. Erhöht das Volumen des Magens - von 200 bis 300 ml. Das Entleeren des Magens tritt im Durchschnitt nach 4 Stunden auf, sodass Sie 4-5 Mal am Tag essen können.

Tägliches Lebensmittelvolumen (ohne die Trinkflüssigkeit) für Kinder von Jahr in eineinhalb Jahren beträgt 1200-1250 ml. Dieses Volumen (einschließlich Kaloriengehalt) wird auf das Füttern der folgenden Verhältnisse verteilt: Frühstück - 25%, Mittagessen - 35%, Nachmittag - 15%, Abendessen - 25%. Das Volumen der einmaligen Mahlzeit kann 250 ml betragen, wobei 5 einmalige Fütterung und 300 ml bei der 4-fachen Fütterung berücksichtigt werden.

Wie füttere ich ein Kind aus dem Jahr?

Für Kinder von 1-1,5 Jahren sind bevorzugte kaskische Gerichte. Wenn das Kind in dieses Alter kaute Zähne verbrannt hat (Milchmeister), kann er einteilige Nahrungsmittelscheiben mit einer Größe von nicht mehr als 2-3 cm anbieten. Das Kind entwickelt Geschmackswahrnehmung, die Haltung gegenüber Lebensmitteln, Erstzusagen Gewohnheiten entwickeln sich. Das Baby beginnt, zum Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme einen bedingten Lebensmittelreflex zu entwickeln, der ausreichend, rhythmische Sekretion von Verdauungssäften und gutem Lernen bietet. Deshalb ist es wichtig, das Kraftwerk zu beobachten, die Nahrungsmitteldiät auszubauen, um neue Produkte und Gerichte einzuführen.

Die informative und motorische Aktivität des Kindes nimmt zunehmend zu, und damit erhöht der Energieverbrauch des Körpers. Der physiologische Energiebedarf in der Altersgruppe von 1 bis 1,5 Jahren ist ein Durchschnitt von 102 kcal bis 1 kg Körpergewicht. Mit der durchschnittlichen Masse des Körpers von 11 kg ist es 1100 kcal pro Tag.

Die Hauptanforderungen an die Ernährung des Kindes nach einem Jahr - Eine Vielfalt und Gleichgewicht von grundlegenden Foodstatons (Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Mineralien, Vitamine). Kombinationen von Gerichten aus Gemüse, Hüttenkäse, Käse, Milch, Tier und Vögel, Eier, Müsli und Mehlprodukte sind notwendig.

Die Basis des Babys des Babys von 1 bis 1,5 Jahren- Dies sind Produkte mit einem großen Tierproteingehalt: Milch, Milchprodukte und Milchprodukte, Fleisch, Vogel, Eier. Gerichte aus diesen Produkten sowie von Gemüse, Früchten und Kruppen sollte das Kind täglich erhalten.

Milchprodukte für Kinder aus dem Jahr

In der Ernährung des Babys über dem Alter von 1 gehört eine große Rolle milch, Milch und fermentierte Milchprodukte. Dazu gehören leicht geeignete Proteine, Fette, Vitamine, Mineralien. Wirkliche Nahrungsmittelprodukte enthalten Milchsäurebakterien, die den Betrieb des Gastrointestinaltrakts regulieren, sie haben einen positiven Effekt auf die Darmmikroflora, verbessern die Verdauung, erhöhen die Immunität des Kindes. Milch, Kefir, Joghurt sollten täglich in die Ernährung eines gesunden Kindes einbezogen werden, und Creme, Cottage-Käse, Sauerrahm und Käse können an einem oder zwei Tagen verwendet werden.

Für Kinder mit einem normalen Körpergewicht sind Lebensmittel mit einem reduzierten Fettanteil nicht akzeptabel, die Milch wird in der Ernährung von 3,2% Fett, Kefir 2,5-3,2%, Joghurts 3,2%, Sauercreme bis zu 10%, Hüttenkäse, eingesetzt, Wie Milchprodukte und cremig - 10% Fett. Die Gesamtmenge an Milch- und fermentierten Milchprodukten sollte 550-600 ml pro Tag betragen, wobei die Herstellung verschiedener Gerichte berücksichtigt wird. Von diesen, 200 ml Kefir, das für Babynahrung bestimmt ist, kann ein Kind täglich erhalten. Die Kinder mit der Intoleranz zu den Proteinen der Kuhmilch sind am besten, um Bekanntschaft mit Vollmilch zu einem späteren Zeitpunkt (bis zu 2-2,5 Jahre) zu verschieben, und verwenden Sie stattdessen Mischungen für die zweite Hälfte des Lebens (sie bestehen aus trockene massive Milch ohne Molkereiserum hinzuzufügen).

Einjährige Kinder können nur spezialisierte Kindermolkerei (nicht cremiger) Joghurt mit einem mäßigen Inhalt von Fetten und Kohlenhydraten in einem Volumen von bis zu 100 ml pro Tag erhalten. Hüttenkäse, als Proteinquelle und Kalzium, ist für Kinder innerhalb von 50 g pro Tag notwendig. Saure Creme oder Creme 5-10 g können verwendet werden, um erste Gerichte aufzufüllen, die feste Käse-Note von bis zu 5 g in zerkleinerter Form werden in der Ernährung des zweiten Lebensjahres des Babys nach 1-2 Tagen eingesetzt.

Ist es möglich, Eier zu kindern?

Auf jeden Fall ja, wenn es keine medizinischen Kontraindikationen gibt, wie Nahrungsunvertoleranz, Dyskinesie (Abbruch der Abkürzungen) des Gallenrakts). Eier verleihen dem Baby, das zu verschiedenen Gerichten geschraubt ist, in einem täglichen Volumen von 1/2 Hühnerei oder 1 Wachtel hinzugefügt. Es wird empfohlen, nur eineinhalb Jahre zu verwenden, um nur gekochtes Twisted-Yolk zu verwenden, um ihn an ein Gemüsepüree zu mischen.

Welches Fleisch kann ein Kind?

Mit dem Alter in der Diät nimmt die Zahl allmählich zu fleisch. Fleisch, Fleisch-Souffloy, Fleischbällchen, Hackfleisch aus fettarmen Sorten von Rindfleisch, Kalbfleisch, Schweinefleisch, Pferdkaninchen, Hühnchen, Truthahn in Höhe von 100 g. Sie können ein Kind täglich geben, vorzugsweise in der ersten Hälfte der Tag unter Berücksichtigung ihrer langen Assimilation. Die Erweiterung der Ernährung erfolgt aufgrund der Einführung von Berufsleber, Sprach- und Kinderwurst (in den Paketen), die angegeben werden, dass sie für kleine Kinder bestimmt sind). Würste sind nicht in der Liste der "erlaubten" Produkte enthalten.

Fischerei: Welche Fische zur Auswahl für das Menü für Kinder?

Mit guter Verträglichkeit und Abwesenheit allergischer Reaktionen auf die Diät kind Verletzte unschuldige See- und Flusssorten fisch (Mintai, Heck, Kabeljau, Piksha) in Form von Fisch, Fischgemüse-Konserven für Babynahrung, Fischerei von 30-40 g pro Rezeption, 1-2 mal pro Woche.

Brei Butter verderben nicht

Pflanzenfett In der täglichen Rate von 6 g ist es wünschenswert, im rohen Form zu verwenden, indem er pflanzliche Püree und Salate hinzufügt. Tierische Ursprung kind Bekommt mit saurer Sahne und butter (Täglicher Rate bis 17 g). Übrigens, bei der Ernährung von Kindern, die älter als das Jahr älter ist, wird es immer noch empfohlen, den weit verbreiteten zu verwenden kashi. (Buchweizen, Reis, Mais), allmählich Haferflocken einzuführen. Kashov wird empfohlen, einmal täglich in einem Volumen von 150 ml zu geben. Bis zu 1,5 Jahre sollten das Kind nicht mit Kohlenhydrat-Teigwaren anbieten.

Die Produkte von Produkten für Kinder von 1-1,5 Jahren müssen eintreten brot Verschiedene Sorten von Roggenmehl (10 g / Tag) und Weizen-Grobschleifen (40 g / Tag) Cookies und Galeere können 1-2 Stück für Mahlzeiten erhalten.

Machen Sie ein Obst- und Gemüsemenü für Kinder

Gemüse Es ist wichtig als Quelle von Kohlenhydraten, Vitaminen, Mineralsalzen, Ernährungsfasern und sollten in der Form von Gemüsepüree in Form von 1 bis 1,5 Jahren in der Form von Gemüsepüree eingesetzt werden. Das tägliche Volumen an Gemüsegerichten aus Kohl, Zucchini, Karotten, Kürbissen mit Zugabe von Bug und Grün beträgt 200 g. Und die Gerichte aus Kartoffeln sind nicht mehr als 150 g, weil Er ist reich an Stärke, der den Metabolismus verlangsamt. Kinder des frühen Alters sowie Kinder mit funktionellen Erkrankungen des gastrointestinalen Trakts sind es nicht wert, Knoblauch, Rettich, Radieschen und Rüben anzubieten.

In Abwesenheit medizinischer Kontraindikationen (zum Beispiel Lebensmittelallergien) sollten Kinder 100-200 g pro Tag erhalten. Frisch obst und 10-20 g. beere . Sie sind auch hilfreich für verschiedene Früchte, Beere (vorzugsweise ohne Zucker) und Gemüsesäfte, Roshinka-Abkompoktor (bis zu 100-150 ml) pro Tag nach den Mahlzeiten. Es wird nicht in der Ernährung von Kindern des frühen Alters empfohlen, KISCHEV zu verwenden, da sie übermäßig mit Kohlenhydraten angereichert werden, und ihr Nährwert ist gering.

Kompott wird nicht Wasser ersetzen

Vergiss das nicht kind Muss eine ausreichende Menge Flüssigkeit erhalten. Die Normen des Volumens zusätzlicher Flüssigkeit existieren nicht, das Baby ist auf Anfrage (während des Fütterns in Pausen zwischen der Fütterung) erforderlich. Es ist am besten, ein kindergekochtes Wasser, ein Kindertrinkwasser, eine schwache Tees oder Kinderstees anzubieten. Süße Getränke - Kompotten, Früchte, Säfte kompensieren den Fehlen von Flüssigkeit nicht, und der Zucker, der in ihre Zusammensetzung eintritt, reduziert den Appetit, erhöht die Last auf der Bauchspeicheldrüse kind. Stellen Sie sicher, dass das Fluid Ihrem Baby in Pausen zwischen der Fütterung zur Verfügung steht.

Kochen für Kinder sollte richtig sein

Und ein paar Worte über die Lebensmittelverarbeitung: für kind bis zu 1,5 Jahre. Brei, Suppen werden in der Hexenform, Gemüse und Früchten in Form von Kartoffeln, Fleisch und Fisch in Form von Kartoffeln, Fleisch und Fisch in Form eines weichen Hackfleisches (verfehlt 1 mal durch eine Fleischschleifer) oder in Form eines Souffs, Dampfkoteletts , Meter. Alle Gerichte werden durch Kochen, Löschen hergestellt, ein Paar, ohne Gewürze (Pfeffer, Knoblauch usw.) hinzuzufügen. Schneiden Sie das Baby aus dem Löffel und lassen Sie uns aus der Tasse trinken.

Tägliches Lebensmittelvolumen - 1200-1250 ml. Kalorien-tägliche Diät - 1200 kcal.

Frühstück: Brei- oder Gemüsegericht (150 g); Fleisch oder Fischgericht oder Omelett (50 g); Milch (100 ml)

Abendessen : Suppe (50 g); Fleisch oder Fischgericht (50 g); Garnieren (70 g); Fruchtsaft (100 ml)

Nachmittagsperson. : Kefir oder Milch (150 ml); Kekse (15 g); Frucht (100 g)

Abendessen: Gemüsegericht oder Brei oder Hüttenkäsekuchen (150 g); Milch oder Kefir (150 ml)

Ungefähre Menü für 1 Tag:

Frühstück : Milchbrei mit Früchten; Brot

Abendessen: Püree Suppe Gemüse; Blumenkohlgemüsepüree mit Fleisch; Galeere; Fruchtsaft.

Nachmittagsperson. : Joghurt oder Bioeffer; Kinderplätzchen

Abendessen: Hüttenkäse oder Milch; Obst- oder Gemüsepüree.

Zur Nacht : Kefir

Einteilige Milchmilch, mit der die Verarbeitung nicht qualitativ und / oder quantitativ verändert wurde, keine seiner Komponenten - Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralsalze usw.

Glutenbrei - Porridges, die kein Gluten-Gemüseprotein von einigen Getreide enthalten: Roggen, Gerste, Hafer, Weizen (davon das Grieß machen), die in der Lage sind, Kinder frühzeitig, die Niederlage der Zellen des Dünndarms, anzurufen können - Zöliakie und allergische Reaktionen, da die Kinder ein Defizit des Enzyms von Peptidase haben, das Gluten spalten.

Das Menü des Kindes in einem Jahr sollte mehrkomponenten Gerichte umfassen, da der Körper bereits komplexere Gerichte verdauen und absorbieren kann. Dies wird zur Entwicklung der Spielsachen beitragen, und bis zu dem Jahr wurden sie durchschnittlich 8 abgeschnitten! Die Entwicklung des Enzymsystems des Verdauungstrakts ermöglicht es den Kindern und ihren Müttern, in ein mehr erwachsenes Menü zu wechseln. Man sollte jedoch nicht die Vielfalt in Produkten sowie in der Methode und der Form von Lebensmitteln vergessen. Gerichte, die Babys in einem Jahr essen, sollten köstlich, nützlich und interessant sein, und ermutigen sie, Interesse an neuen Produkten zu zeigen.

Sie können mit 5-6 Monaten beginnen, das Kind lernt gerne neue Produkte kennen, und im Jahr ist das Essen bereits sehr vielfältig. Die Ernährung eines einjährigen Kindes unterscheidet sich von einer erwachsenen Vorbereitungsmethode und einem bestimmten Satz zulässiger Produkte. Was kann ein einjähriges Kind füttern, und wie man eine Woche ein Menü für eine Woche trägt, täglich, sprechen wir in diesem Artikel.

Optimales Menü.

Zweifellos in der Ernährung eines einjährigen Kindes die gleichen Produkte, die er bis zu 1 Jahr fuhr. Menü Kids beinhaltet Getreide, Gemüse und Früchte, Hüttenkäse und Kefir, Fleisch sowie Fische. Die Ernährung des Kindes ab 1 Jahr wird nun die oben genannten Produkte kombinieren, im ungefähren Menü für den Tag für ihren Karapuz, Sie müssen mehrere Kombinationen von fertigen Gerichten aufnehmen - die Ernährung des Kindes wächst jetzt erheblich.

In der Ernährung des Kindes nach einem Jahr sind auch Muttermilch und Mischungen vorhanden. Sie werden jedoch allmählich durch ein anderes vollständige Fütterungsfrühstück, Mittag-, Nachmittags- und Abendessen ersetzt.
Die Bände von Portionen bis zum Jahr steigen, und die Konsistenz von Speisen nähert sich allmählich der Option "Erwachsene".
Das Kind wächst nach einem Jahr aktiv, die Kaumuskeln entwickeln sich auch aktiv, und es muss gefördert werden, und es muss gefördert werden, um die Nahrung mit größerer Konsistenz vorzubereiten, die Mahlzeiten sollten von der Ernährung eines einjährigen Kindes ausgeschlossen werden.
In der Ernährung der Karapuza nach einem Jahr können Sie sicher ein Fleisch betreten: Kaninchen, junges Rindfleisch, mageres Schweinefleisch, Hühnchen. Sie müssen sowohl auf die Qualität von Fleisch selbst als auch auf die Frische und den Lieferanten achten.
Für das Baby in einem Jahr, das von der Muttermilch befestigt ist, ist es sehr wichtig, sich auf der Brust aufzutreten, aber sie sind viel weniger, sondern es ist auch notwendig, fermentierte Milchprodukte anzubieten - Kinder Kefirchik, Cottage-Käse.
Suppen im Kindermenü sind nicht gebraten, und die erste Fleischbrühe geht nach dem Kochen zwangsläufig zusammen.
Die Ernährung des Kindes besteht hauptsächlich aus gekochten, gebackenen und gedünsteten Produkten mit einem kleinen Gehalt an Zucker und niedrigem Salzgehalt.

Liste der Produkte, die in einem Jahr erforderlich sind

Der Kaloriengehalt der täglichen Ernährung des Karapus sollte mindestens 1.300 kcal betragen. Das Menü des Kindes in 1,5 Jahren wird auf dieselbe Weise gespeichert. Die Mobilität und Aktivität des Tschads sollten jedoch berücksichtigt werden: Es erfordert weniger Kalorien für einige, andere Karapen erfordern Additive. Trotzdem müssen die folgenden Produkte im Menü für ein einjähriges Kind vorhanden sein:

milch - 400 ml. (einschließlich Mamino);
effizienzprodukte - bis 200, davon 50 g. Hüttenkäse und 150 g. Kefir;
kashi - 200 g.;
fleisch - 60 g.;
fisch - 60 g.;
brot - 10 g.;
kinderplätzchen - 15 g.;
früchte - 110 g.;
gemüse - 200 g.;
saft-Früchte - 100 g.;
leber - 20 g.;
ei - 20 g

Von diesen Produkten wird ein ungefähres Menü des Kindes erstellt. Bei der Auswahl von Gemüse und Früchten ist es notwendig, die Saisonalität besonders berücksichtigen zu können. Wie der berühmte Dr. Komarovsky sagt, ist es besser, ein Kinderfrüchte und Gemüse für die Saison anzubieten. Sie und Vitamine sind größer und vorteilhaft für den wachsenden Organismus ist auch mehr.

Im täglichen Menü für ein einjähriges Baby müssen Sie nicht gleichzeitig alle oben genannten Produkte erfahren. Fisch, Leber, Ei sind zweimal pro Woche gegeben.

Ration Menu.

Die Häufigkeit des Fütterns des Babys beträgt 1 Jahr -1,5 Jahre - 6-mal täglich, am frühen Morgenstillen oder Mischungen bleibt erhalten, der Kefir kann vor dem Schlafengehen angeboten werden. Die wichtigsten Mahlzeiten im Menü eines einjährigen Kindes für jeden Tag werden Frühstück, ein zweites Frühstück (Mittagessen), Mittagessen, Nachmittags-Snack und Abendessen. Wir sollten das zweite Abendessen nicht vergessen. Fily Kind schläft nachts. Betrachten Sie als nächstes das Menü für ein 1-jähriges Kind.

Frühstück

Je nachdem, wie viel Ihr Baby aufwacht, und ob Sie es auf die Brust des Erwachens anwenden, ist das Frühstück geplant. Nach und nach, wenn die erste Stillzeit oder eine Flasche mit einer Mischung durch ein vollwertiges Frühstück ersetzt wird, kann es mit verdünnter Kuhmilch oder Ziege Müsli sein. Auch zur Herstellung von Brei kannst du die Mischung verwenden, wenn das Kind die Intoleranz des Milchproteins, Lactose hat.

Fügen Sie Brei: Buchweizen und Reis ein (Besitz der kleinsten Allergene), Haferflocken, Mais, Hirse. Kochen Sie Brei im Anteil von 200 g. Flüssigkeiten (Milch, Wasser) und 2 EL. l. Ceres. Rilante 15 Minuten. Der Manka ist weniger nützlich, da neben raffiniertem Gluten, an dem einige Kinder allergisch sind, sehr wenig nützlich.

Porno mit Früchtenstücken verziert oder reibt sie auf der Schwerkraft für die Vielfalt der Aromen.

Zweimal pro Woche kann ein einjähriges Omelett von 1 Eiern (Hühnchen oder 2 Wachtel) für ein Paar mit der Zugabe von Milch erhalten. In Omelett können Sie versuchen, frischen Dill für Schönheit und guter Arbeitsbauch hinzuzufügen. Es sei darauf hingewiesen, dass das Hinzufügen von frischen Grünen zum Essen, wir erhöhen das vitaminhaltige Lebensmittel sowie die positive Wirkung auf den Verdauungsprozess.

Sie können einen schwachen Tee oder einen Kompott aus Früchten, getrockneten Früchten anbieten. Bücher müssen auch Frühstück anbieten. Berücksichtigen Sie einfach die Frische und Qualität des Brotes. Roggen und raffiniertes Weiß geben es nicht wert. Einer und der zweite verursachen Bloating und Gase im Kind. Lass es gestern Brot sein, kein Laib, sondern ein einfaches weißes Brot.

Zweites Frühstück (Mittagessen)

Die zweite Nach dem Frühstücksfuttermittel kann nicht vernachlässigt werden! Ihr aktives Kind fragt zu essen, und in dieser Mahlzeit ist es sehr gut, Joghurt mit Früchten oder Fruchtpüree zu geben. Es ist die Frucht, die den Verdauungstrakt für den Empfang von Nahrungsmitteln zum Mittagessen strecken, den Inhalt von Magensaft erhöhen und einfach den Appetit erhöhen, mit dem viele Kinder Probleme haben.

Sehr nützlich gleichzeitig gebackener Apfel. Sie müssen nur der allergischen Reaktion auf rote Äpfel folgen, und es ist besser, gelb und grün zu kaufen.

Sie können Cookies zum Mittagessen hinzufügen. Aber keine Cracker, aber Ernährungskekse, wie Mary. Oder jegliche Kinder, nicht geeignete, nichtfette Kekse.

Oft fällt das zweite Frühstück während des Spaziergangs. Zwei Ausgänge: Nehmen Sie entweder ein Glas mit dem Essen mit Nahrung, das nicht immer bequem ist oder gekaufte Obst- und Joghurt-Frucht-Püree verwenden, auf besondere Weise in hermetische Verpackungen verpackt, was in allen Reisen besonders wichtig ist. Mit dieser Version und Hände sauber, und das Kind ist daran interessiert, eine neue Fütterungsmethode auszuprobieren. Und außerdem, so lustig und lecker, um auf der Straße zu essen!

Abendessen

Die Zeit ist gekommen, als Sie vom Spaziergang zurückkehren, und die Abendessen ist gekommen. Sie können das einjährige Kind am Nachmittag als saugen und die Kombination aus dem ersten und dem zweiten Teller füttern.

Nach der Erfahrung vieler Mütter gibt es Empfehlungen bei der Vorbereitung einer dichteren und befriedigenden Suppe zum Mittagessen. Das Suppenrezept basiert auf Ihrer Fantasie und der guten Verträglichkeit aller Nichteisengemüse von einem Kind. Wenn wir jedoch Suppe auf Fleischbrühe vorbereiten, ist natürlich die erste Brühe zusammen mit Fleisch und Gemüse mit kleinen Würfeln, die bis zur Bereitschaft zusammengestützt sind, mit Fleisch und Gemüse gefüllt, die bis zur Bereitschaft zusammengestoßen werden.

Beim Kochen von Gemüsesuppe müssen Sie am Ende der Zubereitung einen Esslöffel Mageröl hinzufügen - es kann wie Olivenöl und Sonnenblume von guter Qualität sein. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass die Brühe an den Knochen des Kindes in einem Jahr nicht vorbereitet werden kann. Dies führt zu einem erhöhten Sekretionsmagen und Bauchspeicheldrüse.

Die Leber (Rindfleisch, Hühnchen) vergessen Sie als zweites Teller ohne zweites Teller, ungeleuchte Purridges ohne Milch- und Gemüsepüree, in einem Verhältnis mit Fleisch- oder Fischgerichten. Zweifellos gibt es im KINDER-Menü keine Roasters, Gewürze und eine große Menge Salz.

Im Sommer dürfen es ein Kind zum Mittagessen-Gemüsesalat geben. Wenn Sie es einreichen, schädigen sich wunderschön in Form eines Kindercharakters, dann verbessern diese Salate nicht nur die Verdauung des Kindes, sondern auch eine Stimmung für die Fütterung. Versuchen Sie nur, langsam ein neues Gericht einzuführen, indem Sie mit einem neuen Gemüse ein einjähriges Kind zur Ernährung hinzufügen und die Reaktion des Körpers auf ein neues Produkt tagsüber aufpassen.

Nachmittagsperson.

Pulverbaby in einem Jahr verdrängte allmählich das Füttern mit Muttermilch oder Mischung auf anderen Milchprodukten - Milchbrei, Fruchthäuschenkäse, Käse oder Quarkauflauf. Sie können dem Kind auch ein Kind anbieten, Kekse mit Milch.

Milch Ganze Kuh wird sehr sorgfältig in die Diät injiziert. Die Reaktion in den Kindern ist individuell, und wenn mit Toleranz alles in Ordnung ist, dann wird die Milch zunächst mit Wasser geschieden, in seiner reinen Form kann Colic im Bauch verursachen.

Abendessen

Von dem Abendgang gekommen, (nach 5 Stunden nach dem Mittagessen), ist es ein geplantes Abendessen. Die Beobachtung des Kurs der Fütterung und Wachsamkeit des Kindes in einem Jahr sollte angenommen werden, dass das Abendessen nicht zu spät ist. Das ungefähre Menü für das Kind zum Abendessen fällt am häufigsten mit dem zweiten Abendgericht zusammen.

Für ein Abendessen für das Baby können Sie Gemüseeintopf, Brei (ohne Milch) mit Fleischbällchen oder bereits Fleisch oder Fischstücke herstellen. Wir sollten nicht vergessen, ein Tropfen von Pflanzenöl in ein Gemüse-STEAG hinzuzufügen, wenn es boomt wurde. Also retten wir das Kind vor Verstopfung, und sein Darm wird wie eine Uhr funktionieren!

Zweites Abendessen.

Beim Stillen, bevor ich ins Bett gehe, muss ich meiner Mutter Mamino-Milch anbieten. Im Falle eines künstlichen, ist es eine Mischung und noch besser eine Milchmischung oder ein einfacher Kinder Kefir. Für ein hübsches Baby kann die Anzahl der Lebensmittelmahlzeiten um 1 erhöht werden. Macht vor dem Schlafengehen sollte leicht sein, aber vertraut.

Wenn Ihr Kind Sie oft nachts aufwacht, fragt Sie, dass es fragt, es ist Zeit, es von Night-Feedings zu unterrichten, ihn oder Milch oder einen Flaschenfahrer anzubieten, da das Verdauungssystem auf dem "Erwachsenenweg" wächst und wieder aufgebaut wird Die Zukunft wird der Schlüssel sein, um seine Arbeiten und Gesundheit Ihres Babys erfolgreich zu machen.

Menü für jeden Tag - Tabelle

Die Ernährung des 1-jährigen Kindes ist bereits sehr vielfältig. Unten ist ein Tisch mit einem beispielhaften Menü eines jährlichen Kindes für eine Woche, deren Rezepte in der Vorbereitung recht einfach sind. Mit Hilfe unserer Empfehlungen können Sie für Ihr Baby eine bequeme Option für Ihr Geschirr machen.

Fahren Sie über, dass Sie ein Kind in einem Jahr vorbereiten können, Sie können die erforderlichen Produkte im Voraus kaufen und Ihre Zeit sparen, wenn Sie Ihr Baby gerne teilen.

Tageswoche / Zeit	Frühstück / 9:00 Uhr	Zweites Frühstück / 11:00 Uhr	Mittagessen / 13: 00-14: 00	Nachmittags-Snack / 16:00	Abendessen / 19:00 Uhr	Zweites Abendessen / 21:00
Montag	Haferflockenmilchbrei.	Gebackener Apfel	Buchweizensuppe mit Fleischfleisch	Kefir mit Keksen	Gebackene Häuschenkäsefrucht	Muttermilch, Mischung, Kefir
Dienstag	Reis-Molkereibrei	Banana-Apfelpüree	Gemüsesuppe mit Fischzählern, Huhn, Kartoffelpüree	Quark der Früchte.	Gemüseeintopf, Kompott	Muttermilch, Mischung, Kefir
Mittwoch	Buchweizen-Milchbrei.	Joghurt mit Keksen.	Suppe mit hausgemachten Nudeln und Hähnchen, Gemüsepüree	Milch mit einem Brötchen.	Reis mit Dampfgemüse	Muttermilch, Mischung, Kefir
Donnerstag	Omelett für ein Paar, Tee	Milch mit einem Brötchen.	Borsch, Gemüseeintopf, Fleischkoteletts für ein Paar	Joghurt mit Früchten.	Buchweizenbrei mit Mells	Muttermilch, Mischung, Kefir
Freitag	Hirse Milchbrei	Gebackener Apfel	Reissuppe, Kartoffelauflauf mit Erdungsrich	Hüttenkäse Kasserolle	Brokkoli-Püree mit Hühnerbodenfleisch	Muttermilch, Mischung, Kefir
Samstag	Mais-Milchbrei	Fruchtpüree.	Reis-Getreide-Fischsuppe, Gemüsepüree	Fruchtsalat mit Joghurt	Gemüseeintopf mit Hackfleisch	Muttermilch, Mischung, Kefir
Sonntag	Omelett für ein Paar, Tee	Joghurt mit Früchten und Keksen	Geklappte Gemüsesuppe, Hirsebrei mit einer Pastete der Leber	Fruchtpüree mit Hüttenkäse	Maisbrei- und Rindfleischkoteletts	Muttermilch, Mischung, Kefir

Es ist sehr wichtig, den Leistungsmodus zu halten. In Übereinstimmung mit dieser einfachen Regel isst das Kind gerne Ihr Essen, da der Körper selbst zu einer bestimmten Zeit gefordert wird.
Für ein einjähriges Kind ist das Ritual der Nahrungsmittelempfang sehr wichtig. Lassen Sie die Geräte, Servietten, Brot auf dem Tisch schön sein. Erlaube dem Baby, dir bei der Zersetzung dieser Gegenstände zu helfen. Setzen Sie sich, um mit ihm zu essen, wenn er zumindest etwas essen kann, das er selbst ergibt.
Verbreiten Sie das Spielzeug neben Ihrem Baby, und sie nehmen auch an der Mahlzeit teil.
Schließen Sie kein unverständliches Produkt aus der Ernährung aus, nur unmerklich in andere Gerichte mischen, sodass Sie es nicht leugnen, dass es Nährstoffe erforderlich ist.
Ihr Baby in einem Jahr kann Ihnen zeigen, dass er nicht hungrig ist und das Essen ablehnt. Sie sollten nicht in Panik, Sie können den Fütterungsmodus entweder bewegen, wenn das Kind wirklich hungrig ist. Oder reduzieren Sie die Menge des Teils für das Kind. Oder entfernen Sie eine der Fütterungen.
Es ist erwähnenswert, dass beim Füttern, zum Beispiel, zum Beispiel, es ist notwendig, Mahlzeiten abwechselnd zu bedienen, so dass der Karapuz am Ende des ersten Tellers den zweiten, aber nicht zuvor sah, sonst werden die Fehlern nicht vermieden.
Brot und Kekse trinken - Nichts gut ist nicht lebendig. Ein Schuss-Appetit und Machtregime ist echte Eltern von Eltern. Lassen Sie sich daher nicht von jemandem von Angehörigen das Baby zwischen den Füttern füttern.

Das Wichtigste ist, den verfügbaren Trinkmodus zu speichern. Die Bedeutung dieses Absatzes betont Dr. Komarovsky in seinem Interview. Kinder können nicht sagen, dass sie trinken wollen, einfach vergessen, gewonnen, und dann vor den Mahlzeiten getrunken werden und das Mittagessen überspringen. Wasser ständig vorschlagen, zwischen dem Füttern. Aber während der Mahlzeiten können Sie ein Kind ein wenig Trinkwasser oder Kombination geben.

Ein adhentisches Kind während des Jahres wird bereits ein vollwertiger Teilnehmer an der elterlichen Mahlzeit, und die Ernährung des Kindes nach einem Jahr sollte die Mütter verschiedener Menüs, Rezepte und Produkte nicht erschrecken. Diesmal ist diesmal so Fahrzeuge und unsere Unterstützung für das Baby, die sich auf das Erwachsenenalter vorbereitet - unbezahlbar.

Passen Sie auf Ihre Kinder auf! Kuchen ihr köstliches, gesundes und vielfältiges Essen. Und bald werden Sie mit einem besonderen Zittern sein, um sich an diese Übergangszeit von reifen Ihres Kindes zu erinnern!

Plan Das tägliche Menü des Kindes in einem Jahr kann bereits auf die Lebensmittel zugeschnitten sein, die erwachsene Familienmitglieder aufgenommen werden. Übertragen von Krümel in eine gemeinsame Tabelle, ist es notwendig, über eine ausgewogene und vollwertige Ernährung des Babys gründlich zu denken. Die Gesundheit und Entwicklung von Karapuza hängt direkt von der richtigen Ernährung ab.

Merkmale der Fütterung.

Das Verdauungssystem im Alter von 12 Monaten ist in der Lage, ein neues Essen aufzunehmen, im Mund ist es bereits einiger Zähne, bereit, aktiv zu kauen. Bisher können nicht alle Produkte in die Kinderdiät eingeführt werden, verschwindet jedoch allmählich die Notwendigkeit, alle Zutaten zu schleifen. Es sollte daran erinnert werden, dass Kinder dieses Alters bereits ihre Geschmacksabhängigkeiten bilden. Sie lernen zu wählen, welche Gerichte sie mögen, und von dem, was sie ablehnen können.

Wenn das Kind noch beim Stillen ist, ist es nicht notwendig, seine Nährstoffe in mütterlicher Milch zu berauben. Der Fütterungsprozess gewährleistet das Babygefühl und die enge Beziehung zu einem engen Mann. Der Abendanteil von Müttermilch hilft dem Krümel, schneller einzuschlafen. Es sollte von der Brust in den Bühnen gesammelt werden, wobei die Anzahl der Sitzungen bis morgens und abends mit einer allmählichen vollständigen Ablehnung des Stillens verringert wurde.

Der Ernährungsmodus des Kindes ist fast keine Änderung in einem Jahr. 4-5 einmalige Mahlzeiten sollten eingehalten werden - alle 3-4 Stunden. In dieser Zeit hat der Karapuz Zeit, um betrunken zu werden. 5-6 Einmalige Fütterung, unter Berücksichtigung des auf die Brustbeanspruchung, ist erlaubt. Je nach Appetit wird die Babymutter entscheiden, wie oft ein Tag eines Tages Essen gibt. Es ist wichtig, den Set-Modus nicht gegen den ordnungsgemäßen Betrieb des Verdauungssystems zu verletzen. Ab Night-Fütterung ist es notwendig, allmählich abzulehnen.

Frühstück

Das morgendliche Erwachen wird von einer schrittweisen Übersetzung von Muttermilch oder Milchmischungen an einem vollwertigen Frühstück begleitet. Brei bleibt das Hauptprodukt in der Diät. Neben dem bekannten Haferflocken, Buchweizen und Reisbrei können Sie Mais oder Weizen anbieten, die nicht weniger nützlich sind.

Bei Bedarf werden Milchergetreide durch auf Wasser gekochtes Wasser ersetzt. Sie können auch Gemüsebrühe verwenden.

Das Volumen des einjährigen Kindes beträgt 150 bis 200 ml. 5 g Butter wird in Brei gesetzt. Sie können zerquetschte Früchte in einem Teller hinzufügen, und separat gekochtes Fruchtpüree ist geeignet. Gekochtes Eigelb ergänzt die Morgendiät. Brei kann durch ein für ein Paar gekochtes Omelett ersetzt werden. Für Sandwich mit Butter sollten Sie Wangbrot wählen: Roggenmehlprodukte können Gärungsprozesse im Darm provozieren.

In einer Diät für ein Kind von einem Jahr von einem Jahr bis zu 3 Hühnereiern pro Woche. Beim Zählen der Normen sollte daran erinnert werden, dass die Eier auch im Souffle anwesend sind, sie werden den Koteletts und Käsekuchen hinzugefügt. Von Getränken können Sie Saft oder Tee anbieten.

Abendessen

Sie können mit Salaten mit Salaten beginnen, die aus frischem oder gekochtem Gemüse und Blättergrün erstellt wurden, und tanken sie mit Sauerrahm oder Sonnenblumenöl auf. Suppen oder Brühe werden aus einem fettartigen Fettfett-Fleisch hergestellt. Tanken Suppen, Gemüse, Getreide und Pasta werden verwendet. Ein jährliches Kind kann eine Püree-Suppe erhalten, von Gemüse, Suppe oder Borsch, Milchsuppe sowie Suppe mit Fleisch- oder Fisch-Fleischbällchen gekocht werden.

Was soll das Kind für die Sekunde kochen? Sie können Fleischauflauf machen. Als zweites Teller werden Hyameter, Koteletts oder Zrazy mit Fisch oder Fleisch hergestellt. Ein Gemüsepüree ist für eine Garnierung geeignet. Diversifizierung Das Menü hilft Kalb- und Hühnerlebergerichten. Von diesen wertvollen Produkten werden köstliche Puddings und vorteilhafte Torten erhalten. Sie können das Mittagessen mit Saft, Sauerstoff, Kompott aus frischen Früchten und Beeren oder Trockenfrüchten absolvieren.

Nachmittagsperson.

Nach dem tagszeiten Schlaf können Sie Hüttenkäse mit Sauerrahm oder Joghurt, Hütten, Auflauf- oder Milch-Soufflien essen. Um eine ausreichende Menge Phosphor und Calcium zu erhalten, sind 70 g Hüttenkäse pro Tag erforderlich. Kinder essen auch gerne Püree aus frischem Obst, oder trinken Saft.

Abendessen

Das Abendessen des Kindes besteht aus Gemüse mit der Zugabe von Getreide oder einer Menge Fleisch. Es kann zu Brei Kürbis oder Karottenpüree, Gemüseeintopf mit Fleisch hinzugefügt werden. Komplettes Berry-Dinner oder Früchte. Von Getränken - Saft oder Tee.

Vor dem Schlafengehen ist es nützlich, Kefir zu trinken oder zu sprechen. Der tägliche Raten des fermentierten Milchgetränks beträgt 200 ml. Das Baby, das immer noch an der Stillung ist, wird genügend mütterlicher Milch sein.

Über Fische und Fleisch

Durch den Kauf von Fisch für das von einem Jahr geprägte Baby, der um ein Jahr geprägt war, sollte auf nicht große Sorten achten. Filets, Kabeljau oder thermische Filets. Fischstücke werden gekocht, sorgfältig alle Knochen auswählen und zerquetscht. Das Baby reicht aus 40 bis 80 g Fischgerichten pro Woche als Souffle oder ein Kitlet.

Fleisch ist erforderlich, um eine tägliche Ernährung in Höhe von 60 bis 80 g zu betreten. Beim Kauf wird empfohlen, ein Kaninchenfleisch oder einen Vogel auszuwählen. Kalbfleisch ist geeignetes und fettarmes Rindfleisch. Von dem sorgfältig verdrahteten Fleisch bereiten Sie eine Pastete oder Suppe vor. Mince wird zu Dampffleischbällchen, Zrazy, Fleischbällchen und Kasserolen gehen. Es darf in der monatlichen Ernährung in eine Hühner- oder Wadenleber und in der monatlichen Ernährung sowie in der Sprache und ihr Herz eintreten.

Über Gemüse und Früchte

Salate und Püree aus Gemüse und Früchten müssen im Menü von Kindern anwesend sein, um den Körper mit Vitaminen und Mikroelementen bereitzustellen und die Arbeit der Verdauungsorgane zu verbessern. In der saisonalen Zeit ist es vorzuziehen, frische Produkte einzusetzen, die in Ihrer Region angebaut werden. Gemüse mit hohem Gewebegehalt muss sorgfältig gelungen sein, um das Erscheinungsbild des Kolikums im Darm und das Blähungen des Kindes zu vermeiden.

Zum Kochen von Gemüsesalaten werden verwendet:

gekochte Kartoffeln;
grüne Erbse;
tomaten;
kohl;
gekochter Rüben;
gekochter Kürbis;
rohe oder gekochte Karotten;
gedämpfte Zucchini;
gurken.

Fruchtsalat für das Kind besteht aus zerkleinerten Äpfeln oder Birnen. Bananen, Pfirsiche oder Aprikosen können von Scheiben geschnitten werden. Frisch überzeugte Beeren werden zu Brei, Salaten, Salaten und Fruchtmassen hinzugefügt.

Achten Sie auf eine Reihe von Tipps, die Kinderarzter junge Eltern geben.

Es werden seltsame Komponenten empfohlen, allmählich in die Ernährung eingeführt zu werden, wobei die Reaktion des Körpers auf Produkte angesehen werden.
Gemüse und Früchte heller Farben können eine allergische Reaktion verursachen, so dass ihr Baby so angefangen werden sollte.
Fleischgerichte werden zum Mittagessen empfohlen, sodass sie sich tagsüber Sorgen um den Körper sorgen.
Solide Sortenkäse können zu Gerichten in kleinen Volumina hinzugefügt werden - zum Beispiel Streuen Sie Kasserollekäse oder dienen Sie es zusammen mit Pasta.
Der Nährwert der Pasta ist nicht sehr hoch, also in der Ernährung eines 12-monatigen Kindes können sie nicht mehr als 1 oder 2 Mal pro Woche erscheinen.
Die Gerichte werden leicht auf Klettern empfohlen, aber wenn möglich, ist es besser, ohne Salz zu tun.
Zucker in einer täglichen Ernährung sollte die Norm in 30-40 g nicht überschreiten, es ist bevorzugt, es durch Fructose zu ersetzen.
Kekse, Weiden, Marmelade und Marmelade sind von Süßwaren erlaubt.
Der richtige Trinkmodus ist für die Gesundheit des Kindes erforderlich. Das Baby kann nur sauberes abgefülltes oder gekochtes Wasser in dem von ihm gewünschten Volumen erhalten.
Sie können das Kind nur frisch zubereitete Lebensmittel füttern.

Merkmale der Ernährung junger Kinder

Indem Sie das Menü des Kindes in einem Jahr erstellen, müssen bestimmte Normen berücksichtigt werden. Um den Karapuz zu füttern, dauert es täglich 1200-1250 ml Lebensmittel. Es ist notwendig, die Gerichte während der Woche zu wechseln, um einen Kinderkörper mit der richtigen Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten bereitzustellen. Das größte Kalorien balisierte Mittagessen, kleiner - zum Frühstück und Abendessen sowie dem kleinsten Nachmittags.

Die Produkte sind so verteilt, dass das Kind jeden Tag etwa 35% für etwa 35%, beim Frühstück und das Abendessen etwa 25%, am Nachmittags-Snack, etwa 15% des gesamten täglichen Lebensraums, erhält.

Die kulinarische Verarbeitung von Gerichten erfolgt durch Löschen, Backen und Kochen in Wasser oder für ein Paar. Von einem halben Ausflugsgericht bewegt sich das Kind allmählich zum Rubbonbett, anschließend, an dem Quetschend und vorbei, lernt, mit einer dichten Konsistenz Essen zu kauen. Für die Entwicklung von Kaukompetenz wird empfohlen, Früchte und Gemüsestücke anzubieten. Einige Kinder sind genug, um 2 oder 3 Monate zu beginnen, auf ihren eigenen Produkten fertig zu werden. Bei Kindern, die 1 Jahr und 6 Monate und 6 Monate waren, gibt es dank einer Erhöhung der Zähnezahl mehr Möglichkeiten, um mehr grobe Lebensmittel aufzunehmen.

Wie erstellt man ein Menü?

Beim Erstellen eines Menüs für ein Kind in einem Jahr ist es notwendig, nicht nur auf den Empfehlungen der Spezialisten zu navigieren. Es ist notwendig, die Präferenzen des Kindes selbst zu berücksichtigen. Nach dem Erwecken des Morgens kann er Muttermilch oder Mischung anbieten. Vor dem Schlafengehen - jedes Milchprodukt oder mütterliche Milch. Das Volumen von Portionen zum Frühstück, Mittag- und Abendessen sollte am Morgen- und Abendfutter berücksichtigt werden.

Wir bieten Ihnen mehrere Möglichkeiten für das ungefähre Menü für ein einjähriges Baby mit Rezepten.

Menü Nr. 1.

Menü Nr. 2.

Menü Nr. 3.

Als ein einjähriges Kind zu füttern: Rezepte

Terratoren aus der Türkei.

300 g Truthahnfilets passieren die Fleischschleifer.
2 EL. l. Reisdrehung in Wasser und fügt Hasser hinzu.
Schieben Sie den zerkleinerten Bogenkopf.
Etwas Satten.
Stopfbälle für ein paar 20 Minuten.

Hüttenkäse Kasserolle

2 Eier schlagen mit 2 EL TBP. l. Zucker und Vanillina Baby.
Mischen Sie mit 2 TBP. l. Manki und 500 g Hüttenkäse
Falten Sie die Form des Backencremeöls ein.
Gießen Sie den Hüttenkäse und backen Sie eine halbe Stunde bei 170 Grad.

Milchpudding

Manna-Brei-Schweißnaht von 50 g Getreide, 150 ml Milch und 150 ml Wasser.
Mischen Sie mit 10 g Butter und 1 EL. l. Sahara.
Ei trinken.
Alle Zutaten mischen sich gründlich.
Eine Form mit Butter schmieren und mit Paniermehl streuen.
Setzen Sie den Teig und backen Sie 20 Minuten bei 175 Grad.

Beeilen Sie sich nicht, um Krume in einen gemeinsamen Tisch zu übersetzen. Es ist viel nützlicher, um einen individuellen Fütterungsmodus herzustellen. Es ist wichtig, alle Ernährungsempfehlungen einzuhalten, damit das Kind in Übereinstimmung mit dem Alter wachsen und sich entwickelt.

Ich durfte so oft nach Ihren Lieblingsrezepten für Kindergerichte gefragt, was ich bereits betrachte, um sie zu teilen.

Im vergangenen Jahr stieg ich in der Gewohnheit der täglichen Hinrichtung in der Küche von Julia Vyotsskaya aus der Transfer von "Essen zu Hause". Yana ist bereit, dem unendlichlich meinem Chatter über die Produktverarbeitungstechnologie zu hören und den Prozess zu beobachten. Die Hauptsache in diesem Unternehmen besteht darin, einen komfortablen Platz für den Betrachter zu organisieren, und unter Berücksichtigung der phänomenalen Verderblichkeit von Yana, ist es überhaupt nicht schwierig. Vor eineinhalb gegeneinhalb Monat, zusätzlich zur Rolle von Vysotka erfüllte ich zufällig die Funktionen des Fotografen. Unsere Kamera lebte in der Küche, und ich erhielt eine erfolgreiche Aufnahmen von Ihren Lieblingsgerichten.

(Nützlicher Link und Empfehlung des Buches)

Kindermenü ab 1 Jahr | Einführung

Ich wollte wirklich für Sie die köstlichsten Rezepte für Kinder schreiben, aber ich befürchte, dass dies nicht passiert ist, weil ich den Grad der Schadkraft von Lebensmitteln sehr forderte. Es stellte sich heraus, dass ich den gesamten Dampf wirklich köstlicher Kindergerichte in der Reserve hatte, und alle anderen grundlegenden nützlichen Gerichte, die für die meisten Menschen geschmacklos erscheinen mögen. Lob, ich entschied, dass diese nützlichen Rezepte auch für jemanden praktisch sein können, weil ich keine völlig gewöhnliche Kochtechnologie ein wenig originell und intuitiv habe. Nun ist es modisch, das Wort "Autor" anzurufen.

Viele unsere Auswahl an Rezepten scheint merkwürdig 🙂, also mache ich sofort Klarheit über meine Einrichtungen für das Essen - ich halte mich an der Ansicht, dass Tierfutter schädlich ist, sodass kein Rezept Milch enthält. Es war einfacher, dass sie von der Diät ausgeschlossen wurde als andere tierische Produkte. Fleisch, Leber, Fische und Eier sind in unserer Ernährung noch vorhanden, sind jedoch keine tägliche Notwendigkeit. In der Auswahl finden Sie mehrere unserer Lieblingsrezepte, darunter auch diese.

Neben der Nützlichkeit von Gerichten für mich ist die Zeit, die ich für das Kochen verbringen sollte, sehr wichtig. Ich habe fast alles in einem langsamen Herd vorbereitet. Es ist sehr praktisch für mich. Durch das Ausschalten des Timers und der automatischen Modi können Sie auf die Schaltfläche klicken und die Küche vergessen. Während der Topf auf dem Teller buchstäblich zu sich selbst anzieht. Beim Kochen auf dem Herd ist es notwendig, auf einen gewissen Grad an Kochen zu warten, und passen Sie dann die Temperatur an, um sie kontinuierlich aufrechtzuerhalten, und die Gärung der Gegensprechanlage. Darüber hinaus ermöglicht der progressive Multicark Sie, die Temperatur einzustellen.

In dem Foto zu den Rezepten habe ich versucht, Geschirr einen appetitanfrischenden Anblick mit köstlichen Ergänzungen zu geben: Rosinen, grüne Erbsen usw. In der Tat verwende ich diese Ergänzungen, um nur eine Weigerung von Lebensmitteln zu bekommen. Ich möchte auch hinzufügen, dass Yana Maloezhka und Nekhukha und alle Rezepte wiederholt darauf getestet werden.

Ich möchte auch beachten, dass ich nicht Salz und Zucker im Garenprozess füge, weil ich Jan nicht an den hellen Geschmack unterrichten möchte. Natürlich wird es zwangsläufig in einem Kindergarten passieren, aber lassen Sie es später passieren. Erwachsene geben einen Teller Gewürze.

Kindermenü ab 1 Jahr | viskoser Brei

Bei Kindern, im Gegensatz zum erwachsenen Magen, ein sehr anfällig für Nahrungsmittelkonsistenz. Darüber hinaus hat Yana ein Merkmal, es trinkt keine Getränke, selbst das leckerste und süßeste. Maximum kann ein paar Sips machen. Deshalb haben wir die ganze Diät, die wir viskosen und flüssig haben. Zum Frühstück haben wir normalerweise einen stillen Brei, den ich mich in einem langsamen Kocher vorbereite. Yanas Porridge bezieht sich nicht sehr positiv, aber mit einer Skizze von Rosinen ist die Situation ausgerichtet. Ich werde ein paar Brei-Rezepte mit Gemüse geben:

Hercules Brei stumm mit Zucchild

Dieser Brei kann im ersten Lebensjahr verabreicht werden, nur in diesem Fall ist es notwendig, den Apfel von der Schale zu reinigen.

Zutaten:
1 EL. Herkules lange Vorbereitung;
4 tbsp. Wasser;
1 Apfel;
200 gg Zucchini (auch im Kurs gibt es einen Kürbis perfekt).

Kochen:
Zucchini und Apfel bis drei auf der Reibe. Alle Zutaten falten in einem langsamen Herd ein und bereiten sich im Milchbrei-Modus vor. Fügen Sie beim Auftragen Öl hinzu.

Portion:
Wenn Ihr Baby nicht gut ist, versuchen Sie, getrocknete Früchte (Rosinen, Kuraga usw.) zu interessieren.

Synna Brei mit Gemüse

Zutaten:

Karotten, Rüben oder Kürbis - 600 Gramm;
Getreidegüsli - 3-4 ST / l;
Milch (ich fügte Wasser hinzu) - 125 Gramm;
Öl 2 Tische

Gemüse, das auf der Reibe zerkleinert. Wir fügen Wasser und Minuten 15 Minuten hinzu. Saugen Sie einen dünnen Grat mit einem Kissen und kochen Sie weitere 5 Minuten. Wenn Sie auf dem Tisch füttern, tanken Sie Öl.

Kindermenü ab 1 Jahr | Suppen

Zum Mittagessen haben wir normalerweise Gemüsesuppen. Suppen, im Gegensatz zu Kashan Yana, Respekt und kann sogar den Zusatzstoff fragen. Wenn Sie kein Liebhaber von Gemüsesuppen sind, können Sie in einem von ihnen Fleisch hinzufügen.

Gemüsesuppe

Set Gemüse für Suppe. Home Zucchini ist in der Wintersaison nicht nur eine echte Rarität, sondern auch eine reichhaltige Quelle für nützliche Substanzen!

Der einfachste Weg, einen Fremden in der Diät einzuführen, besteht darin, es der Suppe hinzuzufügen! Für mich entdeckte ich, dass jede Suppe Pasternak, Sellerie und Petersilienwurzel perfekt ergänzen wird. Übrigens, der Zucchini, auch perfekt als Zutat der Suppe geeignet.

So, Gemüsesuppe:

Zutaten:
Mehrere unterschiedliche frische Gemüse (vorgezogen) in denselben Proportionen, mit Ausnahme von Gewürzgemüse (Zwiebeln, Knoblauch und anderes Gemüse mit einem reichen Geschmack). Gemüse-Gewürze in kleinen Mengen. Wenn Sie die Suppe mehr Kalorien machen möchten, fügen Sie eine Handvoll Getreide hinzu (es ist relevant mit einem Gewichtsmangel). Ich nahm:

200 gr. Kohl;
200 gr. Möhren;
200 gr. Sellerie;
200 gr. Zucchini;
kleine Birne.
5 Minuten vor dem Ende des Kochens, fügen Sie den Boden eines Teelöffels aus Grünen Dill und ein Paar Lorbeerblätter hinzu.

Kochen:

Variante 1 (am häufigsten): Bogen, glänzender Kohl. Karotten, Sellerie drei auf einer Reibe. Zucchini-Schneidwürfel. Alle Zutaten füllen sich mit Wasser und kochen bis zur Bereitschaft.
Option 2. (Ich mache es): Ich schneide Gemüse mit großen Würfeln - ca. 4x4 cm. Ich bereite 1 Stunde lang in einem Multicooker im Löschmodus vor. Geschweißtes Gemüse mit der Zugabe von Brühe mit Schleifen im Shredier des Mixer. Ich mag es, saugliche Konsistenz zu markieren. Die Größe der erhaltenen Teile wird durch Geschwindigkeits- und Mahlzeit eingestellt. Wichtig ist - sogar Kohl, nachdem ein solches Mahlen geschliffen ist, vollständig in den Mund platziert.
Option 3.Puree-Option - Mahlen Sie alles Mixer. Wenn Sie nicht an vegetarische Ansichten einhalten, 100 gr. Die Creme wird die Geschmacksqualitäten erheblich verbessern (dies ist das Wissen über das vergangene Leben 🙂).

Portion:
Wenn Sie sich nicht an vegetarische Ansichten anhalten, fügen Sie Sauerrahm hinzu, sonst pflanzliches Öl mit einem 1 Teelöffel für 1 Portion.
Wenn nicht-gut sich weigert, Suppe zu essen, können Sie versuchen, es zu interessieren, wodurch ein Löffel grüne Erbsen hinzugefügt wird.
Für Erwachsene (unter Berücksichtigung unserer verwöhnten Geschmacksgewohnheiten): Ich fügte Salz, den Löffel von Tomatenpaste oder den Boden eines Teelöffel Zitronensafts hinzu - die Sauerstoff ist sehr gefördert, um die Wahrnehmung des Gerichts zu schmecken.

Borschi-Familiensuppe.

Zutaten:
Rüben und so viele andere Gemüse wie möglich. Ich nahm:

200 Grechen;
300 GR Kartoffel;
3 00 gr. Kohl;
300 gr. Möhren;
200 gr. Podole;
300 gr. Zucchini;
halb bully

Variante 1 (am häufigsten): Bogen, glänzender Kohl. Rüben, Karotte drei auf einer Reibe. Die Bohnen schneiden die Stücke von einem langen 0,5-1 cm. Alle Zutaten gießen Wasser und kochen bis fertig.
Option 2. (Ich mache es): Ich schneide Gemüse mit großen Würfeln - ca. 3 x 3 cm. Ich koche alles, mit Ausnahme von Bohnen, in einem Multicooker im Löschmodus für 1 Stunde. Geschweißtes Gemüse mit der Zugabe von Brühe mit Schleifen im Shredier des Mixer. Backen Bohnen B.
dampfer bis zur Bereitschaft und fügt der Suppe auf der Bühne des Servierens hinzu.

Option 3.Puree-Option - Mahlen Sie alles Mixer.

Portion:
Wenn Sie nicht an vegetarische Ansichten einhalten, fügen Sie Sauerrahm, sonst pflanzliches Öl hinzu.
Wenn der Nehokhuha die Suppe weigert, Suppe zu essen, können Sie versuchen, es zu interessieren, dass es Teile des geschweißten Eies hinzufügt.

Fischsuppe

Zutaten:

steak Rosa Lachs, Kats oder andere rote Fische (Ich habe nicht berücksichtigt, dass der rote Fisch ein starker Allergen ist. Da wir noch nie Probleme mit diesem und dieser Suppe in unserer erwachsenen Diät hatten, habe ich es seit dem Jahr gegessen. Für genauer in der Diät ist es besser weiße magere Fische ()) nehmen;
ein Paar mittlere Kartoffeln;
ein paar mittlere Karotten;
die Handy des Podley (kann mit einem Bündel frischer Dill ersetzt werden);
1/3 des Reisglases (Wenn Sie die verbleibende Beilage aus der vorherigen Mahlzeit haben, können Sie es verwenden - einfach die Suppe am Ende hinzufügen);
5 Minuten vor dem Ende des Kochens vergessen wir nicht, den Boden eines Teelöffels des Grünen Dills und ein Paar Lorbeerblätter hinzuzufügen.

Kochen: Karotten und Kartoffeln schneiden in große Scheiben (wie auf dem Foto) in Wasser bis zur Bereitschaft kochen. Es ist diese Gemüsebrühe, die für Suppe verwendet wird. In einem Multicooker kochen wir Reis, wie auf der Bordschale gleichzeitig mit Fisch und Bohnen (Fisch und Bohnen für ein Paar). Wenn alles geschweißt ist, verbinden wir uns in einem separaten Saucepan:

Puree-Option: Diese Suppe ist auch in Form eines Püree sehr gut. In diesem Fall ist es besser, die Menge an grünen Inhaltsstoffen (Bohnen oder frischer Dill) zu erhöhen oder die Anzahl der Karotten zu reduzieren, andernfalls ertönt nicht so schöne Farbe wie auf dem Foto.

Kindermenü ab 1 Jahr | Garniirs.

Unsere Lieblingsgarnings:

Der viskose Buchweizenbrei ist aus grünem Buchweizen auf Wasser verschweißt (kochen Sie in einem Multicooker im Multicooker im Modus "Milchbrei". Proportionen: 1 EL. Getreide - 4 st.).). Im Allgemeinen können Sie in diesem Alter bereits zerbröckelnde Porrridges geben, nur mit Saucen (zum Beispiel ein Slulled).
Eine anspruchsvolle Garnierung von gedünsteten Zucchini oder Kohl mit der Zugabe von Karotten und Reis.

Perfekte Kartoffelpüree-Kartoffeln

zu püree waren ohne Klumpen, Beeilen Sie sich nicht - es ist besser zu verdauen als nicht zu tun;
zu reinigen wurde nicht grau - Fügen Sie nur heiße Milch oder Abkochung hinzu;
zu reinigen es war Luft. - Kartoffeln sollten nicht mein sein und schlagen!

Eine kleine geheime Haltung: Wahrscheinlich wurde jeder von uns enttäuscht, als ich lernte, als ich erfuhr, dass der Mixer nicht für die Herstellung von Kartoffelkartoffelkartoffeln geeignet ist. Es stellt sich heraus, dass Sie für diese Zwecke den üblichen Mixer verwenden müssen.

Auf dem Foto sind nicht diese Düsen! Nehmen normal zum peitschen Und wir bekommen das sanftste Püree garantiert, sofern die Kartoffeln bis zur Bereitschaft geschweißt sind.

Nach dem Mischer kein einziger Klumpen!

Kindermenü ab 1 Jahr | Lulvance der Kinder - Hauptrezept

Um eine viskose Lebensmittelkompetenz aufrechtzuerhalten, um die Probleme der Verdauung zu verhindern, sind Saucen und Podliva unverzichtbar. Die Technologie der Kochsaucen von Kindern unterscheidet sich von den üblichen - keine Röst- und anderen Verfahren, die das Essen von Karzinogenen bereichern.

Zutaten:

Kochen:

Gemüse vor dem Schleifen der Reinigung von der Haut. Dazu sind wir der Wärmebehandlung ausgesetzt. Tomaten und bulgarische Paprika, ich koche normalerweise 10 Minuten lang für ein Paar. Danach sind sie leicht seriös. Um ein Püree zu bekommen, wird Gemüse von einem Mixer zerquetscht.
Mehlmischung mit einer kleinen Menge Wasser. Reiben Sie vor dem Verschwinden von Klumpen sorgfältig.
Gemüsesaft oder Püree mit Flüssigkeit bringen zum Kochen. Dies ist die Basis des Gießs.
Eine Lösung von Wasser mit Mehl rührt sich ständig (ich rühren gerne ein Schneebesen), gießen wir in die Siedebasis der fünfzig.
Fügen Sie Dill and Bay Blatt zum Dill hinzu und kochen Sie weitere 10 Minuten.
Wenn trotz aller Tricks in den sublimierenden, Klumpen gebildet wurden, filtern sich.
Wir tanken Öl, Sauerrahm oder Sahne und servieren.

Gießen Sie allmählich Mehl mit Wasser in die Tomatenaufnahme, rühren Sie kontinuierlich ein.

Die Sauce mit bulgarischem Pfeffer ging gut zum gekochten Hähnchen mit Reis. In der Erwachsenenversion dieser Sauce fügte ich einen Teelöffel Zitronensaft hinzu.

Kindermenü ab 1 Jahr | Fisch / Fleisch / Leber

Dampffischkoteletts.

Diese Kuchen unterscheiden sich in der Zärtlichkeit und eine sehr erfolgreiche Geschmackskombination.

Zutaten:

700 g. (Hochhausfisch) - Maritime-Filet;
350 g Karotten;
200 Gramm Brot.

Filet abtauen, das Wasser abtropfen lassen. Alle Zutaten scrollen auf dem Fleischschleifer. Waschen Sie den Hackfleisch - es sollte sich herausstellen
klebrig und leicht viskosen. Wenn das Hackfleisch sehr dick ist und nicht an den Händen bleibt, bedeutet dies, dass es zu viel zu fügte, dass viel Brot und Koteletts nicht so zärtlich und lecker sein wird.
Wenn Sie ein Kitlet bilden, nasse Sie Ihre Hände mit Wasser, damit die Hackfleisch nicht haftet. Förmige Koteletts kochen für ein paar 25 Minuten.

Portion:
Ein Kartoffelkartoffelkartoffeln oder Reis mit gekochtem Nullpaar sind auf der Beilage perfekt.

Türkei oder Hühnerfleischbällchen

Die Fleischbällchen aus dem Vogel, wenn sie nicht mehr fettiger Hackfleisch hinzufügen, trocken und nicht lecker. In der Ernährung von Kindern wird fettiges Fleisch nicht empfohlen, also schlage ich vor, dass Sie Fleischbällchen mit Kohl in der Unterlage herstellen.

Zutaten:

500 gr. Filet;
250 gr. Kohl;
kleine Birne;
füllung

Kochen:

Filet, Kohl und Zwiebeln überspringen eine Fleischschleifer. Mischen Sie Hackfleisch. Eine Füllung vorbereiten. Die Füllung ist weich und in der rohen Form hält keine Form, sodass die geformten Kugeln sofort zum kochenden Lülden abstammen. Kochen Sie etwa 25 Minuten lang. Fertigfleischbällchen werden mit einer Garnierung serviert - ich habe eine Kartoffelkartoffelpüree.

PechElikaya-Pate.

Zutaten:

500 gr. Hühnerleber;
300 gr. Möhren;
kleine Birne;
lorbeerblätter.

Kochen:

1. Leber, Karotten und Zwiebeln kochen. Karotten und Zwiebeln können gepaart werden. Die Leber ist mit der Zugabe eines Laurelblatts besser in Wasser.
2. Die gekochten Zutaten werden in Kartoffelpüree zerquetscht.
3. Entsprechend dem ursprünglichen Rezept in der fertigen Püree müssen Sie 50 g Cremeöl hinzufügen (ich fügte 1 B / L-Gemüse auf 1 Portion hinzu).
4. Bewerben Sie sich mit der Beilage - ich habe diesmal einen Buchweizenbrei.

An dieser Auswahl endet ich, ich hoffe, Sie haben interessante Rezepte und Kochtechniken für sich selbst gefunden! Ich freue mich, wenn Sie Ihre Hits teilen.

Die Kapazität des Magens nimmt zu. Das Kind erwirbt bereits die Fähigkeit, zwischen einzelnen Produkten und Gerichten zu unterscheiden, um sich an ihren Geschmack zu erinnern, er produziert einen klaren Rhythmus der Annahme und der Verdauung von Lebensmitteln und so weiter.

Child Food-Regeln im Alter von 1 Jahr bis 3 Jahren Muss alle diese Funktionen berücksichtigen. Zu Beginn des zweiten Jahres des Kindes des Kindes bleibt die Förderfrequenz 5 Mal am Tag der Niveau. Dies ist besonders wichtig für geschwächte Kinder, die schlecht haben. Viele Kinder nach einem Jahr verweigern die letzte (fünfte) Fütterung und gehen mit einem 4-Stunden-Intervall auf die 4-malige Ernährung. Was auch immer der Fütterungsmodus des Babys in der Häufigkeit ist, die Hauptsache ist, dass sie in der Regel rechtzeitig respektiert wird, was die Entwicklung des dauerhaften Lebensmittelreflexs und die günstigsten Bedingungen für die Absorption von Nährstoffen sicherstellen wird.

Alle Gerichte für Kinder von 1 bis 1,5 Jahren Hergestellt von halbflüssigkeit, reifen, gründlich durch ein Sieb gerieben. Es sollte vom Löffel gegeben werden. Die Verwendung des Nippels in diesem Alter ist schädlich, da das Kind eine Gewohnheit von flüssigen Lebensmitteln hat, und es weigert sich anderer. Die Hauptanforderungen für die Ernährung des Kindes in diesem Alter sind eine Vielfalt und das Gleichgewicht der wichtigsten Stromelemente. Die Grundlage der Nahrungsmitteldiät sollte Produkte mit großem Tier sein: und Milchprodukte, Fische, Vogel,.

Alle Süßwaren sollten erst nach der nächsten Mahlzeit gegeben werden. Dies muss hervorgehoben werden, da der häufigste Fehler bei der Ernährung der Kinder uneingeschränkten Zugang zu Süßigkeiten zu jeder Zeit, überall ist. Überschüssige Süßigkeiten sind mit der Möglichkeit der Entwicklung befördert. Außerdem senkte Süßigkeiten, die zwischen den Mahlzeiten gegessen, den Appetit reduzieren, und an der vorgeschriebenen Zeit essen Kinder nicht die Anzahl der Protein- und Fettprodukte sowie Gemüse, die ihre Entwicklung und Gesundheit beeinträchtigen.

Das Mittagessen ist der komplexeste in der Zusammensetzung der Fütterung von Gerichten. Es ist besser, es mit Snacks in Form einer Vielzahl von Gemüsesalaten zu starten, die die Freisetzung von Verdauungssäften, anregen, erregen, und da er den gastrointestinalen Trakt auf das ankommende dann dichtes Protein (Fleisch, Fisch) und Gemüse vorbereiten Stärke (Kartoffeln, Brei, Pasta) Lebensmittel. Salate aus Rohgemüse sind nützlicher als gekocht, da das Kochen, ein Teil der in Gemüse enthaltenen Vitaminen und Mineralsalze in Gemüse zerstört oder in Wasser gelöst ist. Für sie ist es am besten, eine geriebene Karotte, frische, geschälte Schale und gründlich gewaschene Gurken, Tomaten, Weißkohl, grüner Salat, Kürbis usw. zu verwenden. Nicht im Voraus reinigen und während des Kochens in Wasser halten, müssen sie in kochendes Wasser abgesenkt werden (kochen Sie unter dem Deckel, aber nicht zum Verdauen). Für Salat werden rohes oder gekochtes Gemüse auf der Reibe gerieben, mit Pflanzenöl, saurer Sahne, Zitronensaft nachfüllen. Es ist wünschenswert, ein feinschneidendes Grün von Dill, Zwiebeln, Petersilie, Sellerie an Salate hinzuzufügen.

Die ersten Gerichte (Suppe, Borshs, Suppen) haben einen guten socannistischen Effekt. Die erste Teller für ein Kind sollte in einem emaillierten, dicht schließenden Deckel einer separaten Schüssel hergestellt werden.

Die zweite Schale sollte eine Proteinkomponente enthalten, sodass sie normalerweise aus Fleisch oder Fisch mit einer pflanzlichen Seitenteller, seltener von Hüttenkäse oder Eiern, hergestellt wird. Alle Gerichte werden ohne gewöhnliche erwachsene Gewürze (Buchtblatt, Pfeffer, geröstete Zwiebeln, Tomatensauce und andere Gewürze) hergestellt. Das Mittagessen wird von Dessert aus Obst- oder Beerensaft fertiggestellt, Früchte oder Beeren gerieben, zusammengebaut, gelegentlich mit natürlichem Obst oder Beerensaft erfrischt. In der Sommerherbstzeit kinder nach 2 Jahren Sie können geben oder Melone.

Eine äußerst wichtige Lebensmittelverarbeitung und die Einhaltung einzelner Gerichte sind äußerst wichtig für die Organisation der Kinderernährung. Es ist beispielsweise unmöglich, lange Zeit, Fleisch und Fische im Wasser aufzubewahren, da dies aus den Proteinen und Salzen ausgewaschen wird. So dass nützliche Substanzen in gefrorenem Fleisch so viel wie möglich erhalten bleiben, sollte sie langsam, großes Stück bei Raumtemperatur gereinigt werden. Es wird nicht empfohlen, dass Baby-Lebensmittel im Voraus kochen, und dann aufwärmen: Dies ändert nicht nur den Geschmack von gekochten Lebensmitteln, sondern beeinträchtigt auch seine hochwertige Komposition. Eine Erhöhung der Wärmebehandlung von Fleisch, Milch, Fette beeinträchtigt ihren Ernährungswert, beeinträchtigt die Sicherheit von Vitaminen nachteilig.

Einer von wichtige Lebensmittelanforderungen für Kinder - Hochwertige Produkte verwendet und kochen. Nicht qualitativ hochwertige Lebensmittel, Fehler in ihrer Vorbereitung oder Lagerung können Darm- und Magenstörungen verursachen. Schlechtes gewaschenes Gemüse, die roh, Früchte, Früchte und Beeren verwendet werden, können ein Kind mit Milch-, Bösen Erkrankungen usw. verursachen usw. Es ist äußerst wichtig, sorgfältige und hygienische Regeln bei der Zubereitung von Salaten sorgfältig einzuhalten. Gekochtes Gemüse, Fleisch, Fische sollten auf einem separaten geschnittenen, speziell für gekochten Produkte entwickelt werden. Es kann nicht verwendet werden, wenn Rohfleisch und Fisch verarbeitet werden. Nachzubereiten von Fleisch oder einem Fischhackfleisch, das ein günstiges Medium für die Reproduktion von Mikroben ist, müssen Sie besondere Pflege ausüben: Fleisch gut waschen, das Messer, das Schneidebrett, die Fleischschleifer ansprechen.

Ab dem zweiten Lebensjahr Ein spezielles Kindergerichte sollten erworben werden, was auf ihre Form und Färbung aufmerksam macht. Eine kleine Menge an Gerichten ermöglicht es Ihnen, das Essen nicht mehr zu setzen, als das Kind essen sollte. Es hebt ihn an, um den ganzen Teil bis zum Ende zu essen. Normalerweise haben viele Kinder Nahrungsmittel, die zum Hintergrund zurückgesetzt werden: Sie spielen gerne mit Nahrungsmitteln und Geschirr, vor allem am Ende des Essens. In einer solchen Situation ist es besser, nicht zu ärgern, ein Kind nicht zu schimpfen, aber einfach alles vom Tisch zu entfernen, Bieten Sie vor der Zeit kein Essen an.

Alle Änderungen in der Zusammensetzung und der Menge an Lebensmitteln, in seiner Kochtechnologie, sollten allmählich durchgeführt werden. Die meisten Kinder mögen keine Änderung in Lebensmitteln und widerstehen ihnen. Machen Sie ein Kind, das neben seinem Willen kein neuer Gericht gibt. Es ist besser, das Kind zu entfernen, das das Kind nicht mochte, und nach einiger Zeit, um es ihr zu unterrichten: anbieten zu können, um ein Gericht zu probieren, wenn das Kind hungrig ist, mischen Sie es mit demjenigen, der das Kind willentlich isst. Lieblingsgerichte (und sie haben jedes Kind) sollten nicht jeden Tag gegeben werden, sonst können sie sich schnell langweilen. Das verbesserte Wachstum des Kindes erfordert eine Vielzahl von Lebensmitteln, und wir müssen versuchen, einen Geschmack für jedes Essen zu entwickeln. Das Kind im zweiten dritten Lebensjahr ist härter als auf der ersten. Es ist nicht mehr so \u200b\u200bdauerhafter Appetit und vielleicht an bestimmten Tagen oder Zeiträumen, um abzunehmen, und dann wiederzunehmen. Manchmal nimmt es während des Bahnens ab, besonders klein einheimisch. Daher gibt es keinen Grund, sich Sorgen zu machen, auch wenn das Kind den Teil nicht isst. Die Hauptsache ist, ihn nicht durch Gewalt zu zwingen, es gibt etwas, das er nicht will, weil das Kind lange Zeit eine negative Einstellung zu diesem Gericht erhalten kann.

Die Fütterung sollte nicht mehr als eine halbe Stunde fortsetzen. Es ist wichtig, dass das Kind in einem ruhigen Zustand am Tisch saß. Das zentrale Nervensystem bei Kindern dieses Alters ist nicht in der Lage, schnell auf verschiedene Aktivitäten zu wechseln, also, wenn Sie versuchen, es von dem Spiel scharf zu reißen, und beginnen Sie mit dem Füttern des Kindes negativ, was ihm negativ aufnimmt. Das Kind muss konfiguriert sein, um zu gehen. Die Gerichte sollten in der Reihenfolge der Priorität eingereicht werden, ohne mehrmals auf dem Tisch zu installieren, da das Kind an diesem Gericht erreichen wird, das er mehr mag, und beharrlich verlangen, dass er es zuerst essen kann.

Die Fütterung trägt immer zu einer ruhigen Situation, einer gemütlichen Sprache bei. Spielzeug, Lesen, TV lenken das Kind ab, und je höher das Interesse an ihnen, desto niedriger sind die Produkte von Verdauungssäften.

Obwohl das Kind in der Regel bereit ist, in Gegenwart von Gleichaltrigen oder Erwachsenen zu essen, ist das Pflanzen für einen gemeinsamen Tisch während des Abendessens und des Abendessens peinbar. Es wird abgelenkt, reichen von Gerichten von Erwachsenen, und die Weigerung, seinen Wunsch zu erfüllen, wird gegen die ruhige Atmosphäre des Fütterns verstoßen, und betrifft den Appetit. Es ist unmöglich, das Kind sofort nach dem Schlaf zu füttern. Langer Aufenthalt in einem warmen Bett, genau wie die hohe Temperatur des Raumes im Raum, verringert sich zwangsläufig die Freisetzung von Verdauungssäften und Appetiten.

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