In welchem Trimester kann man fliegen? Wie schädlich Flüge für Schwangere sind. Die sicherste Zeit zum Fliegen während der Schwangerschaft

15.05.2019

Aufgrund seiner hohen Geschwindigkeit und des unbestreitbaren Komforts ist Flugreisen eine der beliebtesten Arten, lange Strecken zurückzulegen. Obwohl viele Passagiere beim Einsteigen Angst oder Angst haben, gelten Flugzeuge im Vergleich zu Zügen, Bussen oder Autos als das sicherste Verkehrsmittel. Aber für eine schwangere Frau ist alles ganz anders, vor allem in den frühen Stadien, wenn ihre Gesundheit und das Leben des Babys besonders anfällig sind.

Ist es gefährlich, im ersten Trimester zu fliegen?

Gynäkologen raten Schwangeren im Frühstadium von Flugreisen (wie auch mit anderen Verkehrsmitteln) ab. Dies liegt vor allem daran, dass in dieser Zeit das Risiko für einen Spontanabort (Fehlgeburt), eine Ablösung der Eizelle oder eine unvollständig gebildete Plazenta besonders hoch ist. Zudem leidet mehr als die Hälfte aller werdenden Mütter in den ersten Schwangerschaftsmonaten an einer Toxikose unterschiedlichen Schweregrades. Flugreisen, insbesondere von mehr als 2 Stunden Dauer, können unangenehme Symptome (Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Schwäche) verstärken, die sich negativ auf die Gesundheit der werdenden Mutter auswirken.

Bis zur 14. Woche ist der Körper einer schwangeren Frau durch die auftretenden Veränderungen geschwächt, und der Fötus entwickelt aktiv innere Organe und Systeme. Daher raten Ärzte, diese Zeit in der angenehmsten Umgebung zu verbringen und zusätzlichen Stress und Angstzustände zu vermeiden. Es ist besser, Reisen in das zweite Trimester zu verschieben, wenn sich der Körper der Mutter bereits vollständig an seine neue Funktion angepasst hat und das Risiko minimal ist.

Was könnte die Gefahr von Reisen mit dem Flugzeug sein:

Während eines Fluges erleben selbst gewöhnliche Menschen oft unangenehme Empfindungen, aber für eine schwangere Frau können sie alle um ein Vielfaches zunehmen, da sie viel anfälliger für äußere Einflüsse ist. Welche Faktoren können den Zustand der werdenden Mutter und ihres Babys an Bord des Flugzeugs beeinflussen?

- Druckabsenkungen

Bei Start und Landung verstopfen viele Passagiere die Ohren. Dies ist auf eine starke Änderung des Außendrucks zurückzuführen, die in der Höhe erheblich von der üblichen Rate abweicht. Der interne (arterielle) Druck hängt direkt vom externen ab. In späteren Stadien erhöhen solche Veränderungen das Risiko eines vorzeitigen Fruchtwasserausflusses und des Beginns der Wehen erheblich, in den frühen Stadien kann es zu einer Fehlgeburt kommen oder der Tonus der Gebärmutter kann ansteigen. Dennoch gibt es derzeit keine statistischen Daten, die die Abhängigkeit von Spontanaborten (Frühgeburten) von Flugreisen bestätigen.

- Sauerstoffmangel

In einer Höhe in der Kabine des Flugzeugs nimmt die Sauerstoffkonzentration in der Luft zwar ab, dies macht sich besonders im Heck des Flugzeugs bemerkbar. Wissenschaftler haben jedoch bewiesen, dass solche unbedeutenden Veränderungen den Zustand des Fötus nicht beeinflussen können. Dies gilt jedoch ausschließlich für gesunde Frauen, deren Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft. Leidet die werdende Mutter an Anämie (niedriger Hämoglobinspiegel im Blut) oder Erkrankungen der Atemwege, sind Flüge für sie streng kontraindiziert, da bereits eine leichte Abnahme der Sauerstoffkonzentration zu einer fetalen Hypoxie führen kann.

- Thrombose- und Thromboembolierisiko

Auch ohne Berücksichtigung der zusätzlichen Belastung während der Schwangerschaft erhöht sich das Risiko einer tiefen Venenthrombose um das Fünffache. Damit der Flug komplikationsfrei verläuft, lohnt es sich, die Wahrscheinlichkeit einer solchen Komplikation zu minimieren. Hier sind einige Tipps, wie das geht:

während des gesamten Fluges Kompressionsstrümpfe oder Strumpfhosen tragen, die die Belastung der Venen reduzieren;
trinken Sie genug Flüssigkeit, bevorzugen Sie Wasser und Säfte;
Machen Sie jede Stunde ein kleines Aufwärmen (in der Kabine herumlaufen, die Beinmuskulatur anspannen und entspannen).

Wenn Sie von Ihrer Veranlagung für die Entwicklung einer Thromboembolie im Voraus wissen, sollten Sie vor dem Flug Ihren Arzt konsultieren, der die Schwangerschaft überwacht. In einigen Fällen kann eine medikamentöse Therapie verschrieben werden, aber im ersten Trimester der Schwangerschaft ist sie kontraindiziert.

-Bestrahlung

Je höher ein Mensch über die Erdoberfläche steigt, desto stärker wirkt sich die Sonneneinstrahlung auf ihn aus. Dies geschieht, weil die Filterschicht der Atmosphäre auf dieser Ebene viel dünner ist. Dennoch ist auch bei einem langen Flug in einer solchen Höhe die Strahlendosis um ein Vielfaches geringer als bei einer herkömmlichen Röntgenuntersuchung und beeinträchtigt die weitere Entwicklung des Kindes nicht.

- trockene Luft im Flugzeug

Klimatisierte Luft kann während des Fluges erhebliche Beschwerden verursachen, die Schleimhäute der Atemwege austrocknen und bei langen Flügen sogar zu Dehydration führen. Um den Flug so angenehm wie möglich zu gestalten, müssen Sie stündlich mindestens einen halben Liter Wasser trinken, bei Bedarf das Gesicht mit einem feuchten Tuch waschen oder abwischen und spezielle Sprays (z.B. Aquamaris) verwenden, um befeuchten die Nasenhöhle.

- erhöhte Infektionsgefahr

Aus Gründen der Fairness ist zu beachten, dass das Risiko einer Krankheit an jedem überfüllten Ort (U-Bahn, Supermarkt, sogar Theater) besteht; während eines Fluges wird es dadurch verschärft, dass Passagiere gezwungen sind, im Hotel zu bleiben einen engen Raum für längere Zeit und öffnen Sie das Fenster zum Lüften, wenn dies nicht möglich ist. Während des Fluges wird die Luft in der Kabine durch spezielle Systeme gereinigt, aber auf diese Weise ist es unmöglich, die bakterielle und virale Bedrohung vollständig zu beseitigen. Bei einer schwangeren Frau, deren Immunität bereits geschwächt ist, ist das Ansteckungsrisiko deutlich höher als bei anderen Passagieren.

Als Vorsichtsmaßnahme können Sie eine spezielle medizinische Maske verwenden, die jedoch keine 100%ige Garantie bietet. Es wird dringend davon abgeraten, im ersten Trimester der Schwangerschaft Medikamente einzunehmen (insbesondere ohne Rücksprache mit einem Arzt).

Wer hat ein Flugverbot?

Eine kurze Zeit an sich ist eine Kontraindikation für Flugreisen, aber eher relativ als absolut. In folgenden Fällen sollten Frauen auf keinen Fall ins Flugzeug steigen:

wenn ein spontaner Schwangerschaftsabbruch droht (oder ähnliche Situationen schon einmal aufgetreten sind);
bei akuten Formen der Toxikose;
mit Anämie und Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
mit erhöhtem Uterustonus;
mit Plazenta praevia;
bei blutigem Ausfluss.

Ausführlichere Informationen zu möglichen Kontraindikationen und individuellen Empfehlungen für einen zukünftigen Flug erhalten Sie bei dem Arzt, der die Schwangerschaft überwacht. Anhand von Forschungsdaten und dem Gesundheitszustand seines Patienten kann er die Risiken genau einschätzen.

Was ist, wenn Sie noch fliegen müssen?

Wenn es die finanziellen Möglichkeiten zulassen, ist es besser, Tickets für die Business Class zu kaufen, die sich durch bequemere Sitzplätze und eine höhere Servicequalität auszeichnet. Darüber hinaus gibt es mehr Freiraum, um in der Kabine herumzulaufen und regelmäßig zu trainieren.

Hier sind einige weitere Tipps, um Ihren Flug angenehmer zu gestalten:

tragen Sie bequeme Kleidung aus natürlichen Stoffen sowie Kompressionsstrümpfe;
nehmen Sie ein kleines Kissen unter den Nacken und den unteren Rücken mit, eine Decke ist auch nicht überflüssig;
trinken Sie jede Stunde mindestens einen halben Liter Wasser (es ist besser, Tee und Kaffee auszuschließen);
Wählen Sie einen Sitzplatz in der Nähe des Gangs (dadurch können Sie die anderen Passagiere nicht noch einmal stören und das Gedränge etwas reduzieren);
strecke deine Beine und deinen Rücken regelmäßig;
Nasentropfen (Spray) und Feuchttücher mitnehmen;
immer nur unter dem Bauch anschnallen;
ein mildes Beruhigungsmittel hilft Ihnen, sich während des Fluges zu entspannen und weniger nervös zu sein (für spezifische Empfehlungen sollten Sie Ihren Arzt konsultieren);
Sie müssen alle notwendigen Unterlagen mitführen, darunter eine Krankenversicherungspolice und eine Wechselkarte, außerdem ist es sinnvoll, die Telefonnummern von Angehörigen und Freunden für die Notfallkommunikation auf einem separaten Blatt zu notieren.

So oder so fliegen viele Schwangere mit dem Flugzeug (auch zu einem frühen Zeitpunkt) und nur wenige erleben unvorhergesehene Situationen. Es lohnt sich zu riskieren oder nicht, auf jeden Fall kann nur die werdende Mutter selbst entscheiden.

Insbesondere für- Elena Kichak

Es lohnt sich, das i sofort zu punktieren - die Schwangerschaft selbst ist keine Kontraindikation für das Fliegen. Und im Allgemeinen ist dies keine Krankheit. Trotzdem muss die werdende Mutter in gewisser Weise mit ihrer Situation rechnen.

Allgemeine Informationen zum Fliegen in der Schwangerschaft

Zunächst ist zu bedenken, dass der Verlauf der Schwangerschaft sehr individuell Für alle Frauen ist es daher unmöglich, sich bei der Reiseentscheidung auf eine Freundin/Schwester/Schwiegertochter zu beziehen. Wenn es für sie nicht kontraindiziert war, während der Schwangerschaft mit dem Flugzeug zu fliegen, bedeutet dies nicht, dass dies für Sie möglich ist und umgekehrt.

Wenn Ihre Freundin beispielsweise während der gesamten Schwangerschaft im Bett lag, ist es nicht notwendig, dass Sie dasselbe tun. Und Ihre Freundin, eine Ballerina, hat ihren Beruf bis zur Geburt gar nicht aufgegeben. Oder ihre Schwester war aktiv am Gesellschaftstanz beteiligt, oder sie eroberte im siebten Monat den Everest oder sprang mit einem Fallschirm - beeilen Sie sich nicht, ihre persönlichen Rekorde zu wiederholen.

Berücksichtigen Sie zunächst Ihr Alter, Ihren aktuellen Gesundheitszustand und die Dauer Ihrer Schwangerschaft. Alles in Ordnung ist? Haben Sie solche Analysen, die sie sogar ins All katapultieren? Spüren Sie, wie die Flügel hinter Ihrem Rücken wachsen?

Aber auch in diesem Fall können Sie die Reaktion Ihres Körpers auf neue klimatische Bedingungen nicht vorhersagen. Es ist gut möglich, dass Sie sich in Ihrem gewohnten Klima wohl fühlen und sich schlechter fühlen, wenn Sie zum Beispiel nach Tunesien reisen.

Vergessen Sie außerdem nicht, dass viele ausländische Fluggesellschaften Frauen nicht länger als sechs Monate an Bord ihrer Flugzeuge lassen. In der Regel bei dir benötigen ein Zertifikat, die das ungefähre Fälligkeitsdatum und das Fehlen von Kontraindikationen für Flüge angeben sollte. Auf dem Territorium der GUS-Staaten sind Unternehmen jedoch loyaler.

Außerdem machen unsere Flugbegleiterinnen sogar Erste-Hilfe-Kurse während der Geburt, offenbar sind solche Situationen an Bord von Inlandsflugzeugen keine Seltenheit. Dies ist übrigens auch ein Grund zum Nachdenken.

All dies ist nur eine Warnung und kein kategorisches Flugverbot während der Schwangerschaft. In jedem Fall kann Ihnen nur ein Arzt das Fliegen erlauben oder verbieten. Es lohnt sich jedoch, die Kontraindikationen für Flüge unabhängig zu untersuchen.

Unter welchen Umständen ist es schwangeren Frauen untersagt, in einem Flugzeug zu fliegen?

Es gibt eine Meinung, dass Flüge in den frühen Stadien der Schwangerschaft eine Bedrohung für die Entwicklung des Fötus darstellen, sagen sie, sind mit allen möglichen Pathologien und Defekten behaftet. Seien wir ehrlich, es gibt keine wissenschaftliche Grundlage für diese Aussage. Und doch ist es kurzfristig ist eine der ersten Kontraindikationen für das Fliegen in einem Flugzeug während der Schwangerschaft. Dies liegt daran, dass der Körper während des Starts und der Landung plötzliche Druckabfälle erfährt, die mit dem Tonus der Gebärmutter behaftet sind und eine Fehlgeburt hervorrufen können, insbesondere wenn sich Ihr Fötus tief befindet.

Außerdem droht Bluthochdruck mit einer Ablösung der Eizelle oder Plazenta. Darüber hinaus ist es nicht überflüssig, die Länge des Gebärmutterhalses mit Ultraschall zu bestimmen. Wenn Sie weniger als 15 mm haben, ist dies eine potenzielle Gefahr einer Frühgeburt.

Auch hier müssen Sie nach dem vierten Monat ein ärztliches Attest mit sich führen, da Sie sonst möglicherweise nicht an Bord dürfen.

Ernsthafte Kontraindikationen für das Fliegen schwangerer Frauen in einem Flugzeug sind verschiedene Beschwerden, an denen die werdende Mutter leidet. Wenn Sie haben Phlebeurysma oder Thrombophlebitis , um negative Folgen zu vermeiden, ist es besser, lange Reisen abzulehnen oder ein alternatives Verkehrsmittel zu wählen.

Denken Sie daran, dass, wenn Ihre Beine anschwellen und taub werden, sogar eine Stunde in einer statischen Sitzposition ausreicht, um Komplikationen zu beginnen. Schlimmer als ein Flugzeug in diesem speziellen Fall, es kann nur auf der Straße reisen, da Ihre Bewegungen dort nicht nur eingeschränkt, sondern unmöglich sind.

Vergessen Sie nicht, dass in einer Höhe von mehr als 3000 m der Sauerstoffgehalt in der Flugzeugkabine deutlich reduziert wird, was eine potenzielle Bedrohung für das Kind darstellt. Ein Überschuss an Kohlendioxid im Blut der Mutter kann dies verursachen. Außerdem, wenn Sie gegeben wurden Diagnose "chronische fetale Hypoxie" oder "intrauterine fetale Retention" , Sie können nicht mit dem Flugzeug fliegen.

Gehen Sie auch nicht auf Flugreisen, wenn Sie Schwierigkeiten haben Toxikose, Gestose, Mehrlingsschwangerschaft, zu einem späteren Zeitpunkt oder Sie haben verwendet in-vitro-Fertilisation .

In welchen Fällen dürfen schwangere Frauen mit dem Flugzeug fliegen?

Ein berechtigter Einwand kann erhoben werden: Es wurde gesagt, dass die Schwangerschaft selbst kein Hindernis für das Fliegen ist, aber wohin man schaut, gibt es einige Kontraindikationen. Tatsächlich fliegen viele schwangere Frauen sicher. Und die erste Indikation für einen Flug ist das Fehlen aller aufgeführten Kontraindikationen sowie, wenn Sie ganz gesund ... Außerdem sollten Sie die Dauer Ihrer Schwangerschaft berücksichtigen. Am reisefreundlichsten zweites Trimester .

Alle lebenswichtigen Organe des Kindes sind zu diesem Zeitpunkt gebildet, und Sie sind bereits an diese Position gewöhnt und haben die Reaktionen Ihres Körpers studiert. Außerdem bleibt die werdende Mutter im zweiten Trimester recht mobil, denn bis zur Geburt bleibt noch eine ordentliche Zeit. Dieser Zeitraum ist für Flugreisen am günstigsten, da das Risiko unvorhergesehener Komplikationen für das Wohlbefinden der werdenden Mutter minimiert wird.

Es gibt Situationen, in denen eine schwangere Frau trotz des Begriffs in ein Flugzeug steigen muss. Wenn es keine Möglichkeit gibt, den Flug zu verschieben, ist es Ihre Aufgabe, ihn so angenehm wie möglich und damit sicher zu gestalten.

Am besten natürlich Business Class fliegen ... Dafür gibt es zwei Gründe – physische und psychische. Zum einen gibt es aufgrund der bequem breiten Sitze mehr Platz zwischen den Reihen als in der Economy Class. Darüber hinaus ist das Rauchen in Business Class Lounges verboten. Und im Schwanz macht sich der Sauerstoffmangel besonders bemerkbar.

Wichtig ist auch, dass die Stewardessen gegenüber Business Class Passagieren eine besondere Einstellung haben. Sie müssen sich keine Sorgen um zusätzliches Mineralwasser oder Saft machen. Dies erscheint zwar falsch, denn das Personal sollte sich um alle Passagiere gleichermaßen kümmern, aber leider kann man beim Sitzen in der Economy Class nicht mit der erhöhten Aufmerksamkeit der Flugbegleitung rechnen.

Außerdem sollten Sie vor dem Einsteigen ins Flugzeug Beruhigungsmittel eindecken wenn Sie während des Fluges eine angeborene Aufregung haben.

Wenn Sie einen langen Flug haben - seien Sie nicht faul steh auf und strecke deine steifen Beine und zurück. Außerdem ist ein Spaziergang vor dem Abflug sinnvoll, zumindest um den Flughafen herum. Wenn Sie Anzeichen von Krampfadern haben, insbesondere während einer längeren Schwangerschaft, tragen Sie Kompressionsstrümpfe.

Es wird nicht überflüssig, eine Reise zu unternehmen kleines Nackenkissen und Tagesdecke ... Eine zusätzliche Decke, die Ihnen von der Flugbegleiterin ausgehändigt wird, kann unter den unteren Rücken gelegt werden. Dies hilft Ihnen, die bequemste Position einzunehmen und Rücken- und Nackenschmerzen zu vermeiden.

Am besten zum Fliegen Kleider lockere Passform aus weichen Naturstoffen.

Sicherheitsgurt muss unter dem Bauch befestigt werden.

Antworten

Es gibt viele erschreckende Geschichten über die Auswirkungen des Fliegens in einem Flugzeug auf die Schwangerschaft. Aber was ist an ihnen wahr? Wann ist für werdende Mütter das Fliegen verboten? Welche Regeln helfen ihnen, ihre Flugreisen umzuplanen?

Schwangerschaft und Flugzeug: Wo die Gefahren wirklich liegen

Hier sind zehn der häufigsten Gründe, warum Menschen während der Schwangerschaft gegen Flugreisen sind:

1. Schwere Taschen.

Wenn Sie viel mitnehmen möchten, sollten Sie auf einen Trolley-Koffer mit praktischem Griff achten, damit Sie ihn rollen können, ohne den Korpus zu verkanten. Noch besser ist es, wenn Sie zum Flugzeug begleitet und am Flughafen abgeholt werden können, sodass Sie keine Gewichte heben müssen. Diese Vorsichtsmaßnahme schadet in keinem Stadium der Schwangerschaft.

2. Unfähigkeit, während des Fluges dringend qualifizierte medizinische Hilfe zu erhalten.

Dies ist der Hauptgrund, warum die meisten Fluggesellschaften schwangere Passagiere nur ungern mit an Bord nehmen. Viele Fluggesellschaften verlangen auch, dass Sie am Vortag von einem Gynäkologen oder sogar einem medizinischen Vertreter der Fluggesellschaft die Schlussfolgerung vorlegen, dass keine Kontraindikationen für den Flug vorliegen. In einigen Fällen wird die werdende Mutter ohne Quittung zur Haftungsfreistellung vom Beförderer oder sogar ohne begleitenden Arzt nicht an Bord des Flugzeugs gelassen! Weitere Informationen zu den Anforderungen der einzelnen Fluggesellschaften finden Sie in der Tabelle.

Die Befürchtungen sind verständlich: Obwohl die Flugbegleiterinnen in geburtshilflichen Techniken geschult sind, können sie im Notfall weder dem Kind noch seiner Mutter eine umfassende Reanimationshilfe leisten. Es ist klar, dass es unmöglich ist, einen Operationssaal für einen Kaiserschnitt oder eine Bluttransfusionsabteilung an Bord eines Passagierschiffs bereitzustellen. Während der Schwangerschaft müssen Sie daher die Möglichkeit des Fliegens sehr sorgfältig abwägen, insbesondere wenn Sie eine Entbindung per Kaiserschnitt planen.

Wenn die werdende Mutter ständig Medikamente einnimmt, ist es notwendig, diese im Flugzeug mitzunehmen. Sie können das Erste-Hilfe-Set mit einem Mittel gegen Sodbrennen, Aktivkohle bei Blähungen, Pfefferminzbonbons gegen Übelkeit, Nasenspray mit Meer- oder Mineralwasser ergänzen.

3. Überprüfung mit einem Metalldetektor beim Check-in vor dem Flug.

Moderne Geräte zur Überwachung von Passagieren erzeugen keine Röntgenstrahlen, sondern ein schwaches Magnetfeld. Daher stellen sie in keinem Stadium der Schwangerschaft eine Gefahr für den Fötus dar.

4. Vibrationen und Schütteln während des Fluges.

Im ersten Trimester der Schwangerschaft kann dies Übelkeit und Erbrechen hervorrufen, insbesondere bei werdenden Müttern, die anfällig für Reisekrankheit sind. Aus diesem Grund ist das Fliegen bei drohender Frühgeburt, mit blutigem Ausfluss oder Präeklampsie verboten.

Der Eintritt in turbulente Luftströmungen ist unvermeidlich. Daher ist es notwendig, moderne Flugzeugmodelle zu wählen und nicht im Heck des Flugzeugs zu sitzen, wo das Zittern stärker zu spüren ist.

5. Unterschiede im atmosphärischen Druck.

Je höher das Flugzeug in den Himmel aufsteigt, desto geringer sind der atmosphärische Druck und die Sauerstoffpartialspannung in der eingeatmeten Luft. Schwangere Frauen reagieren bereits empfindlich auf Sauerstoffmangel, und während eines Fluges muss dieser Zustand über mehrere Stunden ausgehalten werden. Dies erklärt eine mögliche Verschlechterung des Wohlbefindens: ein Gefühl von Luftmangel, zunehmende Schwäche, Kopfschmerzen und Schwindel. Gleichzeitig leidet das Kind nicht. Seine Erythrozyten enthalten ein spezielles fetales Hämoglobin, das Sauerstoff viel stärker bindet als das „erwachsene“ Hämoglobin der Mutter. Eine große Gefahr für die werdende Mutter und das Baby ist nur die Blutarmut, die zu starkem Sauerstoffmangel führt. Daher ist eine Anämie vom Grad 3 absolut und eine Anämie vom Grad 2 eine relative Kontraindikation für das Fliegen.

Starke Veränderungen des atmosphärischen Drucks können zu Vasospasmen der Plazenta und sogar zu ihrer Ablösung führen. Dies ist sowohl für das Kind (es entwickelt sich eine schwere Hypoxie) als auch für die Mutter (es kommt zu Blutungen) gefährlich.

6. Sonnenstrahlung.

In großen Höhen ist der Liner aufgrund der dünnen Atmosphäre schlecht vor ionisierenden Sonnenpartikeln geschützt. Ihre Stärke ist jedoch so gering, dass seltene Flüge die Gesundheit des Kindes in keiner Weise beeinträchtigen. Ärzte empfehlen, nur im ersten Trimester der Schwangerschaft auf häufige und lange Flugreisen zu verzichten. Flugbegleitern wird beispielsweise temporäre Bodenarbeit angeboten.

7. Längere Immobilität.

Dies ist ein sehr ernstes Problem, das bei schwangeren Frauen sogar lebensbedrohliche Komplikationen verursachen kann. Eine große Gebärmutter in sitzender Position komprimiert die Venen stark und stört den Blutabfluss aus den Beinen. Daher während des Fluges ausgesprochen Schwellungen in den Beinen und vermehrte Krampfadern... Und Blutstauung, insbesondere bei Übergewicht, führt leicht zu einer tiefen Venenthrombose und erhöht das Risiko einer tödlichen Lungenembolie (LE).

Wie können Sie dies vermeiden? Erstens wird bei einer Neigung zur Hyperkoagulation des Blutes (d Gerinnung. Zweitens müssen Sie während des Fluges nicht weniger Flüssigkeit zu sich nehmen als an anderen Tagen, ohne sich durch den häufigen Harndrang zu schämen. Drittens müssen Sie jede Gelegenheit nutzen, um sich zu bewegen, in der Kabine herumzulaufen oder Ihre Beine über Körperniveau zu halten, um die Blutstauung in ihnen zu reduzieren.

8. Dehydration.

Während des Fluges wird der Flugzeugkabine trockene Luft zugeführt. Darüber hinaus trinken die Menschen weniger Flüssigkeit als üblich und bevorzugen bei Getränken Diuretika, Tee, Kaffee und zuckergesättigte Sprudel. Daher ist es wichtig, sauberes und Mineralwasser zu trinken, ohne Angst vor häufigen Toilettengängen zu haben. Darüber hinaus ist dies ein weiterer Grund, umzuziehen.

9. Erhöhte Schwellung der Nase.

Schuld sind nicht die Schwangerschaftshormone, sondern die trockene Luft in der Kabine. Ärzte empfehlen, die Nasenwege regelmäßig mit Mineralwasser aus einem persönlichen Erste-Hilfe-Set zu besprühen.

10. Übermäßige Aufregung und Müdigkeit aufgrund von Jetlag

Eine lange anstrengende Reise kann ein auslösender Faktor für die Entwicklung eines drohenden Schwangerschaftsabbruchs sein.

Wann sind schwangere Frauen zum Fliegen kontraindiziert?

Der gesunde Menschenverstand sollte Sie dazu zwingen, ein Flugzeug zu verweigern, wenn eine schwangere Frau:

die Androhung eines Schwangerschaftsabbruchs oder einer Frühgeburt;
chatische Plazentalösung;
Eisenmangelanämie Grad 3 oder Sichelzellenanämie;
am Vortag gab es blutigen Ausfluss aus dem Genitaltrakt;
vollständige oder teilweise Plazenta praevia mit gelegentlicher Schmierblutung;
Präeklampsie;
akute Otitis media oder Sinusitis, Erkrankungen der Lunge und des Herzens, begleitet von einem Gefühl von Luftmangel.

Alle anderen Kontraindikationen sind relativ. Das bedeutet, dass der Arzt in besonderen Fällen den Flug zulassen kann, das Risiko von Komplikationen für die Mutter und ihr Baby jedoch sehr hoch ist. Zu diesen Kontraindikationen gehören die Verschlimmerung einer chronischen oder akuten Erkrankung einer schwangeren Frau, schwere Übelkeit und Erbrechen, Empfängnis durch den Einsatz geburtshilflicher Technologien, Mehrlingsschwangerschaften, Narben an der Gebärmutter, Anämie 2. Grades.

Flugzeug während der Schwangerschaft: So vermeiden Sie Probleme

Fragen Sie beim Ticketkauf nach einem Sitzplatz neben dem Notausgang - da ist mehr Platz.
Seien Sie unter den Letzten, die ein Flugzeug besteigen, um Gedränge und unerwünschten Kontakt mit Viren zu vermeiden.
Tragen Sie Kompressionsstrümpfe an den Beinen oder binden Sie sie mit einem elastischen Breitverband fest, um die Blutstauung in den Venen zu reduzieren.
Sitzen nicht streng gerade, sondern leicht zurückgelehnt auf die Sitzfläche – so werden die Gefäße der Beine weniger komprimiert und der Rücken entspannt.
Leidet vor dem Flug Übelkeit, ist es besser, nicht unterwegs zu lesen, sondern zu schlafen.
Essen Sie in kleinen Portionen, aber oft. Bei Sodbrennen, Bluthochdruck und Magenproblemen können Sie individuelle Mahlzeiten vorab bestellen.
Nehmen Sie dunkle Schokolade in Ihrer Handtasche mit, um Übelkeitsattacken durch Kohlenhydrathunger vorzubeugen.
Machen Sie sich keine Sorgen umsonst: Das Baby fühlt alles. Bewahren Sie alle Ihre medizinischen Unterlagen und ein Notizbuch mit Kontaktnummern von nahen Verwandten oder Freunden in der Nähe auf.
Schließen Sie eine Versicherung ab, die die Kosten der medizinischen Versorgung bei Frühgeburten oder anderen geburtshilflichen Situationen übernimmt.
Schnallen Sie sich auf Wunsch des Guides an, aber achten Sie darauf, dass sich der Gürtel unter dem Bauch befindet.

Tabelle: Merkmale der Bedingungen für die Aufnahme schwangerer Passagiere an Bord von Flugzeugen verschiedener Fluggesellschaften

Fluggesellschaft	In welchem Stadium der Schwangerschaft ist der Flug verboten?	Brauche ich für einen Flug eine Bescheinigung eines Geburtshelfers?	Brauche ich eine Quittung für die Haftungsfreistellung von der Fluggesellschaft
Aeroflot	Nach 36 Wochen (Zwillinge - nach 34 Wochen)	Ja - unter Angabe des Gestationsalters und des voraussichtlichen Geburtstermins - frühestens eine Woche vor dem Flug.
	Dürfen	Ja - es muss ein Nachweis über das Fehlen von Kontraindikationen für den Flug am Tag des Fluges vorliegen
Transaero	Nach 36 Wochen	Ja, mit obligatorischer Bereitstellung einer Wechselkarte
Utair	Dürfen	Ja, frühestens eine Woche vor dem Flug	Ja, für einen Firmenvertreter und ein Exemplar für eine Frau
Northwest Airlines	Nach 36 Wochen
	Nach 36 Wochen
	Dürfen	Nach nur 36 Wochen
Britische Europäer	Nach 36 Wochen	Ja, spätestens eine Woche vor dem Flug
	Nach 36 Wochen
	Dürfen
	Dürfen	Muss nach 34 Wochen von einem Arzt begleitet werden
American Airlines	Dürfen	Nach 36 Wochen (bei Inlandsflügen - nach 39 Wochen) - ärztliches Attest (nicht älter als 2 Tage). 10 Tage vor Auslieferung - Genehmigung des Sanitätsdienstes der Fluggesellschaft
	Dürfen	Bis zu 34 Wochen - nicht erforderlich. Nach 34 Wochen muss der Arzt das MEDIF ausfüllen (eine Woche vor dem Flug)
	Dürfen	Bis zu 36 Wochen - nicht erforderlich. Nach 36 Wochen - ein Attest vom Medical Center der Airline
	Nach 36 Wochen. Für kurze Flüge innerhalb skandinavischer Länder - nach 38 Wochen	Ja, nach 28 Schwangerschaftswochen (einen Tag vor dem Flug eine Bescheinigung an die Fluggesellschaft senden)
	Flüge mit Mehrlingsschwangerschaften und nach 36 Wochen sind verboten

Viele moderne Menschen sind es gewohnt, einen aktiven Lebensstil zu führen, und werdende Mütter bilden da keine Ausnahme. Schwangere bereiten sich auf die Geburt eines Babys vor und tätigen die notwendigen Einkäufe. Sie lesen nützliche Informationen, treffen sich und chatten mit Freunden. Viele besuchen spezielle Kurse für werdende Mütter, treiben Sport, kümmern sich um sich selbst. Und manchmal entwickeln sich Umstände, so dass es notwendig wird, eine weite Strecke zurückzulegen, zum Beispiel auf einer Geschäftsreise, im Urlaub, zu einem Besuch. Kein Transportmittel wirft so viele Fragen, Sorgen und Streitigkeiten auf wie ein Flugzeug. Die werdende Mutter mag sich Sorgen machen über die Frage, Flüge während der Schwangerschaft sind auch gefährlich, ob sie dem Baby schaden. Es ist erwähnenswert, dass selbst Ärzte noch nicht zu einem Konsens gekommen sind. Trotzdem sollten Sie die relevanten Informationen studieren, um Ihre eigenen Schlüsse ziehen zu können.

Mögliche Bedenken

Es wird angenommen, dass der Flug bei normalem Verlauf der Schwangerschaft keine negativen Folgen haben wird. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das erste und dritte Trimester als ungünstige Zeiten für Flugreisen gelten. Tatsache ist, dass in den ersten Wochen das Risiko einer Fehlgeburt erhöht ist und in den späteren Stadien das Risiko eines Plazentaabrisses und einer Frühgeburt steigt. Daher gilt das zweite Trimester als der optimalste Zeitraum für Flugreisen. Viele Frauen fliegen jedoch sowohl früh als auch spät und vertragen den Flug gut.

Sie sollten herausfinden, was genau während einer Flugreise beängstigend sein kann und wie Sie die Folgen vermeiden können.

Unterschiede im atmosphärischen Druck. Während des Fluges sind Druckverluste unvermeidlich, die besonders bei Start und Landung zu spüren sind. Es wird angenommen, dass dies zu Frühgeburt, Fruchtwasserbruch und Plazentaablösung führen kann. Diese Tatsache sollte bei werdenden Müttern beachtet werden, bei denen das Risiko solcher Komplikationen besteht.
Sauerstoffmangel. Dies ist ein weiterer Grund, der einer werdenden Mutter bei der Flugplanung Sorgen machen kann. Tatsächlich nimmt während des Fluges die Luftkonzentration in der Kabine ab, was zu Sauerstoffmangel führen kann, der eine Gefahr für das Baby darstellt. Aber wenn eine Frau gesund ist, dann sollte sie sich keine Sorgen machen. Sauerstoffmangel während des Fluges kann weder ihr noch dem Baby schaden. Aber werdende Mütter mit Anämie sollten sich an dieses Phänomen erinnern.
Erhöhte Hintergrundstrahlung. Während des Fluges steigt die Strahlung, die den menschlichen Körper beeinflusst. Aber machen Sie sich darüber keine Sorgen! Es wird angenommen, dass diese Strahlendosis immer noch viel niedriger ist als die maximal zulässige. Wenn eine Frau innerhalb von 9 Monaten Einzelflüge unternimmt, hat dies keine Auswirkungen auf sie.
Krampfadern, Blutstau, Thrombose. Schwangere haben diese Komplikationen häufiger, auch wenn sie am Boden und nicht an Bord sind. Und während des Fluges erhöht sich dieses Risiko durch Druckabfall und längeres Sitzen auf einem Stuhl, insbesondere bei langen Reisen (mehr als 8 Stunden). Zur Risikogruppe gehören Frauen, die bereits ähnliche Probleme haben, sowie solche, die übergewichtig sind.
Das Auftreten einer laufenden Nase, Halsschmerzen. Aufgrund der trockenen Luft im Flugzeug kann eine schwangere Frau eine verstopfte Nase oder Halsschmerzen verspüren. Dies liegt daran, dass die Schleimhäute von werdenden Müttern zu Ödemen neigen und austrocknen können. Trinken Sie viel Flüssigkeit und befeuchten Sie Ihr Gesicht mit Mineralwasser, um Beschwerden zu lindern.

Es ist auch möglich, während der Schwangerschaft mit dem Flugzeug zu reisen, Hauptsache, einige wichtige Regeln sind zu beachten

Kontraindikationen

Wenn die schwangere Frau bei guter Gesundheit ist, hat der Flug natürlich keine negativen Auswirkungen. Aber leider sind manchmal solche Bedingungen möglich, unter denen es für eine Frau am besten ist, eine Flugreise abzulehnen.

Kontraindikationen für das Fliegen während der Schwangerschaft sind:

das Vorhandensein einer schweren Anämie;
Gefahr einer Fehlgeburt;
Anomalien in der Struktur der Plazenta;
Hypertonie;
Präeklampsie, schwere Toxikose, Präeklampsie;
neurologische Erkrankungen;
Erkrankungen der Lunge, des Herzens;
entzündliche Erkrankungen;
übertragene Thrombophlebitis.

Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn in Ihrem speziellen Fall ein Flug möglich ist

Wichtig! Neben Komplikationen, die eine Kontraindikation für den Flug schwangerer Frauen darstellen können, empfiehlt die WHO werdenden Müttern keine Flugreisen mit einem Zeitraum von mehr als 36 Wochen (bei mehr als 32 Wochen). Gleiches gilt für Frauen, deren Geburt weniger als 7 Tage zurückliegt.

Video über die Gefahren des Fliegens in der Spätschwangerschaft

Bevor Sie eine Reise antreten, ist es natürlich richtig, Ihren Arzt zu konsultieren und seine Meinung zu hören. Aber Fluggesellschaften können ihre Bedingungen für werdende Mütter diktieren. Informieren Sie sich daher zunächst über die genauen Voraussetzungen, denn eventuell werden beim Einchecken für den Flug zusätzliche Unterlagen benötigt.

Jede Fluggesellschaft diktiert ihre eigenen Regeln für den Flug von Schwangeren, mit denen Sie sich vertraut machen sollten.

Fluggesellschaft	Flugregeln für Schwangere
Aeroflot	Wenn der Flug in den letzten 4 Wochen vor der PDR geplant ist, ist die schriftliche Zustimmung des Arztes erforderlich. Es ist zu beachten, dass die Fluggesellschaft verlangt, dass frühestens 7 Tage vor dem Abflugdatum ein ärztliches Attest ausgestellt werden muss. Auch an Bord des Flugzeugs werden schwangeren Frauen keine Sitzplätze in der Notausgangsreihe zur Verfügung gestellt.
S7	- die schwangere Frau muss einen ärztlichen Bericht vorlegen, aus dem hervorgeht, dass sie keine Kontraindikationen für den Flug hat; - Sollten sich daraus Konsequenzen ergeben, übernimmt die Fluggesellschaft keine Verantwortung gegenüber der Frau.
Air France	Air France macht keine strengen Regeln, ein ärztliches Attest ist nicht erforderlich.
Lufthansa	- Flüge sind für Frauen erlaubt, deren Gestationsalter 36 volle Wochen nicht überschreitet; - werdenden Müttern wird empfohlen, ab der 28. Woche einen Brief vom Arzt zu erhalten, der bestätigt, dass die Schwangerschaft ohne Pathologien verläuft und der Flug der Gesundheit der Frau oder des Babys nicht schaden kann; auch der DA muss angegeben werden; - Bei Mehrlingsschwangerschaften dürfen Frauen mit einem Gestationsalter von mehr als 28 Wochen nicht fliegen. Diese Airline verfügt über ein spezielles Attest für werdende Mütter, das vom beobachtenden Gynäkologen ausgefüllt werden muss.
Finnair	- Flüge sind bis zu 36 Wochen erlaubt, aber Kurzreisen durch das Hoheitsgebiet Finnlands und Skandinaviens sind bis zu 38 Wochen erlaubt, jedoch nur, wenn die Schwangerschaft keine Komplikationen aufweist; - Um nach 28 Wochen reisen zu können, muss die werdende Mutter ein ärztliches Attest auf besonderem Formular vorlegen, das frühestens nach 27 Wochen vorliegt. Dieses Zertifikat kann einmalig erworben und nach 28 Wochen bei jedem weiteren Flug vorgelegt werden. Aber nur, wenn sich der Gesundheitszustand nicht ändert. Finnair erlaubt Kleinkindern über 2 Tage das Fliegen.
Transaero	-Es wird empfohlen, Flüge bis zu 36 Wochen durchzuführen; - bei der Registrierung müssen Sie ein Gesundheitszeugnis und eine Austauschkarte vorlegen; - Die Fluggesellschaft haftet nicht für die Folgen des Fluges.
Utair	- lässt nur Frauen zu Flügen zu, deren Tragzeit 36 Wochen nicht überschreitet; - für den Flug muss ein Gesundheitszeugnis vorgelegt werden, das innerhalb von 7 Tagen vor dem Abflugdatum ausgestellt werden muss; - die Fluggesellschaft erlaubt Kleinkindern, die älter als 7 Tage sind, zu fliegen; - Wenn eine Frau Komplikationen im Verlauf der Schwangerschaft hat oder einen Flug mit einem Kind plant, das jünger als eine Woche ist, muss ein Garantievermerk auf einem speziellen Formular zur Verweigerung der Geltendmachung von Ansprüchen ausgefüllt werden.

Um den Flug so angenehm wie möglich zu gestalten, sollte die werdende Mutter folgende Tipps beachten:

es ist am besten, lockere Naturkleidung anzuziehen und bequeme Schuhe an den Füßen anzuziehen;
es ist am besten, am Gang zu sitzen, um von Zeit zu Zeit um die Kabine herumgehen zu können;
es ist ratsam, Kompressionsstrümpfe zu tragen, da dies die Wahrscheinlichkeit von Gefäßkomplikationen erheblich verringert (dies gilt insbesondere für Flüge, die ab 4 Stunden dauern);
Sie sollten mehr Flüssigkeit trinken, aber Sie müssen auch auf Soda verzichten;
vernachlässigen Sie nicht die Sicherheitsgurte (sie sollten unter dem Bauch befestigt werden);
die Wechselkarte sollte mit in den Salon genommen werden;
am Vorabend der Reise sollten Sie keine Nahrung zu sich nehmen, da dies zu einer erhöhten Gasproduktion führen kann.
es ist gut, ein spezielles Nackenkissen zu haben;
Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über die Notwendigkeit von Medikamenten zu sprechen, die Sie möglicherweise mitnehmen möchten.

Trotz einiger Kontraindikationen und Warnungen sollte daran erinnert werden, dass es keinen Grund zur Besorgnis gibt, wenn die Schwangerschaft gut verläuft. Aber die richtige Entscheidung wäre ein Arztbesuch, denn nur er kann eine genaue Aussage über den Gesundheitszustand der werdenden Mutter treffen. Wenn der Arzt die Notwendigkeit sieht, einen anderen Spezialisten aufzusuchen oder eine zusätzliche Untersuchung empfiehlt, sollte dies nicht vernachlässigt werden. Tatsächlich hängt die Gesundheit und Entwicklung des Babys vollständig von der aufmerksamen Haltung der werdenden Mutter zu sich selbst ab.

Können schwangere Frauen mit dem Flugzeug fliegen? Die eindeutige Antwort ist ja. Eine schwangere Frau ist nicht krank oder behindert, sie befindet sich einfach in einem etwas spezielleren Körperzustand als andere Menschen. Dies verpflichtet sie zur Einhaltung bestimmter Schlaf-, Ernährungs- und Bewegungsregeln, verbietet ihr jedoch nicht, bestimmte Vorteile der Menschlichkeit zu nutzen. Die Hauptsache ist, jedes Problem mit Bedacht anzugehen und angemessene Vorsicht walten zu lassen.

Vor dem Flug ist es nicht überflüssig, Ihren Arzt zu konsultieren, der alle Ihre Körpermerkmale und bestehenden Krankheiten kennt. Die ideale Option ist die goldene Mitte, dh die Zeit liegt irgendwo zwischen dem ersten Trimester und 2-3 Monaten vor der Geburt. Liegen keine schweren Erkrankungen oder chronische Erkrankungen vor, die zu häufigen Exazerbationen neigen, kann Ihnen niemand die Flugreise verbieten (außer Ihrem Arzt natürlich). Auch wenn Sie Kontraindikationen für Flüge haben, dann gibt es immer eine Möglichkeit in Form einer Reise mit der Bahn oder einem normalen Auto.

Begriff: wann, wo, warum?

Es besteht die Meinung, dass Flüge zu Frauen im ersten Trimester strengstens kontraindiziert sind, da sie bei einem Kind Fehlbildungen hervorrufen können. Im schlimmsten Fall droht der Mutter sogar eine Spontanabtreibung. Leider gibt es keine verlässlichen Daten, die diese Meinung stützen oder widerlegen. Es wird jedoch nicht überflüssig sein, auf Nummer sicher zu gehen, da die aktive Organogenese in einem frühen Stadium erfolgt, dh das Legen von Organen und Systemen des Fötus. Und jeder äußere Einfluss kann ihn wirklich beeinflussen und Entwicklungsanomalien verursachen.

Planen Sie Ihre Reise im Voraus, oder noch besser, verschieben Sie sie auf einen späteren Zeitpunkt

Der einzige Grund, den Flug abzubrechen, ist mehr als 36-37 Wochen, wenn sich der Körper der Frau allmählich auf die Geburt vorbereitet. Und da das Fliegen in einem Flugzeug nicht nur körperlich, sondern auch psycho-emotional ist, kann es zu einer Frühgeburt führen. Wenn Ihr Auslandssemester in 36 Wochen abgelaufen ist, nutzen Sie daher ein anderes Verkehrsmittel oder verschieben Sie die Reise.

Wenn Ihre Periode die Schwelle von 30 Wochen überschreitet, sind Flüge für Sie nicht kontraindiziert, Sie müssen jedoch eine Austauschkarte mit Dokumenten über Ihre Periode und Ihren Gesundheitszustand bei sich haben, die eine Flugreise ermöglichen. Die Fluggesellschaft behält sich auch das Recht vor, die Verantwortung für Ihre Gesundheit während des Fluges abzulehnen, nachdem sie Ihnen zuvor angeboten hat, eine Garantieerklärung zu unterschreiben. Unterschreiben Sie es nur, wenn Sie sich Ihrer Gesundheit vollkommen sicher sind und eine solche Reise gut und komplikationslos überstehen können.

Mythos oder Wahrheit?

Jeder hat gehört, dass jede Flugreise für den Körper einer schwangeren Frau gefährlich sein kann. Nicht jeder wird jedoch in der Lage sein, seinen Satz vollständig zu argumentieren und zu begründen und ihn mit Fakten zu untermauern. Was also ist die mögliche Gefahr von Flügen für werdende Mütter?

Es wird allgemein angenommen, dass der Druckunterschied am Boden und am Himmel zum Blasen der fetalen Blase und damit zu einer Frühgeburt führen kann. In der Medizin kommt es jedoch nicht selten vor, dass die fetale Blase 1-2 Wochen vor dem Geburtstermin platzt und es keine Gefahr für die Gesundheit von Mutter und Kind gab. Wir lehnen dieses Szenario also nicht ab, sehen es aber auch nicht als potenziell gesundheitsgefährdend an.

Es gibt auch eine Theorie, dass ein Sauerstoffmangel in einer kleinen Flugzeugkabine zu einer Hypoxie (Sauerstoffmangel) des Fötus führen kann, insbesondere wenn die Frau gesundheitliche Probleme hat (Anämie oder Pathologie der Plazenta). Erstens wären bei einem so akuten Sauerstoffmangel in der Flugzeugkabine alle Passagiere mitten im Flug an Sauerstoffmangel gestorben. Wie Sie sehen, ist so etwas noch nie passiert, also ist dies nichts weiter als ein Mythos. Zweitens benötigen Sie für den Flug, wie bereits erwähnt, ein ärztliches Attest, das Ihren zufriedenstellenden Gesundheitszustand bestätigt. Wenn Sie eine mittelschwere / schwere Anämie oder eine Pathologie der Plazenta haben, wird Ihnen der Arzt eine solche Bescheinigung einfach nicht ausstellen.

Ein bequemer Sitz und gute Gesellschaft sind ideale Voraussetzungen für einen Flug

Die einzige relativ vernünftige Meinung bezieht sich auf die Sitze in den Flugzeugen. Aufgrund ihrer Unannehmlichkeiten kann eine Blutstagnation in den Beinen auftreten, die bei Frauen, die zu Krampfadern und Thrombophlebitis neigen, kontraindiziert ist. Einige Unternehmen bieten jedoch spezielle Stühle für schwangere Frauen an, Sie müssen sich nur beim Fluglinienmanager über deren Verfügbarkeit erkundigen.

Außerdem weiß jeder, dass es bei Flügen zu einer unangenehmen Nasenverstopfung und sogar zu einer laufenden Nase kommt. Dies liegt an der trockenen Luft in der Kabine und Belüftungssysteme können keinen ausreichenden Luftaustausch innerhalb des Flugzeugs gewährleisten. Dadurch trocknet die Schleimhaut der Nasen- und Mundhöhle aus, was zu Halsschmerzen und einer banalen laufenden Nase führt. Es ist jedoch ganz einfach, die Situation zum Besseren zu ändern. Sie müssen lediglich die Luft um sich herum mit speziellen Sprays befeuchten, Wasser trinken (bei Neigung zu Ödemen nicht zu viel) und die Schleimhaut mit Tropfen/Salben befeuchten.

Rechte der Fluggesellschaft: zulassen oder nicht zulassen

Als internationale Strukturen haben Fluggesellschaften klare Regeln und Vorschriften, die das Handeln des Personals in verschiedenen Situationen regeln. Diese Regeln besagen eindeutig, dass sich die Mitarbeiter der Fluggesellschaft das Recht vorbehalten, einer schwangeren Frau einen Flug zu verweigern, wenn:

Schwangerschaftsalter über 30 Wochen
es gibt keine Wechselkarte und ein ärztliches Attest über die Gesundheit der Frau

Auch wenn diese Bedingungen erfüllt sind, können (und sollten!) Mitarbeiter eine Garantie für die Unterzeichnung einer Frau abgeben, gemäß der das Unternehmen jede Verantwortung für mögliche Komplikationen und Verschlechterungen des Zustands einer schwangeren Frau während des Fluges ablehnt. Damit schützt das Unternehmen nicht nur seine Sicherheit im Falle einer unvorhergesehenen Situation in der Luft, sondern prüft auch das Bewusstsein für die Entscheidung der zukünftigen Mutter.

Wie macht man den Flug für eine schwangere Frau angenehm?

Schwangere sollten Sitzplätze in der Business Class oder in den ersten Reihen der Economy Class wählen. Dies liegt daran, dass es an diesen Orten größere und bequemere Stühle gibt, mit denen Sie Ihre Körperhaltung regelmäßig ändern können. Dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Thrombophlebitis und allgemeine Blutstauung. Die Sitze an diesen Plätzen sind in der Regel groß und bequem, und der Abstand von Reihe zu Reihe wird vergrößert. Dadurch kann die Schwangere während des Fluges bequem sitzen und die Beine strecken, was ihr Wohlbefinden deutlich verbessert.

Auch das Rauchen ist nach den neuen Regeln in Flugzeugen wie in geschlossenen Räumen (trotz ausgestatteter Lüftungsanlage) komplett verboten. Für Schwangere sind jedoch die Plätze in der Nase des Flugzeugs immer noch vorzuziehen, da in diesem Teil die sauberste Luft zirkuliert.

Schwangere, die während des Fluges (oder besser davor) zu Stress neigen, sollten Beruhigungsmittel einnehmen. Nur ein Arzt kann die Dosierung solcher Medikamente für schwangere Frauen verschreiben und berechnen, daher lohnt es sich, ihn im Voraus zu konsultieren.

Lange Flüge, bei denen die körperliche Aktivität deutlich eingeschränkt ist, sind zweifellos schädlich für das Herz-Kreislauf-System. Dieser Faktor wird besonders von Frauen wahrgenommen, die zu Krampfadern und Ödemen neigen. Um die negativen Auswirkungen solcher Flüge zu reduzieren, machen Sie mindestens einmal pro Stunde einen kurzen Spaziergang um die Kabine in eine Richtung und zurück. Es ist unwahrscheinlich, dass Flugbegleitern und Stewards eine solche körperliche Aktivität verweigert wird, wenn Sie ihnen den Grund angemessen erklären.

Unser Körper benötigt je nach Aktivitätsplan, Größe und Gewicht etwa 2 Liter Wasser pro Tag. Während des Fluges ist jedoch die normale Änderung des Blutdrucks, der vom BCC (zirkulierendes Blutvolumen) abhängt. Am Flugtag beträgt die maximale Flüssigkeitsaufnahme eineinhalb Liter Trinkwasser. Diese Menge beugt möglichen Schwellungen vor und versorgt den Körper gleichzeitig mit ausreichend Flüssigkeit, damit sich die werdende Mutter wohl fühlt. Am besten trinkt man ein Drittel des Wassers vor dem Flug, ein weiteres Drittel während des Fluges und das letzte Drittel nach der Landung.

Flugbegleiter beißen nicht! Scheuen Sie sich nicht, während Ihres Fluges darauf zu verweisen.

Entscheiden Sie sich am Tag Ihres Fluges für leichte und natürliche Stoffe, die die Luftzirkulation zwischen Ihrer Haut und der Umgebung nicht beeinträchtigen. Es lohnt sich auch, auf Gürtel zu verzichten, die Blutgefäße quetschen und die Durchblutung beeinträchtigen können.

Vergessen Sie nicht die ewigen Begleiter schwangerer Frauen - Schmerzen im Rücken und im unteren Rücken. Regelmäßige Nackenkissen, die an Bord gekauft werden können, können dieses Problem vermeiden. Und die vom Flugbegleiter ausgegebene Decke kann in ein Lendenkissen verwandelt werden, das während des gesamten Fluges für eine bequeme Position sorgt.

Die Einnahme von Medikamenten gegen Reisekrankheit wird nicht überflüssig sein, da der Vestibularapparat der Schwangeren äußerst empfindlich ist und Übelkeit an Bord keine Seltenheit ist. Es ist besser, einen Arzt über die Wahl eines Medikaments zu konsultieren, da er die richtige Dosierung wählen kann, die dem Baby nicht schadet.

Geburt im Flugzeug: Was tun?

Können Schwangere über 36 Wochen fliegen? Sehr unerwünscht. Dies liegt an der möglichen Entwicklung einer schnellen Geburt. Aber was ist, wenn alles so passiert ist, wie es passiert ist? Wenn die Geburt in den letzten 1-2 Stunden des Fluges begann, wird sich der Kapitän des Flugzeugs mit der Landestadt in Verbindung setzen, wo ein Krankenwagenteam die Frau bei der Ankunft erwartet. Wenn die Geburt zu Beginn oder mitten im Flug begann, muss in diesem Fall das Crew-Team der Frau Erste Hilfe leisten und im Extremfall die Entbindung übernehmen.