Wie kommt es zu Kontraktionen bei trächtigen Primiparas? Nesting-Syndrom und unerwartete Stimmungsschwankungen. Was sind die Empfindungen einer schwangeren Frau während der Wehen, sind sie schmerzlos?

25.06.2019

Welche Empfindungen deuten auf den Beginn der Geburt hin?

Aus dem Griff vor der Geburt - periodische Krämpfe der Gebärmuttermuskulatur, gekennzeichnet durch zunehmende Dynamik und Intensität. Das Verständnis des Mechanismus dieses Prozesses und seines Zwecks hilft, Angst zu überwinden und während der Geburt bewusst zu handeln.

In der modernen geburtshilflichen Praxis beginnt die Geburt genau mit dem Auftreten rhythmischer Uteruskontraktionen mit zunehmender Intensität. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen echten Wehen zu kennen, um rechtzeitig im Krankenhaus zu sein.

Wie Geburtshelfer anmerken, hat das Verhalten und die Stimmung der Gebärenden einen spürbaren Einfluss auf den Wehenverlauf. Die richtige Einstellung gibt einer Frau ein Verständnis für die Prozesse, die in ihrem Körper ablaufen. Wehen sind zwar eine der schwierigsten Phasen bei der Geburt, aber sie sind die Kraft, die zur Geburt eines Kindes beiträgt. Daher sollten sie als natürlicher Zustand wahrgenommen werden.

Training, Vorläufer- oder pränatale Wehen

Ab dem fünften Schwangerschaftsmonat kann es bei werdenden Müttern gelegentlich zu Spannungen im Unterleib kommen. Die Gebärmutter zieht sich für 1-2 Minuten zusammen und entspannt sich. Legt man in diesem Moment die Hand auf den Bauch, spürt man, dass er hart geworden ist. Schwangere Frauen beschreiben diesen Zustand oft als "Versteinerung" der Gebärmutter (Steinbauch). Dies sind Trainingswehen oder Braxton-Hicks-Kontraktionen: Sie können bis zum Ende der Schwangerschaft ständig auftreten. Ihre charakteristischen Merkmale sind Unregelmäßigkeit, kurze Dauer, Schmerzlosigkeit.

Die Art ihres Auftretens ist mit der schrittweisen Vorbereitung des Körpers auf die Geburt verbunden, die genauen Gründe für ihr Auftreten sind jedoch noch nicht geklärt. Darüber hinaus wird angenommen, dass "Training" durch erhöhte körperliche und emotionale Aktivität, Stress, Müdigkeit hervorgerufen wird. Sie können auch die Reaktion der Gebärmuttermuskulatur auf fetale Bewegungen oder Geschlechtsverkehr sein. Die Häufigkeit ist individuell - von einmal alle paar Tage bis mehrmals pro Stunde. Manche Frauen spüren sie überhaupt nicht.

Die durch falsche Kontraktionen verursachten Unannehmlichkeiten können leicht beseitigt werden. Sie müssen sich hinlegen oder Ihre Haltung ändern. Braxton-Hicks-Kontraktionen öffnen den Gebärmutterhals nicht und schaden dem Fötus nicht, daher sollten sie nur als einer der natürlichen Momente der Schwangerschaft eingenommen werden.

Ungefähr ab der 38. Schwangerschaftswoche beginnt die Periode der Vorläufer. Zusammen mit der Senkung des Uterusfundus, Gewichtsverlust, einer Zunahme der Sekretionsmenge und anderen für eine schwangere Frau bemerkbaren Prozessen zeichnet sie sich durch das Auftreten von Vorläufer- oder falschen Kontraktionen aus.

Außerdem öffnen sie wie die Trainings nicht den Pharynx der Gebärmutter und bedrohen nicht die Schwangerschaft, obwohl sie durch die Stärke der Empfindungen heller sind und bei primiparen Frauen durchaus Aufregung auslösen können. Vorbotenkontraktionen haben Intervalle, die sich im Laufe der Zeit nicht verringern, und die Schwere der Krämpfe, die die Gebärmutter zusammendrücken, nimmt nicht zu. Ein warmes Bad, Schlaf oder ein Snack können diese Wehen lindern.

Es ist unmöglich, echte Schmerzen oder Wehen durch Ruhe oder Positionswechsel zu stoppen. Wehen manifestieren sich unwillkürlich unter dem Einfluss komplexer hormoneller Prozesse im Körper und können von der Frau in der Geburt nicht kontrolliert werden. Ihre Häufigkeit und Intensität nimmt zu. In der Anfangsphase der Wehen sind die Wehen kurz, dauern etwa 20 Sekunden und wiederholen sich alle 15 bis 20 Minuten. Bis der Gebärmutterhals vollständig geöffnet ist, wird das Intervall auf 2-3 Minuten verkürzt und die Dauer der Kontraktionen auf 60 Sekunden erhöht.

Charakteristisch	Braxton-Hicks-Kontraktionen	Vorboten-Scharmützel	Wahre Kämpfe
Wenn es anfängt sich anzufühlen	Ab Woche 20	Von 37-39 Wochen	Mit Beginn der Wehen
Frequenz	Einzelne Abkürzungen. Tritt sporadisch auf.	Ungefähr alle 20-30 Minuten. Das Intervall wird nicht verkürzt. Sie lassen mit der Zeit nach.	Ungefähr alle 15-20 Minuten in der ersten Phase und alle 1-2 Minuten im Endstadium der Wehen.
Dauer der Wehen	Bis zu 1 Minute	Ändert sich nicht	Von 20 bis 60 Sekunden je nach Wehenphase.
Schmerzen	Schmerzlos	Moderat, abhängig von der individuellen Empfindlichkeitsschwelle.	Erhöht sich im Laufe der Geburt. Die Stärke der Schmerzen hängt von der individuellen Empfindlichkeitsschwelle ab.
Schmerzlokalisation (Empfindungen)	Die Vorderwand der Gebärmutter	Unterbauch, Bandbereich.	Kreuz. Gürtelschmerzen im bauch.

Um den Beginn echter Kämpfe sicher zu sein, lohnt es sich, das Intervall zwischen ihnen richtig zu berechnen. In der Regel sind falsche Kontraktionen chaotisch, das Intervall zwischen der ersten und der zweiten kann 40 Minuten betragen, zwischen der zweiten und dritten - 30 Minuten usw. Während der realen Kontraktionen wird das Intervall stabil und die Länge der Kontraktionen nimmt zu.

Beschreibung und Funktion von Kontraktionen

Eine Kontraktion ist eine wellenförmige Bewegung der Gebärmuttermuskulatur in Richtung von unten zum Rachen. Mit jedem Krampf wird der Hals weicher, dehnt sich, wird weniger konvex und öffnet sich allmählich dünner. Nachdem es eine Öffnung von 10-12 cm erreicht hat, wird es vollständig geglättet und bildet mit den Wänden der Vagina einen einzigen Geburtskanal.

Die Visualisierung des Prozesses von Wehen kann Ihnen helfen, mit Schmerzen und unkontrollierbaren Emotionen umzugehen.

In jedem Stadium der Wehen zielen die spastischen Bewegungen des Organs darauf ab, ein bestimmtes physiologisches Ergebnis zu erzielen.

In der ersten Periode sorgen Kontraktionen für die Entfaltung.
Im zweiten Fall besteht die Funktion des Greifens von Kontraktionen neben den Versuchen darin, den Fötus aus der Gebärmutterhöhle auszustoßen und ihn entlang des Geburtskanals zu bewegen.
In der frühen postpartalen Phase fördert das Pulsieren der Uterusmuskulatur die Ablösung der Plazenta und beugt Blutungen vor.
In der späten postpartalen Phase bringen Krämpfe der Gebärmuttermuskulatur das Organ zu seiner vorherigen Größe zurück.

Danach gibt es Versuche - aktive Kontraktion der Muskeln der Presse und des Zwerchfells (Dauer 10-15 Sekunden). Reflexartig entstehende Versuche helfen dem Kind, sich im Geburtskanal zu bewegen.

Phasen und Dauer der Wehen vor der Geburt

Es gibt verschiedene Typen: latente, aktive und Verzögerungsphase. Jeder von ihnen unterscheidet sich in der Dauer der Periode, den Intervallen und den Kontraktionen selbst.

Charakteristisch	Versteckte Phase	Aktivphase	Verzögerungsphase
Phasendauer	7-8 Stunden	3-5 Stunden	0,5-1,5 Stunden
Frequenz	15-20 Minuten	Bis zu 2-4 Minuten	2-3 Minuten
Dauer des Kampfes	20 Sekunden	Bis zu 40 Sekunden	60 Sekunden
Offenlegungsgrad	Bis zu 3 cm²	Bis zu 7 cm²	10-12 cm²

Diese Parameter können als gemittelt angesehen werden und sind auf den normalen Verlauf der Wehen anwendbar. Der tatsächliche Zeitpunkt der Wehen hängt stark davon ab, ob eine Frau zum ersten Mal oder wiederholt zur Welt kommt, ihrer physischen und psychischen Bereitschaft, anatomischen Gegebenheiten des Körpers und anderen Faktoren.

Wehen vor der ersten und nachfolgenden Geburt

Ein gemeinsamer Faktor, der die Dauer der Wehen beeinflusst, ist jedoch die Erfahrung früherer Wehen. Gemeint ist damit eine Art „Gedächtnis“ des Organismus, das die Unterschiede bei bestimmten Prozessen bestimmt. Bei der zweiten und weiteren Geburten öffnet sich der Geburtskanal im Durchschnitt 4 Stunden schneller als bei der ersten. Dies liegt daran, dass sich bei Frauen, die ein zweites oder drittes Kind zur Welt bringen, der innere und der äußere Rachenraum gleichzeitig öffnen. Bei der ersten Geburt erfolgt die Öffnung sequentiell - von innen nach außen, was die Kontraktionszeit verlängert.

Auch die Art der Wehen vor wiederholter Geburt kann unterschiedlich sein: Frauen in der Geburt bemerken ihre Intensität und aktivere Dynamik.

Der Faktor, der die Unterschiede zwischen der ersten und den folgenden Geburten ausgleicht, ist das Zeitintervall, das sie trennt. Die Wahrscheinlichkeit einer längeren Offenlegung ist höher, wenn seit der Geburt des ersten Kindes mehr als 8-10 Jahre vergangen sind.

In Artikeln zu den Themen Mutterschaft und Schwangerschaft gibt es Informationen, dass Wehen vor der zweiten Geburt häufiger nicht vor, sondern nach dem Abgang des Wassers auftreten, und dies nicht mit 40, sondern mit 38 Wochen. Solche Optionen sind nicht ausgeschlossen, aber es gibt keine wissenschaftlich bestätigten Daten, die auf einen direkten Zusammenhang zwischen der Seriennummer der Gattungen und der Art ihres Auftretens hindeuten.

Es versteht sich, dass die beschriebenen Szenarien nur Optionen und keinesfalls ein Axiom sind. Jede Geburt ist sehr individuell und ihr Verlauf ist ein multifaktorieller Prozess.

Gefühle bei Wehen

Um das Einsetzen von Wehen zu bestimmen, lohnt es sich, auf die Art der Schmerzen zu achten: Vor der Geburt ähneln sie Menstruationsschmerzen. Zieht den Unterbauch und den unteren Rücken. Sie können Druck, Völlegefühl, Schweregefühl verspüren. Es ist hier angebrachter, von Beschwerden als von Schmerzen zu sprechen. Schmerzen treten später mit zunehmenden Kontraktionen auf. Es wird durch die Spannung der Uterusbänder und die Öffnung des Gebärmutterhalses verursacht.

Die Lokalisation der Empfindungen ist ziemlich subjektiv: Bei einigen Frauen in der Wehen ist der Krampf gürtelförmig, seine Ausbreitung kann eindeutig mit einer Welle in Verbindung gebracht werden, die vom Boden der Gebärmutter oder von einer der Seiten rollt und den gesamten Bauch bedeckt , bei anderen treten Schmerzen im Lendenbereich auf, bei anderen - direkt in der Gebärmutter ...

In den allermeisten Fällen erleben Frauen jedoch den Höhepunkt des Spasmus als Kompression, starke Kontraktion, "Greifen", was sich aus dem Namen der Kontraktion ergibt.

Ist es möglich, die Kontraktionen nicht zu bemerken?

Nicht alle Frauen in der Arbeit haben die Anspannung der Gebärmuttermuskulatur, die unerträgliche Schmerzen verursacht. Wie eine Frau es verträgt, hängt von der Schwelle der Sensibilität, der emotionalen Reife und der besonderen Vorbereitung auf die Geburt ab. Jemand leidet unter Wehen, für jemanden sind sie zu schmerzhaft, um einen Schrei zu unterdrücken. Aber es ist unmöglich, die Kontraktionen nicht zu spüren. Wenn sie nicht vorhanden sind, gibt es keine Arbeitstätigkeit, was eine wesentliche Voraussetzung für eine physiologische Geburt ist.

Eine gewisse Unsicherheit in den Erwartungen werdender Mütter kann durch die Geschichten von Frauen, die bereits entbunden haben, eingeführt werden, bei denen die Geburt nicht mit Wehen, sondern mit dem Durchgang von Wasser begann. Sie müssen verstehen, dass dieses Szenario in der Geburtshilfe als Abweichung betrachtet wird. Normalerweise zieht und zerreißt der intrauterine Druck auf dem Höhepunkt einer der Kontraktionen die Membran der fetalen Blase, und das Fruchtwasser wird ausgegossen.

Spontanes Abfließen von Wasser wird als vorzeitig bezeichnet. Diese Situation erfordert das sofortige Eingreifen eines Arztes; das Warten auf Wehen zu Hause ist inakzeptabel.

Wirkmechanismus zu Beginn der Wehen

Es ist wichtig zu verstehen, was im Falle von Wehen und bevorstehenden Wehen zu Hause zu tun ist. Ein paar Empfehlungen:

Die erste ist, nicht in Panik zu geraten. Inkompetenz und unkonstruktive Emotionen stören die Konzentration, führen zu unvernünftigen Handlungen.
Nachdem Sie den Beginn der Wehen gespürt haben, müssen Sie deren Art bestimmen: Sind es wirklich Wehen vor der Geburt oder Vorboten? Dazu müssen Sie eine Stoppuhr oder spezielle Anwendungen in Ihrem Mobiltelefon verwenden, um die Zeit aufzuzeichnen und die Dauer von Intervallen und Kontraktionen zu zählen. Wenn Häufigkeit und Dauer nicht zunehmen, besteht kein Grund zur Sorge. Vorboten klingen in der Regel innerhalb von zwei Stunden vollständig ab.
Wenn die Krämpfe regelmäßig geworden sind, die Pausenzeit dazwischen klar definiert ist, können Sie ins Krankenhaus gehen. Die Abreise sollte so geplant werden, dass sie von einem Arzt untersucht wird, wenn die Häufigkeit der Wehen alle 10 Minuten erreicht. Im normalen Geburtsverlauf geschieht dies ungefähr frühestens nach 7 Stunden. Wenn die Wehen nachts begonnen haben, sollten Sie daher versuchen, sich zumindest ein wenig auszuruhen.
Sie können duschen, Hygienemaßnahmen durchführen.
Bei wiederholten Geburten sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen, nachdem die Wehen regelmäßig geworden sind, ohne auf eine Verkürzung des Intervalls zu warten.

Viele werdende Mütter, insbesondere diejenigen, die mit ihrem ersten Kind schwanger sind, haben Angst vor der Geburt. Angst vor dem Unbekannten, Gedanken an schmerzhafte Wehen oder negative Erfahrungen mit der ersten Geburt. In einer Reihe von Artikeln über optimales Verhalten während verschiedener Wehenzeiten beschreiben wir alle Phasen des Wehenprozesses und geben klare Richtlinien für jede Phase. Wissen ist Macht!
Nachdem Sie diese Informationen gelesen haben, wissen Sie was zu verschiedenen arbeitszeiten zu tun ist... Sie werden sich sicher und ruhig fühlen, denn die Geburt ist ein wunderbarer, natürlicher und gesunder Prozess!

Vorboten von Geburt und falschen Wehen

Wenn die langen neun Monate des Wartens zu Ende gehen, spüren werdende Mütter die Anzeichen eines bevorstehenden großen Ereignisses. 1-2 Wochen vor der Geburt treten besondere Symptome auf - Vorläufer der Geburt.
1. Der Magen geht runter und es wird leichter zu atmen.
Das Baby geht nach unten und schafft mehr Platz für Mamas Lungen.
2. Erhöhtes Wasserlassen und Stuhlgang.
Die schlaffe Gebärmutter übt mehr Druck auf Blase und Darm aus
3. Es gibt Schmerzen im unteren Rücken und Empfindungen Schweregefühl und Hitze im Unterbauch.
Muskeln und Bänder bereiten sich auf die bevorstehende Arbeit vor
4. Ein Schleimpfropfen, der einem rohen Eiweiß ähnelt, löst sich ab
Es kann vorkommen ein paar tage vor der geburt, und vielleicht dabei.
5. Der Tonus der Gebärmutter ändert sich. Unregelmäßige, seltene Kontraktionen treten auf. Aber beeilen Sie sich nicht, ins Krankenhaus zu gehen. Unterscheiden Sie Training (auch falsche) Kontraktionen von den wahren ist es ganz einfach:
bei falschen Kontraktionen ist es leicht einzuschlafen;
die Gebärmutter wird nicht unbedingt hart;
Trainingskontraktionen sind normalerweise unregelmäßig, können aber regelmäßig für 1-5 Stunden auftreten;
falsche Kontraktionen verstärken sich nicht und werden nicht häufiger;
Trainingskämpfe können verschwinden nach einem warmen Bad.
6. Beginnt psycho-emotionale Umstrukturierung... Es verläuft bei jedem auf unterschiedliche Weise: von gewalttätiger Aktivität bis hin zu Apathie und Schläfrigkeit. Viele Mütter beschließen beispielsweise, die Tapete dringend neu zu kleben, während andere im Gegenteil "in den Winterschlaf gehen".
Es ist überhaupt nicht notwendig, dass Sie alle diese Symptome gleichzeitig spüren, manche Frauen bemerken nur 1 oder 2. Eine Geburt ist jedoch selten eine völlige Überraschung. Die werdende Mutter hört auf sich selbst und spürt intuitiv den Ansatz dieses wunderbaren Ereignisses.

Wasser gefallen – was tun?

Gelegentlich beginnt bei etwa einer von 10 schwangeren Frauen die Wehen mit einer Absonderung von Fruchtwasser. Wenn Sie zuvor keine Anzeichen von Wehen verspürt haben, müssen Sie eine spezielle Pose einnehmen auf allen Vieren mit angehobenem Becken... Das . Nehmen Sie diese Pose für 20 Minuten ein, um ein Einklemmen der Nabelschnur zu vermeiden. Während dieser Zeit bildet sich ein enger Adhäsionsgürtel der Gebärmutter am Kopf des Kindes, das Hinterwasser bleibt erhalten und der Geburtsvorgang verläuft normal. Wenn das Wasser vor Beginn der Wehen abgeflossen ist, empfehlen Ärzte, sofort ins Krankenhaus zu gehen. Die meisten Frauen in der Arbeit haben Fruchtwasser das Wasser läuft am Ende der ersten Arbeitsphase ab... In 20% - zu Beginn der ersten Arbeitsphase. In diesen Fällen wird die erste Phase der Wehen am besten zu Hause durchgeführt.
Nach dem Abfließen des Wassers und vor dem Einsetzen der Wehen empfehlen russische Ärzte normalerweise eine "Trockenzeit" von nicht mehr als 6 Stunden. Dies ist die Zeit, in der die Wehen spontan beginnen. Dann musst du ins Krankenhaus.
In einigen Entbindungskliniken (zum Beispiel in "Raduga", St. Petersburg) ist die "wasserlose Zeit" bis 18 Uhr erlaubt. Es lohnt sich, dies im Voraus mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Erste Arbeitsphase - Öffnungszeit

Der Beginn der ersten Periode wird berücksichtigt das Auftreten echter Kontraktionen... Sie können verstehen, dass Kontraktionen real sind, wenn:
Die Kontraktionen werden regelmäßig wiederholt, durch gleiche Zeitintervalle;
Kontraktionen nehmen allmählich zu, werden länger und intensiver, und die Intervalle zwischen ihnen werden verkürzt;
Während der Kontraktion wird die Gebärmutter sehr dicht (Sie können dies fühlen, indem Sie Ihre Hand auf Ihren Bauch legen);
Sie haben ähnliche Empfindungen wie schmerzhafte Perioden - zieht den Unterbauch und den Rücken.
Die Öffnungszeit dauert für Erstgebärende etwa 13 Stunden und für Mehrgebärende etwa 7,5 Stunden. Während dieser Zeit sollte sich der Gebärmutterhals um 10 cm öffnen, jedoch sind erhebliche Abweichungen möglich. Zum Beispiel gibt es schnelle Arbeit bei der das Baby in weniger als 4 Stunden geboren wird. Dies ist ein großartiger Test für die Gesundheit von Mutter und Kind.
Zu viel lange Arbeit - mehr als ein Tag sind auch mit Komplikationen verbunden. Alte Geburtshelfer sagten: "Die Sonne sollte nicht zweimal über dem Kopf einer Gebärenden aufgehen." Die Wehen werden zu lang, wenn die Wehen schwach sind oder die Koordination der Kontraktionen verschiedener Teile der Gebärmutter beeinträchtigt ist.
Alle Menschen sind unterschiedlich und der Geburtsverlauf ist bei verschiedenen Frauen sehr unterschiedlich. Es ist unmöglich, ein klares Muster der Übereinstimmung zwischen dem Rhythmus der Kontraktionen und erweiterter Gebärmutterhals... Alles ist sehr individuell. Erstgebärende Mütter können sich sehr grob an den angegebenen Zahlen orientieren.
In der ersten Phase der Wehen unterscheiden viele Geburtshelfer 2 Phasen: früh und aktiv.

Frühphase der ersten Arbeitsphase

Diese Phase wird auch latent oder latent genannt. Das das einfachste und der längste Zeitraum (vielleicht etwa 6 Stunden oder mehr). Manchmal bemerkt ihn die Frau in den Wehen nicht, also glaubt sie, diese Phase nicht gehabt zu haben. Am Anfang Wehen sind schwach genug im Abstand von 20-30 min. Am Ende
Phasen, die Dauer der Kontraktionen erhöht sich auf 45 Sekunden und die Intervalle werden auf 5 . verkürzt
Mindest. In diesem Stadium kann sich der Gebärmutterhals 4–5 cm öffnen.
Was kannst du tun:
a) Beginnen Sie, ein Wehentagebuch zu führen. Dafür braucht man Zähldauer Kontraktionen und Intervalle zwischen ihnen. Sie können einfach auf ein Blatt Papier schreiben oder ein spezielles Programm auf Ihrem Telefon oder Tablet installieren. Anhand dieser Informationen können Sie feststellen, in welcher Phase Sie sich befinden, d. h. - wann ins krankenhaus gehen.
Ein Beispiel für ein Tagebuch im normalen Verlauf der Wehen. Frühphase der ersten Arbeitsphase:

Zeit	Kampfdauer, Sek
00.00	15	20	0
04.00	30	15	1
11.00	45	7-10	3
13.00	50	5	4

* Dieses Feld kann ausgefüllt werden, wenn eine Hebamme Sie zu Hause beobachtet. Wenn niemand die Offenlegung überprüft, gibt es genügend Informationen über die Kontraktionen.
b) Überprüfen ist alles bereit für die geburt... Treffen Sie ggf. letzte Vorbereitungen. Nehmen Sie eine Wechselkarte, Police und Reisepass mit.
c) Versuchen Sie sich auszuruhen, machen Sie ein Nickerchen, während Sie auf der Seite liegen. Du brauchst Kraft sammeln... Machen Sie einen langsamen Spaziergang. Nehmen Sie während der Wehen eine aufrechte Haltung ein. Sie können anzeigen Witziger Film, humorvolle Geschichten hören, einen Kuchen backen.
d) Essen Sie oft, nur wenig. Das Essen sollte sein leicht verdaulich(schlackenfreie Ernährung): Tee, weich gekochte Eier, knuspriges Toast mit Butter oder Croutons, Babynahrung, leere Brühe, gebackenes Obst, Säfte, Honig; jede Stunde zwischen den Wehen trinken.
e) Entleeren Sie Ihre Blase alle 2 Stunden
f) Wenn Sie möchten, können Sie einen Einlauf machen, damit Sie im letzten Stadium der Wehen nicht in eine unangenehme Position geraten.
g) Stellen Sie sicher, dass Sie die Vorbereitungen abgeschlossen haben
Geburtskanal und passen Sie Ihren Körper an allgemeines Verhalten an.
Was der Helfer tun kann:
a) Sparen Sie die Kraft der Frau, die wahrscheinlich fühlen wird Kraftexplosion und möchte aktiv werden.
b) Lade sie ein, zu akzeptieren warmes Bad oder ein kleiner Snack.
c) Achten Sie aufeinander und sprechen Sie mit Ihrem Baby. Bewachen RuheFrauen in Arbeit, gönnen ihr eine Rast in ihrem abgeschiedenen Nest.

Wann ins Krankenhaus?

Sie sollten nicht zu viel ins Krankenhaus eilen. Laut Statistik bei Frauen, die das Krankenhaus betreten zu früh, gibt es mehr Eingriffe in den Geburtsprozess, mehr Kaiserschnitte und generell schwierigere Wehen. Es ist sehr gut, wenn Sie während der Wehen von einer Hebamme oder Doula begleitet werden, die Ihnen bei der Bestimmung helfen kann der beste Moment für eine Fahrt ins Krankenhaus. Sie können sich auf Ihre eigenen Gefühle konzentrieren: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es tun würden bequemer im Krankenhaus, dann ist es Zeit zu gehen.
Traditionell empfehlen häusliche Geburtshelfer, dass eine Frau ins Krankenhaus geht, wenn die Wehen alle 10 Minuten wiederholt werden. Bis zu diesem Zeitpunkt verbringt die gebärende Frau die erste Phase der Wehen in Ruhehäusliche Umgebung... Die Empfehlungen amerikanischer Spezialisten (W. Sears) zum optimalen Zeitpunkt der Aufnahme ins Krankenhaus, wenn die Wehen alle 4 Minuten eine Stunde lang wiederholt werden, werden von der russischen wissenschaftlichen Schule für Geburtshilfe als ungerechtfertigt angesehen (mögliches Risiko für die Gesundheit des Mutter und Kind).
Wenn Sie während der Wehen von einer erfahrenen Hebamme oder Doula begleitet werden, besprechen Sie den Zeitpunkt der Aufnahme ins Krankenhaus mit Ihrem Arzt. Es ist möglich, dass eine gesunde Frau mit einer gesunden Schwangerschaft du kannst zu hause bleibenlänger... Schließlich ist die häusliche Umgebung der Entspannung sehr förderlich, und der Stress des frühen Umzugs ins Krankenhaus kann sich negativ auf den Geburtsvorgang auswirken.
Sie sollten ins Krankenhaus gehen:
wenn eine gebärende Frau der Meinung ist, dass es für sie im Krankenhaus sicherer ist;
auf Empfehlung eines Arztes, Geburtshelfers;
wenn sich das Wasser entfernt hat;
wenn Blutungen auftreten.

Worauf ist in der ersten Phase der Arbeit zu achten?

Das Verhalten der Mutter in der ersten Phase der Geburt hängt weitgehend von zervikale GesundheitWirbelsäule Neugeborenes... Laut osteopathischen Ärzten treten 90% der Verletzungen in diesem Abschnitt in dem Moment auf, in dem der Kopf in den Geburtskanal der Mutter eingeführt wird, dh wenn die gebärende Frau normalerweise zu Hause ist und noch nicht in die Entbindungsklinik gegangen ist.
Wenn sich das Baby innerhalb von 9 Monaten im Mutterleib richtig entwickelt hat, kann es in der ersten Phase der Wehen richtig und genug beuge deinen Kopf, d.h. fast das Kinn auf die Vorderseite des Halses legen. So kann er mit der kleinsten Kopfgröße in den Geburtskanal einführen. Wenn das Baby Probleme mit der Wirbelsäule oder dem Nervensystem hat, dann er wird seinen Kopf nicht gut beugen können... Dies bedeutet, dass er mit einem großen Kopfumfang zu Boden geht und sich möglicherweise verletzen kann (Mehr über ...)
Allerdings und in diesem Fall richtiges allgemeines Verhalten verringert das Verletzungsrisiko des Babys und macht die Geburt erfolgreich.
Richtiges Verhalten in der ersten Phase der Wehen:

Verwendung von Geburtspositionen

Erholung

Aktive Phase der ersten Arbeitsphase

Kontraktionen werden zu diesem Zeitpunkt öfter, länger und schmerzhafter. Die Intervalle zwischen ihnen betragen 3-5 Minuten und die Dauer erreicht 1 Minute. Zu diesem Zeitpunkt öffnet sich der Pharynx der Gebärmutter um 5–8 cm, der Übergang in die aktive Phase ist erkennbar an Veränderungen im Verhalten der Frau in der Geburt: sie verstummt mitten im Satz, erstarrt, sobald der Kampf beginnt.
Zu diesem Zeitpunkt kommt es oft natürlich zu einem Bruch der Membranen, und Wasser fließt weg... Geschieht dies nicht, wird bei einer Erweiterung des Gebärmutterhalses um 8–10 cm in der Geburtsklinik die fetale Blase eröffnet. Auf diese Weise können Sie einen möglichen vorzeitigen Plazentaabriss und die Geburt eines Fötus in den Membranen verhindern. Kinder wurden selten lebend in einem "Hemd" geboren, daher wurden sie glücklich genannt.
In modernen Entbindungskliniken wird eine in diesem Stadium der Wehen stehende Frau in eine separate Entbindungsstation verlegt. Die Dauer dieser Phase beträgt 3-4 Stunden.
Ein Beispiel für ein Tagebuch für die aktive Phase der ersten Arbeitsphase:

Zeit	Kampfdauer, min	Das Intervall zwischen den Kontraktionen, min	Durchmesser der zervikalen Dilatation, cm *
14.00	1	5	5
17.00	1	3	8
18.00	1.5	1-2	9

In der aktiven Phase ist es an der Zeit, das erworbene Wissen anzuwenden Vorbereitung auf die Geburt... Vergessen Sie nicht, sich vorab mit Ihrem Arzt und dem Personal der Entbindungsklinik über Ihre Freistellung abzusprechen Verhalten bei der Geburt,über die Methoden, die Sie verwenden werden.
Was kannst du tun:
a) Verwenden.
b) Zwischen Wehen aktiv bewegen, und wenn Sie müde sind - legen Sie sich auf die Seite, die der Rückenlage des Kindes entspricht.
c) Nehmen Sie während einer Wehe Geburtspositionen ein, singen Sie. Dies trägt zu einer schnelleren und sanfte Offenlegung Gebärmutterhals. Die aufrechte Körperhaltung beschleunigt die Wehen.
d) sein Rücken, Bauch, Oberschenkel und der Anästhesiepunkt auf der Handfläche zwischen den Basen des dritten und vierten Fingers.
e) Leeren Sie Ihre Blase oft.
f) Akzeptieren warme Dusche, Bad.
g) Denken Sie daran, sich zwischen den Wehen regelmäßig auszuruhen. Spare deine Kraft für die zweite Arbeitsphase.
h) Manchmal in der ersten Arbeitsphase, noch vor der vollständigen Offenlegung Gebärmutterhals Versuche erscheinen. Widerstehe dem Drang zu drängen. Verwenden Sie Zurückhaltungsmethoden:
eine Pose mit angehobenem Becken (Geburtsposition Nr. 3),
schluchzender stöhnender Atem (2-3 kurze Atemzüge mit langem Ausatmen)

Was der Helfer tun kann:
a) Helfen Sie Ihrer Frau zu akzeptieren bequeme Posen.
b) Atmen Sie mit ihr, achten Sie darauf, dass die Atmung nicht beschleunigt wird und Ihr Gesicht entspannt ist.
c) Machen Sie das Kreuzbein und den unteren Rücken. Lassen Sie sich von Ihrer Frau sagen, was ihr am besten hilft.
d) Passen Sie auf warme Seele.
e) Haben Sie Verständnis für die häufigen Stimmungsschwankungen der Frau (zunächst kann sie Ihre Massage gereizt ablehnen, aber irgendwann müssen Sie ihren unteren Rücken länger als eine Stunde reiben).
Die Wehen werden allmählich verlängert (bis zu 1,5 Minuten) und stark.
Es wird immer schwieriger, mit ihnen umzugehen. Die Intervalle zwischen ihnen werden auf 1 min reduziert. Der Pharynx der Gebärmutter ist fast vollständig geöffnet (8–10 cm). Sie können sich sehr müde fühlen. Es mag so aussehen, als würden die Wehen nie enden. Sie können von Gesprächen, Berührungen genervt sein. Jemand kann schon spüre die ersten versuche, aber es ist zu früh, um zu pushen.
Zittern kann in den Gliedmaßen auftreten, das Gefühl, dass du es nicht mehr aushältst... Dies ist ein Zeichen dafür, dass bald (vielleicht in 0,5-1,5 Stunden) die zweite Phase der Wehen kommt, die viel weniger schmerzhaft ist. Festhalten! Es ist schon etwas übrig.
Was kannst du tun:
a) Werde nicht schlaff, versuche einfach das zu tun, was du in der Schwangerschaft gelernt hast. Denken Sie daran, dass Ihr bald wird das Baby geboren.
b) Während einer Wehe - Geburtspositionen (siehe und), schmerzlindernde Geräusche.
c) Wenn der Drang zu drängen auftritt, nehmen Sie die Geburtsposition Nr. 3 ein und verwenden Sie Ihren Atem, um das Drücken einzudämmen (siehe oben).
d) Versuchen Sie zwischen den Kontraktionen entspanne dich so gut es geht.
Was der Helfer tun kann:
a) Erinnere deine Frau daran sehr bald sie wird das baby sehen.
b) Seien Sie nachsichtig: jetzt die Berührung Ihrer Hände, die kürzlich gebracht hat Relief kann nervig sein.
c) Eine kreisförmige Massage des unteren Rückens kann Beschwerden verursachen, aber direkter Druck auf das Kreuzbein wird erleichtern Schmerzen.
d) Stellen Sie sicher, dass das Gesicht der Frau entspannt ist. Ein angespanntes Gesicht verhindert, dass sich der Gebärmutterhals öffnet. Die beste Weise entspanne dein Gesicht - Küsse.
Manchmal am Ende der ersten Arbeitsphase etwas langsamer machen... Einige Geburtshelfer unterscheiden sogar eine andere Phase - verzögerte Wehenphase, bei der es zu einer Abschwächung der Kontraktionen kommt (10–20 min). Dies ist der beste Moment, um Entspannen und Kraft tanken vor der 2. Arbeitsphase.
Entdecken Sie unser Video zum richtigen Geburtsverhalten. Üben Sie vorher, besprechen Sie alle Fragen mit der Assistentin und dem Arzt. Vergessen Sie nicht . Und möge Ihre Geburt einfach und harmonisch sein! Viele Schwangere wundern sich oft über den bevorstehenden Termin. Geburt, und Frauen, die zum ersten Mal gebären müssen, sind besonders besorgt. In der Regel haben sie große Angst, den Beginn der Wehen nicht rechtzeitig zu erkennen und mit vorübergehendem Unwohlsein zu verwechseln. In vielen Fällen hilft die genaue Beobachtung der Veränderungen in ihrem Körper durch die Frau, diese Unruhen zu lösen.

Bereits mit 38 Wochen beginnt die Pränatalperiode, wenn die ersten Vorboten der Geburt und die ersten, noch unregelmäßigen (Trainings-)Wehen auftreten. Diese Wehen treten unregelmäßig auf und verschwinden nach einer Veränderung der Körperhaltung oder einer kurzen Pause. Bei Erstgebärenden können solche Trainingskontraktionen der Gebärmutter fünf, in manchen Fällen sogar noch länger, Tage vor der Entbindung andauern. Wenn sie erscheinen, müssen Sie sich keine Sorgen machen und dringend ins Krankenhaus gehen, aber die werdende Mutter sollte ihren Arzt, ihre Familie und ihre Freunde über solche Veränderungen in ihrem Körper informieren.

Wenn die ersten Anzeichen eines Auslaufens oder Austretens von Fruchtwasser auftreten, die auf den Beginn der Wehen oder vorzeitigen Wehen hinweisen können, sollte eine Frau sofort einen Arzt benachrichtigen oder sich unabhängig von einer medizinischen Einrichtung an eine medizinische Einrichtung wenden, um das Problem eines weiteren Krankenhausaufenthalts zu lösen.

Wenn eine Frau gelernt hat, Trainingskontraktionen zu erkennen, kann sie diese vom Beginn der Wehen oder echten Wehen unterscheiden. Es ist schwierig, diese Empfindungen mit anderen Symptomen zu verwechseln, da sie durch Periodizität und Rhythmus gekennzeichnet sind. Zum Beispiel dauert ein Kampf 20-30 Sekunden, und dann gibt es eine 20-minütige Pause - dies wird viele Male hintereinander wiederholt und die Zeitintervalle ändern sich kaum.

Zu Beginn der Wehentätigkeit muss die gebärende Frau oder ihre Angehörigen den Arzt über den Beginn der Wehen informieren, einen Krankenwagen rufen oder selbstständig in die Entbindungsklinik gehen.

Gründe für den Beginn der Wehen

Zu Beginn der Geburt treten im Körper einer schwangeren Frau viele komplexe Prozesse auf, die in enger Verzahnung dafür sorgen, dass ein solcher Reflex als Wehentätigkeit einsetzt.

Der Hauptgrund für den Beginn der Wehen ist die Bereitschaft der Gebärmutter für die Geburt des ungeborenen Kindes und die Reife des Fötus.

Schwangere Gebärmutter:

nimmt ausreichend an Gewicht und Größe zu;
ihr neuromuskulärer Apparat ist bereit für kontraktile Aktivität;
die Plazenta reift vollständig aus.

2 oder 3 Wochen vor Beginn der Wehen wird die Gebärmutter von einem Überschuss eines Teils der Nervenfasern befreit. Dies reduziert Schmerzen während der Wehen und erhöht die Kontraktilität der Gebärmutterwände.

Mehrere Faktoren beeinflussen den Beginn der Wehen:

Neuroreflex - als Folge einer Abnahme der Erregbarkeit des Gehirns, einer Erhöhung der Erregbarkeit des Rückenmarks und einer Erhöhung der Empfindlichkeit der Muskelfasern der Gebärmutter gegenüber Oxytocin wird eine erhöhte kontraktile Aktivität der Gebärmutter erzeugt;
hormonell- Am Ende Schwangerschaft die Produktion von Progesteron nimmt ab und die Produktion eines Östrogenkomplexes nimmt zu, was den Beginn der Wehen stimuliert;
neurohumoral - am Ende der Schwangerschaft im Körper einer Frau nimmt die Synthese von Oxytocin, Prostaglandinen, Serotonin und anderen bioaktiven Substanzen zu, was die Empfindlichkeit der Gebärmutter gegenüber Substanzen erhöht, die eine aktive Kontraktion ihrer Muskeln verursachen;
Bioenergie - eine ausreichende Menge an Substanzen (Glykogen, ATP, Phosphorverbindungen, Elektrolyte und Spurenelemente) sammelt sich im Körper der Mutter an, die die Gebärmutter zu einer erhöhten kontraktilen Aktivität befähigen;
mechanisch - die reife Gebärmutter verliert ihre Dehnungsfähigkeit und beginnt sich als Reaktion auf die motorische Aktivität des Fötus und einen Anstieg des Oxytocin-ähnlichen Hormonspiegels aktiv zusammenzuziehen;
trophisch und metabolisch - Die Ansammlung einiger Abfallprodukte im Körper eines reifen Fötus führt zu seiner aktiven Bewegung, und degenerative Prozesse in der reifen Plazenta und die vollständige Reifung der Muskelfasern der Gebärmutter tragen zum Beginn der Wehen bei.

Der Zustand des Nervensystems der gebärenden Frau ist von grundlegender Bedeutung für die Bildung aller Mechanismen des Geburtsbeginns, da dieses System die Bereitschaft der Gebärmutter für die natürliche Geburt gewährleistet.

Alle oben genannten Faktoren tragen in enger Beziehung zum Auftreten von Kontraktionen bei, die durch Versuche ersetzt werden und mit der Austreibung des Fötus aus der Gebärmutterhöhle und der Geburt der Plazenta enden.

Vorboten des Beginns der Wehen

Die Vorboten der Geburt werden als eine Reihe von Anzeichen bezeichnet, die auf den bevorstehenden Beginn der aktiven Wehen hinweisen. Es gibt viele Vorboten des Beginns der Geburt, aber für jede Frau ist ihre Gesamtheit individuell und hängt von den Eigenschaften des Organismus der werdenden Mutter ab.

Vorboten der Geburt:

Bauchvorfall.
Eine solche Veränderung, die äußerlich durch eine leichte Abwärtsverschiebung des Bauches bestimmt wird, ist für jede Schwangere individuell und kann nicht immer unabhängig festgestellt werden. Bei erstgebärenden Frauen kann dieser Vorbote 2-4 Wochen vor dem Tag der Geburt erscheinen und bei mehrgebärenden Frauen - einige Tage oder unmittelbar vor der Geburt.

Gangwechsel.
Die Art des Gangs ändert sich nach einer Ptosis des Abdomens. Die Frau beginnt zu watscheln, weil der Kopf des Babys auf die Beckenknochen und den Fundus der Gebärmutter drückt.

Veränderungen in der Art des Wasserlassens und des Stuhlgangs.
Ein Bauchprolaps kann zu vermehrtem Wasserlassen oder Harninkontinenz führen, da die Gebärmutter mehr Druck auf die Blase ausübt. Die mechanische Wirkung der schwangeren Gebärmutter auf die Darmwand kann mehrere Wochen oder Tage vor der Geburt zu Verstopfung und in einigen Fällen zu Durchfall führen.

Veränderungen in der Art der Entladung aus dem Genitaltrakt.
Vaginaler Ausfluss unter dem Einfluss hormoneller Veränderungen wird reichlicher und flüssiger. In einigen Fällen wird ein spezieller Test von einem Geburtshelfer durchgeführt, um den Abfluss von Fruchtwasser auszuschließen.

Ausfluss des Schleimhautpfropfens.
Dieser Vorbote der Wehen kann 2 Wochen vor Beginn der Wehen und mehrere Stunden vor Beginn der Wehen auftreten. In einigen Fällen löst sich der Schleimstopfen nicht ganz, sondern in kleinen Portionen. In der Praxis sieht dieses Symptom wie ein Ausfluss aus Scheidenausfluss aus (manchmal vermischt mit einer kleinen Menge Blut). Die schwangere Frau sollte ihren Geburtshelfer-Gynäkologen über den Ausfluss des Schleimhautpfropfens informieren.

Abnahme des Körpergewichts der werdenden Mutter.
Einige Tage vor der Geburt kann eine schwangere Frau feststellen, dass sie 1-2 kg weniger wiegt. Dieser Gewichtsverlust kann durch die Beseitigung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper unter dem Einfluss von Veränderungen des hormonellen Hintergrunds erklärt werden.

Verringerung der Anzahl der Bewegungen des Fötus.
Der Fötus bewegt sich wenige Wochen vor der Geburt weniger häufig. Dies liegt an seinem schnellen Wachstum. Das zukünftige Baby wird in der Gebärmutterhöhle verkrampft und seine Bewegungen sind schwierig.

Trainingskämpfe.
Kurz vor dem Entbindungstermin beginnt die Gebärmutter zunehmend in einen erhöhten Tonus zu geraten, der sich in dem Gefühl von Trainingskontraktionen äußert. Sie unterscheiden sich von Wehen durch eine Reihe von Merkmalen: kurze Dauer, Unregelmäßigkeit, leichte Schmerzempfindungen (erinnern an Schmerzen während der Menstruation), spontanes Verschwinden nach einer Änderung der Körperhaltung oder Ruhe.

Die Manifestation des "Nest"-Instinkts.
Viele Frauen beginnen in den letzten Tagen und sogar Stunden vor der Geburt damit, ihr Zuhause auf die bevorstehende Geburt eines Kindes vorzubereiten. Diese Handlungen können sich darin ausdrücken, dass die Frau beginnt, fleißig aufzuräumen, zu waschen und sogar mit Reparaturen zu beginnen.

Die Schwangere wartet auf das Auftreten von Wehen und erlebt gleichzeitig eine tierische Angst vor sich. Populäre Gerüchte schreiben diesem Stadium der Geburt die stärksten Schmerzempfindungen zu. Wenn erfahrene Mütter eine zweite oder dritte Geburt anstreben und bereits eine gute Vorstellung davon haben, was sie erwartet, dann sind Frauen, die ungeduldig auf das Erscheinen ihres ersten Kindes warten, ratlos. Wir werden in diesem Artikel über die Merkmale und Empfindungen, den Zeitpunkt und die Dauer der Wehen bei Frauen sprechen, die zum ersten Mal gebären.

Wie beginnt alles?

Die Geburt ist der natürliche Prozess der Geburt. Die Natur hat ihm genau 10 Mondmonate zugeteilt, damit aus einer zerschmetternden Zelle ein richtiger Mensch wurde, nur noch ganz klein. Die Arbeit kann sowohl pünktlich als auch früher oder später beginnen. Laut Statistik tritt der Beginn der Wehen bei primiparen Frauen normalerweise entweder in der 39. bis 40. Schwangerschaftswoche oder in der 40. bis 42. Schwangerschaftswoche ein. Das auf der Wechselkarte angegebene Datum ist nur ein Richtwert für den Arzt und die Schwangere, nur 5 % der Schwangeren gebären ausschließlich in der PDR.

Die Arbeit kann auf unterschiedliche Weise beginnen. Vom Wasserabfluss, vom Austritt des Schleimpfropfens, vom Beginn der rhythmischen Kontraktionen der Gebärmutter - Kontraktionen. Die letztere Option wird als die vorzuziehendste angesehen, da ein vorzeitiges Ausgießen von Wasser die Geburt immer erschwert, auch wenn sie rechtzeitig erfolgt. Bei der überwiegenden Mehrheit der werdenden Mütter manifestiert sich der Prozess der Geburt durch Kontraktionen. Nur 10 % der Frauen beginnen mit der Entbindung von Wasser.

Kontraktionen werden als Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur bezeichnet. Geburtsschmerzen treten gleichzeitig mit der Öffnung des Gebärmutterhalses auf. Dieser muskeldichte Ring wurde während der gesamten Schwangerschaft fest verschlossen und der Zervikalkanal darin wurde mit einem Schleimstopfen verschlossen. Der Beginn der Halsöffnung wird von Kontraktionen begleitet, die mit zunehmender Ausdehnung wachsen und stärker werden.

Wehen beginnen plötzlich, entwickeln sich aber allmählich. Echten Wehen können falsche, erzieherische Schmerzen vorausgehen. Sie können ab der 20. Schwangerschaftswoche beobachtet werden, später auftreten oder gar nicht auftreten. Aber vor der Geburt - in ein paar Wochen oder etwas weniger - können fast alle Frauen von Zeit zu Zeit eine kurzfristige Spannung der Gebärmutter verspüren. Dies ist die vorbereitende Arbeit des weiblichen Körpers vor der Geburt.

Der Zweck der Wehentätigkeit bei der Geburt liegt auf der Hand - in der ersten Phase werden sie benötigt, damit sich der Gebärmutterhals öffnet und den Durchgang für das Kind frei macht, das den Geburtskanal passieren und geboren werden soll. Sie komprimieren den Raum innerhalb der Gebärmutter, was zum Bruch der Membranen führt; im Stadium aktiver Kontraktionen tritt das Wasser zurück, und dies wird als recht rechtzeitig angesehen. Rhythmische Kontraktionen der Gebärmutter "drücken" das Baby leicht heraus. Seine Zeit ist gekommen, es ist nicht mehr nötig, im Mutterleib zu bleiben.

Wie kann man verstehen, dass die Geburt begonnen hat?

Die erste Geburt ist immer eine Menge Fragen, von denen die wichtigste ist, wie man erkennt, ob die Wehen begonnen haben und ob es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen. Erfahrene Geburtshelfer haben zu diesem Thema einen alten Witz, der besagt, dass, wenn eine Frau Zweifel hat, ob sie gebiert, sie nicht gebiert, da es unmöglich ist, Geburt und Trainingskontraktionen der Gebärmutter zu verwechseln. Aber die meisten Frauen, die zum zweiten oder dritten Mal schwanger sind, solidarisieren sich darin mit den Geburtshelfern, sie wissen genau, dass die Ärzte nicht lügen.

Und die Erstgebärende denkt, dass sie jeden Moment etwas Wichtiges verpassen und zu spät im Krankenhaus sein kann. Wie zuvor schon gesagt, Einige Tage vor der Geburt beginnt der weibliche Körper, sich auf das bevorstehende Ereignis vorzubereiten. In den Zellen der Gebärmutter beginnt die Menge eines speziellen Proteins, Actomyosin, zu steigen. Es ist für die Kontraktionsfähigkeit der Zellen verantwortlich. Gleichzeitig beginnen die Plazenta und die Hypophyse der Frau, Oxytocin und Relaxin zu produzieren. Das erste Hormon erhöht die Kontraktilität des weiblichen Fortpflanzungsorgans und das zweite ist für die Erweichung des Bandapparates verantwortlich, da die Gebärmutter während der Geburt ihre Form ändert.

Mit diesen Veränderungen beginnt die letzte Vorbereitungsphase, in der Frauen eifrig nach "Vorboten" suchen, über die sie in Frauenforen liest und die deutlich machen können, dass die Geburt nicht mehr fern ist. Vorboten sind Angstzustände, leichte Depressionen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit und aktivere Trainingseinheiten. Sie sehen so aus: Der Magen wird zu Stein, "schluckt" leicht an den Seiten und im Unterbauch (aufgrund der Spannung der Bänder), und dann vergehen sie und können in einer halben Stunde und in 5 Stunden wiederholt werden, und in einem Tag.

Vorläuferkontraktionen sind nicht regelmäßig, sie kommen von selbst und verschwinden auf die gleiche Weise. Eine Frau kann ihre Beschwerden leicht lindern, indem sie einfach duscht, ein Glas Milch oder eine No-Shpy-Pille trinkt oder sogar ihre Körperhaltung ändert. Mit einem Trainingskampf kann eine schwangere Frau ganz erfolgreich ins Bett gehen und eindösen.

Ist es möglich, den Moment des Einsetzens echter Wehen zu verpassen? Offensichtlich nicht. Immerhin sind echte Kontraktionen von Anfang an rhythmisch, sie wiederholen sich in regelmäßigen Abständen, der Schmerz zieht nicht mehr, sondern ein leichter umlaufender Charakter, die Region des Rückens, der untere Rücken wird hineingezogen, der Schmerz nimmt mit jedem zu Kontraktion. Sie können nicht einschlafen, die No-Shpy-Pille oder die Dusche haben keine Wirkung. Wenn Wehen begonnen haben, ist es unwahrscheinlich, dass sie gestoppt oder geschwächt werden können. Die Dauer des Kampfes ist jedes Mal gleich. Und das ist der Hauptunterschied zwischen "Vorboten" aus echten Kämpfen.

Latentstadium - Empfindungen

Sobald eine Frau bemerkt, dass die Spannungen der Gebärmutter regelmäßig werden und einem bestimmten Rhythmus gehorchen, können wir sagen, dass die erste Phase der Wehen bereits im Gange ist. Es wird latent (versteckt) genannt.

Wenn es keinen blutigen Ausfluss gibt, das Wasser nicht weg ist, müssen Sie keinen Krankenwagen rufen und mit speziellen Signalen ins Krankenhaus eilen. Die Latenzzeit bei der ersten Geburt ist in der Regel am längsten. Es dauert bis zu 10-12 Stunden, im Durchschnitt etwa 7-8 Stunden, und daher bleibt viel Zeit, um Ihre Nerven und Gefühle zu ordnen, sich psychologisch auf einen positiven Ausgang der Ereignisse einzustellen und gesammelte Dinge und Dokumente zu überprüfen im Krankenhaus vorher.

Während dieser Zeit sind die Schmerzen mäßig und nehmen allmählich zu. Ganz am Anfang fühlen sie sich wie die üblichen Schmerzen während der Menstruation, dann verstärken sie sich, aber der Charakter bleibt gleich. Während der Schwangerschaft wird den Frauen die richtige Atmung während der Geburt beigebracht. Die Latenzzeit ist die Zeit, um theoretisches Wissen in der Praxis anzuwenden - richtig zu atmen, tief ein- und auszuatmen, um sich so gut wie möglich zu entspannen. Sie können gehen, singen, kommunizieren. Es lohnt sich nicht, horizontal in einer Position zu liegen.

Die Empfindungen sind wellig und wachsend. Die Kontraktion "entsteht" normalerweise im Rücken, bedeckt den unteren Rücken und geht zuerst nach unten und dann den Bauch hinauf. Dann lässt die Anspannung nach, die Frau bekommt Gelegenheit, sich vor der nächsten Wehe ein wenig auszuruhen.

Während der Latenzphase werden die Kontraktionen länger. Die frühesten Anzeichen von Wehen können durch Messung der Dauer des Spasmus und des Intervalls zwischen den Spasmen festgestellt werden. In dieser ersten Phase beträgt die durchschnittliche Dauer einer Kontraktion vom Moment der Anspannung bis zum Moment der Entspannung 20-25 Sekunden. Krämpfe wiederholen sich, zuerst jede halbe Stunde, dann alle 20 Minuten.

Am Ende der latenten Wehenphase dauern die Kontraktionen 25 Sekunden und werden alle 10-15 Minuten wiederholt. Mit dieser optimistischen Note sollten Sie im Krankenhaus ankommen. Zu diesem Zeitpunkt erreicht der Gebärmutterhals eine Dilatation von 3 Zentimetern. Die nächste Phase der Wehen ist aktiv, sie sollte unter den Bedingungen des Elternhauses stattfinden. Es wird für alle sicherer.

Aktivphase

Nach dem Öffnen des Gebärmutterhalses um 3 Zentimeter werden die Kontraktionen ziemlich schmerzhaft und treten mit der Zeit häufiger auf. Die Dauer der Kontraktion beträgt 25-60 Sekunden, zwischen den Wehen dauert sie 3 Minuten.

Wenn Sie richtig atmen, ruhig bleiben, die Sakralzone massieren, kann die zweite Phase der Kontraktionen leichter erlebt werden.

Kontraktionen in diesem Stadium sehen wie ein verlängerter Krampf aus, der Höhepunkt der Kontraktion wird verlängert. Normalerweise fließt in dieser Phase während einer normalen Lieferung Wasser.

Die Dauer dieses Zeitraums beträgt 3-5 Stunden. Zu diesem Zeitpunkt ist es ratsam, dass eine Frau unter ärztlicher Aufsicht steht. Normalerweise beginnen sie zu diesem Zeitpunkt, den Zustand des Fötus mit CTG zu überwachen, die Frau befindet sich bereits auf der Pränatalstation.

Während der aktiven Wehenphase öffnet sich die Gebärmutter im Durchschnitt bis zu 7 Zentimeter. Das ist schon ziemlich viel, aber noch nicht genug, um den Kopf des Babys durchzulassen.

Übergangsphase

Dieser Zeitraum ist endgültig. Danach beginnen die Versuche - die kürzeste Geburtsdauer. Vorübergehende Kontraktionen werden auch als Verlangsamungsphase bezeichnet. Die Krämpfe selbst erreichen während der gesamten Geburtsdauer ihren maximalen Wert. Jede Kontraktion dauert mindestens eine Minute und die Krämpfe werden alle 2-3 Minuten wiederholt.

Im Allgemeinen dauert die Übergangszeit von einer halben Stunde bis zu eineinhalb Stunden. Während dieser Zeit öffnet sich der Gebärmutterhals um 10-12 Zentimeter (je nach Beckengröße). Diese Erweiterung gilt als abgeschlossen, da der Kopf des Babys hindurchpasst.

In der Übergangszeit beginnt eine Frau einen ausgeprägten Druck am Po zu spüren, wie es sich normalerweise anfühlt, wenn man den Darm wirklich entleeren möchte.

Aber jetzt kannst du nicht pushen. Der Geburtshelfer wird den entsprechenden Befehl bereits in der zweiten Phase der Wehen geben - in Versuchen.

Wenn eine Frau in Wehen nicht unter ständiger Aufsicht eines Arztes steht, dann ist ein Druckgefühl und ein großer Wunsch, im großen Stil auf die Toilette zu gehen, ein Signal, das medizinische Personal anzurufen und in den Kreißsaal zu gehen.

Was wird als nächstes passieren?

Weitere Versuche beginnen. Eine Frau muss ruhig bleiben, richtig atmen, bis zum Ende des Versuchs keine plötzlichen Ausatmungen machen, nur auf Befehl des Geburtshelfers drücken. Bei Versuchen dreht sich das Baby, neigt den Kopf und versucht auch sehr, so schnell wie möglich geboren zu werden. Das falsche Verhalten einer Frau in dieser Situation kann dazu führen, dass das Kind ein Geburtstrauma erleidet, das Auftreten einer akuten Hypoxie, die für ihn äußerst gefährlich ist.

Wenn Sie auf Befehl drücken, nicht schreien, die Beine nicht bringen, den Damm nicht einklemmen, tief einatmen, den Atem für den Moment des Drückens anhalten und am Ende des Stoßes lange, sanft ausatmen, dann das Kind kann in naher Zukunft geboren werden.

Die Dauer der Versuche unter günstigen Umständen und dem tadellosen Verhalten der Frau in der Geburt kann 20-30 Minuten dauern. Seltener primipares Drücken für anderthalb Stunden, und es ist sehr selten, die Dauer des Drückens auf 2 Stunden zu verlängern.

Sobald das Baby geboren ist, kann sich die Frau entspannen. Vor uns steht noch die Geburt der Plazenta, aber sie wird nicht mehr so schmerzhaft und unangenehm sein, zumal das Baby auf die Brust gelegt wird und die Mutter schon die Krümel sehen kann, umarmen daher für viele die Geburt der Plazenta geht relativ problemlos. Dieser Zeitraum dauert 20 bis 40 Minuten.

Damit ist die Geburt abgeschlossen. Die Frau wird zur Ruhe auf die Wochenbettstation geschickt, das Baby wird in die Kinderabteilung geschickt, um von Neonatologen behandelt, gewaschen und untersucht zu werden. Sie treffen sich in wenigen Stunden, wenn keine Kontraindikationen von Geburtshelfern oder Kinderärzten vorliegen.

Merkmale der ersten Geburt

Sehr oft hört man die Meinung, dass die erste Geburt immer schwerer und schmerzhafter ist als die folgenden. In gewisser Weise ist es richtig, aber nicht in Bezug auf Schmerzen, sondern eher aus Angst, die eine Frau in den Wehen bei der ersten Geburt hat. Der Mangel an allgemeiner Erfahrung erschwert es einer Frau, während der Wehen eine bequeme Position zu wählen, von Zeit zu Zeit vergisst sie, was sie in den Vorbereitungskursen in der Geburtsklinik gelernt hat. In solchen Momenten geraten manche in Panik. Aus der Sicht der psychologischen Bereitschaft verhalten sich Frauen, die früher entbunden haben, bei nachfolgenden Geburten disziplinierter.

Der Geburtskanal einer Erstgebärenden ist schmaler und weniger elastisch. Sie sind schwieriger zu dehnen, daher werden auch Versuche anders empfunden und dauern länger. Auch der Gebärmutterhals öffnet sich länger, und gegen diesen physiologischen Aspekt kann nichts unternommen werden.

Die erste Geburt wird häufiger von Komplikationen begleitet. Das soll nicht heißen, dass bei der zweiten Geburt keine unvorhergesehenen Schwierigkeiten auftreten, es gibt immer Chancen, aber es sind die Erstgebärenden, die am häufigsten auf ein Phänomen wie primäre oder sekundäre Schwäche der Geburtskräfte stoßen, wenn die Wehen nicht zu die Öffnung des Gebärmutterhalses und Versuche bringen das Baby nicht vorwärts ... Bei Primiparas treten häufiger Risse oder Risse des Perineums und des Gebärmutterhalses auf.

Komplikationen sind weniger abhängig von der Physiologie des Erstgeborenen - dies ist eine Folge von Fehlhandlungen der Gebärenden, Ungehorsam gegenüber den Befehlen der Hebamme oder des Entbindungsarztes.

Frauen, die sich darauf vorbereiten, zum ersten Mal Mutter zu werden, müssen sich im Voraus auf die Geburt vorbereiten. Die Vorbereitung muss konsequent und konstruktiv sein. Ein klares Verständnis des bevorstehenden Prozesses ohne unnötige Angst und Emotionen sowie ein Verständnis der Reihenfolge des eigenen Handelns in den verschiedenen Stadien der Geburt werden zum Schlüssel für eine erfolgreiche Geburt.

Sie müssen ab der Mitte der Schwangerschaft mit der Vorbereitung beginnen. Bereits in der 20. Woche ist es sinnvoll, sich in einer Schule für werdende Mütter einzuschreiben, die in jeder Geburtsklinik arbeiten. Praktizierende Gynäkologen, Kinderärzte und Psychologen helfen dabei, sich bestmöglich auf das wichtigste Ereignis im Leben einer Frau vorzubereiten. Die Vorbereitung umfasst die folgenden Informationen.

Erweiterung der theoretischen Wissensbasis zu physiologischen Prozessen und Biomechanismen der Geburt.

Erlernen der richtigen Atemtechnik bei Kontraktionen und Versuchen. Es ist notwendig, Atemübungen während der Schwangerschaft vorsichtig und halbherzig zu praktizieren, es wird jedoch empfohlen, mindestens 10-15 Minuten pro Tag dafür zu verwenden. Dann ist die richtige Atmung natürlich und wenn die Wehen beginnen, muss sich die Frau nicht mehr daran erinnern, wie und wann sie ein- und ausatmen muss, um Schmerzen zu lindern und sich und dem Baby zu helfen. Atemtechniken helfen, sich während der Kontraktionen weniger schmerzhaft zu fühlen, denn durch die Sättigung des Körpers mit Sauerstoff kommt es zu einer erhöhten Produktion von Endorphinen, die eine schmerzlindernde Wirkung haben.

Ausbildung in Massage- und Selbstmassagetechniken. Von der Latenzzeit bis hin zu den Versuchen, Verspannungen und Schmerzen zu lindern, helfen Massagen der Sakralzone, Akupressur der Hand und des Gesichts. Erfahrene Geburtshelfer zeigen und erzählen alle Techniken während des Trainings.
Psychologische Beratungen. Sie werden dazu beitragen, die richtige Einstellung zu Geburts- und Wehenschmerzen zu formen. Es ist seit langem bekannt, dass je stärker die Angst einer Frau vor Wehen ist, desto schmerzhafter und länger dauern sie. Der Psychologe wird Ihnen einige der Techniken erklären, die es einer Frau ermöglichen, mehr Vertrauen in ihre Stärken und Fähigkeiten zu haben.
Erlernen von Körperhaltungen, um Kontraktionen leichter zu bewältigen. Bei einer echten Geburt kann eine Frau vor der Zeit der Versuche ihre Körperposition ändern und sich an ihre eigenen Gefühle anpassen.

Rechts- und Haushaltshilfe. Während des Kurses wird der werdenden Mutter erklärt, auf welche Leistungen und Zahlungen sie nach der Geburt des Babys zählen kann, wie sie den Mutterschaftsurlaub einrichtet und was wann in der Entbindungsklinik abgeholt werden muss , welche Unterlagen bei einem Krankenhausaufenthalt der Geburtshilfeeinrichtung vorgelegt werden müssen.

Wenn keine Vorurteile gegen eine Partnergeburt bestehen und Sie im Beisein Ihres Mannes oder eines nahen Verwandten gebären möchten, müssen Sie dies im Voraus klären. Der Ehepartner oder die andere Begleitperson muss alle erforderlichen Prüfungen bestehen.

Alle werdenden Mütter haben vor der Geburt Angst. Vor diesem Vorgang haben Primaten des schöneren Geschlechts besonders Angst. Sie haben viele Fragen zu ihrem eigenen Verhalten, der Dauer und dem Schmerz des Eingriffs. Wenn Sie daran interessiert sind, welche Häufigkeit sie haben, wird der Artikel darüber geschrieben.

Es gibt verschiedene Arten von Wehen vor der Geburt. Sie alle unterscheiden sich in Stärke, Häufigkeit, Dauer und Endergebnis des Prozesses.

Unwillkürliche Uteruskontraktionen

Um zu sagen, wie sich Wehen während der Geburt anfühlen (Häufigkeit, Dauer und Intensität des Prozesses), müssen Sie dieses Konzept definieren. Kontraktionen werden als unwillkürliche Kontraktionen des Genitalorgans - der Gebärmutter - bezeichnet. Eine Frau ist nicht in der Lage, diesen Prozess selbstständig zu steuern oder irgendwie zu kontrollieren.

Der Stoff Actomyosin, ein Kontraktionsprotein, löst Kontraktionen aus. Es wird von der Plazenta und auch von der Hypophyse des Embryos unter dem Einfluss bestimmter Hormone produziert. Der Prozess der Kontraktionen ist sehr komplex und für eine unerfahrene Person ziemlich schwer zu verstehen. Bei Verletzung der Aktomyosinsynthese oder seiner falschen räumlichen Verteilung treten während der Geburt verschiedene Komplikationen auf. Dazu gehören schwache, unproduktive Wehen, eine Abnahme der Kraft der Frau in der Wehen.

Frühe Wehen: die Bedrohung

Wehen vor der Geburt sind nicht immer rechtzeitig. Wie häufig sind pathologische Uteruskontraktionen? Auch ein erfahrener Gynäkologe wird diese Frage wahrscheinlich nicht beantworten können. Vieles hängt von der Dauer der Schwangerschaft ab.

Die drohende Unterbrechung kann im ersten Trimester auftreten. Dies geschieht am häufigsten. In diesem Fall sind die Empfindungen bei Frauen wie folgt: Ziehender Schmerz im Unterbauch, Ausdünnen des Stuhls, Oft ist zu diesen Zeiten mit einer unzureichenden Freisetzung von Progesteron verbunden. Mit einer geeigneten Therapie können die Anzeichen einer Pathologie wie das Problem selbst beseitigt werden.

Im zweiten Trimester können beginnende Wehen bereits auf eine drohende Frühgeburt hinweisen. Dafür kann es viele Gründe geben: körperliche Aktivität, Geschlechtsverkehr, Zervixinsuffizienz, Stress und so weiter. Zu diesem Zeitpunkt sind Kontraktionen bereits deutlicher zu spüren. Einige Patienten sprechen möglicherweise sogar über die Häufigkeit und den Zeitpunkt von Uteruskontraktionen.

oder Vorboten

Ab etwa der Mitte der Schwangerschaft können werdende Mütter neue Empfindungen feiern. Falsche Wehen vor der Geburt, deren Häufigkeit sehr unterschiedlich ist, stellen meist keine Gefahr dar. Im Moment der Kontraktion der Gebärmutter spürt die Frau eine Spannung im Unterleib, die ihr keine schmerzhaften Empfindungen gibt. Dieser Zustand dauert von einigen Sekunden bis zu einer Minute. Eine falsche Kontraktion kann in wenigen Stunden oder Tagen wiederholt werden.

Vorbotenkontraktionen des Genitalorgans werden mit zunehmender Laufzeit häufiger. Vor der Geburt feiert eine Frau täglich Braxton-Hicks-Kontraktionen. Solche Krämpfe helfen, den Gebärmutterhals auf die Geburt vorzubereiten: Sie erweichen und verkürzen ihn. Wenn Sie falsche Wehen verspüren, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt darüber. Sie müssen für ihre wirkliche Sicherheit sorgen.

Zeichen

Wie äußert sich der Wehenschmerz? Wie häufig sind Uteruskontraktionen? Hier sind die wichtigsten Anzeichen für den Beginn der Wehen:

erhöhte Frequenz und Verdünnung des Stuhls;
Ausfluss von Fruchtwasser;
Gürtelschmerzen;
Rückenschmerzen;
Druck auf das kleine Becken;
Übelkeit und Erbrechen;
Spannungsgefühl, Versteinerung im Unterleib;
verminderte motorische Aktivität des Fötus.

Die Häufigkeit von Wehen während der Wehen kann von 2 Minuten bis zu einer Stunde reichen. Es hängt alles vom Stadium des Prozesses ab. Betrachten wir sie.

latente Phase

Wie fühlt sich Wehenschmerz vor der Geburt an? Die Häufigkeit von Uteruskontraktionen nimmt immer stetig ab. Ganz am Anfang kann eine Frau bis zu 20 Sekunden lang ein schwaches Ziehen im Unterbauch und im unteren Rücken bemerken. Das Intervall zwischen den Wehen beträgt 15-30 Minuten.

Die werdende Mutter kann duschen und sich auf die Geburt vorbereiten. Sofern die Unversehrtheit der Blase des Fötus vorausgesetzt wird, verspürt die gebärende Frau keine ernsthaften Beschwerden. Sie sollten jedoch nicht zu Hause bleiben. Gehen Sie in die Gesundheitseinrichtung Ihrer Wahl.

Wehen vor der Geburt: Häufigkeit der aktiven Phase

Solche Uteruskontraktionen dauern mindestens 20-30 Sekunden (bis zu einer Minute). Sie werden regelmäßig wiederholt, das Intervall wird allmählich reduziert und reicht von 2 bis 5 Minuten. Schmerzhafte Empfindungen in dieser Zeit werden stärker ausgeprägt. Schon jetzt fällt es der werdenden Mutter schwer, sich zu bewegen. Oft platzt die fetale Blase in diesem Stadium der Wehen und Wasser wird ausgegossen. Wenn dies passiert ist, wird der Prozess jetzt viel schneller gehen.

Die Dauer der aktiven Phase kann unterschiedlich sein. Im Durchschnitt beträgt sie 2 bis 5 Stunden. Wenn die Integrität der Membranen erhalten bleibt, werden die schmerzhaften Empfindungen deutlich abgestumpft und der Prozess verläuft langsamer.

Versuche

Es gibt eine interessante Eigenschaft, die Wehen vor der Geburt haben. Die Häufigkeit von Uteruskontraktionen nimmt mit der Zeit ab, in der sich der Gebärmutterhals öffnet. Mit anderen Worten, sobald der Geburtskanal für den Durchgang des Babys bereit ist, nimmt die Häufigkeit der Wehen ab. Wenn Sie in der aktiven Phase alle zwei Minuten schmerzhafte Wehen spüren, beträgt die Pause jetzt 3-4 Minuten. Wenn Sie die Laufzeit erhöhen, kann die Mutter den Fötus bei jeder Kontraktion herausdrücken.

Bei Versuchen spürt die werdende Mutter starken Druck auf den Po. Viele vergleichen es mit dem Stuhldrang. Während dieser Zeit ist es sehr wichtig, auf den Arzt zu hören. Falsches und zu frühes Anspannen kann zu Rissen des Geburtskanals in unterschiedlichem Ausmaß führen.

Lass uns ein Fazit ziehen

Wenn Sie vor der Geburt Wehen haben (die Häufigkeit beträgt 20 Minuten oder weniger), müssen Sie alle notwendigen Dinge sammeln und in die Entbindungsklinik gehen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Ihre Gefühle. Teilen Sie uns die Dauer und Häufigkeit der Wehen mit. Ein Gynäkologe oder Geburtshelfer wird sicherlich eine Untersuchung durchführen und sicher sagen können, ob es sich um eine Geburt handelt oder ob es sich nur um Vorläufer handelt.

Ärzte erinnern Patienten daran, dass zweite und weitere Geburten immer schneller sind als die ersten. Wenn Sie sich also darauf vorbereiten, wieder Mutter zu werden, zögern Sie nicht mit einem Besuch in der Entbindungsklinik. Sicherlich wissen Sie bereits über ihre Häufigkeit und ihre Häufigkeit. Bei einem Blasensprung des Fötus und dem Austreten von Fruchtwasser müssen Sie auch ohne Wehen in die Entbindungsklinik gehen. Einfache Geburt und gute Gesundheit!