Vorfälle 

Ist es möglich, die Gesichtshaut mit Massage zu straffen. Video: Paraffin-Gesichtsmaske zu Hause. Gegenanzeigen für die Gesichtsmassage

Die meisten Frauen nach 40 Jahren sind mit dem Problem altersbedingter Veränderungen der Form des Ovals konfrontiert. Die Gründe für dieses Phänomen sind eine Verschlechterung des Hautfarbtons im Gesicht, mangelnde regelmäßige körperliche Aktivität, schlechter Schlaf und genetische Veranlagung. Wenn die operative Methode zur Lösung des Problems von vielen als zu radikal angesehen wird und das Formen mit Hilfe von Kosmetika das Problem nur visuell lösen kann, wird die Massage des Kinnbereichs als eine der kompetentesten und effektivsten Methoden zur Beeinflussung dieses Problems angesehen Bereich.


Wie funktioniert Massage?

Die Lifting-Massage konzentriert sich auf die Wirkung der Muskelgewebezellen. Wenn sie in guter Form sind, bleibt die Haut straff und faltenfrei. Wenn der Ton verloren geht (und dies geschieht natürlich mit dem Alter), beginnen sich Falten zu bilden, die schnell tief werden.

Für ein Facelifting ohne Hardware-Kosmetologie ist dies die effektivste Methode, mit der Sie die folgenden Effekte erzielen können:

  • glättung bestehender Alters- und Ausdrucksfalten;
  • altersbedingte Ödeme (und "Taschen" unter den Augen ") loswerden;
  • den Ton und die Erleichterung der Haut ausgleichen (als Ergebnis ihre glattere Form und eine gute Grundlage für das Auftragen dekorativer Kosmetika);
  • verbesserung des Hautfarbtons im Gesicht (Beseitigung schmerzhafter Blässe, Altersflecken, die für reife Haut typisch sind).

Die Wirksamkeit der Straffung kann nach einigen Sitzungen beurteilt werden: Die Form des Ovals nimmt die gewünschte Form an, der allgemeine Zustand der Gesichtshaut verbessert sich erheblich. Die Massage ist zu Hause leicht durchzuführen, es gibt jedoch eine Reihe schwerwiegender Kontraindikationen.

Wann ist eine Lifting-Massage kontraindiziert?

  • große Hautausschläge (Abszesse, Pickel);
  • herpes;
  • warzen;
  • große Maulwürfe und andere Formationen.

Zu den Kontraindikationen zählen auch das Vorhandensein postoperativer Stiche, sichtbare Folgen nach Salonprozeduren, die innerhalb von drei Wochen am Vortag durchgeführt wurden. Bei Hämophilie lohnt es sich auch, die Straffung des Ovals mit Hilfe von Massageaktionen aufzugeben.

Bei Akne, Warzen oder Herpes wird empfohlen, dass Sie sich zuerst darum kümmern, diese loszuwerden, und dann die Massage als Verjüngungsverfahren verwenden.

Nach chemischem Peeling, Mesotherapie und anderen Eingriffen mit aktivem physischen Einfluss auf das Epithel wird die Massage erst angewendet, wenn die Haut vollständig verheilt ist.

Verfahrensregeln

Die Massage muss in guter, friedlicher Stimmung durchgeführt werden, damit alle Gesichtsmuskeln so entspannt wie möglich bleiben. Es ist hilfreich, vor der Behandlung eine Aromatherapie-Sitzung durchzuführen, um sich weiter zu entspannen. Es wird auf extrem sauberer Haut durchgeführt.

Die beste Zeit für sie ist der Abend, in besonders schwierigen Fällen darf sie mehrmals am Tag massieren und dabei das Verfahren zur Vorbereitung beachten.

Trinken Sie vor dem Eingriff nicht viel Flüssigkeit, weil es provoziert den Beginn eines Ödems. Die Massage selbst wird mit sauberen Händen durchgeführt. Es ist bequemer und korrekter, es ohne Nägel zu tun. Der Grad der Exposition gegenüber der Haut ist jeweils unterschiedlich, weil es hängt von der Schmerzschwelle einer Frau ab und wird individuell ausgewählt.

Die Massage sollte keine Beschwerden und schmerzhaften Folgen haben. Danach ist eine leichte Rötung der Haut zulässig (da die Durchblutung zunimmt), die nach 5-10 Minuten vollständig verschwindet. Die durch die Massage erwärmte Haut reagiert am besten auf die Anti-Aging-Pflege. Danach können Sie Cremes des entsprechenden Zwecks, Seren und hausgemachte Masken verwenden.

Ausführungstechnik

Nach Abschluss der Vorbereitungen können Sie direkt mit der Massage fortfahren, um das Oval zu straffen.

  1. glätten Sie mit Ihren Fingern sanft die Haut entlang der Bahnen der Massagelinien von den Lippen bis zu den Schläfen.
  2. der Kinnbereich wird mit allen zehn Fingern ausgearbeitet (von der Mitte des Kinns in beiden Bahnen bis zu den Ohren).
  3. tippen Sie erneut 3-5 Minuten mit der Handfläche auf diesen Bereich (es wird empfohlen, diesen Vorgang systematisch zu wiederholen, um die Bildung eines Doppelkinns zu verhindern).
  4. wenn das Muskelgewebe im Kinnbereich durch vorherige Aktionen alarmiert wurde, können Sie die Wirkung auf die Haut verstärken, indem Sie diesen Bereich in Richtung der Massagelinien einklemmen.
  5. klammern für das Oval schließen den Nackenbereich in das Programm ein: Es muss mit dem Handrücken in einem entspannten Zustand gestreichelt werden, gerade stehen und zur Seite geneigt sein.

Ein ähnlicher Hebevorgang sollte 2-3 mal pro Woche mit einem vollen Kurs von 12 Sitzungen durchgeführt werden. Mit der Zeit dauert es nicht länger als 20 Minuten, das Ergebnis macht sich nach 2-3 Eingriffen bemerkbar.

Zum Straffen können Sie eine massiv funktionelle Massagecreme verwenden, die speziell für die Modellierung des Ovals mit reifer Haut entwickelt wurde. Zu vorbeugenden Zwecken kann die Aufhebung eines solchen Plans ab dem 25. Lebensjahr erfolgen.

Wie kann die Wirksamkeit der Massage verbessert werden?

Die Vorbereitungsphase vor der Sitzung wirft keine Fragen auf und wird im Rahmen allgemein anerkannter Grundsätze der Hautpflege durchgeführt. Um die Massage so effektiv wie möglich zu gestalten, können Sie ätherische Öle verwenden, um Falten (Rose, Salbei, Violett) als Basis (anstelle einer Creme) zu glätten.

Ester werden nicht in ihrer reinen Form angewendet, sondern in Form von natürlichen Ölen (es ist ratsam, vorher auf allergische Reaktionen zu prüfen). Synthetische Öle mit Zusatzstoffen eignen sich nicht für Massagen und andere kosmetische Eingriffe.

Führen Sie nach der Massage die entsprechende Gymnastik durch: In Kombination erzielen diese Verfahren eine stärkere und schnellere Wirkung.

In seiner reinen Form wird die Massage auf leicht befeuchteter Haut mit sanften Bewegungen entlang der Massagelinien durchgeführt.

Wie Falten nach 30 loswerden?

Alle Frauen nach 30 sind mit dem Problem des Auftretens von Falten im Gesicht konfrontiert. Und jetzt schaust du dich ohne Vergnügen im Spiegel an und bemerkst altersbedingte Veränderungen.

  • Sie können sich kein helles Make-up mehr leisten und Ihre Mimik kontrollieren, um das Problem nicht zu verschlimmern.
  • Du fängst an, jene Momente zu vergessen, in denen Männer dein makelloses Aussehen beglückwünschten und ihre Augen bei deinem Aussehen leuchteten ...
  • Jedes Mal, wenn Sie zum Spiegel gehen, scheint es Ihnen, dass die alten Zeiten niemals zurückkehren werden ...

Unsere Großmütter haben zu Hause das Oval des Gesichts gestrafft. Sie verzichteten auf Cremes, Kosmetika aus dem Laden und trugen hausgemachte Masken auf. Nur sie müssen systematisch eingesetzt werden.

Diese Masken sind sehr vorteilhaft für die Haut. Sie haben nicht nur ihre Relevanz verloren, sondern sind auch populärer geworden. Bevor wir Beispiele für das Festziehen von Masken und Mischungen geben, lassen Sie uns über die Vorsichtsmaßnahmen sprechen, die darauf abzielen, das Absacken des Gesichtsovals zu verhindern.

Befolgen Sie diese Verfahren:

  1. Halten Sie einen Bleistift in Ihren Zähnen und schreiben Sie aus zehn Buchstaben in die Luft.
  2. Strecken Sie Ihre Schultern und führen Sie eine Kreisbewegung mit Ihrem Kopf in die eine und dann in die andere Richtung aus. Neigen Sie als Nächstes Ihren Kopf nach vorne, drücken Sie Ihr Kinn an Ihre Brust und neigen Sie dann Ihren Kopf nach hinten.
  3. Führen Sie Wasserbehandlungen durch, um die Flexibilität der Haut im Kinnbereich zu gewährleisten, und wechseln Sie das Spülen schrittweise mit kaltem oder heißem Wasser. Führen Sie dieses Verfahren in Kombination mit einer leichten Massage dieses Bereichs durch.

Im Video können Sie die folgenden Übungen kennenlernen, die sehr nützlich sein werden:

Maskenrezepte

  1. Mit Eiweiß

Wenn Sie eine solche Maske herstellen, erhalten Sie einen Lifting-Effekt. Das Protein verquirlen und der Mischung Milch, Honig oder Butter hinzufügen. Diese Mischung wird die Haut perfekt straffen. Es sollte jedoch nicht bei trockener Haut angewendet werden.

  1. Mit Eigelb

Diese Masken haben eine pflegende und hebende Wirkung auf trockene und empfindliche Haut. Sie können auf jeden Hauttyp angewendet werden. Fügen Sie dieser Masse auch Milch, Honig oder Butter hinzu. Die Hauptsache in dieser Zusammensetzung sind frische hausgemachte Eier, die durch Wachteleier mit nützlicheren Substanzen ersetzt werden können.

  1. Mit Gelatine

Um eine solche Mischung herzustellen, schmelzen Sie die Gelatine in einem Wasserbad. Für verschiedene Hauttypen werden verschiedene Inhaltsstoffe hinzugefügt:

  • fruchtpüree aus Pfirsich, Erdbeere, Kiwi für fettige Haut;
  • sahne, Sauerrahm, Jojoba, Oliven für trockene Haut;
  • eier, Kräutertees, Honig, Milch für Mischhaut und normale Haut.
  1. Mit Seetang

Für die Gesichtshaut ist Seetang eine nützliche Quelle, die in der Apotheke leicht zu finden ist. Sie haben eine hervorragende Lifting-Wirkung und beseitigen andere Hautprobleme: übermäßige Fettigkeit, Hautausschläge, Pigmentierung. Ein Verfahren zur Herstellung einer Verjüngungsmaske wird nachstehend beschrieben.

Gießen Sie heißes Wasser über trockenen Seetang (1 Esslöffel) und lassen Sie ihn einige Stunden lang anschwellen. Dies muss am Morgen erfolgen. Tragen Sie die Zusammensetzung vor dem Schlafengehen auf. Nachdem sie Algen von ihrem ursprünglichen Aussehen erhalten haben, müssen sie zerkleinert und dann auf zuvor gereinigte Haut aufgetragen werden. Sie können einer solchen Zusammensetzung andere Komponenten hinzufügen: Honig, Eier, Öle. Der Vorgang sollte mindestens 30 Minuten dauern. Es wird empfohlen, solche Masken zweimal pro Woche durchzuführen.

  1. Mit weißem Ton

Rühren Sie 1 TL. Weizenkeime, 1 EL. l. Traubensaft, 2 EL. l. Apotheke weißer Ton. Tragen Sie die Mischung auf Gesicht und Hals auf. Nach 20 Minuten mit Wasser abspülen und die Haut mit einem Handtuch abtupfen.

Die Hauptregel für die Verwendung von Hausmitteln:

  1. Frische. Kochen Sie sie nicht für die zukünftige Verwendung, da sich die Zutaten schnell verschlechtern und nicht von Nutzen sind.
  2. Wechseln Sie von Zeit zu Zeit die Rezepte, um zu verhindern, dass sich Ihre Haut an ein bestimmtes Produkt gewöhnt.
  3. Machen Sie Kurse mit zehn bis fünfzehn Verfahren. Lassen Sie die Haut dann einen Monat ruhen oder ersetzen Sie die Zusammensetzung durch andere Substanzen mit ähnlichen Eigenschaften.

Wann soll mit dem Anwenden von Masken begonnen werden?

Die Masken müssen richtig gewählt werden, damit die Haut straffend wirkt. Verpassen Sie nicht die Zeit, solche Masken anzuwenden. Die rechtzeitig begonnene Hautpflege wird viel früher wirksam. Die Verwendung von Masken sollte daher gestartet werden, wenn:

  • spürbare Trockenheit der Haut ist zu spüren;
  • feine Falten werden tiefer;
  • die Gesichtskontur verliert ihre Ausdruckskraft;
  • altersbedingte Pigmentierung tritt auf;
  • alter nähert sich 35 Jahren.

Um die Wirksamkeit von Facelifting-Masken und Cremes zu erhöhen, müssen diese mit einer Massage kombiniert werden, die die Durchblutung und die Hautfarbe verbessert.

All dies sehen Sie im vorgeschlagenen Video.

Massageregeln

  • Waschen Sie Ihre Hände und Ihr Gesicht gründlich und tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf.
  • Um Ihre Wangen aufzuwärmen, fahren Sie mit Ihren Fingerspitzen achtmal über die Wangen und Schläfen der Nasenflügel.
  • Drücken Sie beim Glätten der Stirn nicht zu fest und bewegen Sie die Finger nach oben und zu den Seiten Ihrer Augenbrauen.
  • Machen Sie von der Mitte des Kinns aus glättende Bewegungen in Richtung der Ohrläppchen.
  • Klopfen Sie sich mit dem Handrücken über die Konturen Ihrer Wangen und Ihres Kinns.
  • Beenden Sie mit einer Massage unter dem Kiefer mit dem Handrücken.

Machen Sie diese Massage 30 Tage lang jeden Tag am Morgen und kombinieren Sie sie dreimal pro Woche mit straffenden Abendmasken. Nach kurzer Zeit verschwindet die Schlaffheit der Haut und sie wird straffer.

Die Massageregeln sind im Video deutlich sichtbar:

Kontrastmassage

Kontrastmassage ist auch sehr effektiv. Nehmen Sie dazu zwei Schalen: eine mit mäßig heißem Wasser und die andere mit kaltem Salzwasser (2 Esslöffel pro Liter Wasser). Nehmen Sie ein kleines Frotteetuch und legen Sie es in kaltes Salzwasser. Nachdem Sie es zu einem Tourniquet gerollt haben, drücken Sie es zusammen und klopfen Sie es auf das Kinn entlang der Gesichtskontur. Dann in heißem Wasser einweichen und die Schritte wiederholen. Ändern Sie die Temperatur abwechselnd und führen Sie diese Bewegungen in einer Sitzung bis zu acht Mal täglich vor der Hauptmassage durch.

Übungen

Diese Hebeübungen im folgenden Video helfen Ihnen dabei, einen gesund aussehenden Teint zu erzielen:

Durch Gymnastik wird auch das Oval des Gesichts gestrafft. Schauen wir uns einige davon an:

  • Die Entwicklung der Muskeln von Hals und Gesicht wird erleichtert, indem der Kopf in verschiedene Richtungen gedreht, die Wangen aufgeblasen und Übungen nachgeahmt werden.
  • Regenerationsprozesse im Körper werden durch eine Kontrastdusche oder -verpackung angeregt.
  • Übungen für "faule Leute": Sprechen Sie die folgenden Laute mit einem Zug aus: "o", "und", "y".
  • Die Stimmung wird sich auch mit der folgenden Übung verbessern: Öffnen Sie Ihren Mund so weit wie möglich und versuchen Sie, Ihr Kinn mit Ihrer Zunge zu erreichen.

Gesichtsaufbau

Das Oval des Gesichts ist mit Hilfe der Gesichtsbildung nicht schwer zu korrigieren (übersetzt aus dem Englischen als Konstruktion des Gesichts). Jeder Vertreter des gerechteren Geschlechts kann die klaren Konturen des Gesichtsovals straffen. Sie müssen nur Disziplin, Fleiß und Begierde haben.

Verwenden Sie nach dem Gesichtsaufbau eine Creme mit Lifting-Effekt. Dies gibt Ihnen eine größere Wirkung.

Sehen Sie sich dieses Video an, damit Sie die unscharfe Kontur des ovalen Gesichts entfernen können.

Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für solche Aktivitäten und nach 2 oder 3 Wochen werden Sie das hervorragende Ergebnis bewundern. Es ist sehr wichtig, dies alles auf umfassende Weise zu tun und nicht faul zu sein.

Eines der ersten Zeichen des Alterns ist eine schlaffe Gesichtskontur.

Unabhängig davon, welche Kosmetik eine Frau verwendet, hilft nur eine Operation oder eine spezielle Massagetechnik, das Oval zu straffen.

Und wenn die Operation mit Konsequenzen und Komplikationen behaftet ist, sind Massagen ein sicheres Verfahren, das jedem zur Verfügung steht.

Bei einem "verrutschten" Gesicht ist die Massage keine Kardinalmaßnahme, aber sehr effektiv. Wenn das Muskelgewebe geschwächt ist, beginnt die Haut zu schlaffen und es treten Falten im Gesicht auf. Aber starten Sie einfach den Prozess und Ihr Aussehen wird sich dramatisch ändern.

Regelmäßig produzierte rhythmische Effekte wirken auf die Muskelfasern und lösen die Synthese von Kollagen und Elastin aus. Die Muskeln werden gestrafft, was einen starken Facelifting-Effekt ergibt. Die Epidermis bekommt ein gesundes Aussehen und einen frischen Glanz.

Eine straffende Massage kann zu Hause durchgeführt werden oder Sie können sich an Fachleute wenden, um Hilfe zu erhalten. Das Wichtigste in beiden Fällen ist die richtige Technik zur Durchführung des Verfahrens. Das Endergebnis hängt davon ab. Die maximale Wirkung wird mit einem täglichen 10-minütigen Eingriff erzielt.

Kontraindikationen

Massage zur Korrektur von Gesichtskonturen hat einige Kontraindikationen, die nicht ignoriert werden können:

  • entzündungen und Infektionsprozesse im Gesicht und am Hals (Komplikationen sind möglich);
  • akne mit großem Durchmesser, eitrige Geschwüre, Hautausschlag, Hämangiome, Warzen, fortgeschrittene Akne (Schäden an solchen Formationen können zu Krebstumoren führen);
  • niederlage durch das Herpes-simplex-Virus;
  • verletzung der Gerinnung (bei Hautschäden besteht Gesundheits- und Lebensgefahr);
  • blutungsverletzungen an Gesicht und Hals, tiefe Kratzer, Schürfwunden, Schnitte, Verbrennungen;
  • kürzlich durchgeführte plastische Chirurgie an Hals und Gesicht (Risiko einer Divergenz der chirurgischen Nähte);
  • frische kosmetische Eingriffe im Zusammenhang mit Hautschäden: Peeling, Schönheitsspritzen.
Wenn mindestens einer der Faktoren auf Sie zutrifft, können Sie keine Massage für das Gesichtsoval starten

Ein Dermatologe hilft bei der Behandlung von Mitessern und Akne. Frische Nähte ziehen sich von selbst zusammen und der Chirurg muss die Erlaubnis geben, mit der Kursmassage zu beginnen.

Massagetechnik

Entfernen Sie vor der Sitzung alles Make-up von Ihrem Gesicht. Leder
muss absolut sauber sein.

Es gibt verschiedene Massagetechniken für die Gesichtskontur.

Klassische Technik

Der Empfang wird 7-10 Mal durchgeführt. Sie können mehrmals pro Woche massieren. Der Kurs dauert zwei Wochen. Danach sollten Sie dieselbe Pause einlegen und die Sitzungen erneut wiederholen.

Streicheln Sie mit den Pads Ihres Zeige- und Mittelfingers die Haut von den Nasenflügeln bis zu den Ohrmuscheln. Arbeiten Sie mit den gleichen Fingern die Haut auf der Stirn in Richtung von den Augenbrauen bis zum Haaransatz.

Glätten Sie die Haut mit einer vollen Handfläche von der Mitte des Kinns bis zu den Schläfen. Heben Sie Ihr Kinn an, um die Haut an Ihrem Hals zu straffen. Klopfen Sie mit der Außenseite Ihrer Hand leicht über Ihren Hals. Schmerzen sollten nicht entstehen.

Honigmassage

Massieren Sie mit den Fingerspitzen vom Nacken bis zur Stirn entlang der Massagelinien nach oben, während Sie klopfen. Finger, die an der Haut haften, straffen die Fasern.

Sie können Ihre Fingerspitzen nicht lange auf der Haut halten, sie haften stark an der Oberfläche. Es wird schwieriger sein, sie später zu entfernen, was zu Schäden und Dehnungen der Haut führen kann.

Akupressur

Der zweite Name der Technik ist italienisches Heben. Zur Zeit
Das Verfahren verwendet Punktdruck auf die Haut mit dem Handrücken. Die Häufigkeit der Sitzungen ist jeden zweiten Tag.

Das Gesicht sollte mit kosmetischem Öl oder Creme vorbehandelt werden. Legen Sie Ihr Kinn in Ihre Handflächen und drücken Sie 10-15 Sekunden lang.

Drücken Sie Ihre Handflächen an die Stirn und dann an die Augenhöhlen. Die Belichtungszeit für diese Zonen ist gleich - zehn Sekunden. Als nächstes werden die Handflächen zehn Sekunden lang auf die Wangen gedrückt. Drücken Sie auf Ihre Schläfen und Ohren.

Setzen Sie die Basis der Handflächen zusammen und platzieren Sie das Kinn dort und dann den Bereich der Nasolabialfalten, Augenlider, Wangenknochen und Stirn. Drücken Sie mit einer Handfläche auf die Stirn, mit der anderen auf den Hinterkopf. Die Zulassungsdauer beträgt fünf bis sieben Sekunden.

Prise Massage

Die Technik ist ideal für Ödeme. Machen Sie alle zwei Tage eine Massage. Der Vorgang wird mit zwei oder drei Fingern (Zeigefinger, Mitte, Daumen) durchgeführt. Tragen Sie nach dem Eingriff eine Mischung von Ölen auf die Haut auf (Basis - Pfirsich, Kokosnuss, Mandel, Traubenkern, Aromaöl - Zitrone, Vanille).

Kinn kribbelt. Beginnen Sie in der Mitte des Kinns und arbeiten Sie sich schnell bis zu den Ohrmuscheln vor. Es sollte keine Schmerzen geben.

Kribbeln im Nacken. Heben Sie Ihren Kopf an und beginnen Sie, den Hals von der Mitte bis zur Peripherie einzuklemmen.

Das Kinn glätten. Führen Sie mit den drei Fingerkuppen von der Mitte des Kinns zu den Schläfenlappen.

Den Nackenbereich streicheln. Drehe deinen Kopf zur Seite. Drücken Sie mit den drei Fingerspitzen vom Ohrläppchen zum Schlüsselbein.

Wir laden Sie ein, Video-Tutorials zu verschiedenen Gesichtsmassagetechniken anzusehen, um die Kontur des Gesichts zu verbessern.


Als nächstes eine Massagetechnik zur Stärkung des Ovals des Gesichts mit Knochenrippen.

Wirksamkeit der Massage

Die Massage des ovalen Gesichts führt sowohl bei Frauen als auch bei der männlichen Hälfte der Bevölkerung zu hervorragenden Ergebnissen.

Eine konstante mechanische Wirkung auf die Haut regt die Durchblutung im Gesichts- und Halsbereich an, die Wände der Blutgefäße und Kapillaren werden gestärkt.

Die Fingerkuppen drücken auf das Bindegewebe und entfernen überschüssige Feuchtigkeit von der Haut. In kurzer Zeit verschwindet die Schwellung, schädliche Substanzen, die sich jahrelang in den tiefen Hautschichten angesammelt haben, werden entfernt.

Fazit

Jede Frau, die ein großes Verlangen hat, gut auszusehen, kann die Konturen des Gesichts korrigieren. In dieser Angelegenheit ist nur Faulheit dein Feind. Machen Sie Selbstpflege zu einer angenehmen täglichen Gewohnheit.

Das Verfahren sollte keine Belastung sein. Systematische Massagen sind am vorteilhaftesten, wenn sie in Hochstimmung durchgeführt werden.

Das Verhindern eines Problems ist einfacher als das Beheben. Diese Regel gilt im Alltag und in der Kosmetik. Wenn Sie Ihr Gesicht so lange wie möglich jugendlich und attraktiv halten möchten, sollten Sie es bereits im Alter von 25 bis 30 Jahren pflegen. Eines der Hauptverfahren, das dazu beiträgt, den Hautton aufrechtzuerhalten und die Bildung von Falten zu verhindern, ist die Facelifting-Massage - eine einzigartige Technik, deren Haupttechniken unabhängig voneinander angewendet werden können.

Funktionsprinzip

Der Begriff Lifting-Massage bedeutet kein bestimmtes Verfahren, fast jede Wirkung auf die Haut, um sie zu straffen, die Muskelarbeit anzuregen und die Durchblutung zu steigern, kann darauf zurückgeführt werden. Ein solches Verfahren kann Hardware oder manuell sein (zum Beispiel Skulptur, Modellierung, asiatische Massage).

Unabhängig von der Ausführungsmethode ist das Wesentliche einer solchen Auswirkung dasselbe. Eine Massage zur Straffung der Gesichtshaut beeinflusst die Bewegung der interzellulären Flüssigkeit und des Blutkreislaufs, normalisiert sie, wodurch die Zellen ein größeres Nährstoffvolumen erhalten und der Sauerstoffmangel aufhört.

Der positive Effekt wird durch eine beschleunigte Zellregeneration und Stimulation von Fibroblasten verstärkt. Sie synthetisieren Elastin- und Kollagenfasern, die die Rolle eines natürlichen Gerüsts spielen und für die Dichte, Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind.

Die Massage wirkt sich auch auf die Gesichtsmuskeln aus und hält sie im gewünschten Ton, wodurch eine zuverlässige Verhinderung des Absackens des Weichgewebes gewährleistet wird.

Indikationen und Ergebnisse

Eine Lifting-Massage wird durchgeführt, um Weichteil-Ptosis und altersbedingten Veränderungen vorzubeugen. In geringerem Maße ist die Technik für alternde Haut mit bestehenden Problemen relevant. Eine Lifting-Massage korrigiert die Situation nicht vollständig, hilft jedoch, ihre Schwere zu verringern und ihre Entwicklung zu verlangsamen. Laut Kosmetiker kann Hardware oder manuelle Hebemassage Folgendes verhindern:

  • Ptosis des Gesichts und seiner einzelnen Bereiche.
  • Absenken der Lippenwinkel.
  • Doppelkinnbildung.
  • Bildung von Nasolabialfalten, anderen Falten.
  • Das Auftreten von Taschen unter den Augen und Schwellungen.

Bei einem regelmäßigen Eingriff (2-3 mal pro Woche) bilden sich viel später Zeichen des Alterns, und die Haut des Gesichts wird gestrafft und wird glatt, gesunde Farbe, Blutergüsse und Beutel unter den Augen werden reduziert und verschwinden dann vollständig. Mit der Zeit entsteht der Effekt eines kreisförmigen Festziehens.

Kontraindikationen

Die Lifting-Massage hat wie viele kosmetische Eingriffe eine Reihe von Kontraindikationen. Am sichersten ist die manuelle Exposition, sie sollte jedoch nicht mit den folgenden Pathologien durchgeführt werden:

  • Allergische Hautausschläge.
  • Entzündung.
  • Couperose (Besenreiser).
  • Akne und Akne.
  • Verletzung der Unversehrtheit der Haut (Wunden, Kratzer, Schnitte).

Jede Hautkrankheit ist eine Kontraindikation für eine Facelifting-Massage

Bei der Ausführung von Hardware-Auswirkungen sollte die wachsende Liste der Einschränkungen berücksichtigt werden. Hinzu kommen Onkologie, Diabetes mellitus, Pathologien des Herzens und der Blutgefäße sowie die Anwesenheit eines Herzschrittmachers. Bei schwerem Krankheitsverlauf wird keine Massage durchgeführt.

Hardware-Ansichten

In Schönheitssalons wird die Hebemassage häufig mit speziellen Geräten durchgeführt. Es gibt viele Verfahren zur Straffung der Haut, von denen die häufigsten sind:

  • Darsonvalization... Massage der Haut mit einem Gerät, das Impulse mit hoher Spannung und Frequenz, aber geringer Stärke erzeugt. Der Aufprall stellt die Durchblutung wieder her, sättigt die Zellen mit Sauerstoff und hilft, die Haut zu straffen. Die Dauer des Verfahrens beträgt bis zu 15 Minuten, der gesamte Kurs besteht aus 10 bis 20 Sitzungen. Zu Hause erfolgt die Belichtung mit Geräten wie Gezaton. Je nach Modell liegen die Kosten zwischen 2000 und 3000 Rubel und mehr.
  • Myostimulation... Die Prozeduren werden Gymnastik für die Faulen genannt. Das Wirkprinzip basiert auf der Wirkung eines Pulsstroms direkt auf die Muskeln. Während der Massage werden sie aktiv reduziert und bei regelmäßiger Behandlung tonisiert, was zu einer Erhöhung der Elastizität und einem Lifting-Effekt beiträgt. Darüber hinaus normalisiert der elektrische Strom Stoffwechselprozesse, die Durchblutung und die Bewegung der interzellulären Flüssigkeit, was zu einer zusätzlichen Straffung und Verjüngung der Haut führt. Ein beliebtes Gerät zur Durchführung der Myostimulation ist das Esma 12.01-Gerät, dessen Kosten etwa 15.000 Rubel betragen.

Gesichtsmyostimulation

Die empfindliche Haut des Gesichts muss sanft gepflegt werden, aber selbst die besten Anti-Aging-Kosmetika beseitigen nicht das Auftreten von Ausdruckslinien. Ein integrierter Ansatz, einschließlich einer Lifting-Massage, trägt zur Verbesserung der Hautstruktur bei. Die Verwendung spezieller Massagetechniken vermeidet Injektionen und plastische Operationen.

Gesichtsaufbau - Eine Lifting-Gesichtsmassage wird durchgeführt, um eine Ptosis des Weichgewebes und altersbedingte strukturelle Veränderungen zu verhindern. Eine straffende Gesichtsmassage wird nicht nur vorbeugend durchgeführt, sondern auch bei Veränderungen der Hautstruktur. Beseitigt die ersten Anzeichen des Alterns, verstärkt, reduziert die Entwicklungsrate von altersbedingten Prozessen. Hardware- oder manuelles Facelifting ist in folgenden Fällen relevant:

  • ptosis der gesamten Hautoberfläche des Gesichts oder einzelner Bereiche;
  • veränderung der Gesichtskonturen: Absenken der Lippenwinkel, dunkle Ringe unter den Augen, Nasolabialfalten;
  • das Vorhandensein eines Doppelkinns.

Die sichersten Arten der Massage, die die Konturen des Gesichts straffen, sind manuelle Verfahren. Es gibt auch Kontraindikationen für sie.

  • Hautausschläge anderer Art.
  • Entzündungsprozesse im Körper.
  • Manifestationen von Rosacea.
  • Mechanischer Schaden.
  • Probleme mit HNO-Organen.
  • Entzündung der Lymphknoten.

Hardware-Gesichtsmassage zum Heben von Konturen erweitert die Liste der Kontraindikationen. Die Verfahren werden bei Krebs, Diabetes und pathologischen Anomalien in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems bei Verwendung von Herzschrittmachern nicht durchgeführt. Massage ist bei Exazerbationen chronischer Krankheiten und nach Gesichtsreinigung kontraindiziert.

Massageeffekt

Eine wirksame Massage zum Anheben des Ovals des Gesichts führt nach der ersten Sitzung zu einem positiven Ergebnis. Es gibt eine signifikante Verbesserung der Hautstruktur, Schwellungen verschwinden und es entsteht ein Gefühl der Leichtigkeit. Der Teint wird gesund. Die Wirkung der 1. Sitzung dauert 3-4 Tage. Regelmäßige Massagen und eine Reihe spezieller Übungen zum Facelifting sorgen für ein stabiles Langzeitergebnis.

Die anhaltend positive Wirkung wird durch den Massagekurs erzielt. Es dauert 2-3 Monate.

Mit einem regelmäßigen Besuch in einem Schönheitssalon oder einer Selbstmassage können Sie Folgendes erreichen:

  • beseitigung von Schwellungen;
  • glättung feiner Falten;
  • glättung der Hautstruktur, Verbesserung der Farbe;
  • erhöhung der Elastizität, Festigkeit des Gesichts-Integuments, bessere Stabilität in Bezug auf
  • mechanische Schäden, Umweltbelastung;
  • reduzieren der Falten der Nasolabial- und T-Zone;
  • reduzierung der Inzidenz von Akne.

Gesichtsformmassage für das Gesicht ist ein natürliches Lifting. Zunächst ist es besser, einen Schönheitssalon zu besuchen und sich mit den verschiedenen Techniken der Selbstmassage vertraut zu machen, um festzustellen, ob es in Ihrem Fall möglich ist, das Oval des Gesichts mit einer manuellen Massage zu straffen. In jeder individuellen Situation wird ein individuelles Programm, Techniken ausgewählt und zusätzliche Gymnastikübungen zugewiesen.

Der Mechanismus des Einflusses auf den Körper

Durch eine aktive Wirkung auf die Haut können Sie die Nervenenden in unmittelbarer Nähe des Oberflächengewebes wecken. Die Gesichtshaut ist dünn und am anfälligsten für mechanische Reizungen. Mit Hilfe von Massageverfahren wird der Effekt der Gesichtsverjüngung durch Erhöhen des Drucks in den Gefäßen erreicht.

Mit der Beschleunigung des Blutflusses nimmt die Sauerstoffversorgung der Weichteilzellen zu, die Schwellung verschwindet aufgrund der Beseitigung stagnierender Prozesse.

Der Abfluss der Lymphe ist normalisiert. Die Verbesserung der Stoffwechselprozesse trägt dazu bei, die Stabilität des gesamten Organismus zu erhöhen und Müdigkeit zu reduzieren. Hautgewebe beginnen aktiv Kollagen und Elasthan zu produzieren. Das Erarbeiten biologisch aktiver Punkte beseitigt Kopfschmerzen, verbessert das Wohlbefinden und erhöht die Produktion von Endorphinen.

Techniken und Techniken

Es gibt verschiedene Techniken zur Durchführung von Massagen.

  • Hardware.
  • Handbuch.

Die Myostimulation ist eine der beliebtesten Methoden zur Hardware-Exposition. Es besteht in der Verwendung von Geräten, die mit einem Strom auf schlafende Muskeln und biologisch aktive Punkte einwirken. Unter ihrem Einfluss werden die Muskeln aktiv zusammengezogen, wodurch der Tonus des Gewebes erhöht wird.

Die Verfahren werden mit Darsonval- und Esma 12.01-Geräten durchgeführt. Der Verlauf und die Stärke des Aufpralls sind rein individuell. Massagen werden in Salons durchgeführt.

Zu Hause wird eine manuelle Massage durchgeführt:

  • skulptural;
  • plastik;
  • modellieren;
  • chinesisch;
  • japanisches Heben für den Gesichtsbereich.

Bei jeder Technik wird an Akupunkturpunkten gearbeitet, wodurch die Muskeln gedehnt werden. Bevor Sie ein solches Verfahren durchführen, müssen Sie das Make-up von Ihrem Gesicht abwaschen. Bei manueller Anwendung wird ätherisches Öl zur Massage oder kosmetische nützliche Produkte zur Verjüngung verwendet. Besonders sorgfältig müssen Sie das Kinn für die Selbstmassage vorbereiten. Die größte Anzahl von Talgdrüsen konzentriert sich auf dieses Gebiet. Achten Sie bei der Auswahl eines Massageprodukts für Ihr Kinn auf antibakterielle Öle (Aloe Vera, Zitrusfrüchte). Führen Sie vor Beginn der Massagebehandlungen einen Allergieschnelltest durch. Tragen Sie eine kleine Menge auf Ihr Handgelenk auf und bewerten Sie das Ergebnis nach 3 Stunden.

Zu Hause verjüngen

Sie können zu Hause eine Selbstmassage durchführen. Wählen Sie eine bequeme Technik und untersuchen Sie die Position der Linien. Die Gesichtsmassage wird auf verschiedene Arten durchgeführt:

  • manuelle Untersuchung von Muskeln, Punkten und Knochen des Schädels;
  • vakuummassage;
  • löffelverfahren;
  • eismassage.

Nehmen Sie ein paar Lektionen Facelifting-Massage von einem professionellen Massagetherapeuten vor. Befolgen Sie die Massagelinien genau. Es ist notwendig, von der Mitte der Stirn zu beginnen. Die Studie wird mit den Fingern durchgeführt: dem Zeigefinger und der Mitte beider Hände. Legen Sie die Phalangen der Finger auf den mittleren Teil des Frontallappens, drücken Sie ein wenig und halten Sie sie 3 Sekunden lang gedrückt. Verteilen Sie das Massageprodukt mit leichten Wasserhähnen. Jede Bewegung wird 3-4 mal für 2-3 Sekunden ausgeführt.

Zurück in die Ausgangsposition. Reibbewegungen werden entlang der Stirnlinie zu den Seiten ausgeführt und erreichen die Schläfen. Massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen 2-3 Mal in eine Richtung und dann in die entgegengesetzte Richtung.

Geh runter zu den Wangenknochen. Verwenden Sie eine kreisende Bewegung, um durch das Muskelgewebe zu arbeiten, und drücken Sie so, dass Ihre Fingerspitzen den Knochen fühlen. Legen Sie Ihre Finger auf den Nasenrücken. Halten Sie die Position für 3-5 Sekunden. Wischen Sie vorsichtig über das untere Augenlid, von der Innenkante der Augenhöhle bis zur Außenkante. Wir arbeiten auf die gleiche Weise am oberen Augenlid, nur über den Augenhöhlen, ohne das Auge selbst zu erfassen.

Platzieren Sie Ihre Zeigefinger in der Nähe der Mundwinkel auf beiden Seiten. Die Bewegung erfolgt entlang der Linie unter den Wangenknochen zu den Schläfen. Halten Sie an und halten Sie Ihre Finger 3-5 Sekunden lang an Ihren Schläfen. Wiederholen Sie die Übung. Trainieren Sie mit kleinen Änderungen und angenehmer Intensität die Wangen und Wangenknochen und gehen Sie allmählich bis zum Kinn. Legen Sie die Phalangen der Finger in die Mitte des Kinns. 3-5 Sekunden lang gedrückt halten. Wischen Sie entlang der Massagelinien zu den Seiten, drehen Sie die Arme nach oben und bewegen Sie sich zu den Wangenknochen. Die Bewegung wird 3-5 mal ausgeführt.

Arbeiten Sie mit den Zeigefingern am Kinn und den Daumenpolstern von der Mitte bis zu den Ohren mit einer kreisenden Bewegung am unteren Teil Ihres Kinns. Heben Sie Ihren Kopf an, und bearbeiten Sie mit vorsichtigen Bewegungen die Lymphknoten unter dem Hals, die sich vom zentralen Teil des Kinns aus bewegen. Gehen Sie die Seite des Halses hinunter und massieren Sie die Schlüsselbeinregion. Massieren Sie den Bereich unter dem Nacken mit Streichbewegungen (Vorbeugung und Beseitigung des Doppelkinns). Das Streicheln kann von oben nach unten oder umgekehrt erfolgen. Die Wirksamkeit nimmt hiervon nicht ab.

Mit einem milden kosmetischen Produkt und warmem Wasser waschen. Wischen Sie die Haut nicht ab. Lassen Sie es natürlich trocknen oder tupfen Sie es mit einem Papiertuch ab.

Erhöhen Sie mit jeder Sitzung allmählich den Druck, damit sich die Haut nicht an die monotonen Bewegungen gewöhnt. Andernfalls reagieren die aktiven Punkte nicht mehr auf Reizungen.

Vakuummassage

Für diese Verfahren sind kleine Silikongläser vorgesehen. Die Bewegungen werden ausschließlich entlang der Massagelinien ausgeführt. Machen Sie keine plötzlichen Bewegungen. Am besten bereiten Sie die Haut zuerst vor, indem Sie sie mit einem Peeling massieren. Tragen Sie das Massageprodukt mit einer Klopfbewegung auf, um heiße Stellen zu reizen und die Durchblutung zu beschleunigen. Ohne Vorbereitung bleiben blaue Flecken und blaue Flecken im Gesicht.

Die Bewegungen werden kontinuierlich für 10-15 Minuten unter leichtem Druck ausgeführt. Ziehen Sie nicht an der Haut, da sonst weitere Falten auftreten. Der Zweck des Empfangs ist es, die tiefen inneren Schichten der Dermis herauszuarbeiten, um die Produktion von Elasthan in den Muskeln zu beschleunigen.

Löffelmassage

Das Oval des Gesichts wird mit Hilfe einer Löffelmassage schnell angehoben. Es ist leicht zu erlernen und kostengünstig. Verwenden Sie am besten Cupronickel oder Silberlöffel. Für den Eingriff benötigen Sie 2 Löffel, 2 Behälter mit heißem und kaltem Wasser. Zuerst mit heißen, dann mit kalten Löffeln einmassieren.

Sie müssen von oben im Gesicht beginnen und sich in unterbrochenen Linien reibungslos nach unten bewegen. Jede Manipulation wird 5-7 mal durchgeführt. Es ist zulässig, zu klopfen und zu streicheln. Klopfbewegungen werden nur auf Weichteilen angewendet.

Eismassage

Um die Gesundheit und Schönheit der Gesichtshaut zu erhalten, wird eine Eismassage angewendet. Die Rezeption kann als eigenständiges Verfahren oder als zusätzliche Stimulationsmethode bei der Durchführung einer manuellen Selbstmassage verwendet werden. Eis wird aus Wasser oder Kamillensud hergestellt.

Die Technik beinhaltet Bewegungen entlang der Massagelinien, wobei die Lymphknoten vermieden werden. Tupfen Sie am Ende der Manipulation Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab. Tragen Sie eine pflegende Creme auf.

Japanische Technik

Massagebewegungen für ein Facelifting werden mit den Fingerspitzen oder mit der gesamten Handfläche ausgeführt. Manipulationen werden in Richtung der Linien des Lymphdrainagesystems durchgeführt. Das Ziel ist es, die Knochen des Schädels und des Muskelgewebes tief zu trainieren. Die Grundbewegung wird am Ende jeder weiteren Bewegung ausgeführt. Die Finger der rechten und linken Hand werden im Bereich der Lymphknoten unter die Ohrmuscheln gelegt. Nachdem Sie 3 Sekunden lang gedrückt gehalten haben, senken Sie Ihre Finger auf das Schlüsselbein und massieren Sie sanft die Seite des Halses.

Kreisbewegungen, gezupft, hohe Intensität. Vor dem Eingriff sollte die Haut vorbereitet, mit einem Peeling gereinigt und gedämpft werden. Die Massage simuliert die Umrisse des Gesichts. Das Verfahren kann von Personen durchgeführt werden, die Probleme mit Übergewicht haben. Nicht empfohlen für Patienten mit dünnem Körperfett.

Anwendungshäufigkeit

Intensivmassagekurse finden 2-3 mal im Jahr statt. Die Dauer des Kurses beträgt 10 Tage mit einem Intervall von 3 Tagen zwischen den Sitzungen. Um Schönheit und Gesundheit zu erhalten, finden Sitzungen 1-2 Mal im Monat statt.

Dies sind Durchschnittspreise. In jedem Fall wird eine individuelle Kursdauer ausgewählt, die auf dem Zustand der Haut, dem Alter und dem Lebensstil einer Person basiert.

Wenn Sie das Gesicht zum Heben zu Hause massieren, bieten Sie sich angenehme Bedingungen: Lüften Sie den Raum, schaffen Sie Platz, erreichen Sie eine vollständige Entspannung des Körpers. Sie können ein Tonic-Bad oder eine warme Dusche nehmen. Durch Straffen der Gesichtskontur mit Massage können Sie die Funktionalität der subkutanen Drüsen verbessern, die Intensität altersbedingter Veränderungen in der Struktur von Weichteilen verringern und den Allgemeinzustand verbessern.