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Methoden zum Schutz des Körpers der werdenden Mutter vor Erkältungen, Grippe und SARS. So schützen Sie sich während der Schwangerschaft vor der Grippe

Die Rede ist nicht von Pillen, sondern von Gelen, Salben und Tropfen, die während der Schwangerschaft eingenommen werden können. Antivirale Medikamente regen die körpereigene Produktion von infektionsbekämpfenden Substanzen (Interferonen) an. Durch den Kontakt mit anderen Zellen machen sie diese immun gegen Viren und schützen den Körper, bis die Hauptschutzkräfte - Antikörper - "hochgezogen" sind. Warum ist es so wichtig, sich während der Schwangerschaft auf Virus-„Angriffe“ vorzubereiten? Tatsache ist, dass die Bildung von Interferonmolekülen unter natürlichen Bedingungen ebenfalls einige Zeit in Anspruch nimmt, sodass der Körper möglicherweise keine Zeit hat, sich zu wehren, und in diesem Fall wird die werdende Mutter krank. Lokale antivirale Medikamente können 2 bis 4 Wochen lang verwendet werden, dann werden bei Bedarf Prophylaxekurse wiederholt.

2. Wir waschen die Nase

Spülen Sie die Nase mit einer Lösung aus Meerwasser. Wie es funktioniert? Erstens lässt die feuchte Schleimhaut Viren nicht schnell in den Körper eindringen. Zweitens beseitigt man durch das Waschen der Nase nach der Straße oder dem Besuch öffentlicher Plätze Krankheitserreger von der Schleimhaut. Drittens tragen nützliche Stoffe und Mineralstoffe zur Bildung bioaktiver Substanzen in der Nasenschleimhaut (Lysozym und Interferon) bei und erhöhen damit den lokalen Schutz. Nasenspüllösungen enthalten keine chemischen Zusätze und sind während der Schwangerschaft erlaubt. Sie können sie in der Apotheke kaufen oder sich selbst zubereiten, indem Sie 1–1,5 Teelöffel Tafel- oder Meersalz in einem Glas Wasser auflösen.

3. Setzen Sie die Maske auf

Die Maske schützt einen gesunden Menschen nicht vor Viren, denn die Poren darin sind zu groß. Dennoch wird der werdenden Mutter empfohlen, eine Maske zu verwenden, um zu verhindern, dass Schleimtröpfchen beim Niesen, Husten oder einfach nur sprechenden Erkrankten auf die Schleimhaut der Atemwege gelangen. Wenn Sie in Ihrer Familie sind, bitten Sie ihn, 5-7 Tage lang eine Maske zu tragen (während das Risiko einer Ansteckung der werdenden Mutter maximal ist).

4. Stärkung der Ernährung

Als allgemeine Vorbeugung gegen Viruserkrankungen wird werdenden Müttern empfohlen, Multivitamine für schwangere Frauen einzunehmen, Gemüse und Obst in ihren Speiseplan aufzunehmen. Es ist sinnvoll, Zwiebeln und Knoblauch zu essen (dies sind natürliche Antibiotika, die den antiviralen Wirkstoff Allicin enthalten). Auch eiweißhaltige Lebensmittel werden benötigt, denn Antikörper, die den Körper vor Viren schützen, sind Eiweißverbindungen, für deren Bildung eine regelmäßige Aufnahme von Eiweiß aus der Nahrung notwendig ist. Es wird empfohlen, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Körper „das Virus auszuspülen“. Mineralwasser ohne Gas, Preiselbeersaft, Hagebuttenabkochung sind während der Schwangerschaft am besten geeignet.

5. Vermeiden Sie überfüllte Orte

Influenza ist eine Virusinfektion, die jedes Jahr die ganze Welt befällt. Menschen jeden Alters und Einkommens sind daran erkrankt. Aber es ist besonders hart für ältere Menschen, kleine Kinder und werdende Mütter. Was ist die Gefahr einer Grippe während der Schwangerschaft, wie kann man sich davor schützen und wie behandelt man sie?

Merkmale des Virus, das Influenza verursacht

Der Erreger der Krankheit ist sehr heimtückisch: Er verändert sich schnell und ermöglicht dem menschlichen Körper nicht, eine stabile schützende Immunität zu entwickeln. Infolgedessen nähert sich die Anfälligkeit dafür trotz mehrerer Jahrhunderte der Exposition gegenüber dem Influenzavirus 100 %. Da das Immunsystem während der Schwangerschaft geschwächt ist, steigt die Ansteckungsgefahr deutlich an.

Das Grippevirus wird von einer kranken Person durch gesunde Tröpfchen in der Luft übertragen. Sein beliebtester Brutplatz ist der Nasopharynx und die Atemwege. Aber innerhalb weniger Stunden nach dem Eindringen bricht der schnell an Stärke gewinnende Erreger in den Blutkreislauf ein und breitet sich im ganzen Körper aus, was ein Vergiftungsbild verursacht, die Membranen von Blutgefäßen, Nervenzellen und alle anderen Organe beeinflusst und die Blutgerinnung stört .

Grippe: Symptome und Komplikationen der Schwangerschaft

Im Krankheitsfall zeigen werdende Mütter alle wichtigen Anzeichen einer Influenza:

  • hohes Fieber. Es kann eine sehr große Zahl erreichen und bis zu 5 Tage andauern, eine Frau dezimieren und zu Dehydration führen;
  • beim Schlucken;
  • schmerzende Muskeln und Gelenke;
  • laufende Nase und Nasenbluten;
  • Kopfschmerzen, Müdigkeit, schmerzhafte Wahrnehmung von lauten Geräuschen und hellem Licht;
  • ... Aufgrund der verminderten Immunität kommt es häufig zu einer Schädigung der Stimmbänder und es entwickelt sich eine akute Laryngitis.

Darüber hinaus wird eine Schädigung des Gefäßsystems bei einer schwangeren Frau die Ursache für das Auftreten oder die Verschlimmerung einer fetalen Plazenta-Insuffizienz, Blutgerinnungsstörungen. Dies kann zu einer verzögerten Entwicklung bis hin zum Tod des Fötus, zum drohenden Schwangerschaftsabbruch und einem erhöhten Blutungsrisiko führen. Vor dem Hintergrund einer Infektion können sich bestehende chronische Erkrankungen verschlimmern, was auch den normalen Schwangerschaftsverlauf erschwert.

Das Influenzavirus passiert leicht die Plazenta zum Fötus. Infolgedessen bilden sich in den frühen Stadien der Schwangerschaft Fehlbildungen aufgrund des Absterbens von Zellen, die die Rudimente von Organen darstellen. Sinnesorgane (Hör- und Sehapparat), Herz und Nervensystem (Gehirn und motorische Fasern des Rückenmarks) sind am empfindlichsten gegenüber Schäden. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft bildet sich eine entzündliche Reaktion auf die schädigende Wirkung des Virus. Das Baby wird mit klinischen Manifestationen einer schweren angeborenen Infektion mit Beteiligung aller Organe geboren.

Auch eine leichte Grippe bei Schwangeren kann die Ursache für eine Unterdrückung und Perversion des Immunsystems bei einem Säugling sein. Ab den ersten Lebenstagen ist das Kind sehr anfällig für Erreger von Erkältungen und Darminfektionen, die mit Dysbiose und Allergien einhergehen.

Grippe: Behandlung während der Schwangerschaft

Trotz der hohen Prävalenz der Krankheit wurden noch keine spezifischen Medikamente gegen Influenza entwickelt. Zur Bekämpfung von Infektionen werden verschiedene Gruppen von Medikamenten eingesetzt, die die Immunabwehr des menschlichen Körpers stimulieren und modulieren. Eine groß angelegte Studie über ihre Sicherheit für den sich entwickelnden Fötus wurde jedoch nicht durchgeführt. Daher ist Remantadin, die meisten modernen Immunmodulatoren ( IRS-19, Bronchomunal, Likopid) sind für Schwangere kontraindiziert. Es gibt keine eindeutigen Beweise für die Wirksamkeit und Sicherheit von Interferonogenen ( Arbidol, Amizon, Amiksin). Streng nach ärztlicher Verordnung Es ist möglich, Interferonpräparate gegen Influenza zu verwenden ( Viferon, menschliches Leukozyten-Interferon) und einige homöopathische Mittel ( Grippe-Heel, Anaferon).

Wie wird die Grippe bei Schwangeren behandelt?

1. Um die zur Bekämpfung des Virus erforderliche Energie nicht zu verschwenden, die werdende mutter muss im bett bleiben, mehr schlafen und nicht nervös werden.

2. Nahrung sollte leicht verdauliche Bestandteile enthalten, um beschädigte Zellmembranen wiederherzustellen, die Aktivität von Verdauungsenzymen zu normalisieren und das Immunsystem zu erhalten. Milchprodukte, Seefisch und Kaviar, Pflanzenöl, rohe Kürbiskerne, Nüsse, Gemüse und frisches Obst mit zarten Ballaststoffen, Honig sind nützlich.

3. Um die Schwere der Vergiftungssymptome zu reduzieren, die Temperatur zu senken und eine feto-plazentare Insuffizienz aufgrund von Blutverdickung zu verhindern, ist es notwendig zusätzliches Getränk... Es kann eine Abkochung von Preiselbeerblättern, Linden, Himbeersprossen und -blättern, Obst- und Beerenfruchtgetränken oder mit Wasser verdünnten Säften, schwachem Tee sein. Mama muss schwitzen! (warum? - siehe Artikel ""). Die Flüssigkeitsmenge kann unbegrenzt sein, wenn die ausgeschiedene Urinmenge mindestens 75 % der aufgenommenen Menge beträgt.

4. Bei Temperaturen über 38 Grad und Schmerzen im ganzen Körper, schwangeren Frauen ist Paracetamol in einer Dosis von 0,5 g pro Dosis bis zu 4-mal täglich erlaubt. Die Möglichkeit der Anwendung anderer Antipyretika sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden.

5. Bei Halsschmerzen und trockenem Husten sind Grippemittel wie Sprays (Chlorophyllipt), Lutschtabletten (Doctor Mom, Septefril, Lorisils), Mukaltin, Lazolvan, Inhalationen mit Kamillenabkochung, Eukalyptusöl wirksam.

6. Mit einer laufenden Nase Vasokonstriktorische Nasentropfen sollten nur in Ausnahmefällen verwendet werden mit ausgeprägter Schleimhautschwellung, die die Nasenatmung stark erschwert. Zubereitungen auf Basis von salzigem Mineral- oder Meerwasser sind erlaubt.

7. Nützliche Medikamente, die die Wand der Blutgefäße stärken, vermehrte Blutungen oder Thrombusbildung verhindern. Ohne ärztliche Verschreibung kann eine Frau jeden Vitamin- und Mineralstoffkomplex für schwangere Frauen, Askorutin, einnehmen.

Verboten:

  • Sulfonamide (Albucid, Biseptol);
  • viele Antibiotika;
  • Salbei, Petersilie und Knoblauch, die in großen Mengen den Tonus der Gebärmutter erhöhen;
  • heiße Fuß- und allgemeine Bäder, Sauna, Banken. Bei hohen Temperaturen sind warme Inhalationen und Kompressen nicht angezeigt.

Grippeprävention in der Schwangerschaft

Der beste Weg, Krankheiten vorzubeugen, ist Grippeschutzimpfung... Sie kann eineinhalb Monate vor der geplanten Empfängnis oder im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester erfolgen. Der Grippeimpfstoff wird in den ersten 14 Wochen nicht verabreicht. Moderne Impfstoffpräparate gegen Influenza enthalten nur einzelne Bestandteile des Viruspartikels und sind daher nicht nur hochwirksam, sondern auch sicher.

Auch geimpften Schwangeren wird geraten, während der Ausrufung einer Grippeepidemie den Kontakt mit Erkrankten zu vermeiden, die Raumluft häufiger zu lüften und zu befeuchten, natürliche Phytonzide (Kieferzweige, Wacholder, Eukalyptus) zu verwenden und nicht zu überkühlen.

Kandidaten der medizinischen Wissenschaften, Ärzte für Infektionskrankheiten - Oberdozent der Abteilung für Infektionskrankheiten der Militärmedizinischen Akademie in St. Petersburg Sergey Mikhailovich Zakharenko und Doktorand der Abteilung Alexander Nikolaevich Uskov beantworten Fragen der Leser.

"Zufällig wurde ich fast gleichzeitig schwanger und bekam die Grippe. Wie gefährlich ist das?" Karina Kurkina,
Chimki, Region Moskau

Wenn Sie eine Grippe oder andere akute respiratorische Virusinfektionen haben, kann das Virus theoretisch über das Blut in die Gebärmutter eindringen und den Fötus infizieren. Wenn dies in den frühen Stadien der fötalen Entwicklung auftritt, wird die Schwangerschaft häufig spontan abgebrochen. Zu einem späteren Zeitpunkt - im 2. und 3. Monat, wenn Organe gelegt werden, kann eine Virusinfektion zu Entwicklungsstörungen führen. Dies ist jedoch alles reine Theorie über eine Infektion während der Schwangerschaft. Niemand wird sagen, was mit einer bestimmten Person passieren wird. Dieses Problem hat noch eine andere Seite. Es ist bekannt, dass je weniger eine Mutter vor und während der Schwangerschaft mit etwas infiziert war, desto wahrscheinlicher ist es, dass ihr Baby häufiger krank wird. Tatsächlich erhält der Fötus während der Schwangerschaft von der Mutter fertige Antikörper, die ihn vor Infektionen schützen. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie beim Tragen eines Babys alle Infektionskrankheiten überwinden müssen. Wenn Sie die Schwangerschaft erhalten möchten, müssen Sie sich innerhalb von 3-4 Monaten einer Reihe von Tests unterziehen. Sie werden feststellen, ob das Virus Komplikationen beim Fötus verursacht hat. Der Untersuchungsumfang und der Zeitpunkt der Durchführung werden mit dem betreuenden Geburtshelfer/Gynäkologen abgestimmt.

"Kann ich während der Schwangerschaft die Grippeimpfung bekommen und sollte ich mich gegen andere Infektionen, die für den Fötus gefährlich sind, impfen lassen?"
Rita Burkova, Moskau

Eigentlich sollte man sich während der Schwangerschaft besser nicht impfen lassen – weder gegen Grippe, noch gegen andere Infektionen. Natürlich, wenn Sie einen überwiegend häuslichen Lebensstil führen und die Kommunikation mit Menschen minimiert wird. Einerseits könnten Impfungen im Vorfeld, also vor der Empfängnis, durchgeführt werden. Andererseits muss zugegeben werden, dass Grippeimpfstoffe eine sehr begrenzte Gültigkeitsdauer haben – von mehreren Monaten bis zu sechs Monaten. Daher hätte Ihnen die Impfung vom letzten Jahr nicht geholfen. Um die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken, sorgen Sie für eine nahrhafte, protein- und vitaminreiche Ernährung. Wir empfehlen auch das Multivitaminpräparat „Pregnavit“ mit Mineralstoffzusätzen. Versuchen Sie während einer Epidemie, einfache Regeln zu befolgen: Vermeiden Sie zu überfüllte Orte, kühlen Sie nicht zu, kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend. Wenn eine bei Ihnen lebende Person krank ist, verwenden Sie einen Mullverband und kommunizieren Sie vorübergehend nicht mit dieser Person. Es ist wichtig, die ersten zwei Tage durchzuhalten, wenn der Patient besonders ansteckend ist.

"In der achten Schwangerschaftswoche habe ich mich mit dem Grippevirus infiziert. Kann die Krankheit eine Fehlgeburt auslösen?"
L. B. Kholoptseva, Voronezh

Wenn Sie nur Symptome einer Grippe oder anderer akuter respiratorischer Virusinfektionen haben und Anzeichen eines möglichen Schwangerschaftsabbruchs - Schwere und Schmerzen im Unterbauch, Schmierblutungen - fehlen, besteht noch kein Grund zur Panik. Das Wichtigste für Sie und Ihr ungeborenes Kind ist nun die Einhaltung der üblichen Regeln zur Behandlung von Erkältungen. Das bedeutet Bett- oder zumindest Halbbettruhe, ein reichliches warmes Getränk mit Himbeeren, Honig, Zitrone, Einnahme von Vitaminen. Wenn die Körpertemperatur nicht höher als 38-38,5 ° C ist und Sie sie nicht allzu schlecht vertragen, müssen Sie keine Antipyretika einnehmen. Vor allem bei Aspirin, das im ersten Trimester generell nicht empfohlen wird. Denken Sie daran, dass eine Temperaturreaktion bei einer Erkältung der beste Weg ist, um Viren zu bekämpfen. Als letzten Ausweg nehmen Sie Paracetamol aus der Hitze. Wenn Ihr Hals schmerzt, können Sie sich mit Pharyngosept, Inhalip, behandeln lassen. Vergessen Sie nicht, mit Kräuterabkochungen zu gurgeln und mit Kräutern oder Rotocan zu inhalieren. Bei verstopfter Nase kann Naphthyzin 2-3 Tage getropft werden. Von den Hustenmitteln ist es besser, die gebräuchlichsten Hustentabletten mit Thermopsis zu verwenden. Suchen Sie nach einer Grippeerkrankung unbedingt einen Arzt auf. Der Zustand Ihres Kindes wird mit einer Ultraschalluntersuchung und möglicherweise anderen Untersuchungsmethoden überprüft. Wenn bei ihm alles in Ordnung ist und Ihre Gesundheit gut ist, können Sie getrost auf die Geburt warten.

"Ich leide fast die ganzen drei Monate während meiner Schwangerschaft an einer starken Erkältung. Wie werde ich eine langweilige Infektion los?"
Vera R., Kamyschin, Gebiet Wolgograd.

Wenn Sie nur eine laufende Nase befürchten und Temperatur und Rachen in Ordnung sind, dann ist die wahrscheinliche Ursache dafür gar keine Infektion, sondern eine Allergie. Zuallererst kann es an einigen Substanzen in Ihrem Haus liegen. Befreien Sie sich von uraltem Staub, Tieren, möglicherweise einigen Pflanzen. Versuchen Sie gängige Antihistaminika wie Diphenhydramin, Tavegil, Suprastin. Und wenn eine laufende Nase speziell mit Allergien in Verbindung gebracht wird, sollte Ihnen dies helfen. Wenn das Problem weiterhin besteht, kann es an der Schwangerschaft liegen. Nämlich hormonelle Veränderungen, die während dieser Zeit im weiblichen Körper auftreten. Vasokonstriktorische Tropfen helfen nicht immer, da sich eine süchtig machende Wirkung entwickelt. Und es lohnt sich nicht, sie für längere Zeit zu verwenden, da sie bei längerem Gebrauch auf den gesamten Körper einwirken können. Das heißt, die Gefäße sind nicht nur im Bereich der Nase verengt. Sie und Ihr ungeborenes Kind brauchen es nicht. Es stimmt, wenn die Nase verstopft ist und das Atmen völlig unmöglich ist, ist es schwierig, auf Tropfen zu verzichten. Während der Schwangerschaft dürfen Tropfen mit Naphazolin, zum Beispiel Naphthyzin, verwendet werden. Produkte, die Oxymetazolin enthalten, erleichtern die Nasenatmung, werden jedoch von werdenden Müttern mit Vorsicht verschrieben.

"Welche Mittel sollten schwangere Frauen zur Vorbeugung einer Grippe verwenden?"
Nina Vostryakova, Moskau

Um einer Influenza-Infektion vorzubeugen, können Sie Oxolinsäure-Salbe und Präparate mit Interferon verwenden, zum Beispiel Zäpfchen und Viferon-Salbe. Die gleichen Mittel eignen sich auch, wenn Sie sich noch nicht vor dem Virus schützen konnten. Aber über Remantadin - ein traditionelles Medikament zur Vorbeugung von Influenza Typ A - während der Schwangerschaft ist es besser, es zu vergessen. Die gesamte "Chemie" sollte durch natürliche Vitamine und "Antiviren" ersetzt werden - Säfte, Gemüse und Obst. Wenn Sie während der Schwangerschaft ständig mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind, zur Arbeit gehen und im Allgemeinen oft überfüllte Orte besuchen, ist es einfacher und sicherer, sich gegen die Grippe impfen zu lassen. Bedenken Sie jedoch, dass eine Impfung nicht gleich zu Beginn, sondern erst ab der 14. Schwangerschaftswoche empfohlen wird. Es dauert 2-4 Wochen, bis sich nach der Impfung ein Schutz vor dem Virus gebildet hat. Die Pflege des Impfstoffs ist also nicht mitten in einer Epidemie, sondern im Voraus. Denken Sie daran: Alte Grippeimpfstoffe können von werdenden Müttern nicht verwendet werden. Es ist besser, neue zu nehmen - sie enthalten keine möglichen schädlichen Bestandteile. Es gibt importierte Impfstoffe "Influvac", "Vaxigrip", "Begrivac", den heimischen Impfstoff "Grippol". Wenn Sie jedoch gegen Hühnereiweiß allergisch sind, muss der Impfstoff abgesetzt werden.

Leider neigen Menschen dazu, Grippe und andere akute respiratorische Virusinfektionen mit einer gewissen Leichtfertigkeit zu behandeln und praktisch nichts zu tun, um sich während einer gefährlichen Zeit nicht mit solchen Krankheiten zu infizieren. Auch in der Schwangerschaft denken Frauen nicht immer daran, welche Folgen es haben kann, wenn sie sich mit einem Virus anstecken.

Es ist notwendig zu wissen, wie man schwangere Frauen vor der Grippe schützt, um ein solches Problem ganz zu vermeiden. Die Behandlung der Infektion nimmt der werdenden Mutter zu viel Kraft und Gesundheit, die sie möglicherweise braucht, um das Baby normal zu gebären und ohne Komplikationen zu gebären. Deshalb steht das Thema Prävention an erster Stelle und erfordert so viel Aufmerksamkeit.

Für Schwangere ist es besser, keine Grippe zu bekommen, da dies die Gesundheit des Babys beeinträchtigen kann.

Wie können sich Schwangere vor der Grippe schützen? Tatsache ist, dass die Immunität eines weiblichen Vertreters in dieser Position erheblich geschwächt ist (so dass kein Konflikt zwischen ihm und dem beginnenden Fötus besteht), wodurch sich der Körper den Auswirkungen einer Vielzahl von Infektionen öffnet. Wenn die Zeit einer Epidemie kommt, sind werdende Mütter angesichts von Virusattacken völlig unbewaffnet. Was können wir über den noch ungeformten Fötus sagen, der von all dem Negativen beeinflusst wird, das dem Körper der Mutter widerfährt.

Die Gefahren der Grippe für Schwangere sollten nicht unterschätzt werden. Die Folge können Frühgeburten und sogar Fehlgeburten sein. Laut Ärzten kann das Virus direkt im Körper des Kindes auftreten, indem es dem mütterlichen Blut folgt. In diesem Fall steigt das Risiko eines Schwangerschaftsabbruchs. Oder es beeinflusst später die Geburt und den allgemeinen Gesundheitszustand des geborenen Kindes - es kann für den Rest seines Lebens behindert bleiben oder nur sehr schmerzhaft sein, weil sich die Mutter nicht vor einer Influenza-Infektion geschützt hat.

Die Einhaltung bestimmter präventiver Regeln zum Krankheitsschutz ist ein Garant für die Gesundheit des ungeborenen Kindes.

Kann ich mich impfen lassen?

Wenn es darum geht, sich während der Schwangerschaft vor der Grippe zu schützen, denkt man zuerst an Impfungen.

Allerdings gibt es einige wichtige „Aber“ zu beachten.... In der Regel empfehlen Ärzte Schwangeren nicht, sich im ersten (und manchmal auch im zweiten) Trimester impfen zu lassen. Es ist am besten - sie raten -, sich kurz vor der Empfängnis eines Kindes impfen zu lassen, da der Impfstoff ein Jahr dauert und Sie ein Kind maximal 9 Monate tragen müssen, dh die Wirkung der Immunprophylaxe sollte ausreichen. Als letzten Ausweg impfen Sie im dritten Trimester.

Warum ist es unerwünscht, sich im Frühstadium impfen zu lassen? Der Punkt ist, dass Impfstoffe lebende oder inaktivierte Partikel des Virus enthalten, die den menschlichen Körper idealerweise zur Produktion von Antikörpern anregen. Allerdings ist das Immunsystem von Frauen in der Lage, so schwach zu sein, dass eine Impfung nicht die Produktion von Antikörpern, sondern die Krankheit selbst mit allen Folgen und Komplikationen verursachen kann. Dies ist, wie Sie sich vorstellen können, gefährlich.

Im dritten Trimester ist der Körper der Frau bereits ausreichend gestärkt, um sich nicht von Viruspartikeln anstecken zu lassen. Wenn Ihnen gesagt wird, dass Impfungen an sich nichts bedeuten und nur aus moralischen Gründen erfolgen, glauben Sie dieser Lüge nicht. Sogar Statistiken belegen, dass diese Immunprophylaxe sich als der wirksamste Schutz gegen die Grippe herausstellt. Schwangere sollten sich jedoch an sie wenden und die oben genannten Regeln beachten.

Es ist am besten, sich vor der Empfängnis eines Kindes prophylaktisch impfen zu lassen.

Bereits vor dem Eingriff müssen Sie einen Arzt konsultieren, damit dieser den für Sie am besten geeigneten Impfstoff auswählt, alle möglichen Kontraindikationen berücksichtigt (z ).

Im Allgemeinen wird dies nicht so gemacht - sie kamen in die Klinik, gaben eine Injektion (nicht wissend was und wurden nicht im Voraus überprüft) und gingen. Alles sollte mit einem gewissen Maß an Verantwortung angegangen werden, wobei Sie sich daran erinnern, dass die Gesundheit und das Leben des Babys von Ihrer Gesundheit abhängen.

Präventionsregeln

Wie schützt man sich während der Schwangerschaft vor der Grippe, wenn die Epidemie beginnt? Zuallererst ist es notwendig, den Kontakt zu anderen Menschen zu minimieren und einzuschränken. Es stimmt, für die meisten Frauen ist dies sehr schwierig und sogar unmöglich, denn Sie müssen:

  • zur Arbeit gehen;
  • geh zu dem Laden;
  • mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren;
  • das Krankenhaus besuchen.

Versuchen Sie jedoch, wenn möglich, weniger oft dort zu sein, wo sich viele Menschen versammeln. Wenn Sie bereits an überfüllten Orten sein müssen, wenn eine Epidemie auf der Straße wütet, wäre es schön, einen Mullverband (nicht einfach, aber vierlagig) zu haben, der die Wahrscheinlichkeit verringert, dass eine Infektion in den Körper gelangt. Außerdem muss dieser Verband alle zwei Stunden gewechselt werden.

Vergessen Sie nicht die Vorteile von Mullverbänden während einer Epidemie!

Hier sind einige Regeln, wie Sie eine schwangere Frau während einer Epidemie vor Grippe und Erkältung schützen können, die nicht so einfach einzuhalten ist, aber Sie sollten es versuchen:

  • Vermeiden Sie Orte, an denen sich Menschen versammeln. Eine große Anzahl von Menschen - eine erhöhte Ansteckungswahrscheinlichkeit. Und das bedeutet, dass es besser ist, wenn jemand anderes aus dem Haushalt in einer ähnlichen Situation in Geschäfte und Supermärkte geht, bis die epidemiologische Zeit abgelaufen ist. Warum nicht beispielsweise dem Ehemann diese Verantwortung übertragen? Auch Kino-, Theater- und Konzertbesuche sollen verschoben werden. Wenn Sie wirklich einkaufen gehen müssen, besuchen Sie kleine Geschäfte, in denen weniger Leute sind.
  • Benutzen Sie keine öffentlichen Verkehrsmittel. Laut Statistik ist hier ein großer Prozentsatz der Menschen mit ARVI infiziert. Wenn Sie irgendwo hinfahren müssen - zum Beispiel zu einem Arztbesuch - ist es besser, jemanden, den Sie kennen, zu bitten, Sie mit einem Auto zu bringen oder ein Taxi zu mieten, egal wie teuer es Ihnen erscheinen mag. Glauben Sie mir, die Behandlung im Falle einer Infektion kostet viel mehr als eine Taxifahrt, und die Folgen können so sein, dass sie kein Geld kosten. Wenn die Wege kurz sind und das Wetter nicht zu kalt ist, warum nicht zu Fuß ans Ziel gehen? Frische Luft und das Durchgehen sind sehr nützlich für den schönen Sex in Position. Gleichzeitig wird die Ansteckungsgefahr deutlich reduziert (es sei denn, man "watet" natürlich auf überfüllten Straßen durch die Menge).
  • Die Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein, zumal ein geschwächtes Immunsystem während der Schwangerschaft keinen Schutz vor einer Grippe bieten kann. Hypothermie ist ein krankheitsauslösender Faktor und sollte daher vermieden werden. auch wenn Sie "für fünf Minuten" auf die Straße laufen müssen und dort nicht mehr als hundert Meter laufen müssen, ziehen Sie sich dennoch dem Wetter entsprechend an. Du kannst dich nicht frieren lassen. Besonderes Augenmerk wird auf Schuhe gelegt, um die Füße trocken und warm zu halten.
  • Nehmen Sie keinen Kontakt zu einer kranken Person auf. Natürlich ist die Grippe eine sehr heimtückische Sache, und es ist den Menschen nicht immer klar, dass sie bereits krank sind und das Virus verbreiten (insbesondere wenn dies die Inkubationszeit der Krankheit ist). Wenn Sie jedoch sicher wissen, dass eine Person infiziert ist oder dies anhand der entsprechenden Symptome vermuten, versuchen Sie, die Kommunikation mit ihr zu vermeiden. Es ist auch ratsam, ständig mindestens eineinhalb Meter davon entfernt zu sein. Manchmal scheint es schwierig – zum Beispiel, wenn der Erkrankte Ihr Familienmitglied oder ein Kollege ist – aber nichts ist unmöglich. Denken Sie daran, dass Sie auf diese Weise Ihr ungeborenes Baby schützen und keine Angst haben, jemanden zu beleidigen (jeder normale Mensch wird Ihre Fürsorge nicht nur verstehen, sondern auch sehr schätzen!). Bei mehreren Familienmitgliedern ist es wünschenswert, dass er von anderen isoliert wurde. Wenn möglich, ist es für eine schwangere Frau besser, vorübergehend sogar an einem anderen Ort zu wohnen – zum Beispiel bei ihren Eltern, bis sich der Haushalt erholt. In anderen Fällen hilft die Verwendung von Mullbinden (mit regelmäßigem Wechsel), um den Kontakt mit Gegenständen zu vermeiden, die der Patient berührt hat. Natürlich sollte sich eine Frau in einer Position nie um jemanden kümmern, der an der Grippe erkrankt ist - das Risiko, sich diese Krankheit zu "erfassen", ist zu hoch.
  • Wer wissen möchte, wie er sich während der Schwangerschaft vor der Grippe schützen kann, sollte die Grundregeln der Hygiene nicht vergessen. Wenn Sie von der Straße zurückkommen, seien Sie nicht faul, Ihre Hände zu waschen. Es ist ratsam, antibakterielle Seife zu verwenden (insbesondere in der epidemiologischen Phase). Auch wenn Sie die ganze Zeit zu Hause sind, ist regelmäßiges Händewaschen erforderlich.
  • So schwer es einer schwangeren Frau auch erscheinen mag, sich während einer Epidemie vor der Grippe zu schützen, wenn sie trotz aller Warnungen am Arbeitsplatz und an überfüllten Orten sein muss, ist dies dennoch real. Einige pharmakologische Medikamente sind großartig, wie Nasensalben oder Rachensprays. Aber das alles ist weiter unten etwas ausführlicher.

Theorie ist das eine, Praxis das andere.... Wir leben in einer Realität, in der es nicht immer möglich ist, alle notwendigen Präventivmaßnahmen einzuhalten und nicht jede schwangere Frau, die verstehen will, wie sie sich vor der Grippe schützen kann, gelingt. Es gibt jedoch keine positiven Ergebnisse, wenn Sie es nicht versuchen. Risikofaktoren zumindest minimieren und die Ansteckungswahrscheinlichkeit wird deutlich reduziert.

Pharmakologische Wirkstoffe

Gynäkologen empfehlen während der Schwangerschaft, um eine Influenza-Infektion zu vermeiden, die Nasenhöhlen mit Lösungen aus Meersalz zu spülen. Gehen Sie zu einer Apotheke und Sie können dieses Produkt dort finden. Darüber hinaus ist es ratsam, ein solches Verfahren alle 4-5 Stunden sowie jedes Mal, wenn Sie das Haus verlassen und nach Hause zurückkehren, durchzuführen.

Vergessen Sie nicht die Vorteile der Oxolinsäure-Salbe - unsere Großmütter kannten dieses Geheimnis wahrscheinlich! Bevor Sie nach draußen gehen, müssen Sie Ihre Nasenlöcher damit schmieren und dies alle paar Stunden tun. Vor dem Schmieren sollten die Hände gewaschen werden.

Oxolinsäure-Salbe schützt vor dem Virus

Die Verwendung von Multivitaminkomplexen wird auch während einer gefährlichen epidemiologischen Phase empfohlen. Vitamin C ist zum Beispiel nützlich zur Stärkung der Immunität.Auf der anderen Seite ist eine Überdosierung derselben und anderer Vitamine für Frauen in dieser Position kontraindiziert, dh alles sollte streng normalisiert werden.

Konsultieren Sie daher unbedingt vor der Einnahme bestimmter Medikamente, die nützliche Spurenelemente enthalten, Ihren Gynäkologen - er wird Ihnen sagen, was Sie in welchen Mengen können und was nicht.

Was tun, wenn Sie krank werden

So sehr Sie sich auch während der Schwangerschaft vor der Grippe zu schützen versuchen, ein hundertprozentiger Schutz ist dennoch nicht zu gewährleisten.

Wenn die ersten Symptome der Krankheit auftreten, geraten Sie auf keinen Fall in Panik. Ja, natürlich ist dies eine unangenehme und sogar gefährliche Krankheit, aber kein Todesurteil. Es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, die genaue Diagnose herauszufinden und die richtige Behandlung einzuleiten.

Beeilen Sie sich nicht, ARVI mit Hilfe verschiedener Pillen und anderer Apothekenprodukte zu bekämpfen, und denken Sie daran, wie viele Nebenwirkungen es nach der Anwendung fast jeder von ihnen geben kann. Es gibt viele volkstümliche Methoden und Naturheilmittel, die helfen, die Krankheit nicht schlimmer und ohne weitere Folgen für den Körper der werdenden Mutter und ihres Kindes zu bewältigen.

Nur in den extremsten Fällen und nach Zustimmung des Arztes können Sie andere Medikamente einnehmen - zum Beispiel dieselben fiebersenkenden Medikamente mit Paracetamol, wenn die Temperaturwerte 38,5 Grad überschreiten. Und damit Sie sich besser fühlen, gibt es noch viele andere sogenannte „Volks“-Methoden, wie Abreiben, viel Trinken und kalte Kompressen. Aber selbst wenn Sie auf diese Methoden zurückgreifen, müssen Sie vorsichtig sein - keine zu kalten Kompressen machen und so weiter.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit und denken Sie daran, dass die Gesundheit Ihres Babys davon abhängt

Wie schützt man sich während der Schwangerschaft vor der Grippe? Das Interesse der weiblichen Vertreter an der Beantwortung einer solchen Frage ist sehr lobenswert. Schwangere sind in erster Linie für die Gesundheit ihrer zukünftigen Kinder verantwortlich und müssen dementsprechend alles tun, um die Entwicklung einer Infektion im Körper zu verhindern.

Wie schützt man sich während der Schwangerschaft vor der Grippe? Wenn eine Infektion geht, wird dieses Problem für Frauen in der Lage dringend.

Außerdem wissen wir alle genau, wie Sokrates recht hatte, als er sagte: Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Wenn es keine Gesundheit gibt, gefällt weder eine erfolgreiche Karriere noch das Vorhandensein eines Autos, und eine Person wird in dieser Zeit gegenüber anderen materiellen Vorteilen gleichgültig. Immerhin verlor er den Hauptvorteil - die Gesundheit. Besonders schwer ist die Krankheit für ältere Menschen, Kleinkinder und Frauen während der Schwangerschaft.

Heute werden wir darüber sprechen, wie Sie sich vor diesem "ungeladenen Gast" schützen können.

"stechen", nicht hetzen?

Zu den "Feinden" der Influenza gehört die Impfung. Es kann eineinhalb Monate vor der Empfängnis oder im zweiten und dritten Trimester der Schwangerschaft durchgeführt werden.

Es gibt jedoch Gegner einer solchen Methode zum Schutz vor Influenza wie der Impfung. Sie urteilen nicht zu kategorisch, weisen aber darauf hin, dass es sinnlos ist, sich gegen die Grippe impfen zu lassen, da die Wirkung nicht lange anhält: drei bis sechs Monate. Und vor dem "Injizieren" raten Impfgegner Frauen während der Schwangerschaft dringend, einen Arzt aufzusuchen.

Eine andere Möglichkeit, sich vor der Grippe zu schützen, besteht darin, den Kontakt mit Menschen zu minimieren. Auf den ersten Blick weckt diese Empfehlung eine Emotion: "Fantastisch!" Schließlich muss man auf die Straße gehen, und selbst der Haushalt kann "beißen", eine Infektion ins Haus bringen. Wie sein?

  • Lüften Sie den Raum öfter.
  • Kaufen Sie Kiefern- oder Wacholderzweige für Ihre Wohnung. Sie sind nicht nur gute Aromastoffe, sondern bekämpfen auch Influenza-Infektionen. Eukalyptus und Knoblauch sind gute Helfer (Sie können ihn auf einem Teller in Scheiben schneiden).
  • Versuchen Sie, keine überfüllten Orte zu besuchen. Und wenn Sie in den Laden müssen? Bitten Sie Ihren Haushalt um Hilfe.
  • Straßenbahnen, Busse und andere öffentliche Verkehrsmittel sind verboten. Taxis oder zu Fuß können eine Alternative sein.
  • Einwegmasken kaufen. Fühlen Sie sich frei, sie zu verwenden, zögern Sie nicht. Während Epidemien sind viele von ihnen auf der Straße, in einem Geschäft und in Transportmitteln zu finden. Einige Internetquellen, die die Vorteile der Maske betonen, verweisen auf Ärzte. Sagen sie, dass die Maske das Ansteckungsrisiko um 80 Prozent reduziert. Sparen Sie nur nicht an Masken, eine Maske sollte nicht mehr als einmal verwendet werden.
  • Passen Sie auf sich auf, nicht unterkühlen oder überhitzen. Auch wenn Sie nur 10 Minuten nach draußen müssen, kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend, damit Sie sich später nicht in die Ellbogen beißen: "Oh, wenn nur dann ..."
  • Hängen Sie nicht mit Kranken ab.
  • Vernachlässigen Sie nicht die "Moidodyr" -Regel, waschen Sie Ihre Hände.

Das Internet ist voll von anderen Tipps. Meersalz kann Frauen während der Schwangerschaft vor Grippe schützen. Es wird empfohlen, die Nase alle vier Stunden mit seiner Lösung zu spülen. Vergessen Sie nicht, diesen Vorgang auch vor dem Verlassen des Hauses und der Rückkehr zu wiederholen.

Die Nasenlöcher können auch mit Oxolinsäure-Salbe geschmiert werden - eine weitere Möglichkeit, sich während der Schwangerschaft vor der Grippe zu schützen. Sie können auch die "gute alte" Methode anwenden, um sich die Nase mit Baby- oder Waschseife einzuschmieren.

Und zukünftigen Müttern in den Foren wird empfohlen, "Ascorbinsäure", "Grippferon", "Otsillococcinum" zu kaufen. Nun, Sie konsultieren immer noch Ihren Arzt, und er empfiehlt auch, Kohl, Honig, Äpfel, Grapefruits, Nüsse, Zitronen, Zwiebeln, Knoblauch zu essen und Säfte zu trinken.

Ein separates "Lied" über Knoblauch

Knoblauch ist vorteilhaft, er enthält Phytonzide, die eine bakterizide Wirkung haben. In Internetquellen wird Frauen während der Schwangerschaft jedoch empfohlen, bei der Verwendung vorsichtig zu sein, nicht oft und viel zu essen.

Und es sollte daran erinnert werden, dass Knoblauch alle Nährstoffe in seiner rohen Form enthält. Wenn es einer Wärmebehandlung unterzogen wird, verschwinden sie.

Revitalisierende Aromatherapie

Um sich vor der Grippe zu schützen, können Sie auch auf Inhalationen zurückgreifen, die unterschiedlich sind: trocken und nass. Sie werden auch für Frauen während der Schwangerschaft von Vorteil sein.

Bei der ersten Inhalation eine kleine Menge ätherischer Öle auf Ihre Handflächen auftragen (ein oder zwei Tropfen reichen), Ihre Handflächen reiben und an die Nase führen, den Geruch einatmen. Führen Sie diese Prozedur zwei- bis dreimal täglich durch.

Zur Nassinhalation zwei Tropfen ätherisches Öl in einen Liter kochendes Wasser geben. Dieser Vorgang sollte unter einem Handtuch durchgeführt werden. Die Dauer einer Wellness-Sitzung beträgt drei bis fünf Minuten. Feuchte Inhalationen sollten mit der gleichen Häufigkeit wie trockene Inhalationen wiederholt werden.

Ist die Grippe aufgetreten?

Wenn Sie sich dennoch nicht retten konnten und krank wurden, gibt das Internet Ratschläge zu diesem Fall. Aber nehmen Sie keine Selbstmedikation oder tragen Sie die Krankheit auf Ihren Füßen. Gehen Sie zu Ihrem Arzt. Denken Sie daran, dass Sie nicht nur für Ihr eigenes Leben, sondern auch für das Leben des Kindes verantwortlich sind.

  • Ergreifen Sie nicht die Initiative beim Kauf von fiebersenkenden Medikamenten. Empfehlungen sollten von einem Arzt gegeben werden. Das Internet rät bei Temperaturen über 38 Grad und Schmerzen im ganzen Körper, viermal täglich 0,5 Gramm Paracetamol einzunehmen.
  • Vernachlässigen Sie die Bettruhe nicht: völlige Ruhe und Gelassenheit. Die Hauptsache ist, sich keine Sorgen zu machen, die Situation ist behebbar.
  • Mehr trinken. Dies wird dazu beitragen, die Vergiftung zu reduzieren und das Fieber zu senken.

Und das Beste ist, auf sich selbst aufzupassen und nicht krank zu werden! Und die Tipps in diesem Material können jedem von uns zugute kommen, nicht nur Frauen während der Schwangerschaft.