Jugend und Schönheit 

Graue Haare im Haar sind kein Grund zur Aufregung. Warum Haare bei jungen Menschen und sogar Teenagern grau werden

Graues Haar ist eines der Zeichen des Alterns. Dies ist die Meinung der Mehrheit der einfachen Leute. Natürlich ist hier etwas Wahres dran, aber ich möchte dennoch darauf hinweisen, dass graue Haare nicht nur im Alter, sondern auch im Erwachsenenalter und sogar in jungen Jahren auftreten können. In diesem Artikel erfahren Sie, warum die Haare auf Ihrem Kopf im Alter von 30 Jahren grau werden und wie Sie dies vermeiden können.

Warum werden Haare schon in jungen Jahren grau?

Es gibt viele Gründe für das Auftreten von grauem Haar in jungen Jahren, wir nennen Ihnen jedoch nur die wichtigsten.

Genetische Veranlagung

Der erbliche Faktor ist einer der Hauptgründe für das Ergrauen der Haare vor dem 30. Lebensjahr. Beachten Sie, dass es am häufigsten bei dunkelhaarigen Mädchen auftritt. In diesem Fall kann leider nichts unternommen werden. Sie müssen sich mit der Situation abfinden oder die grauen Haare durch Färben Ihrer Haare kaschieren.

Schlechte Ernährung

Gefährdet sind vor allem Mädchen, die von verschiedenen Diäten abhängig sind. In diesem Fall erhält das Haar nicht genügend Nährstoffe, die es für sein normales Wachstum und seine normale Entwicklung benötigt, und dies führt zur Entstehung grauer Haare. Außerdem können die Haare bei Mädchen, deren Ernährung nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe enthält, frühzeitig grau werden.

Instabiler emotionaler Hintergrund

In Zeiten von Stress beginnt unser Körper mit der Produktion von Substanzen, die Neuropeptide genannt werden. Wenn sie in den Haarfollikel eindringen, zerstören sie die Wechselwirkung des Proteins mit dem natürlichen Pigment des Haares. Dadurch kommt es innerhalb der Haarstruktur zu einer Reaktion, ähnlich der äußeren Wirkung von Wasserstoffperoxid, und das Haar wird grau.

Verschiedene Krankheiten

Erkrankungen der inneren Organe, des Blutes und sogar eine einfache Erkältung können den Zustand der Haare negativ beeinflussen. Dies bedeutet natürlich nicht, dass die Locken sofort grau werden, aber wenn die Krankheit beginnt, sie nicht vollständig geheilt wird oder wenn sie ständig zurückkehrt, besteht die Möglichkeit, dass dies geschieht.

Mangelnder Schutz vor aggressiven Umwelteinflüssen

Wenn man sich mit der Frage beschäftigt, warum die Haare junger Menschen grau werden, kommt man nicht umhin, das Thema des schädlichen Einflusses der Umwelt und des mangelnden Schutzes der Locken vor diesem Einfluss anzusprechen. Mit anderen Worten: Sonnenstrahlen und starker Frost oder Wind können die Haarstruktur zerstören. Dadurch entstehen graue Haare. Um dies zu verhindern, sollten Sie bei Ausflügen ins Freie immer eine der Jahreszeit entsprechende Mütze tragen.

Lebensweise

Mangelnder Tagesablauf, ständiger Schlafmangel, Naschen unterwegs – all das wirkt sich negativ auf den Zustand der Haare aus. Sie werden es nicht sofort bemerken, aber es wird sich nach und nach zeigen. Sie sollten wissen, dass nicht nur Haare, sondern auch Haut und Nägel darunter leiden. Sie können dies daran erkennen, dass sich die Nagelplatten zu lösen beginnen, verschiedene Ausschläge auf der Epidermis auftreten und Fäden herausfallen. Wenn diese Warnzeichen Sie nicht dazu zwingen, Ihren Lebensstil zu ändern, können bald graue Haare auftreten.

Frühes graues Haar: Meistens erblich bedingt, es können aber auch andere Faktoren eine Rolle spielen

Möglichkeiten, graues Haar zu verhindern

Wenn Sie wissen, warum die Haare auf Ihrem Kopf im Alter von 30 Jahren grau werden, können Sie dieses Problem vermeiden. Dazu müssen Sie die folgenden Empfehlungen befolgen.

  1. Versorgen Sie Ihren Körper mit Protein. Nehmen Sie dazu Fleisch, Fisch verschiedener Sorten, Hülsenfrüchte, Getreide, Eier, Milch und Milchprodukte usw. in Ihren Speiseplan auf.
  2. Nehmen Sie ausreichend Vitamine und Mineralien zu sich, die Ihr Körper benötigt. Dazu können Sie zweimal im Jahr Vitaminkomplexe einnehmen. Darüber hinaus wird empfohlen, den Körper mit nicht synthetisierten Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Dazu wird empfohlen, möglichst viel frisches Gemüse und Obst, Fleisch, darunter Geflügel, Fisch, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, Rosinen und Pflaumen zu sich zu nehmen.
  3. Versuchen Sie, so nervös wie möglich zu sein. Denn Stress ist eine der Ursachen für graue Haare. Wenn Sie sie meiden, kann dieses Problem auch an Ihnen vorbeigehen. Wenn Sie diese alleine nicht bewältigen können, nehmen Sie natürliche Beruhigungsmittel. Dazu gehören Baldrian und Herzgespann. Ihre Verwendung wird einen instabilen emotionalen Hintergrund normalisieren.
  4. Versuchen Sie, Ihre Haare so wenig wie möglich mit chemischen Farbstoffen zu färben. Sie selbst verursachen kein Ergrauen, aber wenn die Haarstruktur bereits zerstört ist, können sie diesen Prozess beschleunigen und das Haar erheblich schädigen. Aus dem gleichen Grund wird empfohlen, Haarstylingprodukte seltener zu verwenden.
  5. Versuchen Sie, Ihr Haar nicht einer Hitzebehandlung zu unterziehen. Das bedeutet, dass Sie zum Trocknen Ihrer Haare so wenig wie möglich einen Haartrockner verwenden sollten. Versuchen Sie, Ihre Locken möglichst auf natürliche Weise trocknen zu lassen. Benutzen Sie außerdem möglichst selten ein Glätt- oder Lockenstab sowie einen Lockenstab oder heiße Lockenwickler. Alle diese Geräte können die Haarstruktur zerstören und dadurch das Auftreten grauer Haare beschleunigen.
  6. Befolgen Sie einen Tagesablauf. Gehen Sie gleichzeitig ins Bett und stehen Sie auf, halten Sie eine Diät ein, und das hilft nicht nur, frühes graues Haar, sondern auch das Auftreten vieler gesundheitlicher Probleme zu vermeiden.

Wir haben nicht nur herausgefunden, warum die Haare auf dem Kopf im Alter von 30 Jahren grau werden, sondern auch gelernt, wie man dieses Problem vermeidet. Wir hoffen, dass unsere Tipps dazu beitragen, die Schönheit Ihrer Haare viele Jahre lang zu bewahren.

Die Frage, warum Haare grau werden, beschäftigt viele Menschen, insbesondere diejenigen, die graue Haare schon früh für sich entdeckt haben.

Ergrauen ist eine Haarverfärbung, die durch Pigmentverlust und das Auffüllen des Haares mit Luftblasen entsteht. Ergrauen kann teilweise oder vollständig, erworben oder angeboren und auch altersbedingt sein.

Der Ergrauungsprozess bei Männern erstreckt sich nahezu über die gesamte Körperoberfläche. Typischerweise erscheinen die ersten grauen Haare im Schläfenbereich und wandern dann allmählich auf die restlichen Haarbereiche des Körpers über.

Bei Frauen verläuft das Ergrauen in der Verteilung etwas anders als bei Männern, da die Haare nur am Kopf und an den Augenbrauen verfärbt sind.

Die Hauptgründe für das Ergrauen:

  • altersbedingte Veränderungen – der Alterungsprozess;
  • Vererbung;
  • eine Folge früherer oder angeborener Krankheiten;
  • häufiger Stress.

Ab welchem ​​Alter erscheinen graue Haare?

Das Erscheinen grauer Haare fällt dem Menschen in der Regel erst im Alter auf. Dies ist ein natürlicher physiologischer Prozess. Unter dem Einfluss des Alterungsprozesses stellt der Körper die Produktion des Pigments Melanin ein und an seine Stelle treten Luftblasen. Das Haar verliert seine Farbe und wird bleich (grau).

Das physiologische Ergrauen der Haare beginnt in der Regel nach dem 40. Lebensjahr und tritt bei manchen Menschen überhaupt nicht auf. Es kommt auch vor, dass Menschen schon recht früh grau werden. Es ist unmöglich, den Vergrauungsprozess aufzuhalten, ebenso wenig wie es unmöglich ist, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Ursachen für frühes Ergrauen der Haare

Es kommt häufig vor, dass Haare bereits im Alter von 35 Jahren und in manchen Fällen sogar früher grau werden. Dieser Zustand wird als vorzeitiges Ergrauen bezeichnet. Die Gründe für das frühe Ergrauen bei jungen Menschen können sein: erbliche Veranlagung, Folge von Funktionsstörungen des Nerven- und Hormonsystems, langfristig schwächende Krankheiten, schwerer Stress.

Es ist erwähnenswert, dass das Auftreten von grauem Haar im Alter von 20 Jahren oder früher ein pathologischer (unnatürlicher) Zustand ist. In diesem Fall empfiehlt sich eine umfassende Untersuchung zur Klärung der Gründe.

Am häufigsten kann dieser Zustand durch einen Mangel an B-Vitaminen, Vitamin A, C und Folsäure, Krankheit, Stress oder eine längere Einhaltung einer proteinfreien Diät verursacht werden.

Stress als Ursache für plötzliches Ergrauen

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen nach einem schweren Schock fast sofort oder innerhalb von 24 Stunden grau werden. Früher galt dies als Mythos, doch amerikanische Wissenschaftler haben diese Tatsache wissenschaftlich bewiesen. Dabei spielt es keine Rolle, in welchem ​​Alter das passieren kann – mit 30 oder mit 10 Jahren.

Die Folge des schnellen Ergrauens ist eine enorme Adrenalinausschüttung im Blut, die nicht nur den gesamten Körper aktiviert, sondern auch die DNA schädigen kann. Nicht jeder Körper kann einer solchen Belastung standhalten, weshalb sofort graue Haare auftreten.


Ständiger Stress kann nicht nur zu frühem Ergrauen führen, sondern auch Zellmutationen – Krebs – verursachen.

So vermeiden Sie, frühzeitig grau zu werden

Das Alter, in dem Menschen anfangen zu ergrauen, hängt ganz von der genetischen Information ab, die ihnen innewohnt. Es ist unmöglich, den Vergrauungsprozess zu verhindern, aber wir können ihn verlangsamen oder auf einen späteren Zeitpunkt verschieben.

Um nicht frühzeitig grau zu werden, sollten Sie daher einige einfache Regeln beachten:

  1. Ausgewogene Ernährung. Die Ernährung sollte reich an Vitamin A, C und Gruppe B sowie tierischen und pflanzlichen Proteinen sein. Die Ernährung sollte Gemüse, Obst, Fleisch, Hülsenfrüchte, Fisch und Nüsse enthalten.
  2. Übertreiben Sie es nicht mit Diäten. Wenn Sie wirklich abnehmen möchten, befolgen Sie eine Gemüse- und Proteindiät.
  3. Gemessener Lebensstil. Versuchen Sie, sich weniger Sorgen zu machen: Es empfiehlt sich, ein spezielles Training zu meistern, das Ihnen hilft, sich in einer Stresssituation zu beruhigen.
  4. Prävention von Krankheiten. Ignorieren Sie nicht die jährlichen Untersuchungen bei Ärzten, insbesondere bei einem Gastroenterologen, Endokrinologen und Neurologen. Wenn Sie den geringsten Verdacht auf eine schwere Erkrankung haben, nehmen Sie keine Selbstmedikation vor, sondern konsultieren Sie einen Arzt.
  5. Sie können graue Haare verbergen, indem Sie Ihre Haare färben. Geeignet sind sowohl natürliche als auch chemische Farbstoffe.

Graues Haar ist ein Zeichen von Weisheit, wie man im Alter sagt, und das ist nicht verwunderlich, denn früher galten Menschen über 35 als alt. Aber in der modernen Welt sind graue Haare bereits etwas Besorgniserregendes, und viele Menschen fragen sich: Warum? Haare werden früh grau? In diesem Artikel werden wir versuchen, eine möglichst detaillierte Antwort zu geben.

Woher kommen graue Haare?

In der Regel gilt das Auftreten von grauem Haar bei einem Mann im Alter von 30 bis 35 Jahren als normal. Bei Frauen liegt diese Schwelle höher und liegt zwischen 40 und 45 Jahren.

Aber die Praxis diktiert uns andere Indikatoren, da wir graue Haare bei Mädchen im Alter von 25, 20 Jahren, kleinen Jungen und sogar Teenagern im Alter von 17 Jahren sehen können. Was ist das Problem? Warum werden Haare wie bei älteren Menschen silbrig?

Aus wissenschaftlicher Sicht ist dies mit der genetischen Veranlagung begründet. Schließlich wird die Haarfarbe durch ein Pigment wie Melanin beeinflusst, das wiederum von Zellen namens Melanozyten produziert wird. Melanin befindet sich in den Haarfollikeln und synthetisiert unter dem Einfluss des Enzyms Tyrosinase, das Kupferpartikel enthält, dunkle Farbe.

Haarbleiche tritt auf, wenn das Enzym fehlt und die Haarfollikel mit Wasserstoffperoxid gefüllt werden.

Doch neben der genetischen Veranlagung gibt es auch einen äußeren Grund.

Ursachen für frühes graues Haar


Warum kommt es zu frühem Ergrauen? Was ist der Grund, warum Haare schon in jungen Jahren grau werden? Auf diese Fragen gibt es viele Antworten. Wir nennen nur die wichtigsten Gründe für eine Haarbleichung.

1. Stressige Auswirkungen


Stress aufgrund von Studium, Beziehungen, erster Liebe, negativer Einstellung von Erwachsenen gegenüber Kindern und vielen anderen Gründen, die für einen Erwachsenen trivial erscheinen, können bei Kindern das Auftreten von grauem Haar auslösen.

Dieser Punkt gilt auch für ältere Menschen, die unter ständigem Arbeitsstress, Nervosität und Ängsten leiden.

Es ist erwähnenswert, dass auch das Streben nach Geld und schlaflose Nächte zur aktiven „Erleuchtung“ beitragen.

2. Krankheiten

Leider kann die Haarfarbe auch durch verschiedene Arten von Lebererkrankungen, Funktionsstörungen der Schilddrüse usw. beeinträchtigt werden.

Trotz der Tatsache, dass sich ein junger Körper schneller erholen und die Vorräte an notwendigen Substanzen wieder auffüllen kann, gibt es Fälle, in denen die Folgen der Krankheit auf den Haaren verbleiben. Deshalb sollten Sie den Arztbesuch nicht aufschieben.

3. Angstgefühl


Du hast alles richtig verstanden, eine typische Angst vor etwas. Es ist die Angst, die Menschen dazu drängt, das Unmögliche zu tun. Aber Angst erschöpft auch den Körper, denn das Gefühl der Angst verbraucht alle grundlegenden Ressourcen.

Und mit dem Ressourcenverbrauch kommt es zu einem Abfluss notwendiger Stoffe aus der Kopfhaut, sodass das Haar nicht genügend der notwendigen Bestandteile erhält.

Wie die Leute sagen, kann man das Problem schnell und effektiv beheben, wenn man weiß, worum es geht. Jetzt werden wir darüber sprechen, wie man das Ergrauen der Kopfhaut stoppen kann.

Behandlung von frühem grauem Haar


Der Moment ist gekommen, mit zwanzig Jahren hast du eine ganze graue Haarsträhne entdeckt! Was tun, wie damit umgehen? Schließlich ist das Malen mit Farbe eine vorübergehende Lösung und Sie müssen eine länger anhaltende Wirkung erzielen.

Natürlich sind die folgenden Beispiele kein Allheilmittel, aber sie können den Aufhellungsprozess für lange Zeit stoppen.

Nehmen Sie an einer Mesotherapie teil

Dieser Kurs umfasst äußerst notwendige Vitamine und Elemente, die in der Lage sind, die ordnungsgemäße Funktion der Haarzwiebeln wiederherzustellen und die Kopfhaut mit den notwendigen Substanzen zu sättigen.

Injektionen

Nur ein Trichologe kann Ihnen sagen, ob Injektionen mit 25 % Magnesia erforderlich sind. Die eigenständige Durchführung von Eingriffen ist strengstens untersagt.

Physiotherapie

Mit verschiedenen Anlagen und Geräten können Sie sich verschiedenen Eingriffen unterziehen, die zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse in der Kopfhaut beitragen.

Produkte gegen graues Haar

Gegen graue Haare können Sie fertige medizinische Produkte verwenden. Oder gehen Sie dieses Problem umfassend an und verwenden Sie Haarmasken.

Solche Masken helfen nicht nur, Ihr Haar zu stärken, sondern verbessern auch den Zustand der Kopfhaut und Stoffwechselprozesse und bewahren Sie vor verschiedenen Pilzkrankheiten wie z.

Abschließend


Wie Sie sehen, gibt es eine Vielzahl von Gründen, warum Haare frühzeitig grau werden. Und das ist nicht unbedingt eine genetische Veranlagung. Dabei kann es sich auch um äußere Faktoren handeln, die möglichst eliminiert werden müssen.

Wenn Sie also nicht schon in jungen Jahren graue Haare bekommen möchten, ist es besser, einen genaueren Blick auf Ihre Gesundheit, Ihr Umfeld und störende Faktoren zu werfen. Führen Sie so oft wie möglich verschiedene vorbeugende Maßnahmen durch, um den Stoffwechsel anzuregen und aktiv zu betreiben.

Graue Haare sind wie ein Zeichen des Alters. Wenn andere Merkmale der Alterung des menschlichen Körpers bis zu einem gewissen Punkt unsichtbar bleiben können, dann weisen graue Haare sofort und kompromisslos auf das Unvermeidliche hin.

Deshalb geraten viele buchstäblich in Panik, wenn graue Haare auftauchen: „Wie? Ist das schon der Beginn des Niedergangs des Lebens?!“, denken Frauen und setzen alles daran, die Ausbreitung grauer Haare zu verzögern. Diverse Nahrungsergänzungsmittel, Salben und Cremes, deren Hersteller eine wundersame Wirkung bei der Pigmentrückführung ins Haar garantieren, wirken in der Regel auch auf Basis der Selbsthypnose nicht.

Was also führt eigentlich dazu, dass graue Haare entstehen? Ist es möglich, sein Erscheinen zu verzögern? Und was ist, wenn bereits graue Haare auftauchen?

Nerven und Haarfarbe

Es ist bekannt, dass graues Haar vier Ursachen haben kann: Vererbung, Stress, Alter und chronische Krankheiten.

Alle diese Gründe basieren jedoch auf einem Mechanismus – dem Verlust des von den Haarfollikeln produzierten Melaninpigments.

In einer der Phasen des Haarwachstums kommt es unter dem Einfluss des Enzyms Tyrosinase zu einer Kombination aus Melanin und strukturellem Haarprotein, die die natürliche Haarfarbe bildet.

Wenn die Produktion dieses Enzyms stoppt, beginnt sich graues Haar zu bilden. Der Zeitpunkt, an dem dieser Prozess beginnt, wird auf genetischer Ebene bestimmt und gilt als direkte Folge und Zeichen der Alterung des Körpers.

Was die Auswirkung von Stress auf das Ergrauen betrifft (erinnern Sie sich an den berühmten Ausdruck „graue Haare über Nacht“), ist dieser Mechanismus seit langem wissenschaftlich erklärt. In jedem Haar befindet sich ein sehr dünner Kanal, durch den Flüssigkeit zirkuliert und das Haar mit der notwendigen Ernährung versorgt wird. Und wenn der Körper übermäßig viel Adrenalin produziert, dringt dieses Stresshormon in das „Herz der Haare“ ein und bricht die Bindung zwischen Melanin und Haarprotein. So erscheinen graue Haare in der Jugend.

Graue Haare durch Würmer?

Auch bestimmte Krankheiten können die Entstehung grauer Haare beschleunigen. In der Regel handelt es sich dabei um Probleme des Magen-Darm-Trakts (insbesondere Magengeschwüre), Erkrankungen der Schilddrüse und Nebennieren, Asthma bronchiale, Blutarmut und andere Beschwerden. Auch angeborene genetische Erkrankungen, die mit einer gestörten Melaninsekretion einhergehen, beispielsweise Vitiligo, können zum Auftreten von grauem Haar führen. Durch schwere Infektionskrankheiten können Haare grau werden. Einige Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass frühes graues Haar sogar durch Würmer verursacht werden kann. Dies ist auf eine Pigmentstörung unter dem Einfluss eines fremden Proteins „ungebetener Gäste“ zurückzuführen.

Ein weiterer Grund für das Auftreten von frühem grauem Haar ist zweifellos die Vererbung. Eine Person, deren nahe Verwandte früh genug ergrauen, bemerkt die ersten grauen Haare auf ihrem Kopf eher im Alter von 25 bis 30 Jahren, manchmal sogar im Alter von 20 Jahren. Dies bedeutet natürlich nicht, dass das Alter naht, aber es ist leider sehr schwierig, dieses Phänomen zu ändern.

Ab welchem ​​Alter graue Haare auftreten, hängt auch von Ihrer Rasse ab.

Es ist bekannt, dass Europäer die ersten grauen Haare auf ihrem Kopf im Alter von etwa 34 Jahren (±10 Jahren) bemerken, Asiaten im Alter von 30 bis 34 Jahren und Vertreter der negroiden Rasse im Alter von etwa 43 Jahren. Und obwohl das Ergrauen bei dunkelhaarigen Menschen stärker auffällt, beginnt es bei Blondinen meist früher. Es ist auch bekannt, dass Schnurrbart und Bart früher grau werden als die Haare am Körper und am Kopf. Beim schönen Geschlecht erscheinen normalerweise weiße Strähnen am Pony und an den Schläfen und dann am Hinterkopf und am Scheitel.

Wie kann man dem Ergrauen der Haare vorbeugen?

Viele Menschen glauben, dass es unmöglich ist, das Ergrauen hinauszuzögern. Man sagt, wenn es anfängt, dann fängt es an – nichts kann geändert werden. Viele Wissenschaftler sind sich jedoch sicher, dass dies nicht der Fall ist. Das Auftreten von grauem Haar wird durch einen ungesunden Lebensstil beschleunigt, oder besser gesagt durch alles, was zum Altern führt: Alkohol, Rauchen, Stress, schlechte Ernährung, Schlafmangel und körperliche Inaktivität. Dementsprechend kann ein gesunder Lebensstil die Bildung von „Zeitstempeln“ verzögern.

Bedenken Sie auch, dass die Haarfarbe von Zink, Kupfer sowie Mangan und Eisen abhängt. Daher muss die Ernährung Lebensmittel enthalten, die diese Mikroelemente enthalten. Dies sind Muscheln, Austern, Vollkornbrot, Hartkäse, verschiedene Hülsenfrüchte, Milch- und fermentierte Milchprodukte, Fischkonserven, Haferflocken, Eier, Mais, Haselnüsse und Walnüsse, Algen, Kürbiskerne, Sonnenblumen- und Sesamsamen, Weizenkleie, Paprika , Äpfel, Hagebutten, Kakao und Zitrusfrüchte. Auch „verbotene“ Früchte wie Kaffee (eine Kupferquelle), Champagner (reich an Zink) und Schokolade (enthält Zink, Kupfer, Eisen und Mangan) sollten Sie nicht vernachlässigen.

Folsäure erhält außerdem die Farbe. Es ist reich an gekeimten Weizenkörnern, Spinat, Sojabohnen, Eigelb, Spargel, Chicorée und Linsen. Das wichtigste Mittel gegen Ergrauen ist jedoch vielleicht Fisch. Es ist reich an allen Makro- und Mikroelementen, die das Haar braucht.

Ist es möglich, das Problem der grauen Haare zu lösen?

Mehr als eine Generation von Menschen, die sich mit dem Alter nicht auseinandersetzen wollen, hat versucht, eine Antwort auf diese verborgene Frage zu finden.

Heutzutage bieten Hersteller von Arzneimitteln und Pseudopharmazeutika leichtgläubigen Bürgern verschiedene Nahrungsergänzungsmittel an, die größtenteils auf der Basis von Zink und Kupfer hergestellt werden. Obwohl sie die erschreckende Geschwindigkeit des Ergrauens stoppen, können sie die Geißel nicht vollständig beseitigen. Andere angeblich aus chinesischen Kräutern hergestellte Heilmittel haben überhaupt keine Wirkung.

Aber auch Genetiker machten sich an die Arbeit und fanden ein Protein, das durch seine Einwirkung das Problem lösen kann, dass Haarfollikel spezielle Zellen verlieren – Melanozyten, die Melanin (ein Farbpigment) produzieren. Labortests an Nagetieren ergaben positive Ergebnisse, und nun müssen Spezialisten versuchen, dies zu versuchen, um menschliches graues Haar zu heilen.

Es gibt auch eine weniger komplizierte Variante. Kürzlich haben Wissenschaftler aus Großbritannien ein Shampoo entwickelt, das die Produktion von Farbpigmenten stimuliert. Es ist noch nicht im Handel erhältlich, aber die Macher sind zuversichtlich, dass es kommerziell erfolgreich sein wird. Natürlich kann das neue Produkt Ihrem Haar seine natürliche Farbe zurückgeben und graue Haare nicht überdecken!

Haben Sie keine Angst vor dem Ergrauen!

Abschließend möchte ich noch auf den psychologischen Aspekt grauer Haare eingehen. Oftmals wird die Bildung grauer Haare zu einer Art Indikator für psychische Probleme einer Person. Sie können endlos unbesiegbar und stark erscheinen und ständig Ihre Unverwundbarkeit demonstrieren, aber ein paar graue Haare können Sie buchstäblich verunsichern.

Auf einer unbewussten Ebene empfinden wir alle diesen „Indikator der Weisheit“ als Bedrohung für unser Image, als Zeichen dafür, dass wir schwächer werden (schließlich weckt das Alter bei jedem Menschen Assoziationen mit Schwäche). Daher haben Männer in der Regel große Angst vor dem Auftreten grauer Haare. In einem Anfall von Panik beginnen sie, ihre Haare schwarz zu färben, was alle um sie herum amüsiert. Und eine grauhaarige Frau wird heute von der Gesellschaft völlig als Unsinn wahrgenommen. Ein Unternehmen in den USA entließ sogar eine 50-jährige Mitarbeiterin, weil sie ihre grauen Haare nicht mehr bedeckte.

Was ist die Antwort auf all das? Vielleicht können wir Sie nur an eine einfache Wahrheit erinnern: Sie müssen sich selbst lieben und akzeptieren, unabhängig vom Alter auf Ihrem Reisepass oder Ihrer Haarfarbe. Wenn Ihr Aussehen nicht mit Ihrer inneren Welt übereinstimmt, werden Sie wahrscheinlich nicht zum Anlass für Spott, Beleidigungen und Belästigungen durch die Menschen um Sie herum. Aber wenn Sie zum Beseitigen von Dissonanzen nur ein getöntes Shampoo verwenden müssen, warum dann nicht?

Die Hauptfrage ist, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist. Und graue Haare sollten dem nicht im Wege stehen.

Ergrauen ist ein physiologisch inhärenter Prozess, eine häufige Manifestation jener biologischen Mechanismen, die im menschlichen Körper mit zunehmendem Alter ständig ablaufen. Ist es möglich, graues Haar zu verhindern oder zu behandeln? Für die meisten Menschen führen Trichologen und Dermatologen die Depigmentierung der Haare auf eine der direkten Folgen und eines der ersten Anzeichen des Alterns zurück.

Der Mechanismus der natürlichen Haarbleichung

Der Haarfollikel ist eine komplexe Struktur, deren Zustand das Wachstum und die natürliche Haarfärbung bestimmt. Es enthält Melanozytenzellen, die Melanin synthetisieren. Letzteres besteht aus zwei Pigmenten – Eumelanin, das eine schwarzbraune Farbe hat, und Phäomelanin, das eine gelbrote Farbe hat. Die Menge und die unterschiedlichen Anteile dieser Pigmente sorgen für Helligkeit und ein ganzes Spektrum aller vorhandenen Haartöne, das durch den genetischen Code bestimmt wird.

Haare bestehen aus länglichen Keratinfasern. Sie wiederum entstehen durch die Teilung von Haarschaftzellen, die sich in der Follikelbasis befinden. Während der Zellteilung und -entwicklung verbinden sich Zellproteine ​​mit Melanin, das von Melanozyten bereitgestellt wird, sowie mit Keratin, das ebenfalls eine Proteinstruktur ist.

Während sich Zellen entwickeln, verlieren sie ihren Zellkern und ihre Organellen und verwandeln sich in fadenförmige Keratinproteinstrukturen (Fibrillen). All dies geschieht zyklisch, einschließlich der Produktion von Melanin, und entspricht den Stadien des Haarwachstums. Es gibt zwei Arten von Melanozyten – aktive, die während der Katagenperiode (Wachstumsstopp) zerstört werden, und solche, die während des nächsten Haarwachstumszyklus aktiviert werden. Der Vorrat an Melanozyten ist begrenzt.

Daher hängt die Farbe, die Melanin liefert, von der Farbe der Wurzel ab. Der äußere Teil des Haares, also die Keratinfasern, ist nicht in der Lage, Melanin aufzunehmen oder abzugeben. Mit anderen Worten: Das Haar wird aufgrund fehlender oder fehlender Pigmente von der Wurzel an grau. Lediglich unter dem Einfluss einiger Chemikalien kann es innerhalb weniger Stunden seine Farbe verlieren, nicht jedoch durch Stress, wie manche Leute annehmen.

Hypothetische Ursachen für graues Haar

  1. Mangel an Melanozyten oder verminderte Funktion.
  2. Es entstehen Luftschichten zwischen den Keratinfibrillen, wodurch sich die Brechung der Lichtstrahlen verändert und das Haar grau erscheint.
  3. Beeinträchtigter Abbau von Wasserstoffperoxid, das sich in Haarfollikeln bildet.

Die unvermeidliche Vergrauung kann folgende Ursachen haben:

  • begrenzte Versorgung mit Melanozyten;
  • Schädigung der DNA-Struktur von Melanozyten durch hochreaktive Sauerstoffspezies vor dem Hintergrund einer verminderten Funktion des antioxidativen Systems der Haut; Infolgedessen kommt es zu einer Ansammlung freier Radikalgruppen, die unter dem Einfluss von ultravioletten Strahlen, aggressiven chemischen Elementen der äußeren Umgebung, entzündlichen Prozessen der Haut und allgemeinen Erkrankungen des Körpers entstehen und zu einer Störung der Mikrozirkulation im Blut führen Glühbirnen usw.;
  • eine Abnahme der Aktivität von Tyrosinase (dem Hauptenzym der Melanogenese), wodurch die Aminosäure Tyrosin, die Teil der Proteinstruktur ist, nicht absorbiert wird, die Wechselwirkung von Haarzellen mit Melanozyten gestört wird und die Letztere wandern langsamer in die Follikel.

Vorzeitiges graues Haar

Das Auftreten von grauem Haar gilt bei Männern im Alter von 30 bis 35 Jahren als normal, bei Frauen im Alter von 40 bis 45 Jahren. Treten im Alter von 20 oder gar 25 Jahren graue Haare auf, spricht man von vorzeitigem Ergrauen. Die meisten Männer beginnen am Kinn grau zu werden. Bei Frauen treten graue Haare zuerst an den Schläfen und dann im Scheitel- und Hinterkopfbereich auf.

Einige Trichologen glauben, dass frühes graues Haar auf bestimmte Viruserkrankungen zurückzuführen ist, beispielsweise solche, die durch das Zytomegalievirus verursacht werden. Obwohl es häufig vorkommt, betrifft es nur Menschen mit geschwächtem Immunsystem.

Es ist sinnlos, graue Haare in der Hoffnung zu entfernen, dass neue mit normaler Farbe nachwachsen, da dieselben defekten Melanozyten im Haarfollikel verbleiben. Die Gründe für das Auftreten von grauem Haar in jungen Jahren sind vielfältig. Ihr Einfluss ist nicht ausreichend untersucht und weitgehend umstritten. Faktoren, die das frühe Ergrauen beschleunigen und begünstigen, sind:

  1. Genetische Veranlagung, also Vererbung, Ähnlichkeit des Immunsystems bei Kindern und Eltern. Es ist sinnlos, solchen grauen Haaren mit allen Mitteln vorzubeugen oder sie zu bekämpfen.
  2. Stressige Zustände, insbesondere chronische. Vermutlich tragen Stresshormone zur Bildung intrafollikulärer Entzündungsprozesse bei, indem sie Gruppen freier Radikale bilden, die Mikrozirkulation des Blutes in den Haarfollikeln stören und die Signale verzerren, die die Melaninabgabe steuern.
  3. Mangel an Vitaminen und Mikroelementen, insbesondere Kupfer, Zink, Eisen, Magnesium, Schwefel, Selen, Kalzium.
  4. Endokrine Erkrankungen – Hypothyreose, Diabetes. Schilddrüsenhormone beeinflussen beispielsweise die Struktur und Pigmentierung der Haare. Bei Frauen ist eine hormonelle Funktionsstörung der Keimdrüsen möglich, deren Ursache von einem Gynäkologen-Endokrinologen ermittelt werden kann.
  5. Magen-Darm-Erkrankungen und Lebererkrankungen, wodurch der Abbau und die Aufnahme von Nährstoffen, Vitaminen und Mikroelementen gestört sind.
  6. Diäten zur Gewichtsreduktion und Diäten mit unzureichendem Proteingehalt führen zu Tyrosinmangel.
  7. Anämie verschiedener Genese, Blutkrankheiten.
  8. Übermäßige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen.

Behandlung von grauem Haar

Auf die Frage nach der Möglichkeit, das Auftreten von grauem Haar zu verlangsamen oder dem Haar seine ursprüngliche Farbe zurückzugeben, antworten Wissenschaftler heute nicht mehr so ​​eindeutig negativ wie zuvor. Experimentell wurde unter Zellkulturbedingungen die Fähigkeit weißer Haarmelanozyten nachgewiesen, Melanin zu synthetisieren. Ein Allheilmittel gegen graues Haar wurde jedoch noch nicht erfunden. Unter Berücksichtigung der Mechanismen, Ursachen und Einflussfaktoren wird es jedoch theoretisch als möglich angesehen, die Prozesse, die das Ergrauen beeinflussen, zu verlangsamen.

Für diese Zwecke ist es notwendig:

  • Vermeiden Sie nach Möglichkeit Situationen, die zu psycho-emotionaler Müdigkeit führen;
  • die richtige Ernährung wiederherstellen;
  • auf Erkrankungen der inneren Organe, des endokrinen Systems, chronisch entzündlicher Erkrankungen und Hauterkrankungen untersucht und behandelt werden;
  • Nehmen Sie Präparate ein, die essentielle Mikroelemente sowie Vitamine für graues Haar in Kombination mit Selen enthalten, die den Stoffwechsel beeinflussen und eine ausgeprägte antioxidative Wirkung haben – Ascorbinsäure, Vitamine „E“ und „A“, Paraaminobenzoesäure (Vitamin „B 10“) ). Als wirksam gelten die Medikamente „Selmevit“ und „Selmevit intensiv“, bestehend aus einem Vitaminkomplex.

Kosmetikerinnen und Trichologen empfehlen außerdem die Antisedin-Lotion, die die Funktion der Melanozyten stimuliert, die Einführung von Magnesiumlösungen, die Behandlung mit Aminosäuren, Vitaminen, Magnesium, das Einreiben von Cremes und Salben mit Mikroelementen und Reizstoffen, um die Mikrozirkulation in den Haarfollikeln zu verbessern.

Hardware-Methoden (Iontophorese, Ultraschall, Softlaser-Belichtung) tragen dazu bei, die Durchblutung der Follikel zu verbessern, den Stoffwechsel wiederherzustellen und entzündliche Prozesse zu reduzieren.

Bei einer genetischen Veranlagung ist die einzige zuverlässige Möglichkeit, graue Haare loszuwerden, nur die Tarnfärbung der Haare.