Πόσο χαλαρό πορώδες δέρμα για να κάνετε ομαλή. Βραδύς

Ξηρό δέρμα και flungness. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Το atonic δέρμα, δηλαδή, καλείται στην ιατρική, εκδηλώνεται αν η σύνδεση μεταξύ του και των μυών που καλύπτει.

Η Delgor μπορεί να φαίνεται όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο λαιμό, την κοιλιά, τους γοφούς, τα χέρια κ.λπ. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο, και ποιες είναι οι αιτίες της εκπαίδευσής της, θα πούμε σήμερα.

Diryan δέρμα: Τι να κάνετε

Οι αλλαγές ηλικίας στο δέρμα είναι αισθητές. Σε αυτή την ηλικία, οι πρώτες ρυτίδες αρχίζουν να εκδηλώνονται και οι διάφορες κρέμες, τα μασάζ και άλλες διαδικασίες αναζωογόνησης συμβάλλουν στην παράταση της νεολαίας. Σε 40 χρόνια, το δέρμα χάνει μια ήσυχη ελαστικότητα, ο Turgor της αποδυναμώνει και οι γυναίκες παρατηρούν τα πρώτα σημάδια της χαλάρωσης. Ωστόσο, οι αλλαγές ηλικίας δεν αρχίζουν πάντα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο κληρονομικός παράγοντας διαδραματίζει μεγάλο ρόλο, εξαιτίας της οποίας μπορούν να αρχίσουν πολύ νωρίτερα. Επιπλέον, οι κύριες αιτίες του flabby δέρμα μπορεί να είναι:

• Ο ασθενής μυϊκός τόνος, όπως αντικατοπτρίζεται στην παροχή αίματος στην επιδερμίδα και δημιουργεί μια απογοητευτική εμφάνιση.
• Γέννηση ενός παιδιού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα στην κοιλιακή χώρα εκτείνεται και αμέσως μετά την παράδοση γίνεται ένα flabby. Αλλά με τη σωστή φροντίδα, επιστρέφει γρήγορα σε μια κανονική κατάσταση.
• Μια απώλεια απώλειας βάρους μπορεί να οδηγήσει στην κατηγορία της μεσολάβησης.
• Ορισμένες ασθένειες και τις τάσεις που επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία του σώματος μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό του εφημεμένου δέρματος.

Όλες αυτές οι διεργασίες αντικατοπτρίζονται αρνητικά την επιδερμίδα και οδηγούν στην αφυδάτωση της, ενώ επιβραδύνουμε τη διαδικασία ανάπτυξης κολλαγόνου και ελαστίνης, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τον Turgor του δέρματος.

Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα χρειάζονται:

• Σχεδιάζουμε τακτικά τις μάσκες σύσφιξης, τις συνταγές μερικών από αυτά θα δώσουμε παρακάτω.
• Πλύνετε τα πρωινά του δροσερού νερού, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε μικρές ρυτίδες.
• Εφαρμόστε τσάντες τσαγιού στα μάτια και χειριστείτε το πρόσωπο με παγάκια, κατασκευασμένα από rabger pre-teavestone. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γρασίδι του χαμομηλιού, άνηθο, μαϊντανό και πολλά άλλα αερόστατα. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να μην παίζετε ταυτόχρονα πολύ πάγο, αφού μετά από 7-10 ημέρες αποθήκευσης, οι κύβοι χάνουν τις περισσότερες από τις χρήσιμες ιδιότητές τους.
• Μην ξεχνάτε το αυτο-μασάζ, αυτή η απλή διαδικασία μπορεί να γίνει στο σπίτι, αλλά να θυμάστε ότι πριν από τη σύνοδο πρέπει αναγκαστικά να καθαρίσει το δέρμα ή να κάνει μπάνιο.
• Οι κανονικές ασκήσεις στο σπίτι θα συμβάλουν στη διατήρηση της νεολαίας του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι διαδικασίες σαλόνι που αποσκοπούν στη βελτίωση της ελαστικότητας της επιδερμίδας δείχνουν καλά αποτελέσματα. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να περάσετε από την πλήρη πορεία. Για να προσδιορίσετε ποια διαδικασία σας ταιριάζει, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Σήμερα είναι πολύ δημοφιλής:

• Μεσοθεραπεία, αυτή η θεραπεία με κρύο, στο οποίο καθιστούν την έγχυση αζώτου, που συμβάλλουν στην ανανέωση του δέρματος.
• Ανύψωση RF - Εφέ υλικού στο σώμα, προκειμένου να αυξηθεί η Turgora του.
• Κλασματική φωτοπόλυση - Θεραπεία δηλώσεων με λέιζερ, μια αρκετά αποτελεσματική και δημοφιλής μέθοδο.

Εάν αποφασίσετε να υποβληθείτε σε μια σειρά από διαδικασίες σαλόνι, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς παρά το γεγονός ότι ο αντίκτυπος στο δέρμα είναι επιφανειακός, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να ακολουθηθούν.

• Πιέστε τα μάγουλά σας με τα δάχτυλά σας και προσπαθήστε να χαμογελάσετε χωρίς να ανοίξετε το στόμα, την πρώτη πλευρά, στη συνέχεια άλλη. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.
• Τραβήξτε το πηγούνι και το προωθήσετε για μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε την κίνηση των 20 έως 30 φορές.
• Squad και να στερήσετε τα χείλη σας, προσπαθήστε να αυξήσετε το κάτω χείλος επάνω, ενώ το επάνω πάτημα στο κάτω μέρος.

Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται πριν από την εμφάνιση της ελαφρύτερης κόπωσης.

Μάσκες για το δέρμα Diryabe

Και τώρα δίνουμε αρκετές επιλογές για μάσκες που μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Για να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να γίνουν 10-18 διαδικασίες, τη διάρκεια κάθε περίπου 18-23 λεπτών. Μετά την ολοκλήρωση της συνεδρίασης, τα υπολείμματα του μείγματος απομακρύνουν το ζεστό νερό.

Πατάτα

Καθαρίστε τις ακατέργαστες πατάτες και τη σόδα στο τρίφτη, ρίξτε το κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Το άμυλο, το οποίο αποτελεί μέρος του εκπληκτικού αποτελέσματος αυστηρότητας, το οποίο θα δώσει στο δέρμα σας πιο ελαστικότητα και φρεσκάδα.

Μπελκόββα

Προετοιμάστε την πρωτεΐνη, διαχωρίστε απαλά από τον κρόκο. Στη συνέχεια, πάρτε το σχηματισμό ενός παχιά αφρού και επιβάλλετε στο πρόσωπο. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι η πρωτεΐνη χρησιμοποιείται για να αυξήσει την ελαστικότητα της προσώπου, αλλά για τη διατροφή - αναντικατάστατο κρόκο, καθώς περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά.

Μέλι

Το μέλι δεν θα σφίξει μόνο το δέρμα, αλλά το θέτει και με χρήσιμες ουσίες. Και τα πρόσθετα συστατικά που αποτελούν μέρος του μίγματος θα ενισχύσουν το αποτέλεσμά της. Έτσι, πάρτε την πρωτεΐνη και συνδέστε το με μια κουταλιά μελιού. Για να γεννήσετε μια μάσκα, προσθέστε κάποια πλιγούρι βρώμης.

Λεμόνι

Αλέστε λίγο Zest και αναμίξτε με χυμό λεμονιού σε αναλογία 1: 1. Προσθέστε μια κτυπημένη πρωτεΐνη και πίτουρο (για μεγαλύτερη συνοχή).

Γλίνια

Συνδέστε λευκό πηλό με χυμό λεμονιού και μέλι, ανάλογα με το 1: 1: 1. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο.

Φυτικό

Πολλά βότανα έχουν σφίξιμο αποτέλεσμα. Για να κάνετε μια τέτοια μάσκα, πρέπει να υγρανθούν ο κόπτης στο μαγειρεμένο γενναίο και να επιβάλλετε στο πρόσωπο. Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα αφοσίωση και βάση:

• Γεμίστε το κουτάλι των λουλουδιών. Βασίλα με τρία κουτάλια ζεστού νερού και βράζουν λίγο. Στην ψυχρή σύνθεση, προσθέστε ένα κουτάλι χυμού λεμονιού.
• Διαχωρίστε το βάμμα του καλέντουλας σε νερό σε αναλογία 0,5 κουταλιών σούπας σε 200 ml νερού. Η σύνθεση για τη διαδικασία είναι έτοιμη.

Καρότο

Στην περίπτωση αυτή, χρησιμοποιείται ένα βραστό λαχανικό, από το οποίο πρέπει να προετοιμαστεί και να το συνδυάζεται με ένα κουτάλι ελαιόλαδου και έναν κρόκο.

Λαχανικό

Ακατέργαστα κολοκυθάκια στο τρίφτη (κουτάλι), προσθέστε τόσο πολύ ξινή κρέμα και χυμό λάχανο. Το μείγμα είναι έτοιμο.

Ψωμί

Ακόμα και η συνήθης φέτα ψωμιού, που λειτουργούσε στο γάλα με την προσθήκη του μελιού σφίγγει το δέρμα του προσώπου.

Diryabe δέρμα στην κοιλιά

Η εκδήλωση δηλώσεων στην κοιλιά μπορεί να προκύψει για πολλούς λόγους και συχνά δεν συνδέεται με την ηλικία. Γέννηση, ξαφνική αδυνάτισμα, ακατάλληλη διατροφή, έλλειψη άσκησης και άγχος Όλα αυτά οδηγούν σε ένα αλμυρό του δέρματος. Προκειμένου να επιτευχθεί η τέλεια κατάσταση του δέρματος, δεν χρειάζεται μόνο να επηρεάσετε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, αλλά και επιπλέον να υποστηρίξετε το σώμα με ολοκληρωμένες δραστηριότητες.

Και θυμηθείτε, δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τις δηλώσεις την ημέρα, γι 'αυτό πρέπει να είστε υπομονετικοί. Έτσι, τι πρέπει να ληφθεί για να αυξηθεί η ελαστικότητα του σώματος.

Πρώτον, είναι σωστή διατροφή. Δεν μιλάμε για τη διατροφή, αλλά για την ισορροπημένη διατροφή. Προσπαθήστε να κάνετε τα πιάτα σας να περιέχουν πρωτεΐνες και λίπη και υδατάνθρακες. Δώστε προτίμηση σε βραστά πιάτα, ωμά λαχανικά και φρούτα. Αποφύγετε το υπερβολικό αλάτι και τη ζάχαρη. Απορρίψτε το ψήσιμο. Πηγαίνετε στο κλασματικό φαγητό.

Δεύτερον, δώστε προσοχή στην ποσότητα νερού που πίνετε. Είναι αυτή που βοηθά να φέρει επιβλαβείς ουσίες από το σώμα και να το καθαρίσει. Επιπλέον, το νερό διεγείρει τη λειτουργία της γαστρεντερικής οδού και επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες. Επομένως, πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τρίτον, θυμηθείτε την κατάρτιση. Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί κατάρτιση λίπους καύσης και αντοχής. Εάν η πρώτη θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το υποδόριο λίπος, το οποίο δίνει στο σώμα μια απογοητευτική εμφάνιση, τότε η δεύτερη ενεργοποίηση των μυών λειτουργεί και τους οδηγεί στον τόνο. Για τα μαθήματα καύσης λίπους περιλαμβάνουν ποδηλασία, πατινάζ, σκι, τζόκινγκ στο πάρκο, πηδώντας μέσα από το σχοινί ή τη συνήθη άνοδο στις σκάλες. Αλλά η κατάρτιση δύναμης είναι καλύτερη για να αρχίσει υπό την εποπτεία ενός έμπειρου εκπαιδευτή, η οποία θα διδάξει σωστά τις σωστές ασκήσεις, ώστε να μην εφαρμόσει τυχαία τραυματισμούς.

Τέταρτον, κάντε ένα μασάζ. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στην καμπίνα όσο και στο σπίτι. Το μέλι και το μασάζ θολών σφίγγει καλά το δέρμα και διεγείρει τις εσωτερικές διεργασίες, δίνοντας το σώμα ελαστικό ματιά.

Και επίσης, περιτυλίγει να βοηθήσει να επιστρέψει το σώμα σε μια ιδανική κατάσταση. Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι, τις πλαστικοποιήσεις, τα φάρμακα κατά της κυτταρίτησης. Πριν ξεκινήσετε μια συνεδρία, το δέρμα θα πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία από ένα τρίβλι. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το παρασκευασμένο μείγμα, μετατρέψτε σε μια μεμβράνη και κρύψτε μια ζεστή κουβέρτα για 35 - 45 λεπτά. Συμπερασματικά, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο σώμα.

Τέλος, θέλουμε να υπενθυμίσουμε τα λουτρά και τις σάουνες, την επίσκεψη στην οποία θα είναι ευνοϊκή στην κατάσταση του δέρματος, καθώς μέσω πόρων με εφίδρωση η απόσυρση των διαφόρων τοξινών και των σκωριών είναι πολύ πιο γρήγορα.

Diryaby δέρμα στο λαιμό

Ο κύριος λόγος για το δέρμα flabbing στην περιοχή του λαιμού είναι η ηλικία. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να απελπισία, διότι να καθυστερήσει αυτές τις διαδικασίες υπό τη δύναμη κάθε γυναίκας. Εκτός από τις διαδικασίες που περιγράφονται παραπάνω, μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε τη στάση, συχνά μειωμένη κεφαλή οδηγεί στο σχηματισμό περιττών πτυχών στο λαιμό.

Χρησιμοποιήστε τα σύμπλοκα βιταμινών για τις γυναίκες που περιέχουν βιταμίνες Α, C και Ε. Εάν ο λόγος για το δέρμα του δέρματος είναι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, δηλαδή, έχει νόημα να επισκεφθείτε ένα εξειδικευμένο σαλόνι, όπου σας προσφέρεται μια διαδικασία για τη σύσφιξη του δέρματος.

Για να φροντίσετε το σώμα στο σπίτι, χρησιμοποιήστε τις μάσκες σύσφιξης που περιγράψαμε παραπάνω.

Ενίσχυση του δερμάτινου Turgor στην περιοχή του λαιμού θα βοηθήσει τη συνηθισμένη πτυσσόμενη με μια πετσέτα, υγραίνεται στην αρχή σε ζεστό και στη συνέχεια σε κρύο νερό.

Πώς να τραβήξει το φλοιό του δέρματος

Περιγράψαμε πολλές μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το σώμα σας όμορφο και τεντωμένο. Στο τέλος, σημειώνουμε τις διαδικασίες σαλόνι που βοηθούν στην καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος, είναι:

• LPG μασάζ κοπής μεγέθους δέρματος έως 20%.
• Η ανύψωση του RF, μια θετική επίδραση εμφανίζεται μετά την πρώτη συνεδρία.
• Η βιοκριτική θεραπεία, διεγείρει το δέρμα και την κυκλοφορία του αίματος, η οποία οδηγεί σε αύξηση της ελαστικότητας του σώματος.
• Η μεσοθεραπεία όχι μόνο βελτιώνει τον Turgor του δέρματος, αλλά και τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία του.
• Η ανύψωση 3D με μεσάζουστη είναι αποτελεσματική ακόμη και μετά από πλαστικές διαδικασίες για την ισοπέδωση δέρματος.

Επιλέξτε τη μέθοδο που σας αρέσει περισσότερο και μην ξεχάσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, επειδή αυτό το σύστημα θα σας βοηθήσει να πάρετε το αποτέλεσμα που ονειρευόσασταν.

Και επίσης, προσπαθήστε να κάνετε ηλιοθεραπεία λιγότερο, επειδή το υπεριώδες επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος και οδηγεί σε πρόωρη γήρανση.

Το δέρμα Dirytty στο πρόσωπο ενός ατόμου εξετάζει όλα αισθητικά. Πιστεύεται ότι στην αναπλήρωση ηλικίας, το δέρμα του προσώπου και πρέπει να χαλαρώσει, να στεγνώσει, ορμούμενος. Αλλά τελικά, ζούμε στην εποχή της πέτρας, τώρα ακόμη και οι κυρίες στις συντάξεις μπορεί να φαίνονται εντυπωσιακά καλά, χωρίς προφανή σημάδια γήρανσης. Και όλα αυτά οφείλονται σε καλλυντικές διαδικασίες που στοχεύουν στη βελτίωση του καλύμματος του δέρματος και τη διατήρηση ενός κοινού τόνου του σώματος με ειδικές ασκήσεις, σωστή και ισορροπημένη διατροφή και την απουσία κακών συνηθειών.

Αιτίες δέρματος φλοιού

Ένα πρόσωπο με το flabby δέρμα δεν είναι απαραίτητα ένα σημάδι ηλικίας, η υποτονική και άψυχη επιδερμίδα συμβαίνει σε αρκετούς νέους ανθρώπους των οποίων οι συνήθειες είναι ένα στερεό αρνητικό για την υγεία.

Εξετάστε τους κύριους λόγους που οφείλονται στις οποίες εμφανίζονται οι αποφάσεις του δέρματος:

• Η φυσική γήρανση του σώματος και η σταδιακή παύση της παραγωγής οιστρογόνων στις γυναίκες προκαλεί την απώλεια των σημαντικότερων ουσιών για το δέρμα σε κύτταρα: κολλαγόνο, ελαστίνη και υαλουρονικό οξύ. Από εδώ υπάρχει μια μείωση των μυών του προσώπου, οι γωνίες των χειλιών και της ηλικίας. Το πρόσωπο σαν να ολισθαίνει κάτω, και δεν υπάρχουν ακριβές κρέμες σε θέση να το επιστρέψουν.
• Η αρχή της εμμηνοπαυσιακής περιόδου για το δέρμα του προσώπου δεν είναι ο πιο ευνοϊκός χρόνος, και αν αυτή τη στιγμή μια γυναίκα θα περιμένει τον εαυτό του με το χέρι της, τότε σε ένα χρόνο το δέρμα της θα γίνει ένα flabby και ασαφές.
• Το κάπνισμα είναι ο πιο επικίνδυνος εχθρός εμφάνισης, υπό την επίδραση της νικοτίνης και της ρητίνης που βρίσκεται σε κάθε στρογγυλεμένο τσιγάρο, οι βιταμίνες καταστρέφονται, το δέρμα παύει να ανακάμψει ανεξάρτητα.
• Το αλκοόλ είναι ένα πραγματικό δηλητήριο για τα κύτταρα, τα οποία είναι σε θέση να παραμορφώσουν ακόμη και έναν νεαρό άνδρα. Το κατώτερο θηλυκό πρόσωπο είναι συνήθως για έναν ερασιτέχνη για να πιει, και το περισσότερος αλκοόλ στη ζωή ενός ατόμου, τόσο πιο φωτεινή η δήλωση του προσώπου του εκφράζεται. .png "alt \u003d" (! lang: αιτίες δέρματος προσώπου" width="450" height="197" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-22-38-46-450x197..png 693w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Η απελπισία στα καλλυντικά από μια πρώιμη εφηβεία ή ομοιόμορφη παιδική ηλικία, η χρήση ενός τεράστιου ποσού μάσκας μάσκας κρέμες, σκόνες, συνομιλητές προκαλεί βλάβη ανεπανόρθωτου δέρματος, το πρόσωπο πολύ νωρίς αρχίζει να μεγαλώνει.
• Εσφαλμένη φροντίδα προσώπου, η χρήση μη κατάλληλης ηλικίας καλλυντικών, αγοράς και εφαρμογής κρέμες και μάσκες που δεν αντιστοιχούν στον τύπο του δέρματος προκαλεί μια εκροή κολλαγόνου από κύτταρα, απώλεια νερού και ως αποτέλεσμα - πρόωρη γήρανση του προσώπου.
• Η κατάχρηση της τηγανισμένης, αιχμηρών και λιπαρών τροφίμων προκαλεί την πληρότητα όχι μόνο ολόκληρου του σώματος, αλλά αντιμετωπίζει. Το δέρμα ενός ατόμου με υπερβολικό βάρος συχνά σώζει και γίνεται ένα flabby.
• Μία από τις συχνές αιτίες του δερμάτινου flabby είναι μια απώλεια απώλειας βάρους. Το αποτέλεσμα λανθασμένων δίαιτων με απαλλαγή από περισσότερα από τέσσερα χιλιόγραμμα το μήνα, ειδικά στην ενηλικίωση, γίνεται άψογο δέρμα.
• Η έλλειψη επαρκούς κινητήρα χωρίς κορεσμό των κυττάρων που είναι απαραίτητες για αυτούς με οξυγόνο οδηγεί στην εξαφάνιση της κυτταρικής εργασίας, επιβραδύνοντας τις μεταβολικές διεργασίες, από εδώ - η δυσάρεστη πλαϊνότητα του δέρματος του προσώπου. .png "alt \u003d" (! Lang: Lifeline Lifestyle - διαδρομή προς το δέρμα Diryabe" width="450" height="339" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-32-19-450x339..png 489w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Ασθένειες του στομάχου, του ήπατος, των εντέρων, σταθερής δυσκοιλιότητας προκαλούν ασθένειες σε κυτταρικό επίπεδο, απώλεια υγρασίας και προκαλούν τη γήρανση ολόκληρου του σώματος και επομένως το δέρμα.

Να επιβραδύνει τις διαδικασίες απώλειας ελαστικότητας του δέρματος, αλλά γι 'αυτό πρέπει να κάνετε μεγάλη προσπάθεια. Είναι καλύτερα να αποφύγετε τις εκδηλώσεις της πρώιμης γήρανσης, που οδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής με ένα μικρόφωνο και σηκώστε σωστά τα καλλυντικά προσώπου.

Πώς να τραβήξει το δέρμα

Τι γίνεται αν το δέρμα έγινε αισθητά λανθασμένα και υποτονικά, πώς να ασχοληθεί με προφανή σημάδια γήρανσης; Ας μιλήσουμε για το πώς μπορείτε ανεξάρτητα, στο σπίτι:

• Για να δημιουργήσετε το φαγητό σας, να αγοράσετε σύμπλοκα βιταμινών και να τα πάρετε τακτικά. Ιδιαίτερα σημαντικό για το δέρμα των βιταμινών - Α, C, Ε. Αλλά είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα φάρμακο όπου μαζί μαζί τους είναι μικρο και μακροεντολές.
• Μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης ή στην αρχή του Klimaks - να στραφούν στον γυναικολόγο για το διορισμό της θεραπείας ορμόνης υποκατάστασης. Δεν χρειάζεται να φοβάστε τις ορμόνες, είναι βοηθοί μιας γυναίκας, αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τα πρώτα σημάδια της γήρανσης.
• Ρίξτε το κάπνισμα όσο το δυνατόν νωρίτερα ή ποτέ να μην αρχίσετε να το κάνετε. Το υγιές δέρμα στους καπνιστές είναι ένα πρακτικά αδύνατο φαινόμενο.
• Για να χάσετε βάρος, να χρησιμοποιήσετε λογικές δίαιτες και να το κάνετε ομαλά, χωρίς να δημιουργήσετε ένα άγχος για το σώμα. Είναι καλύτερα να χάσετε 2-3 κιλά το μήνα από το ταχέως να χάσετε βάρος κατά 10 κιλά και να κερδίσετε προφέρεστε ρυτίδες.
• Εξετάστε το δέρμα του δέρματος του δέρματος και αποκτήστε κατάλληλα καλλυντικά, πετάξτε όλα τα βάζα με ακατάλληλες κρέμες και ορούς.
• Κάντε θρεπτικές μάσκες, μετατρέψτε τη φροντίδα του δέρματος σε υποχρεωτικές διαδικασίες το πρωί και βραδινές.
• Εάν μπορείτε να φάτε αλκοόλ, είναι πολύ μέτρια ότι το πρωί δεν φαίνεται σκληρό και αντηχεί. Από το οίδημα εκτείνεται το δέρμα γύρω από τα μάτια και μετά την εξαφάνισή τους είναι δύσκολο να επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση.
• Για να μην γίνουν παλιές για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να μετακινηθείτε και να μεταβείτε στον καθαρό αέρα ημερησίως τουλάχιστον δύο ώρες. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε υπερβολικές προσπάθειες, αναγκάζοντας τον εαυτό σας να τρέξει ή να πηδήσει. Μπορείτε να περπατήσετε, αλλά τακτικά. .png "alt \u003d" (! lang: περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους" width="450" height="217" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-50-38-450x217..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-50-38-1024x495..png 1035w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Αντιμετωπίστε το φλεγμονώδες και πρόβλημα του δέρματος, μην συγκαλύπτεται το εξάνθημα ακμής, ερυθρότητα, ξεφλούδισμα με μέσα χρωματισμού. Κάτω από αυτά, το δέρμα δεν αναπνέει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να ενημερωθεί. Τα στρώματα κρέμες κάλυψης είναι σε θέση να προκαλέσουν σημαντικές ζημιές σε οποιοδήποτε δέρμα και όχι μόνο προβληματικά. Ιδιαίτερα επικίνδυνες λανθασμένες επιλεγμένες ταμικές κρέμες για πολύ νεαρό δέρμα.
• Ρυθμίστε την ισορροπία του νερού. Στη θερμότητα, χρησιμοποιήστε μια μεγάλη ποσότητα υγρών - νερού χωρίς αέριο, φρέσκους χυμούς. Το χειμώνα, τα φυτικά τσάγια χρησιμοποιούνται καλά για το σκοπό αυτό.
• Πηγαίνουμε στο μπάνιο ή στη σάουνα, σπάστε το πρόσωπο, ας καθαριστούμε το δέρμα.
• Εξετάστε τις τεχνικές του ανεξάρτητου μασάζ, δημιουργήστε νέες τεχνικές, αγοράστε φωτιστικά για μασάζ, πωλούνται σε φαρμακεία και εξειδικευμένα καταστήματα.
• Για στιγμιαία ζαρτιέρες, μπορείτε να αγοράσετε οροί υψηλής ταχύτητας. Το αποτέλεσμα της δράσης διατηρείται για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά για ειδικές περιπτώσεις αυτή η τεχνική είναι αρκετά κατάλληλη.
• Χρησιμοποιήστε το γεγονός ότι δίνει τη φύση: φρέσκα φρούτα, μούρα, λαχανικά, μέλι, βούτυρο είναι οι βοηθοί σας στον αγώνα για τη διατήρηση του ελαστικού δέρματος. .png "alt \u003d" (! lang: φύλλα δώρα για ομορφιά δέρματος" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-14-17-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-14-17.png 774w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  

Η οικιακή φροντίδα, εάν είναι κανονική και σωστά οργανωμένη, φέρνει πάντα αποτελέσματα. Το δέρμα των καλά περιποιημένων γυναικών που οδηγούν τον σωστό τρόπο ζωής θα διατηρήσουν τη μεγάλη ελαστικότητα και δεν έχουν έντονη φλαντζιά και εξέχουσες ρυτίδες.

Σφίξτε με μάσκες στο σπίτι

Υπάρχουν εξαιρετικές μάσκες με αποτέλεσμα pull-up, δοκιμάζονται από πολλές γυναίκες και το αποτέλεσμα της χρήσης τους είναι απλά φοβερό.

Μάσκες με ζελατίνη

Data-lazy-type \u003d "εικόνα" δεδομένων-src \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-25-11-450x382. PNG "alt \u003d" (! Lang: Pull-up μάσκα για το πρόσωπο" width="450" height="382" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-25-11-450x382..png 743w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Λευκή μάσκα

Η πρωτεΐνη του φρέσκου αυγού είναι κτυπημένη και εφαρμόζεται από στρώματα σε καθαρό πρόσωπο. Κάθε στρώμα πρέπει να στεγνώσει και μόνο μετά την εφαρμογή του δεύτερου, τότε το τρίτο στρώμα. Μετακίνηση των μυών του προσώπου όταν εκτίθενται στη μάσκα δεν μπορεί, διαφορετικά να μπορείτε να πάρετε πρόσθετες ρυτίδες προσώπου. Καλύτερα - ξαπλώστε και χαλαρώστε για 20 λεπτά. Μετά - πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και κηλίδες με κρέμα.

Θεραπείες σαλόνι

Οι μάσκες ανύψωσης είναι πολύ αποτελεσματικές, όπως και άλλες θεραπείες στο σπίτι. Αλλά η περίοδος συμβαίνει όταν τα σπίτια δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν με το flabby δέρμα και, στη συνέχεια, οι διαδικασίες κοσμετολογίας υλικού έρχονται στη διάσωση, όπως οι μάσκες πλακούντα, πηλό και υαλουρόνη, ενέσεις, φωτοευαίσθηση, σύσφιξη με χρυσά κλωστές και άλλα πρόσωπα. .png "alt \u003d" (! Lang: Salon Face Lift" width="450" height="253" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-31-26-450x253..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-31-26-1024x577..png 1074w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

συμπέρασμα

Οι καλλυντολόγοι και οι πλαστικοί χειρουργοί είναι σε θέση να δημιουργήσουν πραγματικά ένα θαύμα, επιστρέφοντας στο δέρμα της πρώην ομορφιάς του δέρματος. Αλλά για να καταφύγετε στις υπηρεσίες τους όσο το δυνατόν πιο δυνατές, πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα όσο το δυνατόν νωρίτερα. Στη διάθεσή σας ένας μεγάλος αριθμός επιλογών.

Τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε από το δέρμα ζημιών στο πρόσωπο; Εάν το πρόσωπό σας είναι flabby στο πρόσωπό σας, οι διαδικασίες ανταλλαγής σε αυτό πρέπει να βελτιωθούν. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η διαδικασία της διατροφής και της υγρασίας του (εξωτερικά, καθώς και εσωτερικά).

Αφαιρέστε την πλατεία στο πρόσωπο. Οι ακόλουθοι χειρισμοί βοηθούν:

• Μασάζ προσώπου;
• Εκτέλεση γυμναστικής.
• Διαδικασίες νερού.
• Επικαλύπτοντας στο πρόσωπο των ειδικών μάσκες.

Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι μόνο οι εξωτερικές διαδικασίες σε αυτή την κατάσταση δεν θα είναι αρκετές. Είναι απαραίτητο να είναι ισορροπημένη και πλήρως ζωοτροφές προκειμένου να δοθεί πλήρως το δέρμα με τα απαραίτητα στοιχεία. Είναι επίσης σημαντικό να συμμορφωθείτε με το καθεστώς του νερού, καθώς είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η Flabbiness μια καλή υγρασία του δέρματος.

Βιταμίνες

Θα πρέπει επίσης να είναι κορεσμένο με βιταμίνες. Τα σύμπλοκα βιταμινών Α και Ε. Ταυτόχρονα, οι βιταμίνες της ομάδας Α και Ε. Στην περίπτωση αυτή, οι βιταμίνες της ομάδας υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος και οι βιταμίνες της ομάδας Ε παρεμποδίζουν την πρόωρη εξασθένιση και τη γήρανση του. Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι απαραίτητο να αγοράζονται παρόμοια σύμπλοκα στα φαρμακεία, καθώς οι απαραίτητες βιταμίνες περιέχονται σε πολλά φρούτα και λαχανικά πράσινου χρώματος, καθώς και σπανάκι (βιταμίνη Α) και εκτός από τα καρύδια, το φυτικό έλαιο και Σπόροι σιταριού (βιταμίνη Ε).

Φυσικοθεραπευτική θεραπεία

Το Doryabloy Skin εξαλείφει αποτελεσματικά τη θεραπεία με ειδικές συσκευές. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές διαδικασίες.

Κλασματική μεσοθεραπεία. Η διαδικασία διεξάγεται ως εξής - στο δέρμα της προσώπου με μικρά χρονικά διαστήματα χορηγούνται ρηχά (μικρότερη από 1,5 mm) ενέσεις των συναρπαστών που βοηθούν στην αποκατάσταση των κυτταρικών ιστών και να δημιουργήσουν νέες. Το στρώμα κολλαγόνου σχηματίζεται εντός 2-8 εβδομάδων.

Αν και οι ασθενείς μεταφέρονται σε αυτή τη διαδικασία χωρίς προβλήματα, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις: η μεσοθεραπεία απαγορεύεται από επιληπτικά, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και εκείνους που πάσχουν από κρύο ή έχουν φλεγμονώδεις δερματικές ασθένειες.

Τη διαδικασία της κλασματικής ανύψωσης RF. Αυτή η μέθοδος εξαλείφει αποτελεσματικά το δέρμα νιφάδα στο πρόσωπο. Η συσκευή που συμβάλλει στην εξάλειψη των μικρών ελαττωμάτων επηρεάζεται από την ενέργεια RF. Ο εφαρμογέας που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας έχει μια συμβουλή στην οποία βρίσκεται το σύνολο ηλεκτροδίων. Είναι αυτός που εκτελεί ογκομετρική θέρμανση του δέρματος, διείσδυση στα βαθύτερα στρώματα του. Βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστίνης, καθώς και τις ίνες κολλαγόνου και επιταχύνει τη διαδικασία κατανομής των ινοβλαστών.

Η μέθοδος της κλασματικής φωτοπόλυσης είναι ένας μάλλον δημοφιλής και αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη του flabby στο δέρμα. Αυτή η διαδικασία εκτελείται με αυτόν τον τρόπο - οι κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος επηρεάζουν τις δέσμες λέιζερ. Οι ιδιότητές τους αυξάνουν τον ρυθμό παραγωγής κολλαγόνου στο χόρτο του δέρματος, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Αυτή η μέθοδος θεωρείται πλήρως ελεγχόμενη και επομένως ασφαλής - ο κίνδυνος επιπλοκών μετά την ελάχιστη. Οι εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν επίσης ότι το αποτέλεσμα της δράσης αυτής της διαδικασίας μπορεί να είναι αρκετά μεγάλη.

Δημοφιλής θεραπεία

Υπάρχουν πολλές σπιτικές μάσκες που βοηθούν στην εξάλειψη της βλάβης στο δέρμα του προσώπου. Παρακάτω είναι η απλούστερη και αποτελεσματική.

Κυρίως αποτελεσματικές είναι οι μάσκες που γίνονται με βάση τον κρόκο αυγού - είναι κατάλληλα για ξηρό τύπο δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κόψετε το ακατέργαστο κρόκο, προσθέτοντας σε αυτό λίγο climmer στο σκόνη κρούστας φρούτων (λεμόνι ή πορτοκαλί), μετά την οποία επέμεινε για μισή ώρα. Προσθέστε χυμό λεμονιού (2-3 σταγόνες), καθώς και οποιοδήποτε φυτικό έλαιο (ελιά) - 1 st. Η προκύπτουσα μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα καθαρό άτομο, κρατήστε για 15-20 λεπτά, μετά την οποία πλύθηκε χρησιμοποιώντας ζεστό νερό.

Το φλεγμονώδες ξηρό δέρμα ενός ξηρού τύπου θα βοηθήσει τέλεια τη μάσκα του φρέσκου χυμού φρούτων μαζί με τυρί cottage - θα δώσει την απαλότητα του δέρματος και την ελαστικότητα. Πρέπει να πάρετε 2 ώρες. Λιπάνετε το τυρί cottage και τρίψτε το με κάποιο επιλεγμένο χυμό (θα πρέπει να είναι φρέσκο), μετά το οποίο είναι μισό κρόκο στην ακατέργαστη μορφή στο μείγμα με 1 κουταλάκι. Λάδι καμφμού. Το προκύπτον μίγμα ουσίας και εφαρμόζεται στο δέρμα - για να κρατήσει 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό και ξεπλύνετε το πρόσωπο του Tinist χαμομήλι ή πράσινο τσάι και στη συνέχεια εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Οι θρεπτικές μάσκες στις οποίες προστίθεται χυμός λεμονιού στην αποκατάσταση του δέρματος. Είναι απαραίτητο να πάρετε 6-7 g μιας λίπος κρέμας και να προσθέσετε 0,5 ώρες. Τέτοιες. Ξινή κρέμες και 1 σελ.5 χυμός. Στη συνέχεια, αναμίξτε τα συστατικά και εφαρμόστε ένα μείγμα στο δέρμα. Κρατήστε τη μάσκα χρειάζεστε 20 λεπτά, αλλά για να αφαιρέσετε με τη χρήση μιας σπάτουλα. Μετά από αυτό, πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπο με μια τονωτική λοσιόν.

Μάσκα που βασίζεται σε μουστάρδα είναι η καλύτερη κατάλληλη για το λιπαρό δέρμα. Αναμείξτε με 1 β. Τέτοιες. Το βραστό νερό είναι τόσο πολύ μουστάρδα, στη συνέχεια προσθέστε 2 β. όπως. Ηλιέλαιο. Η προκύπτουσα ουσία εφαρμόζεται σε κατεστραμμένες περιοχές και κρατούν 5 λεπτά. Είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί η μάσκα στην πρώτη ζεστή, και στη συνέχεια με κρύο νερό και στη συνέχεια χρίνστε το δέρμα με οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα.

Είναι καλύτερο να εξαλείψετε τις δερμάτινες φαινομενικές μάσκες αγγούρι. Είναι πλέον κατάλληλα το καλοκαίρι. Θα πρέπει να συγχέεται σε ένα μικρό τρίφτη 2 αγγούρι (αναγκαστικά φρέσκο), εφαρμόστε το προκύπτον καθαρό στο δέρμα και να φύγετε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, η μάσκα πρέπει να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας ένα υγρό ταμπόν και μετά το χρίσμη την όψη οποιασδήποτε επιλεγμένης θρεπτικής κρέμας.

Μάσκες για το δέρμα Diryabe

Οι μάσκες ανύψωσης μπορούν να αγοραστούν σε ειδικά καταστήματα (τραβήξτε κρέμες ή παρασκευάσματα) ή να κάνετε τον εαυτό σας. Η περιοδική χρήση αυτών των μάσκες συμβάλλει στη μείωση της κατηγορίας και παρεμβαίνει επίσης στην πρόωρη εξασθένιση του δέρματος.

Λευκή πηλό μάσκα με την προσθήκη πιπέρι και τζίντζερ - αφαιρεί αποτελεσματικά το οίδημα. Δεδομένου ότι τα συστατικά των μάσκες έχουν ερεθιστικό αποτέλεσμα, συμβάλλει στην εξομάλυνση της κυκλοφορίας του αίματος. Ταυτόχρονα, ο πηλός αφαιρεί την υπερβολική πλευρά του δέρματος. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η ταχύτητα και η αποτελεσματικότητα των επιπτώσεων. Μεταξύ των μειονεκτημάτων - ο κίνδυνος αλλεργιών στο πιπέρι ή το τζίντζερ.

Οι μάσκες υδρογέλης είναι πλάκες έτοιμων διαταραχών. Είναι εμποτισμένα με ενυδατικά και θερμικά στοιχεία, δημιουργώντας έτσι την επίδραση της σάουνας - σας επιτρέπει να εξαλείψετε την περίσσεια υγρού και να αφαιρέσετε μικρές ρυτίδες. Η αξιοπρέπεια είναι ότι η μάσκα δεν προκαλεί αλλεργίες, επειδή βασίζεται σε χυμό αλόης. Το μειονέκτημα είναι ότι το σώμα γρήγορα συνηθίζει στην αναγκαστική απομάκρυνση του υγρού - επομένως η διαδικασία επιβολής μιας τέτοιας μάσκας επιτρέπεται να πραγματοποιήσει μόνο 1 r. / Μήνα, σε ορισμένες περιπτώσεις η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί σε δύο.

Πρόσωπο μασάζ προσώπου

Το μασάζ προσώπου με το Flabby Skin βοηθάει αποτελεσματικά να επηρεάζει τους μυς και το δέρμα, να εξαλείφουν την αποστράγγιση και την αηδία. Ταυτόχρονα, η διαδικασία δεν έχει αναγκαστικά ένα ειδικό - το μασάζ μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Θα πρέπει να γίνει σε καθαρό δέρμα.

Η διαδικασία συμβάλλει στη βελτίωση της δραστηριότητας του λεμφικού συστήματος, καθώς και η κυκλοφορία του αίματος και επιπλέον αφαιρεί αρνητικό αντίκτυπο που προκύπτει από στάσιμες διεργασίες.

Τις περισσότερες φορές, το μάθημα μασάζ αποτελείται από 10-15 συνεδρίες. Οι αξιοσημείωτες βελτιώσεις εμφανίζονται συχνά μετά από 5-6 διαδικασίες. Το δέρμα γίνεται ελαστικότητας, η παλιότης εξαφανίζεται. Χάρη στην αύξηση του μυϊκού τόνου, το δέρμα γίνεται πυκνότερο και πιο ομαλές. Δεδομένου ότι το δέρμα είναι οι συμμετέχοντες όλων των διαδικασιών ανταλλαγής οργανισμού, η ευημερία του ασθενούς μετά τη βελτίωση της διαδικασίας.

Κρέμα για το δέρμα του Diryabe

Αρκετά αποδοτική, καθώς και εύκολη στην κατασκευή κρέμα για το flabby δέρμα βοηθά στη διατήρηση των τόνων τόνου. Προετοιμάστε το ως εξής: ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο και ειδική καλλυντική βαζελίνη με αφοσίωση Ramashkovy (2 pp), μέλι (0,5 ώρες. Κρόκος (μισό). Όλα αυτά τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται και να τα βάλουν για να κολλήσουν στο ψυγείο. Μετά από αυτό, ανακατέψτε ξανά για να πάρετε μια ομοιογενή ουσία. Πρέπει να εφαρμόσετε αυτήν την κρέμα πριν από τον ύπνο.

Επιχειρησιακή θεραπεία

Εάν η δερμάτινη πλατεία είναι ιδιαίτερα ισχυρή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν πλαστικό χειρουργό και να επωφεληθείτε από τη χειρουργική πλαστική διαδικασία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η μέθοδος επιλέγεται με βάση τον τρόπο με τον οποίο βρίσκεται το δέρμα, καθώς και με βάση το αποτέλεσμα είναι απαραίτητο για τον ασθενή. Μερικές φορές για την εξάλειψη των βουρτσών, αρκεί να εκπληρώσετε μόνο το pattering του πηγουνιού και ενός αιώνα, και επίσης να αφαιρέσετε τις ρυτίδες από το μέτωπο. Αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που πρέπει να εκτελέσετε μια κυκλική σύσφιξη προσώπου. Η διάρκεια της διαδικασίας στην περίπτωση αυτή εξαρτάται από το ποσό της εργασίας. Εξαρτάται επίσης από το πόσο θα διαρκέσει η περίοδος ανάκαμψης.

Για να επιταχυνθεί ο χρόνος αποκατάστασης, η βελτίωση της αποτελεσματικότητας της ίδιας της διαδικασίας, καθώς και η μείωση των αρνητικών εκδηλώσεων (η εμφάνιση των μώλωπων και οίδημα κ.λπ.), συνιστάται να υποβληθεί σε προκαταρκτική πορεία των διαδικασιών έγχυσης και υλικού.

Το άρθρο θα σας διδάξει τόσο γρήγορα και αποτελεσματικά να απαλλαγείτε από το φλερτ το δέρμα.

Με την ηλικία, το δέρμα μας χάνει ελαστικότητα και γίνεται λιγότερο ελαστική. Το δέρμα καλύπτει αλλάζει το χρώμα τους, τεντωμένο, φταίει και συγκεντρώνονται σε άσχημες ρυτίδες.

Και το χειρότερο είναι ότι αυτή η έλλειψη δεν κρύβει καλλυντικά. Εξαιτίας αυτού, η γυναίκα αρχίζει να κοιτάζει παλαιότερα από την ηλικία του και είναι πολύ αρνητικά επηρεάζοντας τη συναισθηματική της κατάσταση.

Γιατί το δέρμα χαλάει και ένα flabby;

Το πρόσωπο είναι μια επαγγελματική κάρτα κάθε κοριτσιού, οπότε σας δίνει πολύ χρόνο για να φροντίσετε. Αλλά αν υπάρχει κάτι λάθος με το σώμα της γυναίκας, τότε πρώτα απ 'όλα επηρεάζει το δέρμα του. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να φροντίζετε το πρόσωπο με τη βοήθεια μάσκες και κρέμες, αλλά και να διατηρήσετε την κανονική κατάσταση του σώματος του από το εσωτερικό.

Αιτίες των διατάξεων του δέρματος:

Τακτική πίεση
Κακή οικολογία
Τα προβλήματα του θυρεοειδούς
Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία
Έλλειψη υγρασίας
Μια απότομη πτώση στο σωματικό βάρος

Diryaby δέρμα στις γυναίκες

Πολλοί πιστεύουν ότι η κατηγορία του δέρματος είναι η αναπόφευκτη διαδικασία και προσπαθεί να προετοιμαστεί ηθικά για αυτό, να το θέσει ήπια, μια δυσάρεστη στιγμή.

Αλλά ως πρακτική των γυναικών, που δεν λυπάμαι χρόνο και ασχολούνται από μόνα τους, συνήθως φαίνονται πολύ καλύτερα από εκείνους που απλά έτρεχαν το χέρι τους. Επομένως, θα είναι καλύτερα αν, χωρίς να περιμένετε προβλήματα, προσπαθήστε να αποφύγετε την εμφάνιση του flabby δέρμα.

Περιπτώσεις που προκαλούν την κατηγορία των δερματολογικών καλύψεων:

Η ελαστίνη παραχθεί κακή
Τα κύτταρα είναι πολύ κακώς ενημερωμένα
Ανομοιόμορφη διάταξη των καταθέσεων λίπους
Τακτική χρήση επιθετικών καλλυντικών

Dirya δέρμα στους άνδρες

Αρσενικό πάτωμα καθώς και θηλυκό ευαίσθητο σε αλλαγές στο δέρμα που σχετίζονται με την ηλικία. Και, αν και το denyy δέρμα στο πρόσωπο είναι ένα πολύ μικρότερο πρόβλημα γι 'αυτούς, προσπαθούν ακόμα να συγκαλύψουν αυτά τα προβλήματα, όπως μια τακτοποιημένη γενειάδα.

Αιτίες του δέρματος που χαλάει στους άνδρες:
Χαρακτηριστικά του σώματος
Βιολογικοί παράγοντες
Λάθος τρόπο ζωής
Τρώγοντας σε μεγάλες ποσότητες αλκοολούχων ποτών
Κάπνισμα

Διαφορά απώλειας αδυνατίσματος

Απολύτως όλες οι γυναίκες που κάθισαν σε μια δίαιτα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους γνωρίζουν ότι αν το βάρος πάει πολύ γρήγορα, τότε το δέρμα θα αντιδράσει πολύ αρνητικά. Και αν ο τύπος ή τα χέρια μπορεί να μεθυσθεί, τότε με το πρόσωπο θα πρέπει να τσιμπήσει λίγο.

Συμβουλές για να αποφύγετε τα δηλαολογικά καλύμματα:

Επαναφέρετε το υπερβολικό βάρος σταδιακά
Καθαρίστε το δέρμα
Ενυδατώνει τακτικά την επιδερμίδα
Κάνετε μια αντίθεση κάθε μέρα
Επισκεφθείτε τις συνεδρίες μασάζ

Αλλαγές δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία

Η επιστήμη αποδείχθηκε ότι οι παλαιότεροι γίνουμε, το χειρότερο που ενημερώνεται η επιδερμίδα. Και παρά όλα τα κόλπα, τα ρυτίδες, τα σημεία χρωστικής και τα αγγειακά αστέρια εμφανίζονται στο πρόσωπό μας. Με την πάροδο του χρόνου, το πρόσωπο οίδιας γίνεται σαφές, και μερικοί εμφανίζονται το δεύτερο πηγούνι.
Ετσι:
15 χρόνια. Συνήθως σε αυτή την ηλικία, το δέρμα μας είναι ακόμα αρκετά ελαστικό και πολύ γρήγορα αποκατασταθεί. Σε αυτό το στάδιο, αρκεί να τρώτε και να φροντίζετε τακτικά για το πρόσωπό σας
25 χρονών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Και, αν και εξακολουθούν να είναι πρακτικά αόρατες, δεν αξίζει να παραμελήσει καλλυντικές διαδικασίες
35 χρόνια. Οι περισσότερες γυναίκες σε αυτή την ηλικία εμφανίζονται πρώτες ρυτίδες. Μπορεί επίσης να προκύψουν σακούλες κάτω από τα μάτια. Όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να διορθωθούν σωστά μέσω της ανύψωσης.
45 χρόνια. Όταν μια γυναίκα περνάει αυτή τη γραμμή, πρέπει να είναι έτοιμη για το γεγονός ότι θα πρέπει να αγωνιστεί για την ομορφιά του. Μετά από όλα, μετά από σαράντα πέντε, όλοι οι εκπρόσωποι του όμορφου φύλου, αρχίζουν να παράγουν ελαστίνη άσχημα και η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται

Πώς να απαλλαγείτε από το flabby δέρμα στο πρόσωπο;

Ορισμένες γυναίκες στα πρώτα σημάδια της γήρανσης του Resort στα πιο ακραία μέτρα, απλά πηγαίνουν και κάνουν ένα facelift. Φυσικά, αυτή η μέθοδος δίνει ένα καλό και γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά δυστυχώς, με το χρόνο πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία.

Ως εκ τούτου, θα είναι καλύτερα αν ασχολείστε με την πρόληψη, και μην περιμένετε όταν έχετε ένα flabby δέρμα. Καλύτερα να κάνετε ειδική γυμναστική, μασάζ και αντίθεση πλύσιμο.

Σημαίνει να βοηθήσει να επεκτείνει το άτομο της νεολαίας

• Βιταμίνες για ελαστικότητα του δέρματος. Ορυκτά σύμπλοκα, ως μέρος της οποίας υπάρχουν βιταμίνη C, E και Lutein βοηθούν στην επιστροφή της ελαστικότητας του δέρματος, αυξάνουν τις διαδικασίες γήρανσης της ελαστικότητας και της φρένων
• Προετοιμασίες για την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου. Σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή εξειδικευμένο κατάστημα θα βρείτε Maza, κρέμες και σπρέι που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της ελαστικότητας των δερματολογικών καλύμματα
• Μάσκες προσώπου και καλλυντικά με ανυψωτικό αποτέλεσμα

Πώς και πόσο να πίνετε νερό για την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου;

Όλοι γνωρίζουμε μαζί σας ότι για να είμαστε υγιείς, πρέπει να πίνουμε ανά ημέρα τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού. Και αυτό το ποσό δεν περιλαμβάνει τσάι, καφέ, χυμούς και φρούτα. Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα, τότε αυξήστε τη δόση μέχρι 2 λίτρα. Το καθαρό νερό διαλύει χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και τους παραδίδουν στα κύτταρα μας και μας βοηθά πάντα να φαίνονται καλά.

Συστάσεις για τη ρεσεψιόν νερού:

Πιείτε ένα ποτήρι νερό σε μισή ώρα πριν το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο
Βγαίνοντας από το σπίτι παίρνουμε τουλάχιστον 1 λίτρο νερού
Ενώ διδάσκοντας το σώμα στην επιθυμητή ποσότητα υγρού, δημιουργήστε ένα ποτήρι με νερό πάντα στο μυαλό σας
Μην πίνετε νερό με ένα βόλεϊ, να πιείτε καλύτερα αργά, κάνοντας μικρούς λαιμούς

Γιατί το ξεθωριασμένο δέρμα του προσώπου σε 30 χρόνια;

Εάν στο 18χρονο κορίτσι μπορεί να πληρώσει ελάχιστη προσοχή στο πρόσωπό του, στη συνέχεια για μια γυναίκα ηλικίας 30 ετών, αυτή η στάση απέναντι στον εαυτό του μπορεί να μετατραπεί σε προβλήματα. Το δέρμα μπορεί να είναι πολύ ξηρό, ξεθωριασμένο και καπναγωγό.

Οι λόγοι για την εμφάνιση της πρώιμης γήρανσης:

Αυξάνει τον κύκλο ενημέρωσης βρόχου
Χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας
Προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα
Κακή οικολογία

Λαϊκές θεραπείες για ελαστικότητα

Όλες οι μάσκες θεωρούνται την πιο κοινή λαϊκή μέθοδο αντιμετώπισης με το flabby δέρμα. Κάθε οικοδέσποινα έχει τα συστατικά που είναι απαραίτητα για την παρασκευή θεραπευτικών παραγόντων. Τα σωστά τοποθετημένα προϊόντα, όχι μόνο τραβούν το δέρμα, αλλά το κάνουν ομαλότερο, φωτεινό και βελούδινο.

Μάσκα για αναβοσβήνει ρυτίδες προσώπου

• Πάρτε το προ-θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης, το μέλι και το γάλα, ανακατέψτε τα πάντα καλά και ελαφρώς ζεστά στο φούρνο μικροκυμάτων
• Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο αυστηρά μέσω γραμμών μασάζ και κάνετε τους πνεύμονες
• Περιμένετε είκοσι λεπτά και πλύνετε τα πάντα με ζεστό νερό. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια τέτοια μάσκα κάθε δεύτερη μέρα

Μάσκες για ελαστικότητα του προσώπου στο σπίτι

Βοηθά στην επιστροφή της ελαστικότητας. Είναι απαραίτητο να γίνει ζελατίνη, να το διαλύσει στο νερό και να προσθέσει χυμό λεμονιού και γλυκερίνη στο προκύπτον μείγμα. Εφαρμόστε απαλά μια μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε το για 15 λεπτά. Μετά από αυτή τη φορά, αφαιρούμε το cashitz και το πλύσιμο.

Διαδικασίες ελαστικότητας του δέρματος

Οι πρώτες ρυτίδες και η εμφάνιση του δεύτερου πηγούνι συνήθως αναστατώνει τις γυναίκες. Μερικοί παίρνουν τα πάντα όπως σωστά, ηρεμήστε και απλά συνεχίζουν να ζουν, όπως και πριν.

Άλλοι όμορφοι εκπρόσωποι σεξ αρχίζουν να αναζητούν μια διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση. Προκειμένου το δέρμα τους να εξετάσει νεότεροι, χρησιμοποιούν όλες τις διαθέσιμες μεθόδους.

Μέθοδοι για να βοηθήσετε στην τράβηγμα του καλύμματος του δέρματος:

Darsonvalization
Αρση
Περιποιήσεις νερού
Σύσφιξη και χαλαρωτικά μασάζ

Λάδι για το δέρμα Flabby

Το πετρέλαιο από τους σημαντικότερους χρόνους θεωρείται χρήσιμο προϊόν. Χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους, την ανάκαμψη του οργανισμού, καλά και, φυσικά, για το τράβηγμα δερματολογικών καλύμματα. Αυτό το θαυματουργό προϊόν είναι πλούσιο σε διάφορες βιταμίνες, μικροσκοπικές και λιπαρές οξύ. Όλες αυτές οι ουσίες έχουν ευεργετική επίδραση στην επιδερμίδα, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και την επιστραφεί την ελαστικότητα.

Έλαια για την ελαστικότητα του προσώπου:

Ελιά
Λυάνι
Argan
Σιτέλαιο

Μασάζ ελαστικότητας

Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία θεραπευτή μασάζ και να σχεδιάσετε να διεξάγετε αυτόν τον χειρισμό μόνοι σας, κάντε όλα προσεκτικά. Μην κάνετε πολύ απότομα κινήσεις και πιεστήρια, γιατί αν το παρακάνετε, μπορείτε να βλάψετε τον εαυτό σας.

Προκειμένου να δοθεί η σωστή δράση, πρέπει να γίνει σύμφωνα με ορισμένες γραμμές. Αυτή η μέθοδος μπορεί να προστεθεί για την ελαστικότητα του προσώπου. Μπορούν να εκτελεστούν τόσο πριν από το μασάζ όσο και μετά από αυτό.

Τύποι μασάζ:
Κλασσικός. Χαλαρώνει και αποκαθιστά το μυϊκό τόνο πρόσωπο
Πλαστική ύλη. Οι ανησυχίες μιμούνται τους μυς και ρυθμίζει τα οβάλ πρόσωπα
Βύσμα. Βοηθά να απαλλαγείτε από έντονους ρυτίδες και πτυχές

Εάν θέλετε το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, παραμένει όμορφο και σφιγμένο, τότε κανένας τρόπος να μην είναι τεμπέλης για να τον φροντίσετε. Μετά από όλα, αν αγαπάτε τον εαυτό σας, σίγουρα θα απαλλαγείτε από τα προβλήματα του δέρματος με έναν άψογο τρόπο.

Απλές συμβουλές:

Εάν ξεκινήσατε να κάνετε ασκήσεις, τότε κάνετε από τακτικά
Αρχίστε να παίρνετε το άλφα-λιποϊκό οξύ
Μην πηγαίνετε έξω χωρίς προστατευτική κρέμα
Ισορροπία τη διατροφή σας

Elvira:Μου αρέσουν πραγματικά τις ασκήσεις για την ανύψωση του προσώπου. Τους φτιάχνω αρκετές φορές την ημέρα, ακόμη και η δουλειά δεν με εμποδίζει να πληρώσω το χρόνο μου. Έχοντας έρθει στο σπίτι, απογαλακτίστε το χρήσιμο Mace και πηγαίνουν ήρεμα στο κρεβάτι.
Irina: Και ήξερα ότι είχα μια κακή κληρονομικότητα, οπότε παρακολουθούσα τον εαυτό μου κυριολεκτικά από είκοσι χρόνια. Χρησιμοποιώ τα πάντα, τις βιταμίνες, τα μασάζ και τις ασκήσεις. Προσπαθώ να φάω λιγότερο επιβλαβή προϊόντα.

Βίντεο: Πώς να τραβήξετε τα ωοειδή πρόσωπα, να απαλλαγείτε από τα χαλαρά μάγουλα

Καλλυντικά μειονέκτημα - Το δέρμα Diryan στο πρόσωπο δεν είναι πάντα ένα σημάδι ηλικίας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή της. Αλλά υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να φέρετε το πρόσωπο με τάξη.

Γιατί συμβαίνει αυτό

Με την πάροδο του χρόνου, το κάλυμμα του δέρματος στο πρόσωπο χάνει την πρώην ελαστικότητά του, δεν γίνεται τόσο ελαστική. Το χρώμα αλλάζει, το δέρμα τεντώνεται, πηγαίνοντας σε ρυτίδες, θυσιάστηκαν κατά μήκος του περιγράμματος. Τέτοια ελαττώματα με δυσκολία να κρύβουν τα καλλυντικά. Μια γυναίκα αρχίζει να κοιτάζει παλαιότερα από την ηλικία του, αυτό επηρεάζει δυσμενώς τη διάθεση και την ευημερία.

Οι λεκάνες για τις αλλαγές του δέρματος μπορούν να είναι αρκετές. Πριν τη διόρθωση των ελλείψεων, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η προέλευσή τους.

Αιτίες	Εξηγήσεις
Αλλαγές ηλικίας.	Η παραγωγή υαλουρονικού οξέος μειώνεται, τα κύτταρα του δέρματος χάνουν την υγρασία. Η ανάπτυξη της ελαστίνης, οι ίνες κολλαγόνου μειώνεται.
Αδυνάτισμα ως αποτέλεσμα της χρήσης ρητής διατροφής, της πείνας.	Τα κύτταρα του δέρματος δεν έχουν χρόνο για να ρυθμίσετε τον νέο τύπο ισχύος.
Τη χρήση ακατάλληλων καλλυντικών.	Ορισμένα καλλυντικά προϊόντα είναι φραγμένα, μην αναπνέετε το δέρμα. Η χρήση μέσων με ένα μεγάλο περιεχόμενο αλκοόλ στεγνώνει το δέρμα. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά διακοσμητικά καλλυντικά.
Ασθένειες.	Μεγάλη επιρροή έχει προβλήματα στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος, των χρόνιων ασθενειών, του μεγάλου άγχους, της υπερβολικής εργασίας.
Έλλειψη ανάπαυσης, ύπνος.	Όλες οι ανησυχίες, τα προβλήματα των γυναικών είναι ορατά στο πρόσωπο. Ο καλύτερος καλλυντικός πράκτορας είναι ένα όνειρο. Σε μάταιη υποτιμηθεί.
Κατάχρηση του Ζαγάρ, σολάριουμ.	Το υπεριώδες στεγνώνει το δέρμα του προσώπου, στερεώνει τις ρυτίδες.
Εσφαλμένη, ακανόνιστη φροντίδα του δέρματος.	Η συχνή χρήση των τρίβει καταστρέφει το προστατευτικό στρώμα. Το δέρμα παραμένει χωρίς υγρασία, οι ρυτίδες εμφανίζονται ταχύτερα, γίνονται πιο αισθητές.
Μακρύ κάπνισμα, πίνοντας αλκοολούχα ποτά	Το κάπνισμα των πόρων του καπνίσματος, στερεί το δέρμα του δέρματος, δίνει ένα γκριζωπό δέρμα του δέρματος, αλλάζει το χρώμα του οδοντικού σμάλτου. Το αλκοόλ παίρνει νερό, στερεί τα σκάφη ελαστικότητας. Το δέρμα χάνει ένα λιπαρό στρώμα.

Από την εξήγηση των λόγων που μπορείτε να δείτε τι μπορεί να γίνει για να αλλάξετε τη θέση.

Πώς να διορθώσετε την κατάσταση;

Όταν εμφανιστεί το δέρμα του προσώπου, η ερώτηση είναι τι πρέπει να κάνετε είναι η κύρια. Για την επίλυση του προβλήματος, πρέπει να υιοθετήσετε ένα σύνολο μέτρων. Θα είναι αδύνατο να αποκατασταθεί το δέρμα μετά από 45 χρόνια, υπάρχουν ήδη μη αναστρέψιμες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, αλλά μπορεί να διορθωθεί, να διορθωθεί. Το δέρμα είναι πολύ ανταποκρινόμενο να τη φροντίζει.

Μέτρα για να απαλλαγείτε από το δέρμα ζημιών στο πρόσωπο:

Το σύνολο των μέτρων πρέπει να λαμβάνεται τακτικά, ταυτόχρονα, τότε θα ληφθεί ένα θετικό αποτέλεσμα. Θα πρέπει να είναι ο κανόνας της ζωής μιας γυναίκας, πώς να καθαρίσετε τα δόντια σας ή να πάρετε μια ομπρέλα κατά τη διάρκεια της βροχής. Είναι ευκολότερο να εκτελεστεί όλες οι ενέργειες φροντίδας προσώπου θα είναι όταν επιτυγχάνονται τα πρώτα αποτελέσματα.

Γυμναστική για το πρόσωπο

Οι μύες του προσώπου είναι μικρές, αλλά αυτοί οι μύες. Χρειάζονται επίσης εκπαίδευση, επειδή χωρίς δουλειά, οι κινήσεις αρχίζουν να συμπιέζονται. Κάνοντας ασκήσεις καλύτερα κάθε μέρα. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από αυτό. Δεν έχει σημασία τι ώρα της ημέρας να κάνουμε, μόνο το αργότερο δύο ώρες πριν τον ύπνο. Σε μια στιγμή είναι απαραίτητο να κάνουμε ένα συγκρότημα επτά ασκήσεων, επαναλάβετε 15 φορές το καθένα. Είναι καλύτερα να αλλάξετε τις ασκήσεις σε λίγους μήνες, διαφορετικά το δέρμα θα χρησιμοποιηθεί, θα σταματήσει να ανταποκρίνεται σε ενέργειες. Αφού εκτελέσετε το δέρμα, πρέπει να ξεπλύνετε με ζεστό νερό, εφαρμόστε την κρέμα.

Γυμνάσια

Συγκρότημα άσκησης:

• Μάγουλα, ρυτίδες κοντά στα χείλη. Για να καλέσετε πολύ αέρα για να κυλήσετε από ένα μάγουλο στο άλλο, παραμένουν στα μπροστινά δόντια.
• Μέτωπο. Βάλτε την παλάμη στο μέτωπο. Rimming φρύδια, αλλά το μέτωπο δεν δίνει συνοφρύωμα. Μετρήστε για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε τους μύες.
• Χείλια. Τραβήξτε τα προς τα εμπρός στο σωλήνα. Γυρίστε ενεργά μέσα από αυτό με αέρα, περιγράψτε τους κύκλους.
• Μιμικοί μύες. Μάτια, το στόμα ανοιχτό, γλώσσα γλώσσας. Για 10 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε τους μύες, στη συνέχεια επαναλάβετε περισσότερα.
• Διπλό πηγούνι. Το κεφάλι βρίσκεται ακριβώς. Μιλώντας τη γλώσσα είναι πολύ μακριά, σαν να πειράζει κάποιον. Επιστρέψτε, επαναλάβετε. Εάν βάζετε τα χέρια στη δεύτερη περιοχή του πηγούνι, μπορείτε να αισθανθείτε πώς σφίγγεται ο μυς.
• Νασολαβούς μυς. Τεντώστε τα χείλη σε ένα χαμόγελο. Πατήστε τις πτυχές των ριζωμένων με ενδεδειγμένα δάχτυλα. Τα χείλη αυτή τη στιγμή διπλώστε αργά τον σωλήνα. Οι πτυχές των αρχών κάτω από τα δάχτυλα πρέπει να αγγίξουν, δεν χρειάζεται να τα πιέσετε έντονα.
• Κάθετες πτυχές του μέτωπου. Τα χέρια βρίσκονται στις ρυτίδες του μέτωπου, τεντώστε το δέρμα, ενώ τα φρύδια μετατοπίζονται στην τάση. Σε αυτή την κατάσταση είναι περίπου ένα λεπτό.
• Οριζόντιες ρυτίδες μέτωπο. Αγοράστε τα δάχτυλα τοποθετημένα στην κορυφή των φρυδιών. Εκτελώντας μια άσκηση για να σηκώσετε τα φρύδια σας, αλλά στα δάχτυλα να αντισταθούν, έτσι ώστε το μέτωπο να μην τσαλακωθεί. Σε μια τεταμένη κατάσταση, παραμένουν τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, χαλαρώστε, επαναλάβετε την άσκηση ξανά.

Με τακτική εκτέλεση του συγκροτήματος άσκησης, μπορείτε να επιτύχετε ένα θετικό, ισχυρό αποτέλεσμα.

Τρόφιμα ενάντια στο Flabby Skin

Ορισμένα προϊόντα θα συμβάλουν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Θα πρέπει να ελέγξετε τη διατροφή σας υπέρ χρήσιμων, θρεπτικών πιάτων.

• Προϊόντα με αυξημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. (Αυγό κοτόπουλου, καρύδια, ψάρια, κρέας κοτόπουλου χωρίς δέρμα.) Η πρωτεΐνη βοηθά στην αποκατάσταση των κυττάρων που κατέστρεψαν τις ελεύθερες ρίζες.
• ελαιόλαδο. Το ελαϊκό οξύ, το οποίο είναι διαθέσιμο στη σύνθεση, διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος, διατηρεί το υγρό. Επίσης, η βιταμίνη Ε, πολυφαινόλες έχουν υψηλούς αντιοξειδωτικούς δείκτες.
• σκόρδο. Έχει επίσης πολυφαινόλη. Επιπλέον, εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων.
• Τα φρέσκα μούρα έχουν ένα τεράστιο απόθεμα βιταμινών, αντιοξειδωτικά. Πολύ περισσότερο από φρούτα.
• πράσινο τσάι. Περισσότερα από άλλα ποτά έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• Θαλασσινά ψάρια. (Σολομός, σκουμπρί) χάρη στο λίπος ψαριών, διατηρείται η ελαστικότητα του δέρματος.
• λαχανικά. Ισχυρές βιταμίνες που περιέχονται στα λαχανικά θα υποστηρίξουν την ελαστικότητα του δέρματος σε τακτική χρήση, ειδικά σε μια νέα μορφή. Μια καλή συνήθεια είναι ένα σνακ φρέσκων λαχανικών, όχι patties?
• καθαρό νερό. Η διατήρηση της ισορροπίας του νερού του δέρματος είναι δυνατή η συμμόρφωση με τη λειτουργία κατανάλωσης. Αποστράγγιση του δέρματος, η εμφάνιση των ρυτίδων συμβαίνει με την έλλειψη νερού. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε επαρκές υγρό σε ζεστό καιρό.

Για ισορροπημένη διατροφή, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα τρόφιμα με ημιτελικά προϊόντα, το μαγείρεμα τηγανητά, αιχμηρά, καπνιστά πιάτα. Τα εκλεπτυσμένα προϊόντα είναι επιβλαβή - λευκό ρύζι, λευκά ζυμαρικά αλεύρι. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα ζάχαρης, άλατα στη διατροφή.

Μασάζ προσώπου

Κατά την εκτέλεση μιας τέτοιας διαδικασίας, το οίδημα θα πάει, γίνεται λιγότερο μικρές ρυτίδες, η ελαστικότητα του δέρματος θα αποκατασταθεί, τα πρόσωπα θα σφίξουν. Καλό να κάνετε αυτο-μασάζ στο μπάνιο όταν το πρόσωπο είναι ξεσπημένο. Μπορείτε να κάνετε το πρωί κατά τη διάρκεια του πλυσίματος.

Το δέρμα πρέπει να καθαριστεί, πλύνετε τα χέρια σας. Τα νύχια πρέπει να είναι σύντομα για να μην βλάψουν το δέρμα. Το μασάζ ξεκινά από το μέτωπο, κάντε καλύτερα μπροστά από τον καθρέφτη. Οι άκρες των δακτύλων και των δύο χεριών χτυπήθηκαν από τις γέφυρες στα μαλλιά. Στη συνέχεια, οι κινήσεις τόξου από τη μύτη στους ναούς εξομαλύνουν ολόκληρη την επιφάνεια του μέτωπου σε δύο πλευρές. Πιέζοντας το ελάχιστο.

Στη συνέχεια, μετακινήστε τα χέρια στα μάτια. Για να χτυπήσετε τον κυκλικό μυ, της υποδοχής από την εξωτερική γωνία του ματιού σε έναν κύκλο. Στον τόπο των λεγόμενων "χήνων ποδιών" στο Linger. Βαθμολογία στα μαξιλάρια της κρέμας των δακτύλων. Για να σηκώσετε τα δάχτυλά μου σε αυτό το σημείο για μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια πιέζοντας ελαφρά, για να επαναφορτίσετε ξανά - πιέζεται. Εκτελέστε μια τέτοια άσκηση 7 φορές. Θα βελτιώσει την παροχή αίματος σε αυτόν τον τομέα, θα αυξήσει το δέρμα του δέρματος, θα αυξήσει την ελαστικότητά του. Εάν σταματήσετε να πιέζετε, οι ρυτίδες στις γωνίες του ματιού θα γίνουν λιγότερο αισθητές.

Στη συνέχεια, το Lone μασάζ προέρχεται από το κέντρο του πηγουνιού στα ούρα του αυτιού. Κίνηση ομαλή εξομάλυνση. Τη δεύτερη γραμμή από τη γωνία του στόματος μέχρι τη μέση του αυτιού. Τρίτον - από τη γωνία της μύτης στην άνω άκρη του αυτιού. Στο πηγούνι πιέζοντας τις κινήσεις, όλα τα δάχτυλα πρέπει να αντιμετωπίζονται με κατώτερη γνάθο. Κάνε αρκετές φορές. Μια παλίρροια θα είναι αισθητή - το δέρμα θα ζεσταθεί.

Ο λαιμός μασάζ με κινήσεις από κάτω προς τα πάνω ολόκληρη την επιφάνεια του χεριού. Μετά το μασάζ, πρέπει να χαλαρώσετε, όχι η απορροφητική κρέμα σε χαρτικά μαντηλάκια.

Ειδικές μάσκες

Τέτοιες μάσκες για χαλάρωση του δέρματος επηρεάζουν αποτελεσματικά το κάλυμμα του δέρματος, το θρέψουν, διεγείρουν την ανάκτηση των κυττάρων. Η παροχή αίματος βελτιώνεται αισθητά, οπότε το χρώμα του δέρματος αλλάζει, η παλλότη περνάει.

Ηρακλής

Ένα καλό απορρυπαντικό πλύσιμο πλιγούρι βρώμης. Το συνηθισμένο βρώμης πρέπει να χύσει ζεστό νερό για 5 έως 10 λεπτά. Το πρόσωπο πλύνεται το λασπώδες υγρό, το οποίο σχηματίζεται κατά τη σφράγιση νιφάδες. Μην το πλένετε αμέσως, αφήστε τον να στεγνώσει λίγο στο πρόσωπο. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεπλύνετε με ζεστό νερό, εφαρμόστε τη συνήθη κρέμα.

Μάσκα πατάτας

Αποτελεσματική εναντίον μικρών ρυτίδων. Πουρές πατάτες ανακατέψτε με ξινή κρέμα. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Εάν το δέρμα είναι λίπος, τότε η ξινή κρέμα αντικαθίσταται με ένα λευκό αυγό.

Μάσκα με μπανάνα

Δώστε το βελούδινο δέρμα, αφαιρέστε το οίδημα, θα ρυθμίσει το περίγραμμα. Σε 1 μπανάνα είναι απαραίτητο για 10 g άμυλο ρυζιού, 10 ml ξινή κρέμα. Μπανάνα Πάρτε ένα πολύ ώριμο, κάνετε πολτοποιημένες πατάτες από αυτό, άμυλο Notch με ξινή κρέμα. Εφαρμόστε για προβληματικές περιοχές για 20 λεπτά.

Μάσκα, αυξάνοντας τον τόνο του δέρματος

Πρέπει να πάρετε 10 γραμμάρια σκόνης μουστάρδας για να αραιώσετε με ζεστό νερό στις καταστάσεις ξινή κρέμα, προσθέστε μερικές σταγόνες βερίκοκου πετρελαίου. Να επιβάλει στο πρόσωπο κατά μήκος του περιγράμματος, στα τμήματα αξιοσημείωτων ρυτίδων. Μετά από 15 - 20 mnnet ξεπλένονται. Εφαρμόστε μαθήματα.

Είναι χρήσιμο να επιβάλλετε τις προβληματικές περιοχές του ακατέργαστου αυγού κοτόπουλου κρόκου. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να χτυπηθεί λίγο. Τροφοδοτεί τέλεια, τραβάει το δέρμα. Είναι απαραίτητο να το κρατήσετε μέχρι την ξήρανση, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε ένα άλλο στρώμα, έτσι ώστε να κάνετε αρκετές φορές, στη συνέχεια ξεπλένονται με ζεστό νερό.

Μάσκα με τυρί cottage

Οποιοδήποτε όξινο μούρο μετατρέπεται σε ένα πουρέ. Προσθέστε λίγο τυρί cottage. Εφαρμόστε στο δέρμα, αφήστε το να στεγνώσει, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Εάν υπάρχουν μικροί σπόροι σε ένα μούρο, φράουλα, σμέουρα, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ μαζί τους. Πριν προσθέσετε τυρί cottage, διανείμετε τις πολτοποιημένες πατάτες στο πρόσωπο, στις γραμμές μασάζ για να τραβήξετε τα δάχτυλα με ένα ελαφρύ άγγιγμα. Οι σπόροι θα έχουν ένα ευχάριστο χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Ας συνοψίσουμε

Είναι δυσάρεστο όταν το δέρμα στο πρόσωπο έγινε ένα flabby, αλλά μπορεί να διορθωθεί. Εάν πληροίτε σωστά όλες τις συστάσεις, τότε το θετικό αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από 3 έως 4 εβδομάδες. Κάθε μέρα πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα, να ενυδατώνετε το.

Μασάζ για να κάνετε 2 - 3 φορές την εβδομάδα. Η γυμναστική είναι επίσης 2 - 3 φορές, αλλά η ηλικιωμένη γυναίκα, τόσο πιο συχνά οι μύες πρέπει να επαναφορτιστούν. Η τέλεια επιλογή είναι καθημερινά.

Οι μάσκες μπορούν να γίνουν 2 φορές την εβδομάδα. Στη διατροφή για τον εαυτό σας, κάθε μέρα σημειώστε ότι σήμερα το μενού έχει συγκεκριμένα το δέρμα. Το καθαρό νερό πρέπει να γίνει φίλος, μόνιμο δορυφόρο αντί μάσημα, τσιγάρα. Υπό αυτές τις συνθήκες, η επίδραση θα επηρεάσει την όψη του λαμπερού του δέρματος.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες μετά από 30;

Όλες οι γυναίκες μετά από 30 αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ρυτίδης στο πρόσωπο. Και τώρα είστε ήδη χωρίς ευχαρίστηση, κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, σημειώνοντας αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

• Δεν μπορείτε πλέον να αντέξετε οικονομικά το φωτεινό μακιγιάζ, να ελέγχετε τις εκφράσεις του προσώπου να μην επιδεινώσουν το πρόβλημα.
• Αρχίζετε να ξεχάσετε αυτές τις στιγμές όταν οι άνδρες έκαναν συγχαρητήρια στην άψογη εμφάνισή σας, και τα μάτια τους ανέβηκαν στην εμφάνισή σας ...
• Κάθε φορά που έρχεστε στον καθρέφτη, σας φαίνεται ότι οι πρώτοι χρόνοι δεν είναι ποτέ να επιστρέψετε ...