Για τους συζύγους: Οδηγίες για το χειρισμό μιας εγκύου γυναίκας. Έγκυος και σύζυγος: διατηρούμε αρμονία στην οικογένεια σε μια δύσκολη περίοδο

Νωρίτερα (στο άρθρο "1 εβδομάδα") μείναμε στο ζήτημα αυτού. Τώρα απλά ας πούμε ότι 2 εβδομάδες εμβρυϊκής ανάπτυξης είναι μια ειδική περίοδος. Αυτή τη στιγμή, το γονιμοποιημένο αυγό εμφυτεύεται στην κοιλότητα της μήτρας. Το σώμα ανταποκρίνεται σε αυτό με μερικές ορμονικές αλλαγές, ακολουθούμενες από αστεία εφέ. Για παράδειγμα:

• στέγες των θηλών?
• δυσφορία, δυσάρεστο συναίσθημα στο κάτω μέρος της κοιλιάς (και τι είναι ιδιαίτερο εκεί;);
• Διαταραχή της όρεξης, ναυτία.
• Αλλαγές στις εθισμούς γεύσης.

Όλα ή μερικά συμπτώματα κάθε γυναίκα σε μια ενδιαφέρουσα θέση βιώνει.

Πώς καλύτερα να υποστηρίξετε την εγκυμοσύνη στους πρώτους χρόνους

Οι πρώτες εβδομάδες της "ενδιαφέροντος κατάστασης" είναι οι πιο σημαντικές στο ζήτημα της επιβίωσης, την ίδια την ύπαρξη αυτού του κράτους. Δυστυχώς, συμβαίνει ότι το σώμα της μητέρας δεν δέχεται ένα αυγό. Προκειμένου να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητες της κανονικής διαδικασίας, πρέπει να:

• Ελαχιστοποιήστε το άγχος. Εάν οι εξωτερικές αρνητικές επιπτώσεις δεν μπορούν να αποφευχθούν, τότε προσπαθήστε να επικεντρωθείτε σε υποκειμενικούς καταπραϋντικούς παράγοντες: πλέξιμο, παρατήρηση της φύσης. Εν ολίγοις, τι χαλαρώνει.
• Τέσσερις ζωοτροφές. Έχει αποδειχθεί ότι η διατροφή εμποδίζει την υποστήριξη αυτής της εύθραυσιας κατάστασης. Το σώμα μας εκατομμύρια χρόνια υπήρχαν σε πρωταρχικές συνθήκες. Όπου υπάρχει έλλειψη φαγητού ή της φτώχειας της - ο λόγος δεν πολλαπλασιάζει. Η σύνθεση είναι επίσης σημαντική. Για τις αναπαραγωγικές δραστηριότητες, τα χόρτα είναι ευνοϊκά, φρέσκα λαχανικά. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στο άρθρο "P".
• Ποτό συνταγογραφούμενο φάρμακο. Συνήθως συνταγογραφούν σύνθετες βιταμίνες, φολικό οξύ.
• Παρακολουθήστε καλά: Απαλλαγή, πόνος.

Είναι η κόπωση και η υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ισχυρό ορμονικό πλήγμα - Λόγος για την τάση του σώματος. Και αυτή τη στιγμή για μια γυναίκα είναι απολύτως φυσιολογική κατάσταση για κάποια κόπωση και υπνηλία. Όλοι οι πόροι συσσωρεύονται σταδιακά γύρω από μία περιοχή, ενισχύοντας έτσι, για παράδειγμα, άνοιξη ή φθινόπωρο avitaminosis. Να κοιμηθείτε σε μια κατακόρυφη θέση στη μεταφορά κανονικά! Δώστε στο σώμα σε αυτό που χρειάζεται και όλες οι διαδικασίες θα επιστρέψουν. Τι θα μπορούσε να είναι πιο σημαντικό από την υγεία του μελλοντικού παιδιού; Κανένα κέρδος ή καριέρα δεν σταθεί. Το ξέρω ήδη σίγουρα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση τόσο σημαντική για να φάει και να πάρει αρκετό ύπνο. Πληρώνοντας τον χρόνο στον εαυτό του τώρα, επενδύει στο μέλλον. Ο πρώτος χρόνος αναμονής των μικρών παιδιών δεν είναι μόνο το πιο συναρπαστικό, αλλά και το πιο σημαντικό σελιδοδείκτη του νευρικού σωλήνα και τα όργανα. Θέλετε να γεννήσετε έναν αθλητή; Αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί περισσότερο. Θέλετε ένα έξυπνο μωρό; Βεβαιωθείτε ότι η ροή του φολικού οξέος (είναι σε πράσινο και πολλά άλλα) στο σώμα πριν από τη σύλληψη, έτσι ώστε ο εγκέφαλος να είναι από ό, τι να αυξηθεί.

Πώς να αντιδράσετε σε μικρή αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με οποιαδήποτε μη προγραμματισμένη αιμορραγία, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό. Μόνο μπορεί να πει αν αξίζει να ανησυχείτε γι 'αυτό. Εάν δεν είστε στη γυναικολογία - ήρθε η ώρα να το επισκεφθείτε. Εάν η δοκιμή έχει ήδη δείξει τις αγαπημένες δύο λωρίδες (ή), τότε θα εγγραφείτε "on" και θα οδηγήσετε μια ειδική κάρτα.

Κάποια μικρή αιμορραγία μπορεί να είναι καθόλου επικίνδυνη. Αντίθετα, είναι εντελώς φυσικά. Το γεγονός είναι ότι στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το γονιμοποιημένο αυγό στερεώνεται στον τοίχο της μήτρας. Μέρος των ιστών αφαιρείται γι 'αυτό. Σε σχέση με αυτό, μια τέτοια έννοια ως αιμορραγία εμφύτευσης εδραιώθηκε. Τα υφάσματα παραβλέπουν την πιο άμεση διαδρομή για αυτό. Μια τέτοια αιμορραγία δεν είναι άφθονη και συνήθως δεν συνοδεύεται από πόνο, δεν πρέπει να πανικοβληθεί.

Πόσο συχνά πηγαίνετε στον γυναικολόγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όντας σε μια ενδιαφέρουσα θέση, ετοιμαστείτε να πάτε τακτικά τη διαβούλευση των γυναικών, τουλάχιστον μία φορά το μήνα στο πρώτο τρίμηνο (έως και 12 εβδομάδες), στο δεύτερο (από 13 έως 29 εβδομάδες) - μία φορά κάθε 3 εβδομάδες, στο τρίτο (από 28 εβδομάδες) - κάθε 2 εβδομάδες, μετά από 36 - κάθε εβδομάδα. Και αυτές είναι μόνο επιθεωρήσεις στις οποίες μετρηθεί η πίεση, το βάρος μετράται, διεξάγουν κολπικές επιθεωρήσεις (τουλάχιστον τρεις φορές ανά εγκυμοσύνη). Οι αναλύσεις θα πρέπει να παραδοθούν ξεχωριστά.

Είναι δυνατόν να εκτελεστεί στην πρώιμη περίοδο της εγκυμοσύνης

Είναι γνωστό ότι η μέτρια σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της κανονικά ροής της εγκυμοσύνης έχει θετικό αποτέλεσμα. Υπάρχουν περιπτώσεις (απειλές διακοπών: τόνων, η επέκταση του τράχηλου), στην οποία η γυναίκα δεν συνιστάται να εκτελεί τζόκινγκ, αλλά οι περισσότερες επιλογές για την ανάπτυξη γεγονότων είναι μέτρια το πρωί, η ημέρα ή το βράδυ jogs μπορεί να βελτιώσει μόνο την κατάσταση του η μελλοντική μητέρα. Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη γενική κατάσταση της μητέρας και του παιδιού. Εάν ο γυναικολόγος δεν μιλήσει το αντίθετο, είναι απαραίτητο να εκτελεστούν στις πρώιμες περιόδους της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια. Μέσα σε μια γυναίκα δεν υπάρχει κρυστάλλινο αγγείο, αλλά απλά αναπτύσσει ένα νέο άτομο. Και αυτό το άτομο δεν θα βλάψει τις ενδορφίνες, που ξεχωρίζουν κατά τη διάρκεια της κατοχής της τρέχουσας και που πέφτουν στο αίμα.

Όταν αρχίσει να ταιριάζει με την εγκυμοσύνη

Η ναυτία ή η πρώιμη τοξικοποίηση μπορεί να γίνει αισθητή πριν από την καθυστέρηση. Σε κάθε περίπτωση, όλοι όσοι αισθάνθηκαν εγκυμοσύνη πριν από την καθυστέρηση, ισχυρίζονται ότι αυτό είναι ένα πιστό σημάδι της επίθεσης της. Μερικοί δεν έχουν καμία τύχη τοξικοποίηση ποτέ δεν συμβαίνει ποτέ, μερικοί υποφέρουν από όλη την εγκυμοσύνη. Αλλά τα περισσότερα από αυτά ξεκινούν από 2-3 εβδομάδες και συνεχίζεται έως και 12. Είναι τόσο πολύς χρόνος που το σώμα απαιτείται για να προσαρμοστεί τελικά στην "παράξενη". Έχετε τοξικοποίηση;

Συμβούλιο στον μελλοντικό μπαμπά. Για να πλησιάσετε το πώς αισθάνεται η έγκυος σύζυγός σας, προσπαθήστε να σφίξετε τη ζώνη σας έτσι ώστε να είναι δύσκολο να αναπνεύσετε, να σπρώξετε μια μπάλα ποδοσφαίρου ή μια σφαίρα κάτω από το πουκάμισό σας ή μια σφαίρα, τοποθετήστε τα παπούτσια που ιδρώτα και να πάτε έτσι στο τουλάχιστον μισή ημέρα. Για τη σοβαρότητα των αισθήσεων, κάνετε το σπίτι - πλύνετε το πάτωμα, σπρώξτε το θολό στο μπάνιο, προετοιμάστε το γεύμα.

Υπάρχουν διαφορετικές στρατηγικές για τη συμπεριφορά του "έγκυο" σύζυγο - κάποιος επιδιώκει να κερδίσει όσο το δυνατόν περισσότερα χρήματα, δεδομένου ότι η σύζυγος πρέπει να κάνει τις συγκεκριμένες γυναίκες της γυναικών και είναι μόλυνση, το έργο του είναι. Κάποιος, αντίθετα, ενδιαφέρεται συνεχώς για το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στη σύζυγό του, περπατά μαζί της από τους γιατρούς. Και κάποιος από καιρό σε καιρό "ζεσταθεί" με φίλους, ετοιμάζεται να γιορτάσει το χαρούμενο γεγονός "σε μεγάλο βαθμό", παρέχοντας φροντίδα για τον ίδιο τον σύζυγό του, τη φύση ή τη μητέρα του.

Όλα πάνε όπως πρέπει.Φυσικά, μια έγκυος γυναίκα έχει πολλούς λόγους για τον ενθουσιασμό και το άγχος. Σίγουρα η σύζυγός σας κοιτάζει συχνά σε έναν καθρέφτη με το άγχος, βλέποντας τη μετασχηματισμό του σχήματος τους. Όχι μόνο οι αλλαγές του σχήματος. Μερικές φορές εμφανίζονται τα πόδια, το πρόσωπο, τα σημεία χρωστικής. Όλα αυτά είναι αρκετά φυσικά - στο σώμα της μελλοντικής μητέρας υπάρχει μια καρδινική αναδιάρθρωση όλων των συστημάτων. Μαζί με τη σύζυγό του, η ντουλάπα της αλλάζει, πρέπει να αγοράσετε κατάλληλα, πιο χαλαρά ρούχα, είναι καλύτερο να αγοράσετε γυναικεία μοκασίνια στα πόδια σας. Ωστόσο, η σύζυγός σας είναι πολύ σημαντική για τη σύζυγό σας (ακριβώς όπως οι άνδρες) της εμφάνισής του. Μην αποθηκεύετε τα συγχαρητήριά σας. Θα είμαστε ειλικρινείς - μερικές φορές η εξωτερική ομορφιά πραγματικά υποχωρεί για λίγο, αλλά προσπαθεί να δει την ομορφιά του εσωτερικού, η οποία έχει αρχίσει να εκπέμπει κάθε έγκυο γυναίκα. Για έναν αγαπημένο άνθρωπο, μια γυναίκα αυτή τη στιγμή γίνεται πολύ πιο κοντά, μίλι. Μιλήστε την πιο συχνά.

Ίσως συναντήσατε φιγούρες μαϊμού από την Ινδία: ένας από αυτούς κλείνει τα μάτια του - σημαίνει "Δεν φαίνω κακός"? Ένας άλλος κλείνει τα αυτιά - "Δεν ακούω κακό"? Ένας άλλος κλείνει το στόμα του στόματος, που σημαίνει "δεν λέει κακό". Περίπου μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμπεριφέρεται. Και οι αγαπημένοι της, πρώτα απ 'όλα, ο σύζυγος θα πρέπει να βοηθήσει τη σύζυγό του όσο το δυνατόν περισσότερα θετικά συναισθήματα. Παρακολουθήστε το περιεχόμενο του τηλεοπτικού εργαλείου που παρακολουθεί η σύζυγος και κι εσύ. Αποφύγετε τις διαφορές και τις διαμάχες. Περισσότερη βόλτα, κατά προτίμηση όχι σε θορυβώδεις και αναστάτωση, αλλά στο πάρκο, στη φύση. Η γκαλερί εικόνων είναι προτιμότερη από ένα καφενείο. Μη διστάσετε να συνοδεύσετε τη σύζυγό μου κατά την επίσκεψή σας γυναικεία διαβούλευση ή κλινική. Στο συναισθηματικό σχέδιο, αυτές οι επισκέψεις είναι αρκετά τεταμένες, οπότε η ψυχολογική σας υποστήριξη δεν θα είναι καθόλου επιπλέον.

Μια γυναίκα σε αυτή τη δύσκολη περίοδο δεν είναι πάντα εύκολο να φτιάξετε φαγητό - αφενός, μπορεί να είναι απλά σωματικά δύσκολο να σταθεί στην πλάκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, από την άλλη - λόγω της ιδιαίτερης ευαισθησίας στις μυρωδιές που μπορεί να παρεμβαίνει με περιοδικά προκύπτει ναυτία. Δεν θα υπενθυμίσουμε για άλλη μια φορά την τοξικότητα της εγκυμοσύνης, γι 'αυτό και έτσι όλοι γνωρίζουν. Βοηθήστε τους άνδρες, και μερικές φορές ο ηγετικός ρόλος εδώ είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Επιπλέον, ο σύζυγος πρέπει να γνωρίζει τις σύγχρονες απόψεις για τη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας. Πρέπει να διασφαλίσετε αυστηρά ότι η γυναίκα και το παιδί σας λαμβάνουν ένα μάλλον διαφορετικό και υγιεινό φαγητό πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδιαίτερα ασβέστιο. Και αν η γυναίκα σου έγινε ξαφνικά μια ιδιότροπη και ευερέθιστη, πείτε μου: θα πρέπει να είναι, αυτό σημαίνει ότι όλα πάνε όπως θα έπρεπε!

Κρατήστε την Ολυμπιακή ηρεμία.Υπάρχει επίσης ένα φαινόμενο ως η κατάθλιψη μιας εγκύου γυναίκας. Κατά κανόνα, συμβαίνει στην πρώιμη εγκυμοσύνη. Ο λόγος γι 'αυτήν, γενικά, είναι αρκετά φυσική - μια γυναίκα καταλαβαίνει ότι δεν υπάρχει δρόμος. Μόνο στο τραγούδι σύντομα: "Είμαι έγκυος - είναι προσωρινός!" Με τον ίδιο τρόπο, τόσο στη φύση υπάρχει μια υψηλής ποιότητας μετάβαση από την κάμπια σε μια πεταλούδα και η γυναίκα μετατρέπεται σε μαμά, όλο και περισσότερο συνειδητοποιώντας την ευθύνη τους για την υγεία και τη ζωή του μελλοντικού παιδιού. Διαχωρίστε αυτή την ευθύνη με τη γυναίκα μου, προσπαθήστε να μην αισθάνεστε μοναξιά, και ήμουν σίγουρος για την υποστήριξή σας και την προστασία σας. Είναι μια αίσθηση ασφάλειας δίνει μια γυναίκα εμπιστοσύνη ότι μαζί της και με το παιδί της θα είναι καλό. Για να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση της συζύγου σας, μην θεωρείτε ότι εργάζεστε για να διαβάζετε και ειδικά βιβλία για έγκυες γυναίκες και μελλοντικές μητέρες. Για την ευημερία της οικογένειας, φροντίστε να διατηρείτε καλές σχέσεις με τους παλιούς και νέους συγγενείς σας. Αφήστε την περίοδο της εγκυμοσύνης για όλους τους ενήλικες να είναι η περίοδος των Ολυμπιακών Αγώνων στην αρχαιότητα - η ώρα του κόσμου και η εγκατάλειψη από κάθε είδους σχέσεις εξεύρεσης. Εάν ενδιαφέρεστε (και σίγουρα θα είστε), τότε η αντίδρασή σας μπορεί να είναι τρεις τύποι: "αντίδραση πυρατίνης", η οποία, όπως γνωρίζετε, πρώτα έστειλε έναν καλό σύμβουλο μακριά και στη συνέχεια ξεκίνησε ένα παπούτσι καθόλου. Η θέση του τύπου "Θα προσποιηθεί ότι θα ακούσω τη συμβουλή κάποιου άλλου για να ερεθίσει κανέναν, και θα το κάνω ακόμα με τον δικό μου τρόπο" και τη θέση "και γιατί στην πραγματικότητα δεν ακούω αυτούς τους ανθρώπους, το Η επιπλέον σοφία δεν θα βλάψει ποτέ. " Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε μαζί σας για οποιαδήποτε συμβουλή στη μαμά σας και τη μητέρα σας - θα δείτε, θα είναι πολύ ωραίο.

Το παιδί είναι ο πατέρας ενός άνδρα. Δεν είναι όλοι οι μελλοντικοί μπαμπάδες, όπως, παρεμπιπτόντως και οι μελλοντικές μητέρες είναι ψυχολογικά έτοιμοι να γίνουν πλήρεις γονείς. Μερικές φορές τα νέα της εγκυμοσύνης έπεσαν πάνω τους ως χιόνι στο κεφάλι. "Ο σύζυγος πρέπει να φροντίσει μια έγκυο σύζυγο και η σύζυγος πρέπει να φροντίσει τον σύζυγό της, αλλιώς μπορεί να αρρωστήσει. Τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι ασυνήθιστες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ίδια η φύση βοηθά την ίδια τη φύση, ανοικοδομώντας τις ορμονικές του διαδικασίες, δεν υπάρχει κανένας για έναν άνθρωπο ", λέει ο Julia Postnov, Okusherka, διευθυντής της μητρικής σχολής" κοσμήματα ". - Πολλοί νέοι άντρες αρχίζουν να φοβούνται τα επερχόμενα προβλήματα. Συνέβη επίσης σε ορισμένους παιδικούς συζύγους, έχοντας μάθει για την εγκυμοσύνη της συζύγου του, πέταξε στη μαμά. Δυστυχώς, υπάρχουν επίσης καταστάσεις, όταν ένας άνθρωπος που παίρνει σημαντικά λιγότερη προσοχή από μια έγκυο σύζυγο από πριν, αρχίζει να ζηλεύει το παιδί του. Η φύση πήρε εννέα μήνες για να ωριμάσει όχι μόνο ένα παιδί, αλλά και τους μελλοντικούς του γονείς. Και η καλύτερη θεραπεία για την ώριμη επιταχυνόμενη σύζυγο φροντίζει για τη σύζυγό του και το πολυαναμενόμενο μωρό. Μια πολύ χρήσιμη και κοινή επίσκεψη σε ειδική εκπαίδευση και σεμινάρια για μελλοντικές μητέρες και μπαμπάδες.

Επικοινωνία με το παιδί. Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι υπάρχει μια λεγόμενη περιγεννητική ψυχολογία, η οποία ασχολείται με τη μελέτη των νόμων της ανάπτυξης και του σχηματισμού της ψυχής ενός μωρού στη μητρική μήτρα, διερευνά τους μηχανισμούς της αλληλεπίδρασης και της επικοινωνίας μεταξύ της μητέρας και του τσαγιού του κατα την εγκυμοσύνη. Έχει αποδειχθεί καιρό ότι το παιδί στην κοιλιά του στη μαμά δεν αισθάνεται μόνο τη διάθεσή της, αλλά ακούει αυτό που συμβαίνει γύρω. Φυσικά, στην πρώτη εναλλαγή ακούει το χτύπημα της καρδιάς της μητέρας. Τα πειράματα δείχνουν ότι αργότερα, όταν μεγαλώνει, θα είναι σε θέση να καθορίσει αδιαμφισβήτητα τους ήχους της καρδιάς ακριβώς από την παραμύθια τους πολλών άλλων. Δεν υπάρχει τίποτα εκπληκτικό σε αυτό, επειδή το παιδί άκουσε αυτόν τον ήχο ολόκληρο εννέα μήνες.

Το παιδί ακούει τέλεια τη φωνή της μητέρας του και τον διακρίνει από άλλες φωνές. Κατανοεί όχι μόνο τον τόνο της, αλλά και τα συναισθήματα. Εάν η μαμά ανησυχεί, αρχίζει να ανησυχείτε. Είναι επίσης φυσικό, επειδή αυτός και η μαμά έχουν πολλά κοινά, μέχρι το κυκλοφορικό σύστημα.

Οι ειδικοί συστήνουν τις μητέρες να μιλήσουν με το μωρό, να ακούσουν μαζί του ηρεμία, μελωδική μουσική, ακόμη και να διαβάζουν τα παραμύθια με ένα ήρεμο και απλό οικόπεδο. Στη συνέχεια, ήδη στην ηλικία των τριών ή τεσσάρων, το παιδί θα αναγνωρίσει και προτιμά το υπόλοιπο της μουσικής και τα παραμύθια που άκουγαν τη μαμά στο στομάχι του. Λοιπόν, και μια πιο μικρή λεπτομέρεια - όλοι γνωρίζουν ότι όταν ένα άτομο είναι νευρικό, συχνά δαγκώνει τα νύχια, χτυπά ένα στυλό ή ένα μολύβι. Αλλά ένα μικρό παιδί στη μήτρα της μητέρας, φυσικά, στην καθυστερημένη εγκυμοσύνη, για να ηρεμήσει, χάλια το δάχτυλο. Μιλάμε συγκεκριμένα γι 'αυτό για να δείξουμε ότι το παιδί σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της ενδομήτριας ζωής του είναι ήδη πολύ ανεπτυγμένη και σχεδόν "όλα καταλαβαίνουν". Ως εκ τούτου, αγαπητοί μπαμπάδες, αισθανθείτε ελεύθεροι να επικοινωνήσετε με την ευκαιρία σας. Πρώτον, μπορεί εύκολα να γίνει μέσω της μεσολαβητικής γυναίκας. Οποιαδήποτε από τη λέξη gesticine ή το Touch που απευθύνεται σε αυτήν θα είναι άμεσα γνωστή στο παιδί. Πιθανώς, θα χαρεί να γνωρίζει ότι έχετε μια καλή σχέση με τη μαμά του. Δεύτερον, μπορείτε απλά να επηρεάσετε το στομάχι, να μιλήσετε με το μωρό, να ακούσετε την καρδιά του κτυπά. Είναι δύσκολο να μεταφέρετε λέξεις που θα αισθανθείτε όταν βλέπετε ένα προφανές ομιλητή στην επιφάνεια της κοιλιάς της φτέρνας ή της κόρης της συζύγου μου.

Εάν η εγκυμοσύνη ήταν απροσδόκητη. Μήπως οι άνθρωποι σας συναντήθηκαν, με όλη τους τον τόνο, σαν να ζητήσουν συγγνώμη για αυτό που υπάρχουν. Οι άνθρωποι με πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση, που προσπαθούν με όλες τις δυνατότητές τους να καταλάβουν ως μικρό χώρο στο διάστημα; Αυτή η συμπεριφορά συχνά έχει τη δική του αιτία των συγκεκριμένων προβλημάτων που βίωσε αυτό το άτομο, που βρίσκεται στη μήτρα, - η εμφάνισή του στο φως δεν ήθελε πραγματικά. Λόγω των διαφόρων και μακριά από ευχάριστους λόγους, οι γονείς του έπρεπε να λύσουν την ερώτηση: να είναι ή να μην είναι το παιδί τους. Ένιωσε αυτές τις αμφιβολίες σε ένα προσιτό αναφερθέν πνευματικό επίπεδο, καθόρισαν την ανάπτυξή της. Ένα τέτοιο παιδί χρειάζεται υψηλή φροντίδα και αγάπη. Αν δεν ήσασταν στην πρώτη όχι πολύ καλές σκέψεις για το μελλοντικό παιδί, τότε δεν πρέπει να καταδικάσετε και να καλύψετε τον εαυτό σας για αυτό. Θα είναι πιο ειλικρινής και θάρρος αν είστε πλησιάζετε στη σύζυγό μου και βάζετε το χέρι σας στην κοιλιά της, απλά μιλήστε στο παιδί, εξηγήστε τα πάντα και ζητήστε συγγνώμη. Να είστε βέβαιος να πείτε στο τέλος ότι τον αγαπάς, καλά και υπόσχεται να πάτε μαζί στο τσίρκο μέσα σε λίγα χρόνια. Η πρακτική δείχνει ότι πολύ περισσότερο από το ήμισυ όλων των εγκυμοσύνης είναι απροσδόκητες, ή, όπως και αλλού λένε, "το μωρό που έφερε." Ισχυρός, ο ώριμος άνθρωπος θεωρεί μια απροσδόκητη εγκυμοσύνη με μια απροσδόκητη χαρά. Αυτός διανοητικά και δυνατά λέει στο παιδί και ταυτόχρονα τη μητέρα και η σύζυγός του, που είναι ευτυχής γι 'αυτόν που καλεί το παιδί στο σπίτι του ότι τον αγαπά ήδη ή της. Εδώ, με τον τρόπο, θα ήθελα ήθελα να πω λίγα λόγια για το πεδίο του παιδιού. Μερικοί από τους άνδρες θέλουν πραγματικά ένα γιο, κάποιος περιμένει την κόρη της. Ωστόσο, φανταστείτε ότι έρχεστε να επισκεφθείτε το άγνωστο σπίτι και τους ιδιοκτήτες, ελάχιστα να σας δούμε, απογοητευτικά να αναζητήσετε: "Και περίμεναν ένα άλλο πράγμα!" Θα χαρούμε να το ακούσετε; Έτσι το παιδί. Προσπαθήστε να διαμορφώσετε εκ των προτέρων για την υιοθέτηση ενός παιδιού του σεξ που θα στείλετε τη μοίρα. Δεν πρέπει να μιλήσετε στον εαυτό σας να ηρεμήσετε τον τύπο φράσης: "Λοιπόν, καλά, αφήστε το κορίτσι να συνέβαινε, θα κάνω ένα πραγματικό αγόρι" ή "και πάλι ένα αγόρι! Λοιπόν, την επόμενη φορά θα υπάρχει μια κόρη. "

Θυμάμαι ότι όταν πήγαμε στο σχολείο "πόλεμος και ειρήνη", ήμουν δυσάρεστα από τη φράση του Νικολάι Ροστόφ, που μίλησε από αυτόν για το δικό του παιδί: "ένα κομμάτι κρέατος ..." Λιοντάρι Tolstoy, ο ίδιος, από το Ο δρόμος, ένας μεγάλος πατέρας, γνώριζε τη ζωή τέλεια σε όλες τις εκδηλώσεις της. Η πραγματικότητα είναι ότι μακριά από πάντα τα πλήρη συναισθήματα σχηματίζονται γρήγορα και αμέσως. Η μητέρα σε αυτή την άποψη είναι ευκολότερη - όταν δείχνει με υπερηφάνεια τον μπαμπά την κοινή δουλειά τους και τους συνομηλίκους στο πρόσωπό του με την ελπίδα να δει την τρυφερότητα εκεί, κοστίζει να θυμάται ότι ο μπαμπάς βλέπει το παιδί για πρώτη φορά, ενώ είναι πιο κοντά με αυτό σχεδόν ένας χρονος.

Η φύση φροντίζει ότι ο μπαμπάς ήταν περισσότερο, έτσι να μιλήσει, να ηρεμήσει προς το παιδί. Διαφορετικά, θα ήταν δύσκολο να του αφήσει στο σπίτι και να πάει στο κυνήγι ή να εργαστεί για να δουν τα τροφή για οικογένεια. Ο νεαρός μπαμπάς δεν πρέπει να φοβάται, χωρίς να βρει μια τέτοια καταιγίδα θετικών συναισθημάτων σε σχέση με το μωρό του, ο οποίος βιώνει μια γυναίκα. Μην πιέζετε τα γεγονότα, δώστε στον εαυτό σας χρόνο - θα δείτε, η φύση θα πάρει το δικό σας.

Προετοιμασία για τον τοκετό.Μην θεωρείτε τα πάντα που σχετίζονται με τον τοκετό, αποκλειστικά θηλυκό. Μάθετε όλες τις πιθανές πληροφορίες σχετικά με τα νοσοκομεία μητρότητας που είναι διαθέσιμα σε εσάς. Μάθετε λεπτομερέστερα ότι μπορείτε και ότι δεν μπορείτε να μεταφέρετε τη σύζυγό μου στο νοσοκομείο μητρότητας όταν είναι ήδη εκεί. Θα σώσει το χρόνο και τα νεύρα σας. Εάν έχετε μια τέτοια ευκαιρία, προσπαθήστε να πάρετε άδεια για λίγο όταν πρόκειται να γεννήσει. Με την έλευση του φωτός του παιδιού, θα είστε χρήσιμοι για εσάς να μείνετε μαζί. Στο ερώτημα, αν ο σύζυγος πρέπει να συμμετάσχει στον τοκετό (όπως ασκείται, για παράδειγμα, σε μια σειρά ευρωπαϊκών χωρών), η μαία της Julia Postnov, ο ίδιος, παρεμπιπτόντως, η μητέρα των πέντε παιδιών, είναι υπεύθυνος: - ο Το άμεσο μέρος του συζύγου πρέπει να είναι υπεύθυνο. Η γέννηση αποτελεί κοινό αποτέλεσμα της συζύγου και του συζύγου του, και μόνο ο άνθρωπος που παίρνει και τους αντιλαμβάνεται μπορεί να συμμετάσχει σε αυτά. Διαφορετικά, δεν θα είναι μια συμμετοχή, αλλά η παρουσία που μπορεί να παρεμβαίνει μόνο στη σύζυγό του και το ιατρικό προσωπικό του. Καλή βοήθεια για τις συζύγους από εκείνους τους άνδρες που δεν είναι αρκετά σίγουροι για τον εαυτό τους θα είναι η προσευχή τους κατά τη διάρκεια του τοκετού. Το κύριο πράγμα, θυμηθείτε ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο μια δύσκολη περίοδος που πρέπει να τραβηχτεί, αυτό είναι μια περίοδος που μπορεί να φέρει πολλή χαρά. Είναι σαφές σε όλους ότι μια έγκυος γυναίκα πρέπει να βοηθήσει, αλλά ποτέ δεν αισθάνεται για τη σύζυγό σας, ως δεινά, ένα άρρωστο άτομο! Η εγκυμοσύνη είναι το λαμπρότερο σημάδι της υγείας!

Igor Tatar, Ψυχολόγος

Η ψυχική κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας είναι δύσκολο να περιγραφεί με λόγια. Μπορεί να υποστηριχθεί αδιαμφισβήτητα ότι είναι πρακτικά αδύνατο να το καταλάβουν οι άνδρες. Ψυχολόγοι, παρεμπιπτόντως, συμφωνούν πλήρως με αυτό. Για να κατανοήσουμε την κατάσταση της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί μόνο το κορίτσι που το έχει ήδη βιώσει. Επομένως, αν θέλετε να βοηθήσετε μια γυναίκα σε μια δεδομένη περίοδο, προσπαθήστε να βρείτε μια γυναίκα ψυχολόγο γι 'αυτό, το οποίο έχει μια συνεκτική οικογένεια.

Αλλά στην ψυχολογική του κατάσταση, στην πραγματικότητα, απολύτως το περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει, φυσικά, ξεκινώντας από τον νεαρό της και τελειώνει με ακόμη και τους πάγκους πάγκους. Ένας νεαρός άνδρας πρέπει να περάσει όσο το δυνατόν περισσότερο με ένα κορίτσι του ελεύθερου χρόνου του, διατηρώντας το ηθικά. Πιστέψτε με, σε αυτή την περίοδο είναι πολύ απαραίτητο.

Σκεφτείτε ότι όλες οι ψυχολογικές αλλαγές στο κορίτσι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι όλες οι ορμονικές αλλαγές που μετά τον τοκετό επιστρέφουν. Έτσι απλά πάρτε υπομονή, αυτή είναι η καλύτερη συμβουλή.

Στη Δύση, παρεμπιπτόντως, για έγκυες γυναίκες συνιστάται να παρακολουθήσετε μια αυτο-ύπνωση και μαθήματα διαλογισμού. Είναι δύσκολο να το πιστέψουμε σε αυτό, αλλά οι επίσημες στατιστικές υποστηρίζουν ότι βοηθά τις έγκυες γυναίκες σε περισσότερο από το 90 τοις εκατό των περιπτώσεων. Εξάλλου, είναι γνωστό ότι η θεραπεία των κριτηρίων αλκοολισμού της ύπνωσης στα οποία είναι η πιο θετική. Και στο γεγονός ότι η ύπνωση πραγματικά ενεργεί, δεν μπορείτε να αμφιβάλλετε. Μετά από όλα, ο ίδιος αλκοολισμός είναι μια φυσική και όχι ψυχολογική ανάγκη. Έτσι και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, και όχι στον εγκέφαλο.

Πώς αλλιώς μπορείτε να σταθεροποιήσετε την ψυχολογική κατάσταση μιας εγκύου κοριτσιού; Πολύ εύκολο - χρησιμοποιήστε τη λεγόμενη "μικρή χαρά". Για παράδειγμα, αν η φίλη σας αγαπάει κάποια καραμέλα - χρησιμοποιήστε το! Περπατώντας στο πάρκο - επειδή είναι επίσης τόσο απλό! Και ακόμα περισσότερο, ότι ο νεαρός του γνωρίζει αναγκαστικά για όλες τις "αδυναμίες της". Αλλά ακόμα δεν ξεχνάμε τις διαβουλεύσεις από έναν ψυχολόγο. Αυτός ο άνθρωπος μελετήθηκε ειδικά, οπότε σε ορισμένες περιπτώσεις θα εξακολουθήσουν να είναι σε θέση να δώσουν μια καλή συμβουλή. Επιπλέον, επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο - εισέρχεται στη συνήθη εξέταση. Μην ξεχνάτε τις λεγόμενες συνομιλίες Frank. Αφήστε το κορίτσι να μπορεί να μιλήσει εντελώς. Είναι πολύ σημαντικό για αυτό - να μοιραστείτε τις σκέψεις σας, ειδικά με ένα στενό και ντόπιο άτομο. Ναι, και εσείς, έχοντας ακούσει τις σκέψεις της, μπορείτε τελικά να το καταλάβετε.

Η εγκυμοσύνη είναι ένας θαυμάσιος, αλλά πολύ συναρπαστικός χρόνος, τόσο για μια μελλοντική μητέρα όσο και για τον σύζυγό της, και, όπως δείχνει πρακτική, οι άνδρες βιώνουν αυτή την περίοδο πολύ πιο δύσκολη από τις γυναίκες. Τι ανησυχεί μελλοντικούς πατέρες και Πώς να συμπεριφέρεστε με την έγκυο αγαπημένο σας , θα σας πούμε σήμερα.

Στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας Συμβαίνουν σοβαρές αλλαγές , και αυτό Απολύτως κανονική φυσική διαδικασία . Μόνο φυσικά είναι ακριβώς για τις γυναίκες, αλλά οι άνδρες πρέπει να προετοιμάζονται ως επί το πλείστον για αυτή την περίοδο, τουλάχιστον θεωρητικά καταλάβετε τι θα συμβεί στη σύζυγό του Για αυτούς τους εννέα μήνες και πώς να συμπεριφέρονται σε μία ή άλλη κατάσταση.

Βοηθήστε τον σύζυγό σας να επιβιώσει την εγκυμοσύνη, αυτή η όμορφη και αξέχαστη χρονική περίοδο θα βοηθήσει τις συμβουλές μας.

Συναισθήματα

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στην επικοινωνία με μια έγκυο σύζυγο είναι η ταχύτητα με την οποία έχει Η διάθεση μπορεί να αλλάξει . Οι γυναίκες και δεν διακρίνονται πάντοτε από τη συναισθηματική αντίσταση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ένας άνθρωπος πρέπει να είναι έτοιμος για το γεγονός ότι κυριολεκτικά απλά ότι μια αρκετά χαρούμενη και χαριτωμένη γυναίκα, ξαφνικά, σε λίγα λεπτά θα γίνει ερεθισμένο και νευρικό, μπορεί ακόμη και να κλάψει.

Ένας άνθρωπος είναι δύσκολο να καταλάβει Επειδή αυτές οι ζυμωμένες αλλαγές ενδέχεται να εμφανιστούν, επειδή δεν υπήρχε κάποιο λόγο για αυτό: δεν ορκίζομαι, η σύζυγος δεν εξέφρασε δυσαρέσκεια με οποιαδήποτε ευκαιρία, δεν είχε τίποτα. Τι συνέβη, σκέφτεται τον άνθρωπο, ίσως είμαι να κατηγορήσω για κάτι; Μην ανησυχείτε, δεν είστε απολύτως τίποτα να κάνετε με αυτό. Όλο το κρασί Ορμονικό υπόβαθρο Ποιες αλλαγές στις έγκυες γυναίκες πολύ γρήγορα και είναι αδύνατο να εγκατασταθεί ο αλγόριθμος για τέτοια άλματα.

Η καλύτερη και μόνο σωστή τακτική σε αυτή την περίπτωση: ηρεμία , συγκράτηση και κατανόηση . Αγκαλιάστε μια γυναίκα, ηρεμία, πείτε μου ότι όλοι καταλαβαίνουν, ρωτήστε τι μπορείτε να βοηθήσετε, προσφέρετε κάποιο προσοϊκό μάθημα. Εάν επιθυμείτε, μπορείτε να διευκρινίσετε τη σύζυγο, η οποία χρησίμευε ως λόγος για μια τέτοια απότομη αλλαγή διάθεσης, αλλά μερικές φορές δεν θα μπορέσει να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση σε εσάς, καθώς αυτό προκαλείται από τις εσωτερικές αντιδράσεις του σώματος.

Ωστόσο, θυμηθείτε ότι η εγκυμοσύνη απολύτως δεν σημαίνει ότι κυριολεκτικά μπροστά από τη σύζυγό σας θα μετατραπεί σε μια ιδιότροπη υστερική, μερικές γυναίκες και κορίτσια συμπεριφέρονται όπως πάντα, ήρεμα, και δεν είναι ευαίσθητο σε κάποια ειδική αλλαγή στη διάθεση .

Την πορεία της εγκυμοσύνης και όλους τους παράγοντες που το συνοδεύουν, τόσο ψυχολογική όσο και φυσιολογική, - απολύτως Ατομο και απλά προσπαθούμε να σας προετοιμάσουμε για το γεγονός ότι δυσκολίες Στην επικοινωνία με μια αγαπημένη έγκυος γυναίκα μπορεί να προκύψουν αλλά όχι απαραίτητα αυτό Σίγουρα θα είναι Σας συνοδεύουν καθ 'όλη τη διάρκεια του 9ου μηνών, κάνοντας την οικογενειακή σας ζωή αφόρητη. Πιστέψτε με, όλα θα είναι καλά!

Daria Selivanova, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής: "Για τη μελλοντική μητέρα, υπάρχουν λιγότερες διαφορές στη διάθεση, πρέπει να έχει ένα ευρύ φάσμα επικοινωνίας και ενδιαφέροντος. Ο κόσμος της εγκύου δεν πρέπει να κλείσει σε τέσσερις τοίχους του διαμερίσματος, όπου η μόνη πηγή του εξωτερικού κόσμου είναι ο σύζυγος. Σε αυτή την περίπτωση, κάθε απρόσεκτος λόγος του συζύγου θα γίνει αντιληπτός έγκυος ως «ετυμηγορία» και η άρνηση να σας πει πώς πέρασε την ημέρα του, το αδιαμφισβήτητο γεγονός του γεγονότος ότι δεν σας αγαπά πλέον. Χαλαρώστε, η εγκυμοσύνη είναι μια θαυμάσια κατάσταση που επιτρέπει σε μια γυναίκα να δει τον εαυτό του με έναν νέο τρόπο και πόσο είναι θετικό, όχι μόνο άμεσα τη διάθεση της γυναίκας, αλλά και την κατάσταση του μελλοντικού παιδιού. Εάν η εγκυμοσύνη περνά εύκολα - πηγαίνετε στη δουλειά εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις τοξικότητας - δείτε το καφενείο με φίλες και συζητήστε το μέγεθος των πάνες και τα χαρακτηριστικά γαλουχίας με την ίδια έγκυος ή ήδη γεννήθηκε και ως εκ τούτου πολύ πιο έμπειρος, μαμάδες στο Φόρουμ, αν δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να επικοινωνήσετε μαζί τους ζουν. Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρχίζουν να συμμετέχουν στη δημιουργικότητα, για παράδειγμα, δεμένη ή ράψιμο για ένα μελλοντικό μωρό, μια εξαιρετική κατοχή θα κολλήσει έξω από μαλλί, beading, κεντήματα με κορδέλες, και ίσως θα έχετε το ταλέντο του ζωγράφου ή του εσωτερικού σχεδιαστή . Το κύριο πράγμα είναι ότι το μάθημά σας σας αποσπά την προσοχή από ζοφερές σκέψεις και επιτρέπεται να νιώσετε τη σημασία τους. "

Τροφή

Είστε τυχεροί, και είστε ένας από τους Tes της Lucky, των οποίων οι συζύγους έκπληκτος από τις γαστρονομικές τους ιδιοτροπίες , Που επιθυμούν τότε πορτοκαλί, τότε αλμυρή ντομάτα; Πιστέψτε με, η έγκυος δεν σας κρύβει, απλά Με την πορεία της εγκυμοσύνης στο σώμα, οι γυναίκες παραβιάζουν τις μεταβολικές διεργασίες και η ανάγκη για ορισμένα προϊόντα μπορούν, πώς να εμφανιστούν γρήγορα, επίσης γρήγορα και να εξαφανιστούν.

Μια γυναίκα καταλαβαίνει την ιδιαιτερότητα της συμπεριφοράς του, αλλά, δυστυχώς, τίποτα δεν μπορεί να κάνει τίποτα. Δοκιμάστε Ικανοποιώντας το εθισμό γεύσης όσο το δυνατόν περισσότερο τη σύζυγό του και να θυμάστε ότι πιο συχνά θα είναι πιο σημαντικό να μην πάρετε ένα συγκεκριμένο πιάτο, φρούτα ή λαχανικό, αλλά μόνο για να το ξέρετε Κατανοείτε για τις επιθυμίες της και κατάσταση .

Ο Βλαντισλάβ, ένας από τους αγαπημένους συζύγους, της οποίας η σύζυγος ήταν στην "ενδιαφέρουσα κατάσταση" λέει: "Όντας έγκυος γυναίκα, η Λένκα μου τηλεφώνησε συχνά να δουλέψω και να ρωτήσω στο δρόμο για να αγοράσω κάτι που ορίζεται: Ήθελε τα πράσινα μήλα της τρομακτικά, αν και δεν τους αγάπησαν στη ζωή, τότε η λωτός, και στη συνέχεια οι σπόροι απαίτησαν. Έφερα υπάγωνα όλα τα παραγγελθέντα προϊόντα στο σπίτι, αν και μερικές φορές η Λένκα δεν θυμάται καν ότι μου ζήτησε να το αγοράσω. Γέλασα μαζί, εγώ «Trollen» την ξεχασμό της, προσφέραμε παραδοσιακά αλατισμένα αγγούρια που έδωσαν στη Λένκα από το εξοχικό σπίτι, και αυτή, παρεμπιπτόντως, δεν θάφτηκε για ολόκληρη την εγκυμοσύνη και καταναλώσαμε επίσημα όλα τα προϊόντα που έφεραν μαζί μου. Συχνά θυμάται στο σπίτι αυτή η περίοδος με ένα χαμόγελο, το μωρό μας ήταν ήδη για δύο χρόνια και τίποτα δεν ξεχάστηκε. Πρόσφατα μίλησε με έναν συνάδελφό του στην εργασία και λέει ότι η σύζυγός του δεν είχε τέτοια "αστεία" κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποτέ δεν ήθελε τίποτα ιδιαίτερο και δεν έτρωγε τίποτα καλά κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης. Ακόμη και περίεργο κάπως, και σκέφτηκα ότι όλοι οι έγκυοι άνθρωποι συμβαίνουν, επειδή ακόμη και τα αστεία συνθέτουν σε αυτό το θέμα! "

Εμφάνιση

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάθε γυναίκα δίνει μεγάλη προσοχή στην εμφάνισή του , και συχνά απολύτως δυσαρεστημένος με αυτό που βλέπει στον καθρέφτη. Το αγαπημένο σας μπορεί να φαίνεται να φαίνεται παχύ και άσχημο, και λόγω αυτής της εμφάνισης που δεν του αρέσει πλέον ο σύζυγός της.

Υποστήριξη ανδρών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πολύ σημαντικό για οποιαδήποτε γυναίκα : Ο σύζυγος πρέπει να επαναλάβει τις λέξεις καθημερινά Ως σύζυγος ζωγραφίζει την εγκυμοσύνη , όπως και Την αγαπάει και σε όλα τα δυνατά Δείξτε την αγάπη σας Στη σύζυγό του και το μελλοντικό παιδί του.

Ένας εξαιρετικός τρόπος είναι επιπλέον (και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχεδόν υποχρεωτική) για να αποδείξει και να αποδείξει την αγάπη σας στην αγάπη μου μπορεί να είναι Μικρές εκπλήξεις και ευχάριστα δώρα. Φως δείπνο, που παρασκευάζονται από τα χέρια σας, ένα δίσκο με την αγαπημένη σας μουσική ή ένα εισιτήριο για μια καλή ταινία, για να μην αναφέρω τα παραδοσιακά χρώματα και καραμέλες, δεν θα απαιτήσει έναν σύζυγο σοβαρών οικονομικών επενδύσεων, αλλά θα βοηθήσει τη γυναίκα του να χαλαρώσει, να ξεχάσει το δικό τους αμφιβολίες και συνειδητοποιούν ότι είναι επίσης αγαπημένη, όπως πριν.

Αλλο Αγαπημένη άσκηση όλων των γυναικών που θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της κακής διάθεσης και της αβεβαιότητας από μόνο του - Ψώνια . Μερικές φορές μια έγκυος σύζυγος αρνείται να αγοράσει όμορφα πράγματα, να παρακινήσει ότι δεν είναι απαραίτητο να δαπανήσουν χρήματα σε ρούχα που θα φορεθούν για μέγιστο διάστημα έξι μηνών. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε το αγαπημένο σας, το οποίο δεν αξίζει να το κάνετε αυτό και πηγαίνετε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα για έγκυες γυναίκες για να αγοράσετε ένα όμορφο, υψηλής ποιότητας, φυσικά και άνετα ρούχα. Αφού είδε τον εαυτό του στον καθρέφτη, η μελλοντική μητέρα θα αισθανθεί σίγουρα όμορφη, και να αγοράσει μερικά νέα ρούχα για το μελλοντικό παιδί - απολύτως χαρούμενος!

Σε περίπτωση που η σύζυγός μου έχει κάποιο είδος εγκυμοσύνης Περιορισμοί στα τρόφιμα θα είναι υπέροχο αν είναι σε αυτό Υποστήριξη σύζυγος Επίσης, αποφεύγοντας τη συνήθη διατροφή. Η τηγανισμένη, λιπαρό, αιχμηρό, αλμυρό και συντηρητικά δεν πρέπει να τρώγεται από οποιοδήποτε πρόσωπο, ανεξάρτητα από το σεξουαλικό σημάδι ή την εγκυμοσύνη, δεν θα υποστηρίξετε μαζί του; Αυτό είναι που ονομάζεται σωστή διατροφή, χάρη στην οποία δεν είστε μόνο Υποστηρίξτε έναν σύζυγο Και επίσης να είναι σε θέση να δημιουργήσετε την πέψη σας και να χάσετε βάρος. Πιστέψτε με, η γυναίκα μου θα εκτιμήσει τον ηρωισμό σας!

Ποια είναι αυτή η κατάσταση και πώς πρέπει ο μελλοντικός μπαμπάς να συμπεριφέρεται σε αυτά;

Οι άνδρες είναι κατά κύριο λόγο επιχειρηματίες. Συνήθως, η θέση τους είναι πολύ πιο δραστήρια από τις γυναίκες και στοχεύει για τη μελλοντική δράση. Όπου μια γυναίκα ρωτάει: "Και τι θα συμβεί τώρα;", ένας άνθρωπος θα πει: "Τι μπορώ να κάνω σε αυτή την κατάσταση;". Όσον αφορά την περίοδο εγκυμοσύνης, ο μελλοντικός μπαμπάς μπορεί να κάνει πολλά για τη σύζυγό του και την οικογένειά του - αξίζει μόνο μια προσπάθεια.

Νέα της εγκυμοσύνης

Πιθανότατα, η στιγμή που μάθατε ότι ο σύζυγός σας είναι έγκυος, ήδη στο παρελθόν. Αλλά γνωρίζετε: ο τρόπος που αντέδρασες σε αυτή την είδηση, η γυναίκα σας θα θυμάται πάντα. Λοιπόν, αν με χαρά. Και αν όχι; Θυμηθείτε τι είπατε ή κάνατε όταν μάθατε για τη μελλοντική προσθήκη στην οικογένεια; Μια γυναίκα μπορεί να βλάψει τέτοιες αντιδράσεις ως "ανεπαρκής" χαρά, πολύ επιχειρηματική προσέγγιση ή διαμαρτυρία ("Δεν είμαι έτοιμος!").

Αντίδραση συζύγου εγκυμοσύνης

Για κάθε γυναίκα, η στιγμή του μηνύματος του συζύγου της για την εγκυμοσύνη ήταν και παραμένει ένα από τα πιο σημαντικά. Εάν η πρώτη αντίδραση ήταν "σωστή" από την άποψη της μελλοντικής μητέρας, αποτελεί μια αίσθηση ασφάλειας, η οποία είναι πολύ σημαντική. Εάν "λάθος" - μια γυναίκα αισθάνεται άγχος, αβεβαιότητα. Μπορεί να αναρωτηθεί: Χρειάζεστε ένα παιδί σαν αυτήν; Θα μείνετε δίπλα της, μπορείτε να φροντίσετε την ίδια και το μωρό της; Επομένως, εάν θέλετε να είστε "προστασία και υποστήριξη" για το σύζυγό σας, συνιστάται να ενεργήσετε.

Πώς να διορθώσετε την κατάσταση;

Όπως λένε, η ευκαιρία να κάνει την πρώτη εντύπωση να συμβαίνει μόνο μία φορά. Αλλά πολλά μπορούν να διορθωθούν.

Ρωτήστε μια γυναίκα: "Θυμηθείτε, πώς είπατε ότι θα έχουμε ένα παιδί;" Σύμφωνα με την ιστορία της, μπορείτε να καταλάβετε αν ήταν ικανοποιημένος με την πρώτη σας αντίδραση στις ειδήσεις της εγκυμοσύνης. Εάν ναι, τότε πείτε μας και πάλι για τα συναισθήματά σας (μετά από όλα, βιώσατε κάτι ιδιαίτερο, μάθετε για τη μελλοντική πατρότητα, έτσι δεν είναι;). Έτσι, εμβαθύνετε το θετικό "αποτέλεσμα της πρώτης εντύπωσης" και την καλή αρχή, όπως γνωρίζετε, το ήμισυ της υπόθεσης.

Δεν είναι ποτέ αργά για την έκκληση.Εάν συνειδητοποιήσατε ότι η σύζυγος προσβάλλεται από την αντίδρασή σας (για παράδειγμα, δεν έχετε δείξει χαρές όταν λαμβάνετε νέα της εγκυμοσύνης της), πρέπει να διορθώσετε την κατάσταση. Πιθανότατα, από αυτή τη φορά αισθάνεστε πραγματικά τη χαρά και την υπερηφάνεια από το γεγονός ότι θα έχετε έναν κληρονόμο που πρέπει να γεννηθεί. Πείτε μας για αυτό και όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς. Μάθετε για τα συναισθήματα του μελλοντικού μαμά γι 'αυτό. Η χαρά δεν πρέπει να χωριστεί, αλλά πολλαπλασιάστε!

Οι μεταβολές της διάθεσης σε έγκυες γυναίκες

Μπορεί να εκπλαγείτε από το γεγονός ότι η μεταβλητότητα στη διάθεση του εγκύου ζευγαριού σας εκδηλώνεται τόσο γρήγορα - από την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει καν υπότιτλος του στομάχου, και οι "ιδιοτροπίες" είναι ήδη εδώ σαν εδώ! Ας ανοίξουμε ένα μικρό μυστικό: Όταν αρχίσει η κοιλιά να εμφανίζεται, η διάθεση της μελλοντικής μητέρας θα γίνει πολύ πιο σταθερή. Αλλά στο πρώτο τρίμηνο (έως και 12 εβδομάδες) θα πρέπει να είναι υπομονετική. Για την αστάθεια της διάθεσης μιας γυναίκας, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο, ορμονική αναδιάρθρωση που εμφανίζεται στο σώμα του λόγω της νέας κατάστασης. Στο πρώτο τρίμηνο, η συγκέντρωση της κύρια ορμονικής ορμόνης της προγεστερόνης της εγκυμοσύνης αυξάνεται πολλές φορές, προκαλώντας συναισθηματική αστάθεια (η χαρά αντικαθίσταται ταχέως από την ανόητη ή ευερεθιστή). Επιπλέον, η σύζυγός σας βρίσκεται στη διαδικασία της κοινωνικής και ψυχολογικής προσαρμογής στην εγκυμοσύνη.

Πώς να υποστηρίξετε τη σύζυγό μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Για μια γυναίκα, η αρχή της εγκυμοσύνης είναι η εποχή των μεγάλων αλλαγών. Είναι σημαντικό να καταλάβει πώς θα αλλάξει ο ρυθμός της ζωής της και τι περιμένει όλη την οικογένειά σας μετά τη γέννηση του μωρού. Η ίδια η ίδια δεν καταλαβαίνει γιατί τώρα κλαίει από την αξιοπρέπεια, βλέποντας τη διαφήμιση των πάνες με μια γοητευτική κοιλιά στον ηγετικό ρόλο ή ρέει σε απογοήτευση χωρίς λόγους. Τα δικά της "εσωτερικά υποστηρίγματα" είναι κάπως χαλαρωμένα και απλά χρειάζεται υποστήριξη από το εξωτερικό. Και ποιος, πώς δεν μπορείτε, μπορεί να το δώσει;

Συνειδητοποιώότι η αλλαγή της διάθεσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ο κανόνας. Μην φοβάστε ούτε μη περιορισμένο γέλιο, ούτε απροσδόκητα δάκρυα. Οι άνδρες συχνά τα παίρνουν με δικά τους έξοδα ("έκανα κάτι λάθος."). Αλλά κατά τη διάρκεια των ορμονικών καταιγίδων στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, στο πρώτο τρίμηνο, τα δάκρυα μπορούν να προκαλέσουν οτιδήποτε, και πιο συχνά δεν έχετε τίποτα να κάνετε με αυτό. Μάθετε να τους αντιδράσετε χωρίς μια αίσθηση ενοχής.

Ακριβώς αγκαλιάστε τη γυναίκα μου Όταν βλέπετε ότι είναι αναστατωμένος ή κλάμα, ρωτήστε τι συνέβη και ότι ήταν αναστατωμένος. Οι αγκαλιές και η ειλικρινή επιθυμία να βοηθήσουν είναι οι ενέργειες που μπορούν να πουν πολλά χωρίς λόγια: "Σ 'αγαπώ, σας δέχομαι, είμαι μαζί σου." Λοιπόν, αν τελειώσετε μερικά απαλά λόγια αγάπης και υποστήριξης. Οι Capricians και τα δάκρυα Bu-παιδιά λιγότερο αν είστε στοργικός και ασθενής. Μην φοβάστε να "σπάσετε" τις εκδηλώσεις της γυναίκας μου αληθινή φροντίδα.

Δημιουργήστε ένα ευνοϊκό κλίμα. Επισκεφθείτε τις εκθέσεις μαζί, πηγαίνετε με τη σύζυγό μου στο θέατρο, περπατήστε στο πάρκο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σύζυγοι είναι ιδιαίτερα σημαντικοί για τη λήψη θετικών συναισθημάτων κοινών. Αυτό εξισορροπεί το συναισθηματικό τους υπόβαθρο και τα δάκρυα θα είναι πολύ μικρότερα. Επιπλέον, η σύζυγος θα είναι ευγνώμων για να την ιδιαίτερη προσοχή σε αυτήν σε μια τόσο σημαντική περίοδο ζωής, όταν θέλει ιδιαίτερα να αισθάνεται τη φροντίδα σας.

Αποφύγετε μια "κακή αντίδραση".Θα είναι πολύ κακό για μια γυναίκα και τη σχέση σας, αν αρχίσετε θυμωμένος να ρωτήσετε: "Λοιπόν, τι συνέβη και πάλι; Πόσο μπορεί να βρυχάτε; ". Δεν είναι η καλύτερη επιλογή είναι να "σταματήσετε αυτό το fabul". Επίσης, μια ανεπιτυχής επιλογή είναι να προσπαθήσουμε να αγνοήσουμε την κατάσταση της μελλοντικής μητέρας, "δεν δίνοντας προσοχή στο" τι συμβαίνει σε αυτήν. Μπορεί να προκαλέσει ένα ισχυρό αδίκημα και αμφιβολία ότι είστε σύζυγος φροντίδας και μπορεί να είναι ένας καλός πατέρας για το μωρό.

Αλλαγές στη ζωή

Όταν μια γυναίκα διαπιστώσει ότι είναι έγκυος, συχνά αναθεωρεί τον ρυθμό της ζωής του. Λειτουργία ημέρας, φόρτο εργασίας, αθλητικές workouts, χόμπι, συνήθειες, τρόφιμα, οικιακά καθήκοντα - Όλα υπόκεινται σε διεξοδική έλεγχο ασφάλειας για το μωρό και τη νέα κατάσταση της γυναίκας.

Ο ρυθμός ζωής του συζύγου σας αποτελεί μέρος του κοινού ρυθμού ζωής της οικογένειας. Η σύζυγος βιώνουν μια μεγάλη αίσθηση ευγνωμοσύνης στους συζύγους που είναι πρόθυμοι να καταλάβουν και να κάνουν αλλαγές που λαμβάνουν χώρα.
Και ακόμη περισσότερο - αν οι σύζυγοι είναι έτοιμοι να αλλάξουν μαζί τους. Αυτό μοιράζεται την οικογένεια.

Υποκρίνομαι!

Αλλαγές στη λειτουργία ημέρας.Εάν νωρίτερα, εσείς μαζί, για παράδειγμα, παρακολούθησαν νυχτερινά κέντρα, θα είναι καλύτερα αν και οι δύο να αρνηθούν αυτό το χόμπι. Αξίζει επίσης να επανεξετάσει τη συνήθεια να πάτε αργά στο κρεβάτι, καθώς η μελλοντική μητέρα χρειάζεται έναν πλήρη ύπνο για τουλάχιστον 9 ώρες την ημέρα. Εάν υπάρχει μια ευκαιρία, αφήστε την να κοιμηθεί περισσότερο, να συμμετάσχει τα πρωινά οικιακά καθήκοντα.

Αλλαγές στο φόρτο εργασίας.Φυσικά, δεν μπορείτε να το επηρεάσετε άμεσα. Αλλά η γυναίκα σας θα είναι ωραία αν δείξετε φροντίδα και αναφέρετε σε μια συζήτηση που δεν αξίζει τον κόπο να παραδοθεί εντελώς και πρέπει να φύγει περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστείτε.

Αλλαγές στα χόμπι. Ίσως έχετε κοινά χόμπι, ανεπιθύμητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (για παράδειγμα, άλμα με αλεξίπτωτο, ακραίες προβολές). Μια καλή επιλογή αν εξοικονομήσετε μέρος των προηγούμενων χόμπι για τον εαυτό σας (η σύζυγος μπορεί να μείνει στο σπίτι ή να παρουσιάσει ως θεατή) και να αφιερώσει ένα μέρος μιας ήρεμης κοινής αναψυχής με τη γυναίκα μου. Τότε κανένας από εσάς δεν θα αισθάνεται στερημένος.

Αλλαγές στη συνήθεια. Η άρνηση του καπνίσματος και του οινοπνεύματος είναι ότι συνιστάται έντονα όχι μόνο σε μια γυναίκα, αλλά και τον σύζυγό της. Η εγκυμοσύνη είναι ένας καλός λόγος για θετικές αλλαγές που σχετίζονται με την άρνηση των κακών συνηθειών. Θυμηθείτε ότι το παθητικό κάπνισμα για την έγκυο σύζυγό σας είναι επίσης επιβλαβές τόσο ενεργό, οπότε το καλύτερο θα αρνηθεί τα τσιγάρα.

Αλλαγές στη διατροφή. Η διατροφή της μελλοντικής μητέρας πρέπει να είναι υγιέστερη: θα πρέπει να συμπεριληφθεί περισσότερα από φρέσκα λαχανικά και φρούτα, βραστά, στιφάδο ή ψημένο κρέας και ψάρι. Από αυτό θα πρέπει σχεδόν να εξαφανιστεί λουκάνικα και καπνιστό, υπερβολικά αλμυρά προϊόντα, τηγανητά πιάτα, "άδειο" γλυκά. Και θα είναι καλό αν υποστηρίζετε νέες αρχές διατροφής, έτσι ώστε ο σύζυγος δεν χρειάζεται να προετοιμάσει σε διπλό όγκο ή να πολεμήσει τον πειρασμό να δοκιμάσει καπνιστό λουκάνικα ή αλμυρά αγγούρια, τα οποία είστε τόσο ορεκτικά.

Αλλαγές στο σπίτι των καθηκόντων. Ακόμη και με την "υγιή" εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές, η σύζυγός σας δεν μπορεί να φορεθεί, να πλένετε τα παράθυρα, να κρεμάσετε κουρτίνες και να συμμετάσχετε σε καθαρισμό "κεφαλαίου" και είναι επίσης απαραίτητο να περιορίσετε την επαφή με τα οικιακά χημικά προϊόντα. Λοιπόν, αν πάρετε αυτές τις ευθύνες για τον εαυτό σας ή βρείτε έναν ερασιτεχνικό βοηθό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών απειλών για την εγκυμοσύνη και το μελλοντικό σας παιδί.

Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το σεξ είναι ένα αρκετά σημαντικό μέρος της οικογενειακής ζωής. Άνδρες, έχοντας μάθει ότι η σύζυγός τους είναι έγκυος, μερικές φορές χάνοντας, σκέφτονται πώς η σεξουαλική τους ζωή πρέπει να αλλάξει τώρα. Το φάσμα των αντιδράσεων των ανδρών ποικίλλει από το "Όλα θα πρέπει να είναι όπως πριν από" έως ", είναι καλύτερα να εξαλείψουμε εντελώς το σεξ στον τοκετό, ώστε να μην βλάψει το παιδί." Η αλήθεια, όπως πάντα, αποδεικνύεται ότι είναι στη μέση.

Πώς να υποστηρίξετε μια σύζυγο

Λοιπόν, όταν ένας άνθρωπος "σέρνεται" σε ένα τόσο σημαντικό θέμα ως σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προσπαθήστε να εμφανίσετε μια ενεργή θέση, επειδή μια γυναίκα μπορεί να βιώσει όχι λιγότερη σύγχυση σε αυτά τα ζητήματα από εσάς. Απλά χρειάζεται την εμπιστοσύνη και τη γνώση σας!

Τι να κάνω?

Εστίαση στη γνώμη του γιατρού. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε δεν πρέπει να εγκαταλείπετε το σεξ για ολόκληρη την περίοδο της εγκυμοσύνης, επειδή αυτός είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να δείξουμε την αγάπη και την τρυφερότητα ο ένας στον άλλο. Αλλά αν ο γιατρός συνιστά να αποφεύγεται ένα συγκεκριμένο χρόνο, τότε πρέπει να αποκλειστεί η παραδοσιακή σεξουαλική επαφή. Συμφωνείτε με τη σύζυγό μου ότι θα αναφέρει στις συστάσεις του γιατρού. Πρέπει να είναι σίγουρος ότι θα είστε έτοιμοι να τους ακούσετε και να αντιληφθείτε τις πληροφορίες ήρεμα.

Εργαστείτε ένα νέο ρυθμό σεξουαλικής ζωής. Η εγκυμοσύνη είναι απρόβλεπτη: η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να μειωθεί και να αυξηθεί. Λοιπόν, αν είστε πιο προσανατολισμένοι στην επιθυμία της συζύγου σας. Σε καμία περίπτωση, μην επιτρέπετε την ανοικτή δυσαρέσκεια σε αυτό που τώρα "δεν θέλει", "είναι αδύνατο" ή άβολο σε ορισμένες θέσεις. Αυτό μπορεί να επιτύχει μόνο τη δυσαρέσκεια και την ενοποίηση της κατάστασης, αλλά ήδη στο επίπεδο του προβλήματος.

Αναζητήστε πληροφορίες!Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κάτι ιδιαίτερο. Θα πρέπει να γίνει πιο απαλή και λεπτή. Μαζί με τη σύζυγό σας, αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με ποιες στάσεις είναι πιο ευνοϊκές και άνετες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και ευκαιρίες να διαφοροποιήσετε τις σεξουαλικές επαφές σε εκείνες τις περιόδους όταν απαγορεύεται το παραδοσιακό φύλο από το γιατρό.

Βαθμός συμμετοχής

Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο μια κατάσταση μιας γυναίκας, αλλά και ένα μονοπάτι 9 μηνών που περνάει ένα ζευγάρι. Αυτό σημαίνει ότι η συμμετοχή ανδρών σε αυτή τη διαδικασία είναι απαραίτητη. Είναι απίστευτα ενδιαφέρον να παρατηρήσετε πώς μια γυναίκα αλλάζει, το σώμα της, η άποψή της για τη ζωή κατά τη διάρκεια της προσδοκίας του παιδιού. Ναι, και αλλάζετε επίσης, ετοιμαστείτε για πατρότητα!

Πώς να υποστηρίξετε μια σύζυγο

Επειδή η σύζυγός σας χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή σε νέα καθήκοντα που προκύπτουν πριν από την οικογένειά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η εγκυμοσύνη δημιουργεί το θεμέλιο της μελλοντικής γονικής μέριμνας. Και ποιος, αν όχι ένας άνθρωπος, έχει σχεδιαστεί για να χτίσει και να δημιουργήσει;

Τι να κάνω?

Δείξε ενδιαφέρον. Το ενδιαφέρον για τα ζητήματα εγκυμοσύνης επηρεάζεται πιο θετικά από την οικογενειακή ζωή. Δεν πηγαίνουν απαραίτητα στο γιατρό κάθε φορά, αλλά πάντα ρωτούν πώς πραγματοποιήθηκε μια επίσκεψη στο γιατρό. Μην περιμένετε μέχρι η σύζυγος να σας πει αυτό το ίδιο. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα που ήταν εσύ που έδειξε ενδιαφέρον.

Να είναι κοντά στη γυναίκα μου σε σημαντικές στιγμές. Πάντα όταν υπάρχει μια ευκαιρία, προσπαθήστε να συνοδεύσετε τη γυναίκα μου σε υπερηχογράφημα και άλλες μελέτες, επειδή μια γυναίκα στις περισσότερες περιπτώσεις ανησυχείτε πριν από τέτοια γεγονότα. Εάν εντοπιστούν κάποια προβλήματα, μπορείτε να το υποστηρίξετε αμέσως. Και αν τα νέα είναι καλά, τότε μπορεί να είναι καλύτερα από τη διάσπαση της χαράς για δύο!

Συμμετέχετε στην επιλογή Downy για το μωρό. Για την ψυχολογική ευημερία των γυναικών, είναι σημαντικό να μαγειρέψουμε το σπίτι και τα πράγματα στην εμφάνιση ενός παιδιού. Πάρτε την υπομονή και συνοδεύστε το στο κατάστημα αγορών για ψίχουλα. Προσπαθήστε να θεραπεύσετε με την κατανόηση στο γεγονός ότι θα πεθάνει μπροστά στα ράφια με μικρά ρούχα ή παιδικά παιχνίδια. Εάν εκφράσετε τη γνώμη ότι "ότι" "το κοστούμι που σας αρέσει και αυτό κοστίζει να το αγοράσει, η μελλοντική μητέρα θα χαρεί να συμμετάσχετε στην επιλογή των πραγμάτων για ψίχουλα. Η επιλογή ενός κρεβατιού και των καροτσιού μπορεί να συλλάβει πλήρως τον μελλοντικό μπαμπά. Μετά από όλα, θα είστε σε θέση να εκτιμήσετε πώς αυτά τα πράγματα γίνονται από την άποψη της δύναμης, της ευκολίας και της ασφάλειας.
Μαγειρεύοντας το σπίτι για τη γέννηση ενός μωρού. Αυτή είναι πραγματικά η "συμπεριφορά" ενός ανθρώπου! Αποφασίστε με τη σύζυγό μου, είτε χρειάζονται επισκευή, και αν ναι, τότε τι θα είναι. Εάν η επισκευή είναι απαραίτητη, μην το αναβάλλετε "για αργότερα": Όταν το μωρό θα γεννηθεί, θα εξακολουθείτε να είστε μερικά χρονών σε οροφές και ταπετσαρία. Προσπαθήστε να κάνετε τη γυναίκα σας από την επισκευή όσο το δυνατόν περισσότερο. Η καλύτερη επιλογή είναι όταν η μελλοντική μητέρα συμμετέχει μόνο στην επιλογή των υλικών και λαμβάνει δουλειά.

Εκπαίδευση πληροφοριών

Όπως λένε, "Ποιος προειδοποιείται, είναι οπλισμένος." Λοιπόν, όταν οι μελλοντικοί γονείς έχουν οπλιστεί με πληροφορίες από την αρχή της εγκυμοσύνης. Και απλά υπέροχο όταν ένας άνθρωπος παίρνει ένα ενεργό κομμάτι σε αυτό!

Γιατί είναι σημαντικό να ενεργήσετε;
Θυμηθείτε το ρητό "ένα κεφάλι είναι καλό και δύο - καλύτερα"; Εάν εσείς και η σύζυγός σας λαμβάνετε πληροφορίες μαζί, έχει πάντα την ευκαιρία να σας ρωτήσω: "Θυμάσαι, διαβάζουμε μαζί; .. αν υπάρχουν προβλήματα υγείας και πρέπει να αποφασίσουμε ακριβώς πώς να ενεργήσετε, η βοήθεια ενός ανθρώπου είναι ανεκτίμητος. Μια γυναίκα μπορεί να συγχέεται και να ξεχάσει αυτό που διάβασα ή ακούω. Η πρακτική δείχνει ότι οι άνδρες σε τέτοιες στιγμές συμπεριφέρονται πιο σκόπιμα και επιτυχώς αναλαμβάνουν έναν ηγετικό ρόλο στη λήψη αποφάσεων.

Πώς να υποστηρίξετε μια σύζυγο

Διαβάστε την ίδια λογοτεχνία ως γυναίκα. Να είστε ενεργός στην εύρεση πληροφοριών σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει: Μόνο το 40% των μελλοντικών πατέρων λαμβάνουν τα χέρια των βιβλίων και περιοδικών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, και κυρίως με πρωτοβουλία των συζύγων τους. Αλλά η ανάγνωση ειδικής λογοτεχνίας είναι εξαιρετικά σημαντική! Είναι αυτή που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα με μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να μάθετε πώς κρατούνται ο τοκετός και η περίοδος μετά τον τοκετό και πολλά άλλα σημαντικά σημεία. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, αρχίστε να συλλέγουμε πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα ενός μωρού, επειδή θα σας βοηθήσει και οι δύο να αισθανθείτε πιο σίγουροι όταν το παιδί θα εμφανιστεί στο φως.

Από τις ευκαιρίες; παρευρίσκονται; Μαζί; Προετοιμασία; Προετοιμασία; to? Θεοί, όχι; Αξίζει να "ντροπαλανί" Τα προγράμματα των σύγχρονων μαθημάτων κατασκευάζονται ώστε να προετοιμάζουν δύο γονείς, ακόμη και αν ο τοκετός δεν είναι άρθρωση. Η παρουσία σε μαθήματα θα σας επιτρέψει να ρωτήσετε όλες τις ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν απευθείας στους ειδικούς, πάρτε όλες τις πληροφορίες "πρώτο χέρι". Μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα με τη σύζυγό σας, καθώς και να παρέχει την ηθική υποστήριξή της.

Προετοιμασία για τον τοκετό

Η γέννηση είναι μια γυναικεία επιχείρηση. Ναι ή όχι? Η ίδια η διαδικασία είναι μάλλον, ναι. Προετοιμασία για αυτό - ΟΧΙ. Η υποστήριξή σας θα βοηθήσει όχι μόνο τη μελλοντική μητέρα, η οποία σε αυτή την περίπτωση θα αισθανθεί σίγουρη στον τοκετό, αλλά και σε εσάς, ακόμη και αν περιμένετε ένα αποτέλεσμα, μη παρακολούθηση της Ροδζάλα.

Γιατί είναι σημαντικό να ενεργήσετε;
Η επιλογή ενός γιατρού και ενός τοκετού είναι μια μεγάλη ευθύνη που συνιστάται να διαιρέσετε με τη σύζυγό σας. Μήπως η σύζυγος πηγαίνει στον τοκετό εκεί, "Πού θα πάρετε" στο "ασθενοφόρο" ή αποφασίζετε εκ των προτέρων με το νοσοκομείο μητρότητας, όπου συμβαίνει το θαύμα του μωρού σας; Γνωρίζετε και τα δύο εκ των προτέρων με το γιατρό σας που θα σας βοηθήσει στη διαδικασία του τοκετού; Θα υπάρξει κοινή χρήση; Απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις που πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων.

Πώς να υποστηρίξετε μια σύζυγο

Και πάλι - αναζήτηση πληροφοριών! Να είστε ενεργός, βοηθώντας τη σύζυγό σας να επιλέξει μια επιλογή για τον μελλοντικό τοκετό. Το Διαδίκτυο δίνει μια μεγάλη ποσότητα πληροφοριών και μπορείτε να βοηθήσετε τη σύζυγό σας να το συρματίσετε. Μια γυναίκα, ειδικά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, σε ένα κύμα αυξανόμενου άγχους, όχι μόνο να το αντιμετωπίσει με το δικό τους.

Γνωρίστε το γιατρό σας.Εάν μια απόφαση γίνεται για τον τοκετό από έναν συγκεκριμένο ειδικό, θα εξοικειωθείτε με το γιατρό σας εκ των προτέρων. Η σύζυγός σας θα αισθάνεται πιο προστατευμένη από τη λήψη μαζί σας και να δούμε πώς θέτετε ερωτήσεις σχετικά με την επερχόμενη γέννηση και την επόμενη περίοδο.

Να αποφασίσει εκ των προτέρων σχετικά με το αν η γενιά θα είναι κοινή. Η κύρια σύσταση έχει ως εξής: Εάν ένας από τους συζύγους κατά της συνεργασίας, τότε είναι καλύτερο να τους αρνηθεί. Μπορείτε να βρείτε έναν συμβιβασμό αν η γυναίκα μου επιθυμεί τη συμμετοχή σας στον τοκετό και δεν είστε πολύ έτοιμοι γι 'αυτό. Μπορείτε να συνοδεύσετε τη σύζυγό μου στην πρώτη περίοδο του τοκετού (κατά τη διάρκεια των αγώνων), και στο δεύτερο (όταν το μωρό θα εμφανιστεί στο φως), θα παραμείνει ένα σε ένα με τη ταξιαρχία του γιατρού. Μπορείτε να εισέλθετε ξανά στο βρυχηθμό όταν το παιδί έχει ήδη γεννηθεί. Και θυμηθείτε: ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, το ζευγάρι σας θα πρέπει να προετοιμαστεί πριν τον τοκετό. Πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι είδους τοκετός είναι ότι "κανονικό", αλλά τι πρέπει να προκαλέσει άγχος. Εάν είστε με τη σύζυγό μου κατά τη διάρκεια του τοκετού, πρέπει να δούμε τις τεχνικές ικανές να βοηθήσουν.

Ο χρόνος αναμονής του παιδιού δεν είναι μια εύκολη οικογένεια και σχέσεις δοκιμής για την αντοχή σε αυτό. Και αυτή είναι μόνο η αρχή μιας δύσκολης πορείας που ονομάζεται "γονική μέριμνα". Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να ενεργήσετε με τέτοιο τρόπο για να βάλετε ένα σταθερό θεμέλιο. Αλλά, φυσικά, μην ξεχνάτε για το στοργικό λόγο για την έγκυο σύζυγό σας. Σε αυτές τις στιγμές, όταν καλύπτει ένα συναγερμό, αρκετές ενθαρρυντικές λέξεις από εσάς θα είναι απαραίτητες. Αυτό συμβαίνει όταν η λέξη είναι επίσης ένα θέμα.