Το συντομότερο δυνατό για τον τοκετό. Πότε πρέπει να γεννήσεις; Πώς να γεννήσετε γρηγορότερα; Ενεργή συμπεριφορά κατά τον τοκετό

Σε αυτό το άρθρο:

Με την προσέγγιση της στιγμής της γέννησης, σχεδόν κάθε γυναίκα αρχίζει να βιώνει τυχόν φόβους, ανησυχίες για αυτό. Σε κάποιο βαθμό, δικαιολογούνται, καθώς η ίδια η διαδικασία, ειδικά για πρώτη φορά, είναι μάλλον μακρά και επώδυνη.

Πολλές μέλλουσες μητέρες σκέφτονται πώς να προετοιμάσουν τον εαυτό τους και το σώμα τους για να γεννήσουν εύκολα. Για να προετοιμαστείτε για τον τοκετό, πρέπει να γνωρίζετε μερικούς απλούς τρόπους που θα τους βοηθήσουν να περάσουν ευκολότερα.

Κρατώντας σε φόρμα

Η διαδικασία του τοκετού προκαλεί άφθονη απελευθέρωση ορμονών, η οποία προσθέτει δύναμη στη νεαρή μητέρα. Ωστόσο, παρόλα αυτά, η γυναίκα που εργάζεται πρέπει να προετοιμάσει σωστά το σώμα της για την επερχόμενη διαδικασία γέννησης. Το κύριο φορτίο γίνεται αντιληπτό από τους μυς της κοιλιακής κοιλότητας και του καναλιού γέννησης. Και αν είναι καλά εκπαιδευμένοι, η εργασία μπορεί να είναι εύκολη και γρήγορη. Επιπλέον, όταν εμφανίζονται αιχμηρές συστολές, μπορεί να προκληθεί ρήξη του τραχήλου της μήτρας και εάν οι μύες πρέπει να προετοιμαστούν σωστά, τότε αυτό μπορεί να αποφευχθεί.

Υπάρχουν μερικές ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των κοιλιακών, κοιλιακών και πυελικών μυών σας. Πριν από την άσκηση, απαιτείται προθέρμανση για την προετοιμασία των αρθρώσεων και των μυών για την επερχόμενη δράση.

Η μακροχρόνια σωματική δραστηριότητα δεν έχει την καλύτερη επίδραση στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, ακόμη και με καλή υγεία - σε όλα και απαιτείται πάντα ένα μέτρο. Αυτό είναι το κλειδί για μια εύκολη παράδοση. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρός πόνος και το παιδί μπορεί να κινδυνεύει.

Περινεϊκό μασάζ

Οι μύες του καναλιού γέννησης αρχίζουν να βιώνουν μεγάλο άγχος με την έναρξη του δεύτερου σταδίου της εργασίας. Επομένως, αξίζει να τα προετοιμάσετε για αυτό ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με ειδικούς, το μασάζ στην περινεϊκή περιοχή πρέπει να γίνεται υπό ορισμένες προϋποθέσεις:

• αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά ·
• μασάζ με καθαρά χέρια με κομμένα νύχια.
• όταν κάνετε μασάζ, χρησιμοποιήστε μόνο αποστειρωμένα έλαια.
• εάν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, κάντε μασάζ με ιατρικά γάντια.

Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, πρέπει να επισκεφθείτε την τουαλέτα και στη συνέχεια να κάνετε ντους. Όσο για το λάδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ροζ, ελιά, χαμομήλι. Λάδι σιταριού θα λειτουργήσει επίσης.

Μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, με την πάροδο του χρόνου, μειώνοντας το διάλειμμα μεταξύ των συνεδριών. Έως 28 εβδομάδες, το διάστημα πρέπει να είναι από 7 έως 10 ημέρες. Επιπλέον, έως και 32 εβδομάδες, το διάλειμμα είναι ήδη λιγότερο: 5-7 ημέρες. έως 36 εβδομάδες: 3-5 ημέρες. γίνονται έως και 38 εβδομάδες μασάζ κάθε δεύτερη μέρα και ξεκινώντας από 38 εβδομάδες πρέπει να γίνεται καθημερινά.

Μπορείτε να κάνετε μόνοι σας το μασάζ ή να εμπλέξετε τον σύζυγό σας σε αυτήν τη διαδικασία. Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα απλά δεν είναι σε θέση να κάνει μασάζ, οπότε η βοήθεια του συζύγου της σε αυτήν την περίπτωση είναι ακόμη απαραίτητη. Για ένα άνετο μασάζ, πρέπει να πάρετε μια άνετη θέση: ξαπλώστε στην πλάτη σας, βάλτε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης σας, εάν ο σύζυγός σας κάνει το μασάζ, τότε είναι καλύτερα να πάρετε μισή θέση.

Πριν από το μασάζ, αξίζει να ρίξετε λάδι στα δάχτυλά σας, επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο, αλλά μην τα βυθίζετε σε ένα δοχείο για να αποφύγετε τη μόλυνση και τη μόλυνση του λαδιού. Πρώτα, λιπάνετε το δέρμα του περινέου με λάδι. Στη συνέχεια, αργά, ένα δάχτυλο (αντίχειρα ή δείκτης) εισάγεται στον κόλπο σε ρηχό βάθος (3-4 cm) για να πιέσει στον πίσω τοίχο και στις πλευρές, σαν να τεντώνεται το κανάλι γέννησης μέχρι να αισθανθεί ένταση και μυρμήγκιασμα λαμβάνει χώρα. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να κρατήσετε για 45-60 δευτερόλεπτα και να το αφήσετε. Αυτές οι ενέργειες πρέπει να πραγματοποιούνται από 5 έως 7 λεπτά. Μετά από αυτό, η τεχνική αντικαθίσταται από ρυθμικές κινήσεις στον κόλπο με επιτάχυνση και επιβράδυνση, μετακινώντας στην περινεϊκή περιοχή. Αξίζει να κάνετε κινήσεις απαλά και ταυτόχρονα λίγο έντονα. Η διάρκεια είναι 3 λεπτά. Μετά το μασάζ, εφαρμόζεται ένα θερμό μαξιλάρι θέρμανσης στην περινεϊκή περιοχή για να ενισχύσει το αποτέλεσμα του μασάζ και να μαλακώσει τους ιστούς. Εάν μια γυναίκα έχει αυτή την πρώτη γέννηση ή ασχολείται με ενεργά αθλήματα, τότε οι κινήσεις πρέπει να γίνονται πιο έντονα.

Με όλες τις θετικές ιδιότητες του μασάζ, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις. Δεν συνιστάται να το κάνετε παρουσία μολυσματικής νόσου. Επίσης, το μασάζ αντενδείκνυται σε περίπτωση δερματικής νόσου και αυξημένης θερμοκρασίας με απειλή αποβολής.

Ψυχολογική στάση

Ωστόσο, εκτός από τη φυσική κατάσταση, θα πρέπει να οργανωθείτε ηθικά. Δεν θα βλάψει μια μελλοντική μητέρα να εγγραφεί σε ειδικά μαθήματα για την προετοιμασία του τοκετού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια έγκυος γυναίκα φοβάται πόνο και απρόβλεπτες περιστάσεις κατά τη διάρκεια της ίδιας της γέννησης. Σε οποιοδήποτε νοσοκομείο μητρότητας, οι γιατροί και οι μαιευτήρες θα δίνουν πάντα συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουν για να μειώσουν τον πόνο.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να τους υπακούτε και να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες τους. Ταυτόχρονα, μια μητέρα δεν πρέπει να παραμείνει κολλημένη στον πόνο της, αλλά να επικεντρωθεί όλη της η προσοχή στο παιδί της, το οποίο επίσης δυσκολεύεται.

Εξίσου σημαντική είναι η υποστήριξη και η συμβουλή της οικογένειας και των φίλων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου, μια γυναίκα γεννά.

Ας ξεπεράσουμε τον πόνο

Σε γενικές γραμμές, η σωστή σωματική και ψυχολογική προετοιμασία μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο. Για να μειωθεί αισθητά ο πόνος, υπάρχουν δύο μέθοδοι:

1. φυσικός;
2. φαρμακευτική αγωγή.

Φυσική μέθοδος

Οι φυσικές μέθοδοι ανακούφισης του πόνου είναι οι πιο αποτελεσματικές και ασφαλέστερες. Μπορούν να αποτελούνται από:

• μασάζ;
• διαδικασίες νερού
• χαλάρωση;
• ζεστές και κρύες κομπρέσες
• οποιοπαθητική;
• αρωματοθεραπεία.

Άλλες φυσικές τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου.

Τεχνική φαρμακευτικής αγωγής

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όταν οι φυσικές μέθοδοι δεν βοηθούν. Η ανακούφιση από τον ιατρικό πόνο μπορεί να είναι διαφόρων τύπων:

• ένεση προμεδόλης
• τοπική αναισθησία διήθησης
• γενική αναισθησία.

Όσον αφορά την τελευταία μέθοδο, η γενική αναισθησία γίνεται μόνο στις πιο επείγουσες καταστάσεις, για καισαρική τομή και για άλλες χειρουργικές επεμβάσεις.

Αξίζει να θυμάστε ότι ο εύκολος τοκετός χωρίς πόνο είναι εφικτός εάν προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για αυτήν τη διαδικασία. Επομένως, προσπαθήστε να μην επιδοθείτε σε φόβο, αλλά να συντονιστείτε σε ένα θετικό αποτέλεσμα στον τοκετό.

Αυτή η περίοδος στη ζωή της θα είναι ξεχωριστή και αξέχαστη. Ωστόσο, όταν ο τοκετός, φαίνεται, είναι πολύ κοντά, πολλές έγκυες γυναίκες χάνουν τα νεύρα τους και αρχίζουν όλο και περισσότερο να σκέφτονται πώς να γεννήσουν γρηγορότερα και να μην βλάψουν τον εαυτό τους ή το μωρό.

Τι είναι ο τοκετός;

Πριν αναρωτηθείτε πώς να γεννήσετε γρήγορα, πρέπει πρώτα να ξέρετε τι είναι ο τοκετός. Με απλά λόγια, μπορούμε να πούμε ότι αντιπροσωπεύουν μια φυσική φυσιολογική διαδικασία που τελειώνει την περίοδο της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, γεννιέται ένα πολυαναμενόμενο μωρό και ο λεγόμενος τοκετός αποβάλλεται από το σώμα. Αλλά σε ποιο στάδιο της εγκυμοσύνης θα πρέπει να περιμένετε αυτή τη συναρπαστική στιγμή και την πρώτη πολυαναμενόμενη συνάντηση με το παιδί σας;

Οι γιατροί λένε ότι η εγκυμοσύνη θεωρείται πλήρης θητεία στις 37 εβδομάδες, δηλαδή 259 ημέρες, οι οποίες αρχίζουν να υπολογίζονται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Από αυτό το σημείο έως την 42η εβδομάδα (293 ημέρες), ο τοκετός μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Εάν έρθουν πριν από την 37η εβδομάδα, θεωρούνται πρόωρα και το μωρό είναι πρόωρο. Εάν το μωρό βρίσκεται στη μήτρα για περισσότερο από 42 εβδομάδες, ονομάζεται μεταγενέστερος και η γέννηση καθυστερεί.

Οι πινακίδες που δείχνουν την εργασία είναι πολύ κοντά

Φυσικά, κάθε έγκυος γυναίκα ανησυχεί για το πώς να γεννήσει γρήγορα και ανώδυνα. Ωστόσο, αυτό απέχει πολύ από το μόνο πράγμα που πρέπει να ανησυχεί μια μελλοντική μητέρα. Πριν από την ίδια τη γέννηση, έρχεται μια περίοδος κατά την οποία το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για αυτήν την κρίσιμη στιγμή και δείχνει ότι το μωρό θα γεννηθεί σύντομα. Εάν είστε πολύ προσεκτικοί και ακούτε τις αισθήσεις, είναι αδύνατο να μην παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια. Έτσι, μεταξύ των σημείων επικείμενης γέννησης, πρέπει να σημειωθούν τα ακόλουθα:

- το στομάχι "πέφτει".

Η αναπνοή γίνεται πολύ πιο εύκολη.

Υπάρχει συχνή ούρηση, καθώς και αφόδευση.

Ο πόνος στην πλάτη γίνεται αισθητός όλο και πιο συχνά και γίνεται πιο έντονος.

Αλλαγές όρεξης

Το σωματικό βάρος μειώνεται ασήμαντα (εντός 1-2 κιλών).

Υπάρχουν συχνές αλλαγές στη διάθεση.

Οι ψευδείς συσπάσεις εμφανίζονται κατά καιρούς.

Σε primiparas, κατά κανόνα, αυτά τα σημάδια εμφανίζονται 2-4 εβδομάδες πριν από τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, αρχίζουν ιδιαίτερα να ανησυχούν για το ζήτημα του πώς να γεννήσουν γρήγορα. Πολλαπλοί άνθρωποι αισθάνονται αυτές τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους, αμέσως την παραμονή του τοκετού.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες για τα στάδια της εργασίας;

Πριν ζητήσετε συμβουλές από γιατρούς και φίλους για το πώς να γεννήσετε γρήγορα, πρέπει πρώτα να συλλέξετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς προχωρά αυτή η διαδικασία άμεσα. Υπό αυτήν την έννοια, πρέπει να σημειωθεί ότι είναι συνηθισμένο να γίνεται διάκριση μεταξύ 3 κύριων περιόδων:

1. Η διαστολή του τραχήλου είναι η μεγαλύτερη περίοδος (κατά μέσο όρο από 4 έως 14 ώρες), ξεκινώντας από τη στιγμή που αρχίζουν οι συστολές και μέχρι την εκροή αμνιακού υγρού. Υπό την πίεση των τακτικών συσπάσεων, ο τράχηλος αρχίζει να ανοίγει σταδιακά. Όταν το άνοιγμα είναι περίπου 4 cm, οι συστολές θα είναι οδυνηρές και το διάστημα μεταξύ τους θα είναι περίπου 5-7 λεπτά. Επιπλέον, κάθε ώρα ο τράχηλος ανοίγει 1 cm.
2. Αποβολή του εμβρύου. Η αρχή του δεύτερου σταδίου της εργασίας χαρακτηρίζεται από προσπάθειες. Αν και αυτό δεν είναι το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας, είναι ακόμα το πιο οδυνηρό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι γυναίκες είχαν μόνο μια σκέψη στο μυαλό τους: "Πώς να γεννήσεις γρήγορα ένα παιδί και να πατήσεις αυτό το πολυαναμενόμενο θαύμα στο στήθος το συντομότερο δυνατό;" Ωστόσο, για να αποφευχθούν διάφοροι τραυματισμοί, οι γιατροί συστήνουν στις γυναίκες που εργάζονται να ξαπλώνουν στην πλάτη τους και να αναπνέουν σωστά. Είναι πιθανή η εμφάνιση ρίγη, σπασμού της αναπνευστικής οδού, καθώς και σοβαρών τρόμων στα άκρα. Από την αρχή του δεύτερου σταδίου τοκετού έως τη γέννηση του μωρού, διαρκεί από 20 λεπτά έως 2 ώρες.
3. Η απέλαση του πλακούντα είναι η μικρότερη περίοδος εργασίας, η οποία διαρκεί περίπου μισή ώρα κατά μέσο όρο. Αυτή τη στιγμή, ο λεγόμενος τοκετός (πλακούντας, ομφάλιος λώρος και μεμβράνες) αναχωρεί.

Τι είδους τοκετός μπορεί να επιλέξει μια γυναίκα;

Μέχρι πρόσφατα, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες σκέφτηκαν μόνο πώς να γεννήσουν γρήγορα και ταυτόχρονα να μην αισθάνονται έντονο πόνο. Ωστόσο, σήμερα, για πολλούς, δεν έχει σημασία μόνο η διάρκεια αυτής της διαδικασίας, αλλά και η μέγιστη άνεση. Έτσι, σήμερα, οι μέλλουσες μητέρες έχουν το δικαίωμα να επιλέγουν ανεξάρτητα πώς και πού να γεννήσουν. Έτσι, εφαρμόζονται οι ακόλουθοι τύποι τοκετού:

Κουρασμένος από την εγκυμοσύνη. Πώς να γεννήσετε γρηγορότερα;

Δεν είναι μυστικό ότι η εγκυμοσύνη είναι πολύ κουραστική για μια γυναίκα. Επιπλέον, συνοδεύεται από συχνές αλλαγές στη διάθεση, συχνά κακή υγεία, αϋπνία, αυξημένη κόπωση και ευερεθιστότητα. Συχνά οι γυναίκες ονειρεύονται να δουν το μωρό τους το συντομότερο δυνατό έως 39 εβδομάδες. "Πώς να γεννήσεις γρηγορότερα;" - αυτή η ερώτηση γίνεται η κύρια ερώτηση για κάθε δεύτερο εκπρόσωπο του δίκαιου σεξ. Το γεγονός ότι ο τοκετός μπορεί να προκληθεί στο σπίτι δεν είναι μύθος. Αυτό ισχύει πράγματι. Ωστόσο, πώς να το κάνετε;

Πρώτον, αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω του βασικού σεξ. Η ουσία αυτής της μεθόδου έγκειται στο γεγονός ότι τη στιγμή που μια γυναίκα φτάνει σε οργασμό, η μήτρα γίνεται πιο ήπια, η οποία μπορεί να προκαλέσει την έναρξη της εργασίας.

Δεύτερον, είναι απαραίτητο να σημειωθεί μια τέτοια μέθοδος όπως η διέγερση των θηλών. Πώς θα συμβεί αυτό - με τα χείλη ενός συντρόφου ή με τη βοήθεια των δακτύλων σας - στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο σημαντικό. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος αποφέρει διπλά οφέλη: αφενός, μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις και, αφετέρου, βελτιώνει το σχήμα των θηλών, το οποίο θα είναι χρήσιμο όταν θηλάζετε ένα μωρό.

Τρίτον, πρέπει να υπογραμμιστεί η αποτελεσματικότητα τόσο απλών μεθόδων τόνωσης της εργασίας όπως το γρήγορο περπάτημα, η έντονη σωματική δραστηριότητα, η χρήση ομοιοπαθητικών και φυτικών φαρμάκων και η χρήση ορισμένων τροφών, όπως οι ανανά.

Είναι ασφαλείς οι «φυσικές» μέθοδοι πρόκλησης της εργασίας;

Όταν συζητάμε για «φυσικές» μεθόδους διέγερσης, πρέπει να σημειωθεί ότι χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο πειραματισμός και η χρήση τους δεν είναι μόνο λάθος, αλλά και επικίνδυνο. Οι συνέπειες μιας τέτοιας «ερασιτεχνικής παράστασης» είναι μερικές φορές καταστροφικές. Επομένως, προτού αντιμετωπίσετε διάφορες λαϊκές μεθόδους στον εαυτό σας, πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας. Θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα δώσει ένα τελικό συμπέρασμα σχετικά με το αν το σώμα είναι έτοιμο για τον τοκετό ή αν αξίζει να έχετε υπομονή και να περιμένετε λίγο.

Στο τέλος της εγκυμοσύνης, η επιθυμία μιας γυναίκας να γεννήσει το συντομότερο δυνατόν είναι κατανοητή, γιατί απλώς γίνεται φυσικά δύσκολη για αυτήν. Ωστόσο, αυτό σε καμία περίπτωση δεν αναφέρεται στην ετοιμότητα του παιδιού να γεννηθεί. Με βάση αυτό, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι για να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές και η γέννηση ενός ανώριμου μωρού, δεν πρέπει να βιαστείτε, αλλά μάλλον να είστε υπομονετικοί και να περιμένετε λίγο περισσότερο.

Φαρμακευτικές μέθοδοι πρόκλησης εργασίας

Οι 39 εβδομάδες εγκυμοσύνης έχουν τελειώσει, αλλά το ζήτημα του πώς να γεννήσετε γρηγορότερα εξακολουθεί να είναι σχετικό. Για 40 εβδομάδες, το μωρό ζει στην κοιλιά της μητέρας και, όπως φαίνεται, δεν βιάζεται να γεννηθεί. Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνει ότι, για ιατρικούς λόγους, οι ίδιοι οι γιατροί επιμένουν στην πρόωρη γέννηση ενός παιδιού. Σε αυτήν την περίπτωση, οι φαρμακευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται συνήθως για να προκαλέσουν την έναρξη της εργασίας. Αυτά περιλαμβάνουν:

Αντί για ένα συμπέρασμα

Ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρή είναι η επιθυμία να γεννήσετε γρηγορότερα, να δείτε και να αγκαλιάσετε το μωρό σας για πρώτη φορά στη ζωή σας, δεν πρέπει να φέρνετε τεχνητά αυτό το συναρπαστικό, σε αντίθεση με οτιδήποτε άλλο πιο κοντά. Είναι πιθανό ότι η ανυπομονησία που ήταν το αποτέλεσμα της κόπωσης που συσσωρεύτηκε καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο και να μετατραπεί σε πιο αξιοθρήνητες συνέπειες όχι μόνο για τη μητέρα, αλλά και για το αγέννητο μωρό. Ο κίνδυνος είναι πολύ μεγάλος και αδικαιολόγητος. Εάν είχατε τη δύναμη να αντέξετε και να μεταφέρετε το αγαπημένο σας παιδί κάτω από την καρδιά σας για 38-39 εβδομάδες, τότε άλλη μια ή δύο εβδομάδες θα αλλάξει την κατάσταση; Χρειάζεται λίγο - για να πάρετε λίγο περισσότερη υπομονή και να περιμένετε.

Εάν, μετά την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η εργασία δεν έχει ξεκινήσει, πιθανότατα, μιλάμε για παράταση. Είναι επιβλαβές τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Σε αυτήν την περίπτωση, κάποιος πρέπει να καταφύγει στην τόνωση της εργασίας τουλάχιστον με λαϊκές μεθόδους. Επιπλέον, μπορεί να απαιτείται επαγωγή εργασίας εάν εμφανιστούν επιπρόσθετες επιπλοκές: για παράδειγμα, προβλήματα στα νεφρά, κύηση, ανεπάρκεια πλακούντα κ.λπ.

Πώς να γεννήσετε γρηγορότερα

Πώς να προκαλέσετε εργασία μέσω του σεξ

Ο πιο ευχάριστος και ταυτόχρονα ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να επιταχύνετε τον τοκετό σε μια μεταγενέστερη εγκυμοσύνη είναι να κάνετε σεξ. Αυτή η επιλογή έχει επιπρόσθετα οφέλη: το σπέρμα βοηθά να ισιώσει και να μαλακώσει τον τράχηλο. Ταυτόχρονα, η ίδια η σεξουαλική επαφή δεν βλάπτει το παιδί με κανέναν τρόπο, εάν κάνετε την αγάπη σωστά. Συγκεκριμένα, είναι σημαντικό ο άντρας να μην πιέζει το στήθος ή το στομάχι της γυναίκας και να είναι πολύ προσεκτικός.

Το απλό σεξ δεν είναι αρκετό: είναι απαραίτητο για μια γυναίκα να έχει οργασμό, καθώς αυτός που συμβάλλει στις συστολές της μήτρας. Εάν έχετε δυσκολία λίπανσης, μπορείτε να αγοράσετε λιπαντικό στο φαρμακείο.

Για να γεννήσετε γρηγορότερα, μπορείτε να καταφύγετε όχι μόνο στο κλασικό, αλλά και στο στοματικό σεξ. Ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό ο σύντροφος να είναι πολύ προσεκτικός ώστε να μην αφήνει αέρα στον κόλπο. Επιπλέον, όποια επιλογή κι αν επιλέξετε, είναι επιθυμητό το σεξ να συνοδεύεται από διέγερση των θηλών. Βοηθά επίσης στη γρήγορη πρόκληση πόνου στην εργασία και ταυτόχρονα δεν έχει αντενδείξεις και παρενέργειες.

Πρόσθετοι τρόποι επιτάχυνσης της εργασίας

Υπάρχουν διάφορα τρόφιμα και ποτά που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση του πόνου στην εργασία. Ωστόσο, πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε με προσοχή, να θυμάστε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Για παράδειγμα, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πικάντικα πιάτα βοηθούν, αλλά αυτή η επιλογή δεν είναι πάντα κατάλληλη. Για παράδειγμα, με γαστρίτιδα κατά την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αυτή η μέθοδος αντενδείκνυται.

Για να επιταχύνετε την εργασία και ταυτόχρονα να τους διευκολύνετε, συνιστάται να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο τρεις φορές τη μέρα. Αυτή η συνταγή σας επιτρέπει να αυξήσετε την ελαστικότητα των ιστών, να προετοιμάσετε τον τράχηλο για τον τοκετό και να επιταχύνετε το άνοιγμά του. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, ξεκινώντας από την 35η εβδομάδα, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι τσάι με φύλλα βατόμουρου κάθε μέρα. Αυξάνει τον τόνο της μήτρας και βοηθά στην τόνωση της εργασίας. Αλλά εδώ πρέπει να είστε προσεκτικοί: πρώτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη είναι η πιο ευτυχισμένη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας, πολλοί θέλουν τη στιγμή της γέννησης ενός παιδιού να συμβεί το συντομότερο δυνατό. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Κάποιος φοβάται να μεταφέρει το μωρό και έτσι τον θέτει σε κίνδυνο να πάρει ιατρικά προβλήματα. Ή ακόμη και η κόπωση από ό, τι συνοδεύει την εγκυμοσύνη μόλις έπεσε:

• τοξίκωση;
• πρήξιμο;
• πόνος στην πλάτη;
• στομάχι που παρεμβαίνει στην ελεύθερη κυκλοφορία.

Και τότε οι γυναίκες αρχίζουν να αναζητούν τρόπους να το κάνουν προκειμένου να γεννήσουν γρηγορότερα. Σε απόθεμα, το καθένα έχει πολλές μεθόδους "γιαγιά":

• αναδιάταξη επίπλων ·
• Ανεβαίνω σκάλες;
• γενικός καθαρισμός με πλύσιμο δαπέδων, παραθύρων και ούτω καθεξής.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν μπορείτε να προκαλέσετε γενική δραστηριότητα όποτε θέλετε. Αυτό μπορεί να γίνει όχι νωρίτερα από τη στιγμή της πλήρους φυσιολογικής ωριμότητας του παιδιού, πράγμα που σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να περιμένετε τουλάχιστον 38 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η κατάσταση του σώματος της μητέρας, πρέπει να είναι πλήρως έτοιμο για την έναρξη του τοκετού. Σκεφτείτε τις μεθόδους που οι μέλλουσες μητέρες χρησιμοποιούν για να προκαλέσουν συσπάσεις. Ας λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι καθένας από αυτούς έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

Τρόποι γέννησης γρήγορα και εύκολα

• Σεξουαλική οικειότητα. Ίσως αυτή είναι μια από τις πιο κοινές θεραπείες. Μερικές φορές οι ίδιοι οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση του. Φυσικά, η σεξουαλική επαφή με τον σύζυγό της δεν μπορεί να προκαλέσει άμεση έναρξη του τοκετού, αλλά αυτό θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό να εξομαλύνει και να μαλακώσει τον τράχηλο. Και το αποτέλεσμα θα είναι η μείωση της διάρκειας των συστολών. Εάν, κατά τη διάρκεια της φυσικής οικειότητας, μια γυναίκα πάρει οργασμό, τότε θα εμφανιστεί μια απότομη συστολή των μυών της μήτρας. Αυτή η μέθοδος, με μεγάλη περίοδο κύησης, με σημαντικό βαθμό πιθανότητας, μπορεί να προκαλέσει την έναρξη της εργασίας. Για να μην βλάψετε το μωρό κατά τη διάρκεια του σεξ, αξίζει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες. Θέστε κατά τη σεξουαλική επαφή. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ασκήσετε πίεση στο στομάχι και στο στήθος μιας εγκύου γυναίκας, επειδή υπάρχουν πολλές άλλες θέσεις που θα σας βοηθήσουν να το αποφύγετε. Απελευθέρωση γράσου. Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα εδώ. Το θέμα είναι ότι η φύση δεν παρέχει σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά για μεγαλύτερες περιόδους. Στα φαρμακεία, πωλούνται ειδικά λιπαντικά με βάση το νερό που δεν περιέχουν βαφές και αρώματα που θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσφορίας κατά τη διάρκεια της οικειότητας.
• Διέγερση των θηλών. Όπως γνωρίζετε, η ορμόνη οξυτοκίνη είναι υπεύθυνη για την έναρξη της εργασίας. Και είναι η διέγερση των θηλών που προκαλεί την άφθονη παραγωγή του από το σώμα. Στη γυναικολογία, η τεχνητή συνθετική οξυτοκίνη χρησιμοποιείται συχνά για την τόνωση της εργασίας και, εάν είναι απαραίτητο, για την αύξηση των συστολών. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει τη διαδικασία διέγερσης των θηλών της, ή μπορεί να προσελκύσει τον σύζυγό της σε αυτό. Φυσικά, δεν πρέπει να τα τσιμπήσετε και να τα στρίψετε δυνατά. Λιπάνετε τα δάχτυλά σας με λάδι μασάζ ή κρέμα μωρού και ζυμώνετε τις θηλές σας όσο πιο απαλά γίνεται, ένα κάθε φορά. Αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει περίπου 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να επαναληφθεί 3-4 φορές. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε όχι μόνο να προκαλέσετε την έναρξη της εργασίας, αλλά μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε τις θηλές για θηλασμό και να αποτρέψετε ρωγμές.
• Άσκηση άγχους. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους γέννησης γρηγορότερα. Αλλά εκεί πρέπει απλώς να είστε προσεκτικοί. Η ευγενής γυμναστική για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου, την ελαστικότητα του δέρματος και τη συνολική φυσική κατάσταση θα είναι ευεργετική. Αλλά δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να ανυψώσετε βάρη, να αναδιατάξετε τα ογκώδη έπιπλα, να τρέχετε ακούραστα στις σκάλες. Μια τέτοια σωματική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην εξάντληση του σώματος της μέλλουσας μητέρας, αλλά και σε κίνδυνο της ζωής του και της ζωής του μωρού. Μετά από τέτοιες ενέργειες, μπορεί να ξεκινήσει η πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα.
• Ελαιόλαδο. Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της έναρξης της εργασίας. Αλλά θα υπάρξει κάποιο όφελος από τη χρήση του. Το λάδι θα αυξήσει την ελαστικότητα του περινεϊκού ιστού και έτσι θα μειώσει τον κίνδυνο σχισίματος κατά τον τοκετό.
• Πιείτε το ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.
• Τσάι με φύλλα βατόμουρου. Τα φύλλα σμέουρων περιέχουν μια ουσία που έχει τονωτικό αποτέλεσμα σε όλα τα όργανα της μικρής λεκάνης, συμπεριλαμβανομένης της μήτρας. Παρασκευάστε τρεις κουταλιές ξηρών φύλλων με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε για δύο ώρες.

Να θυμάστε ότι όλα τα μέσα, πώς να γεννήσετε γρηγορότερα, πρέπει να αντιμετωπίζονται προσεκτικά και λογικά.

Το ερώτημα «πώς πηγαίνει η γέννηση» ανησυχεί όχι μόνο τις μέλλουσες μητέρες, αλλά και τους συζύγους τους: τόσο όσοι αποφάσισαν να στηρίξουν τον σύζυγό τους σε μια δύσκολη διαδικασία, όσο και εκείνους που περιμένουν την εμφάνιση κληρονόμων έξω από το νοσοκομείο.

Οι γιατροί χωρίζουν την περίπλοκη διαδικασία της γέννησης ενός μωρού σε αρκετές περιόδους, καθεμία από τις οποίες έχει τα δικά της καθήκοντα, συντονισμένες ενέργειες της γυναίκας που εργάζεται, του παιδιού, της μαίας και του γιατρού με στόχο την επίλυσή τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται παρέμβαση αναισθησιολόγου, χειρουργού, νεογνολόγου, ομάδας ανάνηψης.

Οι μητέρες που δεν περνούν τον τοκετό για πρώτη φορά συχνά ενδιαφέρονται για αυτό το ζήτημα και το πιο σημαντικό, θέλουν να κάνουν τον τοκετό εύκολο, επειδή γνωρίζουν καλά τις αισθήσεις. Ας μιλήσουμε για το πώς γεννιέται ένα μωρό, τι αισθάνεται μια γυναίκα στην εργασία και πώς να κάνει τη διαδικασία ευκολότερη και πιο ανώδυνη.

Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσική κατάσταση για γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα στοχεύει να γεννήσει ένα παιδί, επομένως, ενεργοποιείται η εργασία όλων των οργάνων και συστημάτων, τα ορμονικά και φυσιολογικά φορτία είναι μερικές φορές πολύ μεγάλα.

Συχνά, οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου κουράζονται από το "βάρος" μιας νέας ζωής που αναπτύσσεται σε αυτές και ονειρεύονται τον τοκετό, για να την ξεφορτωθούν.

Όμως, ο τοκετός, όπως κάθε φυσική διαδικασία, δεν συμβαίνει αυθόρμητα. Λίγο καιρό πριν από την εμφάνισή τους, μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων, σύμφωνα με το οποίο μπορεί να υποτεθεί ότι η παράδοση είναι κοντά.

Αυτό οφείλεται σε μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, επειδή η προγεστερόνη, η ορμόνη της διατήρησης της εγκυμοσύνης, δίνει τη θέση του στα οιστρογόνα, την ορμόνη της προετοιμασίας του σώματος για τον τοκετό. Είναι αυτός που είναι «υπεύθυνος» για τη διαδικασία «προσαρμογής» μιας γυναίκας στην επιτυχή γέννηση ενός μωρού. Οι μελλοντικές μητέρες χαίρονται αυτές τις στιγμές, καθώς αυτές είναι οι σκληροπυρηνικές σχέσεις μιας πρώιμης γνωριμίας με ένα πολυαναμενόμενο μωρό.

Συμβατικά, μπορείτε να χωρίσετε τα σημεία σε αυτά που μπορούν να προσδιοριστούν ανεξάρτητα και σε αυτά που μπορούν να τα δουν μόνο ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος κατά την εξέταση.

Εδώ είναι τα σημάδια που μπορεί να αισθάνεται μια γυναίκα μόνη της:

• βραχυπρόθεσμες συστολές της μήτρας, οι λεγόμενες. Ο στόχος τους είναι να εκπαιδεύσουν τους λείους μυς της μήτρας, καθώς οι αθλητές εκπαιδεύουν τους μυς, προκειμένου να ελαχιστοποιήσουν το άγχος στο σώμα και να προετοιμάσουν το σώμα της γυναίκας για τη γέννηση ενός παιδιού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτές οι συστολές ονομάζονται «εκπαίδευση».
• μείωση του μεγέθους της κοιλιάς. Αυτό το σημάδι οφείλεται στο γεγονός ότι το κεφάλι του μωρού, με σωστή παρουσίαση, κατεβαίνει στη λεκάνη, προετοιμάζοντας τον τοκετό. Σε αυτήν την περίπτωση, η μήτρα κατεβαίνει, απελευθερώνοντας το διάφραγμα και τους πνεύμονες, η αναπνοή είναι ευκολότερη και η καούρα είναι λιγότερο συχνή.
• απόρριψη από το γεννητικό σύστημα. Αυτό το σύμπτωμα συχνά συγχέεται με τη διαρροή αμνιακού υγρού στο οποίο αναπτύσσεται το μωρό και αυτό ανησυχεί τις μέλλουσες μητέρες. Για να μην ανησυχείτε μάταια, μπορείτε να αγοράσετε ειδικές εξετάσεις στο φαρμακείο, παρόμοιες με εκείνες που ανιχνεύουν την εγκυμοσύνη και να καθορίσετε στο σπίτι εάν υπάρχει αμνιακό υγρό στην απόρριψη.
• μείωση βάρους κατά 1-2 κιλά και μείωση του ορατού οιδήματος των άκρων. Εάν πριν το ελαστικό από τις κάλτσες άφησε ένα ορατό σημάδι, τώρα γίνεται σχεδόν αόρατο.
• αλλαγή στάσης και βάδισης μιας εγκύου γυναίκας: αυτό το σημάδι σχετίζεται με μετατόπιση στο κέντρο βάρους και κόπωση από παρατεταμένη κατάσταση κύησης. Το κεφάλι ρίχνεται ελαφρώς προς τα πίσω και είναι πιο βολικό για μια γυναίκα να περπατάει σε μικρά σκαλοπάτια, ελαφρώς ελαστική: αυτό το βάδισμα ονομάζεται "πάπια".
• αύξηση της συχνότητας της επιθυμίας να πάει στην τουαλέτα, χαλάρωση του κόπρανα (που σχετίζεται με την απελευθέρωση του καναλιού γέννησης, έτσι ώστε το κεφάλι του μωρού να μπορεί να το πιέζει ελεύθερα).
• τραβώντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και της κοιλιάς. Οι σύνδεσμοι τεντώνονται και αυτή είναι μια φυσική διαδικασία κατά τον τοκετό. Πολλές γυναίκες, απαντώντας στην ερώτηση για το πώς πήγε η δεύτερη γέννηση, χάνουν αυτό το σημάδι, επειδή δεν το ένιωθαν: οι σύνδεσμοί τους είχαν ήδη προετοιμαστεί από τη γέννηση του πρώτου τους παιδιού.

Υπάρχουν μόνο δύο συμπτώματα με τα οποία μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει την εγγύτητα του τοκετού: μείωση του όγκου της κοιλιάς κατά την επόμενη μέτρηση (που εκτελείται σε ύπτια θέση), καθώς και μαλακό και μερικό άνοιγμα του τραχήλου, μια αλλαγή στη δομή του από ελαστικό σε χαλαρότερο.

Οι αγωνιστές του τοκετού δεν είναι οι ίδιοι: για κάθε γυναίκα, αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τον δικό της τρόπο, ανάλογα με το ορμονικό υπόβαθρο, τη φυσική κατάσταση, την ηθική και ψυχολογική κατάσταση και άλλα σημεία. Είναι επίσης σημαντικό εάν μια γυναίκα γεννά για πρώτη φορά ή έχει ήδη παιδιά.

Στα primiparas, η διαδικασία προετοιμασίας για τον τοκετό είναι ομαλή, σταδιακή και διαρκεί από δύο έως τρεις εβδομάδες. Επιπλέον, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αγωνιστές του τοκετού γενικά δεν γίνονται απαρατήρητοι.

Σε πολλαπλές, οι συσπάσεις Braxton-Hicks έρχονται νωρίτερα και ο χρόνος μετά την αποχώρηση του βλεννογόνου πριν από τον τοκετό μειώνεται, οπότε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ακούσετε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας εάν δεν είναι η πρώτη φορά που πηγαίνετε στο νοσοκομείο.

Πώς πηγαίνει η εργασία; Βήμα προς βήμα διαδικασία

Οι αγωνιστές του τοκετού γίνονται πιο απτές, οι συστολές κατάρτισης ενοχλούν συχνότερα, ο χρόνος πλησιάζει γρήγορα στην 40η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Όλα αυτά δείχνουν ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα.

Εάν μια γυναίκα που εργάζεται φτάνει στο νοσοκομείο με ασθενοφόρο ή μόνη της, καθώς πιστεύει ότι έχει αρχίσει η παράδοση, τότε η γέννηση ονομάζεται επείγουσα. Είναι αλήθεια ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται να πάτε στο νοσοκομείο εκ των προτέρων, ώστε να μην χάσετε την αρχή τους και να αποφύγετε επιπλοκές.

Οι γιατροί χωρίζουν υπό όρους ολόκληρη τη διαδικασία σε τρεις περιόδους:

• συστολές
• απόπειρες
• γέννηση του πλακούντα.

Για πρώτη φορά, ολόκληρη η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει ακόμη περισσότερες από 12 ώρες, η δεύτερη, η τρίτη και οι επόμενες χρειάζονται πολύ λιγότερο χρόνο. Συχνά, οι μελλοντικοί μπαμπάδες αναρωτιούνται πώς γεννούν οι γυναίκες προκειμένου να αποφασίσουν εάν θα πάρουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν τα πρώτα γενέθλια του γιου ή της κόρης τους. Πολλοί από αυτούς φοβούνται τον πόνο και το αίμα, φοβούνται να μην αντέξουν τα βάσανα της γυναίκας τους και να λιποθυμήσουν εάν δουν ιατρικούς χειρισμούς.

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον σκοπό της διαμονής σας κατά τον τοκετό. Κανείς δεν ζητά από τον σύζυγο να παρέμβει ή να παρατηρήσει την ίδια τη διαδικασία "από την πλευρά των γιατρών". Ο κύριος στόχος ενός άνδρα πρέπει να είναι η ηθική και σωματική υποστήριξη της συζύγου του, καθώς και η προθυμία επίλυσης ορισμένων γραφειοκρατικών ή τεχνικών ζητημάτων (καλέστε γιατρό ή μαία, βοηθήστε στη συμπλήρωση εγγράφων και λάβετε σημαντικές αποφάσεις).

Ας μιλήσουμε ξεχωριστά για κάθε στάδιο της εργασίας.

Συστολές

Οι πρώτες συστολές συμβαίνουν πολύ σπάνια, με μεγάλα και άνισα χρονικά διαστήματα, αλλά σταδιακά γίνονται πιο έντονα και οδυνηρά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βλεννογόνο πώμα, το οποίο κλείνει την είσοδο της μήτρας, μπορεί να βγει, εάν δεν έχει διαχωριστεί νωρίτερα. Τις περισσότερες φορές, οι συστολές γίνονται κανονικές μετά τη ρήξη του αμνιακού υγρού.

Σε ένα νοσοκομείο, προκειμένου να διεγείρουν ή να επιταχύνουν τον τοκετό, οι γιατροί καταφεύγουν σε παρακέντηση της κύστης του εμβρύου. Όπου και αν χύνεται το νερό, στο σπίτι ή στο νοσοκομείο, προσέξτε την ποσότητα και την ποιότητα.

Εάν υπάρχουν λίγα από αυτά, ίσως η έκχυση να είναι ελλιπής και το πρασινωπό χρώμα τους με νιφάδες και σκοτεινά εγκλείσματα μπορεί να σημαίνει ότι το μωρό αντιμετωπίζει πείνα οξυγόνου, είναι ήδη άβολα στη μήτρα και είναι καιρός να βγείτε με τη βοήθεια του επαγγελματίες.

Κατά τη διάρκεια της συστολής, η γυναίκα που εργάζεται οφείλει να αντέξει τον πόνο, να μην πανικοβληθεί και να αναπνεύσει σωστά. Η συχνή, γρήγορη αναπνοή θα κορεστεί το αίμα με οξυγόνο, πράγμα που σημαίνει ότι θα προσφέρει μια άνετη κατάσταση τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Οι συστολές γίνονται ισχυρότερες και μετά από μερικές ώρες ο γιατρός ή η μαία, κατά την εξέταση, διαγνώσει μια ισχυρή διαστολή του τραχήλου της μήτρας: με 4 δάχτυλα, περίπου 8-10 εκ. Αυτό δείχνει την προσέγγιση της περιόδου των προσπαθειών.

Προσπάθειες

Οι προσπάθειες είναι στην πραγματικότητα η απέλαση του εμβρύου, στη γλώσσα της επίσημης ιατρικής. Είναι δύσκολο να βρεθεί μια γυναίκα που δεν ξέρει πώς πηγαίνει η πρώτη γέννηση: τις περισσότερες φορές, οι μέλλουσες μητέρες διαβάζουν πολλά για αυτό το θέμα, παρακολουθούν μαθήματα ή πρακτικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες. Αλλά ακόμη και οι πιο θεωρητικά εκπαιδευμένοι μπορούν να μπερδευτούν πριν από την έναρξη μιας περιόδου απόπειρων.

Σε αυτήν την περίπτωση, οι μαίες ή ένας γιατρός έρχονται στη διάσωση. Θα σας δείξουν και θα σας πει πώς να πιέσετε να αποκτήσετε ένα μωρό γρήγορα και με το μικρότερο πρόβλημα. Εάν όλα πάνε καλά, η ίδια η διαδικασία του σπρώγματος του μωρού θα διαρκέσει περίπου 25-30 λεπτά. Είναι σημαντικό να κατευθύνετε τις μυϊκές κινήσεις στη μικρή λεκάνη, να ακολουθείτε τις συμβουλές των ειδικών και να μην παρασύρετε τον πανικό.

Εάν ένας εντυπωσιακός σύζυγος μιας γυναίκας που εργάζεται είναι παρών κατά τον τοκετό, τη στιγμή των προσπαθειών μπορεί να εγκαταλείψει τη γέννηση, γιατί αυτή τη στιγμή η παρουσία του δεν είναι τόσο απαραίτητη.

Αποβολή του πλακούντα

Ο πλακούντας είναι ένας μυϊκός σάκος, ένα όργανο που εμφανίζεται και αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πεθαίνει στο τέλος του. Για 40 μεγάλες εβδομάδες, ο πλακούντας έτρωγε το μωρό με οξυγόνο, επικοινωνούσε με την μέλλουσα μητέρα και μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, ο «τόπος του παιδιού» απορρίπτεται από το σώμα της γυναίκας.

Συνήθως, η απέλαση του πλακούντα συμβαίνει στην επόμενη συστολή μετά τη γέννηση του παιδιού, αλλά υπάρχουν φορές που το όργανο δεν χωρίζεται από μόνο του. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα που εργάζεται να το ξεφορτωθεί: συνήθως ο πλακούντας αφαιρείται με το χέρι με γενική αναισθησία και αυτό συνεπάγεται επιπλέον ημέρες άδειας ασθενείας.

Πώς πηγαίνει η πρώτη γέννηση;

Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος για πρώτη φορά, είναι πιο προσεκτική στο σώμα της, στις αλλαγές που συμβαίνουν μέσα σε αυτό. Όμως, ελλείψει εμπειρίας, μερικές διαδικασίες την προσέχουν αργότερα.

Έτσι, η πρώτη κίνηση μπορεί να ανιχνευθεί μετά από 20 εβδομάδες. Παρεμπιπτόντως, όσοι γνωρίζουν από πρώτο χέρι πώς γίνονται 3 γεννήσεις μερικές φορές διαβεβαιώνουν τους γιατρούς ότι ένιωσαν τις πρώτες εμβρυϊκές κινήσεις μεταξύ 12 και 15 εβδομάδων κύησης.

Τις περισσότερες φορές, οι πρώτες γεννήσεις διαρκούν περισσότερο από τις επόμενες, οπότε μπορείτε να πάρετε το χρόνο σας στο νοσοκομείο, γιατί εκεί θα πρέπει να περπατήσετε ακούραστα γύρω από τον προγεννητικό θάλαμο εν αναμονή της αύξησης της συχνότητας των συσπάσεων.

Σπουδαίος! Εάν γεννάτε για πρώτη φορά, αλλά προηγουμένως είχατε καθυστερημένες αποβολές ή πρόωρο τοκετό για ιατρικούς λόγους, τότε το σώμα σας είναι ήδη έτοιμο για τη διαδικασία παράδοσης, η οποία θα διαρκέσει πολύ λιγότερο χρόνο.

Διαφορετικά, η πρώτη γέννηση είναι ίδια με εκείνη των γυναικών που έχουν γεννήσει αρκετές φορές, αν όλα πάνε χωρίς επιπλοκές.

Πώς μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία ευκολότερη;

Βασικά, οι γυναίκες, λέγοντας ή ακολουθούν, σημειώνουν ότι η μεγαλύτερη και πιο οδυνηρή περίοδος είναι η πρώτη: συσπάσεις. Γι 'αυτό όσοι επέζησαν από τη γέννηση ενός παιδιού, όταν φτάνουν στο νοσοκομείο για δεύτερη και τρίτη φορά, ζητούν να αναισθητοποιήσουν την περίοδο των συσπάσεων.

Αλλά η διαδικασία μπορεί να διευκολυνθεί χωρίς να καταφύγουμε σε ιατρική αναισθησία. Ας μιλήσουμε για διάφορες μεθόδους.

1. Το μασάζ στην πλάτη σας κατά τη διάρκεια των συσπάσεων θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Μόνος σας ή με τη βοήθεια του συζύγου σας, κάντε μασάζ στο ιερό με απαλές, ευρείες κινήσεις των παλάμων. Βοηθά στη χαλάρωση των μυών, αποσπά την προσοχή και ως εκ τούτου μειώνει την ενόχληση.
2. Το τραγούδι, η απαγγελία ποιημάτων ή ακόμη και ο χορός θα βοηθήσουν στην απόσπαση της προσοχής από τις οδυνηρές αισθήσεις. Χαλαρώνει το σώμα, συντονίζει θετικά τη γυναίκα που εργάζεται, βοηθά το μωρό να περάσει μια δύσκολη διαδικασία. Παρεμπιπτόντως, στην Ινδία, οι γυναίκες παραδοσιακά χορεύουν κατά τη διάρκεια του τοκετού ένας τελετουργικός χορός που ονομάζεται "bally dance".
3. Η κλίση ελαφρώς προς τα εμπρός στον καναπέ, στον τοίχο ή στην πλάτη του συζύγου είναι πολύ χρήσιμη, διευκολύνει τις συστολές.
4. Μην πανικοβληθείτε, μην αισθανθείτε τον πόνο ως φυσικό μέρος του τοκετού και δοκιμάστε τον ως ένα είδος θετικής εμπειρίας στη ζωή σας: αυτό είναι σοφό και θα οδηγήσει σε μείωση των προβλημάτων κατά τον τοκετό.

Η τελευταία και πιο σημαντική συμβουλή: πρέπει να ακούσετε το σώμα σας και το μωρό σας μέσα, μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή στα λόγια και τις συμβουλές των έμπειρων επαγγελματιών που συνοδεύουν τη γέννησή σας, εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, τα συναισθήματα και τις αισθήσεις σας.

Σημαντική βοήθεια θα παρέχεται από την παρουσία του πατέρα του παιδιού κατά τον τοκετό: όπως η διαδικασία της εγκυμοσύνης, αυτό είναι ένα σημαντικό στάδιο της ζωής μαζί, μπορείτε επίσης να το ζήσετε μαζί.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία, και το σώμα μιας γυναίκας προετοιμάζεται για αυτό από τη φύση του, οπότε δεν υπάρχει τίποτα τρομερό ή ακατανόητο, αρκεί να λάβουμε τις απαραίτητες πληροφορίες εκ των προτέρων.

Απαντήσεις