Το πρόγραμμα συμπληρωματικής σίτισης παιδιών με τεχνητή σίτιση. Η σειρά εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών με τεχνητή σίτιση του μωρού. Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση

28.07.2019

Τεχνητή σίτιση - πλήρης αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος στη διατροφή του μωρού με τεχνητά παρασκευάσματα γάλακτος. Περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη ενός μικρού ανθρώπου. Παρά το γεγονός ότι τα παρασκευάσματα αυτού του είδους αντιγράφουν πρακτικά το μητρικό γάλα, δεν τα καταφέρνουν 100%. Έχουν αντίκτυπο στη διατροφή του μωρού στο μέλλον. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για μια νεαρή μητέρα να γνωρίζει ακριβώς πότε (σε πόσους μήνες) παράγεται με τεχνητή σίτιση και από ποια προϊόντα πρέπει να αποτελείται.

Αν το ψίχουλο έχει αξιοζήλευτη όρεξη και δεν πέφτει από το μείγμα, ήρθε η ώρα να του προσφέρετε προϊόντα "ενήλικα"

Συγχρονισμός

Οι συνθέσεις που αντικαθιστούν το μητρικό γάλα για ένα μωρό είναι τέλεια προσαρμοσμένες για έναν μικρό οργανισμό. Κι όμως, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με τεχνητή σίτιση θα πρέπει να ξεκινήσει νωρίτερα από τον θηλασμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, παρά τη χρησιμότητα αυτής της τροφής, δεν μπορεί να προσφέρει σε έναν αναπτυσσόμενο, αναπτυσσόμενο οργανισμό όλες τις ουσίες που χρειάζεται. Δεν υπάρχει συναίνεση ακόμη και μεταξύ των παιδίατρων σχετικά με το πότε θα πρέπει να εισαχθεί αυτή η πρώτη συμπληρωματική τροφή στη διατροφή ενός μωρού που τρέφεται με μπιμπερό.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι συμπληρωματικές τροφές πρέπει να ξεκινούν ήδη από 3 μήνες. Αυτή η άποψη προωθήθηκε ευρέως ακόμη και στη Σοβιετική Ρωσία.
Σύμφωνα με τη δεύτερη γνώμη, η περίοδος για την εισαγωγή της πρώτης τροφής για ενήλικες στη διατροφή του μωρού κυμαίνεται από 4,5 μήνες έως 5,5, ενώ στα βρέφη (για σύγκριση) είναι έξι μήνες. Ο κανονισμός αυτός θεσπίζεται ακόμη και με τα πρότυπα του ΠΟΥ (σύγχρονος Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας). Πιστεύεται ότι οι πρώιμες συμπληρωματικές τροφές (από 3 μηνών) είναι επιβλαβείς για την υγεία του μικρού ανθρώπου, καθώς το ενζυμικό σύστημα και ο γαστρεντερικός σωλήνας σε αυτήν την ηλικία δεν είναι ακόμη επαρκώς ώριμα και διαμορφωμένα.

Εναπόκειται στους γονείς να αποφασίσουν πότε θα εισάγουν τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές στη διατροφή του μωρού με τεχνητή σίτιση, αλλά πρώτα από όλα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον παιδίατρο που παρακολουθεί συνεχώς το παιδί. Το σώμα κάποιου θα είναι έτοιμο να δεχτεί τροφή για ενήλικες ήδη από 4 μήνες, ενώ η υγεία κάποιου δεν θα του επιτρέψει να το κάνει αυτό ούτε στους έξι μήνες.Σε αυτό το θέμα, όλα είναι πολύ ατομικά, απλά υπάρχουν γενικά προγράμματα χρονισμού που δεν μπορούν να εξισώσουν απολύτως όλα τα παιδιά. Ακόμη και όλα τα μωρά αντιδρούν διαφορετικά στις συμπληρωματικές τροφές.

Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν προβλήματα με τις συμπληρωματικές τροφές και το μωρό είναι ευχαριστημένο με τα νέα πιάτα, μην του δίνετε πολύ νέο προϊόν.

Γιατί ένας μικρός οργανισμός αντιδρά συχνά στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με τεχνητή σίτιση με στομαχικές διαταραχές, ιδιοτροπίες και απροθυμία να εγκαταλείψει το συνηθισμένο μείγμα; Ίσως το όλο θέμα έγκειται στη μη τήρηση των γενικών κανόνων αυτής της υπεύθυνης διαδικασίας. Επιμείνετε σε αυτά και αυτή η διαδικασία θα είναι ανώδυνη για το μωρό και για εσάς - με το λιγότερο άγχος και ανησυχίες.

Όταν εισάγετε ένα νέο προϊόν στη διατροφή του παιδιού, πάρτε την ελάχιστη ποσότητα: μισό κουταλάκι του γλυκού. Εάν εντός τριών ημερών από μια τέτοια δόση το μωρό δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις και κοιλιακές διαταραχές, θα είναι δυνατό να αυξηθεί η ποσότητα των συμπληρωματικών τροφών σε ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού.
Η αύξηση της δόσης των συμπληρωματικών τροφών θα πρέπει να είναι σταδιακή. Δεν μπορείς να δώσεις σε ένα ψίχουλο πολλά από ένα αγαπημένο προϊόν ταυτόχρονα, ακόμα κι αν το ζητήσει πραγματικά.
Παρουσιάστε κάθε νέο προϊόν σταδιακά. Δεν μπορείτε να μυήσετε ένα παιδί σε δύο πιάτα ταυτόχρονα. Εάν εμφανιστεί αλλεργία, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί τι ακριβώς την προκάλεσε. Και για ένα μικρό στομάχι θα είναι αφόρητο βάρος.
Στην πρώτη συμπληρωματική τροφή, δώστε πρώτα μια μικρή ποσότητα νέου προϊόντος και στη συνέχεια ταΐστε το μωρό με τεχνητό γάλα. Σταδιακά αντικαταστήστε ένα τάισμα πλήρως με ένα κανονικό γεύμα.
Οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές με τεχνητή σίτιση εισάγονται με άδεια γιατρού μόνο εάν δεν υπάρχουν ανωμαλίες στην υγεία και τη γενική κατάσταση του παιδιού. Κατά τη στιγμή της ασθένειας, με παθολογίες, τυχόν αποκλίσεις στην ανάπτυξη, καθώς και την παραμονή του προγραμματισμένου εμβολιασμού, δεν μπορούν να εισαχθούν συμπληρωματικά τρόφιμα.
Τα αντανακλαστικά κατάποσης του μωρού είναι ακόμα αδύναμα, δεν έχει τίποτα να μασήσει, επομένως οι γονείς πρέπει να προσπαθήσουν να κάνουν την πρώτη συμπληρωματική τροφή άνετη για το μωρό και να του φέρουν χαρά. Για να μην πνιγεί η ψίχα, όλα τα προϊόντα για έως και 8-9 μήνες θα πρέπει να μετατραπούν σε έναν τρυφερό, ομοιόμορφο στη σύσταση, μαλακό πουρέ χωρίς στερεά σωματίδια και σβώλους.
Η μαμά πρέπει να βεβαιωθεί ότι όλα τα φαγητά είναι φρέσκα. Το φαγητό για το μικρό πρέπει να παρασκευάζεται σε ένα απόλυτα καθαρό, ξεχωριστό μπολ.
Η θερμοκρασία του φαγητού που παρασκευάζεται για το μωρό πρέπει να είναι περίπου 36–37 ° C, δηλαδή η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος.
Συνιστάται η εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών σε τεχνητές γυναίκες τις πρωινές ή απογευματινές ώρες. Το κύριο πράγμα δεν είναι το βράδυ. Το βράδυ, το μωρό μπορεί να αρρωστήσει, κάτι που θα εμποδίσει όλους να κοιμηθούν αρκετά, θα εξαντλήσει το ίδιο το μωρό και θα εξαντλήσει τους γονείς.
Εάν το μωρό αρνείται να δεχτεί το φαγητό που προσφέρετε, είναι ιδιότροπο, διώχνει το φαγητό μακριά, μην επιμείνετε. Την επόμενη μέρα, βρείτε ένα αντικατάστατο για αυτό το προϊόν ή δοκιμάστε να το ταΐσετε ξανά στο μωρό σας.

Με την πρώτη ματιά, οι κανόνες είναι απλοί και εύκολοι στην εφαρμογή. Από την άλλη πλευρά, στο άγχος, οι γονείς συχνά χάνουν κάποια απόχρωση και υποφέρουν ελάχιστα. Σκεφτείτε πολλές φορές πριν εισάγετε τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές στη διατροφή ενός μωρού που τρέφεται με μπιμπερό: από αυτό εξαρτάται η μελλοντική του υγεία.

Πολλά μωρά λατρεύουν την πολτοποιημένη μπανάνα, αλλά αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή για το πρώτο τάισμα: στην αρχή, θα πρέπει ακόμα να δοκιμάσετε λαχανικά ή δημητριακά

Προϊόντα

Υπάρχει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα για τη διατροφή των μωρών που τρέφονται με μπιμπερό. Συνιστάται από κορυφαίους παιδιάτρους και εξαλείφει τις επιπλοκές εάν το παιδί είναι υγιές και αναπτύσσεται σύμφωνα με την ηλικία του. Η ακολουθία που εγκρίθηκε από ειδικούς για την εισαγωγή διαφόρων προϊόντων στη διατροφή ενός τεχνητού άνδρα μοιάζει με αυτό:

Πουρέ λαχανικών.
Μερικές ποικιλίες χυλού.
Γαλακτοκομικά προϊόντα.
Χυμοί, φρούτα.
Κρέας ψάρι.
Κρόκος αυγού κοτόπουλου ή ορτυκιού.

Πολλοί παιδίατροι βάζουν ακόμη και τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα στην ίδια γραμμή. Εάν το παιδί έχει προβλήματα με το βάρος (δεν αυξάνεται στο φυσιολογικό), συνιστάται η έναρξη συμπληρωματικών τροφών με δημητριακά. Εάν όλα είναι εντάξει με τα κιλά που πήρατε, μπορείτε να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Πουρέ λαχανικών

Η πρώτη συμπληρωματική σίτιση ενός παιδιού που τρέφεται με μπιμπερό είναι η γνωριμία με τον πουρέ λαχανικών. Πρέπει να επιλέξετε το λιγότερο αλλεργικό: κολοκυθάκια, κουνουπίδι, κολοκύθα, μπρόκολο. Μετά από μερικές εβδομάδες, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα λάδι - ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο στο πιάτο.

Χυλός

Ένα μήνα μετά την εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών με τη μορφή πουρέ λαχανικών, δώστε στο μωρό κουάκερ (μπορεί να χρησιμοποιηθεί γάλα) ορισμένων ποικιλιών - ρύζι, πλιγούρι βρώμης ή φαγόπυρο.

Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση

Το τυρί κότατζ μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή του μωρού από 8 μηνών, κεφίρ - από 10 ή 11. Συνιστάται να μην ξεκινήσετε τέτοιες συμπληρωματικές τροφές με προϊόντα καταστήματος, για τη φρεσκάδα και τη φυσικότητα των οποίων μπορεί να υπάρχουν αμφιβολίες. Είναι καλύτερα να αγοράζετε εξειδικευμένα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση για παιδιά.

Χυμοί, φρούτα

Από 7 μηνών, μπορείτε να ευχαριστήσετε το μωρό σας με πουρέ φρούτων και φρεσκοστυμμένους χυμούς (μήλο, μπανάνα), απαραίτητα αραιωμένους με μισό βρασμένο νερό. Μπορείτε ακόμη να τα συνδυάσετε με χυμούς λαχανικών (για παράδειγμα, κολοκύθα ή καρότα). Μέχρι την ηλικία των 9 μηνών, επιτρέπεται να εισάγεται λίγο αποφλοιωμένο μήλο στη διατροφή του μωρού.

Κρέας

Στους 7,5–8 μήνες, ένα μικρό στομάχι θα είναι έτοιμο να δεχτεί άπαχο κρέας (κουνέλι, κοτόπουλο, γαλοπούλα, μοσχαρίσιο κρέας). Πρέπει να ξεκινήσετε με πουρέ πατάτας, να ολοκληρώσετε με κοτολέτες και κεφτεδάκια. Μην δίνετε ζωμό κρέατος για έως και ένα χρόνο.

Ενα ψάρι

Δύο φορές την εβδομάδα, ξεκινώντας από 8 ή 9 μήνες, εισάγετε άπαχα ψάρια (μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, λαβράκι) σε συμπληρωματικές τροφές.

ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ

Ο κρόκος αυγού εισάγεται σε συμπληρωματικές τροφές για ένα τεχνητό μωρό από 7 μηνών. Δύο φορές την εβδομάδα θα είναι αρκετές.

Το κύριο μάθημα που πρέπει να πάρουν οι γονείς από όλα τα παραπάνω είναι ότι δεν πρέπει να ξεκινήσετε να ταΐζετε ένα τεχνητό μωρό χωρίς να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο που παρακολουθεί το μωρό. Μόνο αυτός θα μπορεί να προτείνει το βέλτιστο διατροφικό σχήμα, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο ανάπτυξης του μωρού, την ηλικία και την υγεία του. Το πρόγραμμα γευμάτων κάθε παιδιού θα είναι ατομικό, παρά την ύπαρξη ενός κοινού τυπικού σχήματος για τέτοια παιδιά.

Τα παιδιά μεγαλώνουν τόσο γρήγορα! Η φύση και οι ανάγκες τους αλλάζουν ραγδαία. Το μητρικό γάλα είναι ιδανική τροφή, αλλά δεν μπορεί να χορτάσει ένα μωρό ενός έτους και ακόμη περισσότερο το βρεφικό γάλα. Πότε να εισαγάγετε τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές με τεχνητή σίτιση, υπάρχουν ιδιαιτερότητες και αποχρώσεις; Θα απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις στο άρθρο μας.

Πόσοι μήνες να εισαχθούν συμπληρωματικές τροφές με τεχνητή σίτιση

Τα μείγματα δεν μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες του μωρού, να αλλάξουν την περιεκτικότητά τους σε λιπαρά και τη θρεπτική τους αξία. Ακόμη και η καλύτερη φόρμουλα δεν μπορεί να αντικαταστήσει το μητρικό γάλα. Επομένως, το ερώτημα πότε πρέπει να εισαχθούν συμπληρωματικές τροφές τίθεται για μητέρες με μωρό σε τεχνητή σίτιση λίγο νωρίτερα από ό,τι για μητέρες που θηλάζουν μόνο. Στην τελευταία περίπτωση, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για πουρέ πατάτας και χυλούς για έως και έξι μήνες.

Η πιο πρώιμη ηλικία που μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε στο μωρό σας «ενήλικη» τροφή είναι 3-4 μηνών. Νωρίτερα, το μωρό δεν θα μπορεί να αφομοιώσει και να αφομοιώσει νέες τροφές.

Η βέλτιστη ηλικία είναι οι 6 μήνες, όταν το νευρικό, το πεπτικό και το απεκκριτικό σύστημα του μωρού είναι επαρκώς ενισχυμένο και η ανάγκη για ενέργεια έχει αυξηθεί σημαντικά (σε αυτή την ηλικία, τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν ή κάθονται ήδη με σιγουριά, κάνουν πολλές δύσκολες ενέργειες για αυτά, αρχίζουν για να προσπαθήσετε να ανιχνεύσετε, να δείξετε τις πρώτες δεξιότητες επικοινωνίας , η "Φίμωση" γίνεται αρκετά ουσιαστική, μετατρέπεται σε μια προσπάθεια λεκτικής αλληλεπίδρασης με ενήλικες).

Σπουδαίος
Όλοι οι παιδίατροι συμφωνούν: ο χρόνος εισαγωγής και το καθεστώς σίτισης καθορίζονται από την κατάσταση του μωρού.

Το ίδιο το παιδί θα ξεκαθαρίσει πότε χρειάζεται πιο πυκνή, χορταστική τροφή, ποιες τροφές είναι κατάλληλες για αυτό και σε τι όγκο τις χρειάζεται. Οι γονείς χρειάζονται προσοχή, υπομονή και γνώση των βασικών κανόνων για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, που θα συζητηθούν παρακάτω.

Πώς καταλαβαίνετε αν το μωρό σας χρειάζεται πιο ικανοποιητικό φαγητό; Το σήμα θα είναι η συχνή πείνα του μωρού. Αν το μωρό ήθελε να φάει, είναι απίθανο να σιωπήσει, οπότε θα ενημερώσει τη μητέρα του για τις επιθυμίες του. Μερικές φορές τα παιδιά δείχνουν θαύματα υπομονής - τότε το βάρος και τα μάγουλα θα πουν ότι το παιδί δεν τρώει αρκετά. Εάν το μωρό λαμβάνει το μείγμα ανά ηλικία, αλλά δεν παίρνει βάρος, χάνει βάρος, γίνεται λήθαργο, δεν ξυπνά καλά - το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε είναι να επεκτείνετε τη δίαιτα.

Εκτός από το βάρος, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά ότι το παιδί έχει αρκετές βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Εξογκώματα στο μέτωπο, φαλακρό σημείο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ξεφλούδισμα κάτω από τα μαλλιά μπορεί να είναι σημάδια ραχίτιδας και έλλειψη ασβεστίου, βιταμινών D και A. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Πιθανότατα, θα σας συστήσουν σταγόνες βιταμινών, τυρί κότατζ και πουρέ καρότου.

Συμβουλή
Η Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, οπότε αν φτιάχνετε πουρέ καρότου στο σπίτι, φροντίστε να προσθέσετε λίγο βούτυρο. Ένα τέτοιο πιάτο θα είναι αρκετά βαρύ, αλλά δεν θα βλάψει το μωρό - απλά πρέπει να περιορίσετε τον όγκο στα 30-50 γραμμάρια, ολοκληρώνοντας τη σίτιση με τη φόρμουλα.

Οι γονείς θα μάθουν ποιες τροφές είναι κατάλληλες πάλι από τα μάγουλά τους: οι λάθος τροφές θα προκαλέσουν διάθεσή. Φυσικά, πρέπει να ξεκινήσετε με ελαφριά γεύματα. Εάν αγοράζετε δημητριακά και πουρέ πατάτας σε κατάστημα, φροντίστε να δείτε το όριο ηλικίας στην ετικέτα. Οι κατασκευαστές πρέπει να αναφέρουν σε πόσους μήνες ένα παιδί μπορεί να φάει αυτό ή εκείνο το πιάτο.

Ένας άλλος σημαντικός δείκτης είναι τα κόπρανα και η ούρηση. Εάν, μετά από ένα νέο προϊόν, εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, διάρροια, σημάδια άπεπτου προϊόντος στα κόπρανα, κατακράτηση ούρων (αυτό οδηγεί σε οίδημα και άλλες αρνητικές συνέπειες), τότε ένα τέτοιο πιάτο πρέπει να αποκλειστεί είτε εν μέρει είτε πλήρως.

Κατά κανόνα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ποια μερίδα είναι επαρκής για το μωρό. Τα μικρά παιδιά σπάνια τρώνε περισσότερο από ό,τι χρειάζονται και είναι απίθανο να αρνηθούν να συνεχίσουν το συμπόσιο αν δεν έχουν ακόμη χορτάσει. Το μόνο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι όλα τα νέα προϊόντα εισάγονται σταδιακά.

Βασικοί κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Έτσι, το μωρό σηματοδοτεί με όλη του τη δύναμη ότι θέλει να τρώει πιο ποικίλα και χορταστικά. Από πού να ξεκινήσετε και πώς να μην βλάψετε το μωρό; Βασικοί κανόνες:

Η συμπληρωματική σίτιση ξεκινά νωρίτερα από την ηλικία των 3 μηνών.
Τα πιάτα πρέπει να είναι υγρά ή χυλώδη (ημίυγρος πουρές πατάτας και δημητριακά), χωρίς σβόλους και κομμάτια.
Είναι καλύτερα να δίνετε σε ένα μωρό τροφή "ενήλικου" αμέσως από ένα κουτάλι - έτσι αρχίζει να διαμορφώνεται η ικανότητα μάσησης. Αργότερα, θα γίνει το κύριο και θα εκτοπίσει το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος, οπότε η εκπαίδευση δεν θα παρεμβαίνει.
Το συμπληρωματικό φαγητό, ως μείγμα, πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι ζεματιστό, περίπου 37-40°C.
Νέα πιάτα εισάγονται ένα κάθε φορά χωρίς ανάμειξη. Μπορεί να είναι χυλός γάλακτος από έναν τύπο δημητριακών ή πουρέ ενός συστατικού.
Σε καμία περίπτωση η διατροφή του μωρού δεν πρέπει να περιέχει ζάχαρη, αλάτι ή άλλα μπαχαρικά. Το μέλι επίσης αποθαρρύνεται ιδιαίτερα γιατί είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.
Το διάστημα μεταξύ των πειραμάτων γευσιγνωσίας πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο. Οι παιδίατροι συνιστούν την εισαγωγή ενός νέου πιάτου όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 7-12 ημέρες.
Οποιοδήποτε νέο προϊόν χορηγείται σε ένα μωρό σε πολύ μικρό όγκο, κυριολεκτικά, στη μύτη του κουταλιού του γλυκού, μία φορά την ημέρα. Η μέγιστη μερίδα γεύσης είναι ένα κουταλάκι του καφέ ή ένα ειδικό κουτάλι για βρέφη.
Έχοντας δώσει ένα νέο πιάτο, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του παιδιού. Εάν εμφανιστεί διάρροια, φούσκωμα, κολικοί, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, είναι προτιμότερο να αναβληθεί η εισαγωγή του προϊόντος για ένα ή δύο μήνες. Εάν το τεστ πέρασε χωρίς επιπλοκές, την επόμενη μέρα η μερίδα μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς, φτάνοντας σταδιακά στα 100-180 g.
Η δίαιτα δεν επεκτείνεται εάν το μωρό είναι άρρωστο ή αδύναμο. Κατά κανόνα, σε τέτοιες ημέρες είναι καλύτερο να μεταβείτε πλήρως στο μείγμα για να μειώσετε το φορτίο στο πεπτικό σύστημα και στο νευρικό σύστημα. Σε κάθε περίπτωση, μόνο αποδεδειγμένα προϊόντα πρέπει να υπάρχουν στο μενού.
Δεν πρέπει να δοκιμάσετε νέα πιάτα την ημέρα των εμβολιασμών σας. Αυτός είναι ένας επιθετικός συνδυασμός παραγόντων που είναι δύσκολος για το σώμα του μωρού.
Συνιστάται να ταΐζετε το παιδί στο πρώτο μισό της ημέρας, στο δεύτερο ή τρίτο γεύμα. Πρώτον, διευκολύνει την παρακολούθηση της αντίδρασης ενός μικρού οργανισμού. Δεύτερον, το μωρό θα χρειάζεται ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι τη νύχτα. Τρίτον, εάν οι συμπληρωματικές τροφές προκαλούν σχηματισμό αερίων, μπορεί να περάσει απαρατήρητο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ενώ το μωρό κάθεται, παίζει ενεργά, σέρνεται, περιστρέφεται, τα βλέμματα θα εκτρέπονται φυσικά και εύκολα. Αλλά κατά τη διάρκεια του ύπνου, θα προκαλέσουν κολικούς, φούσκωμα και, ως αποτέλεσμα, άγχος και κλάμα.
Ένας άλλος βασικός κανόνας είναι πρώτα τα συμπληρωματικά τρόφιμα και μετά το μείγμα. Το παιδί μπορεί να εγκαταλείψει την καινοτομία εάν έχει ήδη ικανοποιήσει την πρώτη, πιο ενεργή πείνα. Επιπλέον, η συμπληρωματική τροφή είναι πιο χορταστική από το μείγμα, θα χρειαστεί τη μέγιστη μερίδα γαστρικού υγρού. Και θα είναι μόλις στην αρχή της σίτισης, όταν το μωρό είναι ιδιαίτερα πεινασμένο. Δεν είναι λιγότερο σημαντικό τόσο ο πουρές πατάτας όσο και τα δημητριακά να είναι ασυνήθιστα παχύρρευστα για ένα βρέφος, επομένως θα είναι χρήσιμο να τα ξεπλύνετε με ένα μείγμα.
Αφού μεταβείτε σε συμπληρωματικές τροφές, πρέπει να δώσετε στο μωρό σας περισσότερο να πιει. Μπορεί να είναι νερό, υποαλλεργικές κομπόστες και χυμοί ενός συστατικού, αφεψήματα από βότανα - ροφήματα μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι ή να αγοραστούν σε κατάστημα.

Συμπληρωματική σίτιση με τεχνητή σίτιση - χαρακτηριστικά

Υπάρχουν διαφορές μεταξύ των συμπληρωματικών τροφών που τρέφονται με μπιμπερό και των συμπληρωματικών τροφών με μπιμπερό; Ναί. Υπάρχουν χαρακτηριστικά. Με το HB, οι συμπληρωματικές τροφές ξεκινούν με τη μητέρα να επεκτείνει τη διατροφή της. Το μωρό δοκιμάζει νέα προϊόντα έμμεσα, η αντίδραση σε αυτά εξομαλύνεται και το σώμα του μωρού προετοιμάζεται σταδιακά για τη μετάβαση σε πιο σοβαρή τροφή. Αλλά αν το μωρό έλαβε μόνο ένα μείγμα για έως και τρεις μήνες; Τότε οι γονείς θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί και προσεκτικοί. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες σίτισης που ορίζονται στην προηγούμενη παράγραφο, καθώς και να ακολουθείτε αυστηρά το σχέδιο εισαγωγής προϊόντων, το οποίο θα συζητηθεί λίγο αργότερα.

Σπουδαίος
Εάν το μωρό λάβει ένα εξειδικευμένο μείγμα (γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, υποαλλεργικό κ.λπ.), πριν από την εισαγωγή νέων προϊόντων, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επιβλέποντα παιδίατρο. Οι συμπληρωματικές τροφές πρέπει να συνδυάζονται με την κύρια τροφή του παιδιού.

Η φόρμουλα δεν είναι 100% μητρικό γάλα. Πάντα αυξάνει τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων, κολικών ή φουσκώματος σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Επομένως, είναι απαραίτητο να επεκτείνετε το μενού του μωρού πολύ προσεκτικά, ξεκινώντας με τα πιο ασφαλή και ελαφριά προϊόντα, είναι πολύ πιθανό η κοιλιά του μωρού να μην μπορεί να αντεπεξέλθει ακόμη και με πουρέ λαχανικών ενός συστατικού. Δοκιμάστε το, δείτε την αντίδραση. Το ίδιο το παιδί θα σας πει τι είναι καλό για εκείνο και τι είναι κακό. Μπορεί να χρειαστεί να αναβάλλετε τις συμπληρωματικές τροφές για έως και 6-7 μήνες, αλλά στο μεταξύ, γεμίστε το διατροφικό κενό με συχνότερη σίτιση με φόρμουλα.

Υπάρχει και το αντίθετο χαρακτηριστικό. Παρά το γεγονός ότι η σύγχρονη βρεφική τροφή είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, ο όγκος τους μπορεί να είναι ανεπαρκής για έναν ταχέως αναπτυσσόμενο οργανισμό. Οι συμπληρωματικές τροφές μπορούν να εισαχθούν κατόπιν άμεσης σύστασης παιδίατρου - δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αυτό είναι ένα προληπτικό μέτρο, δεν σημαίνει προβλήματα υγείας.

Πρόγραμμα συμπληρωματικής σίτισης

Ακολουθεί ένας πίνακας που εγκρίθηκε στη Ρωσία στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος για τη Βελτιστοποίηση της Σίτισης των Βρεφών κατά το Πρώτο Έτος της Ζωής το 2009.

Προϊόντα, πιάτα	Επιτρεπόμενος όγκος, ml, g
	4-6 μηνών	7 μήνες	8 μήνες	9-12 μηνών
Πουρέ λαχανικών	10-150	170	180	200
Κουάκερ γάλακτος	10-150	150	180	200
Πουρές φρούτων	5-60	70	80	90-100
Χυμός φρούτων	5-60	70	80	90-100
τυρί κότατζ	όχι νωρίτερα από 6 μήνες, 6-40	40	40	50
Κρόκος, τεμ.	-	0,25	0,5	0,5
Πουρές κρέατος	όχι νωρίτερα από 6 μήνες, 5-30	30	50	60-70
Πουρέ ψαριού	-	-	5-30	30-60
Κεφίρ και άλλος μη προσαρμογέας. κ / mol ποτά.	-	-	200	200
Παξιμάδια, μπισκότα	-	3-5	5	10-15
Σταρένιο ψωμί	-	-	5	10
Φυτικό λάδι	1-3	5	5	6
Βούτυρο	1-4	4	5	6

Πρόγραμμα συμπληρωματικής σίτισης από τρεις μήνες

Η βάση της δίαιτας εξακολουθεί να είναι το μείγμα. Ένα νέο προϊόν μπορεί να αντικαταστήσει μια ημερήσια τροφή κατά 4 μήνες.

Κουάκερ - μια υγρή σύσταση, έτσι ώστε το παιδί να μην χρειάζεται να μασήσει ή να τρίψει με μια γλώσσα. Επιτρέπεται η σίτιση με μπιμπερό - έως 100 ml την ημέρα.

Σπουδαίος
Για την πρώτη σίτιση, ένα μωρό στο IV θα πρέπει να επιλέξει φαγόπυρο και άλλα δημητριακά χωρίς γλουτένη, για παράδειγμα, καλαμπόκι. Το ρύζι είναι επίσης χωρίς γλουτένη, αλλά απαιτεί πολύ νερό, φουσκώνει πολύ στο στομάχι, επομένως πρόκειται για μια αρκετά βαριά τροφή, καλύτερα να το φυλάξετε για μεταγενέστερη ηλικία, από 6 μηνών.

Τα δημητριακά πρέπει να θρυμματιστούν μέχρι το σιμιγδάλι και μετά να βράσουν. Μετά το μαγείρεμα πρέπει να αφήσουμε το καλαμπόκι να «φτάσει» ώστε να είναι απόλυτα μαλακό. Στα καταστήματα, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα δημητριακά που δεν χρειάζονται μαγείρεμα, αρκεί να τα διαλύσετε σε ζεστό νερό. Όταν αγοράζετε ένα ημικατεργασμένο προϊόν, διαβάστε προσεκτικά στη συσκευασία την ηλικία από την οποία συνιστάται. Δώστε προτίμηση σε γνωστές μάρκες μεσαίας και υψηλής τιμής.

Πουρές φρούτων - μήλο, αχλάδι (με προσοχή) - έως 60 g την ημέρα.

Χυμοί - μεταξύ των τροφών, έως 30 ml την ημέρα.

Πρόγραμμα από 4-5 μήνες

Στο μείγμα προστίθενται χυλός και πουρές λαχανικών ή φρούτων. Μέχρι τους 6 μήνες, μπορούν να αντικαταστήσουν δύο τροφές. Συνιστάται η ακόλουθη σειρά:

μίγμα;
χυλός;
μίγμα;
πουρέ λαχανικών / φρούτων?
μίγμα.

Κουάκερ - φαγόπυρο, καλαμπόκι (αν δεν υπάρχει τάση για ισχυρό σχηματισμό αερίων), ρύζι (με προσοχή) και πλιγούρι βρώμης ή σιμιγδάλι βρώμης - έως 150 ml.

Πουρές λαχανικών - μπρόκολο, κολοκυθάκια, κουνουπίδι, κολοκύθα (από 5 μηνών), καρότα - έως 150 γραμμάρια.

Πουρές φρούτων - αχλάδι, μήλο-αχλάδι, ροδάκινο, μήλο-ροδάκινο, μήλο-βερίκοκο, δαμάσκηνα - έως 60 g.

Χυμοί φρούτων - έως 50 ml.

Βούτυρο και φυτικό λάδι- έως 4 γρ.

Πρόγραμμα από 6-9 μήνες

Σε αυτή την ηλικία, το μωρό περνά σταδιακά στη διατροφή των «ενηλίκων». Έως 8-12 μήνες, το πρόγραμμα μπορεί να είναι το εξής:

μίγμα;
συμπληρωματικά τρόφιμα - 3 τροφές.
μίγμα.

Κουάκερ - ολόκληρη η γκάμα δημητριακών, μπορείτε να εισαγάγετε δημητριακά πολλαπλών συστατικών (κεχρί-ρύζι, καλαμπόκι-ρύζι). Επιτρέπεται η ανάμιξη χυλού με λαχανικά (για παράδειγμα, κολοκύθα-ρυζόγαλα) και πουρές κρέατος - έως 200 ml.

Γαλακτοκομικά προϊόντα- τυρί cottage (5% λιπαρά), γιαούρτι (όχι περισσότερο από 3-5% λιπαρά) - έως 100 γραμμάρια.

Κρόκος - έως 0,5 τεμ. Επιτρέπεται η χρήση αυγών κοτόπουλου, αλλά είναι καλύτερο να προτιμάτε τα ορτύκια: είναι λιγότερο αλλεργιογόνα και δεν μπορούν να είναι φορείς σαλμονέλας.

Συμβουλή
Για να έρθει ο κρόκος στη γεύση του μωρού και να μην κολλήσει στη γλώσσα, η λιχουδιά μπορεί να θρυμματιστεί με μείγμα ή νερό, σε κατάσταση χυλού.

Πουρές λαχανικών - μπορείτε να προσθέσετε κολοκυθόγαλα σε προηγουμένως δοκιμασμένους - έως 180 γρ.

Πουρές φρούτων και μούρων - μπορείτε να δοκιμάσετε μήλο-φράουλα, μήλο-μπανάνα, μπανάνα, γλυκό κεράσι και ακόμη και κεράσι, δαμάσκηνο, άγρια μούρα. Επίσης, από την ηλικία των 6 μηνών, επιτρέπεται ο πουρές πατάτας με κρέμα, για παράδειγμα, κρέμα μήλου.

Συμβουλή
Αν και στους έξι μήνες το μωρό φαίνεται πιο δυνατό, πίσω από τον βρεφικό κολικό και τη διάθεση για οποιαδήποτε νέα μυρωδιά ή γεύση, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν εισάγετε γλυκούς πουρέδες (φρούτα, μούρα, κρέμα). Μπορεί να είναι εξανθήματα και εθιστικά. Το μικρό παιδί σας μπορεί να γίνει άτακτο, απαιτώντας γλυκά αντί για μείγματα, λαχανικά ή κρέας.

Πουρέδες κρέατος - μοσχαρίσιο κρέας, μοσχάρι, γαλοπούλα, κουνέλι, είναι επίσης με δημητριακά ή/και λαχανικά, ακόμα και με ψιλοκομμένα μακαρόνια - έως 50 γρ.

Πρόγραμμα από 9 μήνες

Ξεκινώντας από τους 9-10 μήνες, το μωρό μπορεί να δοκιμάσει να δώσει ενήλικα, όχι τριμμένη τροφή. Κατά κανόνα, σε αυτήν την ηλικία, το παιδί έχει ήδη δόντια και μπορεί να μασήσει. Αυτά θα πρέπει να είναι μαλακά, υποαλλεργικά φαγητά, θρυμματισμένα, αλλά όχι σε κατάσταση χυλού. Οι παιδίατροι συνιστούν να μην καθυστερεί η εισαγωγή στερεών τροφών. Αυτό οφείλεται όχι μόνο στο γεγονός ότι το παιδί πρέπει να μάθει να μασάει, αλλά και με την πρόληψη του βρουξισμού (ακούσιου και τακτικού τριξίματος των δοντιών), του σχηματισμού δαγκώματος και του σχηματισμού πέψης.

Εισαγάγετε νέα προϊόντα στη διατροφή των παιδιών προσεκτικά και το μωρό θα σας ευχαριστήσει με ένα χαρούμενο χαμόγελο και καλή υγεία.

Όταν το μωρό αρχίζει να μεγαλώνει, αρχίζουν έντονες διαφωνίες μεταξύ των συγγενών για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνα τα μωρά που τρέφονται με γάλα. Μια τέτοια διατροφή είναι παρόμοια σε σύνθεση και ιδιότητες με το μητρικό γάλα, αλλά δεν μπορεί να το αντικαταστήσει πλήρως. Και ένα παιδί σε αυτή την ηλικία χρειάζεται απλώς μια ποικίλη διατροφή για να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά. Ένα μωρό που τρέφεται με τεχνητό γάλα θα συνηθίσει πιο εύκολα σε άλλες τροφές από εκείνο που θήλασε. Για το λόγο αυτό, λίγο νωρίτερα εισάγονται για αυτούς συμπληρωματικές τροφές.

Ακόμη και οι ειδικοί δεν μπορούν να υποδείξουν τις ακριβείς ημερομηνίες σήμερα. Μερικοί από αυτούς πιστεύουν ότι το σώμα του παιδιού είναι έτοιμο για αυτό ήδη στην ηλικία των τριών μηνών, καθώς το στομάχι του είναι ήδη ικανό να αφομοιώσει το συνηθισμένο φαγητό. Αλλά οι περισσότεροι γιατροί εξακολουθούν να συνιστούν αναμονή έως και 4,5 μήνες.

Πώς να εισάγετε σωστά τις συμπληρωματικές τροφές

Όταν συμβουλευτείτε συγγενείς, θα ακούσετε διάφορες απόψεις σχετικά με τα τρόφιμα με τα οποία να ξεκινήσετε. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι γλυκοί χυμοί και οι πουρές είναι η καλύτερη επιλογή. Άλλοι είναι βέβαιοι ότι ένα παιδί δεν πρέπει να διδάσκεται το γλυκό φαγητό. Σε κάθε περίπτωση, πριν κάνουν οτιδήποτε, οι νέοι γονείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν παιδίατρο.

Εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Εισαγάγετε ένα νέο γεύμα μόνο εάν το παιδί σας δεν είναι άρρωστο. Αυτός ο κανόνας πρέπει να ακολουθείται χωρίς αποτυχία.
Είναι απαραίτητο να εισάγουμε νέα προϊόντα σταδιακά, όχι περισσότερα από ένα κάθε φορά. Αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος των ψίχουλων σε αυτό ή εκείνο το προϊόν.
Δώστε στο μωρό σας λίγο χυμό μήλου πρώτα. Δεν πρέπει να προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Η πρώτη δόση δεν πρέπει να ξεπερνά τα 2-3 ml. Εάν ο οργανισμός το δέχεται κανονικά, τότε η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.
Το παιδί δεν έχει απογαλακτιστεί ακόμα από το μείγμα. Επομένως, πρώτα πρέπει να τον ταΐσετε με μπουκάλι και μετά να του προσφέρετε νέα τροφή.
Όταν δίνετε συμπληρωματικές τροφές, το μωρό πρέπει οπωσδήποτε να κάθεται.
Ενώ το παιδί ακόμα δεν ξέρει πώς να μασάει, όλα τα προϊόντα του δίνονται μόνο με τη μορφή πουρέ πατάτας. Ακόμη και μικρά κομμάτια δεν πρέπει να συναντήσετε στο φαγητό, διαφορετικά η ψίχα μπορεί να πνιγεί.
Όταν το σώμα συνηθίσει να πίνει τον χυμό, μπορείτε να δώσετε λίγο πουρέ. Είναι καλύτερο αν είναι μήλο.
Αφού το μωρό συνηθίσει τον πουρέ φρούτων, θα μπορεί να δώσει και τον λαχανικό. Για να αποφύγετε την πρόκληση αλλεργιών, σερβίρετε μπρόκολο, κολοκυθάκια ή πουρέ κουνουπιδιού. Συνιστάται να φτιάξετε μόνοι σας πουρέ.
Μην ξεχνάτε ότι στο μωρό που τρέφεται με το μείγμα πρέπει να δίνεται βραστό νερό.
Μην βιαστείτε να παρουσιάσετε ταυτόχρονα μεγάλο αριθμό νέων προϊόντων. Πριν εισάγετε ένα νέο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο οργανισμός δέχεται καλά όλα τα προϊόντα που έχετε ήδη εισάγει.

Παρουσιάζοντας τα φρούτα

Εάν δεν είστε σίγουροι για το πού να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Αν ξεκινήσετε με πουρέ φρούτων, το μικρό σας θα τον λατρέψει πολύ. Επιπλέον, περιέχει μεγάλη ποσότητα ουσιών και βιταμινών χρήσιμων για ψίχουλα.

Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά να εισάγετε τέτοια τρόφιμα, τα μήλα, τα βερίκοκα, αλλά και τα αχλάδια πρέπει να μαγειρευτούν στον ατμό ή να ψηθούν στο φούρνο. Αν δίνετε μπανάνα, μπορεί να μείνει άψητη. Είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε τα φρούτα ένα-ένα. Παρακολουθήστε προσεκτικά πώς αντιδρά το σώμα των ψίχουλων σε κάθε προϊόν.

Εάν ο οργανισμός δέχεται και αφομοιώσει καλά τέτοια φαγητά, τότε πουρές πατάτας μπορεί να χορηγηθεί δύο φορές την ημέρα.

Είναι σημαντικό όμως να καταλάβουμε ότι αφού το παιδί συνηθίσει να τρώει γλυκό πουρέ, θα αντιληφθεί χειρότερα τα λαχανικά.

Παρουσιάζοντας τα λαχανικά

Περίπου 15 ημέρες αφότου αρχίσετε να δίνετε φρούτα, μπορείτε να δοκιμάσετε να ταΐσετε τα ψίχουλα με λαχανικά. Κατά κανόνα, αρχίζουν να δίνονται για μεσημεριανό γεύμα.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε στενά την αντίδραση του σώματος. Εάν υπάρχει βλέννα στα κόπρανα και αρχίσει η διάρροια, τότε τα λαχανικά από τη διατροφή πρέπει να αφαιρεθούν για λίγο. Δίνουν ξανά τον πουρέ λαχανικών μόνο αφού φύγει το πρόβλημα.

Πρώτα πρέπει να δώσετε πουρέ, που περιέχει μόνο ένα λαχανικό. Το στομάχι του παιδιού πρέπει σταδιακά να το συνηθίσει. Όταν το παιδί είναι ήδη συνηθισμένο σε πολλά είδη λαχανικών, ο πουρές πατάτας μπορεί να αποτελείται από πολλά συστατικά. Για παράδειγμα, μπρόκολο και πουρέ πατάτας ή σκουός και κολοκυθάκι.

Ένα παιδί κάτω του ενός έτους συνιστάται να δίνει λάχανο, κολοκυθάκια, καρότα, παντζάρια. Μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε ντομάτες στη διατροφή σας, αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να ενεργήσετε με εξαιρετική προσοχή. Μπορείτε να προσθέσετε μικρή ποσότητα αλατιού στον πουρέ. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε φυτικό λάδι σε αυτό. Μερικές σταγόνες είναι αρκετές για μια μερίδα. Εάν ταΐζετε παντζάρια, τα ούρα και τα κόπρανα μπορεί να γίνουν ροζ. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

Κουάκερ γάλακτος

Συνιστάται να αρχίσετε να δίνετε χυλό ενάμιση μήνα αφότου ξεκινήσατε να εισάγετε ψίχουλα λαχανικών στη διατροφή. Ξεκινήστε με δημητριακά που δεν θα προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Αυτό είναι χυλός βρώμης και φαγόπυρου. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε σταδιακά σιμιγδάλι, ρύζι και κόκκους καλαμποκιού στη διατροφή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατσικίσιο ή αγελαδινό γάλα για να φτιάξετε χυλό. Αρχικά, το γάλα αραιώνεται στο μισό με βραστό νερό. Στη συνέχεια, η ποσότητα του νερού πρέπει να μειωθεί σταδιακά. Δώστε στο παιδί χυλό το πρωί, και πουρέ λαχανικών για μεσημεριανό.

Κρέας

Όταν το μωρό γίνει 6 μηνών, μπορείτε να προσφέρετε κρέας. Μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας πουρέ ή να αγοράσετε έτοιμους. Αρχικά, συνιστάται να δώσετε γαλοπούλα και κουνέλι και στη συνέχεια να προσφέρετε σταδιακά βόειο κρέας, κοτόπουλο και επίσης χοιρινό. Το κρέας πρέπει να υπάρχει στη διατροφή των ψίχουλων, περιέχει πολύ σίδηρο και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού. Η παρουσία τροφών που περιέχουν σίδηρο στη διατροφή θα αποτρέψει την αναιμία.

Στην ηλικία των 8 μηνών, μπορείτε όχι μόνο να φτιάξετε πουρέ, αλλά και να μαγειρέψετε μικρά κεφτεδάκια στον ατμό. Πιο κοντά στο έτος, μπορείτε να φτιάξετε κοτολέτες. Δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί σας ζωμό μέχρι να γίνει ενός έτους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργίες.

ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ

Προηγουμένως, ο κρόκος χορηγούνταν σε μωρά στην ηλικία των 4 μηνών, αλλά σήμερα συνιστάται η εισαγωγή αυτού του προϊόντος στη διατροφή στους 7 μήνες. Αρχικά, δίνουμε το ένα τέταρτο του κρόκου. Πρέπει να αραιωθεί στο γάλα ή να προστεθεί στον πουρέ.

τυρί κότατζ

Εισάγετε αυτό το προϊόν σταδιακά. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και μπορεί να υπερφορτώσει τα νεφρά του μωρού. Αρχικά, το τυρί cottage προστίθεται στο μείγμα και στη συνέχεια αναμιγνύεται με κεφίρ.

Ενα ψάρι

Στην ηλικία των 8 μηνών, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ψάρια. Ξεκινήστε με ψάρια με χαμηλά λιπαρά σε μικρές ποσότητες. Κάθε 3 μέρες αντί για κρέας πρέπει να δίνεται ψάρι. Το ψάρι απορροφάται καλά από τον οργανισμό του παιδιού και εμπλουτίζει τον οργανισμό με βιταμίνη D.

Επειδή το μωρό είναι ακόμα πολύ μικρό, ταΐστε το με το μικρότερο κουτάλι. Ένα καφενείο είναι το καλύτερο για αυτό.
Δώστε του πρώτα λίγο μείγμα από το μπουκάλι και μετά δοκιμάστε να του προτείνετε ένα νέο προϊόν. Όταν το μωρό σας συνηθίσει αυτό το φαγητό, μπορείτε να αρχίσετε να ταΐζετε με πουρέ πατάτας.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε το σχήμα σίτισης. Δώστε στο παιδί σας μικρή ποσότητα φαγητού, περίπου 6 φορές την ημέρα. Τα γεύματα πρέπει να είναι την ίδια ώρα.
Δεν πρέπει να ταΐζετε με το ζόρι το μωρό σας αν δεν το θέλει. Περίμενε να πεινάσει. Μετά από αυτό, το μωρό θα φάει όλα τα προτεινόμενα προϊόντα με μεγάλη ευχαρίστηση και ο ίδιος δεν θα χρειαστεί να είναι νευρικός.
Θα είναι πολύ πιο βολικό για εσάς να ταΐσετε το μωρό σας εάν το βάλετε σε ένα καρεκλάκι.
Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων για να σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε συμπληρωματικά τρόφιμα. Σημειώστε σε αυτό πότε και τι προϊόν δώσατε στο μωρό σας. Πώς του αντέδρασε το σώμα του. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι πολύ πιο εύκολο για σας να εντοπίσετε την αιτία σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης.

Εάν έχετε αμφιβολίες για κάτι, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η καλύτερη ένδειξη ότι τα κάνετε όλα σωστά είναι η υγεία και η διάθεση του παιδιού σας.

Πώς και πού να ξεκινήσετε την πρώτη συμπληρωματική σίτιση με τεχνητή σίτιση παιδιού (βίντεο)

Πότε πρέπει να εισαχθούν οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές με τεχνητή σίτιση; Τι γίνεται με τις συμβουλές από μεγαλύτερες γυναίκες συγγενείς σχετικά με τη χρήση νέων προϊόντων από την ηλικία των 3 μηνών; Με ποια προϊόντα να ξεκινήσω, σε τι ποσότητα; Πώς να μειώσετε τον όγκο της φόρμουλας στη διατροφή του μωρού; Συστάσεις παιδιάτρων για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή ενός τεχνητού μωρού.

Υπάρχουν πολλές εικασίες σχετικά με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών για ψίχουλα τεχνητά ταϊσμένα. Ποιος από εμάς δεν έχει ακούσει τις ιστορίες των γιαγιάδων και των γειτόνων ότι ήδη σε ηλικία πέντε μηνών το παιδί τους έτρωγε μπορς και στα δύο μάγουλα, και του έδιναν χυμό από δύο μήνες, και τίποτα, μεγάλωσαν ...

Δεν πρέπει να κατηγορείτε τους συγγενείς σας ότι είναι «πίσω από την εποχή». Πράγματι, ακόμη και πριν από τριάντα ή σαράντα χρόνια, υπήρχαν εντελώς διαφορετικές συστάσεις, στις οποίες ανατράφηκαν πολλές γενιές παιδιών και παιδιάτρων. Μια παγκόσμια αναθεώρηση των κανόνων στα οποία η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων υπόκειται σε τεχνητή σίτιση έλαβε χώρα πολύ πρόσφατα - στις αρχές περίπου των δύο χιλιοστών ετών.

Χαρακτηριστικά της εισαγωγής

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ξεκίνησε την αναθεώρηση απαρχαιωμένων προτύπων. Οι συστάσεις ότι η τεχνητή τροφή πρέπει να δίνεται νωρίς, ότι ήδη στους 4 μηνών είναι απαραίτητο να ταΐζονται τα μωρά με χυλό και βούτυρο, ότι οι πουρές φρούτων πρέπει να δίνονται ακόμη νωρίτερα, αναγνωρίζονται ότι δεν καλύπτουν τις πραγματικές ανάγκες του οργανισμού του παιδιού.

Πώς προέκυψαν τέτοιες συστάσεις και γιατί η παιδιατρική τις υπάκουσε για τόσο καιρό; Το γεγονός είναι ότι τον εικοστό αιώνα υπήρξε μια μαζική μετάβαση του πληθυσμού των πολιτισμένων χωρών σε τεχνητά μείγματα. Ωστόσο, δεν υπήρχε τεχνολογία που θα επέτρεπε την παραγωγή περισσότερο ή λιγότερο αξιοπρεπών τροφίμων.

Το πρώτο μείγμα αποτελούνταν από ξηρό αγελαδινό γάλα, το οποίο ο οργανισμός του παιδιού δεν μπορεί να χωνέψει έως και οκτώ μήνες λόγω έλλειψης κατάλληλων ενζύμων. Επίσης, η σίτιση των παιδιών πραγματοποιήθηκε χρησιμοποιώντας λεπτοαλεσμένα δημητριακά (και το μικρότερο, όπως γνωρίζετε, σιμιγδάλι), κεφίρ. Μια τέτοια δίαιτα δεν μπορούσε να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού του παιδιού, γι' αυτό οι γιατροί συνέστησαν να τον εμπλουτίσουν με άλλες τροφές.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αρχή της συμπληρωματικής σίτισης με τεχνητή σίτιση έπεσε για μια περίοδο τριών έως τεσσάρων μηνών και ήδη στους 5 μήνες συνιστούσε να συμπεριληφθούν στη διατροφή δημητριακά, φρούτα, λαχανικά, τυρί cottage ... Επίσης για αυτόν τον λόγο , έχει αναπτυχθεί ένα αντιφατικό στερεότυπο σχετικά με την ετοιμότητα του πεπτικού συστήματος του τεχνητού ατόμου για «ξένα προϊόντα».

Η άποψη ότι ένα τεχνητό παιδί χρειάζεται νωρίτερα συμπληρωματικές τροφές, αφού το πεπτικό του σύστημα είναι εξοικειωμένο με τα «ξένα προϊόντα», είναι θεμελιωδώς εσφαλμένη. Η μετάβαση σε ένα νέο είδος διατροφής στα βρέφη είναι ευκολότερη, αφού τα ένζυμα από το μητρικό γάλα τα βοηθούν στη διαδικασία της πέψης. Οι καλλιτέχνες δεν παίρνουν αυτά τα ένζυμα. Το πεπτικό τους σύστημα ωριμάζει αργότερα από τα βρέφη.

Βέλτιστος συγχρονισμός

Η ανάπτυξη της κατεύθυνσης της τεχνητής σίτισης χρησίμευσε στην αλλαγή των σύγχρονων ιδεών σχετικά με το χρονοδιάγραμμα εισαγωγής των συμπληρωματικών τροφών. Τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια έχουν αναπτυχθεί προσαρμοσμένα τεχνητά παρασκευάσματα, τα οποία, αν και δεν μπορούσαν να πλησιάσουν τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, έχουν γίνει το αρκετά αποδεκτό ανάλογό του.

Η ουσία του προσαρμοσμένου μείγματος είναι η διάσπαση του συστατικού πρωτεΐνης στη σύνθεσή του, που επιτρέπει στο σώμα του παιδιού να το αφομοιώσει στο έπακρο. Επίσης, τα μείγματα είναι εμπλουτισμένα με μια ολόκληρη σειρά απαραίτητων ουσιών: ιχνοστοιχεία, λιπαρά οξέα, βιταμίνες. Η σύνθεση προϊόντων υψηλής ποιότητας ανταποκρίνεται ξεκάθαρα στις βασικές ανάγκες του οργανισμού του παιδιού. Αυτό εξαλείφει την ανάγκη για έγκαιρη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων.

Οι ειδικοί του ΠΟΥ συμβουλεύουν την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με τεχνητή σίτιση στα μέσα του πρώτου έτους της ζωής. Σημείο αναφοράς για τη μητέρα πρέπει να είναι η ηλικία των έξι μηνών, μέχρι την οποία το μωρό που λαμβάνει την προσαρμοσμένη φόρμουλα δεν χρειάζεται άλλα προϊόντα.

Οι ημερομηνίες μπορούν να μετατοπιστούν στη μία ή την άλλη πλευρά. Νέα προϊόντα στη διατροφή από περίπου πεντέμισι μηνών χρειάζονται εάν το μωρό είναι πολύ δραστήριο, κινητό και χρειάζεται περισσότερη τροφή με πολλές θερμίδες για να αντισταθμίσει το ενεργειακό κόστος.

Είναι απαραίτητο να περιμένετε με τη μετάβαση σε μια ασυνήθιστη δίαιτα εάν το παιδί είναι άρρωστο, βιώνει επώδυνη οδοντοφυΐα και είναι ανήσυχο ως αποτέλεσμα του δυσάρεστου ψυχολογικού περιβάλλοντος στο σπίτι. Το πόσο εύκολα θα αφομοιωθούν τα νέα «πιάτα» από το σώμα του μωρού εξαρτάται άμεσα από τη σωματική και συναισθηματική του κατάσταση.

Αρχές

Στο ερώτημα πώς και πότε να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα σε ένα τεχνητό άτομο, τηρήστε τους ακόλουθους κανόνες.

Το μείγμα είναι σημαντικό για έως και ένα χρόνο.Τον πρώτο χρόνο της ζωής του, ένα παιδί χρειάζεται μια ολόκληρη σειρά θρεπτικών συστατικών. Προσαρμοσμένα μείγματα γίνονται λαμβάνοντας υπόψη αυτά. Ως εκ τούτου, η σύνθεση του προϊόντος για ένα νεογέννητο είναι σημαντικά διαφορετική από τη σύνθεση της φόρμουλας για ένα παιδί άνω των έξι μηνών. Ταυτόχρονα, είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα ότι λαμβάνοντας χυλούς δημητριακών και πουρέ πατάτας αντί για μείγμα, το παιδί θα έχει όλα τα απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη. Και το θέμα δεν είναι μόνο ότι η δίαιτα δεν είναι εύκολο να ισορροπήσει, ειδικά όταν ο μικρός αρνείται μια σειρά από φαγητά. Και το γεγονός είναι ότι τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα απορροφώνται με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, οι προσαρμοσμένες φόρμουλες περιέχουν τεράστια ποσότητα σιδήρου, σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι χρειάζεται ο οργανισμός του μωρού. Οι κατασκευαστές τα κορεστούν με ένα «απόθεμα», επειδή ο σίδηρος από το μείγμα δεν απορροφάται πλήρως, αλλά σε όγκο περίπου 20-25%. Για σύγκριση, από το κόκκινο κρέας ή το συκώτι, που θεωρείται η κύρια πηγή σιδήρου στη διατροφή, αυτό το ιχνοστοιχείο απορροφάται μόνο σε ποσότητα 5-10%.
Το φαγητό δεν εκτοπίζει το μείγμα.Φυσικά, με την αύξηση της ποσότητας νέας τροφής στη διατροφή του παιδιού, ο όγκος του μείγματος θα μειωθεί. Αλλά είναι ακριβώς για να μειωθεί και να μην εξαλειφθεί τελείως. Αυτό το θρεπτικό στοιχείο, απαραίτητο για το μωρό, πρέπει να διατηρείται σε κάθε τάισμα.
Πέντε γεύματα την ημέρα.Συνήθως, τα τεχνητά μωρά τηρούν το καθεστώς σίτισης μέχρι την ηλικία των έξι μηνών. Εάν ακολουθούσατε το πρόγραμμα δωρεάν σίτισης ή μέχρι τότε ταΐζατε το μωρό σας πιο συχνά και σε μικρότερη ποσότητα, τώρα μπορείτε εύκολα να μεταβείτε σε πέντε γεύματα την ημέρα. Αυτό θα διευκολυνθεί από την αύξηση της περιεκτικότητας σε θερμίδες των τροφών.
Νέο προϊόν - μία φορά την εβδομάδα.Ο οργανισμός του τεχνητού ψίχουλου δεν είναι καθόλου προσαρμοσμένος σε τροφή "ξένο" σε αυτόν. Επιπλέον, το πεπτικό του σύστημα είναι ακόμη πιο ευάλωτο από αυτό ενός μωρού που θηλάζει. Επομένως, δεν υπάρχει βιασύνη για την εισαγωγή νέων θρεπτικών συστατικών. Μια εβδομάδα - ένα φαγητό - ο χρυσός κανόνας της υγιεινής συμπληρωματικής σίτισης. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό για τη μαμά να παρατηρεί την αντίδραση του σώματος: εάν εμφανιστεί εξάνθημα, εμφανιστεί πεπτική διαταραχή, πρέπει να αφαιρέσετε αυτό το προϊόν από τη διατροφή.

Το καθήκον της συμπληρωματικής σίτισης τον πρώτο χρόνο της ζωής δεν είναι καθόλου να εκτοπίσει το κύριο συστατικό της δίαιτας, το οποίο παραμένει το μείγμα για το τεχνητό άτομο. Εισάγει τη συνέπεια, γεύεται, δημιουργεί συνθήκες για τη λειτουργία της συσκευής μάσησης, διδάσκει τους κανόνες συμπεριφοράς στο τραπέζι, την ικανότητα χειρισμού μαχαιροπήρουνων.

Επομένως, μην πιέζετε το παιδί να φάει το προϊόν, ακόμα κι αν αφιερώσατε πολύ χρόνο στην προετοιμασία του. Μην επιμένετε, μην αποσπάτε την προσοχή, βάζοντας διακριτικά ένα κουτάλι στο στόμα του. Μια πιο σωστή προσέγγιση θα ήταν να συνηθίσετε το φαγητό στις κανονικές συνθήκες της οικογένειάς σας: σε ένα κοινό τραπέζι, όταν το μωρό παρακολουθεί πώς τρώνε τα αγαπημένα του πρόσωπα και προσπαθεί να επαναλάβει μετά από αυτά. Αυτή η προσέγγιση διαμορφώνει τη σωστή στάση απέναντι στο φαγητό, στο οποίο δεν υπάρχει βία από ενήλικες.

Παρουσίαση νέων τροφίμων

Η φόρμουλα για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων με τεχνητή σίτιση μπορεί να περιλαμβάνει προϊόντα από διαφορετικές ομάδες. Οι πιο δημοφιλείς επιλογές για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα:

γάλα - κεφίρ?
δημητριακά - κουάκερ?
λαχανικών - πουρέ από υποαλλεργικά λαχανικά.

Οι παιδίατροι δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι το σχήμα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας, τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά του μωρού. Αλλά σε κάθε περίπτωση, τα γαλακτοκομικά συστατικά δεν μπορούν να είναι προϊόν επιλογής, αφού περιέχουν αδιάσπαστη πρωτεΐνη γάλακτος. Μέχρι τους οκτώ μήνες δεν απορροφάται από τον οργανισμό του παιδιού, αφού το πεπτικό σύστημα δεν παράγει το απαραίτητο ένζυμο. Επομένως, τα συστατικά του γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση θα πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή αργότερα.

Πίνακας - η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών για τεχνητή σίτιση μωρών από έξι μηνών

Προϊόντα	6 μήνες	7 μήνες	8 μήνες	9 μήνες	10 μήνες	11 μήνες	12 μήνες
Λαχανικά, γρ	150	170	180	180	180	200	200
Χυλός, γρ	150	170	180	180	180	200	200
Φρούτα, g		60	70	80	100	100	100
Κρέας, γρ		50	60	60	70	70	70
τυρόπηγμα, γρ			30	40	40	50	50
ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
Ψάρια, g					30	50	60
Φυτικό λάδι, ml	4	4	4	4	4	4	4
Βούτυρο, γρ	3	3	3	3	3	3	3

Εστιάζοντας στον πίνακα των συμπληρωματικών τροφών για τεχνητά άτομα, καθορίστε το καθεστώς σίτισης του μωρού σας.

Παρουσιάστε το προϊόν το πρωί.Για να δείτε την πρώτη αντίδραση του μωρού, δώστε το στο δεύτερο πρωινό τάισμα. Εάν εμφανιστεί διάρροια, δεν θα συμβεί τη νύχτα.
Παρατηρήστε τους αριθμούς κατά προσέγγιση.Ο αναγραφόμενος αριθμός προϊόντων είναι ο μέγιστος για κάθε ηλικία. Για να αποφευχθεί η υπερβολική σίτιση, δεν πρέπει να δίνεται στο μωρό περισσότερο. Εάν έτρωγε λιγότερο, αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας.
Μειώστε σταδιακά τον όγκο του μείγματος.Δώστε το μείγμα μετά από συμπληρωματικές τροφές. Ο όγκος του θα μειώνεται από 200 ml σε 50 ml σε κάθε τάισμα.
Η συνοχή του φαγητού πρέπει να είναι πουρές.Στο πρώτο στάδιο, τα πιάτα προσφέρονται πιο υγρά, με το χρόνο η συνοχή γίνεται παχύρρευστη, με κομμάτια, εύθρυπτη. Ο όγκος για την πρώτη γνωριμία είναι μισό κουταλάκι του γλυκού, κάθε μέρα ελλείψει αρνητικής αντίδρασης, αυτός ο όγκος διπλασιάζεται. Σε μια εβδομάδα, φέρεται στο συνιστώμενο ποσοστό.

Λαχανικά - η πρώτη συμπληρωματική τροφή

Συνιστάται η χρήση πολτοποιημένων λαχανικών στην πρώτη συμπληρωματική τροφή στους έξι μήνες. Είναι ιδανικά για μωρά με φυσιολογική ανάπτυξη, μωρά με τάση για δυσκοιλιότητα. Προσφέρονται με τη μορφή πουρέ μονοσυστατικών, στους οποίους στη συνέχεια προστίθεται το δεύτερο προϊόν, εισάγεται σταδιακά το τρίτο. Έτσι, μέσα σε ένα μήνα, το μωρό λαμβάνει έναν πουρέ πολλαπλών συστατικών.

Στο πιάτο προστίθεται φυτικό λάδι, λίγο λιγότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι είναι επίσης ένα νέο προϊόν και πρέπει να εισάγεται όπως και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Από τα λαχανικά, επιλέξτε κολοκυθάκια, κολοκύθα, κουνουπίδι και μπρόκολο, αρακά και πατάτες.

Χυλός

Τα πιάτα με δημητριακά χρησιμοποιούνται συχνά ως το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό. Ο λόγος για αυτό είναι η αγάπη όλων σχεδόν των μωρών για αυτά, ανεξαιρέτως. Ωστόσο, οι παιδίατροι συνιστούν να ξεκινήσετε με αυτά εάν το παιδί υστερεί σε αύξηση βάρους ή είναι πολύ δραστήριο.

Στο πρώτο στάδιο, η διατροφή του μωρού περιέχει σπιτικά ή εργοστασιακά δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά. Τα τελευταία είναι πιο βολικά, αφού αρκεί να διαλυθούν στον υποδεικνυόμενο όγκο νερού. Τα σπιτικά δημητριακά πρέπει να αλέθονται σε αλεύρι σε μύλο καφέ και να βράζονται σε νερό σε αναλογία 1: 4. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, η αναλογία νερού προς δημητριακά αλλάζει σε 1: 2 το χρόνο.

Το χυλό ενός συστατικού πρέπει να περιέχει κόκκους ρυζιού, φαγόπυρου ή καλαμποκιού. Μετά από οκτώ μήνες, εισάγονται πλιγούρι βρώμης, σιμιγδάλι. Προστίθεται βούτυρο στο πιάτο. Το γάλα χρησιμοποιείται ως συστατικό μετά από οκτώ μήνες, αραιωμένο με νερό.

Φρούτα

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη γνωριμία με τα φρούτα με τη μορφή πουρέ, όχι με χυμούς. Περιέχουν πολύτιμες φυτικές ίνες που βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου. Και δεν συμπληρώνονται με ζάχαρη όπως οι περισσότεροι βιομηχανικοί χυμοί. Τα τελευταία είναι πλούσια σε οξέα φρούτων, τα οποία επηρεάζουν επιθετικά τον εύθραυστο πεπτικό σωλήνα, επομένως είναι απαραίτητο να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή μετά από ένα χρόνο.

Επιλέξτε φρούτα από την περιοχή σας όπως μήλο, δαμάσκηνο, βερίκοκο, ροδάκινο, αχλάδι. Χρησιμοποιήστε φρούτα εποχής και προσέξτε τις αντιδράσεις σας. Ως υποαλλεργική συμπληρωματική τροφή το χειμώνα, μπορείτε να προσφέρετε μια μπανάνα. Τα φρούτα είναι καλά εύπεπτα, επομένως είναι κατάλληλα τόσο για ένα ανεξάρτητο "σνακ" και για επιδόρπιο μετά το χυλό.

Κρέας

Ένα πολύτιμο συστατικό της διατροφής, στο οποίο τα περισσότερα μωρά έρχονται μόλις στην ηλικία των οκτώ μηνών. Δεδομένου ότι τα λαχανικά και τα δημητριακά εισάγονται πριν από αυτή την περίοδο, απλά δεν μένει χρόνος για το κρέας. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, ειδικά επειδή τα μωρά δεν είναι πολύ πρόθυμα να δεχτούν αυτό το προϊόν. Τρίβουμε καλά το κρέας στο μπλέντερ ή το περνάμε από τον μύλο δύο φορές και μετά το προσθέτουμε στον πουρέ λαχανικών σε βρασμένη μορφή.

Χρησιμοποιήστε ποικιλίες όπως γαλοπούλα, κουνέλι και άπαχο χοιρινό. Στη συνέχεια, ανάλογα με τον βαθμό αλλεργιογένεσης, επιλέξτε βοδινό και κοτόπουλο. Όταν το μωρό μάθει να μασάει καλά, το συστατικό του κρέατος δεν αναμιγνύεται με πουρέ πατάτας, αλλά προσφέρεται στην καθαρή του μορφή - όπως ένα κοτοπουλάκι ή κεφτεδάκι. Ζωμός κρέατος δεν πρέπει να δίνεται πριν από ένα χρόνο.

Ενα ψάρι

Με παρόμοιο τρόπο εισάγεται μετά το κρέας. Παρέχεται με πουρέ λαχανικών. Επιλέγονται ποικιλίες ψαριών με χαμηλά λιπαρά, υποαλλεργικά. Αυτά διακρίνονται από το λευκό χρώμα του πολτού. Επιλέξτε μπακαλιάρο, μπακαλιάρο, μπακαλιάρο. Για βρεφικές τροφές, τα ψάρια της θάλασσας είναι πιο κατάλληλα από τα ψάρια του ποταμού, αφού το τελευταίο έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά. Βράστε το προϊόν, ψιλοκόψτε με ένα πιρούνι. Όταν μεγαλώσει η ψίχα, αρκεί να αποσυναρμολογήσετε το ψάρι σε μικρά κομμάτια.

τυρί κότατζ

Ως πηγή ασβεστίου, είναι λιγότερο σημαντικό για τα παιδιά με μια καλή προσαρμοσμένη φόρμουλα. Θα πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή μετά από οκτώ μήνες. Μπορεί να αναμιχθεί με πουρέ φρούτων. Χρησιμοποιήστε βιομηχανικό παιδικό τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά που μπορείτε να είστε πιο σίγουροι για την ποιότητα από ένα σπιτικό προϊόν της αγοράς.

ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ

Δύσκολο συστατικό στη διατροφή του παιδιού, σκληρό για το πεπτικό σύστημα. Αλλεργικό, γι' αυτό πρέπει να το χειρίζεστε με προσοχή. Σύμφωνα με τον βαθμό αλλεργιογόνου δράσης, ο κρόκος ενός αυγού ορτυκιού είναι χαμηλότερος από αυτόν του κοτόπουλου.

Η υποχρεωτική εισαγωγή στους τέσσερις έως πέντε μήνες, όπως απαιτείται από τις συστάσεις των προηγούμενων ετών, δεν είναι πλέον σχετική όταν ταΐζετε ένα παιδί με μείγμα υψηλής ποιότητας. Προσθέστε τον κρόκο, ξεκινώντας από την ψίχα, στον πουρέ λαχανικών. Μην το συνδυάζετε στην ίδια τροφή με κρέας ή ψάρι.

Από περίπου επτά έως οκτώ μηνών, μπορούν να δοθούν στο μωρό στεγνωτήρια, παιδικά μπισκότα και μια κρούστα ψωμιού. Αυτά τα προϊόντα δεν είναι πλήρεις συμπληρωματικές τροφές, χρησιμοποιούνται ως «σνακ» και διεγείρουν καλά την ανάπτυξη της συσκευής μάσησης.

Η τεχνική της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών σε ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό συμπίπτει σε μεγάλο βαθμό με τις συστάσεις για τα νήπια. Η σύγχρονη παιδιατρική δεν κάνει σημαντικές διαφορές μεταξύ τους, αφού η ποιότητα της τεχνητής διατροφής σήμερα έχει αυξηθεί σημαντικά σε σύγκριση με τα μείγματα πριν από είκοσι χρόνια. Μην βιαστείτε να εισαγάγετε νέα προϊόντα, δώστε προσοχή στην αντίδραση και την επιθυμία των ψίχουλων. Αν στο μωρό σας αρέσει να τα τρώει, σε μεγαλύτερη ηλικία δεν θα έχετε πρόβλημα με τη διατροφή του.

Τυπώνω

Το ερώτημα για το πότε θα εισαχθούν οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές με τεχνητή σίτιση, οι νεαρές μητέρες τίθενται σχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Ακολουθούν όλες οι πληροφορίες σχετικά με τις συμπληρωματικές τροφές που μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να μεγαλώσουν ένα υγιές μωρό και να αποφύγουν τις αλλεργίες όταν εισάγονται νέες τροφές.

Κάθε νεαρή μητέρα πρέπει να ακολουθεί αυτούς τους κανόνες:

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με μικροσκοπικές δόσεις. Την πρώτη μέρα πρέπει να είναι περίπου 1⁄4 κουτ. Μπορείτε να αυξήσετε το ποσό τις υπόλοιπες 6 ημέρες. Συνιστάται να το κάνετε αυτό, με την προϋπόθεση ότι στο νεογέννητο αρέσει τέτοιο φαγητό και δεν έχει αλλεργίες.
Ένα μωρό που έχει πρόσφατα εμβολιαστεί ή είναι άρρωστο θα πρέπει να περιμένει λίγο με την εισαγωγή ενός νέου γεύματος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται η χορήγηση τεχνητού μείγματος σε ένα μωρό για περίπου 5-7 ημέρες μετά τη διαδικασία ή την ασθένεια. Νέα τροφή προσφέρεται σε ένα μωρό που είναι χαρούμενο και υγιές.
Το πρώτο γεύμα πρέπει να ξεκινάει το πρωί. Αυτό θα σας επιτρέψει να μην υπερφορτώνετε το στομάχι του νεογέννητου που δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πριν τον ύπνο. Πριν ταΐσετε, θα πρέπει να δώσετε μια μικρή ποσότητα νέας τροφής και στη συνέχεια να του δώσετε τεχνητή φόρμουλα να πιει.
Η τήρηση ημερολογίου θα σας βοηθήσει να μάθετε τι προκάλεσε την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε ένα συνηθισμένο σημειωματάριο στο οποίο η μητέρα πρέπει να γράψει τι και πόσο τάισε. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε γρήγορα ποια τροφή προκαλεί το πρόβλημα, εάν υπάρχει. Πρέπει να σημειωθούν τα συναισθήματα, γιατί παρά το γεγονός ότι το μωρό είναι ακόμα πολύ μικρό, σε αυτή την ηλικία εξακολουθεί να έχει τις δικές του γευστικές προτιμήσεις.
Ο πουρές από διάφορα συστατικά, για παράδειγμα, από καρότα, μήλα ή κολοκύθα, μπορεί να δοθεί στα ψίχουλα εάν δεν είναι αλλεργικός σε κάποιο από τα συστατικά.
Μη δίνετε αμέσως στερεά κομμάτια τροφής. Μπορούν να ταΐσουν στο μωρό μόνο μετά την εμφάνιση πολλών δοντιών. Το φαγητό πρέπει να είναι υγρό σε σύσταση και μετά να γίνει πουρές. Ήδη από την ηλικία των έξι μηνών, μπορούν να δίνονται στα μωρά μπισκότα. Αυτό θα τον βοηθήσει να συνηθίσει σε ένα κομμάτι στερεής τροφής. Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο υπό την προσεκτική επίβλεψη της μητέρας, φροντίζοντας να μην πνιγεί το μωρό.
Τα τρόφιμα πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Προτιμώνται φαγητά στο φούρνο, μαγειρευτά ή βραστά. Όσον αφορά τη θερμοκρασία, το φαγητό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο. Το βέλτιστο επίπεδο είναι 36 μοίρες.
Μέχρι η μητέρα να έχει εμπιστοσύνη στην ασφάλεια του προηγούμενου πιάτου και στην απουσία αλλεργικής αντίδρασης, δεν χρειάζεται να προσφέρετε στο μωρό νέα τροφή. Το μεσοδιάστημα μεταξύ τέτοιων γευμάτων πρέπει να είναι περίπου μία εβδομάδα. Εάν ένα νεογέννητο έχει εξάνθημα ή περίεργη συμπεριφορά, θα πρέπει να αποκλείσετε αμέσως ένα τέτοιο πιάτο από το μενού του και να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Μετά από δύο έως τρεις μήνες, μπορείτε να επαναλάβετε την εισαγωγή του. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε μια τέτοια τροφή από τη διατροφή εάν υπάρχει επανεμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης.
Το μωρό πρέπει να ποτίζεται συνεχώς. Εάν το νεογέννητο είναι ακόμα πολύ μικρό, του δίνεται νερό ψυχρό σε άνετη θερμοκρασία και όταν μεγαλώσει, ρόφημα φρούτων χωρίς μούρα ή κομπόστα.

Και ο τελευταίος, ίσως ο πιο σημαντικός κανόνας, αφορά τις γευστικές προτιμήσεις των ψίχουλων. Μερικές μητέρες αρχίζουν να τον ταΐζουν με το ζόρι με όλο το φαγητό. Είναι επιτακτική ανάγκη να παρακολουθήσετε την αντίδρασή του και να μην δώσετε το πιάτο που δεν του αρέσει.

Πίνακας εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών για παιδιά στο IV

Παρακάτω ακολουθεί ένας πίνακας συμπληρωματικών τροφών για παιδιά κάτω του ενός έτους με τεχνητή σίτιση για κάθε μέρα, ο οποίος περιγράφει αναλυτικά τις απαιτούμενες δοσολογίες των προϊόντων.

Πιάτα	Μισός χρόνος	7 μήνες	7-8 μηνών	9-11 μηνών	12 μήνες
Πολτοποιημένος με μπλέντερ πάνω σε λαχανικά (σε γραμμάρια)	5-55	100-150	145-170	170-185	190-200
Πουρέ πολτοποιημένο με μπλέντερ φρούτων	5-45 γρ	50-60 γρ	60-75 γρ	80-100 γρ	90-100 γρ
Κομπόστα μούρων (μόνο σε υγρή μορφή)	5-40 γρ	50-78 γρ	65-74 γρ	80-125 γρ	90-150 γρ
Κεφίρ και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση	—	40-100 γρ	100 γρ	150 γρ	180 γρ
Κουάκερ από μη σκληρά δημητριακά ή αλεσμένο με μπλέντερ	—	10-25 γρ	50-100 γρ	200-250 γρ	250-300 γρ
τυρί κότατζ	—	30 γρ	45 γρ	50 γρ	65 γρ
Αγελαδινό βούτυρο	—	1-3 γρ	5 γρ	6 γρ	8 γρ
Ηλιέλαιο (εξευγενισμένο και μη)	—	1 γρ	2 γρ	5 γρ	7 γρ
Κρόκοι αυγών	—	—	5 γρ	30 γρ	45 γρ
Ειδικά μπισκότα με την ένδειξη "Για μωρά από 6 μηνών"	—	—	3-5 γρ	10 γρ	20 γρ
Ψωμί από αλεύρι σίτου	—	—	5-7 γρ	15 γρ	20 γρ
Πουρές βραστό άπαχο κρέας (κατά προτίμηση κοτόπουλο, μοσχαρίσιο)	—	—	10-25 γρ	45 γρ	55-65 γρ
Πουρέ ψαριού με χαμηλά λιπαρά, τριμμένο με μπλέντερ	—	—	—	15-35 γρ	35-50 γρ

Εάν σκοπεύετε να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές ανά μήνα με τεχνητή σίτιση, ο παραπάνω πίνακας θα σας βοηθήσει πολύ. Όλες οι δοσολογίες και οι κανόνες των προϊόντων που αναφέρονται σε αυτό συνιστώνται από παιδιάτρους.

Εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων κατά μήνες έως ένα χρόνο

Οι συμπληρωματικές τροφές για μωρά για μήνες με τεχνητή σίτιση πρέπει να βασίζονται σε υγιεινά τρόφιμα και να έχουν τη δική τους σειρά εισαγωγής. Ακολουθεί το πρόγραμμα και οι κανόνες εισαγωγής.

3 μήνες

Σε αυτό το στάδιο, είναι καλύτερο να συμπεριλάβετε στη διατροφή κουάκερ με βάση το φαγόπυρο, το πλιγούρι (Ηρακλής), καθώς και το ρύζι. Μπορείτε να δώσετε πουρέ μήλου καλά τριμμένο με μπλέντερ.

4 μήνες

Επιτρέπεται ήδη η εισαγωγή κόκκων καλαμποκιού στη διατροφή των ψίχουλων. Πρέπει να τρίβεται καλά.

5 μήνες

Η βάση του σιτηρεσίου για την πρώτη συμπληρωματική διατροφή με τεχνητή σίτιση θα πρέπει να είναι πολτοποιημένα πιάτα από πράσινα φασόλια και χυλός από μαργαριτάρι κριθάρι και κόκκους καλαμποκιού.

6 μήνες

Επιτρέπεται η τροφοδοσία σούπες λαχανικών με καλά τριμμένο μπλέντερ.

7 μήνες

Μπορείτε να αρχίσετε σταδιακά να ταΐζετε τα ψίχουλα με κρέας. Συνιστάται να μαγειρεύετε σούπες πάνω του και να αλέθετε καλά το περιεχόμενό τους. Τα παντζάρια και τα μπιζέλια πρέπει να αποφεύγονται, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα.

8 μήνες

Το πολτό, ο τόνος και άλλα είδη θαλάσσιων ψαριών με χαμηλή αλλεργιογένεση εισάγονται σταδιακά στο μενού. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε ήδη να δώσετε φυσικό γιαούρτι χωρίς γέμιση και πουρέ από φρέσκα μούρα. Όταν μεγαλώσει, μπορείτε να δώσετε ολόκληρα μούρα.

9 μήνες

Σε αυτή την ηλικία, η εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών με τεχνητή σίτιση περιλαμβάνει ήδη.

10-12 μηνών

Οι σούπες με βάση το ζωμό ψαριού ή κρέατος εισάγονται στο καθημερινό μενού ενός τεχνητού άνδρα για έως και ένα χρόνο, ακολουθώντας το πρόγραμμα και ταΐζοντας ανά ώρα. Κατ' αρχήν, από την ηλικία των έντεκα μηνών, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων διευρύνεται και τα παιδιά επιτρέπεται να τρέφονται από τραπέζι ενηλίκων, εάν δεν είναι αλλεργικά. Παράλληλα, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε τα απαγορευμένα τρόφιμα να μην μπαίνουν στο καθημερινό μενού του παιδιού.

Ο διάσημος παιδίατρος Komarovsky συνιστά να αρχίσετε να εισάγετε νέα πιάτα που παρασκευάζονται από φυσικά προϊόντα στο σπίτι και στη συνέχεια να μεταβείτε σε πουρέδες εργοστασίων. Φυσικά, κάθε γονιός πρέπει να αποφασίσει μόνος του ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να ταΐσει το μωρό του. Τόσο οι σπιτικές παιδικές τροφές όσο και οι εργοστασιακές έχουν τα θετικά και τα αρνητικά τους.

Τα πλεονεκτήματα των προϊόντων που παράγονται στο εργοστάσιο περιλαμβάνουν πρόσθετο εμπλουτισμό του πουρέ πατάτας με σύμπλοκα μετάλλων και βιταμινών, καθώς και με πρεβιοτικά. Επιπλέον, ένα τέτοιο βάζο μπορείτε να το πάρετε μαζί σας για μια βόλτα ή σε ένα ταξίδι, γεγονός που εξοικονομεί σημαντικά τον χρόνο της μαμάς. Αυτή η συμπληρωματική τροφή, που δίνεται για μήνες με τεχνητή σίτιση, έχει σύνθεση πολλαπλών συστατικών, η οποία είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί στο σπίτι και η συνοχή του πουρέ είναι πολύ άνετη.

Όσο για τα μειονεκτήματα της συμπληρωματικής σίτισης για ένα παιδί για μήνες έως ένα χρόνο με τεχνητή σίτιση, είναι μεγάλα οικονομικά έξοδα για τους γονείς. Η παρασκευή πουρέ πατάτας στο σπίτι είναι πολύ φθηνότερη από την αγορά συσκευασιών που κατασκευάζονται στο εργοστάσιο. Ένα ανοιχτό βάζο δεν μπορεί να αποθηκευτεί για περισσότερο από 2 ώρες και αυτό είναι πολύ ασύμφορο για τη μητέρα στην αρχή της εισαγωγής μιας τέτοιας διατροφής.

Τα χειροποίητα πιάτα έχουν πολύ καλύτερη γεύση από τα αγορασμένα προϊόντα.Επιπλέον, υπάρχουν οικονομικές οικονομίες. Όσον αφορά τα μειονεκτήματα των συμπληρωματικών φαγητών που μαγειρεύονται στο σπίτι, έγκεινται κυρίως στον χρόνο που χρειάζεται για αυτά. Μπορεί μια μητέρα να πάρει αρκετές ώρες για να αγοράσει αυτό που χρειάζεται και στη συνέχεια να φτιάξει πουρέ πατάτας ή χυλό για ένα μικρό παιδί.

Ο Komarovsky λέει ότι μέχρι να μεγαλώσει το παιδί, είναι απαραίτητο να αναβληθούν τυχόν πειράματα που σχετίζονται με συμπληρωματικές τροφές. Θα πρέπει να ξεχάσετε να εισάγετε ψίχουλα εξωτικών φρούτων στη διατροφή μέχρι να γεράσει και το στομάχι του να παράγει περισσότερα ένζυμα.

Τι δεν πρέπει να δίνεται σε ένα παιδί;

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι της παλαιότερης γενιάς συμβουλεύονται να δώσουν στα εγγόνια τους ένα στέγνωμα ή ένα κομμάτι μήλου. Η μαμά δεν πρέπει να το κάνει αυτό, καθώς είναι γενικά πολύ εύκολο να πνιγεί από τέτοιο φαγητό. Στη λίστα με τα απαγορευμένα τρόφιμα περιλαμβάνονται και τα καρότα. Μπορούν να δοθούν μόνο με τη μορφή πουρέ πατάτας εργοστασιακής ή οικιακής προέλευσης.

Η απαγόρευση επιβάλλεται επίσης για τα ντοματίνια, τα άψητα μπιζέλια, τις φακές, τα φασόλια, τις ελιές και τα σταφύλια.Προ-αλέστε μια τέτοια τροφή με ένα μπλέντερ μέχρι το παιδί να μάθει να μασάει μόνο του την τροφή. Παράλληλα, οι γονείς θα πρέπει να είναι συνεχώς κοντά στο μωρό, φροντίζοντας να μην πνίγεται. Κατά τη διάρκεια της συμπληρωματικής σίτισης κατά μήνες με τεχνητή σίτιση, ο πίνακας τροφίμων που παρουσιάζεται παραπάνω θα βοηθήσει.

Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τυχόν ξηρούς καρπούς από το μενού.Ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και είναι δύσκολο να το απορροφήσει ο οργανισμός του παιδιού. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δώσετε στο μωρό σας φυστικοβούτυρο. Αυτό είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Το φυστικοβούτυρο κυλά εύκολα σε μικρές μπάλες στο στόμα λόγω της δομής του και είναι πολύ εύκολο να πνιγούν. Για τον ίδιο λόγο απαγορεύεται και το μαλακό τυρί.

Η απαγόρευση επιβάλλεται στα ποπ κορν.Παρά το γεγονός ότι είναι φτιαγμένο από υγιές καλαμπόκι, ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να εισέλθει στην αναπνευστική οδό του παιδιού. Μεταξύ άλλων, πολλοί κατασκευαστές το τηγανίζουν σε λάδι με κάθε είδους πρόσθετα. Τέτοια επιβλαβή συστατικά στο μέλλον συσσωρεύονται στο μη σχηματισμένο ακόμη σώμα του νεογέννητου και στο μέλλον μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Μη δίνετε καραμέλα σε μικρό παιδί.Αυτό ισχύει τόσο για τα σκληρά γλυκά όσο και για τα μαλακά γλυκά. Η ψίχα μπορεί να πνιγεί σε χάπια, καραμέλες, σουφλέ με marshmallows ή μαρμελάδα. Επιπλέον, όλα αυτά τα τρόφιμα είναι ιδιαίτερα αλλεργιογόνα.

Ξεκινώντας να εισάγουν τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές σε ένα παιδί, οι μητέρες πρέπει να το αντιμετωπίζουν χωρίς φανατισμό. Είναι καλύτερο να προτιμάτε εκείνα τα προϊόντα που αναπτύσσονται στην περιοχή που γεννήθηκε και ζει το μωρό. Θα πρέπει να ξεχάσετε τα εξωτικά φρούτα όπως το μάνγκο, το λίτσι κ.λπ. Μόνο σε αυτή την περίπτωση το μωρό θα αναπτυχθεί δυνατό και υγιές.