Πώς να υπολογίσετε την ημερήσια πρόσληψη τροφής. Διατροφή για παιδιά κάτω του ενός έτους ανά μήνες: αριθμομηχανή - πώς να βάλετε γερά θεμέλια για πολλά χρόνια ζωής

24.07.2019

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον χονδρικό υπολογισμό της ποσότητας γάλακτος που απαιτείται για ένα νεογέννητο.

Έτσι, σύμφωνα με την τροποποιημένη φόρμουλα Filkinstein, η ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται ένα παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας προσδιορίζεται ως εξής:

n * 70 ή 80,

που: n είναι η μέρα της ζωής του παιδιού.

Για να προσδιοριστεί η ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται ένα παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο αριθμός των ημερών της ζωής του πολλαπλασιάζεται επί 70 (με σωματικό βάρος μικρότερο από 3200 g) ή επί 80 (με σωματικό βάρος μεγαλύτερο από 3200 g). Για παράδειγμα, ένα παιδί σε ηλικία 5 ημερών χρειάζεται 70 * 5 = 350 ml γάλα την ημέρα και αν ταΐζει 7 φορές, τότε σε μία σίτιση χρειάζεται 350: 7 = 50 ml.

Σύμφωνα με τον τύπο του G.I. Zaitseva, η ημερήσια ποσότητα γάλακτος, ίση με το 2% του σωματικού βάρους του παιδιού κατά τη γέννηση, πολλαπλασιάζεται επί n, όπου n είναι η ημέρα της ζωής του παιδιού.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν άλλο υπολογισμό:όταν ταΐζει επτά φορές, το νεογέννητο πρέπει να λαμβάνει σε κάθε τάισμα ποσότητα γάλακτος ίση με 10 πολλαπλασιασμένη με την ημέρα της ζωής του (για παράδειγμα, ένα μωρό 5 ημερών θα πρέπει να λαμβάνει 10 * 5 = 50 ml γάλα σε ένα τάισμα ).

Εάν το παιδί δεν ρουφήξει την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος λόγω κάποιου σωματικού προβλήματος, τότε καλό είναι κάθε φορά να το ταΐζετε με το κουτάλι με εξαντλημένο γάλα πρωτογάλακτος στον απαιτούμενο όγκο. Εάν το παιδί θηλάζει νωχελικά με μια γενικά ικανοποιητική κατάσταση («τεμπέλικο» κορόιδο), τότε θα πρέπει να το ταΐζετε περιοδικά, 2-3 φορές την ημέρα, ώστε κάποιος υποσιτισμός να διεγείρει τη δραστηριότητα του παιδιού κατά την επόμενη προσκόλληση στο στήθος.

Σε περιπτώσεις που ο υποσιτισμός του παιδιού οφείλεται σε ανεπαρκή γαλουχία της μητέρας, συνιστάται η σίτιση και από τους δύο μαστούς για κάποιο χρονικό διάστημα.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:δώστε το δεύτερο στήθος μόνο αφού το παιδί πιπιλίσει τα πάντα από το πρώτο, αλλάξτε τη σειρά προσκόλλησης. Ο συχνότερος θηλασμός και το πλήρες άδειασμα του μαστού διεγείρουν τη γαλουχία.

Εάν η μητέρα έχει επίμονη υπογαλακτία και η ποσότητα του γάλακτος που απομυζά το παιδί δεν καλύπτει τις ανάγκες του (που επηρεάζει την ευημερία του παιδιού, την καμπύλη βάρους και επιβεβαιώνεται αντικειμενικά με επαναλαμβανόμενη σίτιση ελέγχου, τότε είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθεί συμπληρωματική σίτιση με γάλα δότη.

Η συμπλήρωση γίνεται καλύτερα με φρεσκοτριμμένο άβραστο γάλα πρωτογάλακτος από ένα κουτάλι. Αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο υπό την προϋπόθεση της αυστηρής ασηπτικής συλλογής του. Εάν δεν είστε σίγουροι για αυτό, τότε το γάλα παστεριώνεται (αλλά όχι βρασμένο) για 30-40 λεπτά σε θερμοκρασία 65-75 ° C.

Σε εκείνες τις σπάνιες περιπτώσεις, όταν δεν υπάρχει γάλα δότη, τα νεογνά συμπληρώνονται με προσαρμοσμένες φόρμουλες "Malyutka" ή "Vitalakt". Εκτός από την επαρκή σίτιση, τα νεογνά θα πρέπει να λαμβάνουν ένα ρόφημα με τη μορφή διαλύματος γλυκόζης 5% ή τσαγιού ελαφρώς ζαχαρούχου από τις πρώτες ημέρες της ζωής τους. Η κατανάλωση του παιδιού συνταγογραφείται κλασματικά, 10 ml 8-10 φορές, συνολικά έως 50-100 ml την ημέρα.

Η έγκαιρη χορήγηση διαλύματος γλυκόζης ή τσαγιού με ζάχαρη, ειδικά με ανεπαρκή γαλουχία στη μητέρα και υψηλή θερμοκρασία αέρα, μειώνει τη φυσιολογική απώλεια σωματικού βάρους, αποτρέπει την ανάπτυξη υπογλυκαιμίας και φυσιολογικής υπερθερμίας. Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, το παιδί πρέπει να τραφεί για πρώτη φορά σύμφωνα με το σχήμα που καθορίζεται στο νοσοκομείο. Στο μέλλον, ο αριθμός των τροφών του παιδιού μειώνεται.

«Παιδική Φροντίδα, Διατροφή και Προφύλαξη Εμβολίων», F.M. Kitikar

Το ακανόνιστο σχήμα των θηλών: μικρές, επίπεδες, ανεστραμμένες, σχισμένες κ.λπ. Το ακανόνιστο σχήμα και το μικρό μέγεθος των θηλών είναι συχνά σημάδι της βρεφικής ηλικίας της μητέρας και συχνά συνδυάζονται με πραγματική υπογαλακτία ή ακόμα και αγαλακτία. Εάν μια έγκυος έχει επίπεδες θηλές, τότε θα πρέπει να συμβουλεύεται να τις βγάζει 2-3 εβδομάδες πριν τον τοκετό, 2 φορές την ημέρα για 2-3 λεπτά (μετά το πλύσιμο ...

Το πρόβλημα της ορθολογικής τεχνητής σίτισης είναι επί του παρόντος πολύ επίκαιρο, καθώς στις περισσότερες πολύ ανεπτυγμένες χώρες υπάρχει μια τάση για αύξηση της συχνότητας τεχνητής σίτισης των παιδιών. Από αυτή την άποψη, υπάρχει ανάγκη να παρέχονται στα παιδιά πλήρεις φόρμουλες γάλακτος που να είναι κοντά σε σύνθεση με το μητρικό γάλα. Προσφέρθηκε μεγάλος αριθμός σκευασμάτων - υποκατάστατα μητρικού γάλακτος, αλλά δεν επέζησαν όλα ...

Επί του παρόντος, η πιο συνηθισμένη είναι η επτά φορές σίτιση των πρόωρων μωρών (μετά από 3 ώρες με νυχτερινό διάλειμμα 6 ωρών), τα πολύ πρόωρα μωρά σιτίζονται 8 φορές χωρίς νυχτερινό διάλειμμα. Η μετάβαση από τα 8 γεύματα την ημέρα στα 7 γεύματα πραγματοποιείται συνήθως στην ηλικία των 2 εβδομάδων. Η αύξηση της ποσότητας τροφής για τα βαθιά πρόωρα μωρά πρέπει να γίνεται προσεκτικά και σταδιακά. Εάν η κατάστασή τους επιδεινωθεί, ο όγκος του γάλακτος τους κατά τη διάρκεια ...

Φυσιολογική διόγκωση των μαστικών αδένων Μερικές φορές η μητέρα έχει αυξημένη ελαστικότητα του μαστού λόγω της ροής του γάλακτος, της λέμφου, του αίματος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το μωρό μπορεί να έχει δυσκολία στο πιπίλισμα. Η ένταση του μαστού μπορεί να ανακουφιστεί με το να βγάλετε λίγο γάλα πριν από το θηλασμό. Παθολογική διόγκωση των μαστικών αδένων Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν υπερβολική παθολογική διόγκωση των μαστικών αδένων, η οποία συνοδεύεται από πόνο, δυσκολία στη σίτιση ...

Τα μείγματα Β χρησιμοποιούνται για μικρό χρονικό διάστημα (ως μεταβατικά μείγματα) - τις πρώτες 2 εβδομάδες της ζωής του παιδιού, ακολουθούμενη από τη μετάβαση στα μείγματα Β με την υποχρεωτική προσθήκη κρέμας 10% σε αυτά (1 / 8-1 / 10 του τόμου). Σε αυτή την περίπτωση, τα μείγματα Β εξισορροπούνται σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, αν και παραμένουν ανεπαρκή σε PUFA, σίδηρο και βιταμίνες. Από την ηλικία των 3 μηνών, τα παιδιά μεταφέρονται σταδιακά ...

Ένα από τα σημαντικά στοιχεία που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη είναι η σωστή διατροφή του παιδιού, στην οποία η ποσότητα και η ποιότητα της τροφής είναι ισορροπημένη σύμφωνα με τις ανάγκες του μωρού.

Οι ειδικοί στον τομέα της παιδιατρικής και της διατροφής έχουν αναπτύξει διατροφικούς κανόνες για τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής, η παραβίαση των οποίων μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία του μωρού και τις σωματικές και πνευματικές του ικανότητες.

Έτσι, η ανεπαρκής πρόσληψη τροφής από ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη δυστροφίας, ραχίτιδας, πρόπτωσης των νεφρών, που υποστηρίζονται από λιπώδη ιστό. Η παιδική διατροφή που δεν ανταποκρίνεται στην ηλικιακή κατηγορία ως προς την ποιότητα και τη σύνθεση μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη ανάπτυξη του παιδιού, απώλεια δοντιών ή κακής ποιότητας, διάθεση, αλλεργικές αντιδράσεις, διαταραχές του νευρικού συστήματος, νοητική υστέρηση, αναιμία.

Η υγιεινή διατροφή για τα παιδιά είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής τους., όταν τίθενται οι βασικές λειτουργίες του σώματος και η έλλειψη βάρους ή η απουσία βιταμινών ή ζωτικών ιχνοστοιχείων μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού συνολικά.

Διατροφή για παιδιά των πρώτων έξι μηνών της ζωής

Ο υπολογισμός της διατροφής των παιδιών κατά το πρώτο έτος της ζωής μπορεί να πραγματοποιηθεί ανάλογα με την ανάγκη για την ποσότητα της τροφής, γνωρίζοντας τη θερμιδική της περιεκτικότητα και το βάρος του μωρού. Εξάλλου, τα παιδιά του πρώτου εξαμήνου του έτους που θηλάζουν μπορούν να τρώνε αποκλειστικά μητρικό γάλα, που ικανοποιεί όλες τις ανάγκες τους σε θρεπτικά συστατικά και συμβάλλει στη φυσιολογική ανάπτυξη όλων των οργάνων, καθώς και τροφοδοτεί τον οργανισμό με κύτταρα του ανοσοποιητικού που προστατεύουν το μωρό από τις επιπτώσεις της μόλυνσης.

Ο θηλασμός πραγματοποιείται κατόπιν αιτήματος του παιδιού, το οποίο καθορίζει το ίδιο πόσο συχνά και σε ποια ποσότητα χρειάζεται τροφή. Κατά κανόνα, μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα της ζωής, ο ρυθμός παραγωγής μητρικού γάλακτος, καθώς και η σύνθεσή του, συγχρονίζονται με τις ανάγκες του μωρού και δεν υπάρχουν προβλήματα. Οι ακόλουθοι παράγοντες δείχνουν ότι το μωρό δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα:

Ο αριθμός των βρεγμένων πάνων ανά ημέρα είναι μικρότερος από τον αριθμό των ταϊσμάτων.
Το μωρό κρέμεται για πολλή ώρα στο στήθος και αποκοιμιέται περισσότερο από την κούραση παρά από τον κορεσμό.
Συχνά ξυπνά με ένα πεινασμένο κλάμα και σωπαίνει μόνο αφού του δόθηκε στήθος.
Η αύξηση βάρους δεν ανταποκρίνεται στον μηνιαίο ρυθμό ανάπτυξης.

Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένας από τους παράγοντες που αναφέρονται, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο που θα σας βοηθήσει να κάνετε έλεγχο ζύγισης πριν και μετά το τάισμα, καθώς και να στείλετε το μητρικό γάλα για έρευνα όσον αφορά την περιεκτικότητα και την πυκνότητά του σε λιπαρά. Σε περίπτωση που αποδειχθεί ότι, πράγματι, δεν υπάρχει αρκετό γάλα, είναι δυνατές επιλογές με συμπληρωματική σίτιση με μείγματα μετά την κύρια σίτιση ή πλήρη αντικατάσταση ενός ή δύο τροφών με τροφή για παιδιά.

Η διατροφή των παιδιών κάτω του ενός έτους που είναι αρχικά σε μείγματα θα πρέπει να παρακολουθείται από τους γονείς τους και να πληροί τις απαιτήσεις ηλικίας, είναι πολύ σημαντικό να τηρείται το καθεστώς σίτισης, να δίνεται στο μωρό την απαραίτητη ποσότητα για την ηλικία του και να λαμβάνεται υπόψη η σύνθεση των μειγμάτων.

Υπολογισμός της ποσότητας τροφής για ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό

Για να μην ταΐσετε υπερβολικά το μωρό ή το αφήσετε πεινασμένο είναι απαραίτητο να τηρούνται τα διατροφικά πρότυπα, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού των τροφών και της ποσότητας τροφής που καταναλώνεταιπου είναι ατομικά για κάθε παιδί και αλλάζουν κάθε μήνα καθώς μεγαλώνουν.

Υπάρχουν πολλές φόρμουλες που σας επιτρέπουν να υπολογίσετε τον όγκο και την περιεκτικότητα σε θερμίδες, είναι βολικές στη χρήση και μπορούν να ληφθούν ως βάση από έναν παιδίατρο που προσαρμόζει το πρόγραμμα σίτισης ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες του μωρού.

Η ημερήσια ανάγκη για γάλα ή φόρμουλα για τις πρώτες 10 ημέρες της ζωής

Όπως γνωρίζετε, τις πρώτες 2 - 3 ημέρες, το παιδί χρειάζεται πολύ μικρή ποσότητα θρεπτικού και εύπεπτου πρωτογάλακτος, το οποίο αποβάλλεται αντί για γάλα. Περίπου 3-4 ημέρες, εμφανίζεται γάλα ή το νεογέννητο τρέφεται με ένα προσαρμοσμένο μείγμα, η ποσότητα του οποίου ανά ημέρα μπορεί να βρεθεί από τη φόρμουλα:

2% του σωματικού βάρους κατά τη γέννηση πολλαπλασιασμένο επί τον αριθμό των ημερών από τη γέννηση.

Ο αριθμός που προκύπτει είναι ίσος με την ημερήσια ποσότητα φαγητού, τότε πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό των γευμάτων. Για παράδειγμα, το βάρος γέννησης είναι 3.200 κιλά, τότε την τέταρτη ημέρα από τη γέννηση πρέπει να καταναλώνει την ημερήσια πρόσληψη τροφής ίση με τον τύπο:

(3.200 / 100 * 2) * 4 = 64 (2% του σωματικού βάρους κατά τη γέννηση) * 4 (αριθμός ημερών από τη γέννηση) = 256 ml την ημέρα.

Σε αυτή την περίπτωση, η ημερήσια διατροφική πρόσληψη του παιδιού τις πρώτες 10 ημέρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1000 ml την ημέρα.

Υπάρχει ένας ευκολότερος τρόπος για να μάθετε την ποσότητα φαγητού ανά γεύμα, γι 'αυτό πρέπει να πολλαπλασιάσετε τον αριθμό των ημερών από τη γέννηση επί 10. Για παράδειγμα, την 5η ημέρα της ζωής από τη γέννηση, ένα εφάπαξ πρότυπο γάλακτος ή το μείγμα είναι 50 ml, αντίστοιχα, κάθε επόμενη μέρα ο κανόνας αυξάνεται κατά 10 ml για κάθε γεύμα τροφής.

Μέθοδος υπολογισμού του όγκου του φαγητού με βάση την περιεκτικότητά του σε θερμίδες

Το πρώτο εξάμηνο του έτους, οι ενεργειακές απαιτήσεις των παιδιών για φαγητό ανά ημέρα αντιστοιχούν σε 115 kkl ανά κιλό σωματικού βάρους, μετά από 6 μήνες το ποσοστό αυτό μειώνεται στα 110 kkl ανά κιλό. Αλλά αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μόνο όταν η περιεκτικότητα σε θερμίδες της τροφής είναι γνωστή, για παράδειγμα, όταν χρησιμοποιείτε παιδική τροφή.

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα, το σωματικό βάρος του μωρού είναι 5 κιλά, τότε η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων είναι 5 * 115 = 575 kkl. Γνωρίζοντας την περιεκτικότητα σε θερμίδες του μείγματος ανά λίτρο 680kl / l, μπορείτε να μάθετε την ποσότητα που χρειάζεται το παιδί ανά ημέρα - (575 * 1000) / 680 = 845, 5 ml την ημέρα.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η διατροφή ενός παιδιού στους 10 μήνες περιλαμβάνει όχι μόνο μείγματα, αλλά και 3 πλήρη γεύματα που αποτελούνται από λαχανικά, κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα. Επομένως, για να υπολογίσετε τη διατροφή ενός παιδιού 10 μηνών, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε την περιεκτικότητα σε θερμίδες όλων των προϊόντων ανά 100 γρ. και λάβετε υπόψη ότι ένα γεύμα δεν πρέπει να ξεπερνά τα 120 - 140g ανά γεύμα.

Υπολογισμός της ημερήσιας δόσης γάλακτος σύμφωνα με το Ράιχ

Ένας αρκετά απλός τρόπος για να μάθετε την ποσότητα τροφής για να είναι ισορροπημένη και επαρκής η διατροφή των παιδιών του πρώτου έτους της ζωής είναι να διαιρέσετε το βάρος του μωρού σε γραμμάρια με το ύψος του και να πολλαπλασιάσετε τον αριθμό που προκύπτει με το 7.

Για παράδειγμα, με ύψος 57cm, 4,9kg. έχουμε έναν υπολογισμό: (4900gr / 57cm) * 7 = 601ml, που αντιστοιχεί στον κανόνα.

Αριθμομηχανή παιδικής διατροφής έως ένα χρόνο με μήνες

Σύνδεσμος φόρουμ
Η σωστή διατροφή για ένα παιδί κάτω του ενός έτους - μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού στο σύνολό του;
Σύνδεσμος για ιστότοπο ή ιστολόγιο
Η σωστή διατροφή για ένα παιδί κάτω του ενός έτους - μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού στο σύνολό του;

Εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών

Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος καλύπτει πλήρως τις ανάγκες του οργανισμού ενός αναπτυσσόμενου παιδιού έως και 6 μηνών, ενώ οι προσαρμοσμένες φόρμουλες, όσο εμπλουτισμένες και αν είναι με διάφορα μικροστοιχεία, δεν απορροφώνται πλήρως και ένα παιδί ήδη στους 4 - 5 μήνες χρειάζεται μια πρόσθετη πηγή θρεπτικών συστατικών... Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την υγιεινή διατροφή για τα παιδιά, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι για τα παιδιά που τρέφονται με τεχνητή διατροφή, οι συμπληρωματικές τροφές πρέπει να εισαχθούν ένα μήνα νωρίτερα.

Σκεφτείτε ένα επιπλέον, ξεκινώντας από τους έξι μήνες όπως και με το θηλασμό.

Παρά τις συστάσεις των παιδιάτρων τα προηγούμενα χρόνια, σήμερα δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σάλτσα μήλου ή χυμό για τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές, καθώς η οξύτητά του μπορεί να διαταράξει την ισορροπία των βακτηρίων στο στομάχι του μωρού και να οδηγήσει σε διάθεση. Η καλύτερη επιλογή για την πρώτη γνωριμία ενός μικρού παιδιού με την τροφή για ενήλικες είναι η εισαγωγή πατάτας ή ένα πιο ελαφρύ κολοκυθάκι την εποχή του. Θα πρέπει να εισάγεται το πρώτο μισό της ημέρας, μετά την κύρια πρόσληψη γάλακτος ή μείγματος, ξεκινώντας με ένα κουταλάκι του γλυκού και αντικαθιστώντας σταδιακά το δεύτερο τάισμα 80 - 90 γρ. πουρέ λαχανικών. Σταδιακά, μπορείτε να φτιάξετε πουρέ πολλών συστατικών, πουρέ φρούτων και χυμούς αραιωμένους με νερό.

Κατά την εισαγωγή νέων προϊόντων, πρέπει να θυμόμαστε ότι η διατροφή των παιδιών κάτω του ενός έτους δεν συνεπάγεται τη χρήση τεχνητών χρωμάτων, τρανς λιπαρών και συντηρητικών, επομένως η καλύτερη τροφή είναι η υγιεινή τροφή για τα παιδιά στην πηγή προέλευσης, η οποία, μαμά είναι σίγουρο.

Ξεκινώντας από τη στιγμή που το μωρό φτάσει στον έβδομο μήνα, μπορείτε να εισάγετε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση που παρασκευάζονται με τη βοήθεια ειδικών καλλιεργειών εκκίνησης και γαλακτικών βακτηρίων. Τέτοια τροφή θα βοηθήσει το παιδί να προσαρμοστεί γρήγορα στις στερεές τροφές και να δημιουργήσει την απαραίτητη μικροχλωρίδα στα έντερα. Η διατροφή ενός παιδιού επτά μηνών πρέπει να περιλαμβάνει δύο πλήρη γεύματα που αποτελούνται από σούπα λαχανικών ή πουρέ πατάτας, χυλό χωρίς γαλακτοκομικά ή κεφίρ. Η ποσότητα των προϊόντων αγελαδινού γάλακτος πρέπει να είναι περιορισμένη, καθώς είναι ισχυρό αλλεργιογόνο στην καθαρή του μορφή. Μέχρι το τέλος του έβδομου μήνα, η ποσότητα και η σύνθεση των συμπληρωματικών τροφών για ένα παιδί με GW και ένα τεχνητό μωρό εξισώνονται.

Η διατροφή ενός μωρού οκτώ μηνών γίνεται πιο ποικίλη, καθώς μπαίνει σταδιακά στη διατροφή ο πουρές κρέατος από κοτόπουλο ή κουνέλι, το ένα τέταρτο του κρόκου και λίγο βούτυρο ή φυτικό λάδι. Η υγιεινή διατροφή για τα παιδιά πρέπει να είναι ποικίλη και να περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη.

Οι τροφές διαίτης για παιδιά κάτω του ενός έτους δεν πρέπει να περιέχουν τηγανητά ή καπνιστά, απαγορεύονται επίσης κονσέρβες, σούπες με ζωμούς κρέατος και διάφορα γλυκά. Κατά την περίοδο που το παιδί έχει ήδη πολλά δόντια και αυτό συμβαίνει, κατά κανόνα, μέχρι την ηλικία των 9 μηνών, δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό στερεή τροφή, από την οποία μπορεί να πέσει ένα κομμάτι. Έτσι τα καρότα, τα μήλα και τα μπισκότα, πάνω στα οποία τα παιδιά ανακούφιζαν από τη φαγούρα στα ούλα, γίνονται παθολογικά επικίνδυνα.

Διατροφή για μωρό 10 μηνών

Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά μπορούν να στραφούν εντελώς σε ένα εναλλακτικό μενού, έχοντας διατηρήσει το δικαίωμα να φάνε το γάλα της μητέρας τους πριν κοιμηθούν και με τις πρώτες ακτίνες του ήλιου. Ο αριθμός των τροφών ανά ημέρα είναι 5, λαμβανομένου υπόψη του θηλασμού ή του γάλακτος.
Η διατροφή ενός παιδιού στους 10 μήνες είναι περίπου η εξής:

6 - 00 μητρικό γάλα ή 200 ml φόρμουλα.
10 - 00 χυλός γάλακτος ή τυρί κότατζ με πουρέ φρούτων.
14 - 00 σούπα λαχανικών ή πουρέ πατάτας με κεφτεδάκια.
18:00 προσαρμοσμένο κεφίρ, παιδικά μπισκότα με γάλα.
22:00 φόρμουλα ή μητρικό γάλα.

Πώς να ταΐσετε ένα μωρό 10 μηνών; Φυσικά, σε αυτή την ηλικία, είναι απαραίτητο να διδάξετε σταδιακά το μωρό να τρώει ανεξάρτητα από ένα κουτάλι, γι 'αυτό μπορείτε να βάλετε το παιδί σε μια ειδική καρέκλα και να του παρέχετε παιδικά πιάτα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε ταυτόχρονα να ταΐσετε το μωρό μόνοι σας με ένα άλλο κουτάλι. Η διατροφή ενός μωρού στους 10 μήνες δεν πρέπει να αποτελείται από πλήρως ομογενοποιημένες τροφές. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κάνετε σούπες όχι εντελώς ομοιογενείς, να συμπεριλάβετε στη διατροφή πιο χοντρές πουτίγκες ή κεφτεδάκια με ρύζι. Μέχρι την ηλικία των 10 μηνών, το αντανακλαστικό φίμωσης του παιδιού εξασθενεί και στο τραπέζι θα πρέπει να υπάρχει πιο στερεή τροφή, με την οποία το μωρό είναι ήδη σε θέση να αντιμετωπίσει. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε ένα μπλέντερ όταν ετοιμάζετε φαγητό για ένα παιδί 10 μηνών, ζυμώνοντας τα πάντα με ένα πιρούνι. Η διατροφή ενός μωρού 11 μηνών πρακτικά δεν διαφέρει από τη διατροφή ενός μωρού 10 μηνών.

Βρεφικές τροφές μετά από ένα χρόνο

Η διατροφή ενός παιδιού ενός έτους είναι αισθητά διαφορετική από τη διατροφή ενός βρέφους, για παράδειγμα, η ποσότητα τροφής που καταναλώνεται ανά ημέρα μπορεί να είναι ίση με 1250 ml. Ταυτόχρονα, τα γεύματα μειώνονται σε 4. Συνιστάται να αυξήσετε το διάστημα μεταξύ του τελευταίου γεύματος και του πρωινού.Έτσι, το φαγητό για τα παιδιά μετά από ένα χρόνο ξεκινά με πρωινό περίπου στις 8 το πρωί, το δείπνο δεν πρέπει να είναι αργότερα από τις 21 - 00.

Η διατροφή του παιδιού ανά έτος αποτελείται από το 25% της ημερήσιας δόσης για πρωινό, 35% για μεσημεριανό, 15% για απογευματινό σνακ και 25% για βραδινό.

Οι συνταγές παιδικών τροφών μετά από ένα χρόνο θα πρέπει να περιλαμβάνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, πουλερικά, βοδινό κρέας, λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, ψάρια, αυγά, φυτικά λίπη. Όσο το δυνατόν λιγότερο, πρέπει να δώσετε στο παιδί γλυκά, προϊόντα από αλεύρι, ζωικά λίπη. Κατηγορηματικά, η τροφή ενός παιδιού από την ηλικία του ενός έτους δεν περιλαμβάνει ανθρακούχα ποτά, πατατάκια, λουκάνικα και άλλα στιγμιαία γεύματα. Τέτοια τρόφιμα περιέχουν πολλά χρώματα και γεύσεις, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν έντονα το πάγκρεας ή το συκώτι ταυτόχρονα, να προκαλέσουν γαστρίτιδα, έλκη ή σοβαρή δηλητηρίαση.

Η διατροφή ενός παιδιού 1,5 ετών συνήθως δεν περιλαμβάνει μητρικό γάλα ή φόρμουλα, που φυσικά μπορεί να καταναλώσει ένα παιδί σε αυτή την ηλικία, αν το θέλει η μητέρα, αλλά δεν έχουν μεγάλη αξία από μόνα τους. Το φαγητό πρέπει να είναι πιο στερεό και όχι ομοιόμορφο. Σιγά σιγά μπορούν να προστεθούν στο μενού και τηγανητά, όπως cheesecakes, pancakes με cottage cheese, κοτολέτες, όπως όταν τρώει ένα παιδί 2 ετών. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να επιτρέψετε μια πολύ τηγανισμένη κρούστα να επηρεάσει το πάγκρεας του μωρού. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά είναι πολύ ιδιότροπα και επιλεκτικά στο φαγητό, επομένως κατά την προετοιμασία του, σημαντικό ρόλο παίζει η διακόσμηση του πιάτου, καθώς και τα πιάτα και το σερβίρισμα. Σε αυτή την ηλικία, μπορείτε επίσης να αρχίσετε να διδάσκετε στο παιδί σας τους σωστούς τρόπους στο τραπέζι.

(1 εκτιμήσεις, μέσος όρος: 5,00 απο 5)

Οι ποσότητες της τροφής πρέπει να αντιστοιχούν στη φυσιολογική ικανότητα του στομάχου του νεογέννητου και του βρέφους.

Όγκος στομάχου:

Κατά τη γέννηση - 7 ml.

Την τέταρτη ημέρα - έως 40 ml.

Τη δέκατη ημέρα - έως και 80 ml.

Με κάθε επόμενο μήνα - αύξηση 25 ml.

Φόρμουλα N.F. Filatov για τον προσδιορισμό του όγκου (V) των εφάπαξ γευμάτων για τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής:

V = 30 ml +30 n,

όπου n είναι ο αριθμός των μηνών.

Οι πρώτες 10 μέρες της ζωής.

1. Formula G.I. Ζαϊτσέβα:

ημερήσιος όγκος γάλακτος= 2% βάρος γέννησης x ηλικία σε ημέρες.

Παράδειγμα: ηλικία του παιδιού - 5 ημέρες

βάρος γέννησης - 3500

ημερήσιος όγκος γάλακτος = 70 x 5 = 350 (ml).

Ο όγκος του γάλακτος για μία σίτιση με το σχήμα 1a (δωρεάν σίτιση ή ο αριθμός των τροφών δεν είναι μικρότερος από 10) - 35 ml (30-40 ml). με λειτουργία 1 (7 φορές την ημέρα) - 50 ml.

2. Ο τύπος του Finkelstein

Εάν το βάρος του μωρού κατά τη γέννηση είναι μικρότερο από 3200 g, τότε ο ημερήσιος όγκος γάλακτος = ηλικία σε ημέρες x70.

Εάν το βάρος του παιδιού κατά τη γέννηση είναι μεγαλύτερο από 3200 g, τότε ο ημερήσιος όγκος γάλακτος = ηλικία σε ημέρες x 80.

Παράδειγμα: το παιδί είναι 6 ημερών.

βάρος γέννησης: 3.100 g 3500 g

ημερήσιος όγκος γάλακτος: 6 x 70 = 420 (ml) 6 x 80 = 480 (ml)

Όγκος γάλακτος ανά τροφή:

σε λειτουργία 1a 40 ml 50 ml

σε λειτουργία 1 60 ml 70 ml

Μετά τη 10η μέρα της ζωής.
1. Ογκομετρική μέθοδος.
Η ημερήσια ποσότητα φαγητού είναι:
σε ηλικία 10 ημερών έως 2 μηνών. 1/5 του σωματικού βάρους του παιδιού

από 2 μήνες - 4 μήνες 1/6 - "-

από 4 μηνών - 6 μήνες 1/7 - "-

από 6 μήνες - 8 μήνες 1/8 - "-

πάνω από 8-9 μήνες 1 / 9-1 / 10
και μέχρι το τέλος του έτους 1000-1200 ml

2. Μέθοδος θερμίδων.

Ο ημερήσιος όγκος τροφής υπολογίζεται με βάση τις ενεργειακές ανάγκες του παιδιού και την περιεκτικότητα σε θερμίδες της τροφής. Η μέθοδος είναι βολική για τον υπολογισμό της ποσότητας τροφής τους πρώτους 6 μήνες. ΖΩΗ. Παράδειγμα: η ηλικία του παιδιού είναι 2 μήνες, το σωματικό βάρος είναι 4,6 κιλά. ενεργειακή απαίτηση (kcal) -115 kcal ανά 1 kg σωματικού βάρους. Το παιδί πρέπει να λαμβάνει ανά ημέρα: 4,6x115 = 530 (kcal).

Γνωρίζοντας ότι 1 λίτρο μητρικού γάλακτος περιέχει κατά μέσο όρο 700 kcal, είναι εύκολο να υπολογίσουμε πόσο γάλα πρέπει να λαμβάνει ένα παιδί την ημέρα. Κάνουμε την αναλογία:

1000 ml γάλα -700 kcal Ο ημερήσιος όγκος γάλακτος είναι 760 ml.

X ml άχυρου - 530 kcal Όγκος γάλακτος ανά 1 τάισμα σε

X = 530 x 100= 760 ml. 6 γεύματα την ημέρα (λειτουργία 2) - 130 ml.

700 στα 7 - εφάπαξ (λειτουργία 1) - 110 ml.

Τρόποι παιδιών του πρώτου έτους της ζωής

Αύξηση βάρους και μήκους σώματος στα τελειόμηνα βρέφη κατά το πρώτο έτος της ζωής (σύμφωνα με το Ινστιτούτο Παιδιατρικής της Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών της ΕΣΣΔ, 1966)

Ηλικία ανά μήνα	Αύξηση βάρους ανά μήνα το χρόνο	Αύξηση βάρους την προηγούμενη περίοδο	Κέρδος ανάπτυξης ανά μήνα σε cm	Αύξηση της ανάπτυξης την περασμένη περίοδο


			2,5	8,5
			2,5




			1,5	20,5
			1,5
			1,5	23,5
			1,5

Μέση μηνιαία αύξηση βάρους και μήκους κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής σε πρόωρα μωρά

Ηλικία σε μήνες	Βάρος γέννησης, g
800-1000	800-1000	1001-1500	1001-1500	1501-2000	1501-2000	2001-2500	2001-2500
	βάρος	μήκος	βάρος	μήκος	βάρος	μήκος	βάρος	μήκος
		3,9		3,7		3,8		3,7
		3,5		4,0	700-800	3,9		3,6
	600-700	2,5	600-700	4,2	700-800	3,6	700-800	3,6
		3,5	600-800	3,7	800-900	3,8	700-800	3,3
		3,7		3,6		3,3		2,3
		3,7		2,8		2,3		2,0
		2,5		3,0		2,3		1,6
		2,5		1,6		1,8		1,5
		4,5		2,1		1,0		1,2
		2,5		1,7		0,8		1,5
		2,2		0,6		0,9		1,0
		1,7		1,2		1,5		1,2

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2. ΥΠΟΓΑΛΑΚΤΙΑ

Υπογαλακτία- μειωμένη εκκριτική λειτουργία των μαστικών αδένων κατά την περίοδο της γαλουχίας.

Ταξινόμηση

1. Αιτιολογικός παράγοντας:

Πρωταρχικός

Δευτερεύων

2. Ώρα εκδήλωσης:

αργά

3. Ο βαθμός έλλειψης γάλακτος σε σχέση με τις ανάγκες του μωρού:

I βαθμός - 25%.

ΙΙ βαθμός - 50%.

III βαθμός - 75%.

IV βαθμός - περισσότερο από 75%.

Λαμβάνοντας υπόψη τους ορμονικούς μηχανισμούς σχηματισμού της γαλουχίας, είναι πρόωρη η διάγνωση της υπογαλακτίας τις πρώτες 7 ημέρες της επιλόχειας περιόδου. Μετά τη λήξη της καθορισμένης περιόδου, θα πρέπει να ειδοποιηθεί ο παιδίατρος σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν ανεπαρκή παροχή γάλακτος στο μωρό:

♦ Άγχος του μωρού κατά τον απογαλακτισμό.

♦ Επιπεδωμένη καμπύλη βάρους. Κατά τους πρώτους τρεις μήνες, το παιδί θα πρέπει να προσθέτει κατά μέσο όρο 20-30 g σε βάρος ημερησίως.

♦ Μείωση του αριθμού ούρησης (ένα παιδί τους πρώτους μήνες της ζωής του πρέπει να ουρεί τουλάχιστον 10-8 φορές την ημέρα).

♦ Μείωση της συχνότητας των κενώσεων, απουσία κοπράνων για 1-2 ημέρες, αλλαγή στη φύση των κοπράνων - λιγοστά, ξηρά - «πεινασμένα κόπρανα».

Η πραγματική υπογαλακτία πρέπει να διακρίνεται από γαλουχιά κρίσεις- μείωση του διαχωρισμού του γάλακτος, λόγω των ιδιαιτεροτήτων της ορμονικής ρύθμισης στο σώμα των θηλαζουσών γυναικών και ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας της γυναίκας και τις ψυχολογικές της στάσεις. Οι κρίσεις γαλουχίας μπορούν να επαναλαμβάνονται κάθε 30-40 ημέρες. Τις περισσότερες φορές, οι κρίσεις εμφανίζονται την 20-30η ημέρα και τον 3ο, 4ο μήνα της γαλουχίας.

Αύξηση της συχνότητας του θηλασμού,Οι διατροφικές προσαρμογές είναι επαρκείς για την αποκατάσταση του όγκου της γαλουχίας. Επιτρέπεται κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων η συνταγογράφηση μεταβολικών συμπλεγμάτων σε μια θηλάζουσα γυναίκα.

Αιτίες υπογαλακτίας

Τα αίτια της υπογαλακτίας αντικατοπτρίζουν την πολυπλοκότητα της ρύθμισης της γαλουχίας. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την ποσότητα του εκκρινόμενου γάλακτος μπορούν υπό όρους να χωριστούν σε ψυχολογικούς, φυσιολογικούς και κοινωνικούς. Συχνά είναι στενά αλληλένδετα, καθιστώντας δύσκολο τον προσδιορισμό της έκτασης του καθενός.

1. Ψυχολογικοί παράγοντες.Το νευρογενές στρες είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες υπογαλακτίας. Οι ψυχικές εμπειρίες της μητέρας, οι οποίες αναπόφευκτα επηρεάζουν την κατάσταση της γαλουχίας της, μπορεί να οφείλονται σε πολλούς λόγους:

♦ απρόσεκτη στάση έναντι της γυναίκας που γεννά στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό, έλλειψη δεξιοτήτων και εμπειρίας στην οργάνωση της διαδικασίας σίτισης, δέσμευση νεογνού στο στήθος από την πλευρά του ιατρικού προσωπικού τόσο του μαιευτηρίου όσο και του προσωπικού του νεογνού. τμήμα;

♦ ασθένειες του παιδιού και της μητέρας.

♦ κοινωνική διαταραχή της οικογένειας.

♦ ψυχολογική πίεση από τα ΜΜΕ λόγω διαφήμισης τεχνητών υποκατάστατων γάλακτος.

2. Φυσιολογικοί παράγοντες.Προσδιορίστε την ικανότητα παραγωγής γάλακτος και την απέκκρισή του. Μπορούν να προέρχονται τόσο από την πλευρά της μητέρας όσο και από την πλευρά του παιδιού.

Στην καρδιά του πρωτοπαθής υπογαλακτίαβρίσκονται νευρο-ενδοκρινικές διαταραχές, ως αποτέλεσμα των οποίων διαταράσσεται η ανάπτυξη και ανάπτυξη των μαστικών αδένων, η παραγωγή ορμονών του γαλακτογόνου συμπλέγματος και η κινητική λειτουργία του μαστικού αδένα. Η πρωτοπαθής υπογαλακτία εμφανίζεται σε όχι περισσότερο από 3-5% των γυναικών.

Ανάπτυξη δευτερογενής υπογαλαξίασυμβάλλω σε:

α) εξωγεννητική παθολογία:

Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος: υπέρταση, συγγενείς και επίκτητες καρδιακές ανωμαλίες.

Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος;

β) παθήσεις της γεννητικής περιοχής:

Adnexitis και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες,

Όγκος και προκαρκινικές καταστάσεις της μήτρας και των ωοθηκών,

Δευτερογενής υπογονιμότητα;

γ) επιβαρυμένο μαιευτικό ιστορικό:

Αυθόρμητες και μεγάλος αριθμός ιατρικών αμβλώσεων της εγκυμοσύνης.

δ) δυσμενής πορεία εγκυμοσύνης:

Σοβαρές μορφές κύησης, παρατεταμένη απειλή αποβολής,

ε) περίπλοκη πορεία της περιόδου γέννησης:

Η παθολογική απώλεια αίματος κατά τον τοκετό (πάνω από 500 ml) προκαλεί όχι μόνο μείωση της έκκρισης, αλλά και επιδείνωση της ποιότητας του πρωτογάλακτος.

Μη φυσιολογικός τοκετός, ο οποίος μπορεί να είναι η άμεση αιτία της γέννησης ενός τραυματισμένου παιδιού. Ως εκ τούτου, ανακύπτει το πρόβλημα των «ατονικών κορόιδων», το οποίο παίζει ρόλο στην απουσία μηχανισμών γαλουχίας στη μητέρα.

Η χρήση ενός αριθμού φαρμακευτικών ουσιών που αναστέλλουν την έκκριση γάλακτος (μεθυλεργομετρίνη, γεσταγόνα, συνδυασμός οιστρογόνων και προγεστερόνης).

στ) επιπλοκές στην περίοδο μετά τον τοκετό:

Ασθένειες της μητέρας και του παιδιού, που μπορεί να προκαλέσουν καθυστερημένη προσκόλληση του μωρού στο στήθος και καθυστερημένο διαχωρισμό του γάλακτος του πρωτογάλακτος Ο μακροχρόνιος «χωρισμός» μεταξύ της μητέρας και του νεογέννητου προκαλεί τη σταθερή εξαφάνιση της γαλουχίας κατά τον πρώτο μήνα του περίοδος μετά τον τοκετό?

Ορισμένες συγγενείς δυσπλασίες της γναθοπροσωπικής περιοχής του παιδιού, καθώς και ασθένειες που αποτελούν απόλυτη αντένδειξη για το θηλασμό.

3. Κοινωνικοί παράγοντες:

Κακές συνήθειες πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ. στις γυναίκες καπνίστριες, η γαλουχία σταματά τις πρώτες 3-5 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Ανεπαρκής διατροφή μιας θηλάζουσας: περιορισμός στη διατροφή των τροφίμων που είναι φορείς πλήρους πρωτεΐνης, ζωικών και φυτικών λιπών, βιταμινών και μικροστοιχείων.

Μη συμμόρφωση γυναίκας με το καθεστώς.

Μελέτη και εργασία της μητέρας.

Έλλειψη ψυχολογικής άνεσης στην οικογένεια.

Οι παρατιθέμενοι παράγοντες κινδύνου για δευτερογενή υπογαλακτία, ως έμμεσες αιτίες της ανάπτυξής της, οδηγούν στους κυριότερους:

Σε μείωση του αριθμού του θηλασμού από το παιδί.

Σε μείωση της διάρκειας της σίτισης.

Για να εξαιρεθούν τα νυχτερινά ταΐσματα.

Στο βιαστικό ραντεβού συμπληρωματικής σίτισης, που συνοδεύεται από μείωση της έντασης του θηλασμού.

Στον σχηματισμό «πιπίλισμα θηλής» λόγω της εισαγωγής του «τάισμα με μπιμπερό».

Θεραπευτικά σχήματα υπογαλακτίας

Σχέδιο Νο. 1.

Ένα νικοτινικό οξύ. Συνταγογραφείται σε 0,05 g 15-30 λεπτά πριν από το τάισμα του μωρού (όχι λιγότερο από 40 λεπτά μετά το φαγητό της μητέρας) 4 φορές την ημέρα. Εάν, μετά τη λήψη της καθορισμένης δόσης του φαρμάκου, η μητέρα δεν αισθάνεται ζεστασιά σε κανένα μέρος του σώματος ή τη ροή του γάλακτος, τότε μια εφάπαξ δόση θα πρέπει να αυξηθεί στα 0,075 g και στη συνέχεια, εάν είναι απαραίτητο, στα 0,1 g, αλλά όχι περισσότερο.

Γλουταμινικό οξύ 1,0 g 3 φορές την ημέρα 20 λεπτά μετά τα γεύματα. πιο αποτελεσματικός είναι ο συνδυασμός με ασκορβικό οξύ 0,2 g 3 φορές την ημέρα.

Το Gendevit συνταγογραφείται για γυναίκες κάτω των 30 ετών, 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα, άνω των 30 ετών - 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα.

Το Apilak έχει τονωτική ιδιότητα, συνταγογραφείται για 10-15 ημέρες, 10 mg 3 φορές την ημέρα κάτω από τη γλώσσα μέχρι την απορρόφηση.

Συνιστάται η έναρξη της βιταμίνης Ε (οξική τοκοφερόλη) ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες που είχαν υπογαλακία μετά από προηγούμενο τοκετό - 15-20 mg την ημέρα για 1-1,5 μήνες, κατά την περίοδο μετά τον τοκετό για γυναίκες βάρους έως 60 kg - 100 mg ημερησίως, με σωματικό βάρος άνω των 60 kg - 200 mg την ημέρα σε 2-3 δόσεις για 2-3 εβδομάδες.

Περιποιήσεις μασάζ ντους. Μετά το τάισμα του μωρού και την έκχυση γάλακτος, το στήθος, το οποίο ταΐστηκε στο μωρό, συνιστάται να χύνεται με ζεστό ντους σε θερμοκρασία νερού όχι μεγαλύτερη από 44-45 ° C. Παράλληλα, πρέπει να κάνετε μασάζ στον αδένα με κυκλικές κινήσεις ζυμώματος από το κέντρο προς την περιφέρεια και από πάνω προς τα κάτω, ενώ εκχυλίζεται το υπόλοιπο γάλα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 4 φορές την ημέρα (2 φορές για κάθε στήθος εναλλάξ) για 10 λεπτά. Το ντους μπορεί να αντικατασταθεί με ένα μαλακό πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό. Αντενδείξεις για τις διαδικασίες ντους-μασάζ είναι η μαστίτιδα και η σοβαρή λακτόρροια.

Υπερηχογράφημα ή υπεριώδη ακτινοβολία των μαστικών αδένων Το σύμπλεγμα πραγματοποιείται εντός 2 εβδομάδων, συνιστάται επανάληψη

το ραντεβού του σε 2-3 εβδομάδες.

Προσοχή!

Οι κύριες προϋποθέσεις για το σχηματισμό της γαλουχίας και την πρόληψη της ανάπτυξης της υπογαλακτίας στα πρώιμα στάδια είναι:

μικρότήρηση της σωστής τεχνικής σίτισης · μικρόσίτιση "κατ' απαίτηση"? μικρότακτική καταπόνηση των μαστικών αδένων. μικρόαποφυγή σίτισης με «μπουκάλι».

Σχέδιο Νο. 2.

Παλμική θεραπεία υπερήχων.

Γλουταμινικό οξύ σε συνδυασμό με ασκορβικό οξύ.

Θειαμίνη σε συνδυασμό με κυανοκοβαλαμίνη. Η βιταμίνη Β) χρησιμοποιείται με τη μορφή χλωριούχου θειαμίνης ή βρωμιούχου θειαμίνης ενδομυϊκά σε δόση 60 mg κάθε δεύτερη μέρα για 10-15 ημέρες. Η βιταμίνη B i 2 έχει έντονο ha-γαλακτοποιητικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται σε δόση 50-100 μg ενδομυϊκά για 10-15 ημέρες. Η χορήγηση των φαρμάκων εναλλάσσεται κάθε δεύτερη μέρα.

Το Pirroxan είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για συναισθηματικά ασταθείς γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες που πάσχουν από υπέρταση. Η λακτοποποιητική δράση του πυρροξάνης μας επιτρέπει να το προτείνουμε για τη θεραπεία της υπογαλακτίας, μια από τις πιθανές αιτίες της οποίας ήταν η όψιμη τοξίκωση της εγκυμοσύνης. Το Pyrroxan συνταγογραφείται από το στόμα σε 0,15 g 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα ή ενδομυϊκά 1 ml διαλύματος 1,5% 2 φορές την ημέρα για 5-7 ημέρες.

Οξυτοκίνη 1-2 λεπτά πριν το τάισμα του παιδιού παρεντερικά (υποδόρια, ενδομυϊκά) 1,5-2 U 2 φορές την ημέρα.

Σχέδιο Νο. 3.

Διόρθωση δίαιτας με τη χρήση ειδικών προϊόντων για θηλάζουσες μητέρες («Mama Plus», «EnfaMama»).

Μεταβολική διόρθωση: νικοτινικό οξύ; γλουταμινικό οξύ; βιταμίνη Ε; gendevit ή undevit.

Φυτικό φάρμακο: έγχυμα τσουκνίδας (βλ. Παράρτημα 9).

Βελονισμός. Ο αριθμός των συνεδριών IRT είναι από 7 έως 10. Χρησιμοποιείται η μέθοδος διέγερσης Β ^ με προθέρμανση των τοπικών τμηματικών σημείων των μαστικών αδένων του πρόσθιου-μέσου μεσημβρινού και του μεσημβρινού του στομάχου. Ζεστό ντους-μασάζ μαστικών αδένων 5 φορές την ημέρα (4 φορές την ημέρα και τη νύχτα).

Η διάρκεια του δεδομένου. το πρόγραμμα είναι δύο εβδομάδες.

Πώς να προσθέσετε μια συνταγή

Η κοινή χρήση των συνταγών σας στο Valio Culinary Club είναι εύκολη - απλώς συμπληρώστε μια σύντομη φόρμα. Διαβάστε τις απλές οδηγίες συνταγής πριν συμπληρώσετε.

Όνομα συνταγής

Το όνομα της συνταγής σας πρέπει να είναι μοναδικό. Ελέγξτε εκ των προτέρων στην αναζήτηση του ιστότοπου εάν το όνομά σας έχει ήδη χρησιμοποιηθεί. Αν βρείτε 100% ομοιότητα, γίνετε δημιουργικοί και επαναδιατυπώστε το όνομά σας. Για παράδειγμα, αντί για το όνομα "Borscht" γράψτε "Russian borscht" ή "Borscht με μανιτάρια". Στο όνομά σας, επικεντρωθείτε στο είδος του πιάτου και στα συστατικά του. Ο τίτλος πρέπει να είναι σαφής και όσο το δυνατόν πιο σύντομος.

Σύντομη ανακοίνωση

Σε αυτή τη στήλη, μπορείτε να πείτε σε άλλους χρήστες γιατί δημοσιεύετε τη συγκεκριμένη συνταγή ή ποια είναι η ιδιαιτερότητα/αποκλειστικότητά της.

Χρόνος μαγειρέματος

Εισαγάγετε τον συνολικό χρόνο μαγειρέματος για το πιάτο (εξαιρουμένων των χρόνων αναμονής).

Για τον διαγωνισμό

Εάν αυτή τη στιγμή διοργανώνουμε διαγωνισμό συνταγών και θέλετε να συμμετάσχει η συνταγή σας, επιλέξτε το πλαίσιο. Υλικά Valio

Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα Valio στις συνταγές σας, διευκρινίστε ποια και σε ποια αναλογία. Ο κατάλογός μας θα σας βοηθήσει να βρείτε γρήγορα το σωστό συστατικό. Εισαγάγετε τα πρώτα γράμματα του προϊόντος στο πεδίο και, στη συνέχεια, επιλέξτε αυτό που θέλετε από την αναπτυσσόμενη λίστα. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει γαλακτοκομικά προϊόντα από άλλους κατασκευαστές, προσπαθήστε να βρείτε εναλλακτικές λύσεις στη σειρά προϊόντων Valio και να τις αναφέρετε.

Αλλα συστατικά

Εισαγάγετε σε αυτό το πεδίο όλα τα υπόλοιπα υλικά από τη συνταγή σας με τη σειρά, από το πιο σημαντικό προϊόν μέχρι το δευτερεύον. Εισαγάγετε τα πρώτα γράμματα του προϊόντος στο πεδίο και, στη συνέχεια, επιλέξτε αυτό που θέλετε από την αναπτυσσόμενη λίστα. Μην ξεχάσετε να αναφέρετε την απαιτούμενη δόση. Μην απελπίζεστε αν δεν μπορείτε να βρείτε το προϊόν που χρειάζεστε στον γαστρονομικό μας κατάλογο. Μπορείτε να προσθέσετε το δικό σας προϊόν στον κατάλογό μας κάνοντας κλικ στον αντίστοιχο σύνδεσμο. Βεβαιωθείτε εκ των προτέρων ότι το απαιτούμενο προϊόν δεν είναι διαθέσιμο. Σκεφτείτε τις διαφορές σε ονόματα όπως "ντομάτα" και "ντομάτα".

Πώς να μαγειρέψω

Αυτό το πεδίο είναι για την ίδια τη συνταγή. Προσπαθήστε να περιγράψετε τη συνταγή βήμα προς βήμα, διαχωρίζοντας κάθε βήμα με το πλήκτρο "Enter". Ο γαστρονομικός μας σύλλογος καλωσορίζει τη μοναδικότητα στους στίχους. Οι συνταγές που αντιγράφονται από άλλες πηγές δεν θα εποπτεύονται. Πότε να σερβίρετε;

Για να μάθουν οι χρήστες λίγα περισσότερα για εσάς, συμπληρώστε ένα σύντομο ερωτηματολόγιο για εσάς, εάν δεν το έχετε συμπληρώσει νωρίτερα.

Πριν δημοσιεύσετε μια συνταγή, χρησιμοποιήστε το κουμπί Προεπισκόπηση για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα πεδία είναι πλήρη και ότι δεν υπάρχουν σφάλματα.

Το Valio Culinary Club διατηρεί το δικαίωμα να εποπτεύει τις συνταγές πριν τις ανεβάσει στον ιστότοπο. Συμπληρώνοντας τη φόρμα, συμφωνείτε ότι η συνταγή σας θα ελεγχθεί από τον συντονιστή και μόνο αφού ελεγχθεί για συμμόρφωση με τους κανόνες πλήρωσης θα εμφανιστεί στον ιστότοπο. Ο συντονιστής έχει επίσης το δικαίωμα να κάνει τις δικές του διορθώσεις στις συνταγές σε περίπτωση που είναι γραμμένες με γραμματικά ή υφολογικά λάθη, καθώς και, αν χρειαστεί, οποιαδήποτε σημασιολογική διόρθωση κειμένου ή εικόνων. Οι συνταγές που αντιγράφονται από άλλους ιστότοπους δεν θα εποπτεύονται.

Ευχαριστώ για τη συνταγή σου!

Η πλήρης ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη φυσιολογική ανάπτυξη όλων των οργάνων και συστημάτων του μωρού. Είναι σημαντικό τα παιδιά να λαμβάνουν μια ορισμένη ποσότητα μακροθρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες), μέταλλα και βιταμίνες κάθε μέρα. Χάρη σε αυτό, θα μεγαλώσουν υγιή, χαρούμενα και έξυπνα. Πώς να οργανώσετε σωστά τη σίτιση των παιδιών κάτω του ενός έτους; Ας δούμε αυτό το θέμα που ενδιαφέρει όλους τους ευσυνείδητους γονείς.

Τύποι διατροφής για παιδιά κάτω του ενός έτους

Υπάρχουν τρεις τύποι σίτισης για παιδιά κάτω του ενός έτους: φυσική, τεχνητή και μικτή. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του διατροφή. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά διαφορετικών τύπων μενού για νεογέννητα. Γενικά σχήματα δίνονται για υγιή μωρά. Σε περίπτωση παραβίασης των κανόνων κατανάλωσης τροφίμων, ο γιατρός καθορίζει.

Φυσική σίτιση

Ένα μωρό που θηλάζει από 0 έως 6 μηνών λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα. Σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ, μετά από αυτή την ηλικία, η στερεά τροφή (συμπληρωματικές τροφές) εισάγεται σταδιακά στη διατροφή του. Το μερίδιο του μητρικού γάλακτος στον ημερήσιο όγκο τροφής μειώνεται, αλλά παραμένει υψηλό. Ο διάσημος παιδιατρός Ε.Ο. Ο Komarovsky επιμένει ότι η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων σε παλαιότερη περίοδο δεν είναι πρακτική.

Με τη φυσική σίτιση, οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να ταΐζετε το μωρό ελεύθερα, δηλαδή κατόπιν αιτήματός του. Αυτή η προσέγγιση σας επιτρέπει να διατηρήσετε τη γαλουχία στο απαιτούμενο επίπεδο. Μετά από 2-3 μήνες, ακόμη και σε περίπτωση δωρεάν σίτισης, καθιερώνεται ένα ευέλικτο πρόγραμμα σίτισης του νεογνού: τα γεύματα γίνονται με μεσοδιάστημα 2-2,5 ωρών.

Τεχνητή σίτιση

Με την τεχνητή σίτιση, το παιδί λαμβάνει μια προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος. Το μητρικό γάλα μπορεί να υπάρχει στο μενού του, αλλά σε μικρές ποσότητες - έως και 20% του συνολικού όγκου φαγητού.

Η τεχνητή σίτιση απαιτεί τήρηση ενός σαφούς προγράμματος σίτισης με συγκεκριμένα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων. Η Ε.Ο. Ο Komarovsky υπενθυμίζει ότι πρέπει να διατηρούνται, καθώς το μείγμα αφομοιώνεται πιο αργά από το μητρικό γάλα.

Μικτή σίτιση

Η ανάγκη για μικτή σίτιση εμφανίζεται όταν η μητέρα παράγει μητρικό γάλα, αλλά δεν είναι αρκετό για το μωρό. Η έλλειψη αντισταθμίζεται με τεχνητά μείγματα.

Το μερίδιο του μητρικού γάλακτος με μικτή σίτιση είναι πάνω από το 20% του ημερήσιου σιτηρεσίου. Το σχήμα σίτισης για αυτό το είδος δίαιτας εξαρτάται από το επίπεδο γαλουχίας της μητέρας. Εάν η βάση της δίαιτας είναι το μητρικό γάλα, τότε το πρόγραμμα είναι πιο κοντά στο δωρεάν. Σε περίπτωση επικράτησης του μείγματος, η σίτιση γίνεται ανά ώρα.

Πώς να υπολογίσετε την ποσότητα του φαγητού που απαιτείται;

Αυτό το άρθρο μιλάει για τυπικούς τρόπους επίλυσης των ερωτήσεών σας, αλλά κάθε περίπτωση είναι μοναδική! Εάν θέλετε να μάθετε από εμένα πώς να λύσετε το συγκεκριμένο πρόβλημά σας - κάντε την ερώτησή σας. Είναι γρήγορο και δωρεάν!

Πρώτες 7-10 ημέρες

Ο υπολογισμός του ημερήσιου όγκου φόρμουλας ή μητρικού γάλακτος για παιδιά στις πρώτες 7-10 ημέρες της ζωής πραγματοποιείται με έναν από τους δύο τρόπους:

Η φόρμουλα του Ζαϊτσέβα. Είναι απαραίτητο να πολλαπλασιάσουμε το σωματικό βάρος του παιδιού κατά τη γέννηση με τον αριθμό των ημερών της ζωής του και να βρούμε το 2% αυτού του αριθμού. Ως αποτέλεσμα, λαμβάνετε την απαιτούμενη ποσότητα τροφής την ημέρα.
Ο τύπος του Finkelstein. Για να προσδιορίσετε την ημερήσια ποσότητα γάλακτος ή φόρμουλα για ένα παιδί που ζυγίζει λιγότερο από 3,2 κιλά, θα πρέπει να πολλαπλασιάσετε την ηλικία του σε ημέρες επί 70. Εάν το βάρος της ψίχας είναι μικρότερο από 3,2 κιλά, πρέπει να βρείτε το γινόμενο του αριθμού τις μέρες της ζωής του και 80.

Ανεξάρτητα από τη φόρμουλα που χρησιμοποιείται, ο ημερήσιος όγκος που προκύπτει πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό των τροφών. Έτσι μπορείτε να μάθετε την ποσότητα γάλακτος ή μείγματος που επαρκεί για ένα γεύμα.

Παλαιότερο από 7-10 ημέρες

Για τον υπολογισμό της ποσότητας διατροφής για ένα νεογέννητο μεγαλύτερο από 7-10 ημέρες έως και 12 μηνών, χρησιμοποιείται η μέθοδος Heibener and Cherni ή ογκομετρική. Η μέθοδος Geibener and Czerny σάς επιτρέπει να βρείτε την απαιτούμενη συνολική ποσότητα υγρού ανά ημέρα, συμπεριλαμβανομένου του μείγματος, του γάλακτος, του νερού, του χυμού, του τσαγιού και ούτω καθεξής. Αυτό λαμβάνει υπόψη το βάρος και την ηλικία του παιδιού. Οι κύριες συστάσεις παρουσιάζονται στον πίνακα.

Για παράδειγμα, ένα μωρό στους 3 μήνες ζυγίζει 5,2 κιλά. Χρειάζεται 5200 ÷ 6 = 867 ml γάλα ή μείγμα την ημέρα. Αυτός ο δείκτης πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό των γευμάτων. Ο συνολικός όγκος του υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 λίτρο σε 24 ώρες.

Στις σύγχρονες συνθήκες, η τεχνική Heibener και Czerny χρησιμοποιείται σπάνια, καθώς δεν έχει σχεδιαστεί για παιδιά με αυξημένο σωματικό βάρος, από τα οποία γεννιούνται όλο και περισσότερα πρόσφατα. Η ογκομετρική μέθοδος θεωρείται πιο ορθολογική.

Τα ποσοστά κατανάλωσης τροφίμων ανάλογα με την ηλικία του παιδιού φαίνονται στον πίνακα.

Εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Υπάρχουν ειδικές οδηγίες του ΠΟΥ που περιέχουν πληροφορίες σχετικά με τη σειρά εισαγωγής της στερεάς τροφής στη διατροφή των παιδιών του πρώτου έτους της ζωής τους. Οι συστάσεις κατανεμημένες ανά μήνα παρουσιάζονται παρακάτω.

Βράζουμε το χυλό σε νερό. Ξεκινώντας από τους 6 μήνες, το φυτικό λάδι πρέπει να προστεθεί σε πουρέ πατάτας και χυλό. Για πρώτη φορά, συνιστάται να περιοριστείτε σε 1 σταγόνα, αυξάνοντας σταδιακά τον όγκο σε 1 κουταλάκι του γλυκού. Το βούτυρο εισάγεται στη διατροφή στους 7 μήνες. Η αρχική δόση είναι 1 g, η μέση δόση είναι 10 g. Καλό είναι να την προσθέσετε σε έτοιμα δημητριακά.

Το παραπάνω πρόγραμμα σίτισης αφορά βρέφη που θηλάζουν. Εάν ένα παιδί λάβει μείγμα, τότε μπορεί να εισαχθεί στερεά τροφή από 5 μηνών, αφού το σώμα του χρειάζεται βιταμίνες και μέταλλα για φυσιολογική ανάπτυξη. Χρησιμοποιείται ο ίδιος πίνακας, αλλά όλες οι σειρές μετατοπίζονται κατά ένα μήνα.

Αναλυτικές πληροφορίες για το πώς να ταΐσετε το μωρό σας με προϊόντα «ενήλικων» μπορείτε να βρείτε στον πίνακα. Όλες οι συστάσεις είναι γενικές. Πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Προϊόν	Ορος	Ποσότητα	Πιάτα για να ξεκινήσετε το τάισμα
Λαχανικά	Με φυσιολογικό ή υπέρβαρο από 6 (μερικές φορές από 5-5,5) μηνών.		Πουρέ από 1 λαχανικό, λευκό ή πράσινο.
Χυλός	Με φυσιολογικό ή υπέρβαρο από 6-7 μηνών. Εάν το βάρος είναι ανεπαρκές, τότε εισάγονται από 4-5 μηνών.	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Το μέγιστο είναι 100-200 γρ.	Δημητριακά χωρίς γλουτένη βρασμένα σε νερό - φαγόπυρο, ρύζι, καλαμπόκι, πλιγούρι βρώμης. Αφού μπείτε σε κάθε χυλό ξεχωριστά, μπορείτε να μαγειρέψετε τα μείγματα δημητριακών.
Φυτικό λάδι	6 μήνες	Αρχική - 3-5 σταγόνες. Το μέγιστο είναι 1 κουταλάκι του γλυκού.	Ηλίανθος, καλαμπόκι, ελαιόλαδο. Πρέπει να προστεθούν σε πολτοποιημένα λαχανικά ή κρέας.
Βούτυρο	7	Αρχικό - 1/3 κουταλάκι του γλυκού. Το μέγιστο είναι 10-20 γρ.	Βούτυρο υψηλής ποιότητας χωρίς φυτικά συστατικά πρέπει να προστίθεται στους πουρέδες και στα δημητριακά λαχανικών.
Καρπός	8	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Το μέγιστο είναι 100-200 γρ.	Μονοπούρα μαλακών φρούτων. Σταδιακά, μπορείτε να φτιάξετε πιάτα πολλών συστατικών.
Κρέας	8	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Το μέγιστο είναι 50-100 γρ.	Πουρέ από ένα συστατικό - κουνέλι, γαλοπούλα, μοσχαρίσιο κρέας, βόειο κρέας.
ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ	8	Αρχικό - 1/4 κουταλάκι του γλυκού. Το μέγιστο είναι ½ ο κρόκος ενός αυγού κοτόπουλου.	Είναι απαραίτητο να βράσετε το αυγό και να προσθέσετε τον ψιλοκομμένο κρόκο σε πουρέ πατάτας ή χυλό.
Γαλακτοκομικά προϊόντα*	9	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Το μέγιστο είναι 150-200 γρ.	Παιδικό γιαούρτι, κεφίρ ή biolact. Μετά από 10 μήνες, μπορούν να εισαχθούν προϊόντα με πληρωτικά (συνιστούμε να διαβάσετε :).
τυρί κότατζ*	9	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Μέγιστο - 50 g.	Αγνό baby cottage cheese. Από 10 μηνών πρέπει να συμπληρώνεται με πουρέ φρούτων.
Μωρά μπισκότα	9-10	Αρχικό - 1/3 ενός cookie. Το μέγιστο είναι 5 τεμάχια.
Ενα ψάρι	Η μέση περίοδος εισαγωγής είναι 10 μήνες (συνιστούμε να διαβάσετε :). Εάν το παιδί έχει τάση για αλλεργίες - 1 έτος.	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Το μέγιστο είναι 60 γρ. Κοστίζει 1-2 φορές την εβδομάδα για να ταΐσετε το μωρό με ψάρια.	Τύποι ψαριών με χαμηλά λιπαρά - πέρκα ποταμού, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος. Θα πρέπει να βράσει ή στον ατμό και μετά να πολτοποιηθεί.
χυμοί	10-12	Αρχική - 2-3 σταγόνες. Το μέγιστο είναι 100 ml.	Διαυγασμένοι χυμοί από πράσινα και λευκά φρούτα.

* Σημειώστε ότι η προσέγγιση της Δρ Ε.Ο. Ο Komarovsky όσον αφορά τα συμπληρωματικά τρόφιμα διαφέρει από τις συστάσεις του ΠΟΥ. Προτείνει να ξεκινήσετε τη γνωριμία με τα τρόφιμα για ενήλικες με τη βοήθεια ξινόγαλου - κεφίρ και τυρί cottage.

Το νέο προϊόν πρέπει να δίνεται στο μωρό το πρωί. Συνιστάται η αύξηση της ποσότητας πολύ αργά, φέρνοντάς την σταδιακά στο ηλικιακό πρότυπο και παρακολουθώντας την αντίδραση του σώματος του παιδιού. Σε μια εβδομάδα, το παιδί πρέπει να μυηθεί σε ένα νέο πιάτο. Εάν υπάρχει αλλεργία ή δυσλειτουργία στο γαστρεντερικό σωλήνα, το προϊόν πρέπει να αφαιρεθεί από το μενού.

Διατροφή μετά από ένα χρόνο

Το μενού του παιδιού μετά τους 12 μήνες περιλαμβάνει όλες τις κύριες ομάδες τροφίμων. Δεν χρειάζεται πλέον το μητρικό γάλα ως τροφή, έτσι πολλές μητέρες αποφασίζουν να σταματήσουν τη γαλουχία. Ωστόσο, περιέχει ουσίες πολύτιμες για το μωρό και οι λόγοι για να συνεχιστεί ο θηλασμός παραμένουν.

Η γαλουχία μπορεί να διατηρηθεί ακόμη και αν η μαμά πηγαίνει στη δουλειά. Η συχνότητα του θηλασμού θα μειωθεί, αλλά το μωρό θα λάβει πολύτιμα στοιχεία. Εάν υπάρχει ανάγκη διακοπής της γαλουχίας, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην το κάνετε κατά την περίοδο της ασθένειας του παιδιού, όταν το σώμα του είναι εξασθενημένο, καθώς και το καλοκαίρι, καθώς αυτή τη στιγμή υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσβληθείτε από εντερική λοίμωξη.

Η διατροφή του μωρού στο 1 έτος δεν διαφέρει από το μενού του στους 11 μήνες, αλλά οι μερίδες αυξάνονται ελαφρώς (συνιστούμε να διαβάσετε :). Για πρωινό και απογευματινό τσάι, πρέπει να τρέφεται με χυλό ή πουρέ λαχανικών. Το δείπνο και το μεσημεριανό γεύμα πρέπει να είναι ικανοποιητικά. Για επιδόρπιο, μπορείτε να προσφέρετε μαρμελάδα, marshmallow, marshmallow και ως ποτό - νερό, τσάι, ζελέ, κομπόστα ή ρόφημα φρούτων.