Αρχικά, πρέπει να καταλάβετε γιατί προέκυψε μια σύγκρουση. Μερικές φορές ο λόγος έγκειται σε μια κακή διάθεση, κόπωση, ερεθισμό ή ακόμα και μια προσπάθεια να προσελκύσει την προσοχή του συζύγου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η διαμάχη μπορεί να αρχίσει κυριολεκτικά σε μηδέν. Η καλύτερη λύση είναι να αντιμετωπίσετε μια πραγματική αιτία. Χαλαρώστε, σηκώστε τη διάθεση ή μιλήστε σε έναν συνεργάτη για την έλλειψη προσοχής.

Κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης, μην πηγαίνετε στην προσωπικότητα και ακολουθήστε τις δηλώσεις σας. Η διαμάχη θα τελειώσει και οι λέξεις που παίρνουν πίσω δεν θα λειτουργήσουν. Επομένως, όταν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να χάσετε τον έλεγχο του εαυτού σας, προσφέρετε να κάνετε μια παύση πέντε λεπτών. Βγείτε από το δωμάτιο, πιέστε το φρέσκο \u200b\u200bαέρα, το νερό, το νερό, και όταν ηρεμήστε - επιστρέψτε και συνεχίστε τη συζήτηση.

Μέθοδοι επίλυσης των συγκρούσεων

Μερικές φορές μπορείτε να κάνετε παραχωρήσεις. Εάν αισθάνεστε ότι είστε πρόθυμοι να εγκαταλείψετε τη νίκη, είναι καλύτερο να δηλώσετε μια εκεχειρία. Αλλά δεν πρέπει να είναι έτσι ώστε ένα άτομο να είναι πάντα κατώτερο. Αυτή η τακτική δημιουργεί μόνο την ψευδαίσθηση της ευημερίας, αλλά η τάση συσσωρεύεται. Και όταν το μπολ της υπομονής του κατώτερου είναι αντιληπτό, οι ανεπίλυτες συγκρούσεις μπορούν να καταστρέψουν το γάμο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να συμβιβαστεί. Για παράδειγμα, αν θέλετε να αγοράσετε σταφύλια και τον σύζυγό σας - αχλάδια, μπορείτε να αγοράσετε και τα δύο. Αλλά μια τέτοια τακτική δεν λειτουργεί σε όλες τις περιπτώσεις. Μερικές φορές οι σύζυγοι έρχονται στην απόφαση "ούτε εσείς ούτε για μένα, όταν κανείς δεν γίνεται επιθυμητός. Στη συνέχεια, η προσβολή εμφανίζεται σε κάθε πλευρά.

Ο καλύτερος τρόπος για την επίλυση του προβλήματος είναι η συνεργασία. Πρέπει να φτάσετε στη θέση του αντιπάλου και να κατανοήσετε τις επιθυμίες του. Μαζί, μπορείτε να βρείτε μια λύση που μπορεί να επιλύσει τη σύγκρουση ειρηνικά. Δεν πρέπει να υπάρχουν κραυγές ή διαμάχες, ο καθένας προβάλλει προτάσεις και συζητούνται. Ιδρύστε όλες τις επιλογές, μπορείτε να βρείτε μια αξιοπρεπή λύση που θα κανονίσει κάθε πλευρά.

Αν δεν βοηθά τίποτα

Όταν οι σύζυγοι έρχονται σε ένα αδιέξοδο και κανείς δεν θέλει να κάνει παραχωρήσεις, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός ειδικού. Επικοινωνήστε με τον ψυχοθεραπευτή σας που μπορεί να εξετάσει αμερόληπτα την κατάσταση, ακούει και τα δύο μέρη και να βοηθήσει να έρθει σε μια αξιοπρεπή λύση.

Έτσι ώστε να μην υπάρχουν μοιρασμένες συγκρούσεις, εξαιτίας των οποίων καταστρέφεται η οικογένεια, είναι απαραίτητο να συζητηθεί εκ των προτέρων σοβαρά ζητήματα. Πριν από το γάμο πρέπει να γνωρίζετε ένα άτομο, να καθορίσετε τη συμβατότητά σας, πώς συμπίπτετε τις απόψεις σας σε ορισμένα θέματα. Μετά από όλα, αν ένας σύζυγος θέλει πολλά παιδιά, και το άλλο δεν τους θέλει καθόλου, βρίσκοντας μια λύση, και τις δύο πλευρές, σχεδόν αδύνατο. Κάποιος θα πρέπει να πάει εναντίον των επιθυμιών τους ή η οικογένεια θα καταρρεύσει.

Οικογενειακές συγκρούσεις και τρόποι επίλυσης τους

Οποιαδήποτε ενδιάμεση κατάσταση μπορεί θεωρητικά να είναι συγκρούσεις. Εξαρτάται αποκλειστικά από τη συμπεριφορά των συζύγων κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης.

Όταν οι εταίροι αντιδρούν οξεία σε οποιαδήποτε αντίφαση και προσπαθούν να αποδείξουν το σωστό τους σημείο, έχουμε να κάνουμε με τις συγκρούσεις. Ωστόσο, εάν η πολύπλοκη κατάσταση συζητείται ήρεμα και υπαίθρια, οι σύζυγοι αναζητούν συμφιλίωση και να μην ανακαλύψουν ποιος είναι σωστός και ποιος φταίει, τότε η σοβαρότητα της σύγκρουσης μειώνεται σημαντικά.

Τρεις πιο ανεπιτυχές τακτικές συμπεριφοράς για οικογενειακές συγκρούσεις:

1. Θέση ενός παρατηρητή τρίτου μέρους.

Ένα παράδειγμα σύγκρουσης στην οικογένεια: η σύζυγος ανακάλυψε μια πλήρη αδιαφορία σε ένα σπασμένο γερανό. Είναι σιωπηλός που περιμένει τον σύζυγό της να μαντέψει να πάρει εργαλεία! Τις περισσότερες φορές, η αναμονή σύρεται και η έκρηξη.

2. Ανοίξτε τη σύγκρουση.

Ένας άλλος μη επιτυχημένος τρόπος για την επίλυση της σύγκρουσης: μια διαμάχη με τις επιρροές, αμοιβαίες αξιώσεις και προσβολές.

3. Σιωπηρή σιωπή.

Αυτή η μέθοδος είναι σε αμοιβαία πεισματική σιωπή, όταν και οι δύο πλευρές προσβάλλονται ο ένας από τον άλλο, αλλά κανείς δεν πηγαίνει στη συζήτηση. Σε αυτή την περίπτωση, οι σύζυγοι γνωρίζουν ένα αίσθημα κρίμα, άγχους και προσβολές.

Όλες οι παραπάνω συμπεριφορές δεν συμβάλλουν στην επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις. Προκειμένου η οικογένεια να γίνει ένα αξιόπιστο πίσω πίσω για τους συζύγους, πρέπει να λαμβάνουν ηθική και ψυχολογική υποστήριξη μεταξύ τους. Για να κάνετε αμοιβαία εμπιστοσύνη, είναι σημαντικό να είστε σε θέση να ακούσετε, να κατανοήσετε και να πάτε ο ένας στον άλλο προς.

Καλές μέθοδοι επίλυσης συγκρούσεων:

1. Ανοίξτε και ήρεμοι διάλογο.

Οι σύζυγοι πρέπει να προσπαθούν να πάνε ο ένας στον άλλο. Είναι σημαντικό να συζητήσουμε εποικοδομητικά το τρέχον πρόβλημα, χωρίς χρεώσεις και επιρροές, με αναζήτηση της βέλτιστης λύσης και για τα δύο.

2. Κατανόηση του εταίρου.

Οι σύζυγοι πρέπει να αποφεύγουν τις αρνητικές τακτικές, όπως η αγνοή, η εγωκεντρισμός, η συγκέντρωση της προσωπικότητας ενός εταίρου και χρησιμοποιούν εποικοδομητικά: ενεργή ακρόαση ενός εταίρου, η κατανόηση είπε και υποβλήθηκε σε αυτά. 3. Η δυνατότητα αλλαγής.

Είναι απαραίτητο να μπορέσουμε να κάνουμε τα βήματα προς τον συνεργάτη, να αλλάξουν τη θέση και τις απόψεις του ως γάμου που τοποθετεί τις νέες απαιτήσεις της.

4. Ακολουθήστε τη σημασία του συζύγου.

Λέγοντας έναν συνεργάτη ευχαριστίες και τι τον εκτιμά, το σεβασμό και το θαυμάζει, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να οργανώσετε έναν σύζυγο προς την κατεύθυνσή τους, να ακουστούν και να επιτύχουν αμοιβαία κατανόηση σχεδόν οποιουδήποτε θέματος.

Η εμπιστοσύνη του εταίρου μπορεί να καταρρεύσει λόγω του γεγονότος ότι οι εμπειρίες της δεν θεωρούνται σοβαρά υπόψη, θεωρούνται ασήμαντες, ασήμαντες, επίμονες προσοχές. Εάν η εμπειρία του εταίρου γίνεται το θέμα της γελοιοποίησης και των ανέκδοτων.

Όταν μας φαίνεται ότι δεν μας καταλαβαίνουμε, αισθανόμαστε μοναξιά. Τα χέρια μειώνονται και εξαφανίζονται να επικοινωνούν και να συζητούν κάτι σημαντικό. Έτσι οι σύζυγοι αρχίζουν να απομακρύνονται και να παύουν να είναι ένα.

Σας άρεσε η θέση; Υποστήριξη περιοδικών "Ψυχολογία σήμερα", κάντε κλικ:

Προειδοποίηση για οικογενειακές συγκρούσεις

Η προειδοποίηση και η επίλυση των οικογενειακών συγκρούσεων πρέπει να θεωρηθούν ως οι κύριες δραστηριότητες για τη διαχείριση τέτοιων συγκρούσεων. Συχνά, κατά την επίλυση των οικογενειακών συγκρούσεων, χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες ενός ενδιάμεσου.

Η προειδοποίηση των οικογενειακών συγκρούσεων εξαρτάται από όλα τα μέλη της οικογένειας και, πάνω απ 'όλα, από τους συζύγους. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ορισμένες μικρές οικογενειακές διαμάχες μπορεί να έχουν θετική κατεύθυνση, βοηθώντας να συμφωνήσουν σε αμφιλεγόμενα ζητήματα και να αποτρέψουν μεγαλύτερες συγκρούσεις. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι οικογενειακές συγκρούσεις δεν πρέπει να επιτρέπονται. Οι κύριοι τρόποι πρόληψης των οικογενειακών συγκρούσεων εξαρτώνται από πιθανές οντότητες σύγκρουσης (σύζυγοι, γονείς8ε8, παιδιά, συγγενείς, κλπ.). Για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση στη συνιστώμενη βιβλιογραφία μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές.

Τρόποι προειδοποίησης οικογενειακών συγκρούσεων

Εδώ θα καλέσουμε μόνο τους πιο συνηθισμένους τρόπους πρόληψης οικογενειακών συγκρούσεων που προκύπτουν από τους κοινωνικο-ψυχολογικούς νόμους της οικογενειακής ανάπτυξης. Αυτοί οι τρόποι είναι:

* Δημιουργία ψυχολογικού και παιδαγωγικού πολιτισμού, γνώση των θεμελίων των οικογενειακών σχέσεων (πρώτα απ 'όλα όσα αφορά τους συζύγους).

* Η αύξηση των παιδιών λαμβάνοντας υπόψη τα ξεχωριστά και ψυχολογικά και ηλικιακά χαρακτηριστικά τους, καθώς και συναισθηματικές καταστάσεις.

* Οργάνωση της οικογένειας σε πλήρη βάση, ο σχηματισμός των οικογενειακών παραδόσεων, η ανάπτυξη της αμοιβαίας βοήθειας, της αμοιβαίας ευθύνης, της εμπιστοσύνης και του σεβασμού.

* Σχηματισμός μιας κουλτούρας επικοινωνίας.

Τρόποι για την επίλυση οικογενειακών συγκρούσεων

Οι συγκρούσεις υπήρχαν και θα υπάρχουν, αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των ανθρώπινων σχέσεων. Προέρχονται λόγω των διαφορών μεταξύ των ανθρώπων, λόγω του γεγονότος ότι οι ενέργειες, οι ιδέες, τα συναισθήματα για τον καθένα από εμάς δεν είναι μόνοι και μερικές φορές έρχονται σε σύγκρουση μεταξύ τους.

Με βάση το έργο του David Johnson, μπορείτε να προσφέρετε ένα από τα πιθανά μοντέλα συμπεριφοράς για να επιλύσετε την κατάσταση των συγκρούσεων.

Οι ακόλουθοι παράγοντες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εποικοδομητική ανάλυση των συγκρούσεων:

Επάρκεια της αντανάκλασης των συγκρούσεων.

Συχνά σε μια κατάσταση σύγκρουσης, αντιλαμβάνουμε εσφαλμένα τις δικές μας δράσεις, προθέσεις και θέσεις, καθώς και ενέργειες, προθέσεις και σημεία της άποψης του αντιπάλου. Τυπική αντανάκλαση των αντιλήψεων περιλαμβάνουν:

Η κατηγορία είναι ένα όραμα των σχέσεων με τον σύζυγό του (σύζυγος) σε "μαύρους και λευκούς τόνους". Εάν σε κάποια πτυχή του γάμου καθορίζεται από το πρόβλημα - είστε διατεθειμένοι να πιστεύετε ότι ο γάμος είναι καταδικασμένος. Και αντίθετα, αν υπάρχει πρόοδος σε οποιοδήποτε τομέα σχέσεων, τότε είστε εντελώς ήρεμοι για το γάμο γενικά.

Ασημισμός - παρατηρείτε και δώστε μια αξία μόνο αρνητικές στιγμές και αγνοήστε τις θετικές πλευρές της οικογενειακής σας ζωής. Οι προβλέψεις σας για ένα κοινό μέλλον είναι αρκετά ζοφερές.

Υποκειμενικότητα - αγνοείτε το προφανές, λειτουργώντας "τα δικά μας" γεγονότα. Είστε συνηθισμένοι να χρησιμοποιείτε τα συναισθήματά σας ως απόδειξη οτιδήποτε.

Lightness - Είστε σίγουροι ότι δεν υπάρχουν προβλήματα ή αυτό το άτομο, έχοντας ένα μέρος, τα γεγονότα δεν έχουν κανένα νόημα για το γάμο σας.

Ιδανισμός - Έχετε μια ρομαντική ματιά στη ζωή. Οι προσδοκίες σας σχετικά με τον εαυτό σας, τον συνεργάτη και το γάμο ως σύνολο δεν είναι ρεαλιστικά.

Μη ρεαλιστικές απαιτήσεις - Ζητείτε από τον σύζυγο να είναι όπως θέλετε να το δείτε. Οι πιο συνηθισμένες λέξεις στο λεξιλόγιό σας "πρέπει" και "υποχρεωμένοι".

Προσανατολισμός για άνεση - Αισθάνεστε για το γάμο, ως το όργανο για την ικανοποίηση μόνο των αναγκών σας και βελτιώστε το επίπεδο μόνο της άνεσής σας.

Οι μαρμελάδες - εσείς "βάζετε" σε ένα, πιο συχνά αρνητικό, γεγονός και περαιτέρω εξετάζουμε τις σχέσεις με τη σύζυγο μέσω του "πρίσματος" αυτού του γεγονότος.

Φατανικότητα - αρνείστε να αλλάξετε τον γάμο σας, όχι επειδή όλα σας ταιριάζουν, αλλά επειδή "είναι αδύνατο να αλλάξετε τίποτα". Η αρχή "Τι θα συμβεί είναι ότι θα είναι."

Συντηρητικός - εξετάζετε έναν γάμο ως ένα προληπτικό στερεότυπο των σχέσεων. Οι εξωτερικές επιπτώσεις σας προκαλούν το άγχος. Σκέψεις για το τι πρέπει να αλλάξετε κάτι - φόβο.

Κοινωνικοποίηση - εξετάζετε το γάμο από τη θέση του θύματος και την ανάγκη να θυσιάσετε συνεχώς κάτι: να διατηρήσετε το γάμο, για κάποιον ή κάτι τέτοιο. Κλασικό παράδειγμα: Για παιδιά. Το κύριο λάθος είναι ότι τα παιδιά που υιοθετούν το δρόμο σας για τις σχέσεις τους εφαρμόζουν στις οικογένειές τους, καταδικάζουν τον ίδιο ρόλο του "θύματος" (η αρχή του αρνητικού προγραμματισμού).

Σε οποιαδήποτε σύγκρουση, και οι δύο εταίροι αντιμετωπίζουν λεγόμενα μικτά συναισθήματα. Από τη μία πλευρά, ο καθένας αισθάνεται αντιπαθεί, θυμού ή μίσος για άλλη, η επιθυμία για τον εχθρό αρνείται τη θέση του, αφετέρου, οι αντίπαλοι έχουν πιο φιλικά συναισθήματα που δημιουργούνται από το σύνολο των προηγούμενων σχέσεων, καθώς και την επιθυμία αμοιβαίας κατανόηση και συγκατάθεση.

Γνωρίζοντας αυτό, σε μια κατάσταση σύγκρουσης, είναι απαραίτητο να αναλύσουμε προσεκτικά τα συναισθήματά του σε συγκεκριμένες περιπτώσεις.

Άνοιγμα και αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας των συγκρουόμενων μερών.

Αυτή είναι η βασική προϋπόθεση για την εποικοδομητική ανάλυση των συγκρούσεων. Ως εκ τούτου, μερικές φορές έχει νόημα στην αρχή της σύγκρουσης να αναλάβει κινδύνους και όσο το δυνατόν περισσότερο, ακόμη και αν σε μια απότομη μορφή, να εκφράσει ο ένας τον άλλον αυτό που αισθάνεστε. Σε αυτό το σημείο, είναι άσκοπο να προσπαθήσουμε να αποφασίσετε κάτι, το κύριο πράγμα δεν είναι να προσβάλλετε και να μην ταπεινώσετε έναν συνεργάτη.

Η αμοιβαία έκφραση των συναισθημάτων μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία συνθηκών για τη χρήση της επικοινωνίας, προκειμένου να κατασκευαστεί η ανταλλαγή σκέψεων. Και επίσης, θα πρέπει να αποφύγετε τις απειλές, ψέματα, προσπαθούν να χειριστούν εταίρους, επειδή αυτές οι ενέργειες υπαγορεύονται από την επιθυμία να αναλάβουν τον αντίπαλο και να μην επιτύχουν αμοιβαία συναίνεση.

Δημιουργώντας ένα κλίμα αμοιβαίας εμπιστοσύνης και συνεργασίας.

Η σύγκρουση επιτρέπεται πιο επιτυχημένη, εφόσον και τα δύο μέρη ενδιαφέρονται να επιτύχουν κάποιο γενικό αποτέλεσμα που ενθαρρύνει τη συνεργασία.

Προσδιορισμός του πλάσματος της σύγκρουσης.

Όσο ακριβέστερα για τον προσδιορισμό των ουσιωδών στοιχείων της σύγκρουσης, τόσο ευκολότερο είναι να βρούμε κεφάλαια για αποτελεσματική συμπεριφορά. Η διαδοχική συμπεριφορά που αποσκοπεί στην υπέρβαση της σύγκρουσης στο σύνολό του περιλαμβάνει πολλά στάδια:

α) τον καθορισμό του κύριου προβλήματος ·

β) τον καθορισμό της αιτίας της σύγκρουσης ·

γ) αναζητήστε πιθανούς τρόπους επίλυσης της σύγκρουσης ·

δ) κοινή απόφαση σχετικά με την έξοδο της σύγκρουσης ·

ε) την εφαρμογή του προγραμματισμένου κοινού τρόπου επίλυσης της σύγκρουσης ·

ε) Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των προσπαθειών που αναλαμβάνονται για την επίλυση της σύγκρουσης.

Οικογενειακές συγκρούσεις και τρόποι επίλυσης τους

Οποιαδήποτε ενδιάμεση κατάσταση μπορεί θεωρητικά να είναι συγκρούσεις. Εξαρτάται αποκλειστικά από τη συμπεριφορά των συζύγων κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης.

Όταν οι εταίροι αντιδρούν οξεία σε οποιαδήποτε αντίφαση και προσπαθούν να αποδείξουν το σωστό τους σημείο, έχουμε να κάνουμε με τις συγκρούσεις. Ωστόσο, εάν η πολύπλοκη κατάσταση συζητείται ήρεμα και υπαίθρια, οι σύζυγοι αναζητούν συμφιλίωση και να μην ανακαλύψουν ποιος είναι σωστός και ποιος φταίει, τότε η σοβαρότητα της σύγκρουσης μειώνεται σημαντικά.

Τρεις πιο ανεπιτυχές τακτικές συμπεριφοράς για οικογενειακές συγκρούσεις:

1. Θέση ενός παρατηρητή τρίτου μέρους.

Ένα παράδειγμα σύγκρουσης στην οικογένεια: η σύζυγος ανακάλυψε μια πλήρη αδιαφορία σε ένα σπασμένο γερανό. Είναι σιωπηλός που περιμένει τον σύζυγό της να μαντέψει να πάρει εργαλεία! Τις περισσότερες φορές, η αναμονή σύρεται και η έκρηξη.

2. Ανοίξτε τη σύγκρουση.

Ένας άλλος μη επιτυχημένος τρόπος για την επίλυση της σύγκρουσης: μια διαμάχη με τις επιρροές, αμοιβαίες αξιώσεις και προσβολές.

3. Σιωπηρή σιωπή.

Αυτή η μέθοδος είναι σε αμοιβαία πεισματική σιωπή, όταν και οι δύο πλευρές προσβάλλονται ο ένας από τον άλλο, αλλά κανείς δεν πηγαίνει στη συζήτηση. Σε αυτή την περίπτωση, οι σύζυγοι γνωρίζουν ένα αίσθημα κρίμα, άγχους και προσβολές.

Όλες οι παραπάνω συμπεριφορές δεν συμβάλλουν στην επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις. Προκειμένου η οικογένεια να γίνει ένα αξιόπιστο πίσω πίσω για τους συζύγους, πρέπει να λαμβάνουν ηθική και ψυχολογική υποστήριξη μεταξύ τους. Για να κάνετε αμοιβαία εμπιστοσύνη, είναι σημαντικό να είστε σε θέση να ακούσετε, να κατανοήσετε και να πάτε ο ένας στον άλλο προς.

Καλές μέθοδοι επίλυσης συγκρούσεων:

1. Ανοίξτε και ήρεμοι διάλογο.

Οι σύζυγοι πρέπει να προσπαθούν να πάνε ο ένας στον άλλο. Είναι σημαντικό να συζητήσουμε εποικοδομητικά το τρέχον πρόβλημα, χωρίς χρεώσεις και επιρροές, με αναζήτηση της βέλτιστης λύσης και για τα δύο.

2. Κατανόηση του εταίρου.

Οι σύζυγοι πρέπει να αποφεύγουν τις αρνητικές τακτικές, όπως η αγνοή, η εγωκεντρισμός, η συγκέντρωση της προσωπικότητας ενός εταίρου και χρησιμοποιούν εποικοδομητικά: ενεργή ακρόαση ενός εταίρου, η κατανόηση είπε και υποβλήθηκε σε αυτά. 3. Η δυνατότητα αλλαγής.

Είναι απαραίτητο να μπορέσουμε να κάνουμε τα βήματα προς τον συνεργάτη, να αλλάξουν τη θέση και τις απόψεις του ως γάμου που τοποθετεί τις νέες απαιτήσεις της.

4. Ακολουθήστε τη σημασία του συζύγου.

Λέγοντας έναν συνεργάτη ευχαριστίες και τι τον εκτιμά, το σεβασμό και το θαυμάζει, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να οργανώσετε έναν σύζυγο προς την κατεύθυνσή τους, να ακουστούν και να επιτύχουν αμοιβαία κατανόηση σχεδόν οποιουδήποτε θέματος.

Η εμπιστοσύνη του εταίρου μπορεί να καταρρεύσει λόγω του γεγονότος ότι οι εμπειρίες της δεν θεωρούνται σοβαρά υπόψη, θεωρούνται ασήμαντες, ασήμαντες, επίμονες προσοχές. Εάν η εμπειρία του εταίρου γίνεται το θέμα της γελοιοποίησης και των ανέκδοτων.

Όταν μας φαίνεται ότι δεν μας καταλαβαίνουμε, αισθανόμαστε μοναξιά. Τα χέρια μειώνονται και εξαφανίζονται να επικοινωνούν και να συζητούν κάτι σημαντικό. Έτσι οι σύζυγοι αρχίζουν να απομακρύνονται και να παύουν να είναι ένα.