Άγχος και sedina: υπάρχει κάποια σχέση. Από έντονο άγχος μπορείτε να αναπτύξετε. Γιατί είμαστε sedsem

Οι επιστήμονες από την Αμερική καθιέρωσαν τις αιτίες των πρώιμων σπόρων: αυτά είναι άγχος και αποτυχίες στο έργο του θυρεοειδούς αδένα. Η μελανίνη χρωστικής που περιέχεται στα μαλλιά και ο καθορισμός του χρώματος τους, καταστρέφει μαζικά υπό την επίδραση της ορμόνης στρες.

Οι αγχωτικές καταστάσεις που προκύπτουν από την εργασία, πιο συχνά από τις συγκρούσεις στο σπίτι, είναι ο λόγος για την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών.

Συγκριτικά πρόσφατα, μόλις λίγες δεκαετίες πριν, τα γκρίζα μαλλιά προκάλεσαν έναν ιδιαίτερο σεβασμό, οι ιδιοκτήτες μιας τέτοιας παρεκκλήσι θεωρήθηκαν το σοφότερο από τους άλλους, και ακόμη και ήταν μοντέρνα να ζωγραφίσουν μπούκλες κάτω από τα μάτια ...

Τις σημερινές ημέρες, δεν θα αποφασίσει κάθε γυναίκα να δείξει το γκρι της. Ευτυχώς, οι κατασκευαστές χρωμάτων μαλλιών κάνουν ό, τι είναι δυνατόν, παρέχοντας μια τεράστια επιλογή για να κάνουν τις σύγχρονες κυρίες όσο το δυνατόν συχνότερα από τις υπηρεσίες τους.

Αιτίες πρώιμων σπόρων

Κανείς δεν είναι νέα ότι το χρώμα των μαλλιών και του χρώματος του δέρματος καθορίζει τη μελανίνη χρωστικής. Επίσης, εκτελεί προστατευτική λειτουργία, απορροφώντας τις υπεριώδεις ακτίνες, προστατεύει τα βαθιά στρώματα του δέρματος και των μαλλιών από ζημιές ακτινοβολίας. Και η χρωστική παράγεται από κύτταρα μελανίνης - βλαστοκύτταρα στα θυλάκια των τριχών.

Αγχωτικές καταστάσεις στην εργασία

Όταν οι διαμάχες με τους συναδέλφους στην εργασία, η συνεχής κριτική των αφεντικών γίνεται κοινός τόπος, η ατμόσφαιρα υπονομεύει το νευρικό σύστημα, προκύπτει το άγχος.

Στην αγχωτική κατάσταση, ο αριθμός των βλαστικών κυττάρων μειώνεται, πράγμα που σημαίνει μελανίνη, η οποία καταστρέφεται υπό την επίδραση των συνθηκών του εξωτερικού περιβάλλοντος και δεν έχει χρόνο να αποκαταστήσει, σχηματίζονται κενές περιοχές, οι οποίες είναι γεμάτες με αέρα . Η επίδραση των σπόρων δημιουργείται - τα μαλλιά αρχίζουν να βλέπουν.

Όσο περισσότερο το άτομο είναι νευρικό και βγαίνει από τον εαυτό του, τόσο πιο συχνά εμφανίζεται γκρίζο σε νεαρή ηλικία. Το ερώτημα προκύπτει, γιατί, η Sedina δεν πάει μακριά όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει άγχος;

Ο Δρ Mayumi Ito, εξηγεί με αυτόν τον τρόπο: όταν ένα άτομο βγαίνει από το άγχος, ο αριθμός των βλαστικών κυττάρων στα θυλάκια των τριχών αποκαθίσταται και αρχίζουν να συνθέτουν τη μελανίνη χρωστικής, αλλά μετά το καταστροφικό άγχος, η διαδικασία παραγωγής μελανίνης είναι πολύ αργή, όχι η σόγια για να συμπληρώσετε τα σχηματισμένα κενά.

Ο Δρ Mayumi Ito σημειώνει ότι οι αγχωτικές καταστάσεις μπορεί επίσης να είναι οι αιτίες της εμφάνισης των σημείων χρωστικής στο δέρμα, από το οποίο είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε.

Εργασία του θυρεοειδούς αδένα

Επιπλέον, υπήρχαν ακόμη λόγοι για την εμφάνιση των σπόρων στα μαλλιά της, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αυτό οφείλεται στο έργο του θυρεοειδούς αδένα, δίνεται μια ειδική θέση στη γενετική προδιάθεση, την επίδραση εξωτερικών επιρροών.

Οπλισμένος με τις τελευταίες μελέτες των επιστημόνων, παραμένει να σχεδιάζετε συμπεράσματα, εάν η πρώιμη σιωπή των μαλλιών δεν κληρονομείται, προσπαθήστε να προστατέψετε τον εαυτό σας από αγχωτικές καταστάσεις.

  • Ανάγνωση:

Κοιτάξτε ένα σύντομο βίντεο από το οποίο μαθαίνετε για τους πρόσθετους λόγους για τα μαλλιά.

- την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών κάτω από την ηλικία των 25 ετών μεταξύ των εκπροσώπων της ευρωπαϊκής και της μογγολοειδούς αγώνα και μέχρι 30 ετών από τους εκπροσώπους της φυλής Negroid. Το πρώιμο γκρι, κατά κανόνα, δεν σχετίζεται όχι με τη γενική διαδικασία γήρανσης, αλλά με διάφορα είδη ανεπιθύμητων εσωτερικών παραγόντων που παραβιάζουν τη λειτουργία των μελανοκυττάρων. Προκειμένου να αποσαφηνιστούν οι λόγοι για τα πρώτα στρώματα των μαλλιών, απαιτείται τριχιλολόγος, μια μελέτη του επιπέδου βιταμινών και μικροσκοπικών προϊόντων στο αίμα και τα μαλλιά, οι θυρεοειδείς ορμόνες. Η επιβράδυνση της εμφάνισης των πρώιμων σπόρων θα βοηθήσει το κεφάλι μασάζ, διαδικασίες υλικού, μάσκες, μεσοθεραπεία. Μπορείτε να αποκρύψετε τα συνεδριακά σκέλη χρησιμοποιώντας χρωματισμό μαλλιών.

Γενικός

Για καθημερινή φροντίδα στο σπίτι των γκρίζων μαλλιών, συνιστάται η χρήση σαμπουάν που προορίζεται για το πλύσιμο των κατεστραμμένων και των ξηρών μαλλιών, τα βάλσαρα έκπλυσης και των κλιματιστικών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες που επιβραδύνουν την εμφάνιση ενός πρώιμου σποράς: κάνοντας μάσκες από καστόρι και τα ταχεία πετρέλαιο, τρίψτε τις λοσιόν από τη ρίζα του Burdock, της τσουκνίδας και του DR.

Ο μόνος τρόπος για να επιστρέψετε τα γκρίζα μαλλιά μαλλιά είναι ζωγραφική. Η χρώση των γκρίζων μαλλιών έχει τις δικές του αποχρώσεις, οπότε συνιστάται η διεξαγωγή του στο σαλόνι ομορφιάς. Ταυτόχρονα, ο ειδικός λαμβάνει υπόψη το ποσοστό των γκρίζων μαλλιών, την θέα του γκρι, το μήκος των μαλλιών, το επιθυμητό χρώμα. Συχνά, η Prepigesia απαιτείται πριν από την κύρια χρώση, ωστόσο, οι περισσότερες σύγχρονες βαφές που προορίζονται για γκρίζα χρώση μαλλιών καλά και χωρίς προηγούμενη διαδικασία.

Εάν ο αριθμός των ντυμένων μαλλιών είναι μικρός (όχι περισσότερο από 25%), η τόνωση θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος της πρώιμης σποράς. Η διαδικασία θα επιτρέψει έναν ομοιογενή τόνο με γκρίζα μαλλιά, υγιή γυαλάδα και λάμψη. Παρέχετε γρήγορο και εύκολο χτενισμό. Επίσης, το καμουφλάζ τα πρώτα γκρίζα σκέλη μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ξανθιά ή επισήμανση. Εάν τα μαλλιά περιέχουν περισσότερο από το 50% των σπόρων, είναι καλύτερο να καταφύγουμε στη χρώση των μαλλιών με λαχανικά (χέννα, μπάσο) ή χημικές βαφές.

Κτυπήστε με επιτυχία το πρόωρο σπορά είναι δυνατό χρησιμοποιώντας μια κομψή ασύμμετρη ή πολυστρωματική κούρεμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σίδερο που βοηθά να κάνει τα μαλλιά με μεταξένιο και υπάκουο. Ταυτόχρονα, η χημική καμπύλη μπορεί επιπλέον να πειράξει τα γκρίζα κλώνους, οπότε είναι καλύτερο να αντέχει το χρονικό διάστημα μεταξύ χρώσης και κλαδιών.

Εάν αντιμετωπίσατε το πρόβλημα των πρώιμων σπόρων, μην απελπίζεστε. Τα μαλλιά με απαγγέλλες μπορούν να υπογραμμίσουν την ατομικότητα, να δώσουν την εικόνα της συνέπειας και της σταθερότητας. Δεν είναι περίεργο, πολλοί στυλίστες προσθέτουν ειδικά τεχνητό γκρι στα hairstyles των νέων μοντέλων τους. Καλά καλλωπισμένα, πρώιμα μαλλιά, μπορεί επίσης να φαίνονται ελκυστικά, κομψά και κομψά.

Η Sedina δεν σημαίνει πάντα ξεθωριάζει το σώμα και πλησιάζει την ηλικία των ηλικιωμένων, αλλά πολλές γυναίκες και άνδρες το αντιλαμβάνονται με αυτόν τον τρόπο. Μερικές φορές πρόωρα τα Whispened Hair είναι ένα σημάδι σοβαρών παθολογιών ή κάνουν τους να σκεφτούν τη διατροφή τους, αναθεωρήστε την ημέρα της ημέρας. Οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται οι λευκές πιτσιλιές. Εάν δεν γνωρίζετε πώς να σταματήσετε να σποράσετε, να δοκιμάσετε τη λεηλασία ή τη λαϊκή θεραπεία. Ορισμένες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες θα βοηθήσουν να επιβραδύνουν τη διαδικασία.

Αιτίες θέσεων

Το χρώμα του κλώνου προσδιορίζεται από τη γενετική και εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε μελανίνη στις ράβδους των μαλλιών. Οι ξανθιές αυτής της χρωστικής δεν αρκούν, οπότε φαίνονται πριν. Αν και συνήθως δεν είναι τόσο ορατό στο φόντο των ελαφρών μαλλιών. Η μελαχρινή και η καφετιά της μελανίνης είναι πολύ περισσότερο, αλλά είναι πιο αισθητή στη σκοτεινή Chasis. Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν το πρώτο βήμα μετά από 35 χρόνια. Περίπου 45 ετών καλύπτει τα μαλλιά των κλώνων φυσικής απόχρωσης και στη συνέχεια η διαδικασία συνεχίζεται.

Συμβαίνει επίσης ότι οι μπούκλες χάνουν τις χρωστικές πριν από το άτομο να επιτύχει μια ορισμένη ηλικία. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κληρονομικότητα. Θυμηθείτε ή ρωτήστε τους γονείς σας πόσο νωρίς τα μαλλιά τους εξημερώνονται. Σε περίπου την ίδια περίοδο, η Sedin θα αρχίσει να καλύπτει τα μαλλιά σας.

Παρεμπιπτόντως.Η παθολογία θεωρείται ότι η εμφάνιση σπόρων κάτω των 20 ετών σε άτομα με λευκό δέρμα και μέχρι 30 ετών - στην περίπτωση των εκπροσώπων των μαύρων αγώνων, οι οποίες συνήθως παρατηρούνται γενικά μετά από 50 χρόνια.

Εάν ένας ασυνήθιστα πρόωρος επανυπολογισμός δεν οφείλεται στη γενετική, αξίζει να αναζητήσετε έναν λόγο μέσα στο σώμα. Ένα τέτοιο σύμπτωμα συχνά υποδεικνύει:

  • Νεφρική νόσο, γαστρεντερική οδό.
  • ορμονικές διαταραχές.
  • Ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος.
  • Διαταραχές του μεταβολισμού, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
  • Ασθένειες Αυτοσυλυλοειδών.
  • δερματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της σχετικής χρωστικής (λεύκη, αλβινισμού και άλλων).
  • Το μειονέκτημα της ορμόνης Sereotonin. Συνεταιρίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά συσσωρεύεται σε ηλιόλουστο καιρό στο δρόμο. Για αυτό πρέπει να περπατήσετε τουλάχιστον 1,5 ώρες.

Εξάλλου, Τα χέρια των μαλλιών μπορούν να προκληθούν από τέτοιους παράγοντες:

  • Κακή οικολογική κατάσταση στην περιοχή ·
  • παράλογη, μη ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της ακραίας διατροφής.
  • παρατεταμένη κατάθλιψη, άγχος;
  • μια έλλειψη βιταμινών ή ορισμένων ουσιών: ιώδιο, σελήνιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και άλλα.
  • Βλαβερές συνήθειες που προκαλούν ορμονική ανισορροπία και προηγουμένως γήρανση του σώματος.
  • Μακροπρόθεσμη λήψη ορισμένων φαρμάκων που επηρεάζουν αρνητικά την ανοσία και τις μετρήσεις του metabot (συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών).

Προσοχή!Χρησιμοποιώντας ένα στεγνωτήρα μαλλιών, το ύφασμα, το σιδέρωμα δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την απώλεια των μαλλιών της μελανίνης και ως εκ τούτου δεν οδηγεί στην εμφάνιση της υπόσχεσης.

Πώς να σταματήσετε, επιβραδύνετε τη διαδικασία

Χρώμα μαλλιών με τονωτικά ή ανθεκτικά χρώματα σας επιτρέπει να μεταμφιέζετε τους θορυβώδεις σκέλη, Για να σταματήσει ο σπόρος, θα χρειαστείτε άλλους τρόπους και διαδικασίες.

Η ποιότητα και η χρησιμότητα της διατροφής έχει μεγάλη σημασία. Να είστε βέβαιος να τρώτε προϊόντα πλούσια σε ασβέστιο, χαλκό, χρώμιο, ψευδάργυρο, ιώδιο, σίδερο.Αυτό είναι το γάλα και όλα όσα το κάνουν, λάχανο, βόειο κρέας, αυγά, όσπρια, μανιτάρια και άλλα. Επίσης, η κανονική χρώση των μαλλιών συμβάλλει στο βήτα-καροτένιο (καρότα, τα ψάρια, το ήπαρ, λάχανο), ομαδικές βιταμίνες (γαλακτοκομικά προϊόντα, καρύδια, χοιρινό, σκουμπρί), γ (βουλγαρικά πιπέρι, εσπεριδοειδή, μήλα, μούρα), E (υπάρχουν πολλά καρύδια) , φολικό οξύ (μπρόκολο, ήπαρ, φασόλια, καρύδια).

Χρήσιμο και προϊόντα που περιέχουν ωμέγα-οξέα: ελαιόλαδο, σολομό, αλιεία.

Πιστεύεται ότι το έλλειμμα του υγρού καθιστά δύσκολη την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, επομένως μπορεί να προκαλέσει νάτριο μαλλιών. Καθημερινό ποτό 1.5-2 λίτρα καθαρού νερού (κομπόστες, χυμούς, τσάι και καφές Όχι στο σκορ!)

Σταματήστε το γκρίζο μαλλιών θα βοηθήσει την ιατρική εξέταση και τη θεραπεία των χρόνιων παθήσεων. Επιπλέον, αξίζει να αποφύγετε τη μακρά παραμονή στην αγχωτική κατάσταση. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από νευρολόγο και ψυχοθεραπευτή. Για να διατηρήσετε την ομορφιά των μπούκλων και να αποτρέψετε την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών, είναι σημαντικό να κολλήσετε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, να παίζετε αθλήματα, να φροντίζετε προσεκτικά το παρεκκλήσι. Επίσης Ειδικές διαδικασίες, παρασκευάσματα φαρμακείου και home Συνταγές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την επιλογή.

Λαϊκές θεραπείες

1. Μάσκα σκόρδου:

  • Αλέστε πολλά αποφλοιωμένα δόντια.
  • Προσθέστε κάποιο γρήγορο λάδι για να πάρετε ένα καθαρότερο.
  • Τυλίξτε στις ρίζες των κινήσεων μασάζ μαλλιών.
  • Ζεστό κεφάλι;
  • Μετά από 10-15 λεπτά, πλύνετε τα υπολείμματα της μάσκας σαμπουάν. Επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα.

2. Νούχοι αφέψημα, Που βοηθά να κρύψει γκρι σε σκούρα μαλλιά:

  • Πάρτε 5 κουταλιές της σούπας των ριζών και των φύλλων του φυτού.
  • Γεμίστε τα με 2 κουταλιές της σούπας νερό και δύο φορές πιο μικρότερο αριθμό ξύδι.
  • Βράζετε 15 λεπτά σε αργή φωτιά.
  • Φίλτρο, περιμένετε να ψύξετε και να διανείμετε τα μαλλιά σας, τα μαλλιά σας. Επαναλάβετε τακτικά πριν από τον ύπνο για 3 εβδομάδες.

3. Μάσκα καστόρων. Είναι σε θέση να σταματήσει τη σπορά χάρη στην ενεργοποίηση της φυσικής παραγωγής χρωστικής ζωγραφικής. Αρκεί να τρίβετε ένα ελαφρώς ζεστό καστορέλαιο στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής ανά ώρα πριν το πλύσιμο. Το χρώμα των μαλλιών θα αρχίσει να ανακάμπτει και οι μπούκλες θα είναι ισχυρές, υγιείς, λαμπερό.

4. Ένα βάμμα της RoshovnikaΒοηθά επίσης να σταματήσει η σπορά:

  • μισό φλιτζάνι ξηρά φρούτα ρίχνει 2 λίτρα βραστό νερό.
  • Αφήστε για 2 ώρες.
  • Βάλτε φωτιά και βράστε για 5 λεπτά.
  • Φιλτράρετε και αφαιρέστε σε κρύο μέρος.
  • Κλείστε το κεφάλι του κεφαλιού τρεις φορές την εβδομάδα. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των κεφαλαίων έναντι του γκρι, ποτό στο φύλλο ψησίματος δύο φορές την εβδομάδα.

5. Μάσκα με κόκκινη πιπεριά. Θα βοηθήσει όσους δεν ξέρουν πώς να σταματήσουν το γκρίζο. Θεωρείται μια αρκετά αποτελεσματική λαϊκή συνταγή:

  • Πάρτε 6 ξηρούς λοβούς τσίλι.
  • Γεμίστε τα με καλή ποιότητα βότκα (χρειάζονται 0,5 λίτρα).
  • Αφαιρέστε για 3 εβδομάδες σε ένα δροσερό μέρος όπου οι ακτίνες του ήλιου δεν πέφτουν.
  • Τρίψτε στο κεφάλι ανά ώρα πριν το πλύσιμο. Μια τέτοια μάσκα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και την κυκλοφορία της κυκλοφορίας του αίματος, καθιστά τα μαλλιά ισχυρά, τους επιστρέφει ένα πλούσιο χρώμα και είναι σε θέση να σταματήσει τον σπόρο.

6. Βάση με το Burdock και τον άνηθο:

  • Αλέστε τη ρίζα του Reurenik - χρειάζεται 2 κουταλιές της σούπας.
  • Γεμίστε το λίτρο του νερού και βάλτε φωτιά.
  • βράστε μέχρι να το μισήσετε ο αρχικός όγκος.
  • Προσθέστε 2 κουταλιές σούπας σπόρου άνηθλου.
  • Αφήστε για 3 ώρες.
  • Τρέξτε στο τριχωτό της κεφαλής για 8 εβδομάδες. Σύντομα θα παρατηρήσετε ότι ένα τέτοιο βάμμα βοηθά να σταματήσει ο σπόρος.

Φάρμακα

  • Anti-San. Η λοσιόν περιέχει θείο, γλυκερίνη και άλλα συστατικά που επηρεάζουν την πρωτεΐνη κιτ κερατίνη και συμβάλλουν στη δημιουργία χρωστικής ουσίας. Το εργαλείο βοηθά στη διακοπή του γκρι, επιστρέφει τα αρχικά μαλλιά χρώματος. Επιπλέον, το αντι-Σαν ενισχύει τις μπούκλες, επιταχύνει την ανάπτυξή τους. Ο κατασκευαστής διευκρινίζει ότι η λοσιόν λοσιόν είναι ζωγραφισμένη ταχύτερη, σκοτεινή βραδύτερη. Το μπουκάλι 150 χιλιοστόλιων κοστίζει περίπου 170 ρούβλια.
  • Dimekside. Γνωστό ως φάρμακο που αγωνίζεται με φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα. Ωστόσο, ήταν σχετικά πρόσφατα αποδεδειγμένη ότι το εργαλείο έχει θεραπευτική επίδραση στα μαλλιά. Το Dimexide βελτιώνει την αναγέννηση του δέρματος και αυξάνει τη ροή του αίματος στα ωοθυλάκια, κάνοντας τα μαλλιά λιγότερο ευαίσθητα να δούμε. Το υγρό χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή μάσκες, αραίωση του με νερό ανάλογη 1: 3 (για ευαίσθητο δέρμα ακόμη λιγότερο). Το κόστος μιας φιάλης 100 χιλιοστών είναι περίπου 40-50 ρούβλια.

  • Neurobex. Το συγκρότημα περιέχει βιταμίνες Β. Ομάδα. Χρησιμοποιείται ως ενίσχυση με διάφορες παθολογίες εσωτερικών οργάνων, προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Προστατεύει το σώμα από τις άγχους που συχνά προκαλούν νωρίς γκρι. Απελευθερώστε το έντυπο - 30 και 60 δισκία. Κατά προσέγγιση κόστους - 300-350 ρούβλια.
  • Selmevit. Ένα αρκετά οικονομικό συγκρότημα πολυβιταμινών της εγχώριας παραγωγής (περίπου 200 ρούβλια για 30 δισκία ή 300 ρούβλια για 60 δισκία). Περιέχει βιταμίνες και μέταλλα, που περιλαμβάνουν χρήσιμα εναντίον σεληνίου σεληνίου με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, σίδηρο, φολικό οξύ, σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και άλλα συστατικά που βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών.

  • Reparex. Υπάρχουν ξεχωριστές λοσιόν για άνδρες και γυναίκες, καθώς και ένα μέσο ικανό να σταματήσει το γκρι σε ένα μουστάκι και γενειάδα. Οι συνθέσεις έχουν διαφορές, αλλά όλα τα φάρμακα περιέχουν νιτρικό αργύρου και G-αναγωγάση - ένα ένζυμο που είναι απαραίτητο για τη ζωγραφική της χρωστικής της μελανίνης. Με τακτική χρήση, η λοσιόν κάνει τον σπόρο λιγότερο αισθητή, επιστρέφει το αρχικό χρώμα των μαλλιών. Διατίθεται σε φιάλες 125 χιλιοστόλιων. Η τιμή οποιουδήποτε φαρμάκου είναι περίπου 2 χιλιάδες ρούβλια.
  • Stopsedin. Το σπρέι βοηθά να σταματήσετε τους γκρίζους άνδρες και τις γυναίκες. Περιέχει βιοτίνη (αποκαθιστά την παραγωγή μελανίνης), την ινοσιτόλη (προστατεύει τα θυλάκια), καθώς και άλλα συστατικά που εμποδίζουν την εμφάνιση καθισμάτων. Βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, επιστρέφει φυσικό χρώμα. Κοστίζει περίπου 1000 ρούβλια ανά 100 χιλιοστόλιτρα.

Εναλλακτικές μέθοδοι

  1. Μεσοθεραπεία. Οι τιμές με τη χρήση θρεπτικών λύσεων, το έλλειμμα του οποίου αποδεικνύεται (ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος και άλλοι).
  2. Επίσης ο τριχολόγος μπορεί να ορίσει Μαγνές ενέσειςνα σταματήσει η σπορά.
  3. Βιταμινοθεραπεία Με τη μορφή λήψης διαφόρων βιταμινών και ορυκτών συγκροτημάτων.
  4. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες Ενθάρρυνση της κυκλοφορίας του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες του δέρματος, ενισχύοντας τη διατροφή των βολβών μαλλιών. Σταματήστε τα μαλλιά Γκρι βοηθά: Darsonvalization, θεραπεία με λέιζερ, επιπτώσεις σε υπερήχους και άλλους τρόπους.

Το χρώμα τέφρας των μαλλιών, μερικώς μιμείται το σπορό, θεωρείται μοντέρνο. Και οι πραγματικές γκρίζες μπούκλες στο δικό τους κεφάλι προκαλούν μερικές φορές πανικό, ειδικά στις γυναίκες.

Σημαντική στιγμή!Εάν η υπόθεση είναι στη γενετική - πρέπει να δεχτείτε και να ζωγραφίσετε λευκούς κλώνους. Εάν εμφανίζονται για άλλους λόγους, προσπαθήστε να σταματήσετε τους σπόρους μαλλιών.

Μύθος Αριθμός 1. Σε μια μέρα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού

Για πρώτη φορά, αυτό το αίτημα ενός υγιεινού τρόπου ζωής δημοσιοποιήθηκε το 1945. Στη συνέχεια, το αμερικανικό συμβούλιο διατροφής των ΗΠΑ ενημέρωσε όλους τους συνετούς Αμερικανούς να πίνουν 8 ποτήρια νερό την ημέρα, προκειμένου να παραμείνουν στη φόρμα και να περιέχουν το σώμα τους καθαρό και να παραγγείλετε. Από τότε, πολλές διατροφικές περιλαμβάνουν την ίδια σύσταση και στους ανθρώπους υπάρχει μια άποψη ότι μια μεγάλη ποσότητα υγρού βοηθά να χάσει βάρος.

Πράγματι. Από μόνη της, το νερό δεν θα σας φέρει καμία βλάβη, αλλά σε μεγάλες ποσότητες, όπως γνωρίζετε, μπορεί να είναι οτιδήποτε επιβλαβές. Προσπαθήστε να υπολογίσετε πόσο υγρό καταναλώνετε ανά ημέρα: ακόμα κι αν αποκλείσετε όλα τα άλλα ποτά, εξακολουθείτε να τρώτε λαχανικά και φρούτα και να πάρετε έτσι την υγρασία. Εάν μετακινηθείτε, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια κατάσταση που ονομάζεται υπονατριμία ή, απλά, στερείται άλατα στο σώμα. Αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και άλλων σοβαρών ασθενειών, λέει ο Δρ Rachel Vriman, υπάλληλος του Κέντρου Ερευνών Υγείας των Παιδιών στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνας.

Μύθος # 2. Από το άγχος μαλλιά stedge

Πρόσφατα, εξακολουθεί να είναι μοντέρνο να χωρίσετε τα πάντα - από την ακμή έως τους καρκίνο. Μια τέτοια otmashka είναι ίσως το δεύτερο πιο δημοφιλές μετά την "έλλειψη βιταμινών" και "εσφαλμένη διατροφή". Με την ευκαιρία, εξηγούν συχνά την απώλεια μαλλιών.

Πράγματι. Οι τάσεις επηρεάζουν πραγματικά αρνητικά το σώμα μας. Όσο περισσότερο το άτομο είναι νευρικό, τόσο πιο γρήγορα συμφωνεί, λέει ο Δρ Nancy Snadman, επειδή το άγχος αυξάνει τον αριθμό των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Και, με τη σειρά τους, είναι οι κύριοι δράστες της εμφάνισης των ρυτίδων και της τριχόπτωσης. Ωστόσο, καμία επιστημονική επιβεβαίωση δεν είναι ότι το άγχος συνοδεύεται από δορυφόρο. Ο χρόνος εμφάνισης των γκρίζων μαλλιών καθορίζεται από τα γονίδια μας και όχι η ικανότητα να κρατάτε τους εαυτούς τους στα χέρια τους.

Μύθος Αριθμός 3. Από την ανάγνωση με το Dim Light Spoys Spoys

Θυμηθείτε τι σου είπε η μαμά στην παιδική ηλικία; Βουρτσίστε τα δόντια σας το πρωί, πλύνετε τα χέρια σας πριν φάτε, καθίστε ευθεία και δεν διαβάζετε κάτω από την κουβέρτα. Και τώρα το καλό μισό του πληθυσμού του πλανήτη μας είναι σίγουρη για την απαραβίαστη αυτή του κανόνα.

Πράγματι. Όταν διαβάζετε με αδύναμο φωτισμό, τα μάτια σας πρέπει να στραγγίξουν σοβαρά. Ωστόσο, το μέγιστο από το απειλεί, είναι ένας πονοκέφαλος και, ενδεχομένως ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Επιπλέον, τα μάτια μπορούν να εξαπατήσουν για λίγο. Θα αισθανθείτε φαγούρα και στεγνώστε, αλλά θα είναι αρκετά γρήγορα. Καμία μακροπρόθεσμη ανάγνωση με κακή φωτισμό δεν δίνει, λέει ο Snadman.

Μύθος αριθμός 4. Ο καφές είναι επιβλαβής

Οι διαμάχες μεταξύ των εραστών του τσαγιού και του καφέ πηγαίνουν από την αρχαιότητα και πιθανώς δεν θα τελειώσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε πολλά επιχειρήματα και να δώσουμε μόνο ιατρικά γεγονότα.

Πράγματι. Και πάλι επιστρέφουμε στο ζήτημα της αίσθησης του μέτρου. Φυσικά, αν η μέρα δεν απομακρύνεται από τη μηχανή καφέ, το βράδυ θα είστε ένα πραγματικό κομμάτι νεύρων, έτοιμη να σπάσει ανά λεπτό. Σχετικά με την επίδραση του στρες στο σώμα, βλέπε παραπάνω. Αλλά αν τηρήσετε με μέτρηση, ο καφές μπορεί να είναι χρήσιμος.

Πρώτον, ο καφές, όπως το πράσινο τσάι, περιέχει αντιοξειδωτικά (φυσικά, αν μιλάμε για ένα φυσικό προϊόν). Και ως εκ τούτου μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για να πάρετε έναν διαβήτη δεύτερου τύπου, λέει ένας διατροφολόγος ενός ιατρικού κέντρου στο Idaho Stacy Bison. Μία από τις πρόσφατες μελέτες του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έχει δείξει ότι για τις γυναίκες, τον καθημερινό καφέ, ο κίνδυνος αυτός μειώνεται τόσο κατά 30%. Άλλες παρόμοιες έρευνες δείχνουν ότι ο καφές μειώνει επίσης τη δυνατότητα της νόσου του εντερικού καρκίνου, της κίρρωσης του ήπατος, της νόσου του Πάρκινσον και μια μυγηρότερη ασθένεια. Ένας άλλος συν - ο καφές διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και, αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν αυξάνει τις πιθανότητες να υπονομεύσει το καρδιαγγειακό σύστημα.

Ταυτόχρονα, ο κανόνας για τον μέσο άνθρωπο δεν είναι περισσότερα από 3 φλιτζάνια την ημέρα (από τον υπολογισμό των 100 ml σε ένα κύπελλο), ο Bison πιστεύει. Εάν μια τέτοια ποσότητα σας φέρνει σε αϋπνία και αυξημένη πίεση, κόψτε το δύο φορές ή πηγαίνετε στα υποκατάστατα. Με την εγκυμοσύνη ή την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αριθμός μύθου 5. Σε υψηλές θερμοκρασίες, πρέπει να λιμοκτονήσετε

Αυτός ο μύθος επέστρεψε από αυτούς τους μακρινούς χρόνους, όταν το κρύο δεν ήταν τίποτα για να θεραπεύσει, και οι άνθρωποι περπάτησαν σε οποιονδήποτε, ακόμα και τα πιο γελοία, κατά τη γνώμη μας, σημαίνει να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Ένας άλλος λόγος για μια τέτοια πεποίθηση είναι ότι η πέψη των τροφίμων αυξάνει ελαφρά τη θερμοκρασία του σώματος. Οι άνθρωποι που αγαπούν την αυτο-φαρμακευτική αγωγή πιστεύουν επίσης ότι κατά τη διάρκεια της θερμότητας δεν πρέπει να απομακρυνθεί από το σώμα για την επεξεργασία τροφίμων - αυτός, λένε, και το μικρό τους.

Πράγματι. Κατά κανόνα, η ψυχρή και αυξημένη θερμοκρασία προκαλεί διάφορους ιούς που εισέρχονται στο σώμα και ζουν σε αυτό από την εβδομάδα έως 10 ημέρες. Επειδή θα φάτε αυτή τη στιγμή, η ζωή του ιού δεν εξαρτάται, λέει ο Vriman. Οι γιατροί δεν έχουν επιστημονική δικαιολογία ότι η διατροφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας επηρεάζει κάπως την αντίσταση του σώματος, αλλά ακόμα κι αν δεν θέλεις πραγματικά να φάτε κάτι μικρό, αλλά ζουμερό. Επειδή, ανεξάρτητα από το πόσο δροσερό, χρειάζεστε απλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Επιπλέον, η υγρασία θα σας βοηθήσει να υπομείνετε την ασθένεια - θα μειώσει την ποσότητα της βλέννας, μαλακώνοντας έτσι τη ρινική καταρροή και τον βήχα.

Αριθμός μύθου 6. Τα φρέσκα προϊόντα είναι καλύτερα από τα κατεψυγμένα

Δεδομένου ότι οι επιστήμονες έχουν ληστέψει για ένα τόσο θαυμάσιο πράγμα με τα αντιοξειδωτικά, οι ειδικοί της ανθρώπινης διατροφής προσεύχονται για φρέσκα προϊόντα. "Η κατάψυξη σκοτώνει χρήσιμες ουσίες", οι γιατροί επαναλαμβάνουν ως μάντρα. Το ίδιο ισχύει και για οποιαδήποτε μέθοδο μαγειρέματος που σχετίζεται με θερμική επεξεργασία.

Πράγματι. Τα κατεψυγμένα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να μην είναι χειρότερα από τα φρέσκα, αν συλλέγονται και καταψύχονται, καθώς ονομάζονται, στην κορυφή της ωριμότητας. Και η επεξεργασία κρύου και η ερμητική συσκευασία διατηρούν πολύ περισσότερες βιταμίνες από το να παραμείνουν στα "φρέσκα" προϊόντα που αντιμετωπίζουν τον ήλιο ή στο ψυγείο σούπερ μάρκετ.

Μύθος αριθμός 7. Η κατανάλωση αυγών αυξάνει τη χοληστερόλη

Η λογική αυτής της δήλωσης είναι απλή: στα ίδια τα αυγά περιέχουν πολλές χοληστερόλολες - αντίστοιχα, αν υπάρχουν, το επίπεδο αυτής της επιβλαβούς ουσίας στο αίμα θα αυξηθεί.

Πράγματι. Οι νεότερες μελέτες σε αυτόν τον τομέα έδειξαν ότι μόνο ορισμένοι τύποι λιπών τροφίμων επηρεάζονται από το επίπεδο της χοληστερόλης. Και τα αυγά τους είναι πολύ μικρότερα από, για παράδειγμα, στο γάλα μέσης λιπαρών (σχεδόν 2 φορές). Ταυτόχρονα, τα αυγά περιέχουν πρωτεΐνες, βιταμίνες Α και Δ. Είναι φθηνές, διαθέσιμες και εύκολες στην προετοιμασία. Έτσι, ένα αυγό την ημέρα θα είναι ένα πολύ χρήσιμο στοιχείο στη διατροφή σας, λέει ο Bison.

Μύθος αριθμός 8. Εάν αμφιβάλλετε - μπορείτε να περπατήσετε

Μια άλλη αλήθεια εγγραφής μας είπε στην παιδική ηλικία. Και αν το είπε η μητέρα μου, σημαίνει ότι είναι;

Πράγματι. Η μείωση της εξωτερικής θερμοκρασίας δεν επηρεάζει την κατάσταση της ανοσίας. Εάν, φυσικά, δεν μιλάμε για ακραίες βαθμούς κρυοδέκτη όταν πρέπει να ανησυχείτε για το κρύο. Και πήγαμε, όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, χάρη στους ιούς και όχι λόγω του κρύου. Όσο για την τάση, σύμφωνα με την οποία ο μεγαλύτερος αριθμός κρυολογημάτων πέφτει στην ψυχρή περίοδο, δεν συνδέεται με τη θερμοκρασία. Το γεγονός είναι ότι το χειμώνα είμαστε πιο συχνά σε κλειστά δωμάτια, πιέζοντας στο μετρό, καθίστε στο καφενείο αντί να περπατήσετε κάτω από το δρόμο. Και αυτό είναι το πιο ευνοϊκό έδαφος για τη διανομή της λοίμωξης.

Γιατί τα μαλλιά γκρίζα: μύθοι και αλήθεια για τα λύματα μαλλιών

Τραγουδώντας τα μαλλιά - φυσική φυσιολογική διαδικασία απώλειας κυττάρων χρωστικής στα θυλάκια των τριχών. Όταν τα κοπριά μαλλιά δεν παράγει πλέον μελανίνη, τα μαλλιά αποκτούν μια ασημένια γκρι σκιά. Υπάρχουν πολλές θεωρίες για τους λόγους για τους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά είναι γκρίζα από την ηλικία και τελειώνουν με παράγοντα άγχους.

Μερικά γεγονότα για τα μαλλιά: Το μεσαίο τριχωτό της κεφαλής (κεφάλι του κεφαλιού) περιέχει από 100 χιλιάδες έως 150 χιλιάδες μαλλιά. Τα μαλλιά είναι τόσο ισχυρά ώστε τα μεσαία μαλλιά να μπορούν να αντέξουν το φορτίο των 100 γραμμάρια. Το μέσο κάλυμμα μαλλιών θα μπορούσε να αντέξει από 10 έως 15 τόνους εάν το τριχωτό της κεφαλής ήταν επίσης τόσο ισχυρό. Τα ανθρώπινα μαλλιά μεγαλώνουν αυτόνομα, δηλαδή, κάθε τρίχες έχει δικό του ατομικό κύκλο. Εάν όλα τα μαλλιά ζούσαν σε έναν μόνο κύκλο, θα λουναίσαμε! Τα μαλλιά έχουν τους υψηλότερους βαθμούς μίτωσης (κυτταρική διαίρεση). Ο μέσος όρος των μαλλιών αυξάνεται κατά 0,3 mm ημερησίως και 1 cm το μήνα.

Εδώ είναι μια επιλογή από ορισμένα γεγονότα, σε αντίρρητους μύθους, για τα λυμάτων των μαλλιών:

Είναι τα μαλλιά από τη σέλα άγχους;

Δεν. Σε αντίθεση με την υπάρχουσα παρουσίαση, δεν είναι. Το χρώμα των μαλλιών δεν μπορεί να αλλάξει, γίνεται με θυλάκια και δεν μπορεί να πάρει και να αλλάξει όταν έχετε υποστεί άγχος. Τα ωοθυλάκια των μαλλιών παράγουν γεύματα με την ηλικία με την ηλικία, έτσι ώστε τα μαλλιά να φαίνονται πιο φωτεινά με την ηλικία, αλλά όλα τα ίδια χρώματα.

Αν χτυπάς ένα γκρίζο μαλλιά, θα φανεί ακόμα πιο γκρίζα μαλλιά;

Το ανθρώπινο σώμα δεν αυξάνει τον αριθμό των ωοθυλακίων και λόγω του γεγονότος ότι θα περάσετε μερικά γκρίζα μαλλιά, νέα δεν θα εμφανιστεί. Ωστόσο, μερικές φορές σε ένα θυλάκιο πάνω από ένα μαλλιά. Από την άποψη, η Elizabeth FMllps, ένας τριχολόγος από την κλινική στη Νέα Υόρκη, ο μόνος λόγος που πολλά μαλλιά μεγαλώνουν από ένα μέρος, είναι ότι μια συγχώνευση πολλών ωοθυλακίων σε ένα.

Να κατηγορήσουν τα γονίδια;

Ναί. Κοιτάξτε τους γονείς και τους παππούδες σας. Υπάρχουν πιθανότητες που κληρονόμησε από αυτά και χαρακτηριστικά μαλλιών, μαζί με άλλα γενετικά χαρακτηριστικά. Η εθνικότητα παίζει επίσης ρόλο στο πόσο νωρίς το άτομο αρχίζει να είναι γκρίζο. Για παράδειγμα, οι Καυκάσιοι βλέπουν νωρίτερα από τους Ασιάτες ή τους αρνητικούς.

Είναι τα μαλλιά από τη χρώση σέλας;

Δεν. Εάν είναι μόνο συγκεκριμένα να ζωγραφίσουν στο γκρίζο χρώμα, το χρώμα των μαλλιών άφθονες μετά τη ζωγραφική τρίχα θα είναι η ίδια όπως πριν από τη βαφή - ανεξάρτητα από τα οποία: μαύρο, κόκκινο ή γκρι.

Ναί. Η μελέτη των επιστημόνων του 2013 έχει δείξει ότι υπάρχει μια βιώσιμη σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της έναρξης της πρώιμης παρενόχλησης των μαλλιών κάτω των 30 ετών. Με την ευκαιρία, τα τσιγάρα φέρνουν επίσης άλλα προβλήματα υγείας, οπότε είναι καλύτερο να τους αφήσετε.

Γιατί τα μαλλιά βλέπουν τους νέους;

Ζητώ από το Συμβούλιο σε ένα τέτοιο πρόβλημα ", άρχισε να εμφανίζεται όλο και περισσότερο η Sedin. Ποιες λαϊκές θεραπείες μπορούν να εφαρμοστούν για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών, για παράδειγμα, ξεπλύνετε τα βότανα; Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι η Sedina εμφανίζεται όχι μόνο στους ανθρώπους ηλικίας, - γιατί η σέλα μαλλιών σε νέους;

Οι αιτίες της ύπαρξης των μαλλιών μπορούν είτε αποκτηθείσες αλλαγές, είτε στο επίπεδο της γενετικής, δυστυχώς σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξης της κοσμετολογίας, δεν βρέθηκαν ναρκωτικά που θα μπορούσαν να σταματήσουν κατά κάποιον τρόπο αυτή τη διαδικασία, αλλά υπάρχει ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χρωματίσετε, απλά επιλέξτε το χρώμα με πιο φυσική βάση.

Ναι, πράγματι, αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα, είχα 20 χρονών στον φίλο μου και όλα τα γκρίζα μαλλιά. Προσπαθήστε να νευρικό νευρικό, καλά και τα μαλλιά που θα πρέπει να το κάνετε.

Πρόωρη γκρι - συχνό φαινόμενο. Ο κύριος λόγος είναι το νευρικό σοκ. Επίσης, διάφορες ασθένειες, παραβιάσεις των λειτουργιών των εγχώριων αδένων έκκρισης και η έλλειψη βιταμινών μπορεί να προκαλέσει πρόωρο σπόρο. Για να προσδιορίσετε τις αιτίες των σπόρων, θα είναι καλύτερα να μετατραπεί σε έναν τριχόφωνο.

Δεν θα έλεγα ότι η Sedina, οφείλεται κυρίως στη γενετική. Ο πατέρας μου είχε ένα μαύρο μαλλιά και άρχισε να βλέπει κάτω από 55 ετών και είχα μια μικρή εστίαση από γκρίζα μαλλιά κοντά στο αυτί που σχηματίστηκε στο σχολείο. Σκεφτείτε λοιπόν.

Η Sedina εμφανίζεται λόγω του νευρικού ρυθμού ζωής ή κάποιες δυσκολίες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρώμα για τα μαλλιά και ο σπόρος δεν θα είναι ορατός, αλλά ως κανόνα γκρίζο διακοσμεί έναν άνδρα και δεν είναι απαραίτητο να το ντροπίσουν.

Οι λόγοι μπορεί να είναι μάζα - άγχος, κληρονομικότητα, κακή οικολογία, ασθένειες των πεπτικών οργάνων κ.λπ. Μην αυτο-φαρμακοποιός. Επικοινωνήστε με έναν ειδικό, μόνο ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία και να διορίσει σωστή θεραπεία.

Μόλις διάβασε στην ιατρική βιβλιογραφία ότι η αιτία των πρώιμων σπόρων μπορεί να αποτελέσει παραβίαση της ανταλλαγής ορυκτών στο σώμα, ή μάλλον η έλλειψη ορισμένων ορυκτών.
Αν και η γενετική δεν πρέπει να αποκλείεται επίσης. Η μητέρα μου άρχισε να γκρίζα τα μαλλιά της, και είχα ήδη τα πρώτα γκρίζα μαλλιά στις 25.

Όχι πάντα η νεαρή ηλιοθεραπεία από τα νεύρα. Οι μελέτες των επιστημόνων έχουν αποδείξει ότι η Sedina εμφανίζεται στους ανθρώπους του καπνίσματος πολύ νωρίτερα από ό, τι σε μη περιστροφές.

Νομίζω ότι αυτή είναι η γενετική, και τίποτα δεν μπορεί να γίνει με αυτό. Η πρόωρη τοποθέτηση δεν σημαίνει έγκαιρη γήρανση. Απλά ένα τέτοιο χαρακτηριστικό του σώματος. Έχουμε μια γραμμή της μητέρας μου με όλο το νωρίτερο γκρίζο, καλά, ναι, πρέπει να ζωγραφίσετε τα μαλλιά σας από τη νεολαία, στετεύει λίγο. Αλλά μπορείτε να επιλέξετε φυσικές βαφές που δεν θα βλάψουν τα μαλλιά, αλλά μόνο αντίθετα θα ενισχυθούν.

Ζωγραφίστε τα μαλλιά, και ακόμη και ένας άνθρωπος - με γελάς; Μπορώ να πω στο θέμα που είμαι 29 και τα τελευταία 2 χρόνια άρχισα να εμφανίζονται ενεργά γκρίζα μαλλιά. Το συνδέω με τα νεύρα στην εργασία. Διαβάσα επίσης την τελευταία έρευνα των βρετανών επιστημόνων που βρήκαν κάτι ευχάριστο. Αποδεικνύεται ότι το "γκρίζο μαλλιά" είναι ισχυρότερη ανοσία και διατηρούν τη νεολαία περισσότερο.

Η εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών μαρτυρεί ότι στους βολβούς των μαλλιών παράγεται κακή από μελανίνη, η οποία επηρεάζει το χρώμα των μαλλιών. Πολύ συχνά ένα άτομο που επέζησε ένα ισχυρό άγχος, μπορεί να πάει σε μια στιγμή. Δυστυχώς, δεν έχω συναντήσει ποτέ τις λαϊκές μεθόδους αγώνα με το πρώιμο σπόρο, μπορείτε να εφαρμόσετε προφυλακτικά μέτρα, όπως η σωστή διατροφή, η χρήση επαρκούς ποσότητας μέταλων και βιταμινών και αποφεύγοντας αγχωτικές καταστάσεις.

Νομίζω ότι τα μαλλιά είναι λυπημένα στους νέους λόγω των νεύρων. Ή οποιαδήποτε μετατροπή του ενθουσιασμού.

Η πλειοψηφία του ανθρώπου των οποίων είναι λυπηρό, ή από νεύρα ή από οποιαδήποτε σοβαρή μετατροπή.

Μερικές φορές νωρίς γκρι, ειδικά στους άνδρες, μαρτυρεί την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ελέγξτε τη λειτουργία χοληστερόλης και τη λειτουργία του ήπατος.

Η σπορά σε μικρή ηλικία μπορεί να εμφανιστεί λόγω συχνών εμπειριών ή ως αποτέλεσμα νευρικών διαταραχών. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί ο αντίκτυπος των αρνητικών συναισθημάτων σε εσάς.

Και ξέρω ότι οι λόγοι των σπόρων είναι στην πραγματικότητα πολλά, φυσικά, τα νεύρα και η κατάθλιψη μπορεί να είναι ένας από τους λόγους. Ο φίλος μου είναι 26 ετών και έγινε εντελώς γκριζόμενος ακόμα σε 22, επειδή άκουσε τη μουσική πολύ δυνατά για να ακούσει ότι ένας απλός άνθρωπος θα μπορούσε να έχει μια έκρηξη εγκεφάλου. Και πιστέψτε με μέταλλο μέταλλο για μια τέτοια μουσική δεν ισχύει. Και μπορείτε να απαλλαγείτε από τους σπόρους ή το χρώμα, ή τη χέννα.

Ως εκ τούτου, γιατί οι νέοι φοβερίζει μεταξύ των λόγων με ένα σοβαρό περιθώριο κληρονομικότητας. Στη δεύτερη θέση - διάφορα άγχους, όπως προβλήματα στην εργασία ή στην οικογένεια.

Είχα επίσης έγκαιρη σπορά, - αυτός ο παράγοντας μπορεί να κληρονομηθεί ή πολλοί άνθρωποι ανησυχούν. Ανατρέξτε στο γκρι πρέπει να είναι ήρεμοι. Παραμένει να ζωγραφίσει τα μαλλιά, μια πιο εξοικειωμένη επιλογή - Χέννα και Basma. Ελαχιστοποιήστε στο μέλλον η εμφάνιση των σπόρων μπορεί να είναι πλήρης διατροφή, βιταμίνες και ανάπαυση.

Εγώ ο ίδιος επισημαίνω όλο και περισσότερο ότι οι νέοι είναι γκρίζοι. Αυτό συμβαίνει συχνότερα είτε στο γενετικό επίπεδο είτε από νευρικούς σοκ. Τίποτα δεν μπορεί να γίνει εδώ, εκτός από το ότι μόνο τα μαλλιά ζωγραφικής

Είναι σαφές ότι ο λόγος είναι άγχος, προβλήματα με το νευρικό σύστημα, κατάθλιψη, επίσης κληρονομικότητα. Όλα αυτά τα προβλήματα μας κάνουν γκρίζο, επειδή γίνονται σκάφη. Το πρώτο πράγμα μπορεί να σας συμβουλεύσει, είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής.

Τα νεαρά μαλλιά είναι γκρίζα πολύ συχνά από έντονο άγχος. Και συχνά υπάρχει μια Sledna που τοποθετείται από τη γενετική. Οι brunettes είναι συνήθως γκρι πριν, ξανθιές - αργότερα.

Τις περισσότερες φορές - αυτή είναι μια γενετική προδιάθεση και τίποτα παρά ζωγραφίζει, δεν θα βοηθήσετε τον εαυτό σας. Υπάρχουν βότανα, όταν ξεπλύνετε, που θα κρατήσει μια συγκεκριμένη σκιά. Είναι απαραίτητο να συνηθίσετε στο κεφάλι του κεφαλιού μετά το κύριο πλύσιμο, ξεπλύνετε τα μαλλιά, για παράδειγμα, κλίμακες τσουκνίδας (σκιά τέφρας), φύλλα καρυδιών (καρυδιά, αλλά προσεκτικά μπορεί να υπάρχουν πράσινες τραγουδιστές) κλπ.

Δυστυχώς, εδώ δεν θα βοηθήσει τίποτα. Συμβαίνει λόγω της νευρικής τάσης. Και αυτό συμβαίνει πολύ συχνά. Πρέπει να είστε πιο ήρεμοι. Αυτό μπορεί να βρίσκεται στο γενετικό επίπεδο.

Συνήθως, τα μαλλιά είναι λυπημένα για τις παραδόσεις, τα ίδια νεύρα. Προσωπικά, η γιαγιά μου έχει ικανοποιήσει τα μαλλιά λόγω των νεύρων.

Πολύ συχνά σε ανθρώπους που οδηγούν έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής, η φυσική χρωστική ουσία των μαλλιών αρχίζει να ανακάμπτει. Μόνο αυτό δεν πρέπει να μην είναι μια μηνιαία δράση, αλλά ένας συνεχής τρόπος ζωής!

Διάβασα ότι αυτό που τα μαλλιά είναι γκρίζα είναι λιγότερο επιρρεπή σε καρκίνο. Τα κράτη συνδέονται κατά κάποιο τρόπο με τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος. Μη στεναχωριέσαι. Όταν ράβουμε είναι φυσιολογικά. Απλά ζωγραφίστε και αυτό είναι. Τώρα όλα είναι ζωγραφισμένα με τα μαλλιά - και τα κορίτσια, και ακόμη και τα παιδιά!

Η εμπειρία μου δείχνει ότι είναι κληρονομική. Ο πατέρας μου ήταν πολύ νωρίς για μένα. Τώρα και έχουμε το ίδιο πρόβλημα με τον αδερφό μου. Τα πρώτα γκρίζα μαλλιά που ανακάλυψα σε 27 χρόνια.

Επικοινωνήστε με έναν ειδικό, μόνο ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία και να διορίσει σωστή θεραπεία.

Δυστυχώς, οι λαϊκές θεραπείες από τους σπόρους δεν υπάρχουν. Προσφέρουμε βαλεριάνα ή άλλες ηρεμίες θεραπείες. Η Sedina εμφανίζεται συχνά στο νευρικό έδαφος.

Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών οφείλεται σε γενετική ή σοβαρό στρες. Ο άνθρωπος, ανεξάρτητα από την ηλικία, μπορεί να πάει όλη τη νύκτα, αν είναι πολύ ανησυχείτε. Αλλά αυτή είναι μια αναστρέψιμη διαδικασία αν επαναφέρετε το νευρικό σύστημα και ακολουθείτε τον εαυτό σας, τα μαλλιά θα αποκαταστήσουν τη χρωστική ουσία.

Τα νεύρα, τα νεύρα, η κακή διατροφή ... σε κάθε περίπτωση, δεν λείπεις τυροσίνη. Προσπαθήστε να φάτε περισσότερη πρωτεΐνη. Και η σπορά θα πρέπει να ζωγραφίσει ακόμα το χρώμα, διαφορετικά δεν υπάρχει τρόπος.

Ίσως αυτό δεν είναι γκρίζο, το οποίο εμφανίζεται με την ηλικία, μόνο μία από τις εκδηλώσεις μιας τέτοιας ασθένειας του δέρματος, όπως λεύκη, μπορεί να είναι η εξαφάνιση της χρωστικής στα μαλλιά της, αλλά αυτό μπορεί να δημιουργήσει έναν δερματολόγο. Σε αυτή την περίπτωση, η κανονική χρώση διαταράσσεται και οι λευκές κηλίδες εμφανίζονται στο δέρμα ή τα μαλλιά, μπορεί να υπάρχουν πολλά ή μόνο δύο, και μπορούν επίσης να είναι διαφορετικά. Και το γεγονός ότι οι άνθρωποι μερικές φορές αποκαλούνται απλώς την Sedina και μερικές φορές λένε, έχω υποφέρει από φόβο ή άγχος, είναι πιθανότατα το Litiligo, καθώς μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ένα ισχυρό στρες αν είναι γενετικά στο σώμα. Πρόσφατα, τα φάρμακα που μπορούν να αποκαταστήσουν την χρωματισμό εμφανίστηκαν.

Μπορώ να πω στο θέμα που είμαι 29 και τα τελευταία 2 χρόνια άρχισα να εμφανίζονται ενεργά γκρίζα μαλλιά. Το συνδέω με τα νεύρα στην εργασία. Διαβάσα επίσης την τελευταία έρευνα των βρετανών επιστημόνων που βρήκαν κάτι ευχάριστο. Αποδεικνύεται ότι το "γκρίζο μαλλιά" είναι ισχυρότερη ανοσία και διατηρούν τη νεολαία περισσότερο.

Ο κύριος λόγος είναι το νευρικό σοκ. Επίσης, διάφορες ασθένειες, παραβιάσεις των λειτουργιών των εγχώριων αδένων έκκρισης και η έλλειψη βιταμινών μπορεί να προκαλέσει πρόωρο σπόρο. Για να προσδιορίσετε τις αιτίες των σπόρων, θα είναι καλύτερα να μετατραπεί σε έναν τριχόφωνο.

Δεν συνδέω την κατοχή με τη γενετική, επειδή Από τη σχετική σειρά πρώτων εκδηλώσεων, κανείς εκτός από εμένα. Τα πρώτα γκρίζα μαλλιά εμφανίστηκαν έως 20 χρόνια. Τώρα υπάρχουν δύο σκέλη λευκών μαλλιών και πολλά σε διασπορά, και δεν έχω 30 χρονών. Θυμάμαι πώς μια φίλη σκανδιναβική ξανθιά ήταν πολύ σκοτεινή μετά την πρώτη γέννηση (τόνοι στις 8), και μετά το δεύτερο, έφυγε σχεδόν το χρώμα προς το φωτεινό. Ποτέ δεν ζωγράφισε τα μαλλιά της. Έχω ενάντια στο υπόβαθρο της εγκυμοσύνης και ισχυρού άγχους (ήταν στη διατήρηση) τα μαλλιά ήταν πολύ σκοτεινά, αλλά λίγες εβδομάδες επέστρεψαν αργότερα τον συνηθισμένο τους τόνο. Μου φαίνεται ότι όλες οι αλλαγές στο χρώμα και το γκρίζο συνδέονται με κάποιο τρόπο με ορμόνες.

Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η γενετική και η συχνή πίεση. Είναι λογικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή η ασθένεια δεν αποκλείεται με την οποία το σώμα δεν αντιμετωπίζει και σήματα για αυτό.

Πρώτα απ 'όλα, είναι γενετικά τοποθετημένο στο σώμα, ρωτήστε τους γονείς σε ποια ηλικία, η Sedin άρχισε να εμφανίζεται. Δεν υπάρχουν λαϊκές θεραπείες, μόνο χρώση με ανθεκτικά χρώματα μαλλιών.

Δεν μπορείτε να πάτε όλη τη νύχτα και εννέα άλλα γεγονότα για τα γκρίζα μαλλιά

Σχετικά με τα γκρίζα μαλλιά είναι αξιόπιστα γνωστά τι υπάρχουν και το γεγονός ότι εξακολουθούν να παραμένουν για επιστήμονες με κάποιο μυστήριο. Και το πιο μυστηριώδες σε αυτά ...

Πώς τα μαλλιά γίνονται γκρίζα

Τα μαλλιά μεγαλώνουν στα θυλάκια των τριχών, "σωλήνες" στο κεφάλι. Κατά μέσο όρο, το κεφάλι ενός ανθρώπου στο κεφάλι είναι 100-150 χιλιάδες ωοθυλάκια και κάθε δρα ανεξάρτητα από όλους τους άλλους. "Στο αρχικό" όλα τα μαλλιά είναι λευκά και παίρνουν το χρώμα χάρη στη μελανίνη, τη χρωστική ουσία, η οποία επίσης απαντά και για το χρώμα του δέρματος. Δύο χρωστικές της μελανίνης, της Eumeline (σκούρο καφέ ή μαύρο) και Feomelain (κόκκινο και κίτρινο), συνδυάζοντας την προσπάθεια, αποτελούν το φυσικό χρώμα των μαλλιών κάθε ατόμου. Μία από τις υποθέσεις της προέλευσης των γκρίζων μαλλιών λέει ότι υπό την επήρεια της ηλικίας, τα μαλλιά παύουν να λαμβάνουν μελανίνη και, αντίστοιχα, χάνουν χρώμα, γίνονται λευκό, ασημί ή γκρι.

Τα μαλλιά μπορούν να λευκαίνουν

Τα αποτελέσματα των τελευταίων μελετών δείχνουν ότι τα γκρίζα μαλλιά μπορούν να ληφθούν υπόψη στον ενσωματωμένο μηχανισμό λεύκανσης - η παρουσία υπεροξειδίου του υδρογόνου είναι ακριβώς μέσα στα κύτταρα των μαλλιών. Σε κύτταρα, είναι πάντα, αλλά συνήθως ελέγχει το ένζυμο που ονομάζεται η καταλάση, η οποία μετατρέπει το υπεροξείδιο του υδρογόνου σε οξυγόνο και νερό. Όπως συμφωνεί, το σώμα κατανέμει λιγότερο καταλάση, έτσι ώστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου στα κύτταρα να συσσωρεύονται και, σύμφωνα με Δημοσιεύσεις σε ΝΙΟΥ ΓΙΟΡΚ ΤΑΙΜΣ."Αποκλείει την κανονική σύνθεση μελανίνης, φυσικής βαφής μαλλιών." Επομένως, τα μαλλιά αρχίζουν να λευκαίνουν τον εαυτό τους - τη χαρά των ζωγραφισμένων ξανών.

Η Sedina κληρονομείται

Πότε και ως άτομο θα αναπτυχθεί, ο οποίος θα του βάλει στο γενετικό επίπεδο τη στιγμή της γέννησης, οι επιστήμονες λένε. Αυτό περιλαμβάνει έναν πρόωρο γκρίζο - άτομα που αρχίζουν να κάθονται για περίπου 30 χρόνια, που συνήθως φαίνονται λόγω της κληρονομικότητας. Οι περισσότεροι άλλοι άνθρωποι, ωστόσο, η Sedna εμφανίζεται στη μέση ηλικία και με την ευκαιρία αυτή εφευρέθηκε ακόμη και ο κανόνας 50/50/50 - κατά 50% του 50% του πληθυσμού τουλάχιστον το 50% των μαλλιών είναι ήδη γκρίζο. Αν και πρόσφατα μελέτες έχουν δείξει ότι οι αριθμοί είναι στην πραγματικότητα πολύ χαμηλότερα - μόνο το 6-23% των ανθρώπων θεωρείται 50 χρόνια, ανάλογα με την περιοχή του πλανήτη.

Ο αγώνας έχει επίσης σημασία

Παρόλο που δεν είναι πολιτικά σωστό, αλλά ο αγώνας έχει αντίκτυπο στη διαδικασία του βαθμού. Για παράδειγμα, οι Καυκάσιοι Ρομίλουν ηλικίας 30-40 ετών, οι Ασιάτες είναι πιο κοντά στους 40 ετών και οι Αφροαμερικανοί ηλικίας 40-50 ετών.

Το Vyching ένα γκρίζο μαλλιά δεν οδηγεί σε αύξηση των τριών

Οι παλιοί μύθοι είναι απλά ένας μύθος - υπάρχουν τρία νέα νέα στην περιοχή ενός εξωτερικού γκρίζου μαλλιών. Επειδή σε κάθε θυλάκιο των τριχών μπορεί να αναπτυχθεί μόνο ένα τρίχας. Και πώς επικοινωνείτε τον, δεν επηρεάζει τους γείτονές του. Αλλά η θάνατος των γκρίζων μαλλιών δεν θα δώσει τίποτα - τα μαλλιά θα αναπτυχθούν ξανά και πάλι γκρίζα, και αν δρυούμε τα μαλλιά συνεχώς, τότε μπορείτε να βλάψετε τα θυλάκια και στο κεφάλι σας θα σταματήσετε κάτι καθόλου.

Το άγχος μπορεί να παίξει το ρόλο του σε ιζήματα

Οι ισχυρές μόνιμες εμπειρίες οδηγούν σε πρόωρο γκρι; Οι επιστήμονες δεν έχουν απάντηση σε αυτή την ερώτηση, μάλλον από τους υποστηρικτές της θεωρίας ότι το άγχος επηρεάζει το γκρίζο, δεν υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις αυτής της ιδέας. Εκτός από το άνοιγμα του βραβευθέντος βραβείου Νόμπελ στη χημεία, ο Robert Lefkovitsa, ο οποίος το 2011 ανακάλυψε ότι η μακροχρόνια ενεργοποίηση στο σώμα του μηχανισμού εκτέλεσης ή βιασύνης - η ικανότητα του ενστικτώντος σώματος να κινητοποιεί την ενέργεια σε μια επικίνδυνη κατάσταση - μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο DNA και να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, συμπεριλαμβανομένης της απάτης των μαλλιών.

Ο τραυματισμός δεν οδηγεί στην εμφάνιση σπόρων ανά διανυκτέρευση

Ο μύθος στη λογοτεχνία και τον κινηματογράφο και τον κινηματογράφο ότι οι ισχυρές εμπειρίες μπορούν να αναγκάσουν ένα άτομο να πάει κυριολεκτικά ανά νύχτα δεν είναι τίποτα περισσότερο από έναν μύθο. Τα φυσιολογικά τα μαλλιά δεν μπορούν να αλλάξουν το χρώμα μετά την ανάπτυξη. Υπάρχει μια πολύ σπάνια ασθένεια, ως αποτέλεσμα της οποίας πέφτει όλα τα χρωματιστά μαλλιά, αλλά είναι πολύ σπάνιο.

Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει νωρίς θέσεις

Αρκετές μελέτες που δείχνουν σταθερή σύνδεση μεταξύ του καπνίσματος και των λυμάτων των πρώιμων μαλλιών. Φρέσκος Από αυτά, το 2013 του 2013 και οι συγγραφείς του υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι καπνίσματος κάτω των 30 ετών κίνδυνος νωρίς για να πάνε 2,5 φορές υψηλότερες από αυτές των ανθρώπων που δεν καπνίζουν.

Τα μαλλιά στο σώμα είναι επίσης λυπηρό

Τα μαλλιά στο σώμα είναι επίσης λυπηρό και το κάνουν ανεξάρτητα από τα μαλλιά στο κεφάλι. Και κάτω από το "σώμα" εννοούμε όλα όσα δεν αναπτύσσονται στην κορυφή του κρανίου, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών στο πρόσωπο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνδρες μπορούν να έχουν φυσικά μαλλιά στο κεφάλι της και μια γκρίζα γενειάδα (και αντίθετα).

Η πιθανότητα εμφάνισης της ιατρικής από τους σπόρους σώζεται

Ευρωπαίοι επιστήμονες Βρήκε έναν τρόπο Θεραπεία λεύκη - μια σπάνια ασθένεια του δέρματος, στην οποία χάνει φυσικές βαφές και γίνεται λευκό. Εάν επιβεβαιωθεί ότι οι ίδιοι μηχανισμοί βασίζονται σε λεύκη, η οποία είναι υπεύθυνη για τους σπόρους, η εφεύρεση μπορεί να μεταφερθεί στους ανθρώπους στο κεφάλι, με την κυριολεκτική έννοια. Μέχρι τότε - μην πιστεύετε σε πολλές λοσιόν και κρέμες. Υποσχόμαστε να απαλλαγούν από τα γκρίζα μαλλιά και να εξοικονομήσουν μόνο από τα χρήματα.

Τα μαλλιά είναι λυπημένα λόγω του άγχους

Αμερικανοί επιστήμονες έχουν καθορίσει ότι τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για το χρώμα των μαλλιών μπορούν να πεθάνουν μαζικά υπό την επίδραση της ορμονικής στρες.

Στην αρχαιότητα, τα γκρίζα μαλλιά συσχετίστηκαν με τη σοφία και συμβόλιζαν τις εξαιρετικές ικανότητες του ιδιοκτήτη των γκρίζων κλώνων. Σήμερα, οι κατασκευαστές χρωμάτων μαλλιών κάνουν ό, τι είναι δυνατόν, ώστε οι σύγχρονοι άνθρωποι να μπορούν να απαλλαγούν από τα γκρίζα μάτια στην πρώτη εμφάνιση. Δυστυχώς, οι προσπάθειές τους δεν συνδέονται από τους εργοδότες, από τις οποίες συχνά εξαρτάται η ψυχολογική στάση στην εργασία. Το γεγονός είναι ότι σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία των Αμερικανών επιστημόνων, είναι άγχος στην εργασία και όχι μόνο τα τελευταία χρόνια είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών.

Όπως γνωρίζετε, τα μαλλιά και το δέρμα περιέχουν μια σκοτεινή μελανίνη χρωστικής, η οποία καθορίζει το χρώμα τους και επίσης απορροφά τις υπεριώδεις ακτίνες, προστατεύοντας έτσι τον ιστό των βαθύντων στρώσεων από βλάβη ακτινοβολίας. Τα βλαστοκύτταρα αντιστοιχούν στην παραγωγή μελανίνης.

Το μακρύ άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει χρωματισμό του δέρματος, η οποία δεν είναι εύκολο να απαλλαγούμε από. Επίσης, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η πρώιμη γκρι μπορεί να εμφανιστεί όταν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Εάν δεν θέλετε μια πρώιμη εμφάνιση στα μαλλιά "Inea", οι τρόποι προσπαθούν να απαλλαγούν από τις συχνές πιέσεις εγκαίρως και επίσης βεβαιωθείτε ότι τα συσσωμάτινα είναι πλούσια σε σίδηρο, πρωτεΐνες, μέταλλα, ιώδιο και βιταμίνες Α και V .

Για πρώτη φορά, αυτό το αίτημα ενός υγιεινού τρόπου ζωής δημοσιοποιήθηκε το 1945. Στη συνέχεια, το αμερικανικό συμβούλιο διατροφής των ΗΠΑ ενημέρωσε όλους τους συνετούς Αμερικανούς να πίνουν 8 ποτήρια νερό την ημέρα, προκειμένου να παραμείνουν στη φόρμα και να περιέχουν το σώμα τους καθαρό και να παραγγείλετε. Από τότε, πολλές διατροφικές περιλαμβάνουν την ίδια σύσταση και στους ανθρώπους υπάρχει μια άποψη ότι μια μεγάλη ποσότητα υγρού βοηθά να χάσει βάρος.

Πράγματι. Από μόνη της, το νερό δεν θα σας φέρει καμία βλάβη, αλλά σε μεγάλες ποσότητες, όπως γνωρίζετε, μπορεί να είναι οτιδήποτε επιβλαβές. Προσπαθήστε να υπολογίσετε πόσο υγρό καταναλώνετε ανά ημέρα: ακόμα κι αν αποκλείσετε όλα τα άλλα ποτά, εξακολουθείτε να τρώτε λαχανικά και φρούτα και να πάρετε έτσι την υγρασία. Εάν μετακινηθείτε, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια κατάσταση που ονομάζεται υπονατριμία ή, απλά, στερείται άλατα στο σώμα. Αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και άλλων σοβαρών ασθενειών, λέει ο Δρ Rachel Vriman, υπάλληλος του Κέντρου Ερευνών Υγείας των Παιδιών στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνας.

Μύθος # 2. Από το άγχος μαλλιά stedge

Πρόσφατα, εξακολουθεί να είναι μοντέρνο να χωρίσετε τα πάντα - από την ακμή έως τους καρκίνο. Μια τέτοια otmashka είναι ίσως το δεύτερο πιο δημοφιλές μετά την "έλλειψη βιταμινών" και "εσφαλμένη διατροφή". Με την ευκαιρία, εξηγούν συχνά την απώλεια μαλλιών.

Πράγματι. Οι τάσεις επηρεάζουν πραγματικά αρνητικά το σώμα μας. Όσο περισσότερο το άτομο είναι νευρικό, τόσο πιο γρήγορα συμφωνεί, λέει ο Δρ Nancy Snadman, επειδή το άγχος αυξάνει τον αριθμό των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Και, με τη σειρά τους, είναι οι κύριοι δράστες της εμφάνισης των ρυτίδων και της τριχόπτωσης. Ωστόσο, καμία επιστημονική επιβεβαίωση δεν είναι ότι το άγχος συνοδεύεται από δορυφόρο. Ο χρόνος εμφάνισης των γκρίζων μαλλιών καθορίζεται από τα γονίδια μας και όχι η ικανότητα να κρατάτε τους εαυτούς τους στα χέρια τους.

Μύθος Αριθμός 3. Από την ανάγνωση με το Dim Light Spoys Spoys

Θυμηθείτε τι σου είπε η μαμά στην παιδική ηλικία; Βουρτσίστε τα δόντια σας το πρωί, πλύνετε τα χέρια σας πριν φάτε, καθίστε ευθεία και δεν διαβάζετε κάτω από την κουβέρτα. Και τώρα το καλό μισό του πληθυσμού του πλανήτη μας είναι σίγουρη για την απαραβίαστη αυτή του κανόνα.

Πράγματι. Όταν διαβάζετε με αδύναμο φωτισμό, τα μάτια σας πρέπει να στραγγίξουν σοβαρά. Ωστόσο, το μέγιστο από το απειλεί, είναι ένας πονοκέφαλος και, ενδεχομένως ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Επιπλέον, τα μάτια μπορούν να εξαπατήσουν για λίγο. Θα αισθανθείτε φαγούρα και στεγνώστε, αλλά θα είναι αρκετά γρήγορα. Καμία μακροπρόθεσμη ανάγνωση με κακή φωτισμό δεν δίνει, λέει ο Snadman.

Μύθος αριθμός 4. Ο καφές είναι επιβλαβής

Οι διαμάχες μεταξύ των εραστών του τσαγιού και του καφέ πηγαίνουν από την αρχαιότητα και πιθανώς δεν θα τελειώσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε πολλά επιχειρήματα και να δώσουμε μόνο ιατρικά γεγονότα.

Πράγματι. Και πάλι επιστρέφουμε στο ζήτημα της αίσθησης του μέτρου. Φυσικά, αν η μέρα δεν απομακρύνεται από τη μηχανή καφέ, το βράδυ θα είστε ένα πραγματικό κομμάτι νεύρων, έτοιμη να σπάσει ανά λεπτό. Σχετικά με την επίδραση του στρες στο σώμα, βλέπε παραπάνω. Αλλά αν τηρήσετε με μέτρηση, ο καφές μπορεί να είναι χρήσιμος.

Πρώτον, ο καφές, όπως το πράσινο τσάι, περιέχει αντιοξειδωτικά (φυσικά, αν μιλάμε για ένα φυσικό προϊόν). Και ως εκ τούτου μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για να πάρετε έναν διαβήτη δεύτερου τύπου, λέει ένας διατροφολόγος ενός ιατρικού κέντρου στο Idaho Stacy Bison. Μία από τις πρόσφατες μελέτες του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έχει δείξει ότι για τις γυναίκες, τον καθημερινό καφέ, ο κίνδυνος αυτός μειώνεται τόσο κατά 30%. Άλλες παρόμοιες έρευνες δείχνουν ότι ο καφές μειώνει επίσης τη δυνατότητα της νόσου του εντερικού καρκίνου, της κίρρωσης του ήπατος, της νόσου του Πάρκινσον και μια μυγηρότερη ασθένεια. Ένας άλλος συν - ο καφές διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και, αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν αυξάνει τις πιθανότητες να υπονομεύσει το καρδιαγγειακό σύστημα.

Ταυτόχρονα, ο κανόνας για τον μέσο άνθρωπο δεν είναι περισσότερα από 3 φλιτζάνια την ημέρα (από τον υπολογισμό των 100 ml σε ένα κύπελλο), ο Bison πιστεύει. Εάν μια τέτοια ποσότητα σας φέρνει σε αϋπνία και αυξημένη πίεση, κόψτε το δύο φορές ή πηγαίνετε στα υποκατάστατα. Με την εγκυμοσύνη ή την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αριθμός μύθου 5. Σε υψηλές θερμοκρασίες, πρέπει να λιμοκτονήσετε

Αυτός ο μύθος επέστρεψε από αυτούς τους μακρινούς χρόνους, όταν το κρύο δεν ήταν τίποτα για να θεραπεύσει, και οι άνθρωποι περπάτησαν σε οποιονδήποτε, ακόμα και τα πιο γελοία, κατά τη γνώμη μας, σημαίνει να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Ένας άλλος λόγος για μια τέτοια πεποίθηση είναι ότι η πέψη των τροφίμων αυξάνει ελαφρά τη θερμοκρασία του σώματος. Οι άνθρωποι που αγαπούν την αυτο-φαρμακευτική αγωγή πιστεύουν επίσης ότι κατά τη διάρκεια της θερμότητας δεν πρέπει να απομακρυνθεί από το σώμα για την επεξεργασία τροφίμων - αυτός, λένε, και το μικρό τους.

Πράγματι. Κατά κανόνα, η ψυχρή και αυξημένη θερμοκρασία προκαλεί διάφορους ιούς που εισέρχονται στο σώμα και ζουν σε αυτό από την εβδομάδα έως 10 ημέρες. Επειδή θα φάτε αυτή τη στιγμή, η ζωή του ιού δεν εξαρτάται, λέει ο Vriman. Οι γιατροί δεν έχουν επιστημονική δικαιολογία ότι η διατροφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας επηρεάζει κάπως την αντίσταση του σώματος, αλλά ακόμα κι αν δεν θέλεις πραγματικά να φάτε κάτι μικρό, αλλά ζουμερό. Επειδή, ανεξάρτητα από το πόσο δροσερό, χρειάζεστε απλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Επιπλέον, η υγρασία θα σας βοηθήσει να υπομείνετε την ασθένεια - θα μειώσει την ποσότητα της βλέννας, μαλακώνοντας έτσι τη ρινική καταρροή και τον βήχα.

Αριθμός μύθου 6. Τα φρέσκα προϊόντα είναι καλύτερα από τα κατεψυγμένα

Δεδομένου ότι οι επιστήμονες έχουν ληστέψει για ένα τόσο θαυμάσιο πράγμα με τα αντιοξειδωτικά, οι ειδικοί της ανθρώπινης διατροφής προσεύχονται για φρέσκα προϊόντα. "Η κατάψυξη σκοτώνει χρήσιμες ουσίες", οι γιατροί επαναλαμβάνουν ως μάντρα. Το ίδιο ισχύει και για οποιαδήποτε μέθοδο μαγειρέματος που σχετίζεται με θερμική επεξεργασία.

Πράγματι. Τα κατεψυγμένα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να μην είναι χειρότερα από τα φρέσκα, αν συλλέγονται και καταψύχονται, καθώς ονομάζονται, στην κορυφή της ωριμότητας. Και η επεξεργασία κρύου και η ερμητική συσκευασία διατηρούν πολύ περισσότερες βιταμίνες από το να παραμείνουν στα "φρέσκα" προϊόντα που αντιμετωπίζουν τον ήλιο ή στο ψυγείο σούπερ μάρκετ.

Μύθος αριθμός 7. Η κατανάλωση αυγών αυξάνει τη χοληστερόλη

Η λογική αυτής της δήλωσης είναι απλή: στα ίδια τα αυγά περιέχουν πολλές χοληστερόλολες - αντίστοιχα, αν υπάρχουν, το επίπεδο αυτής της επιβλαβούς ουσίας στο αίμα θα αυξηθεί.

Πράγματι. Οι νεότερες μελέτες σε αυτόν τον τομέα έδειξαν ότι μόνο ορισμένοι τύποι λιπών τροφίμων επηρεάζονται από το επίπεδο της χοληστερόλης. Και τα αυγά τους είναι πολύ μικρότερα από, για παράδειγμα, στο γάλα μέσης λιπαρών (σχεδόν 2 φορές). Ταυτόχρονα, τα αυγά περιέχουν πρωτεΐνες, βιταμίνες Α και Δ. Είναι φθηνές, διαθέσιμες και εύκολες στην προετοιμασία. Έτσι, ένα αυγό την ημέρα θα είναι ένα πολύ χρήσιμο στοιχείο στη διατροφή σας, λέει ο Bison.

Μύθος αριθμός 8. Εάν αμφιβάλλετε - μπορείτε να περπατήσετε

Μια άλλη αλήθεια εγγραφής μας είπε στην παιδική ηλικία. Και αν το είπε η μητέρα μου, σημαίνει ότι είναι;

Πράγματι. Η μείωση της εξωτερικής θερμοκρασίας δεν επηρεάζει την κατάσταση της ανοσίας. Εάν, φυσικά, δεν μιλάμε για ακραίες βαθμούς κρυοδέκτη όταν πρέπει να ανησυχείτε για το κρύο. Και πήγαμε, όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, χάρη στους ιούς και όχι λόγω του κρύου. Όσο για την τάση, σύμφωνα με την οποία ο μεγαλύτερος αριθμός κρυολογημάτων πέφτει στην ψυχρή περίοδο, δεν συνδέεται με τη θερμοκρασία. Το γεγονός είναι ότι το χειμώνα είμαστε πιο συχνά σε κλειστά δωμάτια, πιέζοντας στο μετρό, καθίστε στο καφενείο αντί να περπατήσετε κάτω από το δρόμο. Και αυτό είναι το πιο ευνοϊκό έδαφος για τη διανομή της λοίμωξης.