Χειμερινός περίπατος με ένα παιδί - ό, τι θέλετε να μάθετε! Περπατώντας με το παιδί σας: τι να μάθετε στο χειμερινό δάσος

Περπάτημα το χειμώνα με ένα παιδί 4-6 ετών

Διαβούλευση με τους γονείς "Περπατήστε το χειμώνα"

Συγγραφέας: Guskova Elena Aleksandrovna, εκπαιδευτική της ομάδας βραχυπρόθεσμης παραμονής παιδιών προσχολικής ηλικίας στο δευτεροβάθμιο σχολείο MBOU Νο. 5 στο Zarevo
Περιγραφή υλικού: Το υλικό συνιστάται για γονείς παιδιών 4-6 ετών και στοχεύει στην ανάπτυξη του γνωστικού ενδιαφέροντος του παιδιού.
Σκοπός: συνέχισε να γνωρίζει τα παιδιά με την ποικιλία των φυσικών φαινομένων. Να εξοικειωθούν τα παιδιά με τη ζωή των φυτών και των ζώων το χειμώνα (οι εξωτερικές συνθήκες έχουν μεγάλη επιρροή σε αυτό: κρύο, χιόνι και χιόνι με βροχή, άνεμος, μια σύντομη μέρα).
Καθήκοντα:
Εκπαιδευτικό: για ενοποίηση με τα παιδιά γνώσεις για τη χειμερινή περίοδο, σημάδια χειμώνα.
Ανάπτυξη: αναπτύξτε την ικανότητα να παρατηρείτε χειμερινά σημεία και φαινόμενα της φύσης και να τα συγκρίνετε με άλλα σημεία και φαινόμενα, να δείτε την ομορφιά της φύσης το χειμώνα, να αναπτύξετε κινητικές ιδιότητες και δεξιότητες στα παιδιά.
Εκπαιδευτικό: καλλιεργήστε μια αγάπη για τη φύση, προκαλεί θετικά συναισθήματα, δημιουργήστε μια χαρούμενη διάθεση

Πορεία πεζοπορίας

Πηγαίνοντας με το παιδί τους, τα παιδιά για μια βόλτα, οι γονείς πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για μια ποικιλία ερωτήσεων και ενεργειών των παιδιών. Ο περίεργος καιρός το χειμώνα αποτυπώνει τη συμπεριφορά του στη βόλτα. Μακροχρόνια ακίνητα, καθιστικά μακροπρόθεσμα παιχνίδια θα οδηγήσουν στο γεγονός ότι τα παιδιά αρχίζουν να παγώνουν. Κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, θα πρέπει να παίζετε υπαίθρια παιχνίδια με παιδιά. Για παράδειγμα: "Snowballs", "Chanterelles".
Κατά τη διάρκεια της βόλτας, τα παιδιά πρέπει να προσέχουν τις εποχιακές αλλαγές στη φύση, συγκρίνοντάς τις με φυσικά φαινόμενα το φθινόπωρο, το καλοκαίρι, την άνοιξη. Αυτή τη στιγμή του χρόνου, η φύση φαίνεται να παγώνει, να ξεκουράζεται, προκειμένου να "ξυπνήσει" την άνοιξη με ανανεωμένο σθένος και να μας ενθουσιάσει με το καταπράσινο πράσινο, τα πουλιά να χτυπούν και να χτυπούν στο γρασίδι. Μπορείτε να δείξετε κωνοφόρα δέντρα και να εξηγήσετε στα παιδιά γιατί είναι πράσινα και γιατί δεν πέταξαν τις βελόνες τους.
Η φύση είναι όμορφη και σοβαρή το χειμώνα. Σιωπή. Μόνο σπάνια χτυπήματα και κροτάλια ακούγονται από μακριά. Τα χρώματα κυμαίνονται από καθαρό λευκό έως μπλε-βιολετί. Δεν ακούγονται πουλιά. Μόνο ένας σπάνιος απατεώνας ακούγεται εδώ και εκεί. Ίχνη είναι ορατά στο χιόνι. Μπορείτε να προσπαθήσετε να διακρίνετε μεταξύ τους. Παίξτε με τα παιδιά το παιχνίδι που δημιουργήσατε εν κινήσει. Για παράδειγμα, ζητήστε από ένα παιδί να σχεδιάσει ένα αποτύπωμα ενός πουλιού με ένα ραβδί. Θα είναι ενδιαφέρον και ενημερωτικό. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για τα πουλιά που έμειναν για το χειμώνα. Περπατώντας κατά μήκος του χιονισμένου μονοπατιού, προσπαθήστε να παρατηρήσετε την ομορφιά του χιονιού και τη λάμψη του στον ήλιο. Πρέπει να σημειωθεί ότι το χειμώνα δεν θα δείτε έντομα. το κρύο είναι καταστροφικό για αυτούς.
Θα είναι ενημερωτικό για τα παιδιά να μάθουν για τα σημάδια και τα φαινόμενα της φύσης το χειμώνα. Πείτε στα παιδιά τι, πού και πώς σχηματίζεται ο παγετός.
Ο παγετός εμφανίζεται συχνότερα σε ομίχλη, ασθενή άνεμο και χαμηλές θερμοκρασίες. Στον κρύο αέρα, η υγρασία έχει τη μορφή μικρών κρυστάλλων. Έχοντας αγγίξει ένα αντικείμενο, οι κρύσταλλοι παραμένουν σε αυτό, σαν να κολλάνε. Αόρατα στα ανθρώπινα μάτια, οι κρύσταλλοι πάγου εμφανίζονται ως ένα χνουδωτό περιθώριο σε λεπτά κλαδιά δέντρων σαν να είναι απευθείας από τον παγετό, γι 'αυτό αυτές οι αφράτες βελόνες ονομάστηκαν πάχνη (από τον παγετό). Θα είναι πολύ καλό αν το δείτε στα κλαδιά και τα εξετάσετε. Όταν αγγίζεται, λιώνει, εξαφανίζεται.
Μιλώντας για το χειμώνα, δεν μπορεί κανείς να παραλείψει να αναφέρει μια χιονοθύελλα.
Μια χιονοθύελλα είναι η πτώση του χιονιού σε δυνατούς ανέμους. Το ξηρό, αφράτο χιόνι μεταφέρεται εύκολα από τον άνεμο. Συμβαίνει ότι ακόμη και χωρίς χιονόπτωση, ένας δυνατός άνεμος σηκώνει σύννεφα νιφάδες χιονιού από το έδαφος, περιστρέφεται γύρω και δεν θα καταλάβετε αν το χιόνι είναι από ψηλά ή από το έδαφος. Εάν ξεσπάσει μια δυνατή χιονοθύελλα και χιονίσει και ο άνεμος είναι τέτοιος που δεν μπορείτε να βγείτε έξω, τότε αυτό είναι ήδη μια πραγματική καταιγίδα χιονιού. Σε διαφορετικά μέρη ονομάζεται διαφορετικά: χιονοθύελλα, χιονοθύελλα. Μέσα από το χιονισμένο κάλυμμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως σε μια πυκνή ομίχλη, τίποτα δεν είναι ορατό.
Όταν το χιόνι πετά στον άνεμο, το ονομάζουν χιονοθύελλα.
Περπατά στον αγρό
Όχι άλογο.
Πετάει δωρεάν
Όχι πουλί.
Απάντηση: Χιονοθύελλα

Κοιτάζοντας τον ουρανό, παρατηρούμε ότι τα σύννεφα έχουν αλλάξει.
________________________________________
Τα σύννεφα πέφτουν χαμηλότερα, γίνονται βαριά, γκρι με υπερχείλιση υγρασίας. Δεν υπάρχει ελαφρότητα και ακρίβεια σε αυτά, κρύβουν ολόκληρο τον χειμερινό ουρανό, γεμίζοντας τον αέρα με τη μυρωδιά της υγρασίας και της φρεσκάδας. Αυτοί είναι που φέρνουν άφθονες χιονοπτώσεις, καλύπτοντας το έδαφος με χιόνι μήκους χιλιομέτρου. Πέφτοντας από τα σύννεφα, το χιόνι καλύπτει τα πάντα με μια πυκνή κουβέρτα, δημιουργώντας συνθήκες που βοηθούν τα φυτά και τα μικρά ζώα να επιβιώσουν από τον σκληρό καιρό.
Bel, αλλά όχι ζάχαρη,
Όχι πόδια, ναι πηγαίνει.
Απάντηση: Χιόνι
Όσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία του αέρα, τόσο πιο χαλαρό γίνεται το δάπεδο του χιονιού, δυσκολεύει πιο σκληρά κάτω από τα πόδια και τρυπά όταν αγγίζεται. Μπορείτε να περπατήσετε κατά μήκος του μονοπατιού και να ακούσετε τη χροιά του χιονιού κάτω από τα παπούτσια σας. Όταν δεν υπάρχει άνεμος, το χιόνι πέφτει ήσυχα στο έδαφος, είναι ιδιαίτερα όμορφο να το παρακολουθείτε όταν πέφτουν νιφάδες χιονιού ή μεγάλες νιφάδες χιονιού από τον ουρανό. Μπορείτε ακόμη και να εξετάσετε κάθε ένα από αυτά, να θαυμάσετε την ομορφιά τους
Τι αστέρι είναι αυτό
Σε ένα παλτό και ένα μαντήλι -
Όλα, κομμένα,
Θα το πάρετε - νερό στο χέρι σας;

Απάντηση: Νιφάδες χιονιού
Ένας συχνός σύντροφος του χειμερινού καιρού είναι ο πάγος. Είναι μια κρούστα πάγου που σχηματίζεται σε οποιαδήποτε επιφάνεια μετά από απότομη πτώση της θερμοκρασίας. Υγρό χιόνι, βροχή πριν από τον έντονο παγετό μπορεί να το σχηματίσει. Λεπτές μορφές πάγου στις λακκούβες.
Διαφανές ως γυαλί
Δεν μπορείτε να το βάλετε στο παράθυρο.

Απάντηση: Πάγος
Εάν το χειμώνα υπάρχουν σοβαροί, παρατεταμένοι παγετοί, δέχονται ακόμη και τα βαθύτερα νερά, τα οποία παγώνουν βαθιά. Μπορείτε να παρατηρήσετε την πιθανότητα μιας επίπεδης επιφάνειας πάγου σε ένα ποτάμι ή μια λίμνη.
Ο παγετός είναι ένα επικίνδυνο φυσικό φαινόμενο. Μπορούν να εγκατασταθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και η πείνα δεν είναι τόσο επικίνδυνη για τα ζώα όσο και οι σοβαροί παγετοί. Τα ζώα έχουν προσαρμοστεί στο χειμώνα με αδρανοποίηση ή απόκρυψη σε λαγούμια.
Επισκέφτηκα την καλύβα -
Ζωγράφισα ολόκληρο το παράθυρο,
Έμεινα δίπλα στο ποτάμι -
Άνοιξε τη γέφυρα σε ολόκληρο το ποτάμι.
Απάντηση: Frost.
Ένα άλλο απαραίτητο χαρακτηριστικό του χειμώνα είναι ένα παγάκι - ένα κομμάτι πάγου σε σχήμα κώνου που κρέμεται από οποιοδήποτε επίπεδο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ήλιος ζεσταίνει το χιόνι, αρχίζει να λιώνει και να διαρρέει, και τη νύχτα ο παγετός εντείνεται, όλα γύρω γύρω παγώνουν. Η μάζα του παγοκρύλου μεγαλώνει καθώς λιώνει το χιόνι, τότε καταρρέει από το βάρος του και καταρρέει από τη σύγκρουση με το έδαφος. Δώστε προσοχή στον κίνδυνο πτώσης και γλείψιμου παγάκια. Μπορείτε να ρωτήσετε ένα αίνιγμα:
Κρεμαστά έξω από το παράθυρο
Τσάντα πάγου.
Είναι γεμάτο σταγόνες
Και μυρίζει σαν άνοιξη.
Απάντηση: Icicle
Διαβάστε τα ποιήματα για το χειμώνα στα παιδιά και προσπαθήστε να απομνημονεύσετε μικρά:
Λευκό χιόνι έπεφτε
Ευθεία στην πίστα.
Τώρα θα πάμε για μια βόλτα,
Κατά μήκος του μονοπατιού με τη μαμά.

Σε αγαπάμε, λίγο χειμώνα
Ο παγετός και ο πάγος σου.
Και χνουδωτό χιόνι στα κλαδιά
Τόσο το έλκηθρο όσο και το παγοδρόμιο.

Θα είναι ενδιαφέρον για τα παιδιά να μαντέψουν τους χειμερινούς γρίφους:
Ποιος ξέρει το πραγματικό σημάδι
Ο ήλιος είναι ψηλός, σημαίνει καλοκαίρι.
Και αν το κρύο, η χιονοθύελλα, το σκοτάδι
Και ο ήλιος είναι χαμηλός, τότε….
Απάντηση: Χειμώνας
Εχω πολλά να κάνω -
Είμαι μια λευκή κουβέρτα
Καλύπτω ολόκληρη τη γη
Αφαιρώ το ποτάμι στον πάγο,
Άσπρωσα τα χωράφια, στο σπίτι,
Και το όνομά μου είναι ...

Απάντηση: Χειμώνας
Εάν είναι δυνατόν, πάρτε ένα έλκηθρο για μια βόλτα. Και τότε ένας συνηθισμένος περίπατος θα μετατραπεί σε ταξίδι με έλκηθρο.
Στέκονταν όλο το καλοκαίρι
Αναμενόταν χειμώνες.
Οι πόροι περίμεναν -
Βγήκαμε από το βουνό.

Απάντηση: Sanki

Ρίξτε μια ματιά στα δέντρα και τους θάμνους στην περιοχή. Θα είναι χρήσιμο να πείτε στα παιδιά πώς τα φυτά και τα ζώα ανέχονται το χειμώνα.
Ίσως να συναντήσετε μερικά από τα ζώα και τα πουλιά. Δώστε προσοχή σε αυτούς. Πώς αντιμετωπίζουν την κρύα χειμερινή περίοδο; Τι τρώνε και πού ζουν; Αποθηκεύστε εκ των προτέρων σε μια σακούλα ψωμιού και κόκκων. Για τα παιδιά, η διατροφή πουλιών και ζώων όχι μόνο θα γίνει μια συναρπαστική εμπειρία, αλλά θα ενσταλάξει επίσης μια θετική στάση απέναντι στη φύση.
Θα είναι ενδιαφέρον για τα παιδιά να μάθουν πώς ο χειμώνας μπορεί να καλείται διαφορετικά.
Ο χειμώνας ονομάζεται ευρέως: Χειμώνας. Zimka, Zimochka, Zimushka, Zimonka, Zimishka (αδύναμο), Zimishcha (αυστηρό, μακρύ), Γκρι Enchantress.
Θα είναι ενδιαφέρον για τα παιδιά να μαντέψουν τους χειμερινούς γρίφους:
Ποιος ξέρει το πραγματικό σημάδι
Ο ήλιος είναι ψηλός, σημαίνει καλοκαίρι.
Και αν το κρύο, η χιονοθύελλα, το σκοτάδι
Και ο ήλιος είναι χαμηλός, τότε….
Απάντηση: Χειμώνας
Εχω πολλά να κάνω -
Είμαι μια λευκή κουβέρτα
Καλύπτω ολόκληρη τη γη
Αφαιρώ το ποτάμι στον πάγο,
Άσπρωσα τα χωράφια, στο σπίτι,
Και το όνομά μου είναι ...

Απάντηση: Χειμώνας

Μπορείτε επίσης να θυμάστε τα σημάδια του χειμώνα.
Εάν το χιόνι πέσει επίπεδη το χειμώνα, αυτή η άνοιξη είναι πιο παχύ. ξαπλώνει σε κρεβάτια, φουσκώνει - αυτό είναι λιγότερο συχνά. Μεγάλος παγετός, ανάχωμα χιονιού, βαθιά παγωμένο έδαφος - για τη συγκομιδή. Τα κοράκια και οι κατσαρίδες κάθονται το μεσημέρι με τις μύτες τους - στη ζεστασιά. Το χειμώνα, υπάρχουν πολλά μεγάλα παγάκια - για τη συγκομιδή λαχανικών. Η κακκινολαιμή χτυπάει κάτω από το παράθυρο το χειμώνα - μέχρι την απόψυξη. Μια γάτα στη σόμπα - στο κρύο μια γάτα στο πάτωμα - στη ζεστασιά. Εάν είναι ξηρό και κρύο το χειμώνα, είναι ξηρό και ζεστό το καλοκαίρι. Μια χιονοθύελλα κατά τη διάρκεια της ημέρας προβλέπει παγετό τη νύχτα. Ένας χιονισμένος χειμώνας προβλέπει την καλή ανάπτυξη χλόης. Η κακκινολαιμή τραγουδά το χειμώνα με χιόνι, χιονοθύελλα και λάσπη. Είναι ξηρό και κρύο το χειμώνα - ζεστό και ξηρό το καλοκαίρι. Οι νιφάδες χιονιού είναι μεγάλες - θα υπάρξει απόψυξη. Τα αστέρια λάμπουν έντονα το χειμώνα - έως τον παγετό. Ο πάγος έχει γίνει μαύρος, το δάσος είναι θορυβώδες - περιμένετε να ξεπαγώσει. Τα σπουργίτια χτυπούν μαζί - στη ζεστασιά. Παγετός τη νύχτα - χωρίς χιόνι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν υπάρχουν χιονοθύελλες το χειμώνα - άσχημες καιρικές συνθήκες το καλοκαίρι. Ο πάγος σπάει άσχημα - θα υπάρξει παγετός. Ο χειμώνας είναι χιονισμένος - το καλοκαίρι είναι βροχερός. Εάν υπάρχει παγετός το χειμώνα, δροσιά το καλοκαίρι. Το Rime είναι ένα τρύγο του χιονιού. Ο χειμώνας είναι παγωμένος - το καλοκαίρι είναι ζεστό.
Θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή των γονέων στην προτροπή στη σωματική δραστηριότητα καθ 'όλη τη διάρκεια της βόλτας. Ο χειμώνας είναι η ώρα για χιονάνθρωπους και πόλεις χιονιού. Φτιάξτε έναν χιονάνθρωπο ή χτίστε μια πόλη χιονιού, χιόνι.
Κυλούσαν ένα κομμάτι στην αυλή,
Το καπέλο του είναι παλιό.
Η μύτη ήταν προσκολλημένη, και σε μια στιγμή
Αποκαλύφθηκε ότι ...
Απάντηση: Χιονάνθρωπος
Μια μικρή σωματική άσκηση στον καθαρό αέρα θα προσελκύσει τα παιδιά.

Ένα είναι χέρι, δύο είναι χέρι.
Κάνουμε έναν χιονάνθρωπο.
Τρία-τέσσερα, τρία-τέσσερα,
Ας σχεδιάσουμε το στόμα ευρύτερα.
Πέντε - βρείτε ένα καρότο για τη μύτη σας
Ας βρούμε μερικές χοβόλες για τα μάτια.
Έξι - φορέστε το καπέλο μας λοξά
Αφήστε τον να γελάσει μαζί μας.

Το παιχνίδι "Snowballs" μπορεί να οργανωθεί καλώντας περισσότερα παιδιά. Θα είναι ενδιαφέρον για τα παιδιά να παίζουν το παιχνίδι "Freeze".
Παιχνίδι "Freeze"

Σφραγίζουμε τα πόδια μας
Χτυπάμε τα χέρια μας
Κουνώντας το κεφάλι μας
Σηκώνουμε τα χέρια μας
Τότε τα χαμηλώνουμε,
Κουνάμε τα χέρια
Και τρέχουμε τριγύρω.
Ένα, δύο, τρία, παγώστε τις χιονόμπαλες!
Τα παιδιά θα αρέσουν ιδιαίτερα στο γεγονός ότι εσείς οι ίδιοι θα παίξετε μαζί τους. Ταυτόχρονα, λαμβάνοντας μια χρέωση ζωντάνια και καλή διάθεση. Τα παιδιά θα θυμούνται για πολύ καιρό εκείνες τις στιγμές του παιχνιδιάρικου παιχνιδιού. Και τέλος, μια μικρή συμβουλή: Περάστε χρόνο με τα παιδιά σας πιο συχνά, χρειάζονται τόσο πολύ!

Πολλοί γονείς συχνά παραπονιούνται ότι το παιδί τους έχει κρύα πόδια μετά από χειμερινό περίπατο χωρίς προφανή λόγο: και τα δύο παπούτσια είναι στεγνά και αντιστοιχούν στο καθεστώς θερμοκρασίας. Εάν τα πόδια ενός παιδιού παγώνουν συνεχώς, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα υγείας. Ωστόσο, συχνά συμβαίνει ότι τα ψυχρά πόδια ενός παιδιού είναι συνέπεια ξεπερασμένων στερεοτύπων και αυξημένης υποψίας μεταξύ των γονέων. Λοιπόν, πρώτα, ας διαλύσουμε δημοφιλείς παρανοήσεις σχετικά με τα ψυχρά πόδια ενός παιδιού σε κρύο καιρό.

Μύθοι:

# 1. Τα πόδια του μωρού πρέπει να είναι τόσο ζεστά όσο το σώμα του μωρού.

Τα πόδια τόσο ενός παιδιού όσο και ενός ενήλικα έχουν ένα ασήμαντο στρώμα λίπους, και δεν υπάρχει καθόλου στρώμα λίπους στην περιοχή των ποδιών, ως αποτέλεσμα του οποίου τα άκρα είναι πάντα πιο κρύα από άλλα μέρη του σώματος. Η ανθρώπινη απόκριση στο κρύο είναι αγγειοσυστολή, η οποία επιτρέπει στο αίμα να ρέει στα όργανα. Εάν τα πόδια του παιδιού δεν είναι πάγο, αλλά είναι δροσερό, αυτό είναι φυσιολογικός κανόνας.

# 2. Τα κρύα πόδια είναι μια ένδειξη ότι το μωρό είναι πολύ κρύο.

Υπάρχουν λίγοι μύες στα ίδια τα πόδια που θα μπορούσαν να αυξήσουν τη ροή του αίματος και να διατηρήσουν τη θερμότητα. Για να διαπιστώσετε εάν ένα παιδί είναι κρύο, θα πρέπει να αισθανθείτε τα πόδια του πάνω από τον αστράγαλο. Εάν τα πόδια του παιδιού είναι κρύα πάνω από την άρθρωση, τότε αξίζει να επιλέξετε άλλα παπούτσια για το παιδί και να αναθεωρήσετε τα στρώματα των ενδυμάτων (καλσόν, κάλτσες) που θα φορεθούν.

Αριθμός 3. Για να κρατήσει το μωρό σας ζεστό σε μια βόλτα, θα πρέπει να ντυθεί πιο ζεστά.

Πολλοί γονείς ντύνουν το παιδί πιο ζεστό από το απαραίτητο, καθώς φοβούνται πολύ την υποθερμία. Ωστόσο, η υπερθέρμανση είναι επιβλαβής για το παιδί, όπως και η υποθερμία. Η υπερθέρμανση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τα ενεργά παιδιά, γιατί, ενώ κινούνται, ιδρώνουν, και με τον παραμικρό άνεμο υπερψύχονται.

Νο. 4. Για χειμερινό περίπατο, το μωρό πρέπει να φοράει ζεστά καλσόν και ζεστές κάλτσες ή αρκετά ζευγάρια κάλτσες.

Όταν ένα παιδί φοράει χειμωνιάτικα παπούτσια, πρέπει να υπάρχει ένα "κενό αέρα" στις μπότες, περίπου 1-1,5 cm, για να διατηρηθεί μια άνετη θερμοκρασία και η παρουσία αρκετών ζευγαριών κάλτσες καταλαμβάνει αυτόν τον ελεύθερο χώρο. Τα παπούτσια του μωρού γίνονται στενά ή το ένα κοντά στο άλλο, γεγονός που εμποδίζει τη ροή του αίματος και τα πόδια του μωρού παγώνουν.

Νο. 5. Φαίνεται στους γονείς ότι το μωρό είναι παγωμένο επειδή είναι και οι ίδιοι κατεψυγμένοι.

Οι μύθοι για τα κρύα πόδια του παιδιού έχουν διαλυθεί, αλλά εάν τα πόδια του μωρού είναι κρύα σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες και ακόμη και στο σπίτι, τότε θα πρέπει να ζητήσετε λεπτομερείς συμβουλές από έναν ειδικό.

Μην χάσετε τον κεραυνό! Εγγραφείτε στο Telegram

Διαβάστε όλα τα νέα στο "" στο OBOZREVATEL.

Περπάτημα το χειμώνα με παιδιά

Τέλος, ο πολυαναμενόμενος χειμώνας έχει έρθει! Υπάρχει τόσο υπέροχος παγωμένος αέρας έξω, η φύση πάγωσε εν αναμονή της μαγείας. Σήμερα θέλω να σας πω όλα για χειμερινούς περιπάτους με ένα παιδί. Και αν κάποιος έχει μια ερώτηση, είναι δυνατόν να περπατήσει με ένα παιδί το χειμώνα, τότε ΝΑΙ, φυσικά, δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά και απαραίτητο! Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε και να ακολουθείτε τους απλούς κανόνες του περπατήματος με ένα παιδί το χειμώνα και όλα θα είναι υπέροχα.

Περπάτημα με ένα μωρό το χειμώνα

Πώς να ντύσετε το παιδί σας έξω το χειμώνα

Είναι πολύ σημαντικό, ανεξάρτητα από την ηλικία του μωρού, ντύστε το παιδί έτσι ώστε να μπορεί να κινείται και να κινείται! Δεν αστειεύομαι. Μόλις είδα ένα παιδί στο δρόμο, του οποίου τα χέρια δεν παραιτήθηκαν («περπατούσε» - μόλις κινούσε τα πόδια του, και όχι επειδή δεν μπορούσε να περπατήσει - όπως σε έναν σταυρό). Ακόμα και τα νεογέννητα μωρά θα πρέπει να μπορούν να γυρίζουν το κεφάλι, τα πόδια και τα χέρια τους, να βλέπουν τον κόσμο - τελικά, αυτό είναι τόσο σημαντικό για την ανάπτυξη του παιδιού.

Όταν τα παιδιά αρχίζουν ήδη να κάνουν τα πρώτα τους βήματα, είναι σημαντικό τα ρούχα τους να τους επιτρέπουν να γονατίσουν και να κάθονται εύκολα και να σηκωθούν.

Ένα τέλεια ντυμένο παιδί είναι ένα παιδί ντυμένο με όσα στρώματα ρούχων όπως εσείς επισημαίνετε +1. Οχι περισσότερο! Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για παιδιά άνω των 3 ετών, επειδή είναι πολύ δραστήρια και κινητά. Ντυθείτε πολύ δραστήρια παιδιά με τον ίδιο τρόπο που ντύνεστε. 5-6 στρώματα ρούχων είναι κακοποίηση παιδιών.

Επιλέξτε ρούχα για το παιδί σας που "αναπνέουν", δηλαδή. από φυσικά υφάσματα.

Επίσης, επιλέξτε παπούτσια για παιδιά από φυσικά υλικά. Όταν επιλέγετε παπούτσια, μετρήστε τα πάνω από την εσωτερική σόλα. Επιτρέπεται η προσθήκη 1 cm στο μέγεθος σε εκατοστά των ποδιών του παιδιού. Είναι σημαντικό το παιδί να είναι άνετο, πολύ μεγάλες ή μικρές, οι μπότες σύνθλιψης δεν είναι κατάλληλες.

Εάν κάνετε έλκηθρο στο παιδί σας, καλό είναι να πάρετε μια κουβέρτα ή έναν ειδικό φάκελο έλκηθρο μαζί σας. Σε τελική ανάλυση, το κάθισμα είναι πιο κρύο για ένα παιδί από ό, τι σε κίνηση και το πάνω στρώμα +1 δεν θα είναι περιττό.

Περπάτημα το χειμώνα \u003d υγεία

• Το χειμώνα, τα παιδιά, και ιδιαίτερα τα νεογέννητα, πάσχουν από έλλειψη βιταμίνης D, την οποία ο καλοκαιρινός ήλιος μοιράζεται μαζί μας τόσο γενναιόδωρα. Επομένως, το χειμώνα, όταν ο καιρός είναι καλός, όταν ο ήλιος εξακολουθεί να εμφανίζεται, απλά πρέπει να πάρετε τα παιδιά για μια βόλτα και να στρέψετε τα μάγουλά σας σε αυτόν, τέτοιοι περίπατοι θα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος πρόληψης.
• Έχετε κάθε ευκαιρία να ξεχάσετε να πείσετε το παιδί σας να φάει. Μετά από όλα, μετά από ένα χειμερινό περίπατο, η όρεξη έρχεται φυσικά.
• Τα παιδιά απολαμβάνουν να κοιμούνται και να κοιμούνται έξω. Περάσαμε όλο το χειμώνα στο δρόμο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Οι χειμερινές βόλτες έχουν υπέροχο, ανοσοδιεγερτικό και σκληρυντικό αποτέλεσμα! Το περπάτημα το χειμώνα είναι μονόδρομος.

Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν ένα πείραμα και διαπίστωσαν ότι οι χειμερινές βόλτες στο δάσος (πάρκο), για 50 λεπτά, βελτιώνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση κατά 20% από εκείνους που περπατούν στους δρόμους της πόλης. Γι 'αυτό προσπαθήστε να βγείτε στο πάρκο και να περπατήσετε εκεί όπου είναι δυνατόν.

Χειμερινός περίπατος "με χτύπημα"

• Πάρτε το μωρό σας έξω πλήρως τροφοδοτημένο αμέσως μετά τη σίτιση. Έτσι θα έχετε την ευκαιρία να περπατήσετε περισσότερο χωρίς ιδιοτροπίες. Ένα καλό γεύμα πριν από έναν χειμερινό περίπατο είναι ένα πλούσιο σε υδατάνθρακες και λίπη. Λοιπόν, για ψίχουλα, είναι καλύτερο, δεν έχει εφευρεθεί τίποτα ακόμη;).
• Ντύστε πρώτα και μετά ντύστε το παιδί σας. Πρέπει να έχετε τα πάντα προετοιμασμένα και προσεκτικά για να ντύσετε το μωρό σας γρήγορα και αποτελεσματικά. Μετά από όλα, όσο περισσότερο διαρκεί η διαδικασία του ντύσιμο, τόσο πιθανότερο είναι να ξεσπάσουν η υστερία και το «σκάνδαλο».
• Προχωρώντας στο δρόμο! Δεν σταθούμε ακίνητοι και δεν καθόμαστε στον πάγκο. Τα μεγαλύτερα παιδιά δεν μπορούν να σταματήσουν στο δρόμο ούτως ή άλλως, η μαμά πρέπει να ακολουθήσει ένα παράδειγμα. Εάν περπατάτε με καροτσάκι, τότε ένας χειμερινός περίπατος θα είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο της προπόνησης και θα σας βοηθήσει!
• Ο περίπατος είναι ένας τρόπος ανάπτυξης και εκμάθησης νέων πραγμάτων. Μιλήστε στο παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερο, από τις πρώτες μέρες της ζωής σας. Και στο δρόμο, πείτε για όλα όσα βλέπετε. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να βρείτε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα - πείτε στο παιδί σας για χειμωνιάτικα πουλιά, μπορείτε να χτίσετε ένα πουλί και να έρθετε να ταΐσετε τα πουλιά. Στο δρόμο για το πάρκο, μπορείτε να μάθετε ένα ποίημα για το χιόνι, έναν χιονάνθρωπο, τον Άγιο Βασίλη ή ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο. Ενεργοποιήστε τη φαντασία σας και στη συνέχεια οι βόλτες σας θα φέρουν χαρά τόσο σε εσάς όσο και στα παιδιά.
• Χρησιμοποιήστε όχι μόνο ένα καροτσάκι για μια βόλτα, αλλά και μια σφεντόνα. Σε μια σφεντόνα, το παιδί θα είναι ακόμα πιο διασκεδαστικό, πιο ζεστό και πιο ενδιαφέρον.
• Πριν φύγετε από το σπίτι, μπορείτε να λιπάνετε τη μύτη του παιδιού με οξολινική αλοιφή - με αυτόν τον τρόπο μειώνετε την πιθανότητα προσβολής του ιού.
• Μην τυλίγετε ένα μαντήλι πάνω από το στόμα του παιδιού σας! Κάνοντας αυτό, θα επιτύχετε το αντίθετο αποτέλεσμα όπως αναμένεται. Η αναπνοή του μωρού θα κάνει το μαντήλι υγρό και κρύο, και το μωρό θα αναπνέει κρύο αέρα. Προσθέστε τα βακτήρια που βρίσκονται στο μαντήλι.
• Όταν η θερμοκρασία έξω από το παράθυρο φτάσει κάτω από -10 βαθμούς, 30-40 λεπτά πριν από το περπάτημα, λιπάνετε τα μάγουλα του παιδιού με μια θρεπτική κρέμα μωρού.

Αντενδείξεις για περπάτημα το χειμώνα

Η αντένδειξη είναι η θερμοκρασία του παιδιού! Μπορείτε και πρέπει να περπατήσετε έξω με μύξα και βήχα. Με ρινική καταρροή στο δρόμο, η μύτη αρχίζει να αναπνέει, σαν να "καθαρίστηκε".

Επίσης, με ισχυρούς ανέμους, ειδικά με βροχόπτωση, είναι καλύτερα να αρνηθείτε να περπατήσετε.

Ο χειμώνας είναι μια υπέροχη στιγμή! Μην χάσετε την ευκαιρία να διασκεδάσετε έξω, να αναπνεύσετε τον παγωμένο, καθαρό αέρα - είναι πάντα καλύτερο από το να κάθεστε μπροστά στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή.

Σου εύχομαι ευτυχία!

Με εκτίμηση, Irina Kotulskaya

Ως παιδί, όλοι λάτρεψα το χειμώνα. Απλώς θυμηθείτε πώς ο κόσμος μεταμορφώνεται φανταστικά, τυλιγμένος σε ένα χιονισμένο παραμύθι. Θυμηθείτε πώς, μαζί με ένα πλήθος παιδιών, έπαιζες χιονόμπαλες, έλκηθρο, γλυπτό έναν χιονάνθρωπο, τον οποίο κάθε νέο έτος αποδείχτηκε όλο και περισσότερο, καθώς μεγάλωνες εσύ.

Και τώρα? Γιατί τώρα, έχοντας γίνει γονείς, συχνά επιπλήττουμε το χιόνι και τον παγετό από το να βρούμε χρόνο να απολαύσουμε το χειμώνα; Γκρινιάζουμε όταν τα παιδιά μας επιστρέφουν στο σπίτι με βρεγμένα γάντια και χιονισμένα μπουφάν. Γιατί, στον ανεμοστρόβιλο των καθημερινών ανησυχιών, ξεχνάμε τόσο εύκολα πώς εμείς οι ίδιοι χαρούμε κάποτε με την άφιξη της χειμερινής μάγισσας.

Και με ποια απροθυμία περίμεναν όταν η μαμά και ο μπαμπάς θα είχαν μια μέρα διακοπών για να περάσουν με όλη την οικογένεια στη φύση, στον κόσμο του αστραφτερού χιονισμένου ασημιού και της σιωπηλής παγωμένης ηρεμίας. Σε έναν κόσμο που μοιάζει με ένα κενό φύλλο, στο οποίο μπορείτε να γράψετε οποιεσδήποτε ιστορίες, να ζωγραφίσετε φωτογραφίες, ακόμα και τις πιο απίστευτες και περίπλοκες ...

Το περπάτημα με ένα παιδί το χειμώνα είναι διασκεδαστικό και χρήσιμο

Επομένως, μην αρνηθείτε τον εαυτό σας τη χαρά να περάσετε ένα σαββατοκύριακο στον καθαρό παγωμένο αέρα με την οικογένεια και τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Επιπλέον, δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά και χρήσιμο. και ψυχαγωγία, αθλητικά και ρελέ αγώνες το χειμώνα είναι υπέροχες και συναρπαστικές δραστηριότητες από μόνες τους.

Επιπλέον, διεγείρουν εσάς και τα παιδιά σας, διεγείροντας, που έχει θετική επίδραση στην υγεία όχι μόνο των μωρών, αλλά και των ενηλίκων. Δεν είναι τίποτα που οι γιατροί δεν κουράζονται να επαναλαμβάνουν ότι τα μικρά παιδιά που περπατούν σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες αρρωσταίνουν πολύ λιγότερο συχνά από εκείνους που προτιμούν βόλτες μόνο όταν είναι ζεστός και ηλιόλουστος. Έτσι, να είστε υγιείς και να διασκεδάσετε το χειμώνα.

Και έτσι ώστε αυτή η ευχαρίστηση να μην μπορεί να επισκιάσει τίποτα, πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά για οποιαδήποτε βόλτα στην κρύα εποχή.

Χειμερινές βόλτες με παιδιά: προετοιμασία

Όταν κάνετε μια μακρά χειμερινή βόλτα, να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια του μωρού σας πρέπει να βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, διαφορετικά, ανεξάρτητα από το πόσο ζεστό είναι ντυμένος, θα συνεχίσει να παγώνει. Αλλά και εσείς δεν πρέπει να τυλίξετε υπερβολικά το παιδί σας.

Ένα μπλουζάκι, ένα βαμβακερό ζιβάγκο, ένα μάλλινο πουλόβερ κάτω από ένα ζεστό μπουφάν ή φόρμες - αυτό αρκεί για να αισθανθεί ζεστό το μικρό παιδί και έτσι ώστε οι κινήσεις του να μην συγκρατούν επιπλέον στρώματα ρούχων.

Εάν τα σχέδιά σας περιλαμβάνουν παραμονή στον καθαρό αέρα το χειμώνα για περισσότερο από 1,5-2 ώρες, φροντίστε να φέρετε ένα θερμό με ζεστό τσάι και ένα ελαφρύ, αλλά με τα ίδια θερμίδες, σνακ για όλους τους συμμετέχοντες στον περίπατο. Μπορεί να είναι μπισκότα, ξηροί καρποί ή αποξηραμένα φρούτα. Κάτι που δεν θα μετατραπεί σε πάγο από μια μακρά παραμονή στο κρύο.

Το σώμα μας στο κρύο καταναλώνει επιπλέον ενέργεια για να διατηρηθεί ζεστό. Το σνακ στον καθαρό αέρα με τροφές πλούσιες σε λίπη και υδατάνθρακες μπορεί εύκολα να αντισταθμίσει τις χαμένες θερμίδες. Αυτό θα σας επιτρέψει να περπατήσετε περισσότερο και να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο.

Τι άλλο? Ω ναι! Έλκηθρα, σκι, πατίνια, κουβάδες, κουπιά, κλαμπ γκολφ κ.λπ. Και απαραίτητα - μια κάμερα ή βιντεοκάμερα. Επίσης, μην ξεχάσετε να φέρετε σε όλους ένα ζευγάρι ανταλλακτικά γάντια ή γάντια. Το χειμώνα, μια τέτοια πρόβλεψη δεν θα είναι περιττή.

Εάν όλοι είναι έτοιμοι, και όλα είναι έτοιμα, είναι καιρός να μετακινηθείτε σε ένα πάρκο της πόλης καλυμμένο με χιόνι, σε ένα ήσυχο και μυστηριώδες δάσος στα προάστια, σε ένα παγόβουνο ποτάμι ή ακριβώς στην αυλή. Σε αναζήτηση ενός χειμερινού θαύματος. Ποιο θα βρει ο καθένας για τον εαυτό του, αλλά που θα είναι διαφορετικό για τον καθένα.

Μια χιονόμπαλα, δύο χιονόμπαλα

Τι να κάνετε κατά τη χειμερινή σας βόλτα; Εδώ όλα εξαρτώνται μόνο από τη φαντασία σας. Δεν μπορείτε να είστε έξυπνοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, και απλώς ξεκινήστε έναν διασκεδαστικό αγώνα με χιονόμπαλες. Ένα παιχνίδι που θα απευθύνεται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.

Πετάξτε σε κρύα λευκά κομμάτια χωρίς κανόνες. Και αν το επιθυμείτε, η διασκέδαση που ρίχνει το χιόνι μεταξύ τους μπορεί να διαφοροποιηθεί κάπως εφευρίσκοντας.

1. Πρώτα, σχεδιάστε μια τετραγωνική περιοχή στο χιόνι. Στη συνέχεια, όλοι αποθηκεύουν "πυρομαχικά" και τα συσσωρεύουν έξω από αυτόν τον ιστότοπο. Στείλτε το επιλεγμένο εκεί με οποιονδήποτε τρόπο βολικό για εσάς. Στην περίπτωσή μας, ας είναι μπαμπάς. Η μαμά και τα παιδιά τρέχουν γύρω από την παιδική χαρά, προσπαθώντας να αποφύγουν τις χιονόμπαλες που ο μπαμπάς τους «πυροβολεί». Εκείνος στον οποίο ο μπαμπάς χτύπησε με το "κέλυφος" του βγαίνει από τον ιστότοπο και γίνεται ο οδηγός. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, δεν υπάρχουν νικητές σε αυτό το παιχνίδι. Το κυριότερο είναι να διασκεδάσουν όλοι.
2. Τώρα, έλα, η μαμά θα είναι ο οδηγός. Και αφήστε τα παιδιά και τον μπαμπά να κρυφτούν πίσω από τα δέντρα, τρέχοντας από τον ένα κορμό στον άλλο. Η αρχή είναι η ίδια. Όσοι δεν κατάφεραν να αποφύγουν τη χιονόμπαλα που ρίχτηκε από τη μητέρα τους γίνονται οδηγός. Παρεμπιπτόντως, μπορεί να υπάρχουν δύο οδηγοί, τότε το παιχνίδι θα γίνει πιο ενδιαφέρον και διασκεδαστικό.

Αυτή η διασκέδαση, αποδεικνύεται, είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των μικρότερων μελών της οικογένειας. Βοηθούν τα παιδιά να κυριαρχήσουν το παιχνίδι σύμφωνα με τους κανόνες, να αναπτύξουν επιδεξιότητα, συντονισμό κινήσεων, ταχύτητα αντίδρασης.

Απλώς υπενθυμίστε στα παιδιά να θυμούνται να εισπνέουν τον παγωμένο χειμερινό αέρα μέσα από τις μύτες τους. Διαφορετικά, δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να τελειώσει το παιχνίδι.

Ο πάγος παντού

Φυσικά, περπατώντας με παιδιά το χειμώνα, μπορείτε να κάνετε έλκηθρο ή πατινάζ στον πάγο, να οργανώσετε σκι αντοχής, να παίξετε χόκεϊ ή χιονόμπαλες. Και μπορείτε να τα συνδυάσετε όλα αυτά σε έναν ενδιαφέρον αγώνα ρελέ. Θα αποδειχθεί ένας συναρπαστικός διασκεδαστικός χειμώνας παντού.

Αλλά εδώ - όσο περισσότερα άτομα θα συμμετέχουν στον διαγωνισμό, τόσο το καλύτερο. Προσκαλέστε τους φίλους και τους γνωστούς σας να συμμετάσχουν σε τέτοιους διαγωνισμούς. Αφήστε τα παιδιά να καλέσουν τους συντρόφους τους και τις οικογένειές τους να παίξουν.

Τα παιδιά, που συμμετέχουν σε τέτοιους αγώνες ρελέ, θα μάθουν τι ομαδικό πνεύμα, αγωνίζονται για νίκη, αμοιβαία βοήθεια και αμοιβαία βοήθεια.

Διασκεδαστικό κτίριο

Σε μια χειμερινή οικογενειακή εκδρομή, πώς μπορείτε να κάνετε χωρίς χιονάνθρωπο; Και δεν έχει σημασία αν δεν του πήρες μια μύτη καρότου. Ή έχετε ένα μη παραδοσιακό κουβά για να το τοποθετήσετε στο κεφάλι της δημιουργίας σας. Μην φοβάστε να φανταστείτε. Συμμετοχή των παιδιών στη δημιουργική διαδικασία. Αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξή τους.

Και πάλι, είναι διασκεδαστικό. Ένα παγάκι που λαμβάνεται από τη βεράντα ενός γειτονικού σπιτιού μπορεί να γίνει μύτη. Τυχόν βότσαλα ή πλαστικά καπάκια - με τα μάτια σας. Αντί για ένα κουβά, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εξαιρετικά μοντέρνο χτένισμα από κλαδιά ερυθρελάτης στο κεφάλι του χιονάνθρωπου.

Ή σπρώξτε τον σκι του κάποιου. Συμπληρώστε το κοστούμι με ένα μαντήλι, γυαλιά ηλίου, σκι ή πατίνια αντί για σκούπα κ.λπ. Δέσμες viburnum ή τέφρα στο βουνό θα αντικαταστήσουν ένα ζωηρό χαμόγελο για τον χιονάνθρωπό σας. Και μην ξεχάσετε να καταγράψετε αυτό το αριστούργημα της οικογενειακής δημιουργικότητας ως αναμνηστικό. Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, οι χιονάνθρωποι έχουν μια ζωή - ω, πόσο σύντομο.

Συλλογή φωτογραφιών "Τι να κάνετε το χειμώνα σε μια βόλτα;"

Και κάποιος προτιμά να κάνει πραγματική κατασκευή με τα πόδια. Έτσι, μετά από αρκετές ώρες κοινής δημιουργίας, εμφανίζονται ολόκληρα κάστρα χιονιού και πάγου. Και εκτός από χιονάνθρωπους, πόσα διαφορετικά γλυπτά μπορούν να διαμορφωθούν από το χιόνι!

Ήρωες γελοιογραφιών και παραμυθιών, αστεία ζώα και υπερήρωες, καλύβες στα πόδια του κοτόπουλου και διαφάνειες πάγου. Επιπλέον, μπορείτε να χρωματίσετε όλα αυτά. Πως? Είναι πολύ απλό. Χρησιμοποιώντας συνηθισμένη γκουάς ή ακουαρέλες και νερό.

Χρώματα χιονιού

Φωτογραφίες "Σχεδιάζουμε στο χιόνι"

Για να βάψετε στο χιόνι, θα χρειαστείτε πλαστικά μπουκάλια με φιμέ νερό. Κάντε μια μικρή τρύπα στο πώμα της φιάλης Είναι καλύτερα να βάψετε μεγάλες περιοχές χιονιού από ένα μπουκάλι ψεκασμού. Μπορείτε επίσης να βάψετε με συνηθισμένες βούρτσες και χρώματα στο χιόνι. Δεν χρειάζεται να είστε καλλιτέχνης για να δημιουργήσετε τέτοια αριστουργήματα. Γλυπτό και ζωγραφίστε ειδώλια και γλυπτά από χιόνι Ή μπορείτε να δημιουργήσετε εικόνες στο χιόνι από τα δικά σας ίχνη. Ένας άλλος τύπος χειμερινής δημιουργικότητας - πίνακες χιονιού από κόκκους

Η χιονισμένη επιφάνεια στην οποία αποφασίζετε να δημιουργήσετε το αριστούργημά σας πρέπει να είναι προσεκτικά στεγανοποιημένη και ισοπεδωμένη. Και μόνο μετά από αυτό αρχίστε να δημιουργείτε.

Σχεδιάστε τα περιγράμματα, τοποθετώντας το μπουκάλι με ένα καπάκι (με μια προ-διάτρητη τρύπα) σε μικρή απόσταση από την επιφάνεια του "πίνακα". Για να χρωματίσετε (απόχρωση) το χιόνι, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι ψεκασμού.

Ως παραλλαγή της ζωγραφικής χιονιού, μπορείτε επίσης να εξετάσετε πίνακες ζωγραφισμένους στο χιόνι με κόκκους. Και τα παιδιά θα ενδιαφέρονται να απεικονίσουν κάτι πάνω σε μια λευκή επιφάνεια χιονιού χρησιμοποιώντας τα δικά τους ίχνη.

Περπατήστε στο δάσος του χειμώνα

Εάν έχετε επιλέξει ένα χειμερινό δάσος ή ένα χιονισμένο πάρκο ως μέρος για περπάτημα, φροντίστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να παρατηρήσετε τη φύση. Εξάλλου, μόνο με την πρώτη ματιά φαίνεται ότι το χειμώνα η φύση παγώνει, μπαίνει σε βαθιά αδρανοποίηση.

Κοίτα καλύτερα. Πιστέψτε με, θα βρείτε πολλά ενδιαφέροντα αντικείμενα για να παρατηρήσετε. Και όχι μόνο ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά, αλλά και ακούστε. Διδάξτε στα παιδιά σας να παρακολουθούν και να ακούνε προσεκτικά.

Σε τελική ανάλυση, το δάσος το χειμώνα ζει και το δικό του, ίσως όχι τόσο θορυβώδες, αλλά όχι λιγότερο ενεργό. Εδώ, ψηλά στα κλαδιά, ένας αιγίθαλος αντηχεί με διαφορετικές φωνές. Εκεί, ο σκίουρος πηδά κατά μήκος των κλαδιών αναζητώντας το ντουλάπι του. Και προς τα αριστερά, ο δρυοκολάπτης χτυπά σημαντικά ένα δέντρο με το μακρύ ράμφος του σε αναζήτηση σκαθαριών που κρύβονται εκεί για το χειμώνα.

Συλλογή φωτογραφιών "Περπάτημα στο χειμερινό δάσος"

Τα ίχνη στο χιόνι θα αποκαλύψουν πολλά μυστικά του χειμερινού δάσους. Ένα διάλειμμα με τσάι είναι πολύ ευπρόσδεκτο κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης χειμερινής βόλτας Η δοκιμή νιφάδων χιονιού δεν θα βλάψει ούτε τη συνολική ανάπτυξη.

Το χιόνι, που πέφτει πρόσφατα, είναι σαν ένα λευκό φύλλο χαρτιού στο οποίο είναι χαραγμένη η ιστορία του χειμερινού δάσους. Ποιος πήγε που πήγε; Ποια ζώα και πουλιά άφησαν τα ίχνη τους στη χνουδωτή κουβέρτα που προστάτευε τη γη από το κρύο;

Πείτε στα μικρά γιατί ο λαγός είναι λευκός το χειμώνα και πού πηγαίνει η αρκούδα όταν έρχεται το κρύο. Φτιάξτε έναν απλό τροφοδότη πουλιών από ένα πλαστικό μπουκάλι και θρυμματίστε ψωμί ή μπισκότα σε αυτό (πάρτε όλα αυτά προσεκτικά μαζί σας για μια βόλτα).

Περιμένετε τα πουλιά να συρρέουν στο αυτοσχέδιο πικνίκ σας. Αυτή είναι μια ευκαιρία να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους φοβισμένους φτερωτούς κατοίκους του δάσους. Μην ξεχάσετε να πάρετε ένα δώρο για τον σκίουρο. Εξάλλου, ξέρετε πόσο «μπερδεμένη» είναι. Πάντα ξεχνάει πού κρύβονται οι προμήθειές της.

Τέτοια μαθήματα καλοσύνης είναι εξίσου σημαντικά με τα υπαίθρια παιχνίδια και τη φυσική ανάπτυξη. Δεν θα περάσουν χωρίς ίχνος για μια ευαίσθητη παιδική ψυχή. Γεμίζοντάς το με συμπόνια, αναδεικνύοντας σε σεβασμό σεβασμό για τη γύρω άγρια \u200b\u200bφύση και τους κατοίκους της.

Και όταν επιστρέψετε στο σπίτι, όλη η οικογένεια θα παρακολουθήσει μαζί τις φωτογραφίες και τα βίντεο που τραβήχτηκαν κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου σας. Θυμηθείτε τις πιο αστείες και πιο συγκινητικές στιγμές. Και φροντίστε να συμφωνήσετε ξανά το επόμενο Σαββατοκύριακο για να βγείτε με όλη την οικογένεια για μια χειμερινή βόλτα. Αφήστε αυτούς τους περιπάτους να είναι δικοί σας. Προσέγγιση παιδιών και ενηλίκων πιο κοντά, θέτοντας μια σταθερή βάση για αρμονικές σχέσεις, αμοιβαία κατανόηση και αγάπη ...

Βίντεο (Komarovsky): "Χειμερινές βόλτες με παιδιά"

Χειμερινή βόλτα

"Παγετός και ήλιος, μια υπέροχη μέρα ...". Αυτός ο χειμώνας δεν μας χαλάει συχνά με τέτοιες μέρες. Είτε βροχή, είτε χιονόπτωση, ή συννεφιά, αλλά δεν υπάρχει χιόνι για να δείτε ... Αλλά, τελικά, πάγωσε και η γη ήταν καλυμμένη με μια κουβέρτα χιόνι, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καιρός για όλη την οικογένεια να πάει για μια χειμερινή βόλτα. Απλά φανταστείτε πόσο ευχάριστο θα είναι να σπάσετε το χιόνι κάτω από τα σκι και θα αναπνέετε στον καθαρό παγωμένο αέρα. Πώς τα παιδιά θα χτυπήσουν με απόλαυση, κυλώντας κάτω από το λόφο σε ένα έλκηθρο. Πώς θα ξεχειλίσει το χιόνι κάτω από το κρύο φως του ήλιου, ο πάγος θα λάμψει και ένα έντονο ρουζ θα εξαπλωθεί στα μάγουλα των παιδιών ... Λοιπόν, το έχετε φανταστεί; Θέλω να? Τότε ας κάνουμε τα όνειρά μας και τα παιδικά όνειρα να γίνουν πραγματικότητα το συντομότερο δυνατό. Σε τελική ανάλυση, αυτό δεν παίρνει πολύ. Απλά ζεστά ρούχα που δεν επηρεάζουν την κίνηση, τη μαμά, τον μπαμπά, το μωρό, την έντονη επιθυμία σας και ένα χειμώνα. Και είναι εύκολο να βρείτε ενδιαφέρουσες δραστηριότητες. Μετά από όλα, το χειμώνα έχετε έναν υπέροχο βοηθό - χιόνι! Μία από τις αγαπημένες δραστηριότητες των παιδιών το χειμώνα είναι η γλυπτική με το χιόνι. Αυτή η διαδικασία θα είναι πιο ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική αν τραβήξετε κάποια αντικείμενα από το σπίτι (καρότα, κουμπιά, κασκόλ ή σπασμένα γυαλιά ηλίου, μια σπάτουλα και ένα κουβά). Φανταστείτε πόσο αστείο θα αποδειχθεί ο χιονάνθρωπος; Για να μην βαρεθεί, τυφλώστε τον με μια κοπέλα. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να διαμορφώσετε οτιδήποτε από το χιόνι: ένα κουλούρι, έναν λόφο, έναν πύργο, ένα φρούριο, χιονόμπαλες. Τώρα υπάρχουν ακόμη και παιχνίδια με τα οποία μπορείτε να φτιάξετε γρήγορα πολλές ομοιόμορφες και στρογγυλές χιονόμπαλες. Οι χιονόμπαλες είναι τυφλές και πετούν κατευθείαν στον στόχο (μπορεί να είναι ένας κάδος, ένα δέντρο, αγαπημένος μπαμπάς). Μετά από κάθε επιτυχία, χτυπάμε τα χέρια μας - λειτούργησε. Το κυριότερο είναι να μην ξεχνάμε τους κανόνες ασφαλείας. Τα παιδιά πρέπει να εξηγηθούν ότι οι χιονόμπαλες δεν πρέπει να ρίχνονται στο πρόσωπο και το κεφάλι, δεν πρέπει να ρίχνονται με δύναμη, ότι το χιόνι, οι χιονόμπαλες και τα παγάκια δεν πρέπει να λαμβάνονται στο στόμα τους, έχουν πολλά μικρόβια που μπορούν να τα κάνουν να αρρωστήσουν. Το περπάτημα με ένα μικρό παιδί μια χειμερινή ημέρα είναι πάντα ένας φόβος ότι μπορεί να παγώσει. Εάν ένα παιδί 4-5 ετών δεν είναι απασχολημένο με ένα ενδιαφέρον παιχνίδι, δεν τρέχει, δεν οδηγεί, αλλά περπατάει τελετουργικά με το χέρι με έναν ενήλικα ή είναι σημαντικό να κάθεται σε ένα έλκηθρο, τότε είναι πολύ πιθανό ότι σύντομα θα αρχίσει να παγώνει και θα ζητήσει να πάει σπίτι στη ζεστασιά.

Μεγάλη ευχαρίστηση θα απολαμβάνουν όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και οι ενήλικες, κάνοντας μια βόλτα στο λόφο σε ένα έλκηθρο. Έχοντας μετακινηθεί κάτω από το λόφο, το μωρό ανεβαίνει ξανά. Αυτή είναι μια πολύ καλή άσκηση που εκπαιδεύει τους πνεύμονες και ενισχύει τους μυς. Και, το οποίο είναι επίσης σημαντικό, επιτυγχάνεται μια μικρή νίκη επί του φόβου. Για την πρώτη ανεξάρτητη κατάβαση, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια μικρή διαφάνεια. Εάν νιώθετε ότι φοβάται επίσης το μωρό, πηγαίνετε πρώτα μαζί του. Αλλά αφήστε τον να προσπαθήσει να ανεβεί μόνος του. Αλλά το έλκηθρο δεν είναι η μόνη διασκέδαση σε μια χιονισμένη χειμερινή ημέρα.

Το σκι είναι ένα από τα πιο οικονομικά χόμπι χειμερινών σπορ. Το σκι ενισχύει τη σωματική υγεία των παιδιών, είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας σκλήρυνσης, προάγει την ανάπτυξη της ταχύτητας, της αντοχής, του συντονισμού, της ενίσχυσης του μυοσκελετικού συστήματος και η επίδραση του καθαρού αέρα είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τη δραστηριότητα του αναπνευστικού συστήματος. Το σκι με όλη την οικογένεια είναι ένα κουμπαρά με κοινές χαρές, αναμνήσεις και εντυπώσεις.

Η διδασκαλία παιδιών προσχολικής ηλικίας στο σκι ξεκινά απαραίτητα με την προπαρασκευαστική περίοδο. Στην αρχή, οι δεξιότητες όπως η τοποθέτηση και η απογείωση σκι, η στερέωση των μποτών σε δέσμες είναι σημαντικές. Προετοιμάστε τα πάντα εκ των προτέρων: προσαρμόστε τις συνδέσεις, αφήστε το παιδί να εξασκηθεί να φορέσει μόνος του τα σκι του. Αυτή η προετοιμασία μπορεί να γίνει εκ των προτέρων στο σπίτι, καθώς μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο από ό, τι περιμένατε.

Ένα παιδί, ειδικά στην αρχή, θέλει πραγματικά να είναι πραγματικός σκιέρ και να μεταφέρει τον ίδιο τον εξοπλισμό του σκι. Μην χάσετε αυτή τη στιγμή: δείξτε τους απλούστερους κανόνες μεταφοράς. Τα σφιχτά σκι πρέπει να τοποθετηθούν οριζόντια με τα δάχτυλα προς τα εμπρός και να στερεώνονται στη μασχάλη, να κλείνουν με το χέρι σας από κάτω. πάρτε ραβδιά από τη μέση με τα δαχτυλίδια πίσω.

Εξηγήστε τους κανόνες του σκι στα παιδιά:

1. Περπατήστε, παρατηρώντας το διάστημα, συνεχίστε, μην τρέχετε στα σκι αυτού που βρίσκεται μπροστά.
2. Μην μιλάτε από απόσταση.
3. Εάν υπάρχει ένα απροσδόκητο εμπόδιο στο δρόμο, προσπαθήστε να πέσετε απαλά στο πλευρό σας.

Έτσι, το προπαρασκευαστικό στάδιο τελείωσε, σας περιμένει μια πίστα σκι. Ας ξεκινήσουμε με ένα απλό: καλέστε το παιδί να σταθεί στα σκι, να καθίσει, να σηκώσει εναλλάξ το ένα και το άλλο πόδι με το σκι, να το βάλει στο χιόνι, να προσπαθήσει να περπατήσει με ένα βήμα. Μην βιαστείτε να διδάξετε στο παιδί σας το ολισθαίνον βήμα! Δώστε στο παιδί σας χρόνο να νιώσετε άνετα με τη νέα χειμερινή διασκέδαση! Τα μικρά παιδιά αντιλαμβάνονται την κίνηση (άσκηση) στο σύνολό τους, οπότε μην του δείξετε ούτε εξηγείτε την κίνηση σε μέρη. Δείξτε πώς να μετακινηθείτε. Περπατήστε λίγο μόνοι σας, ζητήστε να δείτε: "Κοίτα πώς μπορώ!". Και ζητήστε από το παιδί να επαναλάβει: "Τώρα δείξτε μου πώς μπορείτε να το κάνετε!" Το παιδί θα αντιγράψει τις κινήσεις σας εντελώς. Να είστε προετοιμασμένοι να θέσετε και να σβήσετε τα σκι σας αρκετές φορές. Τα παιδιά δεν μπορούν να κάνουν το ίδιο πράγμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και μην ξεχάσετε να εναλλάξετε ενεργά παιχνίδια με πιο ήρεμα, έτσι ώστε το παιδί να μην ιδρώνει. Διαφοροποιήστε τη βόλτα σας με ενδιαφέρουσες εργασίες και παρατηρήσεις.

"Αγγελος." Τα παιδιά λατρεύουν να βυθίζονται στο χνουδωτό χιόνι. Γι 'αυτό μην το αρνείστε αυτή τη χαρά! Αλλά μην ξεχνάτε για την ασφάλεια, κάτω από το χιόνι μπορεί να υπάρχει μια πέτρα, σπασμένο γυαλί ή μόνο ένα μικρό στρώμα χιονιού. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δεν μπορείτε να πέσετε στο χιόνι με όλη σας τη δύναμη! Ζητήστε του να απεικονίσει έναν "άγγελο χιονιού" ή άλλα πλάσματα. Για να το κάνετε αυτό, βοηθήστε το μωρό να ξαπλώνει στην πλάτη του στο χιόνι και να αρχίζει γρήγορα και γρήγορα να κινεί τα χέρια και τα πόδια του, σαν να πετούσε. Σηκώνοντας από το χιόνι, το παιδί θα δει ένα μονοπάτι που μοιάζει με αγγελική εικόνα. Μπορείτε να δημιουργήσετε και άλλες εικόνες μόνοι σας.

"Εξαιρετικοί καλλιτέχνες". Η ζωγραφική στο χιόνι είναι τόσο όμορφη! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δάχτυλό σας, ένα κλαδί, μια σπάτουλα ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό! Χρειαζόμαστε ένα πλαστικό μπουκάλι με χρωματιστό νερό και δύο καπάκια. Κλείνουμε τη φιάλη με ένα καπάκι έτσι ώστε να είναι βολικό να το μεταφέρετε. Στο δεύτερο κάνουμε μια τρύπα. Αλλάζουμε τα καλύμματα κατά τη διάρκεια της βόλτας. Το χειμερινό εργαλείο ζωγραφικής είναι έτοιμο!

"Γνωριμία με δέντρα".
Πείτε στο παιδί σας ποια είναι τα δέντρα και πώς μπορείτε να τα ξεχωρίσετε. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την πρώτη σας γνωριμία με μια σημύδα, τέφρα στο βουνό, χριστουγεννιάτικο δέντρο ή πεύκο. Και για να θυμάστε καλύτερα, παίξτε το παιχνίδι: "Ένα, δύο, τρία, τρέξτε στο χριστουγεννιάτικο δέντρο (σημύδα, τέφρα στο βουνό)!"
"Νιφάδες χιονιού".
Προσπαθήστε να πιάσετε νιφάδες χιονιού και να τις εξετάσετε. Είναι πολύ όμορφα. Και προσέξτε, δεν είναι καθόλου όμοια. Τι είναι η νιφάδα χιονιού; Είναι απλώς μια παγωμένη σταγόνα νερό. Βάλτε το στην παλάμη σας, θα λιώσει και θα ξαναγίνει σταγόνα. Λοιπόν, δεν είναι μαγικό; Και στο σπίτι, όταν έρθει το βράδυ, πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και δώστε στο μωρό σας ένα δώρο - κόψτε μια νιφάδα χιονιού για αυτόν που δεν λιώνει.
"Πρόσκοποι".
Οι πραγματικοί πρόσκοποι πρέπει να περπατούν με τέτοιο τρόπο ώστε να μην αφήνουν ίχνη πίσω. Πως να το κάνεις? Είναι πολύ απλό - πρέπει να περπατήσετε το μονοπάτι μετά το μονοπάτι. Θα είναι πιο ενδιαφέρον αν αυτός που είναι μπροστά (για παράδειγμα, μπαμπάς, θα αλλάξει την απόσταση μεταξύ των βημάτων ή θα κάνει απότομες στροφές. Όσο περισσότεροι συμμετέχοντες, τόσο πιο διασκεδαστικό είναι να παίζετε.
Και προκειμένου οι βόλτες να φέρουν μόνο χαρά, θετικά συναισθήματα και οφέλη για την υγεία, είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν και να ακολουθούν τους κανόνες ασφαλείας:

Έλκηθρο

1. Πριν το παιδί σας πάρει το έλκηθρο, ελέγξτε για τυχόν σφάλματα.
   Είναι ανεπιθύμητο να πέσετε κάτω από το λόφο, είναι καλύτερα στον πάγο.
   3. Εξηγήστε στο παιδί σας εκ των προτέρων ότι η πειθαρχία και η συνέπεια πρέπει να τηρούνται στη διαφάνεια.
   4. Πρέπει να βεβαιωθείτε για την ασφάλεια της διαφάνειας μόνοι σας, οπότε μελετήστε προσεκτικά την περιοχή πριν από την οδήγηση. Η κατάβαση δεν πρέπει να βγαίνει έξω στο δρόμο, και είναι καλύτερα να οδηγείτε τα παιδιά από μικρές, ήπιες χιονοπτώσεις, επιπλέον, σε μη γεμάτα μέρη και απουσία δέντρων, περιφράξεων και άλλων εμποδίων.
   5. Μην αφήνετε ένα παιδί να έλκηθρο ενώ βρίσκεται στο στομάχι του, μπορεί να βλάψει τα δόντια ή το κεφάλι του.
   6. Το έλκηθρο δεν επιτρέπεται ενώ στέκεται! Είναι επικίνδυνο να συνδέσετε μαζί έλκηθρα.
   7. Ένα παιδί μπορεί να μεταφερθεί μόνο απέναντι από το δρόμο σε ένα έλκηθρο που ωθείται μπροστά του. Εάν έχουν μόνο ένα ρυμουλκό, τότε το παιδί πρέπει να αφαιρεθεί από το έλκηθρο.

Πατινάζ.

1. Σε αντίθεση με το σκι, το πατινάζ έρχεται με συγκεκριμένο κίνδυνο. Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:
   Κάντε πατινάζ σε ειδικά εξοπλισμένα παγοδρόμια, είναι επικίνδυνο να κάνετε πατινάζ σε ανοιχτά νερά.
   2. Μην πηγαίνετε στο παγοδρόμιο τις μέρες που υπάρχουν πολλά άτομα που κάνουν πατινάζ. Ο κίνδυνος σοβαρού τραυματισμού σε αυτήν την περίπτωση είναι εξαιρετικά υψηλός.
   3. Οι πτώσεις δεν μπορούν να αποκλειστούν, οπότε προσπαθήστε να κρατήσετε το παιδί σας ντυμένο με σφιχτά ρούχα.
   4. Μην αφήνετε το μωρό ούτε ένα βήμα για να το στηρίξετε αν είναι απαραίτητο και για να αποφύγετε πτώσεις ή συγκρούσεις.

Όταν ένα παιδί στο δρόμο είναι απασχολημένο με έντονες δραστηριότητες, η διάρκεια της βόλτας μπορεί να αυξηθεί. Συμφωνώ ότι οι ίδιοι οι γονείς, παίζοντας υπαίθρια παιχνίδια με το παιδί τους, δεν θα παρατηρήσουν πόσο γρήγορα έχει περάσει ο χρόνος και δεν θα παγώσουν, καθώς δεν θα πρέπει να σταθούν ακίνητοι βλέποντας το παιδί. Αφήστε τα παιδιά να γίνουν υγιή και δυνατά, οι μητέρες και οι πατέρες τους - όμορφα και κατάλληλα.