Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός σολάριουμ: ποιος είναι ο κίνδυνος του τεχνητού μαυρίσματος. Επίσκεψη στο σολάριουμ: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ένα ταξίδι στο σολάριουμ θα σας προσφέρει μια καλή δόση υπεριώδους ακτινοβολίας. Υπό την επιρροή του, το σώμα θα αρχίσει να παράγει ενεργά βιταμίνη D, τη λεγόμενη ορμόνη της χαράς και της ευτυχίας - ενδορφίνη, η οποία θα κάνει επίσης τα οστά πιο δυνατά. Ωστόσο, οι ακτίνες των λαμπτήρων μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία.

Οι ακτίνες, που ονομάζονται UVA, διεισδύουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος, αφυδατώνοντάς το, γεγονός που προκαλεί την πρόωρη γήρανση, την εμφάνιση ρυτίδων και ευνοεί την ανάπτυξη νεοπλασμάτων - από συνηθισμένους σπίλους έως ύπουλο μελάνωμα. Φυσικά, τέτοιες διαδικασίες δεν προκύπτουν αυτή τη στιγμή, αλλά αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό συμβαίνει πιο συχνά για δύο λόγους.

1. Εξοπλισμός κακής ποιότητας

Δεν πρέπει να κάνετε οικονομία στα σολάριουμ. Υπάρχει λόγος για όλη τη φθηνότητα - ίσως δεν έχουν αλλάξει τις λάμπες για πολύ καιρό ή δεν τις έχουν αγοράσει ήδη σε χρήση. Θυμηθείτε, η διάρκεια ζωής της λάμπας είναι μόνο 540 ώρες και είναι σχεδόν αδύνατο να ελέγξετε τη λειτουργία συσκευών που έχουν λήξει. Επομένως, όταν αποφασίζετε να επισκεφτείτε ένα σολάριουμ, φροντίστε να βεβαιωθείτε για πόσο καιρό έχουν αντικατασταθεί οι λάμπες σε αυτό. Παρεμπιπτόντως, οι νέοι λαμπτήρες απαιτούν επίσης τη σωστή προσέγγιση - πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία κάτω από αυτά λιγότερο από ό,τι θα έπρεπε ο τύπος του δέρματός σας.

2. Αγράμματη χρήση του σολάριουμ

Αν θέλετε πλούσιο χρώμα, επισκεφθείτε το μαυρίσματος το πολύ μία φορά την εβδομάδα. Αν ο στόχος σας είναι μια ανοιχτόχρωμη χρυσή απόχρωση, αρκούν μόνο δύο φορές το μήνα. Σε κάθε περίπτωση, αφιερώστε όχι περισσότερα από 5-7 λεπτά ανά συνεδρία στο σολάριουμ.

Olga Kozelskaya, κοσμετολόγος Babor

Για να αποκτήσει το δέρμα μια φρέσκια και φυσική απόχρωση, αρκεί να επισκέπτεστε το σολάριουμ 1-2 φορές το μήνα. Οι συχνές επισκέψεις στο σολάριουμ μπορεί να οδηγήσουν σε:

ο σχηματισμός μελάγχρωσης.

πρόωρες ρυτίδες?

αφυδάτωση του δέρματος του προσώπου και του σώματος.

παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

οίδημα, λόγω διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας και του λεμφικού συστήματος.

Όταν ένα σολάριουμ αντενδείκνυται

Πριν κατευθυνθείτε στο σολάριουμ, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν βλάπτεται το σώμα σας. Ετσι...

Αφήνω στην άκρηπηγαίνετε στο σολάριουμ εάν έχετε κρυολόγημα, πονόλαιμο ή γρίπη. Αποφύγετε το φως των λαμπτήρων για τουλάχιστον 14 ημέρες μετά τη διαδικασία peeling, μεσοθεραπεία, χειρουργική θεραπεία.

Παραιτούμαιαπό αυτή τη μέθοδο μαυρίσματος, εάν το δέρμα έχει τάση για μελάγχρωση, καθώς και για ορισμένες ασθένειες. Για παράδειγμα, εάν η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι εξασθενημένη, εντοπίζονται μαστοπάθεια, ινομυώματα, πολύποδες, κύστη ή υπάρχει μεγάλος αριθμός σπίλων στο σώμα. Το σολάριουμ είναι επίσης επικίνδυνο κατά τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης λόγω του κινδύνου γενικής υπερθέρμανσης.

Το ηλιακό έγκαυμα στην εποχή μας έχει γίνει ένα σημάδι κύρους, απόδειξη ότι ένα άτομο μπορεί να αντέξει οικονομικά να ξεκουραστεί σε ένα ηλιόλουστο κλίμα ακόμη και το χειμώνα. Ωστόσο, για αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο να πάτε σε τροπικές χώρες, μπορείτε απλώς να πάτε για μια συνεδρία στο σολάριουμ

Ταυτόχρονα, δεν γνωρίζουν όλοι ότι με τη βοήθεια ενός σολάριουμ μπορείτε όχι μόνο να βελτιώσετε την εμφάνισή σας, αλλά και να λύσετε ορισμένα προβλήματα υγείας. Ωστόσο, μόνο υπό την προϋπόθεση ότι θα το κάνετε χρησιμοποιήστε σωστά τον τεχνητό ήλιο.

Πλεονεκτήματα σολάριουμ

№1. Υπεριώδες φως του σολάριουμεπηρεάζει το δέρμα πιο ήπια από τον ήλιο. Ο εξοπλισμός για τα σύγχρονα σαλόνια μαυρίσματος χρησιμοποιεί έναν προσεκτικά ισορροπημένο και ελεγχόμενο συνδυασμό ακτίνων διαφορετικών μηκών κύματος. Οι σύγχρονοι λαμπτήρες δεν εκπέμπουν επιβλαβείς ακτίνες για το δέρμα και η αναλογία των χρήσιμων μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας συσκευές. Η υπεριώδης ακτινοβολία πυροδοτεί την παραγωγή βιταμίνης D στο δέρμα, η οποία είναι υπεύθυνη για το μεταβολισμό του ασβεστίου στο σώμα.

Αποτέλεσμα.Η αναπλήρωση του οργανισμού με βιταμίνη D σε μια περίοδο που υπάρχει οξεία έλλειψή της βελτιώνει την κατάσταση του οστικού ιστού και των αρθρώσεων. Μελέτες Αμερικανών επιστημόνων έχουν δείξει ότι οι υπεριώδεις ακτίνες ενός σολάριουμ επηρεάζουν την ανταλλαγή ασβεστίου στο σώμα 70% πιο αποτελεσματικά από τη λήψη καψουλών βιταμίνης D. Για πολλές γυναίκες, μετά την επίσκεψη σε ένα σολάριουμ, ο πόνος στα πόδια και την πλάτη συχνά εξαφανίζεται και η κατάσταση των δοντιών βελτιώνεται.

№2. Το φως του ήλιου, που μιμείται το φωτισμό ενός σολάριουμ, επηρεάζει περισσότερα από το δέρμα. Υπό την επιρροή του, ο εγκέφαλος παράγει σεροτονίνη, μια ορμόνη ευχαρίστησης που βελτιώνει τη διάθεση και αυξάνει την αντίσταση στο στρες. Και όχι μόνο. Έρευνες γιατρών της Αγγλικής Βασιλικής Εταιρείας έχουν δείξει ότι η σεροτονίνη εμπλέκεται στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου: είναι ιδιαίτερα άφθονη στο σώμα τη στιγμή της ωορρηξίας, η οποία συμπίπτει με την πιο ανεβασμένη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας. Είναι αδύνατο να ληφθεί αυτή η ορμόνη τεχνητά, η περιεκτικότητά της στα τρόφιμα είναι αμελητέα. Η μόνη διέξοδος είναι περισσότερο φως.

Αποτέλεσμα. Με το σολάριουμ τους χειμερινούς μήνες μπορείτεαπαλλαγείτε από καταθλιπτική διάθεση, κρίσεις παράλογης μελαγχολίας, παροξύνσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, ευερεθιστότητα, κούραση το πρωί, όταν πρέπει να σηκωθείτε σε απόλυτο σκοτάδι έξω από το παράθυρο. Τέτοια προβλήματα θα μπορούσαν να λυθούν με μια καθημερινή βόλτα στον δημόσιο κήπο ή στο πάρκο, αλλά χρειάζεται μιάμιση ώρα το πρωί, ακόμη και με ηλιόλουστο καιρό. Και αν περνάτε σύντομες ώρες της ημέρας στις μεταφορές ή στο γραφείο, εκτός αυτού, ζείτε σε μια μεγάλη βιομηχανική πόλη, όπου τα αερολύματα και η σκόνη παρεμβαίνουν στις ακτίνες του ήλιου, τότε μόνο ένα σολάριουμ θα σας βοηθήσει.

Φωτογραφία: globallookpress.com

№3. Η ανοσολογική κατάσταση του σώματος εξαρτάται επίσης άμεσα από τον ήλιο - είμαστε τόσο λατρευτές! Πίσω στη δεκαετία του '60, Γερμανοί και Άγγλοι γιατροί υπέβαλαν μια υπόθεση ότι η περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο αίμα αυξάνεται υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων και άρχισαν να χρησιμοποιούν υπεριώδη ακτινοβολία για να βελτιώσουν την κατάσταση των γυναικών κατά τον τοκετό. Τα σύγχρονα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι τα προστατευτικά κύτταρα υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας γίνονται πιο ενεργά, το περιεχόμενό τους στο σώμα αυξάνεται. Επιπλέον, η ανοσία ενισχύεται από την επίδραση του φωτός στον εγκέφαλο: τα ρυθμιστικά του συστήματα, τα οποία, μεταξύ άλλων, ελέγχουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αρχίζουν να λειτουργούν πιο αρμονικά.

Αποτέλεσμα.Μετά από ένα σολάριουμ, θα αισθάνεστε ότι δεν είστε πλέον ευαίσθητοι σε περιστασιακά κρυολογήματα και κατά τη διάρκεια των εστιών γρίπης θα παραμείνετε ικανοί να εργαστείτε. Επιπλέον, η ψυχρότητα και ο λήθαργος, το αίσθημα βάρους του μολύβδου στους μύες το πρωί ή μετά από μια σύντομη εργασία, εξαφανίζονται.

№4. Ένα ελαφρύ μαύρισμα φωτίζει το δέρμα, οι λεπτές τρίχες στα πόδια ξεθωριάζουν και γίνονται αόρατες. Ωστόσο, σε βαθύτερο επίπεδο, οι υπεριώδεις ακτίνες έχουν θετική επίδραση στην επιδερμίδα, βελτιώνοντας την παροχή αίματος και τη διατροφή των κυττάρων σε όλα τα στρώματα του δέρματος. Για τα ήπια σπυράκια, η ακτινοβολία σολάριουμ ανακουφίζει από τη φλεγμονή σταματώντας την ανάπτυξη βακτηρίων.

Αποτέλεσμα.Το δέρμα παύει να ερεθίζεται από τα συνηθισμένα απορρυπαντικά - το ξεφλούδισμα, οι φλύκταινες, τα εξανθήματα στο πρόσωπο και τα χέρια εξαφανίζονται από μόνα τους, χωρίς τη χρήση δερματολογικών κρεμών. Τα μικρά σπυράκια εξαφανίζονται, αλλά σε περιπτώσεις σοβαρής φλεγμονής των σμηγματογόνων αδένων, το δερματικό εξάνθημα μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο.

№5. Το φως του ήλιου, ενεργώντας ως χαλαρωτικός παράγοντας, μειώνει την αρτηριακή πίεση κατά τουλάχιστον 15% και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα κατά 1,5-1,7 φορές. Το θετικό αποτέλεσμα αυξάνεται μετά από 3-4 διαδικασίες.

Αποτέλεσμα.Μετά επισκέψεις στο σολάριουμΘα παρατηρήσετε ότι είστε πολύ λιγότερο ενοχλημένοι, λιγότερο πιθανό να έχετε πονοκεφάλους και οι προσπάθειές σας να μειώσετε το βάρος σας στέφονται τελικά με επιτυχία.

Μειονεκτήματα ενός σολάριουμ

№1. Εάν χρησιμοποιείτε σουλφαδιμεθοξίνη και δισεπτόλη για τη θεραπεία οποιωνδήποτε ασθενειών, καθώς και τετρακυκλίνη και δοξυκυκλίνη, ακόμη και σε περίπτωση κρυολογήματος και εντερικής διαταραχής, θα πρέπει να αρνηθείτε αυτήν τη φορά να επισκεφθείτε το σολάριουμ: αυτά τα φάρμακα αλλάζουν την ευαισθησία στις ακτίνες του ήλιου . Τα ορμονικά χάπια, συμπεριλαμβανομένων των αντισυλληπτικών, δεν πρέπει επίσης να συνδυάζονται με σολάριουμ.

Υπάρχουν επίσης ειδικά φάρμακα για την αύξηση της ευαισθησίας στην ακτινοβολία - Beroxan, Puvalan, Ammifurin, τα οποία χρησιμοποιούνται για ορισμένες δερματικές βλάβες. Εάν τα χρειάζεστε, πρέπει να περιμένετε μέχρι το τέλος της θεραπείας πριν πάτε στο σολάριουμ.

№2. Μην επισκέπτεστε το σολάριουμ εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Σε αυτή την περίπτωση, αναπτύσσεται μια πραγματική αλλεργική αντίδραση: μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα στο δέρμα και η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται.

№3. Πολλές δερματικές παθήσεις μπορούν να αλλάξουν την πορεία τους όχι προς το καλύτερο υπό την επίδραση των ακτίνων. Σε αυτή την περίπτωση, το υπεριώδες φως δρα ως ενεργό και μη δοκιμασμένο φάρμακο.

№4. Απαγορεύεται αυστηρά η υπεριώδης ακτινοβολία σε περίπτωση τυχόν προβλημάτων με τον θυρεοειδή αδένα, ο οποίος από τη φύση του είναι «προφυλαγμένος» από τον ήλιο και πάνω στον οποίο πέφτει πάντα η σκιά από το πηγούνι.

№5. Γεγονός είναι ότι οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να προκαλέσουν "καταρρεύσεις" σε διάφορα κύτταρα του σώματος, που οδηγεί σε προκαρκινικές καταστάσεις... Σε αυτή την περίπτωση, δεν παίζει ρόλο τόσο η ακτινοβολία κάποιου οργάνου, αλλά ολόκληρος ο όγκος της υπεριώδους ακτινοβολίας που θα γίνει αντιληπτός από τον οργανισμό. Επομένως, οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση σολάριουμ για μαστοπάθεια, αίσθημα βάρους και πόνους στο στήθος.

http://www.aif.ru/health/article/59452

Ο ήλιος δίνει στον άνθρωπο φως, ζεστασιά και μαύρισμα. Ωστόσο, το τελευταίο δώρο της φύσης σαφώς δεν είναι αρκετό για τους ανθρώπους. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να εξηγηθεί η σύγχρονη σημασία των σαλονιών μαυρίσματος.

Μετά τη δημιουργία του «τεχνητού ήλιου», όλοι οι άνθρωποι, κυρίως το γυναικείο φύλο, απλά ξετρελάθηκαν. Η επιθυμία για μαυρισμένο δέρμα εμφανίζεται στο 99% των γυναικών. Ποιος είναι ο λόγος για αυτό; Ένα μυστήριο, όπως η ίδια η ουσία μιας γυναίκας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές δημόσιες απόψεις για αυτό το θέμα.

Μαύρισμα σε σολάριουμ: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Σύμφωνα με ένα από αυτά, το μαύρισμα είναι ένας φόρος τιμής στη μόδα και ένα είδος κύρους. Μια άλλη άποψη μένει στην ιδέα ότι πρόκειται απλώς για προετοιμασία για ένα ταξίδι στη θάλασσα για να μην μοιάζετε με «μαύρο πρόβατο». Και, φυσικά, όλα αυτά γίνονται για μια όμορφη selfie από το θέρετρο.

Όλη αυτή η δίνη του ενδιαφέροντος καταλήγει σε μια επιθυμία - να είναι ακόμα πιο όμορφη και διαφορετική από τη γενική μάζα. Όμως μόνο το 1% των γυναικών σκέφτεται αν αυτή η επιθυμία για τεχνητό μαύρισμα είναι ασφαλής.

Το τεχνητό μαύρισμα, όπως και το τακτικό (φυσικό) μαύρισμα, δεν έχει πάντα θετική επίδραση στο δέρμα και στην υγεία γενικότερα. Το να το παραμελείτε και να λαμβάνετε υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία και στις δύο περιπτώσεις δεν είναι ασφαλές. Ποιος είναι αυτός ο κίνδυνος και ποιο είναι το όφελος, θα εξηγήσουν τα ακόλουθα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της επίσκεψης σε ένα σολάριουμ.

Τα πλεονεκτήματα ενός σολάριουμ.

1. Το ανοσοποιητικό σύστημα δυναμώνει. Το υπεριώδες φως ενεργοποιεί τα προστατευτικά κύτταρα και αυξάνει τον αριθμό τους. Οι κίνδυνοι εμφάνισης ιογενών λοιμώξεων μειώνονται. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να επισκέπτεστε το σολάριουμ σε περιόδους έλλειψης ηλιακής δραστηριότητας.

2. Οι ακτίνες του σολάριουμ καταστέλλουν την καταθλιπτική κατάσταση. Αυτό οφείλεται στην παραγωγή σεροτονίνης (η ορμόνη της χαράς).

3. Λάβετε ένα ομοιόμορφο μαύρισμα της επιδερμίδας. Υπό φυσικές συνθήκες, για να αποκτήσετε το ίδιο αποτέλεσμα, θα χρειαστεί περισσότερο από μία ημέρα παραμονής στην καταιγιστική ζέστη.

4. Το σολάριουμ έχει βελτιωτική και καλλυντική επίδραση στο δέρμα. Για την καταστολή του εκζέματος, της ψωρίασης, της ακμής και παρόμοιων δερματικών προβλημάτων στα οποία οι πόροι είναι υπερβολικά διευρυμένοι, το σολάριουμ είναι η λύση στο πρόβλημα. Υπό την επίδραση των ακτίνων του, οι πόροι στενεύουν.

5. Διεγείρεται η παραγωγή της βιταμίνης D. Είναι μια ζωτικής σημασίας βιταμίνη, χάρη στην οποία απορροφάται το ασβέστιο και ο φώσφορος στον οργανισμό. Με τη σειρά τους, ενισχύουν τους μύες, τα οστά και προάγουν την επούλωση των πληγών.

6. Υπάρχει θετική επίδραση στην ανδρική ισχύ. Οι υπεριώδεις ακτίνες διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης (μιας ανδρικής ορμόνης), η οποία είναι ακριβώς υπεύθυνη για την ικανότητα σεξουαλικής επαφής.

7. Ενεργοποιούνται οι διαδικασίες του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος. Το αποτέλεσμα είναι μια γενική αύξηση του τόνου του σώματος.

Ακόμη και με τη σωστή επίσκεψη: η ένταση και η διάρκεια των συνεδριών, το σολάριουμ δεν είναι πάντα μια ευνοϊκή διαδικασία. Υπάρχει επίσης ένα αρνητικό, το οποίο δεν έχει λιγότερο από ένα όφελος.

Μειονεκτήματα ενός σολάριουμ.

1.και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση με ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως η δερματίτιδα. Δεν πρέπει να επισκεφτείτε το «ηλιακό ντους» και άτομα με φακίδες, σημάδια. Υπήρχαν περιπτώσεις φλεγμονής των αγωγών στο δέρμα, μετάβασή τους σε κύστη, όγκο. Η αποφυγή πιθανού καρκίνου του δέρματος θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο, ο οποίος θα συμβουλεύσει ή θα απαγορεύσει την επίσκεψη σε ένα σολάριουμ.

2. Υπάρχει πιο έντονη γήρανση του δέρματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία ξηραίνει το δέρμα, καθιστώντας το τραχύ. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να αποχωριστείτε ένα "ηλιόλουστο κρεβάτι".

3. Κατά τη χρήση φαρμάκων, υπάρχουν κίνδυνοι επιπλοκών. Ορισμένα φάρμακα (μπισεπτόλη, τετρακυκλίνη και άλλα) κάνουν το δέρμα ευαίσθητο και οποιαδήποτε ενεργή δράση σε αυτό μπορεί να προκαλέσει παρενέργεια, όπως εξάνθημα.

4. Επιδρά άσχημα στην εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, ένα σολάριουμ είναι απλά επικίνδυνο, καθώς το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας αλλάζει από την επίδρασή του.

Επιχειρήματα υπέρ του τεχνητού μαυρίσματος

Σύνθεση βιταμίνης D

Προετοιμάζοντας το δέρμα σας για το καλοκαίρι

Δεδομένου ότι λαμβάνουμε δόσεις υπεριωδών ακτίνων σε ένα σολάριουμ, το σώμα μας τις συνηθίζει σταδιακά, χωρίς να βιώνουμε άγχος. Μετά από μερικές συνεδρίες, το δέρμα γίνεται χρυσό και όταν πηγαίνουμε διακοπές στη θάλασσα, κινδυνεύουμε λιγότερο να βρεθούμε κάτω από τον ήλιο του νότου. Αυτό βέβαια δεν αναιρεί την ανάγκη χρήσης αντηλιακών καλλυντικών και μόνο πριν τις 11-00 και μετά τις 17-00.

Οφέλη για δερματικές παθήσεις

Το σολάριουμ είναι χρήσιμο για δερματικές παθήσεις όπως π.χ. Μετά από πολλές επισκέψεις στο σολάριουμ, το δέρμα καθαρίζεται ορατά. Είναι αλήθεια ότι σε αυτήν την περίπτωση, οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας PUVA πριν από ένα σολάριουμ, η οποία είναι μια συνδυασμένη θεραπεία με χρήση υπεριωδών ακτίνων μακρών κυμάτων και φαρμάκων. Στο τέλος της θεραπείας με PUVA, μπορείτε να αρχίσετε να επισκέπτεστε το σολάριουμ για να κάνετε τα ίχνη που έχουν μείνει πίσω αόρατα.

Επιχειρήματα κατά του σολάριουμ

Δημιουργία εθισμού

Σήμερα είναι γνωστό και πολλές φορές αποδεδειγμένο ότι ένα σολάριουμ προκαλεί ένα είδος εθισμού στα ναρκωτικά, συγκρίσιμο με το τσιγάρο και το αλκοόλ. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται τανορεξία. Τα χαρακτηριστικά σημάδια του μπορεί να είναι η ακόλουθη κατάσταση: να μην φτάσει στην επόμενη συνεδρία, ένα άτομο νευριάζει, θυμώνει, η διάθεσή του επιδεινώνεται. Τα περισσότερα από τα υπόλοιπα αυτής της διαταραχής εκτίθενται σε άτομα κάτω των 30 ετών. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η τανορεξία πρέπει να αντιμετωπίζεται, όχι μόνο με φαρμακευτική αγωγή, αλλά και με ψυχοθεραπεία.

Φωτογήρανση

Η Δρ Katja Warnke, επικεφαλής του εργαστηρίου NIVEA Sun στο Αμβούργο, εξηγεί ότι το φάσμα της ακτινοβολίας σε ένα σολάριουμ δεν μοιάζει με τη φυσική ηλιακή ακτινοβολία. Για να επιτευχθεί ένα γρήγορο αποτέλεσμα μαυρίσματος, τα κρεβάτια μαυρίσματος χρησιμοποιούν υπεριώδη ακτινοβολία Α (UVA), η οποία χρησιμοποιείται σε υψηλές δόσεις. Αυτές οι ακτίνες διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα από τις ακτίνες UVB και έχουν αρνητική επίδραση στο κολλαγόνο και την ελαστίνη, τις κύριες δομικές πρωτεΐνες του δέρματος που είναι υπεύθυνες για τη νεανική επιδερμίδα. Ως αποτέλεσμα, ενεργοποιείται η πρόωρη διαδικασία, αυξάνεται ο κίνδυνος ρυτίδων και εμφάνισης ελεύθερων ριζών, καθώς και ο κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων.

Ανάπτυξη μελανώματος

Μετά από πολλά χρόνια έρευνας, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χρήση υπεριωδών λαμπτήρων αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος. Τα τελευταία επιστημονικά στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι το 75% των νέων κάτω των 30 ετών που χρησιμοποιούν τακτικά σολάριουμ διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Επίσης, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Albany κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι πολύ συχνές επισκέψεις στο μαυρίσματος μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές σε διάφορα συστήματα του ανθρώπινου σώματος.

Χρωματισμός

Όταν λαμβάνετε ορμονικά φάρμακα, για παράδειγμα, αντισυλληπτικά, και ορισμένα φάρμακα και αντιβιοτικά, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με το σολάριουμ. Οι ακτίνες UVA μπορούν να προκαλέσουν λεκέδες στην επιφάνεια του δέρματος. Το ίδιο ισχύει και για τις έγκυες γυναίκες: οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνουν τον κίνδυνο για χλόασμα, το λεγόμενο. μελάγχρωση εγκύων γυναικών.

Έναρξη ακμής

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, είναι καλύτερο να μην πηγαίνετε σε σολάριουμ για άτομα με εξανθήματα και φλεγμονές στο δέρμα. Αρχικά μπορεί να φαίνεται ότι έχει ευεργετική επίδραση: υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, το τοπικό δέρμα καταστέλλεται, η λιπαρότητα μειώνεται και η φλεγμονή εξαφανίζεται. Ωστόσο, αυτό το αποτέλεσμα είναι προσωρινό και μετά από μερικές συνεδρίες υπάρχει μια αντίστροφη αντίδραση: η ακμή αρχίζει να εμφανίζεται με ανανεωμένο σφρίγος και είναι λιγότερο θεραπεύσιμη. Ένα σολάριουμ ενδείκνυται μόνο μετά από θεραπεία ακμής προκειμένου να μειωθεί η ορατότητα των ουλών ακμής.

Ας συνοψίσουμε

Το σολάριουμ έχει περισσότερα μειονεκτήματα παρά πλεονεκτήματα. Ωστόσο, ποιος νοιάζεται αν ένα μαύρισμα ταιριάζει στο πρόσωπό σας ή αν έχετε βαρεθεί τον χειμώνα και θέλετε περισσότερο ήλιο, έστω και τεχνητό. Εδώ, όπως και με τα ψηλοτάκουνα: όλοι ξέρουν ότι είναι βλαβερά, αλλά κανείς δεν τα αποχωρίστηκε. Η έξυπνη λύση είναι η ελαχιστοποίηση του κινδύνου.

Πρώτον, πρέπει να ακολουθήσετε ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα για να επισκεφθείτε το σολάριουμ: μία φορά την εβδομάδα για 5-7 λεπτά.

Δεύτερον, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά επιθέματα για να καλύψετε τις θηλές, να κολλήσετε φρέσκες ουλές και πληγές με γύψο και επίσης να καλύψετε εκείνα τα σημεία στο δέρμα που έχουν μελάγχρωση ή αγγειακό πλέγμα.

Τρίτον, πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία με γυαλιά, να καλύψετε με ένα μαντήλι και να εφαρμόσετε ένα ενυδατικό βάλσαμο στα χείλη σας.

Δύο λύσεις για την παράταση του μαυρίσματος:

1. για να αποκτήσετε πιο σκούρο μαύρισμα και να διαρκέσει περισσότερο στο σώμα, πρέπει να πίνετε χυμούς καρότου, βερίκοκου και κολοκύθας. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε 1 έως 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού, πορτοκαλιού ή μανταρίνι στο ποτήρι. Είναι καλύτερο να πίνετε χυμό πριν από μια συνεδρία τεχνητού μαυρίσματος.

2. Χρησιμοποιήστε ειδικά καλλυντικά για τα σαλόνια μαυρίσματος, και όχι μόνο πριν από τη συνεδρία, αλλά και μετά. Προωθεί την παραγωγή μελανίνης και ενυδατώνει το δέρμα.

Σας λέει όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του μαυρίσματος στο σολάριουμ και στον ήλιο

Το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι μόνο επιβλαβές, μπορεί να είναι και ωφέλιμο! Με ένα ουσιαστικό μαύρισμα, υπάρχουν περισσότερα οφέλη παρά κακό. Ωστόσο, πρώτα πρώτα.

Ο ήλιος, συμπεριλαμβανομένης της τεχνητής προέλευσης, είναι ένα φορτίο σθένους και ένα μέρος τέτοιων σημαντικών ενδορφινών (ορμόνες της ευτυχίας) για εμάς. Γι' αυτό, με την έλευση του καλοκαιριού και τις επόμενες επισκέψεις στο σολάριουμ τον χειμώνα, νιώθουμε πολύ καλύτερα.

Το ηλιακό φως διεγείρει μεγάλο αριθμό διεργασιών στο σώμα, καθώς και τον μεταβολισμό. Αλλά εδώ είναι πολύ σημαντικό να μην πάμε πολύ μακριά, γιατί ένα υπερβολικό μαύρισμα μπορεί επίσης να ενεργοποιήσει καρκινικούς όγκους. Για το λόγο αυτό, όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, χρειάζεται να χρησιμοποιείτε ειδικά αντηλιακά, και μεταξύ άλλων, προϊόντα ασφαλείας για θηλές, χείλη, μαλλιά.

Μην ξεχνάτε ότι για κάτω από τον ήλιο και σε σολάριουμ οι κρέμες είναι ιδιαίτερες για να μην λερώνονται, μην τις μπερδεύετε! Το ηλιακό έγκαυμα επιβαρύνει το δέρμα: η ληφθείσα δόση του ήλιου πρέπει να απορροφάται από το δέρμα και να εμφανίζεται σε μια ελκυστική απόχρωση. Για το λόγο αυτό, δεν συνιστάται η χρήση scrub μετά από μια συνεδρία μαυρίσματος.

Για τον ίδιο λόγο, δεν έχει νόημα να κάνετε ηλιοθεραπεία συχνά και για πολλή ώρα. Για παράδειγμα, οι διαδικασίες μαυρίσματος σε σολάριουμ εκτελούνται όσο το δυνατόν συχνότερα μετά από μια μέρα, και πολύ καλύτερα - μία φορά κάθε 7 ημέρες, και η ηλιοθεραπεία στον ήλιο είναι πολύ καλύτερη πριν από τις 11:00 και μετά τις 16:00, επειδή ο ήλιος δεν είναι τόσο καυτός.

Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να είναι χρήσιμο για την ακμή, την ψωρίαση, το έκζεμα, την ατοπική δερματίτιδα και τη νευροδερματίτιδα, καθώς αντιμετωπίζει αυτές τις πληγές ή τις διευκολύνει. Αλλά με πολλές ασθένειες, το μαύρισμα αντενδείκνυται. Για παράδειγμα, δεν συνιστάται η χρήση του σε άτομα με φυματίωση, διαβήτη, βρογχικό άσθμα με συχνές παροξύνσεις, άτομα με ασθένειες του ήπατος και του αίματος. Αν έχετε κάτι παρόμοιο, η καλύτερη λύση είναι να εφαρμόσετε αυτομαυριστικό.

Ένα μαύρισμα είναι πολύ όμορφο. Το ηλιακό έγκαυμα ενημερώνει τους γύρω σας για την καλή σας υγεία και η ωχρότητα γίνεται αποδεκτή από αυτούς ως ασθένεια. Ευτυχώς, δεν έχει σημασία πώς μαύρισες - σε ένα σολάριουμ, στον ήλιο ή με υποστήριξη. Εάν δεν έχετε πάει πολύ μακριά και δεν το έχετε καταφέρει, το μαύρισμα θα είναι ελκυστικό και ασφαλές!

Πώς να σταματήσετε την αιμορραγία από ένα κόψιμο. Διακοπή της φλεβικής αιμορραγίας