Γιατί να με προδώσει; Εάν προδίδασες την αγαπημένη σας ...
Περιοδικό "Ψυχολογία για κάθε μέρα"
Πώς συμβαίνει;
Έχετε σκεφτεί ποτέ τι υπάρχει στην άλλη πλευρά του καθρέφτη; Κοίτα. Ακριβώς είδατε στον καθρέφτη τον εαυτό σας - ένα τέτοιο όμορφο χαμόγελο - και τώρα, ένα δευτερόλεπτο, δεν υπάρχει τίποτα. Περίπου ο άνθρωπος που προδίδει τον εαυτό του. Κάτι δεν είναι αλλοιών στο ντους: για ένα μικρό χρονικό διάστημα γίνεται άδειο. Τότε ο θυμός, η προσβολή, η επιθυμία να πάρει εκδίκηση. Στη συνέχεια, αν είναι τυχερός - συγχώρεση. Αλλά υπάρχει μια στιγμή στην οποία η ψυχή είναι κενή. Τι το αφήνει; Πρώτα απ 'όλα - πίστη. Η πίστη ως εμπιστοσύνη στον κόσμο.
Πρόεδρος - Τι είναι αυτό;
Ένα άτομο γεννιέται αβοήθητος: δεν είναι σε θέση να διατηρήσει τον εαυτό του τη ζωή του. Μπορεί μόνο να πιστέψει τον κόσμο ότι θα τον αφήσει ζωντανό. Πρώτα ψάχνουμε για υποστήριξη από τη μητέρα και την εμπιστοσύνη. Χρειαζόμαστε ζεστασιά, φαγητό και αγάπη ως αίσθημα εμπιστοσύνης που θα μας βοηθήσουμε. Για περίπου δύο χρόνια, οι κοινωνικές σχέσεις του παιδιού επεκτείνεται και πηγαίνει σε έναν μεγάλο κόσμο. Μαθαίνει να αλληλεπιδράσει, να δημιουργήσει σχέσεις με τους φίλους, τους περαστικούς, με τη θεία σε έναν πάγκο, με τον θείο σε μια στάση λεωφορείου, είναι περίεργο κοιτάζοντας το σκυλί, καθορίζοντας - έναν φίλο ή εχθρό; Κάποιος αποδεικνύεται καλύτερα, κάποιος είναι χειρότερος. Αλλά ο καθένας μας, αργά ή γρήγορα, βρίσκει τον εαυτό του να στέκεται μπροστά στον καθρέφτη και βλέπει εκεί κενό. Και φαίνεται ότι ο κόσμος γύρισε μακριά.
Πώς συμβαίνει αυτό;
Διαφορετικά. Και πάντα απροσδόκητα. Μετά από όλα, η ουσία της προδοσίας είναι η παραβίαση της εμπιστοσύνης μας στα πιο σημαντικά πράγματα για εμάς, και την αρχή του - ακριβώς όπου τελειώσει η πίστη μας. Συμπέρασμα GEAR: Η προδοσία είναι αδύνατο να προβλεφθεί. Είναι άχρηστο να μαντέψετε πού πέφτετε και βάζετε το άχυρο εκ των προτέρων. Κάθε φορά που είμαστε εντελώς απροσδόκητα και ξανά, με όλες τις πιθανές ευκρίνεια που αντιμετωπίζει τα συναισθήματα που μας καταστρέφουν.
Και μετά?
Στην ψυχολογία, σήμερα, το πρόβλημα της αποτελεσματικής συμπεριφοράς σε δύσκολες καταστάσεις διερευνάται εντυπωσιακά. Η πιο ελπιδοφόρα κατεύθυνση σε αυτόν τον τομέα είναι η θεωρία της αντιμετώπισης. Ο όρος εισήχθη από έναν Αμερικανό Ψυχολόγο Abraham Masu το 1987 και σήμαινε κάτω από τη συμπεριφορά αντιμετώπισης (από τα αγγλικά. Να αντιμετωπίσει - να αντιμετωπίσει, να αντιμετωπίσει) συνεχώς μεταβαλλόμενη διανοητική και συμπεριφορική προσπάθεια να αντιμετωπίσει τα εξωτερικά ή εσωτερικά προβλήματα που προκύπτουν από το άτομο . Στην ουσία, η αντιμετώπιση της συμπεριφοράς διακρίνει την ετοιμότητα ενός ατόμου να λύσει προβλήματα ζωής. Στην αντίθετη πλευρά του πόλου - η εκφραστική συμπεριφορά του "προσβεβλημένου" και "devotee" - συμπεριφορά στην οποία οι ενέργειες ενός ατόμου υπαγορεύονται μόνο από τα "γυμνά" συναισθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, το "Thouceouserly" εγκαταλείφθηκε από την αγαπημένη κυρία το πρωί επαναπροσδιορίζει το δικό του κρασί, μετά το μεσημεριανό γεύμα στο "Scoundrel", και πιο κοντά στη νύχτα πέφτει στην κατάθλιψη. Περαιτέρω περισσότερο. Η ηρωίδα μας θα ξεκινήσει υποκρίνομαι Υπό την επιρροή αυτών των συναισθημάτων! Δηλαδή, - η επαιτεία και η κατάργηση, η πείρα και η απολογία, και, επομένως, αντιμετωπίζουν τελικά τα πάντα και συγχέονται. Τι συμβαίνει με αυτή την υπέροχη μέθοδο που δοκιμάστηκε από αιώνες; Το γεγονός ότι το πρόβλημα δεν λυθεί. Μετά από όλα, η εξαπατημένη ηρωίδα μας ασχολείται με τον εαυτό του, όχι πρόβλημα. Ένας εντελώς διαφορετικός τρόπος είναι αποτελεσματικός: για την επίλυση του προβλήματος και έτσι να απαλλαγείτε από τις αρνητικές εμπειρίες.
Και αν ηρεμίσει;
Πώς ακολουθεί σε μια τέτοια κατάσταση; Απάντηση στο αστείο απλό. Πρώτα ηρεμήστε και, στη συνέχεια, αποφασίστε τι ακριβώς χρειάζεται. Και όχι η αντίθετη - πρώτη προώθηση και "Highlands πάρα πολύ", και στη συνέχεια - "Ξύστε το γογγύλι" πάνω από τις συνέπειες της δικής τους συναισθηματικής καταιγίδας. Ηρεμήσει; Αλλά τώρα αξίζει να σκεφτείτε τι κάνατε για να σας κάνει να προδίδετε.
Παρέχετε πώς να μαντέψετε, είναι σε θέση να κλείσει μόνο. Μετά από όλα, ήταν γι 'αυτόν "γύρισε πίσω", είναι αυτός που κατέχει "μυστικές πληροφορίες", ήταν γι' αυτόν ότι είχε κάποιες ελπίδες. Και το κοστίζει; Παρατηρήθηκε ότι η ισχυρότερη εμπειρία μας για την προδοσία κάποιου, το μεγαλύτερο μέρος της ευθύνης για το δικό μας πεπρωμένο καταφέραμε να μεταφέρω τον "Deceiver" πριν. Είναι πολύ πιο εύκολο να προδώσετε ένα άτομο που εξαρτάται και ψυχολογικά αβοήθητος (όπως ένα μωρό) από ό, τι είναι αυτός που είναι σημαντικό να αφήσετε τον εαυτό του, και δεν δίνει να λύσει σε κάποιον. Ο σύζυγος του διαβόητου συζύγου είναι σε μια περίπτωση η ενοχλητική ένεση της μοίρας, και στην άλλη - η κατάρρευση της εικόνας του κόσμου. Και αν η περίπτωσή σας είναι η δεύτερη, θεωρήστε ότι ο σύζυγος σας έκανε ένα δώρο. Σας έδωσε την ευκαιρία να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό. Η ζωγραφική του κόσμου θα αποκατασταθεί. Απλά να είστε ευγενικοί, την επόμενη φορά να μην ορίσετε τόση θέση σε αυτό με ένα νέο σύζυγο. Ένα τέτοιο φορτίο δεν είναι για όλους. Και θα ζήσετε περισσότερη διασκέδαση.
Προδοσία ως σφάλμα
Πολύ συχνά σταματά να ανησυχείτε για την προδοσία κάποιου βοηθά την αναθεώρηση της κατάστασης στην οποία αποδείχθηκε το "deceiver" σας. Μετά από όλα, είναι πολύ πιο εύκολο να συγχωρήσετε ένα άτομο αν ήταν λάθος από ό, τι αν ξέρετε σίγουρα ότι είναι ένας κακοποιός με μια κρύα καρδιά!
Πιστέψτε με, κακοποιούς με κρύες καρδιές είναι πολύ μικρές. Και είναι απίθανο να είστε τυχεροί να τραβήξετε μια τέτοια κάρτα απώλειας. Καθώς η πρακτική δείχνει, κάθε άσχημη πράξη, κατά κανόνα, είναι ένα θλιβερό κίνητρο. Η μεγαλύτερη σημασία από το εσωτερικό συχνά αισθάνεται ως αδυναμία. Και στη συνέχεια - παρεμβαίνει το ανελέητο κόμμι και εμπιστεύεται τη μαύρη θήκη. Ναι, αγαπημένος σας εξαιρετικά ένας αρκετά γραμματέας. Αντίθετα, μόλις έσωσε αυτό που ήθελε να σας βλάψει. Συγνώμη τον, ως αντίο για τους αδύναμους. Εξάλλου, αδύναμη για να συγχωρήσει ευκολότερη από το κακό.
Εδώ, παρεμπιπτόντως, υπάρχει μια περίεργη απόχρωση που μπορεί να βοηθήσει. Είναι δύσκολο να εξετάσετε το λάθος του λάθους; Προτιμάτε να συνεχίσετε να εκθέτετε; Πιθανότατα νομίζετε ότι ο "κακοποιός" υποχρεούται να επιβαρύνει εκατό τοις εκατό ευθύνη για την πράξη; Εξοχος. Τι γίνεται με την εκατό τοις εκατό ευθύνη σας; Μετά από όλα, επιτρέψτε στην κατάσταση να συμβεί. Ήταν εσύ που έδωσε μια κάρτα προδότη στο χέρι. Ήταν εσύ που εμπιστεύτηκε! Εσείς, και όχι κάποιος άλλος σας επέτρεψε να κακοποιήσετε την εμπιστοσύνη σας.
Αχ, κάνατε λάθος; Φυσικά, σκεφτήκατε. Και αυτός.
Πώς να συγχωρήσετε αδιαμφισβήτητα;
Δυστυχώς συμβαίνει.
Καταστράφηκα τόσο σκληρό που δεν θα μπορούσε να υπάρχει λόγος για τη συγχώρεση. Τι είναι τότε η ομιλία; Πιθανώς για εκδίκηση. Υποφέρετε, δεν γνωρίζετε πώς να απαντήσετε στον δράστη. Μπορείτε να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για υπερβολική ευγενία. Είσαι και πάλι και πάλι επηρεάζει πώς θα μπορούσε να γίνει Αυτός είσαι εσύ; Μετά από όλα, είστε τόσο ξεχωριστά!
Δυστυχώς, τα διαφορετικά λυπημένα περιστατικά είναι κακά και από το γεγονός ότι παίρνουμε την ψευδαίσθηση της δικής μας αποκλειστικότητας. Ονομάζεται επίσης "ψευδαίσθηση της πρόσληψης". Μπορείτε να περιγράψετε αυτή την ψευδαίσθηση με μια απλή φράση - "τίποτα μαζί μου Τέτοιος δεν μπορεί να συμβεί Εγώ είμαι! ". Η κατάρρευση αυτής της ψευδαίσθησης είναι πολύ οδυνηρή. Αποδεικνύεται ότι Μπορεί να συμβεί: προδίδει και εξαπατήσει - όχι κάποιος κάπου. Αποδεικνύεται ότι είναι δυνατό εδώ και τώρα, ακριβώς μαζί σας, τόσο μοναδικό και μοναδικό. Και τώρα πρέπει να εκδικηθεί: να του αποδείξετε (αυτήν), ότι ήταν λάθος, σας αναμειγνύοντάς σας με το πλήθος.
Ίσως θα εκπλαγείτε, αλλά η εκδίκηση δεν θα βοηθήσει. Πρώτον, "στη θερμότητα" εκδίκηση η εκδίκηση που θέλει απολύτως τα πάντα. Αυτό είναι, και σε αυτό δεν είστε μοναδικοί. Και δεύτερον, η εκδίκηση δεν ακυρώνει εντελώς αυτό που έχουν κάνει. Και επομένως, πάλι στο πλήθος.
Είναι δυνατόν να συγχωρήσετε τον αδιαμφισβήτητο μόνο τρόπο. Λειτουργεί παρά το παράδοξο του. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι ανάγκασε ο δράστης να το κάνει και όχι διαφορετικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περίπτωση σκόπιμων θηριωδών στη διεύθυνσή σας. Σκεφτείτε: Τι κάνατε ΤέτοιοςΤι σε έκανε τόσο φοβερή βλάβη; Φανταστείτε πόσο κακό ήταν απαραίτητο να είσαι πρόσωπο που πήγε σε μια τέτοια άσχημη πράξη. Δεν νομίζεις ότι εσείς, τι θα μπορούσε να σας χτυπήσει μακριά, χωρίς να σκέφτεστε; Θα ήταν οι λόγοι; Και πιθανότατα ήταν σοβαροί. Και, όπως και λυπημένος, αυτός ο λόγος είναι - εσείς. Και πιθανότατα τον προκάλεσε όχι λιγότερο κακό. Και πώς το κατάφερα; Αυτό είναι το πιο ενδιαφέρον. Και όταν βρείτε την απάντηση - ζητήστε συγχώρηση για το τμήμα του κακού. Υπόσχομαι - θα είναι ευκολότερη.
Επιπλέον για μείον
Τέλος, θέλω να σας δώσω ένα τέχνασμα. Θα βοηθήσει αν δεν αφαιρεθεί, στη συνέχεια μειώστε τον πόνο από το πρόβλημα. Απλά σκεφτείτε ξανά, τι είναι πραγματικά ένα πρόβλημα όταν προδίδετε; Ακριβώς τι προδίδουν; Ή είναι τα συναισθήματα που σας μύριζαν; Αυτή είναι μια σημαντική ερώτηση. Φανταστείτε: το πρωί, ένας σύζυγος βγήκε από το πρωί, και μετά το δείπνο, έμαθε ότι ένας θαυμάσιος τρόπος ήταν ο ιδιοκτήτης της βίλας στο Canar, το νέο Lamborghini και μια σύμβαση γάμου με το Leonardo di Caprio. Θα είναι λυπηρό το βράδυ; Δύσκολη ερώτηση.
Τώρα, καταλαβαίνετε ότι οποιαδήποτε προδοσία είναι μέσα μας, και όχι καθόλου έξω;
Ο σύζυγός μου, Nikita Blindow - Ευχαριστώ για τις ιδέες και την υποστήριξη.
Είστε φίλοι από την παιδική ηλικία ή από τη στιγμή της επίσκεψης στο σχολείο ή το πανεπιστήμιο. Εκείνη την εποχή δεν υπάρχει προδοσία, καθώς δεν υπάρχουν προβλήματα. Πάντα μαζί, παντού πήγαν ο ένας στον άλλο, μοιράστηκαν τα πιο μυστικά μυστικά, βοήθησαν όταν ήταν πολύ απαραίτητο. Δεν είναι αληθινή φιλία; Δύσκολο να απαντηθεί. Και είναι δύσκολο γιατί σε μια όμορφη μέρα προδίδουν. Δεν πρέπει να είναι ένα άτομο, μπορεί να είναι φίλοι. Στο Διαδίκτυο υπάρχουν πολλά άρθρα - "Creek of the Soul: Οι φίλοι μου προδίδουν, γιατί τα πόδια μου με σκουπίζουν;" Τόσο πολύ προδοσία γύρω.
Μια από τις ιστορίες. Γιάνα.
"Φίλος από την παιδική ηλικία, μια ιστορία από το σχολείο, τελειώσω τώρα το πανεπιστήμιο. Σε ένα σημείο, είχα μια δέσμη προβλημάτων, δυσκολίες σε σχέση με μένα - ένας τύπος με έριξε. Ήμουν σοβαρά ιππότη με τη μητέρα μου, και δεν αντέχει τα πάντα, πήγε για λίγες μέρες στη γιαγιά μου. Μου ρώτησα μια φίλη να μην με ενοχλεί, γιατί δεν ήθελα να επικοινωνήσω με κανέναν. Αυτό που έλαβε μόνο ένα αρνητικό. Η φίλη μου τηλεφώνησε ο εγωιστής, ότι ανησυχεί, και σκέφτομαι μόνο τον εαυτό μου. Καταλαβαίνω ότι δεν είναι σωστό, αλλά έχω τόσα πολλά προβλήματα, το κεφάλι μου πηγαίνει γύρω, δεν θέλω να δω κανέναν. Ζήτησα συγχώρεση για την πράξη μου.
Εξαιτίας αυτού, η σχέση μαζί μας ήταν τεντωμένη, ήταν δύσκολο να μείνετε μεταξύ τους και είχε μια νέα φίλη. Είναι ντροπή, φυσικά, αλλά συμφωνήσαμε να μείνουμε φίλοι, να μην είμαστε εχθροί. Με μια νέα φίλη, κοινοποιούνταν παντού, πήγαν σε διαφορετικά γεγονότα μαζί. Αλλά όταν έχει προβλήματα, έρχεται σε μένα, και τους μοιράζεται μαζί μου. Λέει ότι δεν μπορεί ακόμα να ανοίξει νέα. Και ακούω, την υποστηρίζω, δίνω συμβουλές. Είμαι πάντα έτοιμος να βοηθήσω.
Αλλά θα πρέπει να είμαστε στους ανθρώπους μαζί, πώς με βάζει ανόητος, το κάνει πάντα λάθος σε διαμάχες στις οποίες δεν συμμετέχει καν. Και ήταν πολύ τεμπέλης για να καθίσει μαζί μου για ένα γραφείο.
Γιατί υπομένομαι όλη αυτή την ταπείνωση και; Γιατί επιτρέψτε μου να σκουπίσω τα πόδια μου για μένα; Εγώ ο ίδιος καταλαβαίνω ότι δεν θα το επιτρέψω αυτό, ήμουν πάντα ισχυρός, αλλά, χωρίς να καταλάβω τίποτα, προσπαθώ να προσαρμόσω ξανά την επαφή, αντικαθιστούμε το δεύτερο μάγουλο. Ήμουν απογοητευμένος από τη γυναικεία φιλία, αλλά θέλω να είναι όλοι όπως και πριν ήμασταν πιστοί φίλοι.
Πόνος στην ψυχή
Είναι ντροπή να συνειδητοποιήσω τι χρειάζομαι μόνο όταν κάποιος χρειάζεται βοήθεια σε συμβουλές ή απλή υποστήριξη. Ναι, η βοήθεια είναι ευτυχής, ακούστε - με χαρά, μου αρέσει η μαμά, θα καταλάβω και δεν προσβάλω. Αλλά σε αυτή τη σχέση και τέλος, παραμέληση του γεγονότος ότι είναι σημαντικό για μένα ότι χρειάζομαι επίσης υποστήριξη και έναν αξιόπιστο τον ώμο κάποιου. Για κάποιο λόγο, μην συζητάτε τα προβλήματά τους με κανέναν, με άλλους μόνο "Tusyat", ο χρόνος έχει τη διασκέδαση, και φεύγουν με προβλήματα. Αυτό όχι μόνο αφορά μία από τις φίλες μου, οπότε κάνουμε τα πάντα γύρω μου. Εγώ ως σημείο διαμετακόμισης, ως τόπος όπου οι άνθρωποι πρέπει να μετανοήσουν, να λάβουν υποστήριξη, δείχνουν την αδυναμία τους μαζί μου, το αποδέχομαι και βοήθησε. Ποτέ δεν γέλασα στο πρόσωπό μου και δεν είπα ότι ήταν λάθος. Αλλά στους ανθρώπους, μου φαίνεται ότι δεν με παρατηρήσουν, σχεδόν προσπαθήστε να αποφύγετε την κοινωνία μου, συμπεριφέρεστε να ντροπή.
Δεν είναι αυτοπεποίθηση, δεν διαφέρουν από τους άλλους, ούτε εξωτερικά ούτε, ούτε στην επικοινωνία, όχι χειρότερη, με ενδιαφέρει εγώ. Αλλά τα πόδια μου σκουπίζουν πάνω μου. Τα πόδια σκουπίζουν αυτά που θεωρώ φίλους. Πώς να βρείτε έναν καλό και πιστό φίλο; Ή θα ζήσω τόσο πολύ για τη ζωή;
Έχω ένα σημαντικό γεγονός, ελπίζω να υποστηρίξω, αλλά με ρίχνω την τελευταία στιγμή, αναφερόμενος σε ανόητους λόγους. Φυσικά, κάνω ένα πρόσωπο κατανόησης, τους λέω "ναι, φυσικά, τίποτα τρομερό." Και στη συνέχεια λυπηρό, και χειρότερο, βρυχηθμό. Είναι μια ντροπή, όχι τα παιδιά τώρα να πιστεύουν τυφλά το ψέμα.
Μερικές φορές κοιτάζω στα μάτια σου, μου φαίνεται ότι βλέπω ακόμη και την αίσθηση της ενοχής στο πρόσωπό σας, ειλικρινά, το είδα, προφανώς καταλαβαίνω ότι δεν έρχονται πραγματικά μαζί μου, αλλά, δυστυχώς, σταματούν. Αν κάποιος θα ζητήσει συγγνώμη ... Αισθάνεστε ένα σεξ - σκούπισα τα πόδια μου - παρακαλώ ρωτήστε!
Παρακολουθώ ταινίες, υπάρχουν πιστοί φιλία, και νομίζω, καλά, θα πρέπει να είναι, γιατί πόσο. Και περιμένω την εμφάνιση ενός ατόμου με το οποίο θα είναι δυνατόν να καθίσετε κοντά, να πείτε τίποτα, αλλά να είστε κοντά και να αισθανθείτε υποστήριξη. Έχω αποφασίσει σθεναρά ότι κάποια μέρα θα γεννηθεί το παιδί μου, και θα του δώσω όλη μου την αγάπη, θα αυξηθεί με χαρά, θα είναι καλό και αξιοπρεπές πρόσωπο, και πάντα θα τον βοηθήσω, γιατί δεν τον θέλω γνωρίζουν και προδοσία από τους άλλους.
Ποια είναι η βάση της φιλίας; Γιατί είμαι μόνος; Όλα αυτά; Κάνετε όλοι επικοινωνούν και περιμένουν τη στιγμή του αντίκτυπου από τον φίλο σας; Ή κάποιος αρκετά τυχερός για να έχει πιστούς αγαπημένους; Αυτή είναι η κραυγή μου της ψυχής! Ίσως κάποιος να γίνει ευκολότερος από τα λόγια μου, κάποιος, πάρα πολύ, σε μια τέτοια κατάσταση, όπως εγώ. Μετά από όλα, είναι απαραίτητο να είστε έτσι, πρέπει να υπάρχουν άνθρωποι σε διαφορετικά μέρη του κόσμου, τα οποία είναι ειλικρινείς και ευγενικοί, που εκτιμούν τη φιλία. "
Η γνώμη μου
Γιατί οι καλύτεροι φίλοι προδίδουν Yana, σε ... σε τέτοιους φίλους !!! Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι όπως οι "φίλοι" τους στον κόσμο μας, εγωιστές και ... ο καθένας θα πάρει τις λέξεις. Είστε καλός άνθρωπος, δεν υπάρχουν ελαττώματα μέσα σας, σε μια τέτοια κατάσταση και συχνά αποδείξαμε. Είναι ντροπή! Θα επιλέξετε έναν φίλο και είναι στην πραγματικότητα ένα σάπιο ανδρείκελο. Ένας καλός φίλος δεν θα σας κάνει ποτέ και δεν θα αποφύγει τους ανθρώπους, έχει συνείδηση. Και σίγουρα θα σας βοηθήσει. Και "σάπια" - οι ίδιοι τιμωρούν τους εαυτούς τους, αρνείνε τη φιλία με ένα τέτοιο θαυμάσιο άτομο όπως εσύ. Είναι ακριβώς ότι ο κόσμος μας γίνεται σκληρός, όλοι φοβούνται να δείξουν τις αδυναμίες τους και να κρύψουν κάτω από τη μάσκα ενός ισχυρού προσώπου, και αν οι άνθρωποι έχουν μια καλή ψυχή στο δρόμο, όπως εσείς, τότε εκφράζουν τα πάντα που έχουν συσσωρευτεί άσχημα. Έχετε δίκιο, γι 'αυτούς, είστε ένα σημείο μεταφόρτωσης.
Δεν αξίζουν να καλούνται από τους φίλους σας, τότε από τώρα και τώρα θα αντιμετωπίσουν τα προβλήματά τους. Ελπίζω πραγματικά ότι σύντομα θα εμφανιστεί ο πιστός φίλος σας. Και ξέρετε, επιλέξτε όχι από τα "αστέρια" - είναι εγωιστικά και εμπνευσμένα σε όλα, και βρίσκοντας ανάμεσα στο "απλό" και μέτριο - αυτοί οι άνθρωποι γνωρίζουν την τιμή της επικοινωνίας και της φιλίας. Μην επιλέγετε οικονομικά και εμφάνιση, πολλοί πλούσιοι άνθρωποι έχουν φίλους είναι οι απλούστεροι, αλλά και οι πιο πιστοί.
Εάν επιστρέψετε σε σας για βοήθεια για μια ψευδο-φόρτωση, στη συνέχεια σωστά για αυτούς, πείτε μου: "να πάτε σε εκείνους τους οποίους τηλεφωνεί με τους καλύτερους συντρόφους τους και δεν είστε γιλέκο στο οποίο φωνάζουν μόνο όταν χρειάζονται μόνο όταν χρειάζονται μόνο όταν χρειάζονται . Είστε ένας ζωντανός άνθρωπος και χρειάζεστε επίσης υποστήριξη και προσοχή. " Θα είναι δύσκολο να πούμε, αλλά μπορείτε να το αντιμετωπίσετε! Η αντίδρασή σας θα τους κάνει να σκεφτούν τον εαυτό τους και για το πώς παραμελημένων. Η φιλία δεν βασίζεται μόνο σε μονόπλευρη διαίρεση του προβλήματος, αφήστε τους να στραφούν στον ψυχολόγο για συμβουλές και να μην ρίχνουν το κεφάλι σας με την ελπίδα της φιλίας.
Μου φαίνεται ότι βλέποντας τη σχέση σας με τα παιδιά, όπως έχετε ήδη γράψει παραπάνω, πρέπει να έχετε μια υπέροχη οικογένεια, επειδή συνδέετε όλη τη δύναμη σε αυτό. Και ο μελλοντικός σύζυγός σας μπορεί να είναι σε εσάς και έναν φίλο και ένα γιλέκο, όλα σαν εσάς και ονειρευόμαστε! Η οικογενειακή ευτυχία θα εμποδίσει όλες τις αντιξοότητες, τις οποίες υπέφεραν.
Αγαπητοί κορίτσια, μην αφήνετε τους άλλους να ξεγελάσουν τα κεφάλια σας, μην τους αφήνετε να σας κατεβάσετε κάτω από το πλίνθο ", αξίζετε πολύ καλύτερα από τον εαυτό σας φανταστείτε! Και δεν είστε μόνοι σε αυτό. Εάν έχετε μια παρόμοια κατάσταση, ας μοιραστούμε μαζί, είναι καλύτερο να μιλήσετε και να ακούσετε τη συμβουλή των ίδιων ηρωμάτων όπως εμείς και εμείς είμαστε. Η υποστήριξη πρέπει πάντα να είναι, μην δοκιμάζετε το αρνητικό μόνον σας, διαφορετικά θα μισείτε το βάρος του λευκού φωτός.
Ενδιαφέρων
Ξέρετε ότι όλα είναι τρομερά στον κόσμο; Σας ομολογήσω σε μυστικό: το γεγονός ότι, στο τέλος, συνηθίζετε τα πάντα.
Erich maria remarque.
(σελίδες από το ημερολόγιο)
Η συνήθεια είναι η χειρότερη από την πιθανή δράση. Αυτή είναι μια πράξη που δεν ελέγχεται, την οποία κάνουμε χωρίςειδώς, απλά επειδή το κάνουμε πάντα. Εάν συνηθίσετε όλα, δεν θα υπάρξουν συναισθήματα. Γενικά - όχι. Είναι τόσο δυνατόν να ζήσετε;
Αλλά ξέρω γιατί ποτέ δεν θα συνηθίσετε. Σε προδοσία. Κάποιος, από τον οποίο δεν περιμένατε την ανησυχία, σας χτυπάει. Σας ξέρει καλά και χτυπά το πιο ακριβό και σημαντικό. Σαν να κάνατε με τον φίλο σας σε ένα κλαδί δέντρου και σας συναντήσατε. Και μέσα αμέσως απενεργοποιήστε την αναπνοή, σαν να πέσατε στην πλάτη μου με ένα μεγάλο ύψος και ψέμα, ανίκανος να αναπνεύσει.
Ξέρετε τι είναι παράξενο; Οι άνθρωποι προδίδονται πάντα. Είχα προδοθεί αρκετές φορές. Η πρώτη προδοσία διέπραξε τον ένα από το οποίο δεν περίμενα αυτό ποτέ, από τον οποίο ήλπιζα να λάβω βοήθεια και υποστήριξη. Ο πατέρας μου.
Σε μια μέρα, η μητέρα μου με τηλεφώνησε και, whepping, είπε ότι μας άφησε και δεν θέλουν να ζήσουν μαζί μας. Και κάθισα και την παρηγορήσω, αν και είδα το πνεύμα απότομα από τον εαυτό μου. Εγώ ο ίδιος χρειάζομαι παρηγοριά ... αλλά το έκανα χωρίς αυτόν. Το επέζησα - με δυσκολία και δάκρυα.
Η παρηγοριά εμφανίστηκε αργότερα - τώρα έχω έναν υπέροχο πατριό που με αγαπά και πάντα έτοιμος να βοηθήσω. Αλλά η προδοσία του πατέρα έδωσε μια παρενέργεια - απλά δεν μπορώ και δεν θέλω να δω αυτό το άτομο πια. Το διαζύγιο των γονιών μου περπάτησε για πολύ καιρό, και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου ο μπαμπάς κατόρθωσε να αποδείξει ότι δεν μου άρεσε. Ήταν επώδυνη. Υψηλά.
Και τώρα - δεν νοιάζονται. Απολύτως. Προφανώς, αυτή είναι η συνέπεια της προδοσίας. Μετά από κάθε εξαπάτηση, κάποια ψυχή βρίσκεται λίγο, και μέρος της εμπιστοσύνης και της αφέλειας - εξαφανίζεται. Και με αυτό δεν θα κάνετε τίποτα, μια τέτοια προδοσία.
Ξέρω ακόμα τι. Ένας από τους φίλους μου πέθανε τον ιθαγενή του. Πέθανε ξαφνικά. Και σύμφωνα με τις ιστορίες της ξέρω - μετά το θάνατο ενός αγαπημένου σας για πολύ καιρό δεν πιστεύετε ότι συνέβη. Μην κλαίνε καν. Επειδή για να το συνειδητοποιήσετε - απλά παράσεναν δύσκολο. Δεν μπορεί να συναντηθεί στο κεφάλι μου. Φαίνεται ότι είναι αδύνατο ...
Φαίνεται ότι αισθάνεστε όταν προδίδετε, σωστά; Ο άνθρωπος σας εξαπατήσει. Και ο άνθρωπος αγαπητέ σε σας. Αγαπημένη. Αυτός, όπως και, χτύπησε με ένα μαχαίρι στην καρδιά του και έριξε, αφήνοντας την ψυχή να αιμορραγεί. Και αυτό είναι επίσης αδύνατο να πιστέψουμε. Φαίνεται ότι δεν μπορούσε να το κάνει αυτό. Δεν θα μπορούσα να το κάνω μαζί σου. Αλλά το έκανε. Και δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί το αξίζετε, τι κάνατε ότι συμπεριφέρθηκε σαν αυτό;
Υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ αυτών των περιπτώσεων, του θανάτου και της προδοσίας. Εάν ένα άτομο πέθανε, δεν είστε θυμωμένος μαζί του και δεν προσβάλλετε. Ναι, είστε τρομερά σκληρά και δεν θέλετε να ζήσετε. Αλλά τουλάχιστον καταλαβαίνετε ότι δεν μπορούσε να το κάνει με σκοπό ότι δεν ήθελε να σας βλάψει ότι δεν το διαχειρίζεται. Και η προδοσία είναι μια επιλογή του ανθρώπου. Η προδοσία δεν είναι το ράλι της υψηλότερης αντοχής. Είναι μια συνειδητή ανθρώπινη πράξη.
Όταν με προδίδουν, φαινόταν καλύτερα θα με σκότωσα. Οχι πραγματικά. Είναι σχεδόν αδύνατο να ζήσετε με αυτή τη σοβαρότητα.
Δεύτερη προδοσία. Θυμάμαι πόσο το πρωί, που ανεβαίνει στο σχολείο, και κάθε βράδυ, επιστρέφω σπίτι, ένιωσα μόνο ένα πράγμα - κενό. Ήταν παντού. Θυμάμαι πώς πήγα στο δωμάτιό μου και ένιωθα ότι με βάζει, προσπαθώντας να συγχωνεύσει σε σκόνη. Θυμάμαι πώς, χωρίς να αντέχει αυτό το κενό, έπεσα και συνωστρώθηκε. Και η σκέψη ήταν συνεχώς κλώση στο κεφάλι: "Και αν με έχει ήδη καταστρέψει από το εσωτερικό, γιατί τότε έριξε την επιβίωση;"
Μια μέρα όταν με προδώθηκε, κάθισα και έγραψα το στίχο. Και τελείωσε έτσι:
Σας τηλεφώνησα ευρύς -
Στον τάφο δεν θα μείνω ...
Και ποιος μου είπε τι θα είναι εύκολο; ...
Ξέρω ένα πράγμα - θα το χειριστώ.
Ένας άνθρωπος δίνεται μια τεράστια δύναμη, ακόμα και όταν δεν θέλει να ζήσει - ζει. Ζω!
Πώς να επιβιώσετε, αν η ψυχή είναι τσαλακωμένη και λήγει αίμα, ρωτάς; Πώς να αντιμετωπίσετε;
Δεν μπορείτε να πολεμήσετε με αυτό. Παραμένει μόνο να ζουν με αυτό. Ζουν με κενό μέσα. Πρέπει να περιμένετε. Το κύριο πράγμα είναι να επιβιώσουν αυτή την περίοδο, να υπομείνει. Και στη συνέχεια θα είναι ευκολότερη. Πολύ ευκολότερο. Αν και μερικές φορές θα θυμάστε ποιος έχει προκαλέσει αυτόν τον πόνο, θα σας ονειρευτεί, αλλά θα είναι απλά μια μνήμη. Θα γίνει απλά ένα κομμάτι παζλ από το οποίο έχει αναπτυχθεί η ζωή σας.
Μια μέρα όταν με προδώθηκε, δεν πίστευα ότι είχα κάποιον που θα μπορούσε να βοηθήσει. Μου φαινόταν ότι κανείς δεν θα με καταλάβαινε. Αλλά δεν είναι. Επειδή αυτός που καταλαβαίνει είναι πάντα. Ναι, μερικές φορές δεν υπάρχουν φίλοι ή αγαπάς για σένα. Αλλά υπάρχει κάποιος που ακούει κάθε αναπνοή. Και σας τραβάει από αυτό το κενό. Μόνο μπορεί να βοηθήσει κάθε στιγμή και κάθε δευτερόλεπτο. Και αυτός είναι ο Θεός.
Προδίδει όλους. Αργά ή αργότερα, ένας ή ένας άλλος τρόπος. Υπάρχουν προδοσίες μικρές και πρακτικά δυσδιάκριτες, αφήνοντας μετά από τον εαυτό τους μόνο ένα φάντασμα Shmick στην καρδιά και τη μνήμη "Scuba" στη μνήμη.
Είναι πολύ δυνατόν να καταλήξουμε μαζί τους και ακόμη και να συνεχίσουν να επικοινωνούν ήρεμα με εκείνους που τους διέπραξαν. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν επίσης πραγματικές, τραγικές προδοσίες, μετά την οποία χάνουμε πίστη σε όλη την ανθρωπότητα.
Σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε εάν προδίδασες γενικά, θα μιλήσουμε σήμερα.
Ψάχνουμε για ρίζα αιτία
Ποτέ δεν κάνουν τα βιαστικά συμπεράσματα. Συχνά συμβαίνει ότι η πράξη που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ως προδοσία είναι στην πραγματικότητα τέτοια. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι ώθησε το "προδότη" σε μία ή άλλη ενέργεια, η οποία έγινε η βασική αιτία της συμπεριφοράς του. Στη διαδικασία δημιουργίας της αλήθειας, όχι μόνο ηρεμήστε, αλλά και, ίσως, διαπιστώστε ότι κανείς δεν σας προδίδει, ή ότι αυτό το άτομο δεν είχε μόνο άλλη έξοδο.
Μερικές φορές για να δικαιολογήσετε κάποιον, απλά βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του. Σκεφτείτε τι θα κάνατε σε μια παρόμοια κατάσταση αν δωρίσατε τα ενδιαφέροντά σας για ένα άλλο άτομο. Εύκολο, αλλά κανείς δεν δίνει εγγύηση ότι σε παρόμοιες συνθήκες θα κάνατε κάπως διαφορετικά.
Προσπαθούμε να συγχωρήσουμε
Το επόμενο σημείο για την απελευθέρωση από τις ψυχολογικές συνέπειες της προδοσίας είναι η συγχώρεση. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά αισθάνεστε, προσπαθήστε να συγχωρήσετε τον δράστη. Πιστέψτε με, πρώτα δεν είναι απαραίτητο γι 'αυτόν, αλλά εσύ. Αυτός που προδίδει ότι σας προδίδει είναι απίθανο να δοκιμάσετε αυτό το μόνιμο άγχος στο οποίο είστε εσείς, επομένως, όσο πιο γρήγορα αφήνετε να φύγετε από την κατάσταση, τόσο πιο εύκολο θα είναι για σας να προσαρμοστεί σε μια νέα πραγματικότητα.
Προσπαθήστε να μην επιστρέψετε ξανά και ξανά στις αναμνήσεις της προδοσίας, και σκεφτείτε πόσο καλός αυτός ο άνθρωπος έκανε για σένα πριν έκανα ένα θανατηφόρο πλημμέλημα. Σίγουρα υπάρχει κάτι που το μέγιστο θα εμποδίσει τις αρνητικές του δράσεις. Εξετάστε το γεγονός ότι θα είστε ευκολότερο να ζήσετε αν μπορείτε να δικαιολογήσετε αυτό το άτομο και
Πάρτε χρόνο σε αντανακλάσεις
Για να αντιμετωπίσετε τους λόγους της προδοσίας, πρέπει να συγχωρήσετε - σύμφωνα με τις περιστάσεις, αλλά τότε η ερώτηση θα είναι σίγουρα μπροστά σας: είτε θα επικοινωνήσει με αυτό το άτομο είτε για πάντα να τον χτυπήσει από τη ζωή του για πάντα. Φυσικά, πιθανότατα θα είστε σίγουροι ότι ποτέ δεν θα θέλετε να αλληλεπιδράσετε μαζί του από πουθενά. Αλλά ο χρόνος είναι ένας εξαιρετικός γιατρός που σας επιτρέπει επίσης να εξετάσετε την κατάσταση σε μια εντελώς διαφορετική γωνία.
Έτσι, αν μόνο εσείς υποφέρετε από την προδοσία αυτού του ατόμου, και ακόμη και εξαιρετικά ηθικά, τότε μην κόβετε τον ώμο, πάρτε μια παύση στην επικοινωνία, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αποκαταστήσετε τελικά την ειλικρινή ισορροπία. Και ποιος ξέρει, ίσως μετά από λίγους μήνες δεν θα υπάρξει ίχνος από τη δυσαρέσκειά σας και θα συνειδητοποιήσετε ότι είστε χειρότερο χωρίς αυτό το άτομο παρά μαζί του.
Μπαγιάτικος
Εάν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε και να ηρεμήσετε, είναι μερικές φορές καλύτερα να κάνετε εκδίκηση, έτσι ώστε να μην αισθάνεστε σαν ένα άσχημο κακό και η δυσαρέσκεια καεί την καρδιά και την ψυχή. Πολλοί ψυχολόγοι και σχεδόν όλοι οι θρησκευτικοί αριθμοί πιστεύουν ότι η εκδίκηση καταστρέφει αυτόν που αποφασίζει να εξοφλήσει τον καταχρήματο στο ίδιο κέρμα. Το μερίδιο της αλήθειας σε αυτό, φυσικά, είναι, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις.
Μερικές φορές η εκδίκηση είναι απλά απαραίτητη. Πρώτον, βοηθά να μην αισθάνεστε στερεωμένα, δηλαδή, επιστρέφει εμπιστοσύνη. Δεύτερον, διδάσκει τον προδότη να συνεχίσει να μην κάνει τέτοιες ενέργειες, δηλαδή, η τιμωρία είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η επανάληψη. Τρίτον, σαφώς ότι ο οθωτισμός σάς επιτρέπει να βάλετε ένα σημείο στην κατάσταση και να προχωρήσετε.
Φυσικά, είναι απαραίτητο να ληφθούν εκδίκηση χωρίς να είναι συμφέρον και έτσι ώστε οι ενέργειές σας να κατευθύνονται μόνο στον δράστη και όχι στους ανθρώπους κοντά του. Δεν πρέπει να επικοινωνήσετε με το έγκλημα, διαφορετικά θα σας ξεπεράσει η ΚΑΑ. Βρείτε μια μέθοδο για την εκδίκηση ψυχολογικών μεθόδων ή, σε ακραίες περιπτώσεις, οικονομικά.
Και, το πιο σημαντικό, ποτέ δεν ενεργεί ποτέ το λυπάμαι. Μόνο μετά τη διέλευση των τριών προηγούμενων σταδίων (ανάλυση, μια προσπάθεια συγχώρεσης, μια παύση στην επικοινωνία), μπορείτε να σκεφτείτε την εκδίκηση, ειδικά όπως γνωρίζετε, είναι "σερβίρεται κρύο". Επιπλέον, αναβάλλετε την τιμωρία, δημιουργείτε τον εαυτό σας από το πιθανό λάθος - μην φωνάζετε αθώα και να μην βλάψετε τον εαυτό σας.
Ψυχολογική αποκατάσταση
Οτιδήποτε μιλήσαμε παραπάνω είναι οι ενέργειες που εκτελούνται εγκαίρως και σχετίζονται άμεσα με τον δράστη. Ωστόσο, παράλληλα με αυτό, εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να οδηγήσει κάπως την ηθική τους κατάσταση και την ύπαρξή του. Ακολουθήστε τις συμβουλές παρακάτω και θα έρθετε γρήγορα στον εαυτό σας.
- Ψάξτε για ένα νέο χόμπι ή ένα μάθημα που θα σας αποσπά την προσοχή από τις σκέψεις σχετικά με την προδοσία. Όσο πιο κορεσμένο κάθε μέρα θα καθημερινά, τόσο λιγότερο χρόνο θα πρέπει να κατεβείτε, αυτο-μάχες και σε αντανάκλαση.
- Μην απαλλάσσετε τον εαυτό σας και όχι "topit" την προσβολή στο αλκοόλ - ούτε ο άλλος δεν θα λύσει τα προβλήματά σας, αλλά το νευρικό σύστημα αυξάνεται πλήρως. Προσπαθήστε να αντιληφθείτε την προδοσία ως πόρτα σε μια νέα ζωή. Ξεκινήστε να παίζετε αθλήματα, χορός, αυτοπεποίθηση. Αλλάξτε τη ντουλάπα και το χτένισμα. Γίνετε άλλο άτομο, και θα εκπλαγείτε να διαπιστώσετε ότι ποτέ δεν έχετε προδώσει, και κάποιος είναι λίγο σαν εσάς.
- Υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι μεταξύ των ανθρώπων και δεν επιτρέπουν στον εαυτό σας να αμφιβάλλετε την ειλικρίνεια και την αφοσίωση των φίλων, συγγενείς, τους συναδέλφους - η προδοσία ενός ατόμου δεν σημαίνει ότι όλοι γύρω σας θέλουν να σας βλάψουν.
- Αναζητήστε έναν λόγο αισιοδοξίας σε όλα όσα συμβαίνουν σε εσάς, συμπεριλαμβανομένης της πράξης της προδοσίας - έχετε λάβει μια νέα εμπειρία, καταλάβετε το True για το άτομο σας κοντά σας, έγινε σοφός.
- Αφήστε "με το κεφάλι σας" για να εργαστείτε. Η ενεργητική δραστηριότητα εργασίας είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο που φέρνει, μεταξύ άλλων, ευχάριστες "παρενέργειες" με τη μορφή ανάπτυξης σταδιοδρομίας και (ή) αυξανόμενο εισόδημα. Ωστόσο, δεν αξίζει να δανειστεί μόνο για την εκπλήρωση των επίσημων καθηκόντων τους. Τα Σαββατοκύριακα και τα βράδια, φροντίστε να μπείτε σε νέους χώρους - σε εκδρομές, για περιπάτους, σε διάφορα μαθήματα.
- Μην κλείνετε στο αδίκημα σας. Μιλήστε γι 'αυτήν με εκείνους που πάντα σας καταλαβαίνουν καλά. Πρώτον, μιλήστε, θα αισθανθείτε ότι είστε πραγματικά πιο εύκολο, και δεύτερον, υπάρχει πάντα μια πιθανότητα να δώσετε ανεκτίμητη συμβουλή ή να δείξετε ότι σας χάσατε. Δηλαδή, με τη βοήθεια των αγαπημένων, είτε να είστε σε θέση χωρίς σοβαρές απώλειες για να βγείτε από την τρέχουσα κατάσταση, είτε θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν αξίζει τον κόπο »και ότι μόλις ήρθατε μια προδοσία.
- Λοιπόν, τελικά, αν αποδεχθήκατε μια αμετάκλητη απόφαση ότι ένα άτομο που σας προδίδει δίπλα σας δεν είναι ένας τόπος, τότε με τόλμη ξεκινήστε τη νέα σχέση - φιλική (αν προδώσατε έναν φίλο) ή αγάπη (αν ο προδότης που αγαπάτε). Όσο περισσότερο κρύβεται από το ακόλουθο συνημμένο, τόσο πιο δύσκολο θα είναι τότε να πιστεύουμε ότι δεν είναι όλοι οι ίδιοι και ότι αξίζετε την ειλικρινή αγάπη ή τη φιλία.
Η προδοσία είναι πάντα οδυνηρή και πληγωμένη, αλλά στη δύναμή σας για να μην το κάνετε την ήττα σας, αλλά η νίκη σας. Εάν δεν μειώνετε τα χέρια σας και συνεχίζετε να ζείτε, να γίνετε πιο επιτυχημένοι (πιο ελκυστικοί, πιο δημοφιλείς), τότε η ύπαρξή σας θα αλλάξει σίγουρα προς το καλύτερο και ο δράστης σας θα χαλαρώσει και θα ταπεινωθεί. Ως εκ τούτου, ο κύριος κανόνας είναι να ενεργεί αποκλειστικά στα δικά τους συμφέροντα και να θυμάστε ότι οποιοδήποτε πρόσωπο στη ζωή σας είναι ένα ατύχημα και μόνο εσείς είστε για πάντα.
Nadezhda popova