Κέντρο βοήθειας σε γυναίκες σε κατάσταση κρίσης. Psychυχολογική βοήθεια σε γυναίκες σε δύσκολες καταστάσεις ζωής

Τον Οκτώβριο, ένα άλλο κέντρο κρίσης για τις γυναίκες στη Μόσχα, το Κίνημα για την Προστασία της Παιδικής Ηλικίας, ξεκίνησε το έργο του. Πρόκειται για μια φιλανθρωπική οργάνωση για μητέρες που βρίσκονται σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής. Είναι εντελώς δωρεάν και χρηματοδοτείται από δωρεές.

Εδώ και 7 χρόνια βοηθάμε οικογένειες που είναι, πόσο γλυκό είναι. Δεν υπάρχουν τέτοιες ιστορίες », λέει ο Σεργκέι Πτσελίντσεφ, συντονιστής της ΜΚΟ του Κινήματος για την Προστασία της Παιδικής Ηλικίας. - Πάρα πολλές μαμάδες στη χώρα μας χρειάζονται βοήθεια. Και όχι μερικά δύσκολα, αλλά τα πιο συνηθισμένα - να πάρεις τα παιδιά στο σχολείο, να βρεις χειμερινές μπότες για τον γέροντα, να αγοράσεις καυσόξυλα για τη σόμπα. Υπάρχουν επίσης πιο δύσκολες εργασίες - να βοηθήσετε στην αποκατάσταση ενός καμένου σπιτιού ή να πραγματοποιήσετε επισκευές, επειδή οι αρχές κηδεμονίας απειλούν ήδη ότι θα πάρουν τα παιδιά μακριά, θα πληρώσουν για την διακοπή ρεύματος για χρέη, διαφορετικά η οικογένεια θα παγώσει. Να γεμίσει το ψυγείο, να καθίσει με τα παιδιά για να πάει η μητέρα να επαναφέρει κάποια έγγραφα. Or πρέπει να θεραπεύσετε επειγόντως τα παιδιά, να πάτε στη Μόσχα για εξετάσεις, αλλά δεν υπάρχει κάποιος με τον οποίο να μείνετε και δεν υπάρχουν χρήματα για ξενοδοχείο. Από καιρό θέλαμε να ανοίξουμε ένα καταφύγιο για μητέρες με παιδιά στη Μόσχα. Και τώρα, επιτέλους, υπήρχε μια τέτοια ευκαιρία.

Ένας μικρός χώρος δύο δωματίων στον πρώτο όροφο ενός σπιτιού στο Izmailovsky Proezd - τόσο το γραφείο της Μόσχας της "Κίνησης" όσο και το καταφύγιο ταυτόχρονα. Σε ένα δωμάτιο υπάρχει μια μελέτη. Στο άλλο - ένα υπνοδωμάτιο με καναπέδες -κρεβάτια, μπάνιο, μια μικρή κουζίνα στο διάδρομο.

Συνολικά, δεν μπορούμε να φιλοξενήσουμε περισσότερες από τρεις μητέρες εδώ », λέει η Vera Komarova, εθελοντής υπάλληλος του υποκαταστήματος της Μόσχας. - Εάν ξαφνικά υπάρχουν περισσότερα, τότε υπάρχει ένας άλλος καναπές στο γραφείο. Μπορείτε να διανυκτερεύσετε και το πρωί θα καλέσουμε τους συναδέλφους μας και θα τους βάλουμε κάπου.

Για μερικές εβδομάδες εργασίας, πέντε γυναίκες με μεγάλη ποικιλία ιστοριών έχουν ήδη χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες του κέντρου.

Ένας πρόσφυγας Λιουτμίλα. Έφτασε με όλα τα υπάρχοντά της, την 7χρονη κόρη και τον σκύλο της. Έχει άλλα τρία παιδιά στο Donbass. Είναι σαφές ότι δεν έχουν αρκετά χρήματα, αλλά απλά δεν τα έχουν. Σύμφωνα με τους κανόνες, μπορείτε να μείνετε μαζί μας όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Χρειαζόταν τόσο πολύ - και ενώ η κόρη και ο σκύλος ήταν μαζί μας, η Λιουτμίλα πήγε στο κέντρο μετανάστευσης, έλυσε προβλήματα με έγγραφα. Λέει ότι βρήκε μια καλή δουλειά στο Λίπετσκ και έναν κοιτώνα. Από εμάς πήγαν πίσω από τα υπόλοιπα παιδιά, μαζέψαμε όσο περισσότερο φαγητό μπορούσαμε για το ταξίδι της. Στην επιστροφή, είπε, θα ζούσαν όλοι μαζί μαζί μας. Τουλάχιστον δείξτε στα παιδιά τη Μόσχα, αφού υπάρχει μέρος για να διανυκτερεύσετε.

Μια άλλη γυναίκα, η Όλγα Ερεμένκο, είναι από την Άπω Ανατολή. Το τέταρτο παιδί της γεννήθηκε με μια σπάνια πάθηση.

Έφτασαν στη Μόσχα στο νοσοκομείο το καλοκαίρι, αλλά καθυστέρησαν να κάνουν κάποιες εξετάσεις και να περιμένουν τα αποτελέσματα πριν πετάξουν πίσω στο σπίτι. Όχι μόνο τα προστατεύσαμε, αλλά και τα ντύσαμε - έχουν όλα τα καλοκαιρινά ρούχα, ελαφριά. Έδωσαν μαζί τους μια τεράστια τσάντα με παιδικά ρούχα - για άλλα παιδιά.

Μια μητέρα, της οποίας το όνομα και το επώνυμο ζητήθηκε να μην κατονομαστεί, έζησε μόνο μερικές ημέρες.

Τηλεφώνησα στις τρεις το πρωί από το νοσοκομείο, όπου πήρα αφού με χτύπησε ένας μεθυσμένος σύζυγος. Cameρθε σε εμάς με ταξί όλα με σκασμένα ρούχα, μώλωπες και γδαρσίματα. Έκλαιγε όλη τη νύχτα. Το πρωί πήγα σπίτι και, ενώ ο σύζυγός μου ήταν μακριά, πήρα κάποια πράγματα, διαβατήρια και την κόρη μου από το νηπιαγωγείο. Την επόμενη μέρα, οι γονείς της ήρθαν από το Βορόνεζ για εκείνη. Είπε ότι δεν θα επιστρέψει στη Μόσχα, θα χτίσει τη ζωή από το μηδέν στη μικρή της πατρίδα.

Κάθε μέρα γυναίκες από όλη τη Ρωσία τηλεφωνούν στο κέντρο βοήθειας. Αλλά οι εθελοντές περιμένουν όχι μόνο αυτούς, αλλά και ανθρώπους που είναι έτοιμοι να δώσουν πράγματα σε οικογένειες που έχουν ανάγκη.

Έχουμε δύο σημεία συλλογής και διαλογής στη Μόσχα. Παίρνουμε τα πάντα. Και τα δομικά υλικά που απομένουν μετά την επισκευή. Και σημειωματάρια, σακίδια πλάτης - το χρειάζεστε πάντα αυτό το καλό. Κλινοσκεπάσματα - μαξιλάρια, κουβέρτες, κουρτίνες, χαλιά. Δημητριακά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, παιδικές τροφές, πάνες. Και, φυσικά, ρούχα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες - σε φορετή κατάσταση. Τακτοποιούμε τα πάντα και τα στέλνουμε εκεί που τα χρειάζεστε πραγματικά.

ΕΙΔΙΚΑ

Πού να πάτε

Το Κίνημα Άμυνας για την Παιδική ηλικία έχει εθελοντές σχεδόν σε όλες τις περιοχές, οι πληροφορίες μπορούν να διευκρινιστούν από τον επίσημο

Ισόγειο: διοικητικοί χώροι. Υπάρχει ένας σταθμός συνοδού εδώ, ο οποίος καταγράφει όλους όσους έρχονται ή φεύγουν από το κέντρο. Τα γραφεία του επικεφαλής του κέντρου κρίσης, ενός δικηγόρου και ενός κοινωνικού λειτουργού βρίσκονται επίσης εδώ. Ένα μεγάλο δωμάτιο έχει διατεθεί για ένα δωμάτιο για κοινές προσευχές. Όλες οι διακοπές γίνονται σε αυτό, για παράδειγμα, γενέθλια. Στο ισόγειο υπάρχει μια κουζίνα που χρησιμοποιούν οι μητέρες. Υπάρχει επίσης μια αίθουσα συσκέψεων όπου διεξάγουν συνεντεύξεις με πιθανούς θαλάμους, καθώς και εβδομαδιαίες διαβουλεύσεις για κάθε μητέρα που ζει στο κέντρο.

Δεύτερος όροφος: καθιστικά. Εδώ οι μητέρες με παιδιά ζουν σε 5 φωτεινά και άνετα δωμάτια. Κάθε ένα έχει όλα όσα χρειάζεστε: άνετα κρεβάτια για τις μητέρες και λίκνες για μωρά, ερμάρια και αλλαξιέρα. Υπάρχει αρκετός χώρος ακόμη και για παιχνίδια: συμβαίνει ότι μια γυναίκα με ένα παιδί 3 ετών φτάνει στο "Σπίτι για τη μαμά"-για παράδειγμα, εάν είναι έγκυος στο δεύτερο μωρό της. Στο διάδρομο δίπλα στα δωμάτια υπάρχει μια γωνιά με αποστειρωτή μπουκαλιών και βραστήρα - έτσι ώστε οι μητέρες να μπορούν να ετοιμάσουν γρήγορα φόρμουλα για το μωρό ακόμη και τη νύχτα.

Τρίτος όροφος: κοινή τραπεζαρία, βοηθητική κουζίνα όπου μπορούν να θερμανθούν τα τρόφιμα και ένα επιπλέον σαλόνι. Συνήθιζαν να αποκαλούν αυτό το δωμάτιο "απομονωτικό θάλαμο" - εδώ η νεοαφιχθέντη μητέρα ζει σε καραντίνα πριν ληφθούν όλα τα αποτελέσματα των δοκιμών στο "Σπίτι για τη μαμά" και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι φορέας ασθενειών που είναι επικίνδυνες για άλλους θαλάμους και παιδιά. Επίσης, μητέρες που, για παράδειγμα, έχουν κρυολόγημα κ.λπ., μπορούν να ζήσουν σε αυτό το δωμάτιο.

Υπόγειο: πρόσφατα εξοπλισμένο ως αίθουσα διδασκαλίας για όλες τις γυναίκες να υποβληθούν σε εργοθεραπεία. Εδώ υπάρχει η ευκαιρία να φτιάξετε σύνολα νημάτων ταξιδιού - με αυτόν τον τρόπο οι μητέρες μπορούν να κερδίσουν λίγο. Επιπλέον, η τάξη διαθέτει αρκετούς χώρους εκπαίδευσης για μαθήματα κομμωτικής και ραπτικής. Για να καταλάβετε ότι δεν πρόκειται για μια απλή τάξη τεχνικής σχολής, μπορείτε να κοιτάξετε τις κούνιες που βρίσκονται κοντά στα εκπαιδευτικά μέρη: οι μητέρες μπορούν να έρθουν στα μαθήματα απευθείας με τα παιδιά. Υπάρχει ένα δωμάτιο πλυντηρίου στο υπόγειο όπου οι μητέρες πλένουν τα ρούχα τους. Μία από τις μητέρες είναι υπεύθυνη για το πλύσιμο κάθε μέρα. Ένα ξεχωριστό δωμάτιο στο υπόγειο είναι διαθέσιμο για τη λήψη και αποθήκευση ανθρωπιστικής και υλικής βοήθειας, το οποίο μεταφέρεται εδώ με φροντίδα των Μοσχοβιτών. Στο "Σπίτι για τη μαμά" είμαστε πάντα στην ευχάριστη θέση να βλέπουμε βρεφικά ρούχα, κούνιες και καροτσάκια, προϊόντα υγιεινής για νεογέννητα, πάνες και πάνες, καθώς και ξηρά φόρμουλα και παιδικές τροφές.

Psychυχολογική βοήθεια σε δύσκολες καταστάσεις.

Ένα άτομο πρέπει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει με επιτυχία εξωτερικές και εσωτερικές δυσκολίες, θα πρέπει εξίσου να είναι έτοιμο για τη δοκιμή των "σωλήνων χαλκού" και για απότομη επιδείνωση των συνθηκών της ζωής. Σε μια δύσκολη κατάσταση, το πιο σημαντικό ανθρώπινο δυναμικό είναι η δραστηριότητά του. Η δραστηριότητα θεωρείται, αφενός, ως ποιότητα του αντικειμένου της δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένης της αυτορρύθμισης, της πολύπλοκης κινητοποίησης, αφετέρου, η δραστηριότητα ορίζεται ως ειδική ανώτερη προσωπική εκπαίδευση που σχετίζεται με μια πορεία ζωής, αναπόσπαστο και πολύτιμο χρονική οργάνωση, που εκδηλώνεται στη διαμόρφωση της θέσης ζωής ενός ατόμου, των γραμμών ζωής του, του νοήματος και της έννοιας της ζωής.

Η εννοιολογική βάση της ψυχολογικής υποστήριξης σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής πρέπει να είναι η εξέταση μιας δύσκολης κατάστασης από την άποψη της μοίρας ενός ατόμου στο σύνολό του. Ο Κ. Γιουνγκ είπε ότι τα μεγάλα προβλήματα της ζωής δεν λύνονται ποτέ για πάντα. Και αυτό είναι καλό, επειδή το νόημα και η ύπαρξη τέτοιων προβλημάτων δεν βρίσκεται ακριβώς στη λύση τους, αλλά στο γεγονός ότι ένα άτομο τα δουλεύει σε όλη του τη ζωή. Αυτή είναι η ουσία της ανάπτυξης. Από αυτό προκύπτει ότι για κάθε άτομο είναι δυνατό να προσδιοριστούν οι κύριες γραμμές στη μοίρα του, γύρω από τις οποίες συγκεντρώνονται οι κύριες δυσκολίες της ζωής του. Συνεπώς, για να εξεταστεί μια συγκεκριμένη δύσκολη κατάσταση, από την άποψη της τύχης ενός ατόμου στο σύνολό του, σημαίνει:

ένα) βρείτε τη θέση του σε μία από τις κύριες γραμμές τάσης.

σι) να καθορίσει το νόημα της εμφάνισης και της κατάρτισής του, ευκαιρίες πόρων.

Βασική προσέγγιση:μια δύσκολη κατάσταση είναι ένας φυσικός σύνδεσμος στη μοίρα ενός ατόμου. Αυτή ακριβώς η κατανόηση μιας δύσκολης κατάστασης αναγκάζει κάποιον να αποστασιοποιηθεί από αυτήν την κατάσταση, καθιστά δυνατή την εμφάνιση σε αυτήν προηγουμένως απαρατήρητων πτυχών.

Τα κύρια καθήκοντα της ψυχολογικής βοήθειας σε μια δύσκολη κατάσταση μπορούν να διακριθούν:

1. Αποδοχή του γεγονότος αυτού που συνέβη.Περνώντας από τις φάσεις του σοκ, του θυμού και στη συνέχεια της κατάθλιψης, ένα άτομο έρχεται πιο κοντά σε επαφή με αυτό που συνέβη. Ένα άτομο πρέπει να έχει επίγνωση όλων των συναισθημάτων που βιώνει σε μια δύσκολη κατάσταση, η επίγνωσή τους ως φυσιολογική αντίδραση στην κατάσταση, να επιτρέψει στον εαυτό του να βιώσει αυτά τα συναισθήματα. Τη στιγμή της θλίψης, ένα άτομο πρέπει να το "κλάψει", να μιλήσει, να αντιδράσει σε αυτά τα συναισθήματα που θα έπρεπε να είναι.
2. Επαφή με τιμές.Επανεξέταση των αξιών της ζωής. Σκεφτείτε τις αξίες με τις οποίες συγκρούεται η κατάσταση στην οποία βρίσκεται το άτομο, αν αυτή η κατάσταση έχει καταστρέψει αυτές τις αξίες, αν αυτές οι αξίες έχουν αλλάξει κατά κάποιο τρόπο. Με ποιες αξίες αντιφάσκει αυτή η κατάσταση ή το τραύμα που βιώνει ένα άτομο. Εδώ λύνεται το έργο της αποκατάστασης της αίσθησης της προσωπικής ακεραιότητας.
3. Βοηθήστε να αναλάβετε την ευθύνη για τη συμπεριφορά σας.Ποιο από τα γεγονότα εξαρτάται από τον πελάτη και πόσο. Είναι πολύ σημαντικό εδώ να αποφεύγουμε τις γενικεύσεις "τίποτα δεν εξαρτιόταν", "όλα εξαιτίας μου". Το πιο σημαντικό καθήκον είναι να απαλλαγούμε από τα μη παραγωγικά συναισθήματα ενοχής, καθώς η επιθετικότητα απευθύνεται στον εαυτό του. Μόνο με την υπέρβαση της ψευδούς αυτοκατηγορίας μπορεί κανείς να έρθει σε πραγματική ευθύνη που δίνει δύναμη και δεν παρεμβαίνει στη ζωή.
4. Βοηθήστε στην αντιμετώπιση της πρόκλησης της κατάστασης.Εύρεση του νοήματος. Μετάβαση από τη συλλογιστική: "Τι μπορώ να περιμένω από τη ζωή τώρα;" στον προβληματισμό "Τι περιμένει η ζωή από μένα τώρα;" Από τις ερωτήσεις "Για τι;" και «Γιατί;» για να βρείτε λύσεις «Τι να κάνετε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση».Το κύριο καθήκον είναι να ανακτήσουμε τον έλεγχο των όσων συμβαίνουν... Βοηθήστε το άτομο να έρθει σε κατάσταση ετοιμότητας για αλλαγή.

Ένα πολύ σημαντικό στάδιο στην εργασία με μια δύσκολη κατάσταση είναι να το θεωρήσουμε ως ευκαιρία απόκτησης νέας εμπειρίας, νέας ποιότητας, για να προσδιορίσουμε το νόημα και τον εκπαιδευτικό αντίκτυπό του. Αλλά πρώτα, πρέπει να βοηθήσετε το άτομο να απαλλαγεί από την παραδοσιακή αρνητική άποψη για μια δύσκολη κατάσταση ως περιττή και απαιτεί άμεση επίλυση. Εδώ είναι βολικό να εφαρμοστεί η τεχνική των "καλών ονομάτων" που προτείνουν οι T. Ahola και B. Furman. Ένα άτομο καλείται να βρει ένα νέο θετικό όνομα για την κατάστασή του και έτσι να επικεντρωθεί περισσότερο στις δυνατότητές του παρά στο πρόβλημα, για να ανοίξει το δρόμο για τη δική του δραστηριότητα. Για παράδειγμα, η λέξη "διαζύγιο", η οποία παραδοσιακά συνδέεται με έντονα αρνητικά συναισθήματα, μπορεί να αντικατασταθεί με "θεμελιώδη αλλαγή στην οικογενειακή κατάσταση", "σύγκρουση με το αφεντικό" - με "αναζήτηση του επαγγελματικού σας ρόλου", "ανησυχία" για το παιδί » - με« αναζήτηση των ορίων ευθύνης: τι πρέπει να κάνω εγώ, και τι δεν μπορώ ». Όπως μπορείτε να δείτε, μια τέτοια μετονομασία της κατάστασης επικεντρώνεται σε αναζητήσεις, αλλαγές, δηλ. διαδικασίες που οδηγούν σε περαιτέρω ανθρώπινη ανάπτυξη. Αν και, κατά κανόνα, είναι μάλλον δύσκολη η παραγωγή του. Μπορεί να χρειαστεί πολλή σκέψη και βοήθεια συμβούλου. Εάν ένα άτομο έχει ήδη καταφέρει να δει τις νέες ευκαιρίες που του παρείχε μια δύσκολη κατάσταση και μπόρεσε να τις αξιολογήσει θετικά, μπορείτε να προχωρήσετε στη δυνατότητα αλλαγής της δύσκολης κατάστασης. Ωστόσο, ένα άτομο δεν είναι πάντα ελεύθερο να αλλάξει την κατάσταση όπως θέλει. Επομένως, αφού συζητήσουμε το πρόβλημα της ανθρώπινης ελεύθερης βούλησης, είναι απαραίτητο να αποφασίσουμε τι σε αυτήν την κατάσταση πρέπει να γίνει αποδεκτό και τι μπορεί να αλλάξει. Κατά κανόνα, πρέπει να αποδεχτείτε ανάγκες που φαίνονται εντελώς άχρηστες.