Πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι: χρήσιμες συστάσεις. Πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι: ψυχολογικές τεχνικές και μέθοδοι, συμβουλές και κριτικές Πώς να απαλλαγείτε από τη ντροπαλότητα στο κρεβάτι
Κάθε γυναίκα βλέπει τον εαυτό της στα όνειρά της χαλαρή στο κρεβάτι, αλλά δεν μπορούν όλοι να το εφαρμόσουν στην πράξη. Τα κόμπλεξ, οι φόβοι, η αβεβαιότητα και η αμηχανία επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας και τη σεξουαλική της συμπεριφορά. Αυτό επηρεάζει επίσης την επιθυμία ενός άνδρα. Τι να κάνετε και πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι- αυτό είναι το θέμα της συζήτησής μας.
Η ακαμψία καταστρέφει τις σχέσεις
Οι άντρες είναι πολύ ενθουσιασμένοι από γυναίκες που δεν ντρέπονται να δείξουν τη δική τους πρωτοβουλία και είναι έτοιμες για σεξουαλικά παιχνίδια. Το βαρετό σεξ, ακόμα και με μεγάλη αγάπη, μπορεί γρήγορα να γίνει βαρετό και το πάθος θα ηρεμήσει. Οι άνδρες θέλουν επίσης να βλέπουν καλούς εραστές στις γυναίκες τους. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μπορεί να σαγηνεύει, να είναι δραστήρια στο κρεβάτι και να απολαμβάνει αυτή τη διαδικασία.
Η ακαμψία δεν θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε όλη την ομορφιά του πάθους και της ευχαρίστησης και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας με έναν άντρα. Αλλά το όλο πρόβλημα είναι ότι οι ντροπαλοί δεν το φαντάζονται καν πώς να χαλαρώσετε και να σταματήσετε να είστε ντροπαλοί στο κρεβάτι, δεν προσπαθούν καν να αλλάξουν τον εαυτό τους.
Μερικές συμβουλές για το πώς να απελευθερωθείτε
Να παραδοθεί ολοκληρωτικά στο πάθος και χαλαρώστε στο κρεβάτι, πρέπει πρώτα να απενεργοποιήσετε το υποσυνείδητο, στο οποίο κρύβονται τα συμπλέγματα, και τους εγκεφάλους που σας εμποδίζουν να ενεργοποιήσετε το βασικό ένστικτο. Εάν μάθετε να το κάνετε αυτό, θα μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά το σεξ.
Οποιαδήποτε γυναίκα θέλει να φαίνεται τέλεια ακόμα και στο κρεβάτι, και ως εκ τούτου φοβάται ότι δεν θα αρέσει σε έναν άντρα. Και σε αυτή την αμήχανη στιγμή σταματά να σκέφτεται, πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι με έναν άντρα, γιατί πήρε μια όμορφη πόζα, φοβούμενη ακόμη και να κουνηθεί. Αλλά στην πραγματικότητα, το πάθος και ακόμη και το ανεξέλεγκτο των επιθυμιών είναι πολύ πιο σημαντικά γι 'αυτόν. Στο σεξ, ένας άντρας μεταβαίνει εντελώς στις αισθήσεις. Και μια γυναίκα πρέπει σταματήστε να είστε ντροπαλοί, ανάψτε τις αισθήσεις σας και διαλυθείτε στη δική σας ευχαρίστηση.
Υπάρχει ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την αντίληψη της σεξουαλικότητας κάποιου - το αίσθημα ενοχής. Ξεχάστε τον! Δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό στο κανονικό σεξ. Όλα τα έμβια όντα στον πλανήτη το κάνουν αυτό από την εποχή του Αδάμ και της Εύας.
Υπάρχει κάτι όπως η σεξουαλική κουλτούρα, η οποία υποδηλώνει τις στενές σχέσεις ως φυσική επιθυμία και φαινόμενο. Στην αγάπη πρέπει να υπάρχει χώρος για σαρκικές απολαύσεις. Και μάθετε τις λεπτότητες και τα μυστικά, Πώς μπορεί μια γυναίκα να χαλαρώσει στο κρεβάτι;, η ερωτική λογοτεχνία θα βοηθήσει. Απλώς χρειάζεται να διαβάσετε έξυπνα βιβλία, για παράδειγμα, το Κάμα Σούτρα - ένα πραγματικό βιβλίο αναφοράς για τους ερωτευμένους. Αυτό θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο έμπειροι σε σεξουαλικά θέματα.
Μερικά σημαντικά κόλπα
- Τα χαμηλά κόκκινα φώτα στην κρεβατοκάμαρα κάνουν διπλή λειτουργία. Πρώτον, θα σας βοηθήσει να συντονιστείτε στην οικειότητα και δεύτερον, θα τονίσει με επιτυχία τη γυναικεία φιγούρα.
- Ένα περιποιημένο σώμα είναι ένας ακόμη λόγος για να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση. Το να αγγίζετε το απαλό δέρμα είναι μια απόκοσμη απόλαυση.
- Μην ξεχνάτε τα όμορφα εσώρουχα - κανένας άντρας δεν θα αρνηθεί να συλλογιστεί τη ημίγυμνη φύση.
- Η ικανότητα να μιλάτε για το σεξ, για τις προτιμήσεις και τις επιθυμίες σας είναι εγγενής απελευθερωμένες γυναίκες. Αυτό θα ενθαρρύνει έναν άντρα
- Ονειρευτείτε ότι είστε η πιο σέξι και επιθυμητή γυναίκα. Σκεφτείτε πώς σαγηνεύετε τον άνθρωπό σας. Μαζί με αυτό έρχεται ο ενθουσιασμός, τα κόμπλεξ και η αβεβαιότητα εξαφανίζονται.
- Στην κρεβατοκάμαρα πρέπει να υπάρχει ένα μέρος μόνο για στοργή και επιθυμία και αφήστε τα προβλήματα να παραμείνουν στην πόρτα.
Η αδυναμία χαλάρωσης σε ένα άγνωστο περιβάλλον και το συναισθηματικό σφίξιμο είναι προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ένα άτομο που δεν ξέρει πώς να χαλαρώνει στερείται την ευκαιρία να επικοινωνήσει πλήρως με τους ανθρώπους, δεν ξέρει πώς να εκφράσει συναισθηματικές εμπειρίες που είναι φυσικές για όλους. Αυτό προκαλεί αμφιβολία για τον εαυτό του, εσωτερική δυσφορία και μπορεί να οδηγήσει σε μοναξιά. Εάν δεν θέλετε να υποφέρετε περισσότερο, τότε αποφασίστε να ελευθερωθείτε μια για πάντα και μην υποχωρήσετε, όσο δύσκολο κι αν είναι.
1. Συχνά η αιτία της έντονης αμηχανίας είναι η έλλειψη αγάπης προς τον εαυτό και ο φόβος να κάνουμε κάτι λάθος παρουσία άλλων ανθρώπων. Επομένως, βάλτε ένα κομμάτι χαρτί στο πορτοφόλι σας στο οποίο γράφετε «Δεν πρέπει να ντρέπομαι από κανέναν» και προσπαθήστε να το διαβάζετε όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτό θα επιτρέψει στο υποσυνείδητό σας να συνηθίσει στο γεγονός ότι έχετε αυτοπεποίθηση.
2. Αποφασίστε τι δεν σας αρέσει και τι θα θέλατε να αλλάξετε στον εαυτό σας. Μπορείτε να το γράψετε σε ένα μικρό κομμάτι χαρτί ή σε ένα σημειωματάριο.
3. Σκεφτείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό. Γράψτε δίπλα στις ελλείψεις όλους τους πιθανούς τρόπους εξάλειψής τους.
4. Αξιολογήστε σε ποιο βαθμό καθεμία από τις επιλογές για την αντιμετώπιση των ελλείψεων είναι αποδεκτή, προσβάσιμη και δεν προκαλεί μεγάλες δυσκολίες. Απλώς μην ακολουθείτε τον φόβο σας για αλλαγή και απορρίψτε όλους τους τρόπους που έχετε βρει για να αλλάξετε προς το καλύτερο. Να είστε αντικειμενικοί και να πάρετε μια σταθερή απόφαση να γίνετε διαφορετικοί - μια γυναίκα δυνατή και με αυτοπεποίθηση, μια ματιά στην οποία μπορεί να κάνει την καρδιά ενός άνδρα να χτυπά πιο γρήγορα.
5. Για να αντιμετωπίσετε τη ντροπαλότητα, προσπαθήστε να φαίνεστε πάντα άψογοι, αλλά όχι με τη γενικά αποδεκτή έννοια, αν και αυτό δεν είναι λιγότερο σημαντικό, αλλά πρώτα απ 'όλα, για να σας ταιριάζει η εμφάνιση. Όταν μια γυναίκα νιώσει ότι όλα είναι καλά μαζί της, τότε θα λύσει έναν από τους λόγους που την εμποδίζουν να απελευθερωθεί.
6. Αν δεν ξέρετε πώς να χαλαρώνετε, φροντίστε τον εαυτό σας ακόμα και στο σπίτι. Μαλλιά, νύχια, ρούχα - όλα πρέπει να φαίνονται υπέροχα. Σταδιακά, θα νιώσετε ότι γίνεστε πιο σίγουροι και χαλαροί όταν επικοινωνείτε με αγνώστους. Είναι η εμφάνιση που παρέχει το 70% της αυτοπεποίθησης.
7. Ο δεύτερος λόγος για σφίξιμο και αδυναμία χαλάρωσης είναι ο φόβος να φαίνεσαι ανόητος και αστείος στα μάτια των άλλων. Για να εξαλείψετε αυτόν τον λόγο, προσπαθήστε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στους γύρω σας στα πρώτα λεπτά της συνάντησης και της συντροφιάς με αγνώστους. Μελετήστε πώς συμπεριφέρονται, τι συζητούν, τι τους ενδιαφέρει. Εάν σας κάνουν μια ερώτηση, απαντήστε με ένα ελαφρύ χαμόγελο· εάν δεν ξέρετε τι ή πώς να απαντήσετε, απλώς σηκώστε τους ώμους σας. Προσπαθήστε να μην μιλήσετε μέχρι να νιώσετε ήρεμοι. Ο υπερβολικός ενθουσιασμός κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη αμηχανία. Μην ανησυχείτε ότι δεν μπορείτε να προσφέρετε ένα θέμα για συζήτηση, γιατί δεν είναι τυχαίο που λένε «η σιωπή είναι χρυσός». Αν κοιτάξετε προσεκτικά τους άλλους, είναι πολύ σπάνιο κάποιος να ενταχθεί γρήγορα στην ομάδα κάποιου άλλου. Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να σιωπούν και να ακούν μέχρι να μπορέσουν να καθορίσουν τα ενδιαφέροντα που ενώνουν τους γύρω τους και για τι μπορούν να μιλήσουν και πώς να το κάνουν καλύτερα.
8. Αν μετά από μια μακροχρόνια γνωριμία δεν μπορείτε ακόμα να νιώσετε αυτοπεποίθηση, σκεφτείτε τι θα μπορούσε να προκαλέσει ένα τέτοιο συναίσθημα. Ίσως κάποιος σας έχει ειρωνευτεί ή τα ενδιαφέροντα και οι συζητήσεις του δεν σας ενδιαφέρουν και σας προκαλούν πλήξη. Σε αυτή την περίπτωση, βρείτε άλλους γνωστούς με τους οποίους θα είναι ευχάριστη η επικοινωνία. Μια φιλική στάση και υποστήριξη από φίλους και καλούς γνωστούς θα σας βοηθήσει να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ακόμα κι αν είστε πολύ ντροπαλοί. Σταδιακά θα συναντήσετε την έγκριση των άλλων, θα χαλαρώσετε και θα σταματήσετε να είστε ντροπαλοί.
9. Μην τα παρατάτε αν συνεχίσετε να νιώθετε αμήχανα όταν συναντάτε πρόσφατες γνωριμίες. Αυτό προκαλείται από το γεγονός ότι φοβάστε να τους προσβάλετε ή να τους απογοητεύσετε με κάποιο τρόπο. Αλλά να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι και οι άνθρωποι που γνωρίζετε καλά μπορεί επίσης να ντρέπονται απέναντί σας, οπότε μην ανησυχείτε για το τι σκέφτονται για εσάς. Οι καλοσυνάτοι άνθρωποι θα προσποιούνται ότι δεν το προσέχουν, ακόμα κι αν πείτε κάτι.
10. Για να αντιμετωπίσετε το άγχος κατά την επικοινωνία, μάθετε περισσότερα για τις εκφράσεις του προσώπου, τη γλώσσα του σώματος και τις χειρονομίες. Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε τη διάθεση του συνομιλητή σας κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας και να απαντήσετε σωστά σε αυτήν, γιατί είναι πληροφορίες που βοηθούν ένα άτομο να αντιδράσει σωστά σε αυτό που συμβαίνει.
Πώς να χαλαρώσετε γρήγορα
Όταν επικοινωνείτε με ανθρώπους, μην χαμηλώνετε τα μάτια σας. Κοιτάξτε τον συνομιλητή σας κατευθείαν στα μάτια, μιλήστε με μέτρια συναισθηματικό και ενδιαφέροντα τρόπο. Αυτό θα προκαλέσει άμεσο ενδιαφέρον και θα χαρεί να συνεχίσει την επικοινωνία. Προσπαθήστε να διατηρείτε μια εντυπωσιακή στάση όλη την ώρα. Εάν δεν μπορείτε, τότε εξασκηθείτε στο σπίτι μπροστά σε έναν καθρέφτη. Η εντυπωσιακή στάση κάνει ένα άτομο να αισθάνεται αυτοπεποίθηση. Η ανθρώπινη ψυχή αντιδρά υποσυνείδητα σε ισιωμένους ώμους, υπερήφανα υψωμένο κεφάλι και ίσια πλάτη. Φαίνεται να γίνεσαι πιο ψηλός και αρχίζεις να νιώθεις το ίδιο. Μόλις νιώσεις ότι θέλεις να κρυφτείς από όλους, ίσιωσε την πλάτη σου και χαμογέλα ελαφρά, εκφράζοντας την ειρωνεία ότι είσαι τόσο ντροπαλή.
Η υγιής αίσθηση του χιούμορ δεν βλάπτει ποτέ σε δύσκολες καταστάσεις. Αν έχετε κάνει κάτι που πιστεύετε ότι είναι λάθος, αντιμετωπίστε το με χιούμορ. Αν σας πέσει ένα κουτάλι, ένα ποτήρι ή σκοντάφτετε, μπορείτε ακόμη και να πείτε φωναχτά ότι η σημερινή είναι ξεκάθαρα ότι δεν είναι η μέρα σας και έχει τραβήξει για μια ολόκληρη εβδομάδα. Εκτονώστε την κατάσταση, το χρειάζεστε περισσότερο από τους γύρω σας, αλλά έτσι μπορείτε να αντιμετωπίσετε την άγρια αμηχανία και να φέρετε ένα χαμόγελο στα πρόσωπα των άλλων. Οι άνθρωποι που ξέρουν να γελούν με τον εαυτό τους εκτιμώνται σε κάθε κοινωνία, επομένως θα χαρούν να συνεχίσουν να επικοινωνούν μαζί σας. Τίποτα δεν σας βοηθά να αισθάνεστε πιο χαλαροί από την επιδοκιμασία των άλλων, η οποία εκφράζεται με την εμφάνιση, τα λόγια και τις πράξεις τους απέναντί σας.
Για να χαλαρώσετε, χρησιμοποιήστε τη γυμναστική που κάνουν οι ηθοποιοί όταν πρέπει να συνηθίσουν σε έναν νέο ρόλο και να χαλαρώσουν. Ζεσταθείτε, πηδήξτε γύρω από το διαμέρισμα και κάντε οκλαδόν. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να τεντώσετε το αριστερό σας χέρι στο όριο, μετά από μερικά δευτερόλεπτα χαλαρώστε το αργά και μεταφέρετε την ένταση στο δεξί σας χέρι. Επαναλάβετε το ίδιο από το δεξί σας χέρι στο αριστερό πόδι και στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Κλείστε τα μάτια σας και σταθείτε ήσυχα για ένα λεπτό, ξεχνώντας τα πάντα. Απελευθερώστε το σώμα σας και θα αρχίσει να ταλαντεύεται. Μην ταράζεστε και μετά από 3 λεπτά σιγά σιγά ηρεμήστε. Απλώστε τα χέρια σας στα πλάγια και δώστε τους νοερά εντολή να πλησιάσουν ο ένας τον άλλον. Επαναλάβετε 15 φορές.
Εάν είναι δυνατόν, εγγραφείτε για ψυχολογική εκπαίδευση. Το να συναντήσετε άλλους που είναι τόσο αγχωμένοι όσο εσείς, θα σας βοηθήσει να νιώσετε ότι δεν είστε ο μόνος που είναι ξεχωριστός. Όταν οι άνθρωποι ενώνονται με ένα κοινό πρόβλημα, είναι πολύ πιο εύκολο να το λύσουμε. Αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε σκεφτείτε ποιος από τους φίλους σας δεν ξέρει πώς να χαλαρώσει. Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε αμέσως, τότε στις επόμενες διακοπές, δείτε αν όλοι οι φίλοι σας είναι τόσο χαλαροί όσο νομίζετε ή αν υπάρχει ένα κορίτσι που είναι έξυπνο, όμορφο, αλλά εντελώς ανίκανο να επικοινωνήσει με το αντίθετο φύλο. Αν υπάρχει, τότε αρχίστε να παλεύετε μαζί της ενάντια στο σφίξιμο, διδάξτε της πώς να χαλαρώνει, χρησιμοποιώντας τις συμβουλές των ψυχολόγων. Βοηθώντας την, θα βοηθήσετε και τον εαυτό σας με το να θυμάστε τι να κάνετε.
Ένα άτομο δεν μπορεί να χαλαρώσει όταν βρίσκεται σε ένα άγνωστο περιβάλλον, όταν δεν ξέρει τι να περιμένει από τους ανθρώπους. Σε έναν ή τον άλλο βαθμό, το σφίξιμο είναι εγγενές σε όλους, μόνο μερικοί άνθρωποι μπορούν να το αντιμετωπίσουν γρήγορα, ενώ άλλοι είναι τόσο σίγουροι από τη φύση τους που απλά δεν τους νοιάζει τι σκέφτονται οι άλλοι. Σε πολλές περιπτώσεις αυτό δικαιολογείται, αλλά όχι πάντα, γι' αυτό είναι σημαντικό να γίνετε χαλαροί, όχι αναιδείς.
Ουσταμπάσι Γιούλια
Κατά τη χρήση ή την επανεκτύπωση υλικού, απαιτείται ενεργός σύνδεσμος προς!
Σε πολλές περιπτώσεις, η επιτυχία της οικογενειακής ζωής εξαρτάται από την ποιότητα του σεξ. Ωστόσο, πολλά κορίτσια ντρέπονται για τον εαυτό τους και δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν στο κρεβάτι. Το άνοιγμα του επιλεγμένου θα δώσει στον άνδρα πολλή ευχαρίστηση, η οποία αναμφίβολα θα επηρεάσει την ίδια την κυρία.
Από πού προέρχονται τα συμπλέγματα;
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η σεξουαλική αναστολή έχει τις ρίζες της τον περασμένο αιώνα. Στην ΕΣΣΔ υπήρχαν πολλά συνθήματα που αποσκοπούσαν στην καταδίκη του σεξ, καθώς και στην αναγνώριση οποιασδήποτε ενέργειας ερωτικής φύσης ως μοχθηρή. Έτσι, η άγνοια (και μερικές φορές ο φόβος) του σώματός του οδηγεί στην εμφάνιση αμφιβολίας για τον εαυτό του και ως αποτέλεσμα συμπλέγματος.
Ένας σημαντικός λόγος για την εμφάνιση συμπλεγμάτων είναι η διάδοση αυτού του «ιδανικού ομορφιάς» από τα μέσα ενημέρωσης. Στην τηλεόραση δείχνουν ψηλές, εξαιρετικά αδύνατες κοπέλες που έχουν μικρό στήθος και στενούς γοφούς. Μια γυναίκα, που γδύνεται μπροστά σε έναν άντρα, ανησυχεί μήπως δεν πληροί τα πρότυπα. Αυτό διεγείρει την περαιτέρω εμφάνιση συμπλεγμάτων.
Ωστόσο, οι ανησυχίες πολλών εκπροσώπων του ωραίου φύλου είναι μάταιες και οι σκέψεις τους για το πώς να χαλαρώσουν στο κρεβάτι και να σταματήσουν να είναι ντροπαλοί είναι περιττές. Σύμφωνα με μελέτη ειδικών, οι περισσότεροι άνδρες προτιμούν σχήματα με καμπύλες, τύπου κλεψύδρας.
Τι ντρέπεται ένα κορίτσι στο κρεβάτι: 3 βασικά σημεία
Για να απαντήσουμε στο ερώτημα πώς μια γυναίκα μπορεί να χαλαρώσει στο κρεβάτι, θα πρέπει να εξετάσουμε τους λόγους για τον περιορισμό της. Υπάρχουν 3 βασικά σημεία για τα οποία ένα κορίτσι ντρέπεται:
- Το σώμα σου. Μια κυρία που ντρέπεται για το σώμα της συνήθως δεν συμφωνεί με την οικειότητα στο φως. Και ακόμη κι αν η επιλεγμένη έχει λάβει τη συγκατάθεσή της, τότε η επαφή πραγματοποιείται κάτω από την κουβέρτα και η κυρία ζητά να μην την κοιτάξει.
- Υποτίμηση. Το ωραίο φύλο πιστεύει ότι η εμφάνισή της απέχει πολύ από την ιδανική· παραπονιέται ότι φαίνεται άσχημη και τονίζει τα μειονεκτήματά της. Σε απάντηση σε φιλοφρονήσεις από έναν άνδρα, η κοπέλα τα αρνείται, εστιάζοντας στα δικά της ελαττώματα.
- Ο φόβος του διαλόγου. Υπάρχουν κυρίες που όχι μόνο ντρέπονται για το σώμα ή τη σεξουαλική τους συμπεριφορά, αλλά φοβούνται επίσης να μιλήσουν σε έναν άντρα για αυτό το θέμα. Τέτοια κορίτσια δεν μπαίνουν σε διάλογο με τον επιλεγμένο τους και δεν ρωτούν τι θα ήθελε να αλλάξει στη σεξουαλική τους ζωή.
Σεξουαλική παρεξήγηση
Τα κορίτσια συχνά αντιμετωπίζουν συναισθήματα ντροπαλότητας ή αμφιβολίας για τον εαυτό τους. Εάν το έχετε σκεφτεί ποτέ αυτό, τότε πρέπει να βρείτε το πρόβλημα και να βρείτε τη σωστή λύση. Κατά κανόνα, οι άνδρες προτιμούν τις σεμνές γυναίκες από τις πρόστυχες γυναίκες για γάμο. Και στο κρεβάτι θέλουν να δουν μια απελευθερωμένη και αδάμαστη τίγρη. Και μετά εκφράζουν ότι δεν τους αρέσει το σεξ, μετά από το οποίο προκύπτουν προβλήματα αμοιβαίας κατανόησης στην οικεία ζωή. Εξαιτίας αυτού, τα συμπλέγματα και το αίσθημα κατωτερότητας μπορεί να αναπτυχθούν με φόντο το γεγονός ότι το κορίτσι δεν μπορεί να ικανοποιήσει την επιλεγμένη της. Πώς μπορεί όμως ένα κορίτσι να χαλαρώσει στο κρεβάτι, ώστε να νιώθει πάντα επιθυμητή και αγαπημένη;
Σε τι οδηγεί η αμηχανία στο κρεβάτι;
Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι κανείς στον κόσμο δεν είναι τέλειος, κάθε άνθρωπος έχει ελαττώματα. Τα ΜΜΕ προωθούν ενεργά κορίτσια με εμφάνιση μοντέλου. Με βάση αυτό, η μέση γυναίκα παραβιάζει τον εαυτό της συγκρίνοντας τον εαυτό της με μοντέλα μόδας. Εξαιτίας αυτού, αναπτύσσονται συμπλέγματα, τα οποία στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να ξεπεραστούν μόνο με την υποστήριξη του άντρα που αγαπάτε.
Οι γυναίκες λένε συχνά: «Ντρέπομαι να χαλαρώνω στο κρεβάτι». Αλλά αν το καλοσκεφτείτε, τέτοια κορίτσια στερούνται από τον εαυτό τους τη μέγιστη ευχαρίστηση κατά τη σεξουαλική επαφή λόγω υπερβολικής σεμνότητας. Για να νιώσετε σίγουροι για την οικεία σας ζωή, χρειάζεστε έναν αξιόπιστο άντρα που θα υποστηρίξει με χαρά όλες τις προσπάθειές σας. Είναι με ένα τέτοιο άτομο που μια γυναίκα θα μπορέσει να ξεπεράσει τους φόβους και την αμφιβολία για τον εαυτό της.
Το σεξ αποκαλείται συχνά «συζυγικό καθήκον» όταν μιλάμε για παντρεμένες κυρίες. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η σωματική οικειότητα δεν πρέπει να είναι υποχρέωση, όπως συμβαίνει συχνά. Δεν πρέπει να επιτρέπετε καταστάσεις όπου μια γυναίκα είναι αδιάφορη να κάνει σεξ με τον αγαπημένο της άντρα.
Αυξημένη αυτοεκτίμηση
Αν ένας άντρας διάλεγε ένα κορίτσι, τότε γινόταν η πιο επιθυμητή, όμορφη και σέξι γι 'αυτόν. Το σεξ είναι σημαντικό μέρος τόσο των σχέσεων όσο και των γάμων. Βρίσκοντας ένα μέρος ακαμψίας και αμηχανίας στο κρεβάτι, η κυρία της καρδιάς μπορεί να απωθήσει τον άντρα της. Αυτό συχνά οδηγεί σε απιστία και κατάρρευση του γάμου.
Το ωραίο φύλο πρέπει να καταλάβει αν αγαπά πραγματικά τον άντρα της και θέλει να τον κάνει ευτυχισμένο. Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε θα πρέπει να μάθετε να εργάζεστε με τον εαυτό σας. Τα αθλήματα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του αισθήματος της μη ελκυστικότητας. Χάρη στη φυσική κατάσταση, το σώμα θα γίνει κατάλληλο και σέξι, γεγονός που θα αυξήσει την αυτοεκτίμηση του κοριτσιού. Είναι πάντα πιο εύκολο να μείνεις αδρανής παρά να βρεις τη δύναμη να δουλέψεις με τον εαυτό σου.
Εργασία στην εικόνα σας
Το να φοράτε τα αγαπημένα σας ρούχα σας βοηθά επίσης να αισθάνεστε επιθυμητοί. Πρέπει να έχετε πολλά φορέματα στην γκαρνταρόμπα σας που να ταιριάζουν απόλυτα στη σιλουέτα σας. Αυτή η προσέγγιση θα κάνει κάθε κορίτσι ακαταμάχητο στα μάτια του άντρα της.
Η παρακάτω πρακτική βοηθά επίσης. Πρέπει να σταθείτε γυμνός μπροστά σε έναν καθρέφτη και να εξετάσετε προσεκτικά το σώμα σας. Μετά από αυτό, θα πρέπει να αρχίσετε να ποζάρετε και να εντοπίσετε τα δυνατά σημεία του σώματός σας. Μπορείτε επίσης να φανταστείτε ότι το ποζάρισμα γίνεται μπροστά σε έναν άντρα και ο κύριος σκοπός αυτής της ενέργειας είναι να διεγείρει τον παρατηρητή. Ο καθρέφτης σας βοηθά επίσης να δείτε τα ελαττώματά σας, στα οποία δεν χρειάζεται να σταθείτε. Αλλά καλό είναι να δουλέψετε σε προβληματικές περιοχές του σώματός σας.
Για πολύ σεμνές γυναίκες που δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν στο κρεβάτι με έναν άντρα, μερικά ποτήρια κρασί ή σαμπάνια θα βοηθήσουν. Ένα άτομο υπό την επήρεια αλκοόλ είναι λιγότερο περιορισμένο. Ένα χαλαρωτικό ποτό θα σας βοηθήσει να βυθιστείτε εντελώς στην ατμόσφαιρα του κόσμου του σεξ και να βρείτε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και το ερώτημα πώς να χαλαρώσετε με τον αγαπημένο σας στο κρεβάτι θα εξαφανιστεί από μόνο του.
Θετική σκέψη
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι ανθρώπινες σκέψεις είναι υλικές. Συνιστάται να αναπτύξετε τη στάση «Είμαι σέξι» ή «Είμαι επιθυμητός». Όλες οι προηγούμενες στάσεις ανεπαρκούς σεξουαλικότητας θα εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Το να δουλεύεις πάνω στις σκέψεις σου είναι σημαντικό και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Κατά κανόνα, οι ίδιοι οι άνθρωποι χτίζουν προβλήματα στο κεφάλι τους, προσπαθώντας να βρουν λόγους για να δικαιολογήσουν τις σκέψεις τους.
Βύθιση σε έναν οικείο κόσμο
Η αρχή για να αλλάξετε τον εαυτό σας σεξουαλικά θα είναι να θέσετε έναν στόχο να εκπληρώσετε την επιθυμητή κατεύθυνση στο σεξ. Πρέπει να επιλέξετε έναν ρόλο για τον εαυτό σας που θα πρέπει να κολλήσετε για ένα μήνα. Αναμφίβολα, αυτό θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στο ερώτημα πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι.
Στο τέλος αυτού του μήνα, θα πρέπει σταδιακά να προχωρήσετε σε κάτι νέο, κατακτώντας εκείνους τους τομείς του σεξ που είναι πραγματικά ενδιαφέροντες. Δεν θα ήταν κακό να ρωτήσετε τον άνθρωπό σας τι θα ήθελε να δει από οικεία φύση. Κατά κανόνα, οι άνδρες σπάνια κρύβουν τις επιθυμίες τους στο σεξ. Αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως κίνητρο στην πορεία προς την τελειότητα στην οικεία σας ζωή.
Εμπιστευτείτε ένα αγαπημένο πρόσωπο
Το να εμπιστεύεσαι τον σύντροφό σου είναι σημαντικό μέρος κάθε σχέσης. Τα κορίτσια μπορεί να προσπαθούν να γίνουν καλύτερα στο κρεβάτι, αλλά φοβούνται να κάνουν λάθη. Αυτό τους μπερδεύει. Πρέπει να το μεταδώσεις αυτό στον άνθρωπό σου και να τον αφήσεις να το καταλάβει. Οποιοσδήποτε άντρας θα υποστηρίξει την πρωτοβουλία ενός κοριτσιού και σε περίπτωση πιθανών αποτυχιών, θα παράσχει υποστήριξη και θα δώσει πρακτικές συμβουλές στις προσπάθειές του.
Αρωμα
Μην ξεχνάτε τα αρώματα. Το άρωμα ενός άνδρα συχνά στρέφεται στα κορίτσια. Αυτό λειτουργεί και αντίστροφα. Το ισχυρότερο φύλο, που αισθάνεται το λεπτό και εκλεπτυσμένο άρωμα από τον εκλεκτό του, θα δείξει αναμφίβολα τον θαυμασμό του. Υπάρχουν επίσης αρωματικά κεριά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια μιας ρομαντικής βραδιάς.
Αναγνωρίζοντας τις επιθυμίες σας
Υπάρχουν φόρουμ σεξ στο Διαδίκτυο όπου οι άνθρωποι μοιράζονται τις εμπειρίες τους. Το να διαβάζετε την ιστορία κάποιου για το σεξ και να θυμάστε τις επιθυμίες σας μπορεί να τους κάνει να φαίνονται λιγότερο χυδαίοι. Εάν θέλετε κάτι νέο στο σεξ, αλλά φοβάστε να το προσφέρετε στον σύντροφό σας, πρέπει να κάνετε την ερώτηση: «Γιατί να εγκαταλείψω την επιθυμία μου;» Χωρίς να το παραδεχτείς, είναι αδύνατο να πετύχεις το σεξ που θέλεις.
Σέξι εσώρουχα
Μην ξεχνάτε τα εσώρουχα και τα κλινοσκεπάσματα. Ένα κορίτσι με δαντέλα στην περιοχή του μπικίνι δείχνει πάντα πιο σέξι και πιο επιθυμητή. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ερωτικό κιτ σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα και στη συνέχεια να αρχίσετε να ενεργείτε. Ένα μέρος για έρωτα πρέπει αναμφίβολα να είναι βολικό και άνετο. Ένα μεταξωτό σεντόνι θα ήταν ιδανικό.
οικεία συζήτηση"
Πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι η ντροπαλότητα ενός κοριτσιού δεν είναι μόνο το πρόβλημά της. Σε ζευγάρια, συνηθίζεται να λύνονται όλα τα θέματα μαζί, ως ένα σύνολο. Θα πρέπει να ζητήσετε από τον άνθρωπό σας να σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση και να απαντήσετε στην ερώτηση πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι. Εξάλλου, η υποστήριξη ενός αγαπημένου άντρα σε όλες τις προσπάθειες θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε εύκολα τους φόβους και τα συμπλέγματα.
Χορός
Ένας αγαπημένος άντρας συχνά δεν παρατηρεί τις ελλείψεις ενός κοριτσιού και αν είναι μαζί της, τότε του ταιριάζει όπως είναι. Ωστόσο, εάν μια εκπρόσωπος του ωραίου φύλου έχει αποφασίσει να ξεπεράσει μόνη της τις ανασφάλειές της και να αισθάνεται πιο σεξουαλικά, τότε μια καλή λύση θα ήταν να εγγραφεί σε μαθήματα πλαστικών strip.
Αυτό το είδος δραστηριότητας, που περιλαμβάνει χαλαρό χορό, αναμφίβολα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα συμπλέγματα. Το σώμα θα γίνει πιο ευέλικτο, επιτρέποντάς σας να ανοίξετε νέες δυνατότητες στη σεξουαλική σας ζωή.
Αντί για συμπέρασμα
Το σεξ είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα εργαλείο για την απελευθέρωση των συντρόφων από τα αρνητικά συναισθήματα. Κάποιοι γκρινιάζουν κατά τη διάρκεια της επαφής ή, για παράδειγμα, μετά από ένα παθιασμένο φιλί. Δεν χρειάζεται να φοβάσαι να κάνεις αυτό που σου δίνει ευχαρίστηση. Όσο πιο ξεκάθαρα εκφράζετε τα συναισθήματά σας, τόσο περισσότερα κίνητρα θα έχει ένας άντρας για να ευχαριστήσει τον εκλεκτό του. Δεν πρέπει να υπάρχει χώρος για αμηχανία και ακαμψία στο κρεβάτι.
Πρέπει να δοθείς ολοκληρωτικά στον σύντροφό σου και να λάβεις μια αμοιβαία αντίδραση. Αφήστε το σεξ να γεμίσει με πάθος και αφήστε το ερώτημα πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι για πάντα να παραμείνει παρελθόν. Πρέπει να πάρεις τα πάντα από τη ζωή και να μην βάζεις στον εαυτό σου όρια ή περιορισμούς.
Αν και η σεμνότητα είναι μια αναμφισβήτητη αρετή, το συναισθηματικό σφίξιμο μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο στερείται επικοινωνίας. Για να βελτιώσετε τις σχέσεις με τους συνομηλίκους και να βελτιώσετε τις δεξιότητες επικοινωνίας, πρέπει να απαλλαγείτε από την εσωτερική πίεση.
Γιατί αισθανόμαστε περιορισμένοι;
Τις περισσότερες φορές, η συναισθηματική συστολή συνδέεται με τα συμπλέγματα των παιδιών. Το κορίτσι φοβάται μην φανεί αστείο ή παρεξηγημένο, μην ακούσει γέλια πίσω από την πλάτη της ή μήπως έρθει αντιμέτωπη με κουτσομπολιά.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι στη ζωή κάθε ανθρώπου υπήρξαν στιγμές που έπρεπε να βιώσει ντροπή. Πρέπει να ξεπεράσετε αυτές τις αναμνήσεις και να τις αντιμετωπίσετε σαν αστείες σκηνές από το παρελθόν. Συχνά η τεχνική που χρησιμοποίησε στην πράξη η διάσημη Beyoncé σώζει την κατάσταση.
Ναι, ναι, σίγουρη καλλονή επί σκηνής, δεν μπόρεσε να ξεπεράσει τη συστολή της στην καθημερινότητα. Το κορίτσι βοηθήθηκε από τις συμβουλές ψυχολόγου και τα δικά της ευρήματα.
Για να γίνει πιο κοινωνική και χαλαρή, ήρθε με μια νέα εικόνα και την προίκισε με όλες τις ιδιότητες που ήθελε να δει στον εαυτό της. Λειτουργώντας σαν φανταστικός διπλός, η κοπέλα κατάφερε σταδιακά να απαλλαγεί από τις ανασφάλειές της.
Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση, ειδικά σε μια τεταμένη κατάσταση, είναι να φανταστείτε τους ανθρώπους γύρω σας σε άβολες πόζες, ντυμένους με άβολα κοστούμια, να σκοντάφτουν ή να πέφτουν από τις καρέκλες. Αν όλα είναι εντάξει με τη φαντασία, η αβεβαιότητα και ο φόβος θα εξαφανιστούν, δίνοντας τη θέση τους στο γέλιο.
Όπως είναι φυσικό, όταν ξεπερνάτε τη ντροπαλότητα, είναι σημαντικό να μην φτάσετε στα άκρα και να μην γίνετε εμμονικοί. Υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ ενός απελευθερωμένου κοριτσιού και ενός ανηλίκου κοριτσιού. Ένα απελευθερωμένο άτομο αισθάνεται αυτοπεποίθηση και γνωρίζει καλά τις δυνάμεις του. Ξέρει πώς να εκτιμά τον εαυτό του και δεν ενθαρρύνει ασεβείς συμπεριφορές.
Ένα κορίτσι που μπορεί να αλλάξει εύκολα φίλους και που υποστηρίζει οποιαδήποτε πρόταση φαίνεται πιο πιθανό να είναι προσιτό.
Για να μην προκαλέσετε μια τέτοια άποψη, είναι απαραίτητο να μεταμορφωθείτε χωρίς να υπερβείτε τα όρια της ευπρέπειας:
Η εσωτερική συναισθηματική πίεση εμποδίζει ένα άτομο όχι μόνο να δημιουργήσει επικοινωνία, αλλά και να γίνει ευτυχισμένο στην προσωπική του ζωή, καθώς επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλικότητα.
Το να συμπεριφέρεσαι χαλαρά στο κρεβάτι είναι μια πραγματική επιστήμη, που απαιτεί εξάσκηση για να μάθεις. Ωστόσο, συχνά μια γυναίκα, παρά τις προσπάθειές της, αδυνατεί να ξεπεράσει την πίεση και να απολαύσει τη σεξουαλική επαφή, καθώς και να δώσει ευχαρίστηση στον σύντροφό της.
Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;
Για να χαλαρώσετε στην επικοινωνία και στο κρεβάτι, θα πρέπει να αισθάνεστε όσο το δυνατόν πιο σίγουροι. Και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τα συμπλέγματα που συχνά στοιχειώνουν ένα άτομο από την παιδική ηλικία.
Πολλά κορίτσια ντρέπονται να χαλαρώσουν στο κρεβάτι με τον αγαπημένο τους άντρα, θεωρώντας κάποιες πράξεις ντροπιαστικές. Αυτή η συστολή δεν προκαλεί μόνο συγκρούσεις, αλλά και χωρισμούς.
Στον νεαρό λείπει η φωτιά, οπότε κοιτάζει αριστερά, αναζητώντας μια πιο χαλαρή κοπέλα. Οι γυναίκες θα έπρεπε από καιρό να έχουν αναγνωρίσει το γεγονός ότι οι στενές σχέσεις μεταξύ αγαπημένων ανθρώπων παίζουν σημαντικό ρόλο. Αυτό πρέπει να το θυμούνται ιδιαίτερα τα κορίτσια που έχουν έναν ιδιοσυγκρασιακό άντρα.
Ένας τέτοιος άντρας δεν πρέπει να συνδέεται με ένα ζώο που χρειάζεται μόνο σεξ· δεν φταίνε αυτοί (ιδιοσυγκραστικοί άνδρες) που η φύση τους δεν τους έχει προικίσει με τεστοστερόνη. Παρεμπιπτόντως, αυτό δεν ήταν που τράβηξε αρχικά το κορίτσι; Οι ιδιοσυγκρασιακές άντρες ήταν πάντα στο premium.
Τα κορίτσια πρέπει τουλάχιστον να παραδεχτούν στον εαυτό τους ότι τους αρέσει πολύ το σεξ, αλλά κάθε είδους κόμπλεξ εμποδίζουν την απόλαυσή του: κοιλιά που προεξέχει, κυτταρίτιδα στον πισινό, μικρό στήθος κ.λπ. Μπορώ να συνεχίσω για πάντα, είμαι επίσης γυναίκα. Τώρα όμως, παρ' όλες τις ελλείψεις, αν και μικρές, είμαι ανοιχτή με τον άντρα μου στο κρεβάτι. Θα μοιραστώ την εμπειρία μου για το πώς κατέληξα σε αυτό.
Πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι;
1. Παραδέξου ότι του αρέσεις
Η ψυχολογία των ανδρών είναι διαφορετική από τη γυναικεία. Αυτή η γυναίκα μπορεί να αγαπήσει «αποσπασματικά» - όμορφα χέρια, πισινό, χαρακτηριστικά προσώπου. Οι κυνικές γυναίκες λατρεύουν τα ανδρικά πορτοφόλια, αλλά δεν μιλάω για αυτά σήμερα. Οι άντρες αγαπούν διαφορετικά. Αγαπούν ολοκληρωτικά και ολοκληρωτικά.
Αν σε κάλεσε σε ραντεβού, τότε να είσαι σίγουρος, θεώρησε ότι το στήθος σου δεν είναι πολύ μεγάλο, ότι έχεις παραπανίσια κιλά και άλλα μικροπράγματα. Αλλά αν συνεχίσει να σας ζητά να βγείτε ραντεβού, αυτό σημαίνει ότι είναι εντάξει με αυτό.
Και τώρα πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν πρόκειται για το βάρος, ούτε για την ομορφιά των ματιών σας και την πληρότητα των χειλιών σας, αλλά για την ικανότητα να παρουσιάζετε τον εαυτό σας. Αυτό ακούγεται λίγο κυνικό, αλλά έτσι είναι η ζωή μας - μπορείτε να κάνετε εντύπωση με καλούς τρόπους, την ικανότητα να διεξάγετε μια συζήτηση και να ντύνεστε με γούστο. Η καλή εμφάνιση είναι ο τρόπος σας να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας και να γίνετε πιο χαλαροί στο κρεβάτι.
2. Χαλαρότητα στο κρεβάτι και εμφάνιση
Εσώρουχα
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να θυμάστε ότι τα εσώρουχα παίζουν πολύ σημαντικό παράγοντα, τόσο για την αύξηση της αυτοεκτίμησης όσο και για το «ευχάριστο βλέμμα των ανδρών». Υπάρχει ακόμη και ένας ευρέως διαδεδομένος αφορισμός σχετικά με αυτό: «τα όμορφα εσώρουχα είναι σαν μια τριτοβάθμια εκπαίδευση - κανείς δεν το βλέπει, αλλά αυξάνει αόρατα την κατάστασή σου».
Το να φοράτε όμορφα εσώρουχα κάνει μια γυναίκα πιο χαρούμενη και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Μην τσιγκουνευτείτε λοιπόν και αγοράστε όμορφα εσώρουχα, σουτιέν, ζώνες, κάλτσες. Παρεμπιπτόντως, αν ο φίλος σας έχει καλή αίσθηση του χιούμορ και έχετε συνηθίσει να περπατάτε στο διαμέρισμα με τα εσώρουχά σας, τότε μπορείτε να αγοράσετε εσώρουχα με τις δημοφιλείς πλέον κωμικές επιγραφές.
Γενικά, τα εσώρουχα είναι η τηλεφωνική κάρτα μιας γυναίκας και αυξάνουν την αυτοεκτίμησή της.
Καλλυντικά
Είναι πολύ σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να κάνετε το μακιγιάζ σας. Δεν πρέπει να φοράτε φανταχτερό μακιγιάζ ή χείλη με έντονα χρώματα. Στους άντρες αρέσει όταν τα χείλη των γυναικών είναι βαμμένα με κόκκινο κραγιόν, αλλά δεν τους τραβάει ιδιαίτερα να φιλούν τέτοιες γυναίκες.
Οι άνδρες έχουν μια πολύ προκατειλημμένη στάση απέναντι στο κραγιόν. Ενοχλούνται όταν το γυναικείο κραγιόν παραμένει στα χείλη τους· αντιπαθούν τη γεύση και την αίσθηση του. Και τους αρέσει να φιλιούνται.
Επομένως, μπορείτε να επιλέξετε κάποιο ουδέτερο γυαλιστερό με κάποιο φρουτώδες άρωμα. Έτσι, δεν θα ντρέπεστε βάφοντας τον άντρα σας με λαμπερό κραγιόν και θα απολαμβάνει να φιλάει τα ενυδατωμένα, «γευστικά» χείλη.
Αρωμα
Μην ξεχνάτε ότι πρέπει πάντα να μυρίζετε όμορφα. Ο καθένας μας έχει ένστικτα που μας οδηγούν ασυνείδητα. Έχουμε μια ιδιαίτερη αντίδραση στη μυρωδιά. Πρέπει να έχετε πάντα ένα ζευγάρι γαλλικά αρώματα στο μπουντουάρ σας.
Απλώς μην ξεχνάτε ότι το άρωμα πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά· το άρωμα πρέπει να αφήνει μόνο ένα ίχνος και όχι μια ενοχλητική, ενοχλητική μυρωδιά. Εδώ ταιριάζει η παροιμία «Less is better».
Αυτός ήταν ο δεύτερος κανόνας, ο πρώτος αφορούσε το γεγονός ότι αν ένας νεαρός άνδρας είναι μαζί σου, σημαίνει ότι του αρέσουν τα πάντα σε σένα και, κατά συνέπεια, μπορείς να αισθάνεσαι ελεύθερος, χωρίς να σκέφτεσαι τις μικρές σου ελλείψεις.
3. Πώς να γίνετε χαλαροί στο κρεβάτι; Σταδιακά!
Η απελευθέρωση πρέπει να επιτευχθεί σταδιακά. Εάν ο νεαρός άνδρας σας αρέσει στο σεξ στο φως, τότε δεν πρέπει να ανάψετε αμέσως τον πολυέλαιο με τα εφτάφωτα και να νιώσετε σαν να βρίσκεστε σε χειρουργικό τραπέζι. Απλώς ανάψτε μερικά κεριά ή ανάψτε ένα νυχτερινό φως, κατά προτίμηση με αμυδρό κόκκινο φωτισμό.
Για τους άντρες, η υψηλότερη εκδήλωση του γεγονότος ότι το σεξ μαζί του σας δίνει υπέροχη ευχαρίστηση είναι τα συναισθήματα μιας γυναίκας, με άλλα λόγια, οι γκρίνιες. Παρεμπιπτόντως, αν δεν ντρέπεστε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας με αυτόν τον τρόπο, τότε το σεξ θα σας φέρει περισσότερη ευχαρίστηση.
Μην συγκρατείτε τον εαυτό σας αν η γλυκύτητα των φιλιών σας κάνει να θέλετε να γκρινιάξετε. Δεν είναι ντροπή, είναι υπέροχο. Επομένως, ένας σημαντικός παράγοντας στο σεξ είναι η έκφραση των συναισθημάτων. Το προκαταρκτικό παιχνίδι είναι αναπόσπαστο μέρος της σεξουαλικής διαδικασίας και όσο περισσότερο διαρκεί, τόσο πιο χαλαροί αρχίζετε να αισθάνεστε.
Μπορείτε πρώτα να δειπνήσετε μαζί υπό το φως των κεριών. Είμαι κατά του αλκοόλ, αλλά αν δεν σας είναι ξένο, τότε μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι λευκό κρασί ή σαμπάνια. Οποιαδήποτε άλλα αλκοολούχα ποτά, όπως κονιάκ, κόκκινο κρασί, θα πρέπει να αποκλείονται.
Αυτά τα ποτά δεν θα σας κάνουν να νιώσετε λίγο πιο ανάλαφροι, αλλά αντίθετα, θα θέλετε να κοιμηθείτε. Και το λευκό κρασί ή η σαμπάνια σε χαλαρώνει. Απλά μην παρασυρθείτε, ένα ποτήρι είναι αρκετό.
Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, το σεξ απαιτεί και εξυπνάδα. Όπως λένε εκεί, «Το να κάνεις σεξ με μια έξυπνη γυναίκα δεν είναι μόνο ευχάριστο, αλλά και ενδιαφέρον». Μια έξυπνη γυναίκα είναι πιο χαλαρή στο κρεβάτι και πιο δημιουργική.
Και παρεμπιπτόντως, στους άντρες αρέσει να μιλάνε μετά το σεξ. Ακόμη και ο Ναπολέων, όταν έδωσε εντολή στον υπηρέτη του να του φέρει μια γυναίκα για ερωτικές απολαύσεις, η υποχρεωτική του απαίτηση ήταν η νεαρή κυρία να είναι έξυπνη. Όταν ο υπηρέτης του έκανε μια ερώτηση - «Για τι;», απάντησε - «Και να μιλήσουμε μεταξύ...».
Έτσι, η ευφυΐα σε μια γυναίκα εξακολουθεί να εκτιμάται πολύ. Φυσικά, έξυπνοι άντρες. Είναι αυτό το είδος άντρα που χρειάζεστε;
4. Εμπιστοσύνη και σεξ
Για να είσαι χαλαρός στο κρεβάτι, χρειάζεσαι έναν άντρα που εμπιστεύεσαι. Μπορείτε να του ζητήσετε να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ή να είναι πιο ανεκτικός στην αμηχανία σας. Πες του ευθέως ότι είσαι λίγο ντροπαλός. Πιστέψτε με, αυτό δεν θα τον κάνει να σας αγαπήσει λιγότερο (μάλλον το αντίθετο).
Γενικά, είναι πολύ σημαντικό να μιλάτε με έναν άντρα για το σεξ, να ρωτάτε τι του αρέσει, να μοιράζεστε τις εντυπώσεις σας για το τι σας αρέσει, σε τι πρέπει να εστιάσετε και τι πρέπει να αποφεύγετε. Και δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό να συζητάμε τόσο ευαίσθητα θέματα.
Συζητάτε το μενού, τι θα φάτε για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό; Γιατί πιστεύετε ότι η συζήτηση για σεξουαλικές σχέσεις είναι ντροπή; Άλλωστε, το σεξ είναι αναπόσπαστο μέρος της οικογενειακής ζωής και δεν πρέπει να υπάρχει καμία υποτίμηση εδώ. Και αν κάτι σας ανησυχεί, φροντίστε να το πείτε στον σύντροφό σας.
Και η αγάπη για τον σύντροφό σας στο κρεβάτι είναι επίσης πολύ λυτρωτική. Εάν αγαπάτε ειλικρινά τον επιλεγμένο σας, τότε θα θέλετε να νιώθει πάντα καλά μαζί σας. Παρεμπιπτόντως, η χαλάρωση μιας γυναίκας βοηθά έναν άνδρα να παρατείνει τη σεξουαλική επαφή και να την κάνει καλύτερη.
5. Ο αθλητισμός ως μέσο για να γίνεις χαλαρός στο κρεβάτι
Ένα άλλο σημαντικό σημείο. Μια γυναίκα πρέπει να είναι ευέλικτη και χαριτωμένη, αυτό είναι που τη διακρίνει από την «αδεξιότητα» ενός άνδρα. Αν δεν έχετε χάρη, εγγραφείτε για αερόμπικ, ανατολίτικο χορό, γυμναστήριο, κολύμπι. Αυτό θα είναι επίσης ένα υπέροχο χόμπι, θα βελτιώσει την υγεία σας, θα ανεβάσει την αυτοεκτίμησή σας και, ως εκ τούτου, θα σας κάνει πιο χαλαρούς.
Όλα στη ζωή μας είναι πολύ απλά και όλες οι αποτυχίες ζουν μέσα μας. Πρέπει να τους σκοτώσεις, πρέπει να τους ξεπεράσεις αν θέλεις να γίνεις ευτυχισμένος. Και το σεξ είναι ένα είδος ευτυχίας, φυσικά, όταν είναι με τον άντρα που αγαπάς.
Φωτογραφία: depozitphotos.com