Τα μαλλιά ως δείκτης υγείας. Ερευνητική εργασία "Πώς μεγαλώνει τα μαλλιά. Υπολογισμός της ανάπτυξης των μαλλιών μου"

Για αιώνες, τα μαλλιά προσελκύουν την προσοχή όλων και όλων. Χοντρά, υγιή, λαμπερά μαλλιά προκάλεσαν το θαυμασμό για τους άνδρες και μια αίσθηση υπερηφάνειας στις γυναίκες. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα μαλλιά μας είναι ένας εύγλωττος δείκτης της συνολικής κατάστασης της ανθρώπινης υγείας. , απώλεια μαλλιών, ευθραυστότητα, σπόροι συμβουλών και σημειωματάριο σημειωματάριο για αποτυχίες και ασθένειες του σώματος.

Για την υγεία και την ομορφιά των μαλλιών, υπάρχει ένας σημαντικός ρόλος στην αναπαραγωγή διαφόρων μακρο και ιχνοστοιχείων. Το έλλειμμα των απαραίτητων στοιχείων, αργά ή γρήγορα, θα οδηγήσει σε τέτοιες λυπηρές συνέπειες, καθώς: μια επιβράδυνση της ανάπτυξης των μαλλιών, την αραίωση, η ευθραυστότητα,. Τα μαλλιά μας είναι πιο επιρρεπή στην έλλειψη στοιχείων όπως το σελήνιο, το σίδηρο, το ψευδάργυρο, το ασβέστιο, το θείο και το χαλκό. Οι σειρές και το σελήνιο συμμετέχουν στο σχηματισμό της κύριας πρωτεΐνης των μαλλιών - κερατίνης, ο ψευδάργυρος έχει άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση των θυλάκων των τριχών, επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών, έχει επούλωση τραύματος και αντιμυκητιασική επίδραση. Είναι σημαντικό η επίδραση αυτών τοξικών στοιχείων και βαρέων μετάλλων, όπως το αρσενικό, το θαλάσσιο, το μόλυβδο, το κάδμιο και.

Σήμερα, τα πιο πραγματικά προβλήματα τρίχας συνάπτονται όχι μόνο στην έλλειψη χρήσιμων μακροοικονομικών και ιχνοστοιχείων, αλλά και σε μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία προκαλεί τα μαλλιά μας πολύ πιο απτή βλάβη από τις δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες.

Έτσι, ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για την επίτευξη μαλλιών το αγαπημένο σας όνειρο; Φυσικά, τα καλλυντικά μπορούν να παρέχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών μας. Όταν επιλέγετε ένα σαμπουάν, βάλσαμο ή μάσκα, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθοδηγηθεί από: Τύπος μαλλιών, καθορίστε ποιο στοιχείο ή η ουσία δεν είναι αρκετή τα μαλλιά σας αυτή τη στιγμή και ποιο πρόβλημα προσπαθείτε να λύσετε με τα καλλυντικά. Σε περίπτωση συμμόρφωσης με όλες τις αναφερόμενες απαιτήσεις, μπορείτε να υπολογίζετε σε θετικό αποτέλεσμα.

Η πλήρης ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων όλων των απαραίτητων μακροοικονομικών και ιχνοστοιχείων αποτελεί αναπόσπαστη κατάσταση στο δρόμο για τα μαλλιά των ονείρων σας. Ωστόσο, δεδομένου του τρελού ρυθμού της ζωής μιας σύγχρονης γυναίκας, δεν είναι τόσο εύκολο να οργανωθεί μια σωστή ισορροπημένη διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να βοηθήσετε μια ποικιλία εξειδικευμένων συγκροτημάτων ιχνοστοιχείων που κατασκευάζονται Με τη μορφή κάψουλων, δισκίων, pastillers, σιρόπια. Η αποτελεσματικότητα αυτών των συγκροτημάτων οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο τα στοιχεία που περιέχονται σε αυτά είναι απαραίτητα για εσάς και τα μαλλιά σας.

Μην πιστεύετε σε πείρους συνθήματα διαφήμισης, που υπόσχονται να μετατρέψουν τα μαλλιά σας σε μια "μεταξένια χαίτη" σε δύο εβδομάδες. Η ανάκτηση και η κατάλληλη φροντίδα των μαλλιών απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: ισορροπημένη διατροφή, απόρριψη κακών συνηθειών, τη χρήση μιας ήπιας λειτουργίας τοποθέτησης, μια τακτική επίσκεψη στον κομμωτή με στόχο την πρόληψη των τμημάτων των συμβουλών, τη χρήση καλλυντικών και λαϊκών θεραπειών κατά την καθημερινή φροντίδα. Αναμφισβήτητα, όλες οι συστάσεις που αναφέρονται παραπάνω καταλαμβάνουν πολύ χρόνο και υλικό σημαίνει ...... αλλά αξίζετε να είσαι υγιής, όμορφη και ευτυχισμένη γυναίκα !!!

Θα είμαστε πολύ ευγνώμονες αν αφήσετε την αξιολόγησή σας

Πολύ συχνά στο κέντρο εξυπηρέτησης, ακούω την ερώτηση από τους αγοραστές μου: "Έχετε κάτι από την τριχόπτωση;" "Έχω πολύ ξηρά και θαμπό μαλλιά, μπορώ να με βοηθήσω;", "Υπάρχει κάτι από την πιτυρίδα;" και τα λοιπά. Φυσικά, στο ευρύ φάσμα της ομορφιάς των μαλλιών του Tiande, η οποία επιλύει αποτελεσματικά πολλά προβλήματα μαλλιών και το τριχωτό της κεφαλής. Αλλά! Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, πρέπει να υπάρχει η αιτία της εμφάνισής του. Η τριχόπτωση, η ξηρότητα, η θαμπάδα, η πιτυρίδα είναι συνέπεια, η αιτία του οποίου βρίσκεται μέσα στο σώμα μας. Ως εκ τούτου, προσπαθώ πάντα να μεταφέρω στους αγοραστές μου ότι τα όμορφα και υγιή μαλλιά είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα σημάδι της υγείας, και στη συνέχεια ήδη ανθρώπινα καλά καλλωπισμένα.

Τα μαλλιά είναι ένα χαρτί φωτισμού της υγείας μας, διότι εάν ένα άτομο δεν έχει αρκετές βιταμίνες, ή υπάρχουν εσωτερικές ασθένειες, αντανακλά αμέσως στην υγεία των μαλλιών. Επίσης επηρεάζει την κατάσταση του καπνίσματος μαλλιών, την υιοθέτηση αλκοόλ, την απουσία σωματικής άσκησης, τη συνεχή πρόσληψη καφέ και πολλά άλλα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο για να είναι υγιής τα μαλλιά σας, όχι μόνο για να τους φροντίσουν προσεκτικά, αλλά και να το φάνε σωστά, να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να διατηρήσει την ομορφιά τους "από το εσωτερικό", να διεξάγει τακτικά "γενικό καθαρισμό" του σώματος του. Ακόμη και οι άνθρωποι που κολλάνε για την κατάλληλη διατροφή που δεν πάσχουν από κακές συνήθειες δεν μπορούν να προστατεύσουν το σώμα τους από επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες - καυσαερίων αυτοκινήτων, πόσιμο νερό χωρίς περαιτέρω καθαρισμό, λαχανικά και φρούτα, γενναιόδωρα τοξωτά με όλα τα είδη χημικών λιπασμάτων - να μην λίστα! - Μην αφήνετε το 100% το σώμα μας από τοξίνες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα μαζί με την εξωτερική φροντίδα για να βοηθήσει το σώμα του από το εσωτερικό.

Εξετάστε τους κύριους λόγους για την εμφάνιση των πιο κοινών προβλημάτων που σχετίζονται με τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.

ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΑΛΛΙΩΝ

Η απώλεια μαλλιών είναι ο κανόνας - κάθε τρίχες έχει τον δικό του κύκλο της ζωής και όταν έρχεται ο χρόνος, αυτός "δεσμεύει", δίνοντας τη θέση του σε ένα νέο. Σε μια μέρα μπορείτε να χάσετε 50-100 κομμάτια, και είναι φυσικό.

Πώς να καταλάβετε ότι η απώλεια υπερβαίνει τον κανόνα και έχετε μια πραγματική ευκαιρία να μείνετε χωρίς τους πυκνούς μου πρωταθλητές; Όλα είναι απλά: αρκετά για να περάσουν τη δοκιμή.

Εξετάστε τα πεσμένα μαλλιά. Εάν το άκρο του τελειώνει με έναν λαμπτήρα, είστε μάταια ξυλοδαρμό συναγερμού, αυτό είναι φυσικά τα μαλλιά δίαιτα, μέρος της αναγέννησης του εφοδιασμού. Προσπαθήστε να μην πλένετε το κεφάλι σας μέσα σε 2-3 ημέρες. Στο τέλος αυτής της περιόδου, αρπάξτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας και τραβήξτε τα μαλλιά. Κατά τη διάρκεια αυτής της ενέργειας, θα πέσετε πολλές γραμμές μαλλιών, τα βάλτε σε ένα φύλλο χαρτιού. Επαναλάβετε τη διαδικασία για περίπου τρεις φορές σε διάφορα μέρη του κεφαλιού.

Μετρήστε τα μαλλιά που βρίσκονται σε ένα κομμάτι χαρτί. Εάν έχετε λιγότερες από 15 γραμμές μαλλιών, η διαδικασία απώλειας μαλλιών είναι φυσιολογική. Εάν περισσότερες από 15 γραμμές μαλλιών, η ποσότητα των μαλλιών μειώνεται ο κανόνας. Θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό.

Ποιος είναι ο λόγος για την απώλεια μαλλιών στο κεφάλι; Προκειμένου να διαγνώσει με ακρίβεια το πρόβλημα, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, αφού οι λόγοι μπορούν να είναι διαφορετικοί. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να καθορίσετε τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν την επιδείνωση της εμφάνισης των μαλλιών. Και ανεξάρτητα προσδιορίστε ότι προκαλεί άφθονη απώλεια μαλλιών ειδικά στην περίπτωσή σας.

Ισχυρή απώλεια μαλλιών στις γυναίκες - Λόγοι

• Ηρμονική απώλεια λόγω της αναδιάρθρωσης του σώματος (κατά την εφηβεία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, κατά τη διάρκεια της κορύφωσης).
• Η παρενέργεια της πρόσληψης φαρμάκου (για παράδειγμα, αντιβιοτικά) και ιατρικές διαδικασίες που είναι σε θέση να αποδυναμώσουν ολόκληρο τον οργανισμό (για παράδειγμα, χημειοθεραπεία).
• Μια απότομη αλλαγή στα νευρικά και ενδοκρινικά συστήματα του σώματος που προκαλείται από αγχωτικές καταστάσεις, καταθλιπτικές καταστάσεις, χρόνια κόπωση, παραβίαση της ορμονικής ισορροπίας, ασθενειών.
• Αλλαγή του καθεστώτος θερμοκρασίας (ειδικά υπερψύκλωσης μαλλιών, υπερθέρμανση κατά την ξήρανση με στεγνωτήρα μαλλιών, λαβίδες, σίδηρο).
• Εποχιακή απώλεια μαλλιών στις γυναίκες ως αποτέλεσμα της Αβιταμίνης.
• Η μη ισορροπημένη διατροφή και διατροφή (η έλλειψη ορισμένων μικροτήτων αποδυναμώνει το σώμα στο σύνολό του).
• Στον σύγχρονο κόσμο, όπου το καθημερινό άγχος έχει γίνει ο κανόνας, οι εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζονται περισσότερο από τα μαλλιά, αντί της γενετικής κληρονομικότητας. Ως αποτέλεσμα της μακροχρόνιας έντασης των μαλλιών ή της τακτικής χημικής έκθεσης, υπάρχει η ευκαιρία να τα τραυματίσουμε.
• Μεγάλος κίνδυνος μεταφέρει μερικά hairstyles:
• Dreadlocks
• Αφρικανοί μωσαφές
• ΠΡΟΕΚΤΑΣΗ ΜΑΛΛΙΩΝ
• Περμανάντ
• Σκάλες ουρές και λάκτισμα

ΠΙΤΥΡΙΔΑ

Η πιτυρίδα είναι ένας συνδυασμός αιτιών (ή σύνδρομο), ο οποίος χαρακτηρίζεται από μια επιταχυνόμενη διαδικασία αποσπώσεως σωματιδίων του δέρματος (με τη μορφή κλίμακας) για σχετικά μεγάλη περίοδο. Η πιτυρίδα βρίσκεται συχνότερα στο δέρμα του κεφαλιού, καλυμμένο με κομμωτήρια.

Η πιτυρίδα δεν πρέπει να συγχέεται με μόλις ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Στη διαδικασία της ανθρώπινης ζωής, συμβαίνει σταθερή κίνηση των δερματικών κυττάρων και ένα ελαφρύ ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής είναι φυσιολογικό (περίπου 487.000 κύτταρα ανά 1 cm2).

Η πιτυρίδα είναι μια κοινή ασθένεια του τριχωτού της κεφαλής και επηρεάζει σχεδόν το ήμισυ του πληθυσμού διαφορετικών ηλικιών, φύλου και εθνικότητας.

Αιτίες πιτυρίδας

Η πιτυρίδα, κατά κανόνα, προκύπτει ως αποτέλεσμα τριών παραγόντων ή συνδυασμών αυτών:

1Εξοπλισμός των σμηγματογόνων αδένων (ή της σμηγματίδας)

Seborrhea - Η συνολική έννοια της πιτυρίδας, είναι μια ασθένεια. Γενικά, αυτή είναι μια ανισορροπία του SATO σχηματισμού, η οποία οδηγεί σε μείωση ή ενίσχυση της παραγωγής σμήγματος και αλλαγής στη χημική σύνθεση ενός Sagal μυστικού. Αυτή η διαδικασία μπορεί να συμβεί λόγω χρόνιων μεταβολικών διαταραχών, της συνολικής κατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος, της ηλικίας και του φύλου, της διατροφής και της ρύπανσης του δέρματος.

Ισχύει το Seborrhea ελαιώδες (υγρό και παχύ) και στεγνό.

Με ένα λιπαρό υγρό σμηγματόρα, οι πόροι επεκτείνονται, το δέρμα είναι γυαλιστερό και τα μαλλιά στο κεφάλι έχουν μια εμφάνιση λαδιού λιπαντικού, συχνά κολλημένες σε σκέλη. Τα μαλλιά που καλύπτονται με κιτρινωπές κλίμακες, συχνά στο δέρμα των κεφαλών υπάρχουν όπλα.

Με μια λιπαρά παχιά σμηγματόρα, η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται, ενδεχομένως την εμφάνιση των κωμωδών (κέρατο φελλό, μαύρο χέλι). Τα μαλλιά στο κεφάλι είναι δύσκολο και αγενές.

2.Μύκητας δερματικής βλάβης

Με μειωμένα σαλάτα, κλίμακες καλύπτουν άφθονα τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ξηρό σμηγματόρροι (πιτυρίδα). Αυτό το φαινόμενο συσχετίζεται με τη διαδικασία ενεργοποίησης του μύκητα, η οποία ονομάζεται "Pityrosporum Ovale" ή "Malassezia furfur".

Με καλή ανοσία, ο μύκητας συμπεριφέρεται σταθερός. Με έντονη σωματική και ψυχική ανισορροπία, με παρατεταμένη παραβίαση του τρόπου ισχύος, ο μύκητας ενεργοποιείται, ο οποίος οδηγεί στην επιτάχυνση της ανάπτυξης των επιδερμικών κυττάρων. Η περίοδος της δερμάτινης απολέπισης απαιτεί χρόνο από 5 έως 7 ημέρες (ελλείψει της νόσου, η περίοδος αυτή διαρκεί περίπου ένα μήνα).

Ως αποτέλεσμα, ένα μεγάλο ποσό που υπερβαίνει το ρυθμό, τις κλίμακες. Εάν αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από ερεθισμό του δέρματος του κεφαλιού, φαγούρα και ξεχωριστά εστίες της ερυθρότητας, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για δερματίτιδα σοδερίνης. Τα μαλλιά σε αυτή την περίπτωση, γίνεται εύθραυστο, λεπτό και ξηρό.

3.Ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού

Αυτά περιλαμβάνουν τα χαρακτηριστικά της έκκρισης του δέρματος και τη δομή του, της κληρονομικής προδιάθεσης και των εποχιακών αλλαγών. Άλλα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν τους ακόλουθους λόγους:

• Οι άνθρωποι με μερικές δερματικές ασθένειες, όπως η ψωρίαση και το έκζεμα, αντέχουν πιο συχνά από την εμφάνιση της πιτυρίδας.
• Οι ενήλικες με τη νόσο του Πάρκινσον και κάποιες άλλες νευρολογικές ασθένειες, περισσότεροι άλλοι τείνουν να εμφανίζονται πιτυρίδα και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
• Ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας που υπέστησαν καρδιακές προσβολές και απεργίες, και μερικοί άνθρωποι με ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι ευαίσθητες στην εμφάνιση της πιτυρίδας πιο συχνά από άλλες.
• Ορισμένοι εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι οι άνθρωποι που δεν καταναλώνουν αρκετά προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο, βιταμίνες και ορισμένους τύπους λιπών είναι πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση της πιτυρίδας.
• Ψυχικές υπέρταση. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ συχνών πιέσεων και πολλών δερματικών προβλημάτων.
• Η μελέτη έδειξε ότι το 10,6% των ατόμων με τον ιό HIV είναι ευαίσθητα στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Ευτυχώς, αυτές οι διαδικασίες μπορούν να ελεγχθούν. Σε ελαφρές προκλήσειςΑρκεί να βρείτε το κατάλληλο σαμπουάν από την πιτυρίδα, μια συγκεκριμένη σύνθεση και να σταθεροποιήσετε τον τρόπο ζωής σας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμφάνιση της πιτυρίδας, σε μια μικρή μορφή, δεν απαιτεί επίσκεψη στο γιατρό. Ωστόσο, εάν η κατάσταση του δέρματος της κεφαλής επιδεινωθεί και η χρήση του παρακολούθησης σαμπουάν δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή άλλη συζευγμένη ασθένεια, η οποία απαιτεί ορισμένες θεραπείες.

Το μεγαλύτερο μέρος της πιτυρίδας ή τα αντιμυκητιακά σαμπουάν (λιβαδιού σαμπουάν) περιέχουν τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα δραστικά συστατικά:

1. Ο ψευδάργυρος πυριτιόνης είναι ένας αντιβακτηριακός παράγοντας.
2. Η σουλφίδιο της Selena είναι υπεύθυνη για τη μείωση του ρυθμού της κυτταρικής παραγωγής.
3. Το θείο - συμβάλλει στην απομάκρυνση της πιτυρίδας Scheks.
4. Η κετοκοναζόλη είναι ένα πολύ αποτελεσματικό αντιμυκητιακό συστατικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τα μέσα με το περιεχόμενο της κετοκοναζόλης είναι ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα. Σαμπουάν με αυτό το συστατικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τους νέους και τους ηλικιωμένους.
5. Σαλικυλικό οξύ - Εξαρτήματα απολέπισης.
6. Δέντρο τσαγιού - Αυτό το λάδι εξάγεται από το αυστραλιανό τσάι (Melaleuca alternifolia). Μπορεί να ειπωθεί ότι επί του παρόντος, οι κατασκευαστές σαμπουάν, όλο και πιο συχνά περιλαμβάνουν το έλαιο τσαγιού. Το έλαιο τσαγιού είναι αντιμυκητιασικό και αντισηπτικό. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε αυτό το είδος πετρελαίου.

Θαμπά μαλλιά

Η αιτία της νυφιάς των μαλλιών μπορεί να είναι χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Από τη φύση, οι γυναίκες τους είναι πιο πιθανό να υποστούν αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, επειδή ο μηνιαίος και ο τοκετός είναι η κύρια αιτία της απώλειας σιδήρου. Ίσως έχετε μια σοβαρή έλλειψη βιταμινών και μέταλων στο σώμα, και τα μαλλιά σας είναι "πέρα από το συναγερμό", και δεν μαντέψετε γι 'αυτό. Αξίζει να προσπαθήσετε να καθορίσετε τον λόγο για την εφίδρωση των μαλλιών: επικοινωνήστε με τον ειδικό, για να υποβληθείτε σε μια έρευνα σχετικά με τις χρόνιες ασθένειες και τη σύνθεση του αίματος.

Τα μαλλιά μπορούν να απορρίπτονται λόγω των προβλημάτων με την κυκλοφορία του αίματος ή τα σαλάτα, τα αναλυτικά επιλεγμένα προϊόντα φροντίδας, τη χρήση κακών, στεγνωτήρων μαλλιών, σιδήρου κλπ. Το τριχωτό της κεφαλής είναι απαραίτητο μασάζ. Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος. Σε θαμπό μαλλιά, οι ειδικοί συμβουλεύουν να χτίσουν τα μαλλιά σε διαφορετικές κατευθύνσεις τουλάχιστον 200 φορές στον καθαρό αέρα (ή στο ανοιχτό παράθυρο) και καλύτερη ξύλινη χτένα ή χτένια.

Σε ελαττωματική ή ακατάλληλη διατροφή είναι επίσης μια συχνή αιτία προβλήματα μαλλιών. Όταν τα μαλλιά μέσα από τα θυλάκια παίρνουν ό, τι χρειάζεστε από τη δύναμη, κατά κανόνα, μην χάσετε λάμψη ..

Έτσι, από όλα τα παραπάνω, μπορούμε να ολοκληρώσουμε: ακόμα και αν έχετε αρκετά σοβαρά προβλήματα, όλα με τη σωστή προσέγγιση του συστήματος μπορούν να αντιμετωπίσουν οποιοδήποτε από αυτά.

Τα όμορφα μαλλιά αμέσως των ηλικιών θεωρούνται ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα μιας γυναίκας. Εάν τα καλλυντικά υψηλής ποιότητας και το μοντέρνο φόρεμα είναι αρκετά απλές, τότε τα υγιή μαλλιά είναι το αποτέλεσμα της απαλής φροντίδας και της προσοχής τους.

Πώς να εξασφαλίσετε τη φροντίδα και την προσοχή των μαλλιών μας; Πρώτα απ 'όλα, ας εξετάσουμε μια τέτοια ερώτηση ως το συνηθισμένο πλύσιμο του κεφαλιού. Ναι ναι! Με αυτό το απλό με την πρώτη ματιά της διαδικασίας και αρχίζει η πολύ πραγματική φροντίδα των μαλλιών. Φαίνεται - τι θα μπορούσε να είναι ευκολότερο; Κάθε μία από τις γυναίκες, μία κάθε μέρα, άλλοι λιγότερο συχνά, διεξάγει αυτή τη διαδικασία, αλλά όχι κάθε γυναίκα αναρωτιέται: κάνει πραγματικά τα πάντα; Φαίνεται - τι είναι ιδιαίτερο εδώ - πλύνετε το κεφάλι σας! Στην πραγματικότητα, λαμβάνοντας αυτή τη διαδικασία ως "τίποτα ιδιαίτερο", συχνά βλάπτουμε τα μαλλιά σας. Οι εσφαλμένες και μη ακριβείς δράσεις κατά τη διάρκεια της πλύσης κεφαλής μπορούν να οδηγήσουν σε αρνητικές συνέπειες. Για να τα αποφύγετε, παρουσιάζω στην προσοχή σας έναν μικρό κυλίνδρου βίντεο, στο οποίο συγκέντρωσα όλες τις σταφίδες του "τελετουργικού της ομορφιάς" για τα μαλλιά μας.

Τα μαλλιά ως δείκτης της υγείας μας

Υγιεινά, λαμπερά μαλλιά - ένας δείκτης της υγείας του σώματος. Συχνά η κατάσταση των μαλλιών εξαρτάται από την ευημερία μας. Εάν είμαστε άρρωστοι ή λανθασμένα, τα χωματάκια των μαλλιών και συχνά γίνονται λεπτές και εύθραυστες. Αξιοσημείωτο μόνο την άνοιξη, όταν το σώμα είναι κουρασμένο και στερείται βιταμινών, έτσι ώστε τα μαλλιά να απαιτούν διπλή φροντίδα. Μετά τις διακοπές, αν τα μαλλιά δεν εκτέθηκαν σε υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως, γίνονται μαλακά, λαμπερά, ευκολότερα κατάλληλα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι καιρός να παραμελούν την καθημερινή φροντίδα τους.

Τα μυστικά που επιτρέπουν να κάνουν τα μαλλιά πιο όμορφα και υγιή είναι γνωστά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για την αντιμετώπιση των σύγχρονων προϊόντων φροντίδας, είναι απαραίτητο να έχουμε μια ιδέα της δομής των μαλλιών και τι επηρεάζει την κατάστασή τους. Πρώτα απ 'όλα, είναι, φυσικά, το δέρμα του κεφαλιού. Ανάλογα με τον τύπο του, τα μαλλιά είναι φυσιολογικά, λιπαρά, ξηρά ή προβληματικά.

Σύμφωνα με τον γερμανό γιατρό, ένας από τους ιδρυτές της Γεροντολογίας KV Gofelanda: "Δεν πρέπει να κοιτάξουμε το δέρμα μόνο πώς τα αδιάφορη καλύμματα από τη βροχή και τον ήλιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας, χωρίς να αυξάνεται η δραστηριότητα και το Διαπερατότητα της οποίας δεν θα υπήρχε υγεία. Ούτε μια μακρά ζωή. Με άλλα λόγια, η κατάσταση των μαλλιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φροντίδα του δέρματος του κεφαλιού, δεδομένου ότι έχει ρίζες μαλλιών, δηλ. Το ζωντανό τους μέρος. Τα υγιή μαλλιά μπορούν να αναπτυχθούν μόνο σε υγιές δέρμα. Ταυτόχρονα, σχετίζεται επίσης άμεσα με τη γενική κατάσταση του σώματος. Έτσι, με ενισχυμένη εφίδρωση, το δέρμα του κεφαλιού αποκτά μια δυσάρεστη μυρωδιά, γίνεται μια κολλώδης, σκόνη με μεγάλο αριθμό επιβλαβών μικροοργανισμών, που το επηρεάζει, διευθετείται εύκολα.

Τα ανθρώπινα μαλλιά σχηματίζονται ως επί το πλείστον από πρωτεϊνική κερατίνη. Περιέχουν μια μικρή ποσότητα νερού, καθώς και ίχνη μέταλλα και άλλα ορυκτά που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Το ορατό μέρος των μαλλιών, ή η ράβδος, είναι νεκρό ύφασμα. Το ζωντανό μέρος του είναι το παράθυρο ρίζας και των μαλλιών, το οποίο βρίσκεται στο κατώτερο στρώμα του δέρματος σε μια εμβάθυνση σε σχήμα σωλήνα, που ονομάζεται θυλάκιο ή κρεμμύδι μαλλιών. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το σχήμα του κρεμμυδιού μαλλιών καθορίζει την άποψη των μαλλιών: τα ίσια μαλλιά αναπτύσσονται από στρογγυλά θηρίδια, από οβάλ - ελαφρώς σγουρά και από το ερώτημα - σγουρά. Η θηλή των μαλλιών αποτελείται από κύτταρα, πλεγμένα αιμοφόρα αγγεία μέσω των οποίων λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά.

Εάν θεωρείτε τα μαλλιά κάτω από το μικροσκόπιο, θα δούμε ότι δεν είναι μόνο ένα καυλιάρης νήμα, αλλά μια πολύπλοκη και βιώσιμη εκπαίδευση στην οποία διαφέρουν τρία στρώματα:

- εξωτερικό, ήοειδές, που σερβίρει προστατευτικό κέλυφος και αποτελείται από λεπτές καυλιάρης κλίμακες, οι οποίες επικαλύπτονται ο ένας τον άλλον σαν κεραμίδι οροφής.

- το κορνίζα, που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα και το κύριο μέρος των μαλλιών, το οποίο περιέχει μια μελανίνη χρωστικής, η οποία καθορίζει το χρώμα των μαλλιών. Βρίσκεται σε αυτό το στρώμα ότι οι περιβαλλοντικές μπούκλες και το χρώμα των μαλλιών επηρεάζονται.

- πυρήνα. Πρόκειται για ένα brainststant από μαλακά κελιά κερατίνης και κοιλότητες αέρα. Πιθανώς σε αυτό έρχονται με θρεπτικά συστατικά στο φλοιώδες στρώμα και την επιδερμίδα.

Το χρώμα των μαλλιών εξαρτάται από την αναλογία δύο τύπων χρωστικής (μελανίνης) στο στρώμα Cortex - Eumelinine και Feomelanin, που χαρακτηρίζεται από το σχήμα των κόκκων. Τα περισσότερα από τα τελευταία έχουν ένα εκτεταμένο σχήμα και ονομάζονται Eumelianin. Οι κόκκοι του Feomelanyn έχουν στρογγυλό ή ωοειδές σχήμα. Με διαφορετικό τρόπο, αυτές οι χρωστικές ονομάζονται κοκκώδους και διάχυτες, αντίστοιχα. Κοκκοποιημένη χρωστική ουσία ή Eumelinine, καφέ, η οποία διπλώνει από ένα συνδυασμό τριών χρωμάτων: μπλε, κόκκινο και κίτρινο. Διάχυτη χρωστική ή feomelain, κίτρινο.

Όλα τα φυσικά μαλλιά περιέχουν και τους δύο τύπους χρωστικών ουσιών. Η Eumelain επικρατεί σε μαύρα μαλλιά, σε φωτεινό - Feomelain. Με ένα μεγάλο περιεχόμενο της Feomelanin, τα μαλλιά αποκτούν μια σκιά χαλκού. Μερικές φορές στρογγυλά και ωοειδή κόκκοι βρίσκονται σε συνδυασμό με μέσο αριθμό επιμηκυμένων, ως αποτέλεσμα της οποίας η τρίχα γίνεται κόκκινο-καφέ. Εάν οι κόκκοι στρογγυλού κρέμονται με ένα μεγάλο αριθμό επιμηκυμένων, μαύρο πρακτικά κρύβει το κόκκινο χρώμα, αν και συνεχίζει να δίνει τα μαλλιά της μια ελαφριά σκιά χαλκού, να τα διακρίνει από εντελώς μαύρη.

Το χρώμα των μαλλιών δίνεται στη φύση του ανθρώπου, καθώς και το χρώμα του δέρματος. Με την ηλικία, τα μαλλιά είναι πιο σκούρα και στο στάδιο του συγκροτήματος μέσης ηλικίας χρωστικής επιβραδύνει, λόγω των οποίων αρχίζουν να εμφανίζονται αργυρά γκρίζα μαλλιά. Σταδιακά, η παραγωγή της Melanin σταματά, και όλα τα μαλλιά γίνονται άχρωμα ή γκρίζα. Όταν λείπουν οι κόκκοι μελανίνης από τη γέννηση, όπως ο Αλμπινός, τα μαλλιά μεγαλώνουν καθαρά και λευκά. Το πάχος, το λιπαρότητα και η κυματοποίηση των μαλλιών είναι επίσης προκαθορισμένες από τη φύση και τους κληρονομικούς παράγοντες.

Τα μαλλιά έχουν τρεις ειδικές ιδιότητες: ελαστικότητα, υγροσκοπικότητα και διαλυτότητα σε ένα αλκαλικό μέσο. Εάν τα μαλλιά είναι υγιή και καλά συντηρημένα, οι κλίμακες της επιδερμίδας βρίσκονται σφιχτά μεταξύ τους και επικαλύπτονται τακτοποιημένα. Με σωματική ή χημική βλάβη στα κύτταρα, τα μαλλιά της επιδερμίδας στερούνται μιας υγιούς λάμψης, γίνονται εύθραυστα και εύκολα συγκεχυμένα.

Η φυσική λάμψη των μαλλιών εξαρτάται από το δικό τους λιπαντικό λιπαντικού, το οποίο περιλαμβάνει ένα αντισηπτικό που βοηθά στην καταπολέμηση της μόλυνσης. Το δέρμα είναι οι σμηγματογόνοι αδένες που διακρίνουν τις εκκρίσεις σε θυλάκια τρίχας. Λιπάνει τη ράβδο των μαλλιών, παρέχοντας τον εξαιρετική προστασία, να εξομαλύνει την επιφάνεια της επιδερμίδας και να συμβάλει στην κατοχή της υγρασίας και να εξοικονομήσει ελαστικότητα. Όσο μεγαλύτερη είναι η επιφάνεια της επιδερμίδας, όσο περισσότερο το φως αντανακλά τα μαλλιά και τα πιο φωτεινά η λαμπρότητα τους. Για το λόγο αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο να επιτευχθεί λάμψη σγουρά μαλλιά από την άμεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με υπερβολική δραστηριότητα ορμονών, όταν οι σμηγματογόνοι αδένες διαθέτουν πάρα πολλά μυστικά, τα μαλλιά γίνονται λιπαρά. Εάν το μυστικό είναι μικρό, οδηγεί στην υπερβολική ξηρότητα τους.

Τα μαλλιά μεγαλώνουν συνεχώς: μέρα και νύχτα, το χειμώνα και το καλοκαίρι. Η διάρκεια ζωής καθενός από αυτά είναι από 3 έως 6 χρόνια, αλλά συμβαίνει περισσότερο, καθώς μαρτυρούν εύγλωττα πλεξούδες στη ζώνη σε μερικά κορίτσια. Τρία στάδια της ζωής των μαλλιών διακρίνονται: ενεργή ανάπτυξη, ενδιάμεσο στάδιο, όταν τα μαλλιά παύουν να αναπτυχθούν, αλλά τα κύτταρα εξακολουθούν να λειτουργούν και το στάδιο της πλήρους διακοπής της ανάπτυξης. Στο τέλος, τα μαλλιά πέφτουν κάτω από τη δράση της νέας ανάπτυξης και ο κύκλος αρχίζει και πάλι.

Η πρώτη φάση της ανάπτυξης των μαλλιών διαρκεί από 2 έως 4 χρόνια, το δεύτερο είναι μόλις 15-20 ημέρες και το τρίτο είναι από 90 έως 120 ημέρες. Εν πάση περιπτώσει, το 93% των μαλλιών βρίσκεται στο πρώτο στάδιο ανάπτυξης, 1% το δεύτερο και 6% στο τρίτο. Τα μαλλιά του κεφαλιού, υπακούουν την ορμονική επίδραση, γενετικά προγραμματισμένη να επαναλάβει τον κύκλο ανάπτυξης 25 φορές σε όλη την ανθρώπινη ζωή.

Η αλλαγή των μαλλιών είναι μια φυσική διαδικασία που δεν δίνει λόγους άγχους. Τα μαλλιά πέφτουν συνεχώς, μερικές φορές εντελώς ανεπαίσθητα για εμάς. Είκοσι, σαράντα και μάλιστα εκατό τα μαλλιά ανά ημέρα θεωρούνται ο κανόνας. Με μια φυσική διαδικασία απώλειας μαλλιών, μόνο η ράβδος διαχωρίζεται και η θηλή προκαλεί νέα μαλλιά, έτσι ώστε η κοπή των μαλλιών να αντικαθίσταται από νέα. Προσδόκιμο ζωής Η Papilla εξαρτάται από την πλήρη παροχή αίματος και παρέχοντας τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο της. Αν τα μαλλιά άρχισαν να πέφτουν πάρα πολύ, έγιναν αποδυναμωμένοι, αμυντικοί και άψυχοι, πράγμα που σημαίνει ότι υπήρχε πρόβλημα. Όπως γνωρίζετε, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τις αιτίες της για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας. Όταν χρειάζεται για τα μαλλιά και το δέρμα του κεφαλιού, οι αρνητικοί παράγοντες στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ολοκληρωμένες, επομένως μόνο ένας τριχολόγος θα μπορέσει να δώσει το σωστό συμβούλιο.

Από τη στάση του βιβλίου, την κυτταρίτιδα! Σύνθετο πρόγραμμα για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό λίπος Συντάκτης Oleg igorevich astashenko

Στόχος - ο δείκτης υγείας σας αξίζει μόνο να κοιτάζετε ένα άτομο και στη στάση του μπορείτε να καθορίσετε αδιαμφισβήτητα πώς αισθάνεται και πόσο καλά. Αν θέλετε να μοιάζετε με τους κανονικούς ανθρώπους, τότε η στάση σας πρέπει να συμμορφώνεται με τα πρότυπα. Κανονική στάση

Από το βιβλίο πράσινο εγκυκλοπαίδεια υγεία. Τις καλύτερες συνταγές εναλλακτικής ιατρικής Συντάκτης Αλέξανδρος Κοδέτσκι

Washka - Ένδειξη της υγείας μας! Η ικανότητα διάγνωσης ασθενειών ανησυχεί για πολλούς από τους αναγνώστες μου. Για παράδειγμα, ρωτήστε: "Χρειάζομαι ιατρική γνώση για να δουλέψω με έναν γαμπρό προς αυτή την κατεύθυνση;" Θα απαντήσω αυτό ως εξής: φυσικά, τόσο μεγαλύτερη γνώση

Από το βιβλίο απόσυρσης σημείων για 10 μαθήματα Συντάκτης Igor Nikolayevich Afonin

Η αξία του φωτός, των χρωμάτων και του ήχου για την υγεία μας ποικίλλει στον σημερινό κόσμο. Ευχαριστώ τον Θεό, η στάση κάποιου μέρους των ιατρικών φθαλαλωτών αλλάζει στο πρόβλημα της ανάκαμψης της όρασης. Ορισμένοι εγχώριοι και ξένοι ειδικοί ήρθαν στο συμπέρασμα ότι σήμερα είναι αρκετά

Από το βιβλίο είναι ζωντανό και νεκρό νερό από τις ελεύθερες ρίζες και τη γήρανση. Λαϊκή ιατρική, μη συμβατικές μεθόδους Ο συγγραφέας Dina Ashbach.

Κεφάλαιο 4 Ζωντανό νερό - Το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό της εποχής μας πρόσφατα στην Ευρώπη, η Αμερική και η Ιαπωνία έχουν μια σειρά από εντυπωσιακά άρθρα σχετικά με τις εκπληκτικές ιδιότητες του "μειωμένου νερού", το οποίο μεταφράζεται σε ρώσους ήχους όπως το "μειωμένο νερό". Αριθμητικοί επιστήμονες και γιατροί

Από το βιβλίο επούλωσης TopInambur Συντάκτης Nikolai illarionovich denikov

Κεφάλαιο 6 Ένδειξη PH και αλκαλική ισορροπία οξέος-αλκαλικής ισορροπίας από μια άλλη σημαντική παράμετρο που προσδιορίζουν τις ιδιότητες του ενεργού νερού είναι το ρΗ. Cattolite ή ζωντανό νερό, έχει ένα ρΗ αλκάλια στην περιοχή από 7 έως 12. Ποια είναι η αξία αυτού του διαβόητου pH για το σώμα μας?

Από το βιβλίο, το σύστημα "σοφός οργανισμού". 5 τρόποι να διδάξει το σώμα να είναι υγιές σε οποιαδήποτε ηλικία Συντάκτης Vladimir Alekseevich Sholokhov

Μαλλιά: φθορά (εξασθενισμένη τρίχα, τριχόπτωση, πιτυρίδα, φαγούρα) για να προετοιμάσει 1 λίτρο ζεστού έγχυσης στο νερό πυριτίου των λουλουδιών TopInambur (πρώτες ύλες στην αναλογία 1:10), προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Μέλι, ανακατέψτε. Αυτή η έγχυση τρίβει στο τριχωτό της κεφαλής 2 φορές την εβδομάδα.

Από το βιβλίο πιο δυνατά σε ένα όνειρο. ΒΙΟΥΡΥΘΜΙΑ ΒΙΟΥΡΥΘΜΙΑ Συντάκτης Veronica Klimova

Κεφάλαιο 1. Το μυστήριο του σώματός μας στις τελευταίες εποχές της ασθένειας του μυοσκελετικού συστήματος (από τους Banal Pains στις αρθρώσεις σε ασθένειες σε ασθένειες που στερούν τις ευκαιρίες των ανθρώπων να μετακινούνται ανεξάρτητα) πηγαίνετε στους "ηγέτες" των παγκόσμιων ιατρικών στατιστικών. Σύμφωνα με τον επιπολασμό, αυτοί

Από την υγεία του βιβλίου αρχίζει με το σωστό φαγητό. Τι, πώς και πότε πρέπει να αισθανθείτε και να κοιτάξουμε τα εκατό από τον Dallas Hartwig

Ίνες της εφημερίδας μας για πρωινό για πρωινό "τρώνε εφημερίδες για την πρόληψη της σκλήρυνσης!" - Τέτοιες λέξεις άρχισαν την επόμενη διάλεξη από έναν δάσκαλο βιολογίας. Αυτός ο θείος στα καθηγητικά γυαλιά και με μια γενειάδα μιας Clina περισσότερο από μια φορά έφερε μας, πρώτους φοιτητές ιατρικής

Από το βιβλίο της μεθόδου του μεταβολισμού "επισκευής". Πώς να θεραπεύσετε τον εαυτό σας μία φορά και για πάντα Συντάκτης Tatyana Litvinova

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 Βασικά στοιχεία του προγράμματος τροφίμων Το σύνολο30 και οι συστάσεις της βασίζονται στην εμπειρία των πολύ σοφών, εδώ είναι ένας από αυτούς. Robb Woolf - Συγγραφέας Bestseller (με την αξιολόγηση New York Times), Βιβλία Η Παλαιό Λύση: η Origanal Ανθρώπινη Διατροφή, ένας από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες του κόσμου για το παλαιολιθικό στυλ της ζωής, -

Από το βιβλίο, οξεία κράτη στα παιδιά Συγγραφέας Lev Kruglyak

Κεφάλαιο 2 Καλός μεταβολισμός - Ένας δείκτης υγείας Ποια είναι η ανταλλαγή ουσιών, γιατί είναι σπασμένο και πώς να το διαπιστωθεί ότι ένας τέτοιος μεταβολισμός μεταβολισμού είναι η κύρια διαφορά μεταξύ της διαβίωσης. Το σώμα μας παίρνει από το εξωτερικό τα θρεπτικά συστατικά και τα μετατρέπει σε ενέργεια

Από το βιβλίο των 5 των αισθήσεών μας για μια υγιή και μεγάλη διάρκεια ζωής. Πρακτικός οδηγός Συντάκτης

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9. Το παιδί μας έχει αλλεργίες, πολλοί γονείς ρωτούν: πώς να εξηγήσουν ότι οι αλλεργικές ασθένειες έχουν γίνει πιο συχνές και, οι οποίες είναι ιδιαίτερα δυσάρεστες μεταξύ των παιδιών και των νέων; Χωρίς αμφιβολία, σε κάποιο βαθμό προκαλείται από πολλά νέα ενοχλητικά και

Από την αποκατάσταση του βιβλίου της όρασης Συντάκτης Sergey Nikolaevich Gavryuk

Κεφάλαιο 18 Τα μυστικά του εγκεφάλου μας Κατά τη γνώμη των επιστημόνων, η "χαρακτική του δέρματος" στα δάχτυλα των χεριών είναι το δεύτερο μας πρόσωπο που μπορεί να πει για μας πολύ περισσότερο από την πρώτη. Η αφροιμία των ΗΠΑ, για παράδειγμα, επιτρέπεται να πούμε για την αυτοπεποίθηση (αντίθετη προς τη γνώμη ορισμένων στερεών ιατρικών επιστημόνων, ψυχίατρων και

Από το βιβλίο εγκεφάλου κατά της γήρανσης Συντάκτης Gennady Mikhailovich Kybardin

Ποιος είναι ο ρόλος των ινών στη διατήρηση της υγείας μας και η βελτίωση του οράματος; Είναι γνωστό ότι η διαδικασία πέψης αρχίζει στο στόμα ενώ μασάει τα τρόφιμα. Το δίπλα στην ανάγκη για προσεκτική τροφοδοσία των τροφίμων, η οποία διεγείρει τη συμβολή που συμβάλλει

Από το βιβλίο θεραπείας κρύο: Σπιτική κρυοθεραπεία Συντάκτης Gennady Mikhailovich Kybardin

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 Εικόνες της παγκόσμιας εικόνας του κόσμου μας - αυτό είναι που κάθε άτομο έχει βιώσει κάθε δευτερόλεπτο και βλέπει μπροστά του μέσα από το πρίσμα των συνηθειών του, της εμπειρίας ζωής, την κατάσταση της εσωτερικής υπακοής ή της εξέγερσης κλπ. Η πραγματική εικόνα κ.λπ. η πραγματική εικόνα του κόσμου είναι πάντα λίγο διαφορετικό από το

Από τη δύναμη επούλωσης του βιβλίου της γης: πηλός, άμμος, σηκίτης, πυρίτιο, χαλκός, μαγνητικά πεδία Συντάκτης Gennady Mikhailovich Kybardin

Μέρος του πρώτου κρύου στην υπηρεσία της υγείας μας

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Οι κύριοι παράγοντες της υγείας μας στους κύριους παράγοντες της ανθρώπινης υγείας περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα, την οικολογία, την κατάσταση του τοπικού συστήματος υγείας και τον τρόπο ζωής. Η υγεία μας είναι περίπου 20% εξαρτάται από την υγεία των γονέων. Πολλοί το σκέφτονται

Περιεχόμενο

Τα μαλλιά του ανθρώπου δεν είναι μόνο ένα στολίδι και τρόπος να εκφραστούν μέσω του αρχικού χτένισμα, αλλά και έναν καλό δείκτη της κατάστασης υγείας του σώματος. Εάν η ποσότητα των μαλλιών μειώθηκε σημαντικά, οι άκρες κούνημα και ο επικεφαλής του κεφαλιού έγινε στεγνώσει, εμφανίστηκε κνησμός - αυτά είναι προφανή σημάδια εξασθένησης της υγείας και το σήμα που πρέπει να ληφθούν μέτρα για την αποθήκευση. Η εμφάνιση των μπούκλας μπορεί να πει πολλά για τα εσωτερικά προβλήματα ή τις παραβιάσεις.

πρόσεχε

Τα ξηρά μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μαρτυρεί την έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Εάν αυτό το ιχνοστοιχείο δεν είναι αρκετό, η πρόσβαση οξυγόνου παρεμποδίζεται από τα κύτταρα και τους ιστούς, αντίστοιχα, και στις ρίζες των μαλλιών, το οξυγόνο βγαίνει άσχημα. Από την έλλειψη διατροφής, τα μαλλιά αρχίζουν να αποδυναμώνουν, πρέπει να ενισχυθούν. Ωστόσο, οι μάσκες και οι ειδικοί οροί, αν και συμβάλλουν στην επίλυση του προβλήματος, αλλά δεν εξαλείφουν την αιτία της. Για να αποκαταστήσετε την υγεία, πρέπει να δράσετε εκτεταμένα.

Στρες

Παράγοντες που προκαλούν άγχος για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να υπάρχει μακροχρόνια διαμονή στον ήλιο, τη χρώση ή το χημικό curling, αλλάζοντας εργαλεία φροντίδας ή αυστηρή διατροφή. Όλα αυτά επηρεάζουν σημαντικά τη δομή και την κατάσταση των μπούκλων, αλλάζοντας την εμφάνιση του χτένισμα. Επιρροή στην υγεία από το εσωτερικό μπορεί να προσθέσει στη διατροφή του κόκκινου ψαριού, του ήπατος και των καρότων. Αυτά τα προϊόντα έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σε σίδερο και καροτένιο που αποκαθιστούν τη δομή των μαλλιών.

Ξηρό και εύθραυστο

Μερικές φορές η ξηρότητα και η ευθραυστότητα των μαλλιών συνοδεύεται από παραβίαση της δομής των νυχιών, αρχίζουν επίσης να παίρνουν τεμπέληδες και να σπάσουν. Και αν υπάρχει επίσης μείωση της ελαστικότητας του δέρματος σε όλα αυτά, μια ανοιχτή εμφάνιση είναι πιθανό να υποδείξει την έλλειψη ενός τόσο σημαντικού και χρήσιμου ιχνοστοιχείου ως πυρίτιο. Στο μέλλον, ένα τέτοιο έλλειμμα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Για να αποφύγετε αυτό, αξίζει να προσθέσετε τη διατροφή των ντομάτας, των ραπανίων, των σπόρων, του σέλινου και του ξινού γάλακτος.

Εάν ένα άτομο παρατηρεί ότι τα μαλλιά έχουν χάσει τη φυσική λαμπρότητα και η αιμορραγία των ούλων προστίθεται σε αυτό, είναι δυνατόν να υποθέσουμε την ανεπάρκεια θείου και φωσφόρου στο σώμα. Εάν η κατάσταση δεν διορθωθεί, μπορούν να ξεκινήσουν σοβαρά προβλήματα με τα δόντια.

Ξεπερνώ

Η υπερβολική απώλεια μαλλιών και η κνησμός του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να αποτελέσει σύμπτωμα νευρικής διαταραχής, έτσι με τέτοια συμπτώματα, είναι καλύτερο να μετατραπεί σε νευροπαθολόγο. Πριν από τη διαβούλευση με έναν γιατρό, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε καταπραϋντικά τσάγια ή τέλη, η βλάβη από αυτά δεν θα είναι. Συνήθως, τέτοια τέλη έρχονται σε μέντα, μια σειρά, βαφή και άλλα. Όσον αφορά τις βιταμίνες, οι οποίες επηρεάζουν θετικά τα νευρικά κύτταρα, τότε αυτό είναι B1 και B6.

Η εντατική απώλεια, η οποία ήταν προηγουμένως ασυνήθιστη στον άνθρωπο, ειδικά στις γυναίκες, αποτελεί σύμπτωμα παραβιάσεων στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος. Οι ορμονικές αποτυχίες προκύπτουν για διάφορους λόγους και να τα εξαλείψουν, απαιτείται διαβούλευση με τον ενδοκρινολόγο. Πιθανότατα, ο γιατρός θα συστήσει τη διέλευση των δοκιμών για να ελέγξει το επίπεδο των ορμονών στο σώμα. Μια άλλη αιτία απώλειας μαλλιών μπορεί να είναι η εσφαλμένη λειτουργία της χοληδόχου κύστης ή του ήπατος.

Αλλαγές στην εμφάνιση των μαλλιών

Ένα τέτοιο συχνό φαινόμενο στα μαλλιά, καθώς η πιτυρίδα, μπορεί να υποδεικνύει τη διαθεσιμότητα προβλημάτων στο έργο του στομάχου και των εντέρων. Ισορροπημένη διατροφή, συχνή λήψη μικρών τμημάτων τροφίμων, άρνηση γρήγορου φαγητού - Αυτοί οι απλούς κανόνες τροφίμων θα επιτρέψουν την ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα και να απαλλαγούμε από την πιτυρίδα.

Ένα άλλο σήμα, το οποίο υποδεικνύει την ασταθής εργασία του ήπατος, μπορεί να αυξηθεί το λίπος. Εάν ένα άτομο τρώει υπερβολικές ποσότητες κατοικίδιων ζώων σε λίπη σε τρόφιμα, θα επηρεάσει την εμφάνιση των μαλλιών. Μια τέτοια ακατάλληλη διατροφή μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά όχι μόνο στην παραβίαση του μεταβολισμού στο σώμα, αλλά και να προκαλέσει μια αποτυχία ορμονικού συστήματος. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτές τις συνέπειες, είναι καλύτερο να περιορίσετε τη χρήση λιπαρών πιάτων, καθώς και να μειώσετε την ποσότητα των γλυκών και καπνιστών στη διατροφή.

Η εμφάνιση πρώιμων γκρίζων μαλλιών μπορεί να καταθέσει όχι μόνο για το άγχος και τις νευρικές πιέσεις, όπως συνηθίζεται να σκέφτεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα γκρίζα μαλλιά είναι συμπτώματα της δυσάρεσης λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Η διαβούλευση με έναν γιατρό θα δώσει μια αδιαμφισβήτητη απάντηση σχετικά με το πιθανό πρόβλημα εμφάνισης, αν και αυτό μπορεί να είναι απλώς μια γενετική προδιάθεση στην πρόωρη διακόσμηση.

Πώς το χρώμα επηρεάζει την τάση ασθενειών

Είναι ενδιαφέρον ότι το φυσικό χρώμα των μαλλιών μπορεί επίσης να επηρεάσει σημαντικά την κατάσταση του ανθρώπινου σώματος. Οι γιατροί παρατηρήθηκαν ότι οι ιδιοκτήτες σκοτεινών μαλλιών έχουν την τάση να παραβιάσεις του θυρεοειδούς αδένα και διάφορα είδη ορμονικών αποτυχιών. Επιπλέον, είναι η μελαχρινή ότι υπάρχει πιο συχνή εμφάνιση τέτοιων γυναικείων προβλημάτων με το Μιθύωμα της μήτρας ή της μαστοποπάθειας των μαστικών αδένων.

Ομάδα Β, ειδικά παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5). Για να διατηρηθεί το χρώμα των μαλλιών, απαιτείται πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6), παντελόνι και φολικό οξύ. Αν τα πρωινά για να φάτε ένα φλιτζάνι κύπελλο από το έδαφος ακατέργαστα κλαδιά, βρώμη, σιτάρι και σίκαλη, τότε μπορείτε να επεξεργαστείτε τη διαδικασία της τοποθέτησης και είναι ακόμα δυνατό να αποκαταστήσετε το χρώμα των μαλλιών που είναι ήδη ντυμένες.

Η Inositol διατηρεί ψευδάργυρο και ισορροπία χαλκού στα κύτταρα του σώματος, η έλλειψη της οποίας είναι η κύρια αιτία των γκρίζων μαλλιών. Η βιοτίνη περιέχεται στο ήπαρ, τις ντομάτες, τη ζύμη, τη σόγια, στο σώμα κατασκευάζεται από βακτήρια του έντερα. Κατά την παραβίαση του βιοτικού (μικροχλωρίδα) του εντέρου στο σώμα αναπτύσσει ανεπάρκεια βιοτίνης. Και δεδομένου ότι η βιοτίνη περιέχει θείο, ονομάζεται βιταμίνη ομορφιά, δέρμα και νύχια.
Η βιοτίνη ρυθμίζει την ανταλλαγή λίπους, κυρίως είναι σε κύτταρα μαλλιών και δέρματος, με έλλειψη σμηγματογόνος, απώλεια μαλλιών και σχηματισμό πιτυρίδας. Με μια έλλειψη θείου στο σώμα, γίνεται χλωμό, τα νύχια εύθραυστα, τα μαλλιά είναι θαμπό. Χωρίς βιταμίνη Β12, τα μαλλιά σιδήρου απλά δεν μπορούν να ζήσουν, αρχίζουν να πέφτουν γρήγορα. Οι κύριες πηγές βιταμίνης Β12 και σιδήρου είναι προϊόντα με βάση το κρέας. Η βιταμίνη Ε βελτιώνει την παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, αυξάνει την ανοσία, είναι υπεύθυνη και προστατεύει από την πτώση τους. Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) ενισχύει και καθαρίζει τα τοιχώματα των τριχοειδών, βελτιώνει τη διατροφή των ωοθυλακίων, η ημερήσια ανάγκη είναι 500 χιλιοστόγραμμα.

Όλα τα απαραίτητα ορυκτά στοιχεία και οι βιταμίνες για να εξασφαλιστεί η υγεία των μαλλιών σας μπορεί να ληφθεί με σωστή ισορροπημένη διατροφή. Το μενού σας πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα: κρόκους αυγών, προϊόντα σιτηρών, καρύδια, κολοκύθα και ηλιόσποροι, τυρί, φασόλια, μπιζέλια, πλιγούρι βρώμης, μήλα, ντομάτες, τεύτλα, κολοκυθάκια και σπανάκι. Το κρέας κοτόπουλου και το βόειο κρέας είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, η κύρια πηγή ιχνοστοιχείων και βιταμινών είναι άνηθο, μαϊντανός, πράσινο. Τα υγιή μαλλιά με τη λάμψη και την ομορφιά του πρέπει να είναι θείο, η οποία σε επαρκείς ποσότητες περιέχεται σε μεθειονίνη και κυστεΐνη. Για να εξασφαλιστεί το σώμα, το θείο είναι αρκετό μόνο για τέσσερα αυγά την εβδομάδα.
Επιπλέον, μπορούν να ληφθούν πολυσταμινικά σύμπλοκα. Κατά την επιλογή πολυβιταμινών, βεβαιωθείτε ότι το σύμπλεγμα περιλαμβάνει μέταλλα (ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο) και βιταμίνες (πρώτα απ 'όλα όλες τις ομάδες Β).

Η κατάσταση των μαλλιών αποτελεί δείκτη υγείας και ευεξίας γενικά. Αρχικά αντιδρούν σε όλες τις αλλαγές που εμφανίζονται στο ανθρώπινο σώμα. Εάν τα μαλλιά είναι λιπαρά, τότε το ήπαρ εξετάζεται. Η εμφάνιση της πιτυρίδας υποδεικνύει μια πιθανή ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα. Η απώλεια μαλλιών μιλάει για τα προβλήματα από το ενδοκρινικό σύστημα, τα ξηρά μαλλιά και το δέρμα του κεφαλιού μπορεί να προκληθεί από μια νεφρική νόσο. Η επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της λανθασμένης και μη ισορροπημένης διατροφής, των συνεπειών της "σκληρής" δίαιτας, καθώς και το αποτέλεσμα της εσφαλμένης περιποίησης των μαλλιών. Σε κάθε περίπτωση, αν ενοχλείτε την κατάσταση των μαλλιών, πρέπει να αναφέρετε τους ειδικούς.