Scrub κατά της κυτταρίτιδας στο μπάνιο. Scrub μπάνιου από μέλι, καφέ και αλάτι στο σπίτι. Παρενέργειες μπάνιου

Το ωραίο φύλο λατρεύει να φροντίζει το σώμα του και ονειρεύεται ότι το δέρμα του φαίνεται αψεγάδιαστο. Δεν είναι μυστικό ότι η σάουνα και το ρωσικό λουτρό είναι που θεραπεύουν και αναζωογονούν τέλεια το δέρμα, κάνοντάς το ελαστικό και μεταξένιο.

Τα ζεστά ροφήματα χαρίζουν ομορφιά στο σώμα και βελτιώνουν την ευεξία. Στο ατμόλουτρο, το δέρμα απελευθερώνεται από τοξίνες και τοξίνες. Χάρη στον ατμό, το νερό και τις αλλαγές θερμοκρασίας, γίνεται καθαρό, λείο και ελαστικό. Με μια λέξη, στο μπάνιο μπορείς να νιώσεις την αρμονία σώματος και ψυχής.

Όταν επισκέπτεστε το ατμόλουτρο, τα περιττά κιλά φεύγουν, κάτι που έχει επίσης πολύ καλή επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Και οι μάσκες σώματος στη σάουνα θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Δεν θα βοηθήσουν μόνο να απαλλαγούμε από την περίσσεια, αλλά και θα παρέχουν στο σώμα την κατάλληλη φροντίδα.

Πηγαίνοντας να κάνετε ξανά ατμόλουτρο, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας μάσκες για να ετοιμάσετε εξαιρετικά αποτελεσματικά μείγματα, απλές συνταγές των οποίων θα δείτε παρακάτω.

Τι να πάρετε μαζί σας στο χαμάμ;

Όταν πηγαίνετε στη σάουνα ή στο μπάνιο για περιποιήσεις ομορφιάς, πάρτε μαζί σας όλα όσα χρειάζεστε. Τα ακόλουθα μπορεί να είναι χρήσιμα:

• πετσέτα κατά της κυτταρίτιδας?
• αδιάβροχες παντόφλες?
• αρκετές πετσέτες?
• Όταν επισκέπτεστε τη σάουνα μαζί, μπορείτε να πάρετε ένα μαγιό μαζί σας.
• μια τσάντα καλλυντικών που περιέχει μια ελαστική ταινία για τα μαλλιά, φουρκέτες, φουρκέτες, υγρά μαντηλάκια και μαντήλια μιας χρήσης, μια χτένα.
• καλλυντικά αξεσουάρ, αφρόλουτρο.
• Μπορείτε να πάρετε κάτι να φάτε μαζί σας.
• πόσιμο νερό.

Και, φυσικά, μην ξεχάσετε να φέρετε ένα φυσικό scrub και μάσκες καθαρισμού για τη σάουνα, που έχετε ετοιμάσει μόνοι σας.

Ποια είναι τα οφέλη από τις μάσκες και τα scrub στη σάουνα;

Στη σάουνα και στο μπάνιο, το σώμα είναι σε χαλαρή κατάσταση. Το δέρμα θερμαίνεται επαρκώς και καθαρίζεται για να απορροφήσει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Υπό την επίδραση του ζεστού ατμού, το δέρμα είναι τέλεια προετοιμασμένο για αισθητικές επεμβάσεις.

Ο υγρός και ζεστός αέρας προάγει την ταχεία αναγέννηση των κυττάρων, την απολέπιση των νεκρών σωματιδίων του δέρματος και τη διεύρυνση των πόρων. Όταν ανοίγουν, το δέρμα καθαρίζεται καλύτερα, τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία απορροφώνται πιο εύκολα. Στο ατμόλουτρο, το σώμα απαλλάσσεται από επιβλαβείς τοξίνες και τοξίνες, γεγονός που το κάνει νεότερο και πιο υγιές.

Κανόνες για τη χρήση μάσκας στη σάουνα

Όταν χρησιμοποιείτε μάσκες και scrub δικής σας παραγωγής από μέλι, άργιλο, σόδα, καφέ και άλλες ουσίες, πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες χρήσης τους.

1. Για να έχετε το πιο θετικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε μόνο φυσικά, φρέσκα προϊόντα.
2. Για μάσκες και scrub από καφέ, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μόνος αλεσμένο καφέ σε κόκκους και όχι έτοιμο από το κατάστημα.
3. Εφαρμόστε μάσκες μετά από πολλές επισκέψεις στο ατμόλουτρο. Το σώμα θα έχει χρόνο να ιδρώσει και να απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες.
4. Εάν αγοράσατε ή λάβατε ένα χειροποίητο προϊόν ως δώρο, μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση πριν εφαρμόσετε και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Για παράδειγμα, οι αλλεργίες στο μέλι είναι συχνές.
5. Η διαδικασία πραγματοποιείται καλύτερα κατά μήκος των γραμμών μασάζ, ξεκινώντας από τα πόδια, προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου.
6. Στη σάουνα, η μάσκα σώματος εφαρμόζεται μόνο σε προκαθαρισμένο δέρμα.
7. Είναι σημαντικό να τηρείτε τον χρόνο έκθεσης των μάσκες, να μην υπερεκθέτετε, αλλά και να μην ξεπλύνετε πολύ γρήγορα. Ο βέλτιστος χρόνος για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών είναι περίπου 20 λεπτά.
8. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε καλά όλα τα υπολείμματα της μάσκας με ζεστό νερό.

Θα έχετε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα με τη μορφή της πιο λεπτής, απαλής επιδερμίδας. Είναι πολύ δροσερό να χρησιμοποιείτε σκούπα βελανιδιάς ή σημύδας, ειδικά αν έχετε προβληματικό δέρμα. Ο συνδυασμός ζεστού ξηρού αέρα και χτυπήματος με σκούπα δίνει εξαιρετική γυμναστική για το δέρμα και τα αιμοφόρα αγγεία. Στη συνέχεια, αμέσως μετά το χαμάμ, μπορείτε να βουτήξετε στην πισίνα ή να λουστείτε με κρύο νερό. Οι διαδικασίες αντίθεσης αναζωογονούν τέλεια το δέρμα, στενεύουν τους πόρους και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Το κατάστημα πουλάει ποικιλία προϊόντων. Μπορείτε να αγοράσετε οποιεσδήποτε μάσκες και τρίβει για τη σάουνα. Αλλά για να είστε 100% σίγουροι για τα οφέλη και τη φυσικότητα της σύνθεσης, μπορείτε να τα μαγειρέψετε μόνοι σας με τα χέρια σας. Ένα τέτοιο μείγμα θα είναι επίσης αποτελεσματικό και χρήσιμο.

Οι μάσκες σάουνας από μέλι είναι οι πιο δημοφιλείς από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα.
Πρέπει να τα εφαρμόσετε μετά από τρεις επισκέψεις στο ατμόλουτρο σε καλά βρασμένο δέρμα.

Οι σπιτικές μάσκες σάουνας, τις συνταγές των οποίων θα δείτε παρακάτω, είναι πολύ χρήσιμες και απλές.

Συνταγή αριθμός 1. Μάσκα με μέλι και ελαιόλαδο

• 1 αγ. μια κουταλιά φυσικό μέλι.
• 1 αυγό.
• 1 αγ. μεγάλο. ελαιόλαδα.
• 5 σταγόνες χυμό λεμονιού.

Η σύνθεση εφαρμόζεται σε καλά καθαρισμένο δέρμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 20 λεπτά. Αυτή η μάσκα θα δώσει στο δέρμα φρεσκάδα και λάμψη, καθώς και θα το κορεστεί με χρήσιμα στοιχεία.

Συνταγή αριθμός 2. Μάσκα με μέλι και γάλα

• 100 ml σπιτικό πηγμένο γάλα, κρέμα γάλακτος ή ξινόγαλο.
• 2 κ.σ. κουταλιές μέλι.

Ολόκληρο το προϊόν απλώνεται με κυκλικές κινήσεις στο μαγειρεμένο και καθαρισμένο σώμα και αφήνεται να απορροφηθεί για 20-30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε στο ντους.

Συνταγή αριθμός 3. Μάσκα με μέλι και αλάτι

Μια μάσκα σώματος για τη σάουνα από μέλι και αλάτι είναι πολύ αγαπημένη σε όλους:

• 125 ml μέλι?
• 125 ml αλάτι.

Για καλύτερο αποτέλεσμα, προσθέστε μερικές σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο ή καλλυντικό έλαιο. Τρίψτε το scrub σε όλο το σώμα με κυκλικές κινήσεις. Και αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά. Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αισθανθείτε αίσθημα καύσου και μυρμήγκιασμα, αυτό είναι φυσιολογικό, πράγμα που σημαίνει ότι η μάσκα έχει αρχίσει να λειτουργεί.

Συνταγή αριθμός 4. Μάσκα με φυτικό μέλι

Μια μάσκα με μέλι με αφέψημα από χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, μέντα και άλλα βότανα είναι πολύ χρήσιμη. Ο ζωμός παρασκευάζεται με τον ακόλουθο τρόπο: για 400 ml νερού, ετοιμάζετε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιές από κάθε βότανο. Και αφήστε να εγχυθεί για 20-30 λεπτά. Στη συνέχεια προστίθεται μέλι και όλα τα συστατικά εφαρμόζονται στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να δώσετε ατμό από αφέψημα αυτών των βοτάνων. Έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα: ανακουφίζει από τον κνησμό και την ερυθρότητα, θρέφει.

μάσκα καφέ

Μια μάσκα σάουνας καφέ που μας ήρθε από την Τουρκία είναι πολύ δημοφιλής και αποτελεσματική. Αυτή η μάσκα χρησιμοποιείται εύκολα από άνδρες και γυναίκες. Ο καφές είναι το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό. Αναζωογονεί τέλεια το δέρμα: αυξάνει την ελαστικότητά του, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα και επίσης καίει το περιττό λίπος. Και τι αναζωογονητικό άρωμα βγαίνει από το σώμα μετά τη χρήση αυτής της υπέροχης μάσκας!

Οι μάσκες σάουνας καφέ είναι αρκετά εύκολο να προετοιμαστούν και να χρησιμοποιηθούν. Εδώ είναι μερικές συνταγές που προτείνουν οι αισθητικοί.

1. Ανακατέψτε αλεσμένο καφέ με οποιοδήποτε φυσικό γαλακτοκομικό προϊόν: κρέμα γάλακτος, τυρί κότατζ κ.λπ. Προσθέστε μουστάρδα ή οποιοδήποτε θρεπτικό καλλυντικό λάδι στη σύνθεση. Μια μάσκα σώματος εφαρμόζεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ, ξεκινώντας από τα πόδια. Πηγαίνουμε στη σάουνα για 20 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα έχει επίσης μια ιδιότητα απολέπισης.
2. Τρίβουμε 2 μήλα και ανακατεύουμε με 3 κ.σ. μεγάλο. Τρίψτε όλο το σώμα με το προϊόν και κρατήστε το για 15-20 λεπτά.
3. Μουλιάζουμε μισό φλιτζάνι πλιγούρι και αφήνουμε για 15 λεπτά να φουσκώσει. Στη συνέχεια, προσθέστε την ίδια ποσότητα φυσικού καφέ και αλατιού στη σύνθεση. Αφού εφαρμόσετε αυτό το μείγμα, απολαύστε την απαλότητα του δέρματος.

Μάσκες για απώλεια βάρους

Οι μάσκες σάουνας για απώλεια βάρους είναι πολύ δημοφιλείς στην κοσμετολογία. Χάρη στα ενεργά συστατικά, ο μεταβολισμός επιταχύνεται και οι περιττές θερμίδες καίγονται. Για την απώλεια βάρους, χρησιμοποιούνται κυρίως συστατικά με θερμαντικό αποτέλεσμα. Επομένως, τα συχνά συστατικά τέτοιων μασκών είναι: μέλι, κανέλα, καφές, αλάτι, μουστάρδα σε σκόνη, κόκκινο πιπέρι. Και τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, δεντρολίβανου και αρκεύθου αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της μάσκας σάουνας για απώλεια βάρους.

Για να ετοιμάσετε ένα φυσικό scrub που θα σας εξοικονομήσει επιπλέον εκατοστά, θα χρειαστείτε 40 γραμμάρια ζάχαρης. Οι κόκκοι του θα αφαιρέσουν μηχανικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και θα ενισχύσουν τις μεταβολικές διεργασίες. Το πλήρως λιωμένο μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας χύνεται σε ζάχαρη. Είναι πολύ μαλακό. Θρέφει και διατηρεί τη νεανικότητα του δέρματος, χάρη στα ακόρεστα λιπαρά οξέα, καθώς και στις βιταμίνες Α και Ε. Στη συνέχεια, προσθέστε δύο με τρεις κουταλιές της σούπας μέλι, το οποίο προάγει την εφίδρωση και την απομάκρυνση των τοξινών.

Αν θέλετε να δώσετε στο scrub ένα αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο. Για παράδειγμα, 1 σταγόνα κανέλα και δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Το έλαιο αρκεύθου είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό.

Μάσκες μουστάρδας

Η μουστάρδα ζεσταίνει τέλεια το δέρμα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που βοηθά στη μείωση των επιπλέον εκατοστών.

• Η σκόνη μουστάρδας αραιώνεται με χλιαρό νερό μέχρι να σχηματιστεί μια χυλώδης κατάσταση. Εφαρμόστε σε παχιά στρώση σε προβληματικές περιοχές. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια στη μάσκα (για παράδειγμα, ylang-ylang ή γκρέιπφρουτ).
• Μια απλή μάσκα με μέλι και μουστάρδα λειτουργεί επίσης εξαιρετικά. Μόνο μέλι γι 'αυτήν συνιστάται να παίρνει υγρό.
• Μια μάσκα με σκόνη μουστάρδας, ξύδι από κρασί και αλάτι θεωρείται επίσης αποτελεσματική. Αυτό το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται απαλά σε προβληματικές περιοχές. Διατηρήστε το στο ατμόλουτρο για 10-20 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό ή κάντε ντους αντίθεσης.

Οι μάσκες με μουστάρδα μερικές φορές προκαλούν αίσθημα καύσου και ερυθρότητα. Μην ανησυχείτε, αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Αλλά αν δεν αντέχετε την ταλαιπωρία, τότε είναι καλύτερα να ξεπλύνετε το μείγμα.

Συνταγές για μάσκες αδυνατίσματος

Οι παρακάτω μάσκες για μπάνια και σάουνες θεωρούνται αποτελεσματικές. Οι συνταγές είναι πολύ απλές και τα υλικά προσιτά.

Μάσκα πιπεριού.Θα χρειαστεί 1 κ.σ. μια κουταλιά κόκκινο καυτερή πιπεριά, 1 κ.γ. μια κουταλιά ξηρό κατακάθι καφέ και 2 κ.σ. κουταλιές μέλι. Όλα αναμειγνύονται και εγχέονται για 15 λεπτά. Εφαρμόστε στους μηρούς και την κοιλιά. Ο χρόνος έκθεσης είναι 15-20 λεπτά.

Μάσκες με πηλό.Τα πιο χρήσιμα είναι ο μαύρος και ο μπλε πηλός. Πρέπει να αραιωθεί με νερό μέχρι να δημιουργηθεί μια χυλώδης μάζα και προσθέστε 3 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ ή κανέλας. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε καυτερή πιπεριά.

Κατάλληλο για απώλεια βάρους scrub με μέλι και κανέλα σε σκόνη. Ανακατέψτε τα πάντα σε αναλογίες 1:2, αλέστε στην περιοχή της κοιλιάς και των γοφών. Εφαρμόστε με προσοχή στο πρόσωπο και στο ντεκολτέ. Αφήστε να δράσει για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Οι μάσκες και τα scrub για απώλεια βάρους συνδυάζονται καλύτερα με σωματική δραστηριότητα και διατροφική διατροφή, τότε θα επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα.

Μάσκα για τον καθαρισμό των πόρων "Σάουνα και μπάνιο": κριτικές

Όταν δεν υπάρχει χρόνος ή απλά δεν θέλετε να ετοιμάσετε μόνοι σας μια μάσκα σώματος, μπορείτε να την αγοράσετε από το κατάστημα.

Τώρα η μάσκα για τον καθαρισμό των πόρων από τη σειρά "Σάουνα, μπάνιο, μασάζ" από τη Λευκορωσική εταιρεία "Vitex" είναι αρκετά δημοφιλής. Περιέχει αρκετά δραστικές ουσίες: αλάτι και λάσπη από τη Νεκρά Θάλασσα, μέλι μέλισσας, αιθέρια έλαια και λευκή άργιλο, καθώς και parabens, συντηρητικά, νερό και άλλα έκδοχα.

Αυτή η μάσκα λειτουργεί καλά σε δέρμα με ατμό. Και όσοι το εφάρμοσαν χωρίς προκαταρκτικό άτμισμα δεν ένιωσαν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι χρήστες σημειώνουν ένα θετικό αποτέλεσμα από τη χρήση του μετά από σάουνα ή μπάνιο: οι πόροι μειώνονται αισθητά, η επιδερμίδα βελτιώνεται. Στο ατμόλουτρο κάνει εξαιρετική δουλειά με λιπαρή γυαλάδα και μαύρες κουκκίδες.

Ο κατασκευαστής γράφει ότι το προϊόν μπορεί να προκαλέσει ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου, το οποίο προκαλείται από υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά συστατικά. Η σύνθεση, φυσικά, είναι πολύ ευχάριστη και σαγηνευτική. Η συνοχή είναι απαλή, πηχτή, απλώνεται εύκολα και δεν στραγγίζει, το άρωμα είναι ευχάριστο, αλλά όχι για όλους. Μια χαμηλή τιμή, μια ενδιαφέρουσα σύνθεση και καλές κριτικές δεν αφήνουν καμία αμφιβολία ότι αυτή η μάσκα αξίζει να δοκιμάσετε.

Μην ξεχνάτε ότι η σάουνα και το μπάνιο είναι αρκετά σοβαρό βάρος για την καρδιά, οπότε κάντε ένα ταξίδι στο χαμάμ με μεγάλη ευθύνη.

Υγεία και ομορφιά σε εσάς!

Μετά την ανανέωση του δέρματος σε μπάνιο ή σάουνα, οι πόροι διαστέλλονται και καθαρίζονται. Όταν εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες, το δέρμα γίνεται απαλό και ενυδατωμένο. Όταν χρησιμοποιείτε ένα scrub για μπάνιο, το δέρμα θα γεμίσει με θρεπτικά συστατικά, ομορφιά, νεότητα. Χάρη στα ενεργά συστατικά των scrub, τα νεκρά κύτταρα απολεπίζονται απαλά, η σιλουέτα ισοπεδώνεται και συσφίγγεται και το χρώμα του δέρματος ενημερώνεται. Το μπάνιο με scrub και μάσκες μετατρέπεται σε περίοδο χαλάρωσης και ξεκούρασης.

Η αποτελεσματικότητα της χρήσης τρίβει για μπάνιο

Το απαλό, φειδωλό peeling σε μπάνιο ή χαμάμ περιλαμβάνει άτμισμα με περιποίηση σώματος με σκούπα βελανιδιάς. Μετά από αυτό, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό μανίκι, αφαιρείται το νεκρό δέρμα.
Το peeling, χρησιμοποιώντας θρεπτικά scrub, έχει εξαιρετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, διεισδύει βαθιά στις υποδόριες στοιβάδες, χαλαρώνοντας και ανακουφίζοντας την ένταση.

Λόγω του γεγονότος ότι ενώ στο μπάνιο, οι πόροι διαστέλλονται, οι δραστικές ουσίες διεισδύουν στο μεγαλύτερο βάθος, καθαρίζουν και θρέφουν σε βάθος το σώμα. Μετά από διαδικασίες με scrub, το δέρμα γίνεται τρυφερό, απαλό, πλήρως ανανεωμένο. Οι υψηλές θερμοκρασίες του μπάνιου, σε συνδυασμό με ειδικά καθαριστικά, βοηθούν στη διόρθωση της σιλουέτας, απομακρύνουν τις συσσωρευμένες τοξίνες και καταπολεμούν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Το scrub κατά της κυτταρίτιδας για μπάνιο παρασκευάζεται ως εξής:

1. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ζεσταίνετε το.
2. διαλύστε 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου (πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λεμόνι, δεντρολίβανο, κυπαρίσσι, περγαμόντο) σε ζεσταμένο μέλι.
3. προσθέστε 100 γραμμάρια κατακάθια καφέ στην προκύπτουσα σύνθεση.
4. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού οποιοδήποτε σαμπουάν.

Θα αποκτήσετε ένα υπέροχο scrub σώματος στο μπάνιο, το οποίο μπορεί να εφαρμοστεί σε προβληματικές περιοχές του σώματος.

Η διαδικασία κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να γίνει ανεξάρτητα, χωρίς να χρειάζεται να πάτε στο μπάνιο. Αλλά θα πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες για τη χρήση του εργαλείου. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συστάσεις σχετικά με τον τρόπο χρήσης ενός απολέπισης σώματος στο μπάνιο:

• το σώμα πρέπει να είναι καθαρό πριν την εφαρμογή του scrub. Επομένως, πριν εφαρμόσετε το προϊόν, φροντίστε να σταθείτε κάτω από ένα ζεστό ντους.
• Το καθαρό δέρμα πρέπει να μαγειρευτεί στον ατμό πριν από τη διαδικασία καθαρισμού. Για να το κάνετε αυτό, πηγαίνετε στο χαμάμ ή στη σάουνα. Αφού ανοίξουν οι πόροι, είναι απαραίτητο να ξεπλυθείτε ξανά κάτω από το ντους.

Πώς να εφαρμόσετε ένα scrub στο μπάνιο; Το παρασκευασμένο προϊόν εφαρμόζεται σε καθαρό, βρασμένο στον ατμό, ελαφρώς υγρό δέρμα. Οι κινήσεις πρέπει να είναι κυκλικές και να εκτελούνται σε όλο το σώμα. Αν δίνεται έμφαση στις περιοχές με κυτταρίτιδα, τότε οι κινήσεις σε αυτά τα σημεία θα πρέπει να είναι πιο έντονες.

Όταν υποβάλλονται σε επεξεργασία οι επιλεγμένες περιοχές του σώματος, το τρίψιμο πρέπει να ξεπλυθεί. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε ειδικά τζελ, είναι καλύτερα να στέκεστε κάτω από ένα ζεστό ντους. Πρόσθετα κεφάλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται αμέσως μετά τη χρήση του scrub. Το δέρμα έχει ήδη περιποιηθεί, και το μόνο που χρειάζεται μετά από μια τέτοια διαδικασία είναι θρέψη και ενυδάτωση.

Προετοιμασία πριν το ξεφλούδισμα

Πριν από τη διεξαγωγή των διαδικασιών καθαρισμού, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το σώμα. Το peeling λοιπόν με ένα scrub θα είναι αποτελεσματικό και θα δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα.

Για να πετύχετε υψηλή θερμοκρασία, που θα διευρύνει τους πόρους, μπορείτε στο μπάνιο. Μετά το μπάνιο, μπορείτε να μετακινηθείτε με ασφάλεια στο μπάνιο, και να εφαρμόσετε το scrub στο σώμα με κυκλικές κινήσεις, κάνοντας μασάζ με λίγη πίεση. Συνιστάται η εφαρμογή του scrub σε βρεγμένο δέρμα. Έτσι, δεν θα υπάρξει καμία ζημιά στο σώμα μετά την εφαρμογή του λειαντικού.

Τα scrub και οι μάσκες μπάνιου εγγυώνται το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Κατά την εφαρμογή της διαδικασίας απολέπισης, αξίζει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις προβληματικές περιοχές του γυναικείου σώματος:

• Στομάχι;
• Οπίσθια;
• Οπλα;
• Πρόσωπο;

Το τρίψιμο ξεπλένεται με ζεστό, τρεχούμενο νερό. Στο τέλος της διαδικασίας, οι ειδικοί συνιστούν την εφαρμογή μιας πλούσιας θρεπτικής κρέμας που θα ενυδατώνει ταυτόχρονα το δέρμα.

Scrubs για απώλεια βάρους

Μπορείτε να κάνετε ένα scrub μπάνιου για απώλεια βάρους και να έχετε διπλό αποτέλεσμα της διαδικασίας. Εφαρμόζοντας ένα scrub σε βρασμένο δέρμα, το καθαρίζετε ταυτόχρονα και χάνετε βάρος. Σε αντίθεση με μια παρόμοια διαδικασία που πραγματοποιείται στο μπάνιο, το δέρμα μετά το τρίψιμο δεν θα φλεγμονή. Η χρήση μιας οικιακής σύνθεσης για τον καθαρισμό του δέρματος σε ένα μπάνιο θα αποτρέψει την εμφάνιση κυτταρίτιδας.

Οποιοδήποτε τρίψιμο για απώλεια βάρους εκτελεί δύο κύριες λειτουργίες - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και καθαρίζει το ανώτερο στρώμα του δέρματος από υποδόριο λίπος. Και αν εφαρμόσετε τη σύνθεση για το μπάνιο, αφού το δέρμα μαγειρευτεί στον ατμό, μπορείτε να επιτύχετε ένα υπέροχο αποτέλεσμα. Το χρώμα του δέρματος γίνεται πιο υγιές, η κατάσταση των περιοχών κυτταρίτιδας βελτιώνεται.

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές που μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας. Προσπαθήστε να βρείτε χρόνο και ετοιμάστε τα παρακάτω scrub.

Σύνθεση με βάση το μέλι

Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, θα χρειαστείτε ζαχαρωμένο μέλι (100 ml), θρυμματισμένο μοσχοκάρυδο (1 κουταλιά της σούπας), κόκκινο πιπέρι (1 κουταλιά της σούπας). Ανακατέψτε τα προϊόντα πριν την εφαρμογή στο σώμα. Η επιδερμίδα πρέπει να είναι καλά αχνισμένη. Κάντε απαλό μασάζ στο σώμα με το scrub για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Στο τέλος της διαδικασίας, εφαρμόστε ένα θρεπτικό συστατικό στις υπό θεραπεία περιοχές.

Μπορείτε να φτιάξετε μια σύνθεση αναμειγνύοντας φαινομενικά ασυμβίβαστα προϊόντα. Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα και μαύρο πιπέρι, προσθέστε αλάτι (2 κουταλιές της σούπας). Ανακατεύουμε τα πάντα και αραιώνουμε με μια κουταλιά ελαιόλαδο. Το μείγμα πρέπει να είναι ρευστό, αλλά όχι υγρό. Αφήστε 20 λεπτά για τη διαδικασία. Το μείγμα εφαρμόζεται σε καλά βρασμένο δέρμα. Μετά την εφαρμογή της σύνθεσης, μπορεί να νιώσετε μια ελαφριά αίσθηση καψίματος. Θα πρέπει να κάνετε λίγη υπομονή. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό. Μετά τη διαδικασία, περιποιηθείτε το δέρμα με μια καταπραϋντική κρέμα με βάση το χαμομήλι ή τη μενθόλη.

Για απτά αποτελέσματα

Μπορεί το scrub να χρησιμοποιηθεί στο μπάνιο; Φυσικά, γιατί είναι δυνατό να ατμίσετε καλά το δέρμα μόνο σε μπάνιο ή σάουνα. Και όταν οι πόροι διευρυνθούν αρκετά, με τη βοήθεια ενός scrub αφαιρούνται πιο εύκολα τα κερατινοποιημένα στρώματα της επιδερμίδας. Μετά την εφαρμογή scrub, η ανανεωμένη επιδερμίδα αρχίζει να αναπνέει.

Ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συνταγές:

• η βάση είναι αλάτι (3 κ.σ. λ.). Προσθέστε ξινή κρέμα (3 κουταλιές της σούπας) στο αλάτι, βανίλια για γεύση.
• σύνθεση που στοχεύει στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας. Πρέπει να ανακατέψετε αλάτι (2 κουταλιές της σούπας), μισό φλιτζάνι παπαρουνόσπορο, ελαιόλαδο (5 κουταλάκια του γλυκού), μια σταγόνα λάδι πορτοκαλιού.

Το ελαιόλαδο που προστίθεται στο scrub μπάνιου αδυνατίσματος δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Το λάδι που περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε μαλακώνει και θρέφει το δέρμα. Η πρόσληψη βιταμίνης Ε στα βαθιά στρώματα του δέρματος προάγει την παραγωγή κολλαγόνου. Η επαρκής ποσότητα κολλαγόνου στο δέρμα συμβάλλει στην ελαστικότητα και την ανάπλασή του.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα απολεπιστικό σώματος με ξηρούς καρπούς που καίει λίπος για το μπάνιο. Η βάση του καθαριστικού δέρματος είναι το λάδι πράσινου καφέ και τα καφέ φύκια. Μετά την εφαρμογή της σύνθεσης, το δέρμα γίνεται ασυνήθιστα λείο και τονωμένο. Το άρωμα ενός ξηρού καρπού, που γίνεται αισθητό στο τέλος της διαδικασίας, γεμίζει όλο το σώμα. Και η επίδραση της καύσης λίπους ενισχύεται σε υψηλές θερμοκρασίες, επομένως αυτή η φόρμουλα απολέπισης συνιστάται για μπάνιο.

1. Το κέικ κέδρου, που αποτελεί μέρος του παράγοντα καύσης λίπους, καθαρίζει και τονώνει ταυτόχρονα το δέρμα. Αλλά, χρησιμοποιήστε το προσεκτικά. Εάν ένα σωματίδιο της σύνθεσης μπει στα μάτια, ξεπλύνετε αμέσως με δροσερό νερό. Εάν η αίσθηση καψίματος δεν υποχωρεί, φροντίστε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
2. το προϊόν εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα.
3. κάντε προσεκτικό μασάζ στα σημεία όπου εφαρμόζεται το τρίψιμο.
4. ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Η σύνθεση με βάση το καρύδι και τον πράσινο καφέ πωλείται σε βολικό κουβά που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στη σάουνα ή στο μπάνιο.

Το scrub μπάνιου, που παρασκευάζεται στο σπίτι, όχι μόνο έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, αλλά δημιουργεί και μια αξέχαστη αίσθηση ελαφρότητας. Μια τέτοια διαδικασία στο σπίτι δεν θα πάρει πολύ χρόνο, αλλά θα είναι μια εξαιρετική χαλαρωτική επέμβαση μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας.

Τρίψτε στο σπίτι με τα χέρια σας

Ένα απολεπιστικό μπάνιου «φτιάξ' το μόνος σου» δεν είναι κατώτερο από αυτό που αγοράζεται στο κατάστημα, αλλά θα εξοικονομήσει χρήματα. Ο συνδυασμός peeling και σάουνας είναι η τέλεια θεραπεία για να δώσει στο σώμα μια λαμπερή όψη, να γεμίσει το δέρμα με ομορφιά και νεότητα. Επιπλέον, το λουτρό απολέπισης δεν είναι μόνο μια αισθητική διαδικασία, αλλά και μια εξαιρετική ευκαιρία για χαλάρωση, χαλάρωση και ανακούφιση από το άγχος.

Λίγες γυναίκες γνωρίζουν, αλλά για να ετοιμάσετε μόνοι σας ένα scrub στην κουζίνα, κάθε νοικοκυρά έχει όλα όσα χρειάζεστε. Επομένως, δεν είναι δύσκολο να χρησιμοποιήσετε τέτοια καθαριστικά. Επιπλέον, για τη διαδικασία στο σπίτι, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε ώρα σας ταιριάζει.

Αλάτι και μέλι

Τέτοια συστατικά ενός scrub μπάνιου όπως το χοντρό θαλασσινό αλάτι και το μέλι είναι βέβαιο ότι υπάρχουν σε κάθε νοικοκυρά. Από μόνα τους, αυτά τα προϊόντα έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα και όταν συνδυάζονται μεταξύ τους δημιουργούν διπλό αποτέλεσμα. Ένα scrub μπάνιου με μέλι και αλάτι δεν συνιστάται για κορίτσια με λεπτό και ευαίσθητο δέρμα, καθώς τα λειαντικά μπορούν να αφήσουν ζημιά στην επιφάνεια της επιδερμίδας.

Για να μαλακώσει λίγο το προϊόν, αξίζει να προσθέσετε μια κουταλιά φυσικό ελαιόλαδο και να ανακατέψετε τα πάντα μέχρι να γίνει ομοιογενής, κρέμα γάλακτος. Επιπλέον, το λάδι περιέχει βιταμίνη Ε, η οποία είναι πηγή φυσικού κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αναγέννηση των κυττάρων και, κατά συνέπεια, την ανανέωσή τους. Αυτό το προϊόν είναι τέλειο για ξηρό δέρμα. Επιπλέον, για να απολαύσετε πραγματική ευχαρίστηση από τη διαδικασία, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο στο μείγμα. Δοκιμάστε έλαια όπως πορτοκάλι, αμύγδαλο, λεβάντα, που θα προσθέσουν ένα αξέχαστο άρωμα στο δέρμα σας.

Καθώς η θερμοκρασία του ατμόλουτρου αυξάνεται, το αλάτι στο δέρμα διαλύεται και διεισδύει στους ανοιχτούς πόρους. Αυτό αντισταθμίζει την έλλειψη τόσο σημαντικών ιχνοστοιχείων όπως το κάλιο και το μαγνήσιο, και επίσης αποκαθιστά την ισορροπία του αλατιού στο σώμα. Με αυτόν τον συνδυασμό, το μέλι παίζει το ρόλο ενός θρεπτικού συστατικού που επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης και επούλωσης του δέρματος.

Ένα τέτοιο μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε βρασμένο στον ατμό δέρμα για να μην προκαλέσει βλάβες και μικρορωγμές.

Scrub καφέ

Το scrub καφέ χαρακτηρίζεται από υψηλή απόδοση, και ταυτόχρονα θρεπτικό για το δέρμα. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο για ένα μπάνιο από τον καφέ με τα χέρια σας. Το τελικό αποτέλεσμα δεν θα είναι μόνο θέμα υπερηφάνειας και καύχημα, αλλά θα ταιριάζει ιδανικά στον τύπο δέρματος, το προτιμώμενο άρωμα και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.

Έτσι, πρέπει να αναμίξετε κατακάθι ή αλεσμένο καφέ, με λιπαρή ξινή κρέμα, στα μέρη 1: 2. Το προκύπτον προϊόν πρέπει να τρίβεται στο σώμα μεταξύ των επισκέψεων στο ατμόλουτρο στο μπάνιο ή αφού το δέρμα έχει εξατμιστεί στο μπάνιο. Μια παρόμοια διαδικασία με ένα παρασκευασμένο προϊόν θα βοηθήσει στην επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων στην αναζωογόνηση του δέρματος, στην αναγέννηση των κυττάρων και επίσης θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του σωματικού λίπους. Λόγω της περιεκτικότητας σε ενεργά συστατικά και αντιοξειδωτικά στη μάζα του καφέ, η διαδικασία διάσπασης των λιπών επιταχύνεται. Επομένως, το scrub καφέ θεωρείται το καλύτερο φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας.

1. Για να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο, θα χρειαστεί να αναμίξετε κατακάθι ή αλεσμένο καφέ με κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά (αναλογία 1: 2). Το προϊόν που προκύπτει πρέπει να τρίβεται στο σώμα μεταξύ των επισκέψεων στο ατμόλουτρο στο λουτρό ή μετά τον ατμό της επιδερμίδας.
2. Μια παρόμοια διαδικασία, με μια προετοιμασμένη θεραπεία, θα βοηθήσει στην επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων στην αναζωογόνηση του δέρματος, στην αναγέννηση των κυττάρων και θα βοηθήσει επίσης στην καταπολέμηση του σωματικού λίπους. Λόγω της περιεκτικότητας σε ενεργά συστατικά και αντιοξειδωτικά στη μάζα του καφέ, η διαδικασία διάσπασης των λιπών επιταχύνεται. Επομένως, το scrub καφέ θεωρείται το καλύτερο φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας.

Προετοιμασία της σύνθεσης για το πρόσωπο

Το δέρμα του προσώπου διαφέρει από άλλες περιοχές σε ιδιαίτερη ευαισθησία. Το δέρμα στο πρόσωπο είναι λεπτό, επομένως το scrub προσώπου στο μπάνιο πρέπει να είναι πιο απαλό και απαλό. Οι κινήσεις μασάζ πρέπει να γίνονται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ για να μην προκαλούν ερεθισμούς.

Προσπαθήστε να προετοιμάσετε τις παρακάτω απαλές συνθέσεις για τον καθαρισμό του προσώπου σας σε μπάνιο ή σάουνα.

Βάση - πλιγούρι βρώμης

Για να προετοιμάσετε μια σύνθεση για τη θεραπεία του δέρματος του προσώπου για μπάνιο, θα χρειαστείτε μισό ποτήρι αλεσμένο πλιγούρι βρώμης. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και γάλα στα δημητριακά. Το μείγμα δεν πρέπει να είναι πολύ πηχτό. Μπορεί να αραιωθεί με απλό ζεστό νερό. Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και γίνεται μασάζ πριν μπει στο ατμόλουτρο. Για να έχει το προϊόν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μείνετε στο ατμόλουτρο για τουλάχιστον 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάζα με ζεστό νερό.

Καρύδα + γάλα

Για το μείγμα χρειάζεστε 3 κουταλιές της σούπας καρύδα και 2 κουταλιές της σούπας γάλα. Εάν η επιδερμίδα είναι λιπαρή, τότε προσθέστε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο στο μείγμα (το έλαιο σταφυλιού είναι κατάλληλο). Με ξηρό δέρμα, στο τρίψιμο προστίθεται λάδι από πυρήνα βερίκοκου ή έλαιο φύτρων σιταριού. Τρίψτε το προϊόν με απαλές κινήσεις μασάζ για 7 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να μείνετε στο ατμόλουτρο για 7 λεπτά και να ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό.

Τα καλύτερα σπιτικά απολέπιση μπάνιου έχουν πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με αυτά που αγοράζονται από το κατάστημα. Οι θεραπείες στο σπίτι παρασκευάζονται πάντα από φυσικά προϊόντα και δεν απαιτούν μεγάλα έξοδα. Η επίδραση που έχουν τα οικιακά καλλυντικά στο δέρμα του προσώπου δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από άποψη αποτελεσματικότητας από το αγορασμένο προϊόν. Το καλύτερο scrub για μπάνιο είναι ένα προϊόν που παρασκευάζεται με αγάπη για τον εαυτό σας στο σπίτι.

Μια ποικιλία από τρίβει για μπάνιο με τα χέρια τους

Οι τρίβες μπορούν να γίνουν από μια ποικιλία προϊόντων. Με βάση ορισμένα συστατικά, μπορείτε να προετοιμάσετε ανεξάρτητα φυσικά απολέπιση μπάνιου. Φυσικά προϊόντα απαραίτητα για την παρασκευή σκευασμάτων μπορείτε πάντα να βρείτε στην κουζίνα. Αν κάτι λείπει, τότε όλα όσα χρειάζεστε μπορείτε να τα αγοράσετε στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ. Πριν πάτε στο μπάνιο, αποφασίστε εκ των προτέρων ποιες συνταγές απολέπισης μπάνιου θα χρειαστείτε. Εδώ είναι μερικές επιλογές για την προετοιμασία των συνθέσεων.

Σοκολάτα

Ένα από τα πιο ευχάριστα συστατικά όχι μόνο για το scrub, αλλά και για το φαγητό, είναι η σοκολάτα. Για να δημιουργήσετε ένα τόσο νόστιμο και γλυκό scrub, χρειάζεστε 2 κ.σ. μεγάλο. φυσικό ελαιόλαδο. Το βούτυρο πρέπει να ανακατευτεί με 1/2 φλιτζάνι κακάο, στη συνέχεια προσθέστε λίγη κανέλα για γεύση και ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να ανακατεύετε καλά τα προϊόντα στο μίξερ. Όταν αχνίζετε το σώμα σε λουτρό ή σάουνα, τα συστατικά θα αναμειχθούν. Χάρη σε ένα τέτοιο μασάζ, είναι δυνατό να δυναμώσετε το δέρμα με λίγες μόνο διαδικασίες, να το κάνετε πιο ελαστικό και ελαστικό, να δώσετε μια υγιή εμφάνιση και να μειώσετε σημαντικά το στρώμα λίπους. Αυτό το αποτέλεσμα παρέχεται από έναν ικανό συνδυασμό φυσικών συστατικών: κακάο, βούτυρο και διάφορα αφεψήματα, αιθέρια έλαια.

Μέλι

Το scrub μπάνιου με μέλι βοηθάει τέλεια στο ξηρό δέρμα, το θρέφει με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Σήμερα, το μέλι σε ένα λουτρό σώματος είναι η απλούστερη και πιο κοινή θεραπεία που κάθε γυναίκα έχει στο σπίτι. Για να δημιουργήσετε ένα τέτοιο καθαριστικό, πρέπει να αναμίξετε 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. μέλι, αφρόλουτρο και αιθέριο έλαιο. Ένα τέτοιο μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο ατμόλουτρο όσο και στα διαλείμματα μεταξύ των επισκέψεων.

Σταφύλι

Το καθαριστικό σπόρων σταφυλιού είναι καλό για ξηρό έως μικτό δέρμα. Για το μαγείρεμα, πρέπει να πάρετε 200 γρ. βούτυρο και μετά ανακατεύουμε με 200 γρ. θρυμματισμένοι σπόροι σταφυλιού. Εφαρμόστε με απαλές κινήσεις μασάζ. Η σύνθεση πρέπει να παραμείνει στο σώμα (25 λεπτά). Ξεπλύνετε με ζεστό, τρεχούμενο νερό μετά τη χρήση. Το scrub σταφυλιού θρέφει τέλεια την επιδερμίδα, της χαρίζει ελαστικότητα, μεταξένια, λαμπερή όψη με υπέροχο άρωμα.

Μούρα με φρούτα

Τα αντικείμενα από μούρα και φρούτα είναι μια εξαιρετική λύση για την άνοιξη και το καλοκαίρι. Ως κύριο συστατικό του scrub μπορεί να χρησιμοποιηθεί: φράουλες, φράουλες, μπανάνες, ανανάδες, σταφίδες ή οποιαδήποτε μούρα με φρούτα. Για να προετοιμάσετε ένα φυσικό θρεπτικό μείγμα για το δέρμα, είναι απαραίτητο να ανακατέψετε καλά τα επιλεγμένα φρούτα ή μούρα (πολτός) με μερικές κουταλιές της σούπας ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά. Εφαρμόστε με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος. Αφήστε για 10 - 15 λεπτά. Αφού περάσει ο χρόνος, ξεπλύνετε με ένα πανί εμποτισμένο σε ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε μια θρεπτική τριπλή προβιοτική κρέμα στο δέρμα. Αυτή η διαδικασία θα δώσει στο δέρμα ελαφρότητα, ευελιξία και μεταξένια.

Ζάχαρη

Το γλυκό καθαριστικό με ζάχαρη θα είναι ένας εξαιρετικός σύντροφος για μια γυναίκα που πηγαίνει στο μπάνιο ή στη σάουνα. Είναι απαραίτητο να ανακατέψετε 5 κ.σ. μεγάλο. ζάχαρη και ηλιέλαιο. Εφαρμόστε στο σώμα με κινήσεις τριβής με ελαφριά πίεση. Μια τέτοια διαδικασία καθαρίζει άμεσα τους ανοιχτούς πόρους του δέρματος, το μαλακώνει και το ενυδατώνει.

Πλιγούρι βρώμης

Μια συνταγή που χρησιμοποιεί πλιγούρι βρώμης είναι μια καλή επιλογή για λιπαρό, προβληματικό δέρμα. Θα χρειαστείτε πλιγούρι βρώμης θρυμματισμένο στο μπλέντερ. Στη συνέχεια, οι νιφάδες πρέπει να αναμειχθούν σε ένα μικρό μπολ με 3 κ.σ. μεγάλο. κρέμα γάλακτος, προσθέστε 3 σταγόνες φυσικό ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες λεμόνι.

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Το scrub με ξηρούς καρπούς ταιριάζει πολύ με το προβληματικό και ταυτόχρονα ευαίσθητο δέρμα, το οποίο έχει εξανθήματα και ερεθισμούς. Θα χρειαστεί να ψιλοκόψετε καρύδια (3 κουταλιές της σούπας), προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. λιπαρή κρέμα. Ένα μείγμα με βάση τα καρύδια καθαρίζει καλά την κεράτινη στιβάδα και κάνει το δέρμα πιο λείο.

Καθαρισμός του δέρματος μετά το μπάνιο

Για να διεξάγετε σωστά τις διαδικασίες καθαρισμού του δέρματος ενώ βρίσκεστε στο μπάνιο, πρέπει να ακολουθείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• πρέπει να ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε το τρίψιμο στο μπάνιο. Να θυμάστε ότι οποιοδήποτε προϊόν μπορεί να εφαρμοστεί μόνο σε καθαρό δέρμα. Επομένως, ακόμη και πριν μπείτε στο μπάνιο ή στη σάουνα, θα πρέπει να σταθείτε κάτω από ένα ζεστό ντους.
• Όποια απολέπιση μπάνιου και να επιλέξετε, τα μείγματα θα πρέπει να εφαρμόζονται αποκλειστικά στη δεύτερη είσοδο στο ατμόλουτρο.
• εάν τα μέσα για τον καθαρισμό του δέρματος προετοιμάζονται στο σπίτι, τότε πριν από τη χρήση, κρατήστε τα για αρκετά λεπτά στο ατμόλουτρο.
• εάν το τρίψιμο προορίζεται για ολόκληρο το σώμα, τότε το προϊόν τρίβεται με ένα ειδικό γάντι.
• πριν μπείτε στο ατμόλουτρο, μην ξεχάσετε να τυλίξετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα ή να φορέσετε ένα ειδικό καπάκι.
• προετοιμασία για ξέπλυμα του δέρματος μετά τη σύνθεση καθαρισμού, φυτικά διαλύματα.
• χρησιμοποιήστε φυσικές σκούπες στο ατμόλουτρο, έτσι η επίδραση των τρίβει μόνο θα ενταθεί.

Εκτός από το να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε ένα scrub στο μπάνιο, πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας.

Πολλοί ανησυχούν για το πότε να εφαρμόσετε το τρίψιμο στο μπάνιο. Ενώ βρίσκονται στο μπάνιο, συνήθως κάνουν αρκετές επισκέψεις στο χαμάμ. Πριν και μετά από κάθε επίσκεψη, ξεπλύνετε το σώμα με ζεστό νερό. Στην πρώτη συνεδρία, το σώμα απλά ξεκουράζεται, οι μύες χαλαρώνουν, οι πόροι ανοίγουν και καθαρίζονται. Κάντε τρίψιμο μετά την εφαρμογή του μπάνιου στο δέρμα στο δεύτερο τρέξιμο, όταν τελειώσει η κύρια εφίδρωση. Κάντε μασάζ στο δέρμα με το έτοιμο προϊόν, ξεκινώντας από τα πόδια και τελειώνοντας με προβληματικές περιοχές.

Πού θα μπορούσα να αγοράσω;

Εάν θέλετε να κρατήσετε το προϊόν στα χέρια σας πριν το αγοράσετε, αξιολογήστε την ποιότητα της συσκευασίας και μετά πηγαίνετε στο κατάστημα. Ρωτήστε τους συμβούλους για τη δράση του επιλεγμένου προϊόντος, συμβουλευτείτε ποια σύνθεση θα είναι πιο κατάλληλη για εσάς.

Ανεξάρτητα από το ποια συνταγή επιλέγεται για την παρασκευή ενός scrub μπάνιου, το πιο σημαντικό είναι να μην το παρακάνετε με τον καθαρισμό του δέρματος. Διαφορετικά, μπορεί να προκληθεί ανεπανόρθωτη ζημιά. Συνιστάται η χρήση απολέπισης σώματος όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται λεία, μεταξένια επιδερμίδα και όμορφη σιλουέτα. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο να επιτευχθεί όσο πολλοί θα ήθελαν, γιατί οι διάφορες κρέμες, τα τονωτικά και άλλα προϊόντα περιποίησης σώματος συχνά δεν αρκούν.

Μια εξαιρετική επιλογή για αυτό είναι ένα ατμόλουτρο, όπου για επιπλέον αποτέλεσμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολέπιση μπάνιου για απώλεια βάρους, αναζωογόνηση και καθαρισμό.

Τι αποτέλεσμα έχει το μπάνιο σε συνδυασμό με τη χρήση scrub

Από την αρχαιότητα, ήταν γνωστό ότι με τη βοήθεια των διαδικασιών μπάνιου, η ριζίτιδα, οι ασθένειες των αρθρώσεων, τα κρυολογήματα και ούτω καθεξής θεραπεύτηκαν με τα χέρια τους. Όμως η λίστα με τις θεραπευτικές τους ιδιότητες δεν τελειώνει εκεί..

Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα ευεργετικά αποτελέσματα:

1. Ζεστό με δροσερό νερό σχηματίζει μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανοίγει τους πόρους του δέρματος, με αποτέλεσμα το σώμα να καθαρίζεται από τις τοξίνες, να αναζωογονείται και να βελτιώνεται η σούρνωση.
2. Επιπλέον, με αντίθεση θερμοκρασίας, υπάρχει, όπως ήταν, η αγγειακή γυμναστική, η οποία βοηθά στη βελτίωση της ροής της λέμφου και του μεταβολισμού του νερού-αλατιού, η οποία έχει επίσης μεγάλη επίδραση στη δομή του δέρματος και του ανθρώπινου σώματος στο σύνολό του. αφού το υπερβολικό βάρος εμφανίζεται όταν διαταραχθεί.
3. Η υψηλή θερμοκρασία στο ατμόλουτρο ζεσταίνει το ανθρώπινο σώμα, επιταχύνοντας έτσι τις μεταβολικές διεργασίες, και αυτό, με τη σειρά του, συμβάλλει στην ενεργό διάσπαση του σωματικού λίπους.
4. Μετά την επίσκεψη στο ατμόλουτρο αφαιρούνται τα νεκρά σωματίδια από το δέρμα, με αποτέλεσμα να ανανεώνεται, να γίνεται απαλό και μεταξένιο.

Με μια λέξη, το μπάνιο είναι ένα είδος φυσικού φαρμάκου για έναν άνθρωπο, το οποίο δρα με περίπλοκο τρόπο, επηρεάζοντας θετικά τα εσωτερικά όργανα και το δέρμα. Επιπλέον, τέτοιες διαδικασίες δεν έχουν πρακτικά παρενέργειες και σοβαρές αντενδείξεις.

Δεν είναι λιγότερο χρήσιμα διάφορα τρίβει, τα οποία, κατά κανόνα, γίνονται με βάση μαλακτικά, ευεργετικά συστατικά και λειαντικά σωματίδια. Ωστόσο, από μόνα τους δεν έχουν τόσο ισχυρή επίδραση, επομένως όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες μπορούν να ενισχυθούν με τη βοήθεια του. Σε συνδυασμό μεταξύ τους, αυτά τα προϊόντα γίνονται αρκετές φορές πιο αποτελεσματικά, γιατί το θερμαινόμενο δέρμα με ανοιχτούς πόρους απορροφά καλύτερα όλες τις ευεργετικές ουσίες.

Κανόνες για τη χρήση τρίβει και συνταγές για αυτοπαραγωγή

Στο μπάνιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίβει τόσο σε τελική μορφή, τα οποία πωλούνται σε εξειδικευμένα καταστήματα και φτιαγμένα μόνοι σας. Φυσικά, εάν τα φτιάξετε μόνοι σας, σύμφωνα με τις συνταγογραφούμενες αναλογίες, τότε ένα τέτοιο προϊόν σίγουρα δεν θα περιέχει χημικά πρόσθετα, επομένως, μια θετική επίδραση σε αυτή την περίπτωση είναι εγγυημένη.

Τα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα μπορεί να περιέχουν διάφορες τεχνητές ουσίες, επομένως η αγορά τέτοιων απολέπισης πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή. Επιπλέον, εάν κάνετε ένα τρίψιμο μπάνιου στο σπίτι, τότε η τιμή του θα είναι πολύ οικονομική, γιατί για αυτό χρησιμοποιείτε προϊόντα που βρίσκονται πάντα στο ντουλάπι της κουζίνας ή στο ψυγείο.

Σημείωση!
Ένα scrub σώματος για μπάνιο συχνά δεν συνιστάται, καθώς αυτό μπορεί να διαταράξει το προστατευτικό στρώμα της επιδερμίδας, την ισορροπία των οξέων και να προκαλέσει φλεγμονή.
Θεωρείται βέλτιστο όταν χρησιμοποιούνται τρίβει όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα scrub στο μπάνιο

Υπάρχει μια παραδοσιακή οδηγία που πρέπει να ακολουθείτε όταν χρησιμοποιείτε scrub σε σάουνα ή μπάνιο.

Αναφέρεται στους ακόλουθους κανόνες:

1. πριν μπείτε στο χαμάμ. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε κατά τη διαστολή των πόρων να μην γίνεται μέσω αυτών η απορρόφηση βλαβερών ουσιών και αλάτων που σχηματίζονται στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Μετά την έξοδο από το ατμόλουτρο, είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε ένα ντους, κατά προτίμηση ένα δροσερό, και να ξεπλύνετε τις τοξίνες που απελευθερώνονται.
3. Μόνο μετά από αυτό, το καθαρισμένο και βρασμένο στον ατμό δέρμα πρέπει να αντιμετωπιστεί με ένα τρίψιμο. Εφαρμόζεται απευθείας σε βρεγμένο δέρμα και στη συνέχεια τρίβεται σε όλο το σώμα με ελαφριές κυκλικές κινήσεις. Ταυτόχρονα, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή σε προβληματικές περιοχές.
4. Στη συνέχεια, το τρίψιμο πρέπει να ξεπλυθεί κάτω από ένα ήδη ζεστό ντους. Μετά από αυτό, μπορείτε να αγαπήσετε τον εαυτό σας με μάσκες προσώπου και μαλλιών ή μασάζ.

Συμβουλή!
Όταν επιλέγετε ένα scrub για μπάνιο, θα πρέπει να προσέξετε αν ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σας, διαφορετικά, αντί για ευεργετικό αποτέλεσμα, μπορείτε να έχετε ένα εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα.

Scrub καφέ με λευκαντικό αποτέλεσμα

Ένα scrub καφέ για μπάνιο είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστεί. Για να γίνει αυτό, η ξινή κρέμα ή η κρέμα αναμιγνύεται με αλεσμένο καφέ σε αναλογία 50 προς 50. Αυτό το μείγμα εφαρμόζεται απαλά στο σώμα και ξεπλένεται μετά από περίπου 5-10 λεπτά.

Εάν χρειάζεστε ένα scrub για απώλεια βάρους στο μπάνιο, τότε αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή, καθώς ένα τέτοιο εργαλείο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε δραστικές ουσίες και αντιοξειδωτικά στον καφέ, προάγει τη βαθιά αναγέννηση, καταπολεμά τις εναποθέσεις λίπους, τις ραγάδες και την κυτταρίτιδα. αναζωογονεί την επιδερμίδα. Επιπλέον, η χρήση του βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τονώνει το δέρμα.

Scrub με αλάτι μελιού

Ένα τέτοιο τρίψιμο για μπάνιο με τα χέρια σας είναι επίσης αρκετά εύκολο να γίνει. Για να γίνει αυτό, οποιοδήποτε μέλι και χοντρό αλάτι αναμειγνύονται σε περίπου ίσες αναλογίες.

Το τρίψιμο με μέλι-αλάτι θα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα καλά ζεσταμένο σώμα, μετά από 2-3 επισκέψεις στο ατμόλουτρο. Τότε το δέρμα θα γεμίσει με ενέργεια, χρήσιμα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, που βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στο μέλι.

Αν χρησιμοποιήσετε και σκούπα, θα έχει αντικυτταριτιδική δράση. Με μια λέξη, μια τέτοια συμβίωση μπορεί να αντικαταστήσει το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή σταφυλιού σε αυτό το μείγμα.

Scrub με ελαιόλαδο

Πολύ απλά και γρήγορα, μπορείτε να φτιάξετε ένα scrub από αλάτι και ελαιόλαδο, που βρίσκεται πάντα στο σπίτι. Αυτά τα δύο συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται σε τέτοια αναλογία ώστε να λαμβάνεται ένα παχύρρευστο πάχος. Το αλάτι μπορεί να αντικατασταθεί με ζάχαρη.

Το ελαιόλαδο περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε και από αυτήν το δέρμα μαλακώνει, αρχίζει να ενεργοποιείται η παραγωγή φυσικού κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αναγέννηση και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Με μια λέξη, αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αναζωογόνηση του δέρματος.

Είναι κατάλληλο για ευαίσθητες και ξηρές επιδερμίδες. Ταυτόχρονα, το αλάτι σε αυτή την περίπτωση έχει μια απαλή απολέπιση των νεκρών σωματιδίων και η προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριων ελαίων όπως αμύγδαλο ή εσπεριδοειδή θα γεμίσει αυτό το scrub με άρωμα και θα του δώσει ακόμα πιο χρήσιμες ιδιότητες.

συμπέρασμα

Επομένως, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι μια συστηματική επίσκεψη στο ατμόλουτρο, μαζί με τη χρήση διαφόρων απολέπισης, θα μειώσει το βάρος, θα απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα από τις προβληματικές περιοχές, θα βελτιώσει τη δομή του δέρματος, θα του δώσει ένα υγιές χρώμα και θα νιώσει περισσότερο ενεργητικός. Από το βίντεο σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ακόμα πιο ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με τις θαυματουργές ιδιότητες των απολέπισης μπάνιου.

Αν έχετε την ευκαιρία να πάτε για μπάνιο, τότε μην χάσετε την ευκαιρία να φροντίσετε το σώμα σας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε scrub στο μπάνιο, που θα καθαρίσουν και θα συσφίξουν το βρασμένο στον ατμό δέρμα. Μπορείτε να αγοράσετε καθαριστικά από το κατάστημα ή να φτιάξετε τα δικά σας. Το δεύτερο είναι πιο προτιμότερο, γιατί θα επιλέξετε τα συστατικά που ταιριάζουν στο δέρμα σας. Και η τιμή ενός σπιτικού scrub θα είναι τελικά πολύ χαμηλότερη από ένα αγορασμένο. Αυτό συμβαίνει γιατί θα χρησιμοποιήσετε κυρίως τα υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα.

απολέπιση καφέ

Μπορείτε να το φτιάξετε ακόμα και από φρεσκοαλεσμένο καφέ, ακόμα και από αποξηραμένους, υπνοδωματίους. Υπάρχουν πολλές συνταγές για scrub καφέ:

1. Κατά της κυτταρίτιδας. Ανακατέψτε καφέ και φυσικό γιαούρτι. Διατηρήστε την αναλογία 1/3. Αυτό το scrub είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.
2. Scrub για ξηρό δέρμα. Πάρτε καφέ (1 μέρος), μέλι (1 μέρος) και ελαιόλαδο (3 μέρη).
3. Θρεπτικό scrub. Θα απαιτήσει κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (μισό ποτήρι) και καφέ (2 κουταλιές της σούπας).

Scrub με μέλι

Το scrub με μέλι έχει πιο ήπια μηχανική επίδραση στο σώμα από το scrub καφέ. Συνιστάται σε όσες γυναίκες έχουν πολύ λεπτό λεπτό δέρμα και δεν είναι αλλεργικές στο μέλι. Ένα scrub φτιάχνεται από ένα μέρος αλεσμένης κανέλας και δύο μέρη ελαφρού υγρού μελιού.

Scrub με αλάτι

Θα βοηθήσει τις γυναίκες και τους άνδρες που έχουν πολύ σκληρό δέρμα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει μετά από ένα καλοκαίρι που πέρασε στη χώρα, όταν ένα άτομο πέρασε πολύ χρόνο στον ήλιο και τον άνεμο. Για ένα scrub, πάρτε αλάτι και μέλι σε ίσα μέρη. Ανακατεύουμε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Καλλυντικό απολέπιση με πηλό

Ο πηλός, που πωλείται στα φαρμακεία, σε συνδυασμό με γάλα, ενυδατώνει το ξηρό δέρμα και ομαλοποιεί την έκκριση σμήγματος σε άτομα επιρρεπή σε σμηγματορροϊκά φαινόμενα. Πηλός πάρτε 300 g και γεμίστε το με ένα ποτήρι γάλα. Ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε μια κουταλιά μέλι.

Scrub με πλιγούρι βρώμης

Τα πιο δημοφιλή σπιτικά απολεπιστικά σώματος είναι αυτά που φτιάχνονται από νιφάδες Hercules με ποικιλία πρόσθετων. Οι νιφάδες πρέπει να αλεσθούν σε μύλο καφέ πριν από τη χρήση. Δεδομένου ότι το πλιγούρι βρώμης χύνεται κυρίως με ζεστό υγρό και στη συνέχεια χρησιμοποιείται μετά από λίγα λεπτά έγχυσης, τα συστατικά μπορούν να ληφθούν στο μπάνιο και να αναμειχθούν εκεί 10 λεπτά πριν την εφαρμογή του scrub στο σώμα:

1. Ρίξτε πλιγούρι βρώμης με ζεστό γάλα (φέρτε ένα θερμός) για να πάρει τη συνοχή της σπάνιας ξινή κρέμα. Μετά από λίγο, ένα απαλό τρίψιμο θα είναι έτοιμο. Το δέρμα μετά από αυτό θα γυαλίσει και θα γίνει πολύ λεία.
2. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τις αλεσμένες νιφάδες και, όταν γίνουν χυλός, προσθέτουμε από 1 κουτ. μέλι και χυμό αλόης. Προσθέστε 3-4 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Αυτό το scrub έχει βακτηριοκτόνο και αντιφλεγμονώδη δράση.
3. Ανακατεύουμε ίσες ποσότητες αλεσμένου πλιγούρι βρώμης και ρυζάλευρο. Αραιώστε τα ξηρά συστατικά με κεφίρ ή ορό γάλακτος. Το scrub είναι καλό για άτομα με λιπαρό δέρμα.

Scrubs για απώλεια βάρους

Πολλές γυναίκες πηγαίνουν στο μπάνιο για να χάσουν τα περιττά κιλά. Επίσης, δεν μπορούν να κάνουν χωρίς scrub που θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματος από τις κερατινοποιημένες νιφάδες δέρματος, ανοίγοντας έτσι τους ιδρωτοποιούς αδένες και επιτρέποντας την απελευθέρωση της υπερβολικής υγρασίας από το σώμα:

1. Ανακατεύουμε 3 κ.σ. μεγάλο. κακάο σε σκόνη, 1 κ.γ. μεγάλο. ζάχαρη και 1 κ.γ. l ελαιόλαδο.
2. 100 παπαρούνα ζαχαροπλαστικής θρυμματισμένη στο γουδί 2 κ.σ. μεγάλο. αλάτι, 5 κ.σ. μεγάλο. φυτικό έλαιο, μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο γλυκάνισου.

Πώς να χρησιμοποιήσετε scrubs

Στο μπάνιο, το τρίψιμο πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ πιο προσεκτικά από ό,τι μετά το μπάνιο ή το ντους στο σπίτι. Ο ζεστός ατμός ανοίγει πολύ έντονα τους πόρους και το δέρμα γίνεται πολύ ευάλωτο. Εάν παρασυρθείτε με το τρίψιμο, μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και μώλωπες ή μικρές πληγές στο σώμα. Για να μην συμβεί αυτό, εφαρμόστε το τρίψιμο με ελαφριές κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας την παλάμη του χεριού σας ή ένα μαλακό πανί φανέλας. Κρατήστε το scrub στο σώμα για 4-5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε στο ντους ή ρίχνοντας νερό πάνω από το σώμα από την κουτάλα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πετσέτα με χοντρές ίνες αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερα να αφήσετε το εμποτισμένο τρίψιμο να στραγγίσει από το σώμα φυσικά. Αυτές οι συστάσεις ισχύουν για τα άτομα που έχουν λεπτό δέρμα. Εάν το δέρμα είναι κανονικό ή τραχύ, τότε επιτρέπεται να το τρίψετε με ένα ειδικό γάντι για την εφαρμογή ενός scrub ή με μια όχι πολύ τραχιά φυσική βούρτσα.

Για να περιποιηθείς ολόκληρο το σώμα με ένα scrub, πρέπει να το πάρεις στο μπάνιο τουλάχιστον ένα ποτήρι. Ανακατέψτε οποιαδήποτε σύνθεση καθαρισμού την ημέρα που πρόκειται να πάτε στο μπάνιο και κάντε τη αρκετή για να διαρκέσει για μία επίσκεψη. Μην αποθηκεύετε σπιτικά scrub για μελλοντική χρήση και αποθηκεύστε τα στο ψυγείο. Το φαγητό που θα χρησιμοποιήσετε μπορεί να αλλοιωθεί κατά τη μακροχρόνια αποθήκευση και μπορεί να αντιμετωπίσετε ένα δερματικό πρόβλημα αντί για καλό.

Οι χρήσιμες ιδιότητες του λουτρού είναι γνωστές σε όλους. Μπορείτε να κάνετε την επίσκεψή σας σε αυτό το ίδρυμα πιο ευχάριστη και χρήσιμη με τη βοήθεια πρόσθετων καλλυντικών προϊόντων, μέσω των οποίων μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα, να βελτιώσετε την κατάστασή του, να απολαύσετε ευχάριστες στιγμές αυτοφροντίδας και να επαναφορτιστείτε με ενέργεια και θετική ενέργεια για όλη την εβδομάδα . Οι συνταγές για μάσκες και απολέπιση σώματος στο μπάνιο, καθώς και οι κανόνες για την προετοιμασία και τη χρήση τους θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Κανόνες παρασκευής και χρήσης μασκών και scrub στο μπάνιο

Η σωστή εφαρμογή όλων των σταδίων της διαδικασίας θα την καταστήσει χρήσιμη και αποτελεσματική, καθώς και θα προστατεύσει το δέρμα σας από απρόβλεπτες αρνητικές συνέπειες. Θα εξετάσουμε όλες τις λεπτές αποχρώσεις της εφαρμογής των καλλυντικών διαδικασιών στο λουτρό παρακάτω:

• Όλα τα κεφάλαια πρέπει να προετοιμαστούν πριν επισκεφτείτε το μπάνιο (αν είναι δυνατόν, ανακατέψτε τα συστατικά στο ίδιο το δωμάτιο). Εάν η σύνθεση του scrub / μάσκας είναι μπαγιάτικη, τότε δεν θα υπάρξει κανένα όφελος από τη διαδικασία.
• Πριν φύγετε, ελέγξτε τη διαθεσιμότητα των απαραίτητων χαρακτηριστικών για το μπάνιο: πετσέτα, παντόφλες, βούρτσες, σαμπουάν, σεντόνι, σκούπα, κουτάλα, ποτό, σαπούνι κ.λπ. σπάτουλα για ομοιόμορφη εφαρμογή του προϊόντος.
• Οι παρασκευασμένες συνθέσεις πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από 2-3 επισκέψεις στο ατμόλουτρο. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το δέρμα θα έχει ήδη γίνει στον ατμό και μέσω των ανοιχτών πόρων, χρήσιμες ουσίες θα διεισδύσουν εύκολα στο δέρμα και θα έχουν την ευεργετική τους δράση. Ορισμένες συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση του προϊόντος στο ίδιο το ατμόλουτρο.
• Πριν την εφαρμογή του scrub / μάσκα θα πρέπει να ζεσταθεί. Για να το κάνετε αυτό, μεταφέρετέ το στο ατμόλουτρο και περιμένετε μέχρι να ανέβει η θερμοκρασία του παρασκευασμένου μείγματος. Πρέπει να εφαρμόσετε το μείγμα αφού φύγετε από το ατμόλουτρο, διαφορετικά απλά θα στραγγίσει από το δέρμα μαζί με τον ιδρώτα.
• Το χόριο στον ατμό γίνεται πιο ευαίσθητο στα εξωτερικά ερεθίσματα, επομένως όλα τα σκευάσματα πρέπει να εφαρμόζονται με απαλές απαλές κινήσεις. Αποφύγετε την εφαρμογή επιθετικών ουσιών σε ευαίσθητες, ξεφλουδισμένες και ερεθισμένες περιοχές του σώματος και μην ενοχλείτε σημεία με κοψίματα, γρατσουνιές και πληγές. Για peeling με σπιτικό scrub, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα μασάζ ή ένα ειδικό γάντι.
• Όλες οι μάσκες και τα scrub θα πρέπει να ταιριάζουν με τον τύπο του δέρματος σας. Εάν παρουσιαστεί ενόχληση, αφαιρέστε αμέσως το εφαρμοσμένο προϊόν και στο μέλλον αρνηθείτε να το χρησιμοποιήσετε.
• Ξεπλύνετε το χρησιμοποιημένο τρίψιμο ή τη μάσκα με ζεστό τρεχούμενο νερό. Πριν βγείτε έξω (ειδικά σε καιρό με αέρα, βροχή και παγωμένο καιρό), εφαρμόστε μια κρέμα στο δέρμα για να ενυδατώσετε, να προστατέψετε ή να θρέψετε το χόριο.

Συνταγές για scrub και μάσκες σώματος για το μπάνιο

Το μπάνιο είναι ένα εξαιρετικό μέρος για αισθητικές επεμβάσεις. Οι μάσκες και τα scrub που αποφασίζετε να χρησιμοποιήσετε σε αυτό το συγκρότημα θα πρέπει να είναι όχι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και εύκολα στην προετοιμασία. Αυτές είναι οι συνταγές που παραθέτουμε παρακάτω.

Μάσκες σώματος μπάνιου

1. Μάσκα γάλακτος-πλιγούρι με ελαιόλαδο και κρόκο με αναζωογονητική δράση. 120 γραμμάρια νιφάδων Ηρακλή αλεσμένα σε αλεύρι παρασκευάζονται με βραστό γάλα. Προσθέστε σπιτικό κρόκο και 20 ml ελαιόλαδο σε ζεστό πλιγούρι βρώμης. Χρησιμοποιούμε ομοιογενή μάζα σύμφωνα με τις οδηγίες, κρατάμε τη μάσκα για 20 λεπτά.
2. Μείγμα τυρόπηγμα-καρότου με γάλα και ελαιόλαδο για κανονικό χόριο. Ανακατεύουμε 40 g / ml σπιτικό τυρί cottage, ελαιόλαδο, ξινόγαλα και χυμό που προέρχεται από φρέσκα καρότα. Χρησιμοποιούμε το μείγμα σύμφωνα με τα σημεία που αναφέρονται στις οδηγίες. Ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά.
3. Μάσκα κρόκου-μαγιάς με λάδι για θρέψη όλων των τύπων δέρματος. Σε έναν σπιτικό κρόκο, ανακατέψτε 20 ml καλαμποκιού ή ελαιόλαδο και 15 g μαγιά μπύρας. Χρησιμοποιούμε το προϊόν σύμφωνα με το πρότυπο, ξεπλένουμε μετά από 15 λεπτά.
4. Μάσκα κεφίρ με ενυδατική δράση. Ζεσταίνουμε το σπιτικό λιπαρό κεφίρ σε μια άνετη θερμοκρασία και το εφαρμόζουμε με τον τυπικό τρόπο. Κρατήστε αυτή τη μάσκα για όχι περισσότερο από 15 λεπτά.
5. Κρεμώδες μείγμα αγγουριού με χυμό λεμονιού για λεύκανση της επιδερμίδας. Σε 30 γραμμάρια πληγού από φρέσκο ​​αγγούρι, ρίξτε 60 ml σπιτικής κρέμας και 15 ml χυμού που λαμβάνεται από ένα ώριμο λεμόνι. Εφαρμόζουμε τη μάσκα σύμφωνα με τις οδηγίες που δίνονται στις οδηγίες, ξεπλένουμε μετά από 20 λεπτά.
6. Μάσκα αγγουριού-πλιγούρι με ξινή κρέμα για λιπαρό χόριο. Ανακατέψτε το χυλό από φρέσκο ​​αγγούρι με 60 γραμμάρια σπιτικής κρέμας γάλακτος και 80 γραμμάρια αλεύρι από νιφάδες πλιγούρι βρώμης. Χρησιμοποιούμε το μείγμα σύμφωνα με τα σημεία που δίνονται στις οδηγίες. Κρατήστε τη μάζα για όχι περισσότερο από 20 λεπτά.
7. Μάσκα με αλάτι, νερό και σόδα με δράση κατά της κυτταρίτιδας. Σε 30 g ψιλού αλατιού, προσθέστε 30 g μαγειρική σόδα, αραιώστε το μείγμα με νερό μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία μάζα, την οποία εφαρμόζουμε πριν επισκεφτούμε το ατμόλουτρο. Κρατήστε τη μάσκα για όχι περισσότερο από 25 λεπτά.
8. Μάσκα σιταριού-λεμονιού με μέλι για προβληματική επιδερμίδα. Βγάζουμε το χυμό από ½ λεμόνι και το ανακατεύουμε με 40 g παχύρρευστο μέλι ανθέων και 15 g πίτουρο σιταριού. Χρησιμοποιούμε τη σύνθεση σύμφωνα με τις οδηγίες, ξεπλένουμε μετά από 20 λεπτά.
9. Μάσκα μελιού-αλατιού για ενίσχυση της εφίδρωσης. Όλοι γνωρίζουν ότι στο μπάνιο, με τη βοήθεια της υψηλής θερμοκρασίας, αφαιρούνται βλαβερές ουσίες μαζί με τον ιδρώτα, καθαρίζονται οι πόροι και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να αυξήσετε την εφίδρωση με τη βοήθεια αυτής της θεραπείας: ανακατέψτε 30 g ψιλό αλάτι με 30 g λιωμένο μέλι. Χρησιμοποιούμε το μείγμα με τον συνηθισμένο τρόπο (δεν τρίβουμε το μείγμα στο χόριο, γιατί αυτό το προϊόν δεν είναι scrub), το ξεπλένουμε μετά από 20 λεπτά.
10. Κρεμώδης μάσκα μελιού για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας. Ρίξτε 40 ml σπιτικής κρέμας και 3 ml αιθέρα από οποιοδήποτε κίτρο σε 40 g παχύρρευστο μέλι ανθέων. Χρησιμοποιούμε το μείγμα σύμφωνα με τις οδηγίες, ξεπλένουμε μετά από 15 λεπτά.

1. Κρεμώδες scrub με αλάτι για όλους τους τύπους δέρματος. Ρίξτε 130 γραμμάρια θρυμματισμένο αλάτι σε 150 ml σπιτικής κρέμας. Απλώνουμε το προϊόν με κυκλικές κινήσεις σε όλο το σώμα και πηγαίνουμε στο ατμόλουτρο για 7 λεπτά Ξεπλένουμε σύμφωνα με τις οδηγίες.
2. Πορτοκαλί scrub για κανονικό, μικτό και λιπαρό χόριο. Αλέστε την αποξηραμένη φλούδα πορτοκαλιού σε κατάσταση αλευριού και αραιώστε την με χλιαρό νερό (αυτή η συνταγή μπορεί να προσαρμοστεί και για ξηρό δέρμα: προσθέστε 30 γραμμάρια ελαιόλαδο ή κρέμα γάλακτος στο μείγμα πορτοκαλιού). Χρησιμοποιούμε τον προκύπτοντα πολτό σύμφωνα με το πρότυπο, τον ξεπλένουμε μετά από 10 λεπτά.
3. Scrub μουστάρδας-μελιού με αλάτι και εστέρες για όλους τους τύπους δέρματος (εκτός από προβληματικές και ευαίσθητες). Ρίξτε 35 g αλεσμένο αλάτι και 5 g σκόνη μουστάρδας σε 40 g ψημένο μέλι, ανακατέψτε τα συστατικά και ρίξτε 2 ml αιθέρα πορτοκαλιού στο μείγμα (μπορείτε να το αντικαταστήσετε με το αγαπημένο σας λάδι). Χρησιμοποιούμε το scrub σύμφωνα με τις οδηγίες, το ξεπλένουμε μετά από 7 λεπτά.
4. Scrub με καφέ και γιαούρτι για λιπαρό χόριο. Σε 40 g γιαουρτιού με χαμηλά λιπαρά, προσθέστε 40 g αλεσμένου καφέ. Χρησιμοποιούμε το μείγμα λαμβάνοντας υπόψη τα σημεία που περιγράφονται στις οδηγίες. Κρατάμε τη μάζα για 15 λεπτά.
5. Scrub ζάχαρης-ελιάς με προσθήκη αιθέρα για όλους τους τύπους δέρματος. Ρίχνουμε 70 ml ελαιόλαδο σε 90 g κρυσταλλική ζάχαρη, ανακατεύουμε τα υλικά και προσθέτουμε 4 ml οποιουδήποτε εστέρα εσπεριδοειδών. Χρησιμοποιούμε το τρίψιμο σύμφωνα με τις οδηγίες, το ξεπλένουμε μετά από 10 λεπτά.
6. Μέλι-αιθέριο scrub για κάθε τύπο δέρματος. Σε 60 g ζαχαρωμένο μέλι ανθέων, προσθέστε 2 ml εστέρες από περγαμόντο, λεβάντα, τριαντάφυλλο και πορτοκάλι, καθώς και 5 ml λάδι καρύδας και ελαιόλαδου. Χρησιμοποιούμε το τρίψιμο με τον συνηθισμένο τρόπο, το ξεπλένουμε μετά από 15 λεπτά.
7. Κρεμώδες scrub ελιάς με λεμόνι και πλιγούρι βρώμης για ξηρό, ευαίσθητο και ερεθισμένο χόριο. Σε 60 ml ελαιόλαδο, προσθέστε 60 g αλεσμένο πλιγούρι βρώμης, 40 ml σπιτική κρέμα και 10 ml χυμό που λαμβάνεται από ένα ώριμο λεμόνι. Χρησιμοποιούμε το scrub σύμφωνα με τα σημεία που δίνονται στις οδηγίες, κρατάμε το μείγμα για όχι περισσότερο από 10 λεπτά.
8. Scrub καφέ-αλάτι με μέλι και αιθέρα για ενίσχυση της εφίδρωσης. Σε 60 γραμμάρια ψημένου μελιού, προσθέστε 40 γραμμάρια ψιλό αλάτι και 50 γραμμάρια κατακάθια από βρασμένους κόκκους καφέ. Απλώνουμε το scrub στο σώμα με κινήσεις μασάζ και πηγαίνουμε στο ατμόλουτρο (μείνετε σε αυτό για όχι περισσότερο από 5 λεπτά). Ξεπλένουμε τη μάζα με την τυπική μέθοδο.
9. Scrub απαραίτητο για τον καφέ με σαμπουάν και μέλι για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας. Ρίξτε 5 ml εστέρες από κυπαρίσσι, τυχόν εσπεριδοειδή, περγαμόντο και δεντρολίβανο σε 30 γραμμάρια λιωμένο μέλι. Προσθέστε 40 g αλεσμένου καφέ και 15 ml φυσικού (κατά προτίμηση φυτικού) σαμπουάν στο μείγμα. Χρησιμοποιούμε το scrub λαμβάνοντας υπόψη τα σημεία που περιγράφονται στις οδηγίες. Ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά.
10. Scrub καφέ-κανέλα με ελαιόλαδο για ξηρό δέρμα. Ρίξτε 30 γρ κατακάθι καφέ και 5 γρ σκόνη κανέλας σε 30 γρ λιωμένο μέλι. Χρησιμοποιούμε το scrub σύμφωνα με τις οδηγίες, το ξεπλένουμε μετά από 7 λεπτά.

Η επιλογή ενός προϊόντος φροντίδας πρέπει να προσεγγίζεται υπεύθυνα: εκείνα τα συστατικά που προκαλούν αλλεργίες θα πρέπει να αποκλείονται από τη σύνθεση του δημιουργημένου καλλυντικού προϊόντος. Προετοιμάστε σπιτικές θεραπείες με βάση τις ανησυχίες του δέρματός σας και τον τύπο του δέρματός σας. Επίσης, δεν σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείτε μάσκες και scrub που χρησιμοποιούν οι φίλοι σας που επισκέπτονται μαζί σας το λουτρό: με αυτόν τον τρόπο κινδυνεύετε να δημιουργήσετε προβλήματα με το χόριο, το οποίο μπορεί να ανταποκριθεί με ερεθισμό, κνησμό ή ερυθρότητα σε άγνωστα συστατικά του δανεισμένου καλλυντικού προϊόντος.

Η αποτελεσματικότητα των μασκών και των απολέπισης στο μπάνιο αυξάνεται κατά 2 φορές, επομένως μην τεμπελιάζετε να ετοιμάσετε αυτά τα προϊόντα περιποίησης και φροντίστε να ακολουθήσετε τους κανόνες που δίνονται στο άρθρο μας.