Επιθυμείτε σε έναν φίλο σε μια δύσκολη στιγμή. SMS, που θα υποστηρίξουν σε δύσκολες στιγμές

Οποιαδήποτε φιλία αργά ή γρήγορα πρέπει να δοκιμαστεί για δύναμη. Και συχνά οι πιο σημαντικές δοκιμές γίνονται στιγμές όταν μια από τις φίλες χρειάζεται βοήθεια. Αλλά μερικές φορές είναι τόσο δύσκολο να επιλέξετε τα σωστά λόγια υποστήριξης ...

Ο λόγος μπορεί να είναι οποιοσδήποτε! Η φίλη ερωτεύτηκε με απελπιστικά ή, αντίθετα, έσπασε με έναν άντρα. Έχει πρόβλημα στο σχολείο, ή ήταν πολύ γεμάτο με τους γονείς της. Στο τέλος, έχει μόνο ένα chandra και εποχιακή κατάθλιψη. Μπορείτε να την υποστηρίξετε και πραγματικά να βοηθήσετε; Πώς να ενεργήσετε σε αυτή την κατάσταση και να βρείτε λέξεις υποστήριξης για έναν φίλο;

Απλά μείνε μαζί μου

Μερικές φορές οι καλύτερες λέξεις υποστήριξης σε μια δύσκολη στιγμή είναι η σιωπή. Απλά να είστε κοντά, να αγκαλιάσετε τη φίλη και να σας δώσω να καταλάβετε ότι είστε πάντα έτοιμοι να βοηθήσετε. Μην προσπαθήσετε να μιλήσετε γι 'αυτό, αν δεν το θέλει, και μην πείτε τις φόρτισες καθήκοντος όπως "όλα θα είναι καλά" και "αυτό δεν είναι το τέλος του κόσμου".

Η απτική επαφή και οι ισχυρές αγκαλιές μπορούν να αντικαταστήσουν χίλιες λέξεις. Απλά κάθονται δίπλα στη φίλη, κρατήστε το χέρι της, κάνετε ζεστό τσάι.

Ακούω

Μάθετε να ακούτε, να μην διακόψετε. Ένα απογοητευμένο άτομο είναι πολύ σημαντικό να το πω για το πρόβλημα σε όλες τις λεπτομέρειες. Προσπαθήστε να μην εκφράσετε μια σκεπτικιστική σχέση, ακόμα κι αν θεωρείτε τα προβλήματά της με μικρά παιδιά. Αυτό που είναι εντελώς ασήμαντο για εσάς μπορεί να είστε αρχηγοί γι 'αυτήν. Κάθε σύστημα αξίας έχει τη δική του, φανταστείτε τον εαυτό σας στη θέση του - με τις ιδιότητες του χαρακτήρα και τη στάση απέναντι στην ειρήνη. Η προσεκτική στάση απέναντι στην κατάστασή της είναι σημαντική γι 'αυτήν.

Μην υποτιμάτε φίλες. Αν βιώνει, αυτό σημαίνει ότι είναι πραγματικά σημαντικό γι 'αυτήν.

Βοηθήστε να βρείτε τη σωστή διέξοδο

Οποιοδήποτε πρόβλημα πρέπει να έχει μια διέξοδο. Συζητώντας διαφορετικές επιλογές για την ανάπτυξη γεγονότων και σκεφτείτε πώς μπορείτε να τα επηρεάσετε. Ένα κεφάλι είναι καλό, αλλά δύο καλύτερα. Ίσως μια αναστατωμένη φίλη απλά δεν σκέφτηκε τι να κάνει. Το καθήκον σας είναι να της δώσουμε να καταλάβουμε ότι πρέπει να προβληματιστούμε για περαιτέρω βήματα και να αναζητήσουμε μια διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση και να μην καθίσετε, ρίξτε δάκρυα πάνω από αυτό που δεν αλλάζει πλέον. Πως μπορώ να το κάνω αυτό:

• Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και γράψτε την ουσία του προβλήματος.
• Τώρα γράψτε όλα τα λεπτά και τα πλεονεκτήματα του τι συνέβη (περισσότερη προσοχή, φυσικά, πρέπει να πληρώσετε τα πλεονεκτήματα).
• Γράψτε τι μπορεί να γίνει για να διορθώσετε την κατάσταση.

Μόλις έχετε ένα σαφές σχέδιο, δεν θα έχει νόημα.

Φέρνοντας την κατάσταση στον παράλογο

Εάν αισθάνεστε ότι μια φίλη είναι έτοιμη για αστεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια ψυχολογική τεχνική: να φουσκώσετε την κατάσταση στο σημείο του παραλογισμού, έτσι ώστε να παύσει να φαίνεται τόσο τρομερό. Για παράδειγμα, μια φίλη έσπασε με έναν άντρα και είναι πολύ ανησυχούν. Πες της: "Η γάτα του φίλου μου γεννήθηκε μόλις γατάκια, όμως, υπάρχουν μόνο 4, αλλά τίποτα, θα μπορέσουμε να βρούμε τίποτα σταδιακά. Τι να κάνετε λοιπόν;! Μετά από όλα, είστε ήδη 13 ετών! Ξεκινώντας νέες σχέσεις είναι πολύ αργά! Η μόνη επιλογή είναι να έχετε 40 γάτες και να μην σκεφτείτε πλέον τις σχέσεις. " Εάν η φίλη σας εκτιμά το χιούμορ, θα χαμογελάσει και θα εμπόδιζε λίγο. Λοιπόν, αν όχι, αναζητήστε άλλες επιλογές.

Αποσπάστε κάτι ευχάριστο και ενδιαφέρον

Εκτός από το πρόβλημα που ενοχλεί μια φίλη, υπάρχουν και άλλες πλευρές. Εφεύρεση, πώς να το αποσπάσετε και να αλλάξετε την προσοχή στα θετικά γεγονότα:

• Τραβήξτε το σε μια συνάντηση παλιών φίλων.
• Κωδικό πιτζάμα.
• Ακτή στον κινηματογράφο για κωμωδία.
• Πηγαίνετε μαζί για ψώνια για όμορφα νέα ρούχα.
• Εγγραφείτε μαζί σε κάποιο είδος δροσερού τμήματος, το οποίο θα είναι ενδιαφέρον για εσάς.
• Κοιτάξτε, τι ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις περνούν στην πόλη σας και φροντίστε να τραβήξετε μια φίλη πάνω τους.
• Εξετάστε ένα νέο φίλο χόμπι.

Θυμηθείτε, όλα τα μέσα είναι καλά για να το αποσπάσετε.

Προτείνετε κάτι να αλλάξετε στην εμφάνισή του

Ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή και να αλλάξετε την προσοχή είναι να αλλάξετε κάτι στη δική σας εμφάνιση.

Προτείνετε μια φίλη:

• Πηγαίνοντας στο κομμωτήριο και αλλάξτε το χτένισμα ή το χρώμα των μαλλιών. Ή να κάνουν ο ένας τον άλλον.
Να συμβεί ενδιαφέρον. Αλλάξτε το στυλ σε ρούχα και δοκιμάστε νέες ασυνήθιστες εικόνες για να πειραματιστείτε με μακιγιάζ.

Μην ενθαρρύνετε το Nagging!

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η συμπάθεια και η υποστήριξη δεν είναι η υποτακτική σκούπισμα των δακρύων με ένα μαντήλι, αλλά μια ενεργή θέση για τη βελτίωση της κατάστασης. Ναι, αρχικά μπορείτε απλά να ακούσετε και να συμπληρώσετε (ειδικά αν η κατάσταση είναι πραγματικά σοβαρή). Αλλά στη συνέχεια, για να μην μετατραπεί σε ένα "γιλέκο" για καταγγελίες, δώστε σε έναν φίλο να καταλάβει ότι ο κενός πυρήνας μαζί σας δεν θα περάσει. Συζητήστε προβλήματα - παρακαλώ αμφισβητήστε το σχέδιο δράσης - εξαιρετική, αλλά υπερχείλιση από άδειο μέχρι την κενή μέρα μετά την ημέρα - μια υπερβολική κατοχή. Επομένως, μην επιτρέπετε στον φίλο σας να πάρει αρκετό κρίμα για τον εαυτό σας, αλλά προσφέρει άμεσα ενδιαφέροντα μαθήματα.

Οι φίλοι έρχονται πάντα στη διάσωση σε μια δύσκολη στιγμή. Αν αυτό σας δοθεί εύκολα και δεν προκαλεί ερεθισμό, τότε έχετε πραγματικά μια μεγάλη φίλη και μπορείτε να βασιστείτε

Μην ξεχνάτε - η πραγματική φιλία δεν είναι μόνο στην ικανότητα να συμπάθουν και να ανησυχούν, αλλά και ειλικρινά χαίρονται στη φίλη του, όπως για τον εαυτό του.

Και όταν η Kandra της περνάει, θα νιώσετε χαρά. Μετά από όλα, η φιλία είναι ένα φυσικό ανθρώπινο συναίσθημα που αποτελείται από χαρές επικοινωνίας και κατανόησης.

Πρέπει να κρατήσετε μια φίλη σε μια δύσκολη στιγμή; Πώς το έκανες; Μοιραστείτε τις συμβουλές σας με άλλα κορίτσια.

Και μην ξεχάσετε να δείτε το χρήσιμο βίντεο για το τι είναι πραγματική φιλία

Για την έναρξη της κατανόησης και δέχονται ένα κομμάτι: Αφήστε να είστε εξοικειωμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα και γνωρίζετε ένα άτομο όπως ακτινοβολημένο, τώρα δεν σημαίνει ότι η συμπεριφορά του θα αντιστοιχεί στις προσδοκίες σας. "Υπάρχουν μερικά γενικά στάδια της αίσθησης θλίψης. Μπορείτε εύκολα να εστιάσετε σε αυτά, να θυμάστε, φυσικά, ότι μια ατομική προσέγγιση εξακολουθεί να απαιτείται σε καθέναν από εμάς ", εξηγεί ο ψυχολόγος Marianna Volkov.

Οι εμπειρογνώμονες μας:

Anna Shishkovskaya
Ψυχολόγος Gestalt Center Nina Rubestein

Μαριάννα Βόλβαβα
Ειδικός ψυχολόγος, οικογένεια και ατομική ψυχολογία

Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο αν είναι συγκλονισμένος

Στάδιο №1: Συνήθως ένα άτομο είναι σε πλήρη σοκ, σύγχυση και απλά δεν μπορεί να πιστέψει στην πραγματικότητα του τι συμβαίνει.

Τι πρέπει να πω. Εάν είστε πραγματικά στενοί φίλοι, καλύτερα από όλα να είστε κοντά, μην υπολογίζετε στο τηλέφωνο, το skype ή το sms. Για μερικούς ανθρώπους, η απτική επαφή είναι πολύ σημαντική, την ευκαιρία να δούμε τον συνομιλητή μπροστά του. "Αυτή τη στιγμή, οι συνομιλίες και οι προσπάθειες να εκφράζουν τα συλλυπητήρια δεν χρειάζονται, - είμαι σίγουρος Marianna Volkov. - Κανένα. Επομένως, εάν ο φίλος σας σας ζητήσει να παραμείνετε κοντά και ταυτόχρονα αρνείται να επικοινωνήσετε, μην προσπαθήσετε να το μιλήσετε. Σε αντίθεση με τις προσδοκίες σας, δεν θα είναι ευκολότερο γι 'αυτόν. Αξίζει να μιλάμε για το τι συνέβη μόνο όταν το κλείσιμο θα είναι έτοιμο γι 'αυτό. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αγκαλιάσετε, να καθίσετε κοντά, κρατήστε το χέρι σας, χτυπήστε το κεφάλι σας, φέρετε το τσάι με λεμόνι. Όλες οι συνομιλίες είναι αυστηρά στην περίπτωση ή σε αποσπασματικά θέματα. "

Τι να κάνω. Η απώλεια ενός φυσικού ατόμου, ξαφνικές τρομερές ασθένειες και άλλα χτυπήματα της μοίρας αναλαμβάνονται όχι μόνο αντανάκλαση, αλλά και πολλές ανησυχίες. Μην νομίζετε ότι για να βοηθήσετε ένα τέτοιο είδος είναι απλό. Αυτό απαιτεί μια μεγάλη συναισθηματική επιστροφή και πολύ σβήνει. Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο σε μια τέτοια κατάσταση; Για εκκινητές ρωτήστε πώς μπορείτε να είστε χρήσιμοι. Πολλά εξαρτώνται από το τι είναι ο φίλος σας. Μπορεί να χρειαστεί να λάβετε οργανωτικά θέματα: κλήση, μάθετε, διαπραγματεύεστε. Ή να πάρετε το ατυχές ηρεμιστικό. Ή μαζί του να περιμένει στη ρεσεψιόν του γιατρού. Αλλά, κατά κανόνα, είναι αρκετό τουλάχιστον να αντιμετωπιστεί η λύση των οικιακών ζητημάτων: να καθαρίσει, να πλύνετε τα πιάτα, να μαγειρέψετε τα τρόφιμα.

Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο εάν βιώνει έντονα

Στάδιο №2.: Συνοδεύεται από αιχμηρές εμπειρίες, προσβεβλημένες, παρεξηγήσεις και ακόμη και επιθετικότητα.

Τι να κάνω. Είναι σαφές ότι είναι δύσκολο να επικοινωνούμε εκείνη τη στιγμή. Αλλά τώρα είναι ένας φίλος που χρειάζεται προσοχή και υποστήριξη. Δοκιμάστε πιο συχνά να έρθετε, να είστε σε επαφή, αν έμεινε μόνος. Μπορείτε να το καλέσετε να επισκεφθείτε για λίγο. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε σαφώς αν είστε έτοιμοι για αυτό το ηθικά.

Sobolences λέξεις

"Οι περισσότεροι άνθρωποι, εκφράζοντας συλλυπητήρια, χρησιμοποιούν γενικά αποδεκτές φράσεις που δεν έχουν νόημα. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η εκδήλωση της ευγένειας και τίποτα περισσότερο. Αλλά όταν πρόκειται για ένα στενό άτομο, χρειάζεστε κάτι περισσότερο από τη διατύπωση. Το πρότυπο κατάλληλο για κάθε κατάσταση, φυσικά, δεν υπάρχει. Αλλά υπάρχουν πράγματα που σίγουρα δεν αξίζει να μιλήσετε ", λέει η Marianna Volkov.

1. Αν δεν ξέρετε τι να πείτε - σιωπή. Καλύτερα μετά από όλες τις ώρες, δείξτε ότι είστε κοντά και ανά πάσα στιγμή έτοιμοι να βοηθήσετε.
2. Αποφύγετε τις εκφράσεις όπως "όλα θα είναι καλά", "όλα θα περάσουν" και "η ζωή συνεχίζεται". Φαίνεται να υποσχεθείτε καλά, αλλά μόνο στο μέλλον, και όχι τώρα. Τέτοιες συνομιλίες ενοχλούν.
3. Προσπαθήστε να μην κάνετε επιπλέον ερωτήσεις. Το μόνο κατάλληλο σε αυτή την κατάσταση: "Πώς μπορώ να βοηθήσω;" Όλα τα άλλα θα περιμένουν.
4. Ποτέ μην προφέρετε λέξεις που μπορεί να εκτιμήσουν τη σημασία του τι συνέβη. "Και κάποιος δεν μπορεί να περπατήσει γενικά!" - Δεν πρόκειται για παρηγοριά, αλλά κοροϊδία για ένα άτομο που έχει χάσει, λέει, χέρι.
5. Εάν ο στόχος σας είναι να ξεπεράσετε την ηθική υποστήριξη, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να το κρατήσετε πάρα πολύ. Το Skid, η αναστολή και η συζήτηση για την αδικία της ζωής δεν καθησυχάζει.

Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο αν είναι κατάθλιψη

Στάδιο Αριθμός 3.: Αυτή τη στιγμή, η συνειδητοποίηση του τι συνέβη με το άτομο έρχεται σε ένα άτομο. Περιμένετε από τον φίλο της κατάθλιψης και της καταθλιπτικής κατάστασης. Αλλά υπάρχουν καλά νέα: αρχίζει να καταλαβαίνει τι πρέπει να προχωρήσετε με κάποιο τρόπο να προχωρήσετε.

Τι πρέπει να πω. Είμαστε όλοι διαφορετικοί, έτσι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ρωτήσετε τι σας περιμένει ένα στενό άτομο.

1. Ορισμένες πρέπει να μιλήσουν για το τι συνέβη. "Υπάρχουν άνθρωποι που σε μια δύσκολη κατάσταση πρέπει επίσης να προφέρουν τα συναισθήματά τους, τους φόβους και τις εμπειρίες τους. Ο φίλος δεν χρειάζεται συλλυπητήρια, η εργασία σας είναι να ακούσετε. Μπορείτε να κλάψετε ή να γελάσετε μαζί του, αλλά να δώσετε συμβουλές και με κάθε τρόπο να εισαγάγετε τα πέντε kopecks μας ", συμβουλεύω τη Marianna Volkova.
2. Κάποιος να επιβιώσει τη θλίψη, πρέπει να αποσπάσετε την προσοχή σας. Ζητάτε συνομιλίες για ξένα θέματα, τη συμμετοχή ενός ατόμου στην επίλυση ορισμένων ερωτήσεων. Ενισχυμένες επείγουσες περιπτώσεις που απαιτούν πλήρη συγκέντρωση προσοχής και μόνιμης απασχόλησης. Κάνε τα πάντα έτσι ώστε ένας φίλος κάποτε να σκεφτεί τι προσπαθεί να ξεφύγει.
3. Υπάρχουν άνθρωποι που προτιμούν τη μοναξιά σε δύσκολες καταστάσεις ζωής - έτσι είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους. Εάν ένας φίλος σας λέει ότι δεν θέλει ακόμα επαφές, το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να ανεβείτε στην ψυχή του από τα καλύτερα κίνητρα. Απλά βάλτε, βίαια "προκαλεί καλό". Αφήστε ένα μόνο άτομο, αλλά σίγουρα το καθιστά σαφές ότι είστε κοντά και ανά πάσα στιγμή έτοιμοι να δώσετε όλη τη βοήθεια.

Τι να κάνω.

1. Στην πρώτη περίπτωση απαιτείται εγχώρια βοήθεια, ειδικά αν το κλείσιμο σας δεν είναι από εκείνους που συμφωνούν εύκολα, επικοινωνεί και μπορούν εύκολα να επιλέξουν το καλύτερο από αρκετές προτεινόμενες επιλογές.
2. Πρέπει να βοηθήσετε έναν φίλο να κινηθεί λίγο μακριά από αυτό που συνέβη. Εάν οι ερωτήσεις εργασίας σχετίζονται - μπορείτε να περάσετε από την αποσπάσματα ελιγμών προς αυτήν την κατεύθυνση. Καλή επιλογή - Αθλητισμός. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πάτε τον εαυτό σας και τις εξαντλητικές προπονήσεις τους, αλλά επιλέξτε τι να κάνετε. Μπορείτε να περπατήσετε μαζί για να πάτε στην πισίνα, στο γήπεδο ή στη γιόγκα. Ο στόχος είναι να προσπαθήσουμε να απολαύσετε.
3. Στο τρίτο συμβάν χρειάζεστε μόνο αυτά που τους ζητούνται. Μην επιμείνετε σε τίποτα. Προσκαλέστε να "βγείτε έξω και να διασκορπίσετε" (τι γίνεται αν συμφωνείτε;), αλλά η επιλογή αφήνεται πάντα για ένα άτομο και δεν είναι ενοχλητικό.

Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο όταν επέζησε ήδη από τη θλίψη

Στάδιο αριθμός 4.: Πρόκειται για μια περίοδο προσαρμογής. Μπορείτε να πείτε - Αποκατάσταση.

Τι πρέπει να πω. Αυτή τη στιγμή είναι ότι ένα άτομο εκδηλώνει επαφές, επικοινωνώντας με το περιβάλλον, παίρνει τη συνήθη εμφάνισή του. Τώρα ένας φίλος μπορεί να χρειαστεί πάρτι, ταξίδια και άλλα χαρακτηριστικά της ζωής χωρίς πένθος.

Τι να κάνω. "Εάν ο φίλος σας είναι έτοιμος για επικοινωνία, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να συμπεριφέρετε στην εταιρεία του. Μην προσπαθήσετε να ευθυμόμαστε γρήγορα, να κουνήσετε και να οδηγήσετε. Ταυτόχρονα, δεν μπορούν να αποφευχθούν ευθείες απόψεις, να καθίσετε με ξινό πρόσωπο. Όσο πιο ενδιαφέρουσα θα σηκώσετε την ατμόσφαιρα, τόσο πιο εύκολο θα είναι ένα άτομο », λέει η Marianna Volkova.

Επίσκεψη στον ψυχολόγο

Ό, τι και αν από τα στάδια υπάρχει ένα άτομο, οι φίλοι προσπαθούν μερικές φορές να βοηθήσουν, κάτι που δεν είναι απαραίτητο. Για παράδειγμα, υποβλήθηκε βίαια σε έναν ψυχολόγο. Εδώ θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, επειδή μερικές φορές είναι απαραίτητο, και μερικές φορές είναι εντελώς περιττό.

"Η εμπειρία των κακοτυχιών, η θλίψη είναι μια φυσική διαδικασία, η οποία, κατά κανόνα, δεν χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια", δήλωσε ο ψυχολόγος Anna Shishkovskaya. - Υπάρχει ακόμη και ο όρος "εργασία θλίψης", η οποία θεραπεύει την επίδραση του οποίου είναι δυνατή, υπό την προϋπόθεση ότι το άτομο επιτρέπει τον εαυτό του να περάσει από όλα τα στάδια. Ωστόσο, αυτό είναι που γίνεται πρόβλημα για πολλούς: επιτρέψτε στον εαυτό σας να αισθάνεστε, να συναντήσετε εμπειρίες. Αν προσπαθούμε να "ξεφύγουμε από τα ισχυρά, δυσάρεστα συναισθήματα, τα αγνοούμε -" Το έργο της θλίψης "είναι σπασμένο, το" Jam "μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε από τα στάδια. Στη συνέχεια, πραγματικά η βοήθεια ενός ψυχολόγου που χρειάζεται ».

Μειονεκτήματα υποστήριξη

Η έμπειρη τραγωδία δίνει μερικές φορές τους ανθρώπους έναν λόγο να χειριστούν τους άλλους. Φυσικά, δεν πρόκειται για την πρώτη, την πιο σοβαρή περίοδο. Αλλά Μπορεί να χρειαστείτε σταθερή παρουσία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η προσωπική σας ζωή, η εργασία σας, δεν θα μπορέσει να λάβει υπόψη. Ας πούμε ότι κάλεσε έναν φίλο να ζήσει για λίγο για κάποιο χρονικό διάστημα - μια μάλλον κοινή πρακτική. Αλλά όλες οι συμφωνημένες προθεσμίες έχουν περάσει από καιρό και ο άνθρωπος συνεχίζει να επισκέπτεται. Είστε σιωπηλοί, επειδή είναι αδύνατο να πούμε για τις δυσκολίες, αλλά μια αγωγή θα είναι χαλασμένες σχέσεις.

Το οικονομικό ζήτημα δεν είναι λιγότερο σημαντικό. Συμβαίνει, ο χρόνος πηγαίνει, όλα όσα χρειάστηκαν γίνονται και η ανάγκη για επενδύσεις δεν εξαφανίζεται. Και η αδράνειας συνεχίζετε να δίνει χρήματα, φοβούμενος να απαντήσετε με την άρνηση. " Παρατηρήθηκε ότι αρχίζετε να θυσιάζετε τον εαυτό μου και τα ενδιαφέροντά σας - σημαίνει ότι υπάρχει ένας λόγος να μιλήσετε Και να αποσαφηνίσει την κατάσταση, - θυμίζει την Άννα Shishkovskaya. - Διαφορετικά, η συσσωρευμένη προσβολή και η αγανάκτηση κάποτε προκαλούν σοβαρή σύγκρουση με αμοιβαίες αξιώσεις. Θα ήταν ωραίο να μην φέρετε στο σκάνδαλο, και εγκαίρως για να ορίσετε τα σύνορα. "

Προσωπικά Dramas - μόνο ένα από αυτά τα πρόσωπα που είναι εξοικειωμένα με τους φίλους. Και η συμπεριφορά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πιθανότατα επηρεάζει κάποιο τρόπο τη σχέση σας. Επομένως, αξίζει να σπεύσετε μόνο αν το θέλετε ειλικρινά.

Όταν ένα δάκρυ στάνει από τον πόνο ...
Όταν η καρδιά κτυπά την καρδιά ...
Όταν η ψυχή κρύβεται από το φως ...
Όταν η καύση της ζωής είναι όλα τα rhat ...
Κάθισες ήσυχα στη σιωπή ...
Κλείστε τα μάτια σας, και συνειδητοποιήστε ότι είμαι κουρασμένος ...
Πείτε τον εαυτό σας μόνο ...
Θα είμαι ευτυχής! Οτι και αν γινει!!!

 Δημιουργία καρτ ποστάλ

 Στείλετε

Μην προσκολλώνται στο παρελθόν,
Μην ζουν προσβεβλημένοι
Θυμηθείτε καλά
Μην ζηλεύετε κανέναν.
Όλα όσα αποστέλλεται ο ουρανός,
Πάρτε τόσο σωστό
Το μόνο που γίνεται είναι προς το καλύτερο.
Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο
Στη μοίρα δεν περιστρέφονται
Κάθε στιγμή είναι ευτυχισμένη
Και άλλοι δεν κρίνουν
Για την αδυναμία τους συχνή.
Πίσω από τους αγαπημένους σας
Θεός από αυτές τις δυνάμεις
Μην τρομάζετε τα λόγια
Να είστε ευγενικοί με χαριτωμένο.
Πώς να ζήσετε μόνο χαρούμενα!
Θαυμάστε τα ηλιοβασιλέματα
Και ερωτεύονται με το πάθος
Στη ζωή, το ριγέ σου ...

 Δημιουργία καρτ ποστάλ

 Στείλετε

Καταμέτρηση, ποια είναι η γοητεία!
Το πρωί σηκωθείτε, πλύνετε το πρόσωπό σας!
Και, για την καλύτερη ελπίδα
Σε μια νέα μέρα εύκολο στο βήμα!
Για να πιείτε καφέ! Ερχομαι σε!
Μακιγιάζ λίγο ισχύει!
Και μην ακονίσετε! Και μην είσαι θυμωμένος!
Μόνο από τη χαρά να ανθίσει!
Χωρίς να παίζει με κάποιον σε κρύψει και να αναζητήσει,
Μην Λουκάς, όχι ...
Για να λένε όλοι ότι όλα είναι σε τάξη !!!
Όλα είναι καλά μαζί μου !!!

 Δημιουργία καρτ ποστάλ

 Στείλετε

Αγαπώ στη ζωή θετικών, είμαι άνθρωποι.
Έχουν τα δικά τους λαμπερά
Και πόσο β, δεν υπήρχαν σκοτεινές μέρες στη ζωή τους,
Μόνο το φως έχει αντίκτυπο εκεί.
Ξέρουν πώς να ακτινοβολούν καλά
Θερμά ζεστό μέρος του κόσμου.
Δυστυχώς, όχι όλοι μας δίνεται,
Αλλά κάτω από τη ζεστασιά τους, οι ψυχές μας λιώνουν.
Θέλω λοιπόν τι θα ήταν ο καθένας από εμάς
Πήρε ευτυχία μικρά σιτηρά,
Τι b αντί για πικρές και κρύες φράσεις,
Χαμόγελα εγκαταστάθηκαν στο πρόσωπό μας!

 Δημιουργία καρτ ποστάλ

 Στείλετε

Πόσο συχνά στη ζωή μας παίρνουμε να καταδικάσουμε
Πόσο συχνά θα ανεβούμε στην ψυχή
Πόσο σπάνια θα βοηθήσει
Σπάνια, θα ακουστούμε στην αλήθεια.

Πόσο συχνά θέλουμε να πέσουμε,
Ο ίδιος πέφτει! Και δεν αντισταθείτε
Και μπορεί να μην αναπνέει καν καθόλου.
Ή μπορεί να σταθεί .. και να δοκιμάσετε ξανά;!

Πόσο συχνά η ζωή δεν είναι αμηχανία από το πρόσωπο
Πόσο συχνά οι άνθρωποι δεν θα χτυπήσουν την πλάτη.
Είστε σημαντικοί, μην φοβάστε τίποτα!
Και το είδος! Αν και το μισό.

Και στη ζωή θα συναντήσετε διαφορετικούς ανθρώπους!
Και διαφορετικά θα παίξουν τους ρόλους μαζί σας.
Απλά πιστεύετε ότι δεν σταματά! Μην τολμήσεις!
Μετά από όλα, ο πόλεμος ετοιμάζεται για τη νίκη. Και όχι στον πόνο!

Και το πιο σημαντικό - είσαι άνθρωπος!
Και παρά τον καθένα, πρέπει να μείνω!
Και ναι! Δεν θα είναι εύκολο!
Αλλά ξέρετε! Τι είναι ο χαρούμενος που δεν είναι έτοιμος να εγκαταλείψει!

 Δημιουργία καρτ ποστάλ

 Στείλετε

Μην αφήνετε την ψυχή να είναι τεμπέλης!
Έτσι ώστε το νερό να μην είναι ενθουσιασμένος,
Η ψυχή είναι υποχρεωμένη να εργαστεί
Και μέρα και νύχτα, και μέρα και νύχτα!

Οδηγείτε το σπίτι της στο σπίτι,
Στροφή από τη σκηνή στο στάδιο,
Σχετικά με την Wasteland, στο Berelo,
Μέσα από ένα snowdrift, μέσα από ένα χτύπημα!

Μην την επιτρέπετε να κοιμηθεί στο κρεβάτι
Με το φως των πρωινών αστέρων,
Κρατήστε τεμπέλης στο μαύρο σώμα
Και μην αφαιρείτε τους UDEs από αυτήν!

Kohl την δίνει μέχρι τη συμφόρηση,
Χωρίς εργασία
Είναι το τελευταίο πουκάμισο
Μαζί σας χωρίς κρίμα, περβάζετε.

Και τραβάτε τους ώμους της,
Διδάξτε και διδάσκουν το Dothemna,
Για να ζήσετε μαζί σας στους ανθρώπους
Σπούδασε ξανά.

Είναι σκλάβος και βασίλισσα,
Είναι εργαζόμενος και κόρη,
Είναι υποχρεωμένη να εργαστεί
Και μέρα και νύχτα, και μέρα και νύχτα!

1958 Nikolay Zabolotsky

Μην αφήνετε την ψυχή να είναι τεμπέλης

 Δημιουργία καρτ ποστάλ

 Στείλετε

Αποθηκεύστε, σώσει τον Θεό
Από κουλουράκια, μαρμελάδα, καραμέλα,
Από τηγανητό κοτόπουλο, επίσης,
Από μελόψωμο, κέικ, γαλλικά.
Από τη σούπα με noodles, couching,
Chewers, ζυμαρικά, Kitlet.
Πατάτα επιτρέψτε μου να είμαι από την Bzyaka,
Και οι τηγανίτες κλαίνε - όχι!
Επιτρέψτε μου να είμαι καλύτερα αρνί
Και θα πετάξω μόνο βότανα,
Σας προσεύχομαι απείρως
Αφήστε τα χέρια να ξεχάσουν αρκετά
Και τη μύτη για πάντα να ανεβείτε στο ψυγείο,
Να κοιμηθεί και να φάει κάτι.
Ω Θεέ μου! Περιμένετε τη Δευτέρα
Στην κακή διατροφή καθόμουν.

 Δημιουργία καρτ ποστάλ

 Στείλετε

Καλωσορίστε τους εαυτούς τους ανάμεσα στο πλήθος των σύγχρονων,
Ορκίζομαι για τη σύγχυση όλων
Πιστεύουν τον εαυτό του, στο σύμπαν,
Και εύθραυστο για να αφήσει την αμαρτία τους.

Αφήστε μια ώρα να μην περάσει, περιμένετε, όχι κουρασμένος,
Αφήστε τους ψεύτες να βρίσκονται, μην συγχωνεύσετε σε αυτούς.
Έξυπνο για να συγχωρήσει και δεν φαίνεται να είναι καλό
Γενναιόδωρες και σοφές άλλοι.

Να σας πω το όνειρο χωρίς να γίνει όνειρο ονείρου,
Και σκέφτονται, σκέψεις που δεν θεσπίζουν.
Πληρούν εξίσου την επιτυχία και την αποτυχία,
Δεν ξεχνάμε ότι η φωνή τους είναι ψευδής.

Μείνετε καλά όταν η λέξη σας
Υπολογίζει το πλούτο, να πιάσει τους ανόητους,
Όταν ολόκληρη η ζωή καταστρέφεται και πάλι
Πρέπει να αναδημιουργήσετε τα πάντα από τα βασικά.

Ποιότητα για να βάλει χαρούμενη ελπίδα
Στο χάρτη όλα όσα έχουν συσσωρευτεί με δυσκολία
Ο καθένας να χάσει και να αρχίσει να γίνεται όπως πριν
Και ποτέ δεν λυπάμαι!

Απομάκρυνση για να αναγκάσει μια καρδιά, νεύρα, σώμα
Σερβίρετε πότε στο στήθος σας
Είναι καιρό όλοι άδειοι, όλα καίγονται.
Και μόνο η θέληση λέει: "Πηγαίνετε!"

Μείνετε απλές, συζητώντας με βασιλιάδες,
Μείνετε ειλικρινείς, μιλώντας με ένα πλήθος.
Να είστε ίσια και σκληρά με εχθρούς και με φίλους,
Αφήστε τα πάντα, στην εποχή τους, θεωρούνται μαζί σας.

Γεμίστε την έννοια κάθε στιγμή,
Ώρες και ημέρες αμείλικτη λειτουργία, -
Τότε ολόκληρος ο κόσμος που δεχτείτε σαν κατοχή,
Στη συνέχεια, ο γιος μου, θα είσαι άνθρωπος!

Rudyard kipling

 Δημιουργία καρτ ποστάλ

***
Είναι καλύτερο να πολεμήσετε με τις αδυναμίες σας όταν υπάρχει υποστήριξη και υποστήριξη κοντά.

***
Μερικές φορές πρέπει να υποστηρίξουμε άλλους ανθρώπους περισσότερους ανθρώπους από τους συγγενείς.

***
Γυρίστε την πίσω την ευτυχία, γυρίζει την πρόσοψη!

***
Η αγάπη δημιουργεί και δεν σπάει, ευχαριστεί και δεν βασανίζει, θεραπεύει και δεν τραυματίζει, υποστηρίζει και δεν ανατρέπει.

***
Θα ήθελα να σας αγκαλιάσω έτσι ώστε να μην ήσασταν τόσο κακό για να σας υποστηρίξει ... αλλά, δυστυχώς, είμαι απλά ένα κείμενο για σας τώρα ...

***
Η ικανότητα ενός ανθρώπου να επιτύχει την επιτυχία και να κατακτήσει κορυφές εξαρτάται άμεσα από την ικανότητα μιας γυναίκας να του δώσει το απαραίτητο κίνητρο, δίνοντας την αγάπη, την υποστήριξη και την εμπιστοσύνη του.

***
Οι φίλοι μπορούν να καθοριστούν από το πόσο θα σας υποστηρίξουν και θα καταλάβουν πότε θα χρειαστούν περισσότερο.

***
Μπορώ να κάνω οτιδήποτε γιατί πιστεύεις σε μένα ...

***
Κανείς δεν θα σας καταλάβει και δεν θα επιτρέψει καλύτερα από εσάς τον εαυτό σας.

***
Ενώ είστε ζωντανοί, έτσι ώστε να μην συμβεί, εσείς.

***
Κάπου καλό ... κάπου κακό ... Απλά χρειάζονται υποστήριξη ... τότε παντού θα είναι ωραία ...

***
Εάν χρειάζεστε ένα χέρι βοήθειας, μην ξεχνάτε ότι τα έχετε ολόκληρα δύο.

***
Είναι αδύνατο να βοηθήσουμε όλους. Βοηθήστε τουλάχιστον για όσους είναι απείρως δρόμοι.

***
"Ο ψυχολόγος δεν κλαίει, δεν χρειάζεται. Υποστήριξη και βοήθεια - Γιατί πρέπει; "... κλέφτες αν αντιμετωπίζουμε τις ψυχές των άλλων ανθρώπων, με τη δική μας ή όχι, όχι;

***
Αν πρέπει να συναντήσετε έναν άνδρα με ένα τεντωμένο χέρι, δεν σημαίνει ότι σκοπεύει να ζητήσει τη χάρη σας, ίσως είναι έτοιμη να σας προσφέρει ένα χέρι στο οποίο μπορείτε να βασιστείτε.

***
Και ακόμα κι αν ολόκληρος ο κόσμος είναι εναντίον του ... και αν ο καθένας λέει ότι δεν είναι σωστός ... ακόμα πηγαίνω, θα το πάρω δίπλα στο χέρι και θα σταθεί στη συνέχεια. Και όχι επειδή είναι κακό ή καλό ... και επειδή - είναι μέρος της ψυχής μου ... και δεν μπορώ να αρνηθώ τον εαυτό μου.

***
Θα υπάρξουν όλα τα σκαμπανεβάσματα, η χαρά των δακρύων και η λαχτάρα στο στήθος, αλλά πιστεύουν ότι θα υπάρξει καλό, παρακαλώ παρακαλώ - Terepi.

***
Απαιτείται υποστήριξη για όλους ...

***
Μια γυναίκα είναι διαφορετική από το γεγονός ότι δεν χρειάζεται καμία υποστήριξη. Συμπεριλαμβανομένου του σουτιέν.

***
Ακόμα κι αν στο εσωτερικό είναι πολύ άδειο - το σιωπηλό των σιωπηλών γροθιές. Μετά από όλα, όταν σκίζετε σε κομμάτια, φαίνονται ευτυχισμένοι - τέχνη!

***
Πριν από την αποθήκευση ενός φίλου, βεβαιωθείτε ότι χρειάζεται αυτή τη σωτηρία. Μπορεί να είναι αυτό που θεωρείτε το πρόβλημα αυτή τη στιγμή γι 'αυτόν - καλό. Παρεμβάσεις κινδυνεύει να στερήσει έναν φίλο ευτυχίας.
Και ο εαυτός σας - ένας φίλος ...

***
Αλλά σίγουρα θα είναι το πρωί όταν ρίχνετε κάτω από την κουβέρτα και κοιτάζοντας τον ήλιο έξω από το παράθυρο θα καταλάβετε ότι όλα δεν είναι τόσο άσχημα)) μετά από όλα, λάμπει για σας!

***
Κορίτσι σταματήσει τα σχέδια κτιρίων για το παρελθόν, θα περιμένετε όχι λιγότερο υπέροχο μέλλον)))

***
Συνειδητοποίησα το λάθος, θυμήθηκα, υποστήριξα τον εαυτό μου και ... αισιόδοξα πήγαν περισσότερο ...

***
Πολύ συχνά, οι άνδρες χρειάζονται ακόμη μεγαλύτερη υποστήριξη από τις γυναίκες. Και πού να το πάρετε, αν ο ίδιος ο ίδιος χρειάζεστε έναν άνδρα ώμο και στοργική λέξη ...

***
Μερικές φορές δεν θέλω να το καταλάβω και να αποφασίσω, δεν θέλω να ψάξω για επιλογές ... χρειάζομαι λίγα λόγια αγάπης και υποστήριξης.

***
Μπορείτε να ξεπεράσετε τα πάντα. Εάν μόνο υπήρχαν στενούς ανθρώπους κοντά!

***
Υποστήριξη άλλης ενίσχυσης ...

***
Έχω τέτοιους φίλους που είμαι μερικές φορές έτοιμος να τους πυροβολήσει. Αλλά αν δεν ήταν, πολύ καιρό θα είχε πυροβολήσει τον εαυτό του.

***
Αυτή η επιτυχία είναι όταν υποστηρίζονται οι άνθρωποι, τα μάτια των οποίων δεν έχετε δει καν.

***
Μερικές φορές είναι πολύ σημαντικό ο Κάποιος να δώσει προσοχή στη διάθεσή σας! Δεν χρειάζεται να κονσόλα, δώστε συμβουλές! Αρκετά που παρατήρησαν την αλλαγή αυτής της διάθεσης!

***
Ο χρόνος θα δείξει. Απλά προσπαθήστε να αισθανθείτε την κατάσταση. Και να αναπτύξει την ικανότητα. Το κύριο πράγμα είναι να λάβετε γνώση. Υποστήριξη στη ζωή. Καλό πράγμα που σας ενδιαφέρει. Η άνεση και η θερμότητα της εστίας δίνει καλή υποστήριξη.

***
Δεδομένου ότι είναι σημαντικό να έχουμε έναν αριθμό ανθρώπου που θα βοηθήσει τη λέξη και το del, θα υποστηρίξει και θα στείλει!

***
Στο τέλος, δεν θα θυμάστε τα λόγια των εχθρών, αλλά η σιωπή των φίλων.

***
Είναι ωραίο να συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν άνθρωποι που είναι έτοιμοι για εσάς.

***
Αν πρέπει να υποστηρίξω, θα αγοράσω τον εαυτό μου ένα κορσέ.

***
Περίπλοκος?! Πάντα δύσκολο! Αλλά αν υπάρχει ένα άτομο στη ζωή σας υποστηρίζοντας και αγαπάτε, μπορείτε να επιβιώσετε τα πάντα ... πάντα !!! Με όπλα μαζί !!!

***
Αν δείτε μπροστά από το φως, δείξτε το φοβάστε το σκοτάδι, επιτρέψτε μου να αγγίξω τη ζεστασιά του πάγωμα ...

***
Έχω τους δρόμους των ανθρώπων που μαζί μου και στις στιγμές της τρομερής θλίψης, και στις στιγμές της τεράστιας ευτυχίας, και τα υπόλοιπα δεν είναι απλά για μένα!

***
Το χειρότερο είναι όταν χρειάζεται πραγματικά υποστήριξη και κάθονται με το τηλέφωνο στο χέρι σας και δεν γνωρίζετε τον αριθμό που μπορείτε να καλέσετε

***
Σας ευχαριστώ, Κύριε, τι, επιτρέψτε μου να ανοίξω την ψυχή, και τώρα το σώζεις, ανοίγοντας τα μάτια μου ...

***
Η σοφία προσπαθεί να υποστηρίξει, ηλίθιο να πέσει.

***
Σήμερα, πολλοί άνδρες θα υποβάλουν μάλλον μια γυναίκα στον πάγκο από τον ώμο ή το λαιμό !!!

***
Πρέπει να αναζητηθεί η υποστήριξη στο άλλο ή σε ένα τσιγάρο. Στον εαυτό του.

***
Καλές λέξεις πάντα ακούγονται μια υπέροχη μουσική για όσους έχουν σκληρά στην καρδιά.

***
Για να φτάσετε σε ηλικία για να βρείτε πνευματική υποστήριξη, πρέπει να το μεγαλώσετε εγκαίρως στα παιδιά σας.

***
Πήραν τα χέρια, θρέχνουν στην επιφάνεια. Καλό πράγμα - το χέρι ενός φίλου. Ούτε υποχρεώνει κανέναν που την εκτείνεται και πολύ παρηγοριάζοντας αυτόν που την κουνάει ...

***
Εάν δεν έχετε τίποτα να δώσετε στην ανάγκη, δώστε κάτι στην καρδιά του. Μια λέξη υποστήριξης μπορεί να φέρει έναν άνθρωπο από την απελπισία.

***
Όπως θέλετε να αγκαλιάσετε κάποιον και να ηρεμήσετε, αλλά όλη την ώρα που πρέπει να αντικαταστήσετε τον ώμο και την απαλότητα.

***
Αυτό το άτομο αποτιμάται, βάζοντας το χέρι του στον ώμο του οποίου, είστε σίγουροι ότι δεν θα πέσετε ...

***
Στη θλίψη, γίνονται εξωφρενικά περήφανοι. Δημιουργούμε την εμφάνιση που δεν χρειάζομαι κανέναν, μόνο είναι τόσο σημαντικό για τον ώμο.

***
Υποστήριξη ορυχείου - καλύτερη καταπραϋντική)))

***
Είναι πολύ σπουδαίο: να έχετε ένα άτομο στη ζωή του, ο οποίος καλεί σε βαθιά κατάθλιψη ... και βάλτε το τηλέφωνο με μια τρελή επιθυμία να ζήσει!

***
Οι άνθρωποι αγαπούν να κατηγορούν, να κατηγορήσουν, να κάνουν τα λανθασμένα συμπεράσματα, αλλά η υποστήριξη και η απλή κατανόηση της κόλασης θα περιμένουν.

***
Σύζυγος σύζυγος - Υποστήριξη και σύζυγος συζύγου είναι υποστήριξη.

***
Υπάρχουν διαφωνίες στην οικογενειακή ζωή, αλλά δεν μπορεί ποτέ να φυτέψει ο ένας τον άλλον, ειδικά σε εθνικό επίπεδο και άλλοι πρέπει να πολεμήσουν πίσω. Τότε όλα θα είναι καλά !!!

***
Όλοι ονειρεύονται μια όμορφη αγάπη, αλλά λίγοι καταλαβαίνουν ότι δεν ξεκινά από τις λέξεις "Εγώ, εγώ, μου, εγώ θέλω" και με την ερώτηση, τι μπορώ να κάνω για σας;

***
Ποτέ μην απελπίζεστε. Υπάρχει πάντα ένα άτομο που μπορεί να σας υποστηρίξει. Το κύριο πράγμα είναι να το διακρίνουμε.

***
Το καλύτερο δώρο από έναν φίλο είναι η παρουσία του και η υποστήριξη σε μια δύσκολη στιγμή.

***
Χάνοντας ισορροπία στη ζωή, μια γυναίκα πρέπει να βρει γρήγορα έναν ισχυρό αρσενικό ώμο - ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κρατήσετε, θα είναι πιο ευχάριστο να πέσει)

***
Υποστήριξη μιας γυναίκας Ένας άνδρας λαμβάνει έγκριση σε αντάλλαγμα με επακόλουθη ικανοποίηση.

***
Αλλά δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ακούτε από την αγαπημένη σας όταν είστε πολύ κακοί, η φράση: "Μην ανησυχείτε, όλα θα είναι καλά! Μετά από όλα, είμαι μαζί σου

***
Υποστηρίξτε την καλή λέξη ενός ανθρώπου που έχει πέσει σε πρόβλημα, συχνά είναι επίσης σημαντικό πώς να αλλάξετε το βέλος στο σιδηρόδρομο εγκαίρως: Μόνο μία ίντσα χωρίζει μια καταστροφή από μια ομαλή και ασφαλή κίνηση στη ζωή.

***
Ένας φίλος είναι μια άλλη πτέρυγα που μερικές φορές λείπουν ...

***
Όταν η σύζυγος υποστηρίζει τον σύζυγό της, η αγάπη του συντρίβει τα φτερά του - γίνεται άτρωτη.

***
"Το έλεος αποτελείται όχι μόνο στην πραγματική βοήθεια, όπως στην πνευματική υποστήριξη του κοντινού. Η πνευματική στήριξη δεν είναι κατά κύριο λόγο στην καταδίκη του πλησίον, αλλά όσον αφορά την ανθρώπινη αξιοπρέπειά του. "

***
Εάν φοβάσαι από την παιδική ηλικία να φοβάσαι, τότε μετά από θα είναι και όχι για αυτό ...

***
"Δεν έχει καμία πιθανότητα," οι περιστάσεις δηλώθηκαν δυνατά.
"Είναι λάθος" - οι άνθρωποι φώναζαν. "Θα πετύχει", είπε ο Θεός ήσυχα.

***
Πόσοι άνθρωποι πρόθυμοι να διδάξουν πόσο λίγες ικανές κονσόλες.

***
Μερικές φορές κάθονται και απολαμβάνετε την ευτυχία κάποιου, ειλικρινά, χωρίς φθόνο ... και έτσι ζεσταίνεται στην ψυχή ...

***
Είμαι κατάθλιψη; Όχι, είναι στην κατάθλιψη, και είμαι μαζί σας στον ιστότοπο :) !!!

***
Μερικές φορές διατηρούμε σε όλους τους ανθρώπους από τους οποίους αναμένεται να λάβουμε υποστήριξη.

***
Κρατήστε για να είστε ευτυχής από το χέρι, ειλικρινά τεντωμένα σε σας σε ένα λεπτό απόγνωση. Και μην ξεχάσετε να τεντώσετε την απάντηση σας.

***
Εκείνοι που με υποστήριξαν όταν έπεσα - τώρα κρατώντας - απογειώμαστε!

Κατάσταση σχετικά με την υποστήριξη

Η γυναίκα αντλεί ζωτική ενέργεια από τη φύση, ένας άνθρωπος παίρνει ενέργεια από μια γυναίκα. Μπορείτε να επιστρέψετε ανάλογα την προκύπτουσα ανταλλαγή ενέργειας με δώρα. Υπάρχει ένα μοτίβο: όλα που δίνονται στη γυναίκα θα επιστρέψουν το αγαπημένο της σε δέκα πλάγια μεγέθη. Αλλά άπληστοι άνδρες κλείνουν το ρεύμα ενέργειας, είναι στάσιμες στις υποθέσεις. Αντίθετα - οι γενναιόδωροι άνδρες κάνουν πολλά: οι γυναίκες τους χωρίζουν εύκολα με την ενέργεια τους για την αγαπημένη τους, και αυξάνει τη δύναμη και την εξουσία του.

Πώς να υποστηρίξετε έναν άνθρωπο;

Οι άνδρες δεν τους αρέσει όταν δίνουν συμβουλές ή συμπάσχουν χωρίς το αίτημά τους. Θέλουν να εμπιστευθούν.Οι άνδρες πρέπει να διεκδικούν συνεχώς. Παίρνουν πολύ ευχαρίστηση, αναζητούν κάτι μόνο. Ένας άντρας αισθάνεται υποστήριξη όταν μια γυναίκα του λέει κάτι σαν: "Πιστεύω σε σένα, ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό μου. Σας εμπιστεύομαι αυτό μέχρι να ζητήσετε ανοιχτά για βοήθεια. "

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι ο μόνος τρόπος για να επιτύχει το επιθυμητό σε σχέση με έναν άνδρα είναι να επικρίνει πότε είναι λάθος και να δώσει συμβουλές όταν δεν τους ρωτάει. Μια γυναίκα συχνά δεν υποψιάζεται ότι μπορεί να προωθήσει έναν άνδρα να κάνει κάτι, Απλά το ρωτάς γι 'αυτό ευθεία, χωρίς κριτική και συμβουλές.Εάν μια γυναίκα δεν αρέσει το πώς ένας άνδρας συμπεριφέρεται, πρέπει να του πει γι 'αυτό, χωρίς να τον καταδικάσει και να μην αναφέρει ότι δεν είναι σωστό ή ότι είναι κακό.

Υπάρχουν τρεις μαγικές λέξεις που μπορούν να υποστηρίξουν έναν άνθρωπο: "Δεν είστε ένοχοι." Όταν μια γυναίκα μοιράζεται με έναν άνδρα με τις θλίψεις του, θα τον υποστηρίξει πολύ, αν λέει: "Εκτιμώ πραγματικά τι με ακούτε. Αν νομίζετε ότι σας κατηγορώ, τότε αυτό δεν συμβαίνει - απλά μοιράζομαι μαζί σας τι νιώθω ".

Το γεγονός είναι ότι ένας άντρας συχνά αντιλαμβάνεται ως κατηγορία ότι η γυναίκα του λέει αθώα για τις chagrigs του - αποκλείει αμέσως την επικοινωνία και επηρεάζει αρνητικά τη σχέση. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η καλή επικοινωνία απαιτεί τη συμμετοχή και των δύο μερών. Ο άνθρωπος δεν πρέπει να ξεχνά ότι οι καταγγελίες δεν κατηγορούν και όταν η γυναίκα παραπονιέται, απλώς προσπαθεί να αφαιρέσει την ένταση, λέγοντας ότι είναι αναστατωμένος. Και η γυναίκα είναι σημαντική για να κατανοήσουμε τον άνθρωπο που τον εκτιμά, παρά όλες τις καταγγελίες του.

Οι άνδρες πολύ λυπημένοι όταν δεν χρειάζεται να λύσει το πρόβλημα, επειδή πρέπει να αισθάνεται καλά με κάθε έννοια. Δίνοντας να καταλάβει έναν άνθρωπο που την βοηθά πάρα πολύ, απλά να την ακούει, η γυναίκα ανοίγει τα μάτια του στη φύση του και ταυτόχρονα του δίνει έναν λόγο για την αυτοεπιβεβαίωση, τόσο πολύτιμη για έναν άνδρα.

Προκειμένου να υποστηριχθεί ένας άνθρωπος, Μια γυναίκα δεν πρέπει να καταστείλει τα συναισθήματά της ή να τις αλλάξει. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μάθει πώς να τα εκφράσει έτσι ώστε ο άνθρωπος να μην αισθάνεται ότι επιτίθενται, κατηγορούνται ή καταδικάζουν. Μια μικρή αλλαγή στην εσωτερική προφορά στην έκφραση των συναισθημάτων είναι σε θέση να δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα!

John Gray

Ότι ένας άνθρωπος θέλει από μια γυναίκα

✔ Θέλω να με ακούσεις, αλλά δεν καταδικάζε.
✔ Θέλω να μιλήσετε χωρίς να μου δώσετε συμβουλές μέχρι να ρωτήσω.
✔ Θέλω να με εμπιστευτείτε, χωρίς να χρειάζεστε τίποτα.
✔ Θέλω να είσαι η υποστήριξή μου, δεν προσπαθώ να αποφασίσω για μένα.
✔ Θέλω να με φροντίσετε, αλλά δεν ανήκετε ως μητέρα στον γιο.
✔ Θέλω να με παρακολουθήσετε, χωρίς να προσπαθήσετε να επιτύχετε κάτι από μένα.
✔ Θέλω να με αγκαλιάσετε, αλλά δεν πιέζετε.
✔ Θέλω να με εμπνεύσει, αλλά δεν είπε.
✔ Θέλω να με υποστηρίξετε σε μια συνομιλία, αλλά δεν μου απαντήσατε.
✔ Θέλω να είστε πιο κοντά, αλλά με αφήνετε προσωπικό χώρο.
✔ Θέλω να ξέρετε για τα μη ελκυστικά χαρακτηριστικά μου, τα αποδεχόταν και δεν προσπάθησε να τις αλλάξει.
✔ Θέλω να ξέρετε ... τι μπορείτε να υπολογίζετε σε μένα ... χωρίς περιορισμούς.

Jorge Bukai.

Φράσεις που μπορούν να έχουν εντυπωσιακό αποτέλεσμα στους άνδρες:

1. Το αγαπημένο μου (αυτό είναι σημαντικό: Μην τρώτε τη λέξη - ακριβά, σε αυτή τη λέξη δεν περιέχει πλέον τις απαραίτητες πληροφορίες. Αντίθετα, είναι μια λέξη σε σχέση με έναν άνθρωπο έχει μια λαμπερή και πλοήγηση).
2. Ισχυρή (νομίζω ότι εδώ σχόλια είναι περιττά)
3. Το πιο γενναίο (το πιο σημαντικό, να πούμε με την πλήρη έλλειψη ειρωνείας)
4. Είστε η καλύτερη (φοβερή φράση, λειτουργεί σχεδόν για όλους τους τύπους ανδρών οποιασδήποτε ηλικίας)
5. Sexy (Ω, ναι!)
6. Smart (εκπληκτική επίδραση - λέξη βόμβας!)
7. Γενοιός (πραγματικοί άνδρες πιστεύουν ότι είναι, ωστόσο, ψεύτικα fideways - επίσης)
8. Umnitsa, καλά κάνει (μη διστάσετε: Τρώτε αυτές τις λέξεις γενναιόδωρα και συχνά, και θα είστε ευτυχισμένοι!)
9. Αξεπέραστα (σε μια συγκεκριμένη περίπτωση)
10. Αναισθητοποίηση
11. Είμαι τόσο καλός μαζί σας (μπορείτε μετά από την εγγύτητα, μπορείτε απλά να κάνετε μια εξαιρετική φράση που δεν συμβαίνει λίγο!);
12. Θα με ξεκινήσετε (και επίσης "εισάγετε" - και να είστε ειλικρινείς, τότε αυτός είναι ένας θησαυρός για στενή σχέση, γάντζο φράσης).
13. Σας λείπει τόσο πολύ (μια καλή φράση, αν βρίσκεστε σε διαχωρισμό).
14. Σας θαυμάζω (χωρίς σχόλιο!)
15. Σ 'αγαπώ τόσο πολύ (συχνά, συχνά, να του πείτε συνεχώς αυτή τη φράση, πιστέψτε με - λειτουργεί!)
16. Μπορείτε να με αναμιγνύετε (παράξενο, αλλά τα αιώνια αγόρια όπως αυτή η τρελή φράση, δοκιμάστηκε μόνος σας!)
17. Μόνο εσείς καταλαβαίνετε (συχνά, με διείσδυση του Intonation, το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικό!)
18. Με ξέρεις από και να (μια θαυμάσια φράση που δημιουργεί εμπιστοσύνη, το κύριο πράγμα δεν είναι να κάνουμε τον αντίθετο τρόπο, αλλιώς δεν θα λειτουργήσει)
19. Είστε ο μόνος για μένα (παρακαλώ το αρσενικό εγώ!)
20. Λατρεύω την αφή σας (ας μάθουν, αγαπητοί και αγαπημένοι, θα είναι χρήσιμο για αυτούς, όπου μια γυναίκα είναι ωραία, και όπου δεν υπάρχει)
21. Για εσάς, είμαι σαν ένα πέτρινο τοίχο (μία φορά την εβδομάδα - εξαιρετική συχνότητα χρήσης)
22. Σας αναπνέω (μπορείτε να αλλάξετε το τέλος στο "Living")
23. Δεν μπορώ να φανταστώ ότι το κάνω χωρίς εσένα (όπως (άνδρες) ονειρεύονται γι 'αυτό, τόσο πιο συχνά, με πιστή intonation και τρυφερότητα στα μάτια.)
24. Δίπλα σε εσάς, είμαι τόσο ήρεμος (το ίδιο αποτέλεσμα που στη φράση με το "πέτρινο τοίχο")
25. Είσαι τόσο χαλαρός (εξελιγμένος συμπλήρωμα)
26. Είμαι τόσο χαρούμενος μαζί σας (μια πανέμορφη φράση, στην οποία διεξάγονται το 90% των εκπροσώπων του αρσενικού πληθυσμού)
27. Δεν θέλω να με έτερα μακριά από μένα (μικρή πρόταση)
28. Δεν μπορώ να σε αγαπώ (οι ψυχολόγοι λένε ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις υπέροχες κυρίες κοιτάζουν στον καθρέφτη, πράγμα που σημαίνει ότι λειτουργεί!)
29. Θα σε αγαπώ για πάντα (δεν χρειάζεστε ένα Pathos, είναι καλύτερο να το πω - "πάντα")
30. Μου λείπουν τα χέρια σας (εξαιρετική φράση που είναι 100% που εργάζεται όταν βρίσκεστε σε διαχωρισμό)
31. Ζητώ συγγνώμη (έργα για όλα τα 100, δεν χρειάζεται να αγαπάς να τον συγχωρήσει, μιλήστε 150 άδειες λέξεις, καλύτερα να μου πείτε)
32. Είσαι τόσο ακόρεστος (άνδρες ονειρεύονται να είναι έτσι, γι 'αυτό αφήστε τους να το πούμε!)
33. Είμαι τόσο μοναχικός χωρίς εσένα (καλή ενέργεια, συχνά τον λέω αυτό μέσω τηλεφώνου, με γράμματα, SMS)
34. Δεν μπορώ να σας περιμένω όταν σας βλέπω (λογικό, αξίζει να δοκιμάσετε, πιθανότατα, θα "φάει")
35. Σας λείπει τόσο πολύ (μέσω τηλεφώνου, σε μια επιστολή - ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα)
36. Δεν χρειάζομαι τίποτα εκτός από την αγάπη σου. (Ναι, Ναι, δροσερή διατύπωση, εδώ υπονοεί ότι το χρειάζεται, τι υπάρχει, χωρίς αυτοκίνητο, διαμερίσματα και άλλα πράγματα.)
37. Σας εμπιστεύομαι σε όλα (καλή φράση, έργα)
38. Θα πάω μετά από εσάς στην άκρη του κόσμου (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε "γη", "πλανήτες")
39. Είστε ο πρίγκιπας μου σε ένα λευκό άλογο (ή στο Mercedes. Χρησιμοποιείτε μόνο σε σχέση με ένα στενό άτομο)
40. Ακριβώς να είμαι μαζί μου (ναι, αυτοί, αυτά τα αγόρια, εξακολουθούν να πιστεύουν στο "just")
41. Είμαι τόσο ευγνώμων για όλα όσα κάνατε για μένα (καλά έργα, αποδεδειγμένη φράση, εργάζεται 100 τοις εκατό)
42. Θέλω να είμαι μαζί σου για πάντα (παράξενα αρκετό, παρά με κάποιο pathos, αυτή η φράση, στην οποία πολλοί άνδρες βρίσκονται σε εξέλιξη. Δοκιμάστε)).
43. Θέλω να ξυπνήσω δίπλα σας κάθε πρωί (Chic μαγνήτης, νόμος, κορίτσια!)
44. Θα σκοτώσω από την ιδέα του χωρισμού από εσάς (μερικές φορές είναι δυνατό, αν είναι σπάνια και στην περίπτωση!)
45. Ποτέ δεν αγαπούσα κανέναν! (Μην μιλάτε πολύ συχνά και τότε ο άνθρωπος αρχίζει να σκέφτεται, και υπήρχαν πολλοί από αυτούς, αυτοί είναι οι πιο "κανείς", και τι έλκεται, αλλά ξαφνικά ...; Λοιπόν, καταλάβετε! )
46. \u200b\u200bΞέρεις πώς να είσαι τόσο απαλή (εξαιρετική φράση, αφήστε τους να πιστέψουν και να γίνουν πιο τρυφερά, Μαλένα!)
47. Τα φιλιά σας μειώνουν τρελό (αφήστε το δύσκολο)
48. Πάω τρελός όταν με κοιτάς τόσο πολύ (ας δούμε όλο και πιο προσεκτικά, το χρησιμοποιούμε μόνο)
49. Όταν με αφήνεις τόσο άσχημα (μερικές φορές, αλλά όχι πολύ συχνά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε)
50. Δεν μπορούσα να ονειρευτώ ότι θα μπορούσα να σας συναντήσω (ναι, φράση-γάντζο)
51. Η ζωή μου έχει γίνει φωτεινή όταν σας γνώρισα (αποτελεσματικά, αξίζει να χρησιμοποιήσετε)
52. Χάω τις λέξεις να εκφράσω πώς σε αγαπώ (φράση ελαφρύτερα στις σχέσεις, μιλήστε μία φορά την εβδομάδα ή λίγο λιγότερο συχνά)
53. Είστε ο άνθρωπος των ονείρων μου (Ω ναι! Λογική ολοκλήρωση αυτής της αξιόλογης λίστας φράσεων, συχνότητα - περίπου μία φορά κάθε 5-7 ημέρες, όχι περισσότερο από).